STYRKEPRØVEN INNHOLD STYRKEPRØVEN FORORD... 1 STYRKEPRØVEN FØR RITTET... 4 STARTNUMMERAVHENTING... 4 SEKRETARIATETS ÅPNINGSTIDER... 5 Lillehammer (SWIX)... 6 TRANSPORT TIL STARTSTEDENE... 7 STYRKEPRØVEN UNDER RITTET... 8 STYRKEPRØVEN MÅLGANG & TID... 9 STYRKEPRØVEN LØYPEFORHOLD... 10 VIKTIG: SPESIELLE FORHOLD... 10 VIKTIG: omkjøring ved skedsmokorset... 11 STYRKEPRØVEN SANITET... 14 STYRKEPRØVEN MATSTASJONER... 16
STYRKEPRØVEN MÅLOMRÅDET... 23 STYRKEPRØVEN PARKERING VALLE HOVIN... 25 STYRKEPRØVEN TELEFONLISTE... 27
STYRKEPRØVEN FORORD Kjære, deltaker! Oslo 6. juni 2017 Hjertelig velkommen til den 51. utgaven av Styrkeprøven, Norges eldste og største sykkelritt på landeveien. Det er med stor glede og stolthet at vi i 2017 kan ønske mer enn 35 nasjonaliteter velkommen til start på våre fem startsteder: Trondheim, Kvam, Lillehammer, Gjøvik og Eidsvoll. Vi noterer spesielt at distansen Trondheim Oslo per dags dato har trukket til seg 25 % flere deltagere enn i 2016. Veldig moro. Arne Blakkisrud fra Ullensaker CK sykler i 2017 sitt 50. Trondheim Oslo på rad. Med seg fra Trondheim har Arne 65 venner i egen gruppe som klokken 05:15 setter ut fra Stiftsstaden med kurs mot Oslo. Styrkeprøven AS benytter anledningen til å takke Arne for en enestående prestasjon og vi er veldig stolte over å ha en så flott representant for norsk sykkelsport i våre rekker. Arne sykler med startnummer # 50 og alle som ser han i løypa må gjøre stas på han.
Verdt og merke seg er og Arnljot Mehl fra Bærum OCK som i 2017 sykler sitt 40. Trondheim Oslo. Vi takker og Arnljot for en fantastisk prestasjon. I Trondheim er det mangeårig leder av Styrkeprøven, Ingar Wilhelmsen, som har starten. Ingar kjenner historien og rytterne i Styrkeprøven bedre enn noen og det er stor glede blant syklistene når Ingar sender de mot Oslo. Sammen med seg har han og Styrkeprøven-Veteran Tore Elvedal som og har orden på alt som foregår i Trondheim. Vi må selvfølgelig og ta med Leif Grimstveit som i 2017 sykler sin 51. utgave av Trondheim Oslo. Sterk. Kvam, i Nord-Fron kommune, er neste startsted og vår rittvert Anette Lunde vil ta vare på ca. 100 syklister denne helgen. Vi takker Furusjøen Rundt-rittet og Kvam Idrettslag for arbeidet bak Halv-Styrkeprøven. Lillehammer - Oslo, den mest populære distansen i Styrkeprøven med nesten 3000 ryttere syklende fra Swix-bygget lørdag 17. juni. Swix bygget i Blåswixveien ble introdusert som startsted i 2016 med stor suksess. Basert på tilbakemeldinger fra rytterne har vi utvidet toalettilbudet fra 2016. Fra Lillehammer vil og Ladies Edition stille til start som i fjor og Styrkeprøven AS er svært takknemlig for Caroline Vamnes arbeid med kvinner på sykkel. Hun representerer norsk sykling på en veldig flott måte. Fra Gjøvik er det gledelig med flere startende enn i 2016. De får gleden av å prøve det nye startområde på Gjøvik Gård. Solveig Skottene fra Raufoss og Gjøvik Sykkelklubb tar vare på alle startende samt løypevakttjenesten i Gjøvik. På Eidsvoll er det Eidsvoll SK ved Bjørn-Erik Nyrund som leder starten, mens Tor Myrseth (9 x TO + 5 x LO) tar seg av speakertjenesten. Noen punkter å merke seg med hensyn til reglement: 2
Styrkeprøven er et turritt som arrangeres på veg som er åpen for annen trafikk. Vi ber våre deltagere om å utvise årvåkenhet og varsomhet. Det er langt bedre å sykle defensivt enn så stå på retten. Alle rytterne er pålagt å følge trafikkreglene (Forskrift om kjørende og gående trafikk) samt alle anvisninger fra politi og arrangør. Husk å følge vikepliktsreglene. Er du i tvil sette ned farten og stans om nødvendig. Det er ikke tillatt med følgebil i vårt arrangement. Styrkeprøven AS definerer følgebil som motorisert kjøretøy som ligger bak en eller flere syklister uten vilje til å passere syklistene når muligheten byr seg. Kjøretøy som av politi eller arrangør blir definert som følgebil risikerer å bli vist bort fra traseen. Syklister som av politi eller arrangør blir definert som mottager av støtte fra følgebil blir diskvalifisert. Styrkeprøven AS henstiller sine deltagere til å benytte våre matstasjoner og i minst mulig grad benytte støtte fra 3. part til matservering. Vi gleder oss til å se dere i målområdet på Vallhall Arena i Oslo! Styrkeprøven AS v/styret ansatte og frivillige. 3
STYRKEPRØVEN FØR RITTET STARTNUMMERAVHENTING Startnummer kan hentes i sekretariatet ved start. Ønsker du å ta kontakt med noen ved sekretariatet, finnes telefonnumre i listen lengre nede. I konvolutten du henter finner du: Startnummer, tidtakingchip som skal klebes/feste på setepinnen og 4 bagasjelapper. Startnummeret er klistremerker som skal festes på hjelmen. De resterende klistremerkene er 4 bagasjelapper (alt er merket). Den store lappen er setepinne-tidtakingchip og skal klebes/festes rundt setepinnen. 4
SEKRETARIATETS ÅPNINGSTIDER Sekretariatets åpningstider er som følger: TRONDHEIM Fredag: Scandic Hotell Nidelven kl. 12:00 til kl. 19:00 Lørdag: Ved start. Start er i Munkegata vis á vis Tinghuset (Munkegata 13, 7013 Trondheim) KVAM Fredag: Kiwi Kvam kl. 17:00-21:00 Lørdag: Vertshuset Sinclair kl. 06:30-08:00 LILLEHAMMER Swixbygget, Blåswixvegen 5, 2624 Lillehammer Fredag: kl. 12:00-21:00 Lørdag: kl. 03:30-09:00 GJØVIK Gjøvik Gård Niels Ødegaards gate 3, 2815 Gjøvik Lørdag kl. 09.00:11.00 EIDSVOLL Nebbenes Kafeteria, Trondheimvegen 332, 2074 Eidsvoll Verk Lørdag kl 11.00:15.00 5
LILLEHAMMER (SWIX) 6
TRANSPORT TIL STARTSTEDENE All transport går fra Oslo Sentralbanestasjon, Trelastgata 19 (spor 19). Alle sykler kan leveres inn fra én time før avgang. Styrkeprøven AS stiller med pakkere og bobleplast som pakker inn syklene og setter de på lastebiler. Vi gjør oppmerksom på at all transport er billettløst. De som har bestilt transport til seg og sykkelen står på våre lister. For de som reiser med toget har vi personell på perrongen og anviser plasser. TRONDHEIM Avgang både torsdag 15/6 og fredag 16/6 klokken 08:02. Ankomst Trondheim 14:31. Alle sykler kan leveres inn fra én time før avgang. Sykler utleveres på Scandic Nidelven Hotell ved ankomst. KVAM Avgang fredag 16/6 klokken 08:02. Ankomst Kvam ca 11:15. Alle sykler kan leveres inn fra én time før avgang. Sykler utleveres ved Sinclair Vertshus (visa-vis dagligvarebutikken) LILLEHAMMER Avganger: Fredag kl. 16:00 - Håkons Hall, sykler samme sted. Lørdag kl. 03:30 - Swix (startområdet og sekretariat), sykler samme sted. Lørdag kl. 05:00 Swix (startområdet og sekretariat), sykler samme sted. Det vil være garderobetelt for kvinner v/startområdet. GJØVIK Kjører fra Oslo (Spor 19) kl. 07.00 til starten ved Gjøvik Gård hvor vi har sekretariatet vårt. 7
STYRKEPRØVEN UNDER RITTET DE ULIKE STARTSTEDENE & TIDTAKING TRONDHEIM Start er i Munkegata midt i Trondheim Sentrum vis á vis Tinghuset (Munkegata 13, 7013 Trondheim) KVAM Starten går i Kvam sentrum, ved Vertshuset Sinclair. LILLEHAMMER Starten går fra Swixbygget, Blåswixvegen 5, 2624 Lillehammer. Det vil være masterkjøring for hver pulje i ca 2 kilometer før tidtakingen starter. VIKTIG! Tidtaking starter først etter 2 km. GJØVIK Gjøvik Gård, Niels Ødegaards gate 3, 2815 Gjøvik EIDSVOLL Nebbenes Kafeteria, Trondheimvegen 332, 2074 Eidsvoll Verk 8
STYRKEPRØVEN MÅLGANG & TID Tidtakingen slutter når man kommer ut av tunnelen. VIKTIG! For at tiden skal godkjennes MÅ ALLE SYKLISTER sykle til det obligatoriske passeringspunktet ved Vallhall Arena! Målgang / Tiden stoppes Portal Styrkeprøven Obligatorisk passeringspunkt 9
STYRKEPRØVEN LØYPEFORHOLD VIKTIG: SPESIELLE FORHOLD OMRÅDET FØR OG ETTER KLETTKRYSSET: I dette området er foregår det en del veiarbeider, med etablering av nye rundkjøringer. Ryttere må være oppmerksomme på at veidekket her kan være noe ujevnt. STREKNINGEN TOTENVIKA MINNESUND: På dette strekket var det ved befaring 11. mai noen områder med sprekker i asfalten. Ryttere bes være oppmerksomme på dette, men det skal ikke være problemer i tilknytning til disse. JESSHEIM: Det bygges ny rundkjøring i krysset Trondheimsveien x Ringveien på Jessheim. I følge Statens Vegvesen, skal Trondheimsveien, som rittet følger, være asfaltert innen rittet. BRU VED FROGNER: Brua ved Frogner er smal, og politi vil være til stede å regulere trafikken over denne. Enslige ryttere, eller ryttere i mindre grupper anbefales å benytte gang/sykkelfeltet på høyre del av brua. 10
VIKTIG: OMKJØRING VED SKEDSMOKORSET Som følge av etablering av gang og sykkelvei mellom Skedsmokorset og Hvam, er traseén, som i 2016, lagt om fra Skedsmokorset via RV 120 til Kjeller. Derfra tilbake mot Hvam/Olavsgård. Veien på dette strekket har bra beskaffenhet. Rytterne skal være oppmerksom på relativt bratt nedkjøring mot Kjeller, med to rundkjøringer nederst i utforbakken. Resten av traséen inn mot Oslo fremstår med bra veidekke. Østre Aker vei blir kjeglet fra bygrensen og til fil skille før tunellen på Økern. Syklistene SKAL holde venstre felt på Østre Aker vei. Syklister som beveger seg over i høyre felt vil kunne bli diskvalifisert da det er forbudt å sykle i det feltet (se neste side). 11
OMKJØRINGEN BLIR SOM FØLGER: RV 383 inn mot rundkjøringen på Skedsmokorset - ta til venstre (3.avkjøring i rundkjøringen) og følg RV 120 5 km gjennom 3 rundkjøringer (rett fram i alle) ned til RV 22. 12
I rundkjøringen på RV 22 tar man til høyre (1. avkjøring) og følger RV 22 i 2,5 km fram til rundkjøringen hvor RV 383 kommer inn igjen. Det gjøres oppmerksom på at det ned mot RV 22 er en relativt bratt utforkjøring. Det vil bli satt opp gul varselplakat med Sakte Fart/Slow Down før utforkjøringen. Den endrede delen er oversiktlig og har bra veidekke. 13
STYRKEPRØVEN SANITET ÅPNINGSTIDER De ulike servicestedene langs løypen vil være bemannet under rittet og samtlige åpne- og lukketider finnes i tabellen nedenunder. VIKTIG! Sanitet/førstehjelpstasjoner og matstasjoner kan ha ulike bemanningstider. Løypen stenger samtidig som sanitet- og førstehjelpsbemanningen går av vakt. VIKTIG! Merk at Soknedal kun er bemannet fra midnatt (lørdag 17/6) kl. 00.00 og stenger kl. 03.40. Det betyr at løypen er stengt etter kl 03.40. Deretter vil det ikke være bemannet før lørdag morgen 18/6 kl. 05.30. Skulle man likevel behøve hjelp, ring nødnummer 113 eller teknisk service 24-timer i døgnet på tlf.: 474 51 590 14
Sanitet / Medical Stasjon / Station Dato / Date Åpen/ Open Dato / Date Stengt / Closed Soknedal 17/6 00:30 17/6 03:40 Soknedal 17/6 05:30 17/6 11:00 Oppdalsporten 17/6 02:15 17/6 13:00 Dombås 17/6 06:00 17/6 17:45 Kvam 17/6 07:30 17/6 21:00 Kvitfjelltunet 17/6 09:00 17/6 23:00 Biri 17/6 05:15 18/6 02:30 Totenvika 17/6 06:00 18/6 05:00 Stensby 17/6 07:00 18/6 07:00 Sykehus Kløfta 17/6 07:45 18/6 08:40 Vallhall Arena 17/6 08:30 18/6 10:00 15
STYRKEPRØVEN MATSTASJONER Matstasjoner / Food Stops Station Date Open Date Stengt / Closed Soknedal 17/6 00:00 17/6 03:40 Soknedal 17/6 07:00 17/6 13:00 Oppdalsporten 1 17/6 02:00 17/6 06:30 Oppdalsporten 2 17/6 06:30 17/6 13:00 Dombås 17/6 06:00 17/6 17:45 Kvam 17/6 09:00 17/6 21:00 Kvitfjelltunet 17/6 09:00 17/6 23:00 Biri 17/6 08:00 18/6 02:30 Totenvika 17/6 09:00 18/6 05:00 Stensby 17/6 10:00 18/6 07:00 Sykehus Kløfta 17/6 11:00 18/6 08:40 Vallhall Arena 17/6 08:30 18/6 10:00 Menu Meny 1 Venstre side av veien Oppdalsporten / Left hand side - Oppdalsporten 2 Høyre side av veien Skogtun / Right hand side Skogtun 16
(På alle stasjoner / On all stations) Varme 3 supper / Hot 4 soup Energidrikk / Energy Drinks Vakumpakkede sandwicher / Vacuum packed sandwiches Saft / Squash drinks Kaffe / Coffee Bananer 5 / Bananas 6 Glutenfritt brød med ost og skinke pålegg på alle matstasjoner / Bread free from Gluten with a choice of Ham and Cheese available on all food stops Stasjon/Station Soup Sandwich Soknedal n/a Brunost Norwegian Goat 3 Ikke Soknedal 4 Not Soknedal 5 Vennligst noter bananene kommer ferdig modnet. Kjøleprosessen stanser modningen og fargekvaliteten på skallet reduseres. Kvaliteten på bananen er allikevel førsteklasses 6 Please note that the bananas is fully matured. The cooling process encountered in transportation reduces external coulor quality, but not the quality of the banana. 17
cheese Oppdalsporten Fruktsuppe / Fruit soup Karbonade m/gulost, Beef sandwich, Egg og Tomat, Egg & Tomato sandwich, Brunost m/ syltetøy Norwegian Goat cheese with jam Inneholder ikke / Does not contain GLUTEN Dombås Betasuppe med kjøtt /Meat & Barley soup Ost & Skinke, Ham & Cheese 18
Sandwich, Ost Cheese Sandwich Inneholder / Contains GLUTEN Kvam Grønnsakssuppe / Vegetable soup Egg & Tomat Sandwich / Egg & Tomato Sandwich Brunost med syltetøy / Norwegian Goat cheese with jam Inneholder ikke / Does not contain GLUTEN Kvitfjelltunet Blomkålsuppe / Cauliflower soup Egg & Tomat Sandwich / Egg & Tomato Sandwich Ost & 19
Skinke / Ham & Cheese Sandwich Brunost med syltetøy / Norwegian Goat cheese with jam Inneholder / Contains GLUTEN Ost Cheese Sandwich Biri Svensk ertesuppe / Swedish Pea soup Inneholder ikke / Does not contain GLUTEN Karbonade med gulost, Egg, Leverpostei Beef, Egg & Pâté Sandwich Ost & Skinke / Ham & Cheese Brunost med syltetøy / Norwegian Goat cheese with jam Ost Cheese Sandwich 20
Totenvika Stensby Sykehus Bergensk Fiskesuppe / Fish soup from Bergen Inneholder / Contains GLUTEN Rabarbra suppe/ Rhubarb soup Denne suppen er berømt og laget fra bunnen av Eidsvoll og Hurdal Røde kors / Famous soup made by the local food stop. Spør om / Ask about GLUTEN Egg & Tomat Sandwich / Egg & Tomato Sandwich Ost & Skinke / Ham & Cheese Brunost med syltetøy / Norwegian Goat cheese with jam Ost Cheese Sandwich Egg & Tomat Sandwich / Egg & Tomato Sandwich Ost & Skinke / Ham & Cheese Brunost med syltetøy / Norwegian Goat cheese with jam Ost Cheese Sandwich 21
Kløfta Champignon suppe / Champignon soup Egg & Tomat Sandwich / Egg & Tomato Sandwich Ost & Skinke / Ham & Cheese Inneholder / Contains GLUTEN Brunost med syltetøy / Norwegian Goat cheese with jam Ost Cheese Sandwich 22
STYRKEPRØVEN MÅLOMRÅDET Målområdet i Styrkeprøven er Vallhall Arena, Innspurten 16, 0663 Oslo. I målområdet vil man finne alt man trenger når man har syklet Styrkeprøven, bl.a. vil man bli servert et godt varmt måltid (gratis) ved ankomst i tillegg til restitusjonsprodukter fra sponsorer: Bagasjeutlevering Sykkelparkering Soveområdet Restaurant med salg av varm mat og alle rettigheter Utstillingsområde med salgsstands fra sykkelklær Castelli og briller og hjelmer fra Uvex. WC og garderobe med dusjmuligheter 23
FOTOVEGG MEDALJER TRONDHEIM KVAM LILLEHAMMER GJØVIK EIDSVOLL BAGASJE SYKKELPARKERING SOV SCENE SERVERING LADIES EDITION LOUNGE PEUGEOT EXPO AFTERBIKE/ SITTEOMRÅDE INFORMASJON/ MØTEPUNKT DRIKKE KLATREVEGG EXPO RESTAURANT UTGANG TOALETTER & GARDEROBER TVSKJERM NØDUTGANGER 24
STYRKEPRØVEN PARKERING VALLE HOVIN Parkering i forbindelse med Styrkeprøven. Parkering for deltakere/støtteapparat i målområdet skjer på Valle Hovin Stadion, med innkjøring fra Grenseveien via Innspurten. De som kommer E6 nordfra svinger av på avkjørselen til Helsfyr (Grensesvingen) og tar til venstre i lyskrysset i Grenseveien. Følger denne ca. 200 meter til Innspurten tar av til høyre i neste lyskryss. Derfra er det merket/vakter inn til parkeringen. De som kommer E6 sydfra tar av mot Helsfyr (Østensjøveien) og tar til venstre i lyskrysset inn på Grenseveien. Følger Grenseveien fram til Innspurten tar av til høyre. (2. Lyskryss etter at man er kommet inn på Grenseveien. De som kommer Grenseveien fra vest, tar til venstre inn i Innspurten og følger skilt til parkering. 25
26
STYRKEPRØVEN TELEFONLISTE Ritt Rittleder Morten Mørk 9768 4097 Ass. Rittleder Pål W. Wøien 9244 4722 Løypevakter Svein Auke 4701 9750 Teknisk Service 24/7 4745 1590 Sanitet Soknedal, Soknedal RKH 9651 4088 Oppdal, Oppdal RKH 9970 7411 Dombås, Dombås RKH 9769 9024 27
Kvam, Nord-Fron RKH 9586 6770 Kvitfjelltunet, Fåvang RKH 9758 9978 Biri, Redalen RKH 9160 3600 Totenvika, Ø.Toten RKH 9962 9735 Stensby S, E & H RKH 4765 0476 Kløfta, Ullensaker RKH 4141 5199 Vallhall Arena, Lunner RKH 9151 0934 Matstasjoner Soknedal Soknedal IL Solfrid Hage 4152 5008 Oppdalsporten/Skogtun Ragnar Krogstad Tove Havdal 9067 6930 Oppdalsporten 9515 4206 Skogtun Grendahus Dombås Ole Fredrik Hage 9970 3738 Kvam Rolf Randen 4812 9436 Kvitfjelltunet Jan Dalseghagen 97589978 Biri Redalen RKH 9160 3600 Gjøvik Solveig Skottene 9341 7565 Totenvika Hilde Merethe Bakkelund 9962 9735 Stensby Sykehus Para Paranthaman 9168 7519 Kløfta Thomas Jansen 4141 5199 28
Sekretariat / Start Trondheim Sekretariat Egil Reiersrud 9343 1500 Tore Elvedal 4023 7546 Start Ingar Wilhelmsen 9009 4743 Kvam Anette Lunde 9094 9647 Lillehammer Sekretariat Svein Auke 4701 9750 Start Pål Wiik-Wøien 9244 4722 Gjøvik Solveig Skottene 9341 7565 Eidsvoll Sekretariat Bjørn Erik Nyrud 9927 2702 Start Tor Myrseth 9340 7434 29
Vallhall Arena Inne Andreas Skatvedt 4744 3842 Ute Eirik Thorgersen 9066 7191 Bagasje Eivind Johnsen 9019 4496 30