NIFO nytt - Høsten 2009 Nyhetsbrev for Norsk Intravenøsforening

Like dokumenter
NIFO nytt - Høsten 2010 Nyhetsbrev for Norsk Intravenøsforening

NIFO nytt - Høsten 2012 Nyhetsbrev for Norsk Intravenøsforening

Moldova besøk september 2015

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015.

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)

MEDLEMSINFO. august 2009

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

TUR TIL PARGA I HELLAS FRA 12. TIL 26. JUNI 2007

MIN SKAL I BARNEHAGEN

Lisa besøker pappa i fengsel

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 30. Lek i barnehagen ute/inne. Samarbeid med Gullhår. Sommerferie. Sommerferie. Samarbeid med Gullhår

NIFO nytt - Høsten 2013

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

Kapittel 11 Setninger

Vlada med mamma i fengsel

KLUBBTUR EGERSUND. Deltagere: Henryk (Henry) Mackowski, Jan Harald Risa, Thomas Skarstein, Torstein Fjermestad.

Set inn passande preposisjonar. Sjå biletet på førre side. Nokre må du kanskje bruke fleire gonger.

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...

Kjære føresette. Nok ein månad er snart over! Tida går veldig fort, spesielt når vi har det kjekt. Og det er akkurat det vi har på SFO:-)

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

FORELDRENYTT SMÅFOSSAN FEBRUAR

Til deg som bur i fosterheim år

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

NIFO nytt - Høsten 2011 Nyhetsbrev for Norsk Intravenøsforening

Birger og bestefar På bytur til Stavanger

«Stiftelsen Nytt Liv».

Guatemala A trip to remember

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

ÅRSBERETNING FFHB VEST-AGDER 2013

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

ANITA forteller. om søndagsskolen og de sinte mennene

2 Gjenta setningane. Begynn med adverbialet. Leo speler fotball. Kvar onsdag speler Leo fotball.

Styret har vore samansett slik i 2012 :

Håkon Øvreås. Brune. Illustrert av Øyvind Torseter

En tredagers fisketur med fantastisk finale

- tur til cognac 4. til 7. juni Terje, Morten, Rune og Kay Tore, et reisebrev til minne om vår gode venn Terje Sørli

Invitasjon til sommerleir i Foreningen for hjertesyke barns regioner, sommeren 2015

Emilie 7 år og er Hjerteoperert

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Sommer Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner.

Reisebrev fra turen til St. Petersburg

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag

mmm...med SMAK på timeplanen

MANN Jeg snakker om den gangen ved elva. MANN Den første gangen. På brua. Det begynte på brua.

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Veiledning og tilleggsoppgaver til kapittel 12 i Her bor vi 2

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE

Innkalling til organisasjonsseminar

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

Her er første bilde som ble tatt av oss Fra venstre: Renate, Sylvia, Amalie, Meg, Marie, Sivert, Ingri, Astrid og Ine. Vi var veldig trøtte.

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015

Her er Monica, Stian, Kenneth, Tor Andrè og Matias dei vaskar poteter.

Pusegutten. Bryne den 13. september 2010 Oddveig Hebnes

Kjære unge dialektforskere,


EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

Utveksling til Malta Inga Marie og Victoria

TEIKNSETJING... 2 Punktum... 2 Spørjeteikn... 2 Utropsteikn... 3 Kolon... 3 Hermeteikn... 3 Komma... 5

Månadsbrev for GRØN mars/april 2014

INVITASJON TIL HØSTMØTE 2012

SJØHESTEN Klubbkveld kL 19.00

Barn som pårørende fra lov til praksis

Info om Norway Cup 2015

Plassebakken Barnehage

Sommartur til Sverige,

ÅRSMELDING. for Rasdalen grendalag 2013/2014

Molde Domkirke Konfirmasjonspreike

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

INFORMASJON om førestellinga:

ONNERVANNSPOSTEN. Hei alle medlemmer av Kristiansand dykkerklubb

Arbeidsplan for Tyrihans mai 2014.

Formannens hjørne. Hei alle sammen og godt nytt år. Med hilsen og et godt nytt år fra. Bruk av Stokken sommeren 2010.

Kjære Nytt Liv faddere!

Informasjon til Enslige mindreårige flyktninger. Senter for oppvekst

RTS Posten. NR 36 Sommeren 2008 FORENINGEN FOR RUBINSTEIN TAYBI SYNDROM

Nytt fra volontørene. Media og jungeltelegrafen

Månedspost for mars Bukkene Bruse

Til læreren. Tekst til diktater: Norsk på 1-2-3, Cappelen Damm

INT. BRYGGA. SENT Barbro har nettopp fått sparken og står og venter på brygga der Inge kommer inn med siste ferja. INGE BARBRO INGE BARBRO INGE

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

ARBEIDSPRØVEN Bokmål ELEVENS HEFTE

Hjartdal kommune Kontrollutvalet

Nyhetsbrev for september

Venner på tur i Roma. Sommeren 2015

HARDT. Endelig snø. Streeten. I gata. Julestemning i gata. Nye naboer i 38. Desperado slår til igjen.. Side 7. Mange nye dyr i gata!!

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Senior Reiser «Allsang på grensen»

NOREG KAPITTEL 15 1 TANKEKART. Cappelen Damm AS NORSK START 8 10 / KAPITTELPRØVE 15 / 1

MAMMA MØ HUSKER. Sett opp tilhørende bilde på flanellograf tavlen når du leser et understreket ord.

Medlemsmøte. Mandag 17. mars kl. 19:00 Heimen. Dagsorden:

Månedsbrev april 2015

SETNINGSLEDD... 2 Verbal... 2 Subjekt... 2 Objekt... 5 Indirekte objekt... 6 Predikativ... 8 Adverbial... 9

Det nye livet. Eller: Vent, jeg er ikke klar! En selvbiografisk tekst

Transkript:

Nyhetsbrev for Norsk Intravenøsforening Ord frå Leiar Hei igjen og takk for sist! Det merkast så avgjort at vinteren står for døra. For kvar dag som går no vert det kaldare og dagane vert kortare og kortare. Den første hauststormen har vore, og snart går me inn i ein hektisk desember månad. Om ikkje så lenge står jula for døra, og den kjem heilt sikkert for tidlig i år og - jula. Det plar vera slik kvart år. I sommar var årssamlinga til NIFO lagt til Rica Park Hotel i Sandefjord. Frå 5. 9. august hadde me nokre fine dagar på dette hotellet. Også eit nytt medlem møtte opp, og dette er me glade for. Det å kunne møtast på denne måten ein gang i året betyr for mange svært mykje, og det å kunne snakka saman og utveksla erfaring er kort og godt uendeleg viktig. Klinisk ernæringsfysiolog Sissel Urke Olsen ved Diakonhjemmet sjukehus i Oslo var vår foredrags-holder ved denne årssamlinga. Som vanlig var heile dagen satt av til dette, og det var eit foredrag som det var knytt store forventningar til. NIFO har aldri tidligare hatt ein ernæringsfysiolog som foredragsholdar, så me var alle spente på kva ho hadde å fortelja oss. Allerede frå første sekund var det ein god dialog mellom sal og foredragholdar, og dei to øktene som dagen var delt opp i gjekk som ein røyk. Dersom du ønskjer presentasjonen tilsendt kan du senda ein epost eller SMS til underteikna så ordnar dette seg. Dei siste åra har det vore ein rivande utvikling når det gjeld transplantasjon av organer. Det er ikkje så mange år sidan at me blei fortalt at transplantasjon av for eksempel tarm vart sett på som eit "ikkje tema". I dag veit me at legevitenskapen har gjort store framsteg på dette området, og det vert no utført transplantasjonar som for få år sidan var sett på som umulige å utføra. Dette er sjølvsagt svært gledeleg, og gjev håp om stadig betre rutinar på dette feltet. Neste årssamling vert lagt til Trondheim. Byen ved Nidelva er ein moderne universitetsby og eit senter for maritim, teknisk og medisinsk forsking. Fleire kulturminner fortel om byens historiske betyding. Som ved tidligare besøk i Trondheim vil me også denne gongen bu sentralt slik at det skal vera lett å ta ein tur på byen på egenhånd dersom ein ønskjer det. Det vil komma meir informasjon om dette seinare. Set allereie no av 4 8 august 2010. Om ein liten månad snur sola og det går atter mot lysare tider! Helsing Thoralf Hjemmesiden Bilder fra årssammenkomsten 2009 er nå lagt ut på fotosidene. Skulle du ha mistet passord/brukenavn for å logge deg inn på medlemssidene, ta kontakt med Thoralf som vil sende deg info. NIFO nytt Til tross for at John ikke lenger sitter i styret, har han sagt seg villig til å ta på seg arbeide med å lage, trykke og sende ut NIFO nytt slik som før. Styret er veldig takknemlig for at John har tatt på seg dette arbeidet videre.

2 Styret 2009/2010 Leder: Thoralf Thorbjørnsen Dåfjordvegen 14 5410 SAGVÅG Tlf.: +47 975 52 003 Epost: thoralf.thorbjornsen@gmail.com Nestleder: Marit Nystedt Nyquistvn. 7 1176 OSLO Tlf.: +47 908 65 928 Epost: maritjn@hotmail.com Kasserer: Arne J. Kristiansen Elveveien 46 1408 KRÅKSTAD Tlf: +47 913 63 455 Epost: ajokrist@online.no Sekretær: Monica Helland Tøsse 5281 VALESTRAND Tlf: +47 912 49 780 Epost: monitosse@live.no Styremedlem: Sheila M. Fladeby Tamburvn. 4 1769 HALDEN Tlf: +47 900 39 314 Epsot: sheila@fladeby.net Varamedlemmer: Brynjar Nystedt Nyquistvn. 7 1176 OSLO Epost: brynjarbn@hotmail.com NIFO nytt mottok i høst en liten fiske historie fra en av våre medlemmer. Til tross for at det er en god stund siden dette hendte og fisken sikkert er godt fordøyd, tar vi det likevel med. Historien som ligger bak er som følger: Marius var på fisketur i båten sin; alene. En fin søndag i august i år. Da bet denne ruggen på kroken. Den var 92 cm lang og veide hele 6,8 kg. Da han etter mye strev hadde fått fisken opp i båten, ringte han hjem og fortalte at han hadde fått et monster i båten. Han var litt skjelven da han kom hjem, men aller mest stolt!! Marius har fått ganske mye fisk i år. En på 5.8 kg. en på 1,5 kg og den siste på 2 kg. Hilsen fra Marius, som liker veldig godt å fiske. Ida Karianne Johansen Fairbanksveien 43 8610 MO I RANA Epost: ida_jo85@hotmail.com Hjemmeside til NIFO: http://www.ni-foren.no

3 Den årlige årssammenkomsten ble avholdt på Rica Park hotell i Sandefjord 5. 9. august. Det var i år 28 medlemmer med sine familier som hadde funnet veien til Sandefjord og foreningens 20 års jubileum. Det er tredje gangen NIFO avholder årssammenkomsten på dette hotellet i løpet av disse 20 årene. Onsdagskvelden ønsket leder Thoralf Thorbjørnsen alle velkommen til 20 års jubileumet i Sandefjord. Han ønsket spesielt velkommen til Christel som er nytt medlem og med på årssammenkomsten for første gangen. Etter en kort presentasjonsrunde av medlemmene, ble ordet gitt videre til John som gjennomgikk de praktiske detaljer for oppholdet. Etter at informasjonsmøte vart avsluttet, ble det tid å hilse på hverandre etterfulgt av middag og sosialt samvær utover Årsammenkomst 2009 - Sandefjord kvelden. Torsdag var dagen satt av til sightseeing som skulle ta oss til Fresenius Kabi sin bedrift i Halden. Turen startet fra hotellet og fortsatte til Horten der vi tok Bastøy ferjen over til Moss. Da vi kom i land i Moss gikk turen videre mot Halden og Fresenius Kabi sitt anlegg. Våre venner fra Fresenius Kabi, Hege og Tore var også med på dagens utflukt. Vel fremme i Halden og Fresenius Kabi, ble vi mottatt av ansatte fra bedriften som skulle vise oss rundt i fabrikken. Alle fikk utdelt engangsfrakker, hetter og overtrekkssokker før vi ble delt opp i 4 grupper og ble vist rundt. Det var mye interessant å se i fabrikken, alt fra produksjon av emballasje, til påfylling av TPN poser.

4 Etter en times omvisning, ble vi ført inn til fabrikkens kantine der snitter, hot dog, kaffe og brus ventet på oss. Fabrikksjefen ønsket oss deretter velkommen og fortalte kort om fabrikken og hva som ble framstilt. Etter besøket hos Fresenius, fortsatte turen mot Strømstad i Sverige der vi skulle reise med ferje tilbake til Sandefjord. Men før vi kom til Strømstad, stoppet vi et par timer ved Nordby senter, som er Skandinavia,s største kjøpesenter. Her fikk medlemmene boltre seg fritt, enten det var i Godis butikken, Maxi mat eller andre butikker. Litt rimeligere er det jo i Sverige. Da vi ankom Strømstad, var det ca 30 minutters vente tid før vi kom oss om bord i båten, der det var reservert bord i buffeten og vi kunne spise det vi ville. Noen brukte også overfarten til å handle kvoten seller sjokolade/parfyme i båtens lille taxfree butikk. Vel tilbake til hotellet i Sandefjord etter åtte timer på farten, takket vi Hege og Tore for å ha vært med på turen, samt hjelpt oss med å planlegge omvisningen på Fresenius. Bussjåføren fikk også en god applaus for å ha kjørt oss trygt rundt denne dagen. Fredag var det satt av et par timer på formiddagen og et par timer på ettermiddagen til årets foredrag. Vi var så heldig å få med oss klinisk ernæringsfysiolog Sissel Urke Olsen fra Diakonhjemmet sykehus i Oslo til å komme og holde et foredrag som skulle omhandle den gastrointestinale tractus/mage tarm systemet. Sissel fortalte at den første suksessfull hjemme parenteral ernæring kom i 1967, og at det var ikke før i 1970 at hjemme parenteral ernæring kom til Europa. Videre er tarmens funksjon å ta opp næring og å være en fysisk og immunologisk barriere mot ugreie bakterier. Frisk tarm fordøyer mellom 92 97% av det vi spiser og det går ca. 9 liter gjennom tarmen hver dag. Tynntarmen er ca. 7 meter lang og består av duodenum (25 30 cm), jejunum (1.6 2m.) og Ileum (3 4m.). Tykktarm er ca. 1 1.5m. Gallesafter og fordøyelseenzym skilles ut i øverste del av tynntarmen. Tarm under 1 meter (80% fjerning) indikerer PN (parenteral næring) og tarmen vil kunne tilpasse sin nye tilværelse etter 48 timer til 1-2 år etter at tarmen er fjernet. Ellers fortalte Sissel om hvilken del av tarmen (duodenum, jejunum, ileum) som tar opp de forskjelli Emilie klar til omvisning hos Fresenius Kabi AS ge mineraler, vitaminer og sporstoffer, og hvor viktig det er å spise godt tilpasset mat og ta jevnlige blodprøver. Det var en lydhør forsamling som fulgte med på foredraget og stilte masse spørsmål til Sissel underveis, så dette var nok et foredrag som var etterlengtet. Etter middagen på kvelden, gikk den vanlige utloddingen av stabelen, til glede for både store og små. Lørdag formiddag var satt av til egen disposisjon og etter en god lunsje ble årsmøte i NIFO holdt. Hele årsmøte ble avviklet på under 30 minutter og den nye styret kom på plass. John går ut av styret etter 15 års sammenhengende jobb som sekretær i NIFO, og til å fylle hans plass er Mønica Helland Tøsse fra Osterøy. Leder for NIFO er Thoralf Thorbjørnsen og som etter han takket for fornyet tilitt som leder, overrekte John en flott karaffel som takk for vel utført arbeid opp gjennom årene. Etter årsmøte ble det holdt et lite medlemsmøte der bl.a. ønske om sted for årssammenkomsten 2010 blir holdt. Det kom inn forslag på Stavanger, Trondheim og Halden, og det blir opp til det nye styret å bestemme hvor årssammenkomsten skal avholdes. Om kvelden var det festmiddag og etter hvert tok Kristin Soteland plass bak piano for å spille til jubileumsangen som var laget til 20 årsjubileet. På Søndag var det tid for avreise og alle reiste hjem hver til sitt. Tilbakemeldinger fra medlemmene er at årets sammenkomst i Sandefjord ble vellykket, og at vi møtes en eller annen plass i Norge i 2010.

5 Helsetjenestens veiledningssenter Nytt styremedlem i NIFO Norge har godt helsetilbud, men det er ikke alltid like lett å finne frem til riktig sted å henvende seg. Nå kan alle ringe ett nummer - 815 70 070 - for å finne fram til riktig tjeneste. Helsetjenestens veiledningssenter ble åpnet 11. mai 2009 av dåverande helseminister Bjarne Håkon Hansen. Gjennom telefontjenesten kan folk få veiledning om relevante rådgivningstjenester som finnes, få kunnskap om hvor de kan finne mer informasjon, og bli satt videre til rådgivningstjenester som er tilknyttet den sentrale veiledningstjenesten. Tjenesten er ment for brukerne som ikke vet hvor de skal ringe. Vet brukeren at de skal til for eksempel fastlegetelefonen kan de ringe denne direkte isteden for å gå via Helsetjenestens veiledningssenter. Helsetjenestens veiledningssenter samarbeider blant annet med: Veiledningstelefonen Fritt Sykehusvalg pasientrådgivertelefonen. HELFO Pasientformidling. HELFO Servicetelefonen. Fastlegetelefonen. Helsetrygdekorttelefonen. NAVs Raskere tilbake -telefon for arbeidsgivere. Epost adressen til Helsetjenestens veiledningssenter er: info@helfo.no Hei! Mitt navn er Monica Helland Tøsse og jeg har fått den ærefulle oppdraget å være sekretær i NIFO framover. Jeg er 41 år og kommer fra Valestrandsfossen som ligger i Osterøy kommune utenfor Bergen. Jeg er gift med Hein Rune og vi har ei lite jente på 6 år som heter Emilie og som er bruker av TPN. Jeg er utdannet spesialpedagog. Arbeidet mitt i OT/PPT går ut på oppfølging av ungdommer med spesielle behov i videregående skole, lærlinger og lærekandidater, samt utredning, rådgivning og veiledning til ungdom uten skoleplass. Jeg og familien min har allerede deltatt på to årssammenkomster og vi har blitt kjent med mange hyggelige mennesker og fått lov til å dele vår erfaringer med andre i lignende situasjoner. Jeg ser frem til å gjøre en innsats i styret og håper å se mange av dere på årssammenkomsten i 2010. Hilsen Monica

6 Referat fra årsmøte i NIFO, 8. august 2009 Leder Thoralf Thorbjørnsen åpnet med å ønske alle velkommen til årsmøte i Norsk Intravenøsforening. Saksliste: Godkjenning av årsmøteinnkallingen. Valg av dirigent. Valg av sekretær. Valg av 2 protokollunderskrivere. Årsberetningen 2008. Regnskap 2008. Innkomne skriv. Fastsettelse av medlemskontingent. Valg. Sak 1.: Godkjenningen av årsmøteinnkallingen ble godkjent uten merknader. Sak 2.: Øivind Fladeby ble valgt til dirigent. Sak 3.: John R. McDonald ble valgt til sekretær. Sak 4.: Kristin Soteland og Tor Wergeland ble valgt til protokoll underskrivere. Sak 5.: Øivind leste gjennom årsberetningen for 2008 som ble godkjent uten merknader. Sak 6.: Kasserer Arne J. Kristiansen var ikke tilstede ved årsmøte. Øivind leste opp kommentarer til foreningens regnskap for 2008 som Arne hadde skrevet til årsmøtedeltagerne i sitt fravær. Det nevnes at foreningen fikk et driftsunderskudd på kr. 29.417,- i 2008 som hovedsaklig skyldes at årssammenkomsten i 2008 hadde litt lavt egenandel (kr. 200,- pr. døgn), det kom flere medlemmer og at reiseutgiftene var betydelig høyere enn i 2007. Men årssammenkomsten er vår eneste mulighet å drive godt likemannsarbeid i praksis, slik at dette er vel anvendte penger. Arne avslutter sine kommentarer med at mener at foreningen har pr. i dag en tilfredsstillende økonomi og hvis ikke rammebetingelsene fra myndighetene blir veldig annerledes, ser Arne rimelig lyst på fremtiden hva økonomi gjelder. Øivind spør deretter årsmøteforsamling om regnskapet 2008 ønskes lest gjennom i sin helhet eller om Arne sine kommentarer er godt nok for årsmøteforsamling til å godkjenne regnskapet. Det kom ingen ønsker fra årsmøteforsamling om å gjennomgå den komplette regnskapet for 2008. Regnskapet 2008 ble godkjent uten merknader. Sak 7.: Ingen innkomne skriv. Sak 8.: Styrets forslag for medlemskontingent er at kontingenten blir uendret i 2010. Enkeltmedlem: 200,- Familiemedlem: 400,- Støttemedlem: 150,- (inkl. NIFO nytt) Apotekmedlem: 1500,- Styrets forslag blir godkjent uten merknader. Sak 9.: Valgkomiteen har i år bestått av Per Soteland og Margunn Thorbjørnsen. Komiteens leder Per Soteland legger frem forslag til det nye styret. Det nye styret i NIFO ser slik ut: Leder: Thoralf Thorbjørnsen (Gjenvalg, 1 år) Styremedlem: Arne J. Kristiansen (Gjenvalg, 2 år) Styremedlem: Monica Helland Tøsse (Ny, 2 år) Styremedlem: Sheila M. Fladeby (1 år igjen) Styremedlem: Marit Nystedt (1 år igjen) Varamedlem: Brynjar Nystedt (Gjenvalg, 1 år) Varamedlem: Ida Karianne Johansen (Gjenvalg, 1 år) Valgkomiteen: Margunn Thorbjørnsen (Leder, 1 år) John R. McDonald (Ny, 2 år) Protokollunderskrivere: Kristin Soteland Tor Wergeland Valgkomiteen legger frem et notat som gjøres kjent til årsmøteforsamlingen: Ein bør om mulig unngå at det sitter medlemmer i valgkomiteen når det fra samme husstand også er noen som innehar styreverv. Årsmøte i Norsk Intravenøsforening ble avsluttet kl. 14.30. Thoralf Thorbjørnsen som blir leder i foreningen i et år til takket årsmøteforsamling for den tilliten han blir vist og tar fatt på et nytt år. Monica Helland Tøsse fra Osterøy går inn som nytt styremedlem. John R. McDonald går ut av styret etter 15 år sammenhengende og får overrekt en flott karaffel som takk for godt utført arbeid i styret i alle disse år.

7 En brukers erfaring med RINGER DRINK+ Jeg anser meg selv som er periodebruker av intravenøs væske. Jeg bruker ringer acetat og natrium intravenøst ved behov, på sommeren når det er veldig varmt ute og jeg svetter mye som gjør at jeg blir dehydrert eller når jeg er syk med oppkast, da blir jeg også kjapt dehydrert. En kveld på forsommeren, satt jeg og surfet rundt på internett, og tilfeldigvis var jeg innom Fresenius Kabi sine hjemmesider. Der så jeg at de annonserte for noe som heter RINGER DRINK+. Denne drikken kom i en liters flasker og kunne blandes ut i forhold 1:3 dvs. 1dl RINGER DRINK+ med 3dl eplesaft, blåbærsaft, juice eller lignende. RINGER DRINK+ ble utviklet til Lillehammer OL i 1994 og har blitt brukt av det norske langrennlandslaget siden. RINGER DRINK+ inneholder stort sett det samme som en finner i ringer acetat posene, og Fresenius Kabi AS har utviklet RINGER DRINK+ for personer som driver med sport og andre krevende fysiske anstrengelser og trenger raskt å rehydrere og få erstattet det kroppen taper av vann og salter etter krevende fysiske anstrengelser. Jeg lurte på om dette var noe jeg kunne prøve om sommeren når det er veldig varmt og jeg blir lett dehydrert. Jeg synes det er kjekt å gå turer i fjellet. Men det er ikke artig når en rett og slett blir dårlig i etterkant og blir liggende strak ut i mange timer med kramper i bena og intravenøse væske som renner for fullt i flere timer, før en begynne å komme til hektene, dette til tross for hvor mye vann en drikker under turen. Jeg sendte dermed epost til foreningens venn Hege v/fresenius Kabi AS og la min sak frem for henne, og lurte på om hun hadde en prøveflaske hun kunne sende meg. Hun svarte at det var verdt forsøket og et par dager etterpå fikk jeg en flaske i posten, som passet fint da det var en ny tur i fjellet på gang. Dagen kom og fjellturen begynte. Før turen hadde jeg blandet ut RINGER DRINK+ med eplesaft. Under hele turen passet jeg på å drikke, det var ganske så varmt den dagen og tenkte i mitt stille synd, at det er komplett idioti for meg med min helsemessig tilstand å vandre rundt i fjellet i denne varmen, og eneste vei ned fra fjellet for meg, blir antagelig med luftambulansen :-) Men det gikk faktisk bra. Jeg passet på å drikke jevnlig og når jeg kom velberget hjem igjen, hadde jeg ikke noe tegn til dehydrering dvs. ingen kramper, urinen var fin, hørte ikke noe hjerteslag i ørene og hadde ing- en Jørn Hoel stemme (som min kone sier når jeg er dehydrert). Jeg var naturligvis godt trøtt og sliten etter turen, men ingen helsemessige problemer. I sommerferien var vi rundt og vandret i Oslo på en av de varmeste dagene i sommer, og jeg drakk på RINGER DRINK+. Vi var også et par dager i Tusenfryd da det var varmt, og jeg drakk på RINGER DRINK+. Nå i oktober var familien på Kreta i 14 dager, knall varmt hele tiden og jeg drakk på RINGER DRINK+. Etter at jeg har prøvd RINGER DRINK+ siden i sommer, må jeg si at jeg har bare positiv erfaringer med drikken. Men RINGER DRINK+ er dyr å kjøpe, koster kr. 190,- i den sportsbutikken jeg fant her i Bergen. Men så fikk jeg en glup ide.jeg har jo Ringer Acetat 1000ml liggendes i skapet, hva om jeg blander det i samme forhold som det står på flasken. Vel, igjen en kjapp epost til vår venn Hege, og hun mente at det var bare å kjøre på, ikke noe særlig forskjell på flaske Ringer og pose ringer sa hun. Så jeg skar opp en pose med ringer, tømte innholdet over i en flaske, og blandet ut i riktig forhold med eplesaft i en annen flaske. Jeg tok deretter en slurk av den ferdigblandete drikke, og ingen smaks forskjell i det hele tatt. Avslutningsvis vil jeg bare gjør oppmerksom på at dette er min egen positive erfaring med RINGER DRINK+ som jeg ville dele med NN leserene, og at dette er ikke noen mirakel drikke som gjør at en kan slutte med intravenøst. Men jeg kan se det som en supplement til intravenøse væsker. Kanskje ved å drikke RINGER DRINK+ om sommeren, kan det hjelpe deg å være ute litt lenger på varme dager, istedenfor å måtte reise hjem for å koble seg på når en føler at en begynner å bli dehydrert? En kan lese om RINGER DRINK+ ved å gå til hjemmesiden til Fresenius Kabi AS (link står nederst til høyre på siden): http://www.fresenius-kabi.no Hilsen John

8 ÅRSAMMENKOMSTEN 2009 (20 års jubileums sangen) Mel: Kjærlighetsvisa Når sommerdagen ligg utover landet, så samles vi igjen fra nord og sør De fleste av oss her er gamle kjente og vi har møttes mange ganger før Men inni mellom er det nye ansikt vi ønsker varmt velkommen til oss her Vi er glad at dere kom hit, vi er glad at dere kom!! I år så tenker vi å jubilere, foreninga er alt blitt tyve år Og vi vil gjerne feire «littegranne» og håper at vi fine dager får. Det hele startet på en gård på Tjøme en sommerdag i nitten åttini kloke hoder la en plan da, kloke hoder la en plan. De tenkte; «det er lurt å holde sammen og dele all erfaring vi har fått Vi har en tråd som binder oss i sammen om vi er ungdom,voksen eller «smått».» Det ble bestemt og samles midt på året og dele noen dager hist og her. Slik så Nifo dagens ly-ys, slik så Nifo dagens lys!! Og siden har vi fartet rundt i landet, til Harstad, Bodø, Tromsø, Kristansund Til Sandefjord og Molde og til Bergen, til Lillehammer og til Haugesund. Og vi har vært i Trondheim og i Tønsberg og muligens en tur til Ålesund? På kryss og tvers med «sight seeing» buss, ja. På kryss og tvers med «sight seeing» buss. I Bodø fikk vi skalldyr i ei rorbu. I Tromsø ble vi «dradd» til fjellets topp. I Harstad seilte vi med «Anna Rogde», I Tønsberg der var været fint og flott og vi dro ut på tur til «verdens ende» og alt var vakkert, nydelig og godt Alt var sommer og idyll da, alt var sommer og idyll I Bergen der var havna full av båter og biler i fra gammel, svunnen tid. På Lillehammer så vi OL bakker, besøkte Hunderfoss og «tivoli» I Kristiansand der sleit vi litt med maten, Stavanger hadde bare Broccoli Det fikk magen litt på gli, huff.. Det fikk magen litt på gli. Og vi har plasket rundt i «svømmehaller» og vi har ferga mellom Horten -Moss Vi shoppa masse godt på tur til Strømstad og DDE har spilt konsert for «oss» og vi har lært om mange trygdelover og Hege underviste oss om «smoff» ingen var så god som hun da, ingen var så god som hun.. Nå ligger dagen lyst utover landet, igjen så er vi samlet stort og smått Og «sekken» vår er full av gode minner og alle nye venner vi har fått. Nifo har gitt håp og trøst til mange og gjort at livet likevel ble godt Ingen er så god som du da, ingen er så god som du!!