ENGELSBORG RESSURSSENTER

ENGELSBORG RESSURSSENTER KULTURPROGRAM VÅREN 2017 Foto :Fotografens Navn

HILSEN FRA LEDEREN Vi ønsker å være en møteplass i bydelen som bygger gode felleskap og sterke nettverk. Når vi i felleskap deler opplevelser, utveksler erfaringer og bidrar til meningsfulle aktiviteter kan vi løfte hverandre. Som ny virksomhetsleder på Engelsborg gleder jeg meg til å lede et viktig arbeid. Jeg ønsker å jobbe for en varmere og mer inkluderende by der vi evner å se hverandres ressurser. Temaet for det nye året er sanser. Sanser som en kilde til kunnskap, sanser som muliggjør opplevelser, sanser som utfordre r oss og sanser som utvikler oss. Vi ønsker også at alle våre gjester og frivillige opplever å bli inkludert og oppfordret til å bidra med nærvær, engasjement og ideer. Alle vi på Engelsborg gleder oss til det nye året og ønsker dere hjertelig velkommen til alt det spennende som skal skje. Kjetil Sandsengen Virksomhetsleder Engelsborg Ressurssenter Besøksadresse: Helgesensgate 62, 0558 Oslo Telefon / sentralbord: 23 42 24 10 E-post: engelsborg@bymisjon.no www.bymisjon.no/engelsborg Åpningstider Mandag fredag: kl. 08:00 15:30 Kafé Engelsborg: Mandag-fredag: kl.10:00 15:00 Middag serveres fra kl. 11:30 Påsken 2017: Onsdag 12. april: kl. 09:30 12:00. Ingen middag Skjærtorsdag: Stengt Langfredag: Stengt 1. påskedag: Stengt 2. påskedag: Påskegudstjeneste kl11:00. Kirkekaffe. Kafeen stengt. Øvrige helligdager våren 2017: Mandag 1. mai: Stengt. Torsdag 25. mai: Kr. Himmelfartsdag: Stengt. Mandag 5. juni: 2. pinsedag: Stengt. FASTE UKEAKTIVITETER VÅREN 2017 MANDAG 09:00-11:00 Basseng 10:00-14:00 Snekkerboden, man fre 11:00-15:00 Bridge 13.00-15.00 Lag ditt eget smykke, oppstart 6. februar TIRSDAG 09:00-10:00 Fallforebyggende trening 10:00-14:00 Håndarbeidsgruppen 11:30-13:30 Engelsborg sjakklubb 10:30-11:30 Forum for menn 11:00-12:30 Sorggruppe (ulike uker) 12:30-14.30 Velkommen inn, språktreff 13:30-14:30 Fallforebyggende trening 17:30-19.00 Skrivekurs. fra 17. januar ONSDAG 10:00-12:00 Basseng 10:00-11:30 Dataklubb 10:00-11:00 Boccia i Sofienbergparken 12:00-15:00 Fast frivillig på aktiviteten 11:30-12:30 Taffelmusikk i kafeen 12:00-13:00 Fallforebyggende trening 13:30-15:00 Italiensk for viderekomne 13:30-15:00 Tysk språkkurs 13:00-14:30 Ariadne erfaringsgruppe (ulike uker), start 18. januar 15:00-17:30 Strikk & Mekk TORSDAG 11:30-12:30 Tematreff eller tur 13:00-14:30 Engelskkurs, åpent møte 20:30-22:00 Anonyme alkoholikere, åpent møte FREDAG 10:00-14:00 Basseng 11:30-12:30 Fredagsdans, quiz, allsang eller konsert, se oppslag 10:30-13:00 Blåtur, annenhver fredag, oppstart 30. april LØRDAG 12:00-14:00 Lørdagstreff, hver 2. lør dag hver mnd SØNDAG 12:00-15:00 Søndagsåpent, siste søndag hver måned 2 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 3

VÅRENS PROGRAM 2017 FORBEHOLD OM ENDRINGER! JANUAR Torsdag 05.01 kl. 17.00: JULETREFEST For store og små. I samarbeid med Sofienberg menighet og Sofienberghjemmet. Fredag 06.01 kl. 11.30: Vi beveger oss til kjent og kjær musikk. Fredag 06.01 kl. 18.00: LINDESNES TREKKSPILLKLUBB Spiller på Sinsen Eldresenter. Se oppslag! Mandag 09.01 kl. 12.00: LYSTENNING OG VISESTUND Vi tenner lys og synger litt. Torsdag 12.01 kl. 11.30: Presentasjon av årets tema, «Sansene» og program for året. Utlodning. Fredag 13.01 kl. 11.30: FREDAGSQUIZ Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighets grad. Velkommen til uformell quiz! Lørdag 14.01 kl. 12.00-14.00: For personer med demens og deres pårørende. Program: Bengt Ole Nordstrøm synger og kåserer om Alf Prøysen. Tirsdag 17.01 kl.17.30-19.00: SKAPENDE SKRIVING Kurs oppstart. For mer info se avsnittet om «aktiviteter». Torsdag 19.01 kl. 11.30: Informasjon om vergemålsreformen, fremtidsfullmakt, utskifte og arv/testament ved Christian Nygaard, rådgiver, vergemålsavdelingen. Torsdag 19.01 kl. 13.00-15:00: OPPSTART PILOT SKRIVEKURS I kompetansesenteret/salongen. For mer info: se i avsnittet om «aktivitete r» Påmelding til kontoret. Fredag 20.01 kl. 11.30: Strykergruppen: «Con Fuoco Kvartett». Mandag 23.01 kl. 11.00: FORESTILLING TEATER Kjære Otto. Merk tiden! 4 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER KULTURPROGRAM ENGELSBORG Parti RESSURSSENTER fra Grünerløkka. 5

Torsdag 26.01 kl. 11:30: Info fra og om Finn Carlsens bussturer våren 2017. Torsdag 26.01 kl. 13.00-15:00: PILOT SKRIVEKURS I kompetansesenteret/salongen. For mer info se i avsnittet om «aktiviteter». Påmelding til kontoret. Fredag 27.01 kl. 11.30: ALLSANG Vi synger sammen i Havestuen. Søndag 29.01 kl. 12.00-15.00: FEBRUAR Torsdag 02.02 kl. 11.30: Følg med på oppslag. Denne gangen «lager vi moro selv», enten med trim, quiz eller lignende. Torsdag 02.02 kl. 13.00-15:00: PILOT SKRIVEKURS i kompetansesenteret/salongen. For mer info se i avsnittet om «aktivitete r». Påmelding til kontoret. Fredag 03.02 kl. 11.30: : Konsert: Anita Hegerland. Mandag 06.02 kl. 12.00: LYSTENNING OG VISESTUND Vi tenner lys og synger litt. Tirsdag 07.02 kl. 14.00: : «THE SWINGING SIXTIES» MED SILJE & SWINGTETTEN. Resultatet av Silje & Swingtettens dypdykk i 60 tallets musikk. Torsdag 09.02 kl. 11.30: Info ved Rådgivningskontoret for Syn og Hørsel, v/ Rikke Ombustvedt Sletner, Helseetaten. Fredag 10.02 kl. 11.30: FREDAGSQUIZ Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Lørdag 11.02 kl. 12.00-14.00: For personer med demens og pårørend e. Sanger om vennskap og kjærlighet ved Jon Anders og Kari. Torsdag 16.02 kl. 11:30: Følg med på oppslag. Denne gangen «lager vi moro selv», enten med trim, quiz eller lignende. Fredag 17.02 kl. 09.00-14.00: HØRSELSMÅLING Ved Lovisenberg diakonale sykehus. Siste avtale settes opp kl. 13:45. Timebestilling til kontoret. Pris: 150,. Fredag 17.02 kl. 11:30: Vi beveger oss til kjent og kjær musikk. Mandag 20.02 kl. 11:00: Grove horn. Torsdag 23.02 kl. 11.30: Kåseri ved Per Asplund «I gamle dager er det godt å være». Fredag 24.02 kl. 11.30: ALLSANG MED LITT BEVEGELSE Vi synger sammen og gjør enkle bevegels er til pianomusikk. Søndag 26.02 kl. 12.00-15.00: FASTELAVEN 6 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 7 MARS Fredag 03.03 kl. 11.30: Vi beveger oss til kjent og kjær musikk. Mandag 06.03 kl. 12.00: LYSTENNING OG VISESTUND Vi tenner lys og synger litt. Onsdag 08.03 kl. 11.30: KVINNEDAGEN Markeres med enkel servering. Torsdag 09.03 kl. 11.30: Om slektstsgransking ved nestleder i Slekt og data Oslo/Akershus, Else Edvinsen Granum. Fredag 10.03 kl. 11.30: FREDAGSQUIZ Vi tester «de små grå» med ulik vanskelighetsgrad. Lørdag 11.03 kl. 12.00-14.00: For personer med demens og deres pårørende. Dagens program: Underholdning ved Genek og Egil. Mandag 13.03 kl. 11.30: FORESTILLING Om Chat Noir artister og Andre Bjerke ved skuespiller Bjørn Birch. Ps!: Evt. fredag 17.03. Se oppslag om riktig dato!

Torsdag 16.03 kl. 11.30: Om tannhelse v/ Grete Tungevåg Brudeseth, Helseetaten Tannhelsetjenesten. Onsdag 22.03 kl. 12.00-1500: SALG AV FOREVER LIVING Aloe vera produkter, ved sykepleier Therese Lahn. Torsdag 23.03 kl. 11.30: Informasjon om boligtilrettelegging ved Alf Inge Solbakken, NAV Hjelpemiddelsentral Oslo/Akershus. Fredag 24.03 kl. 11.30: Gitarsøstrene. De fire «søstrene» fra Bekkelagshjemmet lager god stemning med variert repertoar, gitar og sang. Søndag 26.03 kl. 12.00-15.00: Mandag 27.03 kl. 09.00-16.00: SYNSPRØVE Med trykkmåling v/ Hans Petter Beldring. Pris: kr 200,- for time a 45 min Torsdag 30.03 kl. 11.30: Innlegg om/ på Kognisjon og varsling (velferdsteknologi) ved Sissel Moen, Nav Hjelpemiddelsentral Oslo/Akershus Fredag 31.03 kl. 11.30: ALLSANG MED LITT BEVEGELSE Vi synger sammen og gjør enkle bevegels er til pianomusikk. APRIL Mandag 03.04 kl 11.30: Jazz med Dumaine Trio. Onsdag 05.04 kl. 10.00-15.00: PÅSKEBASAR Dagslotteri, gevinster, salg av håndarbe id og mini-loppemarked. Dagstrekning kl. 14:00. Torsdag 06.04 kl. 10.00-15.00: PÅSKEBASAR, DAG 2 Dagslotteri, gevinster, salg av håndarbeid og mini-loppemarked. Trekninger starter kl. 14.00. Fredag 07.04 kl. 11.30: Vi beveger oss til kjent og kjær musikk. 8 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER Nå har sola snudd og det går mot vår KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 9

Lørdag 08.04 kl. 12.00-14.00: For personer med demens og deres pårørende. Om krigens dager ved Kari. Mandag 10.04 kl. 12.00: LYSTENNING OG PÅSKEALLSANG Vi tenner lys og synger påskesanger. Tirsdag 11.04 kl. 11.30: PÅSKELUNSJ Varme smørbrød, underholdning, egenandel, påmelding til kontoret. Mandag 17.04 kl. 11.00: PÅSKEGUDSTJENESTE Med kirkekaffe på Engelsborg. Kafeen er stengt denne dagen. Torsdag 20.04 kl. 11.30: ALLMØTE VED BRUKERRÅDET Saker kan meldes til Brukerrådet eller legges i forslagskassen ved resepsjonen. Fredag 21.04 kl. 11.30: Iskra Mantcheva fremfører klassiske perler og favorittstykker av Chopin, Brahms, Schubert, Liszt, Schumann og Spansk musikk. Torsdag 27.04 kl. 11.30: Følg med på oppslag. Denne gangen «lager vi moro selv», enten med trim, quiz eller lignende. Fredag 28.04 kl. 11.30: ALLSANG MED LITT BEVEGELSE Vi synger sammen og gjør enkle bevegelser til pianomusikk. Søndag 30.04 kl. 12.00-15.00: Åpent for alle! MAI Onsdag 03.05 kl. 11.00: BUSS/BÅTTUR TIL SANDEFJORD/ STRØMSTAD I regi av Grünerløkka Helselag. Bindende påmelding med betaling kr. 300, til Grünerløkka seniorsenter senest 27. april 2017. Kontakttelefon: 23 12 17 30. Onsdag 03.05 kl. 11.30: Sommerviser ved visesanger Bente Kvile Buflod. Torsdag 04.05 kl. 11.30: Om velferdsteknologi ved Tone Bye, Pensjonistforbundet. Fredag 05.05 kl. 11.30: Vi beveger oss til kjent og kjær musikk. Mandag 08.05 kl. 11.30: LYSTENNING OG MAIALLSANG Vi tenner lys og synger sanger om våren og mai. Onsdag 10.05 kl. 12.00-1500: SALG AV FOREVER LIVING Produkter av aloe vera, ved sykepleier Therese Lahn. Torsdag 11.05 kl. 11.30: Teaterhistorie: Peer Gynt, et antiromantisk verk, ved Sidsel Marie Nilsen. Fredag 12.05 kl. 11.30: FREDAGSQUIZ Vi tester «de små grå» med ulik vanskelig hetsgrad. Velkommen til uformell quiz! Lørdag 13.05 kl. 11.30: For personer med demens og deres pårørende. Dagens program: om våren og mai ved sykepleier og forteller Linda Jeppesen. Mandag 15.05 kl. 12.00: MAI Ved blant annet Bellevue Barnehage. Se oppslag! Tirsdag 16.05 kl. 11.30:. AKERSHUS MESSING ENSEMBLE Kom i god 17.mai stemning med kjente og kjære maitoner. Torsdag 18.05 kl. 11:30: Følg med på oppslag. Denne gangen «lager vi moro selv», enten med trim, quiz eller lignende. Tirsdag 22.05 FRIVILLIGTUR Tur for alle aktive frivillige. Mer info kommer! Fredag 26.05 kl. 11.30: ALLSANG MED LITT BEVEGELSE Vi synger sammen og gjør enkle bevegelse r til pianomusikk. Søndag 28.05 kl. 12.00-15.00: Søndag 28.05 kl.13.00: LITTERÆR KAFE Deltakerne på vårens skrivekurs fremføre r sine tekster. Åpen søndagskafe frem til kl. 15.00. 10 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 11

Mandag 29.05 kl. 10.00: GRILLTUR TIL ORMSUNDET Bydelens 3 seniorsentre samarbeider om turen. Avreise kl. 10.00 fra Sinsen Eldresenter. Bindende påmelding. Se oppslag på senteret, for mer info. JUNI Torsdag 01.06 kl. 13.00: TEMATUR «Asbjørnsen og Moe for voksne» på Norsk folkemuseum. Med Fortelleri fortellera. Gratis inngang. Noe gåing må påregnes. Påmelding til kontoret. Fredag 02.06 kl. 11.30: Bevegelse til kjent og kjær musikk. Torsdag 08.06 kl. 11.30: Om mat og sommermattradisjoner. Fredag 09.06 kl. 11.30: WESTERN DAG Country musikk ved Roger Christiansen, hest og kjerre turer rundt i Sofienbergparken. Lørdag 10.06 kl. 12.00-14.00: For personer med demens og deres pårørende. Dagens program: Sommer sanger ved Jon Anders og Kari. Mandag 12.06 kl. 12.00: LYSTENNING OG VISESTUND Vi tenner lys og synger litt sammen Torsdag 15.06 kl. 11.30: Følg med på oppslag. Denne gangen «lager vi moro selv», enten med trim, quiz eller lignende. Fredag 23.06 kl. 11.30: ST. HANS-FEIRING I samarbeid med sykehjemmet. Mer info kommer. Søndag 25.06 kl. 12:00-15:00: Fredag 30.06 kl. 11.30: ALLSANG MED LITT BEVEGELSE Vi synger sammen og gjør enkle bevegels er til pianomusikk. JULI Søndag 30.07 kl. 12.00-15.00: AUGUST Neste halvårsprogram er på vei! Finnes etterhvert på seniorsentrene og rundt omkring i bydelen. Se også nettsiden vår: www.bymisjon.no/engelsborg og lik Facebook siden vår! Engelsborg ressurssenter for eldre og pårørende består av et seniorsenter, pårørendeskolen, oppsøkende sosionomtjeneste, helsestasjonen for eldre, et responssenter tilknyttet bydelens hjemmetjeneste, fotterapeut og frisør. På Sofienbergsenteret finner du også et sykehjem, et dagsenter, et svømmebasseng og 31 omsorgsboliger. Engelsborg er en del av Sofienbergsenteret, som eies av Sofienberg diakonale Stiftelse. Stiftelsen Kirkens Bymisjon Oslo drifter Engelsborg med midler fra blant annet bydel Grünerløkka. Brukerrådet Brukerrådet bidrar med ideer og forslag til drift av senteret. Rådet består av tre valgte og tre oppnevn te medlemmer. Nytt brukerråd fra 1.1.2017: Valgte medlemmer: Sven Martin Aase, Elsie Holth og Sigrunn Øverland. Oppnevnte medlemmer: Ole A. Hansen, Leif Gulliksen og Norunn Brydalseggen. Eldrerådet i bydelen Eldrerådet er valgt for en valgperiode på fire år. Rådet ledes av Guri Lise Rørvik. Faste medlemmer fra Engelsborg: Elsie Holth og Sven Martin Aase (vara: Ole Andreas Hansen). Økonomisk støtte Ved å gi din gave til senteret, er du med på å opprettholde Engelsborg sine omfattende aktivitets - og velferdstilbud. Takk for din støtte! Kontonummer: 5010.05.56275. Vipps i kafeen og som gave: 71927 eller KBO ENGELSBORG. Frivillig arbeid På Engelsborg er det alltid plass til nye frivillige som ønsker å bruke sitt engasjement, kunnskap og erfaring. Brukermedvirkning står sentralt. Frivillige medarbeidere får opplæring og tilbud om kurs og velferdstilbud forbeholdt frivillige på Engelsborg. De frivillige medarbeiderne inviteres til en tur på våren og til en fest om høsten. Ta kontakt med Una Neverdal for en uforpliktende samtale: tlf 23 42 24 10 eller engelsborg@bymisjon.no. 12 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 13

Sosionomtilbudet Sosionomtjenesten er et gratis tilbud til bydelens innbyggere som er over 65 år. Du kan få: råd og veiledning i en vanskelig livs situasjon, veiledning og praktisk hjelp med økonomi, bostøtteordninger og boligsaker, hjelp eller veiledning til å søke støtteordninger og legater, søknad om trygghetsalarm, tt-kort, andre typer søknader og hjelpeordninger og info om bydelens aktivitetstilbud. Vi bistår med formidling av kontakt til: hjemmetjenester, ergoog fysioterapi, søknadskontoret, NAV, bank, post og forsikringsselskaper, seniorsentrene i bydelen, andre samarbeidspartnere og vern for eldre. Hjemmebesøk/timeavtale. Sosionom Eva Hamborg Telefon 23 42 24 20 E-post: eva.hamborg@bymisjon.no Sosionom Elin Prestesæter Telefon: 23 42 24 22 E-post: elin.presteseter@bymisjon.no Helsestasjon for eldre Hvilke tilbud og muligheter finnes for deg over 60?Engelsborg ressurssenter og bydel Grünerløkka inviterer til en uforpliktende samtale om hvordan du over 60 år ser for deg tiden fremover, med tanke på helse, bolig og hverdagsliv.vi kan svare på spørsmål om alternativer for fremtidig bolig, tipse om teknologiske hjelpemidler og gi en oversikt over bydelens aktuelle tjenester.du er velkommen både med spørsmål til din situasjon i dag og for fremtiden. Vi har nylig åpnet en Helsestasjon for innbyggere i bydel Grünerløkka over 60 år, denne samtalen er en del av tilbudet. Vårt tilbud kommer i tillegg til bydelens øvrige helse- og omsorgstjenester, vi utfører derfor ikke oppgaver som ivaretas av fastlege eller hjemmesykepleien. Ønsker du en samtale? Send en SMS eller ring 474 86 745. Tilbudet er gratis. Velkommen! Pårørendeskolen i Oslo Har noen i din familie en demenssykdom? Ønsker du å vite mer om demens?pårørendeskolen arrangerer kurs for pårørende til personer med demens samt samtalegrupper både for pårørende og personer med demens. Våre kurs er åpne for alle som ønsker å lære mer om demens og hvilke følger det har for den syke og deres omgivelser. Kursene har en varighet på 12 timer fordelt over fire kveldssamlinger og er gratis. Kurset tar for seg temaene sykdomslære, kommunikasjon, adferdsendring, hjelpeapparatet og juridiske rettigheter. Temaene tas opp gjennom foredrag og samtaler med andre. For mer informasjon om våre kurs, samt kurspåmeld ing, se vår nettside: www.bymisjon.no/parorendeskolen eller ta kontakt på telefon 23 42 24 10. AKTIVITETER / TILBUD AKTIVITETSROMMET Tirsdager kl. 10:00-14:00: Deltagerne arrangerer og produserer til påske- og julebasar i en uformell atmosfære. Ingen påmelding. Bare å møte opp. Halvparten av basarinntektene går til et veldedig formål. På Onsdager mellom kl. 12:00-15:00 er det frivillige tilstede Her kan man ta med eget arbeid eller være behjelpelig med småreparasjoner og produkter for brukere og senteret. Alle velkommen! BLÅTURER Annenhver fredag kl. 10:30. Oppstart fredag 30.april. Turen starter kl. 10:30 på Engelsborg og retur er ca. kl. 13:00. Eventuell transport til og fra Engelsborg avtales. Påmelding, kontoret BOCCIAGRUPPE Onsdager kl. 10:00-11:00 i Sofienbergparken. Åpent for alle. Vær og temperatur forbehold. Ansvarlig: Berit Mauuarin. Gratis.B Mandager kl. 11:00-15:00: Deltagere med noe kunnskap til bridge ønskes velkommen til en fellesskap og aktivitet som utfordrer hjernen. DATAKLUBB Onsdager kl. 10:00-11:30: Opplæring i nettbrett, data og smarttelefon. Pris: 100, per semes ter. Man kan starte midt i et semester. ENGELSBORG, FOR ALLE Engelsborg ønsker å være et inkluderende seniorsenter der homofile, lesbiske, bifile og transpersoner føler seg velkomne og inkluderte. I første omgang markerer vi dette med et regnbueflagg og et regnbueklistremerke i lokalene våre, og vi ser på mulighetene for andre aktiviteter i 2017. ENGELSKKURS Torsdager kl. 13:00: En samtalegruppe for engelsk viderekomne. Kursleder: Kitte Stolt Gummerus Pris: 100, per semester. Påmelding med betaling til kontoret. ERFARINGSGRUPPEN ARIADNE Ariadne er en samtalegruppe for personer med en demenssykdom. Her deles erfaringer, minner, alvor og gleder. Vi møtes annenhver onsdag kl. 13:00-14.30 (ulike uker). Oppstart onsdag 18.januar. Mer info: kontakt kontoret. FALLFOREBYGGENDE TRENING Tirsdager kl. 09:00-10:00. Oppstart 10. januar, Tirsdager kl. 13:30-14:30 og onsdager kl. 12:00-13:00. Trening som gir styrke og utholdenhet i hverdagen og forebygger fall. Husk gode sko og klær som det er lett å bevege seg i. Åpent og gratis for alle seniorer som bor i bydelen. Treningsutstyr i lokalene er til fri benyttelse ellers. 14 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 15

FORUM FOR MENN Tirsdager kl. 10:30-11:30: Gruppen møtes for gode samtaler, diskusjoner og felles aktiviteter. Det er ingen møteplikt og nye medlemmer er hjertelig velkommen! Ingen semesteravgift. Kontakt gruppeleder: Ole Andreas Hansen, oleahansen@ outlook.com. FOTTERAPI Berit Bjørshol, tlf.: 23 42 24 19 Man-fre kl. 08:00-15:00. Pris: kr 500,- pr behandling. Forbehold om endringer. Timebestilling. Avbestilling senest dagen før. FRANSK FOR NYBEGYNNERE Det kan legges til rette for franskkurs for nybegynnere, Kurs gjennomføring vil være avhengig av et minimum antall påmeldte og egenandel per kurs. Interessert? Legg igjen navn og kontakt informasjon på kontoret! FRISØR Dame- og herrefrisør. Tlf. 23 42 24 18. Mandag-fredag 09-15.30: Timebestilling og drop-in. Avbestilling senest dagen før. HØRSEL Hørselmåling: Fredag 17.02 kl. 09.00-14.00: Timebest. til kontoret. Vedr. Hørselshemmedes Landsforbund: kontakt Berit Bjørshol. INTERNETT OG KOPIERING Internett og data: To datamaskiner til fri disposisjon. Trådløst nettverk. Vi har også en DukaPC for opplæring av svaksynte og en frivillig veileder. Henvendelse til kontoret for gjestepassord og evt pris ved kopiering. ITALIENSK VIDEREKOMNE Onsdager kl. 13:30-15:00: Nivå: Kurset er åpent for alle, men krever en god del forkunnskaper. Man kan starte midt i et semester. Kursleder: Elsie Holth. Bindende påmelding til kontoret. Pris: 100,- per halvår, eks. kursmateriell. LAG DITT EGET SMYKKE Mandager kl. 13.00-15.00 i snekkerboden. Oppstart 6. februar. Vi utforsker materialer som sølv, kobber, steiner m.m. Kurset holder materialer og verktøy, men det er lov å ha med egne ting. Pris: 100, påmelding til kontoret. LESESTOFF Senteret har eget bibliotek med godt utvalg av bøker, «storskriftsbøker» og lydbøker. Ferske aviser legges ut hver dag. LYSTENNING Enkelte mandager kl 12.00 i Havestuen Lystenningen er for alle og livssynsåpen i formen. STILLEROMMET: Innerst i kroken ligger et rom laget for stillhet og ettertanke. Åpent for alle. Et møtested med underholdning, for personer med demens, deres pårørende og venner.. Tilbudet er fra kl. 12:00-14:00 hver 2. lørdag i måneden (ikke juli og august). 16 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER Vaskemaskin/tørketrommel/varmrulle KULTURPROGRAM ENGELSBORG er tilgjengelig RESSURSSENTER for alle på 17senteret

PAKISTANSK GRUPPE En gruppe pakistanske menn møtes noen kvelder i uka på Engelsborg. For mer informasjon, kontakt kontoret på Engelsborg. REPARASJON AV TØY Sydamene er tilstede onsdager kl. 10:00-14:00. Betaling til kontoret. SENIORDANS Oppstart våren 2017. Se oppslag! SJAKKKLUBB Tirsdager kl 11:30-13:30 Både nybegynnere og de som har spilt en del kan møte opp for å lære sjakk fra bunnen av eller for å bli bedre spillere. Kontakt kontoret for mer info. Engelsborg har både innendørs og utendørs sjakkbrett til felles benyttelse SKAPENDE SKRIVING Oppstart: Tirsdag 17.januar kl. 17:30-19:00 på Kompetansesenteret, Sofienberghjemmet. Datoer: 24. og 31. jan, 7. og 14. feb, 18. og 25.april, 2. 9. 16. og 23. mai. og 2. 9. 16. og 23. mai.veiledning fra profesjonelle forfattere. Kurset vil fremheve betydningen for den enkelte av å skrive, uansett bakgrunn og ferdigheter. Påmelding til kontoret. Det tilbys også et spennende PILOTKURS i SKAPENDE SKRIVING: på kompetansesentret. Kurset er åpent for gjester, rivillige og ansatte. Påmelding. Det kreves ingen forkunnskaper SNEKKERBODEN Mandag til fredag kl. 10:00-15:00: Eget arbeid/hobby eller hjelp med småreparasjoner og produkter for brukere og senteret. Frivillige medarbeidere er tilstede enkelte dager. Nye brukere er hjertelig velkommen! Kontakt gruppeleder Wilhelm Zickfeldt w.a.zickfeldt@ ilos.uio.no. Gratis. SOFIENBERG 60 PLUSS Et idrettslag med lokal forankring for deg over 60 år. Leder: Aud Krook. aud@fekja.no Bassengtrening: onsdag kl. 12:00-12:45 og 13:00-13:45 med instruktør. Venteliste SORGGRUPPE, PÅRØRENDE For pårørende til personer med demens Sorggruppen er en samtalegruppe hvor du i møte med andre pårørende kan snakke om hvordan demens påvirker livet og følelsene. Vi møtes annenhver tirsdag kl. 11:00-12:30 (ulike uker). Oppstart tirsdag 17.januar. Gruppen er åpen for nye medlemmer. Kontakt kontoret. STRIKK OG MEKK Onsdager kl. 15:00: For håndarbeidsglade strikkere og mekkere. Nye er velkommen! SVØMMEBASSENG og boblebad åpent: Mandager: 09:00-11:00: Onsdager: 10:00-12:00: Fredager: 10:00-14:00. Bassenget er 5 x12 m og holder 28-32 grader. Boblebadet holder 36 grader. Herre- og damegarderober med dusjer og låsbare skap. Tilrettelagt for funksjonshemmede. NB! Ny pris fra 1/1-17: Kr 75 for ett enkelt besøk 650kr for klippekort 10 klipp. SYNSPRØVER Mandag 27. mars kl. 09:00-15:00. Timebest. Hver siste søndag i måneden kl. 12:00-15:00 En frivilligdrevet søndagsåpen kafe tilbys en gang i måneden. Kjøring kan bestilles. TRANSPORT For transport til og fra Engelsborg, kl 09:30-14:30, ring kontoret på 23 42 24 10. Bidrag til bilens drift mottas med takk. TYSKKURS Onsdager kl. 13:30-15:00. Kursleder: Jan Georg Aslesen. Bindende påmelding med betaling til kontoret. Kr 100,- per semester ekskl. kursmateriell. UTGIVELSER OG BOKSSALG På Engelsborg kan du få kjøpt bøker og utgivelser som er utgitt av Stiftelsen Kirkens Bymisjon Oslo. Dette er alle utgivelser som er knyttet til eldreområdet, og spektret er vidt. Kontakt kontoret. VASKEMASKIN Vaskemaskin/tørketrommel/varmrulle er tilgjengelig for selvbetjening. Kr 50. «VELKOMMEN INN» Et tilbud til kvinner over 55 år med minoritetsbakgrunn som bor i bydel Grünerløkka. Vil du øve på norsk? Språktreff hver tirsdag kl 12.30. Kontakt Elin Prestesæter 23 42 24 22, elin.presteseter@bymisjon.no 18 KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER KULTURPROGRAM ENGELSBORG RESSURSSENTER 19

Engelsborg Ressurssenter Helgesensgate 62, 0558 Oslo Tlf.: 23 42 24 10 www.bymisjon.no/engelsborg