L 1 NUM Nyhetsbrev nr. 1 januar 2013 I dette nummeret: Hilsen fra styret Vi i styret takker for et innholdsrikt år og for tilliten vi fikk i 2012. Vi ønsker - Hilsen fra styret s. 1 - Ny likemann s. 1 - Årsmøte s. 1 - Møteoversikt s. 2 - Aktiviteter: trening s. 2 - Akt.: grupper s. 3 - Aktiviteter: møter s. 4 - Vårtur s. 5 - Høsttur s. 6 - Referater s. 7+8 - Grasrotandel s. 9 - Kontakt oss s. 10 alle våre medlemmer GODT NYTT ÅR! Ny likemann Husk årsmøtet 19. februar kl. 18! Likemann er valgt og godkjent for Hordaland. Hun heter Anna Jofrid Myklebust. Anna er glad og flink til å synge. Hun har tidligere sittet i styret fra våren 2011-2012 og vært med i laget i 2 år. En likemann er et proffesjonelt medmenneske. Hun er kurset, og en kan ta kontakt både for å snakke ut, stille spørsmål og få konkrete råd. Anna ønsker å være mest mulig tilgjengelig, slik at de som ønsker det kan ta kontakt med henne. Hennes telefonnummer er 97 16 13 82. Du kan sende e-post til henne på likemann@fibrobergen.no. Anna er på Facebook. Hun vil, med unntak av det første møtet, være tilgjengelig en halv time før medlemsmøter, og kan ellers treffes etter avtale. Styret ønsker Anna lykke til i vervet som likemann! Laget «låner» også NFF sin likemann for yngre, Marit som er lederen vår. Det finnes egne likemenn for menn i NFF. Ønsker du heller å snakke med en likemann utenfor laget vårt, finnes det likemenn i andre fylker. Kontaktinfo til disse finner du bakerst i Fibromyalgibladet som sendes ut av NFF sentralt. - Kontaktinfo s. 9 - Innmelding/kontakt s. 8 Følg våre oppdateringer på: www.fibro-bergen.no : Invitasjon til årsmøte! NB: Årsmøte holdes 19.februar 2013 kl. 18.00 på FFO, Vestre Strømkai 7. Se innbydelse på et eget ark (utenom nyhetsbrevet)! - Fibro-Bergen NFF Ung Fibro-Bergen NFF Fibroyoga! - Fibrovenn Bergen NFF sentralt har også FB-side Norges Fibromyalgi Forbund og www.fibromyalgi.no
SIDE 2 NYHETSBREV FIBRO-BERGEN NFF Sprek og Blid: kr.415,- for medlemmer Tegn avtale m/rabatt Kim O. Evebø: 93 23 90 18 Paal Knudstad-Lopez: 93 23 90 18 www.sprekogblid.no Medlemsmøter blir følgende datoer: Årsmøte 19. februar + umiddelbart etter: medlemsmøte m/ tema mor og bestemor med fibromyalgi. FFO Avspenning og fibromyalgi 20. april på LMS Stand + evt. foredrag på Haukeland sykehus 11.mai, i forbindelse med FM-dagen (12.mai) Vårtur til Rosendal 1.juni NB: Husk påmelding til høsttur allerede nå! Det er godt å dele sine erfaringer med en likemann!! Fibro-Bergen NFF går i år i sitt 26. år AKTIVITETER FibroVoss har blitt eget lokallag under Sogn og Fjordane. Kulturgruppen er foreløpig lagt på is. Har du lyst til å gjøre en innsats her, ta kontakt med styret. Trening Bassengtrening i varmt basseng i Landåshallen fortsetter som før på mandager kl. 15-16.30, oppstart var 7.jan. Loddefjord skole har byttet tidspunkt til onsdager 15-16 med oppstart 5. jan. NB: Innbetaling snarest Pris 450 kr til konto 3628 50 48723, altså den vanlige kontoen. Instruktør er Sølvi Irene Eikevik. Påmelding til Elisabeth Villanger: 47 37 55 70. Fibro-yoga Vi ønsker nye og gamle kursdeltagere velkommen til en ny sesong med fibroyoga!.obs! Dobbelt semester (fram til juni)! Kursstart var tirsdag 8.januar. Yogaen er fra kl 12.15-13.15 + en time med sosialt samvær etterpå! Og semesteret varer helt frem til sommeren, kun avbrutt av vinterferie og påske:) Pris kr 700, - betales til kontonr; 36285048723 Merk innbetaling med navn og Fibroyoga 2013 Stedet er Eldoradogården, Olav Kyrres gate 28, 3. etasje, på hjørnet av Kinsarvik frukt, hos European-Yoga. Egen Facebook-gruppe: Fibroyoga! Yogainstruktør er: Jorunn Marie Djønne. Påmelding for nye Turid Fosså: yoga@fibro-bergen.no 92809983 Her viser Turid yoga (nr. 3 fra venstre) NYTT TRENINGSTILBUD: Zumba Gold! Fibro-Bergen-medlemmer kan sikre seg plass på Zumba Gold-partiet hos Steg Dans og Trening. Kursstart var allerede onsdag 9.januar kl. 12-13. Zumba Gold er en enkel variant av zumba som passer for alle. Antrekk er det du synes er lett å bevege deg i, enten det er stramt eller løst, og innesko med lite mønster på. I første omgang deltar vi på det partiet som er; hvis det etter hvert blir mange kan det bli aktuelt med et eget parti. Zumba Gold er hver onsdag framover, med unntak av enkelte uker da kursholder er i Nordsjøen, evt. blir det vikar da. Prisen er 150 kr PER MÅNED, og pengene betales til det vanlige kontonummeret; 36285048723. Merk innbetaling med "Zumba" og navn. Husk at det skal innbetales hver måned - og til fibroen, ikke senteret. Siden det er månedsbetaling er det ikke prøvetime. Stedet er lokalene til Steg Dans og Trening i Nygårdsgaten 89. Instruktør er: Mona Steinsrud. Kontaktperson er Kjellaug Eknes, 90 07 02 29/ kjellaug.eknes@hotmail.com
AKTIVITETER Undergrupper NY GRUPPE: Bergen Fibro-kor! Korstart i år er onsdag 16.januar kl. 14-16, øvinger annenhver uke. De som ikke enda har gjort det, kan betale inn 50 kr til vårt vanlige kontonummer 2628 50 48723. Merk med «fibrokor» og navnet ditt! Hvis koret fortsatt er i drift til påske skal vi se etter en dirigent også Kontaktpersoner er Turid Kartveit Fosså, kontakt tofo103@yahoo.no eller 92 80 99 83 og Torunn Velseth, telefon 98 05 73 87. Kom gjerne litt før, slik at dere er sikre på å bli sluppet inn på huset når dere ringer på. Du finner oss på Facebook også under: Bergen Fibro-kor. Vi er en glad og humørfylt gjeng og håper vi kan få dette til. Vi trenger sårt flere medlemmer, gjerne både damer og menn. Tror nok vi kan love et trivelig samarbeid, moro og glad sang. Vi holder til i tredje etasje i FFOs lokaler i Bergen og onsdager er våre dager fra kl 14 til 16. Liker du å synge og treffe andre sangglade mennesker til et trivelig uformelt treff med sang som hovedinteresse skulle dette være det rette for deg. Ingen trenger å føle prestasjonsangst av noe slag da vi fungerer under mottoet:» Syng med det nebbet du har» I tillegg skal jo sang være helsebringende, så bedre kan det vel ikke bli. Håper det er mange sanglystne som vil ta kontakt med oss!! Velkommen til et uforpliktende møte med oss! FibroVenn (pårørendegruppen) samler de som har en kjæreste, ektefelle eller partner med fibromyalgi. Andre pårørende er også velkomne. Fibrovenn har i år fått eget budsjett! De konkrete møtene er ikke bestemt, for informasjon meld deg inn i Fibrovenn Bergen på Facebook eller kontakt Lasse Vaula Larsen: fibrovenn@fibrobergen.no 90526986 Helsereisegruppen har fått til en Tyrkia-tur 1 uke fra september (se eget oppslag om turen, og meld deg gjerne på!). Vi håper det blir en årlig tradisjon med slik helsereise til utlandet. Dersom du vil bidra: Gunhild Sandvik gunhildsandvik@c2i.net 99707109 Kaffekomiteen er de som sørger for at det er kaffe i kannen, oppskåret frukt og pent dekket bord til møtene våre. De vil også bistå på avspenningsworkshop en i år. Interessert i å være med? Kontakt Margit Eknes 48 08 83 35 NB: På alle våre aktiviteter, untatt de med påmeldingsfrist, er det mulig å melde seg på etter oppstart så lenge det er en ledig plass. Ikke nøl med å ta kontakt! SYKDOMSVEDTAK MED LEGEERKLÆRING: Iflg. Styrevedtak 181/2012 vil medlemmer som blir syke på våre treningskurs få tilbakebetalt avgiften dersom de har legeerklæring. Utbetaling blir: ved ingen trening alt tilbakebetalt, etter 3 ganger trening halv avgift tilbakebetalt.
SIDE 4 NYHETSBREV FIBRO-BERGEN NFF AKTIVITETER Medlemsmøter 19.februar, FFO: Årsmøte! + tema: mor/bestemor Vi har årsmøte med valg (se egen invitasjon) og umiddelbart etter følger medlemsmøte med tema: hvordan er det å være mor eller bestemor med fibromyalgi? Servering av pizza. Ingen påmelding. 20.april, LMS: Workshop i avspenning og fibromyalgi Vi er så heldige å få med oss Anne Elisabeth Berg, som jobber med blant annet yoga og massasje hos JustPure i Øvregaten. Denne dagen blir det 3 timer med henne i treningsrommet på LMS, og vi skal lære øvelser vi kan ta med oss hjem. Mat og snacks er inkludert. Lærings- og mestringssenteret i Bergen (LMS) ligger i Ulriksal Helsepark, Ulriksdal 2, rett overfor Rema 1000 v/haukeland. Påmelding til Marit på leder@fibro-bergen.no el 90634621. Påmeldingsfrist 20.mars. Max 20 plasser. 250 kr betales til vårt vanlige kontonummer3628 50 48723. Program for workshop i avspenning og fibromyalgi: Kl. 10-13: Avspenning med Anne Elisabeth. Pauser innimellom. Kl. 13-14.30: Felles lunsj Kl. 14.30-15.00: Visning av fibromyalgifilmen Kl. 15.00-16.30: Fibromyalgi ved Angelica og Marit. Pauser innimellom. Kl.16.30-18.00: Mulighet for å praktisere avspenning på egenhånd 11. mai, Haukeland: Stand og evt. foredrag Dagen før den internasjonale FM-dagen 12.mai holder laget stand på Haukeland. På stand har vi anledning til å informere helsepersonell og andre om diagnosen og vår forening. Hvis noen vil stikke innom oss kan de gjerne gjøre det vi har tid til å snakke litt også. De som ønsker å bidra på standen kan kontakte leder@fibro-bergen.no Vi jobber med muligheten for å få en foredragsholder til denne dagen. Medlemsturer: 1.juni og 28.sept (se de følgende sidene) Smånytt: Smerteklinikken v/haukeland har fått nytt navn og nettside: Smerteklinikken, eller Seksjon for smertebehandling og palliasjon som de nå heter, har fått ny nettside! Lokalet er fortsatt i Haukelandsbakken 2. Underenheten som er relevant for oss, heter "Poliklinikk for kroniske smertepasienter". Fra nettsiden: "Poliklinikk for kroniske smertepasienter: Vurderar og gjer råd i forhold til pasientar med langvarig smerte. Tilbyr behandling i smertemestringsgruppe." Du finner klinikken/seksjonen hvis du søker Helse Vest's nettsider med søkeord "palliasjon" eller følger linken http://www.helse-bergen.no/omoss/avdelinger/ksk/sider/smerteklinikken.aspx
NYHETSBREV FIBRO-BERGEN NFF SIDE 5 VÅRTUR TIL ROSENDAL 1.JUNI Det blir vårtur med ScandiaTour og Henry Nilsen. Vi starter fra Bergen med bussen kl. 8.20. Påstigning: Blomsterpaviljongen ved Bystasjonen. Turen går om Arna og Tysse, til Eikelandsosen og vi Munnheim til Gjermundshavn. Herfra er det fergeavgang kl. 10.35, fergen tar 20 min. Ankomst til Rosendal ca. 11.15. Her blir det først en guidet omvisning i Barnoniet, deretter besøk hos Åshild Mehl, som driver Hardanger Gardsmat som er nærmeste nabo til Baroniet. Her blir det smaksprøver på Sundepølser med anledning til å handle. Fra Rosendal er det ca. en halv times kjøretur langs Maurangerfjorden til Mauranger. Denne bygden var før i tiden en stor turistmagnet pga. Laksefisket i elven. Vi kjører til Olaløa hvor vi møter energibunten Kjersti Bondhus. Her får vi ca. 13.30 en deilig biffgryte med dessert og kaffe. Gode og mette tar vi fatt på hjemreisen. Turen går tilbake tilbake til Årsnes ca. 15.35 med ferge til Gjermundshavn via Munnhiem og Eikelandsosen til Venjaneset. Derfra tar vi ferje over til Hatvik og kjører via Os og Nettun tilbake til Bergen med ankomst ca. kl. 19. Pris for turen er 495kr, og betales til konto 3628 50 48723 innen 15.mai. Påmelding til Ingunn Indrebø på sekretaer@fibro-bergen.no 92 69 96 65
SIDE 6 NYHETSBREV FIBRO-BERGEN NFF Årets høsttur går til Kemer i Tyrkia. 1 uke fra 28. september-5.oktober 2013 Viking Star Hotel & Spa Bo førsteklasses i hjertet av Kemer, i Anatalya by All inclusive. Underholdning på Kvelden Vi har 30 plasser til denne turen - og det er de som har fibromyalgi som blir prioritert. Det er første mann til mølla prinspipett. Ellers Venteliste for andre. Fibro Bergen sponser kr. 1000 pr person. Pris for reise, buss t/r hotellet og All Inclusive av mat og drikke på hotellet koster kr: 5640 pr person. Rommene er moderne og har god standard. De har minibar og TV. Balkong. Bad med dusj eller badekar med dusj. Hårtørker. Vegg-til-vegg-teppe. Luftkondisjonering. Hotellet er kjent for sine gode mat og siden det er All Inclusive kan du smake på alt! Bassengtrening. Mer info kommer. Det som kommer i tillegg er mat på flyet t/r (baguett) som koster ca. 70 kr, og buss 150 kr. Enkeltrom tillegg kr. 1610. Basseng utsikt pr rom kr. 350. Spa betales utenom. Det er Visum plikt i Tyrkia 15 euro pr person. (helst i kontanter) Avbestillingsforsikring reiseforsikring. Trenger du det kontakt Tyrkiareiser på telefon: 81500505. Spa behandlinger er ikke med i prisen. Pris og tilbud kommer senere for de som ønsker det. Ønsker du å dele rom med en annen, så er det fint om du sier navnet til kontakt person vår. Påmelding snarest og senest innen 30. januar til: Gunhild Sandvik i Reisekomiteen. Telefon hjem: 55 26 81 58 mobil:99 70 71 09 Mail: gunhild sandvik@c2i.net. Navnet du oppgir må stemme overens med det som står i passet ditt. Reisetips: Gå inn på www.visitkemer.no Der står alt man trenger å vite om Kemer i tillegg til mange fine bilder. Teksten er riktignok ikke helt oppdatert. Det henvises et par ganger til busstasjonen, men den er revet for noen år siden, og der er kommet et klokketårn (landemerke i Kemer) og en minnepark der. Bussene har holdeplass i nærheten. Med hilsen Gunnhild Sandvk og styret i Fibro Bergen
NYHETSBREV FIBRO-BERGEN NFF SIDE 7 Referater fra høstens aktiviteter i 2012 Samlivskurs 7.-9.september: Tidlig i september var det samlivskurs på Westland hotell. Med få deltagere ble det et intimt kurs hvor alle kom til orde. Foredragsholderne var samlivskursholdere Thomas og Anine Mildestvedt samt fysioterapeut og sexolog Kjersti Hatlebrekke. I tillegg holdt Angelica Jaara Wick og Marit Vaula Rasmussen en informasjonsdel om fibromyalgi: symptomer, diagnose, medisiner, behandling og samliv. Her ble det også grupparbeid. Vi hadde en evaluering av kurset, og her var det jevnt over gode tilbakemeldinger fra de som deltok, både på mat og kursinnhold. Vi etterspurte også tilbakemeldinger fra de som ikke deltok, og kom da fram til at vi ønsker å slå sammen mestringskurs/møter med samlivstiltak. Mvh Angelica og Marit. Velvære- og treningsveiledningskurs i Drammen 5.-7.oktober: Vi var to stykker fra styret i Bergen som dro avgårde på kurs. I påvente av en mirakelkur, trenger vi tips og inpirasjon til en bedre hverdag med fibromyalgi. Kurset besto av: * treningsveiledning * kostholdsveiledning * motivasjon og humor * knep for en bedre hverdag * velværebehandlinger. Læringsmål: mestre en bedre hverdag. Vi fikk også en øvelsesbank for trening i sal og i vann. Konklusjon: et kurs utenom det vanlige! Mens vi hadde forelesninger, fikk deltagerne velværebehandlinger etter tur (ansikt, føtter og hender). Det var også satt opp en seng der de som trengte det, kunne hvile seg en stund,. En aktiv og annerledes kurshelg. Mye inspirasjon, god mat, gode senger. Hvis noe slikt skal holdes igjen, anbefales det på det sterkeste! Mvh Inngunn I & Ingunn H Fibro-Bergen NFF var høsten 2012 til stede på et dialogmøte med Nevroklinikken. Vi hører ikke egentlig til Nevroklinikken, men siden det ikke er flust med klinikker som har åpne møter, gikk vi likevel... Fibro-Bergen NFF påpekte blant annet at det hender at nevrologer utsteder "nesten"-diagnoser med fibromyalgi uten å ha kompetanse på sykdommen. Nevroklinikken kjente ikke til dette. Lokallaget påpekte at fibromyalgi blir en kasteball i systemet, siden ingen ser ut til å ville "eie" sykdommen. Det betyr at behandling blir vanskeligere og ikke minst må vi organisere mestringsskurs selv, mens andre sykdommer får slikt organisert og finansiert av sykehuset. LMS (Lærings- og mestrinsssenteret) sa at dette generelt har vært et problem og at det nå er kun fibro og en til diagnose som ikke "eies" av en klinikk. Mange var også usikre på om den nye sykehusreformen, som innebærer at flere skal behandles i kommunen, kanskje ville føre til dårligere behandling. Nevroklinikken påpekte at Helse Bergen er i planleggingsfasen m.h.t. å etablere en egen Mottaksklinikk ved Haukeland Universitetssykehus som kanskje kan tilby et nivå mellom lege og spesialist. Mvh Marit Behandlingsopphold på Revmatismesykehuset i Haugesund: En liten oppsummering av mitt opphold på Revmatikersykehuset i Haugesund høsten 2012 Jeg er kjempefornøyd med oppholdet. De har gode fysioterapeuter her som tar hensyn til alle dine plager. Du kommer deg greit hit med Kystbussen som stopper nesten rett utenfor døren. Den går ofte, og i tillegg kan du ta båt hit. Sykehuset ligger i sentrum av Haugesund, så du er ikke avhengig av å måtte kjøre til butikk etc. De har et tverrfaglig team som består av lege, fysioterapeut, ergoterapeut, sosionom og helsesekretær. Det er egen sykehusprest hvis man trenger det, og en likemann fra Revmatikerforbundet. Når du kommer, får du time med legen og din fysioterapeut. Det er fysioterapeuten som lager et treningsprogram som er tilrettelagt for deg. Det er inne 20 deltakere som trener i lag i bassenget og på stasjonstrening i egen sal. Det er undervisning 2 dager i uken. Tema som jeg har vært på er: En måte å mestre hverdagen på v/ ergoterapeut Revmatisme - stille diagnoserårsaken til de forskjellige sykdommene - artrose - fibromyalgi v/legen Fysisk aktivitet og trening v / fysioterapeut Muligheter og rettigheter i hjelpeapparatet v/ sosionom
SIDE 8 NYHETSBREV FIBRO-BERGEN NFF Det er egentrening på kveldstid i basseng og i treningssalen. De har håndtreningsgruppe 2 ganger i uken. De tilbyr en dag i uken på tur i området, dette er frivillig. Og de har hobby-stuer der du kan lage diverse ting, bibliotek der du kan låne pc, lydbøker osv. Det er fire måltider om dagen. Ønsker du time med ergoterapeut, sosionom og legen utenom faste timer får du det også. For meg virker det som de tenker mer helhetlig rundt dette med rehabiliteringsopphold. Jeg har fått meg Tempur-madrass i sengen, og de har ris-/havrepute til låns, og egne massasjestoler. Herlig. Mvh Elin Høstbasar 24.oktober: Årets tradisjonelle høstbasar gikk som vanlig av stabelen i oktober. Det kom mange mennesker, ble tatt mange lodd, spist mye snitter og kake og sunget noen fibrovers. Det var fine blomster fra Mester Grønn, bøker fra Notabene og andre fine gevinster. Vår påtroppende likemann Anna Jofrid Myklebust underholdt med sang - "Gabriellas song" og "Pie Jesu" (a capella!) - og Randi Fagerås leste det selvskrevne diktet "Kollektiv berøring". Tusen takk til alle oppmøtte for engasjent og gevinster! Og ikke minst takk til kaffekomiteen som gjør en kjempejobb :) Mvh Marit Julemøte og jubileumsfest 1. des: Tidlig i desember var det duket for kombinert jubileums- og julefest i nydelige Galleri Nygaten i Bergen sentrum. I tillegg til et stort oppmøte av medlemmene, var også NFF sentralt til stede, representert ved Randi Sakkestad, samt tidligere likemann Evelyn Nytun, tidligere ledere Kjellaug Eknes og Iris Bauge Johannessen, avtroppende kontaktperson for Kulturgruppen Kari-Gro Sulen Sælensminde og mangeårig kvinne i flere typer verv Gudveig Rekdal. Vi som var til stede koste oss med velkomstdrink taler, sanger, utlodning og god mat. Tidligere styremedlem Randi Fagerås leste opp diktet hun framførte ved Forbundets 20- årsjubileum (se opp for boksalg!). Gudveig Rekdal gav en interessant innføring i tidligere tider i Bergenslaget. Det blei også anledning til en liten markering av webredaktør Unni Brekke for god innsats. Seinere på kvelden blei det anledning til en god prat og litt dans. Tilbakemeldingene har vært positive. Det ble lagt vekt på at vi fikk god service, og at maten fra Potetkjelleren var god. Utlodning av gavekort ble også godt mottatt. Et minus at det ikke var heis på stedet slik at fibrofolk måtte gå I trapper. Alt i alt ble dette et meget vellykket arrangement og en flott markering av vårt 25-årsjubileum. Mvh styret Smånytt: Matprosjekt: lederen har startet et matprosjekt hun håper kan resultere i et mathefte. Tanken er at maten og drikken i oppskriftene/tipsene skal være enkel å lage, billig, sunn og god, og fungere selv for den med dårlig råd, dårlig matlyst og liten lyst til å lage mat! Oppskriftene kan gjelde frokost, lunsj, drikke, flytende mat, snacks eller enkel middag. KRITERIER for å delta: 1) Få, max 5 ingredienser (er lov med tilleggsingredienser). De fleste av ingrediensene skal selges i vanlig matbutikk. 2) Så enkel framgangsmåte som mulig. 3) Skal ta helst 5 min, max 30 min å lage. 4) Skal være ganske rimelig å handle inn 5) Max 5 oppskrifter per person, så velg ut de beste! (korte tips kan du sende litt flere av). NB: Merk at oppskriftene kan bli redigert litt. Skriv FULLT NAVN, planen er å kreditere alle som bidrar med navn i slutten av heftet! Du kan SENDE DITT eletroniske BIDRAG TIL: leder@fibro-bergen.no.
Smånytt: # Randi Fagerås har diktsamling klart for salg! Interesserte kan kontakte styret # Fibromyalgi-filmen: NFF har produsert en film om fibromyalgi. Den ligger ute på våre nettsider, i to versjoner. Vi kommer også til å vise filmen på enkelte medlemsmøter. # Fagkonferansen: NFF sentralt melder om blant annet fokus på smertebehandling og lekk tarm på den årlige Fagkonferansen i Drammen i mars. # Reset-kurset planlagt i høst ble dessverre avlyst pga. for få påmeldte, det samme ble den planlagte høstturen til Voss. Årets høsttur vil som dere se gå til utlandet som tidligere år. Fibromann-arrangementet ble også avlyst pga. dårlig oppmøte, og vi vil heller satser på arrangement der menn med fibromyalgi kan føle seg inkludert heller enn egne arrangement. # Rehabiliteringserfaringer: I forbindelse med at NFF ønsket rehabiliteringserfaringer, fikk styret mange henvendelser fra medlemmer. Takk for det! Erfaringene ble videresendt til NFF sentralt. Vi håper også å kunne bruke disse erfaringene til anbefalinger på våre nettsider. # Nettverket "FM/ME - Sammen er vi sterkere" har en under-avdeling i Bergen. Gruppen er for de som har FM, ME eller begge deler og det er sosialt og man gir hverandre råd etc. Det er møter i Bergen ca. en gang i mnd. Nettverket er uavhengig, men flere er tilknyttet NFF. På Facebook heter gruppen "Fibromyalgi/Me - Sammen er vi sterkere - Bergen". Kontakt Sigrid Danielsen tlf 48 27 66 24. # English: There is some information about fibromyalgia and treatment available on our website. Please look for the British flag :)
SIDE 10 NYHETSBREV FIBRO-BERGEN NFF Kontakt oss i Fibro-Bergen NFF Kontortelefon onsdager/beskjed 55596525 Vi holder til i FFO lokaler, 3.etasje i Vestre Strømkai 7 vis a vis Bystasjonen, rett ved Kiwi. Post: Bergen og Omegn Lokallag av NFF, Vestre Strømkai 7, 5008 Bergen Organisasjonsnummer: 983 225 993 Kontonummer: 3628 50 48723 LEDER: Marit Vaula Rasmussen, leder@fibro-bergen.no, tlf: 90 63 46 21 Økonomiansvarlig: Elin Olsen kasserer@fibro-bergen.no Tlf: 97 62 28 96 Sekretær: Ingunn Haugland sekretaer@fibro-bergen.no tlf: 99 45 81 93 Studieleder: Angelica Jaara Wick studieleder@fibro-bergen.no Tlf: 93 80 20 94 Styremedlem: Marianne Bergaas styremedlem2@fibro-bergen.no Tlf: 97 63 63 55 Styremedlem: Elisabeth Villanger Tlf: 47 37 55 70 Vara 1: Ingunn Indrebø vara1@fibro-bergen.no Tlf: 92 69 96 65 Fibro-Yoga: Turid Fosså yoga@fibro-bergen.no Tlf: 92 80 99 83 Bassengtrening: Elisabeth Villanger Tlf: 47 37 55 70 Zumba: Kjellaug Eknes Tlf.: 90 07 02 29/ kjellaug.eknes@hotmail.com Redaktør Fibro-Bergen.no: Unni Brekke red@fibro-bergen.no Tlf: 90 96 76 28 Fibrovenn: Lasse Vaula Larsen fibrovenn@fibro-bergen.no Tlf 90 52 69 86 Helsereisegruppen: Gunhild Sandvik gunhildsandvik@c2i.net 99 70 71 09 Kaffekomiteen: Margit Eknes Tlf 48 08 83 35 LIKEMANN: Anna Jofrid Myklebust likemann@fibro-bergen.no 97 16 13 82 www.fibro-bergen.no hovedgruppe: Fibro-Bergen NFF