Lasal flyteputer. Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne
|
|
- Brynjulf Simensen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne Lasal flyteputer KDB Consult - Trykk: Merkur Trykk AS September 2018 Hjelpemiddelspesialisten AS, Rosenholmveien 22, 1252 Oslo firmapost@hm-spes.no
2 LASAL flyteputer Puter til posisjonering i basseng brukes under trening og ved forskjellige former for vannterapi. Putene er spesielt utviklet til funksjonshemmede barn og voksne, men kan også brukes av funksjonsfriske personer som ønsker ekstra støtte og flyteevne i vannet. Putenes store flyteeffekt, samt materialene som føles behagelige mot huden, sikrer brukeren en trygg og behagelig opplevelse i vannet. Flyteputene sørger for at brukeren har en god stabilitet i vannet. Sammensetningen av materialene gjør at vannet trenger inn i flyteputene, slik at de ikke bare flyter ovenpå men, legger seg i vannlinjen, slik at brukeren dermed utnytter stabiliteten fra både flyteputen og vannet best mulig. Med en god posisjonering i vannet oppnår man: Økt bevegelighet Økt stabilitet Økt komfort og trygghet For brukeren betyr dette en mer fri opplevelse av å være i vannet. For terapeuter og assistenter forbedrer dette mulighetene for å kunne utføre forskjellig trening og øvelser, der det vanligvis ville vært behov for to personer. LASAL Flyteputer er sorte på den ene siden og blå på den andre. Den sorte siden er den mest behagelige og vi anbefaler at denne siden vendes mot huden. På tross av LASAL Flyteputenes store flyteevne må de ikke betraktes som en redningsvest eller annet type redningsutstyr. Brukere av LASAL Flyteputer må aldri oppholde seg i vannet aleneeller uten oppsyn, og aldri lenger vekk fra assistent enn en armlengde. Vær ekstra oppmerksom på barn under 3 år og personer som ikkeer i stand til å svømme alene, eller bevege seg på egenhånd. 2
3 Halsflytekrage Halsflytekragen er beregnet til ryggliggende eller stående trening i vannet og forhindrer at brukeren får hodet under vann. Plasser kragen rundt brukerens hals og lukk fronten på langs med brystet. Stram deretter stroppen rundt puten tilsvarende like under haken. Slik får brukeren hjelp til å stå oppreist i vannet og unngår å få hodet under vann.det lange beltet spennes rundt ryggen tilbrukeren for å hjelpe kroppen opp i en flytendestilling. Halsflytekragen kan med fordel tas på før brukeren går ut i vannet. Artikkelnr. 9401, 9411, 9415 og
4 Bananformede flyteputer Bananformede flyteputer finnes i flere størrelser og har en veldig stor flyteeffekt. Puten plasseres typisk under armhulen og rundt brukeren, og kan brukes til rygg-, mage og stående øvelser. En mer øvet svømmer vil også kunne bruke denne puten til balansetrening og sittende øvelser. Artikkelnr. 9101, 9111 og 9811 VIKTIG! Denne puten er ikke designet for å festes rundt kroppen til bruker! 4
5 T-formede flyteputer Artikkelnr og 9027 T-puten er velegnet som flytestøtte for bena, og plasseres enten under knehasene eller under anklene. Til personer med en viss stabilitet i vannet kan puten også brukes som flytestøtte i en mageliggende stilling. Puten plasseres da under armhulene og med «foten» på «T-en» pekende opp mot ansiktet. «Vingene» på «T-en» vil da virke som stabilisatorer, mens «T-ens» fot vil være som en hodestøtte. Med denne plasseringen er det full bevegelsesfrihet i skulderpartiet. VIKTIG! Denne puten er ikke designet for å festes rundt kroppen til bruker! 5
6 U-formet flytepute Den U-formede flyteputen kan brukes av både voksne og barn, og har flere bruksområder. Under nakken i ryggliggende stilling, under magen eller overarmene ved brystsvømming, eller som en ekstra flyteeffekt til armer og ben. Artikkelnr VIKTIG! Denne puten er ikke designet for å festes rundt kroppen til bruker! Nakkeflytekrage Nakkeflytekragen er utstyrt med en borrelås for lukking rundt halsen. Dette gjør det mulig å plassere kragen tett inntil hodet/halsen. Kragen kan kombineres med andre flyteputer eller brukes alene av personer som har behov for ekstra støtte under svømming. Artikkelnr og
7 Lasal flyteputer Badeblomster Badeblomstes har samme funksjon som en badering. Brukeren kan flyte avslappet i blomsten, eller være aktiv i rygg-, så vel som i mageleie. Blomstens fasong gjør det lett for brukeren å plassere armene tett inntil kroppen. Avhengig av spastisitet og bevegelsesmønster kan blomsten brukes alene, eller kombineres sammen med andre LASAL Flyteputer. Blomsten er tilgjengelig i to størrelser. Artikkelnr og 9610 Flytestabilisator Brukeren plasseres mellom putene, i enten en sittende, stående eller liggende stilling, avhengig av funksjonsnivå. Med stabilisatoren kan man bevege seg aktivt rundt i vannet i rygg- eller mageleie, eller bruke puten som stabilisator i flytende posisjon. Flytestabilisatoren er anvendelig i forbindelse med balansetrening, eller for å oppnå en ønsket posisjon i vannet. Kan også kombineres med andre LASAL Flyteputer. Tilgjengelig i to størrelser. Artikkelnr og 9610 VIKTIG! Denne puten er ikke designet for å festes rundt kroppen til bruker! 7
8 Spesifikasjoner Art. nr. Produktnavn Lengde Bredde Omkrets hals 9017 T-formet Flytepute, str. L 80 cm 54 cm T-formet Flytepute, str. S 63 cm 40 cm Bananformet Flytepute, str. L 148 cm 38 cm Bananformet Flytepute, str. M 122 cm 40 cm Bananformet Flytepute, str. S 85 cm 40 cm Nakkeflytekrage, str. L - 21 cm 24 cm 9321 Nakkeflytekrage, str. S - 16 cm 24 cm 9401 Halsflytekrage, str. L 68 cm 47 cm 38 cm 9411 Halsflytekrage, str. M 65 cm 43 cm 32 cm 9415 Halsflytekrage, str. S 59 cm 38,5 cm 26 cm 9421 Halsflytekrage, str. XS 54 cm 34 cm 26 cm 9911 U-formet Flytepute 62 cm 21 cm Badeblomst, str. S - 74 cm 65 cm 9610 Badeblomst, str. L - 81 cm 89 cm 9620 Flytestabilisator, str. S 66 cm 19/24,5 cm Flytestabilisator, str. L 88 cm 24/29 cm - Materialer Yttertrekk overside: 100% polyester Yttertrekk underside: 100% polyester mesh Fyll: Brannhemmende EPS perler (Ekspanderende Polystyren). Rengjøring og vedlikehold MEGET VIKTIG INFORMASJON Disse putene er ikke designet til å festes rundt kroppen og det er derfor meget viktig å sikre at de ikke flyter vekk fra brukeren under oppholdet i vannet. Derfor skai enten brukeren selv eller assistenten være i stand til å holde fast i puten og dermed forhindre at brukeren får hodet under vann. Etter bruk skal putene ytterside skylles rene for klor med rent vann. For å tørke plasseres putene med den blå siden ned, slik at vannet kan renne fritt ut av puten. Putene bruker lang tid på å bli helt tørre, og bør derfor kun brukes i "vått" miljø (kun klor). LASAL flyteputer er utelukkende beregnet til bruk i vann med klor.!!! OBS!!! Unngå skarpe kanter, ru overflater og spisse gjenstander mot putene. Ansvaret for den badende, risikoen for drukning eller andre skader påhviler alltid det assisterende personalet, uansett om LASAL Flyteputer har blitt brukt riktig eller ikke. 8
9 «Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet Stabilitet i vannet Maksimal mobilitet Maksimal bevegelighet Maksimal glede 9
10 April KDB Consult - Trykk: Merkur Trykk AS Notater: Lasal flyteputer 10
11 Notater: 11
12 September KDB Consult - Trykk: Merkur Trykk AS Halsflytekrave, Nakkeflytekrave, Bananformet flytepute, U-formet flytepute, T-formet flytepute, Badeblomst og Stabilisator. Se i brukermanualen for sikker bruk og oppbevaring. Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne Hjelpemiddelspesialisten AS - Rosenholmveien 22, 1252 Oslo Tel.: Telefaks: firmapost@hm-spes.no -
«Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet. Stabilitet i vannet. Maksimal mobilitet
«Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet Stabilitet i vannet Maksimal mobilitet Maksimal bevegelighet Maksimal glede Rosenholmveien 22, 1252 Oslo
DetaljerHjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne. Lasal Flyteputer
Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne Lasal Flyteputer Oktoberr 2018 Brukermanual LASAL - løsningen på bassengaktiviteter Kjære kunde! Vi takker for valget av LASAL flyteputer. Vi er overbeviste
DetaljerLasal posisjoneringsputer
Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne Lasal posisjoneringsputer September 2018 Hjelpemiddelspesialisten AS, Rosenholmveien 22, 1252 Oslo +47 66 81 60 70 firmapost@hm-spes.no LASAL - løsningen
DetaljerLASAL POSISJONERINGSPUTER
LASAL Løsningen på posisjonering 1 LASAL Posisjoneringsputer er det perfekte valget når det gjelder plassering av mennesker med hjerneskader, nevrologiske pasienter eller personer som i større eller mindre
DetaljerHjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne. Acheeva
Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne oktober 2016 - et inkluderende hjelpemiddel som gjør læringshverdagen bedre, og lar brukerne delta i klasserommet mye mer enn tidligere. bruker Symmetrisleep
DetaljerHjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne. Acheeva - Et inkluderende hjelpemiddel
Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne Acheeva - Et inkluderende hjelpemiddel Septembe 2016 Acheeva - et inkluderende hjelpemiddel Gjør læringshverdagen bedre, og lar brukerne delta i klasserommet
DetaljerSANSEROM - PUTER Puter til posisjonering - utviklet for sanserom -
Puter til posisjonering - utviklet for sanserom - 1 Hvorfor skal vi ha støtteputer i sanserommet? Hensikten med putene er å gi brukeren så mye støtte at vedkommende får en komfortabel og avslappende stilling.
DetaljerDE 20 DELØVELSENE. Mål Svømmedyktighet: svømme 25 meter ha hodet under vann snu svømmeretning vende fra mage til rygg og motsatt flyte
DE 20 DELØVELSENE Svømmedyktighet: svømme 25 meter ha hodet under vann snu svømmeretning vende fra mage til rygg og motsatt flyte 1) Hodet under vann 2) Rytmisk pusting 3) Hopp - hodet under vann 4) Flyte
DetaljerHjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne
Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne Ståstativer April 2018 Ståstativ fra Hjelpemiddelspesialisten AS Stående posisjonering En oppreist posisjon er en viktig del for mange av kroppens
DetaljerStøtteputer for god posisjonering - i sittende og liggende.
1 Støtteputer for god posisjonering - i sittende og liggende. De forskjellige støtteputene har flere bruksområder. De kan brukes under hodet, for å understøtte armer, ben eller i sidene for å gi tilleggsstøtte
Detaljermy baby carrier NORSK BRUKSANVISNING OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!!
my baby carrier BRUKSANVISNING NORSK Integrert nakkestøtte OBS! OPPBEVAR BRUKSANVISNINGEN FOR SENERE BEHOV!! Integrert bærestykkeforlenger... > ADVARSLER! ADVARSEL: Du kan miste likevekten på grunn av
DetaljerINSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT
INSPIRASJONSHEFTE SITTEKONSEPT www.balance.no Putene som STØTTER AVLASTER STABILISERER VARMER enhver kroppsdel Ved tusenvis av små luftfylte kuler oppnås en optimal tilpasning av enhver kroppsfasong. Enkelt
DetaljerCorpoFormPutene Putene for alle
CorpoFormne ne for alle i bruk: 056-B01AB r i bruk: 056-4, 056-1C CorpoFormne former seg godt etter kroppen og gir stabil og god støtte, uten å gi etter. Det spesielle fyllmaterialet, sammen med putetrekk
DetaljerVIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK
NO VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG BRUK Bær barnet sikkert Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboo bæresele i bruk. Det anbefales spesielt å lese forholdsreglene
DetaljerStarfish Badestol. Bruksanvisning
Starfish Badestol Bruksanvisning Innhold Om Starfish badestol Side 3 Reservedelsliste og teknisk informasjon Side 4-5 Montering av Starfish badestol Side 6-8 Tilpasning av Starfish badestol Side 9-13 Sikkerhetsinstruksjoner
DetaljerBruksanvisning Lasse ståstativ
Bruksanvisning Lasse ståstativ Tiltenkt bruk Lasse ståstativ er et dorsalt ståstativ designet for barn. Maksimal brukervekt for str. 1 er 50 kg, og 60 kg for str. 2. Alle sikkerhetsinstruksjoner, råd og
DetaljerPause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.
Styrkeprogram med Strikk nivå 1 Program 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går).
DetaljerSeilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet
Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet s nye seilprogram tilbyr et bredt spekter av seil til brukere med forskjellig grad av funksjonsnedsettelse. Seilene er utviklet i samarbeid med terapeuter
DetaljerFysioterapeut Erik Drange Tønnessen
Velg noe av disse øvelsene i egen styrketreningsøkt eller etter man har trent en løpeøkt/spenstøkt o.l. 1. Lårcurl Ligg på ryggen med armene ned langs siden og mattene midt under hælen. Strekk ut i kneleddet
DetaljerVIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet
A B D C E F VIKTIG! TA VARE PÅ FOR FREMTIDIG REFERANSE. Caboo sikkerhet Det er viktig at du tar deg tid til å lese igjennom brukerveiledningen før du tar din Caboosele i bruk. Det anbefales spesielt å
DetaljerAKTUELLE STYRKEØVELSER: 1. Knebøy
Sterk og aktiv Etter hvert som vi blir eldre får vi mindre muskelmasse og dermed dårligere muskelstyrke, også benevnt som aldersrelatert muskelsvakhet. Svak muskulatur kan påvirke vår evne til å utføre
DetaljerSpicheren Treningssenter
1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet
DetaljerBruksanvisning. Timo Xtra
Bruksanvisning Timo Xtra 1 Innholdsfortegnelse Beskrivelse av produktet 2 Vedlikehold 2 Viktig! 2 1. Frontal eller dorsal 3 2. Måling og justering 4 3. Brukers posisjonering 5 4. Tekniske mål og teknisk
DetaljerBeskyttelse barn. 26 + 27 / Beskyttelse
26 + 27 / Beskyttelse Beskyttelse barn 1. Rustning Wind Raceware Barn Høykvalitets sprøyteinjisert polypropylene plastikk (gjennomsiktig materiale er laget i polykarbonat) Avtagbare armbeskyttere Beskyttelse
DetaljerSmidighetstrening/Uttøying
Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke
DetaljerBruksanvisningen for E541, E542 & E543
Bruksanvisningen for E541, E542 & E543 Anbefalt bruk Blue Wave badestoler er utviklet for å gjøre badingen til en mer avslappet og hyggelig opplevelse for både personen som bader, og for pleieren. Badestolen
DetaljerVrist. Fotsåle m/ball (hard ball)
Tøyningsøvelser Disse tøyningsøvelsene gir deg en mulighet til å tøye din egen kropp og bedre din funksjonelle bevegelighet i ulike deler av kroppen. Øvelsene som er representert under dekker mer eller
DetaljerBenkøvelser. Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren.
Benkøvelser Merk! 1. Dersom du lar beintreneren falle fritt eller slå ned på stangen foran, kan det føre til skader på ramme og beintreneren. 2. Ikke belast beintreneren med mer enn 40 kg vektskiver. 30
DetaljerTrygves flersidede øyepeketavle. Laget av seniorrådgiver Jørn Østvik, Møller-Trøndelag kompetansesenter
Trygves flersidede øyepeketavle Laget av seniorrådgiver Jørn Østvik, Møller-Trøndelag kompetansesenter Informasjon om øyepeketavlen Format Øyepeketavlen er laget for utskrift i liggende A3-format. To utgaver
DetaljerSted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det
Noe med kroppen > Omgivelser > Vent Spør meg Jeg skal si mer! Fort det haster Sted på kroppen > Forstår ikke Hva mener du? Fortell mer om det Takk skal du ha Glem det Interesser > Ønsker > Sted > Spørsmål
DetaljerBruksanvisning. Walkid
Bruksanvisning Walkid 1 Innholdsfortegnelse: Innledning 2 1. Merking 2 2. Introduksjon 3 2.1 Tekniske spesifikasjoner 3 3. Sikkerhet 3 3.1 Sikkerhetsregler 3 3.2 Sikkerhetsforskrifter 3 4. Montering 4
DetaljerTRS. Vanntilvenning og svømmeopplæring for barn og voksne som er kortvokste. for sjeldne diagnoser. Ellen Berg Spesialpedagog/idrettspedagog
Vanntilvenning og svømmeopplæring for barn og voksne som er kortvokste TRS Et kompetansesenter for sjeldne diagnoser Ellen Berg Spesialpedagog/idrettspedagog Liv Øinæs Andersen Fysioterapeut TRS kompetansesenter,
DetaljerSeilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet
Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet Invacares nye seilprogram tilbyr et bredt spekter av seil til brukere med forskjellig grad av funksjonsnedsettelse. Seilene er utviklet i samarbeid
Detaljer1. Ryggliggende kryss. 2. Sideliggende rotasjon. 3. Elefanten. 4. Utfallstøyning med overkroppsrotasjon. 5. Ettbens balanse med rotasjon
PADLING / NIVÅ 1 1. Ryggliggende kryss Hensikt: Utvikle mobiliteten i hoftene og på baksiden av lårene Hold begge skuldre i kontakt med underlaget Benet på matten skal være strakt under hele øvelsen Når
DetaljerGuide til din perfekte skjorte
Guide til din perfekte skjorte Vi er opptatt av kvalitet og nøyaktighet. Vi vet at ingen er like. Din størrelse, holdning og kroppsform endrer hvordan en skjorte passer. Derfor har vi laget en utførlig
DetaljerKIT - Sittestilling, funksjon og komfort
KIT - Sittestilling, funksjon og komfort KITs unike design fokuserer på de spesifikke behovene til tenåringer og unge voksne med større utfordringer i sittende stilling. Bekkenstabilitet Den viktigste
DetaljerKrabat Pirat. Bruksanvisning
Krabat Pirat Bruksanvisning Krabat Pirat er CE-merket. Dette er din garanti for at produktet oppfyller alle europeiske helse og sikkerhetskrav. Produktet er CE-merket i henhold til EN 13138-3. Holdbarheten
DetaljerStyrkeprogram nivå 2. Det anbefales å gjøre øvelsene i den rekkefølgen de er satt opp, men du kan variere hvis du foretrekker det.
Styrkeprogram nivå 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går). De gjøres tyngre ved
Detaljerputer og pøller til posisjonering
puter og pøller til posisjonering for voksen Kilepute Curera Kilepute Curera brukes til posisjonering og leieforandring. Brukes blant annet til å plassere en bruker i sideleie for avlastning av korsbenet,
DetaljerLa verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie.
LØFTESTOLER La verken mennesker eller hendelser ta livsmotet fra deg Madame Curie. Mestring er en viktig del av et godt liv. Å ha kraft til å gjøre det man vil, når man selv vil det. Alder og funksjonshemminger
DetaljerI BEVEGELSE EN TRENINGSVEILEDER. Vi skal vise deg!
Vi skal vise deg! INNHOLD Forord: Hold kroppen i bevegelse........................................... 4 Innledning: I bevegelse en treningsveileder............................... 5 Du trenger................................................................
DetaljerINNHOLDSOVERSIKT I2I INNLEDNING
INNHOLDSOVERSIKT I2I INNLEDNING 3 INNHOLD 3 RETNINGSLINJER FOR SIKKERHET 4 I2I HODESTØTTE RETNINGSLINJER FOR BRUK 5 ANBEFALINGER FOR TILPASNING 5 HAKESTØTTE RETNINGSLINJER FOR BRUK 6 ANBEFALINGER FOR TILPASNING
DetaljerStyrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause 3 knebøy 1 minutt pause Videre til neste øvelse!
Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og du kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua. Dersom du er
DetaljerHOFTEPROTESE. Joint Care er registrert varemerke av Biomet Europe. JointCare_hofteøvelser_2014.indd 1
HOFTEPROTESE Øvelseshefte Joint Care er registrert varemerke av Biomet Europe JointCare_hofteøvelser_2014.indd 1 Det er viktig at du så raskt som mulig kommer i gang med å bruke det opererte benet etter
DetaljerTHATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser
THATSIT Full støtte ubegrensede bevegelser Design: Peter Opsvik Konsept Varier stillingen din ved å plassere bakbeina oppå, foran, mellom eller ved siden av kneputene Kroppen din flytter seg i takt med
DetaljerLIBERTY BACK SYSTEM GB NL D N S DK SF F
LIBERTY BACK SYSTEM GB L D S DK SF F User manual Gebruiksaanwijzing Gebrauchsanweisung Brukermanual Bruksanvisning Brugermanual Käyttöohje Mode d emploi AVAILABLE STADARD MODEL Liberty BC AVAILABLE STADARD
DetaljerStyrkeprogram nivå 1. Altså: 3 knebøy 1 minutt pause, 3 knebøy pause, 3 knebøy pause. Videre til neste øvelse.
Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne eller fortsette med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua.
Detaljer1. Nakkestabilitet med partner. 2. Mageliggende nakkestabilitet. 3. Ryggliggende nakkestabilitet. 4. Håndleddsstyrke ned. 5. Håndleddsstyrke opp
AKING / NIVÅ 1 1. Nakkestabilitet med partner Partneren plasserer hendene på pannen Løft hodet opp og trekk haken inn mot brystet Partneren gir motstand, svært forsiktig og jevnt 2. Mageliggende nakkestabilitet
DetaljerTrykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår
Trykkavlastning Muskelspenninger Forebygging og behandling Liggesår -labben NORSKE PRODUKTER TIL FOREBYGGENDE BRUK OG BEHANDLING AV TRYKKSÅR Avlaster områder som er utsatt for trykk-/liggesår Bedrer mulighetene
DetaljerPersonlig trenings program
Personlig trenings program Utformet av : Knut Stian Fjellestad Dato : 29.11.2007 Firefotstående. Veksel bensving bak. Hælsittende til knesittende. 1. Hælsittende, løft armene frem/opp. 2. Hold armene rett,
DetaljerCSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012
CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver
Detaljer1. Aktiv tøyning-kombo. 2. Hamstring-tøyning på kasse. 3. Skulder-hofte-tøyning. 4. Plankekombinasjon punkts stående utstrekk med strikk
FRIIDRETT / NIVÅ 1 1. Aktiv tøyning-kombo Hensikt: Bedre mobiliteten i ryggen, hoftene og baksiden av bena 1. og 2. Hold skuldrene i gulvet 3. Hold ryggen strak, brystet frem og kneet på linje med hoften
DetaljerDu kan godt skrive ut til privat bruk, men ikke dele koblingen på nettet (f.eks. i epost eller på Facebook)
» 28 Av Claus Sonne. Foto: Getty Images KOM I EFFEKTIV OG VARIERT TRENING Her er fire gode svømmeøkter for begynnere og erfarne svømmere KNALLFORM I BASSENGET Vinteren er det perfekte tidspunktet til å
DetaljerNova Seler og seil et bredt sortiment for alle behov
Nova Seler og seil et bredt sortiment for alle behov Seilene brukes sammen med de forskjellige løfterne i Nova-serien, hver gang det er behov for å flytte en person, for eksempel til og fra seng, gulv,
DetaljerAktivitetshjelpemidler for barn, unge og voksne. EL-Innebandykjelke. EL-Innebandykjelke er CE-merket og TÜV-testet
Aktivitetshjelpemidler for barn, unge og voksne EL-Innebandykjelke 2017 EL-Innebandykjelke er CE-merket og TÜV-testet EL-Innebandykjelken er en spesialutviklet elektrisk kjelke laget med det formål å kunne
DetaljerPause: Mellom seriene/settene bør du ha en pause på 1-2 minutter.
Styrkeprogram nivå 2 Dette styrketreningsprogrammet kan utføres hjemme eller på treningssenter. Øvelsene gjøres enklere ved å redusere bevegelsesutslaget (hvor langt ned/ut man går). De gjøres tyngre ved
DetaljerObs! Obs! Grep som anvendes: LYMFEPOSTEN 3/08. Oversatt av Elsebeth Peel Jarvis og Tone Guettler
Selvdrenering av arm/ben Danske fysioterapeuter har laget fire brosjyrer om selvdrenering for venstre ben, for høyre ben, for venstre arm og for høyre arm. Brosjyrene ble presentert på den 3. Nordiske
DetaljerBRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner
BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner UF-9.2F-F-XXL 05.03.2007 V01 BUILT FOR HEALTH 1 INNHOLD *SIKKERHET OG VEDLIKEHOLD.... 3 *TILBEHØR... 4-5 *MONTERING Deleliste...... 6 Trinn for trinn....7-9 *OPERASJONER
DetaljerSTYRKETRENING MED STRIKK
STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele
DetaljerKrabat Pilot. Bruksanvisning
Krabat Pilot Bruksanvisning Krabat Pilot er CE-merket. Dette er din garanti for at produktet oppfyller alle europeiske helse og sikkerhetskrav. Produktet er CE-merket i henhold til EN12182. Holdbarheten
DetaljerAKTIV SIDDESTILLING FOR FOLK MED KRUM RYG. - Ryggputen for krumme rygger
AKTIV SIDDESTILLING FOR FOLK MED KRUM RYG - Ryggputen for krumme rygger Netti Kyphotic er laget for brukere med behov for optimal stabilisering av krum bryst rygg = kyfose. Puten er konstruert for å følge
DetaljerVARIABLE Den originale knelestolen
VARIABLE Den originale knelestolen Design: Peter Opsvik Konsept Kroppen din flytter seg i takt med stolens forsiktige vipping Den store vinkelen mellom overkroppen og underkroppen bedrer blodsirkulasjon.
DetaljerSPECIALIST RESCUE EQUIPMENT HÅNDBOK FOR HJELMER
SPECIALIST RESCUE EQUIPMENT HÅNDBOK FOR HJELMER HJELMHÅNDBOK Takk for at du kjøpte denne Northern Diver hjelmen. Du bør for din egen sikkerhets skyld ikke bruke produktet før du har lest denne håndboken.
DetaljerKnestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.
Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller
DetaljerAvspenning - nivå 1 og 2
Avspenning - nivå 1 og 2 Avspenning er stressreduserende og det har også vist god effekt på blodtrykket. Gi denne informasjonen til treningsgruppen din. Avspenningsøvelsene er delt opp i to sekvenser.
DetaljerKrabat Pirat. Bruksanvisning
Krabat Pirat Bruksanvisning Sikkerhet Alle Krabats produkter er CE-merket i henhold til 93/42/EØF, klasse 1 av 14. juni 1993 Direktiv om medisinsk utstyr. Dette er din garanti for at produktet oppfyller
DetaljerBUTTERFLY GB NL D N S DK SF F. User manual Gebruiksaanwijzing Gebrauchsanweisung Brukermanual Bruksanvisning Brugermanual Käyttöohje Mode d emploi
BUTTERFLY GB NL D N S DK SF F User manual Gebruiksaanwijzing Gebrauchsanweisung Brukermanual Bruksanvisning Brugermanual Käyttöohje Mode d emploi AVAILABLE STANDARD MODELS Academy Butterfly AVAILABLE STANDARD
DetaljerMULTIFUNCTIONAL BACK
MULTIFUNCTIONAL BACK GB NL D N S DK SF F E J CN User manual Gebruiksaanwijzing Gebrauchsanweisung Brukermanual Bruksanvisning Brugermanual Käyttöohje Mode d emploi Instrucciones de uso 使 用 說 明 書 AVAILABLE
DetaljerTRENING. med miniband! Tlf:
TRENING med miniband! www.klubben.no info@klubben.no Tlf: 62 95 06 10 Trening med miniband Miniband er et enkelt, men effektivt treningsverktøy for styrketrening. Noen punkter å tenke på før du setter
DetaljerPåføring i liggende posisjon
NB! Sørg for at x-stroppene blir festet og sitter langs med under haken på festene som er laget for dem for å få maksimal støtte. 1. SETUP (INNSTILLING) Påføring i liggende posisjon utvid XCollar til lengste
DetaljerASGER POLO PIKÉ ASGER POLO PIKÉ ASGER POLO PIKÉ ASGER POLO PIKÉ
Spring Summer 16 Herrer ASGER POLO PIKÉ H2O s populære pikét med korte ermer, krave og knapper i halsen. Stilig og tidsriktig design produsert i de beste materialer. ASGER POLO PIKÉ H2O s populære pikét
Detaljer5. Merkelapp for seilstørrelse Gjør det lett og oversiktlig å finne den riktige størrelsen på seilet.
ABC løfteseil ABC løfteseil 1 4 5 6 2 3 7 8 9 10 1. Fargede stropper Fargede stropper sikrer et symmetrisk løft. 2. Materiale Produsert av smussavvisende polyester, som har stor styrke og smidighet. 3.
DetaljerForum for Minipoloansvarlige Kompetansehelga 2017
Forum for Minipoloansvarlige Kompetansehelga 2017 Forventninger? Hvorfor Minipolo? >Alle klubber tilbyr det samme opplæringskonseptet >Likt ferdighetsnivå i turneringer >Kvalitetssikret opplæring >Enklere
DetaljerUke Eleven skal kunne Tema Aktivitet Utstyr Svømming 35 36 Gym: Utføre varierte aktiviteter som bygger opp kroppen på ulike måter.
Uke Eleven skal kunne Tema Aktivitet Utstyr Svømming 35 36 Gym: Utføre varierte aktiviteter som bygger opp kroppen på Hoppe tau Kortstokk Tau Leike og være med i aktiviteter i variert miljø der sanser
DetaljerViking Vår Ugle 1422-1 Design: Tove Kirkenær og Kari H. Ødegaard
Viking Vår Ugle 1422-1 Størrelse: Ferdig måler ugla ca. 40 cm i høyden og er ca. 76 cm i omkrets. Lyse blått nr. 420, 3 nøster. Blålilla nr. 467, 1 nøste. Marineblått nr. 426, 1 nøste. Hvitt nr. 400, 1
DetaljerSittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013.
Sittemoduler Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Utfordringer i sittende posisjonering Ved posisjonering i sittende er det tre nøkkelområder som krever spesiell fokus, posisjonering
DetaljerSittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013.
Sittemoduler Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Utfordringer i sittende posisjonering Ved posisjonering i sittende er det tre nøkkelområder som krever spesiell fokus, posisjonering
DetaljerSVØMMEPLAN FOR KLASSE VED RØMSKOG SKOLE - en liten informasjon om hva vi jobber med og progresjonen
SVØMMEPLAN FOR 1. 7. KLASSE VED RØMSKOG SKOLE - en liten informasjon om hva vi jobber med og progresjonen Jeanette Myrvold Jansson, revidert våren 2019 SVØMMING 1. 3. KLASSE Sitat: «Mål for opplæringa
DetaljerNHD. Hjelpemidler forflytning og inkontinens. glidelaken for inkontinens og væskesperre glidelaken og stikklaken forflytningshjelpemidler
Hjelpemidler forflytning og inkontinens glidelaken for inkontinens og væskesperre glidelaken og stikklaken forflytningshjelpemidler - med deg i fokus Vår visjon med deg i fokus Nordisk Helse Design jobber
DetaljerSeilprogram. Invacare. Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet
Optimal passform med høy grad av komfort og sikkerhet s nye seilprogram tilbyr et bredt spekter av seil til brukere med forskjellig grad av funksjonsnedsettelse. Seilene er utviklet i samarbeid med terapeuter
DetaljerAktivitetshjelpemidler for barn, unge og voksne. Poziform posisjoneringsutstyr
ktivitetshjelpemidler for barn, unge og voksne Poziform posisjoneringsutstyr 2017 Poziform posisjoneringsutstyr er designet for å gi optimal støtte og komfort gjennom hele dagen. Det nye beltesortimentet
Detaljer1 AVSLAPNINGSØVELSER
AVSLAPNINGSØVELSER 1 2 Svært mange som lider av søvnløshet har vansker med å slappe godt nok av til å få sove. De kan være plaget av muskulære spenninger som hindrer avslapning og påfølgende søvn. I tillegg
DetaljerStr S. Design av Lotte Leonore Andreassen
Str S Garn: Dale Heilo (Dale garn) 2931: 10 nøster Brun 2671: 2 nøster Sort 0090: 2 nøster Rød 4018: 2 nøster Pinner: Rundpinne 3,5 Strømpepinner 3,5 Strikkefasthet: 10 x 10 cm = 20 masker x 31 pinner
Detaljer13.390,Før: ,- Komfort som passer deg! 8.490, ,- 3 varianter, samme stol. Stressless Wing (M) LegComfort El.
SA LG Wing (M) LegComfort El. i hud Batic Black 13.390,Før: 16.750,- N YH E T Komfort som passer deg! 3 varianter, samme stol Wing (M) Signature Wing (M) Classic 8.490,- 7.490,- i hud Batic Black Krakk:
DetaljerSVØMMEPLAN FOR 1. 7. KLASSE VED RØMSKOG SKOLE - en liten informasjon om hva vi jobber med og progresjonen
SVØMMEPLAN FOR 1. 7. KLASSE VED RØMSKOG SKOLE - en liten informasjon om hva vi jobber med og progresjonen Jeanette Myrvold Jansson, revidert høsten 2015 SVØMMING 1. 3. KLASSE Sitat: «Mål for opplæringa
DetaljerBalansetrening nivå 1 og 2
Balansetrening nivå 1 og Det er ekstra viktig å trene balanse med økende alder for å forebygge fall og mestre dagliglivets oppgaver. Dette er viktig informasjon til treningsgruppen din. Balansetreningen
DetaljerHer er den nye Skreiakolleksjonen
OFFISIELL KOLLEKSJON KLUBBEN BESTILLER FOR DEG! Her er den nye Skreiakolleksjonen KORT LEVERINGS- TID Beito, vattert jakke unisex Koksgrå/oransje, brodert Skreia-logo høyre bryst Meget behagelig, god og
DetaljerHjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne
Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne Stå- og ganghjelpemidler Mai 2014 Katalog 4 Velkommen til Hjelpemiddelspesialisten Litt om oss... Vi har valgt å satse på hjelpemidler for funksjonshemmede,
DetaljerStyrkeprogram nivå 1. Lykke til!
Styrkeprogram nivå 1 Dette er et treningsprogram for deg som skal begynne eller fortsette med forsiktig styrketrening. Du trenger ikke ha noe utstyr, og kan gjennomføre treningsprogrammet hjemme i stua.
DetaljerProduktinformasjon MOTUS CV, CS
Produktinformasjon MOTUS CV, CS Motus CV allsidig Motus er utstyrt med en moden teknologi og en spesifikk design. Den er stabil og pålitelig, og behersker de kravene man har til en aktiv hverdag. I tillegg
DetaljerGRAVITY Slapp av i helt vektløs tilstand
GRAVITY Slapp av i helt vektløs tilstand Design: Peter Opsvik, balans Konsept Den eneste lenestolen som tilbyr vektløs Vipp forover og knel eller len deg helt tilbake for en Vugg forsiktig frem og tilbake
DetaljerDel 2. Personlig hygiene. Dette bør du alltid tenke på. 2.6 Hjelp til personlig hygiene. Mange trenger hjelp til personlig stell
Del 2 2.6 Hjelp til personlig hygiene 1 Personlig hygiene Mange trenger hjelp til personlig stell Personlig hygiene er viktig for velværet, selvbildet og helsen Oppfatningen om hva som er god personlig
DetaljerPosisjonerende puter. Forebygger, behandler og gir økt komfort
Posisjonerende puter Forebygger, behandler og gir økt komfort Rhombo-Medical Rhombo-Medical er varemerket for produkter av høy kvalitet: Madrasser for komfortabel og trykksårforebyggende liggestilling
DetaljerKapittel 4. Kroppen min
Kapittel 4 Kroppen min Kroppen vår har også et ytre og et indre. Hver kroppsdel har sin egen oppgave. 4. Dette er kroppen min. A. Utsiden av kroppen min Utsiden av kroppen din forandrer seg hele tiden.
DetaljerOperasjonsfrakker. for din komfort og sikkerhet
Operasjonsfrakker for din komfort og sikkerhet Fokus på detaljer Operasjonens lengde, type inngrep, frakkens komfort og beskyttelsesgrad, i kombinasjon med helseutgifter, er faktorer som påvirker ditt
DetaljerHar du andre spørsmål om dette produktet, som ikke dekkes i denne bruksanvisningen, vennligst kontakt din lokale forhandler.
Bruksanvisning Alpha dusjkrakk Denne bruksanvisningen gir beskrivelser i forhold til montering, bruk og vedlikehold av Alpha dusjkrakk. Vennligst ta kontakt med din terapeut før bruk av dette produktet
DetaljerTrener: Trener: Core, armer. Core, skuldre FUNCTIONAL FITNESS BASISTRENING KONDISJON STYRKE Vi leverer over hele landet
BASISTRENING MED THEA NÆSS Thea Therese Vingmark Næss er 7 x verdensmester og 7 x europamester i kickboxing. Hun sverger til kjernemuskulturtrening som en av de viktigste basistreningene for henne, da
DetaljerGrunnleggende skyteteknikk
Grunnleggende skyteteknikk Liggende skytestilling Et hovedprinsipp er at stillingen skal være uanstrengt og behagelig. For liggende skytestilling er følgende hovedpunkter viktig for å oppnå dette. 2 Kroppen
DetaljerO Brien Clutch 137/142 med Link binding. O Brien Player 138/143 med ION binding 2.999,- 3.800,- O Brien Ace 137 med Device binding. O Brien Diesel 141
Clutch 137/142 med Link binding Lettkjørt brett hvor det er lagt vekt på forutsigbarhet. Bra stabilitet, 3 stegs rocker. Levert med Link binding er dette en brettpakke som passer for både nybegynnere og
Detaljer