Vekt for måling av kroppens vannog fettprosent EF521BW Bruksanvisning
Introduksjon 1. Gratulerer med din nye vekt! Denne vekten måler både fett- og vannprosent. Prinsippet er basert på måling av kroppens elektroniske impedans også kjent som BIA (bioelektronisk impedansanalyse) som relaterer til fett og vannprosent, samt andre fysiske data som alder, kjønn og høyde. 2. Utregningene fra vekten er bare referanseverdier. Det anbefales ikke å bruke disse som medisinsk grunnlag. Konsulter alltid en lege for råd om slanking for å oppnå normal vekt. 3. Personer som bruker pacemaker eller andre medisinske implantater, anbefales ikke å bruke vekten. Implantater kan bli ødelagt. 4. For å unngå forstyrrelser må du ikke bruke vekten i nærheten av utstyr med sterke elektromagnetiske felter. Hold alltid god avstand når du bruker vekten, eller skru av annet utstyr før bruk av vekten. Innhold i pakken Når du åpner pakken må du kontrollere at innholdet ser slik ut: Les og forstå bruksanvisningen godt før bruk. 1. Fettprosent/vannprosent utregnes av vekten bare for referanse. Kroppens fysiske utseende trenger ikke å være i samsvar med avlesningene av fettprosent og vannprosent, og personer med samme alder og av samme kjønn med samme bygning kan oppnå ulike avlesninger. Kontakt en lege for å finne ut hvilken fett- og vannprosent du burde ha. 2. Vekten passer ikke for personer med følgende forutsetninger: - Barn under 10 og voksne over 80. - Personer med symptomer som feber, ødem eller osteoporose. - Personer under dialysebehandling. - Personer som tar hjertemedisin. - Gravide. - Idrettsutøvere som trener mer enn 10 timer om dagen. - Personer med puls under 60 slag/min. Dersom det er feil i displayet eller vekten ikke vil skru seg av, kan du ta ut batteriet i 3 sekunder før du setter det inn igjen. 2
Funksjoner og spesifikasjoner 1. Minne, kjønn, høyde og alder: Parameter Standardinnstilling Rekkevidde Minne Kjønn Høyde Alder 1 Mann 165 cm 25 1 til 8 Kvinne/mann 100 cm-250 cm 10-99 2. Maksvektkapasitet: 150 cm 3. Startsted: 2 kg 4. Oppdeling: 0,1 kg 5. Rekkevidde for måling av kroppsfett: 4-45 % 6. Oppdeling ved måling av kroppsfett i prosent: 0,1 % 7. Rekkevidde for måling av vann: 37,8 66 % 8. Oppdeling ved måling av kroppsfett i prosent: 0,1 % 9. Hoveddisplayets sifferstørrelse: 23 mm 10. Auto-zero, auto-off 11. Visning av lavt batteri ( LO )/overbelastning ( Err ) 12. Power: 1 x 9V batteri (ikke inkludert) Symboler i displayet 3
Montering A. Sett inn 1 x 9V batteri i batterihuset under hovedenheten.. 1. Hovedenhet 2. LCD-display 3. : opp/ned pilknapper 4. : På/innstillingsknapp 5. : Startknapp 6. Vektplattform 7. BIA-puter B. Plasser enheten på en tørr, jevn og solid overflate. Sørg for at den står stabilt. Unngå plassering på teppe eller ujevnt gulv. Bruke vekten Oppsett A. Trykk på -knappen (4) for å skru på enheten. Alle tegn i displayet lyser og går til start fra minnet. Ved å trykke på -knappen (4) gjentatte ganger, går du gjennom alle parametre. Oversikt 1. Trykk på pilknapper opp/ned (3) for å gå forover/bakover til minnestasjonen du ønsker å velge. Trykk på -knappen (4) for å bekrefte innstillingen. Displayet går videre til neste parameterinnstilling (kjønn). 2. Trykk på pilknapper opp/ned (3) for å gå forover/bakover og velge kjønn. Trykk på -knappen (4) for å bekrefte innstillingen. Displayet går videre til neste parameterinnstilling (høyde). 3. Trykk på pilknapper opp/ned (3) for å gå forover/bakover og velge høyde. Trykk på -knappen (4) for å bekrefte innstillingen. Displayet går videre til neste parameterinnstilling (alder). 4. Trykk på pilknapper opp/ned (3) for å gå forover/bakover og velge alder. Trykk på -knappen (4) for å bekrefte innstillingen. Displayet går tilbake 4
5. Trykk på -knappen (5) for å gå ut av innstillingsmodus og gå tilbake til bruksmodus. Displayet vil vise 0,0 kg. Nå er det klart for veiing, og vekten vil regne ut fett- og vannprosent. B. Gå forsiktig på vekten. Ta av sko og sokker, tørk av føttene og putene på vektplattformen for best effekt. Plasser føttene på metallputene (7), to for hver fot. Sørg for at ikke føttene berører hverandre (for å unngå kortslutning). Dersom du går på vekten for seint, og vekten skrur seg av selv, kan du trykke på - knappen igjen og vente til displayet viser innstillingene dine. Trykk deretter på - knappen for å gå tilbake til veiemodus. C. Når du går på vekten vil displayet umiddelbart vise vekten din. D. I løpet av et par sekunder vil vekten automatisk beregne fett- og vannprosent i hjørnet nederst til venstre. Displayet viser måleprosessen og resultater som BF (fettprosent) og BW (vannprosent), og går fram og tilbake mellom fettprosent og vannprosent fem ganger før den skrur seg av. Nederst i displayet vises en linje med loddrette stolper. Denne linjen viser en oversikt over hvor du befinner deg mht fettprosenten. Dette kan brukes som referanse om du er undervektig, normal eller overvektig. Hver gang du trykker på -knappen for å skru på vekten, kan du alltid gå gjennom trinn 1-5 for å stille inn nye innstillinger. Normal veieoperasjon For å bruke vekten som en vanlig vekt uten fett- og vannprosent, gjør du som følger: 1. Skru på vekten ved å berøre forsiktig nederst til høyre på plattformen. Displayet lyser og viser 0,0 kg. 2. Gå forsiktig opp på vekten. Hopp aldri på vekten! Når du har gått på, vil displayet umiddelbart vise sifre til de stabiliseres og viser vekten din. Etter et par sekunder vil displayet automatisk skru seg av. Feilmeldinger og andre displaymeldinger Displayet kan vise feilmeldingen Err. Skru av enheten et kort øyeblikk, ta ut batteriet og sett det inn igjen. Skru på igjen for å starte på nytt. 1. Alle segmenter lyser samtidig: Viser at alle segmenter fungerer som de skal. 2. ---- : Viser at innstillingen er satt for lavt og at ikke vekten kan regne ut. 3. Err : Overbelastning eller innstilling utenfor rekkevidden. 4. LO : Batteriet begynner å bli dårlig. 5. Err-h : Den utregnede fettprosenten er over øvre grense. 6. Err-l : Den utregnede vannprosenten er over øvre grense. 5
Rengjøring og vedlikehold 1. Bruk en tørr, myk klut til å tørke av enheten. Dersom den er svært skitten, kan du bruke en lett fuktig klut med mildt rengjøringsmiddel. Ikke bruk slipende rengjøringsmidler. 2. Vekten kan være glatt dersom overflaten er våt. Sørg for at overflaten er tørr før bruk. 3. Bruk alltid vekten på en stødig og hard overflate. Ikke bruk den på tepper. Ta ut batteriet dersom ikke vekten skal brukes på en stund. 4. Ikke hopp på vekten. Unngå risting, da konstruksjonen er skjør og sensitive til påvirkninger. 5. Ikke bruk eksterne objekter i vektens åpninger. 6. Ikke forsøk å åpne vekten for å reparere på egenhånd. Dette vil ugyldiggjøre garantien. 7. Dersom ikke enheten vil skru seg på, må du kontrollere at batteriet er satt i, og om dette fungerer som det skal. Sett inn eller bytt ut batterier. Kontakt service dersom dette ikke fungerer. Referanseinformasjon Det utregnede resultatet for fettprosent er basert på en standardisert metode. Den regnes ut med en formel basert på utvidede vitenskapelige studier. Vanninnholdet i muskler påvirker avlesningene. Individuell livsstil vil påvirke vannbalansen i kroppen. Disse faktorene kan også påvirke nivået: a. Etter et bad kan avlesningene være lavere. b. Etter et måltid eller drikke kan avlesningene være høyere. c. Under menstruasjonen kan avlesningene svinge. d. Ved væsketap som følge av sykdom eller stress, kan dehydrering oppstå. e. Tabellen under viser en indikasjon på ulik. fett- og vannprosent. Kvinner Menn Alder Fettprosent Vann- Fettprosent Vannprosent Status prosent 4,0-16,0% 16,1-20,5% 66,0-57,8% 57,7-54,7 4,0-11,0% 11,1-15,5% 66,0-61,2% 61,1-58,1% for tynn tynn Under 20,6-25,9% 54,6-51,6% 15,6-20,0% 58,0-55,0% normal 30 25,1-30,5% 30,6-45,0% 51,5-47,8% 47,7-37,8% 20,1-24,5% 24,6-45,0% 54,9-51,9% 51,8-37,8% overvektig Svært overvektig 4,0-20,0% 20,1-25,0% 66,0-55,0% 54,9-51,6% 4,0-15,0% 15,1-19,5% 66,0-58,4% 58,3-55,3% for tynn tynn 25,1-30,0% 51,5-48,1% 19,6-24,0% 55,2-52,3% normal 48,0,44,7% 24,1-28,5% 52,2-49,2% 44,6-37,8% 28,6-45,0% 49,1-37,8% Over 30 30,1-35,0% 35,1-45,0% overvektig svært overvektig 6