Velkommen til foreldremøte for de yngste i Skigruppa

Transkript

1 Velkommen til foreldremøte for de yngste i Skigruppa onsdag 12. november kl 20:00-21:00 Kafeteriaen - Frognhallen DFI Skigruppa

2 Vi ønsker at flere barn skal få oppleve gleden av å gå på ski Ønsker at flere skal oppleve å gå et eller flere skirenn utenfor klubben Hvordan enkelt klargjøre skiene før trening og konkurranse - skøyting (fristil) / klassisk

3 Agenda Kort info fra Skigruppa - dugnad... Hvordan klargjøre skiene før trening og konkurranse for de yngste løperne våre - skøyting / klassisk Skirenn utenfor Drøbak - vi ønsker at de yngste løperne får oppleve et eller flere skirenn - kanskje også en stafett Hvordan melde seg på skirenn Skirenn - dagen før og selve konkurransedagen Spørsmål

4 Kort info fra Skigruppa - dugnad... Skigruppa har over 350 medlemmer og opplever en sterk vekst Det er stor dugnadsånd i gruppa som gjør at vi har et topp moderne snøproduksjonsanlegg og nå planlegger rulleskiløype Skigruppa er helt avhengig av frivillig innsats/ dugnad for å gjennomføre planlagte aktiviteter - om alle bidrar blir det lite hver må gjøre Arrangement er viktige bidrar for å sikre den gode økonomien i Skigruppa Dugnad på karusellrenn nå til vinteren 2007: ansvarlig for løypevakter 2006: ansvarlig for parkering 2005: ansvarlig for kiosken kakebaking Snøproduksjon Viktig info: Alle som har fått epost om å velge vakt på vaktlista må svare (vi har fått mange nye vaktressurser ) trygve@dfiski.no Kretsrenn som arrangeres hvert år januar 2015 Løpekarusell i mai Dugnad på høsten - klargjøre skiløypa til vinteren

5 Hvordan klargjøre skiene før trening og konkurranse for de yngste løperne våre - skøyting / klassisk Skøyting (fristil) Skiene må være uten smøring Stavene må være litt høyere enn normalt (staven bør rekke opp til haken/ nesa) Klassisk Tørr snø: Legg festevoks (smøring) fra ca 20 cm foran bindingen og bakover til hælen Sjekk gradestokken - velg voks som er lik eller litt varmere temperaturen i luften Legg 2 tynne lag og kork godt ut hvert lag Våt snø, gammel snø, is i løypene: Legg klister fra ca 15 cm foran bindingen og til litt før hælen Legg klisteret på i tynne fiskebeinsmønster (se pakken) - oppbevar gjerne klisteret innendørs først slik at det blir enklere å legge på Gni ut med tommelen (bakover på skien)

6 Skirenn utenfor Drøbak - vi ønsker at de yngste løperne får oppleve et eller flere skirenn - kanskje også en stafett Hovedtrenerne har plukket ut følgende skirenn som vi håper å få med oss flere av barna på Lørdag 13. desember 2014: Konnerudrennet. Fristil Lørdag 17. januar 2015: Oslo Skifestival. Fristil Søndag 18. januar 2015: Oslo Skifestival. Mix-stafett år Lørdag 24. januar 2015: Sparebank1 Drøbaksrennet. Klassisk Søndag 1. februar 2015: GIF-stafetten. Skytta (Gjelleråsen). Fristil Lørdag 7. februar 2015: Ås-rennet. Klassisk Søndag 22. mars 2015: Nordåsrennet - fellesstart. Maura (Nannestad). Fristil

7 Hvordan melde seg på skirenn minidrett.no Påmelding skjer på Min Idrett Opprett en brukerprofil til ditt barn på "Minidrett.no" Logg inn som ditt barn og søk etter det rennet du ønsker å melde ditt barn på Påmeldingsfristen er 1 uke FØR renndagen Skigruppa betaler for påmeldingsavgiften Blir ditt barn sykt eller av andre grunner ikke kan delta på rennet, forsøk da å meld det av slik at Skigruppa ikke betaler store beløp ut til løpere som ikke deltar ny web-løsning gir muligheter for synk med minidrett.no

8 Skirenn - dagen før og selve konkurransedagen (1:2) Egne aldersklasser, minste årstrinn er som oftest 2. klasse på barneskolen Det holder lenge med overtrekksdress og kombiski Dagen før rennet: Sjekk hjemmesiden til arrangøren - starttidspunkt, startnr Sjekk YR Klargjør ski - glider og eventuelt festesmøring kan legges på kvelden før Gjør klar festesmurning (og kork) som dekker værprognosene pluss/minus Finn fram klær til været og husk en varm jakke til før og etter rennet Når rennet er i gang trenger en ikke så mye klær, kanskje bare et tynt lag ull under overtrekksdressen Snakk gjerne litt med barna om skirennet, hva hun/han føler og forventer. Viktig å skape realistiske forventninger og avdramatisere. Mer info finner du her (

9 Skirenn - dagen før og selve konkurransedagen (2:2) Renndagen Oppmøte ca 1-1,5 time før start (husk penger til parkering) Se etter DFI Ski-flagg - her er vi andre Vi samarbeider om smøring, oppvarming, pep-talk Førstemann henter alle startnummer til klubben. Vi finner hverandre via mobil God tid gir tid til å teste skiene, gå igjennom løypa, skape trygghet Ta på startnummer tidlig Unngå å bli kald før start Vær på plass i startområdet minst fem minutter før start. Ha gjerne på en ytterjakke for å unngå å bli kald. I mange renn brukes det brikker for tidtaking. Dette får løperne påsatt noen minutter før start. Premieutdeling foregår gjerne ca en time etter målgang Mer info finner du her (