Arrangørseminar. AOOK 1. April 2019

Like dokumenter
Arrangørseminar. AOOK 19. Mars 2018

Seminar for TD-er og løypeleggere 4. april 2016

Norsk orientering Kompetansehelg. Løypelegging. Gardermoen 21. og 22. november 2015

Tema for seminaret: Arrangørseminar

Gode og attraktive o-løp TD-funksjonen

Lillomarka O-lag inviterer til Gromløpet og KM langdistanse 29. august og KM-stafett 30. august Felles informasjon begge dager

Riktige løyper for barn og ungdom. N, C og B nivå. Orientering skal være gøy!

Lagledermøte mandag 25. september på Idrettens hus Ullevål stadion - Presentasjoner AKERSHUS OG OSLO ORIENTERINGSKRETS

Kretsledermøtet 16. nov. 2018, GB og LK Klasse- og løypetilbudet for barn og ungdom

8. 9. april Merket fra E6 ved Sykehuset i Østfold på Kalnes (Avkjørsel nr. 8 fra E6). 5 km nordøst for Sarpsborg.

På fast underlag begge dager m å gå til arena. Parkeringsavgift på kr 25,- for helgen er i startavgift.

MIDTSOMMERSPRINTEN MIDTSOMMERLØPET CAMP STOKKE CAMP OSLOFJORD 16, 17. OG 18. JUNI 2017 MIDT I VESTFOLD

Info om Ungdomsløp. Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen?

Haugesund IL Orientering Informasjon til løypeleggere 2019

Veiledning for arrangører av lokale løp og veiledning for løypelegging

INDRE ØSTFOLD OK og OK MOSS inviterer til. Østfold O-weekend. 26. april 28. april 2013

Innbydelse. Velkommen til. Sørlandsgaloppen i Skien juni

Kristiansand Orienteringsklubb ønsker velkommen til NM-natt, NC-mellomdistanse og KOK-2-dagers i Kristiansand 31/3-2/4 2017

Arrangementsregler. for lokale o-løp i Salten

Innbydelse. Grue IL orientering inviterer til O- helg på Finnskogen september 2013.

KM-sprint / KM-sprint-stafett Hordaland Orienteringskrets Søndag 18. mai 2014

INSTRUKSER FOR STYRE OG RÅD I VESTFOLD ORIENTERINGSKRETS

UNGDOMSLØP VEILEDER

Terrenget er middels kupert østfoldterreng med noe grøntområder. Kartet er sist revidert i 2016.

Midt-Norsk Mesterskap Oppdal, august Innbydelse

Norgescup i Nord-Østerdal

Innbydelse. Velkommen til. Sørlandsgaloppen i Skien juni

KM mellomdistanse og KM stafett

PM KM Nordland Orienteringskrets med innlagt Barents Games Sprint og Langdistanse 2.-3.september 2017 Bodø

Unionsmatchen juni

Innbydelse Midnattsolgaloppen 28.juni-2.juli 2017

NORSK O-FESTIVAL 2015

Asker Skiklubb inviterer til NM i orientering september 2014

Nydalens Skiklub inviterer til NM i Orientering september 2012

Innbydelse til KM Nordland Orienteringskrets med innlagt Barents Games Sprint og Langdistanse 2.-3.september 2017 Bodø

PM for Veteranmesterskapet og Modum 2-dagers september 2016.

Innbydelse Fredag 5. juli søndag 7. juli 2019 Røros Os Dalsbygda

Velkommen til NM-uka i orientering Vegårshei, september 2018

Innbydelse. Generell informasjon. Program: Påmelding: Etteranmelding. Frol IL innbyr til løpshelg i Levanger mai 2010.

Løypelegging del 3 Løypelegging i stafetter

1. Målsetninger og ledelse av Norgescup

Riktige løyper positive opplevelser. Dag Ausen og Thore Kornmo, Porsgrunn o-lag

PROTOKOLL KRETSTINGET 2018 AKERSHUS OG OSLO 0-KRETS. Onsdag 7. FEBRUAR 2018 KL 1800 Kantina til NIF, Ullevnlstadion

Innbydelse. Velkommen til Sørlandsgaloppen juli 2011 i. Skien Fritidspark og Drangedal Bygdetun. Program for Sørlandsgaloppen 2011

Stein Turtumøygard. Tormod Strand og Morten Karlsen. Stein Turtumøygard og Per Hermann Krøger. Tormod Strand og Gro Hege Ludvigsen.

Sarpsborg OL og Halden SK innbyr til Nasjonale løp Vårspretten, Vårstafetten og SOLRenningen april 2015

NORSK O-FESTIVAL 2015

LAGLEDERMØTE I ØSTFOLD ORIENTERINGSKRETS Dato: Onsdag 25.september 2013 Tid: Kl. 19:00 Sted: Idrettens hus, Østfoldhallen

8. 9. april 2017 VÅRSTAFETTEN / VÅRSPRETTEN / SOLRENNINGEN

Mjøs-O har gleden av å invitere til NAMMO-CUPEN 2019

Innbydelse Midt-Norsk Mesterskap Orkdal fredag 28.-søndag 30. august

Nærløpskarusellen 2013 Suksessen med Sprintkampen fortsetter! Nå med plasseringspoeng for de under 17år og over 60 år i samme klasse.

Kretsledermøtet Norges Orienteringsforbund. Quality Airport Hotel, Gardermoen 16. november Sakliste og tidsplan

1. Målsetninger og ledelse av Sport8-Norgescup

Byåsen IL Orientering INFO FOR REKRUTTER 2017

Innbydelse Løp 1 og løp 2 Sommerløpene i Nord-Østerdal 2016

Sak 7 Vedtakssaker. 7.1 Konkurranseregler 7.2 Orientering - regler for NM og HL 7.3 Kartregler. Dag Ausen, NOFs styre

Innbydelse. Midt-Norsk Mesterskap og. Norgescup i orientering Stjørdal og Meråker august 2014

PM Felles opplysninger begge dager

Ålgård Orientering inviterer september til. Tour de Orientering. og Rogalandsranking nr. 8 & 9

Prøv å se for deg samlingsplassen med fullt av folk og prøv litt med forskjellige alternativer.

NM sprint og 27. mai 2018 Individuelt: Arena Badedammen Stavanger Stafett: Arena Maxi Storsenter Sandnes

Sak 42/2016 Godkjenning av saksliste og innkalling President Astrid Waaler Kaas ønsket velkommen til styremøte nr

Sport8-cup og løp for alle!

ORIENTERINGSLAGET TØNSBERG OG OMEGN ØNSKER VELKOMMEN TIL NM-UKA I ORIENTERING SEPTEMBER 2019

Løten o-lag ønsker velkommen til årets 4. løp i RingAlm cup 2015, fjelletappen.

INFORMASJON FOR REKRUTTER

PROTOKOLL KRETSTINGET 2017 AKERSHUS OG OSLO 0-KRETS. Onsdag 8. FEBRUAR 2017 KL 1800 Kantina til NIF, Ullevalstadion

PM Publikumsløp. Fredag 31. mars Velkommen til sesongstart i Kristiansand

HSB-CUP ORIENTERING 2013

Innbydelse O Festivalen 2012

Registrere løp i eventor

Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den september.

PROTOKOLL KRETSTINGET 2010 AKERSHUS OG OSLO O-KRETS. ONSDAG 16. FEBRUAR 2011 KL 1800 IDRETTENS HUS, Ekeberg

INSTRUKSER FOR STYRE OG RÅD I VESTFOLD ORIENTERINGSKRETS

Innbydelse til SG2018 (Ajourført 29.mai)

Stavanger OK og Sandnes IL inviterer til Norgesmesterskap i orientering - sprint

Innbydelse. OL Trollelg inviterer til NM helg i Trøndelag.

1. Målsetninger og ledelse av Sport8-Norgescup

PM Tour de Orientering

Hemingsprinten med finale i Trimtex-cup

Østfold O-weekend april På plass begge dager

LØRDAGSKJAPPEN Lørdag 22. April 2006

1. Målsetninger og ledelse av Sport8-Norgescup

Løypelegging del 2 Momenter i en langdistanse o-løype

Ålgård Orientering inviterer til. Tour de Orientering april for tiende gang. Prolog teller i sammendraget for alle jaktstartklasser.

Referat høstmøte Buskerud skiskytterkrets, Sole hotell Noresund,

KM-stafett Hordaland 2011

O Helg på Finnskogen med NM jr. Stafett. 20, 21 og 22. september Arrangør Hovedsponsor Grue IL Orientering

Mellomdistanse (WRE), nattsprint og langdistanse (jaktstart)

SMAALENENELØPET SØNDAG 3. MAI 2009 SPYDEBERG - BARE 45 KM FRA OSLO

Ungdomsløp 1 september 2016: Hoeggen skole

etiming og eventor i AAOK karusellen

April 2018 VÅRSPRETTEN og SOLRENNINGEN

Fossum Idrettsforening

Søndag 26. mai - Hjalmarløpet Hjalmarløpet og Norgescup mellomdistanse med testløp til jr. VM

PROTOKOLL FRA KRETSTING I AKERSHUS OG OSLO O-KRETS TIRSDAG 12. FEBRUAR 2008 KL IDRETTENS HUS, EKEBERG

PINSESPRINTEN lørdag 7. juni LØVSPRETTEN søndag 8. juni ELGDILTEN - mandag 9. juni

Innbydelse til. Nordnorsk mesterskap i Orientering Langdistanse og Stafett juni Mo i Rana

Vedlegg 2 Endringsforslag konkurransereglene

Transkript:

Arrangørseminar AOOK 1. April 2019 1

Tema for seminaret: Oppgaver for teknisk delegerte (og arrangører, gjennomgang av veiledning og kontrollskjema Ulike elementer i kvalitetssikring av arrangement: VDG (Vegetasjon, Dyreliv og Grunneier) Kart Løyper 2

Før vi starter Deltagerne presenterer seg Navn, klubb og funksjon(er) i klubb eller i kommende arrangement Oppfordring: Vær aktiv underveis! Spør når du lurer på noe! Kommenter når du vil dele! 3

TD-arbeid i AOOK 4

Teknisk delegerte Akershus og Oslo orienteringskrets 2019 Dato 23.03.2019 01.05.2019 Trimtex cup Unionsmatch uttak Arrangør Løp Ansvarlig for å oppnevne TD Nei Lillomarka Gromløpet Koll Petter Fure Nei Ås-NMBU Kvist-Kvaset Kolbotn & Skimt Geir Trøan 04.05.2019 x Kolbotn & Nei Vårløpet Måren Morten Karlsen Skimt 05.05.2019 Ja x Raumar Romeriksløpet Nittedal 11.05.2019 Nei Oppsal 15-Stafetten Nydalen Maria Jonsson 12.05.2019 x Knut Valstads Assaf Bar-Nathan Nei Oppsal Lillomarka minneløp 14.05.2019 TD Navn Ja IL Tyrving KM Sprint Heming Øystein Østermann 19.05.2019 Ja Fossum Fossum-løpet Oppsal Bent Erik Skaug 02.06.2019 Ja Fet Huldersprinten Lillomarka Stein Blomseth 10-11.8.2019 Nei Lillomarka NightHawk Raumar Ståle Sønsterudbråten 18.08.2019 Ja Heming Heming-løpet Asker Hilda Øfsthus 24.08 Ja Asker KM Lang Tyrving Arne Tiltnes 25.08.2018 Nei Asker KM Stafett Fossum Nils Eddie Hæstad 31.08.2019 Ja Nydalen Nydalten Oppsal Petter Fure 08.09.2019 Ja Nittedal KM Mellom Fet Øyvind Helmersen 15.09.2018 Ja Måren Folloløpet Ås Linus Olhans

Uttak Unionsmatch og Trimtex Cup 2019 Uttak unionsmatch: Lørdag 4/5 Kolbotn &Skimt Lang Vårløpet Søndag 5/5 Raumar Mellom Romeriksløpet Søndag 12/5 Oppsal Lang Knut Valstads minneløp Trimtex-løp: Søndag 5/5 Raumar Mellom Romeriksløpet Tirsdag 14/5 Tyrving Sprint KM Sprint Søndag 19/5 Fossum Lang Fossumløpet Søndag 2/6 Fet Mellom Huldresprinten Søndag 18/8 Heming Mellom Hemingløpet Lørdag 24/8 Asker Lang KM Lang Lørdag 31/8 Nydalen Mellom Nydalten Søndag 8/9 Nittedal Mellom KM Mellom Søndag 15/9 Måren Mellom Folloløpet (Finale)

Veiledning for kontroll av kretsløp i Akershus og Oslo Orienteringskrets. Teknisk delegerte ( TD ) oppnevnes av Teknisk råd i kretsen blant kandidater foreslått av kretsens arrangørklubber. TD`s oppgave er i samarbeid med løpsleder og løypelegger å kvalitetssikre arrangementet og påse at det arrangeres i henhold til konkurransereglene. TD har taushetsplikt om terreng, kart, løyper og andre forhold som kan gi deltakere konkurransefortrinn. 7

Teknisk delegert skal som et minimum utføre følgende oppgaver: 1.Sjekke at det er innhentet samtykke til samlingsplass, startsted og parkering og at det tas hensyn til vegetasjon og dyreliv i henhold til VDG-avtalen, se punkt 14 i konkurransereglene. Sørg for at dette er dokumentert i skjema som følger kartet. 2.Påse at innbydelse og PM gir tilstrekkelig informasjon til løperne. Krav til innhold i innbydelse og PM framgår av konkurransereglene, henholdsvis punkt 22.3 og 22.5. 3.Kontrollere at løype- og klassetilbudet dekker alle aldre og ferdighetsnivåer, se punkt 16. Det er viktig å merke seg at det skal være tilbud om åpne løyper med direktepåmelding for alle ferdighetsnivåer. Videre skal det være tilbud om følgende klasser på B-nivå: D/H15-20B og D/H21-B. Prøveordning: Se egen veileder

Teknisk delegert skal som et minimum utføre følgende oppgaver (2): 4. Sjekke kartkvaliteten og at kartet er godkjent av kretsen, Konkurransereglenes punkt 18.1.2 og regler for kartarbeid punkt 8. Det skal kontrolleres er at kvaliteten på løpskartet, som løperne får utdelt, blir tilfredsstillende. Regler for kartarbeid 8.3: «For å kunne benytte annet enn offsettrykk til K-løp må kartet trykkes av en autorisert produsent.» Se mer informasjon på http://www.orientering.no/om-idretten/kart/printav-kart/

Teknisk delegert skal som et minimum utføre følgende oppgaver (3): 5.Kontrollere at løypeleggingen er tilpasset øvelse (langdistanse, mellomdistanse eller sprint ). Mellomdistanse: Avhengig av klasse, 50-100 % av løypelengdene for langdistanse. Orienteringsteknisk krevende med fokus på finorientering og retningsskifter. Veiledende vinnertider for mellomdistanse: D/H 13-16: 20-22 min. D/H 17-20: 25 min. D/H 21-34: 35 min. D/H 35-49: 25 min. D/H 50-: 20-22 min.

Langdistanse: Variasjon mellom ulike orienteringsteknikker med veivalgsalternativer og innslag av langstrekk. Sprint: Postene kan være enkle og det skal være mulig å holde tilnærmet maksimum løpshastighet gjennom hele løypa. Veiledende vinnertid for sprintløp er 13-15 min. Informasjon om løpskategorier finnes i IOF`s konkurranseregler punkt 16.9 og appendix 6. http://orienteering.org/wp-content/uploads/2010/12/competition- Rules-for-IOF-Foot-Orienteering-Events-2016.pdf Se også IOF-skriv om løypelegging: http://orienteering.org/wp-content/uploads/2010/12/guidelinesfor-course-planning-world-class-events_v2.pdf

Teknisk delegert skal som et minimum utføre følgende oppgaver (4): 6.Kontrollere at løypenes vanskelighetsgrader oppfyller kravene til de ulike nivåene A, B, C og N, med særlig fokus på B, C og N-løypene. N: Løypa legges langs ledelinjer (veg/sti/bekk/åpen myr). Ved mangel av ledelinje skal det merkes. C: Løypa legges fortrinnsvis langs ledelinjer. Postene kan legges litt vekk fra ledelinjene, men det skal være oppfangende detaljer rundt postene. B: Løypa skal være relativt enkel med oppfangende detaljer i nærheten bak postene. Postdetaljene skal være lesbare og tydelige.

Teknisk delegert skal som et minimum utføre følgende oppgaver (5): 7.Kontrollere postplassering og postbeskrivelser før løypene trykkes. 8.Påse at arrangøren organiserer gjennomløping før start på løpsdagen. Alle poster skal besøkes og alle stemplingsenheter skal kontrolleres. 9.Påse at deltakerne i N-åpen ikke får tid og D/H-10 ikke rangeres og at reglene for utdeling av kart på forhånd overholdes, punkt 22.8. 10.Påse at reglene for premiering, særlig for de yngste klassene, overholdes. Se konkurransereglene punkt 22.15 og forskrifter for påmelding, premiering og resultatsservice 11.Hvis løpet inngår i Trimtex-cup, skal TD sette seg inn i og påse at arrangøren følger regler for Trimtex-cup, disse finnes på AOOK`s hjemmeside: http://orientering.no/kretser/akershus-ogoslo/aktivitet/trimtex-cup/

Utprøving av nytt klasse- og løypetilbud i 2019 Bakgrunn og målsetting Etter vedtak på forbundstinget mars 2018, ble det nedsatt en arbeidsgruppe som skulle se på klassetilhørighet og løypetilbudet for barn og ungdom og legge det fram for kretsledermøtet (KLM) høsten 2018. Hovedhensikten med et nytt/endret klassetilbud er å få flere nybegynnere, spesielt barn og ungdom, til å delta i o-løp og få en raskere mestringsfølelse og en enklere overgang til ordinære klasser. I Norsk Orienterings Strategiplan 2018-2020 er flg. punkt vedtatt: - Klasse- og løypetilbudet skal legges til rette for barn og ungdoms mestring og utvikling. Arbeidsgruppa la fram et velbegrunnet forslag på KLM og fikk tilslutning til at forslaget med noen mindre justeringer kan testes ut allerede i 2019. Forslaget til KLM med begrunnelse og protokollen fra KLM kan leses i helhet på forbundets hjemmeside.

Utprøving av nytt klasse- og løypetilbud i 2019 (2) Forbundsstyret og regelutvalget har gitt sin tilslutning til å bruke 2019 som et test-år før det deretter gjøres endelig vedtak og nødvendige justeringer på KLM i november 2019. Vi vil oppfordre og oppmuntre alle arrangører til å teste ut det nye klasse- og løypetilbudet. Det vil fortsatt være mulig å benytte dagens klasse- og løypetilbud så det nye forslaget må ikke oppfattes som et krav, men en god mulighet til å prøve ut noe nytt. Å legge gode løyper på riktig nivå vet vi at er en utfordring for mange arrangører. Vi oppfordrer alle løypeleggere til å benytte brosjyren Riktige løyper for barn og ungdom der man får en god beskrivelse og forklaring til løypenivå. Forbundsstyret er opptatt av å gjøre det enkelt for både arrangører og deltakere ved utprøving av de nye utviklingsklassene, dette også mht påmeldingsavgift og premiering. Flg. skal gjelde for de nye utviklingsklassene i teståret (Utvikling N, C og B): - Det tas lik påmeldingsavgift tilsvarende som for N-åpen - Ingen etteranmeldingsavgift - Deltakerpremie til alle opp til og med 16 år (kan være lik for alle)

Utprøving av nytt klasse- og løypetilbud i 2019 (3) Alle arrangører kan fritt teste ut det nye klasse- og løypetilbudet i 2019 Forbundet har gjort tilpasninger av klasser i Eventor. Både nåværende og nye klasser er lagt til slik at de kan lastes opp ved opprettelse av arrangement. Følgende er gjort i Eventors klasseregister: - Klasse -10 er endret til 9-10 (hovedklasse, en for hvert kjønn) Nye klasser er laget som direkteklasser (betyr at en kan melde seg på uten klubbtilhørighet) - Utvikling N (10-20 år, felles klasse begge kjønn) - Utvikling C (10-20 år, felles klasse begge kjønn) - Utvikling B (12-20 år, felles klasse begge kjønn) Tidtaking og visning av resultater i yngre klasser og Utviklingsklasser Som en konsekvens av og tilpasning til «NIFs Barneidrettsbestemmelser» så er det behov for å presisere presentasjon av resultater i o-løp. - For klasse N-åpen skal det i alle resultatlister kun stå «deltatt». - For klasse D/H -10 eller klasse D/H 9-10 skal alle resultater være «urangert». Det samme gjelder for de som benytter de nye Utviklingsklassene (U-N, U-C, U-B).

Utprøving av nytt klasse- og løypetilbud i 2019 (4) Evaluere erfaringer fra 2019 Det vil bli lagt opp til en bred evaluering på bakgrunn av erfaringer fra testing av de nye klassene i 2019. Det vil forhåpentligvis gi et bedre grunnlag for mulige justeringer og tilpasninger og et forslag til endringer i konkurransereglene som kan legges fram til vedtak på KLM høsten 2019. Det er pr i dag ikke gjort vedtak om justeringer i nåværende konkurranseregler. Det vil være mer riktig å gjøre dette på grunnlag av utprøving og erfaringer og regelutvalget i forbundet vil følge opp dette arbeidet. Forbundet vil benytte sine informasjonskanaler for å informere om det nye klasse- og løypetilbudet. Vi ber også om at klubber og kretser bidrar til å gjøre dette godt kjent. Er det spørsmål til det nye klasse- og løypetilbudet og til ordningen med utprøving / testing i 2019, så er det bare å ta kontakt med en av flg.personer: Jan Arild Johnsen, arrangementsansvarlig, JanArild.Johnsen@orientering.no Bernt Myrvold, regelutvalget i forbundet, bernt.o.myrvold@borregaard.com Lene Kinneberg, arbeidsgruppen nytt klasse- og løypetilbud, lene.kinneberg@orientering.no

AOOK s (forenklede) kontrollskjema 18

Hvordan gjøre en god TD-jobb? Noen råd: Ta kontakt med arrangør så tidlig som mulig og inviter gjerne deg selv til et planleggingsmøte TD-arbeid er et samarbeidsprosjekt med arrangør Gjør deg kjent med regler og annet som du ikke er så sikker på Tenk på hvordan du som o-løper vil at et o-løp skal være 21

Kvalitetssikring av o-arrangement, forts Noen elementer VDG (Vegetasjon, Dyreliv og Grunneier) Kart Løyper 23

Kvalitetssikring av o-arrangement, forts Noen elementer VDG Kart Løyper 24

1. Kvalitetssikring av o-arrangement, forts Noen elementer VDG Kart Løyper 25

Løypelegging http://www.orientering.no/media/filer_public/02/d9/02d9ce53-d416-492a-a796- a5864cd15590/nof_riktige_loyper_for_barn_og_ungdom_2016.pdf

Løypelegging Mange lysark er hentet fra Håkon Løvli s presentasjoner på tre ulike løypelegger-seminar i 2015 og fra Dag Ausen s presentasjon fra løypeleggingsseminar på Kompetansehelgen 2017 28

«Pensumlitteratur» http://orientering.no/media/filer_public/02/d9/02d9ce53-d416-492a-a796- a5864cd15590/nof_riktige_loyper_for_barn_og_ungdom_2016.pdf

Viktig utgangspunkt: Sørg for at valg av arena, startplass og terrengutnyttelse gjøres med tanke (også) på N- og C-løyper! 35

Planlegging av trasèer for N- løyper

Kartet må være riktig for de yngste De færreste leser PM og ser ikke på kartoppslag (eks. er H12 i O-ringen) Faktisk grense for hogst

N-løyper

N - løyper N-åpen, D/H 11-12N, D/H 13-16N, D/H 17N En N-løper forventes å kunne: - Ferdes i terrenget - Forstå de grunnleggende karttegnene - Orientere kartet - Orientere etter ledelinjesystemet - Ta korte avstikkere fra ledelinjesystemet

N - løyper forts. I konkurransereglene: 16.2.2: N-åpen og H/D-10 kan ha flere korte sløyfer med ulik vanskegrad. Hver sløyfe kan løpes flere ganger. 16.5.1: Det skal være klassetilbud for direktepåmelding på alle vanskelighetsnivå i Na og K løp. Merking av strekk kan være en god løsning i terreng med ikke sammenhengende ledelinjer. Startplass nær samlingsplass (om mulig)

N-åpen og 11-12N i samme løype

C - løyper

C - løyper D/H -10, D/H 11-12, D/H 13-16C, D/H 17 C En C-løper forventes å kunne: - Gjøre enkle veivalg - Kompassteknikk hvordan bruke kompasset - Kutte mellom ledelinjer - Finorientere på korte strekk med kompass - Grov retningsorientering inntil 2-300 meter mellom ledelinjer - Grunnleggende høydekurveforståelse (kolle, hvor det går opp og ned) - Forstå hva holdepunkter er - Forstå og bruke angrepspunkt (siste sikre) - Enkel avstandsbedømming

C - løyper forts. Erfaringen er at det er få løpere i D/H 11-12N kanskje er det for mange som løper D/H 11-12 «for tidlig» (for der løper klubbkompisen). D/H -10 bør de ha samme løype som D/H 11-12? Snilt 1. førstestrekk anbefalt for alle klasser for å komme inn på kartet. (Nok stress allikevel)

C løype?..og for hvilke aldre?

C - løyper for ulike aldre

B-løyper

Alderstilpassing av A-løyper

De ulike øvelsene For beskrivelse av de ulike øvelsene, se IOF-skriv om løypelegging: http://orienteering.org/wp- content/uploads/2010/12/guidelines-for-course- Planning-World-Class-Events_v2.pdf

Mellomdistanseløyper Skal det bare være postplukk? Bør ikke være en kort langdistanseløype Variasjon er mest utfordrende Legg gjerne inn et litt lengre «veivalgsstrekk» Husk at også yngre klasser skal ha mellomdistansekarakter og dermed også kortere løyper enn «vanlige» løp.

Sprintløyper Store krav til kartet Store krav til løypelegger (Alt kan skje) Grunneiere Trafikksikkerhet Vakthold (passe på postene og trafikken) Mye bruk av merkebånd?? Kan vi tåle litt slump i vanlige løp?

Prinsipp for sprintløyper Fart -> «Terrenget» skal ha svært god løpbarhet! Veivalg -> Løpet skal avgjøres på veivalg, ikke på postene! Stress -> Løperne skal gis nok utfordinger Rettferdighet (Fairness, fairness, fairness!) -> Kartet skal være lesbart i full fart og «lureposter» skal ikke brukes!

Gode sprintløyper kan legges i et «veikryss i Telemark»!

Hvordan bedømme om en sprintløype er god? For A-/E-nivå: Sum > 20: God løype med tilstrekkelig med utfordringer Sum < 15: Sannsynligvis litt for enkelt Hentet fra: IOF s Guidelines-for-Course-Planning-World-Class-Events

Hvordan bedømme om en sprintløype er god?

Langdistanse Viktigste prinsipper: Så mange veivalgsstrekk som mulig «Enkle» poster, ikke slump Variasjon; deler med mellomdistansepreg Fysisk krevende

Langdistanse

Langdistanse

Stafett Mellomdistanseliknende løyper Rettferdig spredning, mulig å «komme i fra» de andre Like lange (tidsmessig) gaflinger Bruk et begrenset antall gaflingsvarianter Ugaflet siste del av sisteetappe Uheldig gaflingsforskjell

Postplasseringer Uansett terrengtype: Gjem aldri postene bort! Nybegynnerposter må henge tydelig, øvrige poster bør henge like høyt (eks. underkant skjerm i knehøyde) Husk at aldri er postene så klart og tydelig plassert som i et VM, og aldri er de så bortgjemt som i klubb-o-løp av mer tvilsom karakter. En post skal være like lett synlig enten det allerede er en løper der, eller ikke.

Oppsett av postenhet Løpsretning Brikka skal kunne legges på i «fartsretningen», enten du er venstre- eller høyrehendt! Det skal være mulig å passere posten på begge sider!

Løypelegging i OCAD og Purple Pen Kurshefte fra NOFs kurs under Kompetansehelgen 2015 kan lastes ned her: http://www.kartarkiv.no/kurs/ocad-kurs.pdf Purple Pen kan lastes ned gratis fra purplepen.golde.org

Finpuss i løypetegning

Bruk av overtrykkseffekt Uten overtrykk Med overtrykk

Samarbeidspartnere Bruk TD (kontrollør) som sparringspartner = involver TD tidlig Oppnevnes det ikke TD (løpet er for lite (karusellløp e.l)) da kan det være lurt med en «klubbkontrollør».

Løpsadministrasjon og tidtaking 88

Lover og regler http://www.orientering.no/forbund/lover-og-regler/ 89

Nyttig lesestoff for både arrangør og TD Oppdatert 2016 Finnes på http://www.orientering.no/arrangor/sider/default.aspx 90

www.flexolop.no 91

Om Arrangørveileder Om forfatteren: Bernt O. Myrvold, erfaring som arrangør eller løypelegger i o-løp med fra 20 til 2000 deltagere, og 2 til 200 arrangører, og kontrolløroppgaver ved kretsløp, nasjonale løp, NM og internasjonale mesterskap. Ansvar for koordinering av kart og løyper i VC 2018 og VM 2019. 92

Arrangørveileder innhold 93

Skjematisk tidsplan for forberedelser og gjennomføring 94

Tidsrom for ulike faser for ulike løpstyper 95

Bemanning for ulike løpstyper/- størrelser 96

Bemanning for ulike løpstyper/- størrelser (2) 97

Bemanning for ulike løpstyper/- størrelser (3) 98