FRIIDRETT 2016 BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER

Transkript

1 FRIIDRETT 2016 BANESTEVNER TERRENGLØP TRENINGER

2 Side 2 ADRESSER I FRIIDRETTSGRUPPA 2016 Leder: Heidi Bekken heidi.bekken@hebb.no Kasserer/ Odd Hovi odd.hovi@hebb.no «kiosk Einar Teslo einar.teslo@hebb.no Styremedl/ Odd Arne Røste, odarro@hebb.no Egil Lindahl egil.lindahl@gmail.com Egil Løken egilloek@online.no Sekretær: Christin.Flatum christin.f@live.no Gulbrandsen & Olimb - karusellen: Gunvald Dybvik/Odd Hovi Mohagen Bil cup ansvarlig: Heidi Bekken Trener Odd Arne Røste, odarro@hebb.no «Kjel Kvamme kjell.jarle.kvamme@hebb.no «Egil Lindahl egil.lindahl@gmail.com «Roar Børmarken roarbormarken@hotmail.com «Helge Tryggeseth norskhav@online.no «Bente Mari Nymoen bente_mari@otmail.com Besøk vår hjemmeside: friidrett.brandbuif.no TRENINGSTIDER: Mandag 6-11 år - kl. 18:00-19:00. Trenere: Bente Mari, Egil og Helge Mandag år - kl Trenere: Odd Arne, Kjel J, Christin, Roar og Egil. Onsdag år - kl. 18:00. Trenere: Odd Arne, Kjel Jarle, Christin og Roar. For den eldste gruppa starter vi alltid med felles oppvarming og basistrening;(spenst/styrke/hurtighet/utholdenhet), før hver enkelt kan starte "sin" spesialtrening. Det vil være mulig å avslutte treningene for gruppa kl. 19:30, men fram til vil være et tid for de som ønsker å repetere på tekniske detaljer, med tett oppfølging fra trenere. For den yngste gruppa vil det være fokus på lek, men alltid med friidrett i bakhodet. Torsdag : Dæhlenmoen, løpstrening Egentrening TESTLØP FOR HOLMENKOLLSTAFETTEN: Torsdag 14.april kl Brandbu Stadion Gulbrandsen & Olimb-karusellen/Testløp Torsdag 21.april kl Brandbu Stadion Gulbrandsen & Olimb-karusellen/Testløp Torsdag 28.april kl : Dæhlenmoen. Gulbrandsen & Olimb-karus Klubbmestersk

3 Side 3 PÅMELDING TIL STEVNER: Online påmelding. Kontaktpersoner: Odd Arne Røste kan veilede nye medlemmer. Husk og vær ute i god tid 2 dager før fristen. Avtal også med familien, slik at du er sikker på at du kan stille. Starter du ikke i stevnet du er påmeldt til, må du selv betale startkontingenten. Du må også selv betale for ekstrakontingent ved etteranmelding BIF dekker startkontingenten i alle friidrettsstevner og KM terrengløp, men ikke i Mohagen Bil -cup, Viggaløpet, Brandbuløpet og Gulbransen & Olimb-karusellen. KLUBBDRAKT Vi pålegger alle som deltar på stevner ute å stille i klubbdrakta. Både konkurransedrakter og overtrekks - dresser er sterkt subsidiert av BIF og friidrettsgruppa, og vi tar inn penger for reklame på draktene. Det er derfor nødvendig at alle benytter klubbdrakta på stevner. Ta helst av startnummer ved fotografering. For kjøp; Kontakt Brandbu Sport eller Odd Hovi. For å få ekstra rabatt ved kjøp av friidretts - utstyr, må du være medlem og ha betalt deltakeravgift. Alle BIF- medlemmer får 10 % rabatt i Brandbu Sport. MEDLEMSKONTINGENTEN Alle som deltar for klubben, eller er med på trening, må betale medlemskontingent kr konto: Vi tar også svært gjerne imot støttemedlemmer (mor, far, bestemor, bestefar og lignende) Og husk det koster kun kr pr. medlem DELTAKERAVGIFT UTESTEVNER For de av dere som deltar på utestevner, tar vi en deltakeravgift pr. år på kr Denne betales til vår kasserer på kontonr Se hjemmesida Brandbu i.f. Trenger du giro, kontakt trenere eller Heidi/Odd..

4 Side 4 Torsdag 14. april kl : Gulbrandsen & Olimb - KARUSELLEN 1. LØP Brandbu Stadion Viktig testløp for Holmenkollsafettløpere. Valgfrie distanser: 400 m m m.. Kl : 400m Kl : 800m Kl : 1200 m Påmelding 20 min. før start. Husk god oppvarming. Startkontingent: Skoleungdom kr. 30,- pr. løp eller kr. 80,- for alle i karusellen. Øvrige kr. 40,- pr. løp eller kr. 100,- for alle.i karusellen Gratis for de som kun løper testløp. Premier til alle som fullfører 3 løp. Idrettsskolen Brandbu i.f.s idrettsskole avslutter med friidrett på Brandbu Stadion slik: Onsdagene kl april, 20.april, 27. april og 4.mai.

5 Side 5 Torsdag 21. april kl : Gulbrandsen & Olimb - KARUSELLEN 2 Dæhlenmoen eller Brandbu Stadion Viktig testløp for Holmenkollsafettløpere. Valgfrie distanser: 400 m m m.. Kl : 400m Kl : 800m Kl : 1200 m Påmelding 20 min. før start. Husk god oppvarming. Startkontingent: Skoleungdom kr. 30,- pr. løp eller kr. 80,- for alle. Øvrige kr. 40,- pr. løp eller kr. 100,- for alle. Gratis for de som kun løper testløp. Premier til alle som fullfører 3 løp. Torsdag 28. april kl : Gulbrandsen & Olimb karusellen 3 og KUBBMESTERSKAP TERRENGLØP Merket fra Kjølvegen, Brandbu Premieutdeling - Servering og hesteskokasting hos Odd etter løpet.

6 Side 6 Lørdag 30.april kl Viggaløpet 2016 Start fra Gran sentrum. Vær ute i god tid dersom du ikke er forhåndspåmeldt! Bli med du også! Øvrig informasjon og påmelding: Se Brandbu i.f.s. hjemmeside: friidrett.brandbuif.no

7 Side 7 Holmenkollstafetten 7. mai 2016 Brandbu stiller damelag og herrelag i Still på testløp Holmenkollstafetten Det skal gå fortere i 2016 Kjetil, Johannes og Gudbrand med gode resultater i 2015.

8 Side 8 Onsdag 18.mai kl Mohagen Bil cup 1 Påmelding: online eller på treninga mandag 16.mai. Odd Arne Stevneopplysninger Gutter/Jenter LØP HOPP KAST Åpen klasse 60 m Kule 0 7 år 40m Lengde Liten ball 8 og 9 år 60m, 600m Lengde Liten ball år 60m, 600m, Høyde Kule 15 år og eldre 100m,, 800m, 3000m Høyde Kule Lørdag 21. mai: Kl : Brandbumesterskapet i hesteskokasting. Kl : SpareBanksprinten (påmelding før 11.30). Startkontingent kr Premier til alle + Gavepremier på trekning.

9 Onsdag 1.juni kl Side 9 Mohagen Bil cup 2 Testøvelser for NM stav og hinder Påmelding: online eller på treninga mandag 30. mai. Odd Arne Stevneopplysninger Gutter/Jenter LØP HOPP KAST Åpen klasse 60m Lengde 0 7 år 60m Lengde 8 og 9 år 60m, 600m Lengde Kule år 60m, 600m Lengde, stav Kule, spyd 15 år og eldre 100m, 600m 2000m hinder Lengde, stav Kule, spyd, Guro Bakken Andresen Ungdomsmester høyde innendørs 2015 Pers 1.72

10 Side 10 Onsdag 22.juni kl Mohagen Bil cup 3 Påmelding: online eller på treninga mandag 20. juni. Odd Arne Stevneopplysninger Gutter/Jenter LØP HOPP KAST Åpen klasse 60 m Kule 0 7 år 60m Høyde Liten ball 8 og 9 år 60m hekk, 600m Høyde Liten balle år 60m, 600m, 60m/80m hekk Høyde Kule, slegge 15 år og eldre 100m, 400m, korthekk, Lengde Kule, slegge Fredag 5. lørdag 6. og søndag 7. august Norsk friidrett er i medvind juniorene stormer fram. Søndre Land og Brandbu stiller også med flere gode utøvere. Opplev god friidrett - Gratis inngang - matservering Mer info: Søk NM friidrett junior 2016

11 Side 11 Lørdag 20. og søndag 21. august: SOMMERLEKER BRANDBU 2016 Onsdag 24.august Mohagen Bil cup 4 Gutter/Jenter Løp Hopp Kast Åpen klasse 60m Lengde 0-7 år 60m Lengde 8 og 9 år 60m, 600m Lengde Kule år 80m, 200m, 600m Tresteg Spyd 15 år og eldre 100m, 600m, 3000m, 200m hekk Tresteg, høyde Spyd Påmelding Online eller på treninga mandag 22. august. Odd Arne

12 Side 12 Torsdag 1. septemberl kl : Gulbrandsen & Olimb - KARUSELLEN 4. løp Dæhlenmoen Søndag 4.september kl.10.30: Trimklasse kl : Aktive Brandbuløpet Fra Lygna til Bleiken 15.5 km. Fra Bleiken kl år: 2 km kl : 5 km. For mer info og påmelding: Se egen innbydelse på Brandbu i.f.s hjemmeside Ina, Tuva og Kim Adrian er klare for en ny sesong med håp om god framgang.

13 Side 13 Onsdag 7.september kl Mohagen Bil cup 5 Påmelding: online eller på treninga mandag 7. september. Odd Arne Gutter/Jenter LØP HOPP KAST Åpen klasse 60 m kule 0 7 år 60m Lengde Lite ball 8 og 9 år 60m, 600m Høyde Liten ball år 60mm, 600m, Lengde, høyde Kule, Diskos 15 år og eldre 100m, 400m, 1500m, Lengde, Høyde Kule Simen, Guro og Lotta. Lotta med 1000 poeng i kule alt før ute-sesongen starter. Torsdag 15. septemberl kl : Gulbrandsen & Olimb - KARUSELLEN 5. løp Dæhlenmoen

14 Side 14 Lørdag 24.september kl Mohagen Bil cup 6 Med klubbmesterskap Påmelding: online eller på treninga torsdag 22.september. Odd Arne Gutter/Jenter LØP HOPP KAST Åpen klasse 60 m Lengde Kule 0 7 år 60m Lengde Kulel 8 og 9 år 60m, 600m Høyde, lengde Kule år 100m, 600m, korthekk Høyde, lengde Kule, diskos, slegge Lengde, Høyde Kule,diskos, slegge 15 år og eldre 100m, 400m, 15000m, kort hekk Rekruttene i trening på Bjørklund

15 Side 15 Aktuelle stevner Gulbrandsen og Olimb - karusellen 1 Brandbu Stadion Gulbrandsen og Olimb - karusellen 2 Dæhlenmoen Gulbrandsen og Olimb - karusellen 3 Dæhlenmoen Viggaløpet Gran Kaststevne Nittedal Landstafetten Hov Holmenkollstafetten Oslo Hoppstevne Nittedal Løpsstevne Nittedal Mohagen Bil Cup 1 Brandbu Stadion Elitestevne 1 Hamar Treningsstevne Ringerike Gulbrandsen og Olimb - karusellen 3/klubbmesterskap Dæhlenmoen Treningsstevne Ringerike Gjøvik og Totenlekene Gjøvik Romerikslekene Lillestrøm Mohagen Bil Cup 2 Brandbu Stadion Brandbukampen opp Brandbu Treningsstevne Ringerike Tyrving lekene Nadderud Veidekkelekene Lillehammer Mohagen Bil Cup 3 Brandbu Stadion Elitestevne 2 Oslo Världsungdomsspelen Gøteborg Østlandsmesterskapet Bækkelaget Sr. NM Askøy Jr. NM Brandbu Stadion Treningsstevne Nittedal Veidekkestevnet Lillehammer Tjalvelekene Bislett Åpningstevne "Nye" Blåbærmyra Fagernes Sparebanklekene 1 Ringerike Mohagen Bil Cup 4 Brandbu Stadion Bendit-lekene (13-14 år) Jessheim Elitestevne 3 Kristiansand UM (15-19 år) Sandnes Brandbuløpet Lygna Mohagen Bil Cup 5 Brandbu Stadion GD-lekene Lillehammer Mohagen Bil Cup 6 / Åpent klubbmesterskap Brandbu Stadion

16 Side 16 Firma Brandbu Bokhandel AS Brandbu Sport Hadelandsprodukter