Telt Slik finner du den beste leirplassen

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Telt Slik finner du den beste leirplassen"

Transkript

1 Telt Slik finner du den beste leirplassen Tørt, slett og mykt underlag Hold leirplassen unna fuktige områder som myr eller dype bekkedaler som solen sjeldent treffer. Velg heller en leirplass som virker tørr og behagelig! Pass på at det ikke er spisse røtter, greiner, steiner, kongler eller annet under bunnduken. Slikt kan ikke bare skade teltet, men kan også gi deg en ubehagelig natts søvn Med mykt underlag mener vi ikke at det må være myk mose under hele teltet, men at jordsmonnet er mykt nok til å få ned teltpluggene. Bakken bør gjerne gi litt etter for kroppsvekten din, så ikke liggeunderlaget ditt må gjøre all jobben alene. Hvis du er usikker på hvordan underlaget er der du skal slå opp teltet, kan det være fint å ha med seg noen spikerplugger i tillegg til de vanlige pluggene som følger med teltet, sier Nora. Søk etter et så plant underlag som mulig. Dette gjør det enklere å slå opp teltet, og gjør det mer behagelig å oppholde seg i. Unngå å ende opp med beina høyere enn hodet når du skal legge deg til å sove. Er underlaget litt hardt akkurat der teltet står, så kan du helt sikkert finne løse ting i naturen rundt som du kan dytte under teltbunnen. Det kan gjøre underlaget mykere og mer behagelig, Le og solskjerming Finn et sted hvor det virker lunt, hvor teltet er skjermet for det meste av vind dersom det skulle begynne å blåse skikkelig. Trær er også god beskyttelse mot vinden. Forsøk å huske den spådde vindretningen fra værmeldingen. Unngå å slå opp teltet på store åpne sletter, utsatte fjellknauser eller andre høytliggende snauområder Er det midt på sommeren og knallvær, så er det lurt å finne en teltplass som skjermer mot sola om morgenen så ikke det skal bli for varmt inne i teltet. Se etter skygge fra en bergvegg eller trær som skjermer mot øst. En tarp er noe mange erfarne teltfolk har på lur. Den har lett bærevekt, og kan benyttes som skjerm mot både sol, vind og eventuelle regnbyger. Ferdes du derimot i en litt kaldere årstid, så vil du sette pris på at morgensolen øker temperaturen i teltet før du står opp.

2 Forberedelser før natten i teltet Husk å etterstramme barduner, og klargjør gjerne forteltet med mat, klær, sokker og sko lett tilgjengelig til neste morgen. Du vet aldri om du våkner til regndråper på teltduken, og da er det fint å vite at klær ligger tørt inne i teltet og at du kan ta frokosten i soveposen. En lyskilde bør du også ha rett i nærheten. Sko bør du ha like utenfor «soverommet» i tilfelle du må opp på do i løpet av natta. KVELDSKOS: Lukk myggnettingen og slå på en lyskilde i teltet. Da blir det ordentlig koselig når kvelden kommer! Vi vet mange bekymrer seg for om de kommer til å fryse, spesielt på natten. Et godt tips er å koke opp vann og fylle opp en termos rett før man legger seg om kvelden, og ha denne lett tilgjengelig sammen med en drikkeflaske i plast. Hvis du våkner og er kald på natta, så heller du det varme vannet ned i plastflasken (tre gjerne en sokk rundt den for ekstra komfort) og putter den varme flasken ned i soveposen. Da blir du garantert god og varm igjen på null komma niks, tipser Nora. Før du legger deg, så ta høyde for at det kan begynne å blåse. Løst utstyr, søppel eller annet burde samles opp og sikres for vinden, så du slipper å fly området rundt etter løse gjenstander dagen etter. Ikke glem at du skal forlate teltleiren slik du fant den. Ta med alt av søppel hjem! Riktig god tur! K Bygge Gapahuk Trenger du en alternativt måte å bo på i naturen er gapahuk et ypperlig alternativ. Enten du må søke ly om natten eller rett og slett er lei telt, er kunsten å bygge en god gapahuk en god kunnskap å inneha. For å bygge en gapahuk må man både bruke det man har med seg i sekken og det moderjord kan tilby. Først finn to trær som står et par meter fra hverandre. Det er ikke vits å lage størst mulig gapahuk da denne tar lengre tid å varme opp enn en liten. Når du har funnet trærne dine trenger du en stokk. Denne må være solid men ikke for tykk. En huskeregel er at den ikke bør ha større omkrets enn en CD. (men finner

3 du ikke det, bruk det du har). Stokken surres fast til trærne ca en meter over bakken. Husk å surre tauet skikkelig så du ikke våkner med granbar i soveposen. Etterpå legges lange stokker fra tverrliggeren og ned på bakken slik at det danner et skrått tak. Deretter legger du stokker vannrett over stokkene som går fra tverrleggeren til bakke, slik at det ser ut som et sjakkbrett. Så tettes taket med granbar. Veggene tettes også igjen med granbar og grankvister som veves innimellom stokkene. Et tips er å starte tettingen nede ved bakken. Har man mye granbar er det gull å legge det på bakken inne i gapahuken for å isolere. Det største varmetapet er som kjent til bakken, så mye granbar og et godt liggeunderlag vil gjøre natten mye mer behagelig. Å lage et bål foran gapahuken er også et godt tips for å få en varmere natt, samtidig som det kan brukes til matlaging. HUSK å sjekke vindretningen så ikke all røyken blåser inn i gapahuken. Tilslutt må det sies at det finnes uendelig med måter å lage en gapahuk. Den kan lages høyere, lengre og du kan bruke presenning som tak. Det viktigste er improvise, adapt and overcome.

4 Fem smarte måter å bruke en tarp på Alltid et ekstra tak lett tilgengelig DOBBELT TAK: Tarpen kan spennes og brukes som et ekstra tak over teltet. Er det meldt en del regn, så tar tarpen unna det verste for teltduken. Spenn tarpen opp som et ekstra tak over teltetleiren. Da vil tarpen ta unna regndråpene før de treffer teltduken. I tillegg får man mer frihet og plass til å plassere bagasje. Husk å stramme tarpen med litt helling, slik at vannet renner av dersom det begynner å regne.

5 Dropp teltet hvis værmeldingen er bra SKRÅTAK: Her har vi slått opp tarpen som et helt vanlig skråtak. På godværsdager trenger man kanskje ikke telt? Er det meldt tørt, varmt og fint, så trenger du nesten ikke et telt. Slå heller tarpen opp som et skråtak, slik som vi har gjort her, så har du tak nok hvis du skal sove i naturen. De fleste tarper er vanntette og bør håndtere en uforutsett regnskur. Eventuelt kan du bruke denne metoden også som en ekstra lagerplass, spesielt på turer hvor mye av utstyret bør oppbevares tørt.

6 Skjerm mot sol eller vind SKJERMDUK: Her fungerer tarpen rett og slett som en vegg mot leirplassen. Tarpen kan også brukes som en vegg, slik at du kan dempe vinden eller hindre innsyn fra en ønsket vinkel. Steker sola, så er det veldig behagelig med litt skygge. Bruk seilduken som solskjerm i leiren, så vil den alltid kaste skygge et sted i nærheten. Du trenger ikke benytte hele tarpen i alle situasjoner. Den har mange festepunkter og flere barduner, og kan brettes og spennes opp akkurat slik man ønsker.

7 Hva med en gapahuk? GAPAHUK: Tarpen kan du enkelt spenne opp som gapahuk. Størrelsen velger du selv ved å brette tarpen. Gapahuken fungerer som en umiddelbar overnattingsplass eller helt enkelt som ly for vær og vind. Tarpen kan enten brettes, slik som her, eller brukes i full størrelse alt ettersom hvor stor gapahuk du trenger. Plugger kan være lurt å ha med seg, men du kan også bruke trær, stubber og kvister i nærheten. Mange tarper har gode strammefunksjoner på bardunene, slik at du får skikkelig spenn i duken.

8 ALT KAN BRUKES: For å feste bardunene, kan du enten bruke ekstra teltplugger eller utnytte deg av det du finner i naturen. Strammefunksjoner kommer med de fleste tarper. Ekstra underlag hvis bakken er fuktig UNDERLAG: Her er tarpen brukt som et ekstra underlag under teltet. Dette gir økt sikring mot fuktighet fra bakken.

9 Ikke glem at du også kan bruke tarpen på bakken. Her fungerer den som et ekstra «gulv» under teltet. Da skal det mye til før fuktighet trenger inn nedenfra. I tillegg kan man plassere utstyret på et tørt underlag i forteltet. Du kan også bruke tarpen som sitteunderlag, piknikduk eller som et alternativ til liggeunderlag. Gapahuk Bygg først en ramme Bærestokken festes til et tre. Du starter med å lage en enkel ramme som du kan henge en presenning over. Den øverste tverrliggende rajen kaller jeg bare for bærestokken. Den binder du fast til et tre i den ene enden. Det er ikke nødvendig å surre den så hardt fast. Stabiliteten på hele greia, kommer i neste trinn:

10 Støtt opp enden av bærestokken.. Hvis du finner to rajer med en Y i enden, så legger du den øverste bærestokken i disse to Y-ene. Det vil holde den oppe, og alt blir stabilt. Videre legger du noen rajer i opp og ned-retning for å holde presenningen oppe. Jo flere jo bedre. Ikke legg så mange på tvers, da dette kan skape dammer av regnvann på presenningtaket. Legg på presenningen Gapahuk av en enkel presenning. Så legger du bare presenningen over det hele. Fest den med tau eller steiner nederst ved marka, og prøv å få den så stram som mulig. Det kan du gjøre med tau øverst, og pass på og få en dryppkant foran i åpningen slik som på bildet. Da unngår du at regnvannet renner på innsiden av duken.

11 Man må prove å unngå at presenningen blir slakk. Da kan regnvann bli liggende i små poser på den. Jo mer skrå gapahuken er, jo bedre vil vannet renne av. Dette blir også bedre jo flere rajer man bruker. Fem båltyper du bør kunne Prøv et av disse enkle bålene neste gang du er på tur. Å tenne bål i naturen er en kjempehyggelig aktivitet for alle som liker å være på tur. Med et skikkelig bål kan du tilberede god bålmat, koke en kopp kaffe eller bare nyte bålkosen. Med et bål har du den perfekte familieaktiviteten som også er spennende for barna. Det er alltid lurt å ha med seg en liten øks når du skal på båltur. Har du tenkt til å ha et bål gående i leiren over lengre tid, så burde du også ha en skikkelig sag tilgjengelig. En ordentlig turkniv er også et must å ha i sekken eller beltet. Noen båltyper passer bedre enn andre i visse temperaturer, værforhold eller til matlaging. Her får du tips til fem forskjellige båltyper du kan velge mellom neste gang du skal på tur. Turutstyr Pyramidebål Dette er kanskje det mest tradisjonelle bålet, og passer perfekt når det er tid for en rask matpause på turen. Egner seg godt til grilling av pinnebrød og pølser. Miniatyrer av pyramidebål blir også brukt i startfasen ved andre båltyper, og er derfor et grunnleggende bål du absolutt bør kunne.

12 LAGVIS: Her ser du en tenkt oppbygning av et pyramidebål, med smått brensel innerst og lagvis grovere trevirke. Husk å legge på litt etter litt. Slik tenner du bålet: Sank tørr ved av forskjellig størrelse, slik at du har både tynne kvister/fliser, opptenningspinner og litt grovere trevirke. Pass på at du har sanket såpass mye startbrensel at du ikke trenger å være redd for at bålet slukker før neste sankerunde. Legg en håndfull never (eller avispapir) i bunn, og bygg en pyramide av tynne, tørre småkvister eller fliser som du lener inntil neveren. Her snakker vi millimetertykkelse. En eller to håndfuller med småkvister er nok til å tenne opp. Tenn på et eller flere tilgjengelige hjørner på neveren og la flammene ta tak i småkvistene. Så fort du ser at flammene øker, så legger du forsiktig på noen flere tynne tørrkvister som et nytt lag utenpå pyramiden. I takt med at flammene og bålet vokser, så øker du gradvis tykkelsen på pyramiden med grovere trevirke. Vær tålmodig og la flammene hele tiden få ta tak slik at neste lag tar skikkelig fyr. Når du merker at bålet har god fyr og begynner å avgi godt med varme, så lener du inntil litt større vedskier (men vent med de aller største kubbene). Se til at bålet tar tak, før du går en ny runde for å sanke mer ved. Når du kommer tilbake med en ny forsyning med større trevirke, så er det bare å fortsette påleggingen. Etter hvert vil ikke bålet se ut som en pyramide, men vil i gjengjeld være så varmt at du bare kan slenge på en ny kubbe når den foregående er i ferd med å brenne opp.

13 Pagodebål Pagodebålet er et kraftig og solid bål som brenner lenge uten at du trenger å sanke ny ved for ofte. Bålet har en solid konstruksjon som fungerer perfekt til matlaging i stekepanne eller større gryter. STABLES: Et pagodebål bygges opp lag på lag med solide vedskier. Tennes opp med et lite pyramidebål i midten. Til høyre ser du pagodebålet ovenfra. Slik lager du et pagodebål: Legg to solide vedkubber parallelt med ca. 20 cm fra hverandre. Legg så to nye vedkubber parallelt på tvers over disse igjen. Gjenta 3-4 ganger. Desto flere lag, desto lenger vil bålet vare. Lag opptenningsfasen til et pyramidebål (never, fliser, småkvist) inne i selve pagodestabelen. Tenn på minipyramiden og mat kjernen gradvis med litt grovere ved. Etter kort tid vil pagodekubbene ta skikkelig fyr, og du har et pagodebål som vil brenne lenge og som varmer godt. På toppen vil en stekepanne eller en gryte med mat stå trygt og støtt til maten er ferdig.

14 Vinterbålet Vinterbålet passer perfekt til vinterbruk på snøen. Mye av samme prinsippet som ved pagodebål, hvor du får et solid og skikkelig varmende bål i kalde omgivelser. Kan fint brukes utenom vinterstid også, selvfølgelig. FOR SNØ OG KULDE: Vinterbålet stables lagvis tett i tett, og fyres opp på toppen med lett brensel. Brenner seg gradvis nedover mot bakken. Slik fyrer du opp et vinterbål: Legg 3-4 vedkubber tett i tett i bunn på hardtrampet snø eller på snøfritt underlag. Nederste laget kan faktisk være av rå ved for å unngå at snøen under bålet smelter for fort. Så legger du et nytt lag med samme antall kubber på tvers oppå det nederste laget. Gjenta til du får ønsket størrelse. 3-4 lag er et minimum. Lag et lite pyramidebål eller en miniatyr av et pagodebål på toppen av vinterbålsstabelen. Tenn på miniatyren. Vinterbålet vil da ta fyr på toppen og jobbe seg nedover stabelen før det når snøen og underlaget. Er du litt observant underveis, og følger med på at bålet er stabilt, så kan du helt fint lage mat også på et vinterbål. Grilling av pølser eller koking av kaffe er selvfølgelig ikke noe problem.

15 Nying Nyingen er et litt annerledes bål, som er en skikkelig langvarig «sliter». Dette bålet passer perfekt som varmekilde hvis man for eksempel sover under åpen himmel om natta. Husk bålvakt! STOKKER: Til nyingen bruker du tre solide stokker. Til høyre ser du at mellomrommet først fylles med lettere brensel. Slik fyrer du opp nyingen: Du trenger først to lange, solide og runde stokker som du legger parallelt med cm mellom. Fyll mellomrommet bortover med lettantennelig brensel som never, småkvist og flis. Du kan gjerne hakke noen spor i de store stokkene med en øks først, slik at de tar lettere fyr. Tenn på brenselet du har lagt i midten og la det ta skikkelig fyr. Legg så noen litt tykkere kvister på tvers over stokkene, før du igjen legger en stor stokk (lik som de i bunnen) oppå kvistene du la på tvers. Vipps, så har du et nyingbål som etter hvert vil ta skikkelig fyr og brenne lenge. Pass på å mate mellomrommet med småbrensel underveis dersom det blir nødvendig. Det er viktig at det i startfasen er nok ventilering ned til mellomrommet med småbrenselet.

16 V-bål V-bål har fått navnet sitt nettopp fordi det er formet som bokstaven V. Dette er et lettvint bål som passer perfekt til kaffekjelen eller stekepanna. V-FORM: Her ser du bilde av et V-bål som er klart og kan tennes på. Husk å klargjøre nok opptenningsved slik at du kan mate bålet gradvis til det tar skikkelig fyr. Slik lager du et V-bål: Først trenger du to stokker av litt størrelse. Legg endene mot hverandre slik at stokkene utgjør en V-form. Pass på at V-åpningen er vendt mot der vinden kommer fra for å få mest mulig luft inn i bålet. Blåser det veldig mye, så gjelder det i stedet å finne litt le. Helt innerst i V-spissen klargjør du et lite pyramidebål som vil berøre begge stokkene samtidig. Fyr opp og følg med på at stokkene tar fyr. Mat det lille pyramidebålet underveis. Etter en liten stund vil V-spissen ha tatt skikkelig fyr, og du kan legge på litt hardere skyts. Hvis du legger et par ferske kvister på tvers over V-spissen, så har du det perfekte kokehjørnet for en kaffekjele eller stekepanne.

17 Regler og bålkutyme du må kunne I Norge gjelder følgende grunnregel for fyring av bål: Det er i tidsrommet 15. april til 15. september forbudt å gjøre opp ild i eller i nærheten av skog og annen utmark uten tillatelse fra kommunen. Kommunestyret selv kan gjennom lokal forskrift fravike dette forbudet dersom lokale forhold tilsier det. Det er likevel tillatt å gjøre opp ild der det åpenbart ikke kan medføre brann. Under finner du også generelt bålvett som er viktig å kunne: Vær ekstra forsiktig med å tenne bål dersom det virker veldig tørt i terrenget Ikke fyr bål rett på bart berg, det misfarger og lager stygge merker på berget. Ikke fyr større bål enn du trenger. Prøv alltid å bruke mest mulig nedfallsbrensel. Dette er altså død ved du finner på bakken. Mange stående døde trær er viktig for fugler, dyr og insekter i naturen. Om du står igjen med mye brensel ved avreise sett det opp langs et tre eller en stein, gjerne med en stein eller lignende på toppen, slik at det kan benyttes av nestemann på bålplassen. Ikke fyr bål på røtter og torv. Dette kan brenne under bakken og plutselig blusse opp. Pass på å slukke bålet skikkelig før du forlater bålplassen. Om bålrestene er varme nok kan eventuelt vann som brukes til å slukke fordampe, og i verste tilfelle kan bålet blusse opp igjen. Ikke bruk steiner fra elv/vann til å legge rundt/inntil bålet. De har større sannsynlighet for å sprekke

Feltkurs mat på bål, elevhefte

Feltkurs mat på bål, elevhefte Feltkurs mat på bål, elevhefte Dato: Navn: 1 Kompetansemål: Valgfag fysisk aktivitet og helse A. Fysiske aktiviteter: delta i gruppeaktiviteter eller individuelle aktiviteter som utfordrer både koordinative

Detaljer

VENOR ENSTANGSLAVVO BRUKERVEILEDNING. Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14

VENOR ENSTANGSLAVVO BRUKERVEILEDNING. Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14 VENOR ENSTANGSLAVVO BRUKERVEILEDNING Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14 BRUKERVEILEDNING FOR VENOR ENSTANGSLAVVO Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14 KONTAKT: Tlf: +47 917 31 283 Epost: ordre@arcticlavvo.no www.arcticlavvo.no

Detaljer

Feltkurs Friluftsliv del 1, båltyper og enkel mat på bål elevhefte

Feltkurs Friluftsliv del 1, båltyper og enkel mat på bål elevhefte Feltkurs Friluftsliv del 1, båltyper og enkel mat på bål elevhefte Dato: Klasse: Navn: 1 Kompetansemål Valgfag fysisk aktivitet og helse A. Fysiske aktiviteter: delta i gruppeaktiviteter eller individuelle

Detaljer

klima 1 3 år Aktiviteter 3 5 år Tema og aktiviteter

klima 1 3 år Aktiviteter 3 5 år Tema og aktiviteter klima Luft Det er luft nesten overalt på jorda. Vinden kommer av at det er mye luft noen steder, og mindre luft andre steder. 1 3 år Aktiviteter Vind, blåse, luft, ballong, pust Kjenne på luft ved hjelp

Detaljer

PAKKING AV SEKK. Disse punktene kan fungere som en huskeliste for deg når du pakker:

PAKKING AV SEKK. Disse punktene kan fungere som en huskeliste for deg når du pakker: PAKKING AV SEKK Pakking av ryggsekk. Uansett om det er første gangen du pakker sekken din eller du har gjort det hundre ganger før, er det noen teknikker for pakking av sekk som vil å gjøre turen mye bedre

Detaljer

VENOR GAMME BRUKERVEILEDNING. Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14

VENOR GAMME BRUKERVEILEDNING. Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14 VENOR GAMME BRUKERVEILEDNING Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14 BRUKERVEILEDNING FOR VENOR GAMME Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14 KONTAKT: Tlf: +47 917 31 283 Epost: ordre@arcticlavvo.no www.arcticlavvo.no www.facebook.com/arcticlavvo

Detaljer

VENOR LAVVO BRUKERVEILEDNING. Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14, 15-20

VENOR LAVVO BRUKERVEILEDNING. Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14, 15-20 VENOR LAVVO BRUKERVEILEDNING Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14, 15-20 BRUKERVEILEDNING FOR VENOR LAVVO Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14, 15-20 KONTAKT: Tlf: +47 917 31 283 Epost: ordre@arcticlavvo.no www.arcticlavvo.no

Detaljer

Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd

Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd Og div «Man trenger ikke være rakettforsker for å ha det fint på vintertur. Man må bare gjøre alle de små, enkle tingene på riktig måte!» Sitat Lars-Ove Dette skal

Detaljer

VENOR GAMME LANG BRUKERVEILEDNING. Størrelse: Inntil 35 personer

VENOR GAMME LANG BRUKERVEILEDNING. Størrelse: Inntil 35 personer VENOR GAMME LANG BRUKERVEILEDNING Størrelse: Inntil 35 personer BRUKERVEILEDNING FOR VENOR GAMME LANG Størrelse: Inntil 35 personer KONTAKT: Tlf: +47 917 31 283 Epost: ordre@arcticlavvo.no www.arcticlavvo.no

Detaljer

Brukermanual. Oppsett, ettersyn, vask og nedpakking av Bag in for utemøbler.

Brukermanual. Oppsett, ettersyn, vask og nedpakking av Bag in for utemøbler. Brukermanual Oppsett, ettersyn, vask og nedpakking av Bag in for utemøbler. Veiledning Svært enkel å ta i bruk Denne bruksanvisningen er ment å være en god veiledning for deg som har kjøpt Bag in for utemøbler

Detaljer

INSTRUKSJON OPPSETTING AV TRADISJONELL LAVVO

INSTRUKSJON OPPSETTING AV TRADISJONELL LAVVO Gratulerer med din nye tradisjonelle lavvo. Oppsett av denne lavvoen er en enkel og trivelig jobb for 2-5 personer. Dere trenger: Lavvoduk Raier Plugger 20-40 meter tau tau til å binde sammen duken medfølger

Detaljer

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig.

Vi tenner hodelyktene og det vakre, snødekte skoglandskapet åpenbarer seg. Over oss er det skyfritt og stjerneklart. Herlig. Nordmarka på langs Tekst og foto: Sølve H. Paulsen og Joel Gillberg Halv seks, fredag ettermiddag, møtes vi under tavla på Oslo S. Fire staute mannfolk med hver vår sekk pakket med mat, sovepose og varme

Detaljer

Mat fra naturen Feltkurs i kroppsøving vg 1

Mat fra naturen Feltkurs i kroppsøving vg 1 Mat fra naturen vg 1 1 Læreplanmål Friluftsliv Mål for opplæringa er at eleven skal kunne praktisere friluftsliv med naturen som matkjelde Dagens program I dag skal vi lære å lage ulike båltyper, koke

Detaljer

Dyner KJØPEHJELP. Bli inspirert på IKEA.no. Syntetisk fiber. Cellulosefiber. Dun og fjær. Varmeregulerende fôr. Kan vaskes i maskin på 60 C

Dyner KJØPEHJELP. Bli inspirert på IKEA.no. Syntetisk fiber. Cellulosefiber. Dun og fjær. Varmeregulerende fôr. Kan vaskes i maskin på 60 C KJØPEHJELP Dyner Syntetisk fiber Cellulosefiber Dun og fjær Varmeregulerende fôr Velg den rette temperaturen i sengen! En god og varm dyne sørger for at du både sover bedre og våkner mer uthvilt. Riktig

Detaljer

LÆR MEG ALT. vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té

LÆR MEG ALT. vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té LÆR MEG ALT vis meg rundt, på nye steder og ta dine erfaringer med før meg dit du vet der é glede for denne skogen hører andre té vekk meg opp før signalet kommer og legg en plan over kor vi ska gå fyll

Detaljer

Trinnvise anvisninger Bygge et trehus

Trinnvise anvisninger Bygge et trehus Trinnvise anvisninger Bygge et trehus Velg tre Velg et tre med den rette strukturen, og pass på at treet du velger, er sunt dette er avgjørende for at du skal få en solid, sterk trehuskonstruksjon. Tresorter

Detaljer

Kick off. Navn: Klasse: Dato: Horten natursenter. Feltkurs for Kick off

Kick off. Navn: Klasse: Dato: Horten natursenter. Feltkurs for Kick off Feltkurs for Kick off Horten natursenter Kick off Navn: Klasse: Dato: Knudsrødveien 85, 3189 Horten 2 Telefon: 33 04 87 70/ 97 55 04 27 E-postadresse gunnaas@vfk.no Velkommen til Horten natursenter Oppgave

Detaljer

Kilimanjaro Utstyrsliste

Kilimanjaro Utstyrsliste Her finner du en komplett liste over alt du trenger å ha med deg på turen til Kilimajaro med påfølgende safari. Legg merke til at vi har gitt fyldig beskrivelse på mye av utstyret slik at det skal bli

Detaljer

sjekklister for speidere på tur

sjekklister for speidere på tur sjekklister for speidere på tur hovedplan (planlegging) Deltakernes forutsetning. Turens mål. Program. Reiserute. Overnattingssted. Utstyr og transport. hva kan gå galt? (risikoanalyse) Hva kan skje? Hvor

Detaljer

Newton Camp modul 1004 "Skogens Tusenfryd"

Newton Camp modul 1004 Skogens Tusenfryd Newton Camp modul 1004 "Skogens Tusenfryd" Kort beskrivelse av Newton Camp-modulen Opplev hvor morsomt man kan ha det i skogen! Hvordan kan vi bruke naturressurser for å konstruere et Tusenfryd i skogen?

Detaljer

Ha førstehjelpsutstyr tilgjengelig. Ha med en voksen til å hjelpe dere med å bruke redskapene! Noen forslag til hinder:

Ha førstehjelpsutstyr tilgjengelig. Ha med en voksen til å hjelpe dere med å bruke redskapene! Noen forslag til hinder: HINDERLØYPE Du trenger: tau kniv Husk på! Ha førstehjelpsutstyr tilgjengelig. Ha med en voksen til å hjelpe dere med å bruke redskapene! Noen forslag til hinder: - Balansere på slakk line (med overtau

Detaljer

BRUKANVISNING FLEXI Tent&Trailer Comfort

BRUKANVISNING FLEXI Tent&Trailer Comfort BRUKANVISNING FLEXI Tent&Trailer Comfort Tillykke! Ved å velge en Combi-Camp teltvogn har du gjort et valgt basert på kvalitet og bærekraftig utvikling. Vi håper at du vil få mange ferier uten bekymringer

Detaljer

Klær og utstyr i barnehagen

Klær og utstyr i barnehagen Klær og utstyr i barnehagen Vellebarnehagene Klær og utstyr i barnehagen For at barnet skal ha en god dag i barnehagen er det viktig at det er riktig kledd. Vi anbefaler at barnet har to hele skift i kurven

Detaljer

Den skal tidlig krøkes!

Den skal tidlig krøkes! Den skal tidlig krøkes! Søppel og skrot rundt omkring vil vi ikke ha noe av! Det ga 4- og 5-åringene fra Hovin barnehage tydelig uttrykk for da de dro på vårtur til Gladtoppen på Hovinåsen tirsdag 21.

Detaljer

VENOR TRADISJONELL LAVVO

VENOR TRADISJONELL LAVVO VENOR TRADISJONELL LAVVO BRUKERVEILEDNING Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14, 15-20, 25-30 BRUKERVEILEDNING FOR VENOR TRADISJONELL LAVVO Størrelse: 4-6, 8-10, 12-14, 15-20, 25-30 KONTAKT: Tlf: +47 917 31 283

Detaljer

Byggeguide. Regler og tips for bygging av Ope-løsninger

Byggeguide. Regler og tips for bygging av Ope-løsninger Byggeguide Regler og tips for bygging av Ope-løsninger Ope-systemet 3-er brakett Brukes rundt bakveggen i et hyllerom, der tre flater møtes. 2-er brakett Brukes rundt åpningen i et hyllerom, der to flater

Detaljer

Program for AKS Ellingsrudåsen i vinterferien

Program for AKS Ellingsrudåsen i vinterferien Program for AKS Ellingsrudåsen i vinterferien Base: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1.trinn På skolen Våtmarkssenteret Kino Akedag i 2.trinn 3.trinn 4.trinn 1.trinn i vinterferien Mandag 19.februar:

Detaljer

Hva er feltskyting? Skyting på forskjellige figurer istedenfor en rund blink.

Hva er feltskyting? Skyting på forskjellige figurer istedenfor en rund blink. FELTSKYTING Hva er feltskyting? Skyting på forskjellige figurer istedenfor en rund blink. Finfelt For klassene: ASP, R, ER, J, V65, V73 5 hold 6 skudd pr figur, totalt 30 skudd Ikke alltid innskyting (prøveskudd)

Detaljer

5 enkle trinn. - sånn tenner du opp

5 enkle trinn. - sånn tenner du opp 5 enkle trinn - sånn tenner du opp Utilstrekkelig skorsteinstrekk gir vanligvis problemer Opptenningsproblemer Røykutslag i rommet Sot på glass i ildstedet Bålet slukker Soting og røyklukt fra ildstedet

Detaljer

Torbjørn Ekelund. En oppdagelsesreise i norsk natur

Torbjørn Ekelund. En oppdagelsesreise i norsk natur Torbjørn Ekelund GUTTEN OG FJELLET En oppdagelsesreise i norsk natur Torbjørn Ekelund GUTTEN OG FJELLET En oppdagelsesreise i norsk natur See the child. Cormac McCarthy: Blood Meridian Forsvundet barn.

Detaljer

Halvårsplan. Eventyrskogen BOGAFJELLBAKKEN NATURBARNEHAGE

Halvårsplan. Eventyrskogen BOGAFJELLBAKKEN NATURBARNEHAGE 01.01.2018 Halvårsplan Eventyrskogen BOGAFJELLBAKKEN NATURBARNEHAGE På Eventyrskogen skal vi være gode rollemodeller for hverandre, vi skal binde sammen og integrere læring gjennom samspill. Vi skal ha

Detaljer

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen).

Strikket Dusker/snorer hengende fra øreklaffene (samler snø eller puttes i munnen). Bekledning- og utstyrstips for barnehagen I kaldt og/eller vått vær er klærne alfa og omega for å kunne trives. Ingen normale turklær vil holde et helt passivt barn (eller voksen) varm, så det å holde

Detaljer

Vannrakett med fallskjerm. Utskyting

Vannrakett med fallskjerm. Utskyting Vannrakett med fallskjerm Utskyting Hvordan skyte ut rakettene? Plant rampen i bakken eller i en bøtte med sand Se til at den står noen lunde rett opp Pass på at den ikke kan velte Hold avstand, minst

Detaljer

Alle fra og med 7. klasse og eldre inviteres med til årets vinterhappening!

Alle fra og med 7. klasse og eldre inviteres med til årets vinterhappening! Vi inviterer til Slalomtur! 3.- 5. februar 2017 Alle fra og med 7. klasse og eldre inviteres med til årets vinterhappening! Turen går som vanlig til Uvdal. - Vi kjører minibuss og biler opp og ned. - Oppmøte

Detaljer

SKIFEST I KOLLEN // MARKAGUIDE 2018

SKIFEST I KOLLEN // MARKAGUIDE 2018 SKIFEST I KOLLEN // MARKAGUIDE 2018 SJEKK UT ÅRETS MARKAGUIDE HVIS DU ER EN AV DEM SOM SKAL TILBRINGE DAGEN UTE UNDER SKIFESTEN I HOLMENKOLLEN 09. 11. MARS. KANSKJE SKAL DU TIL OG MED SOVE UNDER ÅPEN HIMMEL

Detaljer

Utstyrsliste *l vinterkurs

Utstyrsliste *l vinterkurs Utstyrsliste *l vinterkurs Denne utstyrslista tar utgangspunkt i den som gjelder når vi krysser Grønland, og hvis du skal kjøpe ny: utstyr så anbefaler vi at du har de:e i bakhodet. Grønland er en lengre

Detaljer

BARNEHAGE- GUIDEN. Varme, tørre og uthvilte barn er glade barn!

BARNEHAGE- GUIDEN. Varme, tørre og uthvilte barn er glade barn! BARNEHAGE- GUIDEN Varme, tørre og uthvilte barn er glade barn! BARNEHAGESTART For mange er det en viktig milepæl i livet når barnet skal starte i barnehagen. Den lille går fra å være hjemme med mor eller

Detaljer

Ingrid 5år Sara Emilie 5år 28.05

Ingrid 5år Sara Emilie 5år 28.05 Mai 2015 Bursdager i Mai: Ingrid 5år 11.05 Sara Emilie 5år 28.05 April er over og 17 mai kommer stormende mot oss med alt som er moro. Vi kan se tilbake på en måned som har gitt oss alle årstider på samme

Detaljer

En historie til deg. Hva handler denne historien om? Historien er skrevet i 1963, men hvorfor er denne fortellingen like viktig i dag?

En historie til deg. Hva handler denne historien om? Historien er skrevet i 1963, men hvorfor er denne fortellingen like viktig i dag? En historie til deg Nå skal du få høre ei lita historie som heter Kjerringa og musungen, skrevet av Alf Prøysen. Les/lytt til denne historien og svar på de to spørsmålene under. Hva handler denne historien

Detaljer

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE Påmelding: Til Lasse på SMS tlf. 47456147, e-post: laskr@online.no eller på Facebook Frist for påmelding: fredag 25. mai. Vi håper noen foresatte blir med! KRETSLEIR SMÅSPEIDERE TREDALEN HVALER Fredag

Detaljer

Feltkurs i kroppsøving. Vill mat fra naturen. Dato og navn:

Feltkurs i kroppsøving. Vill mat fra naturen. Dato og navn: Vill mat fra naturen Dato og navn: 1 Båltyper Dere skal lage ulike båltyper: a) Stjernebål Dette bålet egner seg godt til kokebål som ikke trenger mye ved. Det bygges av 5-6 store grove kubber som legges

Detaljer

SEEK AND FIND 2015. inviterer deg til årets. Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb

SEEK AND FIND 2015. inviterer deg til årets. Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb inviterer deg til årets SEEK AND FIND 2015 for Kråkstad, Siggerud og Ski Ungdomsskole PREMIE TIL DITT LAG? FREDAG 18. SEPTEMBER 2015

Detaljer

Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur. > sjekkliste for speidere på tur. Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund

Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur. > sjekkliste for speidere på tur. Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur > sjekkliste for speidere på tur Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund Planlegging Hovedplan (planlegging) Deltakernes forutsetning Turens mål Program Reiserute

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

Basecamp Salten. - et fritidstilbud til ungdom i Salten. veileder

Basecamp Salten. - et fritidstilbud til ungdom i Salten. veileder Salten, juni 2014 veileder Basecamp Salten - et fritidstilbud til ungdom i Salten 1 Enkle råd for: o pakking av sekk o oppsetting av lavvo og telt o klær og skotøy o å unngå å fryse om natta o å lage bål

Detaljer

Friluftsliv. Grunnleggende ferdigheter i faget: Kunne utrykke seg muntlig og skriftlig innenfor friluftsliv innebærer å

Friluftsliv. Grunnleggende ferdigheter i faget: Kunne utrykke seg muntlig og skriftlig innenfor friluftsliv innebærer å Friluftsliv Innledning: Friluftsliv inngår som en del av komptansemålene i kroppsøving, samtidig er det et av hovedsatsingsområdene i Haglands overordnede plan. Hagland skal være et annerledes skoletilbud,

Detaljer

Lyttebamsen lærer seg trærnes hemmelighet

Lyttebamsen lærer seg trærnes hemmelighet 1 Lyttebamsen lærer seg trærnes hemmelighet En fortelling for å hjelpe barn til å bære det umulige Skrevet av: Merle Levin www.listenbear.com Illustrert av: Jane Appleby Oversatt av: Marit Eikaas Haavimb

Detaljer

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE KRETSLEIR SMÅSPEIDERE TREDALEN HVALER Fredag 1. søndag 3. Juni 2012 Side 1 av 7 INFORMASJON: KRETSLEIR SMÅSPEIDERE Tid: Sted: Avreise: Hjemreise: Transport: Fredag 1. søndag 3. juni Tredalen leirsted,

Detaljer

Byggeinstruks tradisjonell lavvo fra Bison Telt

Byggeinstruks tradisjonell lavvo fra Bison Telt Byggeinstruks tradisjonell lavvo fra Bison Telt Gratulerer med din nye tradisjonelle lavvo i fra Bisontelt. Oppsett av denne lavvoen er en trivelig jobb for 2-5 personer. Utstyr som må til for å bygge

Detaljer

Økoteam på Torød, energi:

Økoteam på Torød, energi: Økoteam på Torød, energi: Møte tre i Kirkestuen på Torød mandag 28.april 2014 kl 17.30 til ca 20.00 Enkelt vedlikehold som sparer energi, tetting og justeringer. Oppvarmingskilder og enkle styringsmetoder,

Detaljer

Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp!

Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp! Utematkurs 4. november 2015 en liten jukselapp! Tekst: Bjørn Godal Foto: Maria Almli Bål til matlaging For å få et godt matlagingsbål trenger du god ved. Finkløyvd eller relativt tynn, tørr ved gjør at

Detaljer

Camp Mjølfjell 2010 Grupper

Camp Mjølfjell 2010 Grupper Camp Mjølfjell 2010 Grupper 1 2 3 4 5 6 Helene T Karen Ida Sigrid Nora Mari Benjamin Hugo Mattias Jørgen Peter Trygve Maren Belinda Ida Therese Margrete Vilde Meriam Emilie Elisa Kristoffer Andreas Halvard

Detaljer

Plan for Høst-AKS 2017

Plan for Høst-AKS 2017 Base: Mandag 2/10 Plan for Høst-AKS 2017 Fanten 1.trinn Friluftsglede på Grorud i regi av skiforeningen Arken 2.trinn Planeten 3.trinn Diamanten 4.trinn Tirsdag 3/10 Onsdag 4/10 på Bogstad gård Torsdag

Detaljer

PETTER PADDE OG NEDBRYTERNE

PETTER PADDE OG NEDBRYTERNE PETTER PADDE OG NEDBRYTERNE Du trenger: Saks Lim Tykt printerpapir Kontaktpapir eller lamineringsmaskin og laminat Tynn, hvit hyssing Teip Blomsterpinner En boks med tørre bønner, eller tørre erter Du

Detaljer

1. Dette lurer vi på!

1. Dette lurer vi på! Hei! Vi er klasse 3B på Bekkestua barneskole. Vi liker å forske fordi det er gøy og lære nye ting. Vi liker og lage hypoteser og rapport. Det er gøy lage og utføre forsøk. Det er bra og oppleve at eksperter

Detaljer

Dobbel og enkel Guyot.

Dobbel og enkel Guyot. Dobbel og enkel Guyot. Guyotsystemet, særlig enkel Guyot, er mye brukt i Mellom- Europa, og det er også godt egnet for dyrking på åpen mark i Norge. For å få fullmodne druer er det viktig at en velger

Detaljer

Newton Camp modul 1113 "På tur med Newton"

Newton Camp modul 1113 På tur med Newton Newton Camp modul 1113 "På tur med Newton" Kort beskrivelse av Newton Camp-modulen Dette er en litt kortere utgave av en tidligere Newton Camp- modul: "Skogens Tusenfryd". Klarer vi å lage noen attraksjoner

Detaljer

Turrapport fra Snøhettatraversen av: Stian Storm

Turrapport fra Snøhettatraversen av: Stian Storm Turrapport fra Snøhettatraversen 13.09.2008 av: Stian Storm Mats og jeg kjørte opp til Snøheim og slo opp teltet og la oss for å vente på Nicolai som kom ett par timer senere enn oss opp. De ble en kald

Detaljer

Energi og vann. 1 3 år Aktiviteter. 3 5 år Tema og aktiviteter. 5 7 år Diskusjonstemaer. Aktiviteter

Energi og vann. 1 3 år Aktiviteter. 3 5 år Tema og aktiviteter. 5 7 år Diskusjonstemaer. Aktiviteter Energi og vann Varme Vi bruker mye energi for å holde det varmt inne. Ved å senke temperaturen med to grader sparer man en del energi. Redusert innetemperatur gir dessuten et bedre innemiljø. 1 3 år Aktiviteter

Detaljer

B Grammatikkoppgaver Gjør grammatikkoppgavene som du har fått på egne ark: om uregelmessige verb, om preposisjoner og om adjektivbøyning.

B Grammatikkoppgaver Gjør grammatikkoppgavene som du har fått på egne ark: om uregelmessige verb, om preposisjoner og om adjektivbøyning. OPPGAVER MELLOM SAMLINGENE i november og desember: Mellom samlingene på høgskolen skal du jobbe med noen oppgaver. Snakk med veilederen din om oppgavene og be om hjelp hvis du har spørsmål. 1. Kommunikasjon

Detaljer

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem.

Hva gjør du? Er det mine penger? Nei, du har tjent dem. Behold dem. Int, kjøkken, morgen Vi ser et bilde av et kjøkken. Det står en kaffekopp på bordet. Ved siden av den er en tallerken med en brødskive med brunost. Vi hører en svak tikkelyd som fyller stillheten i rommet.

Detaljer

AKTIVITETER OG OPPLEVELSER FOR STORE OG SMÅ

AKTIVITETER OG OPPLEVELSER FOR STORE OG SMÅ Feltkurs for vg1 Helse og oppvekstfag Horten natursenter AKTIVITETER OG OPPLEVELSER FOR STORE OG SMÅ Navn: Klasse: Dato: Knudsrødveien 85, 3189 Horten 2 Telefon: 33 04 87 70/ 97 55 04 27 E-postadresse

Detaljer

Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur. > sjekkliste og tiltakskort for speidere på tur. Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund

Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur. > sjekkliste og tiltakskort for speidere på tur. Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund Norges speiderforbund: Sikkerhet på tur > sjekkliste og tiltakskort for speidere på tur Sikkerhetsrutiner i Norges speiderforbund Planlegging Planlegging (Hovedplan) Deltakernes forutsetninger Turens mål

Detaljer

Av Keith Harris BRUKERHÅNDBOK OG HURTIGVEILEDNING

Av Keith Harris BRUKERHÅNDBOK OG HURTIGVEILEDNING Av Keith Harris BRUKERHÅNDBOK OG HURTIGVEILEDNING INNHOLDSFORTEGNELSE Viktige sikkerhetsinstrukser...02 Instruksjoner for bruk...03 Hurtigveiledning...04 Tips/vedlikeholdsinstrukser...09 a. Rengjøring

Detaljer

Historien om universets tilblivelse

Historien om universets tilblivelse Historien om universets tilblivelse i den første skoleuka fortalte vi historien om universets tilblivelse og for elevene i gruppe 1. Her er historien Verden ble skapt for lenge, lenge siden. Og det var

Detaljer

ArcticDome 25 MONTERINGSVEILEDNING OVERSIKT MEDFØLGENDE DELER

ArcticDome 25 MONTERINGSVEILEDNING OVERSIKT MEDFØLGENDE DELER ArcticDome 25 Den unike rammekonstruksjonen kan enkelt monteres av to til tre personer på under en time. Ved bruk av en kran eller lift vil monteringsarbeidet forenkles ytterligere. Det er viktig at monteringveiledningen

Detaljer

DRONNINGHUMLA VÅKNER

DRONNINGHUMLA VÅKNER DRONNINGHUMLA VÅKNER EN FANTASIREISE Intro (helst fortelle dette): Nå skal alle være dronninghumler. Dere lever i hver deres verdener. Dere kan liksom ikke se hverandre. Men dere kan se mange andre ting.

Detaljer

Brannmannsløftet er en røff og rask måte å flytte pasienten på, så lenge du

Brannmannsløftet er en røff og rask måte å flytte pasienten på, så lenge du 1 KRITERIER - skånsomt - så raskt som mulig - Disse to kan komme i konflikt og som regel må du prioritere enten fart eller varsomhet. Ofte vil det lønne seg å vente på kvalifisert transport. Kritiske skader

Detaljer

Tusen takk for at du valgte å kjøpe en slyngevugge fra Camilla Målen Design!

Tusen takk for at du valgte å kjøpe en slyngevugge fra Camilla Målen Design! Tusen takk for at du valgte å kjøpe en slyngevugge fra Camilla Målen Design! Jeg håper din lille baby kommer til å få mye god søvn i slyngevugga. Her kommer litt nyttig informasjon fra meg til deg om slyngevugga

Detaljer

Creativ Candles. Lysstøping NORSK BRUKSANVISNING. Produktnummer: 3041 Bruksanvisningens versjonsnummer: - 1 -

Creativ Candles. Lysstøping NORSK BRUKSANVISNING. Produktnummer: 3041 Bruksanvisningens versjonsnummer: - 1 - Creativ Candles Lysstøping NORSK BRUKSANVISNING Produktnummer: 3041 Bruksanvisningens versjonsnummer: - 1 - Velkommen som kunde av teknotorget.no og eier av Creativ Candles fra Joustra! Vi takker for at

Detaljer

Lagertelt 9 m2monteringsanvisning

Lagertelt 9 m2monteringsanvisning Lagertelt 9 m2monteringsanvisning BESKRIVELSE MODELLNR. 3 m x 3 m x 2,4 m Shed-in-a-Box - Grå 70333 ANBEFALT VERKTØY ELLER 11 mm Les HELE anvisningen før monteringen påbegynnes. Denne beskyttelsen MÅ forankres

Detaljer

Espresso maskin (cb 171)

Espresso maskin (cb 171) Espresso maskin (cb 171) Viktige sikkerhets instruksjoner Når en bruker elektriske produkter skal en alltid følge visse sikkerhets instruksjoner, inkludert følgende: 1. Les alle instruksjonene nøye. 2.

Detaljer

MANUS. ROY (OFF) Hallo!? Er det noen der? Jeg ser røyken.

MANUS. ROY (OFF) Hallo!? Er det noen der? Jeg ser røyken. 2 Personer En dum (B) og en smart (A) Anslag: Våpen mot våpen/ mann mot mann (Mer kommer her.) Tittel En time tidligere: A og B møtes ved A sitt leirbål De er uenige B har masse avansert og high-tec utstyr

Detaljer

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE Påmelding: Til Lasse på SMS tlf. 47456147, e-post: laskr@online.no eller på Facebook Frist for påmelding: onsdag 18. mai. Vi håper noen foresatte blir med! KRETSLEIR SMÅSPEIDERE TREDALEN HVALER Fredag

Detaljer

Nasjonale prøver. Lesing 5. trinn Eksempeloppgave 3. Bokmål

Nasjonale prøver. Lesing 5. trinn Eksempeloppgave 3. Bokmål Nasjonale prøver Lesing 5. trinn Eksempeloppgave 3 okmål Lete etter mat Her er tre prosjekter som handler om hva små skapninger spiser, og hvordan de leter etter mat. Først må du finne ordentlige maur,

Detaljer

VEILEDER. Klær og utstyr

VEILEDER. Klær og utstyr VEILEDER Klær og utstyr Frampå 2013 2016 Barnehagen har en helsefremmende og forebyggende funksjon, og er en viktig arena for pedagogisk folkehelsearbeid. Den fysiske helsen er en del av dette og våre

Detaljer

GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM

GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM GODE PRAKTISKE RÅD VED PÅSETTING AV URIDOM Da jeg var ny bruker av uridom for flere tiår siden, så hadde jeg svært mye lekkasjer. Hvis jeg skulle fortsette med dette hjelpemiddelet, så måtte jeg finne

Detaljer

TRYGG på hytta LES MER PÅ

TRYGG på hytta LES MER PÅ TRYGG på hytta LES MER PÅ WWW.NRBR.NO Brannsikker hytte Visste du at det er samme krav til brannsikkerhet i hytter som i vanlige boliger? Årlig brenner over 100 hytter og fritidsboliger i Norge. Siden

Detaljer

Grillovn. Prod.nr. IT Bruksanvisning

Grillovn. Prod.nr. IT Bruksanvisning Grillovn Prod.nr. IT014258 Bruksanvisning Introduksjon Denne praktiske grillovnen kan brukes til både baking, steking og grilling. Ovnen har varmeelement oppe og nede og praktisk tilbehør. Gjør deg kjent

Detaljer

Lynne og Anja. Oddvar Godø Elgvin. Telefon: 99637736/37035023 Email: oddvar@elgvin.org

Lynne og Anja. Oddvar Godø Elgvin. Telefon: 99637736/37035023 Email: oddvar@elgvin.org Lynne og Anja Av Oddvar Godø Elgvin Telefon: 99637736/37035023 Email: oddvar@elgvin.org FADE IN EXT, KIRKEGÅRD, MOREN TIL SIN BEGRAVELSE (21), med blondt hår, lite sminke, rundt ansikt og sliten - er tilskuer

Detaljer

Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august.

Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august. Sommertur 2013 - basecamp på Turtagrø i Jotunheimen 6. - 11. august. Sommerturen er årets høydepunkt på tursiden og gruppa var spent på hvor mange som kom til å melde seg på da det en stund så smått ut

Detaljer

Kolbjørn Olsen AS MålselvSenteret Bardufoss Tlf: 77830303

Kolbjørn Olsen AS MålselvSenteret Bardufoss Tlf: 77830303 Montering og bruk av IR Sauna JS 160 Kjære kunde. Gratulerer med IR sauna. Før du monterer og tar i bruk din IR Sauna les gjennom monterings og bruksanvisningen nøye. Forord I en infrarød sauna brukes

Detaljer

Hanne Ørstavik Hakk. Entropi

Hanne Ørstavik Hakk. Entropi Hanne Ørstavik Hakk. Entropi 2012 Forlaget Oktober AS, Oslo Første gang utgitt i 1994/1995 www.oktober.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-495-1026-9 Hakk En sel kommer mot

Detaljer

Periodeplan for ulveflokken januar, februar og mars

Periodeplan for ulveflokken januar, februar og mars Periodeplan for ulveflokken januar, februar og mars Januar I januar er temaet vinter. Vi håper det kommer litt snø snart slik at vi kan ha ski og ake aktiviteter!! Når/hvis snøen kommer vil vi ha skitrening/skilek,

Detaljer

Bruksanvisning og sikkerhets instruksjoner for Biopeis Lounge og Table Lounge fra GardenFlame.

Bruksanvisning og sikkerhets instruksjoner for Biopeis Lounge og Table Lounge fra GardenFlame. Bruksanvisning og sikkerhets instruksjoner for Biopeis Lounge og Table Lounge fra GardenFlame. Behold denne instruksjonsboken gjennom hele livet til produktet. Dette produktet kan bare selges med den tilhørende

Detaljer

Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe

Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe Speidertur med FA Kirkenes speidergruppe I høst startet FA speidergruppe opp igjen etter alt for mange års hvile. Med en velfungerende familiespeider som har holdt speidegnisten i gang, startet vi opp

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

En 1,1 meter lang planke med bredde ca. 15 cm (6 tommer).

En 1,1 meter lang planke med bredde ca. 15 cm (6 tommer). . VI unge humledronninger bruker mye tid på å lete etter et sted å bo. Det er mangel på gode boplasser for oss humler. Dessuten er vi ganske kresne og det med god grunn. Vi har mange fiender og sjansen

Detaljer

BallongMysteriet. 5. - 7. trinn 60 minutter

BallongMysteriet. 5. - 7. trinn 60 minutter Lærerveiledning BallongMysteriet Passer for: Varighet: 5. - 7. trinn 60 minutter BallongMysteriet er et skoleprogram hvor elevene får teste ut egne hypoteser, og samtidig lære om sentrale egenskaper til

Detaljer

TILVENNING FOR DE YNGSTE BARNA I ØSTERÅS BARNEHAGE

TILVENNING FOR DE YNGSTE BARNA I ØSTERÅS BARNEHAGE Tilvenning for de yngste barna i Østerås barnehage. TILVENNING FOR DE YNGSTE BARNA I ØSTERÅS BARNEHAGE Velkommen til Østerås barnehage Tilvenning for de yngste barna i Østerås barnehage. Når barnet ditt

Detaljer

Litt om rør og rørbehandling. Her er noen regler som vil hjelpe deg å finne den beste plasseringen.

Litt om rør og rørbehandling. Her er noen regler som vil hjelpe deg å finne den beste plasseringen. Litt om rør og rørbehandling En av de enkleste og beste måtene å få rørene til å spille bedre, er rett og slett ved å finne rett plassering på munnstykket. Riktig rørplassering kan gjøre en dramatisk forskjell

Detaljer

Monteringsanvisning Sikkerhetsnett

Monteringsanvisning Sikkerhetsnett Monteringsanvisning Sikkerhetsnett Art. 623 006 Del nr Beskrivelse Antall H 1 Bolt 6 H 2 Skrueanker 12 H 3 Mutter 6 H 4 Øyeskrue 6 H 5 U-bolt 12 H 6 Nylock-mutter 24 H 7 Klamme 12 H 8 Hettemutter 24 A

Detaljer

Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb

Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen 2 469 moh, med Hamar Skiklubb Fredag 29. juni søndag 1. juli Fredag 29. juni Fra kl 15.00: Avreise fra Hamar. Vi kjører privatbiler, og det oppfordres til at dere

Detaljer

5 enkle trinn - sånn tenner du opp

5 enkle trinn - sånn tenner du opp www.exodraft.no 5 enkle trinn - sånn tenner du opp Den enkle løsningen mot dårlig skorsteinstrekk Ved å installere en exodraft-røyksuger skapes optimal trekk i skorsteinen uansett vær, samt også: Bedre

Detaljer

Quickguide HWAM SmartControl Wi-Fi frekvens: GHz.

Quickguide HWAM SmartControl Wi-Fi frekvens: GHz. Quickguide HWAM SmartControl Wi-Fi frekvens: 2.4-2.4835GHz. NO 17.01.2019 / 53-0774 www.hwam.com/no INNHOLDSFORTEGNELSE Last ned appen IHS SmartControl * 3 Koble romføleren til peisovnen 3 Wi-Fi Direct/Lokalt

Detaljer

Tor Åge Bringsværd. Panama

Tor Åge Bringsværd. Panama Tor Åge Bringsværd Panama PA «Oh Tiger,» sagte jeden Tag der kleine Bär, «wie gut es ist, dass wir Panama gefunden haben, nicht wahr?» Janosch: Oh wie schön ist Panama, 1979 Hva er det du har på puten

Detaljer

KoiKoi: Ritkompendiet

KoiKoi: Ritkompendiet KoiKoi: Ritkompendiet Om rit på KoiKoi KoiKoi vil i stor grad dreie seg om ritualer og ritualenes funksjon i Ankoi-samfunnet. Under finner du beskrivelser av alle rit arrangørene har planlagt. Dere står

Detaljer

Ting det er lurt å tenke over før en går i gang med å tegne et bilde:

Ting det er lurt å tenke over før en går i gang med å tegne et bilde: -Skyggelegging Ting det er lurt å tenke over før en går i gang med å tegne et bilde: Skal jeg tegne etter hukommelsen, eller skal jeg ha det jeg tegner foran meg? Hvor skal jeg stå eller sitte i forhold

Detaljer

Technology for a better society

Technology for a better society Vedfyring i Bergen Bergen, 17. oktober 2012 Morten Seljeskog, Forsker SINTEF Energi AS, Morten.Seljeskog@sintef.no Technology for a better society 1 Slik sjokket vi folket! Technology for a better society

Detaljer