SK Rye og Bærum og Omegn Cykleklubb (BOC) ønsker velkommen til det første Ronde van Vestkant 14.-15. april 2012 To dager fire etapper, i Oslo vest og Bærum Tempo, fellesstart, bakketempo og gateritt Aktivt ritt åpent for M/K10-16, M/K jr. og Ksr. Påmeldings- og betalingsfrist: 11. april www.landeveiscup.no 1
Velkommen til sesongåpning på Vestkanten! Snøen er borte og veiene ligger endelig bare. Forhåpentligvis har vintertreningen gått bra for alle, for nå er det på tide å måle krefter igjen. Sykkelsesongen er i gang! Det er en sann glede for SK Rye og BOC å få invitere til sesongåpneren 2012; det aller første Ronde van Vestkant! Rittet inngår i Oslo Landeveiscup, men er også et selvstendig arrangement som selvsagt er åpent for alle syklister fra fjern og nær. Arrangørklubbene SK Rye og BOC legger opp til et spennende og flott arrangement, med varierte disipliner og løyper. De ulike etappene foregår i Maridalen i Oslo og på Tanum og Fornebu i Bærum. Felles for dem alle er at de går i strøk med lite trafikk, slik at alle skal føle seg trygge på sykkelen. Mellom konkurransene både lørdag og søndag vil det bli holdt foredrag for syklistene og andre interesserte. På lørdag kommer representanter fra BOCs samarbeidspartner MOT, en holdningsskapende organisasjon som jobber for og med ungdom. Her vil det bli holdt foredrag og diskusjoner rundt holdninger i idretten. Kort fortalt vil det handle om viktigheten av å vise MOT til ta egne valg, til å bry oss om hverandre og til å leve. Les mer om MOT på side 11 i denne invitasjonen. Søndag blir det storfint besøk når TV2s sykkelekspert, tidligere proffsyklist Mads Kaggestad, kommer og forteller om erfaringer fra sin karriere på landeveien og hva som skal til for å lykkes i satsingen. Det blir også anledning til å stille spørsmål. Da gjenstår det bare å ønske utøvere, støtteapparat, publikum og media hjertelig velkommen til det første Ronde van Vestkant! Med vennlig hilsen rittkomitéen Oversikt s. 3 Program s. 4 Øvrig informasjon s. 5-7 Løypekart og etappeinformasjon s. 8-10 Adkomst til etappene s. 11 Om MOT 2
Program lørdag 14. april Rittarena: Sekretariat/garderober/kiosk: Maridalen Maridalen skole kl. 08.00 kl. 08.30 kl. 10.00 kl. 11.30 kl. 12.00 kl. 13.00 Garderober og sekretariat åpnes Henting av startnumre for alle ritt Første start etappe 1 (tempo) Lagledermøte (Maridalen skole) Foredrag med MOT (Maridalen skole) Første start etappe 2 (fellesstart) Distanser tempo: M/K10-12 4,0 km. (én kort runde) M/K13-16, M/K jr, Ksr. 8,3 km. (én lang runde) Distanser fellesstart: M/K10-12, K13/14 8,3 km. (én lang runde) M13/14, K15/16 24,9 km. (tre lange runder) M15/16, Kjr, Ksr. 41,5 km. (fem lange runder) Mjr. 58,1 km. (sju lange runder) Program søndag 15. april Rittarena: Sekretariat/garderober/kiosk: Tanum og Fornebu Storøya grendesenter (Fornebu) kl. 09.00 kl. 10.00 kl. 10.30 kl. 12.00 kl. 13.30 kl. 14.30 Funksjonærer på plass ved start Første start etappe 3 (bakketempo) Sekretariat åpnes (Storøya grendesenter på Fornebu) Foredrag med Mads Kaggestad (Storøya grendesenter) Første start etappe 4 (gateritt) Første premieutdeling v/ Mads Kaggestad (Storøya grendesenter) Distanser bakketempo: M/K10-12 1,8 km. (Tanum skole) M/K13/14, K15/16 M15/16, M/K jr, Ksr. 4,4 km. (Kattås) 5,3 km. (Vestmarksetra) Varighet gateritt: M/K10-12, K13/14 3 runder à 2,7 km. M13/14, K15/16 M15/16, Kjr, Ksr. Mjr. 10 min. + 3 runder à 2,7 km. 20 min. + 3 runder à 2,7 km. 30 min. + 3 runder à 2,7 km. 3
Øvrig informasjon Lagledermøte Lagledermøtet lørdag 14. april kl. 11.30 på Maridalen skole har pliktig deltakelse. Alle klubber med deltakende utøvere må stille med minst én representant, for å sikre at viktig informasjon om rittgjennomføringen når ut. Det kan forekomme endringer fra den informasjonen som står i denne invitasjonen, samt at invitasjonen ikke dekker alt. Blant annet vil informasjon om servicekjøring på fellesstarten og depotregler under gaterittet bli gitt på lagledermøtet. Dette er også den beste anledningen til å stille spørsmål til arrangøren. Startkontingenter og påmeldingsinformasjon Startkontingenter: alle fire etapper kr. 350 enkeltritt kr. 150. Gjelder kun ordinær påmelding. Ved etteranmelding koster påmelding til alle etappene kr. 400, enkeltritt kr. 200. Ordinær påmelding må være betalt innen 11. april. Link til påmelding: http://landeveiscup.no/ritt/ronde-van-vestkant Tidtaking, startordning og startlister Det benyttes Emit-tidtaking på rittet. Lånebrikker leies ut til kr. 100 ved behov. Startnumre sorteres og deles ut klubbvis på Maridalen skole fra kl. 08.30 lørdag. Fellesstarten og gaterittet organiseres med masterbil, som slipper feltet i rolig og kontrollert fart etter at alle er med. Komplette startlister med tider publiseres på www.landeveiscup.no senest 13. april. De yngste klassene vil starte først. Utøvernes forhold Merk at det blir girkontroll før tempoetappen. Møt derfor opp minst ti minutter før du skal starte. Sjekk www.sykling.no for girtabell over tillatt utveksling. Målfotonummer festes på venstre side. Korrekt plassering er midt på sømmen som går fra armhulen, ca. ti cm. fra denne. Ryggnumre festes nederst på ryggen; ett over høyre lomme og ett over venstre. Rittet følger NCFs reglement og trafikkreglene. Ved overtredelser risikerer rytter/lagleder deplassering, bøter eller diskvalifikasjon. Premiering Premiering foregår klassevis på Storøya grendesenter fra kl. 16.30 søndag. Overnatting Ritthotell er Radisson Blu Park Hotel Fornebuveien 80 Tlf. 67 82 30 00 Oppgi rabattkode ved bestilling: RO1404SYKK Kontaktpersoner Rittleder SK Rye: Tom Henning Edseth mob. 90 03 63 37 Rittleder BOC: André Fernandes mob. 93 88 97 76 4
Løypekart og etappeinformasjon Maridalen Start/mål fra Maridalen skole. Løypen går herfra sørover på Gml. Maridalsvei. I bunnen av bakken svinger man skarpt venstre inn på Maridalsveien og sykler østover langs med Maridalsvannet. Deretter svinger veien nordover i flatt og småkupert terreng, før man svinger inn på Gml. Maridalsvei igjen. Her er det noen korte, men bratte bakker med jevne mellomrom før man ender opp ved start/mål. Denne runden er den samme både på tempoetappen og fellesstarten, bortsett fra for M/K10-12 som under tempoen svinger opp Kasaveien (se kart). Parkering skjer i Kallerudveien eller Gml. Maridalsvei sør for skolen. Det er ikke tillatt å kjøre direkte mot rytterne der de kommer ned bakken fra start/mål (se kart) følg traséen rundt og sving venstre opp Kallerudveien eller Kasaveien. 5
Løypekart og etappeinformasjon Tanum Starten går fra Combihallen og Bjørnegård skole på Slependen. Herfra svinger løypen brått høyre og ut på Tanumveien rett fra start. Bakken begynner umiddelbart. Det stiger en del i starten før det flater ut ved Reverud. Når det begynner å stige igjen neste gang kommer krysset Tanumveien/Vestmarkveien, hvor M/K10-12 svinger av inn på Tanumveien for målgang ved Tanum skole. De eldre klassene fortsetter videre og går inn i løypens bratteste parti, en bratt bakke på ca. 150 meter. Etter denne svinger løypen til høyre og det blir flatere igjen. Stedvis går det også nedover og det handler om å orke å bygge opp og få med seg fart. Mot slutten begynner det å stige igjen og ved bussnuplassen på Kattås er det målgang for M/K13/14 og K15/16. Det siste partiet begynner med en ferist og en bratt bakke, før det flater litt ut. Helt til slutt kommer nok en bratt bakke, men den er kort og på toppen venter målgang på Vestmarksetra for de resterende klassene. Parkering skjer ved start eller den enkelte målgang. På grunn av parallelt arrangement i idrettshallen ved start, oppfordrer vi til at flere parkerer ved målgang. Det gir en god anledning til å inspisere løypen og publikum kan stå og heie nærmere målgang. For de som parkerer ved start, henstilles rytterne til å kjøre rolig og kontrollert ned til start igjen etter målgang, fremfor at de blir hentet på toppen. Dette for å minimere trafikken i løypen. Det er dessverre ikke garderobefasiliteter eller kiosk på denne etappen, grunnet arrangementet i idrettshallen. Det er det derimot på Fornebu, som er hovedarena for søndagens begivenheter. 6
Løypekart gateritt Fornebu BONUSSEKUNDER Det deles ut bonussekunder til de fem første i mål i hver klasse. 1. 30 sekunder 2. 20 sekunder 3. 15 sekunder 4. 10 sekunder 5. 5 sekunder DEPOT Depot er foran Storøya grendesenter, rett etter målpassering. Alle ryttere med godkjente tekniske problemer (jfr. NCFs reglement) kan stå over én runde én gang, men ikke annet pga. lang løype. Stopp skal godkjennes av kommissær og det er ikke tillatt å stoppe i løpet av de tre siste rundene, som påbegynner ved første målpassering etter at angitt kjøretid er ute. Start/mål ved Storøya grendesenter sør i løypen. Herfra går løypen mot klokken rundt Nansenparken på Forneburingen. Det er tilnærmet flatt hele veien, men går litt oppover første halvdel av runden og tilsvarende nedover mot mål. Man trenger ikke bremse på noe punkt i løypen. Eneste utfordring er opphevede fotgjengerfelt. Hovedparkeringsplass er Telenor Arena. Her er det avgiftsparkering. Arrangøren jobber for å få til avtale med P-selskapet, men vær forberedt på at det i utgangspunktet er avgiftsparkering. Beregn ti minutter å gå fra arenaen til start/mål. Under rittets gang vil Forneburingen forsøkes stengt for trafikk, men syklistene må gå ut i fra at det er møtende trafikk. Lagbiler med klubbtelt, én per lag, kan kjøres inn til start ved Storøya grendesenter og det er parkeringsplasser for disse bilene her. Ønsker man å benytte seg av dette, må man komme i god tid før første start. Merk i så fall at man ikke kan kjøre ut mens ritt pågår, men kun på løypevakts signal mellom feltene eller hvis annen beskjed gis av arrangør på stedet. 7
Adkomst til Maridalen - tempo og fellesstart 14. april GPS-adresse parkering: Kallerudveien 10 (P-plass 150 m. lenger nord) GPS-adresse start/mål: Gml. Maridalsvei 45 Fra vest: Fra øst: Fra sørøst: Fra nord: Følg E18 mot Oslo til avkjøring Ring 3 mot Smestad. Ta deretter avkjøring i tunnel etter Ullevål skiltet Maridalen/Nydalen. Ta til høyre opp veien mot Maridalen/Nydalen Park. Følg veien ca. fem kilometer for å komme til løypen. Herfra er det skiltet til parkering. Følg Ring 3 mot Smestad. Ta deretter avkjøring mot Maridalen/Nydalen/Tåsen. Gjør en 180-grader i rundkjøringen på Rolf Wichstrøms vei. Ta til venstre i neste rundkjøring og inn Maridalsveien. Følg veien ca. fem kilometer for å komme til løypen. Herfra er det skiltet til parkering. Følg E6 fra Tusenfryd mot Trondheim/Oslo N. Ta Ring 3 mot Sinsen/Smestad. Ta deretter avkjøring mot Maridalen/Nydalen/Tåsen. Gjør en 180-grader i rundkjøringen på Rolf Wichstrøms vei. Ta til venstre i neste rundkjøring og inn Maridalsveien. Følg veien ca. fem kilometer for å komme til løypen. Herfra er det skiltet til parkering. Fra E6, følg Ring 3 mot Sinsen/Smestad. Fra 4, følg Ring 3 mot Smestad. Ta deretter avkjøring mot Maridalen/Nydalen/Tåsen. Gjør en 180- grader i rundkjøringen på Rolf Wichstrøms vei. Ta til venstre i neste rundkjøring og inn Maridalsveien. Følg veien ca. fem kilometer for å komme til løypen. Herfra er det skiltet til parkering. 8
Adkomst til Tanum - bakketempo 15. april GPS-adresse parkering/start: Nedre Åsvei 1 GPS-adresse mål (Tanum skole): Tanumveien 71 GPS-adresse mål (Kattås): Vestmarkveien 174 GPS-adresse mål (Vestmarksetra): Vestmarkveien 206 (mål 200 m. lenger fremme) Fra vest: Fra øst: Fra sørøst: Fra nord: Følg E18 mot Oslo til avkjøring Slependen/Nesøya/Billingstad. Ta til venstre i første rundkjøring, over E18 og deretter rett frem i neste. I tredje rundkjøring ta til høyre mot Slependen. Deretter rett frem i neste rundkjøring og så til venstre i neste deretter. Etter én kilometer ta til venstre i rundkjøringen inn på Tanumveien. Deretter første til høyre. Følg E18 mot Drammen til avkjøring E16 Bergen. Fra E16 ta første avkjøring mot Sandvika/Tanum og deretter venstre forbi bensinst. Ta til venstre i neste rundkjøring og under E16. Deretter til høyre mot Tanum. Følg Industriveien og Slependveien mot Tanum i ca. én kilometer til ny rundkjøring. Ta rett frem mot Tanum. Deretter første til høyre. Følg E18 fra Tusenfryd mot Oslo sentrum og deretter mot Drammen. Ta avkjøring mot E16 Bergen. Fra E16 ta første avkjøring mot Sandvika/Tanum og deretter venstre forbi bensinst. Ta til venstre i neste rundkjøring og under E16. Deretter til høyre mot Tanum. Følg Industriveien og Slependveien mot Tanum i ca. én kilometer til ny rundkjøring. Ta rett frem mot Tanum. Deretter første til høyre. Følg E16 mot Oslo. Ta avkjøring mot Sandvika/Tanum. Følg Industriveien og Slependveien mot Tanum i ca. 1,2 kilometer til rundkjøring. Ta rett frem mot Tanum. Deretter første til høyre. 9
Adkomst til Fornebu - gateritt 15. april GPS-adresse parkering: Widerøeveien 1 GPS-adresse start/mål: Forneburingen 300 (stengt for innkjøring under rittet) Fra Tanum: Fra parkering på Bjørnegård, ta til venstre og rett frem i rundkjøringen forbi bensinst. Følg veien til du kommer ut på E16. Ta E18 mot Oslo til avkjøring Fornebu. Følg 166 rett frem i lyskrysset mot Snarøya/Fornebu. Følg veien til rundkjøring ved Telenor Arena. Ta til høyre i denne inn på Widerøeveien. Ta deretter høyre i neste rundkjøring og høyre igjen til parkering ved arenaen. Følg skiltet gangvei til start/mål (ca. 1,5 km.) Fra vest: Fra øst: Fra sørøst: Fra nord: Følg E18 mot Oslo til avkjøring Fornebu. Følg 166 rett frem i lyskrysset mot Snarøya/Fornebu. Følg veien til rundkjøring ved Telenor Arena. Ta til høyre i denne inn på Widerøeveien. Ta deretter høyre i neste rundkjøring og høyre igjen til parkering ved arenaen. Følg skiltet gangvei til start/mål (ca. 1,5 km.) Følg E18 mot Drammen til avkjøring Fornebu. Følg 166 rett frem i lyskrysset mot Snarøya/Fornebu. Følg veien til rundkjøring ved Telenor Arena. Ta til høyre i denne inn på Widerøeveien. Ta deretter høyre i neste rundkjøring og høyre igjen til parkering ved arenaen. Følg skiltet gangvei til start/mål (ca. 1,5 km.) Følg E18 fra Tusenfryd mot Oslo sentrum og deretter mot Drammen. Ta avkjøring Fornebu. Følg 166 rett frem i lyskrysset mot Snarøya/Fornebu. Følg veien til rundkjøring ved Telenor Arena. Ta til høyre i denne inn på Widerøeveien. Ta deretter høyre i neste rundkjøring og høyre igjen til parkering ved arenaen. Følg skiltet gangvei til start/mål (ca. 1,5 km.) Følg Ring 3 mot Smestad/Fornebu. Følg 166 rett frem i lyskrysset mot Snarøya/Fornebu. Følg veien til rundkjøring ved Telenor Arena. Ta til høyre i denne inn på Widerøeveien. Ta deretter høyre i neste rundkjøring og høyre igjen til parkering ved arenaen. Følg skiltet gangvei til start/mål (ca. 1,5 km.) 10
Om MOT MOT er en holdningsskapende organisasjon som jobber for og med ungdom. MOTs mål er å bidra til robuste ungdommer og trygge ungdomsmiljø. MOT har en helhetlig modell for hvordan lokalsamfunn kan jobbe sammen med ungdom. Helhetsmodellen består av program i ungdomsskolen og videregående skole, samt tiltak på ungdoms fritidsarena. Gjennom ung-til-ung-formidling, øvelser, historier, dialog og rollespill bevisstgjøres ungdom til å ta egne valg, ta vare på hverandre og vise mot. MOTs ca. 23,5 årsverk organiserer 4833 medarbeidere som driver MOT-arbeidet i lokalsamfunnene, pr. mars 2012. MOT ble startet av norske toppidrettsutøvere i 1997. Initiativtakere var skøyteløperne Atle Vårvik og Johann Olav Koss. MOT har livet til ungdom i sentrum MOT bevisstgjør ungdom til å ta egne valg og vise mot: MOT til å leve MOT til å bry seg MOT til å si nei www.mot.no 11