1 Innholdsfortegnelse



Like dokumenter
Klubbkalender 2013/14. Stokke IL Skigruppe. Klubbkalender. Sesongen 2013 / Stokke Idrettslag Skigruppe Side 1 av 11

Klubbkalender 2014/15. Stokke IL Skigruppe. Klubbkalender. Sesongen 2014 / Stokke Idrettslag Skigruppe Side 1 av 11

Stokke IL Skigruppe Sesongen 2007 / 2008

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

Stokke IL Skigruppe Årsberetning for året 2009.

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE 2013

Årsmøte i Stokke idrettslag Ski 23. februar 2015 kl 19.30

ÅRSBERETNING FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

ØKONOMISKE RETNINGSLINJER. Svarstad IL Skigruppa. Sist endret Side 1

Stokke IL Skigruppe Årsberetning for året 2010

ØKONOMISKE RETNINGSLINJER. Svarstad IL Skigruppa

Velkommen til Skigruppa Konnerud IL

HANDLINGSPLAN TIF SKI

«Sammen skaper vi aktivitetsglede for livet og verdens beste lokalmiljø» Årsberetning. GIL Langrenn 2018

LØYPEPLAN TOLGA TURLAG SESONGEN 2014/2015

Fauske IL har den glede å ønske dere alle velkommen til KM sprint og KM skiathlon 2013 og NC3/NC4

TERMINLISTE SKISESONGEN

ÅRSMELDING FOR LANGRENN/SKISKYTING 2015

Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren

KONNERUD IDRETTSLAG 1927 SKIGRUPPA ØKONOMISKE RETNINGSLINJER FOR SKIGRUPPA - LANGRENN

Informasjon Lånke ski

TERMINLISTE SKISESONGEN

GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE

UTKAST pr : SPORTSPLAN FOR SKISKYTTERGRUPPA IL BEVERN

Lyst til å gå eller leike på ski? Aktiviteter i regi av skigruppa vinteren

Handlingsplan for sportslig satsing for langrenn og skiskyting i Bossmo & Ytteren IL 2005/2006

Retningslinjer for Oseberg Skilag Sesongen

Trøsken IL Langrennsgruppa Foreldremøte 24. oktober 2013 Sesongen

SESONG INFORMASJON 2013/2014 GRAN IL SKIGRUPPA

Vårmøte 2015 TVSK langrenn

Arrangørmøte NordeaTV-cup/KM 2016/17

Foreldremøte Vingrom IL skiskyting

ØKONOMISKE RETNINGSLINJER

SPYDSPISS EN DEL AV SKIGRUPPA

GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE

MOSJØEN IL SKI SESONGEN

Informasjon om skirenn 2014/2015. Årvoll IL Skigruppa

GLEDE UTVIKLING - LAGFØLELSE

Årsmelding for langrenn/skiskyttergruppa 2016

LILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN

Planen gjelder fra 2016 og til ny plan foreligger.

Telemark Alt på ett par ski!

HANDLINGSPLAN TIF SKI. Mai 2013

Velkommen til foreldremøte for de yngste i Skigruppa

HANDLINGSPLAN FOR SKIGRUPPA 2015

Program februar 2019 Hummelfjell TOS Arena

Etikk/ grunnverdier. Hovedmomenter for våre aktiviteter er: Glede Helse Felleskap Fairplay

Bestemmelser, Langrenn for barn:

RENNINNBYDELSE KM 2015 DEL II - LANGRENN KILBOTN SKISTADION FEB 2015

Aktivitet sesongen 2011/2012 Vefsnhopp

Sportsplan Vind IL- Ski

INNBYDELSE ARCTIC SKIFESTIVAL PIONER SKI. 9.og 10. februar 2013

VAALER IF Renninnbydelse til Junior NM Ski Nordiske grener Vang-Våler februar 2007

Foreldremøte 8-12 år

LØRDAG 22/ TRENINGSSAMLING/

Handlingsplan LK Buskerud Skikrets

Oppstartsmøte LK Nordland den

Velkommen til foreldremøte for 2008-gruppa

Hammerfest skifestival Meridianrennet kretsrenn/sonerenn januar 2015

NESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER

LØYPEPLAN TOLGA TURLAG SESONGEN 2013/2014

FORELDREMØTE. «Gruppe 8 år og yngre» 11. november 2015 Sparebank 1 SMN Valentinlyst

INNBYDELSE TIL KM SPRINT OG KM SKIATHLON. NC5 og NC februar 2014 Sjåmoen skistadion Mosjøen

ÅRSBERETNING SKIGRUPPA 2015

LILLEHAMMER SKIKLUB, LANGRENN - SESONGEN

HANDLINGSPLAN TIF SKI. Høst 2016

UTKAST Årsmelding 2016/2017. Skiskyttergruppa


VELKOMMEN TIL BERGER IDRETTSLAG. Stiftet 1895

INNBYDELSE/INFORMASJON

NESODDEN IF SKI TRENINGSGRUPPER RETNINGSLINJER FORVENTNINGER OG ANBEFALINGER

Referat fagmøte 25.april 2015

Årsberetning for Røros IL, skiskyting 2012

Organisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen 2017/2018

NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI

Presentasjon av program for Hovedlandsrennet i alpint 2014 Hafjell og Oppdal. Oslo skikrets - november 2013

Årsrapport Fana Idrettslag Alpingruppen 2017

REGELVERK NORD-NORSK MESTERSKAP Oppdatert oktober 2008

LØYPEPLAN 2016/2017 GOD SKITUR! Bli medlem i Tolga turlag, og bidra til et godt løypenett!

Valnesfjord I.L Postboks VALNESFJORD E-post:

INNBYDELSE ARCTIC SKIFESTIVAL PIONER SKI MARS 2010.

Foreldremøte for 2002 og yngre

Retningslinjer for orienteringsavdelingen i TIF Viking

Velkommen! Vi ønsker alle skivenner fra hele Nordland hjertelig velkommen, og håper alle får fine og minnerike dager på Stokmarknes.

Skigruppa i DFI ØSTFOLD AKERSHUS. Skigruppa i DFI ønsker velkommen til SpareBanken1 - Drøbaksrennet Kretsmesterskap klassisk langdistanse

Røa Langrenn 2004 Sesong 2014/2015

Organisering av treningsgruppene og sportslig opplegg for sesongen

Program mars 2016 Hummelfjell TOS Arena

Handlingsplan LK Buskerud Skikrets

Thon Hotell Arena, Lillestrøm

ÅRSBERETNING 2016 FOR STOKKE IL SKIGRUPPE

Informasjonsmøte skiskole

Team Navnesponsor Hordaland. Hordaland Skiskyttarkrets etablerer et team for kretsens junior og seniorløpere

INNBYDELSE TIL NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2009 NORDISKE GRENER mars Skillevollen - Mo i Rana

HANDLINGSPLAN FOR SKIGRUPPA 2012

INNBYDELSE ARCTIC SKIFESTIVAL PIONER SKI. 4.og 5. februar 2012

SKIGRUPPAS ÅRSBERETNING 2009

INVITASJON TIL KM Del 2 SPRINT/ DUATLON OG TOUR DE NORDLAND 31.mars-2.april 2017 I BODØ

Årsberetning for Røros IL, skiskyting 2017

Vi anlegger og drifter helårs turløyper der du bor (nesten). Vil du støtte oss med bidrag til dette arbeidet? Bli Superløypevenn - Kr. 500,- pr.

Transkript:

1 Innholdsfortegnelse Stokke IL Skigruppe... 1 Sesongen 2008 / 2009... 1 1 Innholdsfortegnelse... 2 1.1 Adresseliste styret... 3 1.2 Kontingenter sesongen 2008/09... 3 1.3 Ansvarlige for treningene... 3 2 Aktivitetstilbud... 4 2.1 Treningstider/grupper/steder... 4 2.2 Treningsgruppe 8-12 år... 4 2.3 Treningsgruppe 13-14 år... 5 2.4 Treningsgruppe 15-20 år... 5 2.5 Treningsgruppe senior... 6 2.6 Terminliste (sonerenn, kretsrenn og landsrenn)... 6 2.7 Aktiviteter som kretsen/klubber/andre organiserer:... 6 2.8 Aktivitetsplan... 7 2.9 Samlingsplan for Stokke IL... 7 3 Andre tilbud... 8 3.1 Andre typer arrangement... 8 3.2 Poengrenn... 8 3.3 Distanserenn... 8 3.4 Foreldreinnsats ved arrangement... 9 3.5 Norgescup... 9 4 Rennrelatert informasjon... 9 4.1 Påmelding til renn... 9 4.2 Forberedelser til renn... 9 4.3 Lisens... 10 4.4 Transport til renn... 10 4.5 Hvordan foregår et renn?... 10 4.6 Premiering på renn... 10 4.7 Egenandeler ved deltagelse i renn utenom kretsen... 11 5 Utmerkelser... 11 5.1 Statutter til Meny s vandrepokal... 11 5.2 Statutter Stokke Sport s vandrepokal... 11 5.3 Positivitetspokalen fra Mesta... 11 6 Andre goder... 11 6.1 Stokkedressen, fra 8 år... 12 6.2 Trikot, fra 8 år... 12 6.3 Rulleski... 12 6.4 Skismøring... 12 6.5 Startkontingent... 12 6.6 Skilue... 12 7 Anlegg/ Løyper / Snøproduksjon... 12 7.1 Snøproduksjon... 13 7.2 Dugnad for Stokke Kommune... 13 8 Kort om skisesongen 2008... 13 Stokke Idrettslag skigruppe Side 2 av 14

1.1 Adresseliste styret Verv Navn Adresse Tlf./e-mail Ansvarsområde Leder Merete Hauanveien 83 97022569 m Laksesvela 3160 STOKKE meretelaksesvela@tele2.no Nestleder Olav Aas Ragnhildrødvn. 33336019 p Arrangement 11 3160 Stokke 91381029 m olaaas@broadpark.no Kasserer Rune Stendahl Styremedlem Kari-Mette Christensen Styremedlem Kjell Granerød Varamedlem Tom Horntvedt Varamedlem Edvard Gundersen Engvn. 10 Postboks 154 3161 Stokke Granveien 3, 3160 Stokke Vearlia 28 3173 Vear Granerødvn. 33 3160 Stokke Roberglia 2D 3123 Tønsberg Hjemmeside: www.stokkeil.no Info.adr.hjemmeside: ski@stokkeil.no Bankkonto: 2530.25.05406 33338799 p / 33338000 a 95028022 m rune@stokkesport.no 93677271 m kari.mette@vestfold-trafo.no 33365222 p / 90050665 m kjell.granerod@telenor.com 33338319 p / 90200633 m tom.horntvedt@viken.skog.no 93431146 m edvardg@broadpark.no Økonomi Sponsorer Sportslig leder Anlegg, løyper Snøproduksjon Sekretær 1.2 Kontingenter sesongen 2008/09 Aktive 8-11 år Kr. 400,- Aktive 12-15 år Kr. 600,- Aktive 16 år og eldre Kr. 900,- Støttemedlem Kr. 150,- Distanserenn Kr. 250,- Aktiv B medlem Kr. 250,- 1.3 Ansvarlige for treningene 8 12 år: Elin Gravningen 33364727, 48137137 efregra@online.no Cathrine Bekken 33337120 olebekken@online.no Lars Solberg 91122743 lars.solberg@velle.no Roger Thomas 33338490 rubi@fagstaal.no Jan Eirik Thokle 33338471, 95772393 jthokle@hotmail.com Willy Andersen 33337839, 93445382 willy.andersen@nli.as Frode Stendahl 90980737 frode@stokkesport.no Merete Laksesvela 33336758, 97022569 ski@stokke.idrett.no Tale Kvande 99358644 tale87@hotmail.com Foreldre er velkommen til å delta/bidra på treninger. 13 14 år: Audun Fredriksen 97102879 audun_f@hotmail.com Stokke Idrettslag skigruppe Side 3 av 14

Tom Halvorsen 99312677 Bjørn M Moss 33337145, 90746722 bjornmo@vfk.no 15-16 år, Junior: Lars Elverum 90546642 lars.elverum@fonix.as Magne Abrahamsen 33336606, 91770504 ekspertha@online.no Ola Kvande 33365584, 97198202 ola.kvande@tonsberg.kommune.no Geir Osmundsen 33338312, 92268520 vestfold.trafo@online.no Steinar Lie 33366338, 97110781 stlie4@online.no Manager 15+ Jarle Skaug 33338233, 95177690 jarle@regnskapskontoret-stokke.no Senior Håvard Storvik 33336029, 90727766 haavard-storvik@c2i.net Manager Elite Håvard Fredriksen 91332414 haafred@online.no Sportslig utvalg Kjell Granerød 33365222, 90050665 kjell.granerod@telenor.com Solfrid Kvande 48266710 Lars Elverum 90546642 lars.elverum@fonix.as Steinar Lie 33366338, 97110781 stlie4@online.no Jarle Skaug 33338233, 95177690 jarle@regnskapskontoret-stokke.no Jan Eirik Thokle 33338471, 95772393 jthokle@hotmail.com 2 Aktivitetstilbud 2.1 Treningstider/grupper/steder Gruppe Oppstart Møtested Dag Tid Merknader 8 12 år 6. oktober 8. oktober Bokemoa Bokemoa Mandag Onsdag 18:00 18:00 Intervall, ta alltid med staver Mye lek og moro! 13 14 år August Idr.hallen Stokke Mandag Onsdag 18.00 18.00 Styrketrening Intervall, ta alltid med staver 15 år og eldre Treninger hele året 4 økter i uka fra skolestart, mer info kommer fra trenerne. Endringer i treningstider/steder og annen info fra trenerne blir lagt ut på www.stokkeil.no Alle som driver med annen sommeraktivitet (fotball eller lignende) bør prioritere det til sesongen er over. 2.2 Treningsgruppe 8-12 år Trenere for gruppa denne sesongen vil være Elin Gravningen, Cathrine Bekken, Lars Solberg, Roger Thomas, Jan Eirik Thokle, Willy Andersen, Frode Stendahl, Merete Laksesvela og Tale Kvande Med 7-8 trenere vil hver utøver få individuell veiledning på det nivået han/hun er. Treningen vil være allsidig og det legges vekt på utholdenhetstrening via lek. Barna vil også få trent koordinasjon, balanse, styrke og spenst. Stokke Idrettslag skigruppe Side 4 av 14

Alle barn fra og med 2. klasse er velkommen til skitrening. Treningen legges til mandager fra 18.00 til 19.15 i Bokemoa. Det blir trening to ganger i uka, hvorav den ene treningen legges til etter poengløpet på onsdager. Ved spørsmål, ta kontakt med trenerne Med sportlig hilsen fra Elin, Cathrine, Lars, Roger, Jan Eirik, Willy, Frode, Merete og Tale 2.3 Treningsgruppe 13-14 år Trenere for gruppa denne sesongen blir Audun Fredriksen, Tom Halvorsen, og Bjørn Morten Moss. Vi vil også benytte oss av andre trenere som kan komme innom på enkelte treninger hvor vi har hovedvekt på teknikktrening. Treningene er i år på mandag og onsdag med 1-2 økter i helgene. Mandag trener vi styrke i Stokke hallen og onsdager blir det intervall trening til fots eller på rulleski. Treningsøktene i helgene vil i hovedsak være langturer til fots, sykkel eller på rulleski. All informasjon om trening og andre arrangementer som angår denne gruppa, vil bli lagt ut på hjemmesiden www.stokkeil.no Det er derfor viktig at de aktive og foresatte følger med på denne siden og holder seg oppdatert på hva som skjer og hvilke planer som foreligger. Ett av målene i denne sesongen er å få flest deltagere fra gruppa til å delta på Ungdomsbirken i mars og Holmenkollen i februar. Vi skal så langt vi klarer, tilrettelegge individuelle treninger, slik at hver enkelt skal få utfordringer på sitt nivå. Vi gleder oss til en utfordrende og spennende treningshøst, med mye moro og svette. Trenerhilsen fra Audun, Tom og Bjørn Morten 2.4 Treningsgruppe 15-20 år Fellestreninger vil være tre ganger pr. uke gjennom hele sommeren og vil øke til fire når høsten kommer. Så godt det lar seg gjøre vil vi ha mye av treningsoppmøte sammen med gruppe 13-14 år og senior. Dette vil gi oss mulighet til og matche den enkelte utøver mot de eldre der det kan være ønskelig, samtidig vil de som ikke er like ambisiøse kunne være med gruppa under. Det bestrebes i å alltid være to trenere på trening slik at vi kan kjøre to nivåer på for eksempel intervall og langtur. Gjennom hele sommeren og høsten blir det testløp ca. hver fjerde uke på rulleski annenhver gang klassisk-fri stil, vi håper også og få til testløp på bena. Dette vil framgå i treningsplanen som blir lagt ut på stokke.idrett.no/ski. Her vil dere også kunne se hva/hvor som er fellestrening og anbefalte økter resten av uken. Stokke Idrettslag skigruppe Side 5 av 14

Lars er gruppas hovedtrener og lager treningsprogram som blir lagt på hjemmesiden hver måned. Det vil også være mulig med tilpasset opplegg til den enkelte, noe avhengig av ambisjonsnivå og med seg i trenerteamet har han Magne Abrahamsen, Ola Kvande, Geir Osmundsen og Steinar Lie. Jon Arne vil bli med på langturene hver søndag. I sommer er det fellestreninger mandag, onsdag og søndag. Etter skolestart blir det fellestreninger mandag, onsdag, lørdag og søndag. Det blir samlinger hver måned fra juni til desember for denne gruppen, se aktivitetsplanen. Vi har satset mye på eget treningsopplegg i år med mye ressurser på trenersiden, dette håper vi gir gode resultater både miljømessig og resultatmessig. Vi ser frem til en god høst med mye bra variert trening og at vinteren blir bedre snømessig enn forrige sesong. Trenerhilsen fra Jarle, Lars, Magne, Ola, Geir og Steinar 2.5 Treningsgruppe senior Intervall-, styrketrening og testløp vil vi prøve å ha mest mulig felles med junior. For de mest seriøse og godt trente kommer vi, med jevne mellomrom, til å kjøre noen skikkelige lange turer på rulleski. Mørketiden kommer helt sikkert, men i skrivende stund vet jeg ikke om vi får en hvit eller brun vinter. Sannsynligvis vil den bli vekslende, og da er langtidsplanlegging lite hensiktsmessig. Målet er å holde alle godt oppdatert, både på hjemmesiden vår og med tekstmeldinger. Trenerhilsen fra Håvard 2.6 Terminliste (sonerenn, kretsrenn og landsrenn) Terminliste for sonerenn, kretsrenn og landsrenn sendes alle aktive så snart den er klar fra kretsen. 2.7 Aktiviteter som kretsen/klubber/andre organiserer: Mnd Dato Sted Varighet Type JUNI 22-27/6 Sommerskiskole 1. uke 28/6 1 dag Kristinaløpet JULI 28/6-2/7 Sommerskiskole 2. uke AUGUST 22-24/8 3 dager Kretsamling SEPTEMBER Stokke Idrettslag skigruppe Side 6 av 14

OKTOBER 17-19/10 3 dager Kretsamling NOVEMBER DESEMBER 5-7/12 3 dager Kretsamling Se www.vestfoldski.no for oppdatert informasjon. 2.8 Aktivitetsplan Oversikt over aktiviteter gjennom sesongen 2008/2009: Dato / tid Sted Aktivitet Info. September Storås Dugnad i løypene Nærmere beskjed om tid og sted senere Onsdag 6. oktober Bokemoa Oppstart skitrening 8- Egen info! 12 år Onsdag 8. oktober Bokemoa Oppstart Annonseres i avisa! Distanserenn Lørdag 18. oktober Bokemoa Moaløpet Nærmere beskjed om arrangementsoppgaver! Sett av lørdagen! Desember Smørekurs Egen info på trening! Torsdag 5. februar 09 Storås/stadionhus Årsmøte skigruppa Annonseres i avisa! Onsdag 4. februar 09 Storås Klubbmesterskap 21.-22. februar 09 Storås Sparcup NM funksjonshemmede Nærmere beskjed om arrangementsoppgaver! Sett av tid Onsdag 25. mars 09 Bygdetunet Sesongavslutning Ses. avslutning for alle aktive og distanserenn. Utdeling av premier/ utmerkelser. Lørdag 13. juni 09 Stokke Stokkedagen / rulleskirenn 2.9 Samlingsplan for Stokke IL Mnd Dato Sted Varighet Type Merknad Bo JUNI 14-15/6 Nærmiljø To dager Maxpuls test hjemme JULI 25-26/7 Nærmiljø To dager Værjø rundt, kajakk Bo hjemme Stokke Idrettslag skigruppe Side 7 av 14

AUGUST 8-10/8 Heia To dager Gråtassen 13-14 år SEPTEMBER 12-14/9 Kvande hytta To dager Kapasitets samling OKTOBER 23-26/10 Torsby Tre dager Snøsamling, mengde NOVEMBER 20-23/11 Geilo Tre dager Snøsamling 13-20 år?? Helg/kveld Oppsøke områder med snø (kjøring avtales) 13-14 år Oppsøke områder med DESEMBER Hele? Helg/kveld snø (kjøring avtales) 13-14 år Utgifter til transport til alle samlinger kommer i tillegg og betales av den enkelte 3 Andre tilbud 3.1 Andre typer arrangement Andre typer arrangement vi er med på er Kristina løpet, motbakkeløp, Gråtassen og Holmenkollstafetten. Nærmere informasjon om dette ligger på stokkeil.no 3.2 Poengrenn Poengrenn arrangeres i Storås onsdager kl 18:00 for alle aldersgrupper og starter så snart snøforholdene tillater det og pågår så lenge snøen ligger, dog senest onsdag 18. mars. For aldersgruppen 10 + beregnes resultater ved en kombinasjon av antall renn mann har deltatt i og plassering i det enkelte renn. En vinner er derfor ikke nødvendigvis den som har vunnet alle renn man har deltatt i dersom andre har deltatt i flere renn. ( Poeng etter Skiforbundets standard.). For å skape rettferdighet ved sykdom eller andre fraværsårsaker kan det strykes ett resultat pr. 5 arrangerte renn. Premieutdeling foretas i forbindelse med sesongavslutning. Klubbmesterskap gjelder også som poenglangrenn. 3.3 Distanserenn I år vil vi starte opp med distanserenn for alle mellom 0 9 år i Bokemoa igjen. Oppstart blir onsdag 8. oktober kl. 17.00, og distanserennene vil bli i Bokemoa om snøen kommer eller ei. Det vil når snøen kommer være mulig å gå distanserennet også i Storås. Alle som deltar 5, 10 eller 15 ganger får medalje, i tillegg får de som har deltatt 17 av 20 ganger en pokal på sesongavslutningen 25. mars. Stokke Idrettslag skigruppe Side 8 av 14

3.4 Foreldreinnsats ved arrangement Stokke IL skigruppe er avhengig av foreldreinnsats for å gjennomføre sine arrangement. I hovedsak er det Moaløpet i oktober og skirenn i januar som er de mest krevende arrangementene. Informasjon om aktiviteter og ansvar vil sendes ut 2-3 uker på forhånd. Allikevel kan det være lurt å sette av disse helgene allerede nå. 3.5 Norgescup I januar i år ble Stokke Idrettslag tildelt NM senior, langrenn, kombinert og hopp i 2010. Som en del av forberedelsene til dette vil det arrangeres Norgescup ( SparCup) for senior i Storås 21. Og 22. februar 2009. Dette vil bli en fin gjennomkjøring av det arrangementstekniske, stadion og løyper som en forberedelse til NM. I 2006 arrangerte Stokke IL et Norgescuprenn som vil bli husket av løpere, ledere og publikum og arrangørstab som et svært vellykket og profesjonelt gjennomført konkurranse under kjempefine forhold. I 2008 ble det arrangert junior NM i Storås, og selv om snøforhold og temperaturer var svært utfordrende, var tilbakemeldingen fra løpere, ledere og publikum svært positive. Arrangementskomiteen er allerede i gang med forberedelsene til SparCup og en egen internetside vil snart være på lufta. Fremover høsten og vinteren vil det informeres jevnlig om planer og fremdrift, og flere vil trekkes inn i forberedelsesarbeidet. Det vil være behov for 150-200 medarbeidere. 4 Rennrelatert informasjon 4.1 Påmelding til renn Påmelding skjer til følgende innenfor hver treningsgruppe mandag før renn. 8 12 år: Trenerne 13 14 år: Audun Fredriksen 15 20 år: Jarle Skaug Når den endelige terminlista foreligger bør løpere/foreldre/trenere prioritere renn den enkelte skal delta på slik at det ikke blir for mange renn. Det gjelder spesielt de yngste løperne. Hvis en løper er påmeldt til renn og uteblir fra konkurransen uten gyldig grunn, vil skigruppa kreve at startkontingenten blir tilbakebetalt. 4.2 Forberedelser til renn Alle løperne som skal delta må møte i god tid til renn. I fristilrenn bør oppmøte være minst en time før start. Når det gjelder klassiske renn bør oppmøtet være 1,5 til 2 timer før start. Det er som regel mange par ski som skal smøres og løperne må teste ski og gå gjennom løypetraseen. Foreldre/foresatte må delta i smøringen av ski. Uansett stilart må løperne komme med ferdig preparerte ski til renn. Med det menes at skiene må være renset for gammel smøring, helst glidet, siklet og børstet. Anbefalinger fra Norges Skiforbund m.h.t. antall ski pr. utøver og antall renn pr. sesong: 8 10 år: Kun ett par ski og 4 8 renn. 11 12 år: Ett par ski pr. stilart og 6 10 renn. 13 14 år: Ett par ski pr. stilart og 8 12 renn. Stokke Idrettslag skigruppe Side 9 av 14

15 år og eldre: Ingen anbefalinger, men vi oppfordrer til måtehold når det gjelder utstyr. 4.3 Lisens Alle løpere som har fylt 13 år MÅ betale lisens for å kunne delta i renn. Den gjelder fra 1/5 30/4. De som har betalt i tidligere sesonger vil automatisk få tilsendt innbetaling fra Norges Skiforbund, mens andre kan henvende seg til Kjell Granerød. som registrerer løperen hos Skiforbundet. Innbetalingsgiro blir deretter sendt fra Skiforbundet. Ingen løpere uten gyldig lisens vil bli meldt på renn. 4.4 Transport til renn Det er foreldre/foresattes ansvar å frakte løpere til renn. Avtal med andre slik at man kan evt. bytte på kjøring. 4.5 Hvordan foregår et renn? Distanser anbefalt av Norges Skiforbund: 8-10 år: Inntil 2 km 11 og 12: Inntil 3 km (vanlig med ca 2 km i kretsrenn) 13 og 14 år: Inntil 4 km (vanlig med ca 3 km i kretsrenn) 15 og 16 år: Inntil 7,5 km (vanlig med ca 5 km i kretsrenn) 17 og 18 år: Inntil 15 km (vanlig med 10 km i kretsrenn) 19 og 20 år: Inntil 30 km (vanlig med 10 km i kretsrenn) Den senere tiden har det utviklet seg flere løpsformer. Her er de mest vanlige: Enkeltstart. Vanlig med 30 sekund startintervall. (i noen tilfeller benyttes 15 sek) Fellesstart. Startene foregår som regel klassevis, men ved små klasser blir de ofte slått sammen. Mest aktuelt for 13 år og eldre. Sprintrenn. Korte distanser, 300 til ca 1000 meter. Det starter som regel 4 løpere av gangen, først en prolog, deretter kvartfinaler, semifinaler, før den avsluttende finalen i hver enkelt klasse. Denne løpsformen er i utgangspunktet beregnet for 13 år og eldre, men med mulighet for løpere fra 10 år å delta i enkelte renn. Stafett. Distansene er vesentlig de samme som i vanlig kretsrenn. 3 løpere eller flere på laget, fra 11 år og eldre. Jaktstart. Løperne går først som regel klassisk distanse i enkeltstart. Etter en pause, eller påfølgende dag gjennomføres samme distanse, men nå i fristil. Starten foregår etter resultatlisten fra klassiskdistansen. Som regel sammenlagt premiering. Kun for 13 år og eldre. Dobbeltjaktstart (skiathlon). Løperne starter i fellesstart, klassisk distanse først. Ved innkomst byttes ski, evt. staver og støvler, så går løperne samme distansen i fristil. Dette skjer uten pause. Kun for 13 år og eldre. 4.6 Premiering på renn Det mest vanlige i krets- og landsrenn er som følger: 8 12 år, 100 % premiering av antall startende. 13 16 år, minst 50 % premiering av antall startende. 17 år og eldre, minst 1/3 premiering av antall startende. Mange arrangører velger å premiere 100 % i alle klasser. Stokke Idrettslag skigruppe Side 10 av 14

4.7 Egenandeler ved deltagelse i renn utenom kretsen 13 og 14 år: Ungdommens Holmenkollrenn. Skigruppa dekker overnatting. Transport besørges av foreldre. Ingen egenandel. 15 og 16 år: Hovedlandsrennet. 1. Der rennet arrangeres slik at bil benyttes betaler utøveren kr 750,- pluss drivstoffkostnader. Da dekker Skigruppa overnatting og mat. 2. Der rennet arrangeres slik at fly må benyttes, betaler utøveren kr 1500,-. Skigruppa dekker også her overnatting og mat. 17 år eldre: Norgescup, NM junior og NM senior. Samme egenandel som for Hovedlandsrennet, men ved flyreise skal premieplass være innen rekkevidde for at Skigruppa skal dekke kostnader. Avklares på forhånd med Kjell Granerød og trener. 5 Utmerkelser 5.1 Statutter til Meny s vandrepokal Tildeles beste utøver gjennom sesongen i aldersgruppen17 år eller eldre, gutt eller jente som representerer Stokke IL. Resultater som skal vektlegges i prioritert rekkefølge er: WC, NM, NC, cuprenn sammenlagt i Vestfold, KM, andre kretsrenn. Premien skal ikke deles mellom utøvere. Hvis det er umulig å skille utøvere skal eldste utøver motta pokalen. Uttaks komité: Sportslig leder / oppmann og trener for aldersgruppen, samt 1 representant fra Meny. 5.2 Statutter Stokke Sport s vandrepokal Tildeles beste utøver gjennom sesongen i aldersgruppen 13-16 år, gutt eller jente som representerer Stokke IL. Resultater som skal vektlegges i prioritert rekkefølge er: hovedlandsrenn, cuprenn sammenlagt i Vestfold, Ungdommens Holmenkollrenn, KM, andre kretsrenn. Premien skal ikke deles mellom utøvere. Hvis det er umulig å skille utøvere skal eldste utøver motta pokalen. Uttaks komité: Sportslig leder / oppmann og trener for aldersgruppen, samt 1 representant fra Stokke Sport. 5.3 Positivitetspokalen fra Mesta Mesta ønsker gjennom samarbeidsavtalen med Skigruppa i Stokke idrettslag, å styrke Skigruppas arbeide med å skape skiglede. Skigruppa er kjent for å skape positive skiopplevelser blant aktive og turgåere langt utover egen kommune. Gjennom positivitetspokalen ønsker Mesta å gi en honnør til den i Skigruppa som gjennom sin opptreden har bidratt til positivitet for Skigruppa og skiopplevelsene i Stokke. Skigruppa`s styre velger årlig hvem som vandrepokalen skal tildeles. 6 Andre goder I tillegg til den utfoldelse i den frie natur og nærhet til fysisk aktivitet har skigruppa har valgt å subsidiere noe utstyr til visse aldersgrupper. Denne er ment gjennomført for at vi skal opptre som et enhetlig lag. Dette er god markedsføring av våre aktiviteter. Stokke Idrettslag skigruppe Side 11 av 14

6.1 Stokkedressen, fra 8 år Overtrekksdressen til skigruppa selges til våre aktive medlemmer til en subsidiert pris, og da skal det være reklame fra våre sponsorer på jakka. Dressene kan bestilles i 1, 2 eller 3 lags for. Felles prøving og bestilling i løpet av høsten. Skriv om dette vil komme senere. 6.2 Trikot, fra 8 år Vi har bestilt klubbtrikot som vi ønsker å tilby alle aktive fra 8 år og oppover. Denne trikoten vil vi kunne bestille i flere år fremover. Tilbudet kommer i eget skriv i løpet av høsten. Det skal være reklame fra våre sponsorer på trikoten for å få den gunstige prisen. 6.3 Rulleski Når løperne går opp i 13 års klassen får de tilbud om klassisk rulleski ( kombiski ) til en meget gunstig pris. Kr 1000,- inkludert binding. Når løperne går opp i 15 års klassen gir vi samme tilbudet på skøyteski. 6.4 Skismøring Skigruppa dekker kostnader til festesmøring til alle terminfestede renn for aldersbestemte klasser. Trenerne har smørekofferter som benyttes på renn. Vi forutsetter at foreldre/foresatte hjelper til med smøringen. Til poengrenn/distanserenn må egen smøring benyttes. 6.5 Startkontingent Skigruppa dekker alle startkontingenter på alle terminfestede krets- og landsrenn. 6.6 Skilue Foruten disse bidragene fra Skigruppa har vi avtale med Stokke Sport som gir rabatt på kjøp av skiutstyr. De bidrar også med lue fra Skisportens Venner som medlemmer av Skigruppa får gratis, mot riktig reklame på lua. 7 Anlegg/ Løyper / Snøproduksjon Skigruppa i Stokke har 2 lysløyper som er av meget god standard. De er begge av nyere dato og tilfredsstiller dagens krav til løyper. Begge løypene kan brukes både på barmark (joggeløype) og på snøføre. Løypa i Storås er 3.8 km lang om har en løypebredde på fra 4-8 m. Det er forslag å utvide løypa til 5 km. Alle fellestreninger på snøføre foregår i denne løypa. Så fort kuldegradene kommer, produseres det kunstsnø i lysløypa. Lysløypa i Bokemoa har eksistert siden 1966. Den ble restaurert for 6 år siden. Løypa har et godt og behagelig underlag av flis og bark og er derfor meget bra som joggeløype. Underlaget må på enkelte steder drener bedre for å kunne møte store nedbørmengder. Dette er gjort. Skigruppas øvrige løypenett finner vi i Storåsområdet hvor vi har konkurransetraseer på 2-3- 5-10 km. Disse brukes under våre langrenn hver vinter. Vår mest brukte turløypetrase heter Storåsrunden og er på 7.5 km Vi har også opparbeidet en løypetrase fra Storås og frem til Fokserød, denne traseen jobber vi gradvis med å lage litt bedre. Løypa er 17 km og har også forbindelse til Sandefjord Løypekjører er Yngvar Harm. Vår skiarena blir stadig bedre og har nå blitt utstyrt med arenahus og nytt smøreområde. Dette for at vi skal kunne arrangere Sparcup 2009 og NM senior 2010. Stokke Idrettslag skigruppe Side 12 av 14

7.1 Snøproduksjon Vi har de siste vintrene produsert kunstsnø i vår lysløype i Storås. Vi produserer nå snøen direkte i traseen. Ansvarlige for kunstsnøproduksjon er Tom Horntvedt, Jon Arne Opstad, Per Sørby, Yngvar Harm og Jens Gundersen. 7.2 Dugnad for Stokke Kommune Papirinnsamlingen var Skigruppas sin viktigste inntektskilde. Dette opphørte april 2007. Som kompensasjon for dette har Skigruppa fått tilbud om en arbeidsavtale for Stokke kommune. Dette går i korthet ut på: 1. Plenklipping Idrettshallen/Stokke Ungdomsskole 2. Vedlikehold sykkelstier / kommunale veier 3. Maling av kommunale hus 4. Skogsarbeider Torp Flyplass. Dette er arbeider som må utføres av Skigruppas medlemmer og som utgjør vår desidert største inntektskilde. Det er derfor viktig at alle møter opp, etter innkalling, for å utføre vår jobb ovenfor Stokke kommune. Jobben må utføres i tidsrommet 1. mai-1 oktober Søppel langs veien: En inntektskilde for Skigruppa er plukking av søppel langs veiene i distriktet. Vi må regne med ca 2 dugnadskvelder i april. Dette gjør vi i samarbeid med Mesta. 8 Kort om skisesongen 2008 I helgen 26. 27. januar ble KM og kretsrenn i friteknikk og stafett arrangert for klassene 13 - < og 8 12 år arrangert i Høydalsmo. Vi var 20 utøvere med følge av trenere og foreldre som reiste til en meget snørik bygd i Telemark. Resultatet etter endt helg var flott: en 1. plass og en 3. plass i friteknikk, to 2. plasser og to 3. plasser i stafett. Henrik Andersen ble kretsmester i G14 friteknikk. 10.02 var det klart for KM og kretsrenn sprint i Larvik, her stilte vi med 29 utøvere, og fikk 2 kretsmestere: G14 Henrik Andersen og M18 Christoffer Lie. 11.02 gikk ferden til Svarstad hvor det var klart for KM og kretsrenn i klassisk stil, her stilte vi med 30 utøvere og fikk 2 kretsmestere: G14 Henrik Andersen og J14 Tiril Thodesen Sande. I NM på Granåsen 30.01 03.02 gikk Stokke inn til en flott 6. plass på stafetten. Dette var en kjempe prestasjon av Espen Harald Bjerke, Sindre Stokke og Kristian Horntvedt. GRATULERER SÅ MYE!! Mye skjer i løpet av en sesong, og første helga i vinterferien 15. 16.02, reiste 11 aktive med følge av ledere, søsken og foreldre inn til Oslo, for å være med på Ungdommens Holmenkollrenn. Vi overnattet på Eikeli Gjestehus, Eiksmarka. Rennet er for 13- og 14- åringer og går over to dager, 3 km klassisk og 3 km fristil. Vi reiste hjem med flere premier. Flott innsats og en fin helg i Oslo! Junior NM ble arrangert i Storås 21. 24.02, dette ble et meget flott arrangement som vi kan se oss godt fornøyd med. Vi klarte å arrangere til tross for værgudenes motvilje. Tusen takk til alle som gjorde dette mulig. Stokke Idrettslag skigruppe Side 13 av 14

Våre aktive klarte ikke å hevde seg helt denne gangen, men det var stort å gå NM på hjemmebane. Hovedlandsrennet ble arrangert 29.02-02.03 i Savalen på Tynset, her stilte Stokke med 2 aktive i 15- års klassen og 5 aktive i 16- års klassen. Her nådde vi heller ikke helt opp, men hadde en super helg. På selveste Birkebeinerlørdagen går Ungdomsbirken. Et 15 km klassisk renn for alle som er 12 15 år. Stokke stilte med 16 løpere i alderen 12 16 år. Magnus Abrahamsen tok Stokkes første klasseseier gjennom tidene ved å vinne G12, og Henrik Andersen tok en flott 9. plass i G14. Løperne hadde en fin tur de 15 kilometerne fra Sjusjøen og ned til Lillehammer. Det må til slutt nevnes at vi gjennom sesongen har fått mange gode prestasjoner og plasseringer blant de yngste i kretsrennene. Det er mye skiglede å spore her, og vi håper at mange fortsetter også denne sesongen. Takk til alle foreldre og foresatte som gjennom sesongen stiller opp og støtter de unge håpefulle. Stokke Idrettslag skigruppe Side 14 av 14