2012 Sportsplan Nidelv IL Fotball En avdeling under Nidelv idrettslag
Innhold: MÅLSETTING... 3 VIRKEMIDLER... 3 Trenere/aktivitetsledere... 3 Spillere... 4 Spillefilosofi... 5 Differensiering... 5 Fair Play og holdninger... 5 Cuper... 5 PLAN FOR LAGENE... 6 Gutter/Jenter 6-10 år 5-er fotball... 6 Gutter/Jenter 11-12 år 7-er fotball... 7 Gutter/Jenter 13-16 år 11-er fotball... 8 Gutter/Jenter 17-19 år 11-er fotball... 9 Senior (Menn)... 9 UTVALG OG FORUM... 10 Sportslig utvalg... 10 Trenerforum... 10 INSTRUKSER... 11 Sportslig leder... 11 Trenerkoordinator... 11 Trenere... 11 Lagleder... 11 Denne sportsplanen er utarbeidet sommeren/høsten 2009 av følgende personer: Frode Helmersen (leder fotballstyret) Steinar Selven (sportslig leder) Kåre Rønning (hovedtrener senior 2009) Dag Bordal (hovedtrener senior 2010) Even Aasen (representant 11-er fotball) Arnt Skog (representant 7-er og jentefotball) Ole Jørgen Maaø (representant 5-er fotball) Planen ble godkjent av fotballavdelingens styre desember 2009, revideres ved behov. - 2 -
MÅLSETTING Nidelv I.L. Fotball skal organisere fotballaktivitet for alle som er interessert i idrettslagets område. Våre mål skal være sammenfallende med NFF s målsetting og kan deles i to: Vi ønsker å holde flest mulig, lengst mulig i fotballmiljøet gjennom å skape et miljø preget av trygghet og trivsel. Fotball skal være for alle, ikke bare de beste. Vi skal drive talentutvikling ved å legge forholdene til rette slik at spillere med spesielle forutsetninger (ferdigheter, innstilling, vilje og ambisjoner) skal kunne utvikle sitt potensial til å bli framtidens seniorspillere. Nidelv IL Fotball har følgende sportslige satsningsområder i prioritert rekkefølge de nærmeste årene: - Å etablere skikkelig sportslig gode satsninger på gutte- og juniornivå. Hensikten med denne satsingen er at Seniorlaget i langt større grad enn i dag skal bli rekruttert fra egen junioravdeling. - Å forsøke å holde flere jenter aktive lenger i Nidelv I.L Fotball. På sikt er målet å få etablert også et juniorlag for jenter. - Å opprettholde/øke utdanningsnivået på klubbens trenere, for derigjennom å øke kvaliteten på det fotballfaglige arbeidet i hele fotballavdelingen. VIRKEMIDLER Trenere/aktivitetsledere For å nå den sportslige målsettingen er det viktig å ha trenere/aktivitetsledere med den nødvendige kompetanse. Fotballavdelingen har derfor følgende målsetting for trenerne og deres kompetanse: Trenere/aktivitetsledere for Gutter/Jenter 6-12 år bør minimum ha aktivitetslederkurs (delkurs 1 i Trener I-kurset) Trenere for Gutter/Jenter 13-19 år bør minimum ha trener I kompetanse Fotballavdelingen ønsker også å legge til rette for trener II-kurs for de som har ønske om dette Fotballavdelingen ønsker å legge til rette for at aktivitetslederkurs evt andre moduler i Trener I-kurset arrangeres internt Alle som er trenere i Nidelv IL Fotball skal ha kontrakt med klubben. Samtidig stiller vi krav og forventninger om at trenere/aktivitetsledere stiller forberedt til trening. Innholdet i treningene skal være klart gjennom en treningsplan som skisserer mål og innhold i treningene. - 3 -
Spillere Den røde tråden i treningene skal knyttes til grunnleggende tekniske fotballferdigheter. I noen sammenhenger kan slike ferdigheter knyttes til NFFs ferdighetsmerker og utvikles fra det. Klubben arrangerer faste merkeprøver (se eget delkapittel). Imidlertid må man, særlig fra barna begynner med 7-er fotball og oppover, også sette disse ferdighetene mer tydelig inn i selve grunntanken i selve fotballspillet, samspill gjennom øvelser på trening. Alle treninger må ha et (eller flere) læringsmål for å utvikle spillernes individuelle ferdighet. Disse momentene må det trenes på gjennom hele året. Særskilt viktig er det å gi spillerne innføring i øvelser de kan trene på egen hånd eller sammen med venner. Gjennom dette skal det oppfordres til egentrening utenom lagenes oppsatte treninger. En trening skal legges opp med mest mulig aktivitet. Dette oppnås best gjennom spill og da gjerne i mindre grupper (2 mot 2, 3 mot 3 osv). Det er da viktig at en deler inn i forhold til ferdigheter så alle føler at de deltar. Hospitering Spillere med ekstra ferdigheter og holdninger skal få mulighet til å hospitere i en høyere årsklasse fra fylte 11 år. Dette gjelder både i kamp og på trening og avtales mellom de respektive trenerne. Initiativ til hospitering skal komme fra spillerens trener(e), og spilleren må være villig til å hospitere. Spilleren hører til i sin opprinnelige årsklasse og skal prioritere dette lagets kamper. Det er spillerens utvikling som er årsaken til hospiteringen, ikke det at laget i årsklassen over skal gjøres bedre. Nidelv Ekstra For å stimulere de ivrigste og mest talentfulle spillerne ytterligere, skal klubben legge til rette for at det arrangeres ekstra treninger/samlinger for disse. Dette tilbudet, som kalles Nidelv Ekstra, starter opp fra 13-årsalderen (første år på 11-er fotball). Det skal plukkes ut 4-5 spillere fra hvert lag, det er trenerne på det enkelte lag som velger ut disse basert på treningsvillighet og ferdighet. Totalt kan det delta opp imot 40 barn. Merkeprøver Spillere yngre enn 10 år bør gjennomføre prøver til minimerket 1 og 2. Dette tilrettelegges og kontrolleres av trenere i treningstiden. Målet bør være at alle får begge merkene. For spillere eldre enn 10 år arrangeres felles merkeprøvedager. Det arrangeres merkeprøvedag en søndag i oktober. Trenere for aldersgruppen 10-15/16 år stiller som instruktører og kontrollører. Jentefotball Nidelv IL Fotball prioriterer gutte- og jentefotball likt. I de årstrinnene der det finnes nok jenter, skal disse hovedsakelig ha egne treninger, da dette synes å gi best sosial og fotballmessig effekt. Dette skal imidlertid ikke være til hinder for at de ivrigste jentene kan trene og spille sammen med jevnaldrende gutter, gjerne i form av hospitering. Det er et mål for klubben å sørge for å beholde jentene så lenge som mulig. - 4 -
Spillefilosofi Vi har ingen klart definert spillestil i klubben, men vi har en filosofi om å utvikle de individuelle ferdighetene hos den enkelte. Dette vil på sikt være grunnlaget for suksess både for klubben og individene. Spillestil og system får så komme som en følge av dette. Differensiering Hvis det finnes årganger med spillere i klubben som har svært gode prestasjoner i egen klasse, kan man, for å gi spillerne ekstra utfordringer, melde på lag i en høyere aldersklasse. Dette skal i så fall alltid avklares med sportslig leder. Ved slike tilfeller bør man opprettholde et lag i vanlig årsklasse slik at man ikke risikerer å miste de spillerne som ikke vil spille i en høyere aldersklasse. Alle som ønsker bør få mulighet til å prøve seg på laget i høyere aldersklasse og dette kan løses gjennom ha noen faste spillere som alltid spiller i årsklassen over, mens de andre i spillergruppa roterer på å spille der. I seriespill til og med 12 år skal årsklassene holdes. I cuper kan det gjøres unntak. Fair Play og holdninger Alle i Nidelv IL Fotball skal ha et bevisst forhold til FAIR PLAY. Dette gjelder ikke bare alle spillere og trenere/lagledere, men også alle foreldre som deltar som tilskuere på kamper og treninger. Spesielt må det understrekes at dommerne skal og må respekteres. Alle spillere gjør feil av og til, det samme gjelder naturligvis også dommere. Med andre ord så skal alle i Nidelv IL Fotball respektere og utvise toleranse for feil også hos dommerne. Kjeftbruk på dommerne aksepteres ikke. Fotballavdelingen har i sitt daglige virke ansvar for å påvirke spillerne til å få sunne holdninger. Det arbeidet starter fra første dag i klubben og vedvarer så lenge de er her. Spillernes holdninger og innstilling er like viktig som deres tekniske/taktiske ferdigheter. De må læres opp i at det er det kollektive samspillet som gjør oss sterke og gode. Fotball er et lagspill på alle områder. Sentrale begrep i denne sammenheng er ANSVAR, RESPEKT, TOLERANSE og DISIPLIN. Kjeftbruk eller klaging på med- eller motspillere aksepteres derfor heller ikke. Cuper Anbefalinger i forbindelse med påmelding til diverse cuper finnes i Nidelv IL Fotballs laglederhåndbok. - 5 -
PLAN FOR LAGENE Gutter/Jenter 6-10 år 5-er fotball Dette er rene årsklasser. Det er et mål å avslutte sesongen med likt antall eller flere spillere som ved sesongoppstart. Det skal legges vekt på jevnbyrdighet og inkludering. 1) Trening Her anbefales 1-2 treninger i uken. I tillegg til en obligatorisk trening kan det gjerne arrangeres frivillig trening for de som har lyst. Treningen skal være lekbetont og allsidig, noe som stiller store krav til trenernes kreativitet. Ferdigheter og teknisk trening gjennom lek og moro med ball skal prioriteres. Disse årsklassene har et stort behov for aktivitet, så minst halvparten av treningstiden bør inneholde spill i en eller annen form. I spillsekvenser bør en ha så få spillere på hvert lag som mulig, helst aldri flere enn 5 (inklusiv keeper). Man kan tidvis dele inn lag og grupper på trening på en smidig måte, slik at man spiller med og mot barn på ca samme ferdighetsnivå. Dette vil gi riktigere utfordringer og også gi mer og langt hyppigere ballkontakt blant de som ikke er like ivrige ennå. For denne aldersgruppen skal fotballavdelingen nedprioritere trening om vinteren til fordel for andre aktiviteter i idrettslaget (håndball, ski, innebandy m.v.). Imidlertid kan en gjerne arrangere frivillig trening hvis dette ikke ødelegger for annen aktivitet som barna deltar på, der en spesielt forsøker å fange opp de som ikke deltar i annen idrett vinterstid. Hospitering skal normalt ikke skje i disse aldersgruppene. 2) Sammensetting av lag Hovedmålsettingen er å få flest mulig lag og dermed så få innbyttere at alle får spille mye fotball. Topping av lag til eller i kamper skal ikke forekomme. Alle skal få spille like mye. - 6 -
Gutter/Jenter 11-12 år 7-er fotball Dette er rene årsklasser: 1) Trening Her anbefales 2 treninger i uken. Treningstilbudet opprettholdes også i vinterhalvåret, men skal tilpasses annen aktivitet i idrettslaget. Det anbefales en pause etter sesongslutt. Ferdighet og teknisk trening må prioriteres der man spesielt går inn på den enkeltes grunnleggende fotballferdigheter. Man skal søke å videreutvikle basisteknikken, men samtidig også sette denne noe mer inn i kontekst, det vil si øvelser som forbedrer forståelsen av spillet (mottak, vendinger, finter osv). I denne aldersgruppen kan man begynne å trene på de forskjellige posisjonene på banen på en mer systematisk måte. I denne aldersgruppen bør man også begynne med mer systematisk keepertrening og etter hvert faste keepere. Hurtighet og reaksjonstrening må komme inn i disse årsklassene og skal skje i sammenheng med typiske fotballbevegelser. Treningen må inneholde mye spill på små områder og med få spillere på hvert lag, dette øker den enkeltes involvering. Også her kan man differensiere på trening innimellom, slik at man spiller med og mot andre barn på ca samme ferdighetsnivå. 2) Sammensetting av lag På disse alderstrinnene er også målsettingen at alle skal få spille mest mulig, noe som fordrer mange lag. Det sosiale samholdet er viktig og vi må legge dette til grunn når lag settes sammen, men her kan man sette sammen lag noe etter ferdighet innimellom for eksempel til cuper og lignende. Det er viktig at ingen gror fast på en plass, her må man rullere på alle plassene på laget, slik at flere kan forstå og beherske flere posisjoner. Topping av lag under kamper skal ikke forekomme. Alle skal spille like mye. - 7 -
Gutter/Jenter 13-16 år 11-er fotball 13 og 14 år er fortsatt rene årsklasser, mens 15-16 år spiller i samme årsklasse. Overgangen fra 7-er fotball til 11-er fotball er blant de mest utfordrende i fotballspillet. Dette gjelder spesielt for enkelte regler som ikke gjelder i 5-er og 7-er fotball, og man må derfor gå igjennom spillereglene med støtteapparat og spillerne før hver sesong. 1) Trening Her anbefales 2-3 treninger i uken for 13-14 år, og 3-4 treninger for 15-16 år. Det skal trenes hele året for disse aldersgruppene. Det er dog viktig at det legges til rette for fleridrett for de som ønsker det. Spillerne må fortsatt øve mye basistrening; pasningsferdigheter, lange og korte pasninger, mottak, medtak, demping og headinger skal prioriteres. Treningsøvelsene bør tilpasses både offensive og defensive kampsituasjoner. Det er viktig å forsøke å opprettholde høyt balltempo og intensitet på treningene. Egne øvelser bør tilrettelegges for keepere. Her må man begynne å prioritere rene fysiske øvelser for både hurtighet, kondisjon, spenst og styrke, aller helst gjennomført som øvelser med ball. 2) Sammensetting av lag Overgang til 11-er fotball gjør at antall lag reduseres, men fortsatt gjelder prinsippet om at alle skal spille mest mulig. 7er-lag i tillegg til 11er-lag kan være aktuelt. Spillerne organiseres i en treningsgruppe. Det er viktig at ingen gror fast på en plass, her må man rullere på alle plassene på laget, slik at flere kan forstå og beherske flere posisjoner. Ferdighetsinndeling av lag blir mer naturlig i disse gruppene, men man skal også ta hensyn til treningsoppmøte og holdninger. I forhold til treningsoppmøte skal det tas hensyn til de som driver med flere idretter. Også i disse aldersgruppene bør man være våken for de sosiale aspektene. Det er samtidig viktig å prioritere ferdigheter fremfor fysisk styrke. - 8 -
Gutter/Jenter 17-19 år 11-er fotball Nidelv IL Fotball har følgende målsettinger for fotball for denne aldersgruppen: - Etablere et stabilt juniorlag (Gutter) i 1. divisjon innen 2013 - Få på plass trener(e) med god kompetanse for dette nivået, klubben ønsker å satse på trenersiden - Opprettholde tilbud i klubben til alle som ønsker å spille fotball. Klubben stiller derfor med flere lag i seriespillet hvis antallet spillere tillater dette - Etablere tette bånd fra juniorlaget (Gutter) med både seniorlaget og guttelaget - På sikt opprette lag for jenter på dette nivået Senior (Menn) Nidelv IL Fotball har følgende målsettinger for sitt seniorlag: - Etablere et stabilt og godt lag i 3. divisjon, også etter eventuell omlegging av seriesystemet (etter 2011-sesongen) - På sikt å ha flest mulig egenrekrutterte spillere på seniorlaget - Sørge for gode rutiner for kartlegging av junior- og guttespillere gjennom blant annet hospitering i seniorgruppa. Dette bør skje i løpet av vintersesongen. - Etablere gode rutiner for at seniortrener(ne) støtter opp om det fotballfaglige på juniorog guttelag. Seniortrener(ne) bør av og til delta på både junior og guttetreninger. - Sørge for at seniorspillerne sees som fotballfaglige ressurspersoner i klubben, eksempelvis kan de bidra i forbindelse med gjennomføringen av Nidelv Ekstra - 9 -
UTVALG OG FORUM Organisasjonskart for Nidelv IL Fotball er å finne i klubbhåndboken. Sportslig utvalg Utvalget er sammensatt som følger: - Sportslig leder - Hovedtrener senior - Trenerkoordinator - Representant ungdom 11-er fotball - Representant 7-er - Representant 5-er En eller flere av disse representantene skal ha sin bakgrunn fra Nidelv IL Fotballs jentefotball, slik at man sikrer at jentefotballen blir hørt. Utvalget har følgende ansvarsområder: - Strategiarbeid - Skoleringsplan for fotballavdelingens trenere. Dette gjennomføres i dialog med utdanningskoordinator - Evaluering av sportslig aktivitet i klubben - Følge opp gjennomføringen av Nidelv Ekstra - Følge opp gjennomføring av merkeprøver - Lage plan for cupdeltakelser Utvalget har møter etter behov. Trenerforum Dette er møteplassen for klubbens trenere og aktivitetsledere. Her skal fotballfaglige emner taes opp og diskuteres. Det er sportslig leder i samarbeid med trenerkoordinatoren som har ansvaret for gjennomføringen. Det kan arrangeres felles forum for alle trenerne i klubben, men det bør også arrangeres forum inndelt etter aldersgrupper, slik at man har egne trenerforum for de som driver med 5-er fotball, 7-er fotball og 11-er fotball. Fotballavdelingens utdanningskoordinator bør også benytte disse møtene til å annonsere videre utdanningsmuligheter for klubbens trenere. Møtefrekvensen justeres etter behov, men skal en få til et godt trenermiljø i klubben bør disse møtene arrangeres relativt hyppig. Treningstider og andre administrative saker skal ikke tas opp på trenerforum, men eventuelt på særskilte lagledermøter. - 10 -
INSTRUKSER Sportslig leder Sportslig leders ansvarsområde er beskrevet i Nidelv IL Fotballs klubbhåndbok. Trenerkoordinator Fotballavdelingens trenerkoordinator skal være trenernes fotballfaglige kontaktpunkt og støttespiller. Skal være den personen trenerne henvender seg til med faglige spørsmål. Trenerkoordinatoren er ansvarlig for å følge opp de treningsmessige aktivitetene i sportsplanen, og skal være en sentral figur i klubbens trenermiljø. Trenerkoordinatoren skal være et aktivum på trenerforumene, og skal følge opp klubbens trenere på treningsfeltet. Trenere Disse skal: - Lage treningsplan. - I samarbeid med lagleder lage plan for kamper og cuper foran hver sesong - Sørge for å følge opp styrets og sportsplanens målsettinger for de enkelte alderstrinn - Føre oversikt over treningsoppmøte - Foreta laguttak Lagleder Lagleders gjøremål er beskrevet i Nidelv IL Fotballs Klubbhåndbok og i Laglederhåndboken. - 11 -