Pust dypt inn. SNEGLESEKRET OG ARSENIKK Prisen vi betaler for skjønnheten. AMALFIKYSTEN TIL FOTS Bestill et minne for livet

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Pust dypt inn. SNEGLESEKRET OG ARSENIKK Prisen vi betaler for skjønnheten. AMALFIKYSTEN TIL FOTS Bestill et minne for livet"

Transkript

1 NR. 2 MAI 2015 Pust dypt inn HAR DU TID TIL Å LEVE I NUET? SNEGLESEKRET OG ARSENIKK Prisen vi betaler for skjønnheten AMALFIKYSTEN TIL FOTS Bestill et minne for livet 1

2 64 % VELGER Å IKKE BLI KLOKERE Er det i lommeboken og i speilet lykken finnes? Om du fikk velge mellom å være klokere, rikere eller slankere hva ville du velge? En undersøkelse som ble gjennomført i USA for et par år siden, viste at hele 43 % valgte rikdom og 21 % valgte å bli slankere. Spørsmålet er om totalen på 64 % allerede var så utrolig smarte at de ikke hadde behov for høyere IQ. 14 % ønsket å bli klokere og 9 % avsto helt å svare fordi de følte at de allerede var gode nok som de var. Utseende og penger. Er det virkelig så viktig? Tydeligvis. Det har det alltid vært. De ekstreme metodene vi har brukt gjennom historien for å bli mer attraktive er utrolige. For eksempel, hva med Cleopatras ansiktsmaske som hun laget av krokodilleekskrementer og eselmelk? I det Edwardianske England brukte man pulverisert bly eller arsenikk på huden for å oppnå det bleke gjennomsiktige skimrende utseende. Begge skjønnhetstriks førte selvsagt til forgiftning og død, men tenk så fine de var like før de tok kvelden! Gutter med måne gned stryknin og moste spanske fluer i hodebunnen. Hvorvidt det stimulerte hårvekst eller ikke, kan vi ikke bekrefte. Men trolig førte det ihvertfall til både spasmer og lammelse. PETROLEUM I BAKEN Og vi er ikke så mye bedre i det 21. århundret. Sneglesekret i ansiktskremen for å fornye celler, spermkrem mot rynker, eller den organiske ansiktskremen som har både morkake og kaviar for best effekt. Ulovlige injeksjoner av dekkreparasjonslim og petroleum i baken vil gi perfekt sprettrumpe, men gir deg også dødt kroppsvev på kjøpet. Hvis man ser seg blind på trender, kan man tro at idealet ikke lenger er å leve et så langt liv som mulig. Poenget er å se ung og sterk ut, selv om man er usunn og dør for tidlig. Heldigvis finnes det andre trender som motvekt til dette. Aldri før har vi vært så bevisste på hvordan vi spiser, trener og kobler av. Og denne måneden har vi tips på gode opplevelser. Nyt det! Anders Brækken Medlemsansvarlig Diners Club, Norge 64% 2

3 Dra til Amalfikysten SKREDDERSYDD FOTTUR I SOLEN Glem late dager ved bassenget. Hvis du skal oppleve et land, bør du gjøre det til fots. Bestill en fantastisk opplevelse og tilbring ferien ved en av verdens vakreste kystlinjer Amalfikysten. Du kan vandre i det spektakulære italienske landskapet, der hver liten by og landsby har sin egen personlighet, og viser frem Italia på sitt beste. GOD MAT, VAKKER UTSIKT OG MOSJON! Vi har skreddersydd en uke med vandring langs Amalfikysten, den vakre Napolibukten med Capri og den mektige vulkanen Mount Vesuv, i bakgrunnen. Uken gir mulighet for både korte og lengre turer, slik at alle kan finne sitt nivå. Den som ønsker kan ta en taxi eller buss tilbake, og selv om turene kan by på utfordringer for den som ønsker det, er løypene alltid trygge og gode turstier. Vi tilbyr overnatting, kart, informasjon og bagasjetransport slik at du kan konsentrere deg om løypen du ønsker å gå. MYE KROPP OG MASSE SJEL Enten du ønsker å nyte den vakre utsikten, fokusere med fotoapparatet eller en reell fysisk utfordring, kan dette være ditt sted på jorden. Dra på en opplevelse du aldri kommer til å glemme. En ferie som gjør godt for både kropp og sinn. ROMA NAPOLI AMALFI DETTE ER INKLUDERT: 2 netter med frokost på hotell i Sorrento 2 netter med frokost i Marina del Cantone 3 netter med frokost på hotell i Amalfi Bagasjetransport fra Sorrento til Marina del Cantone Bagasjetransport fra Marina del Cantone til Amalfi Kart og detaljert engelsk beskrivelse av alle fotturer 24 timers telefonservice i Italia med en lokal agent MEDLEMSPRIS PER PERSON I DOBBELTROM: nok (ORD. PRIS NOK ). TILLEGG FOR ENKELTROM NOK Dato: Valgfri avreisedag i perioden 1. juni 21. oktober Bestilling: For mer informasjon og bestilling, kontakt Spa Travel på telefon eller via e-post Her kan du også få hjelp til å bestille flybilletter til og fra Napoli eller Roma. Husk å oppgi at du er Diners Clubmedlem. Som medlem kan du også bestille dette tilbudet til venner og familie til samme gode pris. Bestill i tide, da det er førstemann-til-møllaprinsippet som gjelder. Arrangør: Spa Travel. Les mer dinersclub.no/medlemstilbud 4 5

4 DEN BESTE REISEN DU NOEN GANG KOMMER TIL Å FORETA DEG Hva var det der? Det var nuet som fløy forbi Mindfulness. Det høres ullent ut. Og ikke like deilig som å synke ned i sofaen foran Skavlan. Ikke like viktig som å planlegge og forberede morgendagen, eller å rekke å både pusse opp og trene. Mindfulness... er det enda en ting jeg må få inn i timeplanen? SLUTT Å TENKE PÅ Å KLIPPE HEKKEN! Visste du at hjernen ikke kan skille mellom virkelighet og fiksjon? Hvis du tenker lenge nok på et deilig kyss får du en pirrende følelse i hele kroppen. Hvis du konsentrerer deg om å tenke på duften av en fersk grillet entrecote, blir du sannsynligvis umiddelbart litt sulten. Og føler du at jobben vokser deg over hodet som en tuja-hekk på flere meter, kan du være sikker på at stresset i kroppen tar overhånd. Sett i en slik sammenheng forstår du hvor viktig det er for kroppen å tømme tankene fra alt som hjernen reagerer på. Og bare prøve å være tilstede. Nå. Ikke la hekken ta opp mer av din tid enn den trenger. Kanskje er du som fnyser av mindfulness akkurat nå den som har størst behov for å kjenne på nuet? Mindfulness er en mental tilstand, en evne til å være til stede i øyeblikket som alle er født med. Det gir deg en mulighet til å øke ditt velvære, redusere stress og se på ting slik de virkelig er. Som i seg selv gjør det lettere for deg å hanskes med dem når den tid kommer. MÅ JEG VANDRE RUNDT I ET ORANSJE LAKEN? Yoga eller meditasjon er eksempler på måter å finne mindfulness på. Det er ikke en religion, men alle religioner har den grunnleggende idéen om mindfulness. Det er en viktig del av den åttedelte veien til meditasjon og åndsnærværelse i buddhismen. Nå har mindfulness flyttet fra sin velkjente vugge blant mediterende munker i Burma hele veien ned til hovedstadens larm, stressmestrings-kurs og smartphoneapper. Du trenger ikke å kle deg som en munk, konvertere til en annen tro eller brenne røkelse. Men du må stoppe opp. Generelt er vi dårlige på å være tilstede her og nå. I et hyggelig middagsselskap er vi samtidig på andres ferie i Maldivene takket være Instagram. Når vi koser i sofaen med Mindfulness er det ennå en ting jeg må få inn i timeplanen? noen vi liker, lever vi egentlig i fremtiden fordi vi tenker på presentasjonen som helt sikkert vil gå ad dundas på fredag. Carpe Diem. Aldri har vi rammet inn så mange visdomsord som nå. Men vi Carper ingen Diem. Vi er for opptatt med alle de andre øyeblikkene enn bare Diem. Det er flere måter å omfavne mindfulness på. Du kan gå all-in og finne kurs, foredrag, mindfulness-sentre og helt sikkert en Facebook-gruppe eller to hvis du er på det sporet. Men du kan også, ved hjelp av øvelser, selv finne rett vei. ØV DEG I DUSJEN... ELLER I BÅTEN Det er like greit å starte med en gang. Dusjen er et eksempel på et sted hvor du kan øve på å bli klar over alt som skjer her og nå. Hvordan høres vannet ut? Hva lukter det? Hvordan føles det mot kroppen? Hvordan kjennes vannet på føttene? Gi deg selv litt ekstra tid til å legge merke til alt. Som om det var første gang du tok en dusj. Nå har Diners Club flere tilbud som gir deg muligheten til å finne tilbake til nuet i ferien. For mindfulness kan oppnås på fotturen, fisketuren eller mens du får en sårt tiltrengt massasje der hvert trykk fra en fingertupp kan føles. Du kan drømme om den ferien en liten stund. Men etterhvert inviteres du tilbake til nåtiden igjen. Hva var det? Ingen anelse. Jeg stoppet og luktet på blomstene. 6 7

5 Opplev øyperler på rekke og rad VAKRE INDRE OSLOFJORD Lars Nilssens hemmelige fiskevann DRØMMEDAG I NORDMARKA Har du fisket litt før og har fiskeveska hengende? Bli med på en opplevelse du aldri vil glemme og som ytterst få får sjansen til. Fiskeproffen Lars Nilssen inviterer deg som er Diners Club-medlem med på tur i Nordmarka. Opplev å kaste på vakende fisk i skogens stille vann. Kjenn hjertet banke under fiskevesten. Kort sagt; finn fram fluestanga og gled deg til en fiskeopplevelse utenom det vanlige. DETTE ER INKLUDERT: 5 6 timers fluefiskekurs. MEDLEMSPRIS PER PERSON: nok Dato: Valgfri dato i juni eller september. Tid: Formiddagstur kl Ettermiddagstur kl Hvor: Oppmøte Hadeland Glassverk, Jevnaker. Bestilling: Ring Affinion på telefon Det er bindende påmelding, og belastning skjer ved mottak av påmelding. Tilbudet gjelder når du betaler med ditt Diners Club. Som Diners Clubmedlem kan du bestille dette tilbudet til familie og venner til samme pris. Påmeldingsfrist: 25. mai Øvrige vilkår: Kurset anbefales for deg som har tatt i en fluestang tidligere. Antall i gruppen er 3 4 personer. Les mer dinersclub.no/medlemstilbud Legg fra ved Rådhuskaien og sett kurs mot hemmelighetene i en av verdens vakreste skjærgårder; vår egen. Opplev de ville kaninene på Gressholmen, hopp i land på Hovedøya og kjenn duften fra munkenes eldgamle urtehager i klosterruinene. Kanskje tilbringer du en av årests fineste dager mellom holmer og skjær i indre Oslofjord. Badeliv og naturperler glir forbi mens du skygger for øynene og kjenner solen varme deg over glitrede bølger på vei hjem. DETTE ER INKLUDERT: 3-timers guidet tur i Oslofjorden. MEDLEMSPRIS PER PERSON: nok 190 Dato: 17. juni Tid: Kl (møt opp kl ). Hvor: Rådhusbrygga B1, Oslo. Bestilling: Ring Affinion på telefon Det er bindende påmelding, og belastning skjer ved mottak av påmelding. Tilbudet gjelder når du betaler med ditt Diners Club. Som Diners Clubmedlem kan du bestille dette tilbudet til familie og venner til samme pris. Påmeldingsfrist: 10. juni Øvrige vilkår: Turen gjennomføres ved minst 8 påmeldte deltakere. Les mer dinersclub.no/medlemstilbud 8

6 Alltid med DINERS CLUB SJEKK SALDO PÅ MOBILEN! E-saldo har blitt enklere. Smartere. Sikrere. Og akkurat som deg, har Diners Club blitt litt mer mobil. Diners Club e-saldo har blitt til Mitt Kort noe som innebærer at du raskt og enkelt kan logge inn og sjekke saldo og fakturaer, også fra mobilen. Du logger deg enkelt inn på Mitt Kort med BankID eller med engangskoder via SMS. Les mer om Mitt Kort på dinersclub.no 500 FLYPLASSLOUNGER VENTER PÅ DEG Som Diners Club-medlem ønskes du velkommen inn i flyplassens avkoblende oase. På mer enn 500 flyplasser verden over finner du en frisone med behagelige sitteplasser, WiFi, snacks, drikke og dagsferske aviser. Ta gjerne med deg en gjest! Inngangsavgiften er 125 kroner per besøk og person. Les mer og se hvor loungene befinner seg på dinersclub.no FLEKSIBEL BETALING GIR DEG SPILLEROM Sørg for å være like fleksibel som ditt kort. Enkelte måneder kan du unne deg noe spesielt, mens i andre måneder dukker det bare opp uforutsette utgifter. Med delbetaling bestemmer du selv hvor mye av fakturaen du vil betale hver måned så lenge du betaler minimum 5 % av det utestående beløpet (minimum kr 500) hver måned. Du blir kun belastet renter de månedene du velger å ikke betale hele fakturabeløpet. Det er fortsatt ingen øvre kjøpsgrense for hvor mye du kan handle med ditt Diners Club. Les mer om delbetaling på dinersclub.no TA MED APPEN PÅ REISEN Med Diners Clubs app kan du enkelt se hvor i Norge og utlandet du finner din nærmeste minibank. Kjekt å ha når du er ute og reiser og trenger rask tilgang til kontanter. Dessuten får du en oversikt over alle flyplasslounger rundt omkring i verden og samtidig se hva de har å tilby. God tur! Laste ned appen via dinersclub.no IKKE GÅ GLIPP AV NYE MEDLEMSTILBUD LIK OSS PÅ FACEBOOK 10 11

7 Diners Club Filipstad Brygge 1 Pb Vika, 0118 Oslo Medlemsservice: Tlf: (+47) Faks: (+47) Nr dinersclub.no Diners Club er ikke ansvarlig for eventuelle forsinkelser, feil eller mangler ved varer eller tjenester som blir bestilt fra våre underleverandører. Eff.rente ved kreditt på kr fra 22,96 12% til 34,78 %. 34,78 % hvis årsavgift kr 695.

SORRENTOS PERLER. Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss!

SORRENTOS PERLER. Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss! SORRENTOS PERLER Opplev Sorrento-halvøyas vakre perler med oss! Få områder byr på så flotte og varierte opplevelser som Sorrento-halvøya i det sørlige Italia. Olivenlunder, vinstokker og velduftende krydderurter,

Detaljer

La Bella Italia AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE.

La Bella Italia AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. Programmet er ikke hesblesende! Vi skal nyte og kose oss, og det blir alltid litt tid til opplevelser på egen hånd i løpet av dagen,

Detaljer

La Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE.

La Bella Italia MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA. SLOW TRAVEL, SLOW FOOD OG SLOW LIFE. BLI MED PÅ EN FANTASTISK TUR TIL DET SYDLIGE ITALIA OG OPPLEV NOEN UNIKE DAGER I ET LANDSKAP SOM ER UKJENT FOR DE FLESTE NORDMENN. NYT VAKKER NATUR, GOD MAT OG DEILIG VIN BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI

Detaljer

Hjertelig velkommen. 70-års fest for. Rolf. Lørdag 16. juli 2016. Vi bor og feirer på sjarmerende Tanums Gestgifveri i Sverige.

Hjertelig velkommen. 70-års fest for. Rolf. Lørdag 16. juli 2016. Vi bor og feirer på sjarmerende Tanums Gestgifveri i Sverige. Hjertelig velkommen 70-års fest for Rolf Lørdag 16. juli 2016 Vi bor og feirer på sjarmerende Tanums Gestgifveri i Sverige. Vi gleder oss til å se dere der! Kjære familie og venner.så kom det altså så

Detaljer

La Bella Italia BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA SLOW TRAVEL, SLOW FOOD, SLOW LIFE

La Bella Italia BLI MED TIL MATERA CITTA DEI SASSI OG PUGLIA SLOW TRAVEL, SLOW FOOD, SLOW LIFE BLI MED PÅ EN FANTASTISK TUR TIL DET SYDLIGE ITALIA OG OPPLEV NOEN UNIKE DAGER I ET LANDSKAP SOM ER UKJENT FOR DE FLESTE NORDMENN. NYT VAKKER NATUR, GOD MAT OG DEILIG VIN. BLI MED TIL MATERA CITTA DEI

Detaljer

La Bella Italia VED BESTILLING FØR 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN

La Bella Italia VED BESTILLING FØR 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN VED BESTILLING FØR 28. FEBRUAR GIR VI DEG 10% REDUKSJON AV TOTALPRISEN. AMALFI KYSTEN DENNE GANGEN GÅR TUREN TIL AMALFIKYSTEN CASALE MARCHESE. Programmet er ikke hesblesende! Vi skal nyte og kose oss,

Detaljer

VAKRE VANDRINGER PÅ AMALFI-KYSTEN

VAKRE VANDRINGER PÅ AMALFI-KYSTEN VAKRE VANDRINGER PÅ AMALFI-KYSTEN På denne reisen skal vi både vandre og reise på utflukter. Vi vandrer på den vakre Sorrento-halvøya og tar båttur i Napolibukta for å besøke øya Capri. Videre skal vi

Detaljer

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012

Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Normisjon inviterer til Spa og aktivitetsferie i Krakow 28. sept. 3. okt. 2012 Har du lyst til å unne deg en liten stans før høstmørket setter inn? Turen er for voksne som savner et tilbud som ikke retter

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

Sporty vandringstur på Kreta 30 mai-6 juni 2015

Sporty vandringstur på Kreta 30 mai-6 juni 2015 Sporty vandringstur på Kreta 30 mai-6 juni 2015 Kreta er en fantastisk øy spekket med raviner, daler, fjell, bekker, elver, strender, stier, kjerreveier, bergarter, frodig natur med unik planterike og

Detaljer

B E L I Z E TROPISK FLUEFISKE

B E L I Z E TROPISK FLUEFISKE TROPISK FLUEFISKE B E L I Z E SAN PEDRO Grunnpakke Reis med XXL Adventure til San Pedro på øya Ambergris Cay i Belize! Denne øya er et fluefiskeparadis i Caribien! I dette området kan du fiske noen av

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013

Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Helsereise Eger 20. August 3. September 2013 Velkommen Tema Helse AS spesialiserer seg på behandlingsreiser med varighet på 2-3 uker for revmatikere og andre med muskel- og leddrelaterte lidelser. Den

Detaljer

spatur TIL VILNIUS Spatur til Vilnius Standardpakken Pakkepris: Kr. 2.190,- p.p. Pris per voksen når to deler rom.

spatur TIL VILNIUS Spatur til Vilnius Standardpakken Pakkepris: Kr. 2.190,- p.p. Pris per voksen når to deler rom. spatur TIL VILNIUS Spatur til Vilnius Standardpakken Pakkepris: Kr. 2.190,- p.p. Pris per voksen når to deler rom. *Flybilletter er ikke inkludert! *Denne pakken kan brukes på valgfri dato. *Merk at enkelte

Detaljer

Invitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014.

Invitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014. Invitasjon til kultursamling, tillitsvalgt - og likemannsopplæring. Scandic Bergen Airport Hotell, Kokstad 25. og 26. oktober 2014. NFU fylkeslag inviterer hvert år til kultursamling for mennesker med

Detaljer

spatur TIL VILNIUS Spatur til Vilnius Økonomipakken Pakkepris: Kr. 1.490,- p.p. Pris per voksen når to deler rom.

spatur TIL VILNIUS Spatur til Vilnius Økonomipakken Pakkepris: Kr. 1.490,- p.p. Pris per voksen når to deler rom. spatur TIL VILNIUS Spatur til Vilnius Økonomipakken Pakkepris: Kr. 1.490,- p.p. Pris per voksen når to deler rom. *Flybilletter er ikke inkludert! *Disse pakkene kan brukes på valgfri dato. *Merk at enkelte

Detaljer

Sømna - Skålvær - Herøy - Dønna - Sandsundvær

Sømna - Skålvær - Herøy - Dønna - Sandsundvær Sømna - Skålvær - Herøy - Dønna - Sandsundvær Vi gjentar suksessen fra 2011, og legger igjen ut blant tallrike øyer, holmer og skjær på Helgelandskysten, og mot kommunene Herøy og Dønna. På denne vakre

Detaljer

Venner på tur i Roma. Sommeren 2015

Venner på tur i Roma. Sommeren 2015 Venner på tur i Roma Sommeren 2015 Vi har bestemt oss for å reise til de solfylte gatene i Roma. En av grunnene til at vi skal reise til Roma er for å unngå halv-sommeren i Norge og for å få litt ordentlig

Detaljer

Senior Reiser «Allsang på grensen»

Senior Reiser «Allsang på grensen» Senior Reiser «Allsang på grensen» m/ Fredrikstad & Hvaler 10.08 14.08.2015 Dag 1 Mandag 10.08.2015 Stavanger Halden Avreise fra Skipper Worse Ledaal kl.08.00 og turen går via Kristiansand og Arendal inn

Detaljer

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no 7 EFFEKTIVE TIPS FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG SELV Cecilie Flo www.cecilieflo.no ARBEIDSHEFTE FOR AUTISME- OG ADHD-MAMMAER 2 av 13 Velkommen! Du har nå et arbeidshefte i hånden med 7 effektive tips for å

Detaljer

Bjørgvin Seniorklubb CINQUE TERRE. 6.-10.mai 2013

Bjørgvin Seniorklubb CINQUE TERRE. 6.-10.mai 2013 Bjørgvin Seniorklubb CINQUE TERRE 6.-10.mai 2013 Dette området har fått sitt navn etter 5 landsbyer som ligger ut mot havet på en vild kyststrekning syd for Genova. Her er det bratte fjell og klipper som

Detaljer

IAESTE jobb i Oman 2006

IAESTE jobb i Oman 2006 IAESTE jobb i Oman 2006 Som mange har innledet rapportene sine med før. Hvis du er i tvil om du skal reise til Oman, så er det ingenting å tenke på. Får du sjansen så reis! Oman er et utrolig vakkert land

Detaljer

trygg og aktiv solreise for seniorer

trygg og aktiv solreise for seniorer Helseferden trygg og aktiv solreise for seniorer Opplev Tyrkia høsten 2011 meld deg på i dag for å sikre deg en av de 21 ledige plassene Invitasjon til helseferd Fauske kommune gir deg en enestående mulighet

Detaljer

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience

Opplev spa på egenhånd. Deep Sea Experience Opplev spa på egenhånd Deep Sea Experience DEEP SEA EXPERIENCE Et spa må oppleves, men hvis du lurer på hva dette egentlig er, får du her en nærmere beskrivelse av Deep Sea Experience. La føttene hvile

Detaljer

Villa Platanias hotellbekvemmeligheter:

Villa Platanias hotellbekvemmeligheter: På hotell Villa Platanias kan du nyte av late dager i solen, midt i sentrum av Platanias resort. Selv om hotellet har en sentral beliggenhet, ligger Villa Platanias stille og rolig plassert rett ved den

Detaljer

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016

POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016 POLEN - SOPOT PUSTETEKNIKK & SPA PROGRAM 13.-18.04.2016 JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus på glede, fellesskap og aktivitet.

Detaljer

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell.

Tre av disiplene fikk se litt mer av hvem Jesus er. Peter, Jakob og Johannes. Nå har de blitt med Jesus opp på et fjell. Preken 3. februar 2013 I Fjellhamar kirke Kristi forklarelsesdag Kapellan Elisabeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Lukas I det 9. Kapittel: Omkring åtte dager etter at han hadde sagt dette, tok

Detaljer

VANDRETUR CINQUE TERRE

VANDRETUR CINQUE TERRE VANDRETUR CINQUE TERRE Bli med langs klippene ved Middelhavet, forbi maleriske landsbyer, gjennom olivenlunder og vinranker. Liguria byr uten tvil på en av Europas vakreste kyststrekninger, ikke minst

Detaljer

Inspirasjons-uker på Fargetuva

Inspirasjons-uker på Fargetuva Inspirasjons-uker på Fargetuva med Allison Scott, fra Sør-Afrika. Åpent informasjonsmøte for alle som vil bli kjent med Allison og de kursene hun skal holde her. Onsdag 18. mai kl. 18.30 på Fargetuva.

Detaljer

La Bella Italia BLI MED OSS PÅ EN TUR TIL NORD- ITALIAS STORE INNSJØER LAGO DI COMO OG LAGO DI GARDA!

La Bella Italia BLI MED OSS PÅ EN TUR TIL NORD- ITALIAS STORE INNSJØER LAGO DI COMO OG LAGO DI GARDA! BLI MED OSS PÅ EN TUR TIL NORD- ITALIAS STORE INNSJØER LAGO DI COMO OG LAGO DI GARDA! I løpet av denne uken vil vi gå langs bredden av Gardasjøens åser, blant frodige vinranker, langs pilegrimsrutene og

Detaljer

6 Steg du kan ta når hodet ditt er fullt eller renner over av tanker! - Få ting gjort! - Hvordan tømme hodet og rydde opp

6 Steg du kan ta når hodet ditt er fullt eller renner over av tanker! - Få ting gjort! - Hvordan tømme hodet og rydde opp 6 Steg du kan ta når hodet ditt er fullt eller renner over av tanker! - Få ting gjort! - Hvordan tømme hodet og rydde opp Ps husk at for å notere i PDF en og lagre det, så må du bruke adobe reader. Den

Detaljer

Enklere bank. snn.no/bruk

Enklere bank. snn.no/bruk Enklere bank Internett, telefon eller mobil er i praksis din nærmeste bank. Her finner du en oversikt over hvordan du enkelt kan logge inn i nettbank og mobilbank, sjekke saldo, betale regninger og avtale

Detaljer

MEXICO - ISLA MUJERES TRENING FOR KROPP OG SJEL PROGRAM 28. oktober 08. november 2015

MEXICO - ISLA MUJERES TRENING FOR KROPP OG SJEL PROGRAM 28. oktober 08. november 2015 MEXICO - ISLA MUJERES TRENING FOR KROPP OG SJEL PROGRAM 28. oktober 08. november 2015 JOMFRUREISER NORGES LEDENDE ARRANGØR AV TEMAREISER FOR JENTER Jomfrureiser arrangerer temareiser for jenter med fokus

Detaljer

Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15

Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15 Forsvarets Seniorforbund Oslo Gardasjøen 16.09 23.09.15 Gardasjøen er den største innsjøen i Italia, og et yndet feriested for italienere og turister fra europa og resten av verden. Gardasjøen ligger i

Detaljer

Vanskelighetsgrad 1 2 3 4 Hotel komfort 1 2 3 4

Vanskelighetsgrad 1 2 3 4 Hotel komfort 1 2 3 4 Toscana Elba 8 dagers guidet vandringstur Vanskelighetsgrad 1 2 3 4 Hotel komfort 1 2 3 4 Både Venus, den romerske skjønnhetsgudinnen, og Napoleon, den mektige franske keiseren, valgte seg Elba for sine

Detaljer

Opplevelsestur til Kilimanjaro september 2008

Opplevelsestur til Kilimanjaro september 2008 Opplevelsestur til Kilimanjaro september 2008 Drømmer du om å bestige et virkelig høyt fjell? Kunne du tenke deg å oppleve Afrikas mektige natur og fantastiske dyreliv på nært hold? Har du lyst til å bli

Detaljer

Chianti & Cinque Terre Nasjonalpark 26 Mai 2 Juni 2012 Vandretur

Chianti & Cinque Terre Nasjonalpark 26 Mai 2 Juni 2012 Vandretur Chianti & Cinque Terre Nasjonalpark 26 Mai 2 Juni 2012 Vandretur Vandring i Cinque Terre og Chianti Side 2 Turen går til Monterosso og Chianti-regionen med dens naturlige skjønnhet, med enestående kulinariske

Detaljer

nøkkeltall Nye prosjekter Comfort Hotel Winn, Umeå - 2013 Comfort Hotel, Oslo - 2014 Comfort Hotel, Tromsø - 2014 Comfort Hotel, Oslo - 2015

nøkkeltall Nye prosjekter Comfort Hotel Winn, Umeå - 2013 Comfort Hotel, Oslo - 2014 Comfort Hotel, Tromsø - 2014 Comfort Hotel, Oslo - 2015 nøkkeltall antall hoteller 18 11 01 land NORGE SVERIGE Litauen Nye prosjekter Comfort Hotel Winn, Umeå - 2013 Comfort Hotel, Oslo - 2014 Comfort Hotel, Tromsø - 2014 Comfort Hotel, Oslo - 2015 Omsetning

Detaljer

New Options har som formål å gi våre gjester en spennende, spektakulær, sikker, positiv og trivelig opplevelse på sjøen. Noen av våre verktøy:

New Options har som formål å gi våre gjester en spennende, spektakulær, sikker, positiv og trivelig opplevelse på sjøen. Noen av våre verktøy: New Options har som formål å gi våre gjester en spennende, spektakulær, sikker, positiv og trivelig opplevelse på sjøen. Noen av våre verktøy: RIB er 50 fots seilbåter Locations ved sjøen På neste sider

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

For oss i Prague Week er vår største prioritet at dere som foreldre føler dere trygge på å sende barnet ditt av sted til Praha i vinterferien.

For oss i Prague Week er vår største prioritet at dere som foreldre føler dere trygge på å sende barnet ditt av sted til Praha i vinterferien. F O K R J Æ R E E L D R E K J Æ R E F O R E L D R E For oss i Prague Week er vår største prioritet at dere som foreldre føler dere trygge på å sende barnet ditt av sted til Praha i vinterferien. Vi er

Detaljer

Mystiske meldinger. Hei, Arve Sjekk mailen din. Mvh Veiviseren

Mystiske meldinger. Hei, Arve Sjekk mailen din. Mvh Veiviseren 1 Mystiske meldinger Arve fisker mobilen opp av lomma. Han har fått en melding. Men han kjenner ikke igjen nummeret som sms-en har kommet fra. «Pussig,» mumler han og åpner meldingen. «Hva er dette for

Detaljer

Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet. menneskesyn. livsvirkelighet. trosfortellinger

Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet. menneskesyn. livsvirkelighet. trosfortellinger Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet menneskesyn livsvirkelighet trosfortellinger Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet INNI EN FISK Jona er sur, han er inni

Detaljer

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER

NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER NULL TIL HUNDRE PÅ TO SEKUNDER Brenner broer, bryter opp, satser alt på et kort Satser alt på et kort. Lang reise ut igjen. Vil jeg komme hjem? Vil jeg komme hjem igjen? Melodi: Anders Eckeborn & Simon

Detaljer

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE!

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! Svømmeleir i Eger 3. 14. august 2015 Eger Eger er en av Ungarns flotteste barokkbyer som blir besøkt av en halv million turister hvert år. Byen har en rik og

Detaljer

ØLFESTIVAL I PILSEN - MED PETTER NOME

ØLFESTIVAL I PILSEN - MED PETTER NOME ØLFESTIVAL I PILSEN - MED PETTER NOME Bli med oss til den årlige ølfestivalen i Pilsen og opplev den ekte smaken av pils! Vi starter vår reise med en dag i vakre og levende Praha, før vi får to hele dager

Detaljer

ROGSTADMOEN LODGE. Innlosjering og begivenheter ved Gaulas elvebredd. Rogstadmoen 7295 Rognes, Norway» info@rogstadmoenlodge.com» rogstadmoenlodge.

ROGSTADMOEN LODGE. Innlosjering og begivenheter ved Gaulas elvebredd. Rogstadmoen 7295 Rognes, Norway» info@rogstadmoenlodge.com» rogstadmoenlodge. ROGSTADMOEN LODGE Rogstadmoen 7295 Rognes, Norway» info@rogstadmoenlodge.com» rogstadmoenlodge.com ROGSTADMOEN LODGE Innlosjering og begivenheter ved Gaulas elvebredd Velkommen til Rogstadmoen Lodge x

Detaljer

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl

Roald Dahl. Heksene. Illustrert av Quentin Blake. Oversatt av Tor Edvin Dahl Roald Dahl Heksene Illustrert av Quentin Blake Oversatt av Tor Edvin Dahl Kapittel 1 Et forord om hekser I eventyrene har heksene alltid tåpelige, svarte hatter og svarte kapper og rir på kosteskaft. Men

Detaljer

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

TRANSFORMASJON. INSPIRASJON. KRAFT.

TRANSFORMASJON. INSPIRASJON. KRAFT. TRANSFORMASJON. INSPIRASJON. KRAFT. En meditativ kraftreise til Hellas med Ambika Christen Jeg påmelder meg på 7-dagers healing, inspirasjon og visjon med Divine Nature Healing kurset, Jordhealing med

Detaljer

Detox, balanse og revitaliserings retreat

Detox, balanse og revitaliserings retreat Detox, balanse og revitaliserings retreat Competa i Andalusia, Spaina I utrolig vakre og fredfulle omgivelser i helt sør i Spania kan du nå i hele september oppleve 8 dagers detox, balansering og re-vitaliseringsretreat

Detaljer

M E X I C O TARPON FISKE

M E X I C O TARPON FISKE TARPON FISKE M E X I C O HOLBOX La oss gjøre det klart med en gang - dette er turen for de som kun er ute etter tarpon stor tarpon! Hele turen dreier seg om tarpon, og bortsett fra noe snook, snappere

Detaljer

AKTIVITETSPROGRAM 2014

AKTIVITETSPROGRAM 2014 Foreningen for deg som er helt eller delvis alene med barn, men med hjerte og tid for andre. AKTIVITETSPROGRAM 2014 Det er bindende påmelding på alle aktiviteter. Alle aktiviteter blir lagt ut etter hvert

Detaljer

La Bella Italia. Både Venus, den romerske skjønnhetsgudinnen, og Napoleon, den mektige franske keiseren, valgte seg Elba for sine vandreturer.

La Bella Italia. Både Venus, den romerske skjønnhetsgudinnen, og Napoleon, den mektige franske keiseren, valgte seg Elba for sine vandreturer. Toscana Elba 8 dagers guidet vandringstur La Bella Italia Både Venus, den romerske skjønnhetsgudinnen, og Napoleon, den mektige franske keiseren, valgte seg Elba for sine vandreturer. Vandringsturene vil

Detaljer

B E L I Z E TROPISK FLUEFISKE

B E L I Z E TROPISK FLUEFISKE TROPISK FLUEFISKE B E L I Z E B E L I Z E SPLIT TRIP Reis med XXL Adventure på et spennende eventyr i Belize. Split trip betyr av reisen er delt i to; 4 dager i nord og 4 dager i sør 3 hele fiskedager

Detaljer

SINGELTUR - KROATIA. Hva gjør at man gang på gang kommer tilbake til Kroatia?

SINGELTUR - KROATIA. Hva gjør at man gang på gang kommer tilbake til Kroatia? SINGELTUR - KROATIA Hva gjør at man gang på gang kommer tilbake til Kroatia? Svaret er enkelt; Kroatia lokker med krystallklart vann, sjarmerende byer, et mildt klima, en rik kulturarv og en skjærgård

Detaljer

Hotell i Montenegro. www.montenegro-reiser.no. Fasiliteter. 20m 50m Nei Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja

Hotell i Montenegro. www.montenegro-reiser.no. Fasiliteter. 20m 50m Nei Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Ja Hotell i Montenegro Sun Resort ved Herceg Novi Ved Herceg Novi har vi et 4 stjernes hotell med mange fasiliteter. Hotellet ligger like ved sjøen og har egen strandlinje. Hotellet kan by på restaurant med

Detaljer

EN SMAKEBIT AV PORTUGAL

EN SMAKEBIT AV PORTUGAL EN SMAKEBIT AV PORTUGAL Portugal er et av de rimeligste og mest fascinerende land i Europa. Hyggelige landsbyer, praktfulle strender, vakkert landskap spekket med vingårder og olivenmarker, samt storbyer

Detaljer

Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty?

Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty? Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty? TIPS! Lever ut kataloger med din kontaktinformasjon. Gi alltid minst to alternativer på dager og klokkeslett. Husk at det er viktig å fastsette dato og klokkeslett

Detaljer

B E L I Z E TROPISK FLUEFISKE

B E L I Z E TROPISK FLUEFISKE TROPISK FLUEFISKE B E L I Z E PLACENCIA Reis med XXL Adventure på et spennende eventyr til Placencia i Belize. Dette er stedet for den hardbarkede fiskeren som har permit og tarpon i fokus. Vi garanterer

Detaljer

!"##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$'

!##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$' !!"##$%&'(&)*+*!,%*-,.*/0$)$'*!,%*-,.*/0$)$'! 2 I følge Feng Shui fører rot i hjemmet til rot i livet. Derfor kan det være greit å ta en skikkelig opprydning. Jeg lover deg at du etterpå vil føle du har

Detaljer

HVITE SKATTER I SØR-SPANIA

HVITE SKATTER I SØR-SPANIA HVITE SKATTER I SØR-SPANIA Bli med på en reise utenom allfarvei, til vakre Andalucia! Andalucia er Spanias sydligste region og er kjent for sine lange flotte strender og for å ha mange soltimer. Vi bor

Detaljer

Slik tar du i bruk nettbanken

Slik tar du i bruk nettbanken NETTBANK Slik tar du i bruk nettbanken Trenger du hjelp? Se sb1telemark.no eller ring 02610 1 Med nettbank får du banken inn i din egen stue Nettbanken gir deg tilgang til de fleste tjenestene vi kan tilby.

Detaljer

Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016

Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016 Yogaworkshop i Marrakech Onsdag 26. oktober 2. November 2016 Pris. Kr. 12.600 (eks. flybillett) Norwegian flyr direkte til Marrakech fra Oslo. Du bestiller din egen flybillett. Vi flyr fra Gardermoen med

Detaljer

- Alt for deg kjære -

- Alt for deg kjære - BRIEF MÅLGRUPPE Hi-Fi Klubben ønsker å synliggjøre seg i større grad på det norske markedet. Lag et kommunikasjonskonsept for Hi-Fi Klubben. Menn i alderen 22-35 år i etableringsfasen som er over gjennomsnittet

Detaljer

SLIPP MASKA. og bli en ekte leder. av Peter Svenning

SLIPP MASKA. og bli en ekte leder. av Peter Svenning SLIPP MASKA og bli en ekte leder av Peter Svenning Hvordan du kan bruke Leadership by Hearts 5 velprøvde elementer som gir deg større trygghet og sterkere mestringsfølelse øyeblikkelig. I denne guiden

Detaljer

Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015

Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015 Sykkel og vandring på Mallorca i påsken 2-9 April 2015 Port de pollenca er en perle som ligger i en bukt helt nord på øya Mallorca. Stedet byr på flott natur og har et fantastisk terreng både for vandring

Detaljer

WEEKENDTUR TIL ALICANTE TORSDAG SØNDAG MAY 2015

WEEKENDTUR TIL ALICANTE TORSDAG SØNDAG MAY 2015 PROGRAM DESIGN BY: LET S GO TO SPAIN S.L. Gunvor Guttormse Spanish VAT number: ESB 91602235 Telefon: +34 954 25 68 16 E mail: gunvor@letsgotospain.es PROGRAM FORSLAG FOR : WEEKENDTUR TIL ALICANTE TORSDAG

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

Bruk din nye kunnskap til å fylle din avtalebok!

Bruk din nye kunnskap til å fylle din avtalebok! Bruk din nye kunnskap til å fylle din avtalebok! N år du har blitt komfortabel med å bruke denne nye måten å snakke på om deg og din business, så er neste skritt å finne ut forskjellige måter du kan bruke

Detaljer

Trekking i Dolomittene 5-12 september 2015

Trekking i Dolomittene 5-12 september 2015 Trekking i Dolomittene 5-12 september 2015 Naturskjønne og særpregede Dolomitten ligger helt nord i Italia på grensen til Østerrike. Fotturen tar oss igjennom Dolomittene fra øst til vest i fjellkjede

Detaljer

ISHOCKEY VM 2016 MOSKVA/ST. PETERSBURG, 6. 22. MAI

ISHOCKEY VM 2016 MOSKVA/ST. PETERSBURG, 6. 22. MAI ISHOCKEY VM 2016 MOSKVA/ST. PETERSBURG, 6. 22. MAI Ishockey VM 2016 Ishockey VM 2016 arrangeres i Moskva og St. Petersburg i Russland, i tidsrommet 6. - 22. mai. Norge skal spille gruppespillet i Moskva

Detaljer

Lorem Ipsum Dolor. [Insert Date] PÅ SYKKEL I PROVENCE. Overnatting. Reisefakta. Sykkelreiser 2011. Vin & mat. Kort beskrivelse av området

Lorem Ipsum Dolor. [Insert Date] PÅ SYKKEL I PROVENCE. Overnatting. Reisefakta. Sykkelreiser 2011. Vin & mat. Kort beskrivelse av området PÅ SYKKEL I PROVENCE Lorem Ipsum Dolor [Insert Date] Sykkelreiser 2011 Overnatting Reisefakta Vin & mat Kort intro om reisen Hva er inkludert i turen? Kort beskrivelse av området Kort om reisen: La reisen

Detaljer

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 Sulitjelma 26. 27. februar 2008. - Rus som et gode og et onde i opplevelsen av psykisk helse.. Arrangør: Rehabiliteringsteamet ved Salten Psykiatriske Senter (Nordlandssykehuset)

Detaljer

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30. Lek i barnehagen ute/inne. Samarbeid med Gullhår. Sommerferie. Sommerferie. Samarbeid med Gullhår

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30. Lek i barnehagen ute/inne. Samarbeid med Gullhår. Sommerferie. Sommerferie. Samarbeid med Gullhår Arbeidsplan for Tyrihans juli 2014. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30 1 2 3 4 7 8 9 10 11 14 15 16 17 18 21 22 23 24 25 28 29 30 31 1 Solstad barnehage Side 1 02.07.2014 Informasjon fra Tyrihans

Detaljer

Dag 1, fredag 20. april 2007

Dag 1, fredag 20. april 2007 20. - 23. april 2007 Etter vel tre og en halv times flytur får vi den gode følelsen av å plante våre ben på sydelige breddegrader - Marbella! Spanias svar på Frankrikes St. Tropez. I Marbella er det varmere

Detaljer

Sikre passord. Substantiv 1: Substantiv 2:

Sikre passord. Substantiv 1: Substantiv 2: Sikre passord Et passord er en kombinasjon av bokstaver og tall som du skriver inn for å få tilgang til en datamaskin eller en konto (akkurat som passordene du kan ha på nettbrett, mobiltelefoner og dataspill).

Detaljer

Inspirasjons-uker på Fargetuva med Allison Scott fra Sør-Afrika,

Inspirasjons-uker på Fargetuva med Allison Scott fra Sør-Afrika, Inspirasjons-uker på Fargetuva med Allison Scott fra Sør-Afrika, Åpent informasjonsmøte for alle som vil bli kjent med Allison og de kursene hun skal holde her. Onsdag 6. mai på Fargetuva. 1. Bevisst Kanalisering,

Detaljer

av og med forfatter og coach Gitte Jørgensen

av og med forfatter og coach Gitte Jørgensen av og med forfatter og coach Gitte Jørgensen Nordnorsk Pensjonistskole, 8920 Sømna. "Det er en bølge i Skandinavia nå, som handler om at vi kvinner er trette av å være at være effektivitetsmaskiner og

Detaljer

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE!

VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! VELKOMMEN TIL EGER, EUROPAS HEMMELIGE PERLE! Sjakkfestival i Eger 17. 26. Juli 2016 Eger Eger er en av Ungarns flotteste barokkbyer som blir besøkt av en halv million turister hvert år. Byen har en rik

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

«Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen

«Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen «Livsglede» En herlig aktivitetsuke for eldre! Hjertelig velkommen til ei uke med rekreasjon: fine naturopplevelser, nye bekjentskaper, hobbyaktiviteter, velvære, quiz og moro. Velkommen til ei uke på

Detaljer

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman

ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman ANNE HELENE GUDDAL Bebo Roman Du glemmer ikke, men noe klangløst tar bolig i deg. Roland Barthes Jeg ville kaste nøklene om jeg kunne, men jeg kommer alltid tilbake til de låste dørene for å åpne rom etter

Detaljer

Søknadsskjema Kurs: Tilbake til livet Instruktør: Vibeke C. Hammer

Søknadsskjema Kurs: Tilbake til livet Instruktør: Vibeke C. Hammer Ansvarlig Helse Lær å påvirke egen helse Søknadsskjema Kurs: Tilbake til livet Instruktør: Vibeke C. Hammer Takk for at du har valgt å søke om å bli med på Tilbake til Livet, et kurs i The Phil Parker

Detaljer

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2014

Landsdel Årsklassemønstring Landsdel Nord 2014 Landsdel Årsklassemønstring 2014 Alta 7.-9. februar 2014 Innbydelse Landsdel Årsklassemønstring 2014 - side 2 Som teknisk arrangør har Alta Svømmeklubb, på vegne av Norges Svømmeforbund, gleden av å invitere

Detaljer

- Verdens beste mann, fortjener verdens beste stereoanlegg -

- Verdens beste mann, fortjener verdens beste stereoanlegg - - Verdens beste mann, fortjener verdens beste stereoanlegg - TEAM Michelle Hermandsen & Ole Hallvard Kveseth BRIEF MÅLGRUPPE Hi-Fi Klubben ønsker å synliggjøre seg i større grad på det norske markedet.

Detaljer

FOTOKURSET I FOKUS Opplev det ekte Hellas på vårt fotokurs Kalymnos Hellas- Grekenland

FOTOKURSET I FOKUS Opplev det ekte Hellas på vårt fotokurs Kalymnos Hellas- Grekenland FOTOKURSET I FOKUS Opplev det ekte Hellas på vårt fotokurs Kalymnos Hellas- Grekenland Kalymnos er en del av Dodekanesene som ligger lengst sørøst av alle de greske øyer, og har mer kjente øyer som Kos

Detaljer

Invitasjon Nord-Norsk mesterskap 18. - 19. oktober 2013 for senior og junior

Invitasjon Nord-Norsk mesterskap 18. - 19. oktober 2013 for senior og junior ! Invitasjon Nord-Norsk mesterskap 18. - 19. oktober 2013 for senior og junior Arrangør: Norges Kampsportforbund Teknisk arrangør: TromsøTaekwon-Do klubb Kontaktperson: Marthe Bøhler, tlf: 924 43 194 E-post:

Detaljer

trygg og aktiv solreise for seniorer

trygg og aktiv solreise for seniorer Helseferden trygg og aktiv solreise for seniorer Opplev Tyrkia høsten 2010 meld deg på i dag for å sikre deg en av de 15 ledige plassene Invitasjon til helseferd Fauske kommune gir deg en enestående mulighet

Detaljer

Invitasjon til det 29. distriktsmøtet i Lions distrikt 104K

Invitasjon til det 29. distriktsmøtet i Lions distrikt 104K Utgave 3 Ut Utgave Invitasjon til det 29. distriktsmøtet i Lions distrikt 104K Vinger Hotell & Spa Kongsvinger 19.- 21. april 2013 Arrangør: Lions Club Odal Velkommen til Distriktsmøtet 2013 Det er en

Detaljer

Reise med Bondebladet til Internationale Grüne Woche i Berlin 18. 21. januar 2015

Reise med Bondebladet til Internationale Grüne Woche i Berlin 18. 21. januar 2015 Reise med Bondebladet til Internationale Grüne Woche i Berlin 18. 21. januar 2015 Bli med til Berlin, byen som er selve symbolet på det gjenforente Europa, byen der øst møter vest, byen der historien lever!

Detaljer

TUR TIL ENGLAND 7. - 18. AUGUST 2014. Klar til å kjøre videre. Dagen etter, tirsdag den 12,. våkner vi til strålende sol og stille vær.

TUR TIL ENGLAND 7. - 18. AUGUST 2014. Klar til å kjøre videre. Dagen etter, tirsdag den 12,. våkner vi til strålende sol og stille vær. TUR TIL ENGLAND 7. - 18. AUGUST 2014 Dagen etter, tirsdag den 12,. våkner vi til strålende sol og stille vær. Klar til å kjøre videre. Mye natur rundt her. Så er det i gang med sluser igjen. Jeg og Anni

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

TLF SVARER (Larrys stemme) Hei. Anna og jeg er ikke inne akkurat nå så legg igjen en beskjed etter pipetonen. (Beep)

TLF SVARER (Larrys stemme) Hei. Anna og jeg er ikke inne akkurat nå så legg igjen en beskjed etter pipetonen. (Beep) BURN THIS av Lanford Wilsen I INT. STUDIO - MORGEN Telefonen ringer. kommer inn i rommet i en av s bådekåper. lager seg en kopp kaffe i den åpne kjøkkenløsningen. Pale tar opp telefonen. TLF SVARER (Larrys

Detaljer

Foto: Roar Tolfsen. i kristiansand 6.-9. august 2015. for gutter og jenter fra 8-18 år

Foto: Roar Tolfsen. i kristiansand 6.-9. august 2015. for gutter og jenter fra 8-18 år Foto: Roar Tolfsen Ny håndballturnering i kristiansand 6.-9. august 2015 for gutter og jenter fra 8-18 år 1 HVORFOR HÅNDBALLCUP I KRISTIANSAND? Vi skal lage Norges beste håndballturnering 3 Besøk Kristiansand

Detaljer