Sportsplan: Ulltråden

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Sportsplan: Ulltråden"

Transkript

1 Ull/Kisa Fotball Bredde Sportsplan: Ulltråden Fra barne- til ungdomsfotball For barn år (Les også Sportsplan for 9-10 år) Innhold: Hva vet vi om åringen? Hva skal åringen lære seg? Treningsøkten Plan for Treningsgruppen år Hospitering Differensiering

2 2 Hva vet vi om åringen? Fysikk: Observasjon av enkeltspillere fysiske ressurser og tilpasse trening til vær tid deretter. Barna er meget mottaklige for koordinasjonstrening. Barna tåler mye trening, hvis det er med fri vilje og barna har det gøy. Regelbundet skadeforebyggende trening og koordinasjonstrening med og uten ball.. Mentalt: Barnas egenmotivasjon og holdninger for idrett dannes i denne alderen. Fokus på fotballens egenverdier (lek og mestring) uavhengig av resultater er gunstig med tanke på både opplevelse, forhindring av frafall og prestasjon på lang sikt. Foreldre er fortsatt barnets viktigste mentale påvirkningsfaktor. Støtte og ros til barnets interesse for idrett er sentralt. Foreldres noen ganger feilaktive måte å belønne sine barn økonomisk for sine barns resultater, må idretten gjøre alt for å stoppe. Barna er modne for læring, og ha fokus på å prestasjonsorientert utvikling. Alle treninger og kamper må være GØY! Sosialt: Barn er i stand til at forstå de andre barnas sosiale ferdigheter. Barn har behov for trygghet, trivsel og sikre rammer som er fundamentet til kameratskap/vennskap, som også gir et godt prestasjonsmiljø. Pedagogisk læring: Barn er i utvikling og læring. Det er til enhver tid viktig å velge ut, klargjøre og følge opp noen få, men sentrale læringsmomenter. Spillernes modenhet, lyst til læring og konsentrasjonsevner er avgjørende for barnets utvikling og læring. Vurdere de mentale og fysiske behovene til en hver tid for både enkeltspillere og gruppa. Barnet kan ta valg med og uten ball skape et godt læringsmiljø med aktiv involvering, der valget er sentralt for enkeltspilleren og gruppen. Bruk mye av de samme øvelsene, der spillene kjenner seg igjen. Underveis lages det en progresjon og økt funksjonalitet i disse øvelsene. Spilleren skal ha mange ballberøringer på alle treninger.

3 3 Hva skal åringen lære seg? Vi ønsker at 5er fotball for åringer SPILLES på denne måten; Fokus på å utvikle spilleres og lagets Fotballferdigheter ( hensiktsmessige handlingsvalg og handlinger for å skape og utnytte spillsituasj oner til fordel for eget lag ). Spiller/lag tilpasser seg 7er fotballen; Angrep; Strukturelt; Sett gjerne opp 3 ledd (3-2-1, 2-2-2, 2-3-1) i spill 7 v 7 Noe økt fokus på å strukturere opp laget ved etablert angrep Relasjonelt; Fokus på at Bevegelse utløser pasning og at spiller ut fra situasjon Orientere seg for man får ball, i forhold til motstander og rom. Individuelt: Legge til rette ball med touchen. Utvikle en bevisst funksjonell nærteknikk. Spiller får økt bevissthet på Valg ut fra situasjon; Oppfatte vurdere bestemme. Spill mot etablert; Keeper er en viktig del av lagets igangsetting og spill på egen banehalvdel. Laget må kunne holde ball i laget for å finne et godt alternativ å spille ball framover. Laget skal øve på å utnytte dybde, bredde og rom. Forsvar; Som forsvarer, kunne vinne ball. Bevisstgjøring av Omstilling til forsvar. Hele laget prøver seg på å dekke opp mest mulig rom på egen banehalvdel, etablert defensivt.

4 4 Ved TRENING for åringer tar vi hensyn til; Fokus på Fotballferdigheter ved all trening. All trening fokuserer på den relasjonelle dimensjonen /relasjonelle ferdigheter. Leken skal fortsatt inspirere og det er GØY å trene/spille fotball! Grunnleggende for all læring skal spesifisitetsprinsippet være (du blir bedre på det du øver på). En spillsentrert tilnærming stiller krav på valg og utførelse. Bevegelse utløser pasning. Tren med høy funksjonalitet ofte! Ulike typer av spill er den morsomste typen av trening og gir størst læring. Spillet gir den beste fotballferdighetslæringen. Gi spillerne momenter som fokus i spillet. Varier spilletreningen. Skape gode øvingsbilder for innføring av Bevegelse utløser pasning. Oppvarming/deløvelse Velg ut 1-2 temaer som gruppa øver på over lengre tid. Øv på høyest mulig funksjonalitet. Veiled på korte pasninger med inn- og utside av føttene og lange med halvt liggende vrist. Spilleren gis mulighet til å terpe på sin egen kreativitet. Sett fokus på berøringen teknisk og taktisk. Spillerne gis mulighet til å score mye mål. Spill Høyt aktivitetsnivå med ball. I pasnings- og spillsekvenser styr trener opp et høyt aktivitetsnivå i noen minutter og en kortere pause i flere omganger. Da lærer spillerne å holde både et høy aktivitetsnivå og høy intensivitet med ball. Spill på små områder med få spillere på laget, eller spill med overtall. Velg ut få øvelser slik at spillerne blir kjent med disse. Bruk av joker i den relasjonelle delen av treningen, gir gruppen et godt læringsmiljø. Kort positiv veiledning. Unnvik å gi spiller valgene, veiled på de valgene som gjøres. Unnvik å instruere! Begynner å spørre/snakke med spillerne om å forstå spillet, å ta valg, hvilke valg man kan ta. Rose det positive, rose de som beveger seg for å få ball, rose også de som var med på siste og nest siste pasningen før målsjanse / mål. Barn tåler alt mer trening positivt å være reelt trøtt etter trening / kamp. På kamper er det kun 2-3 innbytter, så at alle får mye spilletid.

5 5 Organisasjon 5`er gruppene slås sammen til større grupper (pluss/minus 20 barn). Disse gruppestørrelsene må vurderes fra år til år og gjøres sammen med Sportslig leder B/U. Treninger kan samordnes og bør differensieres for å kunne lage et miljø som preges av trivsel og trygghet. 9 og 10 åringer trener minst 2 ganger pr. uke hele året + kamper under sesongen - og de ivrigste gis tilbud til å delta på Ull/Kisa United eller lignende. Meld på så mange lag som mulig, der hvert lag representeres av 9-10 spiller (mest mulig spilletid pr spiller!). De første årene kreves det 1 trener pr hvert 1 barn og en lagleder pr lag. Fra 12 års økt samhandling mellom treningsgruppene og lag (felles cuper, turer og sosiale tiltak). Lage en positiv overgang for barn, støtteapparat og foreldre/foresatte til 11er fotball. Differensiering på både trening og kamp skal brukes. Seleksjon får ikke brukes. Lagene skal delta i turneringer i nærområdet. Det kan søkes til SU om å flytte opp et 10 års lag til 7.er fotball. Hospitering fra 9 år er mulig. Viktig at dette følges opp godt og alle aktuelle parter er inkludert.

6 6 Forslag på en treningsmodell Lag en struktur på 2-4 blokker til hver trening. Gjenta denne treningen en gang pr uke. Velg blokk velg alternativ velg øvelse velg hva du skal instruere i! Oppvarming Alternativ oppvarming (25 % av økten) (individuell ferdighetstrening) a/ 1 spiller pr ball b/ 2-3 spiller pr ball c/ Spill i firkanter a/ 1 spiller pr ball Føring av ball. Kontroll av ball Jonglering. Driblinger. Finter. b/ 2-3 spiller pr ball - 2 og 2 terper korte/ lange pasninger og bevisst touch - 2 og 2 der en kaster for nikk, volley, to touch (bryst-pasning, lår-pasning, fot-pasning). - 3 og 3 spillere terper pasninger statisk eller c/ Spill i firkanter Finn optimal vanskelighetsgrad ved størrelse av bane og overtall f..eks. 6v1, 5v1, 4v1, 3v1, 6v2 og 5v med bevisste bevegelser. Deløvelse (Spille sammen Alternative øvelser med) (25 % av økten) a/ Avslutningsøvelse b/ Pasningsøvelse c/ Fokus på valg a/ Avslutn.øvelse - Riktig avstand for å treffe mål ofte. - Unnvik kø maks 4-5 spillere pr mål. - Enkle momenter før avslutt. - Fokuser mer på teknikk enn kraft og instruer sparken b/ Pasningsøvelse - Spill i tilpasset størrelse i rektangler. - Spill med overtall. - Trener kan bli med som joker for å få mye ball i laget. - Tilpass antallet spillere f.eks. 2v over, 3v3+2-3 over og 4v4+2-3 over - Begrens antall touch først når det fungerer bra. - Godt fungert er det, når ballholdende c/ Fokus på valg - 2 v 1 øvelser er basis i denne innlæringen. - Instruer i hvilke valg spilleren har gjennom veiledning og spørsmål. - Lag avslutnings-øvelser der spilleren har 2 valgmuligheter øk deretter til 3-4 muligheter. - Ta med Fokus på valg inn i en Pasningsøvelse (2 b/). teknisk. laget klarer 8-12 pasninger. Spill (50 % av økten) Alternative spilløvelser (spill mot) a/ Spill på små flater b/ Spill 5 side c/ Overtallspill Spill på små baner med/uten mål. 3 v 1 2 v 1 1 v 1 Spill tilpasset med rett antall spillere, banestørrelse i forhold til modning m. mål. 2v2 + joker + keepers 2v2 + keepers 3v3 + joker + keepers 3v3 + keepers Overtallspill med tilpasset banestørrelse med små/store mål. 2 v 1 3 v 2 4 v 3 2 v 2 4v4 + joker + keepers 4 v 4 + keepers 4. Blandet trening Lekøvelser Konkurranse Koordineringsm/u ball Nedjogging/ beveglighetstrening

7 7 Planarbeidsverktøy for treningsgruppen: Barn år Treningsgruppe / år? Antall spillere? Organisering: Trener. Lagledere. Trener når/hvor? Vår - sommer høst. Foreldremøte når? Gjør en kapasitetsanalyse på spillergruppens utvikling og erfaringer fra året før? Gjør en vurdering av målene som spillergruppen hadde sist år. (Dette gir et underlag for å planlegge dette årets aktiviteter.) Viktige saker som treningsgruppen skal ha fokus på under hele året! Spillestil Etablert offensivt: Så her vil vi spille i år! Overganger offensivt: Etablert defensivt: Overganger defensivt: Følgende målene fra Ulltråden gjelder i år: Fotballferdigheter Fysiske ressurser Mentale ressurser Sosiale ressurser Pedagogiske ressurser Dato: Navn:.

8 8 HOSPITERING En spiller hospiterer når han / hun trener eller spiller i et annet miljø enn han/hun normalt gjør. I Ull/Kisa stimulerer vi hospitering og ser dette udelt som en positiv aktivitet. Hvis dialogen er god mellom trenere, så er hospitering en både spennende og inspirerende for både unge og eldre barn/ungdommer. For spilleren er hospitering en god erfaring og inngår som ett naturlig ledd i klubbens spillerutviklingsmodell og spillerens utvikling. Ull/Kisa-spiller kan hospitere utenfor klubben På landslag- og kretsnivå. Går foran all aktivitet på i Ull/Kisa Hos klubber som spiller på et høyere nivå enn Ull/Kisa. I samarbeid med spillerens trenere og eventuelt gjennom fotballkretsens initiativ. Andre klubber som kan tilby en positiv hospitering. I samarbeid med spillerens trenere og sportslig leder på Ull/Kisa. Ull/Kisa-spiller hospiterer innen klubben: Fra 9/10 år tilbys/skal de mest lovende spillene hospitere på neste høyere alderstrinn. Trenere på begge trinnene samarbeider om hvem som skal hospitere og hvordan det skal legges til rette. Blir også enige om hvor ofte og når spilleren skal hospitere. Dialog med spilleren om hans motivasjon og vilje og følger opp spilleren etterpå. Innledningsvis hospiterer spilleren på trening men etter gode prestasjoner på trening kan spilleren hospitere på kamper. Hospitanten skal trene med den beste treningsgruppen alt spille på det beste laget. Spilleren og spillerens vanlige trener får tilbakemelding på hvordan spillerens prestasjoner var og hva spilleren bør jobbe videre med. Om spilleren over tid, viser at han/hun holder et godt nivå under hospiteringen kan spilleren flyttes opp ett alderstrinn (meget spesielle tilfellen før 13 år). Dette skjer etter nøye vurdering, der trenere, spilleren og foreldre er med på avgjørelsen. Ull/Kisa United kan også være et hospiteringsalternativ. Trenere har som oppgave både å stimulere sine spillere til å hospitere og ta initiativ overfor trenere på neste trinn til hospitering. Spillere som vil hospitere i Ull/Kisa Hospitering av spillere fra eksterne klubber er klubben positiv til. Hvilken treningsgruppe som er best avgjør trenere og sportslig ledere. Kontakt med hospiterende spillers klubb før trening er en ufravikelig regel. Hospitering er en meget bra form for å lære hverandre å kjenne for både spillere og klubb før eventuell beslutning om klubbskifte. Trenere som hospiterer I Ull/Kisa er alltid andre klubbers trenere velkommen. I klubben deler vi alltid våre erfaringer og kunnskap med våre gjester. Vi ønsker alltid en vinn-vinn-relasjon med de som vil besøke oss. I Ull/Kisa stimulerer vi alltid våre trenere til kunnskapsheving. Vi støtter all form for kursing, og ønsker at trenere som besøker andre klubber støtter klubben i dette, om det er økonomisk planlagt.

9 9 Differensiering Differensiering er noe som NFF er opptatt av. Ull/Kisa Bredde ønsker å implantere differensiering i all virksomhet for barn/ungdom. Denne informasjonen innleder med NFFs 4 artikler om differensiering, som du finner i sin helhet på nett. Klubborganisering for god differensiering. Differensier gjennom frivillig trening og spillernes motivasjon. Differensiering i kampen. Differensiering i økta. Informasjonen nedenfor er et kort sammendrag, av hva som Ull/Kisa Bredde prioriterer når det gjelder differensiering. Begrepsforklaring: Differensiert opplæring med fokus på positiv læring/utvikling. Still krav til at klubben gir muligheter til trening. La hele årskull trene sammen! Store fordeler for alle, p.g.a. at det blir enklere å differensiere. Stimulere til mer trening! Mer fotball positiv til andre idretter mer frivillig-/egentrening. Hospitering er positivt for de mest ivrige se Ulltråden! Anbefales at man deler opp i treningen med 1/3 ingen differensiering (i oppvarmingen), 1/3 med noe differensiering og 1/3 med mye differensiering. Differensiering blir viktigere jo høyere opp på funksjonalitetsstigen (kamplikt) man trener/øver. Kampen: Meld på flest mulig lag på årstrinnet. Ha få innbytter, så at mange får mye spilletid. Alle spiller like mye. Streve etter jevnbyrdige kamper. Ta hensyn til ferdighetsnivå, modning og motivasjon og differensiere ut fra situasjonen, men pass på at over tid får alle spille like mye. Trening: Det kan være funksjonelt å differensiere både deler av treningen og hele treningen. Et opplegg på 2/3 differensiering kan anbefales, men del ikke inn i de samme gruppene hver gang. Da er det ikke differensiering lenger, da er det seleksjon. Ved funksjonell drilltrening med lav funksjonalitet er det positiv å ikke differensiere

10 10 ULLTRÅDEN Når det er store forskjeller i ferdighetsnivået innen gruppen, og fokus er pasningsøvelser med høy funksjonalitet og spill, passer det godt å differensiere. Da er fokus på jevnbyrdighet og å holde spillere i flytsonen viktig (ref flytsonemodellen) Stor del av treningen skal justeres opp på funksjonalitetsskalen (kamplikhet), og differensieres ut fra situasjon. Tilrettelagt pasningsøvelser og smålagsspill på trening; Det finnes mange muligheter til differensiering. Men det er viktig at det planlegges godt, at det er nok trenere slik at spillerne opplever at det er en positiv organisasjon på hver trening. Ved differensiering velg det sammen tema for alle, velg hvilke momenter som er aktuell for respektive gruppe. Tilpassing av metodikk, banestørrelse, antall spillere og antall touch. Bruk av overtall med spiller(e) eller en voksen joker. Bruk av voksen som overtalls-spiller er meget effektivt. Viktig at den voksen er klar over hvilken rolle og funksjon han har. Konkurranse i treningen gjennom realistiske angreps- og forsvarssituasjoner skal fremme læring for alle. Ha et bevisst forhold til når det er viktig å differensiere og når det ikke er fullt så viktig. Bruk av differensiering skal gjøres bevisst og med hensikt, ikke bare for å gjøre det. (IB og Pe 5.11)

Sportsplan: Ulltråden

Sportsplan: Ulltråden Ull/Kisa Fotball Bredde Sportsplan: Ulltråden Fra barne- til ungdomsfotball For barn 9-10 år (Les også sportsplan for 7-8 år) Innhold: Hva vet vi om 9-10 åringen? Hva skal 9-10 åringen lære seg? Treningsøkten

Detaljer

Sportsplan: Ulltråden

Sportsplan: Ulltråden Ull/Kisa Fotball Bredde Sportsplan: Ulltråden Fra barne- til ungdomsfotball For barn 9-10 år (Les også sportsplan for 7-8 år) Innhold: Hva vet vi om 9-10 åringen? Hva skal 9-10 åringen lære seg? Treningsøkten

Detaljer

RETNINGSLINJER FOR HOSPITERING OG OPPFLYTTING I HAVØRN FOTBALL

RETNINGSLINJER FOR HOSPITERING OG OPPFLYTTING I HAVØRN FOTBALL RETNINGSLINJER FOR HOSPITERING OG OPPFLYTTING I HAVØRN FOTBALL HVORFOR: 1) ønsker å være aktive og gode på hospitering i henhold til NFF`s ønske om differensiering både i barne- og ungdomsfotballen. 2)

Detaljer

Sportsplan: Ulltråden

Sportsplan: Ulltråden Ull/Kisa Fotball Bredde Sportsplan: Ulltråden Aldersgruppen 13-16 år 2 ULL/KISAS VISJON, VERDIER OG HOVEDMÅL Vi skal skape begeistring, vennskap og trygghet i alle ledd i vår klubb Vi skal være samfunnsbyggende

Detaljer

Fotballteori og pedagogikk

Fotballteori og pedagogikk Fotballteori og pedagogikk Innholdsfortegnelse FOTBALLTEORI... 1 Læringsteoretisk utgangspunkt/ Trenerens tilnærming til spiller og lag... 1 Aktivitetsprinsippet... 2 Spesifisitetsprinsippet... 2 Gjenkjenning

Detaljer

Sportslig plan IL Holeværingen Fotball

Sportslig plan IL Holeværingen Fotball Sportslig plan IL Holeværingen Fotball INNLEDNING 1. Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Holeværingen er flere. Blant annet skal planen gi retningslinjer for hvordan styret vil at

Detaljer

Sportsplan barnefotball VFK

Sportsplan barnefotball VFK VFK s plan for ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år. Overordnete filosofi Vi ønsker å spille en teknisk og offensiv fotball Vi ønsker å skape spillere som våger å prøve uten å tenke på risiko

Detaljer

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten

Detaljer

VELKOMMEN TIL HUNSTAD FOTBALLKLUBB

VELKOMMEN TIL HUNSTAD FOTBALLKLUBB 02/2015 SPORTSPLAN VELKOMMEN TIL HUNSTAD FOTBALLKLUBB Hunstad Fotballklubb er en bydelsklubb for Hunstadområdet. Hovedaktiviteten i klubben er fotball, men vi tilbyr også håndball og svømming, samt at

Detaljer

Sportsplan: Ulltråden

Sportsplan: Ulltråden Ull/Kisa Fotball Bredde Sportsplan: Ulltråden Aldersgruppen 6-12 år 2 ULL/KISAS VISJON, VERDIER OG HOVEDMÅL Vi skal skape begeistring, vennskap og trygghet i alle ledd i vår klubb Vi skal være samfunnsbyggende

Detaljer

SKOLERINGSPLAN SKAUN BALLKLUBB

SKOLERINGSPLAN SKAUN BALLKLUBB SKOLERINGSPLAN FOR SKAUN BALLKLUBB 1 SKOLERINGSPLAN SKOLERINGSPLAN FOR DE ENKELTE ALDERSTRINN I skoleringsplanen går vi gjennom hva en SBK spiller skal lære på de forskjellige alderstrinnene fra 6 16 år.

Detaljer

trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen

trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen trenerforum 01/12 tirsdag 24. januar 2012 ved Inge Lauritzen Hvorfor sportsplan? Et styringsverktøy for klubben. En verktøykasse og hjelp for trenere. Klubben bestemmer retningslinjene. Barnefotball Fotball

Detaljer

Barnefotball. I.L Nordlandet

Barnefotball. I.L Nordlandet Barnefotball I.L Nordlandet I.L Nordlandet har en lang tradisjon som en bydelsklubb i Kristiansund som både har tilrettelagt for aktivitet i lokalområdet, men også vært barndomsklubben til en rekke av

Detaljer

VELKOMMEN TIL BARNEFOTBALLKVELDEN SKODJE 11.11 Vegard Eikrem Sunnmøre Fotballkrets

VELKOMMEN TIL BARNEFOTBALLKVELDEN SKODJE 11.11 Vegard Eikrem Sunnmøre Fotballkrets VELKOMMEN TIL BARNEFOTBALLKVELDEN SKODJE 11.11 Vegard Eikrem Sunnmøre Fotballkrets MÅL FOR KVELDEN 1. Å SKAPE FORSTÅELSE FOR BARNEFOTBALLENS VERDIER 2. Å VITE HVILKE VIRKEMIDLER SOM KAN BENYTTES FOR Å

Detaljer

Diskusjonstema «Ny sportsplan i CSK»

Diskusjonstema «Ny sportsplan i CSK» Diskusjonstema «Ny sportsplan i CSK» Treningsarbeid som ivaretar spillernes alder, modning og ferdighet Stikkord: ulik utviklingstakt, konsentrasjonsevne, antall som skal øve sammen, fysiske utviklingstrekk

Detaljer

Sportsplan Eidskog Fotball SPORTSPLAN

Sportsplan Eidskog Fotball SPORTSPLAN SPORTSPLAN 2015 2019 1 Eidskog Fotball skal ha fokus på fire grunnverdier: 1. Trygghet 2. Trivsel 3. Mestring 4. Gode holdninger 2 Holdningsmål for spillerne: 1. Fair Play (Fair Play kontrakt) 2. Være

Detaljer

Barna må tidligst mulig lære seg hva begrepet 1.TOUCH innebærer og at fotball er ett lagspill hvor alle er like viktige.

Barna må tidligst mulig lære seg hva begrepet 1.TOUCH innebærer og at fotball er ett lagspill hvor alle er like viktige. TRENINGSPRINSIPPER SIF SPILLERE 6-16 ÅR 1.Målsetting: Få frem spillere som er i stand til å spille ballbesittende kortpasningsfotball. Dette virker som et ambisiøst mål,men med NOK og RIKTIGE touch på

Detaljer

GRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER

GRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER SPILLEREN I FOKUS FELLESTRENING GRUE FOTBALL Denne øvelsesbanken er ment som retningsgivende for hvilke ferdigheter en Grue-trener skal vektlegge i treningsarbeidet. Øvelsesbanken er selvsagt ikke uttømmende.

Detaljer

Målsetting: Alle lag skal avslutte sesongen med flere spillere enn man startet med.

Målsetting: Alle lag skal avslutte sesongen med flere spillere enn man startet med. Målsetting: Alle lag skal avslutte sesongen med flere spillere enn man startet med. Treningsoppstart. 7-10 år (5`er fotball) Treningene starter i midten av januar. Gymsaler Kolstad/Saupstad skole 11-12

Detaljer

Innstranda - modellen. Sportsplan for barne og ungdomsfotballen i Innstrandens IL

Innstranda - modellen. Sportsplan for barne og ungdomsfotballen i Innstrandens IL Innstranda - modellen Sportsplan for barne og ungdomsfotballen i Innstrandens IL Innholdsfortegnelse Side Tema 2-6 Kjennetegn spillere, lag og trenere 7-9 Mini nivået 5 7 år 10-12 Mini nivået 8 10 år 13

Detaljer

Hasle-Løren IL FOTBALL 8-åringer Kameraten min og meg

Hasle-Løren IL FOTBALL 8-åringer Kameraten min og meg Hasle-Løren IL FOTBALL 8-åringer Kameraten min og meg Velkommen til 1. året etter fotballskolen! Ønsker fortsatt ledere som kan organisere barna på en vennlig og tydelig måte. Organisering: årskullet trener

Detaljer

1. Innledning 2. 2. Overordnet målsetning for klubben 2. 3. Treningsinnhold 3 3.1 Treningsmengde 4 4. Keepertrening 4. 5. Utviklingstreninger 4

1. Innledning 2. 2. Overordnet målsetning for klubben 2. 3. Treningsinnhold 3 3.1 Treningsmengde 4 4. Keepertrening 4. 5. Utviklingstreninger 4 2015-2019 Innhold 1. Innledning 2 2. Overordnet målsetning for klubben 2 3. Treningsinnhold 3 3.1 Treningsmengde 4 4. Keepertrening 4 5. Utviklingstreninger 4 6. Talenttreninger 4 7. Spillestil 5 7.1 Vestfold

Detaljer

Vårt fokus skal være:

Vårt fokus skal være: Vårt fokus skal være: Overordnet på enkeltspilleren. Alltid prioriteres et utviklingsfokus framfor et resultatfokus Læring av definerte ferdigheter skape de beste forutsetninger for langvarig motivasjon

Detaljer

Instruktørsamling. Hensikt. Ønsket resultat

Instruktørsamling. Hensikt. Ønsket resultat TineFotballskole Instruktørsamling Hensikt Kjennskap til hva som er viktig å ha fokus på for å legge til rette for en god fotballskole Bli kjent med TineFotballskole DVD en: En hjelp til klubben og klubbens

Detaljer

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside

4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten

Detaljer

Ski og Ballklubben Skiold. Sportsplan bandy. Rev 0 12-05-2015 VISJON:

Ski og Ballklubben Skiold. Sportsplan bandy. Rev 0 12-05-2015 VISJON: Sportsplan bandy Rev 0 12-05-2015 VISJON: «Fremst på aktiviteter for alle som vil» VIRKSOMHETSIDÈ: «Tilrettelagte aktiviteter for alle som vil med spesielt fokus på barn og ungdom» HOVEDMÅL: «Alle i Skiold

Detaljer

SPORTSPLAN. Innhold. Hokksund FK www.hokksundfotball.no

SPORTSPLAN. Innhold. Hokksund FK www.hokksundfotball.no Innhold Overordnet målsetning... 2 HFK mål for spillerutvikling:... 2 Fair play:... 2 Differensiering- topping av lag:... 3 Differensiering på trening:... 3 Differensiering i kamper:... 4 Hospitering...

Detaljer

Utvikling barnefotball 5-12 Fagansvarlig

Utvikling barnefotball 5-12 Fagansvarlig Utvikling barnefotball 5-12 Fagansvarlig Marius Torstrup Kloster Arbeid: Fagansvarlig barnefotball 5-12 år Ansvarlig for SogndalAkademiet, Sogndal Fotball Del av trenerkorpset til fotballkretsen og Team

Detaljer

Utviklingsplan 6-16 år

Utviklingsplan 6-16 år 2011 - Hvordan skape fremtidens Blindheimspiller SOH BILFOT 2011 - Utviklingsplan 6-16 år Overordnede utviklingsområder: Spill fotball, ikke spark. 1:1 situasjoner offensivt og defensivt Pasningskvalitet

Detaljer

INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB

INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB BARNEFOTBALLKVELDEN BARNEFOTBALLKVELDEN INNHOLD - VERDIER OG RETNINGSLINJER - VIRKEMIDLER I KLUBBEN - KAMPEN - TRENINGSØKTEN - GOD FOTBALLAKTIVITET I PRAKSIS - KONSEKVENSER FOR MIN KLUBB DELTAKERE - TRENERE,

Detaljer

Utviklingsplan 5-16 år Framtidens SILere

Utviklingsplan 5-16 år Framtidens SILere Utviklingsplan 5-16 år Framtidens SILere Overordnede utviklingsområder: 1:1 situasjoner offensivt og defensivt Fysisk trening Pasningskvalitet 5-8 år (5èr) Lekfase Fysisk trening Teknisk trening Avslutningstrening

Detaljer

DETALJPLAN. Vedlegg til SPORTSLIG PLAN. Yngres avdeling

DETALJPLAN. Vedlegg til SPORTSLIG PLAN. Yngres avdeling DETALJPLAN Vedlegg til SPORTSLIG PLAN Yngres avdeling Utarbeidet av Trenerkoordinator (Frode Søbye) og Trenerforum, godkjent av årsmøtet 18.02.09 Side 1 Fra barn til ungdom (NFF) I ungdomsfotballen (fra

Detaljer

SPORTSPLAN FLEST MULIG LENGST MULIG

SPORTSPLAN FLEST MULIG LENGST MULIG FLEST MULIG LENGST MULIG - MED SPILLEREN I SENTRUM GJENNOM: OVERORDNET MÅLSETNING TILPASSET DIFFERENSIERING HENSIKTSMESSIG HOSPITERING GODE TRENINGSØVELSER NOK TRENERKOMPETANSE TRENERFORUM MED KONTINUERLIG

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 5er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

Prinsipper for læring og trivsel

Prinsipper for læring og trivsel Prinsipper for læring og trivsel Aktivitetsprinsippet Fotballferdighet er en praktisk ferdighet. Det vil si at bevegelser, ferdighetsrepertoar og samspill må praktiseres og øves dersom spillerne skal utvikle

Detaljer

Ski og Ballklubben Skiold. Sportsplan fotball. Rev 0 11-05-2015 VISJON:

Ski og Ballklubben Skiold. Sportsplan fotball. Rev 0 11-05-2015 VISJON: Sportsplan fotball Rev 0 11-05-2015 VISJON: «Fremst på aktiviteter for alle som vil» VIRKSOMHETSIDÈ: «Tilrettelagte aktiviteter for alle som vil med spesielt fokus på barn og ungdom» HOVEDMÅL: «Alle i

Detaljer

HÅNDBOK BARNEFOTBALL 5-12 ÅR

HÅNDBOK BARNEFOTBALL 5-12 ÅR HÅNDBOK BARNEFOTBALL 5-12 ÅR 1 4 BARNEFOTBALL 5-12 ÅR Retningslinjer for barnefotballen i IL Express fotball Trening barnefotball i IL Express fotball Rammer ved overgang fra 7èr til 11èr fotball Håndbok

Detaljer

Sportsplan IL Holeværingen Fotball

Sportsplan IL Holeværingen Fotball IL HOLEVÆRINGEN FOTBALL - Idrettsglede for alle - Sportsplan IL Holeværingen Fotball INNLEDNING 1.Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Holeværingen er flere. Blant annet skal planen

Detaljer

Små gutter 13-14 å r 9`er

Små gutter 13-14 å r 9`er Små gutter 13-14 å r 9`er Generelle mål: Alle skal det gøy og føle seg inkludert. Klubben skal til enhver tid ha en trenerkoordinator for ungdomsfotballen (TK Ungdom). Alle trenere skal delta på trenerforum.

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 11er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

Sportsplan Hamna IL 2010-2012. Fotball for alle!

Sportsplan Hamna IL 2010-2012. Fotball for alle! 1-12 Sportsplan Hamna IL 2010-2012. Fotball for alle! Hamna IL skal gi et tilbud til alle barn og ungdom som ønsker å spille fotball uavhengig av alder, kjønn, ferdighetsnivå og kulturell bakgrunn. Hamna

Detaljer

MOT 2020 en mulighet for langsiktighet for MFK

MOT 2020 en mulighet for langsiktighet for MFK MOT 2020 en mulighet for langsiktighet for MFK Melløs, 2016 2017 2018 2019-2020 Hva er Sportsplanen Moss FKs Sportsplan skal være: Et arbeidsverktøy for klubbens trenere, ledere og spillere. Den skal være

Detaljer

Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball

Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslig Plan Fossum Fotball 7er fotball Sportslige mål Gi tilbud om om å spille og lære i et godt miljø Skape interesse for fotballspillet og la spillerne realisere sine mål Skape et miljø preget av

Detaljer

I tillegg er det utviklet en mer detaljert treningsplan som beskriver øvelsene som de respektive aldersklassene skal benytte.

I tillegg er det utviklet en mer detaljert treningsplan som beskriver øvelsene som de respektive aldersklassene skal benytte. Kjære Hasle Løren medspiller! Du leser nå Hasle Lørens sportslige plan. Planen er ment å være et verktøy for deg som er trener for et aldersbestemt lag, og som informasjon til deg som er forelder eller

Detaljer

RETNINGSLINJER FOR BARNEFOTBALLEN. Vedlegg til sportslig plan

RETNINGSLINJER FOR BARNEFOTBALLEN. Vedlegg til sportslig plan RETNINGSLINJER FOR BARNEFOTBALLEN Vedlegg til sportslig plan INNLEDNING Dette dokumentet er en revidert utgave av retningslinjene for barnefotball som ble lansert i høsten 2013. Dokumentet har vært diskutert

Detaljer

VIKERSUND IF FOTBALLGRUPPA SPORTSPLAN 2013-2015

VIKERSUND IF FOTBALLGRUPPA SPORTSPLAN 2013-2015 VIKERSUND IF FOTBALLGRUPPA SPORTSPLAN 2013-2015 FOTBALL skaper engasjement hele livet Forord Vinter 2012 ble det vedtatt å nedsette et utvalg bestående av Liv Marie Rudmoen, Marianne Drolsum, Trond Winther

Detaljer

FF20120 G13 sesongen 2013

FF20120 G13 sesongen 2013 FF20120 G13 sesongen 2013 Retningslinjer For denne aldersgruppen skal det fortsatt arbeides i breddeperspektiv, og følgende prioriteres: spillerutvikling kvalitet i trening videreutvikle tekniske læremoment

Detaljer

Sportsplan for Strindheim håndball

Sportsplan for Strindheim håndball Sportsplan for Strindheim håndball Målsetninger 1. Teknisk, offensiv og tempofylt håndball 2. Individuelle utfordringer utfra ferdighets- og ambisjonsnivå 3. Hospitering organiseres fra 12 år og oppover

Detaljer

Barnefotballkvelden. Deltakere Alle trenere, ledere og tillitsvalgte i barnefotballen. Varighet 3 timer + pauser

Barnefotballkvelden. Deltakere Alle trenere, ledere og tillitsvalgte i barnefotballen. Varighet 3 timer + pauser Barnefotballkvelden Barnefotballkvelden Innhold Verdier og retningslinjer Klubben som sjef God fotballaktivitet i økta og kampen www.treningsøkta.no God fotballaktivitet i praksis Deltakere Alle trenere,

Detaljer

AFK Sportslig Plan. Sånn gjør vi det i AFK. Sportsplan AFK

AFK Sportslig Plan. Sånn gjør vi det i AFK. Sportsplan AFK AFK Sportslig Plan Sånn gjør vi det i AFK Sportsplan AFK 1 Planens struktur DEL 1 FELLES PLAN FOR AFK Dette er klubbens overordende plan og er besluttet av styret pr 18.11.2009 DEL 2 PLANER FOR LAGENE

Detaljer

Siljan Idrettslag. Stiftet 7/6-1925 Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2015

Siljan Idrettslag. Stiftet 7/6-1925 Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2015 Siljan Idrettslag Stiftet 7/6-1925 Fotballgruppa Sportsplan Siljan fotball 2015 «Samhold og glede gjennom mestring og trivsel» SILs visjon «Flest mulig lengst mulig» SIL fotballs visjon «Fotballglede,

Detaljer

Skoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter.

Skoleringsplan. Lykke til med trenergjerningen og den viktige jobben med å utvikle Hundvåg Fotball sine mange talenter. Den gule tråd Skoleringsplan Heftet du nå holder i hånden beskriver Hundvåg Fotball sine minimumskrav til treningsmengde, læringsmomenter og holdninger for hvert enkelt årstrinn fra og med 7 år og til

Detaljer

Plan gutter 8 år første halvår 2013

Plan gutter 8 år første halvår 2013 Plan gutter 8 år første halvår 2013 Innhold i folderen: 1. Overordnede mål 2. individuelle mål (ferdighetsmål) 3. Lagmessige mål 4. Planlagte økter med øvelser på ca.1t Plan vår 2013: - Foreldremøte i

Detaljer

Sportsplan for Heming Fotball

Sportsplan for Heming Fotball Sportsplan for Heming Fotball - slik gjør vi det på barnetrinnet S M L BARNETRINNET Sportsplan for Heming Fotball er et veiledningshefte for alle aktører på barnetrinnet i fotballavdelingen i Heming.

Detaljer

Scoringstrening - avslutninger på mål

Scoringstrening - avslutninger på mål Side 1 for Scoringstrening 07:41 2 mot 1 + keeper med løp bakfra (Aldersgruppe: 6-8 og oppover) Satt inn fra Side 2 for Scoringstrening

Detaljer

Stolthet Lagånd Redelig spill. Tromsø IL Sportsplan av 2010

Stolthet Lagånd Redelig spill. Tromsø IL Sportsplan av 2010 Stolthet Lagånd Redelig spill Tromsø IL Sportsplan av 2010 Innledning: Siste sportsplan av 2001 har overlevd store forandringer fram til i dag 2010. Vi nevner en grundig verdidebatt i 2003 med nedfeldte

Detaljer

SPORTSPLAN BARNEFOTBALLEN MALVIK IL 2012

SPORTSPLAN BARNEFOTBALLEN MALVIK IL 2012 SPORTSPLAN BARNEFOTBALLEN MALVIK IL 2012 Verdier og holdninger Hovedmål barnefotball: Gi så mange barn som mulig et kamptilbud og en fotballopplevelse preget av trygghet, mestring og trivsel gjennom både

Detaljer

SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN

SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN RENA IL YNGRES AVD. FOTBALL SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN - RENA IL YNGRES FOTBALL 1. KLUBBENS VISJON 2. VERDIGRUNNLAGET 3. MÅLSETNINGER 4. HENSIKT MED SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN 5. HOLDNINGER

Detaljer

Sportsplan for Heming Fotball

Sportsplan for Heming Fotball Sportsplan for Heming Fotball - slik gjør vi det på seniortrinnet S M L SENIORTRINNET Sportsplan for Heming Fotball er et veiledningshefte for alle aktører på seniortrinnet i fotballavdelingen i Heming.

Detaljer

INNHOLD 1 KLUBBENS VISJON, GRUNNVERDIER OG MÅLSETTING

INNHOLD 1 KLUBBENS VISJON, GRUNNVERDIER OG MÅLSETTING INNHOLD 1 KLUBBENS VISJON, GRUNNVERDIER OG MÅLSETTING 2 HOLDNINGER OG FAIR PLAY 3 KLUBBENS GRUNNLEGGENDE TRENINGSFILOSOFI 4 TRENINGSFILOSOFI KNØTTEFOTBALL 5 KAMPREGLEMENT 6 TRENERROLLEN 7 LAGLEDERROLLEN

Detaljer

Utviklingsplan for treningsarbeidet i Byafossen IL - Fotball

Utviklingsplan for treningsarbeidet i Byafossen IL - Fotball 2013 Utviklingsplan for treningsarbeidet i Byafossen IL - Fotball «FLEST MULIG- LENGST MULIG» Byafossen IL - Fotball Innhold Forord. 2 Målsetting. 2 Sentrale mål Byafossen IL.. 2 Utviklingsgruppen.. 2

Detaljer

LIF-malen 2014. (Som vedlegg til Organisatorisk Sportsplanen 2014)

LIF-malen 2014. (Som vedlegg til Organisatorisk Sportsplanen 2014) LIF-malen 2014 (Som vedlegg til Organisatorisk Sportsplanen 2014) Et veiledende dokument for trenere og støtteapparat for satsningslag gutter\jenter 13-19 år i Lørenskog IF Trivsel - Muligheter - Spillerutvikling

Detaljer

INNHOLDSFORTEGNELSE 1. REMYRA FOTBALL 2. MÅL 3. HOLDNINGER / FORELDREVETTREGLER 4. GENERELT OM FOTBALLAKTIVITETEN

INNHOLDSFORTEGNELSE 1. REMYRA FOTBALL 2. MÅL 3. HOLDNINGER / FORELDREVETTREGLER 4. GENERELT OM FOTBALLAKTIVITETEN INNHOLDSFORTEGNELSE 1. REMYRA FOTBALL 2. MÅL 3. HOLDNINGER / FORELDREVETTREGLER 4. GENERELT OM FOTBALLAKTIVITETEN 4.1 LIKHETSPRINSIPPET 4.2 TOPPING AV LAG 4.3 DIFFERENSIERING 4.4 HOSPITERING 4.5 PERMANENT

Detaljer

Steinkjer Fotballklubb FOTBALL. Hospitering

Steinkjer Fotballklubb FOTBALL. Hospitering FOTBALL Hospitering Bakgrunn Strategiprosessen i 2005 avdekket 4 viktige faktorer som vektlegges i tida fremover: 1) trenerutvikling 2) øke den generelle treningsmengden 3) legge til rette for gode hospiteringsordninger

Detaljer

Øvelser for Juli-August

Øvelser for Juli-August Øvelser for Juli-August Det er lagt til rette for opptil 3 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match c) Åpne lørdagstreninger med mer avansert

Detaljer

SOGN OG FJORDANE FK 20.11.10 FLEST MULIG LENGST MULIG BEST MULIG

SOGN OG FJORDANE FK 20.11.10 FLEST MULIG LENGST MULIG BEST MULIG SOGN OG FJORDANE FK 20.11.10 FLEST MULIG LENGST MULIG BEST MULIG HVORFOR TRIVES DAVID I FOTBALLEN? ALDRI KØ ALDRI PÅ BENKEN I SPILLSITUASJONEN 4 : 4 + TERPER SJØL SINE ROLLEFIGURER - MESTERLÆRE LITE INSTRUKSJON

Detaljer

LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP

LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP LØRENSKOG IDRETTSFORENING AKADEMIET - PRINSIPPER I TRENING OG KAMP TRENINGSMILJØ FOKUS Resultat - Prestasjon Fokus på å vinne Et miljø, hvor å vinne betyr å slå de andre Spillerne blir sammenlignet med

Detaljer

Sportsplan for Heming Fotball

Sportsplan for Heming Fotball Sportsplan for Heming Fotball - slik gjør vi det på barnetrinnet S M L BARNETRINNET Sportsplan for Heming Fotball er et veiledningshefte for alle aktører på barnetrinnet i fotballavdelingen i Heming. Dette

Detaljer

Trenerguide spillere 13-14 år. sportsplan pedagogisk tilnærming

Trenerguide spillere 13-14 år. sportsplan pedagogisk tilnærming Trenerguide spillere 13-14 år sportsplan pedagogisk tilnærming innhold Fotballfaglig utgangspunkt Vinnermentalitet Ferdighetsrepertoar Fotballfysiologi Trenerteamets utfordring og ansvar Eksempler på treningsuker

Detaljer

Veileder. Orkla Tine Fotballskole 2015

Veileder. Orkla Tine Fotballskole 2015 Veileder PROGRAM ORKLA TINE FOTBALLSKOLE 2015 Lørdag 5.september: 09.00 : Oppmøte OIF Klubbhus 09.00-09.30 : Gruppeinndeling, utdeling av TINE-effekter 09.30-12.00 : Fotballøkt 1 og 2 12.00-13.00 : Lunsj

Detaljer

Utfra dette har NFF utviklet følgende hovedmål for landslagsskolen og den aktiviteten vi har på aldersbestemte landslag:

Utfra dette har NFF utviklet følgende hovedmål for landslagsskolen og den aktiviteten vi har på aldersbestemte landslag: Norge vs Tyskland på aldersbestemte landslag på jentesiden: Etter å ha trent aldersbestemte aldersbestemte landslag på J15 J17 nivå sammen i fire år har vi nå lyst til å dele noen av de inntrykk og er

Detaljer

Øvelser for November-Desember

Øvelser for November-Desember Øvelser for November-Desember Det er lagt til rette for opptil 2 treninger i uken for årskullet: a) 1 individuell ved lokal skole b) Felles\åpen trening på Sofiemyr Match Treningssammensetningen må tilpasses

Detaljer

Trenerhåndbok. Sarpsborg IL Håndball

Trenerhåndbok. Sarpsborg IL Håndball Trenerhåndbok Sarpsborg IL Håndball Innhold: 1. Trenerens rolle 2. Treningen, forberedelse, gjennomføring etc 3. Rød tråd Sarpsborg IL håndball 4. Fysisk trening prosjekt den gode vane 5. Øvelses bank.

Detaljer

Sportsplan fotballgruppa

Sportsplan fotballgruppa 2009 Sportsplan fotballgruppa Styret i fotballgruppa Selfors undomslag 14.03.2009 1 Innhold 1.0 Målsetning... 3 1.1 Miljømessig målsetning... 3 1.2 Sportslig målsetning... 3 1.3 Grunnprinsipp for fotball

Detaljer

Sportslig Plan Yngres Avdeling Furnes Fotball SPORTSLIG PLAN FOR YNGRES AVDELING FURNES FOTBALL. Versjon 2.0, 2010. Versjon 2.0, 25.03.

Sportslig Plan Yngres Avdeling Furnes Fotball SPORTSLIG PLAN FOR YNGRES AVDELING FURNES FOTBALL. Versjon 2.0, 2010. Versjon 2.0, 25.03. SPORTSLIG PLAN FOR YNGRES AVDELING FURNES FOTBALL Versjon 2.0, 2010 Versjon 2.0, 25.03.2010 1 av 16 INNHOLDSFORTEGNELSE 1 FORMÅL... 4 1.1 INNHOLD... 4 1.2 REVISJON... 4 2 MÅL OG VERDIER... 5 2.1 POSITIVE

Detaljer

Trenerguide spillere 11-12 år. sportsplan pedagogisk tilnærming

Trenerguide spillere 11-12 år. sportsplan pedagogisk tilnærming Trenerguide spillere 11-12 år sportsplan pedagogisk tilnærming innhold Fotballfaglig utgangspunkt Vinnermentalitet Ferdighetsrepertoar Fotballfysiologi Trenerteamets utfordring og ansvar Eksempler på treningsuker

Detaljer

Klubben er sjef. Flest mulig, lengst mulig, best mulig henger sammen. Ved å separere dem, mister verdien sin mening.

Klubben er sjef. Flest mulig, lengst mulig, best mulig henger sammen. Ved å separere dem, mister verdien sin mening. Klubben er sjef Flest mulig, lengst mulig, best mulig henger sammen. Ved å separere dem, mister verdien sin mening. Norsk fotball og BMIL har større problemer med frafallet enn rekrutteringen. Det å rekruttere

Detaljer

Sportsplan Kvass/Ulvungen FK

Sportsplan Kvass/Ulvungen FK SPORTSPLAN Sportsplan Kvass/Ulvungen FK Innholdsliste 1. Sportsplan 1.1 Hvorfor sportsplan? 1.2 Styret Kvass/Ulvungen FK 2015 1.3 Visjon 1.4 Mål 2. Klubben som sjef 2.1 Økonomi 2.2 Baneoversikt 2.3 Samarbeid/hospitering/Lån

Detaljer

Øvelse 1. Øvelse 2. Diverse Føringer og vendinger til linje

Øvelse 1. Øvelse 2. Diverse Føringer og vendinger til linje Øvelser Øvelse 1 Diverse Føringer og vendinger til linje Spillerne står på linje med en ball hver. Trener, eller en av spillerne viser forskjellige måter å føre/kontrollere ball, finter, vendinger etc.

Detaljer

Øvelsesbank. 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede!

Øvelsesbank. 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede! Øvelsesbank 7-19 år Hvordan utvikle gode fotballspillere?... og samtidig legge til rette for stor fotballglede! Gode spørsmål til treneren: Før økten: Hva skal spillerne bli bedre på i dag? Under økten:

Detaljer

Vi må tilpasse spillet til barna, ikke barna til spillet!

Vi må tilpasse spillet til barna, ikke barna til spillet! Vi må tilpasse spillet til barna, ikke barna til spillet! Nye spillformer og regelendringer: Treerfotball Nierfotball Frisone i femmer- og sjuerfotball Ekstra spiller i femmer- og sjuerfotball Umiddelbar

Detaljer

- på lag med lokalsamfunnet - for et bedre oppvekst- og nærmiljø

- på lag med lokalsamfunnet - for et bedre oppvekst- og nærmiljø Vedlegg 1. Barnefotballens tre grunnverdier: http://www.fotball.no/barn_og_ungdom/barnefotball/ Likhetsprinsippet Gjelder innad i et lag. Bygger på filosofien om at alle barn skal gis like muligheter til

Detaljer

Sportsplan MIF Fotball Utviklingsavdeling

Sportsplan MIF Fotball Utviklingsavdeling Sportsplan MIF Fotball Utviklingsavdeling Dette dokumentet beskriver forutsetninger og retningslinjer for all aktivitet i Mjøndalen IF Fotball underlagt Utviklingsavdelingen. VISJON OG VERDIER MIF Fotball

Detaljer

Banestørrelse, antall spillere og antall involveringer

Banestørrelse, antall spillere og antall involveringer Banestørrelse, antall spillere og antall involveringer Kristian Holm Carlsen (2008). Oslo: FfK Innledning: Høsten 2008 gjennomførte jeg to enkle observasjonsundersøkelser vedrørende banestørrelse, antall

Detaljer

Veileder. God Ungdomsfotball 13-19 år

Veileder. God Ungdomsfotball 13-19 år Veileder God Ungdomsfotball 13-19 år 1. MÅL OG HENSIKT Orkla FK skal med bakgrunn i NFFs visjon Fotballglede, muligheter og utfordringer for alle, gi et fullverdig fotballtilbud for alle som ønsker å spille

Detaljer

Heming Akademiet. Heming Fotball

Heming Akademiet. Heming Fotball Heming Fotball SPILLERUTVIKLING EN NY VERDEN Lek! Mestring! Utvikling! BASISTRENING (1) TID TEMA ØVELSE/BESKRIVELSE GJØR KLAR BANER/ UTSTYR FØR TRENINGEN STARTER! (15) Oppvarming Trener lager rutiner for

Detaljer

Del 3: Metodikk og pedagogikk i Landslagsskolen

Del 3: Metodikk og pedagogikk i Landslagsskolen Del 3: Metodikk og pedagogikk i Landslagsskolen Trenerlederskap i Landslagsskolen Forberedelse Trenerteamet planlegger økta ut fra tema og øvelser som er definert i Landslagsskolen. Har god oversikt over

Detaljer

Sportsplan Nordhordland BK (NBK)

Sportsplan Nordhordland BK (NBK) Sportsplan Nordhordland BK (NBK) Nordhordland BK NBK Stiftet: 10-12-1979 Tilhørighet Barnefotball: Knarvik, Alversund og Seim Idrettsgrener: Fotball Nordhordland Ballklubb, Postboks 127, 5903 Isdalstø

Detaljer

FOTBALLSKOLE TBALLSK

FOTBALLSKOLE TBALLSK FOTBALLSKOLE Forord TINE Fotballskole er et samarbeid mellom TINE og Norges Fotballforbund. Norges Fotballforbund er ansvarlig for avtalen med TINE og for utarbeidelse av retningslinjer for gjennomføring

Detaljer

Innholdsfortegnelse. Retningslinjer for fotball i Slemmestad IF

Innholdsfortegnelse. Retningslinjer for fotball i Slemmestad IF Retningslinjer for fotball i Slemmestad IF Disse retningslinjene må sees i sammenheng med sportsplan og, skal være styrende for hvordan vi skal drive med fotball i Slemmestad. Det er viktig at trenere,

Detaljer

SPORTSPLAN FOTBALL HURINGEN IF

SPORTSPLAN FOTBALL HURINGEN IF SPORTSPLAN FOTBALL HURINGEN IF Forord Huringen IF ønsker som klubb å gjøre mer for å utvikle aldersbestemt fotball. Et steg i denne retning er å utvikle noen grunnleggende felles holdninger omkring barneog

Detaljer

Sportsplan Os/Nansen Fotballgruppe 2014-2016

Sportsplan Os/Nansen Fotballgruppe 2014-2016 Sportsplan Os/Nansen Fotballgruppe 2014-2016 Innholdsfortegnelse Sportsplan Os/Nansen Fotballgruppe 1. Innledning og innhold... 2 1.1. Målsetting med planen... 2 2. Målsettinger, verdier og holdninger

Detaljer

Hovedansvar klubbutvikling ; spiller, leder, trener og dommer. organisasjonsutvikling, og kvalitetsklubb prosjektet.

Hovedansvar klubbutvikling ; spiller, leder, trener og dommer. organisasjonsutvikling, og kvalitetsklubb prosjektet. Ansvar og oppgaver sportslig ledelse Utviklingsansvarlig o Ansvar Hovedansvar klubbutvikling ; spiller, leder, trener og dommer. organisasjonsutvikling, og kvalitetsklubb prosjektet. o Sportslig utvikling,

Detaljer

Pors Grenland Fotball

Pors Grenland Fotball Pors Grenland Fotball Sportsplan 2010 2013 spredt og i klynger der elven seg slynger ligger du porsblomstens by Side 1 av 12 1. Sportsplan 1. Innledning Pors har i det etterfølgende laget en sportsplan

Detaljer

SPORTSPLAN EGERSUNDS IK

SPORTSPLAN EGERSUNDS IK Revisjon 2 2013 SPORTSPLAN EGERSUNDS IK MED FOKUS PÅ BREDDE -men det er lov å bli god i EIK! EIK er med sine nærmere 1100 medlemmer Egersund og Dalanes største idrettslag. Utallige timer frivillig arbeid

Detaljer

SPORTSPLAN. Beskrivelse. Veiledning 1. Klubbens verdiarbeid på feltet

SPORTSPLAN. Beskrivelse. Veiledning 1. Klubbens verdiarbeid på feltet SPORTSPLAN SPORTSPLAN Beskrivelse Sportsplanen er klubbens styringsverktøy og hjelpemiddel for treneren og laglederen. Laglederen skal, i samarbeid med trenerne, finne hvilke regler og retningslinjer som

Detaljer

MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 10 ÅR. Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen

MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 10 ÅR. Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen MED SPILLETS IDÉ I SPILL OG KAMPDIMENSJONEN MOT 10 ÅR Gard Holme, Igor Aase og Øyvind Larsen Hvordan ta med seg spillets idé i treninga og kampen? Alle kjenner igjen fortvilelsen over «klyngespill» og

Detaljer

Innholdsfortegnelse vedlegg

Innholdsfortegnelse vedlegg Innholdsfortegnelse vedlegg Hovedmomenter under trening... 1 Treningsøkter... 1 Trening med ball på banen... 1 Barnefotball... 1 Mygg (6-8 år)... 1 Mini (9-10 år)... 3 Lille (11-12 år)... 4 Ungdomsfotball...

Detaljer

TEKNIKKTRENING ØVELSER

TEKNIKKTRENING ØVELSER Strindheim Fotball Yngres Avdeling TEKNIKKTRENING ØVELSER Aldersgruppen 11-12 år NB! Dokumentet er under arbeid. Juni 2012. UTKAST INNHOLDSFORTEGNELSE INNHOLDSFORTEGNELSE...2 FORUTSETNINGER FOR TRENINGSARBEIDET...3

Detaljer