Tilrettelegg for en ergonomisk og effektiv arbeidsdag Avlastningsmatter

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Tilrettelegg for en ergonomisk og effektiv arbeidsdag Avlastningsmatter"

Transkript

1 O ffitec Kontor Ergonomi

2 Innholdsfortegnelse Side 4-5 Side 6 Side 7 Side 8-9 Side Side Side 14 Side 15 Side 16 Side 17 Side 18 Side 19 Side 20 Side 21 Side 22 Side 23 MouseTrapper Advance og tilbehør MouseTrapper Office og tilbehør Mus Underarmstøtter Skjermarmer Tilrettelegg for en ergonomisk og effektiv arbeidsdag Avlastningsmatter Stolunderlag Fotstøtter Håndleddstøtter og ryggstøtter LapTop holdere Tastaturer Konseptholdere Tastaturskuffer, telefonarm og skjermfilter Kabelsamlere og pc-oppheng Tips om hvordan du kan forbedre ergonomien på arbeidsplassen Offitec AS er markedsledende i Norge innen ergonomiske løsninger rettet mot kontorarbeidsplassen. Offitec har vært på markedet i over 15 år, og har bred kjennskap til dataarbeidsplassens stadige utvikling og dertil utfordringer. Offitec deles i dag opp i hovedområdene; kontor ergonomi, kontor interiør og kontor elektro. Produktene finnes over hele landet, representert med lokale forhandlere. Offitec lagerfører de fleste produkter for omgående levering. Offitec skal jobbe videre med å være ledende innen dette faget, med fokus på tilrettelegging og utvikling av optimale arbeidsforhold innen kontorsegmentet. Offitec ønsker å oppnå bevissthet på betydningen av å bruke riktig utstyr, og at dette igjen sees i sammenheng med andre virkemidler for å skape en helhetlig god arbeidssituasjon. Offitec ser det som inspirerende og motiverende å kunne bidra til at mennesker får en bedre og sunnere arbeidshverdag. 2

3 Ergonomiske løsninger senker sykefraværet I følge Arbeidstilsynet er dårlige ergonomiske forhold en av arbeidslivets største årsak til sykdom og fravær. I 1996 ga Arbeidstilsynet ut en veiledning til arbeidsmiljølovens bestemmelser i forhold til Arbeid ved dataskjerm. I forskriftens 6 står det at arbeidsgiver skal sørge for en kontinuerlig kartlegging og risikovurdering av de ergonomiske forholdene i arbeidsmiljøet. Og i 5 og 13 står det ar arbeidsgiver skal sørge for at bestemmelsene i forskriften overholdes, og at arbeidstaker medvirker ved planlegging og gjennomføring av tiltak i virksomheten. Det står videre at arbeidsgiver skal holde seg orientert om tekniske og vitenskapelige fremskritt i forbindelse med utforming av arbeidsplassen. På slutten av 80-tallet gjorde pc`n sitt inntog i de fleste bedrifter - og mange fikk en mye enklere hverdag. Dessverre ble det også starten på belastningsplager i nakke, skulder, arm og rygg nettopp på grunn av stillesittende og ensidig arbeidsposisjon ved bruk av pc. Musearm og musesyke ble nye begreper altfor mange stiftet bekjentskap til. Det har fra pc ble vanlig i folks hverdag blitt skrevet masse om problemstillingen belastningsplager grunnet pc-bruk. Blant annet hadde Aftenposten i 2000 et innlegg om en undersøkelse som viste at 4 av 10 arbeidstagere hadde problemer med musearm og datanakke. Beskytt deg mot faren for belastningsplager Hva koster en fraværsdag? Dersom en ansatt med bruttolønn på kr 180,- pr time blir borte fra arbeidet èn dag, kan de direkte kostnadene anslås til: Brutto timelønn kr 180,- x 7,5 t = kr 1 350,- Sosiale utgifter 30 % av brutto = kr 405,- (sosiale utgifter er anslått, og inneholder bl.a arbeidsgiveravgift,premie til yrkedsskadeforsikring) Totalt = kr 1 755,- I tillegg kommer andre omkostninger: * Overtid for øvrige ansatte for å få arbeidet unna * Vikar/leid hjelp * Dagbøter pga forsinket levering * Verdi av tapt produksjon Vær friskmeldt Beregningsmåten hentet fra Dette regnestykke viser kun tall. I tillegg kommer belastningen det er for en person å ha mye vondt. Det gir begrensninger for vedkommende både når det gjelder arbeid og privat. I tillegg koster det både tid og penger å få behandling for belastningsplager. Arbeidsoppgaver må overføres til kollegaer, som igjen vil få en større belastning. Både for arbeidstaker og arbeidsgiver er det mye å tjene på å investere i ergonomi. En arbeidstaker som er frisk og uten smertefulle belastningsplager er mer effektiv og tilfreds. Det er enklere å forebygge enn å reparere oppståtte skader. Selv om det i mange år har eksistert gode ergonomiske løsninger som forebygger og motvirker belastningsplager i arm, skulder, nakke og rygg, er det fortsatt like mange nå som for 10 år siden som sliter med musesyke. Det trenger ikke være slik. På de neste sidene finner du gode løsninger som vil hjelpe deg å unngå å bli en del av statistikken. 3

4 Vær friskmeldt med MouseTrapper MouseTrapper Advance - Mousetrapper avlaster Den sentrerte arbeidsmåten med armene avslappet og tett inntil kroppen, gjør at belastningen på skuldre og nakke reduseres, og man forebygger og motvirker belastningsplager. Sitt eller stå nærme bordet, arbeid med armene nær kroppen, overarmene skal helst være tett inntil siden. Tastaturet og styrematten skal være plassert tett inntil hverandre, og så nær kroppen som mulig. Jobb med hendene så åpne og rette som mulig, det minsker den statiske belastningen på hånden og håndleddet. Den innebygde håndleddstøtten gir en myk avlastning på en bred flate. MouseTrapper Advance o Variasjon Varier med å bruke begge hendene og flere fingre o Posisjon Armene holdes avslappet i en naturlig stilling inntil kroppen o Presisjon MouseTrapper Advance er utrolig presis, og kan også benyttes til tegning og redigering av bilder HØY PRESISJON Gi din MouseTrapper den optimale funksjonen Gi knappene på din MouseTrapper de funksjonene du benytter mest. På kan du laste ned MT Keys, som gir deg mulighet til enkelt å legge inn kommandoer, bytte ut funksjoner, flytte dem eller slå dem av. * Kanskje bruker du klipp/lim så ofte at du velger å ha disse funksjonene på MouseTrapperen. * Har du to skjermer, kan du programmere en av knappene slik at ved å trykke på knappen hopper musepekeren fra den ene skjermen til den andre. Forøvrig kan alle funksjonstaster på tastatur (som f.eks. lim inn etc.) legges i knappene på MouseTrapperen. 4 Prøv før kjøp for mer info se

5 MouseTrapper Advance solid markedsleder blant muse-løsninger MouseTrapper har vært på markedet i over 15 år, og er i stadig utvikling. Den første MouseTrapperen som kom på markedet var en mekanisk variant med rullestav. Denne revolusjonerte markedet i forhold til at det var en to-håndsmus, og en unngikk den belastende bevegelsen ut til siden som den vanlige musen medførte. Selv om to-håndsmusen med rullestav var et stort skritt i utviklingen av ergonomiske mus, oppdaget man raskt at for veldig mange var det naturlig å benytte enten kun tomlene eller pekefingerne på rullestaven. Dette ga en stadig gjentagende bevegelse på valgte fingre. Små og ensformige bevegelser over tid øker risikoen for belastningsplager og en bør ha som mål å unngå dette. Arbeidet med å utvikle en elektronisk variant av MouseTrapper ble derfor høyt prioritert. Noen år senere kom den første elektroniske MouseTrapperen på markedet. Rullestaven var byttet ut med en stor rulleduk, som ga unik styring av musepekeren, og med klikkfunsjon i platen. Den store rulleduken gir en stor arbeidsflate og gjør det enkelt og intuitivt å benytte mange fingre på duken samtidig. Dette gir en mye bedre avlastning og variasjon enn ved bruk av rullestaven MouseTrapper Classic var utstyrt med. Den første MouseTrapperen på markedet var utstyrt med en rullestav. MouseTrapper har gått mange steg videre, og for best mulig avlastning har MouseTrapper de senere år blitt utstyrt med en stor rulleduk i stedet for en rullestav. MouseTrapper Advance Variasjon Varier med å bruke begge hendene, og forskjellige fingre. Posisjon Armene holdes avslappet i en naturlig posisjon inntil kroppen. Presisjon MouseTrapper Advance er utrolig presis, og kan også benyttes til tegning og redigering av bilder. Tastatur Advance Tynt tastatur som passer ypperlig til MouseTrapper Advance. sort/sølv 935 kr 2790,- sort/sølv kr 465,- Underarmstøtte til MouseTrapper Advance Avlast skuldrer og nakke ved å hvile armene på en komfortabel underarmstøtte. sort 7595 kr 1350,- MouseTrapper rengjøringsduk, 20 stk Våtserviett for rengjøring av MouseTrapper. Både hardplasten, styrematten og håndleddstøttene kan rengjøres med våtservietten kr 209,- Falcon XL Dust Off Luft på boks Blås tastatur og MouseTrapper ren for støv med Luft på boks kr. 115,- Prøv før kjøp for mer info se 5

6 Unngå belastningsplager ved bruk av datamus Ved bruk av MouseTrapper unngås den belastende bevegelsen ut til siden som tradisjonell mus medfører MouseTrapper gir god beskyttelse mot belastningsplager i arm, skulder og nakke. Armene holdes avslappet i en naturlig posisjon inntil kroppen, og man forebygger og motvirker belastningsplager. MouseTrapper er veldig enkel å bruke, og du kan enkelt variere mellom bruk av høyre og venstre hånd. MouseTrapper er med god grunn markedsleder når det gjelder ergonomiske mus. Unngå nakke, skulder, arm og ryggproblemer Stilfull MouseTrapper til den moderne arbeidsplass Den lyse fargen gir en forbedret synsergonomi når du veksler mellom Mouse- Trapper/tastatur og skjerm. God ergonomi trenger ikke lenger bety kjedelige løsninger. MouseTrapper er et elegant produkt, som ser bra ut i alle miljøer. MouseTrapper Office 2 hvit 936 kr 2690,- MouseTrapper Office 2 sort 937 kr 2690,- Tastatur Tastatur Office hvit bakgrunnsfarge og sorte tegn gir tydelig kontrast og god synsergonomi Tastatur Advance Underarmstøtte til MouseTrapper Office 2 Avlast skuldrer og nakke ved å hvile armene på en komfortabel underarmstøtte. hvit kr 465,- sort/sølv kr 465,- grå 7592 kr 1350,- sort 7594 kr 1350,- 6 Prøv før kjøp for mer info se

7 Klikk deg glad En vanlig mus krever at underarmen vris ut av sin naturlige posisjon. Dette elimineres ved bruk av vertikale mus. Evoluent VertikalMus er formet slik at den støtter hånden i en naturlig, avslappende håndtrykksposisjon. En standard mus vrir armen/hånden inn i en feil posisjon. Dette unngår du ved bruk av vertikale mus. Dette gir bedre flyt og blodsirkulasjon. Både Evoluent og Sky fåes også i en trådløs utgave. Evoluent Vertikalmus Håndens stilling får en naturlig og avslappende støtte. En 5-knapps optisk mus med programmerbare knapper, som gir deg flere hurtigfunksjoner. Evoluent Vertikalmus 3 for høyre hånd, Optisk sensor 2600 dpi. Evoluent Vertikalmus 3 for høyre hånd, trådløs, Optisk sensor 2600 dpi. Evoluent Vertikalmus 2 for venstre hånd, Optisk sensor 1000 dpi. Sky Vertikalmus En rimelig vertikal mus med ergonomisk design. 3-knapps mus. Optisk sensor: 800 dpi. Sky Vertikalmus for høyre hånd. Sky Vertikalmus for høyre hånd, trådløs. sort/sølv 920 kr 980,- sort/sølv 921 kr 1100,- sort/sølv 919 kr 1095,- sort/sølv kr 495,- sort/sølv kr 625,- Helse Anti bac mus - VASKBAR Antibakteriell behandling av plasten gjør at bakterier har vanskeligere for å feste seg. Vaskbar mus som kan senkes ned i desinfiseringsvæske med alkohol inntil 70% og skyldes under rennende vann. sort kr 990,- 7

8 Den viktige avlastningen Offitec Buen underarmstøtte Offitec Buen underarmstøtte gir optimal støtte til underarmene, samtidig som den hindrer spenning i nakke og skuldre. Den er trukket med et behagelig stoff som ikke irriterer huden. Den er myk, gir solid støtte og er lett å rengjøre. Støttene har en høy egenvekt så den ligger stødig på bordet. Buen fåes i flere varianter; Korrekt Feil Ved bruk av underarmstøtte sitter du naturlig og riktig. Med armene inntil kroppen blir belastning på rygg, nakke og skuldre minimale. Brukes bordet som underarmstøtte får du ikke holdt armene så tett inntil kroppen som du bør. Du synker lettere sammen i ryggen, noe som medfører unødvendig beslastning på rygg og nakke. Stillskruen gjør at vinkelen på Buen kan justeres, og dermed tilpasses dine behov. Buen skal ikke skrues fast til bordet, men enkelt hektes på bordkanten. Den er derfor svært mobil. Buen underarmstøtte kan benyttes både ved hjørneplassering og på rett bordkant. Buen leveres med 1 stk bøyle, men da underarmstøtten er tung, stødig og har antiskli på undersiden kan den også legges rett på bordet uten bruk av bøyle. Dette er mest aktuelt ved hjørneplassering. Bruk av underarmstøtte anbefales enten du bruker MouseTrapper eller ikke. Avlast skuldrene og nakke ved å hvile armene på den komfortable underarmstøtten. Offitec Buen asymmetrisk passer de fleste tastaturer. 8

9 Underarmstøtter Feil Korrekt Brukes bordet som underarmstøtte får du ikke holdt armene så tett inntil kroppen som du bør. Du synker lettere sammen i ryggen, noe som medfører unødvendig beslastning på rygg og nakke. Offitec Buen asymmetrisk Passer både for MouseTrapper Advance og de fleste tastaturer. Offitec Buen for MouseTrapper Office 2 Avlast skuldrer og nakke ved å hvile armene på en komfortabel underarmstøtte. Offitec Buen symmetrisk Avlast skuldrene og nakke ved og hvile armene på en komfortabel underarmstøtte. sort 7595 kr 1350,- grå 7592 kr 1350,- sort 7594 kr 1350,- sort 7500 kr 1195,- Offitec Buen skai En asymmetrisk underarmstøtte trukket med skai sort 7596 kr 1250,- Offitec Buen slim Den smaleste varianten av underarmstøtte. Skrues fast til bordet med to braketter. Bøyle Underarmstøttene er tilrettelagt for to bøyler om det er ønskelig. Passer til alle varianter utenom art ErgoRest underarmstøtte ErgoRest gir maksimal bevegelsesfrihet og minimal motstand, samtidig som den gir solid støtte. Skålene kan justeres både opp, ned, fram og tilbake med enkle håndgrep. sort 7597 kr 1250,- sort kr 150,- hvit kr 1050,- ErgoRest underarmstøtte ErgoRest gir maksimal bevegelsesfrihet og minimal motstand, samtidig som den gir solid støtte. Skålene kan justeres både opp, ned, fram og tilbake med enkle håndgrep. sort kr 1090,- 9

10 Offitec skjermarmer for optimal variasjon Ergonomi handler om å tilpasse din arbeidsplass etter dine behov så du unngår å bli fastlåst i en uhensiktsmessig arbeidsstilling. Skjermarmer gir en helt ny mulighet til å variere arbeidsstillingen. Armene gir mulighet for enkel justering av høyde, avstand og vinkel på skjermen. Resultatet er mindre spenninger i rygg, skuldre og nakke, ingen hodepine og overbelastning av øynene. En annen viktig fordel er at skjermarmer gir deg mer plass på skrivebordet. Offitec skjermarmer tilpasses dine behov og ønsker. Skjermarmer med gass gjør det ekstra enkelt å sette skjermen akkurat der du ønsker. Med et enkelt håndtrekk justeres skjermen opp og ned, fram og tilbake. o Variasjon - gir mulighet for å endre arbeidsstilling, spesielt ved hev/senkbare arbeidsplasser. Ved flerbruksplasser kan plassering av skjermen enkelt tilpasses den enkelte bruker. o Synsergonomi - gjør forskjellige skriftstørrelser enklere å lese ved å trekke skjermen til deg ved liten skrift og skyve den lengre bort ved større skrift. Enkelt å forhindre innsyn og reflekser. Reduserer behovet for databrille. o Miljø - Justeringsmuligheter gjør det enklere å lese det som står på skjermen, og behovet for å ta utskrifter reduseres. Bruk av skjermarm frigjør også verdifull bordplass. Orbit er en elegant og fleksibel flatskjermarm. Orbit er manuell, og du justerer høyden med en lite håndtak som settes på toppen av stolpen, se hvit Orbit. Dette gjør at skjermen enkelt kan høydejusteres uten at du trenger å berøre selve skjermen. Orbit trekkes fram og tilbake med ett enkelt håndgrep. Kablene integreres i stolpen. 10

11 Offitec skjermarmer Arbeid mer ergonomisk, effektivt og miljøvennlig med flerskjerms-løsninger Flerskjermsløsninger bidrar til økt effektivitet. Du kan ha to programmer eller dokumenter oppe samtidig. I tillegg til at det er praktisk, komfortabelt og effektivt, er det også miljøvennlig ved at du sparer papir. Når du har flere skjermer reduseres behovet for å skrive ut dokumenter du holder på med. Wishbone Plus har en bæreevne på hele 24 kg, så her får du en trygg og sikker løsning for 3 skjermer. Offitec to-skjermsløsning med gass Få en ny hverdag med to-skjermsløsning. Effektiviser arbeidsdagen ved å jobbe i to programmer/dokumenter samtidig uten å måtte klikke ned det ene for å arbeide i det andre. Ved kun et tastetrykk beveger du musen fra den ene skjermen til den andre. Skjermene justeres opp og ned, frem og tilbake med et enkelt håndgrep. Offitec Anyway flatskjermarm Med gass, leveres komplett med bordfeste Bæreevne 2-8 kg. Bæreevne 6-14 kg. Offitec Free flatskjermarm Med gass, leveres komplett med bordfeste, hullfeste og veggfeste. Bæreevne 4,5-10 kg. alu kr 2190,- alu kr 2650,- alu kr 2190,- Offitec Orbit flatskjermarm Leveres komplett med bordfeste. Bæreevne 11 kg. hvit kr 1650,- sort kr 1650,- alu kr 1650,- Offitec skjermarm med gass, for to skjermer Leveres komplett med bordfeste. Bæreevne 6-12 kg. alu kr 3415,- Wishbone Plus for 3 skjermer Leveres komplett med bordfeste. Bæreevne 24 kg. sort/alu kr 5090,- 11

12 Produkter for en effektiv og ergonomisk arbeidsdag Offitec bordvegg med ManagementRail Bordvegg med Managementrail. 180 cm 160 cm 180 cm 160 cm sort S FBM.B kr 3585,- sort S FBM.B kr 3320,- grå S FBM.G kr 3585,- grå S FBM.G kr 3320,- Festebraketter til bordvegg Det anbefales bruk av 3 stk festebraketter til bordvegger med Management Rail. Pris pr stk. Festebrakett til bordvegg, 70 mm lang, Fly-By Papirhylle alu S1.F-B.BKT-L kr 300,- sølv kr 250,- Magnetplate 250x250 mm Vase sølv kr 185,- sølv kr 160,- Wishbone Flatskjermarm inkl feste til railen Wishbone flatskjermarm kombinerer eleganse og funksjonalitet, og monteres enkelt på ManagementRailen. Bruk av flatskjermarm gir økt brukerkomfort både ergonomisk og i arbeidsmiljøet. MouseTrapper Advance MouseTrapper Advance Underarmstøtte Tastatur Advance Offitec IDTelit i lokk, enkel ELPanelet er integrert i et lokk som felles ned i bordplaten. Når lokket åpnes, følger elpanelet med opp. Offitec IDTelit enkel, 4 strøm, 2 tele/data, 2,5 m ledning Utskjæringsmål: 137x323 mm Offitec PC-oppheng Lift Offitec PC-oppheng Lift er justerbar i høyde og bredde; H: mm, B: mm alu kr 2660,- sort/sølv 935 kr 2790,- sort 7595 kr 1350,- sort/sølv kr 465,- alu kr 2065,- sølv 2206 kr 690,- Offitec BaskUp 2 papirkurvholder og papirkurv BaskUp er en smart og enkel papirkurvholder med tilhørende papirkurv, for montering under bord og på vegg. Offitec Kabelstrømpe 2 m, inkl. verktøy og klips Kabelstrømpe samler ledningene på en enkel og ryddig måte ved hjelp av et monteringsverktøy. sølv 5121 kr 349,- sølv 6020 kr 245,- Offitec Turn kabelrenne Turn kabelrenne gjør arbeidsplassen ryddig og rengjøring enkelt. Resultatet blir bedre sikkerhet og et bedre innemiljø. Offitec roterende penneholder En praktisk penneholder som monteres under bordplaten. Offitec Combimatte, 117x152 cm Ved bruk av hev/senkbart bord anbefales Offitec Combimatte som er en kombinert avlastningsmatte og stolunderlag. Du får god avlastning når du står, og stolen ruller enkelt over underlaget når du sitter. 79 cm 115 cm 145 cm sølv kr 480,- sølv kr 560,- sølv kr 690,- sølv kr 175,- sort/klar kr 2850,- 12

13 Tilrettelegg for en effektiv og ergonomisk arbeidsdag Før Det er små grep som skiller mellom før- og etter-bildene. Heldigvis finnes det enkle løsninger som gjør arbeidsplassen din mer praktisk, ergonomisk, funksjonell og ryddig. Dette gir en mer effektiv arbeidsdag. En hyggelig arbeidsplass skaper trivsel og arbeidsglede. Etter 13

14 Det viktige underlaget Avlastningsmatter Kombimatter - for kontorarbeidsplasser med hev/senkbare bord. Gir mulighet til å variere mellom stående og sittende arbeidsstilling. Når du sitter er det viktig at stolen ruller lett og at gulvet beskyttes. Når du står er det viktig med god avlastning for knær, ledd og muskler. Combimatte rektangulær Combimatte rektangulært 117x152 cm, tykkelse 13 mm Gir god støtte og avlastning når du står, og stolen ruller lett når du sitter. sort/klar kr 2850,- Offitec kombimatte Yoga Offitec kombimatte Yoga, 115x135 cm, tykkelse 11,5 mm Gir god avlastning når du står. Pga. et noe mykere materiale egner matten seg best for de som står mer enn de sitter. sort/klar kr 2190,- Offitec Yoga Deck Zedlan Offitec Yoga Deck Zedlan, 61x91 cm, tykkelse 16 mm En ekstra god og dempende avlastningsmatte. Mønsteret gir et godt fotfeste og matten er veldig slitesterk. sort kr 980,- Offitec Yoga Flex Offitec Yoga Flex, 60x90 cm, tykkelse 13 mm Har luftbobler som stimulerer og masserer slitne føtter. sort kr 620,- 14

15 Det viktige underlaget Stolunderlag Offitec stolunderlag beskytter gulvet/teppet, samtidig som det bidrar til økt sittekomfort ved å utjevne eventuelle ujevnheter i gulvet, og kontorstolen ruller lett og behagelig på gulv både med og uten tepper. For gulv med tepper/filt anbefaler Offitec stolunderlaget Imdan med pigg. Imdan har små og korte runde pigger, og er dermed optimal både til tynne og høye tepper. For gulv uten tepper anbefaler Offitec stolunderlaget Exdan. Exdan skiller seg fra andre stolunderlag ved at det er fremstilt med et anti-sklibelegg under som gjør at stolunderlaget holder seg der du ønsker, og du unngår at smuss sniker seg under stolunderlaget og lager riper i gulvet. Den ekstra transparente overflaten fremhever gulvet og ikke gulvbeskyttelsen. Et slitesterkt underlag med tykkelse på bare 2 mm. Exdan stolunderlag uten pigg Exdan stolunderlag 117x152 (u/pigg), 2 mm, antiskli Exdan stolunderlag 117x183 (u/pigg), 2 mm, antiskli Exdan beskytter gulvet langt bedre enn standard stolunderlag kr 725, kr 1030,- Stolunderlag Vinyl uten pigg Stolunderlag Vinyl 100x120, (u/pigg) 2, 8 mm Stolunderlag Vinyl 120x150, (u/pigg) 2, 8 mm Et enkelt stolunderlag med lett mønstret overside kr 410, kr 530,- Imdan stolunderlag med pigg Imdan stolunderlag 117x152 (m/pigg) 2/4 mm Imdan har små og korte runde pigger, og er dermed optimal både til tynne og høye tepper kr 805,- Stolunderlag Vinyl med pigg Stolunderlag Vinyl 120x150, (m/pigg) 2,8/5 mm Et enkelt stolunderlag med lett mønstret overside. Piggene er 5 mm. OBS teppets tykkelse må overstige piggenes høyde kr 580,- 15

16 Offitec fotstøtter for den viktige variasjonen Når du du står eller sitter vil bruk av fotstøtte tilrettelegge for riktig posisjon og variasjon av benstillingen. Bruk av fotstøtte gir støtte og avlastning for føtter og ben. Når du sitter avlaster fotstøtten stolsetes trykk mot lårenes underside, og bedrer dermed blodsirkulasjonen. Når du står gjør bruk av fotstøtte det enkelt å variere arbeidsstillingen. Enkelte forstøttet gir mulighet til å variere arbeidsstilling også når du står. Offitec Fotstøtte Basic Basic er en robust kvalitetsfotstøtte med stort fotbrett som enkelt kan vinkles og høydejusteres. Fotstøtten har antiskli fotplate, og har en høy totalvekt som sikrer god stødighet. Tåler at du står på den. sort/alu 506 kr 2190,- Platen er 42x32 cm. Høydejusterbar 8-29 cm Offitec Fotstøtte Ergostretch Fleksibel fotstøtte med legghviler, som avlaster, hviler og støtter uavhengig av arbeidsstilling. Vinkles enkelt i ønsket posisjon og har 3 høydereguleringstrinn. Den store antiskli fotplaten er justerbar, og ved å vinkle den opp og ned med føttene stimuleres blodsirkulasjonen. Obs tåler ikke at du står på den. Høyde: 37 cm m/bøyle. sort/grå kr 1290,- Platens størrelse: 50x38 cm. Høyde på platen når den er i vater på høyeste innstilling: 9,5 cm Offitec Fotstøtte Sulan Solid fotstøtte med stort fotbrett med antisklimatte. Sulan kan enkelt justeres i ønsket vinkel med fotbevegelser, som stimulerer og avlaster anklene samtidig som blodsirkulasjonen bedres. Høy kvalitet til en gunstig pris. sort 502 kr 550,- Platens størrelse: 44x29 cm. Høyde på platen når den er i vater: 8 cm Offitec fotstøtte Massage Fotstøtte med massasjekuler som bedrer blodsirkulasjonen. Fungerer også som en høyere ståstøtte ved at den kan plasseres opp og ned. Platen er vinklingsbar. sort/bjørk kr 1160,- Platens størrelse: 43x25 cm. Høyde 11,5 cm eller 24 cm. 16

17 Gode hjelpere Offitec gelèhåndleddstøtter Ved bruk av håndleddstøtte rettes håndleddet ut, så en unngår en uheldig og belastende knekk i håndleddet. Håndleddstøttene er trukket i grå-blå lycra som gir produktet et flott og stilrent design, samtidig som det gir minimalt med friksjon for håndleddene. Stoffet føles behagelig for huden, og fordeler et riktig trykk mot håndleddet. Gelèen er formstøpt, og vil ikke deformeres eller lekke ved normal belastning. Antisklibelegget på undersiden forhindrer håndleddstøtten og skli på bordet. Offitec Anti Stress ball Få i gang blodsirkulasjonen ved bruk av Offitec anti-stressball. Ved å klemme på ballen løser du opp i spenninger i fingre, arm, nakke og skulder samtidig som stress motvirkes. Gjør det til en god vane å bruke anti-stressballen et par minutter noen ganger daglig. Gelèen er formstøpt, og holder fasongen over tid. Offitec Gelèhåndleddstøtte for mus mørk grå 113 kr 159,- Offitec Gelèhåndleddstøtte for tastatur mørk grå 114 kr 245,- Offitec Anti stressball rød 236 kr 59,- blå 233 kr 59,- Offitec Ryggstøtter Smerte og stivhet i ryggen skyldes ofte at feil sittestilling tvinger ryggraden i en unaturlig stilling. Dette vil på kort sikt kunne gi ryggplager og stiv nakke, som igjen fører til smerter og hodepine. På lang sikt kan feil sittestilling gi kroniske belastningsplager. Ved bruk av stol uten god nok støtte i korsryggen, anbefaler derfor Offitec å bruke en separat ryggstøtte for å sikre en korrekt sittestilling. Human ryggstøtter er laget i det trykkavlastende og behagelige materialet Tempur, som sikrer en unik komfort samtidig som din rygg får optimal støtte. Human ryggstøtte kan enkelt tas med ved bytte av stol, og kan brukes både hjemme, på kontoret, i bil og båt. Human fåes i to størrelser. Offitec Ryggstøtte Human Maxi En behagelig ryggstøtte med stor avlastningsevne. Festes enkelt med to elastiske stropper. B: mm, D: 30-50mm, H: 340mm. Offitec Ryggstøtte Human Mini En enkel og behagelig ryggstøtte med elastiske stropper for feste rundt stol. B: 290mm, D: 30mm, H: 185mm. sort kr 915,- sort kr 650,- 17

18 LapTop tilbehør og tastaturer De siste årene har salget av bærbare PC`er økt kraftig, og med det har også etterspørselen etter gode ergonomiske løsninger økt. Ved bruk av LapTopholdere plasseres LapTopen i riktig høyde og vinkel både i forhold til synsergonomi og arbeidsstilling. Sammen med et eksternt tastatur forhindres unøding belastning grunnet bruk av LapTop. Offitec LapTopholder Allsop egner seg like godt på skrivebordet som i fanget. Allsop er enkel å putte i LapTop-vesken, og gir LapTopen en ekstra beskyttelse når den ligger i vesken. Offitec LapTop holder Allsop Mål: 50x360x250 mm grå kr 325,- Offitec LapTop Stand Slankt design, lav vekt og inkludert en bæreveske som også fungerer som musematte. Tar liten plass i LapTop vesken. Materiale: aluminum og ABS-plast. Mål: H: 255mm, B: mm. Kan stilles i 6 høyder. alu/sort kr 685,- 18

19 Tastaturer Ved hyppig bruk av LapTop anbefales bruk av eksternt tastatur. Ved bruk av minitastatur og vertikalmus oppnår du en mer ergonomisk arbeidstilling. Minitastatur og mus Sammen med LapTop-stativ forhindres unødig belastning grunnet bruk av LapTop. Mål: 303x163x22 mm Minitastatur Beregnet ved bruk av bærbar PC. sort/alu kr 950,- sort kr 595,- hvit kr 595,- Numerisk Tastatur Gir mulighet for å variere med å ha numerisk tastatur på høyre og venstre side av tastaturet. Numerisk tastatur egner seg godt ved bruk av LapTop. Tastaturet har store skrifttegn. Mål: 95x140x11 mm. Tastatur Advance Lavt og elegant tastatur, passer også glimrende til MouseTrapper Advance og Office 2. Mål: 457x170x14 mm. Tastatur Office Hvit bakgrunnsfarge og sorte tegn gir tydelig kontrast og god synsergonomi. Mål: 457x170x14 mm. Anti bac tastatur VASKBART Antibakteriell behandling av plasten gjør at bakterier har vanskeligere for å feste seg. Vaskbart tastatur som kan senkes ned i desinfiseringsvæske med alkohol inntil 70% og skyldes under rennende vann. Mål: 450x170x32 mm. sort/sølv kr 425,- sort/sølv kr 465,- hvit kr 465,- sort kr 990,- 19

20 Konseptholdere Offitec anbefaler bruk av konseptholder for hyppig brukere av manus. Du får da papirene foran deg i stedet for ved siden av deg. Du unngår da unødig hodevridning, noe som lett fører til plager og skader. Offitec konseptholder Tab 1 Stegløs hev/senkbar konseptholder med skuff og magnetlinjal. Mål: B: 408 mm, D: 391 mm, H: 29 mm Mål på konseptplaten: B: 376 mm, D: 260 mm Offitec konseptholder Tab 2 En unik konseptholder hvor både holder til konseptplaten og konseptplate er justerbar. Mål på bunnplaten: B: 380 mm, D: 206 mm. Mål på konseptplaten: B: 375 mm, D: 265 mm Justerbar i høyden: mm Offitec konseptholder Tab 2 Offitec konseptholder Tab 2 Offitec konseptholder Twin 1 med skuff Kan enkelt vinkles i 4 posisjoner. En solid og stødig konseptholder som holder vekten av en ringperm. Leveres med magnetlinjal. Når konseptholderen ikke er i bruk, kan den enkelt slås sammen og skyves inn i skuffen. Mål på konseptplaten: B: 375 mm, D: 240 mm Offitec konseptholder Twin 2 For plassering mellom skjerm og tastatur, på arbeidsplasser med god borddybde. Kan enkelt vinkles i 4 posisjoner. En solid og stødig konseptholder som holder vekten av en ringperm. Leveres med magnetlinjal. Når konseptholderen ikke er i bruk, kan den enkelt slås sammen og skyves inn i skuffen. Mål på konseptplaten: B: 375 mm, D: 240 mm Dokumentholder A4 Vinklingsbar konseptholder med linjal, for plassering ved siden av skjerm. Mål på platen: 230 x 340 mm. sølv kr 1030,- grå kr 640,- sølv kr 640,- sølv 307 kr 1190,- sølv 308 kr 540,- grå kr 159,- Dokumentholder A4 på fot Vinklingsbar konseptholder i stående A4-format. Den 1,2 kg tunge foten gør den ekstra stødig. Mål på platen: 230 x 340 mm. grå kr 325,- Dokumentholder A4 med svingarm Konseptholder i stående A4-format med linjal og svingarm med bordkantfeste. Mål på platen: 230 x 340 mm. grå kr 349,- 20

Aktuelle datahjelpemidler

Aktuelle datahjelpemidler Side 1 av 5 Aktuelle datahjelpemidler Produkt Produktnavn Mousetrapper Advance Et elektronisk hjelpemiddel som erstatter vanlig mus. Den betjenes med en rulleduk og har flere programmerbare knapper. Bredde

Detaljer

Ko Ko ntokkonrtn oer E r to onnto gorg n onomi grrg E omi 2013 Revidert utgave

Ko Ko ntokkonrtn oer E r to onnto gorg n onomi grrg E omi 2013 Revidert utgave Kontor Kontor Ergonomi gonomi 2013 Revidert utgave Produktoversikt Mousetrapper side 5-10 Skjermarm side 16-17 Vertikal mus side 12-13 Belysning side 29-31 Underarmstøtte side 14-15 Ergosafe konsept side

Detaljer

Ha det fint på jobb! En enkel sjekkliste og ergonomiske råd for deg på arbeidsplassen din.

Ha det fint på jobb! En enkel sjekkliste og ergonomiske råd for deg på arbeidsplassen din. Ha det fint på jobb! En enkel sjekkliste og ergonomiske råd for deg på arbeidsplassen din. Arbeidsplassen din Sørg for å ha det ryddig rundt deg! Du bør ha nok plass til å kunne utføre oppgavene dine.

Detaljer

The wellness mouse. Vondt i skuldrene eller nakken? Prøv the wellness mouse

The wellness mouse. Vondt i skuldrene eller nakken? Prøv the wellness mouse The wellness mouse The wellness mouse Vondt i skuldrene eller nakken? Prøv the wellness mouse Mousetrapper er et sunt musealternativ som forebygger musearm og andre problemer som kan oppstå ved arbeid

Detaljer

- Ergonomi- dataarbeidsplassen - Stolen

- Ergonomi- dataarbeidsplassen - Stolen - Ergonomi- dataarbeidsplassen - Stolen Kunne tilpasses den enkelte Enkelt kunne stilles inn i sittende Ha uavhengig rygg og sete Være stødig Ha hjul tilpasset gulvbelegget Underarmsstøtter skal ikke hindre

Detaljer

ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP

ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

TILBEHØRSPRODUKTER TIL KONTORARBEIDSPLASSEN KABELORDNERE ELEKTRO OG KABLER PC / LAPTOP-OPPHENG LOKK OG LUKER DIVERSE OPPBEVARING UNDERARMSTØTTER

TILBEHØRSPRODUKTER TIL KONTORARBEIDSPLASSEN KABELORDNERE ELEKTRO OG KABLER PC / LAPTOP-OPPHENG LOKK OG LUKER DIVERSE OPPBEVARING UNDERARMSTØTTER TILBEHØRSPRODUKTER TIL KONTORARBEIDSPLASSEN KABELORDNERE ELEKTRO OG KABLER PC / LAPTOP-OPPHENG LOKK OG LUKER DIVERSE OPPBEVARING UNDERARMSTØTTER www.ergospace.no /.se /.dk ergospace@ergospace.no KABELORDNERE

Detaljer

GI ARBEIDSPLASSEN ET LØFT MED SPACE SKJERMARMER

GI ARBEIDSPLASSEN ET LØFT MED SPACE SKJERMARMER GI ARBEIDSPLASSEN ET LØFT MED SPACE SKJERMARMER HA EN GOD ARBEIDSDAG! 04 bak Space Origosystemet, prinsipper og tanker systemet Lars Petter Wien Kontorarbeidsplassen skal raskt og enkelt kunne tilpasses

Detaljer

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol

medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol Hva er en NIGA stolen? NIGA-stolen er en stol for barn opp til ca. fire år, og utformingen bygger på moderne behandlingsmetoder. Den kan brukes til aktiv sitting,

Detaljer

GALANT Arbeidsbordserie

GALANT Arbeidsbordserie KJØPEHJELP GALANT Arbeidsbordserie DESIGN Olle Lundberg, Henrik Preutz VEDLIKEHOLDSRÅD Tørk av med en fuktig klut og mildt såpevann. Tørk deretter av med en ren, tørr klut. SIKKERHET Herdet glass må behandles

Detaljer

For more information please visit www.rollermouse.com

For more information please visit www.rollermouse.com For more information please visit www.rollermouse.com Contour Design, Inc. 10 Industrial Drive Windham New Hampshire, 03087, USA Phone: 800-462-6678 E-mail: ergoinfo@contourdesign.com Contour Design Europe

Detaljer

ComfortControl 01 GYNGELÅS 02 GYNGEMOTSTAND 05 RYGGHØYDE 03 SITTEDYBDE 06 RYGGVINKEL 04 SITTEHØYDE 07 ARMLENE HØYDE 08 ARMLENE BREDDE 09 ARMLENE DYBDE

ComfortControl 01 GYNGELÅS 02 GYNGEMOTSTAND 05 RYGGHØYDE 03 SITTEDYBDE 06 RYGGVINKEL 04 SITTEHØYDE 07 ARMLENE HØYDE 08 ARMLENE BREDDE 09 ARMLENE DYBDE Trinn 1: Åpne stolen din. 01 GYNGELÅS Trinn 2: Juster stolen etter kroppen din. 02 GYNGEMOTSTAND 03 SITTEDYBDE 04 SITTEHØYDE Trinn 3: Juster stolen etter arbeidet ditt. 05 RYGGHØYDE 06 RYGGVINKEL 07 ARMLENE

Detaljer

ERGONOMI PÅ DATAARBEIDSPLASSEN RISIKOVURDERING

ERGONOMI PÅ DATAARBEIDSPLASSEN RISIKOVURDERING ERGONOMI PÅ DATAARBEIDSPLASSEN RISIKOVURDERING Fysioterapeut Elin Os Haare Fylkeskommunen Modul 3 kurs 09.november 2017 / SIDE 1 Agenda Hva er ergonomi? Hva er muskel- og skjelettplager? Hva sier lovverket

Detaljer

Leverandørens besvarelse Entreprise. Løst inventar del: A, KONTORMØBLER

Leverandørens besvarelse Entreprise. Løst inventar del: A, KONTORMØBLER 91.29.A. 00 ARBEIDSPLASSER, SPISEROM, MØTEROM Alle stoler og bord skal ha høy kvalitet, beregnet for offentlig bruk. Kontorstoler skal leveres i 3nivåer: -For temporære arbeidsplasser/prosjektarbeidsplasser

Detaljer

Kontor Interior og Elektro

Kontor Interior og Elektro Kontor Interior og Elektro Ha en god arbeidsdag! Offitec AS har i snart 20 år jobbet for å fremme gode arbeidsvaner på kontorarbeidsplassen. Vår visjon er å holde mennesker friske lengre med gode arbeidsvaner

Detaljer

Ergonomi - Ta vare på kroppen din! Ergoterapeut Caroline Lien Johansen. Ergonomi

Ergonomi - Ta vare på kroppen din! Ergoterapeut Caroline Lien Johansen. Ergonomi Ergonomi - Ta vare på kroppen din! Ergoterapeut Caroline Lien Johansen Ergonomi Den fysiske tilpasning mellom menneskets forutsetninger (Human Factor) og arbeidsmiljø med hensikt å forebygge belastningsplager

Detaljer

STØTTE- OG SADELSTOLER KONTORSTOLER FOR ALLE MILJØER

STØTTE- OG SADELSTOLER KONTORSTOLER FOR ALLE MILJØER STØTTE- OG SADELSTOLER KONTORSTOLER FOR ALLE MILJØER Kontorstoler for den bevisste Vår kolleksjon sadelstoler og støttestoler er for deg som forstår hvor viktig det er å variere mellom å sitte og stå på

Detaljer

THATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser

THATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser THATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser Design: Peter Opsvik Konsept Varier stillingen din ved å plassere bakbeina oppå, foran, mellom eller ved siden av kneputene Kroppen din flytter seg i takt med

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

www.o ffit ec.n o OPP Å STÅ FOR EN MER AKTIV ARBEIDSDAG

www.o ffit ec.n o OPP Å STÅ FOR EN MER AKTIV ARBEIDSDAG www.o ffit ec.n o OPP Å STÅ FOR EN MER AKTIV ARBEIDSDAG HA EN GOD ARBEIDSDAG! Lars Petter Wien SITTING IS THE NEW SMOKING I USA har sitting is the new smoking blitt et begrep etter at World Health Organization

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

Tekniske data. Produktvarianter

Tekniske data. Produktvarianter Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H MÅL Beskrivelse Størrelse 1 SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey.

Detaljer

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et

Detaljer

VARIABLE Den originale knelestolen

VARIABLE Den originale knelestolen VARIABLE Den originale knelestolen Design: Peter Opsvik Konsept Kroppen din flytter seg i takt med stolens forsiktige vipping Den store vinkelen mellom overkroppen og underkroppen bedrer blodsirkulasjon.

Detaljer

PRISLISTE Vedlegg til produktkatalog. Vi tar forbehold om trykkfeil, endring av priser og spesifikasjoner uten varsel.

PRISLISTE Vedlegg til produktkatalog. Vi tar forbehold om trykkfeil, endring av priser og spesifikasjoner uten varsel. PRISLISTE 2016 Vedlegg til produktkatalog Vi tar forbehold om trykkfeil, endring av priser og spesifikasjoner uten varsel. OPP OG STÅ s. 06 GÅ-BRETT OG AVLASTNINGSMATTER Active Stand soft, ga brett S45

Detaljer

Krabat Jockey. Bruksanvisning

Krabat Jockey. Bruksanvisning Krabat Jockey Bruksanvisning Sikkerhet Etterlat aldri et barn i stolen uten tilsyn av en voksen. Kontroller jevnlig at hoftebeltet er korrekt justert og fungerer. Hoftebeltet er barnets sikkerhet mot å

Detaljer

ENTRADA II. Entrada II 3

ENTRADA II. Entrada II 3 ENTRADA II 2 Entrada II Entrada II 3 ENTRADA II Nå åpner vi dørene for noe nytt. Vi tar noe bra og gjør det enda bedre. Entrada II er en videreutvikling av en populær kontorstol. Et nytt kapittel i en

Detaljer

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter

Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E F F H H SITTE Krabat Jockey Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den

Detaljer

Skrivetolknytt. Tema: arbeidsmiljø (ergonomi) Nr Tolketjenesten Oslo/Akershus v/mali Brevik

Skrivetolknytt. Tema: arbeidsmiljø (ergonomi) Nr Tolketjenesten Oslo/Akershus v/mali Brevik Skrivetolknytt Tema: arbeidsmiljø (ergonomi) Nr. 5 2016 Tolketjenesten Oslo/Akershus v/mali Brevik Arbeidsmiljø (ergonomi) Hensikten med denne utgaven av Skrivetolknytt er en ergonomisk bevisstgjøring

Detaljer

SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser

SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser Krabat Jockey SITTE Krabat Jockey Utmerkelser Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den bredbente sittestillingen gjør sammen med

Detaljer

La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie.

La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie. LØFTESTOLER La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie. Mestring er en viktig del av et godt liv. Å ha kraft til å gjøre det man vil, når man selv vil det. Alder og funksjonshemminger

Detaljer

MOTION. Brukervennlig, intuitiv bevegelighet og førsteklasses komfort. Konsept. Sunn sitting. Design: Salto & Sigsgaard

MOTION. Brukervennlig, intuitiv bevegelighet og førsteklasses komfort. Konsept. Sunn sitting. Design: Salto & Sigsgaard MOTION Brukervennlig, intuitiv bevegelighet og førsteklasses komfort Design: Salto & Sigsgaard Konsept Velg vanlig sittehøyde, eller hev kroppen opp til en nærmest oppreist stilling Bekkenet roterer forover,

Detaljer

Serie[f] city. 2 Serie[f] city

Serie[f] city. 2 Serie[f] city Serie[f] city 2 Serie[f] city Serie[f] city Serie[f] city bord har klassiske firkantben, veldesignede plater og en personlig karakter. Vi har tenkt utenfor boksen og plassert den smaleste delen av benet

Detaljer

Ergonomi i praksis. Unik detalj gjør stor forskjell

Ergonomi i praksis. Unik detalj gjør stor forskjell RH Extend HOVEDKONTOR RH Form AB Vallgatan1, Box 294, 571 23 Nässjö Tlf. + 46 380 55 53 00, Faks + 46 380 182 85 SALG OG UTSTILLING RH Stolen AS Drammensveien 130 B3, 0277 OSLO Tlf. 24 11 73 73, Faks 24

Detaljer

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150

Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 KOMPLETT DELELISTE Del nr. Beskrivelse Ant. 1 Hovedramme 1 2 Justeringsstag 1 3 Liggeplate 1 4 Hengsler 2 5 Håndtak 2 6 Støttestag 2 7

Detaljer

PEEL Full støtte og uslåelig eleganse

PEEL Full støtte og uslåelig eleganse PEEL Full støtte og uslåelig eleganse Design: Olav Eldøy Konsept Vri deg rundt, vipp litt Slapp helt av med Juster nakkestøtten Nakken og ryggen får bakover eller len deg føttene opp horisontalt eller

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

01 GOD KONTORHELSE - MER OVERSKUDD. God kontorhelse. Veiledning for ergonomisk utstyr. kenson.no

01 GOD KONTORHELSE - MER OVERSKUDD. God kontorhelse. Veiledning for ergonomisk utstyr. kenson.no 01 GOD KONTORHELSE - MER OVERSKUDD God kontorhelse Veiledning for ergonomisk utstyr Ergonomiske produkter som gir deg god kontorhelse og mer overskudd Kenson utvikler og produserer produkter for god kontorhelse.

Detaljer

2-6 timer. 460 x 460 440-560 K103940. 470 x 415 450-580 Sort K102301 470 x 415 450-580 Blå K102302 470 x 415 450-580 Grå K102303. 2-3 timer.

2-6 timer. 460 x 460 440-560 K103940. 470 x 415 450-580 Sort K102301 470 x 415 450-580 Blå K102302 470 x 415 450-580 Grå K102303. 2-3 timer. 2-6 timer Basic Dette er en overraskende god stol til en rimelig penge. Med god korsryggstøtte og relativt stort sete, blir de fleste som prøver denne stolen positivt overrasket - spesielt når prisen tas

Detaljer

Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.

Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr. Krabat Jockey Plus SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et høyere komfortnivå enn tradisjonell Jockey,

Detaljer

HMS GRUPPEN AS. for helse, miljø og sikkerhet. HMS tips for kontor

HMS GRUPPEN AS. for helse, miljø og sikkerhet. HMS tips for kontor HMS GRUPPEN AS for helse, miljø og sikkerhet HMS tips for kontor Brosjyren er en hjelp til selvhjelp med særlig de fysiske forhold. Mange andre forhold virker sterkt inn på helse og arbeidsevne. Vi har

Detaljer

Kurs i arbeidsmiljø - ergonomi

Kurs i arbeidsmiljø - ergonomi Kurs i arbeidsmiljø - ergonomi Hva er ergonomi? Iselind Segtnan Thoresen Fysioterapeut Frisk3 Bedriftshelsetjenseste Ergonomi handler om tilpasning mellom arbeidsmiljø, teknikk og menneske. Både arbeidsgiver

Detaljer

Tekniske data. Utmerkelser

Tekniske data. Utmerkelser Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E SITTE Krabat Jockey Utmerkelser F F H H Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre.

Detaljer

Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD

Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD Dusj og-toalettstol 2018+2019 HD Montering og brukerveiledning (Og med montering af 24 hjul som ekstra tilbehør) Produsent: Faaborg Rehab Technic Smedemestervej 9 5600 Faaborg www.faaborg-rehab.dk Swereco

Detaljer

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER

KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER KJØPEHJELP ARBEIDSSTOLER Les mer i garantiheftet for MARKUS og VOLMAR arbeidsstoler. Arbeidsstol som passer perfekt Å velge riktig arbeidsstol er enkelt dersom du vet hva du trenger. Tenk over hva slags

Detaljer

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT

INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT www.balance.no Putene som STØTTER AVLASTER STABILISERER VARMER enhver kroppsdel Ved tusenvis av små luftfylte kuler oppnås en optimal tilpasning av enhver kroppsfasong. Enkelt

Detaljer

TI ÅR MED KOMPROMISSLØS ERGONOMI

TI ÅR MED KOMPROMISSLØS ERGONOMI RH Logic 400/300 TI ÅR MED KOMPROMISSLØS ERGONOMI RH Logic har en lang historie med å være best i klassen. For ti år siden ble RH Logic utviklet og finjustert til den stolen vi kjenner i dag. Vi hadde

Detaljer

BEHAGELIG KOMFORT! Sitt, hvil eller se på TV komfortabelt i en TOPRO løfte- og hvilestol TOPRO STOLER.

BEHAGELIG KOMFORT! Sitt, hvil eller se på TV komfortabelt i en TOPRO løfte- og hvilestol TOPRO STOLER. TOPRO STOLER BEHAGELIG KOMFORT! Sitt, hvil eller se på TV komfortabelt i en TOPRO løfte- og hvilestol Med ergonomisk utformet sete og rygg gir TOPRO-stolene komfortabel og sikker støtte for rygg og ben.

Detaljer

CERTIFICATE. Page 1 of 1. No. P06205733. Order No. 48180. Postboks 187, Bruvoll NO-2850 Lena NORWAY. Postboks 187, Bruvoll NO-2850 Lena NORWAY

CERTIFICATE. Page 1 of 1. No. P06205733. Order No. 48180. Postboks 187, Bruvoll NO-2850 Lena NORWAY. Postboks 187, Bruvoll NO-2850 Lena NORWAY O ffitec Kontor Elektro signature Nemko AS Office address Telephone Fax P.O. Box 73, Blindern Gaustadalléen 30 +47 22 96 03 30 +47 22 96 05 50 N-0314 Oslo, Norway Oslo Enterprise number: NO 974404532 Innholdsfortegnelse

Detaljer

KJØPEHJELP Bordplater og ben

KJØPEHJELP Bordplater og ben KJØPEHJELP Bordplater og ben SIKKERHET Alle bordplatene, benbukkene, bena og understellene er testet og godkjent for en belastning på maks. 50 kg. Herdet glass skal behandles forsiktig! En skadet kant

Detaljer

Nå er vi lei av å se på!

Nå er vi lei av å se på! Hvorfor skjer det aldri noe nytt med rengjøringsvogner? Vi har år etter år sett hvordan designet på barnevogner har utviklet og endret seg og vi har med misunnelse sett nye innovative, ergonomiske og tøffe

Detaljer

KJØPEHJELP Bordplater og ben

KJØPEHJELP Bordplater og ben KJØPEHJELP Bordplater og ben SIKKERHET Alle bordplatene, benbukkene, bena og understellene er testet og godkjent for en belastning på maks. 50 kg. Herdet glass skal behandles forsiktig! En skadet kant

Detaljer

ERGONOMI. for dataarbeidsplass. Follo Bedriftshelsetjeneste as

ERGONOMI. for dataarbeidsplass. Follo Bedriftshelsetjeneste as ERGONOMI for dataarbeidsplass Follo Bedriftshelsetjeneste as Stikkord for en god dataarbeidsplass Veiledning til forskrift om arbeid ved dataskjerm. Arbeidstilsynet, best.nr.540 www.arbeidstilsynet.no/regelverk/veiledninger

Detaljer

BRUKERVEILEDNING TANGO HD BASIC

BRUKERVEILEDNING TANGO HD BASIC BRUKERVEILEDNING TANGO HD BASIC 1. Dette har du mottatt... 2 2. Samling og tilkobling... 3 3. Betjening... 4 4. Råd og tips til oppstarten... 6 5. Vedlikehold... 7 6. Ytterligere informasjon... 8 7. Tekniske

Detaljer

TEMA. Arbeidsmiljø og ergonomi. 01 Arbeidsmiljø og ergonomi er sunn fornuft...

TEMA. Arbeidsmiljø og ergonomi. 01 Arbeidsmiljø og ergonomi er sunn fornuft... Ergonomi Dedicated NO 01 Arbeidsmiljø og ergonomi er sunn fornuft... -by Despec TEMA Arbeidsmiljø og ergonomi 03 09 12 effektiv UtEN MUSESMERTER Når du har den riktige musen, kan du holde det høye arbeidstempoet

Detaljer

Vi kan mer, enn du aner...

Vi kan mer, enn du aner... Vi kan mer, enn du aner... VI KAN MER, ENN DU ANER... Lokal forankring. Global rekkevidde. Logitrans ble grunnlagt i 1940 som en liten smie og har en lang og tradisjonsrik historie bak seg. I dag er virksomheten

Detaljer

SMARTE SKYVEDØRSGARDEROBER - La deg inspirere! kvalitet

SMARTE SKYVEDØRSGARDEROBER - La deg inspirere! kvalitet SMARTE SKYVEDØRSGARDEROBER - La deg inspirere! kvalitet kvalitet BoMann-kvalitet er vårt nye kvalitetsstempel som forteller deg at dette er et høykvalitetsprodukt. Vi har valgt å satse på de beste: Norscan,

Detaljer

BADEKAR MED DØR OG STOL

BADEKAR MED DØR OG STOL BADEKAR MED DØR OG STOL Innhold Funksjonalitet i fokus... 4 Sittebadekar med dør Bazz smart flexidør... 6 Bazz hjørnebadekar... 8 Coniston... 10 Bimini... 11 Derwent... 12 Ennerdale... 13 Windermere...

Detaljer

Bordplater og ben KJØPEHJELP SIKKERHET

Bordplater og ben KJØPEHJELP SIKKERHET KJØPEHJELP Bordplater og ben SIKKERHET Alle bordplatene, benbukkene, bena og understellene er testet og godkjent for en belastning på maks. 50 kg. Herdet glass skal behandles forsiktig! En skadet kant

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,

Detaljer

WORKSPACE SOLUTIONS SERIE[P]

WORKSPACE SOLUTIONS SERIE[P] WORKSPACE SOLUTIONS SERIE[P] SITT/STÅ-BORDENE I SERIE[P] ER STABILE OG DESIGNET FOR DAGENS FLEKSIBLE ARBEIDSLIV. BORDENE ER ENKLE Å HEVE OG SENKE, FINNES I MANGE UTFØRELSER MED SMARTE TILLEGG, OG OPPFYLLER

Detaljer

ET BÅDE PENT OG SMART VALG

ET BÅDE PENT OG SMART VALG SERIE[P] 2 Serie[P] SERIE[P] Skandinavisk design er tidløs og har utgangspunkt i vår kjærlighet til lyset og naturen. Serie[P] bord har utgangspunkt i denne tradisjonen, med rene linjer, funksjonell design

Detaljer

Kontorstoler for det fleksible kontoret.

Kontorstoler for det fleksible kontoret. Kontorstoler for det fleksible kontoret. Stoler basert på individuelle behov. Arbeid har blitt en funksjon, ikke et sted. Stadig flere selskaper legger til rette for at de ansatte skal kunne arbeide optimalt

Detaljer

Tekniske data. Produktvarianter

Tekniske data. Produktvarianter Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H MÅL Beskrivelse Størrelse 1 Størrelse 2 SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat

Detaljer

MOVE SMALL Gode vaner utvikles tidlig

MOVE SMALL Gode vaner utvikles tidlig MOVE SMALL Gode vaner utvikles tidlig Design: Per Øie Konsept Vipp forsiktig forover Balanser, vipp, snu eller Kroppen kan bevege seg Korsryggen din får full- eller bakover roter 360 fritt og komfortabelt

Detaljer

RH Logic 400/300. Oppdag ergonomi

RH Logic 400/300. Oppdag ergonomi RH STOLEN AS Drammensveien 130 B3, 0277 OSLO Tlf. 24 11 73 73, Faks 24 11 73 70 info@rhstolen.no www.rhstolen.no HOVEDKONTOR RH Form AB Vallgatan 1, Box 294, SE-571 23 Nässjö Tlf. + 46 380 55 53 00, Faks

Detaljer

MOVE Sitt godt, stå lett

MOVE Sitt godt, stå lett MOVE Sitt godt, stå lett Design: Per Øie Konsept Velg den sittehøyden som passer deg Balanser, vipp, snu eller roter 360 Beina, ryggen og magemusklene er konstant aktive Du kan styrke kjernemuskulaturen

Detaljer

Kontor Interior og Elektro

Kontor Interior og Elektro Kontor Interior og Elektro Ha en god arbeidsdag! Offitec AS har i snart 20 år jobbet for å fremme gode arbeidsvaner på kontorarbeidsplassen. Vår visjon er å holde mennesker friske lengre med gode arbeidsvaner

Detaljer

KJØPEHJELP GALANT. oppbevaring. DESIGN Karl Malmvall, Eva Lilja Löwenhielm

KJØPEHJELP GALANT. oppbevaring. DESIGN Karl Malmvall, Eva Lilja Löwenhielm KJØPEHJELP GALANT oppbevaring DESIGN Karl Malmvall, Eva Lilja Löwenhielm KVALITET Alle hoveddelene i GALANT oppbevaringsserie er blitt testet og godkjent for offentlig bruk i henhold til europeiske og

Detaljer

BACK PAIN & DISCOMFORT

BACK PAIN & DISCOMFORT LIFE TM BRUKERVEILEDNING TRIPLE ACTION RELAXES RELEASES RELIEVES BACK PAIN & DISCOMFORT INNHOLDSFORTEGNELSE HVA FINS I ESKEN OM GRAVITY HVORDAN BRUKE GRAVITY HVORDAN FESTE RYGGSTØTTEN HVORDAN FESTE NAKKEKRAGEN

Detaljer

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår

Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår Trykkavlastning Muskelspenninger Forebygging og behandling Liggesår -labben NORSKE PRODUKTER TIL FOREBYGGENDE BRUK OG BEHANDLING AV TRYKKSÅR Avlaster områder som er utsatt for trykk-/liggesår Bedrer mulighetene

Detaljer

13.390,Før: ,- Komfort som passer deg! 8.490, ,- 3 varianter, samme stol. Stressless Wing (M) LegComfort El.

13.390,Før: ,- Komfort som passer deg! 8.490, ,- 3 varianter, samme stol. Stressless Wing (M) LegComfort El. SA LG Wing (M) LegComfort El. i hud Batic Black 13.390,Før: 16.750,- N YH E T Komfort som passer deg! 3 varianter, samme stol Wing (M) Signature Wing (M) Classic 8.490,- 7.490,- i hud Batic Black Krakk:

Detaljer

Kravspesifikasjon for innkjøp av møbler og inventar til Kunnskapsbyen Lillestrøm.

Kravspesifikasjon for innkjøp av møbler og inventar til Kunnskapsbyen Lillestrøm. Kravspesifikasjon for innkjøp av møbler og inventar til Kunnskapsbyen Lillestrøm. Kontormøbler: - Skrivebord med plass til Pc - Hev/senk-bord - Tilsatsbord - Kontorstol - Gjestestol - Arbeidsplassbelysning

Detaljer

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. 42 Muskelstyrke De lange ryggstrekkerne De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. Ligg på magen med beina litt fra hverandre. Hold armene

Detaljer

Med alderen kommer visdom. Med trapper kommer Stannah. Finn ut hva vår Starla trappeheis kan gjøre for deg

Med alderen kommer visdom. Med trapper kommer Stannah. Finn ut hva vår Starla trappeheis kan gjøre for deg Med alderen kommer visdom. Med trapper kommer Stannah. Finn ut hva vår Starla trappeheis kan gjøre for deg Starla: En innledning Stannah forstår at lettvint tilgang til andre etasje kan bety at du kan

Detaljer

GALANT. oppbevaring KJØPEHJELP

GALANT. oppbevaring KJØPEHJELP KJØPEHJELP GALANT oppbevaring KVALITET Alle hoveddelene i GALANT oppbevaringsserie er blitt testet og godkjent for offentlig bruk i henhold til europeiske og nordamerikanske sikkerhetskrav. Les mer i GALANT

Detaljer

BRUKERVEILEDNING TANGO HD STANDARD

BRUKERVEILEDNING TANGO HD STANDARD BRUKERVEILEDNING TANGO HD STANDARD 1. Dette har du mottatt... 2 2. Samling og tilkobling... 3 3. Betjening... 4 4. Råd og tips til oppstarten... 7 5. Vedlikehold... 8 6. Ytterligere informasjon... 9 7.

Detaljer

OPPMUNTRER TIL BEVEGELSE

OPPMUNTRER TIL BEVEGELSE XACT Xact 3 XACT Den multifunksjonelle og ergonomiske elevstolen Xact i to størrelser Xact og Xact Start. Det innebærer at den kan brukes på hele skolen, fra klasserom for 1. trinn til lærerrom, og den

Detaljer

EN NY GENERASJON VERKTØY- BÆRING FIGHTING FOR BETTER WORKWEAR

EN NY GENERASJON VERKTØY- BÆRING FIGHTING FOR BETTER WORKWEAR EN NY GENERASJON VERKTØY- BÆRING FIGHTING FOR BETTER WORKWEAR GJØR DEG KLAR FOR EKSTREM MOBILITET En ny generasjon verktøybæring Du vet hva det går i. Alltid på farten. Fra bilen til arbeidsplassen, fra

Detaljer

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning

Baby Treng reiseseng. Bruksanvisning Baby Treng reiseseng Bruksanvisning Les denne bruksanvisningen nøye før bruk. Advarsel: Dersom du ikke følger instruksjonene i bruksanvisningen, kan det føre til skader og mulig kvelning. Bruk aldri ekstra

Detaljer

Side 1 av 7 MONTERINGSVEILEDNING SKYVEDØRER

Side 1 av 7 MONTERINGSVEILEDNING SKYVEDØRER Side 1 av 7 Vi anbefaler deg å lese grundig igjennom hele monteringsveiledningen, før du starter monteringen. Veiledningen er av generell art, og det kan være alternative framgangsmåter, som ikke er beskrevet

Detaljer

Jockey & Jockey Plus. Bruksanvisning

Jockey & Jockey Plus. Bruksanvisning Jockey & Jockey Plus Bruksanvisning Sikkerhet Etterlat aldri et barn i stolen uten tilsyn av en voksen. Kontroller jevnlig at hoftebeltet er korrekt justert og fungerer. Hoftebeltet er barnets sikkerhet

Detaljer

BEHAGELIG KOMFORT! Sitt, hvil eller se på TV komfortabelt i en TOPRO løfte- og hvilestol TOPRO STOLER.

BEHAGELIG KOMFORT! Sitt, hvil eller se på TV komfortabelt i en TOPRO løfte- og hvilestol TOPRO STOLER. TOPRO STOLER! r e rg a f e Ny BEHAGELIG KOMFORT! Sitt, hvil eller se på TV komfortabelt i en TOPRO løfte- og hvilestol Med ergonomisk utformet sete og rygg gir TOPRO-stolene komfortabel og sikker støtte

Detaljer

STOLER. BEHAGELIG KOMFORT! Sitt, hvil eller se på TV komfortabelt i en TOPRO løfte- og hvilestol TOPRO.

STOLER. BEHAGELIG KOMFORT! Sitt, hvil eller se på TV komfortabelt i en TOPRO løfte- og hvilestol TOPRO. TOPRO STOLER BEHAGELIG KOMFORT! Sitt, hvil eller se på TV komfortabelt i en TOPRO løfte- og hvilestol Med ergonomisk utformet sete og rygg gir TOPRO-stolene komfortabel og sikker støtte for rygg og ben.

Detaljer

Kolibri BRUKERVEILEDNING. Aktiviserende ståstativ for barn. Kolibri - funksjoner. Tilbehør

Kolibri BRUKERVEILEDNING. Aktiviserende ståstativ for barn. Kolibri - funksjoner. Tilbehør Kolibri Aktiviserende ståstativ for barn BRUKERVEILEDNING 1 4 5 2 3 6 Kolibri - funksjoner 1. Bryststøtte 2. Bord (tilbehør) 3. Kroppsstøtte 4. Leggstøtte 5. Fotbrett 6. Forlengelsesskinner 7. Hjulbrems

Detaljer

Individuell tilpassing. Produktivitet starter der man slutter å stå i lengre perioder. prioritet.

Individuell tilpassing. Produktivitet starter der man slutter å stå i lengre perioder. prioritet. Muv your Business. Produktivitet starter der man slutter å stå i lengre perioder. Visste du at annenhver ansatt må stå ofte eller hele tiden under arbeidet? Dette er et dilemma som man ser i alle yrkesgrupper

Detaljer

BÅDE HER OG NÅ OG I FRAMTIDEN. vondt minst én gang i uken, ifølge forskning.no.

BÅDE HER OG NÅ OG I FRAMTIDEN. vondt minst én gang i uken, ifølge forskning.no. LI KVITT HODEPINEN ÅDE HER OG NÅ OG I FRMTIDEN Med noen få enkle øvelser kan du myke opp muskler og ledd i og rundt hode og nakke, og få det mye bedre. Hvis du går målrettet fram og følger vårt grundige

Detaljer

EN KLASSISK SKJØNNHET

EN KLASSISK SKJØNNHET MONROE 2 Monroe Monroe 3 MONROE Med Monroe har hver kurve en mening. Hver linje har et formål. Designet av Idesign og oppkalt etter en klassisk skjønnhet. En vakker stol som er lett å like. Med unike former

Detaljer

KONTORARBEIDSPLASSEN ERGONOMI OG INNEKLIMA

KONTORARBEIDSPLASSEN ERGONOMI OG INNEKLIMA KONTORARBEIDSPLASSEN ERGONOMI OG INNEKLIMA Programvare Sjekkliste - Justering av bord og stolhøyde: Beina skal være godt plassert på gulvet. Ryggstøtten justeres inntil svaien i korsryggen. Hoftene bør

Detaljer

Holder seg hvite alltid

Holder seg hvite alltid Holder seg hvite alltid noboeurope.com Prestige Connex Whiteboardtavler Flippover Mobil whiteboard Magnetiske oppslagstavler Kontakt forhandleren din for informasjon om hele utvalget av tavler fra Nobo.

Detaljer

EN TILPASSET FUNKSJONALITET

EN TILPASSET FUNKSJONALITET NANO 2 3 NANO Bordserien er tilpasningsdyktig. Og innretter seg etter dine behov. Den er en smidig kobling mellom individets og gruppens arealer. Frittstående eller sammen. Ditt arbeidsbord. Mitt personlige

Detaljer

GRAVITY Slapp av i helt vektløs tilstand

GRAVITY Slapp av i helt vektløs tilstand GRAVITY Slapp av i helt vektløs tilstand Design: Peter Opsvik, balans Konsept Den eneste lenestolen som tilbyr vektløs Vipp forover og knel eller len deg helt tilbake for en Vugg forsiktig frem og tilbake

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

BrukerManual. toalettstol hcda

BrukerManual. toalettstol hcda BrukerManual toalettstol hcda Brukermanual HCDA 1. Innholdsfortegnelse...2 2. Gratulerer med valget...2 3. Viktig om bruken...2 4. For sikkerhetens skyld...3 5. Konfigurasjon...4 6. Montering...8 7. Rengjøring

Detaljer

STYRKETRENING MED STRIKK

STYRKETRENING MED STRIKK STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele

Detaljer

Øvelser for Pivot C20 Multigym

Øvelser for Pivot C20 Multigym Øvelser for Pivot C20 Multigym C20 gir deg mulighet til å trene en rekke muskelgrupper, og billedserien som følger viser deg en del sentrale øvelser du kan gjøre og hvordan du stiller inn apparatet for

Detaljer

RollerMouse Red plus. Manual

RollerMouse Red plus. Manual RollerMouse Red plus Manual Takk for at du har gitt oss anledning til å hjelpe deg å arbeide på en mer komfortabel og effektiv måte. Helt siden 1995 har Contour Design jobbet hardt med å bygge den beste

Detaljer

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY

For REAL stolene. Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401. MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY SittEsystem For REAL stolene Artikelnummer 803387 Senast ändrad 111005 Giltig från 090401 40 1971 2011 MERCADO MEDIC AB 40th ANNIVERSARY ergomedic - avansert ergonomi Med ulike rygger, seter, hjul, løftesøyle

Detaljer

WORKSPACE SOLUTIONS POLARIS

WORKSPACE SOLUTIONS POLARIS WORKSPACE SOLUTIONS POLARIS POLARIS GIR DEG FLEKSIBILITET. ET ARBEIDSBORD SOM KAN DELES AV FLERE, OG TILPASSES HVER ENKELT. FÅ ETT BALANSERT LYDNIVÅ OG DIN EGEN PLASS Ved å bruke POLARIS sammen med

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer