Rittmanual 2018
Styrkeprøven Rittmanual 2018 Innhold Forord 4-7 Trasé og løypeforhold 14 Sekretariat 8 Endring i løypetrase i 2018 14 Forhåndsutdeling av startnummer 8 Åpningstider 15 Startnummer 9 Matstasjoner og meny 16-19 Transport 11 Teknisk support 20 Ankomst Trondheim 12 Ved brutt ritt 20 Hente sykkel fra transport 12 Målområdet Vallhall 20 Utstyr 12 Resultatservice 23 Under rittet 13 Henting og hjemtransport av 23 Start i Trondheim 13 deltakere Transport av bagasje 13 Telefonliste Tidtaking 13 24-27
Kjære deltaker! Hjertelig velkommen til den 52. utgaven av Styrkeprøven, Norges eldste og største sykkelritt på landeveien. Det er i 2018 innført ny forskrift for våre løypevakter og vi har ca. 375 personer som stiller opp og viser deg vei. Totalt i Styrkeprøven er det ca. 10 350 timer dugnad som legges ned og vi sykler over 1 300 000 km gjennom helgen. Sett pris på våre frivillige uten disse personene er det ikke mulig å arrangere Norges store sykkelfest på landeveien. Det er med stor glede og stolthet at vi i 2018 Meget, meget flott representant for norsk kan ønske ryttere fra 38 nasjoner velkommen sykkelsport. til start på våre fem startsteder: Trondheim, Kvam, Lillehammer, Gjøvik og Eidsvoll. Arnljot Mehl fra Bærum OCK sykler sitt 41. Trondheim Oslo og fremstår som en bauta Med start # 52 sykler Leif Grimstveit sitt 52. ritt for sykkelsporten i Bærum. Vi takker Arnljot for fra Trondheim til Oslo. Når han ankommer hans bidrag en fantastisk prestasjon. Oslo har han syklet i overkant av 28 000 km i regi av Styrkeprøven og det er snart ikke Blant kvinnene er det Bente Strand som har mer å si om Leifs utrolige prestasjon. rangen og hun har 31 fullførte ritt. I 2017 ble det dessverre velt og brudd, men fantastiske Vi må og ta med Arne Blakkisrud som i 2017 Bente er tilbake. syklet sin 50. utgave av Trondheim Oslo. I Trondheim er det mangeårig leder av Styrkeprøven, Ingar Wilhelmsen, som igjen har speakertjenesten. Ingar kjenner historien og rytterne i Styrkeprøven bedre enn noen og det er stor glede blant syklistene når Ingar sender de mot Oslo. Styrkeprøven-Veteran Tore Elvedal arbeider med Ingar og har kontroll på alt som foregår i Trondheim. Kvam, i Nord-Fron kommune, representerer halve Styrkeprøven og vår rittvert Anette Lunde tar vare på våre ryttere her. Vi takker Furusjøen Rundt-rittet og Kvam Idrettslag for arbeidet bak Halv-Styrkeprøven. Lillehammer - Oslo, den mest populære distansen i Styrkeprøven hvor nesten 3000 ryttere starter ved Swix-bygget lørdag 16. juni. Swix bygget i Blåswixveien ble introdusert som startsted i 2016 med stor suksess. Pål Wiik-Wøien og Svein Auke er ansvarlige for Lillehammer og vi er takknemlige for deres bidrag. Gjøvik er et populært startsted og de får som i fjor gleden av å starte på Gjøvik Gård. Solveig Skottene fra Raufoss og Gjøvik Sykkelklubb tar vare på alle startende samt løypevakttjenesten i Gjøvik. På Eidsvoll er det Eidsvoll SK ved Bjørn-Erik Nyrund som leder starten, mens Tor Myrseth (9 x TO + 5 x LO) tar seg av speakertjenesten. I Vallhall Arena er det Andreas Skatvedt og Eirik Thorgersen som holder i tømmene. Vi vil gjerne og særlig takke Brunstad Kristne Menighet (BKM) og Røde Kors som de største bidragsytere til det frivillige apparatet. Disse to har hovedansvaret for løypevakter, teknisk service på veien, matstasjoner, sanitet og apparatet i Vallhall Arena. Alle løypevakter er utdannet i henhold til den nye forskriften. Svein Auke, Terje Bråthen og Egil Reiersrud leder BKM og bidrar alle til et trygt, godt og sikkert arrangement. Noen punkter å merke seg med hensyn til reglement: Alle rytterne er pålagt å følge trafikkreglene (Forskrift om kjørende og gående trafikk) samt alle anvisninger fra Politiet og arrangør. Brudd på trafikkreglene vil kunne føre til diskvalifikasjon fra arrangementet samt påtale fra Politiet. Styrkeprøven er et turritt som arrangeres på veg som er åpen for annen trafikk. Vi ber våre deltagere om å utvise årvåkenhet og varsomhet. Det er langt bedre å sykle defensivt enn så stå på retten sin. Husk å følge vikepliktsreglene. Er du i tvil sette ned farten og stans om nødvendig. Det er ikke tillatt med følgebil i vårt arrangement. Styrkeprøven AS definerer følgebil som motorisert kjøretøy som ligger bak en eller flere syklister uten vilje til å passere syklistene når muligheten byr seg. Kjøretøy som av politi eller arrangør blir definert som følgebil risikerer å bli vist bort fra traseen. Syklister som av politi eller arrangør blir definert som mottager av støtte fra følgebil blir diskvalifisert. Styrkeprøven AS henstiller sine deltagere til å benytte våre matstasjoner og i minst mulig grad benytte støtte fra 3. part til matservering. Vi gleder oss til å se dere i målområdet på Vallhall Arena i Oslo! Styrkeprøven AS v/styret ansatte og frivillige. 4 5
Jubilanter Jubilanter fra Trondheim Eduard Groenhagen fra Nederland sykler sin 30. TO Geir Arne Nilsen fra Brumunddal sykler sin 30. TO Bård Eikeland fra Oslo sykler sin 25. TO Axel Fehlau fra Tyskland sykler sin 25. TO Terje Hagen fra Øyer sykler sin 25. TO Steinar Nordeng fra Gjøvik sykler sin 25. TO Kjell Arne Sigvartsen fra Eidsvoll sykler sin 25. TO Wenche Lien fra Lierstranda sykler sin 20. TO Thomas Rønningen fra Lillehammer sykler sin 20. TO Terje Strøm fra Fjellhamar sykler sin 20. TO Jubilanter fra Lillehammer Fra Lillehammer er det tre ryttere som alle når 20 ritt i 2019. Dette er de tre første ryttere som når denne milepælen. Karin Østerbø Gabrielsen fra Kolbotn sykler sin 20. LO Øyvind Bjerkebro fra Asker sykler sin 20. LO Egil Langseth fra Elverum sykler sin 20. LO 6 7
Forhåndsutdeling av startnummer Startnummer Startnumrene festes rundt setepinnen. Det er viktig at de ikke festes før transport av sykkelen, men settes på når man har ankommet Trondheim. Startnummer kan hentes hos: Bertel O. Steen på Økern Økernveien 147, 0580 Oslo Tirsdag 05/06 kl.: 08:00 19:00 Onsdag 06/06 kl.: 08:00 19:00 Kart: https://goo.gl/maps/bfbkmbggnk42 Start Trondheim Start Lillehammer 235 235 Technical Service: +47 474 51 590 Felt til USS Chip 3000 3000 Technical Service: +47 474 51 590 Felt til USS Chip Sekretariat Lillehammer SWIX bygget Blaswixvegen 5, 2624 Lillehammer Fredag 15/06 kl.: 12:00 21:00 Lørdag 16/06 kl.: 03:30 11:00 Start Gjøvik Start Eidsvoll 6000 6000 Technical Service: +47 474 51 590 Felt til USS Chip 8000 8000 Technical Service: +47 474 51 590 Felt til USS Chip Start Kvam 2000 2000 Technical Service: +47 474 51 590 Felt til USS Chip Start Ladies Edition 7000 7000 Technical Service: +47 474 51 590 Felt til USS Chip VIP 1 1 Technical Service: +47 474 51 590 Felt til USS Chip 8 9
Hjelm klistremerke - Helmet sticker Transport Nummer til hjelm 4999 4999 Bagasjetag Baggage Tag Bagasjetag Baggage Tag 1FRONT 4999 4999 Buss fra Oslo S 15. juni kl 16:00 fra Trelastgata (ved spor 19) 16. juni kl 05:00 fra Trelastgata (ved spor 19) Kart: https://goo.gl/maps/gne38b61nmn2 Ankomst Oslo S med bil Med bil kjører man til av- og påstigningsområde med innkjøring ved siden av Thon Hotel Opera med innkjøring fra Dronning Eufemias gate. Kart: https://goo.gl/maps/sbtrxeokpet2 Ankomst Oslo S med Trikk Jernbanetorget trikkestopp. Benytt utgang nord ved Byporten mot Oslo City. Kan også gå gjennom Byporten. Trikkeholdeplassen er mellom Byporten og Oslo S. www.ruter.no Ankomst Oslo S med Taxi Det er taxiholdeplass utenfor flytogterminalen mot sjøsiden (øvre drosjetorg) og ved nedgangen til T-banen mot Byporten. 4999 4999 Bagasjetag Baggage Tag Bagasjetag Baggage Tag Technical service: +47 474 51 590 Nødnummer 113 til ambulanse 4999 Ankomst Oslo S med T-bane Stoppestedet heter Jernbanetorget. Herfra må man gå ned rulletrappen ved Byporten og mot Oslo City. Alle 5 linjer stopper på denne stasjonen, noe som gir 24 avganger i timen til/fra. www.ruter.no Ankomst Oslo S med Buss Bussterminalen ligger i Galleri Oslo. Benytt inngang nord (v/byporten mot Oslo City og Galleri Oslo). Gå over broen og inn i Galleriet. Bussterminalen ligger i enden av Galleri Oslo. www.ruter.no 113 Ultimate Sport Service +45 7026 5252 Ankomst Oslo S med Flytoget Flytoget til/fra Gardermoen har avgang minst hvert 20. minutt. Flytoget går fra/til spor 14 og 15. Billetter til Flytoget kjøpes i Flytogterminalen. www.flytoget.no 10 11
Ankomst Lillehammer Under rittet Buss som går fredag kl 16:00 stanser ved rødt lys og/eller lykt som gir blinkende rødt lys. Start på Lillehammer NB: Det er viktig og å merke seg er at man må Håkons Hall. Lyktene skal kunne sees tydelig i en avstand på Fra starten kjøres det med master frem til krysse det obligatoriske passeringspunktet som Herfra er det kort vei til de fleste 300 m. Lykter som gir blinkende lys skal blinke tidtakermatte ved Jørstadmoen. Derfra følges er inne i Valhall for å få tiden godkjent. overnattingssteder på Lillehammer. med minst 120 blink pr. minutt. Lyktene skal traseen til Oslo. være festet til sykkelen. Hele veien fra Lillehammer til Oslo kan man Buss som går lørdag kl 05:00 går direkte til Transport av bagasje følges i realtid. For å få til dette må man ha startområdet ved SWIX bygget. Norge er et land med mye vær. Husk å pakke Når du kommer til start vil du kunne levere fra lastet ned appen Ultimate Sport Services Live for flere typer værforhold. Du kan enkelt holde dag bagasje som du kan hente i Valhall. Du vil i enten App Store eller Google Play og appen Hente sykkel fra transport deg oppdatert på været via rittvær.no. ha anledning til å levere inntil 4 kolli. Dette kan må være på. Sykler leveres ved bussenes respektive være alt fra små sekker til sykkelkofferter. Vi kan stoppesteder. dessverre ikke akseptere bæreposer som kolli Om man ikke har appen vil systemet allikevel estimere en posisjon. Utstyr Før du befinner deg på startstreken er det Tidtaking godt å være så godt forberedt som mulig. iden beregnes ut fra mattestart i ved Jevnlig trening gjennom hele året er en ting. Jørstadmoen og til man kommer ut av tunellen Men medbringe korrekt utstyr som er sjekket og ved Økern. i orden er også en vesentlig del av turen. Husk å sjekke sykkelen godt både før avreise og ved ankomst for å sikre deg at gir, bremser og annet utstyr er i forskriftsmessig stand. Ved start vil det være et telt fra Sport 1. Her vil det være mulig å få servicebistand. Målgang / Tiden stoppes SWIX butikken i SWIX bygget vil holde åpent i hele sekretariatets åpningstid. Dog vil det ikke være anledning til å benytte toaletter der inne. Det vil isteden være satt opp 24 mobile toaletter utenfor. Husk også at det er påbudt med bruk av hjelm til en hver tid under hele konkurransen. NB: Sykkel, som brukes i mørket eller i usiktbart vær på alminnelig beferdet veg eller område, skal foran ha lykt som gir gult eller hvitt lys og/ eller flerfunksjonslykt som kan gi blinkende Portal Styrkeprøven Obligatorisk passeringspunkt eller fast hvitt lys. Bak skal sykkel ha lykt som gir 12 13
Trasé og løypeforhold Åpningstider Kasting av søppel i løypa og i målområdet er strengt forbudt. Søppel kastes på matstasjonene og i utplasserte søppelkasser. Strekningen totenvika minnesund På dette strekket var det ved befaring 14. mai. Her er det lagt ny asfalt på enkelte strekninger. I tillegg vil det være korte områder hvor det kan være grus i veien. Dette vil være i forbindelse med inn-/og utkjøringer til serviceveier. Ryttere bes være oppmerksomme på dette, men det skal ikke være problemer i tilknytning til disse. De ulike servicestedene langs løypen vil være bemannet under rittet og samtlige åpne- og lukketider finnes i tabellen nedenunder. Viktig! Merk at Soknedal kun er bemannet fra midnatt (lørdag 17/6) kl. 00.00 og stenger kl. 03.40. Det betyr at løypen er stengt etter kl. 03.40. Viktig! Sanitet/førstehjelpstasjoner og matstasjoner kan ha ulike bemanningstider. Løypen stenger samtidig som sanitet- og Deretter vil det ikke være bemannet før lørdag morgen 18/6 kl. 05.30. Skulle man likevel behøve hjelp, kan man ringe teknisk service 24-timer i døgnet på tlf.: 474 51 590 førstehjelpsbemanningen går av vakt. Ved ulykker med personskade ring 113. Stasjon/Station Dato / Date Åpen/ Open Dato / Date Stengt / Closed Endring i løypetrase i 2018 i forhold til 2017. Biri 16/6 05:15 17/6 02:30 Grunnet arbeider med brua på Frogner Totenvika 16/6 06:15 17/6 05:00 er traséen lagt om noe i 2018. Når rytterne kommer til rundkjøringen før Frogner skal Stensby Sykehus 16/6 07:00 17/6 06:45 de til venstre inn på FV171 (ikke rett fram som tidligere år.) Følg FV171 til krysset Kløfta 16/6 07:45 17/6 08:30 med Gauteidvegen, og ta til høyre inn på Gauteidvegen. Hold til venstre og Vallhall Arena 16/6 08:30 17/6 10:00 følg Gauteidvegen fram til krysset med Brenderudvegen (T-kryss.) Ta til høyre inn på Brenderudvegen. (OBS!! Bratt bakke inn mot krysset senk farten.) Følg Brenderudvegen over i Rolf Olsens vei og følg denne til rundkjøringen med RV 22. (Åråsen Stadion.) Følg RV 22 til krysset med Trondheimsvegen. (Rytterne er nå tilbake på tidligere trasé.) NB! Lukketider til sanitet er og lukketider for løypa 14 15
Matstasjoner / Meny Stasjon/Station Soup Sandwich Valhall Arena (Finisher Area) Gratis Pizza fra Orkla Free pizza from Orkla Til salgs / For purchase: Stasjon/Station Soup Sandwich Pølser fra / Hot dogs Leiv Vidar Pulled Pork Wrap Coca Cola / Bonaqua Biri Blomkålsuppe / Cauliflower soup Burrito Kylling / Chicken Burrito Coffee from Chaqwa Egg & Tomat Sandwich / Egg & Tomato Sandwich Øl fra Ringnes, Kronenburg 1664 og Corona Ost & Skinke / Ham & Cheese Sandwich Brunost med syltetøy / Norwegian Goat cheese with jam Beer from Rignes, Kronenburg 1664 and Corona Inneholder ikke / Does not contain gluten Ost / Cheese Sandwich Totenvika Bergensk Fiskesuppe / Fish soup from Bergen Egg & Tomat Sandwich / Burrito Kylling / Chicken Burrito Egg & Tomato Sandwich Ost & Skinke /Ham & Cheese Brunost med syltetøy / Norwegian Goat cheese with jam Inneholder / Contain gluten Ost / Cheese Sandwich Stensby Sykehus Rabarbra suppe/ Rhubarb soup MG Wrap Kylling / Chicken Wrap Egg & Tomat Sandwich / Egg & Tomato Sandwich Ost & Skinke / Ham & Cheese Kløfta Denne suppen er berømt og laget fra bunnen av Eidsvoll og Hurdal Røde kors / Famous soup made by the local food stop. Spør om / Ask about GLUTEN Champignon suppe / Champignon soup Brunost med syltetøy / Norwegian Goat cheese with jam Ost / Cheese Sandwich Burrito Kylling / Chicken Burrito Egg & Tomat Sandwich / Egg & Tomato Sandwich Ost & Skinke / Ham & Cheese Brunost med syltetøy / Norwegian Goat cheese with jam På alle stasjoner / On all stations Varme supper / Hot soup Energidrikk / Energy Drinks Vakumpakkede sandwicher / Vacuum packed sandwiches Saft / Squash drinks Kaffe / Coffee Bananer / Bananas Glutenfritt brød med ost og skinke pålegg på alle matstasjoner / Bread free from Gluten with a choice of Ham and Cheese available on all food stops Inneholder / Contain gluten Ost / Cheese Sandwich Coca Cola 16 17
18 19
Teknisk support Dersom du skulle ha behov for bistand kan du ringe vårt servicenummer 47 45 15 90. Vi anbefaler deg å lagre dette nummeret på telefonen din i forkant. I tillegg står nummeret trykket på startnummeret. Dette nummeret besvares 24/7. De som svarer denne telefonen vet til en hver tid hvor nærmeste servicebil befinner seg. I tillegg bistår de med at bilene finner deg. Disse bilene vil kun ha mulighet til å bistå med begrenset service (ekstra slanger, enkelt verktøy etc.). Ved brutt ritt Dersom du bryter rittet og trenger bistand til nærmeste offentlige transport ringer du samme servicenummer 47 45 15 90. Vi vil da kunne sende nærmeste bil til å hjelpe deg. Målområde Valhall Målområdet i Styrkeprøven er Vallhall Arena, Innspurten 16, 0663 Oslo. I målområdet vil man finne alt man trenger når man har syklet Styrkeprøven, bl.a. vil man bli servert et godt varmt måltid (gratis) ved ankomst i tillegg til restitusjonsprodukter fra sponsorer: Bagasjeutlevering Medaljehenting Sykkelparkering Soveområdet Restaurant med salg av varm mat og alle rettigheter på denne standen. WC og garderobe med dusjmuligheter Område med madrasser og tepper I tillegg vil det inne i hallen være plassert et rittkontor hvor man vil kunne få hjelp til å bestille taxi, hente årsmedaljer/diplom og andre ting du måtte lure på Ved ankomst i hallen vil du først motta din medalje. Deretter vil man kunne bevege seg videre for å motta pizza og vann. Etter dette er det satt opp en fotovegg slik at man kan ta noen pene bilder. Benytt gjerne #styrkeprøven ved publisering i sosiale medier. For de som venter vil det være aktiviteter inne i hallen. Det vil bli satt opp både en klatrevegg og et hoppeslott for barna. I tillegg vil det være mulig for alle å kjøpe seg mat og drikke i Styrkebaren. Her selges: Pizza Pulled pork wraps Pølser fra Leiv Vidar Kaffe Mineralvann Øl Utstillingsområde med salgsstands med sykler fra Canyon, briller og hjelmer fra Uvex og sykkelklær Castelli. Dersom du har bestilt trøye fra Castelli vil navnet ditt stå på en liste 20 21
Resultatservice For resultater, benytt appen til USS. Henting og hjemtransport av deltakere Parkering for deltakere/støtteapparat i målområdet skjer på Valle Hovin Stadion, med innkjøring fra Grenseveien via Innspurten. De som kommer E6 nordfra svinger av på avkjørselen til Helsfyr (Grensesvingen) og tar til venstre i lyskrysset i Grenseveien. Følger denne ca. 200 meter til Innspurten tar av til høyre i neste lyskryss. Derfra er det merket/vakter inn til parkeringen. Om man skal benytte seg av offentlig transport etter arrangementet kan man enkelt ta seg til Fyrstikktorget hvor man finner T-bane og buss. Det er også mulighet til å bestille taxi med pick up point på samme sted som bussene. For de som har bestilt overnatting på Scandic Helsfyr kan man benytte følgende trasé: De som kommer E6 sydfra tar av mot Helsfyr (Østensjøveien) og tar til venstre i lyskrysset inn på Grenseveien. Følger Grenseveien fram til Innspurten tar av til høyre. (2. Lyskryss etter at man er kommet inn på Grenseveien. De som kommer Grenseveien fra vest, tar til venstre inn i Innspurten og følger skilt til parkering. Det vil ikke være anledning til å kjøre helt opp til hallen. Dette gjeler også for de som skal hentes av busser. For busser er det eget pick up point rett sør for Valle Hovin. Vi henstiller alle deltakere og andre til å ikke etterlate seg søppel på hverken parkeringsplassen eller andre steder. Det vil være utplassert flere søppelkasser som vi henstiller alle til å benytte seg av. 22 23
Telefonliste Matstasjoner Ritt Soknedal IL Morten Mørk / Rittleder 9768 4097 Solfrid Hage 4152 5008 Eirik Thorgersen / Teknisk leder 9066 7191 Oppdalsporten/Skogtun Pål W. Wøien / Sportslig leder 9244 4722 Ragnar Krogstad / Oppdalsporten 9067 6930 Løypevakter Tove Havdal / Skogtun Grendahus 9515 4206 Svein Auke 4701 9750 Dombås Teknisk service Ole Fredrik Hage 9970 3738 27/7 4745 1590 Kvam Sanitet Rolf Randen 4812 9436 Soknedal, Soknedal RKH 9651 4088 Kvitfjelltunet Oppdal, Oppdal RKH 9970 7411 Jan Dalseghagen 97589978 Dombås, Dombås RKH 9769 9024 Biri Kvam, Nord-Fron RKH 9586 6770 Redalen RKH 9160 3600 Kvitfjelltunet, Fåvang RKH 9758 9978 Gjøvik Biri, Redalen RKH 9160 3600 Solveig Skottene 9341 7565 Totenvika, Ø.Toten RKH 9962 9735 Totenvika Stensby S, E & H RKH 4765 0476 Hilde Merethe Bakkelund 9962 9735 Kløfta, Ullensaker RKH 4141 5199 Stensby Sykehus Vallhall Arena, Lunner RKH 9151 0934 Para Paranthaman 9168 7519 Kløfta Thomas Jansen 4141 5199 24 25
Sekretariat Lillehammer Svein Auke / Sekretariat 4701 9750 Pål Wiik-Wøien / Start 4701 9750 Gjøvik Solveig Skottene 9341 7565 Eidsvoll Bjørn Erik Nyrud / Sekretaria 9927 2702 Tor Myrseth / Start 9340 7434 Vallhall Arena Andreas Skatvedt / Inne 4744 3842 Eirik Thorgersen / Ute 9066 7191 Eivind Johnsen / Bagasje 9019 4496 26 27
Styrkeprøven AS / Ekebergveien 101 / N-1178 Oslo / ORG 912 858 154