Ranheim IL friidrett «trygghet, trivsel og utvikling»

Like dokumenter
Ranheim IL friidrett «trygghet, trivsel og utvikling» Innhold: Det1

Årsberetning 2010 Ranheim friidrett

Ranheim IL friidrett «trygghet, trivsel og utvikling»

Årsberetning 2009 Ranheim friidrett

Ranheim IL friidrett. Årsberetning Ranheim Friidrett. Side 1 av 10. PDF created with pdffactory trial version

Årsberetning 2008 Ranheim friidrett

Ranheim IL friidrett «trygghet, trivsel og utvikling» Friidrettsåret 2018: et gull-år for RIL på all nivå!

Ranheim IL friidrett «trygghet, trivsel og utvikling» Sigrid Bjørnsdatter Wahlberg: I Ranheim er de veldig gode. Takk til våre Sponsorer:

Ranheim IL friidrett «trygghet, trivsel og utvikling»

Årsberetning 2003 for Ranheim IL Friidrett. Ranheim IL friidrett - tøffest og best hver trening en fest!

Infomøte Gneist Junior

BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER

Gneist bragder KM Gullmedaljer (Totalt 68 gullmedaljer fordelt på 29 utøvere) KM Hopp u/t (6 gullmedaljer) Laksevåg Idrettshall 26 januar

Årsmøte i Hitra Friidrettsklubb Navn Distanse Klasse Sted Plass tid

AKTIVITETSPLAN SØGNE IL APRIL DESEMBER 2016

Ask Friidrett. Klubbrekordenes utvikling pr Flere forbedringer av en og samme person i samme året er ikke tatt med.

BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER

Årsberetning Friidrettsavdelingen årsmøte 2015 ÅRSMELDING HEGRA IL FRIIDRETTS-AVDELING 2014

Mesterskapsmedaljer Ås IL Friidrett

Takk til journalist og aktives representant Ingvild Berg Saksvik (bl.a. for ny vri på oppsummeringen).

Årsmelding 2011 Ringerike Taekwondo klubb

Årsmelding for Sportslig beretning. Beretningen er utarbeidet basert på innspill og samarbeid med utøvere, trenere og ledere i friidrettslaget.

FRIIDRETT 2016 BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER

Revisor har vært Jill Sørå og Geir Vestrheim. Valgkomiteen har bestått av Roar Jystad, Lasse Myrdal og Kurt Johansen.

STARTKONTINGENTEN I KM.

HAMAR VOLLEYBALLKLUBB ÅRSBERETNING 2011

Det er gledelig at den gode aktiviteten i friidrettsgruppa nå gjør at vi får støtte på denne måten.

"Jenter1" OFFISIELL 2016 KLUBBREKORDER JENTER / KVINNER JUNIORS / KVINNER SENIORS

Årsberetning. Værnes NTN Taekwon- Do Klubb

Årsrapport - Malvik Friidrett

VELDRE FRIIDRETT STYRET INVITERER ALLE MEDLEMMER TIL ÅRSMØTE 2010 STORE KLUBBHUSET SVEUM KL.19.30

ÅRSBERETNING FOR STOKKE HÅNDBALL 2012

Gamle nyheter: TINE-stafett med 7 lag fra Sjetne skole. Ny rekord i Sjetnekarusellen?? Gode resultater av Kristoffer

Innkalling til Å R S M Ø T E

Årsberetning Fotballavdelingen årsmøte 2015 ÅRSBERETING 2014 FOTBALLAVDELING HEGRA IL

ÅRSMELDING FROL FRIIDRETT 2016

ÅRSMØTE 2012 ORKDAL IDRETTSLAG HOVEDLAGET

Årsmelding 2014 Ringerike Taekwondo klubb

Krav og kriterier Norges Friidrettsforbund

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013

Årsberetning for 2015

Årsberetning Sportslig utvalg fotball Årsberetning GØIF Fotball. Gjekstad og Østerøya Idrettsforening - Årsmøte 2018

Årsberetning for Røros IL, skiskyting 2012

Akershus Friidrettskrets Aktivitetsplan

Stokke IL Skigruppe Årsberetning for året 2009.

Årsrapport fra Hovedstyret 2014

MEDALJEVINNERE NM JUNIOR

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

Årsberetning Sportslig utvalg fotball Årsberetning GØIF Fotball. Gjekstad og Østerøya Idrettsforening - Årsmøte 2017

ÅRSBERETNING FOR KALANDSEID IL HÅNDBALLGRUPPEN MELDINGSÅR 2013

ÅRSMELDING FRA HÅNDBALLSTYRET SESONGEN 2015/2016

Retningslinjer for Ranheim Friidrett 2015

Han emigrerte til Canada i 1968 og døde i Vancouver i 2006 drøye 88 år gammel.

ÅRSBERETNING OG REGNSKAP 2011

Mars Ny sponsor i klubben

Årsrapport. for friidrettsgruppa

Årsmelding 2008 Oslo BowlingKrets


HANDLINGSPLAN

Sportslig rapport for sesongen

Ellers så ble det 7.plass på Kristoffer Buhagen i 60m hekk, som også er en flott plassering.

Årberetning. Ranheim Basket

ÅRSMELDING -16. Innledning

Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp

Årsberetning. GIL Fotball 2016

Narvik Idrettslag i 2013

Krav og kriterier Norges Friidrettsforbund

«Sammen skaper vi aktivitetsglede for livet og verdens beste lokalmiljø» Årsberetning. GIL Langrenn 2018

Virksomhetsplan. Klubb: FANA IL. Virksomhetsplanen godkjennes på årsmøtet 13. februar 2014

ÅRSMØTE 6. mars Sakspapirer og Årsmelding

Årsmelding Ungdomsutvalget 2015

Vinterterminliste

Årsrapport - Malvik Friidrett

Klæbu IL Ski. Årsregnskap

Årsberetning 2013 Ranheim IL Allidrett

Årsmelding 2016 Bratsberg IL friidrett

Vinterterminliste

Årsrapport Årsrapport fra Grenutvalget i Voltige

Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30

Årsrapport for 2007/2008-laget

Henrik Biørnstad Pål Christian Evensen Trine Wisting Hansen Anne Gudheim Haraldstad

KAPPGANGSTATISTIKK FOR NORGE 1989

EKSTRAORDINÆRT ÅRSMØTE SSK SKJETTEN HÅNDBALL TIRSDAG 10. APRIL 2012

4635 KRSAND ORG NO:

ÅRSMELDING FRISKIS&SVETTIS, TROMSØ

Lagsrekordar Menn senior Øvelse Resultat Namn F.år År 100m 10,93 Jacob Vaula m 22,38 Jacob Vaula m 50,1 Stein

Protokoll. Rogaland Friidrettskrets. _gp,4; norsk. 7 friidrett. Rogaland. Protokoli Rogaland Friidrettsklubb Side i av 10

1. Organisering. Øvrige tillitsvalgte. 2. Styremøter. Styret har denne sesongen bestått av: Birgitte Røisgård

Kristiansand Bueskyttere. Årsmelding

2. Godkjenne innkallingen, saksliste og forretningsorden. 3. Velge dirigent(er), sekretær og 2 representanter til å underskrive protokollen.

ÅRSMELDING 2012 for Ås IL - FRIIDRETT

KLUBBREKORDER 1. OKTOBER STJØRDAL FIK.

Kongsvinger IL Friidrett

KRETSREKORDER INNENDØRS FOR KVINNER/JENTER

Sak til Årsmøtet i Ranheim IL Friidrett

Årsberetning. GIL Fotball 2015

Aktivitetsplan

KLUBBREKORDER MOSS I.L.

ROAD TO DOHA IAAFs rankingssystem og hva skal til for å komme til VM

Transkript:

1

Innhold: Innhold Betraktninger 2013....3 Klubben:...3 Utvalg:...3 Ranheim friidrettshall:...3 Trenere:...4 Aktivitet:...4 Deltagelse på kurs:...4 Treningsgruppene...4 Prosjekter...6 Prestasjoner...7 Årets konkurransesesong...7 Innendørs stevner:...7 Utendørssesongen:...8 Oversikt over nasjonale medaljer året 2013:... 11 Egne arrangement 2013... 12 Hjemmesiden:... 14 Samarbeidspartnere 2013... 14 Regnskap... 15 Styrets sammensetning 2013... 15 Styrets beretning... 15 Utvalg 2013... 16 Engasjerte trenere 2013... 16 Klubbrekorder 2013... 17 Statistikk 2013... 19 2

Betraktninger 2013. Klubben: Ranheim friidrett har vokst seg til en stabil og stor klubb i Trondheimsregionen. Dette året har klubben hatt en medlemsmasse på 130 160 aktive utøvere mellom 8 25 år. Vi får mange nye utøvere, men opplever også at vi minster noen på veien. Klubben har hatt som mål at alle skal kunne drive friidrett på hvert sitt nivå i løp, hopp og kast. Her har vi ikke nådd målet i vår eldste gruppe. Vi har ennå ikke klart å finne en trener med kompetanse og vilje til å favne unge og eldre utøvere med ønske om å drive med tekniske øvelser på ulikt nivå. Vi benytter nå eksterne trenere for de beste utøverne. For de yngre gruppene har vi for øvrig lagt oss på et nivå hvor alle får prøve seg på de fleste øvelser. Å ha en stor klubb innen individuelle øvelser krever et godt trenerapparat. Utfordringene i årene framover, vil kanskje være å kunne ivareta også våre flotte trenere på en så god måte at de ønsker å fortsette med frivillig arbeid i årene som kommer. Uansett vi får stadig gode skussmål for at Ranheim friidrett er en klubb hvor trivsel, miljø og treningsglede er sentralt! Utvalg: Ranheim friidrett fikk dette året flere nye ressurspersoner som styremedlemmer og i utvalgene; sportslig utvalg og arrangement. Disse har gjort en god jobb dette året. Samtidig har vi beholdt en del av våre «gamle» ressurspersoner som har bidratt med råd og hjelp. Å ha en viss overlapping når nye foreldre skal overta, har vært viktig for kontinuiteten. Ranheim friidrettshall: I år som i fjor, har dette blitt Ranheim friidrett sin hjemmearena. Her fyller klubben mandager og onsdager med utøvere fra 8 år senior. Vi har delvis klart å beholde samme treningsdager for klubbens forskjellige grupper. Dette håper vi gir en styrket klubbfølelse og et tettere samarbeid trenerne i mellom. Stavgruppa har for øvrig valgt å legge treningstiden til litt roligere perioder i hallen. Utendørs måtte vi også dette året også til Trondheim stadion for å trene når hallen stengte for våren, 1. Mai. Vi prøvde å ha noen treninger utendørs på Ranheim for de yngste gruppene. Men, da mange av våre trenere for de yngre gruppene også trener selv i den eldste gruppa, måtte vi følge deres treningsplan. Ranheim idrettspark har for øvrig ikke pr. d.d. treningsfasiliteter utendørs for friidrett etter at vårt friidrettsområde ble ødelagt ev utbygger og hovedlaget valgte å omprioritere området til andre formål. 3

Trenere: I 2013 har vi hatt en trenerstab som har omfattet både trenere med stort engasjement og faglig kompetanse på de eldre gruppene, og litt yngre trenere på de yngste gruppene. Å ha aktive utøvere som trenere, har vært en fin måte å organisere klubben på. Vi mangler fortsatt en teknisk trener i TG3, og flere trenere til TG2. Pr. d.d. har Ranheim friidrett sendt våre beste utøvere på lengde og høyde til eksterne trenere. Disse tar kun i mot utøvere som satser friidrett 100 % da de også har utøvere fra andre klubber. I stav har vi Geir Røssvoll som ivaretar denne gruppa på en god måte. Her er for øvrig nivået høyt. Dessverre måtte, Ola Skevik, trener gjennom minst 10 år, gi seg som ansvarlig i den eldste gruppa. Han vil fortsatt bidra i gruppa, men ikke som ansvarlig og heller ikke som den ressursen han har vært som bindeledd, talentspeider og pådriver. Han kommer til å bli et stort savn! Aktivitet: Klubben har i år som årene før, hatt et høyt aktivitetsnivå, både sportslig), arrangement og i styrearbeid. Vi har også bidratt med kompetanse på andre klubbers arrangement. Deltagelse på kurs: Treningsgruppene Treningsgruppe I (8 10år): Friidrett med lek som utgangspunkt for friidrett. Her har vi fortsatt med 2 treningsgrupper. En på mandag og en på osdag. Gruppene har fremdeles et tak på 30 utøvere, som nå viser seg å være et godt antall utøvere så fremt vi har trenere som kan ivareta utøverne. Mandagsgruppa har hatt stabile trenere med Silje i spissen. Denne gruppa er stort sett full og har oppnådd god kompetanse på trening for denne aldersgruppen. Onsdagsgruppa har vi slitt litt med. Her har vi hatt unge utøvere som trenere, men som har gitt seg etter skade/andre ønsker. I høst fikk vi nye trenere som nå har stått på for å etablere ei god gruppe. Disse skal ta aktivitetslederkurs i 2014. Denne gruppa har også i en periode hatt færre utøvere så jentene skulle få anledning til å etablere gruppa på egne premisser. 4

Treningsgruppe II (11 13år): Friidrettstrening med bredt fokus på løp, hopp og kast, teknikk og med variasjoner på treningene. Denne gruppa har hatt stabile, men få trenere dette året. Gruppa har bestått av mellom 40 50 utøvere og trener 2 ganger i uka. Nå har vi et stabilt antall utøvere begge dager. Alle kommer ikke begge dager pga. andre treninger, og dette redder oss fra å få for mange utøvere på 2 trenere. Vi har hatt god hjelp i kontraktutøvere fra egen klubb og utøvere fra Strinda VGS som har tatt små grupper i perioder. Dette setter utøverne stor pris på! På denne gruppa opplever vi å miste mange utøvere til lagidrettene når disse øker treningsmengden eller forandrer treningstidene. Det er synd, men også forståelig da det sosiale i denne aldersgruppa er svært viktig for dem. Vi er for øvrig fornøyde da vi får positive tilbakemeldinger for treningene og miljøet når de slutter. Treningsgruppe III (14år senior): Friidrettstrening med fokus på løp, stav, teknikk, styrke, spenst og med ønske om å kunne få trener for flere tekniske øvelser. Denne gruppa har hatt fantastiske og engasjerte trenere gjennom flere år. Gruppa rommer for øvrig mange utøvere med stort aldersspenn og i svært forskjellig nivå. I løpet av året har gruppa ligget på stabilt 50 utøvere. Dette har ført til store utfordringer for få trenere som både har krevende utøvere på topp nivå, samtidig som de skal ivareta nye og unge utøvere med lite erfaring. For utøvere som satser friidrett, er dette ikke problem, men for utøvere som ønsker å drive friidrett uten prestasjonsfokus, blir dette et dilemma for både disse og trenerne. Klubben har greid å holde på utøvere opp til 28 år, men vi ser at skole og flytting gjør at mange ikke har mulighet til å holde samme fokus eller fortsette med friidrett. Uansett er dette ei flott gruppe hvor utøvere og trenere gjør et godt stykke arbeid for å komme videre. Treningsgruppe IV Mosjonister: Denne gruppa ble prøvd oppstart på i 2012 uten videre suksess. Om vi finner en engasjert trener, prøver vi igjen 5

Prosjekter Stavprosjektet: Geir Røssvoll har videreført sitt stavprosjekt fra 2012 med gode resultater. Her har vi nå landets beste stavhoppere i ungdoms/seniorklassen. I januar 2013 ble det arrangert landslagssamling for stavhoppere i Ranheim friidrettshall med Geir som landslagstrener og leder. Friidrettsskole: Ranheim friidrett arrangerte friidrettsskole for utøvere 8 12 år i slutten av april. Hovedansvaret hadde Kristin Skjervold og Geir Kristoffer Godtland som hadde dette som sin avsluttende oppgave i «ung leder» prosjektet. De gjennomførte ei flott helg med utøverne. Klubben arrangerte også en friidrettsskole på høsten, da med arrangementskomiteen som ansvarlig. Dette ble også et vellykket prosjekt, men med for få utøvere som ikke allerede drev med friidrett fra før. Bedre informasjon og reklame må til neste gang! 6

Prestasjoner Det har blitt satt flere klubb og kretsrekorder dette året: Odd Eken stav (4,90m), Ida Beate Østhus stav (3,80m), Vegard Jenset Øien 100m 10.91, 200m 21.84. Siv Krakeli Sneen ble uttatt til holta prosjektet i sprint. Et prosjekt for landets beste sprintere. Siv ble også invitert til Bislet Games og løp en god 200m på 24.83. Odd Eiken og Ida Beate Østhus ble tatt ut for å representere Norge i Nordisk innendørs mesterskap i Vaxjø i øvelsen stav 08 10.02.13. Geir Røssvoll ble tatt ut som landslagstrener her. Kristina Reppe (J13) er en utøver vi kommer til å se mye til. Hun har deltatt på flere lokale og utenbys stevner og hatt gode resultat både på løp og hopp. En ung utøver med mye talent. Årets konkurransesesong Vi har også i år hatt mange utøvere med på mange stevner. Det ser fremdeles ut for at de yngste utøverne fortrinnsvis deltar på klubbens egne stevner. Dette nok fordi klubben har mange stevner jevnt fordelt utover året, og fordi dette er den tryggeste arenaen for både utøvere og foreldre. De eldre utøverne har deltatt på både lokale stevner, utenbys stevner og nasjonale stevner. Vi ser også at mange setter personlige rekorder på lokale stevner hvor de kjenner baneforhold og har sine rutiner. Det er derfor viktig at disse kan reise ut av komfortsonen og konkurrere mot andre utøvere og på andre arenaer. Dette året har vi også hatt færre jenter i seniorklassen med på stevner. Skolegang og «rusk» i kroppen, har gjort at disse har prioritert treninger framfor konkurranser. Innendørs stevner: På nyåret 2013 arrangerte Ranheim friidrett lokale småstevner for at utøverne skulle få litt konkurranseerfaring før UM / NM innendørs. Ellers ble det Nyttårsstevne og løpsstevne i Ranheim friidrettshall for at utøverne skulle få litt trening før NM og UM innendørs. Stavstevne innendørs på butikksenter i Sverige Stavhoppskarnevalen i Ørebro. Et spennende konsept med flere konkurranser med mye publikum. Her deltok Odd Eiken, Ida Østhus og Fredrik Weiseth. Denne helga ble det også arrangert Ørebro indoor stav stevne. NM Innendørs i Haugesund: Her sendte vi ikke så mange utøvere (5 stk) da dette er en lang og dyr reise. Her ble det 3 sølv: 2 i stav og 1 i stafett. I tillegg klubbrekord og kretsrekord i stav. UM innendørs i Steinkjer: Til dette mesterskapet i nærområdet, kunne vi sende en stor delegasjon på 21 utøvere så mange fikk prøve seg. Resultatet ble 3 gull, 4 sølv og 4 bronse. 7

Gull til Siv Krakeli Sneen UM innendørs i Steinkjer Bamselekene: Et mesterskap som Ranheim friidrett før sendte mange utøvere til, har nå blitt et stevne de få velger å besøke da vi nå har egen hall og det arrangeres flere stevner i regionen. Kristina Reppe dro for øvrig ensom ned til Hamar og Stange friidrettshall. Med gode resultater i lomma. Interkretskampen Krokom ved Østersund: En kretskamp mellom Nord Trøndelag, Sør Trøndelag, Jämtland og Herjedalen. Her ble flere av våre utøvere tatt ut til å være med: Emma K B Jakobsen, Ola Martin Gåsvær, Helle Abelseth Putz, Maria Steenvelt, Kristina Reppe, Eirik Resell, Martin Aune og Kristin Husøy. Dette er utøvere vi sikkert kommer til å se mere til i løpet av årene som kommer. Klubbmesterskap og Adventsstevnet i Ranheim friidrettshall: Dette er 2 stevner arrangert av Ranheim friidrett. Her deltok de fleste av våre yngste utøvere opp til 14 år. Her ble det også mange gode resultater og god stemning. Utendørssesongen: Dette har vært en idrettslig aktiv sesong. Spesielt for de eldre utøverne som må reise utenbys for å få gode konkurransevilkår. De yngre utøverne, opp til 12 år har stort sett deltatt på lokale stevner. Øya stafetten Trondheim stadion: Ranheim friidrett stilte med 9 lag til denne stafetten. 8

De yngste utøverne som deltok på øyastafetten KM Stafetter Trondheim stadion: Her deltok Ranheim kun med 3 seniorlag, 1 kvinner og 2 menn. Damelaget tok 1. plassen mens herrelagene tok 2. og 3. plassen bak Trondheim friidrett. Dalgårdstafetten - Dalgård: Her deltok vi med 1 jentelag 13 14 år. Jentene var litt unge, men tok dette med godt humør og stor innsatsvilje. Idun, Ida, Marlene og Ylva med god innsatsvilje Stafett NM Sandenes: Her deltok Ranheim friidrett med 1 lag, menn senior. Dette var våren da ingen kunne stille, og klubben kunne bare sende en liten gruppe. Det ble en 5. og 6. plass denne gangen. Jonas, Sparebank 1 stevnet vår Trondheim stadion: Det største friidrettsstevnet i Sør-Trøndelag på våren. Her ble det mange gode resultater og mange deltagere. Trondheimsleikene og Stjørdalsleikene er lokale stevner hvor mange utøvere deltar i alle aldersklasser. Fine stevner i rimelig godt vær denne våren og med flere gode resultater. 9

Tyrvinglekene: Her vant Odd gull, tok ny klubbrekord og kretsrekord i stav 4,90m. Kristina Reppe tok medaljer: 2. plass 200m med tiden 27.32, 3.plass 60m og 1. plasslengde, Vegard på 3. plass 200m. Veidekkelekene på Lillehammer: Også i år ble gruppa innlosjert på Nordseter fjellstue. Kanskje denne fine fjell lufta gir gode prestasjoner også Hele 25 utøvere dro ned til Hamar denne våren. Å ha med såpass mange utøvere, gjorde også til at vi fikk mange gode resultater. Mange kom til finaleheatene og mange fikk gode personlige rekorder. Dette var også stevnet der «lommemannen» fikk sitt navn. Vår raskeste sprinter, Vegard Øien, satt fast hånda i bukselomma under oppvarming, og det endte med et komplisert brudd. Dessverre ble dette hans da hans siste mesterskap denne sesongen. Dag 1: G 15 1500m, Ola M Gåsvær 3. plass G 16 1500m, Magnar F Lundberg 3. plass Dag 2: KS 100m, Siv K Sneen, 2. plass KS stav, Ida B Østhus, 1. plass Dag 3: G 18/19 stav, Fredrik Weiseth, 2.plass J 12 høyde, Kristin Husøy 2. plass J 13 60m, Kristina Reppe 2. plass J 13 lengde, Kristina Reppe 1. plass MS stav, Odd Eiken, 1.plass Dag 4: G 16 800m, Magnar F Lundberg 3. plass J 13 200m, Kristina Reppe 2.plass J 14 800m, Maria Steenveldt 2. plass VU spelen i Gøteborg: På Marias pensjonat har Ranheim friidrett blitt et fast inventar denne helga de siste årene. Sentralt beliggende og nært Nye Ullevi. Det har vist seg å være vanskelig å få gode resultater her, men det er uansett en fin erfaring med å lære seg å delta på større arenaer, ta ansvar for seg selv og møte mange ukjente utøvere. I Gøteborg har vi stort sett vært heldige med været, men dette året var ikke værgudene på stevnearrangørens side. Regnet vasket banen og det måtte kostes for å holde vannet borte. Det ble også forsinkelser i perioder. Medalje fra dette stevnet, tok Jørgen Skevik med seg med et sølv i stav G 18. 10

Jørgen sølv på Nya Ullevi i Gøteborg Wind sprint Sundsvall: 4 utøvere deltok her, sammen trener Bjørn Johansen. Bjørn Johansen, Jonas Grønnhaug, Per J C Skanche, Martin Gjertsen. Windsprint innebærer også foredrag om sprint, trening og teknikk. Jr.NM i Overhalla: Igjen et Nasjonalt mesterskap med rimelig kort reisevei og mulighet for å sende flere utøvere avgårde. Hit sendte vi 9 utøvere: Siv (sprint), Synne (Sprint), Marianne (sprint), Martin(sprint), Per (sprint), Thomas (sprint), Henrik (sprint), Fredrik (stav) og Jørgen (stav). Jørgen tok med hjem den eneste medaljen; sølv i stav. NM i Tønsberg: Hit sendte vi 8 utøvere: Odd (stav), Jørgen (stav), Jonas (sprint), Thomas (sprint), Martin (sprint) Per (sprint) og Philip (sprint). Odd tok med medaljen hjem og det ble en sur 4. plass på Jonas 400m, og finale og semifinaleheat på flere. UM på Lillehammer: 9 utøvere ble reiste til Lillehammer for å prøve seg. Marianne (sprint), Maija (stav), Terese (langløp), Magnar (langløp), Ola Martin (langløp), Youhannes (langløp), Henrik (sprint), Jørgen (stav) og Fredrik (stav). Her tok vi med oss 2 sølv (Magnar og Ola Martin) og 1 bronse (Marianne). Sparebank 1 stevnet høst: Igjen et stort stevne med god deltagelse fra egen klubb. Peab lekene i Stjørdal - august: Mesterskap for 13 14 år hvor midtnorske kretser konkurrerer. Her ble Kristina Reppe, Olve Røssvoll, Martin Aune, Helle A Putz og Maria Steenvelt tatt ut for å representere Sør-Trøndelag friidrettskrets. Oversikt over nasjonale medaljer året 2013: Nasjonale medaljer 2013 GULL: UM innendørs: Stafettlag KV Jr: Siv, Stine, Synne og UM innendørs: Stav (G18/19), Jørgen Skevik 4,60m UM innendørs: 60m Kv Jr, Siv Krakeli Sneen 7.68 (pers) 11

SØLV: NM Innendørs: Stafettlaget M Sr 4x200m 1.29,74, Vegard, Jonas, Odd og Philip NM innendørs: Stav KV Sr, Ida Beate Østhus 3,80m (klubbrekord og tangering av kretsrekord) NM innendørs: Stav M Sr, Odd Eiken 4,80m UM innendørs: 200m KV Jr, Siv Krakeli Sneen UM innendørs: 800m KV Jr, Cecilie Hofstad UM innendørs: Stav M Jr, Odd Eiken 4,70m UM innendørs: 400m KV Jr, Synne Krokstad Jr NM Overhalla: Stav (G18/19) Jørgen Skevik 4,40m UM Lillehammer: 1500m hinder (G16) Magnar Fossbakken UM Lillehammer: 1500m hinder (G15) Ola Martin Gåsvær BRONSE: UM innendørs: M Jr Stafettlag UM innendørs: 400m (G18/19), Henrik Nilsen NM Tønsberg: Stav, M Sr Odd Eiken 4,80m UM Lillehammer: 200m (J 17) Marianne Evensen Egne arrangement 2013 I år som årene før, har vi hatt god hjelp i flinke og positive foreldre som funksjonærer på alle våre stevner. Alle funksjonærer får god innføring i øvelsene før de skal til verks. På de større stenene, har vi nærmere 40 foreldre som bidrar. Løpsstevne: Siden det har vært både landslagssamling for stav, Nyttårsstevne og lite Malvikstevne, så vurderte arrangementskomiteen at vi ikke skulle arrangere et ressurskrevende regionalt mesterskap, men kun et mesterskap for ønskede øvelser. Det ble et lite stevne med hekk, lengde og løp. Utøverne var godt fornøyde med dette. Ranheim rundt - april: Dette som på 1990 tallet var et stort løp med hele 500 deltagere, har nå blitt et lite løp med rundt 40 deltagere. Å arrangere gateløp på Ranheim i en byggeperiode 12

og nye veiløsninger, har vært en stor utfordring, og vi har vært like spent hver vår, om dette lar seg gjennomføre. Men, vi har faste tilhengere som alltid møter opp, og noen nye, som syntes dette var et flott løp Ranheim rundt: Terje Olsen, Martin Aune og to spreke damer Sparebank 1 vår - mai: Igjen et Sparebank -1 stevne med god oppslutning fra nær og fjern og fantastisk vær! Rundt 310 starter og god planlegging. Uten forsinkelser, ble dette en vellykket kveld for store og små! Hyundai Grand prix - juli: Et samarbeid med Norsk friidrettsforbund, Nidelv IL friidrett og Ranheim IL friidrett. Dette skulle være stevnet der friidrettsforbundet skulle ordne med topputøvere fra inn og utland. Mye rot fra forbundets side, gjorde at vi arrangerte dette med blandete følelser. Mange reklamerte utøvere kom ikke, men vi stod allikevel igjen med et knippe norske, topputøvere. Mesterskapet fikk skryt for god gjennomføring, god ivaretagelse av utøverne og bra flyt. Utøverne var svært fornøyde og været smilte! Sparebank 1 høst august: Som vårstevnet, ble dette et godt mesterskap, men med noe færre utøvere. Værgudene var snille, og vi fikk helt greit vær for friidrett. Klubbmesterskap - oktober: Her møtte mange utøvere opp, og vi fikk utrolig mange gode resultat i de yngre årsklassene. Her fikk vi se hva bredden var god for. De eldste utøverne hadde en «roligperiode» etter sommerens mesterskapssesong, så de deltok kun for treningens skyld. Adventsmesterskap - desember: Å arrangere Adventsmesterskapet, har vært en fornøyelse de siste årene. Her er det litt julestemning, glade utøvere og god stemning. Dette året arrangerte vi på 1. søndag i advent, 1. Desember. Så, alle utøvere fikk hver sin julekalender som premie. Dette var populært 13

Friidrettskole Foreldremøter/Utøvermøter: Det ble arrangert et foreldremøte for 8 13 år i begynnelsen av året og et utøvermøte med bestemannspremier i september 2013. Bestemannspremier 2013: Youhannes, Magnar, Ola Martin, Martin, Vegard, Johannes, Odd, Kristin, Kristina, Helle og Maria. Hjemmesiden: Hjemmesiden vår har vært den beste informasjonskilden vi har hatt siden 2006. Her har vi lagt ut bilder, informasjon om stevner, resultat etc. Denne har også vært hyppig besøkt disse årene. Nå har forøvrig vår facebook side overtatt som informasjonskanal. Her «møtes» utøvere, trenere og foresatte og andre interesserte til diskusjon og kommentar. Denne siden er for øvrig en lukket side. Hjemmesiden er derfor nødvendig som informasjonskanal og «reklame» for drift og utvikling av klubben vår. Det er her vi kan vise oss fram. Det er for øvrig viktig at noen har ansvaret for informasjonsflyten. I år mangler vi nok noe informasjon fra stevner hvor utøverne våre virkelig har gjort det bra. Vi har for øvrig ikke plass til flere bilder! Å utvikle sidene på Ranheim IL sin felles hjemmeside, har vi foreløpig lagt på is. Styret har ikke funnet noen til denne oppgaven. Samarbeidspartnere 2013 I 2013 Vi har i de siste årenes løp funnet ut at å få nye samarbeidspartnere, ikke er noen lett jobb. Spesielt når klubben drives på frivillig basis hvor alle har full jobb ved siden av sitt engasjement i klubben. Det blir lite tid til overs for å jakte på eventuelle samarbeidspartnere. Men, noen har vi allikevel fått. Grilstad: som alltid velvillig bidrar med pålegg og premier når vi spør, Hardanger bestikk som gir oss god pris på T-skjeer som premier på stevner, G-sport som bidrar med reduserte priser på idrettsartikler, NECON/Norges friidrettsforbund som har bidratt økonomisk og sist men ikke minst 14

Sparebank 1 SMN og AF gruppen som har vært vår største bidragsyter økonomisk. Vi vil takke disse samarbeidspartnerne for at de gjør vår hverdag litt lettere! Regnskap Driftsresultat i 2013 ble på kr 82 294,92. Budsjettert kr. -42 000. Driftsinntekter ble 30 000 bedre en budsjettert. Dette skyldes i hovedsak at inntekt egne stevner ble høyere enn budsjettert. Driftskostnader ble 93 000 lavere enn budsjettert. Avviket skyldes i hovedsak at reisekostnadene er lavere enn budsjettert. Økonomiansvarlig har gjort en stor jobb med å kreve inn startkontingenter, egenandeler og treningsavgifter dette året. Totalt årsresultat for 2013 er kr. 93 375,67. Bokført egenkapital er kr. 700 526,93 Styrets sammensetning 2013 Navn Fra Rolle/tittel Rune Hellandsjø 2011 på valg 2014 Leder (for 1 år) Sigmund Grimstad 2012 på valg 2014 Nestleder Anita Skjervold 2010 på valg 2014 Økonomiansvarlig (for 1 år) Johan M Hansen 2008 på valg 2014 Sekretær Kjell Christoffersen 1998 på valg 2014 Medlemsansvarlig Magni Fossbakken 2013 på valg 2015 Oppmann 14+ sportslig Ingrid Ramberg 2013 på valg 2015 Arrangementsleder Odrun Gederaas 2006 på valg 2014 Styrerepresentant Styrets beretning Styret har fra årsmøtet 2013 til årsmøtet 2014 avholdt 9 styremøter. Det er behandlet 41 saker. De viktigste sakene: - Budsjett 2014 - Rekruttering av Web ansvarlig - Sponsorinntekter - Friidrettsskole høst 2013 - Videre utvikling av klubben - Kontraktutøvere 15

Utvalg 2013 Sportslig utvalg Oppmann 14+ Oppmann 11 14 år Oppmann 8 10 år - Trond Lundberg - - - Ingrid Ramberg - Frode Stevik Økonomi og administrasjon Anita Skjervold Rune Hellandsjø Arrangement og dugnad Leder Ingrid Ramberg Cecilie J Grønnhaug Thore Grønnhaug Marita Rabben Wenke Liabø (vår) Solveig Haltland (vår) Leiv M Egelie (vår) Morten Fredriksen (høst) Engasjerte trenere 2013 Treningsgruppe III, 14+ Treningsgruppe II, 11 13 år Treningsgruppe I, 8 10 år Mandager: Ola Skevik (vår) Morten Rønnekleiv Bjørn Johansen Geir Røssvoll Kristin Skjervold (høst) Simen Berg Saksvik (høst) Jon Olav Bjørhusdal (timebasert lengde) Odrun Gederaas Cecilie J Grønnhaug Silje Aune (høst) Silje Aune Marie A Abelsen Karen Hellandsjø Onsdager: Kristin Skjervold (vår) Martine Skjei Emma K B Jakobsen (høst) Ingunn Husøy (høst) 16

Klubbrekorder 2013 Klubbrekorder kvinner pr 31.12.13 60m Mette Husbyn 7,46 Oslo/Ek 24.01.87 100m Mette Husbyn 11,86 Gävle/SWE 28.07.86 150m Monica Grefstad 18,55 Oslo/La 07.05.88 Monica Grefstad 18,5 Oslo/La 09.05.87 200m Mette Husbyn 24,19 Nesbyen 15.08.87 300m Vera Viola Pedersen 40,74 Oslo/La 07.05.88 400m Toril Lauritsen 55,59 Nesbyen 16.08.87 600m Mari Bones 1.35,69 Trondheim/Da 19.05.03 800m Karin Bonde 2.06,3 Oslo/Bi 27.06.78 1000m Marit H. Bjørhusdal Koch 3.03,8 Trondheim/Le 06.06.85 1500m Marit Risan 4.20,79 Trondheim/Le 30.07.83 1 mile (1609,33) Mona Kleppe 4.53,56 Bergen/Fa 16.08.83 (innendørs) Marit Risan 4.43,15 New York/USA 27.02.84 3000m Mona Kleppe 9.15,54 Oslo/Bi 07.07.82 5000m Mona Kleppe 16.09,79 Oslo/Bi 26.06.82 10000m Mona Kleppe Bonde 34.13,6 Lillehammer 24.05.85 Halvmaraton Brit Lisbeth Reitan Høiby 1:16.33 Oslo 01.09.84 Maraton (42195) Mona Kleppe 2:59.34 Stavanger 22.10.83 80m hekk (76,2) Tove Nervik 11,99 Bergen/Fa 20.08.88 Vera Viola Pedersen 11,9 Trondheim/Le 14.06.87 100m hekk (84) Vera Viola Pedersen 14,13 Førde 19.07.91 Monica Grefstad 14,1 Steinkjer 17.08.85 200m hekk (76,2) Monica Grefstad 27,8 Trondheim/Le 08.08.85 300m hekk (76,2) Mari Bones 44,36 Straumsnes 07.07.02 400m hekk (76,2) Monica Grefstad 59,07 Nesbyen 15.08.87 1500m hinder 2000m hinder 3000m hinder Høyde Marianne Lie 1,61 Trondheim/Le 15.08.92 (innendørs) Torgunn Skjerve 1,65 Hommelvik 17.01.87 Stav Ida Beate Østhus 3,80 Haugesund/Oce 02.02.13 Lengde Grete Fuglem 5,61 Trondheim/Le 30.07.83 Tresteg Mari Bones 10,74 Trondheim/Da 29.08.02 Høyde u.t. Monica Grefstad 1,33 Bjugn 01.03.81 Kristin Elisabeth Hovind 1,33 Grong 16.03.86 Lengde u.t Mette Husbyn 2,75 Trondheim 10.03.86 Tresteg u.t. Mari Bones 7,28 Trondheim/Gl 08.03.03 Kule (4) Janne Buan 11,68 Sona 30.07.89 Diskos (1) Janne Buan 34,32 Trondheim/Le 19.09.89 Slegge (4/110) Mari Bones 16,12 Straumsnes 07.07.02 Spyd (0,6) Nora Synnestvedt Johansen 33,44 Lillehammer 24.06.07 Spyd (gml.) Janne Buan 36,32 Brekstad 07.08.88 5-kamp Monica Grefstad 3045 Trondheim/Da 19/20.09.81 (15,4-8,94-1,42/4,91-2.25,0) 7-kamp Monica Grefstad 4720 Trondheim/Le 22/23.09.84 (14,4-1,50-8,89-25,7/5,20-30,42-2.18,0)1,0/1,8/1,1 17

Klubbrekorder stafett kvinner pr 31.12.13 4x100m Ranheim IL (Vera Viola Pedersen71-Mette Husbyn63-Monica Grefstad64-Nina Bakken69) 4x200m Ranheim IL 47,79 Trondheim/Le 23.05.87 (Vera Viola Pedersen71-Nina Bakken69-Anne Cathrine Holthe68-Toril Lauritsen67) 1000m Ranheim IL 1.42,5 Trondheim/Le 08.09.87 (Vera Viola Pedersen71-Mette Husbyn63 Monica Grefstad64-Toril Lauritsen67) 4x400m Ranheim IL 2.10,30 Nesbyen 16.08.87 (Marit H. Bjørhusdal Koch62 Mari Hoff68-Toril Lauritsen67-Monica Grefstad64) 3x800m Ranheim IL 3.47,71 Trondheim/Le 24.05.87 (Siri Beate Berg61-Marit Risan62-Karin Bonde59) 4x800m Ranheim IL 6.35,4 Bergen/Fa 19.08.78 (Siri Beate Berg61-Berit Hellandsjø65-Marit Risan62-Karin Bonde59) Klubbrekorder menn pr 31.12.13 60m Jonas Andre Grønnhaug 7,10 Ranheim 29.01.11 100m Vegard Jenset Øien 10.91 Tr/Trondheimslekene 01.06.13 Nils Petter Guldseth 10,6 Viborg/DEN 23.09.67 150m Jonas Andre Grønnhaug 17,09 Oslo/Bi 19.05.11 200m Vegard Jenset Øien 21,84 Nad/Tyrvinglekene 01.06.13 Olav Sivertsen 21,7 Trondheim/St 28.08.75 300m Jonas Andre Grønnhaug 35,29 Oslo/Bi 19.05.11 400m Jonas Andre Grønnhaug 48,27 Kristiansand 06.08.11 600m Jonas Andre Grønnhaug 1:21,18 Trondheim/St 19.05.10 800m Per Øystein Saksvik 1.49,7 Oslo/Bi 25.05.76 1000m Per Øystein Saksvik 2.28,8 Trondheim/St 15.06.74 1500m Per Øystein Saksvik 3.41,7 Roosendaal/NED 20.06.79 1 mile (1609,33) Per Øystein Saksvik 4.03,22 Gateshead/GBR 10.06.79 2000m Ernst Willy Larsen 5.26,0 Göteborg/SWE 06.08.56 3000m Ernst Willy Larsen 8.09,4 Göteborg/SWE 06.08.56 5000m Ernst Willy Larsen 14.03,8 Oslo/Bi 15.07.57 10000m Øistein Saksvik 29.43,2 Frankfurt(Oder)/GER 20.09.55 Halvmaraton Maraton (42195) 110m hekk (106,7) Ole-Petter Henriksen 15,50 Stjørdal 18.08.89 Odd Ivar Søvik 15,1 Trondheim/St 30.09.78 200m hekk (76,2) Odd Ivar Søvik 25,3 Bodø 14.08.76 300m hekk (91,4) 400m hekk (91,4) Ole-Petter Henriksen 54,81 Brekstad 06.08.88 1500m hinder Erlend Kydland Faanes 4.25,06 Moss 02.09.05 2000m hinder Ingar Moe 6.18,6 Steinkjer 09.06.83 3000m hinder Ernst Willy Larsen 8.42,4 Trondheim/St 05.09.56 Høyde Per Olav Stoum 1,90 Trondheim/Le 03.08.87 Stav Odd Eiken 4,90 Nad/Tyrvinglekene 15.06.13 Lengde Nils Petter Guldseth 7,22 Trondheim/St 09.06.66 Tresteg Kjell Ove Johnsen 14,13 Skage 14.08.66 Høyde u.t. Odd Ivar Søvik 1,63 Stjørdal 28.02.76 Lengde u.t. Helge Olav Guldberg 3,24 Trondheim 19.02.66 Kule (7,26) Leif Christian Rise 15,84 Larvik/Lo 11.08.79 Diskos (2) Leif Christian Rise 49,60 Steinkjer 09.09.79 Slegge (7,26) Leif Christian Rise 42,42 Øystre Slidre 24.08.80 Spyd (0,8) Ole-Petter Henriksen 47,08 1988 Spyd (gml.) Roger Angel Knutsen 48,54? 1964 5-kamp 18

10-kamp Odd Ivar Søvik 6257W Bodø 02/03.09.78 (11,3-6,55-11,52-1,80-51,8/15,2W-37,38-3,10-37,66-4.40,8)1,2/1,0/4,4 Odd Ivar Søvik 6214 Lillehammer 28/29.06.76 (11,4-6,45-11,49-1,85-53,7/15,4-35,38-3,40-45,36-4.54,4) Klubbrekorder stafett menn pr 31.12.13 4x100m Ranheim IL 41,70 Jessheim/St 20.05.12 (Vegard J. Øien90,Odd Eiken91, Jonas A. Grønnhaug89, Thomas Firing92) 4x200m Ranheim IL 1.28,82 Steinkjer 04.03.12 (Jonas A. Grønnhaug89, Odd Eiken91, Vegard Jenset Øien90, Thoas Firing92) 1000m Ranheim IL 1.55,29 Kristiansand 26.08.12 (Vegard Øien90 Thomas Firing92 Odd Eiken91 Jonas Andre Grønnhaug81) 4x400m Ranheim IL 3.19.80 Drammen 29.05.11 (Odd Eiken91, Jonas A. Grønnhaug89, Edmund Randers93, Vegard J. Øien90) 4x400m manuell Ranheim IL 3.19,2 Ås 30.08.75 (Oddmund Rånes48,Elias Skotvoll56,Ivar Bonde56,Olav Sivertsen52) 4x1500m Ranheim IL 16.03,4 Hønefoss 23.09.56 (Jon Løvli29,Johan Arnt Stegavik31,Øistein Saksvik25,Ernst Larsen26) Statistikk 2013 Vil bli distribuert som et eget dokument. 19