Rus- og Psykiatritjenesten
Adresse: Skippergata,1 C 9008 Tromsø Tlf.: 77791090, Mobil: 91347492 Åpningstider: Vintertid fra 15 sept. til 14 mai. - Mandag tirsdag og onsdag fra kl. 09:00-15:30. - er senteret åpent kun for brukere som er påmeldt i gruppetilbud, eller har avtaler om individuell oppfølging av personalet. - Fredag fra kl 09:00 15:00 Sommertid fra 15. mai til 14 sept. Aktivitetssenteret åpner kl. 09:00 og stenger kl. 15:00. Avdeling for Arbeid og Aktivitet: Avdelingen er et lavterskeltilbud innenfor Rus- og psykiatritjenesten i Tromsø kommune. Det er et åpent tilbud til mennesker mellom 18-70 år som har, eller har hatt, psykiske lidelser. De som bruker tilbudet blir ofte henvist hit fra enhetens øvrige avdelinger eller andre instanser, som for eksempel fastlege eller psykiatrisk sykehus. En kan også oppsøke vårt tilbud på eget initiativ. Ring gjerne på forhånd for en avtale med personalet om omvisning og informasjon. Avdelingen skal støtte den enkelte til selv å arbeide aktivt og målrettet for bedring av eget liv. Dette skjer gjennom tilrettelegging av arbeidsoppgaver og aktiviteter som fremmer selvstendighet og mestring. Avdelingen skal også motivere den enkelte med tanke på opplæring til deltagelse i ulike former for arbeid. Aktivitetssenteret har et bredt spekter av tilbud både i grupper og på individuelt plan. Samtaler, rådgiving, veiledning og sosialt fellesskap vektlegges som en viktige deler av tilbudet. Vi tilbyr også oppfølging av nettverksarbeider. Vi gir i tillegg brukerne støtte og oppfølging i kontakt med andre instanser, f.eks. NAV. Utenom vår drift har også andre avdelinger i Rus- og Psykiatritjenesten gruppetilbud på kveldstid. Selvhjelpsgrupper og brukerorganisasjoner kan også benytte seg av våre lokaler.
Pust og pæs: Drop-in trim på senteret kl 12.45. Ha på komfortable klær, ta gjerne med en ekstra t-skjorte for skift. Kontaktperson: Ronny Varm lunsj kl 13.00. Prisen varierer fra 30-50 kr. NB! Påmelding innen mandag kl 10.00 Turdag: Hver tirsdag vil vi dra ut med en gruppe på tur. Avdelingen er åpen som vanlig. Hvor vi drar kommer an på værmeldingen og interesse fra brukere, basert på innkomne forslag. Her er mulighetene mange, alt fra båltur til bowling eller museum. Egenandel må påregnes, (ca 20-50 kr). Informasjon om turene finnes på oppslagstavla ved garderoben. Felles lunsj fra kl. 11:30 12:00, pris kr 25,- Felles lunsj fra kl 11.30 12:00, pris kr 25,- «Unge Voksne»: Et tilbud til ungdom i aldersgruppen 18-35 år. Åpningstid 15:30 21:00. Forhåndspåmelding. Kontaktpersoner: Tor-Arne og Nina
Hver torsdag er det bare åpent for de brukerne som deltar i forhåndspåmeldte gruppeaktiviteter, samt de som har individuelle avtaler eller annen oppfølging av personalet. Følgende grupper er på torsdagene: Foto. Hver torsdag kl har vi opplæring i grunnleggende fotografering, komposisjon av bilder og behandling av digitale bilder. Vi er ofte ute i naturen og fotograferer, samt rundt omkring i byen. Deltakerne må selv ha kamera. Kompaktkamera er tilstrekkelig. Maks 6 deltakere. Kontaktpersoner: Bente og Tor- Arne. Trening på Sky Fitness trening for både nybegynnere og viderekommende på treningsstudioet Sky Fitness, som ligger i 1.etg i samme bygg som oss. Tidspunkt: Kontaktperson: Ronny GLASSKURS Kurs i forming og brenning av glassfigurer. Tidspunkt: Kontaktperson: Turid / Nina Ukeavslutning; Fredagskaffe. Vi avslutter uka med gratis kaffe og noe godt å spise. Serveringen starter kl. 13:00. Allmøte avholdes siste fredag hver måned. Møtet er i stua og start kl 13:00, varighet maks 1 time. Brukere og personal kan ta opp saker her. Saksliste med muligheter til å fremme saker samt referat fra forrige møte, settes opp på oppslagstavla i god tid før hvert møte.
Faste aktiviteter/åpningstider Avdeling for arbeid og aktivitet Åpent: Man - ons 09.00-15.30 (sommertid 09.00-) Fre 09.00- : div gruppeaktiviteter, senteret er stengt. Alle våre arrangementer er rusfrie. Stengt alle bevegelige helligdager. Aktivitet OBS Pris Mandag 12.45 Pust & pæs: Drop-in trening til musikk Mandag kl 13.00 Tirsdag 10.30 Tirsdag 11.30 Onsdag 11.30 Onsdag 16.00-21.30 Fredag 13.00 Varm lunsj Forhåndspåmelding Kr 30-50 Turdag. Forhåndspåmelding Varierende, 0 50 kr Lunsj, brødmat Kr 25,- Lunsj, brødmat Kr 25,- «Unge voksne» Alder: 18-35 år Avtalt medlemskap Varierende ifht aktivitet Fotogruppe Avtalt medlemskap Ca 100-200 pr år, evt ved kjøp av produkt Trening Sky Fitness Avtalt medlemskap Glasskurs Avtalt medlemskap Fredagskaffe ENDRINGER I PLANEN VIL KUNNE KOMME