Drammens Ballklubb Fotball - Junioravdelingen www.dbk.no Sportsplan Våre visjoner: Den du er er bra nok for oss! Det er lov å være god!
2 Dette dokumentet innholder målsettinger som junioravdelingen ønsker å formidle til aktive spillere, dommere, trenere, ledere, foreldre og foresatte i DBK. Vi vet at alle målsettingene ikke vil kunne innfris med en gang, men at det er dette vi søker å jobbe mot! Drammen, 18. september 2014 Styret i DBK Fotball junioravdelingen. Plan og visjon for barnefotballen 7-12 år, Drammens Ballklubb DBK er en breddeklubb med et tilbud til alle - dette er vi kjent for. Vi skal tilstrebe å sette en standard for treningsprinsipper og ferdigheter som det skal fokuseres på i de forskjellige årsklasser. DBK tror det er viktig å ha fokus på noen momenter slik at vi kan få en rød tråd fra de yngste og oppover i årsklassene. Målsetting: Vi skal som fotball junioravdeling i DBK: Være et naturlig valg i fotball for barn og ungdom som har tilholdssted i vår bydel. Sørge for at vårt tilbud er kjent for eksisterende og nye innbyggere på Øren og omegn. Tilrettelegge for og gi et seriøst tilbud og velkomst til de som ønsker å ta del i våre aktiviteter. Kunne tilby aktivitetslederkurs årlig, for foreldre og de eldste spillerne som bidrar som trenere. Holde trenerforum for voksne, samt de eldste spillerne i klubben minst to ganger årlig Utdanne egne klubbdommere hver sesong. Obligatorisk for alle på 14 års lag. Legge til rette for at det også skal være mulig å bli god i DBK, fordi vi har et tilbud til alle. Legge til rette for hospitering slik at de som er bedre kan få utvikle seg videre. Påse at motiverte spillere med særskilt utviklingspotensial blir fulgt opp etter behov. Holde stormøte for foresatte årlig hvor det gis informasjon og saker tas opp. Vi skal kunne kreve av spillere, foreldre og foresatte som er medlemmer i DBK Positivitet Engasjement Gode holdninger og treningskultur Den røde tråden: Fotball skal spilles - ikke sparkes! DBK har som mål å utvikle fotballspillere, ikke fotballsparkere. Med dette forteller vi hvordan vi ønsker at våre lag skal opptre. Det å spille ballen til hverandre er utviklende både for spiller og lag, og underholdende fotball for de som ser på. Vi må la våre spillere få spille seg ut bakfra eget forsvar. Vi ønsker å ha ballen i laget. Fotballsparkere mangler taktiske og tekniske ferdigheter til å gjøre gode valg. Valget blir ofte å få ballen lengst mulig av gårde. Fotballspillere har overblikk og spillforståelse som gjør det mulig å ta gode valg i spillet. For å få til dette må vi starte med de yngste - jobbe målrettet og grundig over tid. Derfor har vi satt ned noen retningslinjer som trenere og ledere kan jobbe etter.
3 Treningshverdagen Hovedmålet for Drammens Ballklubbs Junioravdeling er å skape mest mulig glede og trygghet for alle. Ved å jobbe bevisst med å utvikle ferdighetene til spillerne, så vil det bidra til å skape glede ved å spille fotball. Vi skal i løpet av barnefotballen lære spillerne teknikk, som vi skal videreutvikle når de kommer til ungdomsfotballen. Spill - ikke spark Det er lov å miste ballen, men ikke å gi den bort Lær spillere å søke konstruktive løsninger, enten du spiller bak eller foran I barnefotballen snakker vi ikke om risiko for å gjøre feil, det kommer etter hvert. Sett i gang spillet fra keeper både i trening og kamp Keeper står ikke i mål, han spiller i mål Det er ingen som er forsvarsspillere eller angrepsspillere. Når laget har ballen er vi alle angrepsspillere og omvendt. Ta posisjonering av spillere gradvis, ettersom modning av spilleforståelsen tar form. Resultatet i den enkelte kamp er underordnet Barnefotball 7-12 år Alle skal ha det gøy og føle seg inkludert. Oppfordre spillerne til å holde på med ball på fritiden. Jenter/Gutter 7 10 år: 5 er fotball Det viktigste er et stort foreldreengasjement. Det er plass til alle. Effektiv trening er trening med et høyt aktivitetsnivå. Kødannelse i øvelser, eller at barna er lite involvert i spill, er ikke effektiv trening. Ha alltid minst 1 ekstra øvelse på lur til en trening. Alle øvelser fungerer ikke like godt hver gang. Kjennetegn for disse årsklassene er: Jenter og gutter utvikler seg tilnærmet likt Selvkritikk og lærevillighet øker Enkle å lede og påvirke God utvikling av motorikken Opptatt av regler og rettferdighet Kreativiteten utvikles Tar verbal instruksjon dårlig
4 Mål for 7 10 år Viktige regler innen et lag: toleranse respekt disiplin Alle må forstå noen sentrale regler for 5er fotball Motivere til fotball-lek utenom organisert trening Det bør ikke være mer enn 9 på laget (pga spilletid) Det skal etableres egne jentelag Del inn lag slik at kamerater får være sammen. Alle er like viktige. Skape engasjement spill ikke spark Få med flest mulig foreldre rundt laget Spillerens hverdag Spilleren skal møte tidsnok til trening og kamp. Gi beskjed hvis du ikke kommer. Kom til trening og kamp i treningstøy, leggskinn, fotballsko Kjeftbruk tolereres ikke. Du må akseptere at du og andre spillere gjør feil Respekt for medspillere dommere, trenere, ledere og motstandere. Gjør så godt du kan i alle situasjoner Det skal etterstrebes lik spilletid. Trenerens hverdag Det skal stilles krav til disiplin i treningen. Prøv å lage gøyale treninger. Møt forberedt. Fokus på ferdighetsutvikling før resultater. Topping av lag skal ikke forekomme. Gi mye ros. Skap et godt og trygt miljø hvor det er lov å gjøre feil. Ha fokus på få og enkle øvelser. La spillerne få gode bilder, hvis du ikke kan selv - bruk en spiller som kan. Spillerne må rullere i laget slik at de får prøve alle plasser. Trenere skal stille i treningstøy på trening og kamp. Vis fleksibilitet overfor andre idretter. Spill ikke spark Disse spillerne er i gullalderen hva lærdom angår. De tar fort til seg teknisk trening. Teknisk trening bør derfor prioriteres på treninger. Når de trener opp tekniske ferdigheter vil de bli motiverte til å prøve dette i fritiden. Spillerne må også lære seg hvordan de i samarbeid med medspillere kan øke sjansen for å lage mål. Hva skal man legge vekt på Etterstreb så mange ballberøringer som mulig per spiller på treningen Ha alltid en ball per spiller. Skap stor aktivitet med ball. Det påvirker også de fysiske egenskapene. Smålagsspill 4 4. All prat om taktikk må skje i spillsituasjon, stopp spillet og vis hva du mener. Sørg for at det blir mye mål på treningene. Det er gøy å lage mål. Spilløvelser må være minst halve treningen.
5 Forslag til en treningsøkt på dette nivået 1. Oppvarming ca 10 min Ballmestring 1 spiller 1 ball 2. Ferdighetsutvikling ca 20 min Finter 1 1 Pasninger, Mottak, Avslutninger, Vendinger 3. Spilldelen ca 30 min Smålagsspill, 4 4 alle må være involvert Ta alltid en samling etter treningen og spør da om: har DU hatt det gøy? har DU lært noe i dag? gi mye ros gi påminnelser om neste kamp eller trening takk for i dag Jenter/Gutter 11 12 år: 7 er fotball Noen karakteristiske trekk for denne aldersgruppa: Selvkritikk og lærevilligheten øker Er enkle å lede og påvirke Lærer fort Gunstig alder for påvirkning av holdninger Opptatt av regler og rettferdighet Kreativitet utvikles Mål for aldersgruppa Skape engasjement og forståelse for spill ikke spark i foreldregruppa. Skape en god treningskultur og forståelse for hva som skal til for å bli en god fotballspiller. Flest mulig foreldre med rundt laget. Støtteapparatet må legge til rette for sosiale tiltak. Øve inn forståelsen for hva som ligger i begrepet Fair Play. Spillerens hverdag Møt tidsnok og i egnet treningstøy. Ikke noe kjefting - alle gjør feil. Respekt for med /motspillere dommer Kom på trening for å trene, ikke for å bli trent Det skal etterstrebes lik spilletid Trenerens hverdag Skal stille krav til disiplin i gjennomføringen av økta. Tilrettelegging av morsomme treninger. Møte forberedt. Fokus på resultat må ikke overskygge ferdighetsutviklingen. Topping skal ikke forekomme. Gi mye ros, kritiser aldri. Jobbe for å skape et miljø hvor det er lov å gjøre feil. Treneren skal ha fokus på få og enkle øvelser, prøv å få frem gode bilder. La spillerne prøve flere plasser/posisjoner. Vær fleksible i forhold til andre idretter
6 Holdninger - for spillere Som spiller har du et ansvar for at du oppfører deg i den rette Fair Play-ånd. Hva betyr det? Fair Play betyr at du som spiller må: Ta godt vare på dine medspillere og inkluder nye lagkamerater. Unngå stygt spill og filming. Skape trygghet for deg selv og andre på laget, som gir god lagånd på banen. Fair Play-ånden skal vokse fram ved: Å trene og spille kamper med godt humør. Å behandle motstanderne med respekt. Å hjelpe skadet spiller uansett lag. Å takke motstanderen etter kampen. Å ikke kjefte på andre spillere eller dommeren. Å vise at vi kan tape og vinne og oppføre oss hyggelig og bra uansett resultat. Holdninger - for trenere og ledere Som trener og leder har du ansvar for at spillet utøves i den rette Fair Play-ånd. Du skal sørge for at spillerne har god kjennskap til regler og retningslinjer, og at disse blir fulgt. Du kan invitere spillere og dommere til temamøter, der situasjoner tas opp til vurdering og bevisstgjøring. Det er ditt ansvar som trener eller leder at spillerne forstår: Betydningen av dommerens situasjon og funksjon. At dommerne må ta hurtige valg og dermed umulig kan være feilfrie. Betydningen av å ikke overreagere på dommeravgjørelser. At det er dommerens avgjørelse som teller, og at det er bortkastet å pådra seg straff for kjeftbruk. Betydningen av å følge regelverket - det tjener alle parter, og dermed også spillet. Holdninger - for foreldre og foresatte Foresatte, foreldre og besteforeldre er en viktig ressurs for fotballen. Det er fint om også dere bidrar til trivsel og fair play i fotballmiljøene! Ta ansvaret og tenk over følgende: Din interesse og oppfølging betyr mye for barn og unge. Likeverd, aksept og inkludering skal gjelde alle i fotballmiljøet. Verdsett opplevelse, god oppførsel og lagånd høyt. Respekter trenerens bruk av spillere ikke kritiser hans/hennes avgjørelser. Dommeren prøver også å gjøre sitt beste ikke kritiser hans/hennes avgjørelser. Resultatet må ikke bli for viktig - den enkelte spillers mestring har større betydning. Gi oppmuntring til alle spillerne - ikke bare dine kjente. Stimuler til deltakelse - uten noen form for press. Ta gjerne initiativ til å bidra på foreldremøter for å avklare holdninger og ambisjoner. Hvis du kan og har tid, ta på deg oppgaver med å arrangere noe sosialt for laget og foreldrene. Det å bli kjent, samt gjøre ting sammen gir oss sammenspleisede lag hvor barna spiller fotball sammen lenge. Snakk positivt om Drammens Ballklubb utad. Misnøye skal tas opp innad i laget og/eller direkte med junioravdelingen i DBK.
7 Ungdomsfotballen 13-19 år DBK Fotball junioravdelingen ønsker å ivareta ungdommen, både på og utenfor banen. Vårt mål er å legge til rette for å beholde spillerne i klubben frem til siste år på juniorlaget, til og med 19 år, og gjerne videre fremover. DBK Fotball junioravdelingen; skal fortsatt være en breddeklubb for nærmiljøet på Øren. skal være en klubb for både de som er gode og vil bli gode, samt de som kun vil drive med idrett for kameratskap eller for tilhørighet i et positivt miljø. skal være en ressurs og rekruttering til våre seniorlag skal ha fokus på gode holdninger hos sine spillere, ledere, foreldre/foresatte og øvrige medlemmer. skal være en klubb hvor gode verdier og et godt miljø for både barn og voksne skal settes i fokus. har tro på at det går an å blande seriøsitet/sportslig gode resultater med et godt miljø. har et ønske om at ungdomsfotballen skal fremstå som en arena hvor det å vinne ikke er det viktigste, men det å ha det gøy med idretten samtidig som å utvikle gode ferdigheter hos barna er viktigst. bør ha som mål at alle årsklasser i ungdomsfotballen skal ha et lag i minimum 1. divisjon (interkrets er høyeste). skal ikke være en klubb som topper lag. o Med «topping» forstås at enkelte spillere får ingen eller svært lite spilletid i kamper uten begrunnelse i forhold knyttet til oppmøte/holdninger på treninger. Med «topping» forstås også det å gi antatt «svakere» spillere mye spilletid i kamper som man er sikker på å vinne/tape, og ingen eller svært lite spilletid i jevne kamper. Variasjon i mengden spilletid fra kamp til kamp kan variere, men over noe tid skal det ikke være vesentlig skjevfordeling. Laguttak og hvem som starter en kamp skal tas i betraktning av holdninger hos spillerne og under ellers like forhold rullere. For eks.: En spiller som ikke møter på trening har ikke krav på like mye spilletid som en spiller som møter opp hver gang. vil tilstrebe at senioravdelingen rekrutterer minst 3 spillere fra junioravdelingen hvert år. vil at det skal være en god kommunikasjon og et godt samarbeid mellom alle lag i junioravdelingen og mellom juniorlaget og senioravdelingen. kan gjerne utvikle spillere for toppklubbene i distriktet. ønsker ikke å miste sine spillere i yngre avdelinger til klubber på samme nivå. Derfor ønsker vi få til en hospiteringsordning hvor de spillerne som trenger større utfordringer og bedre utvikling hospiterer og flyttes opp til høyre årsklasser av og til. skal ha en person (sportslig leder) som har ansvaret for hospiteringen av spillere i klubben. vil at alle lag i ungdomsfotballen skal praktisere samme filosofi som A-laget. Spillere i Drammens Ballklubb: Som ungdomsspiller i Drammens Ballklubb skal man signere en holdningskontrakt som omhandler hva klubben krever av dem. Her står de viktigste punktene: Som spiller i Drammen Ballklubb er man pliktet til å møte på alle treninger og kamper. Men, skole og lekser har førsteprioritet. Det kan naturligvis oppstå situasjoner som gjør at man ikke kan komme, da skal sies ifra til trener eller lagleder minst en dag i forkant. Dette gjelder både kamp og trening. Hvis dette ikke blir overholdt har ikke spilleren rett til å kreve like mye spilletid i en kamp. Ved gjentatt fravær kan spilleren utelates fra kamp.
8 Treneren skal selv avgjøre om grunnlag for ikke å møte opp er bra nok. Det kreves også at alle spillere møter minimum 10 min før hver trening og minimum 45 min før hver kamp. Alle lag burde få frem en god garderobekultur, her er krav om dusjing etter alle kamper, som er med på å skape god lagmoral. Gjerne også etter treninger. Oppførsel ovenfor trenere, lagledere og lagkamerater skal ha høy prioritet. Spillere i klubben må respektere de som står på for at de som spillere skal ha et bra tilbud. Samtidig må vi slå hardt ned på mobbing og dårlig oppførsel mot lagkamerater. Dette skal det være nulltoleranse på. Ved brudd på dette må spillere inn til prat med sportslig leder. Hvis dette ikke hjelper vil spilleren kunne bli gitt karantene/utestengelse fra klubben. Er en spiller skadet, skal den tilstrebe å møte på trening for å trene alternativt. Det går ofte an å trene selv om man er skadet. Det er ofte også viktige ting som blir tatt opp og sagt på treninger som alle burde få med seg. Manglende betaling av medlemsavgift og aktivitetskontingent er grunnlag nok for å stenge ute spillere fra både treninger og kamp. For å komme tilbake til trening/kamp på spillere som tidligere har vært bortvist, fremvise kvittering på at utestående er betalt. Trenere og ledere i Drammens Ballklubb: Trenere er pliktet til å møte opp i god tid før hver trening og hver kamp. Selvfølgelig kan det oppstå ganger hvor det ikke er mulig men da skal man gi beskjed til ledere rundt laget eller spillere. Kan man ikke komme er det trenerens oppgave å skaffe en erstatter. Det er viktig at trenerne og lederne legger til rette for spillerne. Treninger skal være planlagt på forhånd og alt av utstyr skal være på plass. Luft i baller etc. Som trener i DBK er man pliktet til å ha minimum 2 treninger i uka pluss 1 kamp i sesong. Det skal være et treningstilbud til alle spillere året rundt. Viktig at trenerne er klare og tydelige i sin framtoning. Hvor balansegangen mellom å være seriøs og kamerat er viktig. Viktig at man som trener prøver å se hver enkelt spiller. Viktig å være rettferdig, samt holde ord. Viktig å ha en god kommunikasjon med alle spillerne. Gi de nok informasjon slik at de forstår hva som er bra, og hva som er dårlig. Som trener plikter man seg til å møte på trenersamlinger. Her vil vi samle alle trenerne for ungdomslagene slik at vi kan dele meninger og hjelpe hverandre med treningshverdagen. Trenerne i ungdomsfotballen skal ha en god dialog og tone seg i mellom. Viktig at vi ikke blir sittende på hver vår tue! Viktig å ha en klar linje om regler for spillergruppa, slik at foreldre og spillere vet hva som kreves og hvilke kriterier vi som klubb bruker. Foresatte i Drammens Ballklubb Foreldre/foresatte er ekstremt viktige i DBK. Vi som klubb er her for barna deres. Da er det viktig at vi har en jevnlig kontakt med foreldrene så de vet hvordan ting skal være. Det kreves at foreldre er med på kamper med barna sine. Ikke hver gang, men ofte. Barna trenger det, så hvis dem at dere bryr dere. Når foreldre er på kamper er det viktig at de er der for å støtte hele laget til barnet sitt. Skal det ropes må det være positive ting. Foreldre skal ikke blande seg inn i laguttak og valg som trenerne foretar seg. Hvis de er uenige i noe skal dette tas opp med trener på en ordentlig måte. Foreldre er også pliktige til å møte på dugnader og foreldremøter.