Kursvarighet og annen informasjon Kurslengde og undervisningstime Alle kurs er på 5 uker og du kan velge mellom nivå I og nivå II. Velger du 2 eller flere kurs, kan disse enten tas over samme 5 ukers periode eller tas over en 10 ukers periode. Kurskvelden er på 45 min. fordelt med omtrent like mye undervisning som dansetrening. Første delen av timen, lærer vi nye ting og repeterer vi det vi lærte sist gang. Andre delen av timen, er det dansetrening hvor du på egenhånd kan trene på det du har lært. Noen minutter før kursavslutning, må deltagerne gjøre seg klar til å forlate kurslokalet slik at lokalet er klart for neste kurs. Gratis 5 ukers kurs Alle som bestiller 2 eller flere kurs pr. person, får ett 5 ukers kurs gratis. Du kan velge inntil 4 alternativer, og er det plass ved kursstart, velger danseskolen en av dem. Er det ikke plass, blir du tilbydt ett annet kurs. Progresjon og fremdrift Kvalitet er viktig for oss og vi vet at mange deltagere ønsker lære mest mulig på kurset. På kursene startet vi rolig dag 1 på nivå I, men vil gradvis øke tempoet litt utover. Hver gang lærer du nye turer eller trinn. I tillegg repeterer vi det vi lærte siste gang. Skal vi få til en viss fremdrift og progresjon, er det viktig at deltagerne kommer litt forberedt ved at de hjemme har øvd litt på det vi har vært igjennom. Ved å sende inn evalueringsskjema hver uke, vil du få tilsendt en beskrivelse av trinn og turer vi lærte på kurset inneværende uke. Bruker du denne beskrivelsen sammen med litt trening hjemme er du mer forberedt til neste time og vi kan da gå noe raskere fram. Dansenivåer Kursnivå I På samtlige danser tilbys 5 ukers kurs på nivå I og alle uten forkunnskaper kan delta. Første dag lærer vi grunntrinn og enkle turer/varianter. Resten av kurset, repeterer vi det som ble vist sist gang og vi lærer også nye turer. Kursnivå II På dette nivået som også er på 5 uker, bør du kunne grunntrinnene og det vi lærte dag 1 på nivå I. I tillegg er det en fordel at du tar til deg lærdom lett da vi går litt raskere fram. Første dag repeterer vi det som ble vist på nivå I og i tillegg lærer vi nye turer på nivå II. Resten av kurset, repeterer vi det som ble vist sist gang på nivå II og vi lærer også nye nivå II turer. Turene på nivå I blir også repetert, men her går vi veldig fort fram. For mange går det fint å delta på nivå I og II samme dag, bare du sørger for at du har deltatt på nivå I litt tidligere på kvelden. Dette fordi nivå II bygger på det vi lærte på nivå I samme dag. Nivå II kurset går mye raskere fram enn nivå I og føler du at du ikke tar til deg lærdom så lett, bør du ikke ta nivå I og II samme dag. Da bør du heller ta et 10 ukers kurs hvor vi starter opp med nivå I de første 5 ukene og fortsetter med nivå II de siste 5 ukene. Side 1 av 7
Kursoversikt mandager og onsdager Da vi har kurs i 2 saler parallelt (sal M og sal B), må du forsikre deg at kursene ikke kollider hvis du melder deg på to eller flere kurs samme dag. Det bør være 45 minutter eller mer mellom kursene hvis du også skal få med siste del som er dansetrening. Klarer du deg uten dansetrening (kun undervisning), kan du i prinsippet delta på samtlige kurs hele kvelden. Som du ser under, kan du velge mellom hele 48 dansekurs med 4 forskjellige startdatoer. Alle disse kan du kombinere som du vil. Du kan gjerne delta på nivå I og II samme dag, bare du forsikrer deg at nivå I på den samme dansen går tidligere på kvelden. Eksempel Swing I (nivå I) først og så swing II (nivå II). Side 2 av 7
De forskjellige dansene Dansekurs i swing Vi underviser i amerikansk swing, også kalt 6-takter. Denne swingen er internasjonal og er den swingen de fleste tradisjonelle danseskoler underviser i. Denne swingen har visse likhetstrekk med Jive da turene kan brukes om hverandre. Swing kan danses etter både 50-60 tall rock, storband musikk og til dagens musikk. Swing går i 4/4 takt. I tillegg til foxtrot, er det swing du bør velge hvis du skal starte med en dans. På dansegallaer spilles det stort sett bare swing og foxtrot musikk. Swing går over 5 uker nivå I og 5 uker nivå II. Under her, har du en rekke eksempler hvordan du kan kombinere nivå I og II og det finnes enda flere muligheter enn det som er nevnt. Ønsker du repetisjon av samme nivå en gang til, kan du delta på 2 eller flere ganger på samme nivå, gjerne forskjellige ukedager eller datoer. Ønsker du f.eks å danse 2 dager i uka, kan du melde deg på både mandag og onsdagskurs ved å kombinere nivå I og II. Du må ved påmelding bestemme hvilke kurs du ønsker delta på, da det er begrenset med plasser og du betaler for de 5 ukers kursene du deltar på. Side 3 av 7
Dansekurs i foxtrot Foxtrot er en dans som også går på 4/4 takt. Du kan danse foxtrot til det meste som finnes av musikk. Foxtrot kan danses til både rolig, romantisk, swingmusikk og veldig rask musikk. Går det veldig raskt, bruker vi Quickstep hvor trinn og turer er de samme som foxtrot. Foxtrot kalles også rytmedans. Hvis du først skal lære deg å danse, bør du starte med foxtrot da både turer og trinn er enkle å få til. Gjerne i kombinasjon med swing. På dansegallaer spilles det stort sett bare swing og foxtrot musikk. Foxtrot går over 5 uker nivå I. Dansekurs i vals Vals brukes i mange sammenhenger. Engelsk vals er mest brukt som brudevals, men vienervals brukes også som brudevals. Ofte er det rundvals som ligner mye på vienervals som blir spilt på f.eks dansetilstelninger, båter og utesteder. På kurset lærer du både vientervals/rundvals og engelsk vals. Vals går i 2/3 takt. Vals går over 5 uker nivå I. Side 4 av 7
Dansekurs i argentinsk tango Informasjon om dansekurs høsten 2011 På danseskoler undervises det i hovedsak i to typer tango, enten ballroom (europisk tango) eller argentinsk tango. Den argentinske tangoen som du lærer hos oss, er litt mer spennende og litt mer krevende enn ballrooms tangoen. Den er også flottere å se på. Vi brukes også elementer fra den euroepiske tango i turene. Tango går i 4/4 takt. Argentinsk tango går over 5 uker nivå I og 5 uker nivå II. Under her, har du en rekke eksempler hvordan du kan kombinere nivå I og II og det finnes enda flere muligheter enn det som er nevnt. Ønsker du repetisjon av samme nivå en gang til, kan du delta på 2 eller flere ganger på samme nivå, gjerne forskjellige ukedager eller datoer. Ønsker du f.eks å danse 2 dager i uka, kan du melde deg på både mandag og onsdagskurs ved å kombinere nivå I og II. Du må ved påmelding bestemme hvilke kurs du ønsker delta på, da det er begrenset med plasser og du betaler for de 5 ukers kursene du deltar på. Side 5 av 7
Dansekurs i cha cha cha Informasjon om dansekurs høsten 2011 Denne dansen kan du danse etter både latinamerikanske musikk og musikk som spilles ute på byen i dag. Denne går også i 4/4 takt. Cha cha cha går over 5 uker nivå I. Dansekurs i cubansk salsa På kursene, fokuserer vi mest på cubansk stil, men kan du danse en stil, klarer du fint å danse andre typer stiler også. De meste vanlige er cubansk stil og Los Angeles stil. Salsa går i 4/4 takt. Cubansk salsa går over 5 uker nivå I og 5 uker nivå II. Under her, har du en rekke eksempler hvordan du kan kombinere nivå I og II og det finnes enda flere muligheter enn det som er nevnt. Ønsker du repetisjon av samme nivå en gang til, kan du delta på 2 eller flere ganger på samme nivå, gjerne forskjellige ukedager eller datoer. Ønsker du f.eks å danse 2 dager i uka, kan du melde deg på både mandag og onsdagskurs ved å kombinere nivå I og II. Du må ved påmelding bestemme hvilke kurs du ønsker delta på, da det er begrenset med plasser og du betaler for de 5 ukers kursene du deltar på. Side 6 av 7
Dansekurs i samba Samba er moro og gjør at du blir i godt humør. Mange steder kan du danse samba. Brasil er kjent for sine karnevaler hvor samba er i fokus. Samba går over 5 uker nivå I. Annen informasjon Alle kvelder avholdes kursene parallelt i 2 saler (sal M og sal B). Unntaket er mandag den 19/9 og onsdag den 20/9 for da går alle kursene i sal K. Tidspunket for kurset og varigheten på kurset du deltar på, kan være noe annerledes denne dagen. Enkelte kurs som swing, salsa og tango nivå I og II kan bli slått sammen og da starter vi opp med nivå og avslutter med nivå II. Mer informasjon sendes ut kort tid før kursstart. I den grad det er mulig, vil vi sørge for at klokkeslettet kurset starter, vil være så nært opp til det tidspunkt kurset ditt normalt starter opp. Det tas forbehold om trykkfeil og endringer kan forekomme. Side 7 av 7