Årsberetning 2010 Ranheim friidrett

Årsberetning 2010 Ranheim friidrett Med statistikk og klubbrekorder 1

Innholdsfortegnelse: Punkt Tema Side 1.0 Betraktninger 2010 3 2.0 Årets konkurransesesong 3 2.1 Innendørs stevner 4 2.2 Utendørs stevner 4 2.2.1 Stafettene 4 2.2.2 Individuelt 4 3.0 Arrangement 2010 5 4.0 Hjemmesiden 6 5.0 Samarbeidspartnere 6 6.0 Regnskap 6 7.0 Styrets sammensetning 7 7.1 Styrets virksomhet 2010 7 8.0 Utvalg i Ranheim friidrett 8 9.0 Engasjerte trenere 8 10.0 Statistikk Ranheim friidrett 2010 9 11.0 Klubbrekorder gjennom tidene Ranheim friidrett 14 2

1.0 Betraktninger 2010 Året 2010 har vært et spennende og aktivt år for Ranheim friidrett. Vi har arrangert mange stevner og er i full gang med å planlegge neste års store begivenheter. Samtidig har vi også deltatt på mange aktiviteter. Medlemstallet i Ranheim friidrett har variert litt, men på høstparten fikk vi nærmere 50 nye medlemmer fa 8 år til 28. Antallet aktive utøvere pr utgangen av 2010 er ca 130 medlemmer. Det må vi si oss svært fornøyde med. Den største begivenheten dette året, var vel at Ranheim friidrettshall ble bygget og var klar for trening 04.10.10. Dette har gitt Ranheim friidrett en flott treningsarena samtidig som vi fikk merke at interessen for friidrett økte i området. Et direkte resultat av dette var nok den store tilstrømmingen av medlemmer som vi opplevde på høstparten. Vi måtte også sette begrensninger på hvor mange utøvere vi kunne ta med på treningene. Ventelister ble resultatet. Med den nye hallen, har vi også fått mye oppmerksomhet både fra presse og forbund. Ranheim friidrett fikk derfor god profilering i bladet Friidrett, i Adresseavisen og Strinda avisa. Ranheim friidrett ble med dette satt på kartet landet over. På treningene har vi hatt stor aktivitet med mange fantastiske utøvere både unge og de litt eldre. Vi sliter fremdeles med å få de yngste utøverne med på stevner, mens de eldste utøverne gjerne deltar på mye. Blant de eldste utøverne har vi derfor fått mange personlige rekorder, 3 klubbrekorder mange pallplasseringer lokalt i Sør Trøndelag og noen medaljer på nasjonale og større mesterskap. På slutten av året inviterte Ranheim IL friidrett en av Sveriges beste sprinttrenere på besøk. Han holdt kurs og trening for våre eldste utøvere. Samtidig ble friidrettsklubber i Trondheim, Ranheim fotball og RBK invitasjon til å være med. Et positivt innslag som ble applaudert fra friidrettsforbundet sentralt. Nasjonale mesterskap: Ranheim IL friidrett fikk sammen med Nidelv IL friidrett dette året også tildelt store, nasjonale mesterskap. NM mangekamp 2010, NM innendørs 2011, UM innendørs 2011, NM mangekamp 2011. Her står vi foran store utfordringer, men vi gleder oss og har kommet godt i gang med forberedelser. 2.0 Årets konkurransesesong Ranheim friidretts utøvere har deltatt på så vel lokale som nasjonale mesterskap dette året. Vi har hatt noe større engasjement blant de yngste utøverne, men vi har ennå litt vei å gå før vi får med oss flere og får det engasjementet vi ønsker oss fra foreldrene på begynnelsen av året. På lutten har vi fått utrolig mange fantastisk positive foreldre! Dette skal bli spennende! På høstparten ble en av våre utøvere: grønnhaug, tatt ut til landslaget på Nordisk / Baltisk mesterskap. 3

2.1 Innendørssesongen: NM innendørs i Stangehallen: Her dro en en liten gruppe fra Ranheim friidrett. Beste plassering ble Grønnhaug 4. plass 400m (50,71) og Godtland på 5. plass i lengde (5,62) Bamselekene i Stangehallen: Her var Godtland den som fikk gode plasseringer: 1. plass G 15 200m, 1, Plass G 15 60m, 1. Plass G 15 lengde, 3. plass g 15 600m. 2.2 Utendørssesongen (de viktigste stevnene) 2.2.1 Stafettene: Ranheimstafetten: Se resultat stafett s.14 Dalgårdstafetten: Her deltok vi med 1 lag fra 8 10 år. Riktignok skal ikke aldersgruppen rangeres. Men Ranheim friidrett sitt lag hadde best tid og utøverne var svært så fornøyde. KM stafetter: Se resultatt stafett s.14 Stafett Nm i Steinkjær: I ekte Trøndersk vårvær, ble dette en kald fornøyelse. Vi stilte med sterke jentelag, men i innspurten til gullplassering kv 17-19, fikk en av utøverne en kraftig strekk og vi måtte se slaget tapt. Dette til stor skuffelse for trenere og utøvere i laget. Jr. NM Askøy: Se resultat stafett s.14 UM i Molde: Se resultat stefatt s. 14 2.2.2 Individuelt Her deltok Ranheimsutøverne både lokalt og nasjonalt. De yngste utøverne våre (8 10 år) blir ikke rangert, men om noen av disse utøverne fortsetter med sin utvikling, har vi gode kort i ermet med årene! Av viktige utenbys stevner for de eldste utøverne kan vi nevne, NM innendørs på Stange, Bamselekene på Stange, Veidekkelekene på Lillehammer, Tyrvinglekene på Nadderud, VU spelen i Gøteborg, UM i Molde, Jr NM på Askøy, NM i Sandnes, NM Mangekamp i Trondheim og NCC lekene på Stjørdalen. I de nasjonale mesterskapene tok vi følgende medaljer: GULL: Cecilie Hofstad: J-18/19 400m UM i Molde Stafett: J-17/19 1000m UM i Molde SØLV: Stine Marie Grønnhaug: J-17/19 200m UM innendørs Stafett: J-17/19 1000m JrNM på Askøy Godtland: G-15 Tresteg UM i Molde Odd Eiken: G18/19 NM Mangekamp i Trondheim 4

Godtland: G-15 NM Mangekamp i Trondheim BRONSE: Stafett KS: 4x200m NM-innendørs i Stangehallen Stafett KJ: 4x400m NM-stafetter på Steinkjer Landslag: SØLV: Grønnhaug: 4x400m stafett U23 Nordisk Baltisk mesterskap i Søderhamn. 6.plass Grønnhaug: 400m U23 Nordisk Baltisk mesterskap i Søderhamn 3.0 Arrangement 2010 Egne arrangement: Dette året har også foreldre stilt opp som funksjonærer på våre stevner. Sparebank 1 stevnene er de mest ressurskrevende stevnene. Her stilte ca 30 foreldre opp. Dette er bra og gjør at vi fremdeles er en av klubbene i Trondheim som kan arrangere gode stevner. Ranheimstafetten på Ranheim idrettspark: En flott men kald dag med snø i lufta. Ca 100 allidrettsbarn og 35 påmeldte aldersbestemte lag. Ranheim rundt på Ranheim idrettspark: Dette ble en slitsom affære på en byggeplass, kaldt og vått vær, løpere som kom rett før start og ville være med, møte i barnehagen samtidig som løperne inntok barnas garderobe og dermed en meget sint styreleder, og tidtakere som slet med å få resultatene på plass. Alt ordnet seg til slutt, men noen slitne arrangementsansvarlige var det nok ved kveldens slutt. 60 utøvere deltok her. Sparebank 1 vår på Trondheim stadion: Flott vær, godt over 150 påmeldte og flotte forhold. Sparebank 1 høst på Trondheim stadion: Heldige med været, men noe færre utøvere enn ved vårens stevne. Mange flinke funksjonærer! Klubbmesterskap i Ranheim friidrettshall: Dette var det første mesterskapet i Ranheim friidrettshall. Her var det om å gjøre å prøve ut tidtaking, kameraer, hvor mange utøvere denne hallen kan ta, tidperspektiv etc. Utøverne koste seg! Adventmesterskap i Ranheim friidrettshall: Her deltok hele 126 utøvere og vi hadde 223 starter. Alle fikk premie, men den beste premien var alle foreldrene vi hadde med oss som funksjonærer og de gode tilbakemeldingene vi fikk for stevnet i etterkant. 5

Av andre arrangement har Ranheim friidrett bidratt i stor grad: Trondheimslekene / KM bane. Sammen med Nidelv IL friidrett har vi arrangert NM mangekamp som gikk greit av staben. På slutten av 2010 inviterte Ranheim friidrett en av Sveriges mest ettertraktede trenere, Håkan Andersson, til Ranheim friidrettshall for å trene utøvere og for å holde kurs i styrketrening og skadeforebygging. Her ble trenere fra hele byen invitert for å observere og å delta på kurs. Dette ble ei populær og lærerik helg for både utøvere og trenere. 4.0 Hjemmesiden Ranheim friidrett har benyttet hjemmesiden aktivt til informasjon og nyheter. Den blir benyttet av utøvere og friidrettsinteresserte i hele Trondheimsregionen og ellers i landet. Vi får tilbakemeldinger om at andre klubber benytter våre hjemmesider for informasjon om stevner og resultater. Vi benytter også hjemmesidene til å profilere våre samarbeidspartnere. Vi har ca 200 unike treff i gjennomsnitt pr dag og ca 5000 6000 unike treff pr mnd. 5.0 Samarbeidspartnere: I år har vi jobbet med en invitasjon for å få samarbeidspartnere. Vi har henvendt oss til ca 40 bedrifter, men med mindre heldig resultat. Våre hovedsamarbeidspartnere dette året har vært: Sparebank 1, Rambøll og G-sport m/ Scantrade/Umbro/MIzuno. Vi har også fått gaver fra REMA 1000 og Grilstad. Ellers så har vi hatt et nært og godt samarbeid med fysioteraput og osteopat Bente Amundsen, som har tatt vare på våre utøvere mht skadeforebygging og behandling. 6.0 Regnskap 2010 De totale inntektene i 2010 ble på 25 564,70_ kr. Budsjettert kr -23 500. Mye av overskuddet skyldes bl.a. overskudd fra NM Mangekamp hvor vi fikk midler fra Trondheim kommune. Dette året har vi også utarbeidet et reisebudsjett som har vært planlagt etter stevner, antall utøvere og reisemåte. Noen av reisene har for noen utøvere også blitt betalt av Løft prosjektet (eget prosjekt for Sør og Nord Trøndelag for langsprint). Vi også vært så heldige at vi har fått låne buss gratis, og hatt 2 flinke sjåfører som har kjørt til og fra stevner uten kompensasjon. 6

Økonomiansvarlig har også jobbet mye med å få inn startkontigenter, egenandeler og treningsavgifter dette året. På kostnadssiden ligger vi kr 251 446,40 Totalt årsresultat for 2010 er kr25 564,70_ Pr. utgangen av 2010 var det registrert ca 130 utøvere Revisor for regnskapet 2010 har vært Rune Hellandsjø 7.0 Styrets sammensetning 2010 Navn Fra Rolle/tittel Cecilie J Grønnhaug 2007 (leder 2008, på valg 2011 etter avtale) Leder og arrangement ansvarlig May iren Buan Hofstad 2009 på valg 2011 Nestleder Anita Skjervold 2010 på valg 2012 Økonomiansvarlig Johan M Hansen 2008 på valg 2012 Sekretær Kjell Christoffersen 1998 på valg 2012 Medlemsansvarlig John Krokstad 2009 på valg 2011 Oppmann 14+ Odrun Gederaas 2006 på valg 2012 Styrerepresentant Styrets medlemmer velges for 2 år av gangen - eller etter avtale som gjøres på årsmøtet. Styret har også hatt en representant i Sør Trøndelag friidrettskrets i 2010: Kjell Christoffersen nestleder. 7.1 Styrets virksomhet 2010 Styret har i sesongen 2010 og til årsmøtet 2011 avholdt 8 styremøter. Vi har behandlet 95 saker. De viktigste sakene: - Planlegging og gjennomføring av egne stevner - Planlegging av reiser til utenbys/nasjonale stevner - Sponsormidler, søknader og oppfølging - Gjennomføring av trenerkontrakter og godtgjørelse - Rekruttering av nye utøvere og oppdatering av medlemslister - Trenerutvikling og rekruttering av nye trenere - Felles utstyrsavtale for Ranheim idrettslag oppfølging - Avvikling av vakthold i Ranheim friidrettshall - Dugnad: salg av fyrverkeri - Organisering av trening i ny hall 7

8.0 Ranheim friidrett har i 2010 vært organisert i følgende utvalg: Sportslig utvalg Oppmann 14+ Økonomi og administrasjon Oppmann 11 14 år Opmann 8 10 år John Krokkstad (sportslig leder) Thore Grønnhaug - - Anita Skjervold Cecilie J Grønnhaug Arrangement og dugnad Leder Cecilie J Grønnhaug May Iren Buan Hofstad Ketil Hofstad Jan Vikan Olsen Thore Grønnhaug 9.0 Engasjerte trenere 2010 Treningsgruppe III, 14+ Treningsgruppe II, 11 13 år Treningsgruppe I, 8 10 år Ola Skevik Morten Rønnekleiv Bjørn Johansen Anders Lerberg (første halvår) Julie Skevik (siste halvår) Cecilie Hofstad (første halvår) Geir Røssvoll Maria Prestvik (siste halvår) Cecilie J Grønnhaug Stine Marie Grønnhaug (første halvår) Silje Aune (siste halvår) Anna V van der Zwaag (siste halvår) Elin F Gundersen (siste halvår) 8

Resultater Ranheim IL - Stafetter 2010 UM innendørs Drammen 14.02.10 Klasse Plassering Distanse Tid NM innendørs Stange 21.02.10 KS 3.plass 4x200m 1,48,02 Bamselekene 09.03.10 Ranheimstafetten 27.04.10 KS-MIX 1.plass 3,47,2 MS 2,plass 3,30,7 J15/19 2.plass 3,44,4 Øyastafetten 01.05.10 KU 1.plass 9,42,98 KU 2.plass 10,46,34 G14/16 2.plass 3,58,82 KM-stafetter Trondheim Stadion 06.05.10 J18/19 1.plass 4x100m 50,7 J18/19 2.plass 4x100m 53,3 J18/19 2.plass 3x800m 7,35,7 G15/17 3.plass 4x100m 49,2 Trondheimslekene/KM BANE 06.-07.05.10 J15-19 1.plass 4x200m 1,52,12 NM stafetter Steinkjer 22-23.05.10 KJ 3.plass 4x400m 4,09,74 KJ 4.plass 4x800m 9,49,10 G15/16 4.plass 4x100m 48,91 Jr-NM Askøy 06-08.08.10 KJ U19 2.plass 1000m 2,17,91 UM Molde 29-31.08.10 J17/19 1.plass 1000m 2,17.94 RUL Stjørdal 2010 NCC-lag 2.plass 8x200m 3,43,15 RUL Stjørdal 2010 NCC-lag 2.plass 8x200m 3,43,15 9

Resultater stevner 12år + 2010 Plassering Navn Resultat Alle finaleplasseringer og 1.-6. plasser listet UM innendørs 12.02 14.02.10 Ingen fra RIL i år. NM innendørs Drammen 20.02-21.02.10 Alle finaleplasseringer og 1.-6. plasser listet 4.plass MS 400m 5.plass MS Lengde Grønnhaug 50,31 Godtland 5,62 Bamselekene 20.-21.03.10 Alle finaleplasseringer og 1.-6. plasser listet 1.plass G15 200m Godtland 24,03 1.plass G15 60m Godtland 7,66 1.plass G15 Lengde Godtland 5,66 3.plass G15 600m Godtland 1,32,51 5.plass J15 600m Terese Hofstad 1,54,14 Åpningsstevne Steinkjer 15.05.10 1-3. plasser listet 1.plass J15 800m Terese Hofstad 2,33,63 1.plass J18/19 800m Guro Ørndal Nilsen 2,23,90 1.plass J18/19 100m Cecilie Hofstad 13,45 2.plass KS 200m Stine Marie Grønnhaug 25,71 2.plass J18/19 100m Guro Ørndal Nilsen 13,55 2.plass J17 800m Ane Vognild Volden 2,26,71 3.plass G15 100m Godtland 12,09 3.plass J16 100m Emilie Søgnesand 13,45 3.plass KS 100m Stine Marie Grønnhaug 12,74 3.plass KS 200m Synne Krokstad 26,64 3.plass MJ 400m Godtland 52,88 Sparebank1 Stevne 19.05.10 1-3. plasser listet 1.plass J18/19 200m Cecilie Hofstad 27,51 1.plass MS 600m Odd Eiken 1,24,00 2.plass J18/19 200m Guro Ørndal Nilsen 28,40 2.plass J16 200m Emilie Søgnesand 28,41 2.plass J15 200m Terese Hofstad 29,50 10

2.plass G15 200m Godtland 24,31 2.plass G15 Tresteg Godtland 11,79 Malin Aleksandra 3.plass J12 Tresteg Pedersen 7,84 Stine Marie 3.plass KS 200m Grønnhaug 25,73 Trondheimslekene / KM 05.-06.06.10 1-3. plasser listet 1.plass G18/19 100m Jan Thomas Langmo 12,37 1.plass J15 400m Terese Hofstad 1,06,10 1.plass J18/19 400m Cecilie Hofstad 59,34 1.plass J18/19 800m Guro Ørndal Nilsen 2,31,95 1.plass KS 800m Ingvild Berg Saksvik 2,22,00 Grønnhaug 50,49 2.plass MS 400m 2.plass J16 400m Emilie Søgnesand 1,08,78 3.plass J16 100m Emilie Søgnesand 13,38 3.plass MS 400m Odd Eiken 50,71 3.plass J15 Tresteg Terese Hofstad 8,81 MX-Sportlekene 12.-13.06.10 1-3. plasser listet 1.plass G15 tresteg Godtland 12,47 1.plass J15 800m Terese Hofstad 2,31,19 1.plass J17 800m Ane Vognild Volden 2,29,85 1.plass KS 400m Jeanette Stene Stensheim 1,02,62 1.plass J18/19 200m Synne krokstad 27,11 2.plass G15 100m Godtland 12,23 2.plass G15 200m Godtland 23,91 3.plass J16 200m Emilie Søgnesand 27,76 3.plass J16 100m Emilie Søgnesand 13,53 Tyrvinglekene Nadderud 11-13.06.10 1-6. plasser listet 1.plass J18/19 400m Cecilie Hofstad 58,88 3.plass G18/19 400m Odd Eiken 50,20 5.plass MS 400m Grønnhaug 49,32 Veidekkelekene Lillehammer 17-20.06.10 11

1-6. plasser listet 1.plass G15 Lengde Godtland 5,67 2.plass G18/19 400m Odd Eiken 50,50 2.plass G15 400m Godtland 52,72 3.plass MS 200m Grønnhaug 22,36 3.plass J18/19 400m Cecilie Hofstad 59,76 3.plass MS 400m Grønnhaug 49,64 4.plass G15 200m Godtland 23,88 4.plass G18/19 800m Odd Eiken 2,00,37 4.plass J18/19 800m Cecilie Hofstad 2,23,47 5.plass J17 400m Ane Vognild Volden 1,04,06 Jeanette Stene 6.plass J18/19 400m Stensheim 1,03,89 6.plass J18/19 800m Guro Ørndal Nilsen 2,25,89 KM-bane NTFIK Levanger 26.-27.06.10 1-3. plasser listet VU-Spelen Gøteborg 02-03.07.10 Alle A og B-finaler listet 1.plass MS 100m Finale Grønnhaug 11,44 2.plass J18/19 400m Cecilie Hofstad 59,03 3.plass MS 400m Grønnhaug 50,15 4.plass J18/19 400m Stine Marie Grønnhaug 58,31 7.plass J18/19 400m Cecilie Hofstad 58,75 12.plass J18/19 800m Cecilie Hofstad 2,21,07 15.plass MS 400m Grønnhaug 49,34 Karlstad Gran Prix 15.07.10 C-finale Stine Marie 4.plass KS 400m Grønnhaug 59,49 6.plass KS 400m Cecilie Hofstad 59,64 Valbo Games 16.-18.07.10 Alle C-finale 3.plass J19 400m Cecilie Hofstad 59,69 6.plass J15 300m Terese Hofstad 46,09 Hoved NM Samdnes 20.08-22.08.10 Alle finaleplasseringer listet 12

Jr-NM Askøy 06-08.08.10 Alle finaleplasseringer listet 4.plass KJr19 400m Cecilie Hofstad 58,67 5.plass MJr22 400m Grønnhaug 51,11 5.plass KJr19 200m Stine Marie Grøønnhaug 25,81 8.plass MJr19 400m Odd Eiken 52,30 Sparebank1 Stevne 25.08.10 1-3. plasser listet 1.plass G14 Spyd Anders Aurvoll 29,08 1.plass G15 Tresteg Godtland 11,76 1.plass G18/19 600m Odd Eiken 1,23,57 1.plass G18/19 Spyd Odd Eiken 38,93 1.plass J14 600m Ida Kvig Sæther 1,57,05 1.plass J15 600m Terese Hofstad 1,48,62 1.plass J17 600m Ane Vognild Volden 1,46,38 Stine Marie 1.plass J18/19 200m Grønnhaug 26,37 Godtland 24,35 2.plass G15 200m 2.plass J14 Spyd Kristin Skjervold 13,83 2.plass J18/19 200m Cecilie Hofstad 27,78 2.plass J18/19 600m Cecilie Hofstad 1,37,53 2.plass KS 200m Synne Krokstad 27,87 2.plass MS 200m Grønnhaug 23,09 3.plass J12 Tresteg Maria Øyen 6,94 3.plass J14 200m Ida Kvig Sæther 29,82 3.plass J18/19 600m Jeanette Stene Stensheim 1,44,15 3.plass MS 600m Grønnhaug 1,21,18 UM Molde 03-05.08.10 Alle finaleplasseringer listet 1.plass J18/19 400m Cecilie Hofstad 58,65 2.plass J18/19 200m Stine Marie Grønnhaug 25,91 2.plass G15 Tresteg Godtland 12,31 4.plass G15 200m Godtland 24,14 5.plass J18/19 800m Cecilie Hofstad 2,22,57 6.plass G18/19 400m Odd Eiken 51,46 6.plass G15 Lengde 5,64 13

Godtland RUL Stjørdal 28-29.08.10 1-6. plasser listet 2.plass J14 100m Kappgang Kristin Skjervold 6,21,14 3.plass G14 Diskos Anders Aurvoll 24,52 Interkretskampen - Utsatt til desember 1-3. plasser listet 11.0 Klubbrekorder gjennom tidene KLUBBREKORDER KVINNER pr. 09.11.10 60m Mette Husbyn 7,46 Oslo/Ek 24.01.87 100m Mette Husbyn 11,86 Gävle/SWE 28.07.86 150m Monica Grefstad 18,55 Oslo/La 07.05.88 Monica Grefstad 18,5 Oslo/La 09.05.87 200m Mette Husbyn 24,19 Nesbyen 15.08.87 300m Vera Viola Pedersen 40,74 Oslo/La 07.05.88 400m Toril Lauritsen 55,59 Nesbyen 16.08.87 600m Mari Bones 1.35,69 Trondheim/Da 19.05.03 800m Karin Bonde 2.06,3 Oslo/Bi 27.06.78 1000m Marit H. Bjørhusdal Koch 3.03,8 Trondheim/Le 06.06.85 1500m Marit Risan 4.20,79 Trondheim/Le 30.07.83 1 mile (1609,33) Mona Kleppe 4.53,56 Bergen/Fa 16.08.83 (innendørs) Marit Risan 4.43,15 New York/USA 27.02.84 3000m Mona Kleppe 9.15,54 Oslo/Bi 07.07.82 5000m Mona Kleppe 16.09,79 Oslo/Bi 26.06.82 10000m Mona Kleppe Bonde 34.13,6 Lillehammer 24.05.85 Halvmaraton Brit Lisbeth Reitan Høiby 1:16.33 Oslo 01.09.84 Maraton (42195) Mona Kleppe 2:59.34 Stavanger 22.10.83 14

80m hekk (76,2) Tove Nervik 11,99 Bergen/Fa 20.08.88 Vera Viola Pedersen 11,9 Trondheim/Le 14.06.87 100m hekk (84) Vera Viola Pedersen 14,13 Førde 19.07.91 Monica Grefstad 14,1 Steinkjer 17.08.85 200m hekk (76,2) Monica Grefstad 27,8 Trondheim/Le 08.08.85 300m hekk (76,2) Mari Bones 44,36 Straumsnes 07.07.02 400m hekk (76,2) Monica Grefstad 59,07 Nesbyen 15.08.87 1500m hinder 2000m hinder 3000m hinder Høyde Marianne Lie 1,61 Trondheim/Le 15.08.92 (innendørs) Torgunn Skjerve 1,65 Hommelvik 17.01.87 Stav Ingrid Bjørkmo 2,40 Trondheim/Da 27.05.03 Lengde Grete Fuglem 5,61 Trondheim/Le 30.07.83 Tresteg Mari Bones 10,74 Trondheim/Da 29.08.02 Høyde u.t. Monica Grefstad 1,33 Bjugn 01.03.81 Kristin Elisabeth Hovind 1,33 Grong 16.03.86 Lengde u.t Mette Husbyn 2,75 Trondheim 10.03.86 Tresteg u.t. Mari Bones 7,28 Trondheim/Gl 08.03.03 Kule (4) Janne Buan 11,68 Sona 30.07.89 Diskos (1) Janne Buan 34,32 Trondheim/Le 19.09.89 Slegge (4/110) Mari Bones 16,12 Straumsnes 07.07.02 Spyd (0,6) Nora Synnestvedt Johansen 33,44 Lillehammer 24.06.07 Spyd (gml.) Janne Buan 36,32 Brekstad 07.08.88 5-kamp Monica Grefstad 3045 Trondheim/Da 19/20.09.81 (15,4-8,94-1,42/4,91-2.25,0) 7-kamp Monica Grefstad 4720 Trondheim/Le 22/23.09.84 (14,4-1,50-8,89-25,7/5,20-30,42-2.18,0)1,0/1,8/1,1 15

KLUBBREKORDER MENN pr. 09.11.10 60m Erlend Malvik 7,14 Turku/FIN 23.02.85 Erlend Malvik 6,9 Oslo/Ek 19.01.85 100m Olav Sivertsen 10,92 Praha/CZE 17.06.78 Nils Petter Guldseth 10,6 Viborg/DEN 23.09.67 150m Erlend Malvik 17,41 Trondheim/Le 17.06.92 200m Olav Sivertsen 21,85 Halle/GER 19.06.77 Olav Sivertsen 21,7 Trondheim/St 28.08.75 300m Grønnhaug 35,89 Steinkjer 20.07.10 400m Erlend Malvik 48,71 Bergen/Fa 10.06.86 Erlend Malvik 48,4 Nesbyen 24.08.86 600m Grønnhaug 1.21,18 Trondheim/St 19.05.10 800m Per Øystein Saksvik 1.49,7 Oslo/Bi 25.05.76 1000m Per Øystein Saksvik 2.28,8 Trondheim/St 15.06.74 1500m Per Øystein Saksvik 3.41,7 Roosendaal/NED 20.06.79 1 mile (1609,33) Per Øystein Saksvik 4.03,22 Gateshead/GBR 10.06.79 2000m Ernst Willy Larsen 5.26,0 Göteborg/SWE 06.08.56 3000m Ernst Willy Larsen 8.09,4 Göteborg/SWE 06.08.56 5000m Ernst Willy Larsen 14.03,8 Oslo/Bi 15.07.57 10000m Øistein Saksvik 29.43,2 Frankfurt(Oder)/GER 20.09.55 Halvmaraton Maraton (42195) 110m hekk (106,7) Ole-Petter Henriksen 15,50 Stjørdal 18.08.89 Odd Ivar Søvik 15,1 Trondheim/St 30.09.78 200m hekk (76,2) Odd Ivar Søvik 25,3 Bodø 14.08.76 16

300m hekk (91,4) Ranheim friidrett trivsel, trygghet og utvikling 400m hekk (91,4) Ole-Petter Henriksen 54,81 Brekstad 06.08.88 1500m hinder Erlend Kydland Faanes 4.25,06 Moss 02.09.05 2000m hinder Ingar Moe 6.18,6 Steinkjer 09.06.83 3000m hinder Ernst Willy Larsen 8.42,4 Trondheim/St 05.09.56 Høyde Per Olav Stoum 1,90 Trondheim/Le 03.08.87 Stav Odd Eiken 3,60 Ranheim 08.11.10 Lengde Nils Petter Guldseth 7,22 Trondheim/St 09.06.66 Tresteg Kjell Ove Johnsen 14,13 Skage 14.08.66 Høyde u.t. Odd Ivar Søvik 1,63 Stjørdal 28.02.76 Lengde u.t. Helge Olav Guldberg 3,24 Trondheim 19.02.66 Kule (7,26) Leif Christian Rise 15,84 Larvik/Lo 11.08.79 Diskos (2) Leif Christian Rise 49,60 Steinkjer 09.09.79 Slegge (7,26) Leif Christian Rise 42,42 Øystre Slidre 24.08.80 Spyd (0,8) Ole-Petter Henriksen 47,08 1988 Spyd (gml.) Roger Angel Knutsen 48,54? 1964 5-kamp 10-kamp Odd Ivar Søvik 6257W Bodø 02/03.09.78 (11,3-6,55-11,52-1,80-51,8/15,2W-37,38-3,10-37,66-4.40,8)1,2/1,0/4,4 Odd Ivar Søvik 6214 Lillehammer 28/29.06.76 (11,4-6,45-11,49-1,85-53,7/15,4-35,38-3,40-45,36-4.54,4) STAFETTER - MENN 4x100m Ranheim IL 42,78 Trondheim/Le 24.05.87 (Per Olav Stoum62,Erlend Malvik67,Roy Engebretsen63,Svein Arne Morud67) Ranheim IL 42,3 Oslo/Bi 03.09.67 (Kjell Ove Johnsen49,Jostein Olav Nilsen48,Tor Einar Johnsen47,Nils Petter Guldseth47) 4x200m Ranheim IL 1.30,3 Trondheim/St 14.09.66 17

(Nils Petter Guldseth47,Kjell Ove Johnsen47,Jostein Olav Nilsen48,Tor Einar Johnsen49) 1000m Ranheim IL 1.57,0 Trondheim/Le 13.08.67 (Jostein Olav Nilsen48,Kjell Ove Johnsen49,Nils Petter Guldseth47,Tor Einar Johnsen49) 4x400m Ranheim IL 3.19,2 Ås 30.08.75 (Oddmund Rånes48,Elias Skotvoll56,Ivar Bonde56,Olav Sivertsen52) 4x1500m Ranheim IL 16.03,4 Hønefoss 23.09.56 (Jon Løvli29,Johan Arnt Stegavik31,Øistein Saksvik25,Ernst Larsen26) STAFETTER - KVINNER 4x100m Ranheim IL (Vera Viola Pedersen71-Mette Husbyn63-Monica Grefstad64-Nina Bakken69) 4x200m Ranheim IL 47,79 Trondheim/Le 23.05.87 (Vera Viola Pedersen71-Nina Bakken69-Anne Cathrine Holthe68-Toril Lauritsen67) 1000m Ranheim IL 1.42,5 Trondheim/Le 08.09.87 (Vera Viola Pedersen71-Mette Husbyn63 Monica Grefstad64-Toril Lauritsen67) 4x400m Ranheim IL 2.10,30 Nesbyen 16.08.87 (Marit H. Bjørhusdal Koch62 Mari Hoff68-Toril Lauritsen67-Monica Grefstad64) 3x800m Ranheim IL 3.47,71 Trondheim/Le 24.05.87 (Siri Beate Berg61-Marit Risan62-Karin Bonde59) 4x800m Ranheim IL 6.35,4 Bergen/Fa 19.08.78 (Siri Beate Berg61-Berit Hellandsjø65-Marit Risan62-Karin Bonde59) En stor takk til Rolv Gunnar Gitlestad for oppdateringer og korreksjoner i 2004 og pr. 0201.11! 18