SPORTSPLAN. IL Sverre Fotball

Transkript

1 SPORTSPLAN IL Sverre Fotball Sesongen 2017

2 Forord IL Sverre Fotball sin sportsplan er et viktig verktøy for å sikre at alle spillere i klubben får et likeverdig tilbud og en kvalitetsmessig, trygg og god påvirkning av dyktige trenere. IL Sverre Fotball er ansvarlig for en stor aktivitet med mange involverte trenere, spillere og foreldre, og Sportsplanen skal stake ut en kurs og retning for hva som skal kjennetegne lag, spillere, trenere og foreldre i Klubben. Sportsplanen ble i år revidert etter kravene som er stilt til sportsplan i NFF Kvalitetsklubb nivå 1 etter at IL Sverre Fotball ble tatt opp som prosessklubb av NFF Trøndelag høsten En Sportsplan er et levende verktøy. Den vil derfor alltid måtte være gjenstand for kritisk blikk og vurdering, og en konstant revidering og videreutvikling. Sportslig utvalg, Levanger mars 2017 Roy Huse (sportslig leder), Arne Egil Landrø (ungdomsfotballansvarlig), Kenneth Pettersen (barnefotballansvarlig), Andreas Vavik (dommeransvarlig) og Andre Karlsen (avtroppende barnefotballansvarlig) Forord til IL Sverre Fotball sin 1. sportsplan i 2006 Sportsplanen i IL Sverre Fotball er utarbeidet som et resultat av en bred prosess i klubben. Sportslig utvalg har stått for selve gjennomføringen, men både styret, lagledere, trenere, spillere og foreldregruppen har blitt ivaretatt gjennom diskusjoner, lagledermøter og trenerforum. Vi har også benyttet oss av tidligere styremedlemmer som ressurspersoner underveis. Formålet er å skape retningslinjer for den aktiviteten vi har i barne- og ungdomsfotballen og derved utvikle klubb og spillere i en positiv retning. Som utgangspunkt for arbeidet er det hentet enkelte idéer fra sportsplaner fra andre klubber. Med tilpassinger og justeringer mener vi nå at denne planen er tilpasset IL Sverre Fotball. o Levanger o Lars Tronstad, Arve Skavdahl, Flemming Rethmar, Tor Henry Svarvaa m/ Styret o Revidert o Leif Bjarne Wiborg, Eirik Johannessen m/ Styret samt Sportslig Utvalg o Tillegg/ presiseringer til sportsplan juni 2015 o Roy Huse m/ Sportslig Utvalg IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

3 Innhold Forord... 2 Visjon og grunnverdier i IL Sverre Fotball... 4 Generell informasjon... 5 Trener- og lagleder- rollen i IL Sverre Fotball... 6 «Fair Play» i IL Sverre Fotball... 7 Godt foreldrevett... 8 Generelt om barnefotball 6 til 12 år... 9 Barnefotball - 3er og 5er fotball: 6-8 år - «Fotball er artig» Barnefotball - 5er fotball: 9-10 år «Bli venn med ballen» Barnefotball - 7er fotball: år «Lag et lag» Generelt om ungdomsfotball år Ungdomsfotball - 9er fotball: år «Det er lov å være god» Ungdomsfotball - 11er fotball: år «Krav og kvalitet» Generelt om seniorfotball fra 18 år Spillestil ballbesittelse og gjennombruddshissighet Anbefalte spillsystem og hovedfokus Differensiering og hospitering Differensiering Hospitering Permanent flytting av spiller opp en årsklasse Lån av spillere til kamper Implementering av Sportsplan IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

4 Visjon og grunnverdier i IL Sverre Fotball Vår visjon: Flest mulig lengst mulig best mulig o Flest mulig: Flest mulige spillere i IL Sverre Fotball o Lengst mulig: Forholdene legges til rette for at de som ønsker skal delta så lenge som mulig, gjerne i flere idretter. o Best mulig: Hver spiller skal bli best mulig i forhold til sine forutsetninger Verdigrunnlag: Positive fotballopplevelser: Å delta i et fellesskap med venner/ venninner er i seg selv positivt. Alle kan gis følelsen av å lykkes uansett ferdighetsnivå. IL Sverre Fotballs sine trenere og lagledere skal ha som et hovedfokus å jobbe for at alle spillerne får så gode fotballopplevelser som mulig. Gode holdninger: IL Sverre Fotball skal være en arena for utvikling av gode sosiale ferdigheter for å bidra til samfunnet med gode samfunnsborgere. Respekt er et sentralt stikkord. Respekt for: Trener/lagleder - Lytt og vær positiv Medspillere - Gi ros, aksepter feil og vær positiv Motspillere - Vis god sportsånd og fair play Dommer - Aksepter avgjørelser og unngå negative kommentarer Trivsel: Gjennom sin tilrettelagte aktivitet skal IL Sverre Fotball sørge for at trivselselementet får fokus. Vi driver breddeidrett hvor vi innenfor de rammene vi har kan gi et ekstra tilbud til de mest ivrige. Hovedaktiviteten vår skal være å få med flest mulig spillere lengst mulig. For å lykkes med dette må trivsel på og utenfor banen være sterkt prioritert. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

5 Generell informasjon o Det vises til IL Sverre Fotballs hjemmeside (fotball) som skal gi bred informasjon om aktivitetene i IL Sverre Fotball. o Hovedelementer i IL Sverre Fotball sin aktivitet: o Et fotballtilbud til jenter og gutter i alderen 7-19 år. o I 2016 har vi ca. 50 lag og 600 jenter og gutter aktivisert. o Formål: o Ha det gøy med fotball og gi et godt og sosialt aktivitetstilbud. o Holdning: o IL Sverre Fotball har en bevisst holdning til hvordan barnefotball skal drives. o Vi legger opp til at sportslig utvikling skal skje gjennom et sosialt og trygt miljø, og lystbetont aktivitet. o Vi anbefaler også allsidig aktivitet for barn med å delta på andre aktiviteter i tillegg. o Organisering av lagene: o Alle lag/ treningsgrupper skal ha trener(e), lagledere og foreldrekontakt. o Trening: o Hyppighet på treningene avhenger av årsklasse. o Treningssteder (kun kunstgressbaner): Elberg (11er og 2 5er baner) Moan (11er) Leira (7er) Momarka (7er) Fabritius (5er) Høgberget (5er). o Levanger Cup: o IL Sverre Fotball i samarbeid med Nessegutten arrangerer hvert år Levanger Cup for lagene 7-13 år i august. o I vår egen cup skal alle Sverre lag delta (gratis deltagelse). IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

6 Trener- og lagleder- rollen i IL Sverre Fotball Hovedmålet for klubbens trenere er å skape gode opplevelser for flest mulig spillere både før, under og etter trening og kamper. Treneren er en viktig rollemodell for spillerne, og treneren har derfor et stort ansvar når det gjelder påvirkning av både spillernes ben og hode. Vær varsom i din adferd! Det er viktig at klubbens trenere og lagledere tenker i gjennom og i størst mulig grad etterlever følgende punkter: o Har vi smilet på lur, øker sannsynligheten for at spillerne er i godt humør. o Skryter vi, øker sannsynligheten for at spillerne skryter av hverandre. o Gjør vi dommeren god, øker sannsynligheten for at flere gjør det samme. Trenervett og Fair play er viktige fokusområder som alle klubbens trenere skal ha kjennskap til og som skal være styrende under utførelse av trenernes hovedoppgaver som er planlegging og gjennomføring av treninger og kamper. o Vær konstruktiv og positiv i omtale av spillere i trening og kamp. o Vær lojal mot de sportslige retningslinjer klubben har satt, bl.a. gjennom sportsplanen. o Vis god sportsånd ovenfor dommere og motstandere. o Påse at spillerne etterlever reglene for "Fair play". o Ta ansvar for klubbens utstyr og eiendeler. Utdrag fra generell instruks for trenere i IL Sverre Fotball jf. Klubbhåndbok o Trenerengasjementet i IL Sverre Fotball er å anse som frivillig virksomhet hvor treneren er godkjent av klubbens sportslige utvalg. o Før trenerengasjement iverksettes skal trenere ha forevist gyldig politiattest. o Dersom trener ikke har nødvendig kompetanse vil nødvendig kurs bli tilbudt i perioden treneren utøver sitt engasjement. o Trenerne forplikter seg til å følge NFFs gjeldende lover og bestemmelser. o Trener skal gjøre seg kjent med IL Sverre Fotball sin Sportsplan og Klubbhåndbok og forplikter seg til å være lojal til klubbens beslutninger. Uttak av lag og innbytte av spillere under kamp avgjøres av alle trenerne på laget ut fra klubbens målsetning og retningslinjer for alderstrinnet og i henhold til IL Sverre Fotball sin Sportsplan. Gjentatte og/eller alvorlige brudd på klubbens bestemmelser som beskrevet i IL Sverre Fotball sin sportsplan og klubbhåndbok eller NFFs gjeldende lover og bestemmelser er uforenlig med å være trener eller lagleder i IL Sverre Fotball og klubben vil da avslutte trener- eller lagleder- engasjementet. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

7 «Fair Play» i IL Sverre Fotball o I IL Sverre Fotball setter vi Fair Play høyt o I dette ligger det at både spillere, trenere og foreldre i IL Sverre Fotball fremviser god oppførsel mot medspillere, motspillere, trenere, dommere, foreldre og alle andre en kommer i kontakt med gjennom klubben. o «Fair Play» skal være punkt på agendaen i alle trener, spiller- og foreldremøter i IL Sverre Fotball. I begrepet «Fair Play» legger vi i IL Sverre Fotball vekt på: o Inkludering, likeverd og respekt for alle i og utenfor fotball- familien. o At vi behandler hverandre med respekt og viser toleranse for at vi alle er forskjellige. o NEI til rasisme og mobbing. o At vi viser god sportsånd i alle sammenhenger. o At vi lar dommeren få gjøre jobben sin i fred uten kjeft og kritikk fra spillere, trenere og foreldre. o At våre spillere unngår stygt spill og filming. o At våre trenere skjønner rollen som forbilde for barn- og unge. o At våre trenere slår ned på dårlig oppførsel, banning, kjefting og usportslig opptreden på trening og i kamp. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

8 Godt foreldrevett Fair Play Foreldrevettregler - GODT FORELDREVETT Støtt opp om klubbens arbeid gjennom deltakelse på foreldremøter kan du påvirke klubbens verdier, visjoner og retningslinjer. Møt opp og støtt laget på kamp! Gi oppmuntring til alle spillere i med- og motgang. Vi har et felles ansvar for miljøet og klimaet under en kamp gi ros og vis respekt til eget lag, motstanderlag og dommerne. Respekter at det er trenerteamet som leder laget konstruktiv dialog tar du med trenerteamet og klubben etter kampen. Respekter dommerens avgjørelser selv om du skulle være uenig. Vær den gode støttespilleren opptre positivt og støttende! IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

9 Generelt om barnefotball 6 til 12 år Trenerrollen i barnefotballen baserer seg på foreldreengasjement. Der hvor det er naturlig ønsker klubben å ha med foreldretrenerne så lenge som mulig. I trenerteamene bør alle trenere involveres i planlegging, gjennomføring og evaluering for å unngå «kjegletrenere». Vi ønsker mange trenere på feltet for å følge opp spillerne på best mulig vis. Som en rettesnor bør man tenke én trener per femte - sjuende spiller. Trenerne bør ha som mål å oppdra spillerne til å tenke at man kommer på trening for å lære og ha det artig, ikke for å tulle og tøyse. Vi tenker at spillerne må «lære seg å være på trening.» Dette er en viktig jobb for både trenere og foreldre. Trenerne bør stimulere, oppfordre og motivere spillerne til å drive med egentrening. Kan hende det kan være hensiktsmessig å gi en slags «hjemmelekse» det skal øves på til neste trening. Vi ønsker en spill sentrert tilnærming til øving av fotballferdighet. Det betyr at det meste av øving bør skje i et avgrenset område med retningsbestemming, og med medog mot- spillere. Keeperne bør stimuleres så ofte som mulig. Husk at de spillerne som ønsker å bli keeper trenger både spesiell trening på keeperferdigheter, men også mye øving på utespillernes basisferdigheter. Vi ønsker at det skapes jevnbyrdige lag. Er det mulig bør man vurdere eget lags styrke opp mot motstanderen for å skape jevnest mulig fotballkamper. Det er i de jevne kampene læringen er størst. I kamp søker man å få så lik spilletid som mulig. Følger man de maksgrensene for antall spillere som er stipulert for de ulike spillformene skal spilletid i stor grad løse seg selv. Vi ønsker at lagene skal blandes fra de to skolekretsene når det fremstår som hensiktsmessig og etablere en felles treningsgruppe for våre to skolekretser. Topping av lag skal ikke forekomme i barnefotballen. Generell retningslinje: Flest mulig lag, rikt kamptilbud, få innbyttere. Overordnet målsetting ved deltakelse i cuper og turneringer er å styrke miljøet og samholdet i laget, og samtidig gi et godt sportslig tilbud som er med på å utvikle både laget og spillerne. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

10 Barnefotball - 3er og 5er fotball: 6-8 år - «Fotball er artig» Organisering Sportslig Øvelser o Inndeling av lag for kampgjennomføring o Kampformer 3er fotball. Det anbefales 4-5 spillere i kamptropp. 5er fotball. Det anbefales 7-8 spillere i kamptropp. Denne aldergruppen deltar på flere miniturneringer i stedet for serie o Ruller på lagene fra turnering til turnering o Tilstreb jevnbyrdige lag. o Alle spiller like mye på alle plasser o Treninger o 1 trening per uke vår sommer - høst med varighet 60 minutter. o Mye ballberøring o Mye smålagsspill fra 1v1 til 3v3. o Unngå køståing aldri mer enn to spillere bak. o Variasjon, men gjenkjennbart o Trygghet og mestring o Treneren o Se alle spillerne o Vær engasjert og ha godt humør. o Skap miljø hvor det er greit å gjøre feil. o «Minuttregelen»: Aldri mer enn sekunders prat. o Sosialt o Foreldregruppa, i samarbeid med trenerteamet, tar ansvar for sosiale tiltak for at gruppa skal bli kjent. o Mål o Fotball skal være gøy! o Utvikle individuelle ferdigheter og utnytte disse ved å spille mye sammen med og mot andre. o Fokus for opplæringen o Venn med ballen. o Pasnings-, mottaks-/medtaks-, føre-, vende-, finte- og dribleferdigheter. o Avslutningsferdighet. o Det henvises til NFF treningsøkta på o NFF skoleringsplan 6-12 år o Oppvarming o Individuelt med egen ball eller i små grupper. o Deløvelser IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

11 o Spill øvelser i ulike former. Vi ønsker en spill sentrert tilnærming til øvinga heller enn isolerte øvelser. o Øvelsene skal være fotballspesifikke slik at spillerne kjenner igjen situasjoner fra fotballkampen. o For øvelser tilpasset års trinn og nivådifferensiering, se eget øvelsesutvalg på treningsøkta o Heløvelse o Spill med mål, 1v1 opp til 4v4 + keepere. o Fokus på å spille langs bakken og å spille seg ut bakfra. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

12 Barnefotball - 5er fotball: 9-10 år «Bli venn med ballen» Organisering Sportslig Øvelser o Inndeling av lag for kampgjennomføring o Kampform er 5er fotball. Det anbefales 7-8 spillere i kamptropp. o Ruller minst to ganger på lagene vår/ høst, men det anbefales å rullere oftere. o Tilstreb jevnbyrdige lag. o Ruller mest mulig på lagene i turneringer. o Alle spiller like mye på alle plasser o Treninger o 2 treninger per uke vår sommer - høst med varighet 60 minutter. o Mye ballberøring o Mye smålagsspill fra 1v1 til 3v3. o Unngå køståing aldri mer enn to spillere bak. o Variasjon, men gjenkjennbart o Trygghet og mestring o Treneren o Se alle spillerne både utespillere og keepere. o Vær engasjert og ha godt humør. o Skap miljø hvor det er greit å gjøre feil. o «Minuttregelen»: Aldri mer enn sekunders prat. o Sosialt o Foreldregruppa, i samarbeid med trenerteamet, tar ansvar for sosiale tiltak for at gruppa skal bli kjent. o Foreldregruppa bør støtte opp og ta et hovedansvar for sosiale tiltak rundt laget. o Mål o Fotball skal være gøy! o Utvikle individuelle ferdigheter og utnytte disse ved å spille mye sammen med og mot andre. o Fokus for opplæringen o Venn med ballen. o Pasnings-, mottaks-/medtaks-, føre-, vende-, finte- og dribleferdigheter. o Avslutningsferdighet. o Det henvises til NFF treningsøkta på o NFF skoleringsplan 6-12 år o Oppvarming o Individuelt med egen ball eller i små grupper. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

13 o Deløvelser o Spill øvelser i ulike former. Vi ønsker en spill sentrert tilnærming til øvinga heller enn isolerte øvelser. o Øvelsene skal være fotballspesifikke slik at spillerne kjenner igjen situasjoner fra fotballkampen. o For øvelser tilpasset års trinn og nivådifferensiering, se eget øvelsesutvalg. o Heløvelse o Spill med mål, 1v1 opp til 4v4 + keepere. o Fokus på å spille langs bakken og å spille seg ut bakfra. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

14 Barnefotball - 7er fotball: år «Lag et lag» Organisering Sportslig Øvelser o Inndeling av lag for kampgjennomføring o Kampform er 7er fotball. Det anbefales spillere i kamptropp. o Ruller minst én gang på lagene i løpet av sesongen i seriespillet. o Ruller mest mulig på lagene i turneringer o Alle spiller like mye gjennom hele sesongen, ikke nødvendigvis like mye i hver kamp. o Treninger o Minst to treninger per uke hele året med varighet 90 minutter. o Mye ballberøring o Mye smålagsspill fra 1v1 til 5v5. o Unngå køståing aldri mer enn to spillere bak. o Variasjon, men gjenkjennbart o Trygghet og mestring o Treneren o Se alle spillerne både utespillere og keepere. o Vær engasjert og ha godt humør. o Skap miljø hvor det er greit å gjøre feil. o «Minuttregelen»: Aldri mer enn sekunders prat. o Sosialt o Foreldregruppa, i samarbeid med trenerteamet, tar ansvar for sosiale tiltak for at gruppa skal bli kjent. o Foreldregruppa bør støtte opp og ta et hovedansvar for sosiale tiltak rundt laget. o Fra 12 år kan laget delta på Storsjø- Cupen o Mål o Fotball skal være gøy! o Utvikle individuelle ferdigheter og utnytte disse ved å spille mye sammen med og mot andre. o Spill mye smålagsspill. o Fokus for opplæringen o Pasnings-, mottaks-/medtaks-, føre-, vende-, finte- og dribleferdigheter. o Avslutningsferdighet. o Begynnende rolletrening, men ruller fortsatt på roller der hvor det er naturlig. o Innfør enkle strukturelle knagger for laget i kamp. o Det henvises til NFF treningsøkta på o NFF skoleringsplan 6-12 år o Oppvarming IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

15 o Spilleklar før laget går på banen. o Øvrig oppvarming individuelt med egen ball eller i små grupper o Deløvelser o Spill øvelser i ulike former. Vi ønsker en spill sentrert tilnærming til øvinga heller enn isolerte øvelser. o Øvelsene skal være fotballspesifikke slik at spillerne kjenner igjen situasjoner fra fotballkampen. o For øvelser tilpasset års trinn og nivådifferensiering, se treningsøkta. o Heløvelse o Spill med mål, 1v1 opp til 6v6 + keepere. o Øve på å spille langs bakken og å spille seg ut bakfra. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

16 Generelt om ungdomsfotball år o Hvert alderstrinn betegnes som en treningsgruppe. Lag er kun for kamper. o Trenerrollen i ungdomsfotballen baserer seg på både eksterne trenerkrefter og foreldreengasjement. Der hvor det er naturlig ønsker klubben å ha med foreldretrenerne så lenge som mulig. o I trenerteamene bør alle trenere involveres i planlegging, gjennomføring og evaluering for å unngå «kjegletrenere». o Vi ønsker mange trenere på feltet for å følge opp spillerne på best mulig vis. Som en rettesnor bør man tenke én trener per syvende - tiende spiller. o Trenerne bør ha som mål å oppdra spillerne til å tenke «Fair Play» i alle faser av det å være fotballspiller. Vi tenker at spillerne må «lære seg å være en god medspiller» med tanke på holdninger og oppførsel. Dette er en viktig jobb for både trenere og foreldre. o Trenerne bør stimulere, oppfordre og motivere spillerne til å drive med egentrening både med og uten ball. o Antall treninger bør tilpasses til spillernes egne ønsker. Det bør da lages et opplegg som gir trenerne best mulig oversikt over hvilke spillere som kommer på hvilken trening slik at man kan planlegge og utnytte trenerressursene på best mulig vis. o Vi ønsker en spill sentrert tilnærming til øving av fotballferdighet der øving bør skje i et avgrenset område med retningsbestemming, og med med- og mot- spillere. o Keeperne bør stimuleres så ofte som mulig. Husk at keeperne trenger både spesiell trening på keeperferdigheter, men også mye øving på utespillernes basisferdigheter. o Treningsoppmøte: Spillere som er mye på trening bør ha mulighet for ekstra spilletid. Det skal lønne seg å møte opp og vise innsats på trening. o I kamp søker man å få så lik spilletid som mulig. Følger man anbefalingene for antall spillere i kamptropp for de ulike spillformene skal spilletid i stor grad løse seg selv. o Hvert års trinn skal samarbeide om å ha et differensiert kamptilbud der det ikke er vanntette skiller mellom lagene. o Fra 13 år og oppover har kretsen etablert 1. div og 2.div og for noen alderstrinn 3. div for å gi spillerne utvikling i forhold til eget ferdighetsnivå. o Det frarådes å etablere faste lag f. eks. i ulike divisjoner eller mellom ulike spillformer på samme års trinn. o Dette betyr f. eks. at alle spillerne skal spille noen kamper i lavere divisjon, og alle spillerne som ønsker det skal få prøve seg noen kamper i høyere divisjon. o Ved differensiering av kamptilbud: Vurder spillerne etter (i prioritert rekkefølge): Treningsoppmøte, holdninger/ innsats, spillerens ønske, ferdighetsnivå. o Vi anbefaler at alle lag orienterer spillere og foresatte om dette på foreldremøte før sesongstart. o Generell retningslinje: Flest mulig lag, rikt kamptilbud, få innbyttere. o I ungdomsfotballen skal alle spillerne ha mye spilletid. o Husk vårt verdigrunnlag: «Flest mulig, lengst mulig og best mulig». o Lagledelsen prøver hele tiden å ha spillerne på benken sitt perspektiv: En fotballspiller som stadig sitter på benken, er ingen lykkelig fotballspiller. o Til tross for at poeng deles ut ønsker Sverre IL Fotball et trivsels- og utviklingsfokus for spillerne fremfor resultatfokusering for laget. o Alle spillere i kamptroppen både i serie og cuper skal være på banen i minst halvparten av kampen så fremt det ikke foreligger behov hos enkeltspillere som vanskeliggjør dette. o Overordnet målsetting ved deltakelse i cuper og turneringer er å styrke miljøet og samholdet i laget, og samtidig gi et godt sportslig tilbud som er med på å utvikle både laget og spillerne. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

17 Ungdomsfotball - 9er fotball: år «Det er lov å være god» Organisering o Inndeling av lag for kampgjennomføring o Kampformer 9er fotball (primær spillform): Det anbefales spillere i kamptropp. 7er fotball (sekundær spillform): Det anbefales 9 10 spillere i kamptropp. o Tilby spill på så høyt nivå som antall og ferdighet tilsier, men det skal også tilbys spill på lavere nivå. Søk evt. råd hos Sportslig utvalg. o Påmelding til seriespill gjøres i samråd med Sportslig utvalg. o Ruller på nivå og utfordringer for enkeltspilleren. Dvs ingen skal f.eks. kun spille 1. eller 2. divisjon gjennom hele vår eller høstsesongen. o Alle spillere i kamptroppen i både serie og cuper skal være på banen i minst halvparten av kampen så fremt det ikke foreligger behov hos enkeltspillere som vanskeliggjør dette. o Storsjøcup og OBOS- cup: Overordnet målsetting ved deltakelse er å styrke miljøet og samholdet i laget og samtidig gi et godt sportslig tilbud som er med på å utvikle både laget og spillerne. Dvs tilstreb jevnbyrdighet mellom lagene hvis dere har flere lag. Dvs alle spillerne i treningsgruppen skal ha mulighet til å være med i løpet av cupen og dette betyr at det bør innføres rullering mellom spillerne til hver kamptropp til kampene der treningsoppmøte/ treningsiver bør være styrende hvis noen spiller får ulikt tilbud. o Treninger o Minst to treninger per uke hele året med varighet 90 minutter. o Mye ballberøring o Treneren o Se enkeltspillerne - både utespillere og keepere. o Vær engasjert og ha godt humør. o Skap miljø hvor det er greit å gjøre feil. o Fokus på utvikling ikke på resultat. o Fair Play i fokus. Vær en rollemodell! o Tydeliggjør og ros gode prestasjoner innenfor øktas tema. o Ikke bare ros god utførelse, men også gode valg. o Bruk en spørrende tilnærming åpne spørsmål gir involvering og læring hos spilleren. o La spillerne være med å påvirke rammene for sin egen fotballaktivitet. o Sosialt o Foreldregruppa bør støtte opp og ta et hovedansvar for sosiale tiltak rundt laget. som virker samlende og skaper trygghet. o Reisecup: Storsjø- Cup o Deltakelse på TA- cup, KM Futsal eller annen «spisset»- cup: Hvert lag kan i løpet av samme kalenderår delta i en enkelt cup med motivasjons- og ferdighetsdelte lag (1.- og 2.- lag) etter samråd med Sportslig utvalg og en orientering i foreldregruppa og spillergruppa før påmelding gjøres. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

18 Sportslig Øvelser o Mål o Fotball skal være gøy! o Det skal være et tilpasset tilbud for alle. o Lag på høyest mulig nivå ut fra gruppas størrelse og ferdighet. o Det skal være et mål å få med alle spillerne i gruppa gjennom hele sesongen altså etterstrebe null frafall. o Fokus for opplæringen o Enkeltspillerens 1.angriper- og 1.forsvarerferdighet. o 1.angriper- og 1.forsvarerferdighet øves alltid sammen med og mot andre. o Viktige læringsmomenter o 1.angriperferdigheten: føre-, finte-, drible-, avslutningsferdigheter o 1.forsvarerferdigheten: bevegelses-, presse- og takle- ferdigheter. o Pasningsferdigheten: innside, utside, mottak/ medtak o Handlingsvalget: hvor hensiktsmessig er valget i forhold til å oppnå en fordel for laget? o Det henvises til NFF treningsøkta på o NFF skoleringsplan år: o Oppvarming o Spilleklar før laget går på banen. o Øvrig oppvarming individuelt med egen ball eller i små grupper o Øvelser o Spill sentrerte øvelser, fortsatt mye smålagsspill (opp til 5v5). Angrepsspill: Øve på å igangsette spillet bakfra, skape og utnytte overtall, bredde og dybde i spillet og komme til avslutning. Forsvarsspill: Øve på å nekte rom, komme seg i press, avstander innad og mellom lagdeler, kommunisere, skape balanse i laget. Aktiv keeper som tar ansvar i forsvarsspillet. o Deløvelser: ballbesittende og avsluttende. o For øvelser tilpasset års trinn og nivådifferensiering, se eget øvelsesutvalg på treningsøkta.no. o Fysisk trening Utholdenhet, hurtighet, spenst og balanse utvikles best gjennom å spille mye fotball på trening med kamplignende intensitet. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

19 Ungdomsfotball - 11er fotball: år «Krav og kvalitet» Organisering o Inndeling av lag o Kampformer 11er fotball (primær spillform): Det anbefales spillere i kamptropp. 7er fotball (sekundær spillform): Det anbefales 9-10 spillere i kamptropp. o Tilby spill på så høyt nivå som antall og ferdighet tilsier, men tilby også spill på lavere nivå. Søk råd hos Sportslig utvalg. o Påmelding til seriespill gjøres i samråd med Sportslig utvalg. o Ruller på nivå og utfordringer for enkeltspilleren. o Alle spillere i kamptroppen i både serie og cuper skal være på banen i minst halvparten av kampen så fremt det ikke foreligger behov hos enkeltspillere som vanskeliggjør dette. Det kan i enkeltkamper som f.eks. NM eller KM Futsal fravikes fra denne regelen etter samråd med Sportslig utvalg og en orientering i foreldregruppa. o Én treningsgruppe med differensiert aktivitet i forhold til motivasjon, holdning, ambisjoner og ferdighet. o Reisecuper og OBOS- cup: Overordnet målsetting ved deltakelse er å styrke miljøet og samholdet i laget, og samtidig gi et godt sportslig tilbud som er med på å utvikle både laget og spillerne. Dvs tilstreb jevnbyrdighet mellom lagene hvis dere har flere lag. Dvs alle spillerne i treningsgruppen skal ha mulighet til å være med i løpet av cupen men dette betyr ikke at alle spillerne får være med i like mange kamptropper. o Treninger o Minst tre treninger per uke hele året med varighet 90 minutter. o Mye ballberøring o Treneren o Se enkeltspillerne - både utespillere og keepere. o Vær engasjert og ha godt humør. o Skap miljø hvor det er greit å gjøre feil. o Fokus på utvikling ikke på resultat. o Fair Play i fokus. Vær en rollemodell! o Tydeliggjør og ros gode prestasjoner innenfor øktas tema. o Ikke bare ros god utførelse, men også gode valg. o Bruk en spørrende tilnærming åpne spørsmål gir involvering og læring. o La spillerne være med å påvirke rammene for sin egen fotballaktivitet. o Sosialt o Foreldregruppa bør støtte opp og ta et hovedansvar for sosiale tiltak. o Reisecup: Norway Cup, Skandia Cup eller Storsjøcup o Deltakelse på KM Futsal eller annen «spisset»- cup: Hvert lag kan i løpet av samme kalenderår delta i en enkelt cup med motivasjons- og IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

20 Sportslig Øvelser ferdighetsdelte lag (1.- og 2.- lag) etter samråd med Sportslig utvalg og en orientering i foreldregruppa og spillergruppa før påmelding gjøres. o Mål o Fotball skal være gøy! o Utvikle individuelle ferdigheter hos enkeltspilleren, og relasjonelle og strukturelle ferdigheter i laget. o Det skal være et tilpasset tilbud for alle. o Lag på høyest mulig nivå ut fra gruppas størrelse og ferdighet. Vi ønsker å etterstrebe å få lag i 0.divisjon der hvor det tilbys og der årskullet har tilstrekkelig ferdighetsnivå. o Det skal være et mål å få med alle spillerne i gruppa gjennom hele sesongen altså etterstrebe null frafall. o Fokus for opplæringen o Fortsatt mye fokus på 1.angriper- og 1.forsvarerferdighet. o Relasjonelle ferdigheter: Enkeltspilleren sammen med andre. o Trene laget i spilleprinsippene. o Keepertrening jevnlig. o Viktige læringsmomenter o 1.angriperferdigheten: føre-, finte-, drible-, avslutningsferdigheter o 1.forsvarerferdigheten: bevegelses-, presse- og takle- ferdigheter. o Strukturelle ferdigheter: rollekrav, lagdelen i angrep og forsvar, balanse i laget o Handlingsvalget: hvor hensiktsmessig er valget i forhold til å oppnå en fordel for laget? o Det henvises til NFF treningsøkta på o NFF skoleringsplan år: o Oppvarming o Spilleklar før laget går på banen. o Øvrig oppvarming individuelt med egen ball eller i små grupper o Øvelser o Spill sentrerte øvelser, fortsatt mye smålagsspill (opp til 5v5). Angrepsspill: Øve på å igangsette spillet bakfra, skape og utnytte overtall, bredde og dybde i spillet og komme til avslutning. Forsvarsspill: Øve på å nekte rom, komme seg i press, avstander innad og mellom lagdeler, kommunisere, skape balanse i laget. Aktiv keeper som tar ansvar i forsvarsspillet. o Deløvelser: ballbesittende og avsluttende. o Fysisk trening Utholdenhet, hurtighet, spenst og balanse utvikles best gjennom å spille mye fotball på trening med kamplignende intensitet. men det kan være hensiktsmessig for denne aldersgruppa å ha ekstra fellesøkter med fokus på fysiske ressurser. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

21 Generelt om seniorfotball fra 18 år Organisering o Inndeling av lag o Kampform er 11er fotball. Det anbefales spillere i kamptropp. o Tilby spill på så høyt nivå som antall og ferdighet tilsier. o Påmelding til seriespill gjøres i samråd med Sportslig utvalg. o Det bør etterstrebes mest mulig spilletid for hver enkelt spiller, men det anbefales som et minimum at det spilles 20 minutter for 1.lag. For 2.lag bør det etterstrebes minst én omgang. o Treninger o Minst tre treninger per uke hele året med varighet 90 minutter. o Treneren o Se enkeltspillerne - både utespillere og keepere. o Vær engasjert og ha godt humør. o Fair Play i fokus. Vær en rollemodell! o Involvering av spillergruppa i kamp og på treningsfeltet. o La spillerne være med å påvirke rammene for sin egen fotballaktivitet. o Sosialt o Viktig med sosiale tiltak også i denne aldersgruppa. Her bør spillerutvalget spille en viktig rolle og involveres i stor grad. o Treningsleir eller reisecup. Sportslig og øvelser o Som for år o Fotball skal være gøy! o Nivå/satsning ut fra hvordan spillergruppa er og hva de ønsker. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

22 Spillestil ballbesittelse og gjennombruddshissighet o Spillerne skal ha flest mulig ballberøringer både på trening og i kamp, fordi vi mener dette er nødvendig for utviklingen hos hver enkelt. o Vi ønsker å prege kampen og derfor ha mest mulig kontroll over ballen. o Samtidig med dette ønsker vi at spillerne er trenet i å se etter gode muligheter for at laget skal lykkes med å komme til avslutningsmulighet altså vi skal være ballbesittende, men samtidig gjennombrudds hissig. Offensivt Defensivt o Vi ønsker at laget frispiller seg bakfra. o Vi ønsker at ballfører alltid skal ha minst tre spillalternativer én støttemulighet og to foran seg. Unntak for femmerfotball da det bør være én støttemulighet og minst ett alternativ foran ballfører. o Vi ønsker vinklet pasningsspill framover i banen. Det vil si at hvis ballen er sentralt i banen skal det være pasningsvalg bredt i banen, er ballen bredt i banen skal det alltid være mulig å vinkle inn i banen. o Vi ønsker at spillerne våre utvikler sin kreative ferdighet med ball og er offensive i tankegangen. Vi ønsker at de utfordrer hver gang de kommer 1v1 uten sikring. o Mange samtidige bevegelser som gjør det enkelt for medspillerne å spille ballen til hverandre og holde ballen i laget til de finner åpninger for gjennombrudd. o Vi ønsker spillere som er aggressive i presset for å vinne tilbake ballen straks etter balltap, samtidig som 2.forsvarer og 3.forsvarere skjærer av nærmeste pasningsalternativ. Lykkes ikke dette skal laget tilbake i etablert forsvar så raskt som mulig. o Vi ønsker spillere som takler og løser ulike 1v1-situasjoner med ulike betingelser, som for eksempel hvor i banen situasjonen er, grad av balanse/ubalanse, sikring/ikke sikring, 1.angriper i stor/liten fart, 1.angriper med god kontroll/ikke god kontroll. o Vi ønsker spillere som er bevisst på hvilken rolle en har i forsvarsspillet, og kjenner retningslinjene for 1.forsvarer (komme seg i press), 2.forsvarer (sikre så godt som mulig) og 3.forsvarer (dekke farlige spillere/rom). o Vi ønsker lag som er bevisste på avstander mellom lagdelene i etablert forsvar og hvilke vurderinger som ligger til grunn for disse avstandene. o Vi ønsker lag som er bevisste på hva man gjør når laget mister ballen (uetablert forsvar), herunder å etablere press på ballfører, komme seg på rett side av duellen og fylle opp lagdelene med bakre ledd først (uavhengig av posisjon på banen Kommunikasjon o Vi ønsker spillere og lag som i stor grad kommuniserer med hverandre hele tida. Eksempler på dette er å gi beskjed til 1F om grad av sikring, hvor hardt man kan presse, om laget skal falle av eller stå opp, eller gi beskjed om pasningsalternativer framover i banen og klimaet rundt ballføreren, altså hvordan det ser ut rundt ballfører. Alle spillerne i CSK skal trenes i å gi konstruktive og konkrete beskjeder til hverandre i spillsituasjoner. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

23 Anbefalte spillsystem og hovedfokus 3-er fotball (6-8 år): Anbefalt spillsystem: 1-2 Hovedfokus: Føring, vending og dribling bli venn med ballen. 5-er fotball (6-10 år): Anbefalt spillsystem: (alt. 2-2) Hovedfokus: Føring, vending og dribling bli venn med ballen. 7-er fotball (11-12 år): Anbefalt spillsystem (alt ) Hovedfokus: Pasning og mottak/ medtak 9-er fotball (13-15 år): Anbefalt spillsystem: (alt ) Hovedfokus: 1.angriper- og 1.forsvarerferdighet 11-er fotball (16-19 år): Anbefalt spillsystem: (alt ) Hovedfokus: Relasjonelle ferdigheter IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

24 Differensiering og hospitering o I IL Sverre Fotball ønsker vi at spillerne våre skal oppleve mestring og føle trivsel under både trening og kamp. o Viktige verktøy for å få til dette er differensiering og hospitering. o For å lykkes med differensiering og hospitering er det avgjørende at trenerteamene på de ulike lagene samarbeider godt. o «Differensiering og hospitering gir riktig individuelle utfordringer og flere vil oppleve mestring på sitt nivå.» Differensiering o Differensiering er et verktøy for å sørge for alle spillere opplever utfordring og mestring brukes i alle årganger. o o Differensiering handler om å gjennomføre positiv forskjellsbehandling. Faste løsninger på differensiering der de samme utvalgte spillerne alltid er sammen er seleksjonspraksis og skal ikke forekomme. o Spillerne er forskjellige og utvikler seg i forskjellig tempo, det er derfor viktig på hver økt å vurdere hvem som øver sammen. Her må både ferdighet og motivasjon hensynstas. o Som en hovedregel skal en spiller i barnefotball gjennom en sesong øve cirka 1/3 med bedre som kommet lengre, 1/3 med spillere på samme nivå og 1/3 med spillere som ikke har kommet like langt. o I ungdomsfotball bør man også etterstrebe og øve sammen med spillere på ulikt nivå enn seg selv i perioder eller deler av enkeltøkter. o Hvordan gjør vi det på trening? o Oppvarming og deløvelser skal gjøres sammen for å ivareta trivsel og miljøet i gruppa. o Differensiering i øvelser: Bruk gjerne sammen øvelse, men tilpass krav, betingelser og tilbakemeldinger til den enkelte sitt nivå. o Jevnbyrdighet i spill, som for eksempel ved å ha tre spillere som har kommet lengre, mot fem spillere som ikke har kommet like langt, homogene grupper eller lag mot hverandre, eller heterogene grupper eller lag, men jevnt styrkeforhold, mot hverandre. o «Ekstratrening» for de ivrigste. Trening med andre lag i tillegg til organisert trening med laget/kullet. o Hvordan gjør vi det i kamp? o I barnefotball bør det etterstrebes å skape jevne kamper. o I ungdomsfotball er det divisjonsspill. Trenerne på kullet avtaler hvilken divisjon de skal melde seg opp til slik at det er et tilbud for alle, ut fra en vurdering og involvering av spillergruppa. o I selve kampen kan man vurdere antall spillere, posisjonsendringer på banen, eller andre virkemidler for å skape jevne kamper. Eksempelvis om laget leder mye kan man flytte spillere i nye posisjoner som skaper nye utfordringer. Hospitering o Det er viktig å finne en tilpasset arena i forhold til ferdigheter og mestring (flytsonemodellen) for å oppnå størst mulig utvikling for den enkelte spiller. Hospitering er et virkemiddel. Utfoldelse + utfordring = Utvikling o Hensikten med hospitering er å gi spillere med gode ferdigheter i forhold til de andre i sin årsklasse et tilbud om å videreutvikle seg på et tilpasset nivå. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

25 o Det er spillerens utvikling (sportslig og sosialt) som skal ivaretas. Dersom spilleren ikke er i flytsonen må det vurderes å bringe hospiteringen til opphør. o Hospitantene skal trene med og spille kamper for eget lag. Hospitering er kun et supplement til treningene/ kampene på eget lag. o Hospitering skal i utgangspunktet være ekstra trening pr. uke: o år; maks. 1 ekstra trening o år; maks. 2 ekstra treninger o Jentespillere med talent og interesse skal kunne hospitere i guttetreningsgrupper. o Hovedtrenerne i ungdomsfotball skal til enhver tid disponere minst to plasser til spillere fra årskullet yngre som har behov for større utfordringer enn de får i egen årsklasse. o Hospitering er ikke valgfritt for trenerne. Hvis et lag har spillere som trenger ekstra utfordringer så skal de kunne få mulighet til å hospitere. o Sportslig utvalg har det overordnede ansvaret for at hospitering er velfungerende i alle lag. o I barnefotball skal i utgangspunktet alles behov ivaretas gjennom god differensiering. o Skulle det likevel være en enkeltspiller i en årgang som åpenbart trenger større utfordringer enn de han eller hun får i eget lag, kan det etter avtale med og vurdering i Sportslig utvalg åpnes for hospitering. Formalia for hospitering o Tilbudet om hospitering drøftes med aktuelle spillere og foreldre, og skal være akseptert av alle parter før ordningen iverksettes. o Det er spillerens trenere i egen treningsgruppe som tar initiativet til hospitering og som tar kontakt med trenere for det laget som det ønskes å hospiteres til. o Alle hospiteringer skal evalueres fortløpende. Evalueringene skal særlig ta hensyn til sportslig utvikling og samtidig se til at det sosiale aspektet blir ivaretatt. o Evt deltagelse på kamper for det laget det hospiteres til skal avklares med alle trenerne i spillerens egen treningsgruppe og i treningsgruppen det hospiteres til! o NB! Vurder totalbelastning hos spillerne. Krets anbefaler 1,5 kamper i uka, resten av fotballaktiviteten skal være trening. Vi anbefaler at spillere ikke spiller mer enn 2 kamper i uken (inkludert hospiteringskamper). o Vi anbefaler ca. én måneds hospitering i gangen. o Trenere som tar imot hospitanter skal ta imot og introdusere de på en god måte. o Alle disse tre punktene må være områder spilleren utmerker seg på. o Treningsoppmøte Ferdigheter - Holdninger Permanent flytting av spiller opp en årsklasse o I tilfeller hvor spillere er alt for gode til sitt eget lag (I de fleste tilfeller - spiller holder høyt kretslagsnivå) kan det vurderes en permanent oppflytting til eldre lag. o I saker som angår permanent oppflytting må også andre forhold enn sportslige hensyn vektlegges som sosiale hensyn og modenhet. o Hvis trener på eget og mottakende lag mener at permanent oppflytting er riktig, skal det forelegges Sportslig Utvalg for godkjennelse. Beslutningen skal tas av Sportslig Utvalg i samråd med spilleren, spillerens foresatte, egne trenere og nye trenere. o Spilleren hører da hjemme hos det eldre laget, men kan likevel lånes ut til sitt kull etter avtale mellom trenerteamene. Vi mener det er viktig at spilleren har kontakt med sine venner og sitt eget årskull og derfor skal denne løsningen velges fremfor å låne ut permanent opp flyttete spillere til årsklassen over. Tenk skaderisiko! o Permanent oppflytting er aktuelt tidligst fra det år spiller fyller 13 år. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

26 Lån av spillere til kamper Lån av spillere til kamper i årsklassen over pga mangel på tilstrekkelige spillere på eget lag er ikke hospitering. Har et lag tilstrekkelig med spillere skal de ikke lånes spillere fra årsklassen under (eller fra årsklassen over i f.eks. Storsjøcupen). Lånte spillere skal ikke fortrenge spillere fra egen spillergruppe og skal i utgangspunktet være innbyttere (ved kamphospitering står trenerne fritt til å gjøre unntak fra dette, men avtaler om kamphospitering skal ikke oppstå plutselig på kampdagen eller under cuper) Trener fra det laget som ønsker å låne spillere tar kontakt med trener på laget det ønskes å låne spillere fra med beskjed om antall spillere det er behov for og evt posisjon på banen. Det er ikke anledning å be om bestemte spillere. Trenerne på det laget som skal låne bort spiller skal i fellesskap bestemme hvilke spillere som kal lånes bort. o Vi ber dere om å tenke på om spiller(e) vil få en god opplevelse av å spille på et nivå høyere (tilstrekkelig ferdighetsnivå). o Vi ber dere også å tanke på totalbelastning hos spiller(ne). Krets anbefaler 1,5 kamper i uka, resten av fotballaktiviteten skal være trening. Vi anbefaler at en spiller ikke spiller mer enn 2 kamper i uken inkludert «låne»- kamper (ikke utsett spillerne for unødvendig overbelastningsrisiko). Trenere som trenger å låne spillere skal ikke ta direkte kontakt med enkeltspillere eller foreldre til enkeltspillere. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN

27 Implementering av Sportsplan o Gjeldende sportsplan skal ligge tilgjengelig for alle på vår hjemmeside o Trenerforum o Trenerforum har møter 4 ganger i året og er en viktig møteplass for alle trenere i IL Sverre Fotball på tvers av årskull. o Er et fora for å gjennomgå og komme med innspill til sportsplanen. o Sportsplanen skal gjennomgås minimum en gang pr år og revideres dersom det er nødvendig. o Sportsplanen skal godkjennes av Sportslig utvalg og styret i Il Sverre Fotball. o Treneransvarlig o Treneransvarlig er ansvarlig for at sportsplanen kommuniseres til alle trenere og ansvarlig for at sportsplan gjennomgås/ revideres. o Foreldremøter o I forkant av hver sesong avholdes foreldremøter i alle kull. Her skal sportsplanen presenteres og tema som er relevante for kullet gjennomgås. IL SVERRE FOTBALL SPORTSPLAN - SESONGEN