LØRDAG 8. MAI Foto: Scanpix
[Innhold] 1 13-16 Alex klar for neste topp! I et åpenhjertig intervju med toppsvømmeren, bekrefter Alexander Dale Oen at han er klar for nye utfordringer, og at London-OL 2012 er det store målet. Foto: Vidar Alfarnes 18 Ingvild årets gjennombrudd! Ingvild Snildal fikk prisen for årets gjennombrudd under idrettsgallaen, og dermed ble Asker-svømmeren gallaens tredje yngste prisvinner noensinne. Foto: Mette Bugge 10-11 NSF i 100 Norges Svømmeforbund fyller 100 år i år, og jubileumsgeneral Bjørn Soleng er strålende fornøyd med tingenes tilstand. Foto: Vidar Alfarnes 20-23 3.000 perser Årets LÅMØ i svømming ga tre tusen personlige rekorder for drøyt 700 unge deltakerne. 6-8 Kampen om tilgjengelighet Svømmepresident Per Rune Eknes ser frem til at svømmeidrettene en dag får den status de fortjener - her sammen med mannen som har bidratt sterkt til å løfte norsk svømming mot nye sportslige høyder, landslagssjef Petter Løvberg (t.h.). Foto: Vidar Alfarnes Idrettskonsulent Kristin Homb, tlf. 21 02 96 73 kristin@svomming.no Idrettskonsulent Brit Wormdal, tlf. 21 02 96 79 brit@svomming.no 30-31 Rekorddeltagelse Jubileumskonferansen om svømmeopplæring ga rekorddeltagelse. Administrasjonskonsulent Tor Arne Volden, tlf. 21 02 96 74 tor.arne@svomming.no Sekretær Joacim Lilleåsen, tlf. 21 02 96 78 joacim@svomming.no Tlf. 21 02 90 00 - Fax 21 02 96 71 post@svomming.no www.svomming.no Generalsekretær Bjørn Soleng, tlf. 21 02 96 75 bjorn@svomming.no Idrettskonsulent Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 72 ingrid@svomming.no Idrettskonsulent Tore de Faveri, tlf. 21 02 96 70 tore@svomming.no Idrettskonsulent Lasse Hoel, tlf. 45 88 54 01 lasse@medley.no Økonomikonsulent Leif Håvard Bakken, tlf. 21 02 96 77 haavard@svomming.no Landslagssjef svømming Petter Løvberg, tlf. 97 06 07 95 petter@medley.no Systemutvikler John Erlend Christiansen, tlf. 909 73 709 jech@medley.no
Postboks 153-2302 Hamar Nr. 1, 2010-62. årgang Offisielt organ for Norges Svømmeforbund Serviceboks 1 Ullevål Stadion (US) Sognsveien 75, 0840 OSLO Tlf. 21 02 90 00, fax 21 02 96 71 www.svomming.no Official Magazine for The Norwegian Swimming Federation (NSF) Redaktør Bo Norseng Mobil 950 68 540 Telefax 62 53 53 94 Epost bnorseng@online.no Redaksjon Bjørn Soleng Tlf. 21 02 96 75/934 21 799 Epost bjorn@svomming.no Tore de Faveri Tlf. 21 02 96 70/480 62 662 Epost tore@svomming.no Utgivelse og abonnement Foto-, Presse- & PR-service Postboks 153, 2302 Hamar Mobil 950 68 540 Telefax 62 53 53 94 Epost pressepr@online.no Abonnement Kr. 415,- pr. år Abonnementet løper til det blir skriftlig oppsagt. Lagspliktig abonnement 5 eks. av hvert nr. kr. 500,- 6 utgaver pr. år. Bladet selges ikke i løssalg. Bankgirokontonr. 6161.05.34707 Opplag 7.000 eks. Redaksjonen avsluttet 22. februar 2010 Utgivelsesdato 8. mars 2010 Grafisk produksjon Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar Epost pressepr@online.no Trykk DMT 62 35 18 30 Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt under forutsetning av kildeangivelse. Signerte artikler er nødvendigvis ikke Norges Svømmeforbunds offisielle eller redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens egen regning. For signerte artikler står forfatteren selv ansvarlig. Norsk Svømming gjør oppmerksom på at alt innhold i dette bladet også publiseres på NSFs internettsider. Forsidebildet Katharina Stiberg, Bjerkvik svømmeklubb, fotografert av Scanpix under kortbane-em i Istanbul desember 2009. Glad i vann PRESIDENT Vi skal fortsette fremgangen Året 2010 er et viktig år for NSF. Vi feirer nemlig vårt 100års-jubileum med flere arrangementer gjennom hele året. Det er viktig at vi jubler litt over de siste 100 årene, men det er også viktig å se fremover. Fremover skal vi spesielt se når vi holder vårt svømmeting i midten av april. På forhånd legger vi frem et svømmepolitisk program som vi håper alle forbereder seg godt på. Dette dokumentet er spesielt fordi både vi i den sentrale ledelsen, administrasjonen og resten av organisasjonen da har et arbeidsdokument som alle eventuelt står bak. Undertegnede synes i alle fall det er svært viktig å ha et slikt dokument som flest mulig har vært med på å forme, for da er vi sikre på at vi ikke står alene når vi skal fronte den fantastiske idretten vår overfor politikere og samfunnet ellers. Fokuset de siste seks årene har vært på svømmeanlegg og tilgjengelighet. Dette er en kamp som dessverre ennå ikke er vunnet, og som vi derfor selvfølgelig vil kjempe for videre. Vi har gående et arbeid sammen med Kulturdepartementet for å kartlegge hvilke anlegg som finnes, og på hvordan infrastrukturen for svømmeanlegg bør se ut i fremtiden. At klubbene og idrettene våre har tilgang til å drive aktivitet, må være noe av det vi ikke kan få nok fokus på. Vi vet at til tross for at vi lærer 10.000-vis av barn å svømme hvert år, så har vi plass til bare en brøkdel av dem til konkurranse-idrett. Og for de mindre idrettene stup, vannpolo og synkron, er situasjonen enda verre. Oppi alt dette må vi også holde oss på topp når det gjelder faglig kompetanse på idrettene våre, for det vil bare bli større og større konkurranse på dette området fremover. Vi har de siste årene også hatt en stor fremgang i toppidretten vår. Stadig nye utøvere har tatt steget opp i internasjonale finalesekvenser. For å oppnå dette har det vært en enorm kulturendring gjennom hele organisasjonen, men det er viktig ikke å legge seg bakover og hvile på laurbærene her. Toppidrett er for de tøffe og grundige. Vi må være bedre enn alle andre i alt for å bli best. Vi er kommet langt, men må enda lengre for å bli stabil i toppen. Mange vil hevde at bare man får penger og ressurser, så ordner alt seg på de fleste områder. Jo, da - penger er nok veldig viktig, men det som trengs mest i perioden som står foran oss nå, er å være best i kompetanseoppbygging og i videre strategiarbeid generelt sett. Vi sees på tinget i Molde! Per Rune Eknes REDAKTØR Gratulerer med 100års-jubilèet Norges Svømmeforbund ble stiftet i 1910, og fyller følgelig 100 år i år. Jubileumsåret skal markeres på mange måter gjennom hele 2010, og det er all grunn til å gratulere både jubilanten og oss selv med denne milepælen. Svømmeforbundet er ingen gamling, sin høye alder til tross. Vår organisasjon har aldri tidligere vært så sprek som nå, og ei heller tidligere hatt en så bred og mangeartet aktivitet. Virksomhetsområdet er under stadig utvikling, og NSF har etter hard jobbing i mange perioder, et solid politisk fotfeste som er tuftet på formålsparagrafen Hver nordmann en svømmer - hver svømmer en livredder. Jubileumsårets ulike aktiviteter er en 100-åring verdig, og toppes med årets Trenerog Leder-konferansen i Bergen i september. Forut for det skal det selvfølgelig arrangeres jubileumsfest i Oslo Rådhus på selves stiftelsesdagen 19. august. Nordisk konferanse om svømmeopplæring er allerede vel i havn, og til svømme-tinget i Molde etter påske har det strømt på med påmeldinger, og Svømmingens Dag skal revitaliseres i mai. Vi gleder oss selvsagt også til jubileumsboken som vil by på masse spennende lesning for alle oss som er hekta på svømmeidrettene. Lykke til, og gratulerer med 100års-jubileet! Bo Norseng President Per Rune Eknes Lambertseter SK Visepresident Trude Halvorsen Tønsberg SK Styremedlem Tor Aage Dæhli Hamar IL svømming Styremedlem Dag Bergslien Stavanger Stupe Club Styremedlem Marit Pedersen Bergens Svømme Club Varamedlem Brita Blenne Lien Lørenskog/Rælingen KK Varamedlem Eivind Kjerstad Bærumsvømmerne «Utstyrsleverandør til landslagene i svømming» «Samarbeidspartner til NSF» Har du tilbakemeldinger å komme med, eller ønske om innlegg, send oss en epost på pressepr@online.no (alle manus må sendes elektronisk).
SVØMMELEIR I DANMARK Svømmeleir i Danmark 25 METERS BASSENG For de som ønsker treningsleir i kortbanebasseng har vi flere alternativer som holder god standard. Stedene har forskjellig bostandard, men felles for alle er at de er vant til å ha svømmegrupper. EBELTOFT Innkvartering: Vandrerhjem 4-sengs rom. Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 700 m fra bostedet FARSØ Innkvartering: Idrettssenter 4-sengs rom. Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet HIRTSHALS Innkvartering: Idrettssenter 4-6 sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet HOBRO Innkvartering: Vandrerhjem 4-6 sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 100 m fra bostedet HVIDE SANDE Innkvartering: Vandrerhjem 4-sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 100 m fra bostedet LØKKEN Innkvartering: Idrettssenter 4-8 sengs rom Bespisning: Helpensjon Svømmehall: På stedet SÆBY Innkvartering: Vandrerhjem 4-8 sengs rom. Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 100 m fra bostedet VIBORG Innkvartering: Vandrerhjem 4-sengs rom. Bespisning: Helpensjon Svømmehall: 200 m fra bostedet Prisliste svømmeleir Danmark 2010 Antall døgn på stedet: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 EBELTOFT 1335,- 1815,- 2295,- 2775,- 3255,- 3735,- 4215,- 4695,- 5175,- FARSØ 1395,- 1940,- 2485,- 3030,- 3575,- 4120,- 4665,- 5210,- 5755,- HIRTSHALS 1365,- 1855,- 2345,- 2835,- 3325,- 3885,- 4375,- 4865,- 5355,- HOBRO 1385,- 1895,- 2405,- 2915,- 3425,- 3935,- 4445,- 4955,- 5465,- HVIDE SANDE 1430,- 1955,- 2480,- 2995,- 3510,- 4025,- 4540,- 5055,- 5570,- LØKKEN 1400,- 1900,- 2400,- 2900,- 3400,- 3900,- 4400,- 4900,- 5400,- SÆBY 1390,- 1880,- 2370,- 2860,- 3350,- 3840,- 4330,- 4820,- 5310,- VIBORG 1490,- 2080,- 2650,- 3220,- 3790,- 4360,- 4930,- 5500,- 6070,- Prisene inkluderer båtreise Kristiansand/Larvik/Oslo - Hirtshals/Frederikshavn t/r, opphold på stedet det ønskede antall døgn, helpensjon dvs. 3 daglige måltider, 2 x 2 timer daglig trening i 25 m basseng, assistanse av kontaktperson på stedet. Tillegg for transportmidler og lugarer på nattseiling samt eventuell busstransport fergehavn - bosted t/r. Spør oss om priser! Tillegg for reise i perioden 1.7. - 31.7. Kr.170,- pr. person med Color Line. Høysesongtillegg fra Oslo med Stena Line kr 200,- i perioden 18.6-13.8. Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr.100,- pr. person. Bestilling foretas hos Indre Østfold Reisebyrå AS på tlf 69847100 eller til mail ior@ior.no
SVØMMELEIR I DANMARK Svømmeleir i Danmark 50 METERS BASSENG Esbjerg ESBJERG DANHOSTEL Esbjerg, beliggende på den sørvestre delen av Jylland, er ca. 28 mil fra Frederikshavn og Hirtshals. Esbjerg er en rimelig stor by som har masse å tilby sine gjester. Esbjerg Danhostel ligger ideelt til i gangavstand fra alle idrettsfasilitetene.vandrerhjemmet er en bygning fra 1916, men er renovert i senere tid. Innkvartering skjer i 4 6 sengs rom med dusj og wc på gangen. Stedet har også nye rom med dusj og wc. Stedet har egne grupperom. Det er TV-stue, peisestue og rom for bordtennis. Vi vil fremheve Svømmestadion Danmark med 50-meters svømmehall. Nørresundby NØRRESUNDBY IDRÆTSCENTER 50 m svømmehall 1 og 3 m stupebrett Vannland med finsk saunaavdeling Rekreasjonsområde med sol og massasje Topp moderne styrketreningslokaler Teorilokaler med AV-utstyr 2 haller til all slags sport Mange turistattraksjoner Gangavstand til Aalborg Tennishall Squashsenter Prisliste svømmeleir Danmark 2010 Antall døgn på stedet: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Nørresundby Idrætscenter 1495,- 2015,- 2535,- 3055,- 3565,- 4075,- 4585,- 5095,- 5605,- 6115,- 6625,- 7135,- 7645,- Esbjerg * 1495,- 2055,- 2615,- 3175,- 3735,- 4295,- 4855,- 5415,- 6075,- 6535,- 7095,- 7655,- 8215- *Prisene gjelder i rom uten dusj og wc.tillegg for nye avd. med dusj og wc kr 70,- pr. døgn. Prisene inkluderer båtreise Kristiansand/Larvik/Oslo - Hirtshals/Frederikshavn t/r, opphold på stedet det ønskede antall døgn, helpensjon dvs. 3 daglige måltider, 2 x 2 timer daglig trening i 50 m basseng, assistanse av kontaktperson på stedet. Tillegg for transportmidler og lugarer på nattseiling samt eventuell busstransport fergehavn - bosted t/r. Spør oss om priser! Tillegg for reise i perioden 1.7. - 31.7. Kr.170,- pr. person med Color Line. Høysesongtillegg fra Oslo med Stena Line kr 200,- i perioden 18.6-13.8. Frivillig avbestillingsbeskyttelse kr.100,- pr. person.
[Svømmepolitikk] Kampen om tilgjengelighet På en god dag presser han seg fremdeles kanskje under 34,5 på 50 meter bryst, men det er likevel langt fra den største utfordringen for svømmepresidenten. Kampen står om tilgjengelighet, vannflate og hvem som bør drive med svømmeopplæring, sier Per Rune Eknes. VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO] KARL BRAANAAS [FOTO] Med suksessen fra kortbane-em friskt i minne, skulle man kanskje tro at situasjonen for norsk svømming er rosenrød, men før avreise til Molde og Svømmetinget 10. og 11. april står utfordringene i kø. Det positive er at vi har en større aktivitet enn noen gang. Samtidig har klubbene våre blitt mer opptatt av å ta ansvar for svømmeopplæringen lokalt. Mye takket være det gode samarbeidet med Gjensidige-stiftelsen. Og hva er vel mer riktig enn at vi som sitter på svømmekompetansen lærer andre å svømme?, spør Eknes. Kampen står om tilgjengelighet, vannflate og hvem som bør drive med svømmeopplæring Per Rune Eknes Kjemper mot kommunene Den siste tiden har man opplevd at stadig flere private aktører ønsker å konkurrere med klubbene om denne opplæringen. Og kanskje enda verre: Mange kommuner og anleggsdrivere tar opp kampen med frivillige organisasjoner for at rådmannen skal få inntekter fra svømmehallen. Vi har sett det i Kragerø, i og rundt Oslo, og nå sist i forbindelse med en ny svømmehall i Molde. Resultatet blir at svømmeklubbene både taper inntekter og bassengtid. Jeg må ærlig innrømme at jeg trodde Norge anno 2010 var en nasjon der kommunene skulle drive anleggene, og der idretten og de frivillige organisasjonene skulle stå for aktiviteten, sukker en indignert Eknes. Rådmennene må heller få øynene opp for den store gevinsten kommunene får i form av bedre helse og livskvalitet for innbyggerne sine. Eventyrlig jobb Med nær 50.000 medlemmer er Norges Svømmeforbund i sterk vekst. Eknes er veldig fornøyd med den jobben som blir utført både fra administrasjons side, og fra de mange frivillige frontsoldatene i landets godt og vel 250 svømmeklubber. Vi har vært ekstremt gode på breddesatsing og kompetanseheving. Nå må vi også gjøre en ekstraordinær innsats for at alle som ønsker det skal få tilgang til bassengene. Svømmehallsmilliarden
Per Rune Eknes er både overrasket og imponert over de sportslige resultatene norske svømmere har oppnådd de siste årene. Med landslagssjef Petter Løvberg i spissen, har det skjedd en helt unik kultur- og kursendring, skryter svømmepresidenten. holder vi fremdeles varm, og det er nå en gang slik at stup, vannpolo og synkronsvømming ligger mer eller mindre brakk. De er også en del av forbundet vårt. Vi fikk politisk gjennomslag for en gunstig låneordning til bygging og rehabilitering av svømmehaller, uten at det har skapt den store aktiviteten. Og forklaringen er enkel: Kommunene får bare lån som matcher økonomien deres. Det betyr i praksis at de kommunene som får mest lån, er de som trenger det minst. Et ferskt eksempel: Giske kommune utenfor Ålesund tenker helt riktig. De ønsker å legge ned tre gamle basseng og bygge ett nytt, men de får bare åtte millioner kroner i lån. Vi er nå i en tett dialog med idrettsavdelingen i Kulturdepartementet for å finne en bedre løsning, forsikrer president Eknes. Svært overrasket Per Rune Eknes har alltid hatt interesse for svømming, og det er 20 år siden han kom med i forbundets mastersutvalg. I 2001 ble han visepresident i NSF, og fra 2004 har han vært president - et verv han etter alle solemerker vil inneha også etter Svømmetinget i Molde. Når jeg ser hvilke resultater vi har oppnådd i den norske svømmesporten de Vi har vært ekstremt gode på breddesatsing og kompetanseheving Per Rune Eknes siste årene, må jeg si at jeg er veldig overrasket. Jeg trodde strengt tatt ikke det ville være mulig å ta igjen den internasjonale utviklingen. Det virket rett og slett som om den gikk raskere enn den norske. Men med landslagssjef Petter Løvberg i spissen, har det skjedd en kultur- og kursendring. Nå har vi fire-fem svømmere som holdet topp internasjonalt nivå. Og stadig nye talenter banker på døren. Den sportslige biten av presidentjobben er definitivt en hyggelig sak, smiler Eknes. Slutt på sommerstengt Utsendingene til Molde vil i god tid få tilsendt et nytt svømmepolitisk dokument, som skal ligge i bunnen for gode drøftinger og diskusjoner på årets svømmeting. [NORSK SVØMMING 1/2010] 7
Det ser jeg fram til. På samme måten som jeg ser fram til at svømmesporten en dag får den statusen den fortjener. Noe av det aller første som må avvikles er myten om at svømmehaller skal være stengt mer eller mindre hele sommeren. Det er ikke noe annet enn en hån mot svømmesporten. Og i en tid der foreldre får mer og mer ansvar for barnas svømmeopplæring, er dette fullstendig på trynet. Folk skal jammen være heldig både med været og ferieavviklingen, om det skal bli gode forhold for svømmeopplæring i sjøen. Dette finner vi oss rett og slett ikke i lenger, tordner Eknes. Nok er nok. Jeg ser fram til at svømmesporten en dag får den statusen den fortjener Per Rune Eknes Lover EM til Bergen Bergen har lenge hatt et ønske om få arrangere et stort mesterskap i svømming når det nye hovedanlegget står klart. I praksis vil det si kortbane-em. Det kan de få anledning til alt i desember 2013, hevder Per Rune Eknes. Et kortbane-em er nok grensen for hva en by som Bergen kan ta på seg. Det normale vil være rundt tusen deltagere fra mellom 40 og 50 nasjoner. Vi har hatt en god dialog med det europeiske svømmeforbundet (LEN), og der har de lenge vist forståelse for at Bergen må få EM i 2013. Om det kan loves at anlegget er ferdig og innkjørt, og at Bergen kommune garanterer for rundt ti millioner kroner. Det må nok et bystyrevedtak til før dette er endelig i boks, men signalene så langt tyder på at det blir en formalitet, sier Per Rune Eknes. Jeg regner med å ta direktør og president i LEN med meg til Bergen i løpet av sommeren, forteller den norske svømmepresidenten. Han tror et EM på hjemmebane vil være uhyre stimulerende for både etablerte og kommende norske toppsvømmere. Svømmepresidenten skulle gjerne hatt et EM i Bergen i forbindelse med årets hundreårsjubileum i NSF, men slik gikk det ikke. Nå er byggingen av hovedanlegget imidlertid endelig i gang, og alt tyder på at det vil stå klart i løpet av 2012. Kortbane-EM 2013 vil trolig gå av stabelen i det nye hovedanlegget for svømmeidrettene i Bergen. Stipendium i Akershus Med bakgrunn i Ingvild Snildals og Aleksander Hetlands flotte internasjonale resultater i 2009, besluttet Akershus Svømmekrets å tildele kretsens flotte svømmere et stipend på kr. 10.000 til hver av dem. Ikke minst var det svært hyggelig at Aleksander endelig fikk sin velfortjente gullmedalje under fjorårets kortbane- EM etter mange års slit i bassenget. Disse to flotte utøverer er gode forbilder for kretsens yngre svømmere, og gir de inspirasjon og noe å strekke seg mot. Vi og resten av landet håper på fortsatt nye gode resultater fra både Ingvild og Aleksander vi kan glede oss over i årene som kommer, sier Odvar Jacobsen i Akershus svømmekrets. 22,1 mill. til Antidoping Norge Stiftinga Antidoping Norge får 22,1 millionar kroner av spelemidlane til idrettsformål i 2010. Det har regjeringa avgjort i statsråd i dag. Tilskotet er ein auke på 600.000 kroner frå 2009. Antidoping Norge bidrar til at vi har eit antidopingprogram som er blant dei leiande i verda, slår statsråd Anniken Huitfeldt fast. Med auken ønskjer regjeringa å oppretthalde og utvikle Antidoping Norge som uavhengig kontroll- og påtaleorgan. Antidoping Norge skal motarbeide doping ved å fremje ein ærleg og dopingfri idrett, seier statsråd Huitfeldt. Antidoping Norge sitt kontrollprogram skal verke både avslørande og avskrekkande. Det er viktig at Antidoping Norge syter for eit godt, førebyggjande arbeid innanfor idretten. Auken i tilskotet for 2010 skal sikre at det norske antidopingarbeidet framleis held høg kvalitet. Antidoping Norge skal bidra godt i det internasjonale antidopingarbeidet, seier statsråden. 8 [NORSK SVØMMING 1/2010]
www.swimshop.no ::::::::::::::::::::::::::::::::::::Norges største utvalg av svømmeutstyr til trening og konkurranse På swimshop.no finner du de store nyhetene På swimshop.no finner du de store nyhetene SWIMSHOP Tlf: 62 95 06 20 E-post: info@swimshop.no
[NSF 100 år] Jubileumsgeneralen Å være generalsekretær i Norges Svømmeforbund er alltid en krevende og interessant øvelse. I 2010 blir det nok ekstra strabasiøst, og gjerne en smule glamorøst. NSF fyller nemlig 100 år 19. august, og Bjørn Soleng har allerede kalenderen full av jubileumsarrangementer. VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO] På selve bursdagen er feiringen lagt til Oslo rådhus. Det blir en fest for spesielt inviterte fra inn- og utland, med taler og kulturinnslag. Den store og folkelige bursdagsfesten skjer imidlertid lørdag 11. september i forbindelse med Trener- og lederkonferansen i Bergen. For det var jo nettopp her i byen mellom de syv fjell at noen forutseende mennesker tok initiativet til det som i hundre år har vært Norges Svømmeforbund, skryter mannen som er generalsekretær på niende året. Som landslagssjef Petter Løvberg er også Soleng vadsøværing. Oppvokst i en tid da svømmesporten stod veldig sterkt langt mot nord. Juniorbronse Jeg har ikke de helt store bravadene å vise til i min egen svømmekarriere. Da har nok trenergjerningen vært av et helt annet kaliber, forteller Soleng. Det sportslige høydepunktet for finnmarkingen var en bronsemedalje på 1500 meter fri under junior-nm i Asker i 1981. Han husker ennå hvem som tok gull og sølv. BSLK-duoen Bjørn Warland og Eilif Hammersland. 10 [NORSK SVØMMING 1/2010]
Gode minner Han smiler når han tenker tilbake på tiden som aktiv svømmer, og ikke minst de mange spennende trenerjobbene han har hatt. Oppholdet i Bergen midt på 1990-tallet er definitivt høydepunktet. Da var jeg heltidsansatt trener for Hansa-svømmerne, og hadde blant annet Børge Mørk, Elin Austevoll og Camilla Mowinckel i stallen. Den gangen var det ingen andre steder enn i Bergen folk flest brydde seg om svømmesporten. Det har heldigvis endret seg en del de senere årene, men fremdeles er Bergen helt spesiell innen norsk svømming, mener mannen med de mange gode minnene fra vestlandets hovedstad. Har eksplodert Men tilbake til den spreke jubilanten. Jeg tar nok ingen stor risiko når jeg sier at NSF aldri har fremstått mer senesterk, stolt, samkjørt og sprudlende enn det forbundet gjør i en alder av 100 år. Som den øverste administrative lederen er jeg ikke så rent lite stolt over det vi har fått til det siste tiåret. Den nevnte Trener- og lederkonferansen kan stå som et godt eksempel på den eventyrlige utviklingen og profesjonaliseringen som har skjedd. I 2000/2001 hadde vi 38 deltagere på arrangementet. Ti år senere nærmer vi oss 350. Hva skjer ellers av markeringer i det store jubileumsåret? Vi kommer ikke til å ha så mange ekstraordinære poster på programmet, men heller styrke de arrangementene som ligger i terminlisten - under mottoet Minnes det som minnes skal, og feires det som feires bør. Svømmingens Dag Men er det en dag folk over det ganske land kommer til å merke at NSF er 100 år, må det være 8. mai. Etter at Svømmingens Dag har ligget brakk en tid, skal vi bruke jubileet som en gyllen anledning til å revitalisere og blåse liv i en for oss svært viktig markering. I motsetning til tidligere år har vi flyttet dagen frem i tid. Vi inviterer lokalbefolkningen til åpent basseng, der de kan få teste svømmeferdighetene sine, og ta ulike ferdighetsmerker, forteller Soleng. Bare jubilanter Spesielt av året er det at samtlige arrangører av de store mesterskapene også er 100års-jubilanter. Stavanger Svømme Som 100-åring fremstår Norges Svømmeforbund sprekere, stoltere, større og mer samkjørt enn noen gang. Ikke rart jubileumsgeneral Bjørn Soleng kan koste på seg et smil. Club tar seg av kortbane-nm 18. - 21. mars. Kampen om kongepokal og NMtitler langbane for seniorer, juniorer og funksjonshemmede skjer i regi av Trondhjems Svømme- og Livredningsklubb 8. - 11. juli. 18. - 21. november er det NM for juniorer og ungdomsmesterskap med Bergens Svømme- og Livredningsklubb som arrangør. I forbindelse med alle disse mesterskapene kommer vi til å invitere unge og eldre til svømmeopplæring mens det er pause i NM-programmet, for å skape enda litt mer blest om svømmingen, forteller 43-åringen. En god miks Bjørn Soleng er svært glad for den arbeidsfordelingen som er mellom generalsekretær og svømmepresident. NSF har aldri fremstått mer senesterk, stolt, samkjørt og sprudlende enn det forbundet gjør i en alder av 100 år Bjørn Soleng Per Rune Eknes har en lederstil som jeg setter stor pris på. Idrettspolitikk er hans felt, og han driver ikke med mikroledelse av administrasjonen. Det er det mange andre forbundspresidenter som kan lære av, hevder generalsekretæren. Til forskjell fra flere andre særforbund har ikke NSF noe profesjonelt regionalt ledd. De 13 personene som er en del av administrasjonen, er i all hovedsak knyttet til kontorfellesskapet på Ullevaal stadion. Stort ansvar Det tror jeg ikke klubbene lider under. For oss er klubbutvikling og kompetansebygging den desidert viktigste jobben. Og i vårt hundrede år tror jeg ingen lenger ser på det som en floskel at NSF er en spesiell idrettsorganisasjon, med et større ansvar enn noen av de andre særforbundene. Svømming er ikke bare en idrett, men det kan også bety forskjellen på liv og død, påpeker Soleng. Klubbene våre har blitt veldig gode på svømmeopplæring. I fjor fikk 9.000 barn tilbud om ti timer med gratis opplæring. I jubileumsåret er målet at enda flere skal få oppleve svømmeglede, takket være en ekstraordinær innsats fra klubbene våre, Gjensidige-stiftelsen og NSF, smiler jubileumsgeneralen! [NORSK SVØMMING 1/2010] 11
SSK Skjetten svømming ble startet som selvstendig svømmeklubb i 2000, men hadde før det vært en del av Skjetten sportsklubb. Klubben har utviklet seg til å bli en stor klubb som har markert seg både lokalt og nasjonalt. Dette er noe vi har et ønske om å fortsette med, og g jerne ta skrittet internasjonalt. Klubben har ca. 1100 medlemmer, hvorav halvparten er svømmeskolen. 50 % stilling som breddetrener/utviklingsansvarlig SSK Skjetten svømming SSK Skjetten svømming har tradisjoner for å utvikle gode svømmere. Vi ønsker å fortsette dette, og har som mål å utvikle klubben videre. Samtidig ønsker vi å vektlegge svømming som breddeidrett for barn og ungdom. I denne sammenheng skal vi ansette en ny breddetrener. Ansvarsområder Breddeansvarlig har som hovedoppgave å tilrettelegge og være trener for breddepartiene, definert som partiene mellom B-partiet og kurs. Breddeansvarlig er foresatt for trenere på timebasis og lagledere på breddepartiene. I samarbeid med hovedtreneren skal breddetrener: Sørge for gode treningsforhold, både faglig og sosialt Utvikle klubben videre, slik at våre målsettinger nås Sørge for god rekruttering til klubben Ønskede kvalifikasjoner og personlige egenskaper God svømmefaglig kompetanse, både teoretisk og praktisk Evne til å motivere og engasjere barn og ungdom Gode samarbeidsegenskaper Positiv og løsningsorientert Tiltredelse 1. august 2010, men tidligere er mulig. Lønn etter avtale. Nærmere informasjon fås ved henvendelse til Simen Karlstad (leder), tlf. 928 24 964, eller Frode Michalsen (sportslig leder), tlf. 990 01 005. Er dette noe for deg? Send søknad til SSK Skjetten svømming Nordensv 21 2013 Skjetten eller e-mail svommingsl@ssk.no
Alexander Dale Oen [Portrettet] klar for neste topp
Han var aldri den store barnestjerna, men har like fullt prestert som ingen andre norske symjarar i vaksen alder. Alexander Dale Oen lengtar framleis mot toppen. Om det er øvste trinnet på pallen, eller ein ny og uprøvd fjellformasjon. VIDAR ALFARNES [TEKST OG FOTO] HÅVARD BJELLAND [FOTO] ALEXANDER DALE OEN [FOTO] Norsk Svømming har ete frukost med symjaren, fotografen, friluftsmenneske og globetrottaren Dale Oen. Som mange andre vestlendingar oppvaksen omtrent i fjøresteinane, veit han eitt og anna om utferdstrong og hardt fysisk arbeid. Eg er berre så utruleg glad for at eg fekk sjansen til å veksa opp langt ute på landet. Trur knapt eg kunne hatt det betre enn i Øygarden. Eg er også heldig som har ein storebror som Robin. Sjølv om han er fem år eldre enn meg, trudde eg alltid at eg skulle ta han. Vi konkurrerte om alt, og var høgt og lågt. Men eg måtte stort sett gje tapt. Det var ikkje sjeldan han sat over meg, og eg hadde hendene rett opp og ropte: Eg gjer meg. Høg arbeidsmoral Når eg tenkjer attende kjem eg også på at Robin alltid trudde han skulle ta pappa i handbak. Men det klarte han aldri. Veit ikkje om han klarar det den dag i dag, smiler Alex. Pappa Ingolf har vore maskinist i eit langt liv, og har eit utal turar på fiske bak seg. Bestefedrane til Robin og Alex var også fiskarar. Den eine var med i ein konvoi under D-dagen i Normandie. Den andre har vore heilt til Sørishavet. Noko av det første eg lærte i livet mitt var at ein skal vera stolt av det ein driv med. Og ein annan ekstremt viktig ting: Det er svært hendig når ting kjem lett, men når ein har jobba som hardast for noko, er gleda over å få det til endå større. Lærdom eg har teke med meg inn i min kvardag som toppidrettsutøvar, fortel sølvmedaljøren frå Beijing-OL. Endra på opplegget Sjølv var Alex 13 år då han for alvor sa at han skulle bli ein god symjar, og Norsk Svømming har ete frukost med ein svolten Alexander Dale Oen. Det er supert at norsk symjesport er i kraftig utvikling, men ingen er betre enn sitt neste løp, seier den eminente brystsymjaren frå Øygarden. satsa friskt. Men dei store resultata kom ikkje. Det var først som 17-åring at eg innsåg at det måtte drastiske endringar til i treningsopplegget om eg skulle bli så god som eg verkeleg ønskte. Og sidan har det stort sett gått rette vegen. Kameramann Vanlegvis er det 24-åringen frå Øygarden som vert intervjua og teken bilete av. Det kanskje ikkje alle veit er at Dale Oen sjølv er ein framifrå fotograf. Han er for tida fotostudent på Norges Kreative Fagskole i Bergen, der målet er å ta ein bachelor innan fotokunsten. Med åra har eg vorte meir og meir interessert i estetikk. Ikkje noko kan måla seg med vakre landskap. Å vakna opp saman med sola på Skålatårnet (1850 moh) i Loen ein septembermorgon klokka halv seks, med nysnø på toppane og ein utsikt som er tilnærma uendeleg: Då blir det berre ikkje flottare. Eller når eg har puddersnø under plankane saman med gode vener ned fjellsidene i Lofoten, og havet formeleg kjem mot oss. Det er opplevingar som gjer noko med deg som menneske, og du kjenner deg uendeleg privilegert, hevdar Dale Oen. Hentar impulsar Men om han er aldri så glad i heimlandet sitt, veit den eminente brystsymjaren betre enn nokon at impulsar og påverknad frå det store utlandet er både nyttig og naudsynt. Før jul var eg i Japan og trena saman 14 [NORSK SVØMMING 1/2010]
Alexander Dale Oen Det har vore ein usedvanleg kald og snørik vinter i Bergen. Han er glad han kan pakka vekk topplua og reisa med landslaget til Miami i 14 dagar. med Kõsuke Kitajima og trenaren hans, Nori Harai. Kitajima har vore den leiande brystsymjaren i verda i mange år, og det var også han som tok sigeren i sølvløpet mitt. Å vera saman med desse folka, og å få oppleva storbyen Tokyo (36 millionar innbyggarar) på nært hald i tre veker, var heilt spesielt. Å ta del i eit miljø der respekt, disiplin og takksemd er det essensielle, var lærerikt både treningsmessig og reint menneskeleg. [Likt og ulikt om Alexander Dale Oen] Siste boka du har lese? Eg held på med ei nett no, Words that work. Den handlar om korleis George Bush jr. kunne vinne valet i USA, når alt talte imot. Om makta til den som skriv talane. Det er ikkje kva du seier som er avgjerande, men kva mottakaren høyrer. Interessant. Er ikkje veldig interessert i skjønlitteratur. Er Bergen symjehovudstaden? By far. Bergen er og blir den sterkaste symjebyen. Trur det heng nøye saman med at det alltid har vore god konkurranse mellom klubbane i byen. Difor er det også heilt naturleg at hovudanlegget kjem her. Bergen har i dag ingen arenaer av internasjonal storleik. Bryr du deg om Brann? Spelte fotball heime i oppveksten, og var nok Brann-patriot den gongen. I dag er ikkje fotball noko eg har særskilt interesse for. Men klubben har ein enorm posisjon i Bergen. Olympiatoppen? Eit fantastisk apparat. Treng eg lege, ernæringsråd eller fysikalske hjelp er det berre å ta ein telefon. Sjølv er eg gjerne innom ein gong kvar tredje veke. Litt pinleg at eg ikkje veit namnet på fleire av dei eg møter der. Kor mykje trenar du? På vekedagane er det to eller tre økter. I helgane som oftast rolegare. Den første økta startar ofte klokka seks om morgonen. Då kan det vera nærare 30 konkurransesymjarar på plass i Sentralbadet. Eg prøver også å kvile ein time i løpet av dagen. Kva gjer deg forbanna? Folk som berre klagar, sjølv når ein bur på fine hotell og et god mat på restaurant. Det er noko av det verste eg veit. Når ein bur i Noreg har dei fleste det ufatteleg bra, og då burde ein vera takksam i staden for å syta og klaga. Kor går draumeturen? Det er mange utflukter eg kunne tenkt meg å vera med på. Men kanskje står ein skitur til Sydpolen øvst på ønskelista. Let meg lett fascinera av slike ekstremopplevingar, og trur det kunne vore noko å strekkja seg etter. Kva er drivkrafta? Det er når du slår inn i bassengkanten, kikkar opp på tavla og ser at du har smadra persen, eller sett ny OLrekord. Det er opplevingar som også får deg til å lika smerte like mykje som den høgaste ekstasen. Og berre slik kan ein leggja grunnlaget for det heilt store. [NORSK SVØMMING 1/2010] 15
Nyleg var Alex også i tyske Potsdam og trena i 50-metersbasseng saman med det tyske landslaget. Det var to svært vellukka opphald. No kjenner eg meg i solid form, og er meir svolten på suksess enn nokon gong. Dei to neste vekene skal eg vera med resten av det norske landslaget til Miami. Også eit opphald eg ser fram til. Kjem til å gjera ekstra godt med sol og varme no, smiler Dale Oen, før han set seg på flyet til den amerikanske feriestaten. Sjå forbi meg Kva eg seier til unge symjarar som eg møter? At det er viktig å ha det kjekt. Ein må berre nyta det når ein kan. Det er også viktig å ha folk som stiller opp for deg, samstundes som ein må ha eigne, klare meiningar om det ein driv med. Men når den største målsetjinga dei har er å bli like god som meg, får dei høyre det. Sjå forbi meg. Målet må vera å bli mykje betre enn det eg er. Ein må ikkje setja seg grenser som allereie er kraftig innsnevra. Alt er mogeleg, slår Dale Oen fast. Folk som berre klagar, er noko av det verste eg veit Alexander Dale Oen Der og då Men sjølvsagt er det kjekt om eg kan vera til inspirasjon for nye symjetalent. På landslaget har vi jo fått den reine ketchupeffekten. Men ingen vinn medaljar og symjekonkurransar på gamle merittar. Det er kva du presterar der og då som avgjer. Sjølv kjenner eg meg heilt konge om dagen. OL i London i 2012 er det store målet, men dit er det enno langt fram. Gler meg til NM i Stavanger, og ser fram til langbane-em i Budapest med store forhåpningar, seier symjaren som trengte eit avbrekk etter OL-suksessen. Det gjorde uendeleg godt å tenkja på andre ting ein periode. No er eg attende på sporet, og gler meg til å skriva nye kapitel i norsk symjehistorie, smiler Alexander Dale Oen. Fotografen Dale Oen Her er ein liten smakebit av fotografiar signert Alexander Dale Oen. Lyst til å sjå fleire? Ta ein tur innom www.flickr.com/people/alexoen 16 [NORSK SVØMMING 1/2010]
Vi ønskeralle norske svømmere velkommen, juniorer, seniorer og funksjonshemmede. Kommerdu til Sentralbadet helgen 7. til 9. mai?? Stevnedetaljene finner du på: www.bsf.no Disse svømmerne gjorde BSF 2009 til et topp stevne!
Ingvild Snildal Årets gjennombrudd - for bl.a. sin VM-bronse i Roma i fjor. Kometen Ingvild Snildal årets gjennombrudd Ingvild Snildal (21) fikk prisen for årets gjennombrudd under idrettsgallaen tidlig på nyåret - samme pris som Sara Nordenstam fikk i fjor! Ingvild var også nominert i klassen årets kvinnelige utøver. BO NORSENG [TEKST] SCANPIX [FOTO] Cecilie Drabsch Norland fikk prisen som Årets Funksjonshemmede idrettsutøver i fjor, og var også nominert i år. Landslagssjef svømming, Petter Løvberg, var nominert i klassen Årets Trener. Med andre ord - Svømmmeforbundet markerte seg solid på idrettsgallaen i år som i fjor, selv om det i 2009 ble priser til både Cecilie, Sara og Alexander Dale Oen. Bare det å bli nominert er en stor ære. Asker-jenta Ingvild Snildal smilte fra øre til øre da hun ble ropt opp av prisutdelerne Erling Jevne og Ådne Søndrål i Håkons Hall på Lillehammer under årets idrettsgalla. Ingvild tok EM- og VM-bronse i 2009, og var den første norske svømmeren siden Lene Jensen i 1978 som tok VM-medalje. Jeg vil gjerne takke de som har fulgt og støttet meg hele veien, uttalte Ingvild etter at hun stolt mottok i prisen. Snildal utkonkurrerte sterke rivaler som syklisten Edvald Boasson Hagen og golfkometen Marianne Skarpnord i kampen om prisen. Asker-svømmeren er gallaens tredje yngste vinner av en pris. Den yngste er den da 18 år gamle sjakkspilleren Magnus Carlsen (2009). 18 [NORSK SVØMMING 1/2010]
Full fart i Vågsbygd Vågsbygd SLK Full fart med 53 svømmere på juletrening. Foto: Geir Thorstensen Svømmerne i Vågsbygd Svømme- og Livredningsklubb gjennomførte i julen atskillige meter i bassenget. Suksess med samling i Trøndelag Utøverne på kretslagene til Nord- og Sør- Trøndelag svømmekretser var samlet til felles treningssamling i Namsos første helgen i januar. Trass i at svømmehallen både i Kristiansand og på Spicheren hadde stengt pga. vedlikeholdsarbeid deler av julen, kom svømmerne seg i vannet ikke mindre enn 17 ganger. De mest ivrige svømte 80.000 meter i løpet av juleferien! På morgenen julaften var det i alt 53 svømmere på trening i alderen 9-65 år. Da hadde klubben også besøk av noen KSA-svømmere og masters. Det ble dermed lagt et godt grunnlag for kommende konkurranser, og de eldste av Vågsbygdsvømmerne fortsatte i samme stil bare en ukes tid senere, da de dro sammen med Mandal svømmeklubb på en ukes treningsleir til Fuerteventura. Nord-Trøndelag og Sør-Trøndelag svømmekretser har hver for seg etablert egne kretslag. Målsettingen er at de som er mest aktive, skal kunne trene og reise på stevner sammen på tvers av klubbgrensene. På den måten håper kretsene at de skal være med å bidra til at utøverne blir med lenger i svømmesporten, og at forhåpentligvis flere kan ha et mål om å trene så bra at de kommer med på et slikt kretslag. Samlingen i Namsos var en suksess. Begge kretsene fikk kjørt en god treningshelg på sine svømmere kombinert med at Namsos arrangerte Ælgsprinten. Foto: Odd-Steinar Olsen, Nord-Trøndelag svømmekrets [NORSK SVØMMING 1/2010] 19
[LÅMØ 2010] Tre tusen perser over det ganske svømme-norge Den tredje Landsdelsårsklassemønstring (LÅMØ) ble arrangert i alle våre fem landsdeler i midten av februar. Da blåste dommerfløytene i gang det arrangementet som absolutt kan sies å ha blitt en ordentlig massemønstring i norsk svømmeidrett - og den desidert største. [Tone L. Hunnestad] LÅMØ sør Foran f.v. Stine Marie Karlberg (99), Poseidon, Rebecca Grindland Ege (98), Vågsbygd SLK, Sofie Reisænen (97) Varodd SK, Amalie Thorstensen (96), Vågsbygd SLK og Ellen Camilla Hansen (95) Øvre Eiker SK. Bak f.v. Eivind Johannes Hushovd Markussen (99), Lier SK, Gustav M. Pedersen (98), Farsund SK, Simen Halse Larsen (97), Vågsbygd SLK, Sander Andersen (96), Poseidon og Eirik Nielsen (95), Poseidon. ALICE BOYD [ØST], ØYVIND K. RØSLAND [VEST] SOLGUNN WAGELID [NORD], BJØRN GRAN [MIDT] TORALF WESTERMOEN [SØR], BO NORSENG I alt 705 svømmere i alderen 11 til 15 år deltok i de fem landsdelene. Med en pers-statistikk på 84,72 % (!), ble det en forbedring fra i fjor på nesten 10 %. Med 5 starter på hver utøver, blir det formidable 3.000 personlige rekorder på ei helg! Det er helt tydelig at våre yngste utøvere bruker vinteren godt! Best pers-prosent var det i region Midt med 87,92 %! Navn Tone Lervaag Hunnestad Årsklasse 1997 Klubb Rørvik SLK Trener Odd Steinar Olsen Svømmehall og avstand hjemmefra 500 meter til Rørvik svømmehall. Hvorfor svømmer du? Det er artig. Hvor mye/ofte trener du? 3-4 timer i uka. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Det er trivelig å møte andre svømmere. Resultater i LÅMØ? Jeg satte pers på alle øvelsene mine! Hva liker du best å svømme? Medley. Hvilken pers har du på disse distansene? 3.16,69. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Sette enda flere perser. Hvem er dine svømmeforbilder? Ingvild Snildal. Andre hobbyer og interesser? Håndball og fotball. [Marius Mælen Haukland] Navn Marius Mælen Haukland Årsklasse 1997 Klubb IL Trio Trener Hans Haukland Svømmehall og avstand hjemmefra Hjemmefra er det 4 km til Husnes svømmehall. Hvor lenge har du svømt? 2 og et halvt år. Hvorfor svømmer du? Jeg synes det er kjekt, og jeg vil gjerne bli en bedre svømmer. Hvor mye/ofte trener du? 4-7 ganger i uka. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Jeg synes det er kjekt og spennende. Resultater i LÅMØ? 12. plasser på både 200m rygg og 400m fri. Hva liker du best å svømme? 50m butterfly. Hvilken pers har du på disse distansene? Jeg har 38,39. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? LÅMØ var det store målet i år og neste år. Hvem er dine svømmeforbilder? Alexander Dale Oen og Sverre Næss. Andre hobbyer og interesser? Fotball! 20 [NORSK SVØMMING 1/2010]
Bodø SK etterfulgt av Tromsø SK og Setermoen SK ble beste klubber i nord, Aalesund SLK suverent best i midt- Norge, SK Delfana og Madla SK best i vest, Vågsbygd SLK best i sør, og Lambertseter SK suverent best i øst. For første gang var tidene fra LÅMØ direkte kvalifisering til Årsklassemesterskap (tidligere NÅMØ), for klassene 97-95. Det vil si at sammenlagt poengsum på 4 av 5 øvelser oppnådd i LÅMØ danner grunnlaget for rangering og kvalifisering til ÅM. Tidene oppnådd i LÅMØ danner også grunnlag for heatoppsett til ÅM. Dette gjør at svømmerne nå får ro på seg til å forberede seg godt til ÅM, som blir arrangert i Oslo 16.-18. april. 11- og 12-åringene som har plassert seg blant de 3 beste fra LÅMØ på landsbasis, vil få tilsendt diplom fra Norges Svømmeforbund. NSF ønsker å takke Setermoen SK, Namsos SK, Mandal SK, Sarpsborg IL og Rogaland Svømmekrets for å ha gjennomført flotte arrangement. Det meldes om stor stemning i alle hallene! Sammenlagt øst Bak f.v. Natalie Kosiander (98), Eidsvoll SK, Emma Augustsson (99). Skjetten svømming, Emilie Nyenget Løvberg (95), Bærumsvømmerne, og Vebjørn Lindhjem (95), LRK. Foran f.v. Majken Smith (97), Asker, Njål K. Olsen (98), Kongstensvømmerne, Grunde Myhrer (96), Oslo IL, og Markus Woxholt (99), SK Speed. Malene Pedersen (96) og Fredrik Løvberg (97), begge Lambertseter SK, var ikke tilstede da bildet ble tatt. [Casper Buan Helgesen] Navn Casper Buan Helgesen Årsklasse 1995 Klubb Poseidon Trener Lennart Kleppe Svømmehall og avstand hjemmefra Ca. 30 minutter å gå. Hvor lenge har du svømt? I 8 år. Hvorfor svømmer du? Det er moro å svømme, og jeg treffer venner, og så er det spesielt gøy med stevner og treningsleire. Hvor mye/ofte trener du? 6 ganger i uka i vann, samt basis og styrke 3 ganger i uka. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Moro - men det er ikke mine distanser. Resultater i LÅMØ? Perset ganske mye. Hva liker du best å svømme? 200m medley. Hvilken pers har du på disse distansene? 2.43,72. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Det har vært nasjonal ÅM, men det ser litt dårlig ut nå. Og så vil jeg under minuttet blank på 100m fri. Hvem er dine svømmeforbilder? Michael Phelps og Alain Bernard. Andre hobbyer og interesser? Paintball. [Emma Valand Sørensen] Navn Emma Valand Sørensen Årsklasse 1999 Klubb Varodd SK Trener Didrik Sørensen og Lasse J. Johansen Svømmehall og avstand hjemmefra Trener i 3 forskjellige haller, og de ligger fra 1 til 20 km hjemmefra. Hvor lenge har du svømt? I 4 år. Hvorfor svømmer du? Det er gøy å svømme. Storesøster og pappa er trenere. Og så er det veldig gøy med turer og stevner. Hvor mye/ofte trener du? 3x2 timer i uka. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Det er veldig gøy, og så er det så fine øvelser. Resultater i LÅMØ? Mange nye og gode perser. Hva liker du best å svømme? 100m bryst. Hvilken pers har du på disse distansene? 1.45,71 og pers med 6 sekunder. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Før var det å kvalifisere meg til LÅMØ. Nå skal jeg forbedre persene mine. Hvem er dine svømmeforbilder? Michael Phelps og Sara Nordenstam. Andre hobbyer og interesser? Ski og skole. [NORSK SVØMMING 1/2010] 21
LÅMØ midt Overdommer Tom C. Prytz (t.v.) med sin dyktige dommerstab. I første rekke f.v. Marit Hoddø, Ann Kristin Lænd, Elin Nygaard, Gunnhild Reistadbakk og Olav Søberg. I andre rekke f.v. Merete Lervåg, Birger Bergmann, Ståle Lindseth, Roy og Tor Lænd. [Mathias Rasmussen] Navn Mathias Rasmussen Årsklasse 1997 Klubb Andøya SLK Trener Børje og Sverre Svømmehall og avstand hjemmefra Litt for langt å gå Hvor lenge har du svømt? I 7 år. Hvorfor svømmer du? Synes det er kjempeartig, og det er der jeg har mine venner. Hvor mye/ofte trener du? 2-4 ganger i uka. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Bra at de minste får være med på store stevner. Resultater i LÅMØ? Kjempebra! Perset på alle øvelser. Hva liker du best å svømme? Liker å svømme alt, jeg. Hvilken pers har du på disse distansene? Perset med 5 sekunder på 400m fri til 6.02-200m bryst med 15 sekunder til 3.42 og 200m rygg med 17 sekunder til 3.16. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Jeg har ingen spesielle mål. Hvem er dine svømmeforbilder? Alexander Dale Oen. Andre hobbyer og interesser? Fotball, skating på sommeren og snowboard om vinteren. Resultater og statistikk fra de 5 LÅMØ-stevnene finner du på www.medley.no [Erlend Myklebust] [Susanne Sekkesten] Navn Susanne Sekkesten Årsklasse 1995 Klubb Madla SK Trener Øyvind K. Røsland Svømmehall og avstand hjemmefra Hjemmefra er det bare 500m til Kannik svømmehall. Hvor lenge har du svømt? I 4 år. Hvorfor svømmer du? Jeg liker å svømme og synes det er gøy å bli bedre og perse. Og så er det veldig godt miljø i klubben spesielt og innen svømming generelt. Hvor mye/ofte trener du? 5-6 ganger i uka med tillegg av 3 basis og 1 stuptrening. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Det er superkjekt, og jeg møter mange kjekke folk. Resultater i LÅMØ? Jeg gikk fra en 17. til en 10. plass i sammendraget, og perset totalt 36 sekunder. Hva liker du best å svømme? Jeg liker best crawl, rygg og medley og litt fly, og ikke så mye bryst. Hvilken pers har du på disse distansene? 200m rygg 2.43-200m IM 2.47 og 50 fly 34,6. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Trene mye og bli mye flinkere enn jeg er nå. Hvem er dine svømmeforbilder? Ingvild Snildal og Aleksander Hetland. Andre hobbyer og interesser? Stuping! Navn Erlend Myklebust Årsklasse 1996 Klubb Aalesund SLK Trener Alexander Salte Hagenes. Svømmehall og avstand hjemmefra 3-4 km til Moa svømmehall. Hvorfor svømmer du? Det er gøy - spesielt konkurranser. Hvor mye/ofte trener du? 4 ganger i uka. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Det er spennende. Resultater i LÅMØ? Jeg satte en masse perser! Hva liker du best å svømme? Bryst - og litt crawl. Hvilken pers har du på disse distansene? 3.16,95 på 200m bryst. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Forbedre persene mine. Hvem er dine svømmeforbilder? Alexander Dale Oen. Andre hobbyer og interesser? Musikk og volleyball. 22 [NORSK SVØMMING 1/2010]
Sammenlagt midt Glade klassevinnere - Caroline Ruud Helgesen, Aalesund SLK og Vetle Henriksen, Trondheim SLK (95), Viktoria Juel, TS&LK og Ole Marftin Bjørlykke, Aalesund SLK (96), Aase Vigdisdatter Nytrø, TSLK og Sigurd Holten Bøen, Aalesund SLK (97), Ina Karin Haagensen, Aalesund SLK og Aksel Myklebust, Aalesund SLK (98), og Victoria Tolaas, Aalesund SLK og Peder Lænd, Namsos SK (99). [Hedda Skarning] [Eivind Løkstad] [Regine Balto Johansen] Navn Hedda Skarning Årsklasse 1995 Klubb Sarpsborg IL svømming Trener Yngve Dramstad Svømmehall og avstand hjemmefra Sarpsborghallen er 10 minutters kjøring hjemmefra. Hvor lenge har du svømt? Siden 2. klasse, 8-9 år. Hvorfor svømmer du? Det er gøy å svømme, og så er det veldig bra trening for kroppen. Dessuten liker jeg å konkurrere. Hvor mye/ofte trener du? 5-6 ganger a 2 timer i uka pluss litt styrke. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Det er morsomt å ha det på hjemmebane. Dette var min tredje og siste deltagelse i LÅMØ. Resultater i LÅMØ? 400m fri 5.06,05-200m rygg 2.57,82-200m bryst 3.11,92-100m butterfly 1.20,98 og 200m IM 2.48,03. Hva liker du best å svømme? Crawl - 100 og 200m. Hvilken pers har du på disse distansene? Jeg har 1.06,69 på 100m fri. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Jeg vil gjøre det mye bedre på 100m fri, og så vil jeg bli bedre på butterfly. Hvem er dine svømmeforbilder? Klubkameraten min - Sverre Næss. Andre hobbyer og interesser? Jeg liker å være litt sammen med venner, men jeg har ikke tid til så mye annet enn svømminga. Navn Eivind Løkstad Årsklasse 1999 Klubb Lørenskog-Rælingen Trener Kristian Thorsvald Svømmehall og avstand hjemmefra Sandbekkhallen ligger 5-10 minutter å gå hjemmefra. Hvor lenge har du svømt? I 4 år. Hvorfor svømmer du? Det er gøy å svømme, og så svømmer søstera mi. Hvor mye/ofte trener du? 3-4 ganger a 2 timer i uka. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Spennende og gøy! Resultater i LÅMØ? 400m fri 6.19,66-100m rygg 1.42,59-100m bryst 2.06.70-50m butterfly 51,88 og 200m IM 3.45,28. Hva liker du best å svømme? Butterfly. Hvilken pers har du på disse distansene? Den satte jeg i LÅMØ med 51,88. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Jeg vil bli bedre. Jeg vil bli veldig god! Hvem er dine svømmeforbilder? Ingen spesielle. Andre hobbyer og interesser? Speideren, og så liker jeg å gå på ski. Navn Regine Balto Johansen Årsklasse 1998 Klubb Lakselv SK Trener Steinar Persen Svømmehall og avstand hjemmefra Bare noen hundre meter å gå til Lakselv svømmehall. Hvor lenge har du svømt? I 4 år. Hvorfor svømmer du? For å bli god, og oppnå noe i livet mitt. Det er kjempeartig og litt hardt, men veldig gøy. Og så er det så artig å reise på stevner. Hvor mye/ofte trener du? 4 ganger i uka. Hva synes du om å delta i LÅMØ? Veldig artig - spesielt å treffe mange nye svømmere. Resultater i LÅMØ? Det gikk sånn passe, men jeg er nokså fornøyd. Hva liker du best å svømme? Jeg synes alle svømmearter er morsomt, men kanskje aller mest butterfly. Hvilken pers har du på disse distansene? Jeg har perset med 26 sekunder på 400m fri til 6.08, 12 sekunder på 200m bryst til 3.41 og med 10 sekunder på 200m rygg til 3.07. Hvilke ambisjoner og mål har du for sesongen? Prøve å trene hver dag og jobbe mer med teknikk. Hvem er dine svømmeforbilder? Sara Nordenstam. Andre hobbyer og interesser? Har gått litt på håndball før, men valgte svømming. [NORSK SVØMMING 1/2010] 23