Kurs og aktiviteter 2016. Rehabilitering og habilitering er å se nye muligheter

Kurs og aktiviteter 2016 Rehabilitering og habilitering er å se nye muligheter

Forside: Utsikt utover fjorden på Evenes. Små og store i aktivitet på sentrene våre. Bilder: Ungdomslykke, Hurdal. Morgenbad og kaffe, Evenes. Mobilitytrening, Solvik. Treningskjøkken, Hurdal. I svømmehallen, Solvik. Tusen takk til alle som har stilt opp på bilder i kurskatalogen! 2

Innhold Våre kursfasiliteter... 4 Rehabiliteringskurs... 5 Rehabiliteringskurs Hurdal... 5 Rehabiliteringskurs for personer i yrkesaktiv alder...6 Kurs for personer med medfødt synshemming...6 Temakurs IKT...6 Temakurs livsstil...6 Kurs for personer med hjernerelaterte synsvansker...6 Voksenopplæringskurs...6 Rehabiliteringskurs Solvik... 7 Temakurs livsstil...7 Temakurs IKT og hjelpemidler...7 Nedsatt syn og hørsel...7 Rehabiliteringskurs Evenes... 7 Temakurs livsstil...7 Temakurs IKT og hjelpemidler...7 Familien i fokus... 9 Temakurs familie Evenes...9 Foreldrekurs Hurdal...9 Aktiv familie... 10 Arbeidsliv...11 Mentorordning... 11 Karriereverksted... 11 Individuell hjelp og veiledning... 11 Adaptor AS... 11 Karrieresenter Oslo... 11 Ulike attføringstiltak, Oslo og Hønefoss... 12 Arbeidspraksis i Skjermet Virksomhet... 12 Varig Tilrettelagt Arbeid - VTA... 12 Førerhundskolen...13 Forkurs... 13 Samtreningskurs... 13 Habiliteringskurs...14 Hurdal... 14 Solvik... 14 Evenes... 15 Ferieopphold...15 Hurdal... 15 Solvik... 15 Evenes... 15 Hønen gård bo- og mestringssenter...16 Aktiviteter barn og unge...17 Aktiv vinter Hurdal... 17 Barneleir Hurdal... 17 Ungdomsleir Hurdal... 17 Ung uke Hurdal... 17 Aktiv høst Solvik... 17 Norges Blindeforbunds Ungdom...18 Førstehjelp i hverdagen... 18 Spark VM... 19 Samlet kursoversikt...20 Praktisk informasjon...26 Har du spørsmål? Ta kontakt med oss!...28 3

Hurdal Solvik Evenes Våre kursfasiliteter Felles for våre tre syn- og mestringssentre er at de har en fantastisk beliggenhet med gode muligheter til turer og friluftsliv. Både sentrene og uteområdene er tilrettelagt for synshemmede. Hurdal syn- og mestringssenter Hurdal syn- og mestringssenter har flotte undervisningsfasiliteter, svømmebasseng og boblebad, gymsal med klatrevegg og treningsrom. Senteret har 72 borom. Senteret har vakker beliggenhet i Hurdal kommune, 30 minutter fra Gardermoen. Det er flotte turmuligheter både sommer og vinter. Solvik syn- og mestringssenter Solvik syn- og mestringssenter ligger idyllisk til helt ned mot fjorden på Askøy, 30 minutters kjøretur fra Bergen sentrum. Senteret har en god atmosfære og inneholder koselig peisestue og 15 fine dobbeltrom, 3 ferieleiligheter, lekeplass, trinnfri adkomst til sjø med strand, båter, kanoer og kajakk. Ny turløype knytter senteret til Askøys kilometervise turløypenett. Evenes syn- og mestringssenter Evenes syn- og mestringssenter ligger i Evenes kommune i Nordland fylke. Senteret er hjemmekoselig med sine 21 borom. Omkranset av flott nordnorsk natur kan opphold ved senteret by på god kortreist mat, romslige undervisningsfasiliteter, flere kilometer tilrettelagte turløyper og nærhet mellom medarbeidere og senterets gjester. «Fantastisk flotte kursholdere og de har stor forståelse, mye kunnskap og gode formidlingsevner. Det er lett å bli glad i dem.» Deltager på rehabiliteringskurs. 4

På våre syn- og mestringssentre møter du synspedagoger som kan hjelpe deg å mestre hverdagen på nytt. Rehabiliteringskurs Kursrekken består av introduksjonskurs, grunnkurs/kartleggingskurs, samt 1. og 2. påbyggingskurs. Det er vanlig at du starter med å delta på et introduksjonskurs. Dette kurset varer fra torsdag til søndag. Kurset er også for pårørende. Neste kurs er grunnkurs som varer i 11 dager. Her vil dine behov bli kartlagt, og det blir gitt opplæring og holdt foredrag om ulike temaer. 1. og 2. påbyggingskurs bygger videre på det du har vært igjennom på grunnkurset, og du har anledning til å fordype deg i temaer ut fra dine behov. Er du i yrkesaktiv alder tilbyr vi også kurs av kortere varighet. Målet med våre rehabiliteringskurs er at du skal få hjelp til å mestre en ny hverdag. Du treffer andre liknende situasjon og det kan være til hjelp og støtte. Mange som går på kurs hos oss, sier at de får livskvaliteten og selvstendigheten tilbake. Både kursoppholdet og reisen til og fra rehabiliteringskurs er gratis. Du lærer deg å: bruke pc med forstørrelse, tale og/eller punktskrift orientere deg selvstendig og trygt lese med spesielle hjelpemidler for svaksynte gjøre husarbeid, lage mat og leve selvstendig i eget hjem lese og sende tekstmeldinger og e-post, samt bruke internett få økt kunnskap om egen øyesykdom tilegne deg kompenserende teknikker få motivasjon, tips og triks for å komme i god fysisk form Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på, så kontakt rehabiliteringsavdelingen, se kontaktinformasjon på kurskatalogens bakside. Les også mer om rehabiliteringskurs side 26. Rehabiliteringskurs Hurdal 11.01. 22.01. Grunnkurs 11.01. 22.01 1. påbygging 14.01. 17.01. Introduksjon 15.02. 26.02. 2. påbygging 18.02. 21.02. Introduksjon 07.03. 18.03. Grunnkurs 17.03. 20.03. Introduksjon 29.03. 08.04. 1. påbygging 31.03. 03.04. Introduksjon 21.04. 24.04. Introduksjon 02.05. 13.05. Grunnkurs 02.05. 13.05. 2. påbygging 19.05. 22.05. Introduksjon 11.08. 14.08. Introduksjon 22.08. 02.09. 1. påbygging 01.09. 04.09. Introduksjon 12.09. 23.09. Grunnkurs 06.10. 09.10. Introduksjon 10.10. 21.10. Grunnkurs 31.10. 11.11. Grunnkurs 14.11. 25.11. 2. påbygging 17.11. 20.11. Introduksjon 28.11. 09.12. 1. påbygging 5

Introduksjon til hjelpemidler som kan gjøre hverdagen din lettere, er en del av tilbudet på våre syn- og mestringssentre. Rehabiliteringskurs for personer i yrkesaktiv alder 21.01. 24.01. Introduksjon 25.01. 29.01. Kartlegging 08.02. 19.02. 2. påbygging 29.02. 04.03. Påbygging B 31.03. 03.04. Introduksjon 11.04. 15.04. Kartlegging 18.04. 22.04. Påbygging A 06.06. 17.06. Grunnkurs 16.06. 19.06. Introduksjon 15.08. 19.08. Kartlegging 29.08. 02.09. Påbygging 26.09. 30.09. Påbygging B 24.10. 04.11. 1. påbygging 24.10. 28.10. Kartlegging 10.11. 13.11. Introduksjon 21.11. 25.11. Påbygging A 08.12. 11.12. Introduksjon Kurs for personer med medfødt synshemming 28.04. 01.05. Temakurs 23.05. 03.06. 1. påbygging Temakurs IKT 04.01. 08.01. 01.02. 05.02. 22.02. 26.02. 14.03. 18.03. 18.04. 22.04. 23.05. 27.05. 17.10. 21.10. 14.11. 18.11. 12.12. 16.12. Temakurs livsstil 25.04. 29.04. 23.05. 27.05. 05.09. 09.09. Kurs for personer med hjernerelaterte synsvansker 25.01. 05.02. Påbygging 29.03. 01.04. Kartlegging 04.04. 15.04. Påbygging 25.04. 29.04. Kartlegging 18.05. 27.05. Påbygging 30.05. 03.06. Kartlegging 06.06. 17.06. Påbygging 22.08. 26.08. Kartlegging 05.09. 16.09. Påbygging 03.10. 14.10. Påbygging 07.11. 11.11. Kartlegging 28.11. 09.12. Påbygging Voksenopplæringskurs 07.03. 11.03. Punkt og taktil trening 03.10. 07.10. Punkt og taktil trening 15.08. 19.08. 05.09. 09.09. 26.09. 30.09. 6

Bli kjent med hjelpemidler og det å kunne treffe likesinnede, er begge aktiviteter våre kursdeltagere setter pris på. Rehabiliteringskurs Solvik 14.01. 17.01. Introduksjon 25.01. 05.02. 1. påbygging 22.02. 04.03. Grunnkurs 31.03. 03.04. Introduksjon 11.04. 22.04. 2. påbygging 30.05. 10.06. Grunnkurs 12.08. 14.08. Introduksjon 12.09. 23.09. 1. påbygging 10.10. 21.10. Grunnkurs 21.11. 02.12. 2. påbygging Temakurs livsstil 25.04. 29.04. Temakurs IKT og hjelpemidler 18.01. 22.01. 07.03. 11.03. 26.09. 30.09. 31.10. 04.11. Rehabiliteringskurs Evenes 21.01. 03.02. 1. påbygging 04.02. 17.02. Grunnkurs 07.03. 10.03. Introduksjon 14.04. 27.04. 2. påbygging 19.05. 01.06. Grunnkurs 18.08. 21.08. Introduksjon 25.08. 07.09. 1. påbygging 20.10. 02.11. Grunnkurs 03.11. 06.11. Introduksjon 17.11. 30.11. 2. påbygging Temakurs livsstil 01.03. 06.03. 10.11. 15.11. Temakurs IKT og hjelpemidler 04.05. 09.05. 13.10. 18.10. Nedsatt syn og hørsel 02.05. 13.05. Grunnkurs 22.08. 02.09. 2. påbygging 07.11. 18.11. 1. påbygging «Hadde det ikke vært for at jeg får komme hit på kurs, kunne jeg ikke bodd hjemme.» Eldre kvinne på rehabiliteringskurs 7

På våre syn- og mestringssentre finner du et bredt utvalg av forskjellige aktiviteter. Klatrevegg, svømmehall og flotte turmuligheter er bare noe av tilbudet. «Det er veldig gøy å kaste seg ut i det ukjente, særlig når jeg ikke ser hvor jeg havner hen.» Kursdeltager på Hurdal syn- og mestringssenter etter en tur i zip-linen. 8

Faglig påfyll og mestringslykke er bare to av målene på mange av våre kurs. Familien i fokus Temakurs familie Evenes 18.02. 23.02. Familier med synshemmet barn 7-12 år. 28.04. 03.05. Familier med synshemmet barn 0-6 år. 29.09. 04.10. Familier med synshemmede foreldre. 06.10. 11.10. Familier med synshemmet ungdom 13-18 år. Arrangør: Rehabiliteringsavdelingen Hvert kurs har program etter hvilken fase familien befinner seg i, småbarn, skolebarn, ungdom og synshemmede foreldre. En viktig del av kurset er også erfaringsutveksling med andre familier. Vi gir en innføring og opplæring i muligheter som finnes, når det gjelder hjelpemidler, støtteordninger, mobilitet og orientering, fysisk aktivitet, data og taktil trening. Kunnskap om syn generelt og hvilke konsekvenser tap av syn medfører, blir også vektlagt. Temaer som overgang fra barnehage til skole, utdanningsvalg og yrkesliv blir også berørt. Familieperspektivet vektlegges og når det er foredrag for de voksne har vi morsomme aktiviteter som barna kan delta på. Kursene er gratis for deltakerne og godkjente som rehabiliteringskurs i henhold til Lov om Folketrygd 10-6 og 10-7. Personen med nedsatt syn i familien må innfri kravene til definisjonen på svaksynthet av WHO. Det er de samme kriteriene som gjelder for å få innvilget synstekniske hjelpemidler. Foreldrekurs Hurdal 25.11. 27.11. Arrangør: Foreldreutvalget Foreldrekurset er for foresatte til synshemmede barn og synshemmede foreldre. Dette er en helg hvor du møter foreldre som er i samme situasjon som deg, man deler erfaringer, knytter nye relasjoner og får nyttig kunnskap på ulike områder som det er viktig å tenke på som foreldre. Det blir spennende og varierte foredrag, i tillegg til utstilling av hjelpemidler og møter med andre viktige faginstanser. I tillegg får du anledning til å benytte deg av Hurdal syn- og mestringssenter sine fasiliteter som basseng, turterreng, besøk i gammen og andre sosiale aktiviteter. Påmelding og mer informasjon: Ann-Irene Dæhlin. Tlf. 23 21 50 00 e-post: aid@blindeforbundet.no 9

På flere av våre kurs henter vi inn eksterne foredragsholdere. På leirene våre for barn og unge, er besøk på Tusenfryd en populær aktivitet. Aktiv familie 15.07. 22.07. Hurdal Kontaktperson: Astrid Jarlev, mobil: 474 00 476, e-post: aktiv.familie@live.no Aktiv familie er et ferie- og opplevelsestilbud til familier der foreldre og/eller barn er synshemmede. Under familieferiene er det aktivitetsledere som har ansvaret for store og små i samarbeid med foreldrene. Her er det aktiviteter som å klatre, bade, stå på vannski, padle kano, fiske, overnatte i lavvo, kjøre tube, båttur, leke, hoppe på trampoline/hoppeslott, danse og synge. «Meget dyktige og kunnskapsrike foredragsholdere. Flott at Blindeforbundet bruker av sine egne til å holde foredrag. De byr på seg selv og forteller om utfordringer de selv opplever.» 10 Ønsker du å abonnere på nyhetsbrevet til foreldregruppa i Norges Blindeforbund, så ta kontakt med Norges Blindeforbund, e-post: info@blindeforbundet.no, eller ring 23 21 50 00.

På sentrene våre møter du kompetente medarbeidere og likepersoner. Sammen viser de deg at du kan leve bra med nedsatt syn. Arbeidsliv Mentorordning Trenger du tips, råd, eller veiledning på veien mot arbeidslivet? Eller er du i arbeid og er usikker på om du skal fortsette i samme yrke, eller bytte? Eller står du utenfor arbeidslivet og ønsker å jobbe? Vi har mentorer som er blinde og svaksynte som har ulike jobber, ulik kompetanse og som er i forskjellig alder. Våre mentorer deler av sine erfaringer og inspirerer deg til å nå dine mål. Ta kontakt med rehabiliteringsavdelingen, så formidler vi kontakt med en av våre mentorer. Karriereverksted Vi arrangerer karriereverksted to ganger i året. Kurset holdes på Hurdal syn- og mestringssenter. Her får du tips og råd om hvordan skrive en god jobbsøknad og cv og hvordan opptre på et jobbintervju. I tillegg fokuserer vi på at du setter deg egne mål og finner veien videre, slik at du når dine mål. Det holdes motivasjonsforedrag og mentorene bidrar med veiledning og hjelp. 03.03. 06.03. 27.10. 30.10. Individuell hjelp og veiledning Vi bistår med individuell veiledning på dette området. Så i tillegg til å formidle kontakt med en av våre mentorer kan våre rådgivere bistå med god støtte og veiledning på veien ut i arbeidslivet. Dette er et landsdekkende tilbud. Adaptor AS Bedriften Adaptor AS er tiltaksarrangør for Nav og eies av Norges Blindeforbund. Bedriften har avdelinger både i Oslo og Hønefoss. Adaptor AS tilbyr ulike attføringstiltak for å bistå personer med å realisere sine yrkesmål og utnytte sitt potensial på en måte som er forenelig med egne ressurser, ønsker og helsemessige forutsetninger. Kontakt gjerne Adaptor AS for mer informasjon på e-post: hm@adaptor.no Karrieresenter Oslo Karrieresenteret har et spesialtilpasset tilbud for personer med betydelig nedsatt syn, som er i yrkesaktiv alder, og som ønsker økte muligheter for å komme i arbeid. Senteret har spesialkompetanse på tilrettelegging i forhold til syn og har tett dialog med næringslivet med hensyn til relevante stillinger innen et bredt spekter av bransjer. 11

Sentrene våre er godt tilrettelagt for mennesker med nedsatt funksjonsevne. Vi møter deg med et smil, og er det noe du trenger hjelp til, bidrar vi gjerne slik at du får et hyggelig og nyttig opphold. Ulike attføringstiltak, Oslo og Hønefoss Tiltaket Arbeid med Bistand er aktuelt for personer som ønsker å komme ut i ordinært arbeid, men trenger litt støtte på veien, som veiledning, opplæring i CV og jobbsøknad, og intervjutrening. Avklaring er et kurs som gir anledning til å bli kjent med egne muligheter i forhold til attføring og arbeidsliv. Gjennom gruppeaktiviteter, individuell oppfølging og arbeidsutprøving får man et unikt utgangspunkt for å utarbeide en handlingsplan for egen framtid. Arbeidspraksis i Skjermet Virksomhet Dette er et tilbud som gir mulighet for å kartlegge egen arbeidsevne internt hos Adaptor, eller hos eksterne samarbeidspartnere. Det gis også arbeidsrettede kurs og relevant opplæring. Varig Tilrettelagt Arbeid- VTA, Oslo og Hønefoss For personer som har 100 prosent varig uføretrygd og ønsker en meningsfylt arbeidshverdag, kan Varig Tilrettelagt Arbeid være en god løsning. Det gis mulighet til å arbeide med varierte arbeidsoppgaver knyttet til service, kontor og produksjon av ulike varer og tjenester. «Her er det godt å være, jeg trives med jobben og arbeidskollegene mine.» Deltager på Varig Tilrettelagt Arbeid «Veldig positiv opplevelse, anbefaler alle som trenger tilrettelegging å prøve.» Deltaker i attføringstiltak hos Adaptor 12

Norges Blindeforbund leverer førerhunder av høy kvalitet. Samtreningen av hund og menneske foregår på Hurdal syn- og mestringssenter og i Oslo. Førerhundskolen Vårt formål er å utdanne og levere førerhunder av høy kvalitet til blinde og svaksynte i Norge. Førerhunden er et offentlig hjelpemiddel og gir stor frihet til deg som har en aktiv hverdag, i tillegg til at det er en god venn og turkamerat. Kursdeltakerne bor på Hurdal syn- og mestringssenter og kan ta del i alle fasilitetene. Forkurs Forkurs er uforpliktende og gir en innføring i hva det vil si å ha førerhund, og søkerens behov kartlegges. Samtreningskurs Samtreningskurs er for deg som får tilbud om førerhund. Du og hunden din lærer hverandre å kjenne slik at du på sikt kan bevege deg trygt på egenhånd. 11.04. 29.04. 05.09. 23.09. En godt opplært førerhund gir blinde og sterkt svaksynte mulighet til å bevege seg trygt på egenhånd. Hunden vil lede den synshemmede utenom hindringer, sånn som en gren i hodehøyde eller en åpen dør på en varebil. Den markerer fortauskanter ved å stoppe, og vil på kommando søke til døren, fotgjengerfeltet, trappen, heisen eller til et mistet nøkkelknippe, hvis det er ønskelig. En førerhund er et hjelpemiddel fra Nav. Har du en synsnedsettelse som gjør at du trenger hjelp når du ferdes ute, kan du ha rett til førerhund. Mer informasjon finner du på www.nav.no/helse/hjelpemidler/ NAV+Hjelpemiddelsentral Hedmark (uansett hvor i landet du bor) eller ved å ringe 62 02 33 00. Du kan også ta kontakt med: Førerhundkoordinatorene Ann Sofie Englund Evensen, tlf. 23 00 06 04, mobil 977 50 976, e-post: annsofie.evensen@blindeforbundet.no eller Unni Bjørnbekk Evensen, tlf. 23 00 06 05, mobil 415 59 075, e-post: unni.evensen@blindeforbundet.no. «Det jeg angrer aller mest på, er at jeg ikke har fått meg førerhund for mange år siden.» Førerhundbruker som har fått sin første hund. 13

Naturopplevelser har en sentral plass i flere av våre habiliteringskurs. Habiliteringskurs Habiliteringskurs er et tilbud til alle blinde og svaksynte. Du kan delta på kurs ved Hurdal, Solvik eller Evenes syn- og mestringssenter uavhengig av hvor du bor i landet. Aktivitetene vil variere fra opphold til opphold. Du trenger ikke å ha deltatt på rehabiliteringskurs for å få plass på habiliteringskurs. Her er det kurs for enhver smak. Temaene er spennende og varierende. Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på, så kontakt syn- og mestringssenterne, se kontaktinformasjon på kurskatalogens bakside. Les også mer om habiliteringskurs side 26. «Etter at jeg omsider skjønte at jeg trengte kurs, har jeg fått et nytt liv.» Mann, etter skiuka i Hurdal Hurdal 06.03. 11.03. Ski-uka 05.06. 10.06. Ut på tur 04.09. 09.09. Ut på tur 11.09. 16.09. Fjelluka Solvik 18.01. 22.01. Strikking og toving 22.01. 24.01. Trimhelg 08.02. 12.02. Hverdagsjuss 15.02. 19.02. Den norske sjømann 04.03. 06.03. Digital helg Ipad/Iphone 07.03. 11.03. Matlagingskurs (sammen med ikt) 11.03. 14.03. Trening og trivsel førerhund og bruker 04.04. 08.04. Vi synger våren inn 22.04. 24.04. Ut på tur med fuglelytting 29.04. 01.05. Hagestell og dugnadsoppgaver 13.05. 16.05. Friluftsliv og havfiske 24.05. 27.05. Festspillene i Bergen 03.06. 05.06. Familieaktivitetshelg Friluftsliv 20.06. 24.06. Allsang på Solvik ala Grensen 14

På alle våre sentre kan du slappe av med et sommerferieopphold. Hurdal og Solvik tilbyr også opphold i påsken. Ferieopphold 04.08. 08.08. Opplevelsesuke 30-55 år 15.08. 21.08. Kulturuke 05.09. 09.09. Steinsliping og smykkelaging 26.09. 30.09. Oppfriskningskurs 01.10. 05.10. Aktiv høst for barn og unge 06.10. 09.10. Trening og trivsel for førerhund og bruker 21.10. 23.10. Temahelg for kvinner 24.10. 28.10. Litteraturuke 31.10. 04.11. Håndarbeid 04.11. 06.11. Temahelg for menn 18.11. 20.11. Trimhelg 02.12. 04.12. Familiehelg med juleverksted 05.12. 09.12. Førjulskurs skikk og bruk, mat og drikke, sang og musikk Evenes 07.01. 20.01 Mestringslykke 11.03. 15.03. Vinterfiske 31.03. 13.04. Mestringslykke 02.06. 06.06. Trening og trivsel for førerhund og bruker 07.06. 13.06. Positiv fritid 15.06. 20.06. Hagestell og dugnadsoppgaver Hurdal 18.03. 29.03. Påskeferie 25.07. 03.08. Sommerferie Solvik 21.03. 30.03. Påskeferie 27.06. 08.07. Sommerferie Ferieleiligheter Solvik tilbyr medlemmer, familier og ansatte Solvik tilbyr medlemmer, familier og ansatte i Norges Blindeforbund leie av senterets tre ferieleiligheter. Hver leilighet har plass til 5-6 personer. Pris for medlemmer og ansatte er kr. 570 per døgn per leilighet. Ukeleie (mandag til søndag) er kr. 2800. Evenes 22.06. 06.07. Sommerferie Opplev havet i midnattssol! Vi satser også i år på en aktiv og hyggelig ferie, med aktivitetsleder i åpne arbeidsstuer Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på, kontakt syn- og mestringssenterne, se kontaktinformasjon på kurskatalogens bakside. Les også mer om våre ferieopphold side 27. 08.09. 21.09. Mestringslykke 01.12. 14.12. Mestringslykke 15

På Hønen gård er det trygt og godt både å jobbe og bo. Hønen gård bo- og mestringssenter Hønen gård er et moderne døgnbemannet botilbud for deg som har behov for tilrettelagte tjenester. Hønen gård består av to hus med til sammen 26 leiligheter. Alle leilighetene har stue med kjøkkenkrok, soverom og bad. Hønen gård er universelt utformet, og har store fellesarealer som benyttes til kurs og sosialt samvær. Hønen gård har god erfaring med synshemmede og bred faglig kompetanse for å hjelpe den enkelte til en selvstendig og meningsfylt hverdag. Alle som bor på Hønen gård betaler husleie og andre utgifter til livsopphold selv. I den forbindelse har du mulighet til å søke om bostøtte gjennom Husbanken. Det er også avgjørende å få en garanti fra din kommune om kjøp av tjenester fra Norges Blindeforbund. Det er et nært samarbeid med Adaptor hvor det er tilbud om tilrettelagte og varierte arbeidsoppgaver. Hønen gård har som mål å tilby en aktiv fritid blant annet ved å arrangere kurs. Kursene settes opp på bakgrunn av ønsker fra beboerne på Hønen og er spesielt rettet mot synshemmede. Kursene er åpne for andre som er i samme situasjon. Kursene holdes på Hønen gård, med innleide lærerkrefter. Voksenopplæringskurs Fra januar til juni: Kurs 1. Musikk og samspill Lærer fra Ringerike kommunale musikkskole Fra august til desember: Kurs 2. Musikk og samspill Lærer fra Ringerike kommunale musikkskole Hvis dette er noe for deg, eller ønsker du flere opplysninger, ta kontakt med daglig leder Jorun D. Johansen Ås. Tlf. 32 18 13 70, eller e- post: hg@blindeforbundet.no. «Vi vil gjerne være tilstede. I alle fall har vi mye spilleglede.» Sitat fra beboer på Hønen gård 16

På leirene våre er det aktiviteter på både land og vann! Aktiviteter barn og unge Vi arrangerer leirer, turer og ulike aktiviteter for blinde og svaksynte barn og unge fra hele landet. Våre tilbud er tilrettelagt for alle. Synshemmede barn og unge er integrert i vanlig skole, men mange føler seg isolert fra felleskap med andre synshemmede. Fritidsaktiviteter er i stor grad basert på seendes premisser, noe som fører til at synshemmede ofte har vanskelig for å kunne delta i disse aktivitetene. «Hei mamma! Vet du hva, i dag turte jeg å stå på vannski for første gang!» Deltaker på barneleir Aktiv vinter Hurdal 24.02. 28.02. For deg som er 13 år og eldre Egenandel kr. 2.000 Barneleir Hurdal 24.06. 30.06. For deg mellom 6-12 år Egenandel kr. 3.000 Ungdomsleir Hurdal 01.07. 07.07. For deg mellom 13-18 år Egenandel kr. 3.000 Ung uke Hurdal 08.07. 14.07. For deg mellom 18-35 år Egenandel kr. 3.000 Aktiv høst Solvik 02.10. 06.10. For deg som er 13 år eller eldre Egenandel kr. 2.000 Vil du vite mer om eller melde deg på våre aktiviteter for barn og unge? Bestill aktivitetskalenderen Aktivt 2016 på www.blindeforbundet.no eller ring 23 21 50 00. 17

NBfU arrangerer aktiviteter for synshemmede ungdom nasjonalt og lokalt. Et viktig mål er å skape en arena der synshemmede får møte andre i samme situasjon og utveksle erfaringer. Norges Blindeforbunds Ungdom Førstehjelp i hverdagen Tidspunkt: Høst 2016 For: Alle medlemmer i NBfU Sted: Kommer senere Egenandel: 600 kr Høsten 2016 vil Norges Blindeforbunds Ungdom (NBfU) arrangere en temahelg med førstehjelp i hverdagen som tema. Det her blir et lærerikt kurs der man vil få den grunnleggende kunnskapen om førstehjelp. Førstehjelp forbereder alle på hvordan man skal reagere for å kunne redde liv og være en resurs for menneskene rundt seg når katastrofen rammer. Det gir en personlig trygghet i å vite at man kan hjelpe seg selv og andre. Kombinasjonen av å være utrygg på hvordan man håndterer å komme ut for en skade eller ulykke, og ikke å vite om man kan klare å hjelpe andre, kan oppfattes som veldig ubehagelig. Som synshemmet kan det være vanskelig å få tilpasset opplæring i akkurat hva man gjør og hvordan man gjør det når en selv eller noen man kjenner er utsatt for en skade eller en ulykke. NBfU arrangerer derfor et kurs for å sikre at våre medlemmer har grunnleggende kunnskap i førstehjelp, slik at de vet hva de skal gjøre om de selv eller andre kommer ut for en skade eller ulykke. Etter kurset skal du også kunne vite hvordan du skal møte mennesker som har blitt utsatt for en krise eller katastrofe gjennom kunnskap om psykososial førstehjelp. Alle mennesker bør lære seg førstehjelp og det gir oss en god forutsetning som andre til å redde liv! Arrangementet er åpent for alle medlemmer i NBfU. «Jeg gleder meg alltid til å gå på kurs med NBfU, det er så sosialt og lærerikt.» Deltaker 18

NBfU er en organisasjon av og for unge synshemmede mellom 14 og 35 år. Spark VM Tidspunkt: 5. 7. februar 2016 For: Alle medlemmer i NBfU Sted: Hurdal syns- og mestringssenter Egenandel: 500 kr I 2015 deltok NBfU for første gang på Spark VM på Hurdal med stor suksess! I februar 2016 gjentas suksessen og vi håper du er med. NBfU stiller i klassen «Funksjonshemmede - med ledsager, begge kjønn, alle aldre». Norges Blindeforbunds Ungdom Vi er en organisasjon av og for unge synshemmede mellom 14 og 35 år. Kontaktinformasjon: Postboks 5900 Majorstuen, 0308 Oslo Epost: kontoret@nbfu.no Tlf. 23 21 50 57 www.nbfu.no Lyst til å være med? Vi kan love en sosial helg med mye moro. Det kreves ingen ferdigheter utenom at man kan sparke/ sitte på en spark, liker å være ute og er klare for å ha det moro sammen. Vi skal bo på Hurdal syn- og mestringssenter (Hurdalsenteret). NBfU ordner med felles ledsagere, men hvis man trenger ledsaging utover en arm, må man ha med personlig ledsager. Personlige ledsagere betaler samme egenandel som deltakere. Her kan du lese mer om VM Spark Utfor Hurdal: http://vmsparkhurdal.no/ Håper du vil være med neste år! Følg med på www.nbfu.no og i medlemsbladet Blindfo for informasjon om sted, tid, og om påmelding! 19

Samlet kursoversikt Rehabiliteringskurs 11.01. 22.01. Grunnkurs Hurdal 11.01. 22.01 1. Påbygging Hurdal 14.01. 17.01. Introduksjon Solvik 14.01. 17.01. Introduksjon Hurdal 21.01. 03.02. 1. Påbygging Evenes 25.01. 05.02. 1. Påbygging Solvik 04.02. 17.02. Grunnkurs Evenes 15.02. 26.02. 2. Påbygging Hurdal 18.02. 21.02. Introduksjon Hurdal 22.02. 04.03. Grunnkurs Solvik 07.03. 18.03. Grunnkurs Hurdal 07.03. 10.03. Introduksjon Evenes 17.03. 20.03. Introduksjon Hurdal 29.03. 08.04. 1. Påbygging Hurdal 31.03. 03.04. Introduksjon Hurdal 31.03. 03.04. Introduksjon Solvik 11.04. 22.04. 2. Påbygging Solvik 14.04. 27.04. 2. Påbygging Evenes 21.04. 24.04. Introduksjon Hurdal 02.05. 13.05. Grunnkurs Hurdal 02.05. 13.05. 2. Påbygging Hurdal 19.05. 22.05. Introduksjon Hurdal 19.05. 01.06. Grunnkurs Evenes 30.05. 10.06. Grunnkurs Solvik 11.08. 14.08. Introduksjon Hurdal 12.08. 14.08. Introduksjon Solvik 18.08. 21.08. Introduksjon Evenes 22.08. 02.09. 1. Påbygging Hurdal 25.08. 07.09. 1. Påbygging Evenes 01.09. 04.09. Introduksjon Hurdal 12.09. 23.09. Grunnkurs Hurdal 20

12.09. 23.09. 1. Påbygging Solvik 06.10. 09.10. Introduksjon Hurdal 10.10. 21.10. Grunnkurs Hurdal 31.10. 11.11. Grunnkurs Hurdal 10.10. 21.10. Grunnkurs Solvik 20.10. 02.11. Grunnkurs Evenes 03.11. 06.11. Introduksjon Evenes 14.11. 25.11. 2. Påbygging Hurdal 17.11. 20.11. Introduksjon Hurdal 17.11. 30.11. 2. Påbygging Evenes 21.11. 02.12. 2. Påbygging Solvik 28.11. 09.12. 1. Påbygging Hurdal Rehabiliteringskurs for personer i yrkesaktiv alder 21.01. 24.01. Introduksjon Hurdal 25.01. 29.01. Kartlegging Hurdal 08.02. 19.02. 2. Påbygging Hurdal 29.02. 04.03. Påbygging B Hurdal 31.03. 03.04. Introduksjon Hurdal 11.04. 15.04. Kartlegging Hurdal 18.04. 22.04. Påbygging A Hurdal 06.06. 17.06. Grunnkurs Hurdal 16.06. 19.06. Introduksjon Hurdal 15.08. 19.08. Kartlegging Hurdal 29.08. 02.09. Påbygging Hurdal 26.09. 30.09. Påbygging B Hurdal 24.10. 04.11. 1. Påbygging Hurdal 24.10. 28.10. Kartlegging Hurdal 10.11. 13.11. Introduksjon Hurdal 21.11. 25.11. Påbygging A Hurdal 08.12. 11.12. Introduksjon Hurdal Kurs for personer med medfødt synshemming 28.04. 01.05. Temakurs Hurdal 23.05. 03.06. 1. Påbygging Hurdal 21

Temakurs IKT 04.01. 08.01. IKT Hurdal 01.02. 05.02. IKT Hurdal 22.02. 26.02. IKT Hurdal 14.03. 18.03. IKT Hurdal 18.04. 22.04. IKT Hurdal 23.05. 27.05. IKT Hurdal 15.08. 19.08. IKT Hurdal 05.09. 09.09. IKT Hurdal 26.09. 30.09. IKT Hurdal 17.10. 21.10. IKT Hurdal 14.11. 18.11. IKT Hurdal 12.12. 16.12. IKT Hurdal Temakurs IKT og hjelpemidler 18.01. 22.01. IKT og hjelpemidler Solvik 07.03. 11.03. IKT og hjelpemidler Solvik 04.05. 09.05. IKT og hjelpemidler Evenes 26.09. 30.09. IKT og hjelpemidler Solvik 13.10. 18.10. IKT og hjelpemidler Evenes 31.10. 04.11. IKT og hjelpemidler Solvik Temakurs Livsstil 01.03. 06.03. Livsstil Evenes 25.04. 29.04. Livsstil Hurdal 25.04. 29.04. Livsstil Solvik 23.05. 27.05. Livsstil Hurdal 05.09. 09.09. Livsstil Hurdal 10.11. 15.11. Livsstil Evenes Kurs for personer med hjernerelaterte synsvansker 25.01. 05.02. Påbygging Hurdal 29.03. 01.04. Kartlegging Hurdal 04.04. 15.04. Påbygging Hurdal 25.04. 29.04. Kartlegging Hurdal 18.05. 27.05. Påbygging Hurdal 30.05. 03.06. Kartlegging Hurdal 22

06.06. 17.06. Påbygging Hurdal 22.08. 26.08. Kartlegging Hurdal 05.09. 16.09. Påbygging Hurdal 03.10. - 14.10. Påbygging Hurdal 07.11. - 11.11. Kartlegging Hurdal 28.11. 09.12. Påbygging Hurdal Voksenopplæringskurs 07.03. - 11.03. Punkt og taktil trening Hurdal 03.10. - 07.10. Punkt og taktil trening Hurdal Nedsatt syn og hørsel 02.05. 13.05. Grunnkurs Solvik 22.08. 02.09. 2. Påbygging Solvik 07.11. 18.11. 1. Påbygging Solvik Familien i fokus 18.02. 23.02. Temakurs familier m/ synshemmet barn 7-12 år. Evenes 28.04. 03.05. Temakurs familier m/ synshemmet barn 0-6 år. Evenes 15.07. 22.07. Aktiv familie Hurdal 29.09. 04.10. Temakurs familier m/ synshemmede foreldre Evenes 06.10. 11.10. Temakurs familier m/ synshemmet ungdom Evenes 13-18 år. 25.11. 27.11. Foreldrekurs Hurdal Arbeidsliv 03.03. 06.03. Karriereverksted Hurdal 27.10. 30.10. Karriereverksted Hurdal Førerhundskolen 11.04. 29.04. Samtreningskurs Hurdal 05.09. 23.09. Samtreningskurs Hurdal Habiliteringskurs 07.01. 20.01 Mestringslykke Evenes 18.01. 22.01. Strikking og toving Solvik 22.01. 24.01. Trimhelg Solvik 08.02. 12.02. Hverdagsjuss Solvik 23

15.02. 19.02. Den norske sjømann Solvik 04.03. 06.03. Digital helg Ipad/Iphone Solvik 06.03. 11.03. Ski-uka Hurdal 07.03. 11.03. Matlagingskurs (sammen med ikt) Solvik 11.03. 14.03. Trening og trivsel førerhund og bruker Solvik 11.03. 15.03. Vinterfiske Evenes 31.03. 13.04. Mestringslykke Evenes 04.04. 08.04. Vi synger våren inn Solvik 22.04. 24.04. Ut på tur med fuglelytting Solvik 29.04. 01.05. Hagestell og dugnadsoppgaver Solvik 13.05. 16.05. Friluftsliv og havfiske Solvik 24.05. 27.05. Festspillene i Bergen Solvik 02.06. - 06.06. Trening og trivsel for førerhund og bruker Evenes 03.06. 05.06. Familieaktivitetshelg Friluftsliv Solvik 05.06. 10.06. Ut på tur Hurdal 07.06. 13.06. Positiv fritid Evenes 15.06. - 20.06. Hagestell og dugnadsoppgaver Evenes 20.06. 24.06. Allsang på Solvik ala Grensen Solvik 04.08. 08.08. Opplevelsesuke 30-55 år Solvik 15.08. 21.08. Kulturuke Solvik 04.09. 09.09. Ut på tur Hurdal 05.09. 09.09. Steinsliping og smykkelaging Solvik 08.09. 21.09. Mestringslykke Evenes 11.09. 16.09. Fjelluka Hurdal 26.09. 30.09. Oppfriskningskurs Solvik 01.10. 05.10. Aktiv høst for barn og unge Solvik 06.10. 09.10. Trening og trivsel for førerhund og bruker Solvik 21.10. 23.10. Temahelg for kvinner Solvik 24.10. 28.10. Litteraturuke Solvik 31.10. 04.11. Håndarbeid Solvik 04.11. 06.11. Temahelg for menn Solvik 18.11. 20.11. Trimhelg Solvik 01.12. 14.12. Mestringslykke Evenes 02.12. 04.12. Familiehelg med juleverksted Solvik 05.12. 09.12. Førjulskurs skikk og bruk, mat og drikke, sang og musikk Solvik 24

Ferieopphold 1 8.03. 2 9.03. Påskeferie Hurdal 21.03. 30.03. Påskeferie Solvik 22.06. 06.07. Sommerferie Evenes 27.06. 08.07. Sommerferie Solvik 25.07. 03.08. Sommerferie Hurdal Ferieleiligheter Ukeleie (mandag til søndag) Solvik Hønen gård bo- og mestringssenter: Voksenopplæringskurs Fra januar til Kurs 1. Musikk og samspill juni: Fra august til Kurs 2. Musikk og samspill desember: Hønen gård bo- og mestringssenter Hønen gård bo- og mestringssenter Aktiviteter barn og unge 24.02. 28.02. Aktiv vinter Hurdal 24.06. 30.06. Barneleir Hurdal 01.07. 07.07. Ungdomsleir Hurdal 08.07. 14.07. Ung uke Hurdal 02.10. 06.10. Aktiv høst Solvik Norges Blindeforbunds Ungdom Høsten 2016 Førstehjelp i hverdagen Kommer 05.02 07.02. Spark VM Hurdal På våre kurs og samlinger finner du alltid noe som passer for deg. 25

På våre kurs er alle som fyller vilkårene velkommen! Praktisk informasjon Hvem får plass på rehabiliteringskurs? Rehabiliteringskurs er gratis for deltakerne. Kursene er godkjente som rehabiliteringskurs i henhold til Lov om Folketrygd 10-6 og 10-7, og du må innfri kravene til definisjonen på svaksynthet av WHO. Det er de samme kriteriene som gjelder for å få innvilget synstekniske hjelpemidler. Vi trenger opplysninger fra øyelege eller optiker som dokumentasjon og sender søknad til Nav om plass på kurs. Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på, så kontakt rehabiliteringsavdelingen, se kontaktinformasjon på kurskatalogens bakside. Reise til og fra rehabiliteringskurs Reise til og fra kurs dekkes av Nav. Man skal benytte billigste reisemåte. De som ikke kan bruke offentlig transport kan få drosjerekvisisjon på sitt lokale Nav-kontor. Til kurs i Hurdal settes det opp felles buss fra Blindeforbundets lokaler i Sporveisgata 10 via Gardermoen. Til kurs på Solvik settes det opp felles buss fra Bergen Bystasjon, perrong A. Til kurs i Evenes settes det opp transport fra Evenes flyplass. På flyplasser og ved de største togstasjonene finnes det ledsagertjeneste som hjelper deg med å finne frem dit du skal. Denne tjenesten er gratis. Ta kontakt med rehabiliteringsavdelingen dersom du trenger hjelp med reisen. Du finner kontaktinformasjon på baksiden av denne brosjyren. Gruer du deg for reisen så ta kontakt med oss, så finner vi en god løsning som passer for deg. På flyplasser og ved de største togstasjonene finnes det ledsagertjeneste som hjelper deg med å finne frem dit du skal. Denne tjenesten er gratis. Ta kontakt med rehabiliteringsavdelingen dersom du trenger hjelp med reisen. Du finner kontaktinformasjon på baksiden av denne brosjyren. Gruer du deg for reisen så ta kontakt med oss, så finner vi en god løsning som passer for deg. Hvem får plass på habiliteringskurs? Alle blinde og svaksynte kan delta på habiliteringskurs. Har du rettigheter og er medlem i Norges Blindeforbund, betaler du en egenandel kr. 455 per person i enkeltrom per natt, helpensjon. Har du rettigheter, men ikke er medlem er prisen kr. 630. Dersom du ikke er klassifisert som svaksynt (uten rettigheter), men er medlem av Norges Blindeforbund, er prisen kr. 630. Dette tilsvarer feriepris. Kursmaterialet i kunst og håndverk/forming kommer i tillegg både for medlemmer og ikke-medlemmer. Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på, så kontakt syn- og mestringssenterne, se kontaktinformasjon på kurskatalogens bakside. Hvem får plass på voksenopplæringskurs? Er du medlem er egenandelen på de andre kursene kr. 455 per døgn. Er du ikke medlem 26

Spør oss om hjelp til reisen, til alle våre sentre settes det opp fellestransport. er egenandelen kr. 630. Kursmaterialet i kunst og håndverk kommer i tillegg både for medlemmer og ikke-medlemmer. Reise til og fra habiliteringskurs og voksenopplæringskurs Reisen til og fra oppholdene dekkes av Helfo dersom du har rettigheter. Dersom du ikke har rettigheter så må du dekke reisekostnadene selv. Fellestransporten er gratis. Det vil bli satt opp fellesbuss fra Sporveisgata 10 via Gardermoen til Hurdal på alle habiliteringskurs. Til alle habiliteringskurs til Solvik settes det opp felles buss fra Bergen Bystasjon, perrong A. Til alle habiliteringskurs til Evenes settes det opp transport fra Evenes flyplass. Reise til og fra habiliteringskurs dekkes av Helfo. Ferieopphold Har du spørsmål eller ønsker å melde deg på ferieopphold, så kontakt syn- og mestringssenterne, se kontaktinformasjon på kurskatalogens bakside. Oppholdene blir også annonsert i medlemsbladet Norges Blinde og på www.blindeforbundet.no. Er du medlem i Norges Blindeforbund betaler du egenandel kr. 630 per person i enkeltrom per natt, helpensjon. Er du ikke medlem er prisen kr. 1565. Reise til og fra ferieopphold Ved deltakelse på ferieopphold, må du dekke reisekostnadene selv. Vi organiserer fellestransport, så ta kontakt. Det vil bli satt opp fellesbuss fra Sporveisgata 10 via Gardermoen til Hurdal på alle ferieopphold. Fellestransport t/r Sporveisgata 10 og Hurdal kr. 400. Fellestransport t/r Gardermoen og Hurdal kr. 175 per person. Til ferieopphold på Solvik settes det opp fellesbuss fra Bergen Bystasjon, perrong A. Til alle ferieopphold i Evenes settes det opp transport fra Evenes flyplass. «Sitat.» Norges Blindeforbund har: Bred kompetanse innen synsrehabilitering Synnøve med Myrdal fagspesialister og Ernst innen Hammerstrøm alle undervisningsområder Likepersoner som selv har nedsatt syn og som er til stor hjelp og støtte for personer som opplever et synstap. Våre likepersoner har fått opplæring og er skolert innenfor likepersonarbeid. De vet av personlige erfaringer hvordan det er å miste synet - helt eller delvis - og de er til stor hjelp både psykososialt og praktisk. 27

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss! Østlandet/Sentraladministrasjonen Sporveisgata 10 Postboks 5900 Majorstuen 0308 Oslo Tlf. 23 21 50 00 rehab.oslo@blindeforbundet.no Vestlandet Rasmus Meyers Allè 5 5015 Bergen Tlf. 55 33 69 55 rehab.bergen@blindeforbundet.no Midt-Norge Olav Tryggvasonsgt. 24 7011 Trondheim Tlf. 73 80 01 50 rehab.trondelag@blindeforbundet.no Nord-Norge/Evenes Forravn. 255 8533 Bogen i Ofoten Tlf. 76 98 48 30 rehab.evenes@blindeforbundet.no Barne- og ungdomsavdelingen (BUA) Sporveisgata 10 Postboks 5900 Majorstuen 0308 Oslo Tlf. 23 21 50 00 bua@blindeforbundet.no Ser mulighetene Førerhundskolen Sporveisgata 10 Postboks 5900 0308 Oslo Tlf. 23 21 50 00 forerhund@blindeforbundet.no Hønen gård bo- og mestringssenter Hønen Terasse 4 3500 Hønefoss Tlf. 32 18 13 70 hg@blindeforbundet.no Syn- og mestringssentre Hurdal syn- og mestringssenter Østsidevegen 101 2090 Hurdal Tlf. 63 98 80 00 rehab.hurdal@blindeforbundet.no Solvik syn- og mestringssenter Askvegen 701 5307 Ask Tlf. 56 15 77 70/71 booking.solvik@blindeforbundet.no Evenes syn- og mestringssenter Forravn. 255 8533 Bogen i Ofoten Tlf. 76 98 48 30 rehab.evenes@blindeforbundet.no Norges Blindeforbund, desember 2015. Foto: Monica Johansen, Rune Dahl, BUA og Norges Blindeforbund. Layout Anne Rita Egeland. Trykk lasertrykk.no, opplag 12.000. www.blindeforbundet.no