Pol-posten. Organ for Porsgrunn orienteringslag. Nr Årgang 37. En vinter er over og det går mot ny o-sesong

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Pol-posten. Organ for Porsgrunn orienteringslag. Nr.2 2012 Årgang 37. En vinter er over og det går mot ny o-sesong"

Transkript

1 Pol-posten Organ for Porsgrunn orienteringslag Nr Årgang 37 En vinter er over og det går mot ny o-sesong Det har vært endel ski-o aktivitet i vinter. Dette kan du lese mer om inne i POL-posten. Her poserer en gjeng POLere som var på samling i Vegårshei. Fra venstre: Sofie Sæthre, Børge Styrvold, Elise Kaland Odden, Emilie Westin og Astrid Stryrvold.

2

3 POL-styret 2012 Redaktørens spalte Leder Dag Ausen / Sportslig leder Marte Grande Østby Rekruttering Hans Christian Meen Info og klubbsosialt Ledig Økonomi Jon Skriubakken Arrangement og kart Jan Gatevold Kontonumre i POL POL`s hovedkonto startkontingentkonto POL-posten redaktør Mona Holte Annonser Jon Skriubakken Trykking Høgskolen i Telemark kopisenteret avd. Porsgrunn Da er sesongen 2012 i gang! Vi gleder oss til å få inn masse stoff fra små og store løp, samlinger og annet sprell i POLregi. For det må jeg si, så positive alle har vært når de har blitt spurt om å skrive til POL-posten! Det har til og med kommet inn uten oppfordring. Redaksjonen i POL-posten håper det fortsetter. I dette nummeret av POL-posten er det mye stoff fra vintersesongen med ski-o, Lifjell samling, vintersamlinga i Sverige, samt en stor dose fra årets sesongåpning i Danmark på Nord Jysk. I tillegg til mere annet selvfølgelig. Rekruttsiden er på plass, og i denne utgaven har Anna Meen laget en flott artikkel fra Danmarksturen. Men vi trenger flere rekruttskribenter. Har du noe å fortelle om livet som rekrutt, enten i form av tekst, bilder og tegninger, send det inn til redaktøren, eller lever inn på POL-karusellen. Nå er også POL-posten på nett! Ikke bare de nye, men også edlere årganger. Magne Klovning har påtatt seg den enorme jobben med å digitalisere alle gamle POL-poster fra starten av i Disse ligger på hjemmesiden under POL-posten som en fane på venstre side. Vi i redaksjonen leser disse med stor interesse, og kanskje kan vi ta opp flere spalter fra tidligere årganger. Kanskje noen av dere POLere der ute blir inspirert til å skrive noe i kommende numre av POL-posten? Vel, det blir mottatt med glede og kan sendes til redaktørens e-post (se venstre kolonne). Vi har i denne utgaven på nytt tatt opp spalten mitt beste løp. Denne gangen er det Hilde Rosenvold som forteller. Vær forberedt på å bli spurt! Det ser ut som det nye påmeldings- og resultatsystememet til forbundet er kommet for å bli. Det betyr at skal du være med på noe innen orientering, det være seg løp, samlinger, klubbkvelder etc, er det bare å lære seg eventor først som sist. Og har man først gjort det en gang eller to er det ikke vanskelig. I dette nummeret gir vi deg en liten innføring i Eventors muligheter. God lesing!

4 Stilling ledig Lederen har ordet... Vi har lagt bak oss årets årsmøte og valgt personer til små og store verv i klubben. Mange sier ja til oppgaver i styret eller i et utvalg år etter år; en stor takk til dere alle for at dere stiller opp og gjør en innsats. POL eksisterer kun gjennom dere. Klubben er faktisk avhengig av å få medlemmene til å stille opp, år etter år. Den dagen medlemmene ikke har lyst til å ta på seg oppgaver lengre, har vi ikke lenger en klubb. Alternativet er å redusere aktiviteten, f.eks. ved å la være å arrangere kretsløp eller nærløp, ha færre treninger for rekrutter, droppe oppdatering av kart rundt byen eller droppe nye initiativ enten det er å ta på seg NM-arrangement eller prøve nye opplegg for få solgt flere tur-o konvolutter. Vi blir neppe flere o- løpere i Porsgrunn med denne strategien, så da gjenstår det å gjøre det så trivelig i POL at medlemmene sier ja når valgkomiteen eller arrangementskomiteen spør om store og små oppgaver. Mens mange POLere var i Danmark på sesongpremiere, satt representanter for NOFs klubber og kretser på Gardermoen og diskuterte strategi og handlingsplaner på NOFs ting. Ambisiøse mål ble klubbet igjennom vekst i medlemsmassen og økt aktivitet er stikkord. Konkrete mål er satt, og hvis hver klubb får fem nye medlemmer i år har vi tatt et godt skritt fremover. Det kan vi vel klare? Jeg er sikker på at mange av oss med barn i skolen vet om venner av ungene eller naboer som kunne ha lyst til prøve orientering. Hvorfor ikke spørre om de har lyst til å være med når POLkarusellen starter opp over påske? Eller hva med alle som er glad i å gå tur i skog og mark; kanskje du skulle tipse de om tur-orientering? Tilbake til NOFs ting. Jeg satt i valgkomiteen som skulle finne kandidater til nytt styre i NOF for den neste toårsperioden. En spennende oppgave, men samtidig vanskelig. Hvordan motivere dyktige personer til å ta på seg et tungt verv på vegne av fellesskapet uten å lokke med annet enn store utfordringer og uante muligheter? Vi kom heldigvis i mål, og derfor tror jeg også POLs styre vil lykkes med å fylle de hullene som mangler i vår organisasjon. Vi mangler faktisk et av de mest morsomste vervene, nemlig styremedlem med ansvar for klubbmiljø og informasjon. Informasjonsdelen er godt ivaretatt gjennom solide personer i rollene som redaktør av POL-posten og klubbens web-sider, så styret ønsker å finne en person som kan se på store og små tiltak for å skape et godt klubbmiljø. Det er ingen bestemte kvalifikasjoner til stillingen; en kommer langt med et smil og godt humør. Rekruttutvalget vil også svært gjerne ha flere hjelpere til å følge opp o-rekruttene. Også her er utvalget godt besatt med kompetanse og innsatsvillige ildsjeler, men de skulle gjerne hatt med seg et par flere hjelpere. Oppfordringen er herved gitt har du lyst på en av de ledige stillingene, så ikke nøl med å ta kontakt!

5 Årets o-sesong er rett rundt hjørnet. Det skal bli spennende å følge ivrige POL-rekrutter og ungdommer både på trening og i konkurranser utover våren. Velkommen til våren til skogs, i Porsgrunns nærområder. o-hilsen Dag

6 Kaldt ute, men ingen hindring. Her er det Lene Hole, Synne Haugen og Sofie Sæthre som løper ut sammen med Dag Ausen. Treningssamling i Sverige Med dårlig ånde i Sverige: MARIE STYRVOLD Første helga i februar dro POL - ungdommen, eldre enn 13 år til Sverige, Tanumstrand på trenings samling. Samlingen startet med en nattøkt på fredag for de ivrigste, mens resten kom med neste ferge. Lørdagen våknet vi opp til 16 grader, men klare for to skikkelige treningsøkter. Knut startet dagen med å si at HAN ALDRI hadde vært på o-teknisk samling i så kaldt vær, det var jo oppmuntrende! Trening ble det, med klar beskjed om at om ikke tærna hadde fått varmen etter minutter MÅTTE vi snu, og ingen fikk løpe alene. Knut var kanskje litt redd for at vi skulle gå på samme smell som Hans Petter, og få forfryste føtter. Beskjeden var også å løpe i maks 1:15, men først etter 1:30 (eller mer) kom Maja og Tonje inn fra sin langtur. Heldigvis hadde vi fått sitte inne og kose oss med brus og sjokolade mens vi ventet. Maja og Tonje, dere må lære at om dere løper i bush, og det er hvitt på kartet, må dere kanskje revurdere hvor dere er. På vei hjem fra treninga var det på tide med et stopp på butikken, det var nemlig 4 stykker som begynte å få så dårlig ånde at de nesten ble kastet ut av hyttene sine. Jørgen, Astrid, Tonje og Marie, legger all skyld på Dag for og ikke ha skrevet at de trengte tannbørste i pakkelista. 2 økt var heldigvis litt varmere, og 3 økt

7 enda varmere i badebassenget og styrkerommet. De eldste jentene syntes det var greit å bygge litt muskler i overkropp sammen med de lokale pumperne, mens de yngre likte bedre å svømme og leke seg i sklia. Middagen ble avholdt på en lokal restaurant i Grebbestad, for de fleste sto pizza på menyen. Kvelden begynte å gå mot natt, men det var enda ikke leggetid, nå var det på tide med sosialt. Knut dro fram sin kjente quiz om veivalg, høyre, venstre eller like raskt. Her fikk Torunn virkelig vist sine kunnskaper og imponerte med seier. Søndag, siste dag, og siste treningsøkt. Treningsøkta ble fullført, det ble pakka, spist og vaska i rekordfart, og vi kom oss av gårde 5 minutter før avtalt avreise tidspunkt. Imponerende, i hvert fall for oss eldste som er vant til kretslaget som, som regel drar 30 minutter etter tida. Da vil jeg bare takke for meg, og takke for en kjempe bra samling, som virkelig burde gjentas. Takk til alle som dro i gang samlinga og til de som fullførte den. Mens de eldste jentene pumpet jern sammen med de lokale muskelbyggerne hadde resten av gjengen en bassengøkt for å myke opp kalde bein. Fra venstre: Lene Hole, Astrid Styrvold, Synne Haugen, Kristine Ausen, Beate Berg, Jørgen Wingereid, Tonje Vassend og Paul Martin Remme. Leder Dag Ausen vaker i bagrunnen. Fotograf Sofie Sæthre på kanten.

8 POL-Profilen: Hilde Vassend Super-Hilde fikser alt Du ser henne overalt. Hun har alltid bilen full av o-løpere på vei til trening eller løp, hun kjører over land og strand. Når hun ikke kjører organiserer hun turer, og når hun ikke organiserer turer løper hun selv. Hun løper alle løp i terminlista. Når hun ikke løper, eller kjører til løp, eller er på dugnad i POL (eller Ørn), sitter hun inne og betaler regninger, for POL. Og selvfølgelig er hun superkretsmester i D40, møt Suuuuuper Hilde! Phu... På tur med Hilde: Mona Holte Hvor mange o-kilometer kjører du egentlig i løpet av året? - Veldig mange...har ikke tall, men ja..veldig mange, sier Hilde. Men nå har Guro fått lappen og kan kjøre på tirsdagstreninga selv de gangene ikke jeg skal. Jeg kan ikke fordra dødtid, da kjører jeg heller. Vi sitter på Super Speed 1 som skal frakte oss hjem igjen fra Danmark og Nord Jysk. Det er ikke lett å få intervjuet Hilde, for som vanlig er hun omringet av mange ungdommer, høylytte ungdommer. Vi må rope til hverandre. - Jeg liker å være på tur med ungdommene, roper hun, og MOT.TV ungdommen er en perfekt gruppe å være lagleder for. De som er under 13 blir litt små og de som er eldre klarer seg selv.

9 Undertegnede vet at det Hilde sier er sant. På turen til Danmark delte Hilde og Inger Styrvold hytte (Inger er også som Hilde, alltid bilen full av ungdommer og alltid lagleder på vei til løp eller samling), og den var hver kveld full av ungdommer, ikke bare fra POL, men fra mange andre klubber i kretsen, og andre kretser. - Det var bare hyggelig, jeg og Inger satt på soverommet og snakket og drakk brus. De som kjenner miljøet i POL vet at familien Vassend er ekstremt aktiv, de er med på alt som skjer. Er dere født med o-sko på beina? - nei, vi begynte med orientering for ca 10 år siden. Da fikk vi lapp på skolen med infomasjon om POL-karusellen, Tone Grande, moren til Thea som var venninen til Guro fikk oss med. Så kom vi på POLkarusellen og det var kjempegøy. Vi ble godt tatt imot, og det var ivrige barnepassere der. Helt perfekt. Jeg og Guro lærte orientering, Tonje plukket blomster og Hanne satt på ryggen i meisen. Du kan si vi ble bitt av basillen, momentant. Siden har ingen i familien hatt noe valg. Det er orientering som står øverst på lista. Jeg må spørre Hilde om hun aldri blir lei. - NEI! Aldri. En dag uten trening er en dag uten mening. Det blir også en veldig positiv stemning i heimen når mor alltid gleder seg en uke i forveien før løp og turer. Det er orientering hver helg fra mars til november, nesten. Men mannen din løper ikke orientering? - Nei, han må jobbe hele o-sesongen og synes det er fint at vi ikke sitter hjemme og kjeder oss. På vinteren går han på ski, og smører ski...og felles sommerferie gjorde vi unna i helga. Da var vi i Ålborg og heldigvis var dyreparken åpnet for sesongen. Til sommeren står det orientering igjen på planen for Hilde og jentene. Blant annet O-ringen. - Ja, o-ringen er et av årets høydepunkt. Det er veldig gøy å bo på camp, selv om det er langt å gå til alt på o-ringen. Da slapper jeg av. Skikkelig meningsfylt ferie! Hva er det andre høydepunktet da? - Det er Hovedløpet og O-landsleiren. Der er det mye kjekk ungdom. I år er det på Lillehammer. Jeg tror iallefall jeg skal dit, har ikke høtr noe annet. Det er vel ingen andre som har meldt seg frivillig? (Nå hørtes nesten Hilde litt bekymret ut...). Hilde hjelper alltid til. Uansett hva det er. Her er hun i kiosken sammen med Kristin Kornmo under Sørlandsgaloppen i fjor.

10 I fjor var Hildes førstereis til Jukola. Hvordan var det å reise på voksentur uten å ha noe laglederansvar? - Det er en bonustur. Det var deilig. Jeg tar bare en alvorsprat med ungene mine først, så kan jeg slappe av og bare være på tur etterpå. Og i fjor gikk det jo så bra også! Det må nevnes at Hilde løp opp 77 plasser på siste etappen til POL! Det er ikke rart Hilde er i god form. Hun er alltid med ungenen på trening, trener med ungdommene og når bare ungdommene trener sammen, trener Hilde med de andre ungdommenes ventede foreldre. Trener du hver dag? - Haha..Hilde ler høyt. Det spør mamma om også: må du trene hver dag? Men nei, jeg gjør ikke det, det er et par dager i uka jeg ikke trener. Men det er en ting jeg ikke forstår, og det er at jeg akldri er skadet når ungdommene til stadighet blir det. Jeg har faktisk ikke vært skadet, bare noen ovetråkk av og til. Så er jeg sjelden syk. Men jeg har litt angst, angst for å bli syk. hahaha.. Har ikke tid til forkjølelser og sånt tull...hilde ler. Hva sier du egentlig nei til, Hilde? (og akkurat der sier hun nei til Paul Martin som henger over Hilde og maser om at hun må være med som leder på kretslaget også..). -jo, jeg kan si nei. Jeg har for eksempel sagt nei til å være løpsleder på noen av våre løp i år. Har gjort det før og da følte jeg at jeg hang et steg etter alle...jeg egner meg ikke til å utkommandere folk som ikke har lyst, da ender det med at jeg gjør det selv. Sånn sett er det veldig greit å være leder for ungdommen, de har jo veldig lyst til å løpe å være med, og de gjør jo stort sett som jeg sier sier Hilde med et smil. Hilde og Atle Remme diskuterer Marie Styrvold og har på det samlingsplass gøy på klubbturen til Danmark og Nord Jysk i år. med andre!

11 En beretning fra Super-Hilde om vintersamlinga i Sverige Da var årets første samling over. Det var akkurat hva jeg trang nå. En helg med o-sko på beina og kompass på fingeren. Må vel innrømme at jeg var rimelig kald på fingrene da jeg la i vei i mørket inn i Strømstads dype skoger med en dårlig liten lykt på huet, og litt dårlig syn ( har jo passert 40 og litt til). Det var 13 minus, og de 13 gradene kjentes godt da vi skifta på utsida bilen i tuss mørket. Men alle skifta og løp av gårde, ikke noe surmuling eller sutring. De har vel kanskje skjønt at jeg ikke er spesielt glad i sutring. Og hvem har grunn til å sutre når de får lov å løpe orientering. Jeg møtte heldigvis Tonje inne i mørket på jakt etter en post og slo følge med henne, hu har nemlig en myyyyye større lykt enn meg og det gjør det myyyye lettere for gamle damer å løpe i skauen i mørket, jeg slo forresten Tonje i spurten men det var ikke helt rettferdig fordi det var ingen avtalt spurt. Tonje ble tatt på senga, spurten kom nemlig som en overraskelse ( eneste måten å vinne spurter på, spurten må heller ikke være for lang). Dagen etter var det enda kaldere, noe jeg heldigvis ikke viste noe om før etter økta. Det knaka godt under skoa på vei til bilen, så jeg skjønte jo at det ikke var noe godt tegn. Men hva så. Det er jo bare snakk om å kle seg, og det gjorde vi. Ikke bare bare å løpe med snø godt over o skoen i 18 minus, for det viste nemlig grade stokken. Særlig var vi redde for myrene for de var ikke tæla, Så hvis en var så uheldig å tråkke ned i, så kjentes det godt men pytt pytt. Jeg følte liksom ikke at jeg hadde vært plagsom kald på beina i helga men tærne var litt såre på søndags kvelden. ( når jeg løper med kart i handa, glemmer jeg alt annet, sykt) Vi rakk litt annet i helga også, blant annet lærte vi noen nye matretter, sang titler, byer osv. Torunn hadde nemlig med seg en Quiz der vi skulle skrive ned diverse mat retter på bestemte bokstaver, både daddel suppe og drue kompott ble nevnt. Så jeg skjønner at det er mye rar mat i heimen til o-familiene. Det var også flere tettsteder/bygder som fikk bystatus brått, både Siljan, Drangedal og Kviteseid ble påstått å være byer. Det var selvfølgelig en kjempe bra helg, noe det alltid når jeg kan reise på tur med unge spreke polere, de unge spreke polerne. En ting til slutt, trur muligens skisesongen er over for meg, fant nemlig ut for et par timer siden at jeg har glemt igjen skiene mine på Eiker setra, eller hva det het ( var på ski orientering der for litt siden), jeg gjorde det ikke med vilje og jeg skal aldri kjeft på ungane igjen for å glemme ting, det er fort gjort. Så da er det bare å start o-sesongen for alvor, ingen vei utenom. Tusen takk for en kjempe bra helg i Sverige. Hilsen Hilde Vassend (frossen på fingrene)

12 Polerne koser seg i ski-o løypene: Sofie Sæthre, Børge Styrvold, Elise Kaland Odden, Emilie Westin og Astrid Styrvold Ski-orientering på Vegårshei MOT.TV Samling februar MOT.TV kontakt for POL: INGER STYRVOLD Børge var eneste gutt i POL gjengen som dro til Vegårshei på MOT TV samling, for i D stilte POL med hele 4 deltakere. Sofie og Elise hadde aldri prøvd Ski-O før, men var klare for noe nytt. Emilie og Astrid hadde vært med før og kunne garantere at dette var gøy.. Vi kom ned fredag kveld til en flott idrettshall, hvor det ble ball lek og pizza. Lørdag kunne alle sove lenge for det var ikke frokost før klokka Det var 4 km å gå inn til ski-o arena, og været var topp. Når kartstativer og emit tag var tatt på, var det tid for en ny opplevelse for Elise og Sofie. Alle fem fullførte på en glimrende måte. I D var det 10 deltakere og Astrid ble nummer 2, mens Elise imponerte stort med en flott 4 plass. Så var det bare å gå tilbake til Vegårheihallen hvor det ble servert lasagne før premieutdelingen. Deretter var det gratis kjøring i slalåmbakken, og her ble slalåmski, snowboard, langrennski og akebrett tatt i bruk. Ikke noe tvil om at alle var trøtte når kvelden kom.

13 Søndag måtte vi litt tidligere opp, for starten gikk allerede klokka De 4 km inn til arenaen gikk greit, og så var det bare å starte på dagens sprint løype. Også i dag var det Astrid som gjorde det best av våre. Etter å ha ledet hele løpet, skulle det vise seg at hun tapte seieren med et sekund for mye fra siste post til mål. Alle de andre gjennomførte sin sprint på en glimrende måte. Vi hadde en flott helg, og kan anbefale Ski-O som en flott vinteraktivitet. POL resultater Vegårshei Lørdag 11 februar D Astrid Styrvold 41,14 4. Elise Kaland Odden 43,13 5. Sofie Sæthre 44,37 8. Emilie Westin 48,27 H Børge Styrvold 51,43 Søndag 12 februar D Astrid Styrvold Emilie Westin 19,38 5. Elise Kaland Odden 20,56 8.Sofie Sæthre 22,55 H Børge Styrvold 28,57 Astrid Styrvold gjorde to sterke renn på Vegårshei med to andreplasser. Etter å ha ledet hele veien på søndagens renn tapte hun gullet med ett sekund på oppløpet. Ergelig!

14 Lagets arkiv I lagerfrakk: MAGNE KLOVNING de siste månedene er det foretatt opprydding i kottet i det innerste rommet i I 2.etasje på klubbhuset der lagets arkivmateriale er blitt oppbevart. Arkivmaterialet består i tillegg til årsberetninger, eldre kartfolier og tidligere formenns/ lederes arbeidspermer av arbeidspermene til ledere av store arrangementer som NM og Sørlandsgaloppen. Det har framstått som en stor overraskelse at Porsgrunn OL ikke har hatt noe ryddig system for å ta vare på referater fra styremøter, reviderte regnskap, godkjente budsjetter, ajourførte korrigerte årsberetninger og godkjente referater fra årsmøter. Forhåpentligvis blir dette bedre i framtiden! (I alle årsmøter jeg har deltatt, siden mitt første i 1974, er det blitt foretatt korrigeringer av årsberetningene). I tillegg til å rydde er mulighetene for brannsikker lagring av arkivmaterialet blitt undersøkt. Arkivmaterialet er gitt som gave til Telemark Museum v/ Kirsten Tangen og deponert i muséets lager i Øvregate 39, Skien. At arkivmaterialet er gitt til Telemark Museum er kun en formalitet. Gaven gir muséet juridisk råderett over materialet. Utlån mot kvittering vil imidlertid være kurrant. I et forsøk på å skaffe et fullstendig sett av årsberetninger er disse samlet i et par egne permer. Fortsatt mangler årsberetningene for årene: 1991, 2000 og Hvis noen av medlemmene har kopier av disse liggende, er det ønskelig å komplettere samlingen. I den grad regnskap- og budsjett-papirer er funnet er disse inkludert. I ryddeprosessen er fullstendige årganger av Veivalg (tidligere NOFposten( ) og Orientering med kart og kompass ( )) samlet i egne permer basert på lagets overtakelse av Hans Mathisens samling og komplettert med mine private eksemplarer. Disse permene er plassert i salongen i klubbhuset. Forhåpentlig får salongen i nær framtid en egnet hylle slik at permene kan være starten på et klubbbibliotek. Hvis noen av medlemmene har en slik hylle å avstå, vil den bli mottatt med takk. Tilsvarende er årganger av POL-posten samlet i egne permer. Utgangspunktet har vært Hans Mathisens samling av POLposten, tilfeldige eksemplarer funnet på klubbhuset og komplettert med mine private eksemplarer. POL-posten har siden starten i 1976 blitt trykket i A5-format: Unntaket er årene da POL-posten ble trykket (kopiert) i A4. Disse A4- numrene er overført til A5-format slik at de passer inn i de A5-permene som utgjør samlingen. Fortsatt mangler Nr. 1/1994 og nr. 2/1996. Hvis noen av medlemmene har noen av disse numrene liggende, er det ønskelig å komplettere samlingen med en kopi.

15 REKRUTT-SIDENE Av Anna Meen og Hanne Vassend - Trikken har gått. - Hvordan vet du det? - Jeg ser sporene. Alle barna hadde en fast rolle, unntatt Sara, hun var vara. Per til en orienteringsekspert: - Hvor lang tid bruker svenskene i orienteringsløypa? - Vetike, det har aldri kommet noen i mål. Hva blir våtere og våtere jo mer det tørker? Et håndkle.. En svenske gikk nedover gata, så ser han ett bananskall. Hva sa han? - Nå detter jeg snart. Alle barna spiste god mat, unntatt Knut, han spiste en sutteklut Alle barna var på jakt unntatt Maren..... hun var haren Vet du hvorfor svensker alltid har tomflasker i kjøleskapet? -i tilfelle det skulle komme noen som ikke var tørste!! Tre svensker fant noen spor. - Det er bjørnespor, sa den første. - Nei, det er av hare, sa den andre. - Den tredje fikk ikke sagt noe - for akkurat da ble de truffet av toget.. En gjeng med Svenske og Norske o-løpere skulle på kino. Etter at filmen hadde begynt feis en nordmann. Er det ni som fes? spør den ene svensken. Nei, det var jeg alene sa nordmannen. Anders Rosenvold, 8 år.

16 Danmarksturen 2012 Ivrig rekrutt i Danmark: ANNA MEEN Fredag 9. mars dro vi til Danmark. Vi var 48 fra POL som var med. På båten var det mye kortspilling, prating og leking. Da vi kom til Danmark var det mange som dro rett på barmarkstrening på kart. Noen reiste rett til feriesenteret Skallerup. Etter at vi hadde fått hyttenøklene pakka vi ut tingene våre, spiste og lekte. Så var det bading! Badelandet er digert, med flere bassenger og en morsom vannsklie. Inne i sklia er det knapper. Trykket du på dem kom det vannsdusj, melodi og blinklys. Alle POL-rekruttene brukte sklia veldig mye. Etter badinga på fredag var det noen av jentene fra POL som dro til en av hyttene for å spille kort. På lørdagen var det løp. Det tok ca. 45minutter å kjøre dit. For noen gikk det kjempebra på løpet, mens for andre gikk det ikke fullt så bra. Ingrid gjorde det aller best av POLerne. Hun løper i D-12A og klarte seg kjempebra! Hun brukte 30min på den 3,4 kilometer lange løypa! Hun kom på 4.plass av 33. Etter løpet dro vi tilbake til hyttene, spiste litt og så var det bading igjen for de som ville. Etter badinga var det pizzabuffet. Der ble også POL-tigeren delt ut. Ingrid var den heldige som fikk POL-tigeren på lørdag - selvsagt fordi hun var den som løp best av POL-rekruttene! Så gikk vi og spilte litt kort og lekte. Vi la oss litt tidligere på lørdag fordi de fleste hadde tidlig start. Anna Meen, 11 år, er en ivrig rekrutt som tok utfordringen med rekruttsidene på strak arm. Her har hun skrevet en flott reiseberetning fra klubbturen til Danmark i mars. Hun er også aktiv med kamera ogbildene har hun også tatt selv (foruten det av henne selv da...) Søndagens løp gikk bra for en del. Noen løp i vanskeligere klasser enn vanlig og gjorde det bra. Mens andre kanskje ble litt skuffet over resultatet. En av de som gjorde det veldig bra var Hanne som løper i D-12A. Hun kom på 4.plass! Hadde hun spurta litt mer hadde hun kommet på 3. eller 2. plass. På guttenes side gjorde Halvard det også veldig bra. Han kom på 4.plass. Han brukte 19min

17 REKRUTT-SIDENE Etter løpet dro vi hjem igjen til Skallerup for å bade og leke i lekeland. Så var det båtturen hjem som sto for tur. Vi som hadde det så koselig! Sukk På veien hjem hadde mange buffet. På buffet en var det Halvard som fikk POL-tigeren. Så plutselig var vi hjemme i Norge En ting som er kjempe gøy med Nordjysk 2-dagers er at uansett alder leker man og har det kjempegøy! Du har alltid noen å leke med, både før og etter løpene. Løpene er også veldig morsomme da. Selv løp jeg i klasse D-12A begge dager. Jeg ble mest fornøyd med løpet på lørdag, fordi da fikk jeg det beste resultatet. Det som jeg syntes er vanskelig med terrenget i Danmark er at det er mange stier og da kan man fort ta feil veivalg. Det var det jeg bomma på og tapte litt tid på. Det som er gøy med Danmark det er jo mye, men kanskje aller mest å komme i gang med orienteringssesongen. Å kunne løpe så tidlig på året uten snø er utrolig deilig! Til neste år burde mange være med! Det er kjempegøy! Ingrid Mehammer gjorde et flott løp på lørdag og fikk med seg POL-tigeren for det! Elise Ausen (til venstre) og Maria Mehammer i fint driv på oppløpet etter å ha gjennomført kjempefine løp i de danske skovene.

18 Er du klar for POL-KARUSELLEN 2012? Foto: Pål Lundsholt, Varden Rekruttsjef: HANS CHRISTIAN MEEN POL-karusellen er for deg som har lyst til å lære orientering. Karusellen foregår på ulike nærområder i eller rett utenfor Porsgrunn kommune. Treningene er lagt opp slik at du kan starte på DITT nivå, og få instruksjon av erfarne o-løpere før du prøver deg med kart og kompass enten alene eller sammen med en voksen. Alle som deltar minst 5 ganger, får deltagerpremie på årsavslutningen (2. oktober). Nybegynnerkurs arrangeres i forbindelse med karusell-treningene 17. og 24. april. Her vil du få kort innføring i orientering, lære litt om karttegn og hvordan man orienterer kartet. Etterpå prøver vi ut noe av det vi har lært i enkle rekruttløyper. På treningene legger vi opp til tre nivåer etter ferdigheter eller alder. Det vil også være en rekruttløype for VOKSNE! Barn født i 2004 eller senere, må ha med seg en voksen. Eldre barn blir delt inn i gruppe etter ferdighet og alder. De vil få veiledning av instruktører både før - og underveis i løypa! Sesongavgift for POL karusellen er kr Medlemmer av POL betaler kr Enkelttreninger koster kr. 30. Avgiften dekker kartutgifter og annet materiell. Det trengs ikke noe spesielt utstyr utover joggesko og lang bukse. Du kan låne kompass. Det er saft, kaker og kaffe til alle som deltar. Alle tirsdagstreningene fram til og med 18. september starter kl. 18:00. NB De to siste treningene starter kl. 17:30.

19 Når Kart/fremmøte Rekruttopplegg 10 april Kjølnes, klubbhuset. Tema: Trinn A : Forstå karttegnene, orientere kartet 17 april Tveitanlia, Fremmøte Tema: Trinn B : Orientere etter Grenland Folkehøgskole enkle ledelinjer 24 april Tveitanlia, Fremmøte Tema: Trinn C : Avstikkere fra Grenland Folkehøgskole ledelinje 1 mai FINN FRAM DAG /POL SPRINTEN NB: Inngår ikke i karusellen Kongerød Skole 8 mai Frydentopp, merket Tema: Trinn D : Orientere etter fra Kulltangen (vest) ledelinjer 15 mai Frydentopp, merket Tema: Trinn E : Kutting mellom fra Kulltangen (vest) ledelinjer 22 mai Heistad. Taubaneveien Aas Tema: Trinn F : Orientere kartet merket fra Lundedalen ved hjelp av kompasset 29 mai Heistad. Speiderhytta REKRUTTLØP merket fra Lundedalen 5 juni Bjørkedalen,Flogstadtjenna Tema: Trinn G : Gjøre enkle merket fra Moheim veivalg 12 juni Bjørkedalen, Flogstadtjenna REKRUTTLØP merket fra Moheim KLUBBSTAFETT SOMMERFERIE 21 august Vanntårnet Tema: Trinn H : Finorientering Trommedalen med kompass 28 august Klyve. Fremmøte Tema: PRE-O Kongerød Skole 4 september Bjerketvedt. Merket Tema: Trinn I/J : Grov retningsløping fra Funnemark og høydekurveforståelse 11 september Stridsklev. Fremmøte Tema: Forberedelse merketest Stridsklevhallen 18 september Stridsklev. Fremmøte REKRUTTLØP Stridsklevhallen 25 september Borgeåsen. Fremmøte Merketest, vanlig løype for de yngste NRK 2 oktober Borgeåsen. Dansesletta LØP: POENGORIENTERING Merket fra NRK

20 Halvard Kornmo stempler på siste post. OPPTUR MED SKI-O NEDTUR Thore i sporet: THORE KORNMO Løypene i ski-o løpene i Lierbygda i slutten av januar ble noen skikkelige nedturer. Med starten og 90% av løypa oppe på toppen av Drammensmarka, ca 200m høyere enn målområdet, ble det heftige utforbakker ned mot mål. Her passet det dårlig å møte på de 3 (u)kjente P ene; påsketurister, pulker og pudler. Heldigvis var det lite av dem og fin styresnø, slik at vi kom oss ned med utstyret i behold, med unntak av et bøyd kartstativ og et skrubbsår på nesa. Løpene i Lierbygda var årets første i akseptabel avstand for menigmann, eller ufaglærte, som vi må sies å være vi som tok turen fra Porsgrunn. Lørdag var ski-o debuten for Halvard (9 år), mens vi andre (Astrid S, Håkon og Thore) alle hadde vært ute i hvert fall én vinterdag før. Det ble en brå start for Halvard ettersom vanlig somling, tilpasning av kartstativ, smøring, påkledning av startnummer og forsering av 1.3 km bratt motbakke medførte -2 minutter igjen til start da vi ankom startplassen. Etter en bomtur mot førstepost, med retur til start for påfyll av motivasjon og litt veivalgshjelp, gikk det fint. Og det var ikke helt lett, for terrenget besto av slake koller og myrer uten noen særlig fastpunkter som hus, jorder eller lignende. Vi kom oss gjennom alle POL erne, men samtidig med at vi raste nedover mot bunnen

21 av terrenget og mål, gjorde vi det samme på resultatlistene. Været var imidlertid bra, føret var bra og løypene var fine, dermed så var ikke dagen så verst likevel. Hardt satsende elite-utøvere som vi er, satset vi nå på optimal restitusjon ved å ta inn på hotell i Drammen. Etter først å ha inhalert gratis wienerbrød, til foreldrene ble noe beklemt, bar det mot sentrum. Rusleturen til kinoen ble imidlertid bomtur, ettersom programmet var på nivå med en gjennomsnitts lørdagskveld på TV, eller som Springsteen ville ha sagt det 57 channels and nothing on. Dermed ble det bowling isteden, helt uten kjegling (uunngåelig ordspill) Søndag var det også hovedløp for yngre i års klassene, så da innhentet vi noen forsterkninger i form av Emilie W, Tonje V og Hanne V. Vi klatret enda høyere opp i åsen til start og fikk enda bedre fart nedover mot slutten av løpet. Noen av oss fikk den frydefulle opplevelsen av å kjøre 200 høydemeter nedover i et kronglete scooterspor i granskogen. Dessverre tapetserte vi ikke premiepallen på søndagen heller, men Tonje fikk da en anstendig femteplass i D16, mens Halvard fikk sin andre ski-o premie H (undertegnede stilte isteden i hovedløpet for tyngre og innkasserte nesten en premie i klassen for tunge og håp-efulle/løse over 40). Noen har allerede rukket å teste ski-o på Vegårshei etter dette, men dessverre er det ikke mange ski-o løp i vårt nærområde. Men skulle du komme over ett, så kast deg på. Det er gøy! Hanne Vassend på vei mot siste post. Dessverre følte den siste posten på toppen av heia seg forbigått, dermed ble Hanne, trass den kjappe spurten, plassert i bunnen av resultatlistene som oss andre.

22 Fakta på laurdag Om POL og Ski-O POL har faktisk arrangert ski-o opptil flere ganger. Kretsløp fra Skienshallen på 80-tallet med Steinar Høgset(?) i spissen, mens vi hadde Norgescup på Jarseng på 90-tallet der datidens store ski-orienterer Vidar Benjaminsen, kom vant og forsvant. Minnes at det var en del heftige arbeidsøkter med spade og nattlykt blant dagens H40/H45-løpere for å få det i havn. I tillegg har et utvidet Team 69 arrangert verdens første natt ski-o stafett fra Skienshallen på slutten av 80-tallet. Thore Kornmo POL- resultater Ski-o helg med Hovedløp, Lierbygda januar 2012 Sprint 28 januar D Astrid Styrvold H Halvard Kornmo 47,28 H Håkon Kornmo 36,37 H Thore Kornmo 30,58 Hovedløpet 29 januar D16 5. Tonje Vassend D Astrid Styrvold Emilie Westin Mellomdistanse 29 januar H Halvard Kornmo H40 3. Thore Kornmo I mangel på bilde av Thore i ski-o sporet har vi laget til et bilde som i aller høyeste grad skulle illustrere at artikkelforfatteren går ski-o.

23 Hilsen fra Paris! Reisebrev fra Erlend Søbye Grønvold Hei kjære POLere! I Paris begynner våren å titte fram. Selv om vi fortsatt har noen kalde regnværsdager av og til, blir det fort en grei temperatur når sola er fremme. Jeg har begynt på volleyball her nede, men orientering har det dessverre blitt heller lite av. Jeg får se om jeg får tatt meg en tur til Fountainebleau og til Meaux, der det skal arrangeres noen løp i løpet av våren. På fransk videregående skole går det fremover. Skolesystemet er litt annerledes enn i Norge, og jeg vil påstå litt vanskeligere også. Lærerne tituleres selvfølgelig Monsieur og Madame, med etternavnet bak. Jeg minner om bloggen min, erlendenfrance.blogg.no, som jeg prøver å oppdatere i ny og ned, og det virker som at jeg har noen ivrige POLere som følger meg! Til slutt, lykke til i Danmark alle sammen! Det blir med litt nostalgi at jeg slapper av i Paris til helgen, men det får nå så være. Hilsen Erlend!

24 En helg med konkurranser Elise Ausen med startnummer to er dypt konsentrert i orgelløypa. Familetur til Lifjell På Lifjell som skribent og fotograf, og vinner av stolleken: SYNNE HAUGEN Fredag 10 februar dro mange familier opp til Solstua på Lifjell. Når vi kom opp spiste vi taco. Når alle var forsynte lekte barna politi og tyv, noe som er veldig populært når vi er på Solstua. Mens andre foretrakk å spille DS eller sitte på rommet og tegne og slikt. Lørdag morgen var helt fantastisk! Sola skinte ute, og det var deilig temperatur. Når alle hadde spist dro vi på skitur. Først gikk vi noen lange oppoverbakker, men så kom utforkjøringene! Det ble noen knall og fall, men snøen var så deilig at det gjorde ingenting å falle. Når alle hadde kommet fram til Solstua igjen var det grilling, konkurranser og lek. I konkurransen ble vi delt inn i heat. Vi skulle først gå opp til et sted hvor det hang seigmenner. De skulle vi spise uten hendene, de var festa i en snor så det var litt vanskelig. Så gikk vi til en bakke og rant ned mot orgelbakken og videre til et hopp, og opp igjen. Vinneren av alle sammen (både voksne og barn) var Håkon Kornmo. Når vi var ferdig med konkurransen var det frilek. Vi fikk utdelt søppelsekker, gikk opp til toppen av bakken og skei ned igjen. Av barna var det Vegard Haugen som vant, og av voksne var det Hege Bakke som vant.

25 Når vi hadde kommet inn og spist middag var det nye konkurranser. Først var det quiz med lag, så var det lakrissnor spising uten hendene, og stolleken. På lakrisnorspisingen var det Elise Ausen som vant, og på stolleken var det Synne Haugen som vant. Når klokka nærmet seg melodi grand prix-resultater satt omentrent alle klistra til TVen for å se hvem som vant. Det ble brukt flere metoder for å fange seigmennene inn i munnen. Hanne Kaland Odden tar hele seigmannen på høykant midt i munnen, mens Synne Haugen tar den mer forsiktig sidelengs. I bakgrunnen skimtes Maren Sæthre og Håkon Kornmo som kommer inn til seigmannspisingen. Det er bare blide fjes under samlingen på Solstua på Lifjell. Her er det Sondre Kornmo og Hennie Nybro Lunde som koser seg med snø, ski, og akebrett.

26 InTeam vintersamling Rauland Dønking i snøen hører med på programmet når kretslaget er på vintersamling Med mange timer i treningsdagboka: THEA GRANDE ØSTBY OG MAJA KNUTSEN Siste helga i Januar dro kretslaget opp til Rauland for å legge grunnlaget for en ny sesong. Årets vintersamling kunne by på både fine, lange skiturer ( og det ble mange timer i treningsdagboka) og kos inne foran peisen om kveldene. Årets kretslag består av en gjeng koselige, men høylytte ungdommer med mye humør, og det blir derfor stor stemning på våre samlinger. Sammen med våre to fantastiske trenere, Kjell og Raggen, danner dette en flott gjeng. Ikke nok med at vi gikk en lang skitur på lørdagen hadde vi i tillegg snørugbykamp. Det skal vi si gikk hard for seg. Samlingens store høydepunkt var den legendariske 10-kampen. Som alltid ble 10-kampen gjennomført med mer eller mindre diskutering, her er det mange som ønsker å vinne. Første 10-kamp var en akekonkurranse. På grunn av deltagerantall og mangel på rumpebrett ble konkurransen delt inn i prolog, kvartfinale, semifinale og finale. Her gikk Guro av med klar seier foran fjordårets vinner Marie Styrvold. Andre 10-kamp var en sportquiz med ulike idrettsutøvere som Raggen mente var en selvfølgelighet at vi skulle kunne. Resultatene var varierende, men de fleste befant seg langt nede på poengskalaen. Av 50 mulige poeng fikk over halvparten under 10, hva skal man si? Uansett dårlige quizresultater eller dønking i snøen må vi si at samlingen var vellykket. Og blir ikke vi gode til våren så vet ikke vi!

27 POLerne på kretslaget i 2012 Maja Knutsen D19-20 Guro Vassend D19-20 Thea Grande Østby D19-20 Marie Styrvold D19-20 Paul Martin Remme H17-18 Lene Therese Myrland D17-18 Trener Kjell Westin

28 Jon Skriubakken og Anders Rosenvold, side om side på oppløpet. Sesongåpning i Danmark! På klubbtur i de røde pølsers land: MONA HOLTE Som vanlig dro en stor gjeng POLere til Danmark for å sesongdebutere på Danmark under Nord Jysk. Men Nord Jysk er mer enn bare orientering, det er badeland, lekeland, bowling, pizzabuffet og høy sjøgang på båten. Nord Jysk er gøy for både store og små. Det er alltid spennende å kjøre ut av ferga i Hirtshals, er det bart, er det vind, er det tåke? Svaret er stort sett ja på alt. Også i år. Første post på programmet var fortrening iålbæk klitplantage. Fra skogen kunne det meldes om herlig bart terreng og ikke så kaldt som det så ut til. Deretter bar det videre til andre post som går ut på å fylle handlevognene med mat for helga på Super Best i Hjørring. Martin Ausen og Sondre Kornmo koser seg på klubbtur til Danmark

29 Med bilen full av bagasje og mat bar det rett til Skallerup Klit, hvor de ivrigste stupte rett uti badeland. Ungdommene var booket inn på bowlingbanen for å utkjempe denn første konkurransen. Vi vet ikke hvems om vant, men det ble heldigvis ingen knekte fingre, og det er faktisk det viktigste. Hva som skjedde i de forskjellige hyttene utover kvelden vites heller ikke, men det antas at det ble fortært protein og karbohydratrike middager, og kanskje litt tax-free godteri. Det var iallefall stille i områdene rundt hyttene og i undertegnedes hytte ble lysene slukket klokken 22. Lørdag kunne vi våkne til kriblende løperbein og for noen fortsatt litt sjøgang etter båtturen. Etter frokost satte vi optimistisk kursen mot Tolne Skov for å sesongdebutere. Alle fikk presset seg inn i o-skoene fra i fjor, eller kjøpt nye til en hyggelig pris. Vi fikk under løpet konstatert at det er helt feil at det er flatt i Danmark, for i Tolne Skov var det kupert. Hele veien. Det ble mange fine plasseringer, men disse kan sees i Rasmus Mathisen hadde god kontroll på kuperingen i Tolne Skov. resultatbørsen. Resten av lørdagen ble tilbragt i badeland for veldig mange før den ble avsluttet med pizzabuffet i restauranten. Det ryktes at alle ungdommene mellom år på Skallerup Klit hadde samling i hytta til Hilde og Inger som selv var nødt til å evakuere til soverommet. Søndag var vi igjen klar for en ny konkurranse. denne gang i Tversted Bedre i orientering enn i bowling? Fra venstre Martine Topstad (Trollo), Kristine Ausen, Emilie Westin, Tonje Vassend, Eirin Fossøy (Notodden) og Paul Martin Remme.

30 klitplantage med vesentlig mer moderat kupering, mer tilnærmet null. Her var det raskt terreng, korte løyper, mange poster, og delvis tett skog. Noen måtte åle eller brøyte mer enn andre. Tåka kom og gikk, men stort sett så vi sola hele dagen, og i kafeen kunne vi spise røde pølser. Etter løpet freste vi igjen ned til Skallerup Klit for å ta et siste bad i badeland, eller bare en dusj og liten matbit. Noen valgte også å dra på utflukt til severdigheter i området, mens andre satt fast i lekeland. Uansett valg av vente på ferga aktivitet var alle tidsnok til å rekke avgangen fra Hirtshals. Med høye bølger spiste vi oss ut av Danmark og inn i langt roligere Norskt farvann. Opsummert var det en klassisk Danmarkstur. Herlig barmark, vind- men det er det jo alltid i Danmark, fine terrenger og gode resultater. Men fremfor alt, en sosial og veldig hyggelig klubbtur. Et sjeldent syn sitat Dag Ausen. Ungdommene hjelper til med å ta ned lagsteltet. Her fikler de med stengene, Tonje Vassend, Ingrid Holte og Kristine Ausen. Teltet kom fint ned i posen tilslutt! Vi sees neste år! Da blir også DU med? Til tross for delvis høy sjøgang på båten gikk det ned både middag og dessert på buffeten. Fra venstre: Maren Sæthre, Ingrid Mehammer, Emilie Westin, Astrid Styrvold, Sofie Sæthre, Anna Meen og Hanne Vassend

31 EN VOKSEN REKRUTTS REFLEKSJONER ETTER NORDJYSK 2 DAGERS Voksen rekrutt som snart ikke er rekrutt lenger: JON SKRIUBAKKEN Starten på løps-sesongen 2012 var en god opplevelse som vanlig. Det vil si det var en stor forbedring fra fjorårets arrangement vi slapp å gå kilometervis til start. Og når du har opptil flere barn som skal ut til gitte tidspunkt så gir det en bedre ro over dagen. Så vil jeg også tro at en konsentrert samlingsplass med start og målgang på samlingsplass gir mer trøkk mer folk samlet på ett sted over tid. Noe som gir mer liv og røre, flere som kan heie løpere inn, mer salg for både leverandører av 0-utstyr og mat og drikke altså bare plusser!! Sitter også og tenker over hvorfor o-sko og kompass koster rundt 30% mer i Norge enn i Danmark? er det for lite konkurranse har vi for god råd bare aksepterer vi det? Handlet selv 3 par sko og et kompass et dyrt ett. Sparte vel kr på det og ja jeg hadde bruk for det. Skal tenke videre på dette.. Ihht 10 årsplanen som vel må landes i 2020 ligger jeg rimelig godt an kjenner jeg. Selv om jeg fikk en pustepause med B-løyper i Danmark så er det tilbake til den harde hverdagen i A-løyper i Norge. Hvor ble det av B-løypene i Norge igjen? PS! Og Bård godt å se deg tilbake i skogen. Kompakte arenaer under årets Nord Jysk

32 Resultatbørs Nord Jysk 2 dages Lørdag 10 mars, Tolne Skov D10A 3. Maria G. Mehammer Maren Sæthre D12A 4. Ingrid G. Mehammer Hanne Vassend Elise Ausen Anna Meen D14A 8. Astrid Styrvold Sofie Sæthre Emilie Westin Camilla Rosenvold D16A 5. Tonje Vassend Kristine Ausen D20C 2. Ingrid Holte D21AK 7. Mona Holte D35B 12. Sara Mathisen D40A 7. Hilde Vassend Torunn F. Sæthre D45A 18. Hilde Rosenvold D50A 9. Eli Marie Wiig H10A 7. Martin Ausen Halvard Kornmo Anders Rosenvold H10B 6. Tobias Mathisen Ola Meen H12A 12. Rasmus Mathisen H14A 31. Håkon Kornmo H16A 26. Jørgen Wingereid H16B 6. Børge Styrvold H18A 4. Paul Martin Remme H21AK 12. Truls Fjeldstad Jostein Mehammer H35B 2. Magne Mathisen Jon Skriubakken Bård Sæthre H40 9. Dag Ausen H60A 20. Atle Remme H65A 14. Kjell Meen Søndag 11 mars, Tversted D10A 6. Maria G. Mehammer D12A 4. Hanne Vassend Elise Ausen Ingrid G. Mehammer Anna Meen Maren Sæthre D14A 6. Astrid Styrvold Emilie Westin Sofie Sæthre Camilla Rosenvold D16A 9. Tonje Vassend Kristine Ausen D20C 2. Ingrid Holte D21AK 14. Mona Holte D35B 1. Sara Mathisen Alexandra Wennerstrand D40A 4. Torunn F. Sæthre Hilde Vassend Kristin Kornmo D45A 19. Hilde Rosenvold D50A 21. Eli Marie Wiig Åpen2 4. Anniken Ausen Åpen 4 4.Thea Buvik Ola Meen Maren Sæthre Camilla Rosenvold

33 Åpen 5 3.Ola Meen H10A 4. Halvard Kornmo Martin Ausen Anders Rosenvold H10B 21. Anders Rosenvold Tobias Mathisen H12A 13. Rasmus Mathisen H14A 31. Håkon Kornmo H16A 22. Jørgen Wingereid H16B 1. Børge Styrvold H18A 17. Paul Martin Remme H21A 14.Henrik Wennerstrand H21AK 14. Truls Fjeldstad Jostein Mehammer H35B 3. Magne Mathisen Jon Skriubakken Bård Sæthre H40 3. Dag Ausen Thore Kornmo H60A 23. Atle Remme H65A 26. Kjell Meen Det ble servert masse frukt på Spis smart foredraget på klubbhuset. Her sitter noen av POL jetene på første rad. Kristine Ausen, Tonje Vassend (med melonen) og Emilie Bertelsen. Stinn brakke på Spis smart foredrag POL inviterte til klubbkveld med tema Spis Smart. Det var Gina Mathisen fra Sunn Jenteidrett som holdt foredraget. I tillegg til POL-medlemmene var Skien OK og Grenland ski invitert og det ble helt fullt på klubbhuset. Det ble selvfølgelig servert masse frukt og vann. For de som ikke var tilstede finnes foredraget og masse annet info på Eli Marie Wiig

34 Prøv tur-orientering! I år ligger det poster i tre nærmiljø-områder: Bjørkedalen, Kverndammen og Valleråsen. Her er postene lagt barnevennlig, slik at hele familien skal få en flott og spennende tur i et nærområde. Barna får eget klippekort for å vise at de har vært på posten. Kartene Valleråsen, Vealøs og Nærum-Ryggen dekker ypperlige turområder, og passer for familievennlige helgeturer med kart og kompass. Postene vil være ute senest til etter påske. Tur-o-konvolutter får du kjøpt i Intersportbutikkene i Porsgrunn, hos Dyring bokhandel i Storgata og hos Meny Telemarksporten. Konvoluttene kan også kjøpes via POLs nettsider:

35 I Skåne for å kjenne på brystkasser: GURO VASSEND Guro (to fra venstre)i tet ut på fellestarten siste dag av Camp Norway i Skåne. CAMP NORWAY samling i Skåne Årets første camp Norway samling ble arrangert i Sydsverige, nærmere bestemt i Skåne. Jeg var eneste poler på denne samlinga, synd, for det var en samling med høy kvalitet og partyfaktor 10. Både det norske junior og seniorlandslaget, pluss det svenske junior og seniorlandslaget var der, og hadde samme opplegg som oss på camp norway. Siden vi var så mange blei det ekstra trøkk på alle øktene, og et av 2012s råeste startfelt på natt-fellesstart for herrer. Vi bodde alle på samme hotell, og fikk faktisk god mat for det meste av tiden. Den svenske juniorlandslagstreneren var veldig opptatt av at vi skulle bli kjent på tvers av landegrensene, så ved den ene middagen blei vi plassert rundt, annen hver svensk og norsk, gutt og jente. I løpet av tida i Skåne var vi gjennom en sprint, en fellesstart på natta, en fellesstart på dagen, en mellomdistanse, og forskjellige o-teknisk, krevende, rolige økter. På kveldene var det enten kos på romma, eller lek med landslaget. Den ene leken gikk ut på at Jentene skulle kjenne på brystkassa til guttene og gjette hvem det var, mens guttene skulle kjenne på leggene til jentene og gjette hvem det var. Det morsomste var når Borger Melsom satt seg blant jentene og dro opp buksa på leggen når det var Olav Lundanes sin tur. Olav trodde Borger sin lange, hårete legg var Runa fremstad sin. Vet ikke helt hvem av de som blei mest flau. Dette var nok en konge samling, og jeg skjønner ikke hvorfor ikke flere var med etter oppfordringa mi i forrige nummer av pol-posten! Den gode nyheten er at det er en ny Camp Norway- samling i Østerdalen august!

36 EVENTOR Nytt påmeldingssystem Synes ikke Eventor er vanskelig: TRULS FJELDSTAD Litt ut i 2011 sesongen dukket NOF sin terminliste opp i ny drakt under navnet Eventor. Og innen sesongen var over, var det flere løp der en var nødt til og benytte påmeldingen via Eventor. Har du ikke allerede stiftet bekjentskap med Eventor og opprettet din egen bruker, er det på tide du gjør dette dersom du ser frem mot en aktiv O-sesong i Hva er så Eventor? tillegg til å være NOF sin offisielle terminliste er det også et system for påmelding I og resultater. Ut over 2012 sesongen vil trolig de fleste påmeldinger til O-løp som tidligere har skjedd via Webentry, Palisoft, etc. foregå på Eventor. For resultater vil det være samme utviklingen, der resultatene vil ligge i Eventor under terminliste og det aktuelle løpet. Nytt for sesongen er at resultater som lastes opp i Eventor automatisk skal få strektidsvisning i WinSplitts Online. Videre samler Eventor på historikken din som løper. Dette innebærer at når du er logget inn kan du gå under min side og få oversikt over hvilke løp med tilhørende resultater du har deltatt på sortert på år/måneder, forutsatt at løpspåmelding og resultater ble kjørt via Eventor. Eks: Tonje Vassend sine løp registrert via Eventor 2011 Eventor kan også benyttes til påmelding og oversikt over klubbens (POL) sine aktiviteter. Vi har allerede prøvd ut dette i forbindelse med påmelding til Lifjell- og Danmarkstur samt bestilling av POL vester. I utgangspunktet fungerer dette på samme måte som påmelding til løp, men at en velger størrelse på vesten i stede for klasse en skal løpe i.

37 På sikt håper vi og få lagt alle POL sine aktiviteter inn i Eventor, og spesielt alt av turer, treninger, samlinger, dugnader etc. som krever påmelding. For å registrere seg og sin familien til: Klikk på linken nede til venstre Registrer meg. Selve prosessen med registreringen er selvforklarende. Fint om dere her som et minimum legger inn riktig emit brikkenummer og fødselsdato i tillegg til navn, fyll gjerne også inn adresse og telefon. Som dere etter hvert finner ut er det fult mulig og melde på andre løpere i POL til vanlige løp og klubbaktiviteter. Eneste forutsetningen er at du selv er logget inn på Eventor, og at de som skal meldes på er registrert i Eventor. Vi har også opprettet en egen fane for Eventor på POL sin hjemmeside. Her vil det smått om sen komme diverse informasjon om Eventor, linker til POL sine klubbaktiviteter, terminliste over løp i Telemark og Vestfold osv. Er det noe dere lurer på eller ikke får til så nøl ikke med å kontakte undertegnede eller Magne W. Mathisen, så skal vi prøve og hjelpe til så godt vi kan. NB: Fullstendig terminliste ligger på eventor! Den er derfor ikke tatt med her. Første prøve i eventor kan jo være å sjekke termiknlista...

HSB-CUP ORIENTERING 2013

HSB-CUP ORIENTERING 2013 INVITASJON TIL HSB-CUP 2013 - ORIENTERING Mo O-klubb vil i samarbeid med Helgeland Sparebank arrangere HSB-cup i orientering i 2013. Dette er en videreføring av Skattejakta og følger på en måte samme mal

Detaljer

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 4

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 4 Telemark O-Krets 2013 Styremøte nr. 4-2013 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 26. august. 2013, kl. 19:00 Tilstede: Tron Solberg, Teknisk Ole-Johan Waaler, Pre-O Britt Fossøy, Rekruttering Grete S.

Detaljer

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 4

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 4 Telemark O-Krets 2013 Styremøte nr. 5-2013 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 21. oktober. 2013, kl. 19:00 Tilstede: Tron Solberg, Teknisk Ole-Johan Waaler, Pre-O Britt Fossøy, Rekruttering Grete S.

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE Av hanne bakken Endelig står årets utflukt for tur og denne gangen går turen til Glitterheim. Noen forberedelser må til før en kan legge ut på tur, men denne gangen ble de ikke så omfattende som sist (

Detaljer

Ikke bare en dans på roser

Ikke bare en dans på roser Ikke bare en dans på roser Den første bloggen var rene solskinnshistorien, men her kommer, omsider, litt om hvordan det var å komme hit og hvordan de første fire ukene har vært. Alle sa til meg; «Du er

Detaljer

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 3

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 3 Telemark O-Krets 2013 Styremøte nr. 3-2013 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 10. juni. 2012, kl. 19:00 Tilstede: Helge Gisholt, Kart/anlegg Tron Solberg, Teknisk Ole-Johan Waaler, Pre-O Britt Fossøy,

Detaljer

Telemark O-krets 2012 Styremøte nr. 5

Telemark O-krets 2012 Styremøte nr. 5 Styremøte nr. 5-2012 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 14. januar. 2013, kl. 19:00. Tilstede: Britt Fossøy, Rekruttering Tone Grande, Teknisk Helge Gisholt, Anlegg / Kart Grete S. B. Hovi, Trening

Detaljer

Til alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp.

Til alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp. Til alle nye(og gamle) medlemmer i Halden Skiklubb som ønsker å starte i et orienteringsløp. Når skal du begynne å løpe o-løp (=konkurranser)? Når du føler deg klar for det, er det akkurat på tide å begynne

Detaljer

Året som er gått - trening og turer

Året som er gått - trening og turer Året som er gått - trening og turer Av Marit Johnsen Trening: Oppkjøringen til 2012 sesongen startet vi allerede i november 2011, da startet vi opp tirsdagstreningene med løpetur ute fulgt av en times

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

SUKSESS HISTORIER. Neste generasjon Junior jentene 2015-11-02

SUKSESS HISTORIER. Neste generasjon Junior jentene 2015-11-02 SUKSESS HISTORIER Neste generasjon Junior jentene CLASSIFICATION: INTERNAL 2015-11-02 SUKSESSHISTORIER HVORDAN REKRUTTERE OG BEHOLDE - OPPSUMMERT Rekruttere Vi må ha noe å tilby: Ukentlig fellestrening

Detaljer

Telemark O-krets 2012 Styremøte nr. 2

Telemark O-krets 2012 Styremøte nr. 2 Telemark O-Krets Styre 2012 Styremøte nr. 2-2012 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 11. juni. 2012, kl. 19:00 Tilstede: Britt Fossøy, Rekruttering Tone Grande, Teknisk Jens Harald Aarnes. Anlegg /

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika

Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika Night Hawk Sosialt og Prestisjefylt 9.- 10. August 2013 Vestmarksetra - 7 km vest for Sandvika IL Tyrving og Night Hawk IL inviterer til en stafettopplevelse for hele O- Norge. Alle over 15 år kan løpe

Detaljer

Årsmelding for orienteringsåret 2015

Årsmelding for orienteringsåret 2015 Årsmelding for orienteringsåret 2015 Til Årsmøtet i Askøy Orienteringslag 25. februar 2016 TRENINGS- OG BARNEIDRETTSKOMITEEN av Andreas og Lise Balestrand Grønbech I år har vi hatt 15 treningsløp, 9 på

Detaljer

JENTER FRA BERGEN PÅ TUR TIL HAUGESUND

JENTER FRA BERGEN PÅ TUR TIL HAUGESUND JENTER FRA BERGEN PÅ TUR TIL HAUGESUND I en av våre mest kjente bergens sanger er de kjent for å blinke til gutta og snu seg vekk når de blinker tilbake fordi alle er frekke Dette stemmer ikke helt med

Detaljer

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage!

Vinn flotte friluftspremier fra Helsport til deres barnehage! VEILEDNING TIL DE VOKSNE Hvorfor Naturvakt? Allemannsretten gir oss fantastiske muligheter (rettigheter) til å oppleve og bruke naturen omkring oss. Det er også få steder som egner seg så godt til lek,

Detaljer

EIGENGRAU SCENE FOR TO KVINNER.

EIGENGRAU SCENE FOR TO KVINNER. EIGENGRAU SCENE FOR TO KVINNER. MANUSET LIGGER UTE PÅ NSKI SINE HJEMMESIDER, MEN KAN OGSÅ FÅES KJØPT PÅ ADLIBRIS.COM Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet. Hun kjenner knapt Rose

Detaljer

Informasjon om skirenn 2014/2015. Årvoll IL Skigruppa

Informasjon om skirenn 2014/2015. Årvoll IL Skigruppa Årvoll IL Skigruppa Version: 21.01.2015 Page 2 of 6 Revisjonsliste Første versjon 12.01.2015 Andre versjon 21.01.2015 Innhold 1 INTRODUKSJON... 3 2 TERMINLISTE... 3 3 PÅMELDING... 3 4 FORBEREDELSE TIL

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

SNIFF OG SNIFFELINE DRAR TIL DISNEYLAND

SNIFF OG SNIFFELINE DRAR TIL DISNEYLAND SNIFF OG SNIFFELINE DRAR TIL DISNEYLAND Av Karoline Arhaug Wilhelmsen Illustrasjoner: Janne Beate Standal Hei. Jeg heter Sniff og skal fortelle deg en spennende historie om to små dyr. Det er meg, Sniff,

Detaljer

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 7

Telemark O-krets 2013 Styremøte nr. 7 Telemark O-Krets 2013 Styremøte nr. 7-2013 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: 3. februar. 2014, kl. 19:00 Tilstede: Britt Fossøy, Rekruttering Tron Solberg, Teknisk Ole-Johan Waaler, Pre-O Grete S.

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Klar for ny o-sesong!

Klar for ny o-sesong! Pol-posten Nr. 1-2013 Organ for Porsgrunn orienteringslag Årgang 38 Klar for ny o-sesong! O-rekrutter i Borgeåsen (oktober 2012) POL-styret 2012 Leder Dag Ausen 35 55 18 29/930 59 316 Sportslig leder

Detaljer

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker.

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker. Snørekjøring Å bli trukket av hunden på ski er noe av det morsomste jeg vet. Når jeg er ute på skitur, blir jeg alltid like overrasket over at det ikke er flere som benytter hunden sin til snørekjøring.

Detaljer

Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010

Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010 FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte Rapport fra likemannssamling i regi av FNDB avd. foreldre/søsken - døvblindfødte på Johnsgård Turistsenter 4. til 11. juli 2010 Foreldreforeningen har siden 1993

Detaljer

Nyheter fra 2012. 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011

Nyheter fra 2012. 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011 Nyheter fra 2012 2. serierunde divisjonsspill 28. desember 2011 Sesongens andre runde i det individuelle divisjonsspillet for Møre og Romsdal ble arrangert av Molde BTK i Skytterhallen i Molde i romjulen.

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Arbeidsplan for Rødhette desember 2014

Arbeidsplan for Rødhette desember 2014 Arbeidsplan for Rødhette desember 2014 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 1 Adventsamling på avdeling kl 9.00 Med Ellen 3 9.00 med Marianne Kulturskole 3 år kl 10.15 4 år kl 11.00 8 9.00 med Marianne

Detaljer

MORALSK RESSONERING: Karakteregenskaper:

MORALSK RESSONERING: Karakteregenskaper: MORALSK RESSONERING: Karakteregenskaper: Historie: Martin og Anders er gode kamerater. På flere fester har Martin drukket alkohol. Anders begynner å bli bekymret for kameraten. Dilemma: Skal Anders si

Detaljer

KROATIA - OPATIJA LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM 06.-13. juni 2015. Maratonløper, toppidrettsutøver, forfatter og foredragsholder

KROATIA - OPATIJA LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM 06.-13. juni 2015. Maratonløper, toppidrettsutøver, forfatter og foredragsholder KROATIA - OPATIJA LØPING MED INGRID KRISTIANSEN PROGRAM 06.-13. juni 2015 Maratonløper, toppidrettsutøver, forfatter og foredragsholder JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser

Detaljer

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser.

Det skjer noe når noe gis fra et menneske til et annet. Det er noe som begynner å røre på seg. Noe som vokser. Preken 4. S etter påske 26. april 2015 Kapellan Elisabeth Lund Gratisuka har blitt en festuke her på Fjellhamar, og vi er veldig glad for alle som har bidratt og alle som har kommet innom. Alt er gratis.

Detaljer

MÅNEDSBREV FOR MARIKÅPENE DESEMBER

MÅNEDSBREV FOR MARIKÅPENE DESEMBER MÅNEDSBREV FOR MARIKÅPENE DESEMBER Desember-sangen: (mel: O jul med din glede) Når dagen er mørkest, så vet vi en sang, vi hilser den alle velkommen, som barna har ønsket så mangen en gang titusener ganger

Detaljer

Hvilke tiltak kan påvirke klassemiljøet vårt til å bli best mulig?

Hvilke tiltak kan påvirke klassemiljøet vårt til å bli best mulig? Hvilke tiltak kan påvirke klassemiljøet vårt til å bli best mulig? Innlevert av 5.trinn ved Brattås skole (Nøtterøy, Vestfold) Årets nysgjerrigper 2015 Ansvarlig veileder: Linda Helen Myrvollen Antall

Detaljer

Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september.

Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september. Lillehammer orienteringsklubb ønsker velkommen til veteranmesterskapet, og til Fjelldilten og Lillehammersprinten, helga den 5. 7. september. Veteranmesterskapet 2014 arrangeres av Lillehammer OK med mellom-

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK BRYNJÅ APRIL 2014 Hei alle sammen! Takk til alle som deltok på påskefrokosten. Både små og store setter stor pris på at dere tar dere tid til å spise sammen med oss. April har vært

Detaljer

Våre ryttere representerte Team SØR og var ledet av Jan-Einar Sævik fra Lyngdal og trener i Sandnes, Johanne Bergseth.

Våre ryttere representerte Team SØR og var ledet av Jan-Einar Sævik fra Lyngdal og trener i Sandnes, Johanne Bergseth. I helgen gikk årets Morgendagens helter ritt av Stabelen. Rittet arrangeres av Statoil i regi Norges Cycleforbund (Ncf) og Arctic race for å sette fokus på unge, kommende talenter. I motsetning til resten

Detaljer

Innbydelse. Velkommen til Sørlandsgaloppen 7.-10.juli 2011 i. Skien Fritidspark og Drangedal Bygdetun. Program for Sørlandsgaloppen 2011

Innbydelse. Velkommen til Sørlandsgaloppen 7.-10.juli 2011 i. Skien Fritidspark og Drangedal Bygdetun. Program for Sørlandsgaloppen 2011 Innbydelse Velkommen til Sørlandsgaloppen 7.-10.juli 2011 i Skien Fritidspark og Drangedal Bygdetun Sørlandsgaloppen 2011 er igjen tilbake i Telemark. Arrangørklubbene; OK Skeidi, Skien OK, Drangdal o-lag

Detaljer

Info om Ungdomsløp. Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen?

Info om Ungdomsløp. Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen? Info om Ungdomsløp Ungdomsløp 2015 Klasser/løyper Emit-brikke Hvordan melde seg på løp? Hva skjer på løpsdagen? Ungdomsløp sesongen 2015 LØP NR DATO ARRANGØR LØPSTYPE STED 1 Torsdag 21. mai 2015 Malvik

Detaljer

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014

O trening Nydalens Skiklub (NSK) for 8-12 år Våren 2014 Dato / tid Sted Aktivitet / Opplegg Mandag 7.april Frysja Sandvolleyball-banen på vestsiden av Akerselva (ved Sagadammen 26) Ansvar: 2003 - Torunn/ Maiken Veivalg for de øvede Karttilvenning for de nye

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, OKTOBER 2012 Hei alle sammen! Da er enda en måned over og oktober måned har vært en spennende måned på avdelingen vår. Vi er i løpet av denne måneden blitt full barnegruppe,

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2011 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014.

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 5 6 7 8 9 AKSJON VÅR RYDDING Tur dag DUGNAD I BARNEHAGEN Vi markerer at Aksel er 2 år! 12 13 14 15 16 Små Tur dag 19 20 21 Varm lunsj:

Detaljer

ÅRSBERETNING FFHB VEST-AGDER 2013

ÅRSBERETNING FFHB VEST-AGDER 2013 ÅRSBERETNING FFHB VEST-AGDER 2013 FFHB VEST- AGDER holdt sitt årsmøte torsdag 14. februar 2013, på Peppes Pizza i Kristiansand Følgende saker var på dagsorden: Godkjenning av innkalling Valg av ordstyrer

Detaljer

AKTIVITETSPROGRAM 2014

AKTIVITETSPROGRAM 2014 Foreningen for deg som er helt eller delvis alene med barn, men med hjerte og tid for andre. AKTIVITETSPROGRAM 2014 Det er bindende påmelding på alle aktiviteter. Alle aktiviteter blir lagt ut etter hvert

Detaljer

ÅRSPLANER 2010. 1 Sportslig utvalg 2010. 1.1 Trening. 1.2 Klubbturer

ÅRSPLANER 2010. 1 Sportslig utvalg 2010. 1.1 Trening. 1.2 Klubbturer ÅRSPLANER 2010 1 Sportslig utvalg 2010 Generelt: Opprettholde/øke deltakelsen både på trening, individuelle løp og stafetter, samt opprettholde posisjonen som den ledende orienteringsklubben i regionen

Detaljer

Rekruttere og beholde i o-idretten

Rekruttere og beholde i o-idretten Rekruttere og beholde i o-idretten Hvordan rekrutterer og beholder vi barn og ungdom i o-idretten. Samarbeid, planlegging, ressursutnyttelse. Erfaringer fra Østmarka OK. Terje Linløkken, Jørn Mjøster og

Detaljer

Kanthaugen KJELKEKJØRING, SNØVOLLEYBALL OG LAGSKI

Kanthaugen KJELKEKJØRING, SNØVOLLEYBALL OG LAGSKI Kanthaugen KJELKEKJØRING, SNØVOLLEYBALL OG LAGSKI Lørdag: 2 x 70 Søndag: 2 x 70 Totalt: 140 per dag Dette er en fartsfylt, morsom aktivitet, der dere blir dratt opp heisen mens dere sitter på kjelken,

Detaljer

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag Hadde tenkt å skrive enda en vellykket tur men nå er det blitt en selvfølge at HFH arrangerer vellykkede turer, og hva er bedre enn det. Helgen 27-29 august bar det

Detaljer

I jula spiller de nordisk mesterskap Tekst: Lage Sofienlund Konnerud Håndball sitt J14-lag har gjort sine saker svært bra i 2013/2014-sesongen. Nå er de godt i gang med ny sesong. Etter råsterke resultater

Detaljer

Periodeplan for revebarna februar og mars 2015.

Periodeplan for revebarna februar og mars 2015. Periodeplan for revebarna februar og mars 2015. Hva har vi gjort i desember og januar. Desember brukte vi på å forberede og å glede oss til jul. Hver dag trakk vi bilde av et barn som fikk henge opp bildet

Detaljer

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen:

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen: Livet på avdelingen: Feiekosten er en stor favoritt for tiden. Vi har mange flinke feiere som feier både gulv og tepper.. Krypende post Uke 42 Epledagen: Fredag 17.oktober var det epledagen!! Dette ønsket

Detaljer

Fageråsen, Trysil, fredag 8. søndag 10. januar 2010

Fageråsen, Trysil, fredag 8. søndag 10. januar 2010 Fageråsen, Trysil, fredag 8. søndag 10. januar 2010 Nytt fantastisk terreng i Trysil Lørdag 9. januar Hovedløpet for 14 16 år Norgesmesterskap langdistanse senior + junior og uttaksløp til EM og jrvm.

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

Fiolen. Refleksjoner og noen tanker videre. Oktober 2014

Fiolen. Refleksjoner og noen tanker videre. Oktober 2014 Fiolen Refleksjoner og noen tanker videre. Oktober 2014 September har gitt oss mange flotte utedager med godt og varmt høstvær. Vi ser at barna trives med å være ute. Mange er svært glad i å sykle og det

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Helsefagarbeider på nattevakt s. 2 Hverdag med turnus s. 4 En smak på yrkeslivet s. 6 God lønnsutvikling for helsefagarbeidere s. 8 IS-1896 02/2011 Helsefagarbeider på nattevakt

Detaljer

Kristina Ohlsson. Sølvgutten. Oversatt av Elisabeth Bjørnson

Kristina Ohlsson. Sølvgutten. Oversatt av Elisabeth Bjørnson Kristina Ohlsson Sølvgutten Oversatt av Elisabeth Bjørnson Om forfatteren: er utdannet statsviter og har jobbet mye med terrortrusler i Europa. Hun har blant annet arbeidet for Rikspolisstyrelsen i Stockholm

Detaljer

Årsberetning Porsgrunn O-lag 2011 Det kryr av o-rekrutter i Hovet-skogen! (fra siste trening i årets POL-karusell)

Årsberetning Porsgrunn O-lag 2011 Det kryr av o-rekrutter i Hovet-skogen! (fra siste trening i årets POL-karusell) Årsberetning Porsgrunn O-lag 2011 Det kryr av o-rekrutter i Hovet-skogen! (fra siste trening i årets POL-karusell) 1. Styrets beretning Dette året er det 75 år siden o-idretten så dagens lys i Porsgrunn

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Rømskog fritidsklubbs Latviatur 2012

Rømskog fritidsklubbs Latviatur 2012 Rømskog fritidsklubbs Latviatur 2012 24/6 Vi reiste fra Rømskog og kjørte med buss til Stockholm. Vi stoppet to ganger på veien. Fremme i Stockholm tok vi båten til Riga. Inne på båten fant vi først rommene

Detaljer

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR Februar står foran oss, og vi ser at dagene er lysere og lengre noe som er kjærkomment for de fleste av oss. I januar har vi fått ei ny jente på avdelinga, Martine startet

Detaljer

Kajas vågefulle ferd ned på kulen i selveste. Et av Presidentens heltemodige hopp

Kajas vågefulle ferd ned på kulen i selveste. Et av Presidentens heltemodige hopp Vi har herved den ære å invitere deg og dine venner til det 16. åpne Bjørnejægermesterskap i hopp på ski. Forrige hoppsesong stilte vi Bjørnejægerrennet til disposisjon som inspirasjonskilde for det norske

Detaljer

Telemark O-krets 2014 jan 2015 Styremøte nr. 7

Telemark O-krets 2014 jan 2015 Styremøte nr. 7 Telemark O-Krets 2014 Styremøte nr. 7-2014 Sted: POLs klubbhus, Kjølnes Gård Tid: tirsdag 27. januar 2015, kl. 19:00 Tilstede: Grete S. Borge Hovi, Trening Tron Solberg, Teknisk Helge Gisholt, Kart/anlegg

Detaljer

Blomstergløttbarna hadde sitt eget lille karneval, men tittet inn på Stjerneglimt

Blomstergløttbarna hadde sitt eget lille karneval, men tittet inn på Stjerneglimt Vinter og Karneval i Stjerneglimt Januar/februar 2013 Snøen har gitt oss mange muligheter og vi har hatt stor glede av den, både til å lage snømenn, snø-borger, lykter og vi har gått på ski og akt i akebakken

Detaljer

Floristen januar 2014

Floristen januar 2014 1 Flora Barnehage Nyhetsavis Side 1 Tilbakeblikk på februar og mars 2 Også i februar har snøen glimret med sitt fravær, så syklene har vært flittig brukt. Likeså har det vært en del aktivitet i sandkassen.

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Juni 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK. Sverdet - Juni 2014 PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK Sverdet - Juni 2014 Heisann! Sommerværet fortsatte i juni, og vi kunne tilbringe kjempemasse tid ute, og finne på masse kjekke aktiviteter som ofte faller ut resten av året på grunn

Detaljer

Ungdomsuka, Hamar, 24.-29. juni 2013

Ungdomsuka, Hamar, 24.-29. juni 2013 Ungdomsuka, Hamar, 24.-29. juni 2013 Mandag 24. juni møtte 5 spente jenter opp på Sola flyplass. De skulle reise på landsturnstevne for første gang, og der skulle de delta på ungdomsuka. Med så kjekke

Detaljer

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere!

Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! Kjære alle Nytt Liv faddere og støttespillere! November var en hektisk, men veldig fin, spennende og opplevelsesrik måned. Personlig var nok November den beste måned i dette året for meg - takket være

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

Fjelløpet i Vinje. & Sommerløpet. 11-13 juli 2014. - Rauland. - i Øyfjell

Fjelløpet i Vinje. & Sommerløpet. 11-13 juli 2014. - Rauland. - i Øyfjell 11-13 juli 2014 Fjelløpet i Vinje - Rauland & Sommerløpet - i Øyfjell JWOC 2015 Rauland - Norway Flott natur og ekte fjellorientering Naturskjønne opplevelser ved foten av Hardangervidda Gode overnattingsmuligheter

Detaljer

APRIL PÅ SIRKELEN TILBAKEBLIKK. Bursdagsmåned:

APRIL PÅ SIRKELEN TILBAKEBLIKK. Bursdagsmåned: APRIL PÅ SIRKELEN Vi har fått en liten smak av våren, selv om det fortsatt er ganske vått og "klinete " ute. Vann og leire er gode nyheter for barna. Det fører med seg mye fin vann lek og mange våte og

Detaljer

Daniel, Gunn, Silje N, Evangelina, Lene, Mona, Ida, Kristine, Linda, Christine, Tine, Silje B og Jannike

Daniel, Gunn, Silje N, Evangelina, Lene, Mona, Ida, Kristine, Linda, Christine, Tine, Silje B og Jannike I august har vi Velkommen til et nytt barnehageår alle nye og gamle barn og foreldre! August er forbi, og med den også en tid der vi har fått blitt kjent med mange nye barn og foreldre. Det har begynt

Detaljer

Forberedelser til Hovedløpet

Forberedelser til Hovedløpet Forberedelser til Hovedløpet CAMP STOKKE 12. JUNI 2015 KARI CHRISTIANSEN Dere har mye å glede dere til! Hva gjør dere for å forberede dere til HL? Trener bra Ikke noe spesielt Tar det som det kommer Kjøper

Detaljer

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug.

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug. Jeg hadde ingen forventning til NM Triathlon normaldistanse (1500 m svøm, 40 km sykling, 10 km løp), spesielt med tanke på opplevelsen jeg hadde under NM langdistanse i Haugesund for 4 uker siden der la

Detaljer

(Ruth, meg, Soazic og Mike)

(Ruth, meg, Soazic og Mike) USA 2014 Endelig var dagen jeg hadde ventet så lenge på endelig kommet. Endelig var jeg landet i Oslo og nå var de bare for meg å finne hotellet mitt hvor jeg skulle tilbringe den siste natta jeg hadde

Detaljer

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Månedsbrev for Marikåpene januar 2014 Jeg heter januar og jeg er svært til kar, og kommer jeg så må du ikke gå med nesa bar. Men gaver kan jeg gi hvis du vil stå på ski så strør jeg snø på vei og sti -

Detaljer

Utgitt av MUIL: Myra ungdoms-og idrettslag. Sykkel- og snowboardløype på Myra

Utgitt av MUIL: Myra ungdoms-og idrettslag. Sykkel- og snowboardløype på Myra Nr. 1-2011. Opplag: 750. Årgang 33 Ansvarlig redaktør.vanja Grut Utgitt av MUIL: Myra ungdoms-og idrettslag vanja.grut@gmail.com www.muil.no Sykkel- og snowboardløype på Myra Myra UIL har fått bevilget

Detaljer

Heisann alle sammen! Nå har det gått noen mnd siden sist nyhetsbrev, så nå er det på tide med noen oppdateringer fra oss her i Nytt Liv. Her i Bolivia startet nytt skoleår i februar, og vi fikk også i

Detaljer

SEEK AND FIND 2015. inviterer deg til årets. Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb

SEEK AND FIND 2015. inviterer deg til årets. Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb inviterer deg til årets SEEK AND FIND 2015 for Kråkstad, Siggerud og Ski Ungdomsskole PREMIE TIL DITT LAG? FREDAG 18. SEPTEMBER 2015

Detaljer

Her er første bilde som ble tatt av oss Fra venstre: Renate, Sylvia, Amalie, Meg, Marie, Sivert, Ingri, Astrid og Ine. Vi var veldig trøtte.

Her er første bilde som ble tatt av oss Fra venstre: Renate, Sylvia, Amalie, Meg, Marie, Sivert, Ingri, Astrid og Ine. Vi var veldig trøtte. Rapport fra Sofie Earl Færøvig: Først vil jeg bare si at jeg føler meg veldig privilegert og ikke minst heldig som har fått muligheten til å reise to uker til USA helt gratis denne sommeren (sommeren 2014).

Detaljer

Kristina Ohlsson. Glassbarna. Oversatt av Elisabeth Bjørnson

Kristina Ohlsson. Glassbarna. Oversatt av Elisabeth Bjørnson Kristina Ohlsson Glassbarna Oversatt av Elisabeth Bjørnson Om forfatteren: Kristina Ohlsson (f. 1979) omtales som Sveriges nye barnebokforfatter, og sammenliknes med Maria Gripe. Glassbarna er hennes første

Detaljer

MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua

MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua MÅNEDSBREV FOR JUNI Furua Så nærmer vi oss juni, og vi er i gang med barnehageårets siste månedsbrev dette året har gått utrolig fort! Men, de sier jo at tiden går fort når man har det gøy I mai har det

Detaljer

MÅNEDSPLAN FOR MARIKÅPENE JUNI OG JULI 2012

MÅNEDSPLAN FOR MARIKÅPENE JUNI OG JULI 2012 MÅNEDSPLAN FOR MARIKÅPENE JUNI OG JULI 2012 Når mai er forbi, så ta deg en tur til steinrøysa neri bakken, da blomstrer det nyperoser i ur ved steinrøysa neri bakken. Og blåklokka står og ringler i kratt.

Detaljer

Sol, sommer og seiling!

Sol, sommer og seiling! Sol, sommer og seiling! Velkommen til sommerkurs i seiling! I løpet av noen fine sommerdager ved sjøen skal du få prøve å seile sammen med andre og helt alene. Det blir tid til å leke og bade også, men

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE AUGUST 2011 Hei til alle sammen Så er sommeren forbi og et nytt barnehage år har begynt. Vi vil både få ønske alle de gamle barna og foreldrene velkommen tilbake og også en

Detaljer

Abel 7 år og har Downs

Abel 7 år og har Downs Abel 7 år og har Downs Abel glæder sig til at begynde i skolen. Når Abel er glad, er han meget glad, og når han er ked af det, er han meget ked af det. Abel har Downs syndrom og han viser sine følelser

Detaljer

ONNERVANNSPOSTEN. Hei alle medlemmer av Kristiansand dykkerklubb

ONNERVANNSPOSTEN. Hei alle medlemmer av Kristiansand dykkerklubb Formannens hjørne: Hei alle medlemmer av Kristiansand dykkerklubb Postboks 1077,Lundsiden 4687 Kristiansand Org nr 983 100 368 Bankgiro 3060 21 30319 Utgave februar 2013 Innhold: Formannens hjørne Innkalling

Detaljer

B Grammatikkoppgaver Gjør grammatikkoppgavene som du har fått på egne ark: om uregelmessige verb, om preposisjoner og om adjektivbøyning.

B Grammatikkoppgaver Gjør grammatikkoppgavene som du har fått på egne ark: om uregelmessige verb, om preposisjoner og om adjektivbøyning. OPPGAVER MELLOM SAMLINGENE i november og desember: Mellom samlingene på høgskolen skal du jobbe med noen oppgaver. Snakk med veilederen din om oppgavene og be om hjelp hvis du har spørsmål. 1. Kommunikasjon

Detaljer

Hei alle Tiomiladeltakere!

Hei alle Tiomiladeltakere! Hei alle Tiomiladeltakere! Her kommer informasjon vedrørende kommende helgs Tiomilatur. Ledere på turen: Telefonnummer Ungdomsledere: Stein H. Hagen +47 99 16 08 10 Harald Bakke +47 48 08 85 77 Erling

Detaljer

OKTOBERNYTT FOR MIDTIMELLOM

OKTOBERNYTT FOR MIDTIMELLOM OKTOBERNYTT FOR MIDTIMELLOM Dette har vi gjort, dette er vi opptatt av: Gaustadgrenda barnehage er opptatt av bl.annet pedagogisk dokumentasjon, kvalitet, vennskap og prosjektarbeid. På foreldremøtet presenterte

Detaljer

Landstreffet på Hafjell 2011

Landstreffet på Hafjell 2011 Landstreffet på Hafjell 2011 Her kommer litt informasjon om hvordan helgen utspant seg. Til tross for de siste dagers hendelser med vrange værguder og masse vann fra fjell og daler ble dette ingen demper

Detaljer

ÅRSBERETNING FOR KALANDSEID IL HÅNDBALLGRUPPEN MELDINGSÅR 2013

ÅRSBERETNING FOR KALANDSEID IL HÅNDBALLGRUPPEN MELDINGSÅR 2013 ÅRSBERETNING FOR KALANDSEID IL HÅNDBALLGRUPPEN MELDINGSÅR 2013 ÅRSMØTE KALANDSEIDET IL Håndballgruppen FOR MELDINGSÅRET 2013 SAKSLISTE 1. Åpning Valg av dirigent og referent 2 Årsmeldinger 3. Regnskap

Detaljer

Refleksjonsnotat for Mai.

Refleksjonsnotat for Mai. Refleksjonsnotat for Mai. Mai måned er her og vi har kommet i gang med å ta med små grupper på tur til skogen. Vi har foreløpig delt inn i 4 grupper. Vi har hatt litt ulike erfaringer på de første skog

Detaljer

TERMINLISTE SKISESONGEN

TERMINLISTE SKISESONGEN TERMINLISTE SKISESONGEN 2012 www.stormfjell.no I.L. STORMFJELL LYSLØYPA I LARSOSLIA Vi ønsker alle velkommen til å benytte lysløypa. Vi har 3 forskjellige løypelengder. 400 m, 1,5 km og 2,5 km Vi har også

Detaljer

STYREMØTE LØTEN O-LAG

STYREMØTE LØTEN O-LAG STYREMØTE LØTEN O-LAG MANDAG 26. AUGUST 2013 KL 18.00 HOS SIGURD Tove Kristin, Emilie, Steinar, Bjørnar, Sigurd, Kristian og Ola Sak 29/2013 Godkjenning av referat fra styremøtet 10.06.13 Vedr. sak 21

Detaljer

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014

NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 NMLK S sommersamling Dovre 6.-8. juni 2014 VELKOMMEN! Velkommen! På vegne av NMLK er det en stor glede å ønske alle deltakere VELKOMMEN til årets sommer-samling på Toftemo, Dovre! Sommersamlingen 2014

Detaljer