krutt i kroppen I vesterveg En jornær gutt med M/S Gann Glassrekkverk i tre VI BEHANDLER BLANT ANNET I skilpaddefart Sprek protest



Like dokumenter
Kapittel 11 Setninger

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

MIN SKAL I BARNEHAGEN

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

Kjære farende venner!

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

MÅNEDSBREV OKTOBER Grana

LESE-TEST. (Nivå 1 - GNO)

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.

Miljøvennlig varme fra Danmark

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

Falt for Azimut 50. De siste ti årene har den båtglade innlandsfamilien. BÅTEN MIN: Azimut 50

Fagområder: Kommunikasjon, språk og tekst, Kropp, bevegelse og helse, Etikk, religion og filosofi, Antall, rom og form. Turer I månedens dikt for

Dersom det er sant at Gud finnes, hvordan tror du han/hun er? Anders, Eli, Frida, Hege

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Lisa besøker pappa i fengsel

Fest&følelser Del 1 Innledning. Om seksualitet.

DA MIRJAM MÅTTE FLYTTE TIL KAIRO

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi!

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Høst Marienlyst Aktivitetsskole

Sommer på Sirkelen. Vi lager hytte

(Vi har spurt om lov før vi har tatt bilde av de eldre)

Høsttur 2011 med Hordaland Foreldrelag

Noen må jo gjøre det. Tekst og foto: Myriam H. Bjerkli

STUP Magasin i New York Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York :21

I parken. Det er en benk. Når lysene kommer på ser vi Oliver og Sylvia. De står. Det er høst og ettermiddag. SYLVIA

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Palsfokus for uke 9 og 10:

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Nysgjerrigper-konkurransen Hva får solsikken til å vokse høyest? Vann, Coca-Cola Zero eller Solrik (jordbær og appelsin)?

Til læreren. Tekst til diktater: Norsk på 1-2-3, Cappelen Damm

Dette er Tigergjengen

Månedsbrev for Marikåpene januar 2014

MIN FAMILIE I HISTORIEN

Det står skrevet i evangeliet etter Matteus i det 7. kapittel:

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. 6. Røyskatt: Forming +middag. +middag 13. motorisk. +middag. musikk + middag.

Gratulerer med 20 års jubileet Region Sør

Mann 21, Stian ukodet

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag

Bilag i Aftenposten, Bergens Tidende og Adresseavisen annonser

Ordenes makt. Første kapittel

Verboppgave til kapittel 1

Nytt fra volontørene. Media og jungeltelegrafen

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

1. Byen. Pappa og jeg kom i går, og i dag hadde vi sløvet rundt i byen, besøkt noen kirker og museer, sittet på kafeer og stukket innom

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Månedsbrev for Marikåpene februar 2014

Bruk handlenett. Send e-post. Skru tv-en helt av

Preken 31. mars 2013 Påskedag Kapellan Elisabeth Lund

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Åpent hus LIVSSTIL NÅ

Tekst til lytteøvelser. Kapittel 4. Norsk på Lærer-cd. Cappelen Damm

MANN Jeg snakker om den gangen ved elva. MANN Den første gangen. På brua. Det begynte på brua.

Årvoll. Kurs og tilbud for fjerde trinn høsten 2015!

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

Individuell plan - for et bedre liv. Nordlandssykehuset. Individuell plan

Fru Jensen. Sareptas afasikrukke/tekster med oppgaver

Den internasjonale sommerskole Universitetet i Oslo

Inghill + Carla = sant

Minikurs på nett i tre trinn. Del 1

«Stiftelsen Nytt Liv».

Guatemala A trip to remember

IAESTE traineerapport. Even Søegaard Røst Serabu, Sierra Leone

Fagområder: Kunst, kultur og kreativitet, Natur, miljø og teknikk, Nærmiljø og samfunn, Kropp, helse og bevegelse, Antall, rom og form.

EIGENGRAU av Penelope Skinner

Hei alle sammen! Her kommer en ukeoppsummering fra Melkeveien.

JERRY Hva vil du gjøre da? EMMA Jeg vet faktisk ikke hva vi gjør lenger, det er bare det. EMMA Jeg mener, denne leiligheten her...

ETTER AT OLGA REISTE TIL SY(N)DEN...

Hvordan gjennomføre et Sjarmtrollparty?

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder?

Cornelias Hus ligger i Jomfrugata, i Trondheim sentrum. cornelias hus.indd :05:10

Minnebok. Minnebok. for barn BOKMÅL

Skoletorget.no Fadervår KRL Side 1 av 5

Martins pappa har fotlenke

Bergen Golfklubb Ervikveien 120, 5106 Øvre Ervik ,

Kjære Nytt Liv faddere!

Tekst og foto: Kjersti Kvile

NORDEN I BIO 2008/09 Film: Kjære gjester (Island 2006) Norsk tekst

Forberedelser til åpen skole

Hvorfor kiler det ikke når vi kiler oss selv?

Barn som pårørende fra lov til praksis

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12

STUDENTRAPPORT. 3. Hvilke kurs/emner tok du (før opp emnekoder)? BSY 340. Vi hadde hjemmeeksamen fra UIS når vi var i Lisboa.

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Kristin Lind Utid Noveller

Utveksling til Malta Inga Marie og Victoria

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

Krypende post Uke 42. Epledagen: Livet på avdelingen:

Zippys venner Partnership for Children. Med enerett.

Program våren 2015 Askim bibliotek

Sommeravslutning på fjorden i herlig sommervær!

PÅ TIDE MED NYTT ILDSTED? Vi leverer, monterer og garanterer

Mars. ..et lite Sene-gal DAMER MED «TAK I» Møyfrid og Kristian Moskvil Mail:

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Transkript:

I samarbeid med TS-avisen ÅRGANG 4 UKE 43 21.OKTOBER 2008 SIDE 24-25 I skilpaddefart SIDE 32 M/S Gann SIDE 35 Sprek protest SIDE 17 En jornær gutt med krutt i kroppen I vesterveg LOKALAVISEN HAR STØRST DISTRIBUSJON I ROGALAND 110.000 VI BEHANDLER BLANT ANNET K v i s e r / A c n e FØR ETTER Langgata 18, Sandnes Tlf.: 51 62 40 00 www.hudlaserklinikken.no Hårfjerning Blodkar Rynker Cellulitter Fødselsmerker Utvekster / Vorter Sol / pigmentflekker Gammelmannsflekker Glassrekkverk i tre Solgt mer enn 1.000 m. Tlf: 51 67 49 94 www.holmentre.no E-post: tonstad@holmentre.no

www.madrassmesteren.no Hillevågsveien 101, Stavanger Tlf. 51 88 90 00 Åpent: 10-17. Torzzzdag 10-20. Lørdag 10-15 www.madrassmesteren.no Hillevågsveien 101, Stavanger Tlf. 51 88 90 00 Åpent: 10-17. Torzzzdag 10-20. Lørdag 10-15 2 UKE: 43.2008 Slå sammen kommunene i Rogaland? Vi har hørt det mange ganger før. Alt blir så mye bedre bare det blir større enheter. Den ene etter den andre står frem og hevder at det eneste som nytter i kommune Norge er at det må bli færre kommuner. Tungvektere som Gunnar Berge, Frank Aarebrot og Einar Risa talte i forrige uke varmt for storkommune for Nordjæren, i et møte arrangert av næringsforeningen i Stavanger. Det argumenteres med større innflytelse mot sentrale myndigheter, reduserte kostnader og administrasjon, bedre tilbud etc. Det hevdes faktisk at det store antallet kommuner er en bremsekloss for økonomisk utvikling i fylket. Lokalavisen kommer ut i et opplag på 110.000 aviser, og går til 16 forskjellige kommuner i regionen. Vi mener politikerne tar feil. Det er på ingen måte verdens lykke å redusere antall kommuner mot folkets vilje. Ingen annen region i hele Norge har større kraft i utviklingen enn her i Rogaland. Høyere vekst enn vi har hatt de siste 15 årene må anses som skadelig. La lokaldemokratiet seire, og behold mindre kommuner. Det vil sørge for at engasjement og interesse hos den enkelte innbygger holdes oppe. Min stemme betyr noe. Jeg har kort vei til rådmann eller ordfører. Det er mye bedre å være en stor del av en liten kommune i forhold til en liten del av en stor kommune. La oss heller samarbeide om funksjoner. Fylket har flere gode eksempler på samarbeid, og det bør utvides. I dag samarbeider kommunene om vann, kloakk, renovasjon etc. Hva med felles lønningskontor, Idrettsanlegg, legetjeneste, prestetjeneste, etc. Det går an å tenke samarbeid mellom kommunene, uten å viske bort kommunegrensene. Tenk bare på diskusjonen om hva skal barnet hete? Denne debatten vil vare i lang tid men jeg tror på lokaldemokratiet i små enheter, og samarbeid over kommunegrensene. Ha en flott dag. Svein Kåre Edland Redaktør INTRODUKSJONSTILBUD TIL ALLE NYE KUNDER Våkn opp pappa! Invester i framtiden med riktig madrass! Overmadrasser 30-50% Madrasser 25-50% Sengetøy 30-50% Januarsalg! Tempur senger og diverse 15-20 % Wonderland 15% - Jensen 15% Koz 15% Bruk vår fagkunnskap Velkommen inn! Ved madrasskjøp får du 50% rabatt på valgfri pute (ikke Comfort-U) Ved kjøp av dobbelseng fra Ekens får du overmadrass gratis inkludert. Verdi opptil kr 11 000,- 31 Invester i framtiden med riktig madrass! Januarsalg! Tempur senger og diverse 15-20 % Wonderland 15% - Jensen 15% Koz 15% Bruk vår fagkunnskap Velkommen inn! Ved madrasskjøp får du 50% rabatt på valgfri pute (ikke Comfort-U) Ved kjøp av dobbelseng fra Ekens får du overmadrass gratis inkludert. Verdi opptil kr 11 000,- Den beste komforten i sengen får du når ting tilpasser seg dine behov 3 FOR 2 Bestill 3 annonser betal for 2 og få 1 annonse gratis Spesielt god for mennesker med kroniske lidelser! Noe spennende å fortelle? Vi tar gjerne imot tekst og bilder fra lag og foreninger, men forbeholder oss retten til å velge hva vi ønsker å trykke. Materiell sendes på mail til: post@lokal-avisen.no DET SKAL LØNNE SEG Å BRUKE OSS UTGIVER: Lokalavisen AS, Hillevågsveien 101, 416 Stavanger I samarbeid med TS-avisen AS DISTRIBUSJON: Norpost TRYKK: Edda Trykk AS OPPLAG:110.000 aviser. DEKNING:Alle husstander i Stavanger, Sandnes, Sola, Randaberg, Rennesøy, Strand, Hjelmeland,Forsand, Gjesdal, Bjerkreim, Klepp,Time, Hå, Eigersund, Sokndal.

UKE: 43.2008 3 Varme til kalde kvelder Peisovn ÅSGAARD 3 Sort Vedlengde: 35 cm Varmeeffekt: 6 KW Ved 49 90 pr. sekk Aduro 2 med skuffe, sort Passer perfekt ved en rett vegg. Røykuttak både på topp og bakside. Aduro 3 med skuffe, sort Har en hel front av støpejern, hvilket gir ovnen meget flotte detaljer og en elegant form i buet linje. Aduro 1 med skuffe, sort Med de runde former og buet glass, gir en maksimal opplevelse av flammene pga innsynet til peisbålet fra alle sider. Peissett smijern HAMRE Norpeis Smarty Classic En ny og fleksibel støpejernsovn med den nyeste forbrenningsteknikken som utnytter veden maksimalt. Tilpasset topp- og bakmontering og kan tilkobles direkte til luft utenfra. 9990,- 7990,- Elektrisk parafinovn INVERTER CORONA 5007 Elektronisk termostat 24 timer timerfunksjon Inkluderer utstyr slik at den kan startes via telefon. Norpeis Elipse Elipse leveres i sort stål. Den ovale formen på ovnen gjør den plasseringsvennlig. Modellen er til passet topp- eller bakmontering. Rentbrennende konveksjonsovn. Høyde 100 cm. Parafinovn CORONA RX 2200 Ovnen er uavhengig av strøm og pipe. 4,2 liter. 2,5 kw. Forbruk: ca. 2,5 dl pr. time. 15995,- 9999,- 2499,- 499,- 349,- Gassovn LIMA NP42 Ovnen gir rask oppvarming og kan benyttes hjemme, på hytta eller i forteltet. Bør ikke benyttes i rom (innendørs) mindre enn 15 kvm. 3 trinns regulering. 790,- Jøtul F 373 sort lakk En elegant søyle utgjør basen på ovnen. Prisvinnende design. Med dreieplate (tilleggsutstyr) kan ovnen vris 360. 5999,- 7999,- 9999,- 3999,- Panelovn CALOR HPB-2-N Mekanisk termostat 650 W Vedkjele rund HAMRE 459,- 499,- Radiator oljefylt LIMA JL8 Frittstående 1000 W Vi tar forbehold om trykkfeil og at varer kan bli utsolgt. Bildene kan fravike fra produktene. Foto: Lise Lysfjord Pettersen, Newswire Montér Randaberg Randabergsveien 312, 47 65 40 00, 7 19 9 14 Montér Sandnes Strandgt. 25, 51 60 21 60, 7 19 9 14 Montér Stavanger Verksgaten 62, 51 85 41 41, 7 19 9 15 Montér Egersund Årstaddalen, 47 65 20 00, 7 17 (19) 8 14 Montér Nærbø Opstadveien 3, 41 67 20 00, 7 17 (18) 9 13 Montér Stormarked Forus Maskinvn. 7, 47 60 33 00, 10 20 9 16 Montér Suldal Sandsvegen 134, 52 79 02 00, 7.30 16 (18) 9 15 www.monter.no

4 UKE: 43.2008 Besteforeldre i klasserommet Mange skoler åpner nå dørene for frivillige seniorhjelpere i klasserommene. Med stor suksess. Det viser seg at begge parter har nytte og glede av kontakten som oppstår. Mange barn i dag har behov for å bli sett litt mer enn det en klasselærer kan makte. Da er det godt å få jevnlig besøk av et menneske med tid og livserfaring. Enten de kaller seg skolebesteforeldre, lesevenner eller leksehjelpere. Poenget er at folk over 60 kan gjøre en frivillig innsats for skolebarn som trenger en hjelpende hånd og en ekstra klapp på kinnet. De som hittil har tatt utfordringen, er begeistret over hva de får tilbake. Og både elever og lærere roper om flere. Storfornøyd Nattland skole i Bergen er én av skolene som klapper i hendene over frivillige skolebesteforeldre. Barne- og ungdomsskolen deltok i et landsomfattende pilotprosjekt i skoleåret 2005/2006, men fortsatte på egen hånd. Hvorfor slutte med noe som er blitt en slik suksess? Vi besøkte Nattland Skole i 2007, og da hadde tre lærere gått sammen om å dele på den flotte ressursen. Annenhver mandag troppet Wenche Barman (77), Kari Meltzer (64), Frida Bratland Nilsen (71) og Britt-Marion Flatebø (70) opp på skolen. Vi møtte dem for å høre hva de syntes. - Det er morsomt å observere og se hva som bor i barna, se hvor forskjellig de er. Noen tar i oss hele tiden og har stort behov for kontakt, mens andre klarer seg selv, sier Frida Bratland Nilsen. - Håndarbeid er mitt yndlingsfag. Jeg synes det er gøy å lære dem å strikke og ta symaskinsertifikat, sier Kari Meltzer. Hun og de andre skolebesteforeldrene hjelper også til på skolekjøkkenet og med andre praktiske aktiviteter. Og så kan de fortelle fra gamle dager! Wenche Barman er blant dem som har opplevd andre verdenskrig og som ennå husker hvordan det var. - Barn elsker å høre hvordan det var før i tiden, sier hun. Den tidligere lektoren synes det er morsomt å forholde seg til mindre barn nå, og hun opplever at elevene er spesielt lydhøre når hun kan fortelle om krigsminnene. Og hun blir glad når hun merker at elevene viser henne tillit. Sådde et frø For ni år siden engasjerte rektor på Bøverbru, Per Olav Strande, noen eldre til å ta del i skolehverdagen. Dette inspirerte daværende utdanningsminister Kristin Clemet til å starte et landsomfattende pilotprosjekt, der skolene som er med har fått frie tøyler til å lage sin egen modell. I 2005 ble Strande engasjert av Utdanningsdirektoratet for å lede prosjektet som har fått navnet Skolebesteforeldre. Erfaringene har gjort ham sikker i sin sak: - Frivillige seniorer i skolen er kommet for å bli, og vi trenger mange flere. Det er bare å melde seg, sier han og håper at mange nye skoler vil gjøre bruk av den verdifulle ressursen. Dette er en typisk vinn-vinnsituasjon. Opplegget minsker fordommene mellom generasjonene og skaper trygghet. Samtidig lærer både barna og de eldre lærer noe nytt. En møteplass Det har vært avgjørende for suksessen at hver enkelt skole har tilpasset opplegget etter eget behov, tror Strande. Bøverbru-prosjektet har likevel vært modell for flere av skolene. Det går ut på å dele 1. til 4. klassetrinn inn i ulike grupper hver mandag. Det kan dreie seg om matlagning, uteaktiviteter, sløyd-, håndarbeid og lesegruppe, og skolebesteforeldrene velger selv hvilken gruppe de vil være i. Som en hyggelig start arrangerer sjuende klasse en kafé for de eldre, med vafler, te og kaffe. Kaféen fungerer som en rekrutteringsarena, men den beste rekrutteringen skjer ved direkte kontakt med eldre som bor i nærheten. Skolen er rett og slett blitt en generasjonsoverskridende møteplass, og det er positivt for hele lokalsamfunnet. Hele verden I forfjor sommer deltok Per Olav Strande på en internasjonal konferanse i Australia. Det viser seg at forskere fra ulike verdensdeler jobber med generasjonsoverskridende arbeid. I enkelte land blir de eldre betalt for jobben de gjør i skolen, som i det svenske klassmorfar-prosjektet, mens det hos oss utelukkende er basert på frivillighet. - Jeg liker frivillighetstanken bak dette. Det dreier seg om å skape en møteplass for ulike generasjoner, basert på lyst og motivasjon. De eldre skal ikke erstatte lærerne på noe vis, sier Strande. Han gleder seg over erfaringene med frivilige skolebesteforeldre. Forrige skoleår har ni av ti pilotskoler fortsatt med prosjektet og flere andre skoler er kommet til. Han er sikker på at skolebesteforeldrene, ja, de er kommet for å bli. Trenger flere leksehjelpere! I flere norske byer har Røde Kors tatt på seg jobben med å skaffe frivillige lesehjelpere. I Stavanger var atten skoler interessert, men det var ikke lett å få frivillige. - Jeg føler meg litt som en foreldreerstatning og opplever at ungdomsskoleelevene setter pris på voksenkontakten, sier Ove Sembsmoen (64). Sivilingeniøren og den tidligere prosjektlederen i Statoil gikk av med AFP for to år siden. Nå hjelper han ungdomsskoleelever på Kannik skole med leksene en gang i uka. Han synes det er morsomt å få bruke erfaring og kunnskap som han har tilegnet seg gjennom et langt liv. - Det er spesielt realfagene jeg kan hjelpe dem med, men jeg er også samfunnsinteressert og glad i språk, sier han. Dessuten er det givende å treffe ungdommene. - Jeg håper bare at flere pensjonister som meg vil henge seg på. I større grad enn studenter har pensjonister tid og ro. Vi kan være stabile, gode rolle modeller. Samtidig fyller vi vår egen hverdag med mening, sier Sembsmoen Tekst:Gro Berntzen Foto : IStockphoto

UKE: 43.2008 5

6 UKE: 43.2008 Høst i hagen, på balkongen og terassen Ta vare på fuksiaene til neste sommer, med rett stell blir de enda flottere med årene.. En fin sommer og høst, så langt, har lagt grunnlag for at mange av våre dyrbare planter står fint enda. Men, nå nærmer seinhøst og vinteren seg raskt. Da er det viktig å ta inn de planter som ikke tåler frost. I hagen står fortsatt georginer i full blomst, georginer tåler ikke frost, disse må tas opp nå, og lagres i et frostfritt rom til våren kommer og de kan igjen settes ut. Spa dem opp, rist av jord og legg dem i en isoporkasse eller annen kasse, legg over et dekke. Fuksia må også tas inn nå. Ta dem inn i et frostfritt rom. Når bladene er visnet ned tar du disse bort, du kan også beskjære noe. La dem stå i rommet, gi dem litt vann, slik at de har en liten fuktighet i jorden. Når disse settes inn tar du bort de øverste jordlag, 3-5 cm, og legger på ny ren jord. I det øverste lag ligger det ofte egg eller larver av uønskete skadedyr. Tar du ikke bort dette jordlag, kommer uønskede udyr på planten til våren. Kommer det uønskede skadedyr på planten i løpet av vinteren, sprayer du med en sprayboks med innsektsmiddel i rommet. Potetplanten må også inn, likeså engletrompet. Gjør som beskrevet for fuksia, ta bort det øverste 3-5 cm jordlag, det inneholder egg og larver som kommer opp på planten til våren. Erstatt det med god vekstjord, gjerne med gjødsel innblanding. Pelargonia er en av våre mest brukte balkongkasseblomster. Den er for de fleste blitt en bruk og kast plante. Det er synd, for dersom den gjennom vinteren får stå og hvile seg kjølig og frostfritt, blir den nemlig større og flottere for hvert år. La den visne ned før du eventuelt klipper den. Husk å gi den litt vann i løpet av vinteren. Også rosmarin kan overvintre på denne måten. Ta vare på jorden i balkongkasser og urner/krukker. Til våren kan du blande den med kompost eller naturgjødsel (kukompost) og bruke den på nytt. Setting av løk i urner og krukker, kasser. Det er tid for løksetting. I urner og krukker blir det ofte en uttørking, kle derfor urner og krukker innvendig med bobleplast. Dette isolerer mot frost, og hindrer uttørking i solrike dager. I bunnen av urna legges et lag med leca eller stein. Legg disse i en utbrukt strømpebukse eller strømpe, da kan du bruke dette om igjen ved neste planting. Planter du i urner eller krukker, bør disse stå under et halvtak, eller ha et dekke som hindrer at de står under i vann. Blir de gjennomtrukket av vann og det kommer frost, blir det en isklump i hele urna/ krukka, da blir det dårlig resultat. Legger dere løk i urner, krukker, kasser, ha litt beinmjøl i settehullet, dette gir næring til neste år. Løkene dere setter i år har nok næring med seg til blomstring til våren, derfor er det viktig å legge inn litt beinmjøl som gir næring til neste års blomstring. Tekst:Kristian Reilstad Vi utfører reparasjon/omtrekking av møbler, båtputer, bilinteriør, etc. Salg av skumplast, madrasser og skum tilskåret etter spesialmål. Salg av møbelstoffer, skai, skinn, stopningsmaterilaler og pleiemidler for skinn og stoff. Husk vår flotte interiøravdeling med møbler og gaveartikler.

UKE: 43.2008 7 STJERNEHYTTEN AS forlater sine lokaler i hytten på Mariero til nye trivelige lokaler i det nye byggevarehuset BILD på Forus. Her får vi moderne kontorlokaler samt et byggevarehus med andre interessante produkter også lett tilgjengelig for våre kunder. Dette vil for oss være med på å bedre vår service ovenfor kunden. Vi starter også med hyttekvelder hver torsdag fra 13. november 2008. Dette er åpningsdagen for hele byggevarehuset og blir en spesiell dag med gode tilbud fra Stjernehytten og de andre aktørene i huset. Dere er alle hjertelig velkommen. www.stjernehytten.no

8 UKE: 43.2008 Jantelova er gravlagd i Sokndal Sokndal blei, som den fyrste kommunen i Norden, teken opp i den internasjonale rørsla Cittaslow hausten 2003. Det vart startsskotet for eit systematisk omdømme-og identitetsbyggingsarbeid. Livskvalitet, lokal identitet og gjestfridom er hovudmåla i Cittaslow. I tillegg har lokale produkt og kulturarrangement vore viktige element i Sokndal kommune si offensive satsing på identitets- og omdømmebygging. Vart noko meir - Me var omstillingskommune frå 1996 til 2003. Me var på leit etter gode måtar å visa bilete frå kommunen vår på, fortel Nils Jacobsen i Sokndal kommune. Det som i utgangspunktet var ei jakt etter profileringsmåtar vart noko langt meir. - Det handlar både om presentasjon utetter, god omtale i media og om å bygga opp stoltheit og identitet. Ikkje minst handlar det om å trekkja besøkjande til bygda, og å skapa nye arbeidsplassar og få folk til å flytta hit, fortel Nils Jacobsen. Tøffe kvalitetskrav I alt 55 kriterium må oppfyllast for å vera medlem i rørsla Cittaslow. Kriteria gjeld både miljøpolitikk, stadsplanlegging, lokal produksjon og gjestfridom. - Kriteria for å bli med i Cittaslow passa oss svært godt, fortel Jacobsen. Arbeidet for å oppfylla kriteria skikkeleg går føre seg heile tida. - Me har jobba spesielt mykje med gjestfridom, og arrangert kurs for bedrifter. Under Kjærligheitsveka deler me årleg ut ein servicepris. Folk skal få litt meir her enn dei får andre plassar. Av lokale produkt er tøflar, vesker, klesplagg, sau og villsau, pinnekjøt, spekemat, syltetøy og snop dei viktigaste eksempla. Kulturhotellet her brukar lokale råvarer i sine menyar, det gjeld særleg sau og laks, fortel han. I dag er det 98 kommunar som er medlemmer av Cittaslow i 14 land. Forutan Sokndal, er også Levanger og Eidskog medlemmar frå Noreg. - Me held for tida på med etablering av eit nordisk nettverk innan Cittaslow, fortel Nils Jacobsen. Attraksjonar, profilering og auka turisttrafikk Det har vorte sett i gang ei rekkje profileringstiltak, som bilete, eiga bok og Sokndavideo. Men Sokndal er meir enn profilering. Sogndalstrand er eit freda kulturminne med trehusbygg fra 1700-talet. Jøssingfjord er ikkje minst kjent frå andre verdskrigen gjennom Alltmarkhendinga. Det har også funne stad fleire store kulturarrangement. - Folk som kjem er nøgde og kjem tilbake, og me har også hatt god mediedekning. Me merkar ei auka merksemd om kommunen og området, seier Jacobsen, som trur noko av det skuldast arbeidet med Cittaslow. Få med alle - Er det noko de skulle gjort annleis eller betre? - Det er ikkje så enkelt å få med alle, det er eit langsiktig arbeid. Dei som driv med næring er veldig positive. Me har gjort litt med skulen, me må framleis jobba hardt for å få med flest mogleg. Målet er å få med alle - både unge og gamle, seier Nils Jacobsen. Han listar opp mobiliserande prosessar som er gjennomførte. - Me har gravlagt jantelova. Den kviler under ein gravstein som folk i bygda la ned saman. Under bygdedagane i mai - Sokndalsdagane - trampar me på gravsteinen for å halde den nede. Cittaslow Sokndal har gjennomført ein konkurranse der lag og foreiningar og organisasjonar vart oppmoda til å koma med framlegg til prosjekt dei vil ha gjennomført gjennom Cittaslow. Kjærleiksveka er eit anna eksempel på eit mobiliserande og involverande tiltak. Folketalet - Verkar alt dette, kjem folk til kommunen? - Folketalsutviklinga har dei siste åra vore negativ. Så langt i år er nedgangen snudd til ei mindre auke i folketalet, noko me håpar vil halde fram. Talet på nyfødde hadde i fjor ei betydeleg auke, noko som også vil skje i år. Talet på besøkande aukar, det same gjer interessa for å etablere nye arbeidsplassar. Me opplever at stoltheita og identiteten er styrka, konkluderer Nils Jacobsen. Foto: Knut Brye Sokndal Kommune Størst på parkett på nett! Sjekk våre priser på nettet.: www.bygg50.no

UKE: 43.2008 9 ELLEVI L LE DAGER! 21. - 25. oktober Lanoire Juliane Collection 199,- Egyptisk bomullskvalitet Ord.pris: kr. 598,- Denne uken fra: Tirsdag 21/10 Onsdag 22/10 Torsdag 23/10 Fredag 24/10 Lørdag 25/10 Utvalgte håndklær Spar inntil kr. 198,- pr. håndkle Alle silkegardiner Spar inntil kr. 698,- pr. gardin Alle dundyner Spar inntil kr. 5.298,- pr. dyne Spa-produkter Spar inntil kr. 148,- pr. produkt Hydra sengetøy Spar fra kr. 598,- pr. sengesett Ta 2 betal for 1 Ta 2 betal for 1 Ta 2 betal for 1 Ta 2 betal for 1 Ta 2 betal for 1 Stavanger Storsenter - Klubbgata 6 Mandag-fredag: 10-20 Lørdag: 10-18 Telefon 40 61 47 17 www.linenfactory.no F A C T O R Y

10 UKE: 43.2008 Trygg oppussing for alle Maling for allergikere, barn og gravide? Tja, skeptisk? Det behøver du ikke være. Maling uten skadelig avdamping, løsemidler og ubehagelig malinglukt er nå nemlig et faktum. I Norge ligger vi på verdenstoppen i oppussing. Og dystre avisoverskrifter til tross: ekspertene tror ikke på noen nedgang med det første. Ifølge Prognosesenterets tall gikk nesten 689 000 hustander i gang med maling og pensel inne i huset sitt i løpet av fjoråret. Samtidig er 1,4 millioner nordmenn plaget av astma og allergi, og nesten 1 av 5 barn har utviklet astma før fylte ti år. 612 000 av oss lever i en barnefamilie, og nesten 60 000 kvinner går i løpet av året gravide. Nettopp av denne grunn er det at malingprodusentene har satt økt fokus på helse når nye malinger skal utvikles. Barna kan flytte inn på rommet sitt så fort malingen er tørr - uten at du behøver å frykte skadelig avdamping. Helsevennlig maling Men da Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF) for tre år siden ble kontaktet av Jotun, som ønsket å lage en maling beregnet for sensitive og astmatikere, var skepsisen stor. - Det første jeg tenkte var: Dette går ikke! Maling er jo dritt i et spann! forteller Geir Endregaard, generalsekretær i NAAF. Samarbeidet ble allikevel innledet, og ved hjelp av fagpersoner innen medisin, miljøkjemi og allergi/astma ble det som produsenten refererer til som verdens mest helsevennlige maling et faktum. Ingen skadelig avdamping Jotun Sens er uten skadelig avdamping, løsemidler og ubehagelig lukt. I praksis betyr dette at også de som må være ekstra påpasselige med inneklima, som astmatikere, allergikere, gravide og småbarnsforeldre, trygt kan male. - Ekstremt sensitive personer må naturligvis fortsatt være forsiktige med alt, men i prinsippet skal denne malingen være trygg å bruke for alle, forteller Endregaard. Fargepalett fra naturen Harmoni, natur og balanse er den viktigste fargetrenden vi vil se fremover, og trenden har ikke gått malingprodusentene hus forbi. - Fargene skal ikke være det første man opplever når man kommer inn i et rom. Man skal bare føle at her er det godt å være, forteller Jotuns fargesjef Lisbeth Larsen. Og med Sens fargekart er det lett å oppnå en slik stemning. Fargene er avdempede og behagelige, og skal skape en harmonisk stemning og et avslappet bomiljø. Barna har fått sin egen side i fargekartet, med ti lekre og duse farger spesielt beregnet for barnerom. Et skritt i riktig retning - Vi har mange ting å ta tak i for å få kurven om antall allergikere ned, men denne malingen er et skritt i riktig retning, sier Endregaard, som opprettholder et løpende samarbeid med malingprodusenten. Tekst: Åshild Nyhus Tyssen/ifi.no Foto: Produsenten blomstrende reisemål. Du kan også benytte deg av hagelagenes fagmøter der aktuelle temaer blir tatt opp. Meld deg inn nå Det norske hageselskap blir 125 år neste år. I Rogaland er Det norske hageselskap representert med Hageselskapet Rogaland og hagelag i nesten hver kommune og i mange bydeler i Stavanger. Som medlem får du ti nummer av Norsk Hagetidend rett hjem i din postkasse. Du kan benytte deg av Hageselskapets konsulenttjeneste: Hagekonsulentene gir gratis råd, svarer på spørsmål om dyrking og stell av planter,trær og blomster, på e-post, telefon eller brev. Du kan også få inntil 3 timers hjelp fra hageplanlegger, til medlemspris kr 2000,-inkl.mva, reisetid og kostnader. Videre har Det norske hageselskap gode kurs- og studietilbud, fagbøker om hage og miljø til medlemspris og tilbud om spennende temareiser til medlemskapet koster kr 495,- honnør-medlemskap kr 330,- Barnas Hageselskap ble startet opp i 2007. Frølik og Spira er gjennomgangsfigurene og disse får du bli med på oppdagelsesferd i plantenes forunderlige verden. Medlemskap koster kr 200,- pr år, for søsken kr 150,- Les på internett www.hageselskapet.no om Det norske hageselskap og www.barnashageselskap.no om Barnas Hageselskap. Du kan også melde deg inn som medlem via internett eller til Hageselskapet Rogaland på telefon 913 60 617.

UKE: 43.2008 11 Årets julegave endelig på lager igjen Nytelse og velvære til deg selv eller en du er glad i Siden starten i fjor sommer vil vi til jul iår ha solgt 3000 stk av suksessputen Comfort-U, totalt 1 mil med sammenhengende puter. Og nå har julenissen igjen vært innom Madrassmesteren med ny levering. 800 nye puter har ankommet lageret, med masse trendy farger på putetrekk. Comfort-U puten er løsningen for de som har problemer med muskelspenninger og rygg og leddsmerter. Mange gode, positive og sterke tilbakemeldinger er gitt fra personer med kroniske lidelser som fibramyalgi, bechterev, whiplash og bekkenløsning. Comfort-U puten er utrolig allsidig og er med på å understøtte hele kroppen, så hver eneste muskel og ledd kan slappe av i dybden. På siden eller på ryggen, sittende eller liggende gir Comfort-U puten mulighet for å strekke ut, og den støtter hele kroppen i total komfort. COMFORT-U JUNIOR COMFORT-U SENIOR 1490,- inkl hvit trekk 1990,- inkl hvit trekk FADER JAKOB: Langgaten 36, Sandnes Tlf: 51 66 30 00 Åpent:10-17 (14), Torsd.10.00-18.00 MADRASSMESTEREN: Hillevågsv. 101, Stavanger Tlf: 51 88 90 00 Åpent 10-17 (15) Torsdag 10-20 www.madrassmesteren.no

12 Bedriftsprofil UKE: 43.2008 41.2008 Daglig leder Reidar Westvik står klar til å gi bedrifter en problemfri IT hverdag Kongesystemer i Kunnskapsparken Problemfri IT hverdag er for mange utenkelig, men ifølge selskapet KingSystems er det fullt mulig. Når du heter KingSystems er det kanskje en selvfølge at du ønsker å profilere firmaets løsninger som kongesystemer. Men er det virkelig mulig å få til en problemfri IT hverdag? Lokalavisen har vært i Kunnskapsparken på Ullandhaug og snakket med daglig leder Reidar Westvik. Vi synes det er smartest at kunden gjør det han er best på, så kan vi ta oss av driften av IT systemene, sier Westvik. I den enkeltes hverdag er det så mange oppgaver som skal løses. Det er derfor viktig å ha fokus. Alle har begrenset tid, og bør jobbe med primæroppgaver, og heller la oss ta hånd om alt som har med data å gjøre, mener Reidar Westvik. Stort marked for ASP (Application Service Provider) -Større selskaper har anledning å bygge opp egne it avdelinger, men for små og mellomstore bedrifter er det veldig lønnsomt å etablere ASP løsninger, hevder Westvik til Lokalavisen. - ASP er en sentraliseringsløsning hvor KingSystems forvalter kundens data. Med klienter kobler brukerne seg opp mot vår servere og får tildelt de ressursene de bruker til daglig. Noe av det viktigste er at all data lagres i vårt topp moderne datasenter og blir tatt vare på av profesjonelle IT konsulenter. Mange bedrifter slurver utrolig mye med backup og sikkerhet. Vi sørger for sikkerhetskopiering av alle kundens data, og reduserer risiko for sabotasje og uønskede hendelser, sier daglig leder Westvik til Lokalavisen. ASP passer godt for de fleste bedrifter. Vi har i dag et av norges største selskap innen oversetting på kundelisten, regnskapsbyrå, rekrutteringsbyrå, med mer. Det som er felles er at de ønsker større sikkerhet, raskere nett, lavere kostnader og muligheten for å ta kontakt med noen når det dukker opp it spørsmål. For at kundene våre lettere skal forstå konseptet med ASP har vi laget en veiviser som ligger på våre hjemmesider. Denne lar deg sette opp ulike ASP løsninger og beregne kostnadene. Mye penger å spare - Vi merker at kundene i disse dager er mer opptatt av å redusere kostnadene. Det passer oss fint, sier Westvik. Våre løsninger innebærer ofte en besparelse på mellom 20-50%, og det setter våre kunder pris på. Faktisk er det slik at vi hittil ikke har mistet en eneste kunde. Det tar vi som et godt tegn, og fastslår at våre kunder er meget fornøyde. Ikke minst er det penger å spare i forhold til når uhellet er ute, hva om din butikk mistet alle sine data over natten? Citrix - I dagens marked er det mange alternative måter å organisere hver enkelt kundes teknologiske plattform. Vi satser veldig mye på bruk av Citrix som er ledende i verden når det gjelder terminalserver teknologi. Basert på Microsofts Windows 2003/2008 plattform gir Citrix en sikker tilgang til kundens data og programmer verden over. Du trenger kun tilgang på internett, så kobler du deg rett på serveren. Denne server løsningen gir store reduserte kostnader på administrasjon og besparelser på hardware. Det er veldig greit for bedriftene å slippe å gjøre store investeringer i data utstyr. Skreddersøm og personlig service - Ingen bedrifter er like sier Westvik. Alle er forskjellige og har ulike behov. Derfor er det ofte nødvendig med skreddersøm, og å tilpasse løsningen til den enkelte kunde. Vi er leveringsdyktige, har høy kompetanse og er stolte over vår personlige service. Og står klar til å ta imot nye kunder, avslutter en engasjert Reidar Westvik i selskapet Kingsystems. FAKTA: KING SYSTEMS AS HVA: Selskap som arbeider med drift av IT løsninger for små og mellomstore bedrifter HVOR: Rogaland Kunnskapspark (ipark), Ullandhaug KONTAKT: Tlf: 51 21 24 25 WEB: www.kingsystems.no FORTJENER DIN BEDRIFT EN SPENNENDE REPORTASJE I LOKALAVISEN TS - RING 40 00 51 53

UKE: 43.2008 13 DER DU ER June Thidesen, Kristin Tytingvåg, Solveig Østerhus Snakk forsikring med oss som kjenner lokalmiljøet! Kom innom vårt kontor på Sandnes, eller kontakt oss på gjensidige.no eller tlf. 03100 Gjensidige, Langgata 17, 4306 Sandnes. Telefon 03100 eller gjensidige.no

14 UKE: 43.2008 Forholdet dør i sofaen Slå av TV-en og få lidenskapen tilbake, råder sexolog. Sommeren ligger bak oss, og vi er på vei inn i en mørkere årstid. For mange av oss innebærer høsten lange kvelder i godstolen foran tv-skjermen. Og det kan være en deilig avkobling etter en lang arbeidsdag. Faren er imidlertid at vi gror fast hele høsten og vinteren igjennom... Svenske Suzanne Lindström er småbarnsmor og sexolog. Hun oppfordrer til å slå av tv-en og gå ut. Gir økt selvfølelse Da settes kroppens produksjon av endorfiner i gang, og oksygenopptaket øker. Det resulterer igjen i at man føler seg mer pigg og mindre trøtt. Man får økt selvfølelse, og det er bra både for seksuallivet og forholdet for øvrig, sier hun til svenske expressen.se Sexologen forteller at det er mange som opplever at forholdet går litt i stå når høsten og mørketiden kommer. Om sommeren er det lettere å holde gløden oppe, men den kan fort slukne når man faller tilbake til hverdagsrutinene. Mange par dumper ned i sofaen når de kommer hjem fra jobb, og spiser seg gjennom kveldene. - Det kan faktisk være et stort problem. Mange legger på seg når de flytter sammen. De kjenner at de er "i havn", og derfor kan unne seg glade latmannsdager. Problemet er bare at dette i lengden kan føre til vektøkning, dårligere helse og mindre lidenskap i forholdet, sier Lindström. Hun legger til at man får en annen utstråling så lenge man føler seg vel, og mener at jevnlig mosjon og et godt kosthold er hva som må til for å oppnå nettopp dét. Snakk om prioriteringer - Skru av tv-en og gå en kveldstur sammen. For småbarnsforeldre kan det være lettere sagt enn gjort, men prøv å få pass til barna slik at dere kan komme dere ut og bevege dere sammen av og til. Men for dere uten barn, er det ingen unnskyldning, formaner hun. Sexologen anbefaler også par å sette seg ned og snakke om forholdet nå som vi går inn i en mørkere årstid. - Det er fint å sette seg ned og snakke om hvordan man ønsker at forholdet skal være, og hva man kan gjøre sammen for å holde seg aktive og ta vare på lidenskapen. En idé kan være å melde seg på dansekurs, eller en annen type aktivitet som begge liker. Lindström treffer mange som gir uttrykk for at de føler seg trette og stressa, og som påstår at de ikke har tid til å gjøre mer ut av dagene. - Det er da man må spørre seg selv om hva man ønsker å prioritere. Mange bruker mesteparten av tiden på jobben, og føler seg slitne og utmattet som følge av det. Men det er et faktum at et godt og regelmessig sexliv med partneren kan fungere som en motgift mot slike stressrelaterte problemer, sier hun. Av:Geir Arne Johansen Nytt tak? Gratis prisoverslag Vi er spesialister på Takrenovering. De siste 20 årene har vi skiftet over tusen tak. I 2007 skiftet vi 60 tak.hittil i 2008 har vi skiftet 50 tak. Dette betyr at du som kunde kan være trygg på at ingen i distriktet har mer erfaring eller kunnskap om renovering av alle typer tak! Polske håndverkere klar for nye oppdrag Innvendig malerarbeid og sparkling Fliser og tømmerarbeid Alt i Hagearbeid Rivearbeid Utvendig malerarbeid Mindre innredningsarbeid håndverkere står klar for å hjelpe deg Vi har utført mange oppdrag i 10 Stavanger området de siste årene, og snakker godt norsk. Vi er også klar for større oppdrag/prosjekt. Referanse på oppfordring. Faste priser. Ring Mirek på telefon 94 29 17 14. eller mai: hjemhage@onet.eu Byggmester BOB AS Lagårdsveien 49 4010 Stavanger Tlf: 51 52 43 00 Mobil: 97 51 25 13 E-post: bernt@byggmester-bob.no Hjem & Hage Jæren.804 4352 Klepp Tlf: 94 29 17 14

15 UKE: 43.2008 8 1 7 2 6 3 5 1 2 3 4 Tan Brown (Granitt) 30 x 60 eller 30 x 30 Kr. 590,- pr. m2 Blue pearl (Granitt) 30 x 60, 30 x 30 eller 10 x 10 Kr. 990,- pr. m2 Emerald pearl (Granitt) 30 x 60, 30 x 30 eller 10 x 10 Kr. 990,- pr. m2 5 6 7 Black pearl (Granitt) 30 x 60 eller 30 x 30 Kr. 390, -pr. m2 10 x 10 Kr. 510,- pr. m2 Natursteins mosaikk Fra kr.550,- pr.eske Ice flower (Granitt) 30 x 60 eller 30 x 30 Kr. 590,- pr. m2 China black (Granitt) 30 x 60, 30 x 30 eller 10 x 10 Kr. 590,- pr. m2 Dark grey (Granitt) Black galaxy (Granitt) 30 x 60 eller 30 x 30 Kr. 390,- pr. m2 30 x 60, 30 x 30 eller 10 x 10 Kr. 790,- pr. m2 8 4 Midt i Gausel sentrum STORT UTVALG I MOSAIKK Sving nedover når du kommer til Murmesterveien så ser du oss rett til venstre idet du passerer det første bygget.

16 UKE: 43.2008 Motevisning på Ganddal Bydelshus Den 29. oktober kl 19.00 er det den årlige motevisningen i regi av Ganddal Velforening. Motevisningen ble startet i 1961 av husmorlaget og blir nå drevet videre på dugnad via Ganddal Velforening. På motevisningen presenterer butikker fra distriktet høstmoter for både barn, herrer og damer. Vi bruker lokale mannekenger. Noen av de som er med og viser klær har vært med nesten siden oppstarten på 60 tallet! Velforeningen ønsker velkommen til en koselig kveld med moter, loddsalg og enkel servering. Godt utvalg hos Gant-spesialisten på Sandnes Langgt 39, 4306 Sandnes www.knuts.no Ganddal Velforening ønsker velkommen til en koselig kveld med moter, loddsalg og enkel servering. Inngang voksne kr. 100, barn kr. 50 Årets butikker er: New Yorker, Esprit, Eva Modell, Afrodite Stormote, Knuts Konfeksjon og Ankerbarna. Butikker og bedrifter på Ganddal og omegn stiller som sponsorer og gir gaver til loddsalget. Ny høstjakke? Det største utvalget av yttertøy finner du hos Eva Modell Langgaten 29, 4306 Sandnes Telefon 5166 3881 www.evamodell.no Tøff og stilig mote for ungdom og damer. Kom innom for en trivelig handel Vi har alltid knallgod service! Du finner oss i Jærhagen på Klepp. www.new-yorker.no Se deler av vår flotte høstkolleksjon på Ganddal Bydelshus 29 oktober Til den unge kvinnen med former str. 38 til 54. Designerklær for store størrelser fra str. 42 til 60. Trendy klær for den motebevisste kvinne. MOTER - TRENDER - MENNESKER - FARGER - SERVICE - SALG Langgt. 1a, Sandnes 51979794 Magasin Blaa 2.etg 51217314 Er dette noe du er opptatt av? Da må du komme til oss. Til våre butikker i Stavanger og Sandnes trenger vi medarbeidere omgående. Send oss din søknad med CV på mail: siri@sorbo.no eller lever den til en av våre butkker. Spørsmål vedr. stillingene, ring Siri, mob. 90097369 Afrodite Stormote as Storgata 35, Sandnes Tlf.: 51 66 56 63, www.afroditestormote.no E S P R I T p a r t n e r s h i p s t o r e s t a v a n g e r, k l u b b g t. 6 - E S P R I T p a r t n e r s h i p s t o r e s a n d n e s, l a n g g t. 1

UKE: 43.2008 17 Restaurant DBS inviterer til julebord. Meny: Julebuffet: Kr.469,- pr. pers. Julesylte, spekeskinke, pinnekjøtt, juleribbe, medisterkaker, julepølser, karamellpudding, riskrem, fromasj, kaffe og mye mer. Juletallerken: Kr.299,- pr. pers. Pinnekjøtt, ribbe, surkål, rødkål, medisterkake, pølse, brun saus og poteter. Dessert: Riskrem og kaffe. 3 retters middag: Kr.469,- pr. pers. Forrett: Rekecocktail eller fiskesuppe Hovedrett: BIFF m/tilbehør, peppersaus. Dessert: Italiensk Panna Cota og kaffe. Tapas, middelhavsmeny eller pizzabuffet Grupper på 5-60 personer. Tradisjonell julemat eller internasjonal meny. Over 10 års erfaring med arrangering av julebord Karaoke og dans. Lukket selskap frem til kl. 24 for grupper over 40 personer. Bong system for drikker kan avtales på forhånd. DBS Restaurant Kirkegt 9, Sandnes (like ovenfor kirken) Bestill julebordet på tlf.: 938 93 594 / 51 66 66 62 Kari Nord-Varhaug Michael R. Myhre Oddmund Kalleberg. SELGE BOLIG? Ring oss idag på: 51 90 57 00 Island er ute i hardt vær for tiden, og den islandske krona har falt kraftig. Det gjør det tidligere ganske dyre reisemålet til et land der du nå får mye mer for pengene enn før. Vil du sikre deg et reisekupp til sagaøya, og samtidig hjelpe til ved å sprøyte inn litt penger i den skakkjørte islandske økonomien, bør du ta en tur nå. Rundt 2.000 kroner tur/retur I stedet for å dra på julegaveshopping til London eller en av de andre typiske shoppingbyene i Europa, kan du komme ekstra godt ut av å dra til Reykjavik nå. Valutaen stuper. For en måned siden var kursen på 6,31 norske kroner per 100 islandske kroner. I dag vil du få mer enn dobbelt så mye for pengene dine enn for en måned siden. Store svingninger i kursen, gjør at det kan være greit å bare belage seg på å betale med kort når du er på Island. På grunn av den økonomiske krisen i landet, nøler flere norske banker i dag med å veksle penger per i dag, og får du vekslet penger, kan du oppleve at kursen har falt ytterligere noen dager senere. Tre ting å gjøre i Island Drømmer du om varme kilder, fest i Reykjavik, islandshestsafari og Den Blå Lagune, trenger ikke dette å være en dyr fornøyelse. Se bilder fra lagunen her. En ridetur Islandshestene er et av Islands nasjonalsymboler, og alle turister bør få seg en tur på disse småhestenes sterke rygger. Den islandske hesten ble brakt til Island da nordmenn fra Vestlandet og Nord-Norge fra år 874 og fremover utvandret i stor stil. Den karakteristiske islandshesten nedstammer altså hovedsakelig fra en norsk hesterase, og rasen har siden holdt seg ren ettersom Island som øya er isolert fra resten av Europa. Opplev den uvanlige naturen på Island på hesteryggen. Dra til Island, nå! Test nattelivet En kveld ute i den lille storbyen Reykjavik er et must. Byen er velkjent for sitt spreke natteliv, og sies å være bade trygg og overkommelig i størrelse, selv om den på grunn av jordskjelvfaren kun er bebygd med relativt lave hus og dermed sprer seg mye utover. Byen har alt fra heftige diskoteker til levende musikk og rolige kaffebarer. Det eneste minuset er de vanligvis heftige prisene på alkoholen, men den lave islandske kronekursen gjør nå at drikking på sagaøya er billigere enn på lenge. Prøv en av de varme kildene En tur til en av de varme kildene er et must for de som besøker Island. Hete kilder finnes flere steder, og noen er mer kommersielt tilpasset enn andre. Den Blå Lagune er mest kjent, og den ligger ikke så langt fra Keflavik flyplass utenfor Reykjavik. Tekst Astrid Mannion Foto Ida Lindell/Stock.XCHNG E-mail: stavanger@exact.no www.exact.no Hillevågsv. 103 4016 Stavanger. Tlf:51 58 01 84

18 UKE: 43.2008 EKSKLUSIVT: Ikke som alle andre vinland. 95 prosent av alle druer som dyrkes i Portugal, er sorter som bare finnes der. Reiser for å lære om vin Vinglade nordmenn søker nye reisemål. Interessen for mat- og vinreiser til Portugal er økende. Nordmenn vil ha både god mat og god vin når de reiser, og de vil ha godt vær. Portugal byr på alt dette, sier Anette M. Koefoed i Berg-Hansen Reisebyrå. Reisebyrået har nå økende pågang fra nordmenn som vil til Portugal for å lære mer om mat og vin. Det er mange som kan mye om vin i Norge og følger med på nye trender. De oppsøker gjerne stedene der vinen blir laget for å smake og lære mer, sier Koefoed. Revolusjon De siste årene har portugiserne modernisert vinproduksjonen sin og lager viner som har høy stjerne hos vinkjennere. Det har nærmest vært en revolusjon i produksjonsmetodene. Mange portugisiske viner har vunnet medaljer og priser og vurderes blant de beste fra den gamle vinverden, sier Vasco D Avillez, president i ViniPortugal, bransjeorganisasjonen for portugisiske vinprodusenter. Portugal har vinmakertradisjoner helt tilbake til romertiden og har tatt vare på svært mange druesorter som ikke finnes i andre land. I Portugal lages det vin av mer enn 500 forskjellige druesorter. Det er de mange lokale druene som gjør portugisiske viner så spesielle, sier Vasco D Avillez. Lære sammen Bare et lite utvalg av portugisiske viner finnes på Vinmonopolets lister. Vininteresserte nordmenn som vil prøve noe nytt og lære mer, drar til Portugal for å fornye kunnskapen sin. Da får de også med seg lukten og smakene og den autentiske stemningen, mener Anette Koefoed i Berg- Hansen. Hvor man bør reise, avhenger av hva slags vin man har lyst til å smake på. Det lages svært mange forskjellige viner i Portugal, fra de friske, lett perlende Vinho Verde-vinene fra kystområdene i nord, til velbalanserte og robuste rødviner i de tørre og varme innlandsområdene, sier Vasco D Avillez. Vingårder Det er godt mulig å reise rundt på egen hånd og oppsøke vingårder og restauranter. Mange leier bil og drar på oppdagelsestur i eget tempo. Men de fleste foretrekker skreddersydde turer der de blir tatt med på vinsmaking og gastronomiske arrangementer, sier Anette Koefoed i Berg- Hansen. Mange reiser sammen med partner eller ektefelle, men også vennegjenger, vinklubber og kollegagrupper besøker vingårder og smaker på lokal vin og mat. Da kan de ta med seg kunnskapen hjem og prøve vinen og lage mat sammen etter turen, sier hun. Tekst/kilde:News Wire Foto: ViniPortugal

UKE: 43.2008 19 999,- 1999,- 100,- SANDNES Maxi Stormarked Tlf. 51 62 70 71 Ny farge JEANS Wilfa varmevifte 2000W BxHxD : 27x36x7,5 Finnes i fargene hvit, rød, svart NY FARGE: Titan. Supertynn varmevifte med italiensk design. Kan brukes i våtrom. Kan henges på vegg eller stå på gulv. Frostsikringsfunksjon. Svært stillegående. Nemkogodkjent. (V.nr. 136996-98 og 144439) 599,- Lengde:30-32-34-36 str: xs-xl

20 UKE: 43.2008 Vidar Nisja i søke -et lokalt talent m