3-03. Anne-Hill s spalte. Sink. B-vitaminer. Shine-entusiast. Viola tricolor. Viktig informasjon

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "3-03. Anne-Hill s spalte. Sink. B-vitaminer. Shine-entusiast. Viola tricolor. Viktig informasjon"

Transkript

1 Anne-Hill s spalte Sink B-vitaminer Shine-entusiast Viola tricolor Viktig informasjon

2 Vårfornemmelse På barneskolen hadde jeg en helt spesiell lærer som på mange måter var årsaken til min interesse for naturen. Tidlig på våren tok han hele klassen med ut i naturen 1 time hver dag. Vi hadde med bok og papir og noterte ned utviklingen dag for dag. Jeg kan ennå huske hvordan vi lette for å finne den første lille antydning til en knopp eller noe grønt og noterte flittig ned ethvert lite fremskritt. Om noen fikk øye på en tidlig tilbakevendt trekkfugl, gjorde vi nøye notater og fikk lære om den fuglen når vi kom tilbake til klasserommet. Vi lærte at trekkfuglene kommer i flere bølger utover våren, men først ute er vipe og sanglerke. De overvintrer i sørvest Europa og kommer noen ganger allerede i begynnelsen av mars. Den første blomsten vi fant var hestehov. Den tittet enkelte steder opp gjennom rester av snø og lyste friskt, gult og vakkert om enn på en litt tufsete måte i kampen mot våte og kalde elementer. Hestehoven, som med sine første sprø blad rik på C-vitamin og sink, var et yndet mattilskudd i salat og supper for våre formødre og forfedre. Etter en lang og kald vinter med mangel på friske urter og grønnsaker var vårens første næringsrike planter et kjærkomment middel til viktige vitaminer og mineraler, og som middel mot hoste og katarr. Blomstene på hestehoven var forøvrig symbolet til franske apotek, og hører til samme familie som løvetann. I romersk kalender var måneden mars årets første og var oppkalt etter krigsguden Mars. I vår kalender er den imidlertid den første vårmåneden, hvor vi de aller fleste steder i Skandinavia begynner å se små tegn på at vinteren ugjenkallelig er forbi. Det er med tanke på vår og sol at vi i april byr på Vital Peeling Créme og Body lotion på tilbud til våre medlemmer. Den beste forberedelsen du kan gi huden både i ansikt og på kropp er å fjerne døde hudceller, stimulere blodsirkulasjonen og tilføre og balansere fuktigheten i huden. Døde hudcelle inneholder lite pigment. Ved å fjerne dem mildt og effektivt med jojoba-bits (små korn av jojobavoks som finnes i peeling kremen), oppnår du en jevnere, finere og raskere brunfarge. I oldtidens Østen var det legens oppgave å holde folk friske, og hvis man ble syk kort tid etter et besøk hos legen, og legen ikke hadde forutsett sykdommen så lot man være å betale regningen. Legene drev for det meste med akupunktur som holdt pasientene friske ved regelmessig behandling av alle kroppens trykkpunkter og foreskrev ellers balanserende og rensende urter. Denne behandlingen sikret god sirkulasjon av blod og lymfevæske. Dette er fremdeles viktig. Dersom blodet hadde sirkulert fritt og lymfen beveget seg i riktig hastighet rundt i kroppen, ville man blitt spart for mye sykdom. I dag er det svært få av oss som har en perfekt blodsirkulasjon. Årsaken til det er at vi alle på en eller annen måte bygger opp spenninger i kroppen, følelsesmessige eller fysiske. Problemet i dag er at vi får for lite fysisk trening, sitter med krum ryggsøyle, vi går feil og når vi står flytter vi tyngden fra den ene benet til det andre. Resultatet av dette er at musklene blir overbelastet, vev og organer presses i gale stillinger og det skapes trykk på feil steder. Blod og lymfe får vanskeligheter med å sirkulere fritt og avfallsstoffer som ikke lenger forsvinner naturlig, hoper seg opp i vev og forstyrrer organer og kroppsfunksjoner. Både Peeling krem og Body lotion stimulerer sirkulasjonen og pleier huden samtidig. Ha en flott mars måned.

3 Tilbud i april: Combinated vital peeling créme Combinated vital Peeling Créme er et unikt kombinasjonsprodukt like effektivt i ansiktet som på kroppen. Innhold av bl.a. stemorsblomst, allantoin og panthenol holder huden myk og smidig, samt virker rensende og fuktighetsbevarende. Ved lett massasje stimuleres blodsirkulasjonen og små korn av jojobavoks fjerner døde hudceller, nupper, ujevnheter og frigjør olje som er pleiende og balanserende. Ved bruk i ansiktet unngår man øyepartiet og områder med utvidede blodkar. Den maseres lett opp med fingertuppene sammen med litt vann. Bruk lette oppadgående sirkelbevegelser og skyll godt etterpå. Enkel og behagelig å bruke på hele kroppen i dusj, badstu og ved fotpleie. Huden absorberer og nyttiggjør seg kremer mye bedre etter bruk av peeling krem. Anbefales jevnlig både for kvinner og menn. Inneholder bl.a.: Jojoba voks Stemorsblomst Panthenol Allantoin ( uttrekk fra valurt) Body lotion For å oppnå og/eller opprettholde en myk, smidig, glatt og sterk hud på kroppen er det to ting som er avgjørende ved utvendig pleie. Det ene er tilførsel av tilstrekkelig fuktighet som huden absorberer og nyttiggjør seg. Det andre er hudens evne til å kvitte seg med døde hudceller som er meget viktig for cellefornyelsen. Body lotion har en tynn, fin konsistens som absorberes raskt av huden og en unik kombinasjon av lettopptagelige bæreoljer, pleiende, balanserende og næringsrike urter, samt fruktsyrer som hjelper huden til å holde seg ung. * TILBUD 1 Combinated vital peeling créme Tilbud 1 / varenummer 898 Medlemmer kr. 108,- Tilbud kun kr. 59,- * (Gjelder ved kjøp av min. 1 prod. til medlemspris) TILBUD 2 Inneholder bl.a.: Vindrue AHA-syrer Borago Aloe Barbadensis Panthenol E-vitamin 59,- 59,- * Body lotion Tilbud 2 / varenummer 899 Medlemmer kr. 115,50 Tilbud kun kr. 59 * (Gjelder ved kjøp av ordinære prod. for min. kr. 500,-) 3 mars 03 feb 03

4 Sink (Zn) Sink er et mineral som finnes naturlig i kroppen, først og fremst i prostata, sæd, skjelett, muskulatur og hud. Opptak av sink er avhengig av behovet og magesyrekonsentrasjonen og skilles ut i avføring, urin og svette. Sink inngår i over hundre forskjellige enzymer, og mangeltilstander kan oppstå ved stress, dårlig og/eller lite variert kosthold, forbrenning, ved kirurgiske inngrep og slanking. Sink inngår i en rekke viktige enzymer som blant annet hjelper leveren til å bryte ned alkohol, til å danne energi og til å ta opp fosfor i skjelettet. Sink inngår også i nukleinsyrene i arvematerialet, og i enzymet superoxid dismutase som har antioksidative egenskaper. Sink er med på å regulere hormonproduksjonen. Det er viktig for forplantningsevnen fordi det stimulerer dannelsen av sædceller. Sink hjelper også til med å styrke og ivareta huden, samt øke celleproduksjonen. Hvem bør ta tilskudd av sink? Ved alkoholproblemer, hår og hudplager, røykere og vegetarianere. Før og etter kirurgiske inngrep fordi det forebygger infeksjoner og gjør sårhelingen raskere. I behandling av hudlidelser som akne, eksem og leggsår. Det har også vist seg effektivt for folk med sprø negler og tørt hår. Den regnes for en av de viktigste antioksidantene og er immunstimulerende ved forkjølelse og influensa. De beste kildene for sink Sink finnes i kjøtt, fisk, lever, østers, eggeplomme, melk, grønnsaker, hvetekim, hele hvetekorn, nøtter og bønner. I kosttilskudd, organisk sink bundet til aminosyrer. Sink sulfat, sink pikolinat, sink citrat og sink glukonat gir best opptak. Anbefalt dagsdose Barn bør ta 7 10 mg sink daglig og voksne bør for å forebygge mangler ha mg. Bivirkninger Det er ingen registrerte bivirkninger ved anbefalt dagsdose. Først ved doser på over 2000 mg kan man få kvalme og diare. Sink finnes naturlig i Nucleomega og Promix total er tilsatt som sink sulfat i *Antiox Pro. Antiox Pro: 1 tablett ca. 7,5 mg 2 tabletter ca. 15 mg 4 mars 03

5 B - VITAMINER I dag mener man at opptil 80 % av alle sykdommer og plager skyldes livsstilen vår, derfor har vi store muligheter til selv å forebygge sykdom og påvirke egen helse. De som allerede er syke kan også gjøre mye for å påvirke sykdomsforløpet. Ta f.eks B-vitamin gruppen. Det er ganske oppsiktsvekkende at B-vitaminer kan bidra til å fjerne to av de mest alvorlige bekymringene du har når du blir eldre, nemlig bekymringene for hjertet og for det intellektuelle forfallet i hjernen. Det er ikke lett å skille virkningen av de forskjellige B-vitaminene, men hvis du mangler et av dem, er det sannsynlig at du også mangler andre. Alle B-vitaminene er viktige, men spennende ny forskning mener at tre av dem (Folsyre, Vit.-B12 og Vit B6, er spesielt viktig fordi de bekjemper aldringsprosessen. Mange mennesker har unødige problemer fordi de ikke er klar over B-vitaminenes evne til å forebygge og reversere fryktede konsekvenser ved aldringsprosessen. Visste du at: B-vitaminer virker på sirkulasjon, fordøyelse, musklene og nervesystemet. B-vitaminene er en gruppe på åtte vannløselige vitaminer med forskjellig virkning I naturen finner du hele B-komplekset samlet, ikke oppdelt i de enkelte B-vitaminene. Tiamin (B1) mangel kan ødelegge humøret, også kalt "nervevitaminet" Riboflavin (B2) er vitaminet for problemer med hud, hår og negler Niacin (B3) kalles "Universell hukommelsespille" Pantotensyre (B5) anbefales ved fysisk og psykisk stress Pyridoksin (B6) bedrer langtidshukommelsen, også kalt "kvinnens vitamin" Cobalamin (B12) kan forebygge "senilitet" Folsyre (B9) gir nytt liv til hukommelsen Biotin ble i forsøk fjernet fra et ellers variert kosthold. I løpet av 10 uker utviklet forsøkspersonene symptomer på: tretthet, depresjon, kvalme, vekttap og muskelsmerter. De forskjellige B-vitaminene finnes i forskjellig typer mat, og høyt inntak av en type mat kan gi mangel på enkelte B-vitaminer. For eksempel ved inntak av mye kjøtt, trenger vi mer B3 og B6, ved inntak av sukkerholdig mat (karbohydrater) trenger vi mer B1 og ved for mye alkohol trenger man samtlige B-vitaminer. B-vitaminer finnes blant annet i fisk, kjøtt, frukt og grønnsaker. B-vitaminer i Shine produkter: Nutrigard, Nucleomega, Super Lifeguard og Promix total 5 mars 03

6 Olympier og Shine-entusiast Geir Arne Skogstad har stå-på-humør og gir seg ikke så lett. For ikke lenge siden tok han sølvmedalje i Paralympics, til jul ble han Area Director i Shine Club. Tekst og foto: Morten Larsen Høsten 1998 fant den godeste Geir Arne ut at han måtte aktivisere seg, og meldte seg inn i Rosenborg Ishockeyklubb. De har nemlig et aktivt kjelkehockeylag, og Geir Arne var snart bitt av basillen. Da et landslag i kjelkehockey skulle sendes til Paralympics i Salt Lake, ble Geir Arne tatt ut. Resultatet var at det norske landslaget kapret en sølvmedalje. Geir Arne var utsatt for en lastebilulykke for seks år siden, og har siden vært avhengig av rullestol. Nå er ikke Geir Arne typen som blir passiv av den grunn. Han fikk høre om Shine sine produkter av en venn og nabo, og ble kunde i mai i fjor. Jeg var vel egentlig ikke så interessert i begynnelsen, forteller Geir Arne. Men så i juli innså jeg at dette kunne være noe for andre også. Etter ulykken har jeg vært avhengig av en del medikamenter, og min solskinnshistorie begynte da jeg satte i gang med Multichi og Livex. Endelig kunne jeg kutte ut medikamentene jeg drasset rundt på! Vi har fått høre av venner at Geir Arne allerede har begynt å kjøre hotellmøter alene, og er en svært dyktig og positiv Shine-distributør. Dessuten har han i samarbeid med Anne Hill satt i gang prosesser for å få Multichi og Bioburn godkjent av Olympiatoppen. Et møysommelig arbeid som tar tid, for Olympiatoppen er særdeles kritisk til kosttilskudd, og det er Sintef som gjør undersøkelsene, forteller Geir Arne. Sintef har mange oppdrag, så ting har en tendens til å ta tid. Inntil vi får avklart om produktene blir godkjent, må jeg som aktiv idrettsutøver holde meg unna Multichi. Jeg kan ikke ta sjansen, selv om jeg er overbevist om at Multichi ikke inneholder noe som vil gjøre utslag på en dopingtest. Vi får håpe det ikke tar lange tiden før Sintef har sin rapport klar, for det er mange idrettsinteresserte kunder som utålmodig venter på at produktene skal bli godkjent. Geir Arne forteller at han var plaget av hodepine, men denne ble borte da han begynte med Multichi. Fordi han tok en pause i sitt daglige inntak, har han faktisk fått hodepinen tilbake igjen. Dette tolker han som et klart bevis på at Multichi har mange gode sider. Er det noen store turneringer du skal på snart? I påsken er det en 4- nasjoners turnering i Ontario i Canada. Det ser jeg fram til, avslutter Geir Arne Skogstad. 6 mars 03

7 Viola tricolor Stemorsblomst Stemorsblomst også kalt natt og dag vokser i skogkanter og åpne enger i stort sett hele Europa. De anvendelige delene er blomst, blad, rot og stilk. Planten forgrener seg sterkt i jordoverflaten, med det resultat at hver enkelt plante danner en hel gruppe. Stengelen, som kan bli cm høy, har spredte, eggformede blad. Fargen på blomsten kan variere en god del. De fire øvre kronbladene er mer eller mindre blåfiolette, mens de nedre er hvite eller gulaktige. Stemorsblomsten er som regel ett- eller toårig. Planten har lang tradisjon både som mat og medisin. Den inneholder noen slimstoffer, noe salisylsyre og sukker, men også enkelte stoffer som virker desinfiserende og legende på sårdannelser. Den har derfor vært brukt på alle slags væskende sår og byller, og som middel mot syfilis. I dag anvendes den bl.a. som bestanddel i hostemedisiner og som te mot giktsmerter. Stemorsblomsten er ikke giftig. Kandiserte blomster brukes i søtsaker og likører og strøs sammen med bladene i salater. Alle plantedelene har virksomme bestanddeler. Et utrekk av blomstene kan anvendes til øyeskyllemiddel. Blomstersirupen er antiseptisk, et mildt fordøyelsesmiddel og sammen med bladene virker den ved hoste, hodepine og søvnløshet. Roten er effektiv ved bronkitt. Luftdelene virker rensende, styrker blodomløpet og immunforsvaret og brukes ved kroniske hudlidelser. Planten virker ved katarr, demper betennelser og styrker blodkarene. Essensen fra bladene brukes i parfymeindustrien. Stemorsblomst anvendes i: Cleansing gel, Peeling Creme, Eye Creme, Shower gel og Daily Care Shampoo. 7 mars 03

8 VIKTIG INFORMASJON FRA HOVEDKONTORET For å unngå unødige misforståelser, feil og forsinkelser, ber vi deg om hjelp på følgende punkter: 1. Benytt varenummer 898 (tilbud 1) og 899 (tilbud 2) ved bestilling av månedens supertilbud. 2. Skriv tydelig (medlemsavtale, endringsskjema og bestillinger). 3. Ved sponsing: Skriv både navn og ID- nummer på sponsor - husk signatur. 4. Informer tydelig til nytt medlem om følgende: Minimum et kjøp pr. mnd. Rutiner ved innsendelse av ny avtale ved månedsslutt: Hvis kunden ønsker første sending omgående og samtidig krysser av for perioden 1-7 neste mnd, vil de to første pakkene komme tett på hverandre. Det er kun et forsøk på trekk på nye medlemmer som blir sendt inn i slutten av måneden. Om trekket ikke blir godkjent av visa/mastercard vil kjøpet automatisk hoppe over til autoordre neste måned og velkomstpakke vil ikke automatisk følge med. Velkomstprodukt kan kun velges fra hud, hår og kroppspleie produkter (IKKE HELSEKOST) Riktig utfylling av kredittkort nummer (alle rutene må fylles ut) Konto nummer må også fylles ut 5. Ved innsendelse av fax: Send med forside med antall faxer inkl. forside, og merk gjerne hver side med 1 av 3, 2/3, 3/3 o.s.v 6. Frakt og ekspedisjonsgebyr vil fra og med 1. april være kr. 55,-. 7. Ikke send dobbelt, men ring og sjekk om du er usikker. 8. Husk signatur i alle felt som krever dette. Kunden MÅ signere kontrakten (sponsor kan ikke signere kontrakten for ham). Shine Lokal Events: Lördag 8 mars. och söndag 9 mars. er det Shine Power Event i Sverige. Lørdag den 8. mars på SAS Radisson Park Avenue Hotel i Göteborg kl. 12,45 till ca 18,30. och søndag den 9 på Citykonferensen/Ingenjörshuset, Malmskillnadsgatan 46 i Stockholm kl. 12,45 till ca 18,30. Pris: 295 kr inklusive en produkt. Vårens viktigaste evenemang som gör att du får en otrolig inspiration och motivation så att du ser de fantastiska möjligheterna som ligger framför dig. Börja redan nu att tillsammans med dina medarbetare bjuda in gäster och medlemmar så att ni inte missar det här, för här ligger nyckeln till framgången i din verksamhet. OBS! Begränsat antal platser. Först till kvarn... Kontaktperson: Henry Brandt tfn: / Claes Lundström tfn: VARMT VÄLKOMNA! Lørdag 26 April Shine Lokal Event i Oslo Inforama - Sandvika kl til ca Pris: 250,- kr inkludert gratis produkt på billetten. Sett av dagen og begynn allerede nå å invitere og promotere denne dagen. Det blir en dag med interessante foredragsholdere og masse moro. Det er på eventene man får påfyll, kunnskap og inspirasjon - det er her det skjer så hver der! Kontaktperson: Vidar Holmen Tlf: HJERTELIG VELKOMMEN! Produktinformasjon med Anne Hill - ytterligere informasjon får du på Lørdag 1. mars, Bodø. Bodø Hotell, kl Ansv: Laila Sandbakk Tlf Onsdag 5 Mars - Kristiansand "Mållaget - ing. Kirkegt. kl Ansv: Knut Ekeberg tlf: Torsdag 6 Mars - Porsgrunn Herøyahuset Ansv: Elisabeth Holt Mandag 10 Mars - Drammen - Ansv: Aina Jakobsen tlf: Tirsdag 11 Mars - Lillehammer - Bjørns Kro - "Utsikten" kl Ansv: Ellen Holtet Tlf Onsdag 12 Mars - Bergen Rosenkrantz Kurs og konferansecenter Ansv: Beate Larsen Tlf Torsdag 13 Mars - Ålesund Hildurstova Baronen Hotell Spjelkavika kl. 18,00 Ansv: Tormod Roth Tlf Fredag 14 Mars - Volda Volda Turisthotell kl Ansv: Tormod Roth Tlf Mandag 17 Mars - 21 Mars Sverige - nærmere info fra din upline Lørdag 22 Mars - Tammerfors (Finland) Huvudbiblioteket kl Ansv. Maarit Mullo Tlf Søndag 23 Mars - Helsinki (Finland) Hotell Arthur kl Ansv. Maarit Mullo Tlf Onsdag 26 Mars - Kolbotn Komunestyresalen - Rådhuset kl. 19,00 Ansv: Anne-Lise Tlf Onsdag 2 April - Kristiansand "Mållaget - ing. Kirkegt. kl. 19,00 Ansv: Knut Ekeberg tlf: Mandag 7 April - Oslo - Norrøna Hotell Oslo - ansv : Vidar Holmen Onsdag 9 April - Levanger - På HINT. - Kl Ansv. Ole Andres Aunet Tlf Torsdag 10 April - Trondheim - Scandic Hotell - kl Ansv. Frode Johansen Tlf Grafisk produksjon og trykk: Nikolai Olsens Trykkeri as, Kolbotn Vil du endre din faste auto-ordre? Eller kanskje bestille noe ekstra? Telefon: Telefax: Fra Norge: Fra Sverige: Fra Finland: Fra Danmark: Logg deg inn på våre web-sider og bestill varer, enten som fast auto-ordre eller som engangsbestilling (tilleggsordre). Brev: Send oss gjerne et brev med din bestilling, bare påse antall dager det tar før vi mottar din bestilling. Du kan bruke ordrelisten (baksiden på prislisten) eller hva du har for hånden når du bestiller over brev. Vår adresse er: Shine Club AS, PB 23, N-1322 Høvik, Norge

Hva kan Vitaminer og Mineraler

Hva kan Vitaminer og Mineraler Hva kan Vitaminer og Mineraler gjøre for meg? Hvor kommer vitaminer/mineraler fra? Vitaminer er naturlige substanser som du finner i levende planter. Vitaminer må taes opp i kroppen gjennom maten eller

Detaljer

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature EQ EVERYDAY det du trenger hver dag EQ Everyday inneholder Lifeforce og Vitastrong. Produktene er utviklet for å komplementere hverandre ved å sikre kroppen din tilførselen av vitamin

Detaljer

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN

SOMMERMENY SPA AVDELINGEN SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Farris Bad tang innpakning med SOFTPACK 50 min. kr. 1 095,- SOMMERMENY SPA AVDELINGEN Tang innpakning er en perfekt balanse av havets næringsstoffer. Huden og kroppen vil av-giftes

Detaljer

Rene produkter fra. Innhold. Dødehavet Verdens største åpne SPA!

Rene produkter fra. Innhold. Dødehavet Verdens største åpne SPA! SPA DESIGN mini Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA! Dødehavet ligger ved det laveste punktet på jorden, mer enn 400 meter under den normale havoverflate. Dødehavet har et ekstremt høyt

Detaljer

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag

EQ EVERYDAY det du trenger hver dag It s in our nature For oss i Eqology er naturen en essensiell drivkraft i og omkring oss en kraft som inspirerer oss til å oppnå store ting. Vi kaller det Naturally Driven. Basert på denne filosofien har

Detaljer

På tide med en rensekur?

På tide med en rensekur? På tide med en rensekur? Detox (fra de engelske ordene «detoxification» og «detoxifying») betyr avgiftning eller utrensing, og bygger på prinsippet om å rense kroppen for avfalls- og giftstoffer. Vi blir

Detaljer

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience Opplev spa på egenhånd Deep Sea Experience DEEP SEA EXPERIENCE Et spa må oppleves, men hvis du lurer på hva dette egentlig er, får du her en nærmere beskrivelse av Deep Sea Experience. La føttene hvile

Detaljer

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag!

Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Juice Plus+ gir meg en bedre hverdag! Lege og spesialist i allmennmedisin Morten Wangestad Nå kan du også spise nok frukt og grønnsaker hver dag for å ta vare på helsen din! Juice Plus+ gir meg en bedre

Detaljer

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig?

deprimert? slapp? vondt? irritabel? uopplagt? overvektig? sliten? ukonsentrert? deprimert? slapp? vondt? trett? syk? irritabel? uopplagt? overvektig? Tilfør kroppen base og energi og få overskuddet tilbake! enkelt, raskt og rimelig målbare resultater ph-testpapir

Detaljer

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil

Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Overlegen kvalitet! Forspranget ligger i kvaliteten! Norwegian Fish Oil Norge har tradisjoner for fiske som går mange generasjoner tilbake i tid. Våre fiskeoljeprodukter er tilvirket av råstoffer fra fiskearter

Detaljer

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse

Spiser du deg syk. Steinalderkostholdet. Kan maten ha noe å si? De positive sidene. Korn - et tveegget sverd. Ernæring og helse Hvordan er den generelle helsetilstanden? Er syke 5 % Spiser du deg syk Er det noe du kan gjøre for din helse? Er halvveis friske 75 % Er friske 20 % Kan maten ha noe å si? Steinalderkostholdet 6-7 millioner

Detaljer

Vitaminene. Mat med høyt innhold av A-vitamin: lever, smør, margarin, eggeplomme, kremost, makrell, østers, sild og melk.

Vitaminene. Mat med høyt innhold av A-vitamin: lever, smør, margarin, eggeplomme, kremost, makrell, østers, sild og melk. Vitaminene Her får du en kortfattet innføring om de viktigste vitaminene? hvilke oppgaver de har, anbefalt inntak og mat med høyt innhold av de ulike vitaminene. A-vitamin (retinol) Vitamin A Viktig for

Detaljer

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter Gruppesamling 1 Hovedfokus: Sykdom og muligheter Aktiv deltagelse Å være aktiv gir grunnlaget for at noe skjer med deg Mennesker lærer best og har lettere for å forandre vaner ved å gjøre og ikke bare

Detaljer

PRODUKTENE TRINN FOR TRINN

PRODUKTENE TRINN FOR TRINN PRODUKTENE TRINN FOR TRINN Det er naturlig å starte med renseproduktene da de er grunnlaget for en god, ren og frisk hud. En nyrenset hud vil ta til seg og nyttiggjøre seg næringsstoffer og virkestoffer

Detaljer

Det spesielle ved Active Collagen

Det spesielle ved Active Collagen ACTIVE COLLAGEN 2 1 Active Collagen 2 Styrker og forynger huden Glatter ut fine linjer og rynker, og øker hudens elastisitet Øker fuktighetsnivået i huden Tilfører vitalitet, styrke og fleksibilitet Stimulerer

Detaljer

B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12

B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12 B-vitaminmangel? Folsyre, vitamin B 6 og B 12 Trenger du et tilskudd av disse vitaminene? Gjennom klinisk undersøkelse og måling av blant annet vitaminnivåer/homocystein i blodet, kan din lege avgjøre

Detaljer

webecos cosmetica Hudpleie & Make Up

webecos cosmetica Hudpleie & Make Up webecos cosmetica Hudpleie & Make Up webecos cosmetica For en strålende hud Webebcos optimale hudpleieprodukter har i mange år hatt en ledende posisjon blant fagutdannede hudterapeuter. Navnet kommer fra

Detaljer

Fysisk aktivitet og kosthold

Fysisk aktivitet og kosthold Fysisk aktivitet og kosthold - sunt kosthold og aktiv livsstil Fysiolog Pia Mørk Andreassen Hva skal jeg snakke om? Kostholdets betydning, fysisk og psykisk velvære Måltidsmønster Næringsstoffer Væske

Detaljer

Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA!

Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA! SPA DESIGN Rene produkter fra Dødehavet Verdens største åpne SPA! Dødehavet ligger ved det laveste punktet på jorden, mer enn 400 meter under den normale havoverflate. Dødehavet har et ekstremt høyt innhold

Detaljer

Presentasjon Hudpleie

Presentasjon Hudpleie Forever Living Products Presentasjon Hudpleie Selvstendig Forhandler 14.03.2014 Hudpleie Innvendig Hudpleie Aloe Gel Argi+ Renser huden fra innsiden. Renser og balanserer tarm og bakterie floraen. Hudpleie

Detaljer

Isotretinoin. Informasjon til pasienter og foreldre. Utarbeidet av dr. med Tor Langeland. Spesialist i hudsykdommer

Isotretinoin. Informasjon til pasienter og foreldre. Utarbeidet av dr. med Tor Langeland. Spesialist i hudsykdommer Isotretinoin Informasjon til pasienter og foreldre Utarbeidet av dr. med Tor Langeland Spesialist i hudsykdommer Denne informasjon er ment brukt i sammenheng med konsultasjon og den informasjon som er

Detaljer

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer?

Hvorfor. Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer? Hvorfor Eldes jeg? Blir syk? Får sykdommer? Vil jeg få kreft eller hjerte/kar sykdom? Hvordan vil jeg se ut og hvordan vil jeg føle meg 10 år fra nå? Årsaken til sykdom Dette kan kanskje være vanskelig

Detaljer

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Har du lyst til å unne deg en liten stans før høstmørket setter inn? Turen er for voksne som savner et tilbud som ikke retter

Detaljer

Børste apparat/ frimator. Peelende kremer. Vapozon AHA

Børste apparat/ frimator. Peelende kremer. Vapozon AHA Peelende/dyptrensende behandlinger er generelt sett på som en viktig forberedelse for videre behandling. De kan også være gunstig og avslappende eller stimulerende behandlinger på egenhånd. Når vi peeler

Detaljer

02.06.2013. Kjemisk. Børste apparat/ frimator. Peelende kremer. Vapozon AHA

02.06.2013. Kjemisk. Børste apparat/ frimator. Peelende kremer. Vapozon AHA Peelende/dyptrensende behandlinger er generelt sett på som en viktig forberedelse for videre behandling. De kan også være gunstig og avslappende eller stimulerende behandlinger på egenhånd. Når vi peeler

Detaljer

FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON

FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON 1 SNART ER DU KVITT SYNSFEILEN DIN Du har reservert tid for et linsebytte (RLE). Det betyr at synsfeilen din snart er korrigert. Det finnes en del retningslinjer som

Detaljer

ved inflammatorisk tarmsykdom

ved inflammatorisk tarmsykdom BEHANDLING MED ADACOLUMN ved inflammatorisk tarmsykdom www.adacolumn.net INNHOLD Mage-tarmkanalen...4 Ulcerøs kolitt...6 Crohns sykdom...8 Immunforsvaret ved IBD...10 Slik fungerer Adacolumn...12 Behandling

Detaljer

4-03. Anne-Hill s spalte. Ingrediensinfo. Ingrediensinfo. Holder sykdommen i sjakk. Supertilbud i mai. Viktig informasjon

4-03. Anne-Hill s spalte. Ingrediensinfo. Ingrediensinfo. Holder sykdommen i sjakk. Supertilbud i mai. Viktig informasjon 4-03 2 4 5 6 7 8 Anne-Hill s spalte Ingrediensinfo Ingrediensinfo Holder sykdommen i sjakk Supertilbud i mai Viktig informasjon Jeg velger meg april Bjørnstjerne Bjørnson 1866 Slik åpner en av Norges største

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 75,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 125,- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 75,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 125,- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje

Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Spa - Hud, Kroppspleie og Massasje Prisliste: FORM OG FARGE: Forming av bryn kr 100,- Farging av bryn kr 100,- Farging og forming av bryn kr 150,- Farging av vipper kr 150- Farging av vipper og bryn kr

Detaljer

9-03. Anne-Hill s spalte. Meditasjon er sunt. Ny leder i Shine Club. Nytt fra kontoret. Jubileumsevent

9-03. Anne-Hill s spalte. Meditasjon er sunt. Ny leder i Shine Club. Nytt fra kontoret. Jubileumsevent 9-03 2 4 6 7 8 Anne-Hill s spalte Meditasjon er sunt Ny leder i Shine Club Nytt fra kontoret Jubileumsevent Kjære Shine Club medlem! " Uansett hvem som var sykdommens far, så var et dårlig kosthold sykdommens

Detaljer

magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 shine club magazine 8-05

magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 shine club magazine 8-05 shine club magazine Supertilbud i september: Antiox pro Supergarlic extract AUGUST 2005 1 Måneden er august, og mange av oss har hatt ferie og mange late dager i solen. Det er en tøff overgang for huden

Detaljer

Randi Christophersen underveis...

Randi Christophersen underveis... Randi Christophersen underveis... 2000: kunde 2001: ble forhandler i Forever 2003: startet i Forever, supervisor 2004: manager 2007: Eu rally København 2009: Super rally Dallas 2010: EU rally London 2011:

Detaljer

FØR OG ETTER DIN ØYELASEROPERASJON

FØR OG ETTER DIN ØYELASEROPERASJON FØR OG ETTER DIN ØYELASEROPERASJON 1 SNART ER DU KVITT SYNSFEILEN DIN Du har bestilt tid for en synslaseroperasjon. Det betyr at synsfeilen din snart er korrigert. Uansett om du skal behandle langsynthet,

Detaljer

MediLenk. For myke og smidige muskler og ledd

MediLenk. For myke og smidige muskler og ledd MediLenk For myke og smidige muskler og ledd 2 dilenk MediLenk motiv.indd bok NO.indd 1 1 29.07.13 04.07.13 12.37 13.2 2 2 MediLenk bok NO.indd 2 29.07.13 12.37 Produktinformasjon Innhold Hva er MediLenk?

Detaljer

Norsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur?

Norsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur? hva er akupunktur? Interessen for akupunktur har de siste årene vært stadig økende - både i Norge og verden forøvrig. Flere og flere pasienter velger akupunktur for å kvitte seg med, dempe eller forebygge

Detaljer

Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold?

Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold? Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold? Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no) v/ Guro Waage Ernæringsrådgiver guro@melk.no Agenda Om Opplysningskontoret for

Detaljer

Primær biliær cirrhose årsak og behandling

Primær biliær cirrhose årsak og behandling Pasientbrosjyre Primær biliær cirrhose årsak og behandling 7056_Ursofalk Pasientbrosjyre-opptr.indd 1 10.03.11 14.13 Denne brosjyren er utarbeidet av: May-Bente Bengtson Spesialist i fordøyelsessykdommer

Detaljer

Kompresjonsbehandling

Kompresjonsbehandling Kompresjonsbehandling Råd og informasjon til pasienter med venesykdom Blodsirkulasjon Blodsirkulasjonen kan enklest forklares gjennom de tre hovedelementene: hjertet, arteriene og venene. Hjertet pumper

Detaljer

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml

ESSENTIAL. med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml ESSENTIAL med Mangostan, Acai & Aloe Vera 900ml 2/16 3/16 01 NOEN MENNESKER HOLDER SEG FRISKERE, LEVER LENGRE OG ELDES SAKTERE VED Å UNNGÅ ERNÆRINGSHULL I EGET KOSTHOLD. EQ Essential er et kosttilskudd

Detaljer

Hva er demens? I denne brosjyren kan du lese mer om:

Hva er demens? I denne brosjyren kan du lese mer om: Hva er demens? Glemmer du så mye at hverdagen din er vanskelig? Har du problemer med å huske vanlige ord eller veien til butikken? Dette kan være tegn på demens. I denne brosjyren kan du lese mer om: Hva

Detaljer

True Elements. Nikkens løsning på vakker hud

True Elements. Nikkens løsning på vakker hud True Elements Nikkens løsning på vakker hud Sjøgress er blitt brukt til ernæring og hudpleie i tusenvis av år; det er fullpakket av vitaminer og mineraler og utgjør kjernen i vår True Elements hudpleieserie.

Detaljer

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie

Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Seks fabelaktige fordeler i din grønne smoothie Hvordan du starter dagen er essensielt for optimal energi og helse. Det som mange av oss har oversett er hva vi spiser til frokost. Er du som jeg vokst opp

Detaljer

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom

Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Kosthold, premissleverandør for trening i forbindelse med sykdom Marit Krey Ludviksen Master i human ernæring Avdeling for klinisk ernæring St.Olavs hospital Disposisjon Kroppens energibehov Kostholdets

Detaljer

Næringsstoffer i mat

Næringsstoffer i mat Næringsstoffer i mat 4 Behov Maten vi spiser skal dekke flere grunnleggende behov: 1. 2. 3. Energi Vitaminer Mineraler 4. Væske Energi: Vi har tre næringsstoffer som gir energi: Karbohydrat Fett Protein

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

hva er forebyggende tuberkulosebehandling?

hva er forebyggende tuberkulosebehandling? hva er forebyggende tuberkulosebehandling? 1 Innhold Hva er forebyggende tuberkulosebehandling? 3 Hva vil det si å være smittet av TB-bakterien uten å være syk? 3 Hvorfor gis TB-medisiner til personer

Detaljer

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre Prat om MAT Prat om MAT Et informasjonshefte om mat for eldre prat om mat Prat om mat! Nok mat og drikke har stor betydning for god helse og trivsel. Behovet for energi varierer med alderen og mange opplever

Detaljer

Energi. Nivå 1. Power Point-presentasjon 21

Energi. Nivå 1. Power Point-presentasjon 21 Energi. Nivå 1. Power Point-presentasjon 21 Vi trenger energi til alt vi gjør. Mennesker trenger energi hele døgnet. Vi må ha energi for å holde oss varme, for å bevege oss, for å tenke og for å sove.

Detaljer

Supertilbud i juli: shine club magazine JUNI 2005 1 6-05. Double Activ Deo Créme Optimale Night Créme. magazine

Supertilbud i juli: shine club magazine JUNI 2005 1 6-05. Double Activ Deo Créme Optimale Night Créme. magazine shine club magazine Supertilbud i juli: Double Activ Deo Créme Optimale Night Créme JUNI 2005 1 Info fra kontoret: Velkommen til den lyse årstiden! Nå gjelder det å ta fram badebuksa og strandparasollen,

Detaljer

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.

STUDIEÅRET 2010/2011. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet. Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14. STUDIEÅRET 2010/2011 Utsatt individuell skriftlig eksamen IBI 217- Ernæring og fysisk aktivitet i Torsdag 24. februar 2011 kl. 10.00-14.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert

Detaljer

Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut

Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut Telefon: 91 32 32 24 Mail: post@ti-ma.no Adresse: Industrigata 53, 0357 Oslo Facebook: ti-ma terapeutisk velvære Brosjyre.indd 1 10.12.12 18:14 ti-ma TERAPEUTISK

Detaljer

Mamma-planer? antioksidanter (i kapselform). Synes du det er vanskelig å få i deg nok grønt, kan du for eksempel bruke

Mamma-planer? antioksidanter (i kapselform). Synes du det er vanskelig å få i deg nok grønt, kan du for eksempel bruke Mamma-planer? Hvis du planlegger å bli gravid eller eventuelt nettopp har blitt det, er det viktig å tenke litt ekstra på hva du putter i munnen. Kroppen din trenger selvsagt mat og drikke som ellers,

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

Tte,Tema. Tema: Smertemestring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund

Tte,Tema. Tema: Smertemestring. INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund INFORMASJON OM OSTEOPOROSE fra Norsk Osteoporoseforbund Tte,Tema Tema: Smertemestring Smerter ved ryggbrudd (sammenfallsbrudd i ryggen) Selve sykdommen osteoporose gir ingen smerter. Det er først når det

Detaljer

Eksem. Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer.

Eksem. Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer. Eksem Av Morten Akerbæk, 24.02.2010 Eksem er en samlebetegnelse som omfatter forskjellige kløende hudsykdommer. ATOPISK EKSEM er arvelig og dels knyttet til allergi. De dominerende symptomene ved atopisk

Detaljer

Til deg som skal begynne med Trulicity

Til deg som skal begynne med Trulicity Til deg som skal begynne med Trulicity Denne brosjyren er laget for voksne personer med type 2-diabetes som har fått foreskrevet Trulicity som en del av deres behandling. Start her Trulicity kommer i en

Detaljer

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc.

Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX matfrø ChiaX matfrø 7500 Ingen forbindelse Naturlig glutenfrie, planteverdens rikeste kilde til omega-3, mye planteprotein, kostfiber etc. ChiaX er varemerket for den originale utgaven av frøet fra

Detaljer

Kalddusj. Vegard Bell

Kalddusj. Vegard Bell 1 2 Kalddusj En ukjent vei til bedre helse, bedre forbrenning, og en vakker hud. Vegard Bell (C) 2015 Bell forlag 3 Kapittel 1: Varmdusj eller kalddusj? Det er uenigheter om hva som er best; kalde dusjer

Detaljer

FIRST LOOK. 1 It s in our nature

FIRST LOOK. 1 It s in our nature FIRST LOOK 1 It s in our nature I Eqology kan du enten bli kunde, eller businesspartner Kunde: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud businesspartner: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling

Detaljer

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN REDUSERER RYNKER FINE LINJER OG STREKKMERKER Brems hudens aldringsprosess Stram opp huden, reduser rynker, fine linjer og strekkmerker! SKINGAIN inneholder en unik og patentert

Detaljer

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER

SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN FINE LINJER OG STREKKMERKER REDUSERER RYNKER SKINGAIN STRAMMER OPP HUDEN REDUSERER RYNKER FINE LINJER OG STREKKMERKER Brems hudens aldringsprosess Stram opp huden, reduser rynker, fine linjer og strekkmerker! SKINGAIN inneholder en unik og patentert

Detaljer

Oppgave 10 V2008 Hvilket av følgende mineraler er en viktig byggestein i kroppens beinbygning?

Oppgave 10 V2008 Hvilket av følgende mineraler er en viktig byggestein i kroppens beinbygning? Hovedområde: Ernæring og helse Eksamensoppgaver fra skriftlig eksamen Naturfag (NAT1002). Oppgave 10 V2008 Hvilket av følgende mineraler er en viktig byggestein i kroppens beinbygning? A) natrium B) kalsium

Detaljer

ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING

ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING ELIMINASJON VED CELLEGIFTBEHANDLING Eliminasjon omhandler det som kroppen kvitter seg med. Dette kan være urin, avføring, oppkast, svette og tårer. Konsentrasjonen av avfallsstoffer er høyest det første

Detaljer

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse

Idrett og ernæring. Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Idrett og ernæring Karoline Kristensen, Anja Garmann og Fredrik Theodor Fonn Bachelor i Idrett, ernæring og helse Karbohydrater Viktigste energikilde ved moderat/høy intensitet. Bør fylles opp ved trening

Detaljer

Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda

Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda Cardionol 60 tabletter Maharishi Ayurveda 0636 Maharishi Ayurveda Products Pvt. Ltd (India); Urteblanding som kan hjelpe mot lett forhøyet blodtrykk. For å leve

Detaljer

Å leve med lupus. Informasjon til pasienter, familie og venner. Lær mer om Lupus

Å leve med lupus. Informasjon til pasienter, familie og venner. Lær mer om Lupus Å leve med lupus Informasjon til pasienter, familie og venner Lær mer om Lupus Innledning Hvis du leser denne brosjyren, er du sannsynligvis rammet av lupus eller kjenner noen med sykdommen. Lupus blir

Detaljer

ABONNEMENTSORDNINGEN

ABONNEMENTSORDNINGEN ABONNEMENTSORDNINGEN skolemelk.no ERNÆRING I SKOLEN Skolemåltidet er et sentralt element i skolehverdagen når det gjelder å skape et godt lærings- og oppvekstmiljø for elevene. Matpausen er en sentral

Detaljer

Akupunktur i Oslo Tradisjonell visdom for moderne familier BOOST FERTILITETEN MED SONETERAPI OG AKUPRESSUR. Akupunktør og soneterapeut Jorunn Krokeide

Akupunktur i Oslo Tradisjonell visdom for moderne familier BOOST FERTILITETEN MED SONETERAPI OG AKUPRESSUR. Akupunktør og soneterapeut Jorunn Krokeide Ajk-klinikken Akupunktur i Oslo Tradisjonell visdom for moderne familier BOOST FERTILITETEN MED SONETERAPI OG AKUPRESSUR Akupunktør og soneterapeut Jorunn Krokeide Copyright Jorunn Krokeide 2014 Side 1

Detaljer

Sterisol Sensitive System - Litt mer enn bare hudpleie

Sterisol Sensitive System - Litt mer enn bare hudpleie Sterisol Sensitive System - Litt mer enn bare hudpleie Anbefalt av: En komplett hår- og hudpleieserie for hele familien uten konserveringsmiddel og uten parfyme, som også er anbefalt av Norges Astma- og

Detaljer

Hva er egentlig (god) helse?

Hva er egentlig (god) helse? 1 Hva er egentlig (god) helse? Fravær av sykdom Helse er ikke bare fravær av sykdom eller lyte, men en tilstand av fullstendig fysisk, psykisk og sosialt velvære(who) Helse er overskudd til å takle (skole)hverdagens

Detaljer

Spameny. Hoveveien 65, 4818 Færvik. Tlf: 370 60 830/ 926 91 022. Mail: spa@arendalherregaard.no. www.arendalherregaard.no. www.spasenter.

Spameny. Hoveveien 65, 4818 Færvik. Tlf: 370 60 830/ 926 91 022. Mail: spa@arendalherregaard.no. www.arendalherregaard.no. www.spasenter. Spameny Hoveveien 65, 4818 Færvik Tlf: 370 60 830/ 926 91 022 Mail: spa@arendalherregaard.no www.arendalherregaard.no www.spasenter.no Velkommen til spa Praktisk info Badeavdelingen i SPA har 18 års aldersgrense,

Detaljer

For mye mettet fett. kg/år (+26 kg fra -90) Altfor lite rå grønnsaker, frukt. 20% av matbudsjettet til godteri. i og brus.

For mye mettet fett. kg/år (+26 kg fra -90) Altfor lite rå grønnsaker, frukt. 20% av matbudsjettet til godteri. i og brus. Blir vi syke av maten vi spiser eller ikke spiser? Berit Nordstrand Overlege LAR-Midt Spesialist i Klinisk Farmakologi 07.09.10 Helsedirektoratet : Utviklingen i norsk kosthold 2009 For mye mettet fett

Detaljer

Juvenil Dermatomyositt

Juvenil Dermatomyositt www.printo.it/pediatric-rheumatology/no/intro Juvenil Dermatomyositt Versjon av 2016 2. DIAGNOSE OG BEHANDLING 2.1 Er sykdommen forskjellig hos barn og voksne? Dermatomyositt hos voksne (DM) kan være sekundært

Detaljer

Iskalde. nytelser. oppskrifter

Iskalde. nytelser. oppskrifter oppskrifter Iskalde nytelser Det bugner av lekre råvarer som jordbær, bringebær og friske meloner. Press godsakene til deilige og næringsrike juicer og juicepops! Syndig godt, men også stappfullt av vitaminer,

Detaljer

Om Din hud velvære AS

Om Din hud velvære AS Behandlingsmeny Om Din hud velvære AS Din hud velvære er en hudpleie og velvære salong som holder til sentralt i Storgata i Lillehammer. Dette er stedet for deg som ønsker kvalitet og resultat i kombinasjon

Detaljer

Elektrisk tørkeapparat for mat IT008231

Elektrisk tørkeapparat for mat IT008231 Elektrisk tørkeapparat for mat IT008231 Viktige sikkerhetsanvisninger - Sørg for at spenningen på apparatet korresponderer med den i veggen din. - Ikke la barn bruke apparatet uten tilsyn. Hold apparatet

Detaljer

INNHOLDFORTEGNELSE OM FELTRASJONENE ENERGIBEHOV VÆSKEBEHOV KOSTHOLD OG PRESTASJON ERNÆRING I ULIKE KLIMA SIDE 4 SIDE 6 SIDE 10 SIDE 12 SIDE 16

INNHOLDFORTEGNELSE OM FELTRASJONENE ENERGIBEHOV VÆSKEBEHOV KOSTHOLD OG PRESTASJON ERNÆRING I ULIKE KLIMA SIDE 4 SIDE 6 SIDE 10 SIDE 12 SIDE 16 ERNÆRING I FELT INNHOLDFORTEGNELSE SIDE 4 OM FELTRASJONENE SIDE 6 ENERGIBEHOV SIDE 10 VÆSKEBEHOV SIDE 12 KOSTHOLD OG PRESTASJON SIDE 16 ERNÆRING I ULIKE KLIMA I denne brosjyren finner du informasjon om

Detaljer

Velvære begynner her.

Velvære begynner her. Velvære begynner her. VÅR KUNNSKAP OG ERFARING... Kabona Spa og Dalegudbrands Gard tilbyr deg kroppspleie og en avslappende og fornyende Spa-opplevelse. Kabona er professionelle innen Spa Manikyr, Pedikyr,

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen

Detaljer

Ryggmargsbrokk og ernæring N I N A R I I S E L E G E O G E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G F R A M B U 2 0 1 3

Ryggmargsbrokk og ernæring N I N A R I I S E L E G E O G E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G F R A M B U 2 0 1 3 Ryggmargsbrokk og ernæring N I N A R I I S E L E G E O G E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G F R A M B U 2 0 1 3 Temaer Overvekt Oppstart rullestol Sår Tarmfunksjon Kognitive vansker praktiske utfordringer

Detaljer

Spa Treatments 2016 SOLSTRAND HOTEL & BAD

Spa Treatments 2016 SOLSTRAND HOTEL & BAD Spa Treatments 2016 SOLSTRAND HOTEL & BAD Signaturbehandling Behandlingen renser, øker sirkulasjonen og gir påfyll av energi. Signaturbehandlingen kan oppgraderes med 30 minutters rygg- og nakkemassasje.

Detaljer

Herbalife24. produkt TRENING FORMULA 1 SPORT

Herbalife24. produkt TRENING FORMULA 1 SPORT BALANSERT MÅLTID FOR IDRETTSUTØVERE Hent styrke fra måltidet du inntar før trening. Formula 1 Sport gir deg et lettvint og balansert næringsinntak av karbohydrater, proteiner, vitaminer og mineraler som

Detaljer

FIRST LOOK. 1 It s in our nature

FIRST LOOK. 1 It s in our nature FIRST LOOK 1 It s in our nature I Eqology kan du enten bli kunde, eller businesspartner Kunde: Unike produkter Gratis kundemagasin Gode tilbud businesspartner: Din egen sjef Jobb i team Personlig utvikling

Detaljer

THE WORLD IS BEAUTIFUL > TO LOOK AT. AMD (Aldersrelatert Makula Degenerasjon) En brosjyre om aldersrelatert synstap

THE WORLD IS BEAUTIFUL > TO LOOK AT. AMD (Aldersrelatert Makula Degenerasjon) En brosjyre om aldersrelatert synstap THE WORLD IS BEAUTIFUL > TO LOOK AT AMD (Aldersrelatert Makula Degenerasjon) En brosjyre om aldersrelatert synstap Det er viktig at vi passer på øynene for å beskytte synet, særlig fordi synet kan bli

Detaljer

Et aktivt liv for hund og katt

Et aktivt liv for hund og katt Et aktivt liv for hund og katt 2 Leddene er skjelettets hengsler Bevegelsesapparatet består av muskler, bein, brusk og leddbånd. Dette gir kroppen stabilitet til å stå støtt på fire bein, samtidig som

Detaljer

z skin repair Vanskelig hud trenger ekstra pleie sårbar kløende irritert følsom tørr

z skin repair Vanskelig hud trenger ekstra pleie sårbar kløende irritert følsom tørr z skin repair Vanskelig hud trenger ekstra pleie sårbar kløende irritert følsom tørr z skin repair Mer krem for pengene Vi skifter til ny emballasje og har i den forbindelsen valgt å øke innholdet i alle

Detaljer

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG

MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG MATEN VI SPISER SKAL VÆRE TRYGG I dette heftet lærer du om trygg og sunn mat. For å vite hva som er trygt og hva som er sunt må vi vite hva maten inneholder og hvor mye vi spiser av ulike typer mat. Vitenskapskomiteen

Detaljer

ERNÆRINGSTIPS. under Oslo Maraton. maximnorge, og merk dine bilder med #maximchallenge

ERNÆRINGSTIPS. under Oslo Maraton. maximnorge, og merk dine bilder med #maximchallenge ERNÆRINGSTIPS under Oslo Maraton Følg oss på maximnorge, og merk dine bilder med #maximchallenge VIKTIG MED PÅFYLL Under store utholdenhetsprøver er det viktig å tilføre kroppen tilstrekkelig med væske,

Detaljer

NOE Å TENKE PÅ FØR OG ETTER DIN ØYELASERBEHANDLING

NOE Å TENKE PÅ FØR OG ETTER DIN ØYELASERBEHANDLING NOE Å TENKE PÅ FØR OG ETTER DIN ØYELASERBEHANDLING 1 Jeg hadde et stort problem som toppidrettsutøver. Brillene dugget og linsene falt ut. Memira ble løsningen! Hedvig Bjelkevik, skøyteløper og kunstner,

Detaljer

Hvem er dette heftet beregnet på?

Hvem er dette heftet beregnet på? Kronisk nyresvikt Hvem er dette heftet beregnet på? Dette heftet er ment til deg som helsepersonell og er et verktøy ved opplæring og dialog med omsorgspersoner og foreldre til barn med kronisk nyresvikt.

Detaljer

Hva er egentlig prostata?

Hva er egentlig prostata? Hvordan merker du om du har forstllrret prostata? -Du har svakere urinstr0m enn f0r, og det tar lengre tid a late vannet. Det kan ofte f01es som du ikke far t0mt blc2ren fullstendig. Nar prostata blir

Detaljer

Naturlige kosttilskudd

Naturlige kosttilskudd Naturlige kosttilskudd Nordiske naturlige kosttilskudd TrueNordic er et dansk selskap og produktene er primært produsert i Skandinavia og laget av naturlige ingredienser og blir derfor lett opptatt av

Detaljer

Behandling av nyrekreft

Behandling av nyrekreft Behandling av nyrekreft 46188_Pasientbrosjyre.indd 1 22.02.12 13.14 2 46188_Pasientbrosjyre.indd 2 22.02.12 13.14 Behandling av nyrekreft Du har fått utdelt denne brosjyren siden du skal få behandling

Detaljer

Smertefri på naturlig vis

Smertefri på naturlig vis SUNT: Grovbrød, melk, tomater, svinekjøtt, fet fisk og avokado er blant matvarene som inneholder vitaminer og mineraler som kan sikre deg en smertefri hverdag. Foto: YAY Micro Smertefri på naturlig vis

Detaljer

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden. La din mat være din medisin, og din medisin være din mat Hippokrates, for 2500 år siden. BRA MAT BEDRE HELSE Tenk på alle de endringene som skjer fra man er spedbarn til man blir tenåringet stort mirakel.

Detaljer