Guadíx. & Granada. Fjellrike. På busstur i Costa Blancas. Les om Picassos Forbannede arv. På tur i Andalucía

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Guadíx. & Granada. Fjellrike. På busstur i Costa Blancas. Les om Picassos Forbannede arv. På tur i Andalucía"

Transkript

1 REVISTA ESCANDINAVA På busstur i Costa Blancas Fjellrike Les om Picassos Forbannede arv Guadíx På tur i Andalucía & Granada Nr. 3, årgang 8, løp.nr. 81, REPORTASJER - REISER - ARTIKLER - SPANIA utg. mars GRATIS 1

2 2

3 INNHOLD nr Tomás Hiepes Picassos forbannede arv Kjerringråd Helsenytt Restaurantguide Costa Blancas fjellrike Grottebyen Guadíx Granada Distribusjonsliste Utgiver Spanias Beste Apto. de correos Alfaz del Pi com Opplag 8000 eks. per utgivelse, 11 utgivelser i året Redaktør Bente Puig com DISTRIBUSJON Spanias Beste DESIGN OG LAYOUT Spanias Beste Blog: 44 Bente Puig redaktør Øvrige Skribenter: Nina Victoria Berg ANNONSERING Costa Blanca Nord: Costa Blanca syd: ALBIR Helsekosten Costa Blanca Klinikken Restaurante Country Ribs Centro Quiropractico Kirkesenteret Salus Centro Medico Bokkafeen Mendoza Supermercado Costa Blanca Physiotherapy Turistklontoret Wipzona ALFAZ DEL PI Den norske bokhandel Mendoza Supermercado Den norske klubben Forum Café restaurante La Plaza Reuma Sol Rochas Hair Supermercado Costa Blanca Turistkontoret Restaurante El Jardin ALTEA Casa Vital Bærumshjemmet Papelería Sevila Restaurante Juan Abril BENIDORM Hospital Levante Clinica Benidorm Benidorm Palace LA NUCÍA Super Valu Home Invest Eurocars VILLAJOYOSA Ballesol Solgården Le Cabanon l Escenari TORREVIEJA Det skandinaviske senter Bar Viking La Siesta kiosken Sjømannskirken Bar Carlos Mas Amigos Den Norske Klubben Kvikkbaren Torremarina Senter Super Jumerca Villamartin Petra Honig Inmobiliaria Bodils Service Center Centro Medico Villagolf Restaurante Piccolino VILLAMARTIN Super Jumerca Petra Honig Inmobiliaria Centro Medico Villagolf Inmobiliaria Olé LA ZENIA Librería Santos Ochoa CC La Zenia NORUEGA Trondhjem: Marianne Tours Oslo: Reiselivsmessen, Nasjonalbiblioteket, La Sangría, Spansk Handelskammer, Spansk Turistkontor, hoteller m.m. AEROPUERTO EL ALTET 3

4

5 En helg fylt av aktiviteter. Velg én av fem aktivitetshelger fra vår nettside. Her kan du opleve Murcias marine liv ved Cabo de Palos, vinens verden i Bullas, avslappende spa i Archena med naturlig kildevann, gruven Agrupa Vicenta eller naturopplevelser i båt nedover Segura-elven. I tillegg får du guidet omvisning i Murcias sjarmerende bysentrum med gratis entré til museer og fordelaktige rabatter. Du får også 2 overnattinger på hotell for to personer med frokost inkludert. Alt inkludert i prisen. Se våre nettsider for mer informasjon.

6 Det er lite dokumentert historie om kunstneren, men skrifter viser at han dekorerte Santo Domingoklosteret med fruktmotiver under feiringen av Valencias skytshelgen, Sant Vicent Ferer. 6

7 Kunst Tomás Hiepes 1600-tallets stillebenmaler vel bevart i Prado-museet i Madrid... TEKST: BENTE PUIG Tomás Hiepes ble født i Valencia i Dokumenter fra den tiden viser at hans etternavn egentlig var Yepes, og at stavemåten ble endret til Hiepes i Det er lite dokumkentert historie om denne kunstneren, annet enn at han var kjent for sine blomster- og stillebenmotiver. Det finnes dog dokumenter fra 1655 som omtaler Hiepes. Her heter det at han dekorerte Santo Domingo klosteret med fruktmotiver under feiringen av St. Vicent Ferrer, Valencias egen skytshelgen. De tidligste arbeider man kjenner til av Tomás Hiepes, er datert Dette er små stilleben-bilder med tørket frukt og blomster som motiv, og minner mye om datidens motiver fra nord-europa. Bildene er å se i Prado-museet i Madrid, der også hans siste arbeider henger. Hiepes blomstermalerier blir regnet som hans vakreste verker. Fargesammensetningen og hans dandering av blomstene er unik og svært detaljert. 7

8 8

9 Dr. Luis López Din hjertespesialist Snakker skandinavisk Time ved Salus Albir og Hospital Clinica Benidorm GRATIS 24 TIMERS/ Nødtelefon med Avenida del Albir, El Albir Spesialist i hjerte/ kar- sykdommer og indremedisin 9

10 Jo mer jeg kvitter meg med av arven, desto bedre for meg 10

11 Barnebarn tar oppgjør med Picassos forbannede arv... Kunst Picassos arv TEKST: NINA VICTORIA BERG Som eier av 400 oljemalerier, og mer enn 7000 tegninger og skisser vet Marina Picasso at hun må være forsiktig og ikke ramme kunst-markedet ved å distribuere for mye kunst på en gang. Dette forklarer også hvorfor hun fortsetter å holde på det legatet som er opprettet, selv om hun misliker det sterkt. Den forbannede arven til Picasso, skriver Marina Picasso, 62 år gammel, i boken sin Memoarene til min bestefar. Her skriver hun at Picasso blant annet trengte blod for å signere hvert eneste av sine malerier. Ja, han hadde denne virkningen på alle som var rundt ham, han ødla dem rett og slett, forteller hun i boken. Ingen i min familie kunne komme fra hans totale tyranni. Selv har jeg brukt hele mitt liv for å komme meg ut av denne ulykke. En ulykke som har gjort henne til en av Sveits rikeste kvinner. Magasinet Bilanz rangerte henne som den heldige vinner av en helvetesarv på mer enn 2000 millioner sveitsiske franc. Marina uttaler til avisen The New York Post at hun ønsker å selge 7 verker av kunstneren fra Málaga, og blant disse det kjente verket han gjorde over danserinnen Olga Khokhlova, Marina Picassos bestemor. Bestemoren oppholdt seg i en lang periode i kunstnerens fornemme bolig La Marina, som er taksert til over 50 millioner euro. I tillegg selger hun huset og atelieret familien har i California. Hun ønsker også å selgeboligen i Cannes, der maleren gjemte seg med sin andre kone, den autoritære Jacqueline Roque, frem til Marina forventer å få inn mer enn 243 millioner, som som skal gå til prosjekter i egen stiftelse. Her har de i lengre tid drevet hjelpearbeide for foreldreløse barn i Vietnam for å gi dem en verdig barndom. Noe jeg selv ikke 11

12 fikk, sier hun til avisen. Som eier av 400 oljemalerier, og mer enn 7000 tegninger og skisser vet Marina Picasso at hun må være forsiktig og ikke ramme kunst-markedet ved å distribuere for mye kunst på en gang. Dette forklarer også hvorfor hun fortsetter å holde på det legatet som er opprettet, selv om hun misliker det sterkt. Ingenting av dette er gitt av kjærlighet, sier hun og hevder at det hun nå gjør er kun for å hedre sin lillebror, Pablito, som tok livet av seg på grunn av sin egen besettelse av sin geniale bestefar. Marina og Pablito var frukten av Paolo Picassos (sønn av Pablo Picasso) første ekteskap med Emilienne Lotte. Da Emilienne var en meget sart og ustabil person, varte dette ekteskapet ikke mer en 3 år. Emilienne var heller ingen stor beundrer av kunstneren på den tiden, som da var i gang med sitt mesterverk Guernica. Hun og kunstneren var ikke på talefot. Marina forteller at bestefaren hadde tegninger og portretter av hele familien sin bortsett fra Marina og Paolo. Hun forteller videre at de begge vokste opp i elendige kår, med en far som var veldig frustrert og drakk mye, og som kun pleide sin hobby som motorsyklist, og en mor som var mye borte. 12

13 Kunstneren viste heller ingen interesse verken for sønnen eller barnebarnet. Det han strakk seg til å gjøre var å betale for privatskole for oss, men jeg kunne heller ha ønsket meg mat og litt kjærlighet i stedet, sier Marina. Paulo var livredd sin far, og spurte gjentatte ganger sin mor Olga Khokhlova om hjelp og penger, noe som plaget moren Barna var ofte vitne til arrogansen og tyranniet til kunstneren i forholdet til sin sønn, særlig når han ringte på døren og ikke fikk komme inn, da måtte barna trøste sin far. Paulo giftet seg igjen med den vakre Christine, som utnyttet navnet og det å være gift med den kjente kunstnerens sønn. Hun solte seg i glansen, og dette gjorde også at Paulo fikk det bedre. Hun fikk til huset Mougins, der porten alltid var stengt og ble bevoktet av 2 store hunder. Dette forteller Marina i sine memoarer om den dominerende bestefaren. Det eneste sønne-sønnen arvet av sin kjente bestefar var avhengigheten av det meste. Han var til tider sterkt deprimert og drakk ofte. Han campet til og med utenfor huset til bestefaren for å sterkt. Hun likte svært dårlig at sønnen var slik en pyse, av en mann, og fant hele tiden på unnskyldninger for at sønnen ikke skulle forstyrre den kjente maleren. Han sover, eller han er opptatt med arbeid og må ikke forstyrres var svarene han fikk, og han måtte gå slukøret tilbake med uløst sak. Hun brukte han dog som sjåfør. sønnen Bernard. Selv om Paulo hadde det mye bedre i dette ekteskapet, gjorde det ikke situasjonen til hans to første barn noe bedre, skriver Marina. Pablito klarte heller aldri å oppnå noen som helst kjærlighet fra sin bestefar, heller ikke på hans 88 årsdag, der ingen av dem, hverken Marina eller han ble invitert. De ble heller aldri invitert få se ham. En journalist i avisen Paris Mach, en venninne av Picassos andre kone Jacqueline Roque, fortalte til alle at sønne-sønnen var gal. Dette er noe Marina ikke tilgir sin stebestemor, og hun forteller i boken at det var Jacqueline som med hensikt skilte denne delen av familien fra Picasso. En gang sendte hun også hundene på Pablito da han ønsket å snakke med bestefaren. 13

14 Besettelsen for bestefaren ble også Pablitos død. Han tømte i seg en hel liter klor, 9. april 1973, dagen etter Picassos død der han ikke fikk komme inn å ta farvel med ham. Jacquelin forbød alle å komme inn å se ham i kisten, kun sønnen Paulo fikk komme. Dette ble for sterkt for Pablito, som hele sitt liv hadde prøvd å oppnå sin bestefars oppmerksomhet, noe han aldri klarte. Pablito lå på sykehus hele 3 måneder med ødelagte organer, og til slutt døde han bare 24 år gammel. Marina, som ikke kan glemme dette og som selv måtte be familien om penger til Pablitos begravelse, har defor valgt å kalle Picassos legat for Helvetesarven. Etter Picassos død var det Jacquelin sin tur til å ta livet av seg. Hun klarte ikke å leve et liv uten ham og hun skjøt seg i hodet med revolver. Hun var bare 59 år gammel og kjempet hele tiden med depresjon etter kunstnerens død. Hun var heller ikke den eneste av Picassos kvinner som valgte en slik løsning. Maria-Therese Walter, muse, elskerinne og mor til Picassos andre datter Maya, valgte å henge seg i Elskerinnen Dora Maar fikk psykiske problemer og måtte ha flere behandlinger med elektrosjokk. Å overleve Picasso var slettes ikke noen enkel oppgave. Picasso hadde ikke skrevet testamente, noe som gjorde delingen etter ham meget vanskelig. Han overlot til sine etterlatte å krangle om arven. Han var også sin egen samler, og hadde tatt vare på flere bilder fra sine forskjellige kunstneriske epoker, noe som har gjordt bildene han svært ettertraktet. Marina og hennes halvbror Bernard var, sammen med enken Jacquelin, de legale arvingene. Men det er flere etterlatte etter Picasso: Claude og Paloma, utenomekteskapelige barn fra forholdet Picasso hadde med malerinnen Francois Gilot, som enda lever, 93 år gammel. Maya anses også som arving, selv om hun også er født utenfor ekteskap. Marina forteller i sine memoarer at arveprosessen tok veldig lang tid, og da opptellingen av alle verkene var ferdig kom de til mer enn 1800 malerier, 1200 skulpturer, 7000 tegninger og skisser. Den franske stat beholdt også mange av hans beste verker som betaling for skatter og avgifter han skylte dem. Det var ikke før etter 1981 at den definitive arven kunne anses som oppgjordt, og fordi Paulo, broren til Marina, døde 2 år etter kunstneren ble han heller ikke oppført som arving. Resultatet ble at Jacquelin fikk 30% av arven, Marina og Bernard fikk 20% og resten av barna til kunstneren fikk 10% hver. Det ble også slik at Marina fikk førsteretten til å velge ut hvilke bilder hun ville arve. Hun henvedte seg til den anerkjente kunstmegleren Jan Kruiger som valgte ut de beste bildene. Det er disse hun nå vil kvitte seg med, sammen med de to eiendommene. Det triste blikket til Marina reflekterer hennes triste liv, og den som tror at et liv blir lettere fordi man eier millioner og er i familie med en kjent kunstner, tar trolig feil. Folk tror at fordi man heter Picasso så har man alt, men det er langt fra virkeligheten, sier hun. Man eier materielle ting, mange 14

15 flere enn vanlige mennesker, men det er så mye annet i livet som er viktigere. Mitt liv har vært å overleve for meg selv, mer enn gjennom mitt etternavn, skriver hun i boken. I flere år gikk hun også i psykoterapi og til slutt fant hun sin lykke gjennom filantropi, det å hjelpe andre. Gjennom Stiftelsen Marina Picasso, der hun har investert mesteparten av arven sin, og der hun hjelper mer en 400 hjemløse barn i Vietnam, og der de kaller henne mamma, har hun funnet en mening med sitt triste liv. Å hjelpe barna til å få en lykkligere barndom har vært hennes måte å finne tilbake til sin egen. I 1990 adopterte hun tre barn fra Vietnam: Florian, Mai og Dimiti. Det har vært enklere å forholde seg til barnas biologiske mor enn til min egen bestefar, skriver Marina i boken. Resten av etterkommerene til Picasso har ikke hatt de samme vanskelighetene som Marina, og ikke alle er heller enige med det bildet hun tegner av kunstneren i sin bok. Eksempel på dette er barnebarnet Olivier Widmar Picasso, som sammen med bilfirmaet Citröen undertegnet en avtale om bruk av familienavnet på en av sine modeller. Han er den mest kritiske til boken til Marina. Han mener at hennes måte å fremstille kunstneren på, ville ha dårlig inflytelse på hans forretninger. Stebroren til Marina, Bernard (56 år), har heller ikke støttet henne mye i utgivelsen av boken. Han har hele tiden vært en frontfigur i familien. Han åpnet og driver i dag Picasso-musset i Málaga. Han sier i et interju til avisen ABC at jeg er veldig glad i min halvsøster, og om dette er noe hun må gjøre for å frigjøre seg fra fortiden, så må hun bare gjøre det. Jeg kjenner meg imidletid ikke igjen i denne boken. Bernardo, som er gift med gallerieieren Almine Rech, forvalter med stort ansvar det legatet som er blitt gitt ham. Marinas personlighet er nok mer forenlig med sin onkel, Claude Picasso (67 år), som i årevis har arbeidet for Richard Avedon og Vouge i New York. Han tar seg av alt papirarbeide i forhold til sertifikater og identifikasjonspapirer til Picassos verker som selges gjennom Picasso-administrasjonen. Claudes søster, den mest kjente av dem alle Paloma Picasso (65 år), har gjennom sin egen kunst klart å innta et marked med smykker som hun selger gjennom det kjente selskapet Tiffany&Co. Hun selger også tilbehør og parfyme gjennom sin gode venn Yves Saint Laurent. Det var hennes egen parfyme Paloma Picasso som ble døråpneren for videre lanseringer. Picasso er et patentert merke frem til 2023 da patentet går ut og familien ikke lenger har enerett på bruken av familienavnet. Museene, som eier Picasso-malerier, kan da bruke overskuddet til egen fordel uten at familien har noe krav på dette. 15

16 Oljeflekker Har du vært så uheldig å få oljeflekker på klærne, kan du enten: 1. Kok opp litt vann. Strekk ut den delen av plagget som har fått oljeflekken over en vask og slå det kokende vannet gjennom flekken. 2. Gni flekken inn med oppvasksåpe før du legger plagget i vaskemaskinen. Oppvasksåpen er nemlig fettoppløselig, akkurat som reklamen hevder. Klissete Hvis du skal måle opp noe klissete ved matlaging, hell varmt vann i målet først. Tøm ut vannet og la målet være fuktig når du heller i for eksempel sirup eller annet du skal måle. 16

17 Kjerringråd ble hyppig brukt før i tiden. I dag smiler man kanskje over disse rådene, men mange av dem har faktisk sin verdi også i dag. TEKST: EDNA SOMERSET Kjerringråd Gått tom for barberskum? Fått vinflekker på skjorten?... Gamle sammenklistrede fotos Gamle sammenklistrede fotos kan med enkle grep skilles fra hverandre. Legg bildene i bløt i kaldt eller temperert vann. La dem ligge i noen timer, eller over natten. Så kan de henges eller legges til tørk. Sotete peisdør Ved feil fyring kan det ofte bli sot på ovnsdøren, noe som hindrer innsikt i ovnen. Det finnes råd. Ta aske på en fuktig klut og puss peisen eller ovnsdøren skinnende ren, uten at du lager riper. Aske gjør at den fuktige kluten blir alkalisk og sterk nok til å fjerne soten. 17

18 Tyggis i håret Har minstemann klint tyggis i håret? Smør matolje i håret. Deretter grer du håret med en fintannet kam. Tyggisen glir da lett ut av håret og du slipper å bruke saks for å bli kvitt tyggegummien. Slangeagurk Mot vepsestikk skal slangeagurk være effektivt. Gni fruktkjøttet mot stikkstedet og smerten og kløen vil lindres. Gått tom for barberskum? Har du gått tom for barberskum? Fortvil ikke, bruk hårbalsam! Det fungerer like bra som dyrt barberskum. 18

19 Rødvin på tøyet Har du fått flekker av rødvin på klær eller duker, kan de enkelt fjernes ved å dusje dem med sitronsaft. La den virke i noen minutter og skyll grundig med vann før plaggene vaskes på vanlig måte. Statisk elektrisitet Hvis kjolen eller skjørtet ditt klistrer seg til bena dine, er det på grunn av statisk elektrisitet. Fest en sikkerhetsnål i linningen, og den statiske elektrisiteten vil bli borte. Så enkelt og så effektivt! Støvsuging Hvis du skal støvsuge under sofaen eller andre steder det er vanskelig å komme til, ta en tom hylse fra kjøkkenrullen og fest på munnstykket. Denne kan bøyes og klemmes slik at den kommer til på trange steder. 19

20 Allergi mot juggel O pp til 30% av spanske kvinner er allergiske mot juggel. Hyppigheten er tre ganger større enn i nabolandene. Derfor innførte EU i 2004 regulert bruk av nikkel i smykker og tilbehør som har direkte kontakt med hud. Spansk dermatologisk institutt AEDV utførte, i samarbeide med andre spesialister, en studie der de analyserte øredobber kjøpt i forskjellige utsalg. Studien viste at øredobber kjøpt på markedet (mercadillo) ikke stilte til kravene, og derfor utgjør en stor fare for nikkelallergikere. Dersom man bruker nikkelholdige smykker fra man er barn, blir kroppen immun mot dette metallet. Allergi mot parfyme er den nest største årsaken til hudallergier og kronisk eksem. Parfyme finnes i hygieniske produkter, kosmetikk og vaskemidler, og er derfor veldig vanskelig å unngå i dagliglivet. Det aller viktigste allergenet de siste to årene har vært metilisonatiazolinon, som har forårsaket epidemilignende tilstander i Spania. Dette er et konserveringsmiddel brukt i kosmetikk, vaskemidler, maling og lim. I 2005 ble middelet godkjent som konserveringsmiddel med en begrensning på 100 deler på en million. I ettertid har det brutt ut flere tusen allergier mot dette konserveringsmiddelet. Det første tilfellet ble kjent i 2010 da en kvinne fikk kraftige reaksjoner ved bruk av våtservietter. 20

21 Helse Halvparten lider av impotens H alvparten av menn i alderen 40 til 70 år, lider av impotens i varierende grad. 80% av dem får ikke behandling for problemet, i følge Boston Medical Group. Den medisinske gruppen, med Dr. José Benítez i ledelsen, vil med disse tallene i bakhånd understreke at det finnes alternativer for å kunne opprettholde et aktivt sexliv i godt voksen alder, og hvor viktig dette er for helsen og velværet. Sex er kjempeviktig uansett alder, da det bidrar til å opprettholde et sunt parforhold. Det er viktig å nevne at de over 60 ikke bare har mulighet til å ha et aktivt sexliv, men at de bør ha det, uttaler legen, sex akselerer hjerterytmen og forbedrer årer og vaskulært system, i tillegg til å bryte ned giftige enzymer forårsaket av stress. Det forebygger også angst og for tidlig aldring av kroppen vår, i tillegg til at det frigjør endorfiner som bedrer helsen. Selv om nedsatt libido er en naturlig del av aldringen, understreker legen at nedsatt sexlyst kan ha sammenheng med en rekke andre faktorer som hormonelle mangler, depresjon, angst, bieffekter av legemidler, endringer i parforholdet, dårlig kommunikasjon i forholdet eller tap av Legalisering av cannabis ektefelle. Forstørret prostata kan ha innflytelse på kvaliteten på ereksjonene, og enda mer etter en prostataoperasjon, uttaler legen og understreker at det finnes behandlinger for å gjenvinne ereksjonsmuligheten. I følge data fra Boston Medical Group, kunne 88% av pasienter som hadde blitt operert for prostata ha et normalt sexliv takket være individuell behandling for ereksjonssvikt. H ele 52% av den spanske befolkningen er for legalisering av cannabis i Spania. Flesteparten foretrekker at salg av cannabis skal kontrolleres og at det skal begrenses kun til privat bruk. Dette viser en undersøkelse utført av FAD (Fundación de Ayuda contra la Drogadicción) personer i alderen 15 til 65 år deltok i undersøkelsen, som viser en overraskende utvikling de siste ti årene. I 2004 svarte 25,5% at de var for legalisering, og i dag svarer 52% det samme. Til tross for disse tallene, svarer 65,2% at de anser cannabis som veldig farlig, mot 56% i Den liberale tankegangen står i kontrast til det aktuelle forbruket av cannabis i Spania, da 9% av befolkningen bruker stoffet. Forbruket har gått ned 30% de siste ti årene. 21

22 Sunt kosthold opptar oss O ver 80% av den spanske befolkningen er opptatt av å ha et sunt kosthold, og 82,5% hevder at de gjerne skulle hatt mer tid til sport. Dette viser Herbalifes undersøkelser vedrørende helse i Spania. I undersøkelsen deltok 2072 personer. Formålet med u n - dersøkelsen var å kartlegge befolkningens vaner i hverdagen med hensyn til en sunn livsstil og kosthold i forhold til tidligere generasjoner. Studien viser at den spanske befolkningen har bedre tilgang til informasjon om en sunn livsstil og sunne vaner i forhold til tidligere generasjoner, og at de vet hva som må til for å holde seg sunne. 60,4% innrømmer at de har et dårligere kosthold enn tidligere generasjoner, og 36% innrømmer at de har et usunt kosthold. Herbalife mener at mange lar seg friste av ferdigmat og usunne produkter, og at mange avstår fra komplikasjonene med å tilberede et sunt måltid. Stress og dårlig tid gjør at den spanske befolkningen i stadig større grad misligholder sunne vaner som kosthold og søvn. Vi spiser hva som helst uten å tenke på kvalitet eller en balansert kombinasjon. Vi bryr oss ikke om næringsverdien, kun om å bli mette og nyte det vi spiser for å bekjempe stress, uttaler spesialist i sports- 22

23 medidin og medlem av næringsrådet for Herbalife International, Julián Álvarez. Han mener at befolkningen ofte tyr til ferdigmat og usunne mellommåltider som bidrar til økt kolesterol, diabetes og høyt blodtrykk. Dette, i tillegg til at vi beveger oss mindre, gjør at helsen vår er dårligere enn våre forfedres, med økt risiko for hjerteinfarkt som følge. Til tross for at over 80% svarer at et sunt kosthold er noe som opptar dem i hverdagslivet, er det færre som gjør noe med det i praksis. 83,4% hevder at de prøver å innføre sunne vaner i kostholdet, men tallene faller betraktelig når man kommer til fysisk aktivitet. Kun halvparten av de forespurte mener at de er i god fysisk form. 8 av 10 sier at de foretrekker hjemmelaget mat, samtidig som 73,4% hevder at de spiser mere ferdigmat enn sine forfedre. De mener også at de spiser mindre frukt og grønt, belgfrukter og hjemmelaget husmannskost enn sine forfedre. Det endelige resultatet viser at 60,4% mener at de har et mindre sunt kosthold enn sine forfedre. Potetuttrekk mot fedme F orskere ved McGill University (Canada) har utviklet et enkelt uttrekk av poteter rike på polifenoler, som kan ha forbyggende egenskaper mot fedme. Undersøkelsen ble utført på laboratorierotter. De ble delt i to grupper. Begge fikk de fet og kaloririk mat med mye karbohydrater over 10 uker. De ene gruppen fikk også potetekstrakt i tillegg til maten. Hver enkelt rotte veide 25 gram når undersøkelsen startet. I den gruppen som ikke fikk potetuttrekk, la hver og en på seg 16 gram i gjennomsnitt. Den andre gruppen la kun på seg snaue 7 gram i gjennomsnitt. Resultatet var svært overraskende, uttaler professor Luis Agellon, en av lederne av studiet. De repeterte studiene med andre typer poteter, dyrket på forskjellige årstider, for å sette resultatene av den første studien på prøve. De så da at nøkkelen var graden av polifenoler i poteten, en kjemisk komponent som finnes i mange frukter og grønnsaker. For å få den forebyggende effekten mot fedme må man bruke uttrekk tilsvarende 30 poteter daglig. Selvfølgelig vil vi ikke spise 30 kilo poteter om dagen, sier Stan Kubow, som arbeider med å utvikle patentet som et kosttilskudd basert på potetens polifenoler. 23

24 Oustau Rancho Blanco Juan Abril Casa Vital The Maharaja La Plaza El Italiano Bok-Cafe n La Table Le Cabanon La Frontera El Greco El Tulipan Blau Fondue L Escenari RESTAURANT GUIDE 24

25 Oustau restaurante. altea Fransk kjøkken i gamlebyen Altea Vår meny henter sin inspirasjon fra filmens verden, Frankrike og romantiske Altea Åpent hver kveld kl

26 Åpningstider: Mandag stengt! Tirsdag og onsdag: Torsdag til søndag: 13:00-16:00 og 19:00-23:00 DAGENS MENY fra 16 A LA CARTE Se ukens anbefalinger på vår nettside: Tel: C/ Sant Pere 43, C/ Sant Pere 43, Altea DAGENS MENY Husets aperitiff *Terte av butterdeig med grillet Ricota, grønnsaker og spon av spansk Pata negra skinke eller *Kremet suppe av purreløk, med tilbehør av røkelaks eller *Salat med syltet and, goudaost og appelsin vinagrette eller *Ravioli av Foie, i soppsaus (+2 ) *Abborfilet, hummersaus eller *Sprøstekt lam med søte peanøtter eller *Stekt piggvar med smørsaus (+3 ) eller *Tenderloin av okse, peppersaus *Ostetrio eller *Ananas Carpaccio eller *Créme Brulée

27 27

28 iva inkl. 28

29 29

30 Jalón Costa Blancas Vi som bor på Costa Blanca er velsignet med en fantastisk topografi, fra bølgebrus langs hvite strender til skog og mark som dufter av urter, til fjellpartier som hvert år bugner av mandelblomster til minne om vårens ankomst. 30

31 fjellrike Bugnende fjellsider minner om vårens ankomst... TEKST OG FOTO: NINA VICTORIA BERG Mandelblomstringstur er et årlig fenomen vi ikke blir lei av, og en solrik dag med et snev av frisk bris maner straks til opplevelser for alle sanser. Noen velger å reise ut for å se på mandelblomstring på egenhånd, mens andre blir med på arrangerte turer. Jeg valgte det siste. Det er noe eget ved å reise i følge, å oppleve i gruppe, høre og se fryden i øynene på de reisende når mandeltrærne viser seg fra sitt beste. Vi var ganske mange, så vi måtte deles inn i to grupper med tilhørende to busser. Det var satt inn små busser for anledningen, da spanske fjellveier kan være ganske smale og kronglete. De terrasserte åssidene huser både hvite og rosafargete mandeltrær i full blomst. Innimellom strever sorte vinranker om gunsten. Den rødbrune jorden den står i har fått sin farge av både kobber og mineraler, som legger vekstgrunnlaget for både druer, oliven, mandler og appelsiner. Kjært barn har mange navn. Jalondalen, som de fleste kaller dalen, heter også Xaló og Vall de Pop. Begge de sistnevnte er de valensianske navnene på denne vindalen. Vi kjører gjennom et forholdvis flatt område, også her med terrassert terreng, en arv etter maurernes flittige jordbruk. De bygget terrassene for å holde jordsmonnet på plass, slik at det ikke skal rase ut i regnperiodene. Fordi dalen er så flat kan vi skimte forskjellige boligområder, og helt innerst i dalen finner vi selve byen Jalón der vi avlegger det obligatoriske besøket på lørdagsmarkedet langs elven. Bussene parkerer og vi får en halv time til å kikke oss rundt. Jeg elsker å gå å titte i den delen 31

32 32

33 med antikviteter. Bilder, rammer og stoler, alt hulter til bulter. Noen steder ser det ut som noen bare har tømt skuffene sine, eller ryddet opp i garasjen. Det skal også sies at det her kommer kremmere med antikvariater i andre byer for å kjøpslå interessante objekter. Antikk-markedet i Jalon-dalen har fått sitt rykte. Det sies at du kan være heldig og finne ting av verdi. Byen har flere vinbodegaer der du kan tappe din egen vin rett på flaske fra store fat. Duften av vin blander seg med eik, og fyller lokalene med den sedvanlige, stramme lukten som kjennetegner vinbodegaer. Er du usikker på hvilken vin du skal velge, har du mulighet for å smake på de forskjellige. Store eikefat er gjort om til bord, der smaksprøver serveres. Og er du fortsatt usikker, er personalet behjelpelig. Bussene er kommet og vi setter oss igjen godt til rette i våre seter, før turen bærer oppover smale fjellveier. Vel fremme ved restauranten står det fullt 33

34 av biler parkert allerede, så det er helt tydelig at det er en spesiell lørdag, der flere benytter dagen til å feire med noe helt spesielt. Og spesielt er det. Bare bygningen lover godt og ikke minst den deilige lukten av peis og brent ved som siver ut av pipen. Når vi kommer inn blir vi møtt av en av eierene, den blide Loretta som har lagt sin elsk på disse vakre fjellene og driver denne spennende restauranten med sin mann Estefan. Han er fra Frankrike og tar oss med inn i den aldeles vidunderlige kulinariske verden med sin franske kokkekunst. Loretta tar imot oss med et stort smil og ønsker oss velkommen. Hun viser oss inn i den høyre delen av huset som rommer oss alle sammen. Bare dét i seg selv er ingen selvfølgelighet da vi er over 50 personer som skal spise middag. Vi blir vist til våre respektive bord, og straks serveres brød og potetsalat. Også store karafler med husets-vin og øl finner veien til bordene våre. Det er fyr på peisen som varmer opp hele rommet. Snurrepiperier og gjenstander pryder hver eneste krok i restauranten. Her er mye å se på. Ting henger i taket, på veggene og på hver minste hylle eller ledige bordflate. Vi hører en lettere gitarmusikk. De tre musikantene som har stått og spilt gitar i det andre rommet kommer nå inn til oss. De under holder oss med typsik spansk musikk mens vi nyter det gode måltidet. Etterpå kommer de rundt med CDn som de akkurat har spilt inn, og det viser seg at de faktisk er ganske kjente. Flere benytter sjansen til å ta med seg dette minnet, og ikke bare det kulinariske, men også det musikalske for en rimelig penge. Jalon- dalen og restaurant Verd i Vent er absolutt verdt et besøk og jeg garanterer at du kommer lykkeligere tilbake. Husk bare at restauranten er stengt på tirsdager, og at bord må bestilles på forhånd. DENIA PTDA. MADRIGUERES SUD, A-32 (innkjøringen til Dénia fra Ondara, ved siden av Mercedes og Peugeot Tel: ALTEA PTDA. EL PLANET, 174 (over gaten for Juguetilandia) Ctra. nacional N-332 Telf:

SINGELTUR - SEVILLA. Andalucías hovedstad har en unik og særdeles rik historie, som avspeiler seg i det meste i denne romantiske byen.

SINGELTUR - SEVILLA. Andalucías hovedstad har en unik og særdeles rik historie, som avspeiler seg i det meste i denne romantiske byen. SINGELTUR - SEVILLA Andalucías hovedstad har en unik og særdeles rik historie, som avspeiler seg i det meste i denne romantiske byen. Det er duket for kulturelle skatter som minareten La Giralda, den storslåtte

Detaljer

HVITE SKATTER I SØR-SPANIA

HVITE SKATTER I SØR-SPANIA HVITE SKATTER I SØR-SPANIA Bli med på en reise utenom allfarvei, til vakre Andalucia! Andalucia er Spanias sydligste region og er kjent for sine lange flotte strender og for å ha mange soltimer. Vi bor

Detaljer

BLI MED PÅ TUR TIL PORTUGAL.

BLI MED PÅ TUR TIL PORTUGAL. BLI MED PÅ TUR TIL PORTUGAL. Fra lørdag 17.oktober til lørdag 24.oktober 2015 8 dager Portugal et land av kontraster - fylt med flott natur, kultur, historie, idylliske små fiskerlandsbyer og ikke å forglemme,

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Dag 1, fredag 20. april 2007

Dag 1, fredag 20. april 2007 20. - 23. april 2007 Etter vel tre og en halv times flytur får vi den gode følelsen av å plante våre ben på sydelige breddegrader - Marbella! Spanias svar på Frankrikes St. Tropez. I Marbella er det varmere

Detaljer

Bli med til ALMUÑECAR PÅ COSTA TROPICAL i Spania 23 dager Fra torsdag 5.mars til fredag 27.mars 2015

Bli med til ALMUÑECAR PÅ COSTA TROPICAL i Spania 23 dager Fra torsdag 5.mars til fredag 27.mars 2015 Bli med til ALMUÑECAR PÅ COSTA TROPICAL i Spania 23 dager Fra torsdag 5.mars til fredag 27.mars 2015 Den Tropiske Kyst, kjent som Costa Tropical, ligger øst for Malaga og er et av Spanias vakreste områder.

Detaljer

Fra onsdag 19.mars til lørdag 29.mars 2014

Fra onsdag 19.mars til lørdag 29.mars 2014 Bli med til ALMUÑECAR PÅ COSTA TROPICAL i Spania 11 dager Fra onsdag 19.mars til lørdag 29.mars 2014 Almuñecar byr sine gjester på tropisk frodighet, finfine strender og spennende historie som går helt

Detaljer

WEEKENDTUR TIL ALICANTE TORSDAG SØNDAG MAY 2015

WEEKENDTUR TIL ALICANTE TORSDAG SØNDAG MAY 2015 PROGRAM DESIGN BY: LET S GO TO SPAIN S.L. Gunvor Guttormse Spanish VAT number: ESB 91602235 Telefon: +34 954 25 68 16 E mail: gunvor@letsgotospain.es PROGRAM FORSLAG FOR : WEEKENDTUR TIL ALICANTE TORSDAG

Detaljer

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016 POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016 JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus på glede, fellesskap og aktivitet.

Detaljer

Vi har to vakre reiser å velge mellom; Somontano og Penedès samt Rioja og Otero v/madrid. Reise 1: Somotano og Penedès

Vi har to vakre reiser å velge mellom; Somontano og Penedès samt Rioja og Otero v/madrid. Reise 1: Somotano og Penedès V I N T U R Ekjord har helt siden sin spede begynnelse vært opptatt av å tilby det norske markedet det beste av det beste av hva verden har å tilby av vin. Og vår erfaring er at vakker natur og omgivelser

Detaljer

Granada er hovedstad i provinsen Granada.

Granada er hovedstad i provinsen Granada. RUNDTUR: RONDA, SEVILLA, CORDOBA OG GRANADA GRANADA Etter å ha vært i Ronda, Sevilla og Cordoba, fortsatte vi videre til Granada den 17. mars. Vi bestilte en taxi i hotellresepsjonen. Den var raskt på

Detaljer

JULEBORD MARBELLA MIN. 15 PERSONER FREDAG SØNDAG

JULEBORD MARBELLA MIN. 15 PERSONER FREDAG SØNDAG JULEBORD MARBELLA MIN. 15 PERSONER FREDAG SØNDAG Marbella 5 gode grunner for å reise til Marbella: Luksus og høy standard Hotell Middelhavs atmosfære Sjarmerende omland Stort utvalg av Golfbaner Jetset

Detaljer

Minnebok. Minnebok. for barn BOKMÅL

Minnebok. Minnebok. for barn BOKMÅL Minnebok for barn 1 BOKMÅL Minnebok Dette lille heftet er til dere som har mistet noen dere er glad i. Det handler om livet og døden, og en god del om hvordan vi kan kjenne det inni oss når noen dør. Når

Detaljer

Restauratøren av Ecce Homo stiller ut

Restauratøren av Ecce Homo stiller ut www.espana24.no UTGAVE 45 3. FEBRUAR 2014 ÅRGANG 3 GRATIS PERIÓDICO ESCANDINAVO - SKANDINAVISK AVIS - COSTA BLANCA Alicante-vin dumpes i Henan i Kina Totalt 13 000 flasker med vin fra kooperativet Nuestra

Detaljer

PROGRAM Beijing 30. april 5. mai 2013

PROGRAM Beijing 30. april 5. mai 2013 PROGRAM Beijing 30. april 5. mai 2013 Tirsdag 30. april: 1715: Fremmøte på Gardermoen til høyre innerst i avgangshallen. HUSK PASS! 1900: Avgang SAS til København 2010: Ankomst København 2105: Avgang SAS

Detaljer

Thomas Enger. Den onde arven. Gyldendal

Thomas Enger. Den onde arven. Gyldendal Thomas Enger Den onde arven Gyldendal Til verdens beste barn Prolog I dag fant jeg ut at jeg er død. Det kom som et sjokk på meg, selv om jeg visste at det kunne skje etter så mange år. Min egen dødsannonse.

Detaljer

La Bella Italia AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE.

La Bella Italia AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. Programmet er ikke hesblesende! Vi skal nyte og kose oss, og det blir alltid litt tid til opplevelser på egen hånd i løpet av dagen,

Detaljer

LISBOAKYSTEN: VANDRING OG KULTUR

LISBOAKYSTEN: VANDRING OG KULTUR LISBOAKYSTEN: VANDRING OG KULTUR Bli med på en kombinasjon av vandringer og kulturelle gåturer, hvor vi lærer å kjenne dette vakre området og dets vell av historiske kulturskatter. Vi bor i Estoril, en

Detaljer

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl Roald Dahl Heksene Illustrert av Quentin Blake Oversatt av Tor Edvin Dahl Kapittel 1 Et forord om hekser I eventyrene har heksene alltid tåpelige, svarte hatter og svarte kapper og rir på kosteskaft. Men

Detaljer

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser.

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser. Preken 4. S etter påske 26. april 2015 Kapellan Elisabeth Lund Gratisuka har blitt en festuke her på Fjellhamar, og vi er veldig glad for alle som har bidratt og alle som har kommet innom. Alt er gratis.

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! November var en hektisk, men veldig fin, spennende og opplevelsesrik måned. Personlig var nok November den beste måned i dette året for meg - takket være

Detaljer

Fra impresjonisme til ekspresjonisme

Fra impresjonisme til ekspresjonisme Fra impresjonisme til ekspresjonisme Paul Cezanne, Paul Gauguin og Vincent van Gogh var blant impresjonister i begynnelsen men den kunstretning følte de var formløs og lite konkret. Impresjonisme oppfylte

Detaljer

SITGES/BARCELONA 24.09 01.10 2006

SITGES/BARCELONA 24.09 01.10 2006 SITGES/BARCELONA 24.09 01.10 2006 Sitges Velkommen til Middelhavets juvel, som byen Siges blir kalt. Og du vil fort forstå hvorfor. Sitges er en av Spanias eldste og mest sjarmerende badebyer, med ca 20.000

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

Kristin Ribe Natt, regn

Kristin Ribe Natt, regn Kristin Ribe Natt, regn Elektronisk utgave Forlaget Oktober AS 2012 Første gang utgitt i 2012 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1049-8 Observer din bevissthet

Detaljer

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel:

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Preken 17. Februar 2013 1. søndag i fastetiden Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 26. Kapittel: Så kom Jesus sammen med disiplene til et sted som heter Getsemane,

Detaljer

SINGELTUR - KROATIA. Hva gjør at man gang på gang kommer tilbake til Kroatia?

SINGELTUR - KROATIA. Hva gjør at man gang på gang kommer tilbake til Kroatia? SINGELTUR - KROATIA Hva gjør at man gang på gang kommer tilbake til Kroatia? Svaret er enkelt; Kroatia lokker med krystallklart vann, sjarmerende byer, et mildt klima, en rik kulturarv og en skjærgård

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Kostvaner hos skolebarn

Kostvaner hos skolebarn september/oktober 2003 Kostvaner hos skolebarn Elevskjema Skole: Klasse: ID: 1 Kjære skoleelev Vi ber deg om å hjelpe oss med et prosjekt om skolebarns matvaner. Denne undersøkelsen blir gjennomført i

Detaljer

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no 7 EFFEKTIVE TIPS FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG SELV Cecilie Flo www.cecilieflo.no ARBEIDSHEFTE FOR AUTISME- OG ADHD-MAMMAER 2 av 13 Velkommen! Du har nå et arbeidshefte i hånden med 7 effektive tips for å

Detaljer

Minnebok. Minnebok BOKMÅL

Minnebok. Minnebok BOKMÅL Minnebok 1 BOKMÅL Minnebok Dette lille heftet er til dere som har mistet noen dere er glad i. Det handler om livet og døden, og en god del om hvordan vi kan kjenne det inni oss når noen dør. Når vi er

Detaljer

Mina kjenner et lite sug i magen nesten før hun åpner øynene. Hun har gledet seg så lenge til denne dagen!

Mina kjenner et lite sug i magen nesten før hun åpner øynene. Hun har gledet seg så lenge til denne dagen! Mina kjenner et lite sug i magen nesten før hun åpner øynene. Hun har gledet seg så lenge til denne dagen! 17. mai er annerledes enn alle andre dager. En stor bursdag der alle er invitert, tenker Mina,

Detaljer

«Stiftelsen Nytt Liv».

«Stiftelsen Nytt Liv». «Stiftelsen Nytt Liv». Kjære «Nytt Liv» faddere og støttespillere! Nyhetsbrevet for September 2014 kom litt sent. Mye som skjer om dagen. Men her er altså en liten oppsummering av det som har skjedd i

Detaljer

IAESTE jobb i Oman 2006

IAESTE jobb i Oman 2006 IAESTE jobb i Oman 2006 Som mange har innledet rapportene sine med før. Hvis du er i tvil om du skal reise til Oman, så er det ingenting å tenke på. Får du sjansen så reis! Oman er et utrolig vakkert land

Detaljer

TUR TIL PARGA I HELLAS FRA 12. TIL 26. JUNI 2007

TUR TIL PARGA I HELLAS FRA 12. TIL 26. JUNI 2007 TUR TIL PARGA I HELLAS FRA 12. TIL 26. JUNI 2007 Vi hadde bestilt på Hotel Alexandra via Ving. Vi skulle reise fra Gardermoen og parkere bilen på Dalen Parkering. Kvelden før vi reiste fikk jeg en urinveisinfeksjon.

Detaljer

Vlada med mamma i fengsel

Vlada med mamma i fengsel Vlada med mamma i fengsel Vlada Carlig f 14.03 2000, er også en av pasientene på tuberkulose sykehuset som Maria besøker jevnlig. Etter klovn underholdningen på avdelingen julen 2012 kommer Vlada bort

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Til læreren. Tekst til diktater: Norsk på 1-2-3, Cappelen Damm

Til læreren. Tekst til diktater: Norsk på 1-2-3, Cappelen Damm Til læreren Disse diktatene kan du bruke i undervisningen. Lydfiler til diktatene er også lagt på samme nettside: www.norsk123.cappelendamm.no Kapittel 1. Diktat. Marek er fra Polen. Nå går han på norskkurs.

Detaljer

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi!

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi! Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy Oppgave 1 Arven fra Grasdalen Kjære jenta mi! Hei! Hvordan går det med deg? Alt vel i Australia? Jeg har noe veldig spennende å fortelle

Detaljer

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO Bilde 1 Hei! Jeg heter Mirjam. Jeg er seks år og bor i Kairo. Bilde 2 Kairo er en by i Egypt. Hvis du skal til Egypt, må du reise med fly i syv timer. Bilde 3 Det er et

Detaljer

SORRENTOS PERLER. Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss!

SORRENTOS PERLER. Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss! SORRENTOS PERLER Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss! Få områder byr på så flotte og varierte opplevelser som Sorrento-halvøya i det sørlige Italia. Olivenlunder, vinstokker og velduftende krydderurter,

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

LITT OM HUSET. POSTADRESSE: Piemonte Import & Utleie AS Kjerringbråten 18. E-POST: post@piemonteimport.no 173O ISE

LITT OM HUSET. POSTADRESSE: Piemonte Import & Utleie AS Kjerringbråten 18. E-POST: post@piemonteimport.no 173O ISE LITT OM HUSET Hele hagen er inngjerdet med låsbar port. Det er hage foran og bak huset. På baksiden av huset er det en overbygd garasje til disposisjon. I første etasje finner du kjøkken, stue/spisestue,

Detaljer

La Bella Italia VED BESTILLING FØR 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN

La Bella Italia VED BESTILLING FØR 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN VED BESTILLING FØR 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. Programmet er ikke hesblesende! Vi skal nyte og kose oss,

Detaljer

Reiseruten. Ronda er en av Spanias eldste byer. Den ligger på en høyslette ca. 750 m over havet.

Reiseruten. Ronda er en av Spanias eldste byer. Den ligger på en høyslette ca. 750 m over havet. RUNDTUR: RONDA, SEVILLA, CORDOBA OG GRANADA Vi startet på denne rundturen med å reise med lokalbussen inn til Fuengirola. Herfra tok vi en buss som gikk fra Malaga via Fuengirola, Marbella, Ronda og Sevilla.

Detaljer

Stiftelsen Oslo, desember 2000 Norsk etnologisk gransking Postboks 1010, Blindern 0315 Oslo

Stiftelsen Oslo, desember 2000 Norsk etnologisk gransking Postboks 1010, Blindern 0315 Oslo Stiftelsen Oslo, desember 2000 Norsk etnologisk gransking Postboks 1010, Blindern 0315 Oslo Spørreliste nr. 186 ALTERNATIV MEDISIN OG BEHANDLING En god helse er en svært viktig del av livskvaliteten, derfor

Detaljer

KOS 5. - 13. JUNI 2014

KOS 5. - 13. JUNI 2014 KOS 5. - 13. JUNI 2014 Tirsdag den 10. juni kjørte vi vestover på øya igjen. Her står jeg utenfor leiebilen i en liten by som heter Mastihari. Enda en link. Restauranter og butikker nede ved havnen. Fra

Detaljer

Takkeemner i forbindelse med Takkegudstjeneste i IMI Kirken, 21.11.2010

Takkeemner i forbindelse med Takkegudstjeneste i IMI Kirken, 21.11.2010 Takkeemner i forbindelse med Takkegudstjeneste i IMI Kirken, 21.11.2010 Fra Puls 1 ungdom: Takk for at du har vært med meg hele året. Takk for mat og drikke. Takk for at jeg bor i et rikt land, og takk

Detaljer

NOEN BØNNER TIL LIVETS MANGFOLDIGE SITUASJONER

NOEN BØNNER TIL LIVETS MANGFOLDIGE SITUASJONER NOEN BØNNER TIL LIVETS MANGFOLDIGE SITUASJONER ET TAKKNEMLIG HJERTE Du som har gitt meg så mye, gi enda en ting: et takknemlig hjerte. Ikke et hjerte som takker når det passer meg; som om din velsignelse

Detaljer

Bli med på en kunsthistorisk reise til det ukjente Spania! 6. 11.oktober 2016

Bli med på en kunsthistorisk reise til det ukjente Spania! 6. 11.oktober 2016 og Cuenca Bli med på en kunsthistorisk reise til det ukjente Spania! 6. 11.oktober 2016 Premium selection Bli med på en kunsthistorisk reise til Castilla La Mancha hjertet av Spania! Vi kjører gjennom

Detaljer

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman Du glemmer ikke, men noe klangløst tar bolig i deg. Roland Barthes Jeg ville kaste nøklene om jeg kunne, men jeg kommer alltid tilbake til de låste dørene for å åpne rom etter

Detaljer

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell.

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell. Preken 3. februar 2013 I Fjellhamar kirke Kristi forklarelsesdag Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Lukas I det 9. Kapittel: Omkring åtte dager etter at han hadde sagt dette, tok

Detaljer

Blanca Busquets. Stillhetens hus. Oversatt av Kaja Rindal Bakkejord

Blanca Busquets. Stillhetens hus. Oversatt av Kaja Rindal Bakkejord Blanca Busquets Stillhetens hus Oversatt av Kaja Rindal Bakkejord Til min far og til min onkel Francesc, som alltid har gitt alt for musikken Øvelsen Teresa Min første fiolin fant jeg på en søppelfylling.

Detaljer

Kvinner møter kvinner

Kvinner møter kvinner 1 Kvinner møter kvinner I noen land er det vanlig at kvinner "skravler" i bussen med andre, helt ukjente kvinner, på veien hjem. I noen land er det vanlig å prate med en hjemløs kvinne på gata, en som

Detaljer

Erlend Thingvold Østgård, Edvard Solbak Simonsen - Norway. Tyrkia tur dagbok: Dag 1:

Erlend Thingvold Østgård, Edvard Solbak Simonsen - Norway. Tyrkia tur dagbok: Dag 1: Erlend Thingvold Østgård, Edvard Solbak Simonsen - Norway Tyrkia tur dagbok: Dag 1: Den følelsen når man ligger i en fremmed seng, i et fremmed hus, hos er fremmed familie, i en ny by og et veldig spesielt

Detaljer

La Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE.

La Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE. BLI MED PÅ EN FANTASTISK TUR TIL DET SYDLIGE ITALIA OG OPPLEV NOEN UNIKE DAGER I ET LANDSKAP SOM ER UKJENT FOR DE FLESTE NORDMENN. NYT VAKKER NATUR, GOD MAT OG DEILIG VIN BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI

Detaljer

Runar Mykletun Repetisjonsøvelse. Roman

Runar Mykletun Repetisjonsøvelse. Roman Runar Mykletun Repetisjonsøvelse Roman Om forfatteren: Runar Mykletun (f. 1980) jobber til daglig i Cappelens antikvariat. Repetisjonsøvelse er hans debutroman. Niklas R. Lello Om boken: 19 år gammel tar

Detaljer

KARPATHOS 7 14. OKTOBER 2011

KARPATHOS 7 14. OKTOBER 2011 KARPATHOS 7 14. OKTOBER 2011 Karpathos er den nest største og den sydligste øya i den greske øygruppa Dodekanesene (Tolvøyene), som ligger øst i Egeerhavet. Karpathos er 50 km. lang og 11 km. på det bredeste

Detaljer

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE!

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! Sjakkfestival i Eger 17. 26. Juli 2016 Eger Eger er en av Ungarns flotteste barokkbyer som blir besøkt av en halv million turister hvert år. Byen har en rik

Detaljer

La Bella Italia BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA SLOW TRAVEL, SLOW FOOD, SLOW LIFE

La Bella Italia BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA SLOW TRAVEL, SLOW FOOD, SLOW LIFE BLI MED PÅ EN FANTASTISK TUR TIL DET SYDLIGE ITALIA OG OPPLEV NOEN UNIKE DAGER I ET LANDSKAP SOM ER UKJENT FOR DE FLESTE NORDMENN. NYT VAKKER NATUR, GOD MAT OG DEILIG VIN. BLI MED TIL MATERA CITTA DEI

Detaljer

Utveksling til Malta Inga Marie og Victoria

Utveksling til Malta Inga Marie og Victoria Utveksling til Malta Inga Marie og Victoria Lørdag den 21. februar reiste vi sammen med fire andre fra helsefagarbeider klassen til Malta. Der skulle vi være i tre uker gjennom utvekslingsprogrammet Erasmus+.

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Charlie og sjokoladefabrikken

Charlie og sjokoladefabrikken Roald Dahl Charlie og sjokoladefabrikken Illustrert av Quentin Blake Oversatt av Oddmund Ljone Det er fem barn i denne boken: AUGUSTUS GLOOP en grådig gutt VERUCA SALT en pike som forkjæles av sine foreldre

Detaljer

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet. http://suntogsant.no/kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Fest&følelser Del 1 Innledning Om seksualitet http:///kursdeler/innledning-om-seksualitet/ Dette er manuset til innledningen og powerpoint-presentasjonen om seksualitet. Teksten til hvert bilde er samlet

Detaljer

Praksisrapport for praksisstudier i utlandet

Praksisrapport for praksisstudier i utlandet Praksisrapport for praksisstudier i utlandet I tillegg til studiekrav skal studenter som har praksis i utlandet skrive en praksisrapport. Denne skal inneholde følgende momenter: 1. Innledning Student:

Detaljer

Er alle norske menn KJØTTHUER?

Er alle norske menn KJØTTHUER? Er alle norske menn KJØTTHUER? Vi starter uken med en biff. Rett og slett fordi du er en mann og menn spiser ting som blør. Du skal ikke ha noe Grete Roede salat til biffen din. Vi lærte tidlig på 80-tallet

Detaljer

Oversikt over vers. Dine kjære feller tårer, ved ditt savn, i Jesu navn.

Oversikt over vers. Dine kjære feller tårer, ved ditt savn, i Jesu navn. Oversikt over vers Akk en plass er tom! Hvor vi ser oss om, luften synes enn å gjemme klangen av den kjære stemme; Gjenlyd av små trinn går til sjelen inn. Alltid andres ve og vel aldri sparte du deg selv.

Detaljer

Livet på Hospice Stabekk...

Livet på Hospice Stabekk... Livet på Hospice Stabekk... HOSPICEFORUM NORGE WEDNESDAY, APRIL 27, 2016 Her handler ikke alt om døden. Det handler også om livet. Om små gleder i den tøffeste tid. Om sola som skinner eller duften av

Detaljer

Personportrett. Rapport. Håvard Risebrobakken

Personportrett. Rapport. Håvard Risebrobakken Personportrett Rapport Håvard Risebrobakken Hva vil vi med filmen? Filmen Hverdag er et ti minutters personportrett om Roar Torgersen, og hans hobbyer. Roar er pensjonist, og har derfor mye tid han må

Detaljer

ZAKYNTHOS 31. JULI 07. AUGUST 2012. Zákynthos er den tredje største øya av De joniske øyene i Hellas. Zakynthos har vært bosatt siden steinalderen.

ZAKYNTHOS 31. JULI 07. AUGUST 2012. Zákynthos er den tredje største øya av De joniske øyene i Hellas. Zakynthos har vært bosatt siden steinalderen. ZAKYNTHOS 31. JULI 07. AUGUST 2012 Zákynthos er den tredje største øya av De joniske øyene i Hellas. Zakynthos har vært bosatt siden steinalderen. Den kjente antikke greske dikteren og forfatteren Homer

Detaljer

Menigheten kalles til. 21.-27.oktober

Menigheten kalles til. 21.-27.oktober Menigheten kalles til 21.-27.oktober Når dere faster......skal dere ikke gå med dyster mine sa Jesus. Og det har vi ikke tenkt å gjøre heller. Men 21.-27. oktober kaller lederskapet i Filadelfiakirken

Detaljer

Maten som smaker best til

Maten som smaker best til champagne Maten som smaker best til Ingen fest uten fine bobler! Vi dro til et slott i regionen Champagne for å lære hvordan vi best kan nyte de deilige dråpene. Her er de beste tipsene til festen! Tekst:

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, APRIL, 2015. Hei alle sammen! April måned er også forbi og våren er endelig på plass. Vi har hatt mye fint vær og tilbragt mye tid ute i barnehagen. Barna lærer å kle på

Detaljer

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære Nytt Liv faddere og støttespillere! Da var det klart for nyhetsbrevet for Juni. Også denne måneden er det mange ting som har skjedd. Her blir det aldri kjedelig «A» og «R». Jeg fikk telefon fra ex

Detaljer

Verboppgave til kapittel 1

Verboppgave til kapittel 1 Verboppgave til kapittel 1 1. Hvis jeg (komme) til Norge som 12- åring, (jeg snakke) norsk på en annerledes måte enn hva (jeg gjøre) i dag. 2. Jeg (naturligvis klare seg) på en helt annen måte om jeg (vokse

Detaljer

VANDRETUR CINQUE TERRE

VANDRETUR CINQUE TERRE VANDRETUR CINQUE TERRE Bli med langs klippene ved Middelhavet, forbi maleriske landsbyer, gjennom olivenlunder og vinranker. Liguria byr uten tvil på en av Europas vakreste kyststrekninger, ikke minst

Detaljer

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Har du lyst til å unne deg en liten stans før høstmørket setter inn? Turen er for voksne som savner et tilbud som ikke retter

Detaljer

Vinreise til Eger og Tokaj

Vinreise til Eger og Tokaj Vinreise til Eger og Tokaj Tema Helse AS arrangerer Vinreise til Imola Hotel Platán 30. mai 3. juni 2015 Eger Eger og området rundt er kjent for å være en av Ungarns beste vindistrikter. Rødvinen Egri

Detaljer

FELIX Litt av et bibliotek. Har du lest alle de bøkene? NED Hvorfor spør alle om det?

FELIX Litt av et bibliotek. Har du lest alle de bøkene? NED Hvorfor spør alle om det? THE NORMAL HEART Av Larry Kramer Ned og Felix, som er svært ulike, er på date hjemme hos Ned. Utenforliggende utfordringer, som samfunnets aksept av homofil legning og den konstante overhengende smittefaren

Detaljer

Drømmer fra parken. Møt menneskene som har hatt Nygårdsparken som tilholdssted i flere tiår. På mandag må de finne seg et nytt sted å være.

Drømmer fra parken. Møt menneskene som har hatt Nygårdsparken som tilholdssted i flere tiår. På mandag må de finne seg et nytt sted å være. REPORTASJEN NYGÅRDSPARKEN må flytte Drømmer fra parken Møt menneskene som har hatt Nygårdsparken som tilholdssted i flere tiår. På mandag må de finne seg et nytt sted å være. Tekst: Elise Kruse Foto: Jan

Detaljer

Kristin Flood. Nærvær

Kristin Flood. Nærvær Kristin Flood Nærvær I TAKKNEMLIGHET til Alice, Deepak, Erik, Raymond og Ian. Hver av dere åpnet en dør for meg som ikke kan lukkes. Forord Forleden fikk jeg en telefon fra Venezia. Kristin spurte meg

Detaljer

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER Brenner broer, bryter opp, satser alt på et kort Satser alt på et kort. Lang reise ut igjen. Vil jeg komme hjem? Vil jeg komme hjem igjen? Melodi: Anders Eckeborn & Simon

Detaljer

Håp gjennom en god frokost

Håp gjennom en god frokost 2. søndag i påsketiden (27 april) Hovedtekst: Joh 21,1-14 GT tekst: Jes 43,10-13 Epistel tekst: 1 Kor 15,12-21 Barnas tekst: Joh 21,1-14 Håp gjennom en god frokost 60 S ø n d a g e n s t e k s t T E K

Detaljer

Vi kan ikke motså å ta bilder av den flotte blomstringen midt på vinteren.

Vi kan ikke motså å ta bilder av den flotte blomstringen midt på vinteren. 13. november I dag morges var det kaldt, ikke mer enn 17 grader. Det er vinteren nå. Temperaturen steg jo raskt da, opp mot 20 grader da sola kom opp. I dag skal vi ikke gjøre mye, bare rusle en liten

Detaljer

BLI MED PÅ TUR TIL PORTUGAL.

BLI MED PÅ TUR TIL PORTUGAL. BLI MED PÅ TUR TIL PORTUGAL. Fra tirsdag 21.oktober til tirsdag 28.oktober 2014 8 dager Portugal et land av kontraster - fylt med flott natur, kultur, historie, idylliske små fiskerlandsbyer og ikke å

Detaljer

Fasit for diktater trinn 1. 1. Hvor er de fra?

Fasit for diktater trinn 1. 1. Hvor er de fra? Fasit for diktater trinn 1. 1. Hvor er de fra? Kommer du fra Norge eller fra Italia? Jeg heter Carlo, og jeg er fra Italia. Jeg bor i Norge. Bor du i Oslo? Nei, jeg bor i Trondheim, i Nygata. Hvem er det?

Detaljer

En smak av INTERIØR TEKST: FREDRIKKE FRIIS BERTHEUSSEN STYLING: TONE KROKEN FOTO: RAGNAR HARTVIG

En smak av INTERIØR TEKST: FREDRIKKE FRIIS BERTHEUSSEN STYLING: TONE KROKEN FOTO: RAGNAR HARTVIG INTERIØR Kjøkkenet er husets hjerte, Astrid og datteren Clara lager gjerne mat sammen. Sist sommer laget Astrid 30 krukker med syltetøy alene. En smak av FRANKRIKE ASTRID INNREDER SIN KLASSISKE FROGNERLEILIGHET

Detaljer

Leder. Det spanske hjørnet

Leder. Det spanske hjørnet Leder Sommeren er her! Og den kom både tidlig og brått i år. Vi har hatt allerede hatt mange flotte dager i mai, med det mange vil kalle «full norsk sommer». Jeg har allerede startet badesesongen, og har

Detaljer

COGNACLAUGET XO. - tur til cognac 6. til 9. juni 2012

COGNACLAUGET XO. - tur til cognac 6. til 9. juni 2012 COGNACLAUGET XO NORWAY - tur til cognac 6. til 9. juni 2012 Et reisebrev fra Morten, Rune og Kay Tore ONSDAG 6. juni: Nok en gang startet vi tidlig om morgenen 6. juni på Rygge med Ryan Air med kurs mot

Detaljer

Rømskog fritidsklubbs Latviatur 2012

Rømskog fritidsklubbs Latviatur 2012 Rømskog fritidsklubbs Latviatur 2012 24/6 Vi reiste fra Rømskog og kjørte med buss til Stockholm. Vi stoppet to ganger på veien. Fremme i Stockholm tok vi båten til Riga. Inne på båten fant vi først rommene

Detaljer

SINGELTUR - LISBOAKYSTEN

SINGELTUR - LISBOAKYSTEN SINGELTUR - LISBOAKYSTEN Opplev Lisboa og de små havnebyene Estoril, Cascais og Sintra med oss! Hyggelige landsbyer og vakkert landskap spekket med vingårder og olivenmarker gjør Portugal til en perle

Detaljer

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Velkommen Tema Helse AS spesialiserer seg på behandlingsreiser med varighet på 2-3 uker for revmatikere og andre med muskel- og leddrelaterte lidelser. Den

Detaljer

LASIKTUR TIL VILNIUS

LASIKTUR TIL VILNIUS LASIKTUR TIL VILNIUS Individuell tur Lasiktur til Vilnius Standardpakken Pakkepris: Kr. 8.990,- p.p. Pris per voksen når to deler rom. KONTAKT OSS: Telefonnummer: 41395057 E-postadresse: info@spaoghelse.no

Detaljer

Her er første bilde som ble tatt av oss Fra venstre: Renate, Sylvia, Amalie, Meg, Marie, Sivert, Ingri, Astrid og Ine. Vi var veldig trøtte.

Her er første bilde som ble tatt av oss Fra venstre: Renate, Sylvia, Amalie, Meg, Marie, Sivert, Ingri, Astrid og Ine. Vi var veldig trøtte. Rapport fra Sofie Earl Færøvig: Først vil jeg bare si at jeg føler meg veldig privilegert og ikke minst heldig som har fått muligheten til å reise to uker til USA helt gratis denne sommeren (sommeren 2014).

Detaljer

mystiske med ørkenen og det som finner sted der.

mystiske med ørkenen og det som finner sted der. DEN STORE FAMILIEN TIL DENNE LEKSJONEN Tyngdepunkt: Gud er med sitt folk (1. Mos. 12 15,24) Hellig historie Kjernepresentasjon Om materiellet Plassering: hyllene med hellig historie Elementer: ørkenboks

Detaljer

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE Av hanne bakken Endelig står årets utflukt for tur og denne gangen går turen til Glitterheim. Noen forberedelser må til før en kan legge ut på tur, men denne gangen ble de ikke så omfattende som sist (

Detaljer

En samarbeidspartner på vegen året rundt

En samarbeidspartner på vegen året rundt Budapest 6/9 10/9-15 Dag 1, søndag 6. September. Fra avtalt sted går bussen til Gardermoen hvor vi flyr med Norwegian til Budapest. Her møtes vi av vår guide som gir oss en liten «smak» av Budapest, både

Detaljer