ÅRSMELDING FRA HÅNDBALLSTYRET SESONGEN 2014/2015 Håndballen i Hegra har hatt en veldig god sesong, med mange aktive spillere, trenere, lagledere og ikke minst publikum. Det har vært mange fine dager i hallen både i treningstid og under kampdager. Vi har hatt omtrent 100 aktive spillere denne sesongen, fordelt på åtte lag. - J 10 - G 10 - J 11 som har stilt med 2 lag - J 12 samarbeidslag med Fram - G 12 - G 14 - G 16- startet som samarbeidslag med Varden. De fleste Varden- spillere har i løpet av sesongen gått over til Hegra. Vi startet sesongen med å dra på Røros- cup med alle lagene. Ei helg som var utrolig inspirerende for alle de som var med. Veldig artig at mange foreldre var med og styrte showet på tribunen. Tror de fleste fikk med seg at Hegra var på plass denne helga. Lagene har i løpet av sesongen trent både i gymsalen på skolen, og i hallen, dette har fungert bra, og har vært en nødvendighet for å få nok treningstid til alle sammen. Selv om lagene har hatt ulike resultat på kampene i løpet av sesongen, så er det en ting som er sikkert, og det er at samtlige spillere har hatt stor fremgang og progresjon. Dyktige trenere, og stor treningsglede har virkelig gitt fremgang. I tillegg til de faste trenerne, har lagene hatt noen eksterne trenere i løpet av sesongen, og i tillegg har noen trenere hjulpet hverandre for å skape ny inspirasjon. Vi har også hatt besøk av Tore Eikeland, som hadde teipekurs for trenere og lagledere. Alle spillere har i år fått nye skjorter med nye logoer og egne navn. I tillegg har alle lik shorts, og vi har ytret ønske om hvite sokker. Viktigst at håndballen er i fokus, men det ser fint og ryddig ut hvis alle ser like ut på banen For å drifte lagene, hadde vi blomstersalg i høst, og i tillegg arrangerte vi 6.dagsfesten med quiz og dans. En kjempesuksess! Lenge siden gulvet på Ljosheim har vært så fult av danseglade Hegrasbygg. I januar arrangerte vi minicup for 2005, 2006 og 2007- kullet. Mange lag og stor idrettsglede i hallen hele dagen. I forhold til andre lag i Stjørdalsdalføret, har vi vært med i ett Sportslig utvalg. Dette er en gjeng som er satt sammen, for å finne løsninger og tilbud for å bedre kvaliteten på lagene rundt om. Sammen skape større og mer idrettsglede. I tillegg har vi, etter mye frem og tilbake, bestemt oss for å trekke oss ut av SHK. Dette ble derfor gjort før årsskiftet. Dette fører ikke til noen merkbar forandring for spillere i Hegra. Er det noen som ønsker å fortsette karrieren i SHK, er dette fortsatt mulig. Ellers har vi hatt barnekamplederkurs (rekruttering av dommere), og vi har nå tre jenter som har dømt en god del i løpet av sesongen. I tillegg har vi to erfarne dommere.
Alt i alt, en veldig fin sesong! VI gleder oss allerede til høsten Men først skal vi ha avslutning i hallen med ekstern trener, pizza, kake og kaffe EN KORT OPPSUMMERING FRA ALLE LAGEN VÅRE! GUTTER 10 Vi er 9 spillere pr. d.d. En har sluttet og to fra 2005 kull har begynt iløpet av sesongen. Vi trener to ganger i uka. En basistrening i gymsalen for hele 2004 kullet, også de som ikke deltar på håndball er velkommen. Vi har en håndballtrening i hallen på 1 1/2 time der vi deler halltid med J 10 og G 12. Vi veksler på å trene sammen med dem og for oss selv. Det fungerer godt. Det er godt oppmøte både på trening og kamper. Vi hadde det veldig kjekt på Røroscup og det var greit og prøve stor bane før serien. Guttene var veldig klar for å begynne å spille serie nå. Det er stor innsats på kampene. Vi har både tap og seiere, med flere veldig jevne kamper. Pr. d.d har vi spilt 10 kamper og har igjen 5 kamper denne sesongen. Vi ser stor utvikling fra første kamp og frem til nå, det gir ekstra motivasjon hos alle! Vi håper at de som er med nå fortsetter også til neste år! Det er en aktiv gjeng som trives sammen. JENTER 10 Jentene startet håndballsesongen i uke 38. Treningstider: Mandager kl.18.00-19.00 i gymsalen på Hegra skole. Torsdager kl.18.00-19.30 i Hegrahallen Vi er nå elleve spillere. (Ved oppstart var vi ti, og på slutten av oktober økte vi med en spiller) På mandagene har vi basistrening, og har lystbetonte øvelser med fokus på utholdenhet og styrke. Her trener vi fast sammen med g10. På torsdagene har vi øvelser med fokus på håndballteknikk. Vi øver pasningsteknikk kast/mottak, skuddtrening, finteteknikk, angrep/forsvarsspill, overganger mm. Enkelte ganger har vi trent sammen med g.10. Da har vi også hatt mulighet til å spille på hel bane. Innholdet på treningene er variert og lystbetont. Motivasjonen blant jentene er stort sett god, og vi er fornøyd med innsatsen på treningene. Året startet med Røroscup. Dette var for oss meget positivt både treningsmessig og sosialt. Seriespill: Vi har til nå spilt 13 kamper i serien. Vi har vunnet 7 av kampene, og er fornøyd med innsatsen til jentene på alle kampene.
JENTER 11 Vi har gjennom sesongen 2014/2015 hatt 14 spillere. Vi har deltatt med to lag for at hver enkelt spiller skal få mest mulig spilletid. På grunn av travle foreldre har vi 3 trenere som står for det håndballtekniske og 3 som assisterer og leder styrke/utholdenhet. Denne arbeidsfordelingen fungerer godt. Vi trener mandager kl 17-18 og torsdager kl 17-18.30. Vi har åpnet for J12 og G12 i november og desember til å dele hallen på grunn av renovasjon og stengt av egne haller. Oppmøtet har vært godt og jentene er positive og ivrige på trening. Gjennom året så langt har vi gjennomført to foreldremøter, ett før oppstart og ett etter nyttår. Vi har også gjennomført 2 trenermøter. Evaluering av året som har gått er at det ble en veldig hektisk høst på grunn av at de fleste jentene spilte fotball i tillegg til håndball. Begge avdelingene kjørte dugnad samtidig og håndballcup kolliderte med fotballinnspurten. Derfor ikke mulighet til å starte med håndballtreninger før like før håndballcup. Tre spillere sluttet i starten av sesongen. Gjennomføringen av våre tre arrangement har gått kjempefint. Sportye foreldre har stilt opp og fått arrangementene til å gå smertefritt. Vi har allerede hatt to på sekreteriat kurs og to nye ble med i år. Utviklingen til jentene går fremover og flere knekker i disse dager «håndballkoden». Morsomt å se fremgangen. Vi vinner og taper omtrent 50-50. Stort sprang fra de beste til de dårligste lagene vi møter. Vi fikk også noen skader og sykdom før jul slik at laget ble redusert. Dette ga noen utfordringer i å stille lag på to kamper. Vi har fått henvendelser fra J12 om å bidra på deres lag, men opplever det som vanskelig på grunn av at kampene våre kolliderer. Jentene har gjennom avstemming bestemt at vi skal på cup til Kristiansund i vår. Derfor driver jentene og skaffer penger gjennom egeninnsats til transport. Neste års trenere hos J 11 er usikkert. Mvh hovedtrener Marit Fossbakk og Gunn Lise, Cecilie, Cathrine, Margarita og Hanne. JENTER 12 Jenter 12 har også denne sesongen samarbeidet med Fram. Sesongen startet med at vi ikke hadde trener, slik at jeg som skulle være lagleder måtte tre inn som trener. Da verken Hegra el. Fram kan skaffe trener, fortsetter jeg likeså godt ut sesongen. Lagleder ble Kari Aurheim fra Fram. Vi har hatt og har et godt samarbeid
Ved sesongstart fikk vi tilført to overårige fra Hegra (j13). Begge sluttet for øvrig etter jul. I løpet av høsten har det ved forskjellige anledninger vært noe uro i spillergruppa, noe som resulterte i at to spillere sluttet. Etter disse utskiftningene fremstår spillergruppa mere sammensveiset og treningsvillig. Fra sesongstart i august og frem til kampstart, var hovedfokuset kondis. Dette ser vi en helt klar bedring på, da flere jenter kan stå en hel kamp hvis det skulle være nødvendig. Fokuset etter at kampene startet har vært forskjellige ting. Jentene har prøvd masse forskjellige håndballrelaterte oppgaver som går på bl.a. hurtighet, ballkontroll, bli tøffere, overganger og så de fleste teknikkmerker. Da vi er få på laget har vi fått forsterkninger fra Fram sine j 11. Flere har deltatt på treninger i Skatvalshallen og på ett par kamper. Ei fra j 11 vil mest sannsynlig også være med oss på cup. Pr 20.1.15 er det 8 jenter på laget, pluss 1 stk j 11 fra Fram, så til sammen er vi 9 stk. Alle jentene har på ett eller flere områder forbedret seg siden sesongen startet. Men det er stor variasjon på hvor mye den enkelte jente har forbedret seg håndballmessig. Tap i alle kamper, men ser allikevel positive fremskritt. Treningstider på Skatval fra kl.16.00. Noe som er helt umulig for oss å gjennomføre. Vi har dermed mistet en 15 minutter hver uke. I treningstiden på Skatval har vi måttet dele hall med G 12. De har spilt en del treningskamper mot hverandre. Å dele halltid er Ikke optimalt for laget. Treningstid på Hegra fra 16.00, noe som også er umulig å gjennomføre. Burde ikke de yngste hatt de tidligste treningstimene? Dette er noe styret bør tenke på når det fordeles halltimer neste sesong. To cup- er i denne sesongen. Røros cup høst 2014 og så har vi meldt oss på Shell cup i Kristiansund i april 2015. Samarbeidet avsluttes ved sesongslutt. Da er det flere Hegrasjenter som ønsker seg til Remyra og Framjenter som vil til Lånke/Stj.Blink. GUTTER 12 Laget vårt har i år vært 10 spillere. VI var ni da vi startet, men heldigvis kom det til en til. En av våre spillere har vært mye ute med skade, men bortsett fra to kamper, så har vi klart oss uten hjelp fra gutter 10. VI har trenet mandager 1,0t i gymsalen (basistrening) og torsdager 1,5 time i hallen. Etter mye usikkerhet før sesongen startet, ble det vi meldte oss inn i 12- års serien, og vi hoppet da over en serie. Grunnen til dette var at vi fra før av hadde med oss en som var overårig, og vi fikk da ikke dispensasjon på han i 11- serien. Ved sesongstart fikk vi da med oss to tolvåringer til, så det var bra vi rykket opp. Som forventet har det blitt en svært tung sesong resultatmessig, da det er veldig stor forskjell på 10 og 12- års serie. Dette visste vi ved sesongstart, og vi har hele sesongen fokusert veldig på utviklingen vi selv har hatt i laget. Satt fokus på spesifikke mål vi skal nå som lag og hver for oss. Er imponert over
intensitet og spillegleden både på trening og på kamp, selv om alle egentlig vet at vi ikke har veldig stor sjanse til å vinne kampene. Alle i laget har vist stor fremgang i løpet av sesongen og vi gleder oss til neste år, når vi skal tilbake til "riktig" serie. I tillegg til seriespill, har vi vært på et par treningskamper, samt at vi da var på Røroscup sammen med alle de andre. Super cup!! GUTTER 14 På laget er det i år 15 gutter. 13 er født i 2000 og 2 er født i 2001. Vi trener onsdager 20-22 og fredager 15-17. Godt oppmøte på treningene. Motiverte gutter. I serien går det kjempebra. Etter pr nå 14 spilte kamper har vi nå 13 seire og 1 uavgjort. Vi har ikke hatt noe spillermøte i forb. med neste sesong, men vi går ut fra at de fleste fortsetter. GUTTER 16 Begynte sesongen med ett helt nytt lag. Samarbeid med Meråker å Hegra. Gjengen ble fort kjent å trygge på hverandre. Sesongen begynte bra med både seirer å tap. Ett lag som har veldig lyst til å trene mye. Slutten av 2014 ble vi stående uten keeper, å det preget guttene litt. Men alle stilte opp å spilte flere kamper med utespiller i mål. Har også fått låne keeper av g14. Da keeper var tilbake i mål, kom gnisten tilbake på guttene. Har trent i Meråker på onsdager å da har vi nesten hver gang hadde keeper trener med oss. Torsdager har vi trent i Hegra og har hatt besøk flere ganger av en som har spilt lenge på høyt nivå i stj & skogn. Vi hadde en periode vi hadde lite kamper å da brukte vi svømmehalln i Hegra får trening, no som guttene var veldig glad får. Vi har også spilt treningskamp mot jenter og skal spille flere treningskamper. Vi har mistet 2 spillere i løpet Av 2014, den ene var vi klar over fra sesongen begynte. Fremover har vi planer om en kamp mellom guttene å "foreldre" med kveldsmat etter guttas ønske.