Sportsplan Hamna IL fotball 2014-2016. Fotball for alle! Hamna IL skal gi et tilbud til alle barn og ungdom som ønsker å spille fotball uavhengig av, kjønn, ferdighetsnivå og kulturell bakgrunn. Hamna IL fotball skal gi barn og ungdom et attraktivt tilbud for å styrke trivsel, øke glede og samhold. I tillegg å bidra til læring og gi utviklingsmuligheter innenfor fotball for den enkelte. 1
I Innhold: Innledning: s. 3 Sportslig utvalgs arbeidsoppgaver: s. 3 Verdier og holdninger: s. 4 Trenerfunksjonen: s. 4 Målsetting alderstrinn 6-12 år: s. 5 1. Trenere. 2. Sammensetning av lagene. 3. Kamper. 4. Trening. 5. Utstyr. 6. Annen Idrett. 7. Spillerregler. Målsetning alderstrinn 13-16 år: s. 7 1. Trenere 2. Sammensetning av lagene 3. Kamper 4. Trening 5. Utstyr 6. Annen Idrett 7. Spillerregler 8. Spilleroverganger Klubbens forventninger til trenere og lagledere: s. 9 Klubbens forventninger til spillerne: s. 10 Hospitering i Hamna il: s. 12 2
Innledning Sportsplanen har til hensikt å være et verktøy i tilretteleggingen av trening og kamp. Planen skal ikke være et statisk dokument, men være gjenstand for evaluering og fornying.. Det er viktig at innholdet i sportsplanen diskuteres, og samtidig er det viktig å understreke at mellom hver evaluering/revidering av planen skal klubben stå samlet bak planens innhold og retningslinjer. Det presiseres at sportsplanen er laget kortfattet for å være et redskap for alle trenerne og lederne. Noen punkter er ment som norm og mål, andre er ufravikelige. For å kunne nå de mål Hamna IL har etablert samt gjennomføre de nedfelte strategier er det absolutt påkrevet at vår klubb er organisert på en hensiktsmessig måte. Skal vi lykkes må vi vise våre omgivelser, samarbeidspartnere, publikum, offentlige myndigheter, medlemmer og ikke minst spillere at vi er bevist på hvordan vi arbeider. Sportslig utvalg er opprettet for å ivareta alle spillere og foreldre i aldersbestemt fotball. Utvalget består i dag av entusiastiske fotballforeldre som jobber med dette på frivillig basis. Sportslig utvalg er valgt av trenerne i klubben og er kontaktpunktet for trenere og er ellers tilgjengelig for spørsmål og synspunkter som omhandler det sportslige i Hamna il. Sportslig utvalg skal være i dialog med Troms fotball krets og følge kretsens og Norges fotballforbunds regler og retningslinjer for barne og ungdomsfotball. Sportslig utvalg for barne- og ungdomsfotball Skal utarbeide en sportsplan for barn og ungdomsfotballen i Hamna IL. Forestå revisjon av sportsplanen. Sørge for at styret, lagledere og trenere i Hamna IL blir kjent med sportsplanen. Påse at sportsplanen blir fulgt opp på de enkelte lag av lagledere og trenere. Tilrettelegge for kompetanseheving av trenere og lagledere. Tilrettelegge for sportslige møteaktiviteter ved å avholde regelmessige møter (jfr trenerforum). Være problemløser. Hospitering skal alltid avtales mellom trener, foreldre og Sportslig utvalg før spillerne blir informert. Treneren skal ikke gå direkte til spilleren. Være bindeledd mellom Hamna IL og andre klubber i Tromsø ved overganger, administrasjon av inntak av nye spillere. Ta mot henvendelser fra nye utøvere og deres foresatte. Ha oversikt over hvilke lag som trenger nye spillere. Være behjelpelig ved opprettelse av nye lag. Utarbeide informasjonsmateriale til nye lag, trenere, ledere, spillere og foreldre i Hamna IL. Sørge for at treneren melder inn spillere til sonesamling. Fordeling av treningstider på Hamna IL sine treningsarealer (ute/inne). Opprette treningsgrupper på tvers av årsklasser i samarbeid med trenere. 3
4
Verdier og holdninger Med fotball for alle som overordnede føringer, er det viktig at vi klargjør hvilke verdier som skal prege fotballmiljøet og hvilke forpliktelser og krav til holdninger dette stiller til den enkelte og fellesskapet. Det er viktig at arbeidet med dette starter fra første dag spilleren kommer til klubben. De grunnleggende verdier i Hamna IL er nærheten, fellesskapet og miljøet som skapes av mennesker som samarbeider rundt en engasjerende aktivitet. Oppslutningen, relasjonene og entusiasmen skapes i forhold til den lokale klubben med barn, unge og foreldre/foresatte og andre voksenpersoner. Samarbeid, åpenhet, toleranse og engasjement er bærende nøkkelverdier for klubben vår. Disse verdier bærer også i seg et krav til lojalitet ovenfor våre mål, konsekvenser, beslutninger og lover og regler. Det er viktig at styret, trenere og lagledere arbeider aktivt for å skape positive holdninger, og går foran som gode eksempler. Trenerfunksjonen Alle lag uansett alderstrinn oppfordres til å ha to trenere og en lagleder. Dette for å involvere flere foreldre rundt laget. Treningene skal gjennomføres etter oppsatt plan så langt det går, og på en slik måte at den enkelte spiller blir tatt hensyn til. I utarbeidelse av aktivitet/treningsplan kan sportslig utvalg/trenerkoordinator bistå. Trener bør avholde foreldremøter både i forkant av sesongen og etter sesongen for å oppsummere. VIKTIGE MOMENTER FOR EN TRENER. 1. Som trener bør man holde seg oppdatert på kurs og arrangement som tilbys i klubb og krets. 2. Erkjenn egne feil og diskuter med andre trenere om sportslige utfordringer. 3. La spillerne delta i planlegging av sportslige målsetninger og hva man skal trene på. 4. Skap ansvarlighet og forpliktelse i gruppa, og sørg for å jobbe med miljøet hele tiden. 5. Vær positiv bli et eksempel til etterfølgelse. 6. Øving gjør mester. 7. Kartlegg spillernes individuelle behov og målsettinger. 8. Prestasjoner er viktigere enn resultater. 9. Møt forberedt til trening og kamp. 10. Vis fair play, både på og utenfor banen. 5
Målsetning barnefotball 6-12 år. Målsetning for barnefotball i Hamna il er å skape entusiasme og glade fotballbarn. Vi skal gi et tilbud slik at alle i Hamna som ønsker å spille fotball skal få muligheten. 1. Trenere Minst to trenere per lag. Minst en av trenerne bør ha gjennomgått aktivitetslederkurs Det er ønskelig at trenere gjennomfører trenerkurs i regi av Troms fotballkrets. Trenerne skal møte forberedt til trening Trenerne bør gjennomføre spillersamtale med hver enkelt spiller(fra 9år). 2. Sammensetning av lagene Hvert femmerlag bør bestå av 7-8 spillere, og sjuerlag bør bestå av 9-10 spillere for å gi mest mulig spilletid i kamper. Hvis laget overstiger tolv spillere skal sportslig utvalg kontaktes. Det kan dannes treningsgrupper som består av flere spillere innenfor årsklassen. Dette forutsetter at treningsarealene gir mulighet for dette. 3. Kamper. Lagene deltar i serien som kretsen setter opp. Lagene bør delta i minst to turneringer hvorav en turnering utenbys. Lagene kan ut fra egen økonomi delta i turneringer. Alle spillerne skal ha lik spille tid. Spillerne skal rullere i alle posisjoner i laget også keeper Oppvarming til kampene skal skje med tekniske øvelser Takke motstander og dommer for kampen 4. Trening Følgende skal prioriteres: En stor del av treningen skal være tekniske øvelser Avslutning på mål Stor aktivitet med trøkk Minst 50 % av treningen skal bestå av spill i liten eller stor gruppe Bruk store mål, hvis det er mulig. Unngå køståing Fotballtreningen skal være variert og lystbetont Det oppfordres og legges til rette for gjennomføring av ferdighetsmerke Tolvåringene skal forberedes på 11er fotball. Det bør være minst to aktiviteter i uken Lagene kan i perioden mai til september ha 3 aktiviteter i uken Siste del av treningen kan benyttes til uttøyning 6
5. Utstyr Trenerens ansvar: Det skal være en ball per spiller. Drakter, vester og kjegler skal holdes i orden. Medisinkiste skal være i orden og tas med til hver trening og kamp. Utstyret må vedlikeholdes. Ved mangler kontaktes lagleder/sportslig utvalg. Trenerne stiller i trenings tøy både til trening og kamp. Spillerens ansvar: Leggbeskyttere skal brukes både på trening og i kamp. Ha med drikkeflaske. Drakter brukes kun til kamp. Det oppfordres til å benyttes hvite shorts eller sort nikkers under kamp samt marineblå sokker. Spillerne er ansvarlig for å samle inn utstyr etter trening og kamp. Gi beskjed dersom en ikke kan stille til kamp/trening. Være klar og ferdig skiftet i rett tid til trening og kamp. 6. Annen Idrett Spillerne oppfordres til å drive med annen aktivitet / idrett ved siden av fotball. 7. Spillerregler Trenerne / eventuelt en dommer gjennomgår spillereglene i forkant av hver sesong. 7
Målsetning ungdomsfotball 13-16 år. 1. Trenere Hovedtrener oppfordres til å ha trener C-kurs. Trenerne skal møte forberedt til trening. Treneren skal etter hver sesong foreta en evaluering og rapporteres til Sportslig utvalg. Trenerne bør gjennomføre spillersamtale med hver enkelt spiller. 2. Sammensetning av lagene Spilleren skal spille på det høyeste nivået han/hun er kvalifisert for. Overflytting bør skje når spilleren er blant de 12 beste på trinnet ovenfor. Spillerne kan delta på flere lag. 3. Kamper Lagene deltar i serien som kretsen setter opp. 4. Trening A) Prioriteringer: Mange ballberøringer Avslutning mot mål Stor aktivitet med trøkk Ballteknisk trening Finter/vendinger/mottak med og uten motstand En mot en situasjoner offensivt og defensivt Korte og lange pasninger Skudd/Headinger Detaljtrening på spesialiteter Oppfordres til egentrening B) Lagorganisering: Defensivt skal lagene trenes og organiseres etter soneprinsippet. Offensivt skal det trenes på å skape overtall, holde bredde og våge å bruke ferdigheter. D) Fysisk trening: Hurtighet, spenst- koordineringstrening. Motorisk trening. Kondisjonstreningen bør legges opp slik at den er med ball eller i spillform. Kondisjon/styrketrening i alderen 13-14 år skal kun skje ved bruk av kroppens egen vekt. Fysisk trening skal være allsidig og lystbetont. E) Keepertrening: 8
Keeperne kan tilbys å være med på keeperteam F) Tøyning/ forebygging av skader: Det oppfordres til tøyning etter trening og kamp 5. Utstyr Treneren skal påse følgende: Det bør være en ball per spiller Drakter, vester og kjegler skal holdes i orden Legekoffert skal være i orden og tas med til hver trening og kamp Utstyret må vedlikeholdes Trenerne stiller i trenings tøy både til trening og kamp. Spillerens ansvar: Leggbeskyttere skal brukes både på trening og i kamp Fotballstrømper skal være hele Fotballshorts/Nikkers Det skal benyttes hvite shorts eller sort nikkers under kamp Spillerne er ansvarlig for å samle inn utstyr. 6. Annen Idrett Spillerne oppfordres til å drive med annen aktivitet / idrett ved siden av fotball. 7. Spillerregler Dommer gjennomgår spillereglene i forkant av hver sesong. 8. Spilleroverganger fra andre klubber. Dette skal skje i samråd med sportslig utvalg. Overgangsskjemaene signeres av sportslig leder eller administrasjon Det bør vises forsiktighet med tanke på å ta inn spillere fra andre klubber 9
Klubbens forventninger til trenere og lagledere. Som lagleder eller trener i Hamna IL forventes det at man setter seg inn i klubbens Vedtekter, Handlingsplan og Sportsplan, og følger de retningslinjer som inngår i disse. Det forventes at man opptrer lojalt og positivt ovenfor klubbens styre, sportslig utvalg og trenere I den grad det er mulig bør man stille opp på møter og trenerfora som arrangeres. Det er viktig at man gir ros ris på en konstruktiv måte. Som lagleder eller trener i Hamna IL har man en lederrolle i klubben. Det er viktig at man opptrer i tråd med klubbens verdier på en måte som skaper trygghet og respekt. La spillerne/foreldregruppen få ta del i viktige beslutninger (selvfølgelig aldersbetinget). Ta hensyn til individuelle behov. Husk Fotball for alle. Snakk med spillerne om hvor viktig det er med gode holdninger og respekt for skolen og skolearbeid. La sportslig fremgang komme som et resultat av trivsel og glede ved å utføre trening og kamper. Hvert lag stiller med kampvert til hver hjemmekamp?? 10
Klubbens forventninger til utøverne og foreldre i Hamna IL. Klubbens forventninger til spillerne: Vise respekt for klubbens arbeid. Lære å ta ansvar sammen med resten av spillergruppen. Vise respekt for andre uansett rase eller religion og være ærlige. Lære om trafikksikkerhet i forbindelse med sykling/kjøring til trening og kamper. Lære om sunt kosthold, og inntak av mat og drikke i forbindelse med kamper. Møte til rett tid før trening og kamper. Si fra om man ikke kan stille. Holde eget fotballutstyr i orden, og være med å påse at lagets utstyr til en hver tid blir ivaretatt. Alltid opptre med høflighet ovenfor motstandere, både spillere og trenere/ledere. Alltid forlate garderoben ryddig, gjelder både på hjemme og bortebane. Ha en positiv holdning og innstilling til trening. Drive med egentrening med ball. Oppmuntrer medspiller i med og motgang. Lære og takle både med og motgang. Ha en positiv holdning til dommerne. Takke både dommerne/kampledere og motspillerne etter kamp. 11
Hospitering i Hamna il. I all planlegging og gjennomføring av fotballaktivitet skal vi legge til rette for mestring hos gutter og jenter (jfr. prinsippene om differensiering). Spillerutvikling er å legge til rette for enkeltspillere til å få utfordringer tilpasset sitt nivå. Et tiltak i denne sammenhengen er å legge til rette for hospitering. Hospitering er også et tiltak for at spillere skal ha best mulig utvikling i egen klubb, og være med på å sikre at spillere ikke forsvinner fra Hamna il p.g.a manglende sportslige utfordringer. Hva mener vi med hospitering? Hospitering er å la spillere med gode ferdigheter, holdninger og treningsvilje på sitt aldersnivå, få tilbud om å videreutvikle seg på et høyere nivå gjennom treninger og kamper. Hospitering handler om spillerutvikling og er primært et tiltak for spillernes utvikling og sekundært for at et annet lag skal styrkes. Når bør vi starte med hospitering? Hospiteringen bør starte ved 10 år (året før de skal spille 7er). Alle lag bør ta i mot 2-4 spillere fra lavere årsklasse (det bør tas hensyn til hvor store gruppene er). Kriterier for hospitering. For å vurdere om spillere bør hospitere bør følgende kriterier legges til grunn: Ferdigheter. Holdninger. Treningsvilje. Trenere som nominerer spillere til hospitering bør ha gjennomført spillersamtale og kartlegging av basisferdigheter. Hospiteringen skal evalueres m.t.p spillerens ferdigheter i gruppa og om han/hun fungerer sosialt. Fremgangsmåte. Trenere innstiller spillere som de mener bør få tilbud om hospitering. Trenere til de involverte lagene, sportslig utvalg og trenerkoordinator tar endelig stilling til hvem som skal få tilbud om hospitering. De aktuelle spillerne og foreldre skal akseptere dette før ordningen iverksettes. Det bør lages skriftlige planer for hospiteringen der det fremkommer tidspunkt, omfang og start og sluttdato. Trenere og trenerkoordinator skal fortløpende evaluere hvordan hospiteringen fungerer. Foreldregruppene for de involverte lagene bør også informeres om hospiteringen. Omfang og varighet. Hospiteringen bør være minimum en gang pr.uke (trening og/eller kamp). Varigheten kan være fra en halv til maks en sesong. Sammentreff trening/kamp. Det er viktig å være i forkant av at det kan sammentreff av kamper for en spiller som hospiterer. Dette må man avklare på forhånd hvis det ikke fremkommer av planen. Hvis ingenting er avtalt skal spilleren spille for sitt hovedlag. 12