K J E R I N G I 2O P E N 2 0 1 1 Leikanger Mannskor inviterer til PALMEREVY med saftige innslag i Saften på Leikanger Premiere 16. april og sidan 17.-18.-19. april. Masse moro for penga sjå innom; www.lmkor.com 6856 Sogndal - tlf. 57 67 45 21 - mob. 905 00 331 Spreke røyrleggjarar frå fjell til fjord! Fylkets største pakkeri av frukt Alt innan plantevern, gjødsel, kraftfor, beskjeringsutstyr, tre og planter. Tlf 57 65 34 77 E-post post@sognefrukt.no Heimeside www.sognefrukt.no Kortreiste Leikanger Leikanger har alt du treng: Spennande arbeidsplassar Godt klima Turterreng for alle Mange fritidsaktivitetar Gode barnehagar og skular Båthamn ved Systrondshavet Fleire utestader Kort veg til alt!
innhald K J E R I N G I 3O P E N 2 0 1 1 velkomen til kjeringi open 2011 velkommen til kjeringiopen 2010 program kleppa er joggesskoskift gjere ting litt lurare fem på gata persar seg kvart år vert du med frå knausen til saften smilets dag på systrend fjorden lokkar på fjellets dag løypetrase og info viktig informasjon påmeldingsskjema 3 3 4 6 7 9 11 13 15 19 25 26 27 Idrettslaget Syril ynskjer utøvarar og publikum velkomne til Kjeringi Open 9. april 2011. Eit idrettsarrangement i 4 etappar, der du kan ta alle etappane og bli Superkjering, eller vera med på lag og ta ein etappe. Løpet går frå fjell (1314 moh.) til fjord, og har ei fantastisk råme i dei naturskjønne omgjevnadane med vinter på toppen, til grøne bakkar og vår nede ved fjorden. Syril legg stor vekt på opplevelse, spenning og konkurranse under trygge tilhøve, slik at du som publikum eller deltakar kan reisa heim med gode minne etter løpet. Vi vonar at vi i år som tidlegare år, samlar deltakarar i alle kategoriar når det gjeld dugleik, treningsgrunnlag og alder. Med helsing Per Hauge Leiar Il. Syril program Fredag 8.april Kl. 14.30-21.00 Kl. 15.30/ 17.00/18.30 Laurdag 9. april Kl. 08.00-09.30 Ca kl. 09.00 Kl.11.00 Kl. 12.00 Kl. 13.00 Kl. 13.14 Kl. 15.14 Kl. 15.30 Kl. 15.30 Kl. 19.30 Kl. 22.00 SAFTEN/LEIKANGER IDRETTSHALL Utdeling av startnummer Informasjon Preparering av ski Kick off Kjeringi Open Videopresentasjon v/håvard Nesbø m.fl Informasjon om rennet. SAFTEN/LEIKANGER IDRETTSHALL Utdeling av startnummer - Informasjon KLEPPA Avgang til Kjeringafjell. 3 timar gangtid må påreknast. HANAHAUG Torg med sal av mat og sportsutstyr. Speakerteneste Kjeringi Open junior. Løype for born på (trehjuls)sykkel t.o.m 4 klasse. Kjeringi Open t-skjorte til alle deltakarane. Stjerner i Sikte Underhaldning med song og dans på scenen av born 1.-7.klasse Opning av Kjeringi Open Fellesstart frå Kjeringafjell Opning av årets badesesong Premieutdeling Skyttelbuss til Kleppa for dei som skal hente utstyr. SOGNEFJORD HOTEL Bankett Kjeringi Open Open dansefest. Aldersgrense 20 år. GRUPPESAX spelar til dans i dansesalen Diskotek i telt ute - Akustisk musikk inne
K J E R I N G I 4O P E N 2 0 1 1 JOGGESKOEN: Det er viktig å vita kvar skoa heng, halvminuttet er dyrebart når ski skal av og sko skal på, på Kleppa.
K J E R I N G I 5O P E N 2 0 1 1 KLAR FOR LØP: Nils T. Henjum har bytt til joggesko, han er klar for løpsetappen, det er Lars Magnar Røneid også, bak. kleppa er joggeskoskift (når det er snø nok) HJELPEKORPSET: Desse karane er overalt, dei er tett på løypa og utøvarane, frå start til mål. LEIKANGER: Kleppa er halvveges i det fargerike racet frå Kjeringi til Hanehaug. Når snøvinteren har vore raus og vårsola bleik, kan snøen liggja like ned til skihytta på Kleppa. Då byter superkjeringane frå skistøvlar til joggesko i partiet mellom hytta og parkeringsplassen. Kleppa markerer skiljet mellom vinter og vår. Dei etappene ned hit er ski og snø, dei to neste er joggesko og sykkel, på vårleg underlag. Kjeringi Open har eitt bein i vinteren og eitt i sommaren. Vekslinga på Kleppa er nesten like kaotisk som i Damefall. Men berre nesten, sidan det er skilnad på å skifta frå ski til ski og frå ski til sko. Det siste er mindre komplisert, men set likevel høge krav til planlegging og konsentrasjon. Det er i dette partiet Kjeringi Open har måtta improvisera opp gjennom åra. Alt etter snøtilhøva har denne vekslinga variert mellom Vidmyrane og Kleppahytta. I år kjem KO tidleg, det er såleis rimeleg grunn til å forventa at superkjeringane snører på seg joggeskoa nett her, som Nils T. Henjum på biletet. På Kleppa har også mannskapa i Leikanger Røde Kors Hjelpekorps basen sin. Dei har utstyret sitt i kjellaren under skihytta. Med snøgge skuterar dekker dei heile området frå fjellet og ned hit. KO-utøvarane er såleis sikra umiddelbar assistanse om uhellet er ute. Frå Kleppa ventar den lange løpsetappen, unnabakke nesten heile vegen, til Syril stadion, der arenaen er prega av ventande syklar.
K J E R I N G I 6O P E N 2 0 1 1 ORDEN: Startarenaen i Kjeringi Open er ryddig organisert, alle får dei beste vilkår ut frå startstreken. gjera ting litt lurare LEIKANGER: Kjeringi Open er orden og system. I startområdet og på første vekslinga er alt på stell, og slik må det vera. Deltakarane i Kjeringi Open, og særleg superkjeringane, stiller med finslipt logistikk. Dei må ikkje bli offer for halvgod avvikling. Det blir dei heller ikkje, det ligg snart 20 år med røynsle under våreventyret i Leikanger. Arrangøren har styring på det meste, med unntak av ver og føre, naturlegvis. I startområdet framme på Kjeringi blir utøvarane organiserte etter alder og nummer før startskotet går. Frå start er det slakk unnabakke under skiene, seinare meir unnabakke, for så å møta ein lett motbakke og flate parti. Med organisert start blir det rette spreiinga i feltet før ein kjem så langt og alle har gode vilkår. Ved første veksling, nede i Damefall, er det eit skjørare system som rår. Her gjeld det å halda hovudet kaldt, det er om å gjera å styra mot dei rette skia. Alle har sitt system for å hugsa kvar. Men det er fine marginar. Å ta seg gjennom fire etappar i dette mylderet er ingen spøk. Det utfordrar både styrke og kløkt. Men det er like mange "metodar" som det er deltakarar. Kvar superkjering har sitt system, som blir litt betre for kvart år. Og her ligg kanskje den mest attraktive sida av Kjeringi Open, for det er alltid mogleg å gjera det litt lurare neste gong. ORDEN: Dei første har veksla i Damefall, snart kokar det rundt skibyta, her er det alltid rom for store og små drama.
fem på gata K J E R I N G I 7O P E N 2 0 1 1 1. Skal du vera med i Kjeringi Open? 2. Kva er det beste med Kjeringi Open? 3. Kva er det verste med Kjeringi Open? Astrid Asperanden Hauge 1. Om eg skal vera deltakar eller heiagjeng er ikkje avgjort, men truleg vert eg berre tilskodar. 2. Heile arrangementet er supert og som femner fleire og fleire. Folk kjem langvegs frå, og Kjeringi Open set bygda på kartet. 3. Ikkje arrangementet, men om det vert dårleg vêr. Namn: Øyvind Myrmel 1. Heilt sikkert og alle fire etappane (Superkjering). 2. Beste er å koma i mål på Hanahaug og ta ein halvliter. Det er veldig sosialt oppover til start. 3. Springeetappen er frykteleg tung. Då er det lite motivasjon att. Håkon Nesse 1. Eg har delteke fire gonger, men i år er det usikkert. 2. Det sosiale, og det er alltid nokon ein skal slå. Festen på Knausen. 3. Langrenn og spesielt springing er pyton. Og så koma etter Myrmel-en (nabo) i mål. Linda Mathiesen 1. Er berre tilskodar. 2. Det sosiale, treffer kjende, og heile opplegget er både for ungar og vaksne. God reklame for bygda. 3. Når det blæs sidelengs, regnar og me har med oss dei tre ungane. A L D Vilde Hagen Myrmel 1. Eg har vore med tre gonger, men eg har ikkje bestemt meg enno for i år. 2. Å passera målstreken på sykkel. 3. Tungt og så er det seigt om noko passerer meg på sykkel. 298,- S K GRAUTMÅL A RVE UGLUM/ ØYSTEIN VANGSNES: Moro med ord! Er du ein igraol? Har du ein god kodde i sofaen, for det er vel fønøne når du ligg og dusmar? Ei bok med dialektord frå NRK sin populære programserie.
K J E R I N G I 8O P E N 2 0 1 1 The future belongs to A U R O R A F R IS Ø R those who belive in the beauty of their dreams www.inform-media.no Morgondagens breiband allereie i dag Sjekk enivest.no for gode tilbod og kampanjar Sogn Sogn Stormarked, Kaupanger Tlf. 57 67 74 40 ÅPENT 10-19 (16) Enivest AS - 57 00 91 00
K J E R I N G I 9O P E N 2 0 1 1 persar seg kvart år LEIKANGER: Det går raskare for kvart år, Sigrid og Katja har stor glede av å satsa i KO-bakkane. Katja Gesch (38) er lagjente, Sigrid Henjum (27) er superkjering. For båeer Kjeringi Open arenaen for full pinne. På sykkel Katja er lagaktiv på sykkelsetet. Me køyrer eit seriøst treningsopplegg, det skjerpar relasjonane på jobben, seier ho, til dagleg i arbeid i Stedje barnehage. Laget heiter Full barnehagedekning, deistiller i KO for sjuande gongen denne våren. Til Svalbard Sigrid har vore med sidan århundreskiftet, alltid super. Denne gongen er ho fråverande, Padle-Sigrid skal guide turistar på Svalbard denne våren. For meg er Kjeringi Open ein slags kjekk nervøsitet, det er alltid nokon ein skal slå, seier ho, og vedgår at det er eit slit når det står på. Men det er utruleg kjekt å vera ferdig. Betre og betre Katja er kry over å vera del av eit lag som blir stadig betre. Me blir eldre og betre, konstaterer Katja, og trur det er fordi dei alle vil prestera noko saman. Målet blir å medverka best mogleg, for kvarandre. Sigrid er i godt slag etter kajakkpadling i Antarktis. Ho trur det kunne ha blitt ny bestetid denne gongen. Men det må venta til KO i 2012. Verdas finaste Eg kjem att, då skal eg pynta på persen, seier Sigrid Henjum, og erklærer: Det unike med Kjeringi Open er at det skjer på verdas finaste arena, Systrond. PERS FOR AUGA: Sigrid Henjum, til venstre, og Katja Gesch er røynde kjeringar.
K J E R I N G I 10 O P E N 2 0 1 1 A URORA FRISØR Nye opningstider: Mandag 09-20 Tysdag 09-16 Onsdag 09-16 Fredag 09-16 Torsdag 09-20 Laurdag 10-13 Sogndal Telefon 04440 Gartneri Blomsterbutikkar Hagesenter Hageanlegg 6863 Leikanger Telf.: 57 65 19 10 Blomster og planter for hus og hage! Mobil: 473 80 200 / 473 80 201 / 473 80 202 e-post: post@sognroyr.no Me utførar alt innan røyrarbeid! 6856 Sogndal Tlf. 57 67 16 19 Mobil 907 71 927 MOB. 952 31 422 - FAX. 57 65 29 32 www.lmask.no Sognefjordvegen 40 6863 Leikanger Telefon 57656600 Faks 57656609. Mobil 909 25 811 Narf-rekneskapsbyrå. Autorisert ARS fredheim@vekstra.no - www.vekstra.no Vangestadvegen 11 6854 Kaupanger Tlf 57 67 84 86 E-post: tore@torehovlandas Njøsavegen 1 6863 Leikanger Mobil 41 56 49 76 e-post: top-velv@online.no Hårets favorittstad 6863 Leikanger Telefon 950 89 899 909 93 111 Telefon 57 67 50 00 Opningstider: Mand.-onsd. 9-18 - torsd.-fred. 9-20 - laurd. 9-16 Svein Eirik Heggestad - Mobil 950 89 909 Din leverandør av diesel, parafin, fyringsolje og møreolje! Byggmeistar Jarle Skoge 6863 Leikanger Telefon 913 45 866 Telefon 57 65 31 23 Asfaltering Forarbeid Kantstein www.instefjordasfalt.no Tlf. 476 67 335 SOGN ADVOKATKONTOR Halvor Thurn-Basberg Sogndal +47 57 85 39 17 Mobil 918 19 912 e-mail: post@systrondcamping.no Per og Solbjørg Høyvik Bergum Husabøvegen 16 6863 Leikanger
K J E R I N G I 11 O P E N 2 0 1 1 vert du med? Heilt frå eg var lita jente blei eg halt med på ski av foreldra mine, til næraste flekk med snø. Bilturen frå Bergen kunne dermed verte lang... Eg hugsar enno frustrasjonen, sveitten og dei håplaust glatte skia i motbakkane. Men eg hugsar også den store kjensla av å sitja på ein topp med vidsyn utover kvitt landskap, varm vårsol, og knall og fall og moro nedetter. Eg lærte å lika slikt, og er blitt avhengig av romslege dosar med tur og natur. I snart seks år no har eg og familien min hatt Systrondsfjella rett utfor døra, og verdas vakraste fjellområde berre ein dryg times køyring unna. Slik har mange det her i Sogn. Kor privilegert går det an å vera? Ein kan boltre seg til alle årstider, i all slags ver, og det er grenselaust god plass. Naturen er tett på kvar dag, og slikt gjer skikkelig godt for alle, sjølv om ein ikkje tenkjer på det. Det nittande Kjeringi Open står no for døra, og dette ville vårsprellet i Leikanger er eit springbrett for alle som kjenner gleda over å røre på seg, og å måle krefter mot seg sjølv, mot andre og mot naturen. Sjølv har eg prøvd meg som superkjering og tykte det var halsbrekkande moro. Stilla og spenninga det siste minuttet før startskotet på toppen av Kjeringafjell er heilt ubeskriveleg Denne dagen kan kvar enkelt setje seg eit mål, om det er å kava seg gjennom ein etappe uansett tid og stilkarakter, eller å ta alle fire som superkjering. Om ein aldri har trent før eller ligg tett oppunder profesjonelle utøvarar spelar inga rolle, rennet ne igjøno er for alle. For meg er det folkelege ved arrangementet noko av det viktigaste i ei tid der friluftsliv blir meir og meir ekstremt og spesialisert. Er det ikkje bratt nok eller høgt nok eller langt nok tel det liksom ikkje. Slik er ikkje Kjeringi Open! Det kan vere alvor og ambisiøst for dei som vil det, og leik og uhøgtideleg for dei som vil dét. Samstundes skal vi vere audmjuke overfor det å kunne delta på noko slikt. Ikkje alle er laga for sportslege utskeiingar og god helse er ujamt fordelt. Samfunnet i dag fremmar heller ikkje fysisk aktivitet, tvert i mot vert folk flest tvungne til stillesitjande dagar. Men vi er laga for rørsle, og eg håpar at Kjeringi Open kan motivera folk til å ta seg ein liten tur til fjells, finne fram dei gamle skia eller kanhende gi sykkelen ei overhaling. Du treng ikkje det dyraste utstyret i butikken(det kjem etter kvart ). No har du sjansen til og setje deg eit aldri så lite mål, utfrå dine eigne føresetnader. Nytt dei vakre seinvinterdagane til å kome deg ut! Det er ei stor ære (og litt skummelt) å bli spurd om å vere prosjektleiar for dette arrangementet. Kjeringi Open er arvesølvet i Leikanger, og slikt klussar ein ikkje med. Hovudpulsåra i arrangementet er den heilt suverene dugnadsgjengen i bygda, utan denne innsatsen blir det ikkje Kjeringi Open. Sjølve rennet er spikra, men rundt arrangementet ligg det rom for forbetringar. Det trur eg vi skal få til! Veret i fjor var elendig, så det fyrste eg tinga var nydeleg ver 9. april Du som les dette, meld deg på og kom til Leikanger, gjerne nokre dagar før rennet, her er so fint! Det skal bli eit knallbra arrangement, for store og små, for deltakarar og tilskodarar og for heile Leikanger. Velkomen til Kjeringi Open! Kristine Rohde prosjektleiar Vårens vakraste eventyr startar hjå Intersport Sogndal KJERRINGI OPEN SPESIALPREPP (langrenn) Varmeskapmetting kr 250,- Høgfluor 2 lag kr 450,- Cera F pulver 1 lag kr 450,- KLARGJERING AV SYKKEL SMURNING, JUSTERING GIR/BREMSER, SERVICE KONTROLL KR 400,- SISTE VEKA FØR KJERRINGI OPEN, ALLE DELTAKARAR 25%RABATT HJÅ INTERSPORT SOGNDAL PÅ: Craft Pro Touch, Mizunho løpsbekledning - Sykkel utstyr og bekledning (deltakarbevis må framleggast)
K J E R I N G I 12 O P E N 2 0 1 1 Loen - Stryn - Nordfjord Veke 8 og 9: Klovnen og tryllekunstnaren er på Alexandra 23.februar-3.mars. konsert med (frå X-Factor og Se og Hørs Sommerstjerner). Dansekurs med Diana og barneaktivitetar. med Høgt tempo, stor ordflaum og fantastisk kroppsspråk kjenneteiknar Fredrik Steen sitt nye show Gi Labb. Denne laurdagen opnar han latterdørene på Alexandra! Han er også kjent som mannen bak den eksentriske Hildegunn Moltubakk. med og stort orkester. Denne 50-års jubilanten kjem ut med ny CD i februar med tittelen Spellemann. Palmelaurdag får vi mange smakebitar herifrå. Afterski (torsdag-laurdag) med piano-entertainer Aktivitetar for borna heile veka med klovnen og tryllekunstnaren med Det populære gammaldans-orkesteret har 35-års jubileum i år. Her blir det flott dansemusikk med någgo attåt både fredag og laurdag!! Inspirerande foredrag, trendar, mote, styling, make-up, kosthald, spennande treningstimar, sal av treningstøy, hud- og kroppsplaieprodukt, m.m. Stryn Vinterski Alexandra Bad og Spa Stort utval av velgjerande kropps- og velværebehandlingar. Massasje og hydroterapi-bad. Terapibasseng, badstuer, opp-levingsdusjar, kuldekulp, kvileområde, terrasse med boblebad. Innandørs og utandørs basseng - oppvarma heile året.
frå knausen til saften K J E R I N G I 13 O P E N 2 0 1 1 LEIKANGER: Kjeringi Open flytter sekretariatet til Saften, Leikanger sitt nye sentrumsbygg, med fleirbrukshall og butikkar. Kjeringi Open registrerer at det skjer store ting i Leikanger og tek konsekvensen av den nye sentrumsskipnaden. Kjeringi Open-styret spelar på lag med dei gode kreftene som vil ha fokus på sentrum, og sentrum i Leikanger gjennomgår ei spennande utvikling. Sognefjord Hotell, eller Knausen, har i alle år husa den viktige funksjonen som lett tilgjengeleg møtestad for informasjon og utdeling av statnummer, og masse andre praktiske ting. No kan den mangeårige medspelaren, Sognefjord Hotell, ha fokus på det som skal skje i motsett ende av det store arrangementet, nemleg banketten om kvelden, som blir ved hotellet, som før. Saften har rikeleg med plass, også for Kjeringi Open, startnummera kan hentast i den store hallen som utgjer inngangspartiet. Elles er alt som før, og målarenaen er Hanehaug, det må ingen vera i tvil om. Kjeringi Open tek i bruk Saften for første gong, sekretariatet for den store vårmønstringa flytter no frå Sognefjord Hotel til Saften. kick off med håvard på saften LEIKANGER: Bilete frå nære vinterfjell. Håvard Nesbø gjev oss smakebitar på skieventyret i Indre Sogn fredag 8. april, dagen før Kjeringi Open. Staden er Saften og menyen er fjorten minuttar med video og stills, montert i hop på nesbøvis. Mykje god skistemning frå flotte fjell, lover Håvard Nesbø, som køyrer showet sitt i tre omgangar denne fredagen, dagen før KO. Håvard Nesbø tek oss med i det fantastiske vinterfjellet på kick off Saften, fredag før KO.
K J E R I N G I 14 O P E N 2 0 1 1 BATES UNITED FOTO: ISIDOR Lerums Solbærsirup er laga av ekte solbær og er naturleg rik på c-vitamin og antioksidantar. Smaken er frisk, og den er like god varm som kald. Så enten du skal på langtur eller kosa deg framfor peisen, er Lerums Solbærsirup ein naturleg del av påska. Ekte vare smakar best
K J E R I N G I 15 O P E N 2 0 1 1 ENDELEG I MÅL: Dei tre kan smila, på sykkelen frå venstre, Bjørn Birger Bremer, Linda Grepstad Grinde og Agnes Landstad. smilets dag på systrond LEIKANGER: Kjeringi Open er dagen for dei tilfredse smila. Og aller breiast er smila i målområdet på Hanehaug Superkjeringane er omsider i mål, etter tre "vekslingar". Dei har bytt til smale ski (Damefall), til løpssko (Kleppa) og til sykkel (Syril stadion). I føtene har dei også den tre-fire timar lange økta, med full pakning, opp frå Kleppa til Fremste Kjeringi, 1314 meter over fjordsymjarane sin arena. For ikkje å snakka om nedfarten til første "veksling". KLAR FOR FJELLET: Det er tung bør frå starten på Kleppa. Biletet er frå nedste delen av Vidmyrane, superkjeringane har ein krevjande logistikk å halda greie på. Superkjeringane kan verkeleg kosta på seg eit breitt smil, dei fortener det. Dei har fullført årets karstykkje, her brukt i ei nemning lausrive all kjønnsdebatt. For inanfor ramma av Kjeringi Open er båe kjønn kjeringar, eller karar. Etter snart 20 år med det ville 4 etappars rittet, er det vanskeleg å vera kjønnsspesifikk. Damer og herrer, jenter og gutar, prestasjonane går over i kvarandre. Siste tiårets frammarsj på spinnesida i Kjeringi Open er solid.
K J E R I N G I 16 O P E N 2 0 1 1 Høgskulen i i Sogn og og Fjordane STUDIETILBOD UTDANNINGSTILBOD 2009 2010 Grunnskulelærarutdanning Grunnskulelærar 1. 7. trinn, heiltid og deltid Lærarutdanningar og språk Grunnskulelærar 5. 10. trinn Allmennlærarutdanning 4-årig Lærarutdanning med engelsk 4-årig Bachelorstudium Lærarutdanning med samfunnsfag 4-årig Barnevern Førskulelærarutdanning, heiltid og deltid bachelor Eigedomsmekling PPU Praktisk-pedagogisk utdanning årsstudium Fornybar Engelsk energi årsstudium Friluftsliv Tilpassa opplæring master Førskulelærarutdanning, Spesialpedagogikk master heiltid og deltid Geologi Helse- og geofare sosialfag Historie Sjukepleie, heiltid og deltid bachelor Idrett Barnevernspedagogutdanning kroppsøving bachelor Idrett, Sosialt fysisk arbeid aktivitet bachelorog helse Ingeniør Vernepleie elektro bachelor Ingeniør Geologi, elektro, landskap y-vegen og ingeniørfag Landskapsplanlegging Ingeniør, elektro bachelor med landskapsarkitektur Reiselivsleiing Ingeniør, elektro Y-vegen bachelor Sosialt Ingeniør arbeid forkurs eittårig Sosiologi Ingeniør forkurs ungdomssosiologi tresemester Sjukepleie, Naturfag årsstudium heiltid både i august og januar, deltid i august Geologi og geofare bachelor Landskapsplanlegging med landskapsarkitektur bachelor Vernepleie Landskapsplanlegging master Økonomi og administrasjon Økonomi, leiing og reiseliv Årsstudium Eigedomsmekling bachelor Bedriftsøkonomi årsstudium Engelsk Økonomi og administrasjon bachelor Informasjonsbehandling årsstudium Idrett Reiseliv årsstudium Jus Reiselivsleiing bachelor Naturfag Praktisk-pedagogisk Idrett og friluftslivutdanning Reiseliv Idrett årsstudium Samfunnsfag Idrett og kroppsøving bachelor Idrett, fysisk aktivitet og helse bachelor Ungdomssosiologi Friluftsliv bachelor Samfunnsfag, historie og sosiologi Masterstudium Idrettsvitskap Samfunnsfag årsstudium Læring Historie og bachelor undervisning Organisasjon Ungdomssosiologi og leiing årsstudium Sosiologi ungdomssosiologi bachelor I I tillegg tillegg tilbyr har vi vi vidareutdanningar vidareutdanningar innan: for helse- og sosialsektoren Skule- og og barnehagesektoren skule- og barnehagesektoren. Helse- og sosialsektoren Søknadsfrist: 15. april Meir Meir studieinformasjon informasjon finn og søknadsfristar du på hisf.no finn de på nettsidene våre: www.hisf.no Foto: Oskar Andersen HØGSKULEN I SOGN OG FJORDANE POSTBOKS 133, 6851 SOGNDAL TLF 57 67 60 00 FAX 57 67 61 00 hisf.no
K J E R I N G I 17 O P E N 2 0 1 1 DEMOBILAR - BRUKTBILAR Vi har 5 års garanti på Opel og Suzuki. 1438,3 km på ein tank. Gjennomsnitt forbruk 0,53 ltr. pr mil. Leveringsklare bilar Alle bilane blir levert med: 2 hjulsett Tilstandsrapport Garanti Sjå bilane på www.opusas.no ISUZU D-Max 2009 Subaru Impreza 2,0 TDI Sport 4x4 150 Sølv 39400 294000 2007 Suzuki Grand Vitara 1,9 DDIS 4x4 Limetid 129 Rød 55000 306000 2009 Suzuki Grand Vitara 1,9 DDIS 4x4 SE 129 Sølv 8900-359000 Demobilar 2011 Opel Combo 1,3 CDTI 75 Svart 1285 149900 2010 Opel Zafira 1,7 Ecoflex Cosmo 110 Blå 17000-315000 2009 Opel Insignia 2.0 CDTI Cosmo 5-d kombi 130 Grå 17000 349.000 Personbilar 2000 Opel Zafira 1,6 Comfort 7 setar 100 Sølv 134000-89.000 2001 Opel Zafira 1,8 Elegance 7 setar 125 Sølv 97800-119.000 1999 Mercedes E-Klasse 4 dørs sedan 240 automat 170 Sølv 153000 119.000 2007 Ford Fiesta Ambiente 5-d 60 Rød 12300-135.000 2004 Peugeot 307 2,0 HDI 5-d combi 136 Sølv 122000 149.000 2006 Opel Vectra 1,6 Elegance sedan 105 Blå 66000-169.000 2006 VW Passat 5 dørs 1,9 TDI 105 Sølv 125000 186.000 Stasjonsvogner 2003 Peugeot 406 2,0 HDI Stv. 90 Grå 139000 129.000 2003 Volvo V70 2,4 Stv. 140 Grønn 219000 139.000 2006 Opel Vectra 1,8 Elegance Stv. 122 Sølv 84000 189.000 2007 Opel Vectra 1,8 Cosmo Stv. 140 Blå 66000-229.000 2007 Ford Mondeo 1,8 TDI Stv. 125 Grå 31000 269.000 Varebilar 2007 Suzuki Grand Vitara XL-7 4x4 vare 109 Rød 95000-179.000 "Billigbilar" 1996 Opel Omega 2,0 GL Stv. rep.objekt 136 Beige 278000-11.585
K J E R I N G I 18 O P E N 2 0 1 1 Askedalen 10 6863 Leikanger www.sognkontorsentger..no Gåvebutikken for heile familien Advokat Knut Njøs Leikanger Næringshage Telefon 915 70 601 Besøksadresse: Riverdalen 1 "Kjeringi"-timen! I anledning Kjeringi Open 2011 vil Idrettssenteret, tilby ein Kjeringi sykkeltime på tysdagar kl.1915 på avd. Leikanger. Timen er spesielt retta mot sykkeletappen i arrangementet og er på totalt 45 min. Medlemskap Junior! Idrettssenteret ynskjer å gje eit tilbod til ungdom i alderen 13-15 år. Ved å teikna eit juniormedlemskap har ein mogelegheit til nytte klatrevegg, gruppetrening og squash. Det vil også vere junior-time på Leikanger. Medlemskapet gjeld frå 1. februar og varer til 30. juni. Ta kontakt med resepsjonen for meir info. Opningstider Avd. Sogndal, Fosshaugane Campus Månd,ons: 07.00-22.00 Tys,tors: 09.00-22.00 Fredag: 07.00-21.00 Laurdag: 10.00-17.00 Søndag: 13.00-19.00 Avd. Leikanger, Leikangerhallen Mån-tors: 14.00-21.00 Fredag: 08.00-11.00 og 14.00-19.00 www.idrettssenteret.no Fruktbar kraft frå Sogn InMedia.no Rein energi frå natur og menneske gjennom meir enn 60 år i Sogn. Slik gjev vi vårt bidrag til ei berekraftig framtid lokalt og globalt! set krefter i sving SOGNEKRAFT AS - Pb. 3-6891 Vik i Sogn - Tlf: 57 69 86 00 - www.sognekraft.no
K J E R I N G I 19 O P E N 2 0 1 1 fjorden lokkar på fjellets dag LEIKANGER: Det kokar i hotellhagen på Hanehaug etter målpassering. Samstundes er det liv og røre på hotellkaien. Etter den ville ferda gjennom Systrondsbygdi ventar vårfriske Sognefjorden på fryktlause fjordsymjarar. Når den siste har rulla over målstreken, er tida inne for Sogn fjordsymjeklubb. Det gjeld å få så mange som mogleg i vatnet. Det er slik klubben innleiar sesongen, sommarsesongen. Dei er elles aktive heile året, også rundt årsskiftet. Samstundes med at fjordsymjarane markerer sesongstart, bur arrangøren av Kjeringi Open seg på premieutdeling. Vinnarlaga blir ropte fram og dei individuelle superkjeringane fårt sine fortente premiar. I hagen er det stunda for kritiske analysar. Diskusjonen går høgt, det er stor interesse for å dela synspunkt på korleis den elleville turen frå fjord til fjell har arta seg, etappe for etappe. Det er god plass i hagen til Leikanger fjord hotell. Publikum tek også hotellkaien i bruk. Fjordsymjeklubben håpar det blir trangt om plassen også ute i det vårkalde sjøvatnet. Hopp i fjorden, om du er super eller ikkje, er parolen frå fjordsymjarane. Kjeringipublikummet tek heile hotellkaien i bruk når fjordsymjarane markerer overgangen frå vinter- til sommarsymjing i etterkant av Kjeringi Open. Det er trivsel og god stemning i hagen til Leikanger Fjord Hotell etter Kjeringi Open.
K J E R I N G I 20 O P E N 2 0 1 1 På Sogningen finn du: spreke butikkar! Ein Friskfaktor i Folkehelsa! www.sogningen.no Kjeringi Open fremjar deltaking på mange nivå. Summen blir fellesskap der det viktigaste ikkje er å vinne, men å delta, vere bakkemannskap og ha det kjekt, seier folkehelsekoordinator i Sogn og Fjordane Emma Bjørnsen. www.sfj.no
K J E R I N G I 21 O P E N 2 0 1 1 6863 Leikanger Telefon 57 65 36 22 E-post: post@leikanger-fjordhotel.no www.leikanger-fjordhotel.no Gratis app for iphone og Android Få lettare tilgang til dei mest brukte banktenestene. Applikasjonen er tilgjengeleg på App Store og Android Market! ssf.no
K J E R I N G I 22 O P E N 2 0 1 1 Skifersesongen nærmar seg! Naturenseigemateriale. Salogmonteringavomnarogpeisar Flis,limogmembran Piperehabilitør Tlf. 05200 Posten Rikstoto Norsk tipping Service alle merker Diagnose Hjulstillingskontroll EU-kontroll Oljeskift Dekkhotell 6. 8. mai www.balejazz.no
K J E R I N G I 23 O P E N 2 0 1 1 Me støttar Kjeringi Open Opplev Leikanger eit utviklingsforum for næring, lagsliv og privatpersonar. Bli med å utvikle Leikanger som ein attraktiv stad å bu, etablere næring i og besøke! 6863 Leikanger Telefon 57 67 75 00 Meld deg inn via opplevleikanger @gmail.com Lavprisbutikken på Hermansverk støttar Kjeringi Open Leikanger
K J E R I N G I 24 O P E N 2 0 1 1 Seafood for a better er life! Marine Harvest Norway AS er verdens største oppdrettsselskap med hånd om ca. 25% av den norske lakseproduksjonen. Vi produserer 1 milliard sunne laksemåltider i året nok til å gi hele Norges befolkning 4 middager i uken hele året. www.marineharvest.no
K J E R I N G I 25 O P E N 2 0 1 1 Løypa For å kome til Kleppa køyrer du på bilveg frå sentrum ca. 4 km, følg skilt. Løypa vert fastlagd tett inntil renndagen grunna ver- og snøtilhøva. På heimesida legg vi ut informasjon om endringar fortløpande. Løypa kan inspiserast frå kl. 18.00 dagen før løpet. Frå Kleppa er det om lag 3 timars gange til Kjeringafjell. Ta med kle, mat og drikke. På Kjeringafjell vert sekkane kontrollvegd. Vekslingsområde kan studerast på vegen opp til start, og superkjeringar kan legga frå seg utstyr. 1. etappe - Telemark Frå Kjeringafjell (1314 moh.) til Damefall (500 moh.) Fallhøgde 814 m og lengde 8 km. Fellesstart alle klassar kl. 13.14. Styreportar for kvar 50-100 meter. Normalt vert heile løypa preparert med unntak av bratthenget ned Kjeringafjell. Ikkje krav til telemarksving. Superkjeringar kan skifte utstyr på vekslingsstasjonane. Obligatorisk utstyr Hjelm Ryggsekk min. vekt 5 kg. (10-14 år og superveteran damer : 3 kg) Binding med hel som kan løftast. 2. etappe - Langrenn Frå Damefall (500 moh.) til Kleppa (400 moh.) Fallhøgde 100 meter og lengde 3-6 km. Preparerte langrennspor skal fylgjast frå Damefall til veksling på Kleppa Stil og utstyr Det er berre tillate med klassisk stil. Superkjeringar kan skifte utstyr på vekslingsstasjonane. 3. etappe - Springing Frå Kleppa til Syril stadion Fallhøgd: 300m Lengde: 4 km. Utstyr Vi anbefaler gode joggesko då dette er ein tøff etappe! 4. etappe - Sykling Frå Syril stadion (100 moh.) til Hanahaug (3 moh.) Fallhøgde 100 meter og lengde 8-10 km. Merka løype skal fylgjast. Obligatorisk utstyr Hjelm
K J E R I N G I 26 O P E N 2 0 1 1 viktig informasjon påmelding Påmelding Bruk helst internett. Nettpåmeldinga stenger ei veke før rennet. Vi registrerer påmeldinger på nett og sender fakturaen til laget eller superkjeringene pr. e-post. Det er også høve til å melde seg på til Leikanger kommune som er vårt faste sekretariat, ope måndag-fredag kl. 08.00-kl. 15.45. Dei svarer på alle moglege spørsmål. Tlf. 57655600 Endringar i påmeldinga skal sendast til postmottak@ leikanger.kommune.no, Mat og drikke Det vert delt ut drikke etter andre, tredje og fjerde etappe. Grillmat, kaker og mykje anna godt vert å få i målområdet. T-skjorter T-skjorter er inkludert i startkontingenten for dei som melder seg på og betaler før påmeldingsfrist. Forsikring Inkludert i startkontingenten er forsikring som i hovudsak dekker personskade. Det er teikna arrangør- og ulykkesforsikring (kr. 200.000 ved død og kr. 300.000 ved medisinsk invaliditet) Skade på, eller tap av utstyr vert ikkje dekka. Avbud Påmelde løparar som vert forhindra frå å stille til start må melde frå til Leikanger kommune tlf. 57655600. Endringar kan også gjerast fredag eller laurdag morgon ved henting av startnummer på Saften/Leikanger idrettshall. Utstyrsvakt Det er utstyrsvakt på Kleppa laurdag, frå rennet sluttar og til kl. 18.00. På skulen er det vakt frå kl 07.30 og til sistemann har køyrt avgarde på sykkelen sin. Henting av utstyr Det går buss frå Hanahaug til Kleppa etter premieutdelinga for dei som skal henta utstyr på Kleppa. Utstyr som ligg att etter 1. veksling i Damefall, vert frakta til Kleppa, eller so langt som snøen rekk. Avlysing Faren for avlysing av rennet er liten. Viss det vert for lite snø i fjellet til å kunne gjennomføra langrennsetappen, vil vi kunne legge om denne etappen til terrengløp. Viss første eller andre etappe ikkje kan gjennomførast som planlagd vil vi informera fortløpande om dette på heimesida. Må løpet likevel avlysast vert ikkje startkontingenten refundert. T-skjortene vert i så fall sendt til dei som har rett på t- skjorte. Internett : www.kjeringi open.no Leikanger kommune Skrivarvegen 7 N-6863 Leikanger Tlf:+47 57 65 56 00 Påmeldingsfrist: Påmeldingsfrist for å få gratis t-skjorte er 11.mars. Startkontingenten må også vere betalt denne dagen. Nettpåmeldinga stenger 1. april. Aller siste påmelding ved personlig oppmøte i Saften/Leikanger idrettshall fredag 8. april kl. 14.30-21.00, eller laurdag 9. april kl. 08.00-09.30 uten garanti for t-skjorte. Kontant betaling ved etterpåmelding. Bankgiro Me trykker ikkje påmeldingsskjema med bankgiro. Bruk skjemaet på neste side og giro som du får i banken dersom du ikkje melder deg på via internett. Trenar du til Kjeringi Open? 20%på treningsskle / sko til innetrening i «saften» (vis medlemskort) MXDC - RÖNISCH - CARITE - ADIDAS NIKE - UMBRO Nye kvitevarer? Tradisjon og trend frå BOSCH - SIEMENS - BEHA - WHIRLPOOL - ELECTROLUX På «heimebane» Kjøp din nye flatskjerm hjå oss. Kvalitet frå PANASONIC - SAMSUNG - DANTAX - FINLUX Kjempetilbod på -syklar på Kjeringi Open-dagen! Eigen autorisert verkstad.