SEPTEMBER FOLKE HELSE FOR MER INFO: U K A 2016

Transkript

1

2 FOLKE I BALLANGEN For tredje år på rad arrangeres FOLKEUKA her i Ballangen. Ett felles arrangement vi har med hele Nordland fylke. "Det skjer mye godt og positivt folkehelsearbeid i Nordland. Folkehelseuka er en ekstra markering av dette arbeidet og en synliggjøring av de tilbud som eksisterer i kommunen og i lokalmiljøet." - Nordland fylkeskommune Tema for i år er TRIVSEL, dette har vi selv bestemt lokalt. Jonas Lasse Fjells sitt dikt, ligger som inspirasjon til tema. I programmet for i år viser spesielt de kommunale tjenestene frem hvordan de jobber med folkehelsen innen deres sektor, og setter ekstra fokus på det denne uka. Jeg håper alle Ballangsværinger bruker denne uka til å være ekstra inkluderende, gi ros og mange komplimenter. Kanskje dra på besøk til en eldre slektning eller noen som sitter mye alene. Ensomhet er faktisk en av våre største helseutfordring i Norge. Ellers vil jeg tipse om svømmehallens åpningstider, og Ballangen skis arrangement for ALLE i lysløypa! God lesing "Tenk positive tanker, si positive ord, gjør positive handlinger og det positive gror«- Jonas Lasse Fjell Med ønsker om ei strålende FOLKEUKA! Hilsen Agnete Samuelsen Folkehelsekoordinator Ballangen kommune

3 FOLKEARBEID Som en del av vår samarbeidsavtale med Nordland fylkeskommune om folkehelsearbeid, får kommunen midler til å gjennomføre tiltak knyttet til folkehelsa. Med dette kan Ballangen kommune stolt gi tilskudd til folkehelsetiltak forbindelse med FOLKEUKA 2017, og på den måten bidra til å synliggjøre det gode arbeidet som allerede eksisterer i kommunen vår. Blant annet bli all mat og tilbehør til måltidene som barnehagene, skolene og omsorgstjenesten gjennomfører denne uka(etter avtale) handlet lokalt hos Coop Ekstra og REMA. I folkehelseuka kan også Coop Ekstra friste med gode tilbud på Norske epler og plommer, mens Rema 1000 har blant annet tilbud på smoothies til 10 kr. Og husk, for hver krone vi bruker på forebygging og helsefremming sparer vi 8 kr. Sunne kommuner

4 BARNEHAGENE BØ barnehage: Vi skal gjennom hele uken ha økt fokus på sunn og god mat hvor barna er med på tilberedning og selvfølgelig TRIVSEL på alle avdelingene. Tirsdag : skal vi lage en felles lunsj ute i gapahuken på bålpanna vår, 3 åringene er med på tilberedningen. Tirsdag etter frokost får avdeling Kråkebolle og avdeling Sjøstjerna besøk av Kristina Pettersen som skal ha en hyggelig sangstund for 1 og 2 åringene våre. Torsdag : får avdeling Krabbeklo besøk av Tove Kvanmo som skal ha barneyoga for 4 og 5 åringene. Stollen Barnehage: fiskepakker med grønnsaker til barna, grillet på grill ute. Mandag: lage Tirsdag : Førskolebarna skal til sykehjemmet, da de er invitert for å «live opp» litt med sang og samtaler med de eldre. Samtidig skal vi forsøke å organisere at 4 åringene treffer de andre 4 åringene fra de andre barnehagene til ei lekestund i lysløypa. Torsdag kommer Tove Kvanmo til barnehagen for å ha ei yogaevetyr med 4årsgruppa, der de lærer litt å lappe av i kroppen sin. Bjørkåshøgda Barnehage: Hele uka har vi fokus på lek og trivsel, og sunn mat. Mandag kommer Tove og har yoga for 4-6 åringene, og vi lager hinderløype for de miste. Tirsdag er det sanglek for alle. Torsdag er «Hærmegåsa» -dagen. Fredag lager vi mat av og med ekstra grønnsaker.

5 KJELDEBOTN SKOLE OG BARNEHAGE «Vi skal ha fokus på trivsel og ukas «jobbeord» som er omsorg. Dvs å gjøre aktiviteter som skaper trivsel/ viser omsorg på enheten vår og i bygda. Daglig felles fysisk aktivitet, hvor vi vil ha fokus på samhold og trivsel. Vi ønsker og innkludere bygda til felles utemåltid og bevegelse, og spesielt de som bor i våre 3 eldreboliger.» Mandag: Felles smøremåltid - frokost hvor vi alle spiser og koser oss i lag. Felles lek og aktivitet fokus på bevegelse, trygghet og trivsel, hvor både vi voksne og elevene deltar sammen. Tirsdag: Felles smøremåltid skole og barnehagen - frokost hvor vi alle spiser og koser oss i lag. Skolen og barnehagen inviterer så bygda med på tur til gapahuken ved idrettsbanen. Beboere på våre tre aldersboligeer inviteres særskilt (Helse og aldersbygget, Solheim og Åsheim). Skolen ordner med skyss til de som måtte ha behov. Vi serverer suppe, toast og bålkaffe og koser oss i lag med ulike aktiviteter. Onsdag: Felles smøremåltid. Felles lek og aktivitet fokus på bevegelse, trygghet og trivsel, hvor både vi voksne og elevene deltar sammen. Vi forbereder hyggelige ord/ hilsener til de ulike eldre i bygda. Torsdag: Felles smøremåltid for skole og barnehagen - frokost hvor vi alle spiser og koser oss i lag. Vi baker, pakker og pynter liten hilsen til de eldre i bygda vår. Felles lek og aktivitet fokus på bevegelse, trygghet og trivsel, hvor både vi voksne og elevene deltar sammen. Fredag: Felles smøremåltid - forkost hvor vi alle spiser og koser oss i lag. Alle lærere og elever kjører/ går ut til de eldre (ca 75år +) i bygda på et kort besøk og med en liten godbit/ oppmerksomhet og hilsen fra skolen/ elevene. Vi avslutter dagen med å lage smoothie, og hvor klasse framfører skuespill for resten av skolen og barnehagen.

6 AKTIVITETER PÅ SFO SFO ved Ballangen skole tilbyr frukt og grønnsaker til barna hele uka, og har fokus på sunt kosthold. På samlingsstundene snakker vi om vennskap og høflighet. Hvordan skal vi være mot hverandre og stiller spørsmål om «hva er en god venn?» Samt at vi leker fellesleker. Dette temaet er en rød tråd gjennom hele året, men vi jobber ekstra med dette denne uka. Fysisk aktivitet vil være en viktig del på SFO, hvor fellesskap og respekt for hverandre er fokus. Vi tilbyr hele uka ulike aktiviteter ute og inne: Løpe 60m Hoppe tau Hoppe lengde Sangleker Frilek Ballspill Onsdag blir det tur i lysløypa (bak hallen), med poster som ungene finner gruppevis, før vi avslutter med lunsj i skogen. Vi ønsker å få en super uke med trygghet og trivsel på SFO.

7 BALLANGEN BARNE OG UNGDOMSKOLE Ballangen Skole er fra denne høsten blitt en mobilfri skole. I denne forbindelse er det ekstra stort fokus imot alternative trivselsfremmende aktiviteter i hele FOLKEUKA. Tirsdag 19/9: 3. klasse besøker sykehjemmet kl klasse har et fast opplegg med gårdsarbeid i samarbeid med Sørslett Gård, som i år legges til FOLKEUKA. Elevene går til gården, lager mat og spiser ute, fjøsstell ++ Det arrangeres også en felleslunsj for hele skolen ifb med uteaktiviteter i FOLKEUKA.

8 PÅ BALLANGEN SYKE OG ALDERSHJEM Skjerma avdeling: Uke 38 formiddag ettermiddag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Ballspill Besøk fra barnehage, spise lunsj sammen med dem. Renske bær og lage syltetøy Bakeribesøk med beboerne «fredagskos» med smoothie og brettspill Bake med beboerne Filmkveld med f.eks Oluf Filmkveld med f.eks Astrid Lindgren Ønsker gjerne engasjement fra pårørende og frivillige til andre aktiviteter. Kontakt Miriam ( ) Korttidsavdelingen: Personalet: Skal delta med 10 på topp: 1. Håfjelltua 2. Bruna 3. Hulderheimen 4. Linken 5. Rundtua 6. Skarstadtinden 7. Stortinden 8. Kufjellet 9. Arneshesten 10.Lavvoen på bø...og evt andre topper som de matte ønske selv. Toppene kan gjennomføres fra 01.sept til 24.sept. Pasientene: Har fått eget toppturskjema med bla. - Gå i gangbaren dgl - Styrketrening - Kaste ball - Sang med bevegelse; hode,skulder kne og tå - Maling/skriving/tegne - Gå tur ut (hvis været tillater det)

9 FRISKLIVSSENTRALEN Arrangerer tur til Bødalen Mandag 18. sept. Kl Parkering med Bøstrand Barnehage Ta med kaffen og noe å bite i. Info kaffe Tirsdag 19.sept Kl På Røde kors / enkel servering av kaffe og frukt Et foredrag om hva frisklivssentralen er, hvem som kan delta og hvorfor. Samt en mini innføring om hva kostholds kurset «BRA MAT for bedre helse» i regi av frisklivssentraene handler om. Ved spørsmål ta kontakt med Agnete Samuelsen, tlf

10 BALLANGEN SVØMMEHALL Vi i Ballangen er så heldige som har fått en egen svømmehall. Denne må vi bruke for alt den er verdt! Ta turen innom svømmehallen og nyt oppvarmet vann (ca 32 gr) torsdag og fredag.

11 BARNEYOGA MED TOVE Tove Kvanmo besøker i løpet av uka 4 av barnehagene i Ballangen, og tar barna med på eventyrreisen inn yogaens rike.

12 BALLANGEN SKI Onsdag 20. sept Kl Oppmøte Ballangen Flerbrukshall Barn, ungdom, voksne og eldre er velkommen til å gå tur i lysløypa sammen med oss med eller uten staver. Vi samles etter hvert med klatreberget der vi tar en «pust i bakken» med busker og trær. Hver og en tar med seg drikke og det de måtte ønske å spise. Ballangen ski serverer boller og frukt.

13 I GODT DRIV Holder åpent treningssenteret med mulighet for å trene gratis i åpningstidene. Se for åpningstider. Fri etableringsgebyr ut september. Ungdomsskoleelever er hjertelig velkommen innom for å lære seg litt om styrketrening, tilbudet er gratis. Onsdag 20. sept. Kl Agnete og Krister forteller om; - Hva man bør ta hensyn til når man trener styrke i vekstfasen/puberteten. - Tips til kosthold; hvorfor/hvorfor ikke proteinpulver? - Viser og instruerer i øvelser - Snakker om videre tilbud til ungdomsskoleelever og om regler knyttet til bruk av treningssenteret.

14 Vi søker frivillige i alle aldre som kunne tenkt seg å skrive litt i nettavisen Balnytt. Vi ønsker litt flere artikler for at dette skal bli en levende avis. Det er fritt frem for hva du ønsker å skrive om, så lenge det fremmer lokalsamfunnet. Noe for deg? Ta kontakt med: Steinar Tofte Kjell Inge Mentzen Kesia Mørkved Det er også mulighet med annonseplass for lokale bedrifter!

15 Balnytt.no er en lokal nettavis som drives på frivillig basis. På nettsiden finner du en levende kalender hvor alle kan melde inn aktiviteter som skjer her i lokalmiljøet. Små nyheter, kommunale kunngjøringer, historie, kontaktinformasjon til lag og foreninger og annet moro finner du her. Vi ser at mange bruker nettavisen vår daglig, noe som sier oss at Ballangsværinger liker lokale nyheter. Balnytt bærer kanskje preg av it-kunnskapen blir til mens man prøver seg frem. Det kunne for nettavisen vært en berikelse om flere ønsket å bidra, ungdommer er høyst velkommen!

16 HVA ER FOLKE? Folkehelse: Befolkningens helsetilstand og hvordan helsen fordeler seg i en befolkning. Folkehelsearbeid: Samfunnets innsats for å påvirke faktorer som direkte eller indirekte fremmer befolkningens helse og trivsel, forebygger psykisk og somatisk sykdom, skade eller lidelse, eller som beskytter mot helsetrusler, samt arbeid for en jevnere fordeling av faktorer som direkte eller indirekte påvirker helsen. Kilde: Folkehelseloven