Troppsgymnastikk Nasjonale klasser og Nasjonal konkurranse Gymnastikkhjul
Side2 Velkommen til OpplandsPokalen 2015 Først vil vi ønske dere alle hjertelig velkommen til OpplandsPokalen 2015. Dette gjelder først og fremst alle turnere og trenere, men også alle foresatte som følger utøverne til konkurranser. En spesiell varm hilsen går til alle dommere, det er vanskelig å arrangere konkurranser dersom dere ikke stiller velvillig opp. Det er i år påmeldt totalt 30 lag med til sammen over 600 deltagere fordelt på Gymnastikkhjul og Troppsgymnastikk. Vi håper dere alle vil få både idrettslig og sosialt utbytte av OpplandsPokalen. Under følger nyttig informasjon om arrangementet. All trening og konkurranse foregår i Håkons Hall: Nordseterveien 45, Lillehammer SPESIELT FOR GYMNASTIKKHJUL: Trening og konkurranse foregår lørdag og søndag. Trening og konkurranse i øvelsen spiral foregår på søndag. Utøvere kan varme opp i linje, hopp og spiral fra hallen åpner og frem til konkurransestart. Dommer og lagledermøte: Lørdag kl. 08:30 Sted: Kantina i Håkons Hall SPESIELT FOR TROPPSGYMNASTIKK: Trening foregår etter oppsatte tider fredag og lørdag. Det vil ikke foregå trening i apparater etter lørdag kl 09:15. All trening i apparatene skal skje med trener. Tropper som mangler trener vil bli bortvist av sikkerhetsmessige hensyn. Vanskeskjemaer sendes på epost til opplandspokalen@gmail.com innen fredag kl. 21:30. Skjema kan også leveres i sekretariatet innen fredag kl. 21.30. Tropper som ikke leverer vanskeskjema i tide kan bli diskvalifisert. Det kan ikke gjøres endringer i vanskeskjema etter dommer og lagledermøtet. Vanskeskjema må merkes med: startnummer, navn på tropp og klasse. Skjemaet finnes på: www.gymogturn.no. Musikk sendes på e-post til opplandspokalen@gmail.com senest 1. mars. Emnefeltet merkes med foreningens navn. Lydfilene merkes tydelig med startnummer, navn, disiplin og klasse. Ta med musikken på minnepinne eller CD i reserve. Trening fredag kveld: Trening for troppsgymnastikk vil kun foregå på fredag kveld fra kl. 19.00 til 21:30 og lørdag morgen fra kl 07.00 til 09:15 pga stort antall startende tropper. Trening i trampett og tumbling vil foregå på to stasjoner. I tumbling vil begge banene som blir brukt under trening bli liggende, slik at begge kan benyttes under konkurransen. I trampett vil det også være to treningsstasjoner, men det blir kun en stasjon under konkurransen. Det er bare frittstående som får benytte musikk på trening. Se egen liste med treningstider. Treningstidene er satt opp med utgangspunkt i oppgitt ankomsttid. Klubber vil ikke få gjennomslag med ønske om endringer i treningstider. Dommer- og lagledermøte: Lørdag kl. 08:30 Sted: Kantina i Håkons Hall
Side3 FELLES INFORMASJON: Håkons Hall: Håkons Hall ligger like ved Birkebeineren Hotell / Motell & Apartments hvor mange av dere overnatter. Adresse: Håkons Hall, Nordseterveien 45, 2609 Lillehammer. Overnatting dommere: Dommerne vil bli innkvartert på Clarion Collection Hotel Hammer. Adresse: Storgata 108b, 2615 Lillehammer Stevnekontor: Stevnekontoret finner du i Håkons Hall. Stevnekontoret vil være betjent mens det foregår trening og konkurranse i Håkons Hall. Alle lag må henvende seg her for å få utdelt nødvendig informasjon og matbilletter. Er det noe du ellers lurer på så er det bare å ta kontakt med stevnekontoret. Musikk: Lagene må sende inn musikk på mail til opplandspokalen@gmail.com senest 1. mars. Merk lydfilen tydelig med startnummer, navn, disiplin og klasse. Ta med CD eller minnepinne i reserve. Garderober: Vi setter navn på garderobene. Alle utøvere må benytte garderobene til å skifte i, men all bagasje må oppbevares på tribuneanlegget etter skifting. Det er ikke kapasitet i garderobene til å oppbevare bagasje. Alle må være med å holde garderobene ryddige. På søndag kan bagasje plasseres i kantina. NB: Verdisaker må ikke oppbevares i garderobene. Førstehjelp: Vi har kyndige personer i hallen, men vær snill å ta med eget førstehjelpsskrin med egne støttebandasjer og isposer. Vi har ikke lov til å dele ut tabletter som paracet etc. Premiering: Foruten vanlig premiering blir det delt ut 2 OpplandsPokaler, en for hver gren. Flashmob: NGTF er 125 år i 2015, i den forbindelse er det laget en flashmob. Øv inn dansen, det kan hende den vil dukker opp i løpet av helgen. Dansen finner dere her: http://www.gymogturn.no/jubileum2015/flashmob/sider/default.aspx Overnatting på skole: Til dere som skal overnatte på skole, ta kontakt med Ingebjørg Boye på telefon: 47027651. Aking: Like utenfor Birkebeineren ligger det akebakker. Her vil det være mulighet for å ake og kose seg utover kvelden. Utøverne som vil ake må ha med: Varmt tøy og utesko, noe å ake på eller med (vi vil ikke stå for dette), godt humør og et barnslig sinn. NB: Foreningene er selv ansvarlige for sine egne utøvere i akebakken. Konkurranselisens: Vi minner også om at alle deltagere MÅ ha betalt konkurranselisens før konkurransen. Til slutt vil vi i arrangementskomiteen og Oppland Gymnastikk og Turnkrets få ønske dere alle hjertelig velkommen til Lillehammer og OpplandsPokalen 2015. Vi gleder oss til å møte dere. Mvh Lillehammer Turnforening og Oppland Gymnastikk- og Turnkrets.
Side4 Plan for arrangementet: Endringer kan forekomme, møt opp i god tid. Nærmere tidsplan for trening om konkurranse sendes ut separat. Fredag Lørdag Søndag 19:00 Trening Tropp (se treningsplan) 07:00 Trening Tropp og Gymhjul (se treningsplan) 07:30 Trening Gymhjul (trening med musikk frem til kl. 8:30) 21:30 Trening avsluttes 09:20 Oppstilling til defilering 08:30 Konkurransestart Tropp 09:30 Defilering 09:30 Konkurransestart Gymhjul 09:45 Konkurransestart 17:00 Premieutdeling 20:00 Konkurranseslutt lørdag Tacobuffet på Birkebeineren: En del av lagene har bestilt Tacobuffet lørdag kveld. Billetter fås på stevnekontoret ved ankomst. Vi har delt opp lagene i to puljer. Oversikten finner dere under. Pulje 1: Spiser ca. kl. 19:15 Antall Pulje 2: Spiser ca. kl. 20:15 Antall Oppegård IL Turn 10 Uthaug Turn og Gymnastikk 15 Hokksund Troppsturn 17 Sarpsborg Turnforening 20 Mjøndalen 43 Tranby Turn 40 Raufoss/ Reinsvoll 7 Orkanger IF Turn 38 Høybråten og Stovner IL 19 Solberg Sportsklubb 24 Rygge ILs Turngruppe 10 IL Sverre 18
Side5 Treningstider FREDAG Tid: Trampett 1 Trampett 2 Tumbling 1 Tumbling 2 Frittstående 19:00 Lillehammer IL Sverre Høybråten/ IL R.O.S Mjøndalen 19:04 19:08 19:12 19:16 Stovner IL Sverre 19:20 Østre Toten Høybråten/ Stovner 19:24 Uthaug 19:28 Østre Toten/ 19:32 Lillehammer Mjøndalen Elverum Hokksund IL R.O.S 19:36 19:40 Lillehammer Elnesvågen 19:44 19:48 Elverum Høybråten/Stovner 19:52 Hokksund 19:56 IL R.O.S Uthaug 20:00 Østre Toten 20:04 Hokksund Mjøndalen 20:08 Østre Toten/ 20:12 Tranby Orkanger Lillehammer Elnesvågen 20:16 20:20 20:24 Lillehammer 20:28 Elnesvågen 20:32 Drammen 20:36 20:40 20:44 Gjelleråsen Oppegård 20:48 Tranby 20:52 Tynset Orkanger Drammen 20:56 Oppegård 21:00 21:04 21:08 21:12 Drammen 21:16 Gjelleråsen Tynset 21:20 21:24 Trening slutt Lag: Lillehammer Østre Toten Østre Toten/Lillehammer Høybråten/Stovner IL R.O.S IL Sverre Mjøndalen Tynset Gjelleråsen Orkanger Tranby Uthaug Drammen Elverum Hokksund Elnesvågen Oppegård
Side6 Treningstider LØRDAG Tid: Trampett 1 Trampett 2 Tumbling 1 Tumbling 2 Frittstående 07:24 Ringerike Bergen 07:28 Malvik 07:32 07:36 07:40 Skavøypoll 07:44 Bergen Solberg 07:48 07:52 07:56 Malvik Nordre Land 08:00 Skavøypoll 08:04 Kongsvinger 08:08 08:12 Vardal Bergen 08:16 Hamar Ringerike Malvik 08:20 Nordre Land 08:24 08:28 Gran Skavøypoll 08:32 Solberg 08:36 Vardal 08:40 Kongsvinger 08:44 Raufoss/Reinsvoll Hamar 08:48 08:52 08:56 Sarpsborg 09:00 Raufoss/Reinsvoll Ringerike 09:04 09:08 Gran 09:12 Sarpsborg 09:16 09:20 Trening Slutt Nordre Land Raufoss/Reinsvoll Kongsvinger Ringerike Gran Sarpsborg Lag: Bergen Hamar Malvik Skavøypoll Vardal Solberg
Side7 Startlister LØRDAG Troppsgymnastikk Rek Frittstående Rek trampett Jr. Kv. tumbling Sr. mix frittstående Jr menn trampett Sr. menn tumbling Sr. Kv. frittstående Sr. Menn trampett Jr. mix frittstående Sr mix trampett Sr. Kv. tumbling Jr. kv frittstående Sr. kv trampett Sr. mix tumbling Jr. Mix Trampett 1 Bergen 09:45 2 Elverum 09:48 3 Drammen 1 09:52 4 Elnesvågen 09:55 5 Drammen 2 09:59 6 Gran 10:02 7 Elnesvågen 1 10:06 8 Bergen 10:09 9 Elnesvågen 2 10:13 10 Gjelleråsen 10:16 11 Elnesvågen 3 10:20 12 Hokksund 10:23 13 Elverum 10:27 14 Hamar 10:30 15 Gran IL Turn 10:34 16 Drammen 1 10:37 17 Gjelleråsen 10:41 18 Bergen 1 10:44 19 Hamar 1 10:48 20 Drammen 2 10:51 21 Hamar 2 10:55 22 Bergen 2 10:58 23 Hokksund 11:02 24 IL R.O.S 1 11:05 25 Høybråten/Stovner 11:09 26 Drammen 11:12 27 IL Sverre 11:16 28 IL R.O.S 2 11:19 29 Kongsvinger 1 11:23 30 Elnesvågen 1 11:26 31 Kongsvinger 2 11:30 32 Lillehammer 11:33 33 Kongsvinger 3 11:37 34 Elnesvågen 2 11:40 35 IL. R.O.S 1 11:44 36 Mjøndalen 11:47 37 IL R.O.S 2 11:51 Pause 10 min 11:54 38 Hokksund 12:04 39 Lillehammer 1 12:07 40 Ringerike 1 12:11 41 Lillehammer 2 12:14 42 IL R.O.S 1 12:18 43 Malvik 12:21 44 Ringerike 2 12:25 45 Mjøndalen 1 12:28 46 IL R.O.S 2 12:32 47 Malvik 12:35 48 Mjøndalen 2 12:39 49 Ringerike 12:42 50 Nordre Land 1 12:46 51 Kongsvinger 1 12:49 52 Mjøndalen 12:53 53 Nordre Land 2 12:56 54 Kongsvinger 2 13:00 55 Høybråten/Stovner 13:03 56 Orkanger 13:07
57 Kongsvinger 3 13:10 58 Mjøndalen 13:14 59 Oppegård 13:17 60 Lillehammer 1 13:21 61 Drammen 13:24 62 Ringerike 1 13:28 63 Lillehammer 2 13:31 64 Elnesvågen 13:35 65 Ringerike 2 13:38 66 Malvik 13:42 67 IL R.O.S 1 13:45 Pause 20 min 13:49 68 Ringerike 3 14:10 69 Mjøndalen 1 14:13 70 IL R.O.S 2 14:17 71 Sarpsborg 14:20 72 Mjøndalen 2 14:24 73 Lillehammer 14:27 74 Tranby 1 14:31 75 Orkanger 1 14:34 76 Malvik 14:38 77 Tranby 2 14:41 78 Orkanger 2 14:45 79 Ringerike 1 14:48 80 Tranby 3 14:52 81 Sarpsborg 14:55 82 Ringerike 2 14:59 83 Skavøypoll 15:02 84 Solberg 15:06 85 Mjøndalen 1 15:09 86 Østre Toten 15:13 87 Tranby 1 15:16 88 Mjøndalen 2 15:20 89 Solberg 1 15:23 90 Tranby 2 15:27 91 Mjøndalen 3 15:30 92 Solberg 2 15:34 93 Ringerike 1 15:37 94 Skavøypoll 15:41 95 Uthaug 15:44 96 Ringerike 2 15:48 97 Bergen 15:51 98 Vardal 15:55 99 Elnesvågen 15:58 100 Skavøypoll 16:02 101 Ringerike 3 16:05 Pause 10 min 16:09 102 Gran 16:20 103 Tranby 16:23 104 Hamar 16:27 105 Mjøndalen 16:30 106 Skavøypoll 16:34 107 Kongsvinger 1 16:37 108 Høybråten/Stovner 1 16:41 109 Kongsvinger 2 16:44 110 Tynset 16:48 111 Høybråten/Stovner 2 16:51 112 IL Sverre 16:55 113 Kongsvinger 1 16:58 114 Ringeriket 17:02 115 Uthaug 17:05 116 Kongsvinger 2 17:09 117 Orkanger 17:12 118 Kongsvinger 3 17:16 119 Østre Toten 17:19 Side8
120 Kongsvinger 4 17:23 121 Skavøypoll 17:26 122 Lillehammer 17:30 123 Orkanger 17:33 124 Kongsvinger 17:37 125 Malvik 17:40 126 Bergen 17:44 127 Raufoss/Reinsvoll 17:47 128 Kongsvinger 17:51 129 Ringerike 1 17:54 130 Østre Toten/Lillehammer 17:58 131 Orkanger 18:01 132 Skavøypoll 18:05 133 Ringerike 2 18:08 134 Mjøndalen 18:12 135 Ringerike 3 18:15 136 Orkanger 18:19 137 Ringerike 4 18:22 138 Kongsvinger 18:26 Pause 10 min 18:29 139 Malvik 18:39 140 Skavøypoll 1 18:42 141 Kongsvinger 1 18:46 142 Skavøypoll 2 18:49 143 Kongsvinger 2 18:53 144 Bergen 18:56 145 Østre Toten/Lillehammer 19:00 146 Mjøndalen 1 19:03 147 Malvik 19:07 148 Mjøndalen 2 19:10 149 Ringerike 19:14 150 Kongsvinger 1 19:17 151 Tynset 19:21 152 Kongsvinger 2 19:24 153 Østre Toten/Lillehammer 19:28 154 Tranby 1 19:31 155 Skavøypoll 19:35 156 Tranby 2 19:38 157 Mjøndalen 19:42 158 Orkanger 19:45 159 Tranby 3 19:49 160 Kongsvinger 19:52 161 Østre Toten/Lillehammer 19:56 162 Tranby 4 19:59 163 Ringerike 20:03 164 Vardal 20:06 20:10 Side9
Side10 Startlister SØNDAG Jr. menn tumbling Jr. Kv tramp Rek tumbling Sr. Allround Linje Hjul Junior mix tumb 165 Bergen 08:45 166 Vardal 08:48 167 Drammen 1 08:52 168 Gran IL 08:55 169 Drammen 2 08:59 170 Bergen 09:02 171 Gran 09:06 172 Elverum 09:09 173 Hamar 1 09:13 174 Elnesvågen 09:16 175 Hamar 2 09:20 176 Gjelleråsen 09:23 177 Elverum 09:27 178 Gran 09:30 179 Elnesvågen 1 09:34 180 Bergen 1 09:37 181 Elnesvågen 2 09:41 182 Malvik 09:44 183 Elnesvågen 3 09:48 184 Bergen 2 09:51 185 Gjelleråsen 09:55 186 Tranby 1 09:58 187 Hokksund 10:02 188 Drammen 10:05 189 Høybråten/Stovner 10:09 190 Tranby 2 10:12 191 Elnesvågen 1 10:16 192 IL R.O.S 1 10:19 193 Tranby 3 10:23 194 Elnesvågen 2 10:26 195 IL R.O.S 2 10:30 196 Tranby 4 10:33 197 Hokksund 10:37 198 IL Sverre 10:40 199 Lillehammer 10:44 200 Kongsvinger 1 10:47 201 Malvik 10:51 202 Hamar 10:54 Pause 10 min 10:58 203 Nina Sølvberg 11:10 204 Orkanger 11:13 205 Ruth Kari Krokeide 11:17 206 Kongsvinger 2 11:20 207 Raufoss/Reinsvoll 11:24 208 Lillehammer 1 11:27 209 Kongsvinger 3 11:31 210 Tynset 11:34 211 Lillehammer 2 11:38 212 Uthaug 11:41 213 Mjøndalen 1 11:45 214 Solberg 1 11:48 215 IL R.O.S 1 11:52 216 Mjøndalen 2 11:55 217 Solberg 2 11:59 218 IL R.O.S 2 12:02 219 Kongsvinger 1 12:06 220 Tranby 1 12:09 221 Lillehammer 1 12:13 222 Kongsvinger 2 12:16 223 Tranby 2 12:20
224 Lillehammer 2 12:23 225 Kongsvinger 3 12:27 226 Tranby 3 12:30 227 Tynset 12:34 228 Kongsvinger 4 12:37 229 Ringerike 1 12:41 230 Mjøndalen 1 12:44 231 Skavøypoll 1 12:48 232 Ringerike 2 12:51 233 Mjøndalen 2 12:55 234 Skavøypoll 2 12:58 235 Ringerike 3 13:02 Pause 30 min 13:05 236 Mjøndalen 3 13:35 237 Ringerike 1 13:38 238 Uthaug 13:42 239 Tranby 1 13:45 240 Ringerike 2 13:49 241 Kongsvinger 1 13:52 242 Tranby 2 13:56 243 Ringerike 3 13:59 244 Kongsvinger 2 14:03 245 Sarpsborg 14:06 246 Ringerike 4 14:10 247 Kongsvinger 3 14:13 248 Solberg 14:17 249 Høybråten/Stovner 1 14:20 250 Orkanger 14:24 251 Skavøypoll 14:27 252 Høybråten/Stovner 2 14:31 253 Oppegård 14:34 254 Orkanger 1 14:38 255 IL Sverre 14:41 256 Sarpsborg 14:45 257 Orkanger 2 14:48 258 Kongsvinger 1 14:52 259 Nordre Land 1 14:55 260 Ringerike 1 14:59 261 Kongsvinger 2 15:02 262 Nordre Land 2 15:06 263 Ringerike 2 15:09 264 Skavøypoll 15:13 265 Ringerike 3 15:16 266 Mjøndalen 1 15:20 267 Tranby 15:23 268 Hamar 15:27 269 Mjøndalen 2 15:30 270 Skavøypoll 15:34 271 Malvik 15:37 272 Østre Toten 15:41 273 Ringerike 15:44 274 Østre Toten 15:48 275 Vardal 15:51 SLUTT 15:55 Side11
Startlister Gymnastikkhjul Start nr Navn Klubb Klasse Øvelse Dag Kommentar 1 Maya Nyhuus Rygge Junior Allaround Hopp Lørdag 2 Nora Johannessen Pedersen Spydeberg Junior Allaround Hopp Lørdag 3 Live Brattberg Ørmen Rygge Junior Allaround Hopp Lørdag 4 Juliane Buer Tupsjøen Spydeberg Junior Hopp Lørdag 5 Marte Sofie Hansen Rygge Junior Hopp Lørdag 6 Heidi Berg Rudlang Vardal Junior Hopp Lørdag 7 Solveig Sæthre Gran Junior Hopp Lørdag 8 Carina Jølstadengen Rygge Junior Hopp Lørdag 9 Anniken Ruud Haugen Vardal Junior Hopp Lørdag 10 Julie Norman-Larsen Spydeberg Junior Hopp Lørdag 11 Mari Heier Gran Junior Hopp Lørdag 12 Ruth Kari Krokeide Rygge Senior Allaround Hopp Lørdag 13 Nina Sølvberg Spydeberg Senior Allaround Hopp Lørdag 14 Maya Nyhuus Rygge Junior Allaround Linje Lørdag 15 Nora Johannessen Pedersen Spydeberg Junior Allaround Linje Lørdag 16 Live Brattberg Ørmen Rygge Junior Allaround Linje Lørdag 17 Juliane Buer Tupsjøen Spydeberg Junior Linje Lørdag 18 Marte Sofie Hansen Rygge Junior Linje Lørdag 19 Heidi Berg Rudlang Vardal Junior Linje Lørdag 20 Solveig Sæthre Gran Junior Linje Lørdag 21 Carina Jølstadengen Rygge Junior Linje Lørdag 22 Mari Heier Gran Junior Linje Lørdag 23 Julie Norman-Larsen Spydeberg Junior Linje Lørdag 24 Anniken Ruud Haugen Vardal Junior Linje Lørdag 25 Tonje Aslaksen Gran Junior Linje Lørdag 26 Maya Nyhuus Rygge Junior Allaround Vanske Lørdag 27 Nora Johannessen Pedersen Spydeberg Junior Allaround Vanske Lørdag 28 Live Brattberg Ørmen Rygge Junior Allaround Vanske Lørdag 29 Juliane Buer Tupsjøen Spydeberg Junior Vanske Lørdag 30 Marte Sofie Hansen Rygge Junior Vanske Lørdag 31 Heidi Berg Rudlang Vardal Junior Vanske Lørdag 32 Solveig Sæthre Gran Junior Vanske Lørdag 33 Carina Jølstadengen Rygge Junior Vanske Lørdag 34 Anniken Ruud Haugen Vardal Junior Vanske Lørdag 35 Mari Heier Gran Junior Vanske Lørdag 36 Julie Norman-Larsen Spydeberg Junior Vanske Lørdag 37 Tonje Aslaksen Gran Junior Vanske Lørdag 38 Maya Nyhuus Rygge Junior Allaround Spiral Søndag 39 Nora Johannessen Pedersen Spydeberg Junior Allaround Spiral Søndag 40 Live Brattberg Ørmen Rygge Junior Allaround Spiral Søndag 41 Juliane Buer Tupsjøen Spydeberg Junior Spiral Søndag 42 Marte Sofie Hansen Rygge Junior Spiral Søndag 43 Heidi Berg Rudlang Vardal Junior Spiral Søndag 44 Solveig Sæthre Gran Junior Spiral Søndag 45 Carina Jølstadengen Rygge Junior Spiral Søndag 46 Julie Norman-Larsen Spydeberg Junior Spiral Søndag 47 Anniken Ruud Haugen Vardal Junior Spiral Søndag 48 Nina Sølvberg Spydeberg Senior Allaround Spiral Søndag 49 Ruth Kari Krokeide Rygge Senior Allaround Spiral Søndag 50 Nina Sølvberg Spydeberg Senior Allaround Linje Søndag Ref st nr 203 51 Ruth Kari Krokeide Rygge Senior Allaround Linje Søndag Ref st nr 205 52 Mari Hvaleby Gran Rekrutt Linje Søndag 53 Mina Sørbråten Gran Rekrutt Linje Søndag 54 Nina Sølvberg Spydeberg Senior Allaround Vanske Søndag 55 Ruth Kari Krokeide Rygge Senior Allaround Vanske Søndag Side12