www.tfl.no VÅREN 2011 ÅRGANG 38 NR. 1 TISTEDALEN FRILUFTSLAG POSTBOKS 18 1790 TISTEDAL Løypene for alle? Flere generasjoner

Nytt tilbud fra Barnas Turlag Vellykket KM Løypene for alle? VÅREN 2011 ÅRGANG 38 NR. 1 Flere generasjoner TISTEDALEN FRILUFTSLAG POSTBOKS 18 1790 TISTEDAL www.tfl.no

2 3 En vinterpreget vårutgave Sitter i påskehelgen og skriver dette. Påsken ble varm og god fordi sommeren besøkte oss og ga oss en forsmak på hva som er i vente. For min del har jeg en dårlig følelse fordi ikke denne utgaven kom for en måned siden. Stoffet hadde passet bedre da. Bladet er jo som kjent en del av dugnadsarbeidet i klubben. Så vi ber om forståelse for sein utgivelse. Vinteren har imidlertid vært best ønskelig både sportslig for klubben og skiføremessig for brukerne av marka. Det kan leses av dette nummer. Vi kommer med neste nummer av TFL-posten før fellesferien som vanlig. Vi ønsker leserne god forsommer. Hilsen Red. E-post: tflposten@tfl.no smiasen@halden.net Frist for stoff til sommerens nummer av TFL-posten er ca. 1. juni 2011. I 2010 sørget våre støttespillere for at kr. 24 731,- kom inn på vår konto. Pr. 7/4-11 har 73 personer registrert seg som spillere for Tistedalen FL i Grasrotandelen. Dette har til nå i år innbrakt kr. 6.514,- For eventuelle nye som ønsker å støtte oss med sin tipping, lotto, vikinglotto eller joker: Tistedalen Friluftslags organisasjonsnummer er: 970 226 931 Har du først registrert deg med vårt nummer, går alt automatisk når du setter tippekortet i terminalen eller på nettet. På forhånd Tusen takk at du støtter oss! TISTEDALEN FRILUFTSLAG POSTBOKS 18, 1790 TISTEDAL Bankgironr.: 1030 05 04014 ERTEHYTTA Telefon 69 19 26 03 KLUBBAVIS FOR TISTEDALEN FRILUFTSLAG REDAKSJONENS MEDLEMMER: Arild Svendsen Rune Grottenberg Thorbjørn Åkerseth Oppsett: Trykk: TFL-Posten OK-Trykk Halden Leder Terje Jensen Tlf. 69 19 14 23 Sekretær Hege Kjelvik Tlf. 69 19 29 90 Nestl./Økon Anne-Gro Westberg Tlf. 92 83 92 22 TFL-Posten Arild Svendsen Tlf. 69 19 87 43 Hyttegruppe Wenche Hauge Tlf. 69 19 28 57 Hytteutleie Sissel Huseby Tlf. 91 72 41 45 Turgruppe Ann-Kristin D. Fosby Tlf. 92 80 31 95 Barnas Turlag Sigrun Staal Hafstad Tlf. 93 24 08 57 Budalsvikgr. Wiggo Løvaas Tlf. 69 18 60 81 Ski/Trimgr. Oddbjørn Torgalsbøen Tlf.92 66 73 33 O-gruppe Mayna Nossen Tlf. 95 75 14 90 Løypegruppe Joar Wang Tlf. 47 24 35 77 Vedlikehold Bjørn Larsen Tlf. 69 19 28 52 Hjemmeside Anne-Gro Westberg Tlf. 92 83 92 22 Tistedalen Friluftslag er tilsluttet: Den Norske Turistforening Norges Idrettsforbund Norges Orienteringsforbund Norges Skiforbund Norges Friidrettsforbund Østfold Idrettskrets Østfold Skikrets Østfold Orienteringskrets Østfold Friidrettskrets Bør skiløypene være for alle? Et skilt ved parkeringsplassen og et skilt litt lenger inn i lysløypa forteller at her bør vi vennligst unngå: Pulk, miniski, gå, kjøre, hund og hest. Noen av disse punktene er vel en selvfølge, mens et par andre kanskje burde revurderes. Dette å ha med seg hund og pulk på skitur er helt vanlig andre steder i landet, ingen reagerer på det. Årsaken til at vi her satte opp disse skiltene for mange år siden, var for å bevare den lille muligheten vi hadde for å gå på ski i fine skispor. Den gang var det ingen løypepreparerings maskiner som sørget for sporene, som dermed både var vinglete og løse. De ble på ingen måte bedre ved at flate pulker og vimsete hunder også skulle benytte seg av dem. I dag derimot, er sporene velpreparerte og harde, og en moderne pulk gjør ingen skade på skisporene. Det er mange unge barnefamilier som tar seg ut i vår fine natur. På mange måter er de diskvalifisert til å gå på ski sammen, så lenge de ikke kan få med seg minstemann. En hund går ikke i dagens harde skispor, den går ved siden. I vinter, da løypa mot Kula var som best, hadde et hundespann med minst seks hunder benyttet traseen. Vi kunne se hundespor i den velpreparerte løypa, men ikke i selve skisporet. Der er det ikke noe godt å gå for en hund. Det største problemet med en hund er at den kan gjøre fra seg i løypa, og kan være farlig i bånd, hvis den løper foran en møtende skiløper. Her har hundeeieren et stort ansvar. Er det på tide å ta ned skiltene? Går det an å ta et prøveår? Kan vi for eksempel la løypene være åpne for pulk og hund i helgene? På den annen side står det ikke på skiltene at det er forbudt, men de har stort sett blitt respektert gjennom 40 år. Vi jobber med rekruttering og ønsker yngre medlemmer velkommen. Vi tar imot dem i barnevogn, på Skiltet ble forfattet for nærmere 40 år siden. sykkel eller i bæremeis, men i pulk, nei der går grensen! Skal vi bruke den varme årstiden til å tenke litt på dette? Vi har gjennom vinteren fått flere spørsmål om hvorfor det ikke er lov med pulk, da dette er fullt mulig andre steder. Uansett vil jeg rette en takk til alle dem som har benyttet våre tilbud, og støttet våre aktiviteter gjennom vinteren. Nå er det vår og sommer som gjelder, og vi ønsker dere alle sammen tilbake til våre mer sommerlige tilbud. Følg med på vår nettside tfl.no Hilsen Terje Jensen - leder i TFL Slik så løypene ut i 1970. Løypene anno 2011.

4 5 Kom deg ut-dagen Den Norske Turistforening fikk søndag 6. februar flere titall tusen mennesker ut på søndagstur via over 100 lokale arrangementer. I Halden var det Tistedalen Friluftslag som sto for vinterens Kom deg ut-dag. TFLs ÅRSMØTE 2011 TFLs styre i 2011 fotografert etter årsmøtet. Bak fra venstre: Arild Svendsen (TFL-posten), Joar Wang (Løypegr.), Wenche Hauge Hyttegr., Mayna Nossen (O-gruppa), Bjørn Larsen (Vedlikeholdsgr.), Wiggo Løvaas (Budalsvikagr.). Ikke tilstede: Oddbjørn Torgalsbøen (Skigr.) Foran fra venstre: Anne-Gro Westberg (Nestleder), Terje Jensen (Leder) og Hege Kjelvik (Sekretær). Kom deg-ut-dag i Ertemarka Rebecca og Therese Hansen var fornøyde deltakere på årets Kom deg ut-dag. Vinterens nasjonale Kom deg ut-dag ble arrangert av Tistedalen Friluftslag ved kunstsnøanlegget søndag 6. februar. Barn og voksne gikk natursti på ski i kunstsnøanlegget som for øvrig var meget godt preparert etter lørdagens KM-arrangement. Naturstien inkluderte 12 spørsmål både for barn og voksne. Etter gjennomført natursti vanket det kvikk-lunsj og deltakerpremie. Ellers kunne man lage mat på bål, ake og leke. Selv om det for tiden er lite snø i Halden, fikk barn og voksne en flott vinteropplevelse i kunstsnøanlegget. Arrangørene var godt fornøyde med deltakelsen Vi trenger et lite dytt for å komme i gang med vintersesongen, sier Kristin Krohn Devold, generalsekretær ved Den Norske Turistforening. Med Kom deg ut dagen ønsker turistforeningen å motivere flere til å være fysisk aktive. Flere generasjoner gikk natursti ved kunstsnøanlegget. 16. februar ble årsmøtet avholdt på Ertehytta. 35 medlemmer møtte fram, og i tillegg en representant for Halden Idrettsråd, Hilde Redi. Leder Terje Jensen kunne ønske velkommen, og deretter ble Magne Redi foreslått og valgt som dirigent, og Hege Kjelvik som referent. Årsberetningene for de forskjellige gruppene ble lest opp og godkjent uten innvendinger. Størst aktivitet er det gledelig nok i Barnas Turlag og i Skigruppa. Barnas Turlag har hatt varierte aktiviteter gjennom hele året. Takket være tidlige og gode skiforhold, har skigruppa hatt mange unge, ivrige og nye ungdommer som vil gå på ski. Per Olav Andersen, vår regnskapsfører, redegjorde for regnskapet, som kunne vise et bra overskudd. Kontingentinntekter og mange dugnadstimer med Allsang på Grensen og Grenserittet, var gode bidrag. Salget på Ertehytta gir også et bra overskudd. Jan Erik Bjerkeli og Rune Grottenberg hadde sendt årsmøtet et forslag, der de ønsket at TFL skulle engasjere seg mot utbyggingen av vindmøllepark i Vestfjella. Innspill fra årsmøtet viste at de fleste ikke ønsket vindmøller i dette området, men at det ikke er TFLs oppgave og fronte dette. Avstemming viste at forslaget ikke ble tatt til følge. Kontingenten ble beholdt uten endringer. Budsjettet ble også lagt fram av vår regnskapsmann, Per Olav. Styret foreslår og sette av en del midler til utbedring av grunn i lysløypa og til innkjøp av ny traktor evnt. 4-hjuling. Budsjettet ble enstemmig godkjent. Deretter var det tid for valg. Valgkomiteen hadde fylt alle plasser, bortsett fra Barnas Turlag der det manglet 3 medlemmer. Alle ble klappet inn av årsmøtet, og så er det opp til styret å fylle plassene i Barnas Turlag. Dirigenten kunne dermed takke for seg, og Terje Jensen takke for tilliten til et nytt år som leder. Etter dette var det tid for utdeling av blomster. Hanne Narvestad og Magne Redi fikk velfortjente buketter etter at de nå går ut av styret. Også Morten Lund ble hedret med blomster og et gavekort. Han har lagt ned atskillige timer både som trener, sjåfør og smører i skigruppa. Gullmerkekomiteen hadde funnet 3 nye kandidater i år. Willy Larsen, Jan Hauge og Joar Wang har alle gjort seg vel fortjent til diplom og gullmerke for lang og tro tjeneste for TFL. Kvelden ble tradisjonelt avsluttet med kaffe, rundstykker og kringle.

6 7 Trening i sentrum Lørdag 26. mars Lørdag 26. mars arrangerte Handel i Halden Trening i Sentrum. Handelsstanden ønsket med dette å sette fokus på trening og friluftsliv og inviterte klubber og lag til å bidra. TFL hadde i den forbindelse en stand på hjørnet ved bokhandler Andersen. Det var flott vær; strålende sol, men litt kald vind. Vi delte ut brosjyrer for Turlaget og Barnas Turlag, informerte om TFL via plakater, reklamerte for Ertetrimmen (oppstart 28. april), Tur-O og TFL-løpet (2. oktober), solgte kart og jubileumsboka. Orienteringsgruppa hadde en 300-meters løype for barn i parken med 5 poster, og aktive i skigruppa gikk på rulleski. Det var ikke mange som stoppet opp for å prate, men vi fikk positiv respons på Barnas Turlag, og vi var tilstede i bybildet denne lørdagen. Rigging av telt. Vi ser her Ann-Kristin Fosby, Oddbjørn Torgalsbøen, Mayna Nossen, Kent Bagger, Marthe Bagger. Petter Stokkeland og Emil Øvreeide Liaklev på rulleski. Mye folk i gågata. Her rett før Zumba-oppvisningen til Spenst. Kent Bagger, Marthe Bagger og Ann Kristin Fosby ved ferdigrigget stand. Oddbjørn Torgalsbøen med informasjonsplakater. Her sammen med Tor-Arild Fosby. Vi hadde infoplakater om TFL generelt, Ski- og Trimgruppa, Ertetrimmen og TFL-løpet. Mayna i teltet. Anne-Gro Westberg på stand.

8 TFL-deltagelse i Hovedlandsrennet Hovedlandsrennet 2011 (Nordiske grener) ble arrangert i Granåsen fra fredag 18. til søndag 20. februar. Dette er det uoffisielle norgesmesterskapet i hopp, kombinert og langrenn for aldersklassen 15-16 år. Fra Østfold deltok 5 jenter og 10 gutter i langrenn, og én av disse var altså Marcus Syversen fra TFL! Trener Morten Lund var også med oppover. I tillegg var det med smørere, ledere og frivillige fra Østfold Skikrets, totalt et følge på litt over 30 personer. Marcus og Morten, sammen med flere fra Østfold Skikrets, tok fly fra Rygge grytidlig torsdag morgen og var på plass i Trondheim allerede i 8:30-tida. Alle fra Østfold bodde på Comfort Hotel Park i sentrum av Trondheim. Dagen ble brukt til besiktigelse av løypene og smøring av ski. Fredag... var det friteknikk 7,5 km som stod på programmet, og Skiforbundet hadde livestream-sending på internett (med både direkte filming og kommentator) så det var mulig å sitte hjemme og følge med på løperne. Marcus hadde feber kvelden i forveien, følte seg uvel før start, og var nok litt preget av debutantnerver. Men det hjalp når han først kom i gang, og andre-runden gikk han fort. Tiden ble 23:16 og en 223. plass av 259 startende. Marcus var skuffet og følte han ikke fikk det til slik som han pleide, men det var likevel ingen dårlig debut i så tøff konkurranse! Martin Thon var den fra Østfold som gjorde det best. Han kom inn på 41.plass av 259 startende, så G16 er en tøff klasse å hevde seg i også på kretsrennene i Østfold. Østfold-guttas plasseringer på fredagens G16 7,5km friteknikk: 1. Kristian Græsli Hamar SK 18:23 + 0:00 41. Martin Thon Skiptvet IL 20:01 + 1:38 194. Ole E. Husebråten Ørje IL 22:26 + 4:02 201. Haakon Agnalt Trøsken IL 22:39 + 4:15 213. Vemund B. Bjerke Trøsken IL 22:57 + 4:33 214. Hans Petter Bøe Varteig IL 23:01 + 4:37 223. Marcus Syversen Tistedalen FL 23:16 + 4:52 227. Simon Husebråten Ørje IL 23:22 + 4:58 Lørdag... var det sol og ca -15 grader i Granåsen, og det var sprint klassisk som stod på programmet. Marcus hadde på forhånd mindre forhåpninger til sprinten enn fredagens friteknikk, siden han normalt er bedre i fri enn klassisk. Debutantnervene var borte, og Marcus gledet seg til å gå. Og da ble det nesten 100 plasser bedre enn på åpningsøvelsen: av 245 startende ble det nå en 126. plass! Flott! Det var kun de 30 beste som gikk videre fra prologen til kvartfinaler, og eneste fra Østfold som kom videre var Martin Thon, som hadde 10. beste tid i prologen. Østfold-guttas plasseringer på lørdagens sprint klassisk: 1. Aksel Rosenvinge Oseberg Skilag 02:53,20 + 0:00 18. Martin Thon, Skiptvet IL 02:59,66 +00:06,46, nr 10 i prologen 85. Ole E. Husebråten, Ørje IL 03:10,56 +00:17,36 107. Simon Husebråten, Ørje IL 03:14,45 +00:21,25 119. Hans Petter Bøe, Varteig IL 03:16,23 +00:23,03 126. Marcus Syversen, TFL 03:16,75 +00:23,55 151. Vemund B. Bjerke, Trøsken IL 03:19,58 +00:26,38 190. Haakon Agnalt, Trøsken IL 03:24,14 +00:30,94 Søndag... var det 4x5km stafett, hvor de to første etappene var klassisk og de to siste i friteknikk. Marcus er vanligvis sterkere i friteknikk enn klassisk, og ble vurdert som 3. beste på friteknikk i Østfold! Dermed gikk han ankeretappen for Østfolds 2. lag. Marcus gikk en meget sterk siste etappe, og hadde 35. beste tide på etappen (som var ca 200 meter lenger enn 3. etappen). Totalt var det 110 lag i stafetten. Østfold1 kom på 44. plass og Østfold2 på 80.plass. Her er etappetidene for Østfold lagene: Østfold 1 etappe, K: Martin Thon, 13:56,12 etappe, K: Ole Edvard Husebråten, 14:46,29 etappe, F: Henrik Olav Aandstad, 12:54,68 etappe, F: Ole Petter Skogstad, 13:43,83 Østfold 2 etappe, K: Håkon Agnalt, 15:53,97 etappe, K: Hans Petter Bøe, 16:14,85 etappe, F: Simon Husebråten, 12:57,70 etappe, F: Marcus Syversen, 13:08,54 Konkurransen i hovedlandsrennet er svært tøff, og de som havner blant topp 50 på resultatlistene trener opp mot 800-900 timer i året (15-18 timer i uka), mot Marcus ca 200 timer. Dvs at Marcus har gode muligheter til forbedring, men her gjelder det å ikke øke treningsmengden for raskt, men heller skynde seg langsomt. Dette var Marcus s første deltagelse i et arrangement på dette nivået, og en flott erfaring å ta med seg videre. Og resultatmessig ble det også bra! Denne sesongen gjenstår, i skrivende stund, Ungdomsbirken 13.mars, og evt Ungdomsstafetten i Holmenkollen 5. mars. Her stiller Østfold med 2 lag, og 2 av etappene skal gås av G16. Marcus er satt opp som reserve. Hjertemarsj til Ertehytta Tirsdag 3. mai skal B.R.A Halden helselag i forbindelse med sitt 100 års jubileum, ha et arrangement på Ertehytta. Turen fra parkeringen til hytta vil bli laget som en natursti. For de som ønsker å delta på dette arrangementet, er det fremmøte på parkeringsplassen nedenfor vannbehandlingsanlegget mellom kl.11 og kl.12. Det er åpent for alle. Selve arrangementet på Ertehytta starter kl. 13. Her blir det underholdning, demonstrasjon av stavgang, salg av hjertelodd (kr.30,-) og noe informasjon. Det vil også bli servert oppskåren frukt og drikkevann. Det blir ikke servert mat og kaffe, så det må deltakerne eventuelt ha med seg selv. Vi oppfordrer alle som liker seg i skog og mark til å ta en tur til Ertehytta denne dagen. B.R.A Halden helselag er en avdeling av Nasjonalforeningen for folkehelsen. Da er det vel ikke noe som er mer naturlig enn å legge et slikt arrangement til Ertehytta. Møt fram, støtt B.R.A Halden helselag. Red.: Turen er jo ferdig når dette leses i den trykte versjonen av vårnummeret, men vi kommer tilbake til den i sommernummeret. Hjertestarter-kurs Det planlagte repetisjonskurset for de som tok hjertestarterkurset i fjor høst måtte dessverre utgå. Blant annet på grunn av sen utgivelse av TFL-postens vårutgave. Det beklager vi. Repetisjonskurs i HLR og kurs for nye deltager arrangeres etter sommerferien. Dette kommer vi tilbake til i sommernummeret av TFL-posten. Allsang på grensen 2011 Vi går atter en gang mot en ny Allsang-sesong. Den starter en uke tidligere i år og første innspillingskveld er onsdag 22. juni. Før det vil det være en drøy uke med opprigg av scene, gjerder, tribune og blomster, og det skal også rigges ned så fort som mulig etter siste Allsang onsdag 3. august. Vi håper på like stor velvilje fra våre medlemmer, som tidligere år. Vi trenger 4-5 stykker som har anledning til å være med på opprigging. Dette foregår på dagtid, så vi håper noen av våre særdeles unge og spreke pensjonister kan være med også i år. Innspillingskveldene trenger vi 6 personer hver kveld, og arbeidsoppgavene er arenavakt, billettvakt eller kioskselgere. Ettersom det er midt i ferietid håper vi mange melder seg til tjeneste, slik at det bare bør bli en kveld på hver. Vi kommer som tidligere til å henge opp skjema på kjøkkenet på Ertehytta der man kan skrive seg på, eller du kan kontakte undertegnede på mail eller tlf. Allsang hilsen fra Hege Kjelvik: Tlf 920 69 816 Mail: sek@tfl.no Magne Redi: Tlf 995 26 726 Mail: magred@online.no Årets første fottur Årets første fottur går av stabelen søndag 10. april. Den er et samarbeid mellom turgruppa og Idd og Enningdalen Historielag og er en historisk vandring på Idd. Frammøte er ved Idd kirke med avmarsj kl. 10.00, og vi vil i hovedsak følge den gamle mellomriksveien fra 1825 til vi krysser jernbanesporet litt nord for Aspedammen stasjon. På denne delen av turen er det en del stigning. Videre går turen om feltspatbruddet ved Herrebøkasa, via brannfeltet i Nordby skog, over jernbanen igjen og retur til Idd kirke. Turens lengde er ca. 10 km. og vi regner med å bruke 4-5 timer totalt. Det blir en del stopp underveis hvor det blir fortalt om de aktuelle stedenes historie og en lengre rast ca. halvveis. Se annonse i HA og informasjon på lagenes hjemmesider. Kontaktpersoner er for Historielaget John Solberg, 95822309, og for TFL Tor Arild Fosby, 41932686. Velkommen til en historisk vandring på Idd. Red.: Turen er jo ferdig når dette går i trykken, men vi kommer tilbake til den i sommernummeret. Fotturen til Himalaya utsettes til slutten av mai 2012 Annonseringen av fottur til India og Himalaya, kom dessverre for sent. Mange interesserte deltagere hadde allerede bestilt andre turer. Turen som varer i 11 dager, vil derfor bli arrangert i slutten av april 2012. Maks. antall deltagere vil bli 20 25 personer. For nærmere opplysninger, kontakt: Tor Hveding tlf.: 69 19 11 17, mob.: 482 79 277 e-mail: torhv@halden.net ONSDAGS- VANDRERNE Våren 2011 6. april Hjelmkollen 13. april Hagetjern 20. april Blytjern 27. april Skårefjell 4. mai Nansens hotell 11. mai Erte rundt 18. mai Gruve hytta 25. mai Tobarntjern 1. juni Krysstjern 8. juni Høgnipen 15. juni Skriverøya 22. juni Hvaler - Bjørg? 9

10 Inga-låmi: Skieventyr for spreke jenter Annen lørdag i mars er synonymt med Inga-låmi for skijentene i TFL, og det var ingen unntak i år. Bare fem av oss møtte på Halden stasjon fredag morgen, så jeg begynte å lure på om det hadde blitt en betydelig kvinnefall i år. Slik var det heldigvis ikke. Innen kvelden kom, var tolv damer på plass på Lillehammer vandrerhjem. Vi fulgte den vanlige ruta som er slik: Håkonshallen for å hente startnummer, shoppe og slappe av med vaffel og kaffe. Også i år klarte vi å sponse butikken i hallen med betydelige summer, og vi selv sparte samtidig en god del penger. Fantastisk ordning Før vi tok en tidlig kveld for å være skikkelig uthvilt til den store styrkeprøven, fylte vi på med pasta, pizza og innholdsrikt drikke. Ingenting overlates til tilfeldighetene i en så viktig oppkjøring Renndagen opprant med strålende sol og passe temperatur, og da vi kom til Birkebeinerstadion, ble vi møtt av perfekte skispor og -føre. Det var bare å gi seg i vei etter Friskis og svettis-oppvarmingen. Jorid var allerede i gang med sitt løp, hun var den eneste av oss som gikk 30 km, hva nå det kan komme av. Begynner vi å bli late? 15 km er heller ikke så verst synes vi, og alle gjennomførte med stil. Forresten så ingen utslitt ut heller, så kanskje vi har mer på lager? Etter noen avslappende timer på rommet/en ny handletur, var vi klare for neste viktige aktivitet, De spreke jentene fra TFL i årets Inga-låmi var bak f.v.: Marthe Nossen, Ann-Kristin Dahl Fosby, Ingrid Solheim, Johanna Ytterbøl, Mayna Nossen og Solveig Trollnes. Foran f.v.: Hege Kjelvik, Maria- og Karoline Dahl Fosby. Jorid Morken var ikke med på bildet. nemlig middagen. Blåmann, vårt spisested gjennom flere år,hadde gått konkurs, og vi hadde valgt restaurant Egon i stedet. En vandring trapp etter trapp nedover i dypet ledet oss til bordet vårt. Egon ligger i ei gammel mølle hvor møllestilen er beholdt. Et spesielt sted, og kelnerne må få mer mosjon enn vanlig med alle trappene. Søndag dro en del av oss opp til Nordseter for å gå på ski tilbake til Lillehammer. Føret var like godt som dagen før, så det ble nok en fin tur. Ved Birkebeineren skistadion kom vi inn i løypa til Halvbirken, en nyhet for dem som finner det ordentlige birkebeinerrennet for tøft, eller kanskje de trente til neste helg med denne halve distansen? På vandrerhjemmet fikk vi låne de ansattes bad til en enkel vask og klesskift. Toget fra Lillehammer til Oslo var forsinket,så det var bare så vidt vi fikk hoppet på toget til Halden og unngikk et par timer i ventehallen på Oslo S. Jeg skrev i fjor at vi håpet å se Maria og Karoline igjen i år, og det gjorde vi. Ungdommene fulgte opp og stilte til start igjen. Supert! Kanskje flere unge jenter kan tenke seg å være med? Det er bare å ta kontakt, så får dere høre mer om hvor morsomt det er med Ingalåmi! Mayna har enda en gang sørget for at vi får både reise, kost og losji, og vi sier bare TUSEN TAKK! Hvordan gikk det i rennet? Jo, slik: Ingrid De siste årene har vi i Hovedstyret, forsøkt å samle alle som har tatt på seg et verv i TFL, til en hyggekveld på Ertehytta. Dette fordi noen av oss ikke ser hverandre så ofte, og det kan være hyggelig å presentere evnt. nye fjes. I år inviterte vi også de som leverer TFL-Posten for oss, og de som har deltatt på dugnad på Allsang på Grensen og Grenserittet. Til sammen 30 personer hadde anledning å komme, onsdag 23. mars. Terje kunne først presentere de forskjellige gruppene og litt om deres arbeidsoppgaver. Det samme med de av rodemannskapene som var til stede. Litt ble også nevnt om vår deltagelse i Allsang på Grensen og Grenserittet. Onsdag 6. april presenterte Barnas Turlag et nytt tilbud til småbarnsfamilier i Halden. Annenhver onsdag frem til 22. juni, i første omgang, er det tenkt at foreldre med barn i vogn kan møtes for felles tur til Ertehytta. Oppmøte er ved parkeringsplassen ved vannbehandlingsanlegget kl. 11,30. Fire foreldre med vogn og barn var med den første BLI KJENT KVELD Litt mat må man ha i hyggelig lag, og kveldens meny bestod av Bergens fiskesuppe med litt ekstra godt oppi, og veldig godt spesialbrød fra Kringla, attåt. Deretter kaffe og hvetekringle. Sist, men ikke minst, hadde vi fått positivt svar fra Jørn Bøhmer Olsen, som kunne vise noen av sine mange, flotte fotografier og fortelle litt om dem. Kveldens tema var: Fiskeørn fra Ertemarka til Gambia, og hele forsamlingen satt som tente lys og kunne suge til seg inntrykk av flotte bilder, og masse kunnskap om denne fasinerende trekkfuglen, som vi har i vårt nærområde. En stor takk til Jørn for flott framføring! Takk også til teknisk assistent Jan Erik Bjerkeli, for praktisk gjennomføring. Håper vi kan gjenta noe lignende neste år. Nytt tilbud fra Barnas Turlag Hege gangen. Vel inne på Ertehytta ble det fortært vafler og tilhørende drikke, både til store og små deltakere. Her er det plass til mange flere. Vi gir en stor honnør til Barnas Turlag som prøver på nye ting, og har stor tro på at dette kan bli veldig populært. Her kan det knyttes nye kontakter både for barn og foreldre. Mer informasjon finnes på tfl.no. 11 30 km: 56-60 år 12. Jorid Morken 2.37.00 15 km 71-75 år 7. Johanna Ytterbøl 1.33.47 15 km 56-60 år 13. Hege Kjelvik 1.17.54 15. Mayna Nossen 1.18.37 30. Ingrid Solheim 1.26.51 59. Solveig Trollnes 1.38.28 15 km 36-40 år 68. Gry Søgstad 1.26.24 15 km 31-35 år 21. Marthe Nossen 1.20.41 15 km 16-20 år 21. Maria Dahl Fosby 1.26.44 22. Karoline Dahl Fosby 1.28.08

12 Klubbmesterskap på ski klassisk stil Klubbmesterskap i langrenn klassisk stil ble arrangert ved Ertehytta torsdag 3. mars. Siden gravearbeidet i lysløypa ikke var påbegynt var vi så heldige å kunne bruke hele lysløypa! 22 stk stilte til start, og mange gikk fort. Raskest av alle var Marcus Syversen (G16) som gikk på imponerende 19:57! Adrian Øvreeide Liaklev (G14) gikk også meget bra, og ble kun slått av Marcus og Morten Andreassen (M40-44). Det er også verdt å merke seg tiden til vår yngste klubbmester; dette lover godt for fremtiden! RESULTATER: M65-69: 1 Svein Eliassen 30:07 2 Jan Erik Bjerkeli 33:57 M60-64: 1 Terje Jensen 26:52 2 Frank Hansen 29:04 3 Sigmund Kvam 31:50 K55-59: 1 Hege Kjelvik 34:28 M55-59: 1 Bjørn Oskar Karlsen 31:10 M50-54: 1 Rune Grandahl 27:50 2 Magne Redi 33:30 M40-44: 1 Morten Andreassen 20:09 G16: 1 Marcus Syversen 19:57 G15: 1 Markus Olaussen 24:13 J14: Ingrid Bagger 29:00 G14: 1 Adrian Øvreeide Liaklev 22:26 G12: 1 Petter Stokkeland 25:56 2 Håkon Skar 34:05 Klasse under 12 år: Silje Narvestad 7 år 13:54 Emil Øvreeide Liaklev 11 år 6:42 Amalie Lund 10 år 8:12 Sofie Lund 10 år 8:59 Lars Narvestad 9 år 7:05 Marthe Bagger 11 år 9:24 Ertetrimmen starter torsdag 28. april. Ungdomsbirken og Barnas Birkebeinerrenn Flere av TFL s ivrige, unge skiløpere gikk Birkebeinerrenn på Lillehammer søndag 13. mars. I Ungdomsbirken (12-16 år, 15 km klassisk stil med 1.5kg s sekk) gikk: Marcus Syversen, Adrian Øvreeide Liaklev, Marius Svendsby, Petter Stokkeland og Markus Olaussen. Følgende gikk Barnas Birkebeinerrenn (0-11 år, også disse med sekk): Martine Svendsby, Josefine Bakke, Emil Øvreeide Liaklev, Amalie og Sofie Lund. De aller fleste var ganske fornøyd og bedret resultatene fra i fjor, men noen hadde vært syke og oppnådde ikke det resultatet de hadde håpet på. De i de yngste klassene, som ikke gikk på tid, var langt fremme ved målpassering og det lover godt for fremtiden. Været var overskyet men fin temperatur og skiene satt godt. Det var morsomt med mye liv og røre, så dette blir nok gjentatt med enda bedre resultater til neste år. 13 START PÅ ERTEHYTTA kl. 18.00. Til dere som går fra parkeringen eller kommer syklende: Ankom Ertehytta mellom kl.17.45 og 18.30 STARTNUMMER utdeles ved første gangs start. Dette startnummeret skal brukes gjennom hele sesongen. HUSK å få registrert ditt nummer HVER gang du stiller opp! (Dette øker sjansene dine ved premieuttrekningen på sesongavslutningen.) LØYPER fra 0,7 km - 2,0 km - 3,5 km - 6,0 km. Alle løypene starter i porten, mens målet er der påmeldingen skjer. Ingen av løypene er merket i sin helhet, men det er skilt med løypehenvisning i alle kryss. I tillegg er det mulig å prøve ut en ny løype på 4,5 km. Den nye løypa følger Ertevannsstien fra Ertehytta langs vannet gjennom skogen og ut til veien. Her følges veien til venstre noen meter, før det bryter av mot høyre på stien ned til lysløypa og Jettegryta. Så til venstre inn i lysløypa og følger denne helt til Ertehytta. Den nye løypa er heller ikke merket i sin helhet, men som de andre løypene, er den merket i ALLE kryss. Løperne oppfordres til å være varsomme siden kloppene/plankene på stien kan være glatte ved regn. PREMIERING blir det selvfølgelig også. Det trekkes ut et gavekort blant de startende HVER gang! I tillegg får alle t-trøye etter seks starter. På sommeravslutningen 16. juni blir det trukekt ut ekstra premier, og det blir servering av pølser. STOR PREMIEUTDELING på avslutningsdagen 29. september 2011. Premiene trekkes ut på startnummer. For hver gang du deltar, øker mulighetene for å vinne. Startkontingent: Kr. 50,- for hele sesongen. Hytta har åpent for servering torsdager fra kl. 18:00 til 20:00. Ønsker du hytte i Ertemarka? Noen hundre meter syd for Ertehytta, ganske nær lysløypa, midtveis til Holvannet, ligger en liten rød hytte. Denne tilhører grunneier Asbjørn Solberg-Eriksen. Er det noen der ute som kunne tenke seg å låne/bruke denne hytta i bytte med litt vedlikehold? Er DU interessert? kontakt Solberg-Eriksen på telefon 91 77 02 49 TFL-løpernes resultater: Navn Klasse Tid Plass Antall deltagere Petter Stokkeland Gutter 12 00:54:24 103 279 Adrian Øvreeide Liaklev Gutter 14 00:44:26 85 263 Marius Svendsby Gutter 14 00:43:37 61 263 Markus Olaussen Gutter 15 00:47:01 146 188 Marcus Syversen Gutter 16 00:40:20 50 110

14 15 Vellykket KM i kunstsnøanlegget Lørdag 5. februar Lørdag 5. februar arrangerte Ski&Trim-gruppa, med god hjelp fra andre velvillige TFL ere, KM i sprint stafett friteknikk for Østfold Skikrets i kunstsnøanlegget. Det var litt fuktig og lokal tåke på morgenen, men utover dagen ble været bra, og løypemannskapet hadde gjort en flott jobb med prepareringen! Bilene strømmet på og parkeringsvaktene gjorde en bra jobb med å anvise plasser og selge program. Speaker Vidar Backstrøm sørget for god stemning og nyttig informasjon. Hyttegruppas vafler og pølser solgte godt i kiosken. Siden KM kun er for de som er 13 år eller eldre, ble det samtidig arrangert mix-stafetter for de mellom 8 og 12 år. Her var det 4 etapper og 2-4 løpere på hvert lag, fordelt på 2 klasser: maks-totalalder-på laget-41- år og maks-totalalder-på-laget-44-år. Mix-stafetten var populær, og hele 24 lag deltok. Alle fikk medalje etter gjennomført renn. TFL hadde med 3 lag og Petter Stokkeland og Martine Svendsby (TFL II) gikk et veldig godt løp. Trygve Glomsrød og Amalie Lund (TFL III), Emil Øvreeide Liaklev, Josefine Bakke og Sofie Lund (TFL I) gjorde det også bra. Morro å se at det er unge løpere på vei opp! Etter at mix-stafetten var avviklet, var det klart for selve KM. Blant de eldre var det noe frafall siden en del nok prioritere Rossignolrennet (Spar-Cup) eller Holmenkollen Skimarathon som gikk samme dagen. I G13-14 ble det, etter et fall, en flott 3. plass til Marius Svendsby og Adrian Øvreeide Liaklev, etter Rømskog som tok 1. plassen og Trøsken på 2. plass. I G15-16 gikk Markus Olaussen og Marcus Syversen meget godt, og ble kretsmestere, 40 sekunder foran TFL s lag nr 2 med Sven Arne Juelsen og Jonas Berggraf Olsen som tok en flott 2. plass knepent foran Varteig. Det er også verdt å se nærmere på Marcus etappe-tid; raskest av absolutt alle uansett alder! I Menn Veteran ble det nok en 2. plass til TFL-løpere, etter at Morten Andreassen og Roy Moberg (som også var rennleder) ble slått med knappest mulig margin (2 sek) av Moss Skiklubb. Trøsken ble kretsmestere i både J13-14, J15-16 og M17-20. Kvinner Veteran ble vunnet av Spydeberg IL. Totalt var det 120 løpere som deltok. Og alt fra løypeprep., parkering, speakertjeneste, kiosk, starting, tidtaking, resultater og premieutdeling (med assistanse av Kåre Steffensen, leder i Østfold Skikrets) fungerte som det skulle. Vi fikk også skryt for fine startnumre, som OK-Trykk lagde for oss. Ingen sak å arranger KM når man har et drillet mannskap. Takk til alle som hjalp til og gjorde en super jobb! En stor takk også til våre sponsorer som bidro til at arrangementet gikk med et overskudd på drøye 8.000,- (kiosksalg ikke inkludert): Therma Marine AS, OK-Trykk, Sport Senteret, Flamenco Restaurant, Estate meglerne v/jan Gunnar Lilledal, Ole H. Lagerholt, Halden Dataservice og Rema1000 Tistedal. Fornøyde TFL løpere etter KM. Amalie og Sofie Lund, Martine Svendsby, Josefine Bakke og Emil Liaklev. Stolte medaljevinnere på pallen. Petter Stokkeland og Martine Svendsby. Her har vi TFLs guttegjeng samlet etter at KM var vel i havn. Det ble dobbeltseier til TFL i G 15-16. Marcus Syversen og Markus Olaussen i midten vant, mens Sven Arne Juelsen og Jonas Berggraf Olsen på flankene blr nr. 2.

16 NAVN ADRESSE TLF.PRIV TLF.ARB MOBIL E-POST ADR: HOVEDSTYRET: Leder Terje Jensen Øvre Bankegate 10A, 1771 Halden 69191423 415 62 607 leder@tfl.no Nestleder/økonomiansv. Anne Gro Westberg Idd Sørlie, 1792 Tistedal 92839222 nestleder@tfl.no Sekretær Hege Kjelvik Åsengveien 99, 1792 Tistedal 69192990 69214100 92069816 sek@tlf.no Leder O-gruppa Mayna Nossen Nordliveien 8, 1793 Tistedal 95751490 hnoss@online.no Leder Ski- og Trimgr. Oddbjørn Torgalsbøen Sørlie. Lilledalskroken, 1792 Tistedal Oddbjorn.Torgalsboen@fabricom.no Leder Turgruppa Ann-Kristin Dahl Fosby Liholt, 1765 Halden 92803195 ak-dahl@halden.net Leder Barnas Turlag Sigrun Staal Hafstad Valhall 6, 1782 Halden 93240857 Leder Budalsvika gr. Viggo Løvås Kjærlighetstien 50, 1781 Halden 69186081 viggol@hrp.no Leder Hyttegruppa Wenche Hauge Hageveien 4, 1791 Tistedal 69192857 97027331 wenche-t@halden.net Leder Løypegruppa Joar Wang Måstadveien 87, 1792 Tistedal 47243577 joar.wang@c2i.net Leder Vedlikeholdsgr. Bjørn Larsen Høistadveien 2, 1792 Tistedal 69192852 90539973 Leder TFL-Posten Arild Svendsen Smiåsen, Bjørkebekk, 1798 Aremark 69198743 69178152 95986952 smiasen@halden.net O-GRUPPA: Leder Mayna Nossen Nordliveien 8, 1793 Tistedal 95751490 hnoss@online.no Ansvarlig turorientering Joar Wang Måstadveien 87, 1792 Tistedal 47243577 joar.wang@c2i.net SKI- OG TRIMGRUPPA: Leder Oddbjørn Torgalsbøen Idd Sørlie, 1792 Tistedal 69192216 92667333 skitrim@tfl.no Medlem Morten Lund Batteriveien 10, 1769 Halden 90078600 molu@halden.net Medlem Jon Dag Liaklev Iddeveien 12, 1769 Halden 93401170 jdl@halden.net Medlem Dag Olaussen Sørliveien 110, 1788 Berg 91004311 d-olaus@online.no Medlem Kent Bagger Knardalsåsen 10, 1769 Halden 69191861 91166850 Wilh-ba@online.no Medlem Svein Anders Bakke Aspedamveien 85, 1766 Halden 69196253 96843368 sveinabakke@halden.net TURGRUPPA: Leder Ann-Kristin Dahl Fosby Liholt, 1765 Halden 92803195 ak-dahl@halden.net Medlem Tor Arild Fosby Vangenveien 7, 1792 Tistedal 69190134 41932686 tor-aril@halden.net Medlem Torill Berggren Grimsrødhøgda 101,1786 Halden 69182559 90289267 torill.berggren@halden.net Medlem Jan Erik Bjerkeli Brødløsveien 3, 1782 Halden 69183162 95492667 jabje@halden.net Medlem Sigmund Kvam Bragesvei 12, 1781 Halden 69182293 95140809 sigmund.kvam@hiof.no Medlem Jan Hauge Hageveien 4, 1791 Tistedal 69192857 41934355 Jan.Hauge@halden.net BARNAS TURLAG: Leder Sigrun Staal Hafstad Valhall 6, 1782 Halden 93240857 Sigrun.staal.hafstad@halden-gs.no Medlem Svein Erik Holter-Tollefsen Berglyveien 1, 1768 Halden 69199136 svenehol@frisurf.no Medlem Nina B. Haugen Vedenveien 20, 1791 Tistedal 98684673 Nina.haug@hotmail.com Medlem Sven Arthur B. Haugen Vedenveien 20, 1791 Tistedal Medlem Kirsten Lehrmann Berby, Rute 510, 1765 Halden 98488232 kirsten.lehrmann@gmail.com Medlem Angelica Berg Brekkerødveien 30, 1782 Halden 46050412 angelicaberg@hotmail.com BUDALSVIKA GRUPPA: Leder Wiggo Løvaas Kjærlighetstien 50, 1781 Halden 69186081 Medlem Larry Ernstzen Grimsrødhøgda 46, 1786 Halden 69186081 98403842 Medlem Joar Wang Måstadveien 87, 1792 Tistedal 47243577 joar.wang@c2i.net Medlem Rolf Johansen Prestebakke, 1796 Kornsjø Medlem Steffen Steffensen Hageveien 19, 1791 Tistedal 92812224 HYTTEGRUPPA: Leder Wenche Hauge Hageveien 4. 1791 Tistedal 69192857 97027331 wenche-t@halden.net Medlem Bent Ormestad Linåkerbakken 13, 1793 Tistedal 69192271 91806623 Medlem Helga Løwengreen Nordre Ås, 1793 Tistedal 69196130 97649745 Meldem Erik Windt Høstbakken 20, 1792 Tistedal 69190370 69174962 93220927 Ansv. Hytteutleie: Sissel Huseby Sørliveien 108, 1788 Berg i Østfold 91724145 shuseby@123.no LØYPEGRUPPA: Leder Joar Wang Måstadveien 2, 1792 Tistedal 47243577 joar.wang@c2i.net Medlem Hans-Kristen Kjelvik Åsengveien 99, 1792 Tistedal 69192990 41303215 Medlem Thorbjørn Åkerseth Hovsveien 5 E, 1769 Halden 69180403 Medlem Wiggo Løvås Kjærlighetsstien 50, 1781 Halden 69186081 Medlem Hans Nossen Nordliveien 8, 1793 Tistedal 95745423 hnoss@online.no Medlem Asbjørn Holmen VEDLIKEHOLDSGRUPPA: Leder Bjørn Larsen Høistadveien 2, 1792 Tistedal 69192852 90539973 Medlem Ingar Lauritzen Meiseveien 21 B, 1786 Halden 69187029 90070418 Medlem Kjell Svendsen Lerdalsveien 33, 1763 Halden 99727538 Medlem Kai Nilsen Batteriveien 24 A, 1769 Halden 69185416 69172414 93244026 : Leder Arild Svendsen Smiåsen, Bjørkebekk, 1798 Aremark 69198743 69178152 95986952 smiasen@halden.net Medlem Rune Grottenberg Strupeveien 12 B, 1782 Halden 69182140 40283802 Medlem Torbjørn Åkerseth Hovsveien 5E, 1769 Halden Ansv. WEB-SIDER: Anne-Gro Westberg Idd Sørlie, 1792 Tistedal 92839222 webansvarlig@tfl.no