Fra kompetanseløft - til eliteutøver
I forbindelse med evalueringen har vi fått inn erfaringsgrunnlag som vi ikke har hatt tidligere. Vi skal nå bruke denne erfaringen til lage en ny og bedre plan.
For at Norge i fremtiden skal være en ledende kampsport nasjon må vi ha en helhetlig tenking og filosofi med utgangspunkt i utviklingstrapper og langsiktig utvikling. Det må etableres en kultur med sterk Det må etableres en kultur med sterk samhandling hvor alle ledd tar ansvar for sin del i utviklingsprosessen.
Morgendagens talenter må utdannes i henhold til de krav som stilles til fremtidens toppidrett. Dette innebærer at forbundet skal bistå utøvere, klubber og dens støtteapparat med kompetanse, mens klubbene og utøverne må stå for gjennomføringen
En trener uten utdanning vil ha problemer med å lære utøvere de nødvendige ferdigheter som fører frem til ønsket mål. Utøverutdanning, trenerutdanning og etterutdanning vil bli prioritert.
Vi mener at et godt kompetent klubbmiljø er den faktoren som gir størst positiv påvirking av talentens utvikling.
Når det gjelder talentutvikling er målsettingen å få frem seniorutøvere som er fysisk og tekniske gode, som er selvstendige, og som har den rette toppidrettskulturen. Når det gjelder kadetter, talenter og juniorer skal det ikke være fokus på medaljer, men på prosessen. Forbundet skal gi talenter, klubber, trenere og støtteapparatet en inspirerende verktøykasse som kan brukes i forbindelse med talentutvikling og til utvikling i egen klubb
Utviklingstrappen er inndelt i fire moduler: Kadettnivå: Juniornivå: Seniornivå: Senior elite: Trene og lære for å kunne trene Trene for å konkurrere Trene for å prestere optimalisering og individualisering konkurrere for å vinne På kadett og juniornivå skal det ikke være fokus på medaljer, men på utvikling. 8
Utvikling Alder Til 12 år Til 15 år Til 18 år Til 20 år Over 20 år Treningstimer pr. år Treningstimer pr. uke 300-340 5-8,5 400-700 9-14 700-1000 14-19 1000 + 19-21 1000 + 19-21 Spesifikke økter pr. uke Treningsøkter generelt 2-3 1-2 2-4 2-4 4 + 4 + 1-3 x pr. dag 1-3 x pr. dag 1-3 x pr. dag 1-3 x pr. dag Treningstimer årlig spesifikk 120-136 200-350 420-600 600 + 700 + Treningstimer årlig basis 180-204 200-350 280-400 400 + 300 + Treningstimer spesifikk pr. uke Treningstimer basis pr. uke 2,3-2,6 3,4-3,9 3,8-6,7 3,8-6,7 8-11,5 5,3-7,7 11,5 + 7,7 + 13,5 + 5,7 + Fra det første sparket til man kan stå på pallen i VM eller OL tar minst 10 år og man trenger minst 10.000 timer med systematisk trening kombinert med en hensiktsmessig livsstil. 20.02.2012 9
20.02.2012 Status karate 10
20.02.2012 11
Toppidrettskomiteen Forbundsstyre Trenerforum Virksomhetsplan/Sportligplan Utviklingstrapper Talentkurs/Trenerkurs Konkurransekurs Lederkurs Dommer og regelkurs samlinger/kurs (KOMPETANSE) Trene og lære for å kunne trene Kompetanse løft talenter/trenere Junior samlinger Regionalt Nasjonalt Internasjonalt Uttakskrav Brutto lag & Elite lag De med poeng fra stevner og utviklingspoeng blir vurdert ved uttak til EM og VM etc. Utviklingstrapp 10.000 timer Samarbeid med skoler og universitet
20.02.2012 13
N N Norges Kampsportforbund 14
Las Playitas Kompetanseløft trening og kurs
Det hele henger sammen Foreldre Sponsor Klubb Media Presse Utøver Trener Olympia toppen Forbund Skole/ arbeid
Foreldre: Utøver: Klubb: Utviser engasjement, men avpasser dette til relevant og hensiktsmessig støtte. Er lojal og utviser respekt i forhold de til enhver tid gjeldende spilleregler i forbundet. Tar ansvar for egenutvikling, er målbevisst, strukturert og systematisk. Trener mye og hardt. Prioriterer og har fokus på sin kampsport. Har en virksomhetsplan, en sportslig plan og har kvalifiserte trenere og ledere. Har et godt miljø og konkurransekultur.
Seksjon Forbund Arrangere attraktive konkurranser regionalt og nasjonalt og utdanne ledere, trenere/coacher og dommere. Arrangerer trener-, leder- og utøverutdanning. Bistå klubber med klubbutvikling og utarbeidelse av sportslige planer. Arrangerer trenermøter og treningssamlinger nasjonalt og internasjonalt. Tar ut utøvere til offisielle konkurranser og representere Norge.
kampsport.no 20.02.2012 19
20.02.2012 20
20.02.2012 21
Vi har laget pensum for videregående skoler som beskriver Pensumet fra VG I til VG IV 20.02.2012 22
Vi ønsker å gi klubbene en inspirerende verktøykasse * Dagssamling for klubbtrenere/ledere * Regionale kompetansesamlinger for utøvere/trenere * En årlig fellessamling for utøvere/trenere * Internasjonal sommersamling i Kina/Frankrike * Høst/vintersamling i Syden * Klubbutvikling/virksomhetsplan/Sportslig plan * Trenerkurs/lederkurs * Konkurransekurs * mentaltrening / Kosthold etc. * Etterutdanning
Krav til utdanning og etterutdanning av trenere 20.02.2012 24
20.02.2012 25
20.02.2012 26
20.02.2012 27
Vi bidrar til at det blir flere og bedre konkurranseutøvere på et høyere nivå for å få flere som kan kjempe om plasser på landslaget 20.02.2012 28
Teknologisk utvikling (kampsport blir mer og mer digitalisert), må ligge i forkant når det gjelder utvikling.
Etter konkurranse dagen er det evaluering og eventuelt revidering av planer, prosedyrer etc.
20.02.2012 31
Nasjonalt senter prestasjonsutvikling 52.000 kvm beslutning 2012 -ferdig 2017