NYHETSBREV NOVEMBER 2016

Like dokumenter
NYHETSBREV JANUAR 2016

NYHETSBREV SEPTEMBER 2015 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

NYHETSBREV DESEMBER 2015

NYHETSBREV JANUAR 2015 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

NYHETSBREV FEBRUAR 2016

NYHETSBREV DESEMBER 2016

NYHETSBREV JULI/AUGUST

NYHETSBREV OKTOBER 2015 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

NYHETSBREV OKTOBER 2016

NYHETSBREV NOVEMBER 2015 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

NYHETSBREV SEPTEMBER 2016

NYHETSBREV JANUAR 2017

NYHETSBREV MARS 2015 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

NYHETSBREV JUNI 2015 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

NYHETSBREV SEPTEMBER 2017

NYHETSBREV JUNI 2017

NYHETSBREV FEBRUAR 2017 Brukertilbud Uke 05

NYHETSBREV FEBRUAR 2015 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

NYHETSBREV APRIL 2017

NYHETSBREV DESEMBER 2014

NYHETSBREV APRIL 2016

NYHETSBREV JUNI 2016

Sommerleir 2018 Incestutsatte kvinner og menn over 18 år, samt foresatte til incestutsatte barn som er brukere av et støttesenter.

NYHETSBREV NOVEMBER 2014 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

NYHETSBREV MAI (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

Sommerleir 2019 for incestutsatte kvinner og menn over 18 år. Hovedtema for årets sommerleir er: «Tillit»

NYHETSBREV NOVEMBER 2017

NYHETSBREV MARS Brukertilbud

Følg med på Hjemmesiden og FB

NYHETSBREV APRIL 2015 (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

Rus- og Psykiatritjenesten

NYHETSBREV MAI 2016 Brukertilbud Uke 18

på godt og vondt, gjennom smerter og samliv Målgruppe: Ungdom og voksne med CP Foreldre og andre interesserte

Rus- og Psykiatritjenesten. Adresse: Skippergata 1 C, 9008 Tromsø Mobil: Tlf:

TROMSØ KOMMUNE Rus- og Psykiatritjenesten avd for Arbeid og Aktivitet

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

Vårsemesteret har gått fort og det er allerede blitt mai. Det har vært en aktiv vår og det er mye som har skjedd. Her kommer noen smakebiter.

Til deg som ønsker å henvende deg til eller som nettopp har tatt kontakt... Velkommen! Vi vil gjerne gi deg litt informasjon.

Invitasjon. CP - foreningen i Buskerud inviterer til. Sosial, morsom og lærerik helg. Også kalt Likemannssamling våren 2018

PÅRØRENDESKOLEN ETTERSTADGATA OSLO PÅRØRENDESKOLEN I OSLO RESPEKT RETTFERDIGHET OMSORG

Halvårsplan Høsten 2010

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

Kunstfestival. Midtsandtangen i Malvik. 31.oktober -7.november 2015

Oktober, November, Desember. Korpsnytt! Farsund Korps Facebook: frelsesarmeen farsund

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

Sommer Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner.

Mål: La barna oppleve glede ved å ferdes i naturen, og få grunnleggende innsikt i natur, miljøvern og samspillet i naturen.

TIL deg som er. eller fyller det GANSKE SÅ snart!!

Jesper Halvårsplan høsten 2009

verdighet samtalegruppe foredrag ressurser Ariadne dagskurs lørdagskafé Engelsborg pårørende alzheimer likemannsarbeid sykdomslære demens kveldskurs

Retningslinjer for ANGSTRINGER

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

Velkommen til Færder frivilligsentral

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

HØSTPROGRAM 2014 OSLO

- positiv fritid - - en SFO for alle - en SFO med lek og læring

AKTIVITETSPROGRAM 2014

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

Velkommen til NØKLEVANN AKTIVITETSSKOLE Skoleåret 2018 / 2019

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

+Huset høsten Helse og velferd

SOMMERLEIR Sted: Skiringssal Folkehøyskole i Sandefjord. Tid: Søndag 23. juni til fredag 28. juni. Påmeldingsfrist 10.

MAKS-1 Tilbudskatalog! Høst 2018

Godt Nytt År! et ekstra spennende år for dere som skal søke til videregående skoler!

Velkommen til Færder frivilligsentral som består av Nøtterøy frivilligsentral og Tjøme frivilligsentral

VÅRPROGRAM 2015 OSLO

Periodeplan For Solstrålen

Uke Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag

Velkommen til Bryn Aktivitetsskole

Rudolf Steinerskolen i Bergen

MAKS-1. Tilbudskatalog! Høst Marienlyst Aktivitetsskole

Skrivekurs for ungdom Tirsdag 19.01, og kl NB: Kurset er fulltegnet. Januar og februar

PROGRAM PÅRØRENDESKOLEN VÅREN 2011 Program våren 2011

Aktivitetstilbud. du kan kjøre GRATIS til med Flex Fredrikstad / Høsten Tlf flexfredrikstad.no 1

Invitasjon til KULTURSAMLING Quality Hotel Edvard Grieg lørdag 28.og søndag 29.oktober 2017

Velkommen til AKS Grünerløkka! Informasjon til foresatte på 1. trinn 2019/2020

TORSDAGSPOSTEN

Halvårsplan våren 2010

TORSDAGSPOSTEN

INFORMASJON FRA MENIGHETEN DIN!

Her er nyhetsbrevet for mai Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail.

PEDAGOGISK PLAN FOR SEPTEMBER, 0KTOBER OG NOVEMBER Gruppe STOREBJØRN

Nyhetsbrev for Glemmen menighet

foreldremøtet å synliggjøre skriftspråket

MÅNEDSBREV OKTOBER Grana

Her er nyhetsbrevet for mars Nyhetsbrevene ligger på hjemmesiden, og du kan få dem på papir eller mail.

Påskeprogram Vrådal. I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag!

«Det har jeg aldri prøvd før, så det tror jeg at jeg kan klare!» PIPPI

Nyhetsbrev nr

Månedsbrev fra Askeladden november 2017

Aktiviteter skoleåret 2016/2017

Konfirmanthefte. Bugården menighet

VELKOMMEN SOM BUKER AV FORSET BARNEHAGE

HØSTPROGRAM 2015 OSLO

Årsplan for Trollebo Høsten 2014/ våren 2015

Tilgjengelig via Internett

+TIL deg som er. eller fyller det GANSKE SÅ snart!!

Invitasjon til KULTURSAMLING Quality Hotel Edvard Grieg lørdag 26.og søndag 27.oktober 2019

Årsplan for SFO ved Strusshamn skole

Transkript:

NYHETSBREV NOVEMBER 2016 Brukertilbud Uke 44 OBS 31. okt -04. nov. SMI-Oslo er stengt* Uke 45 Mandag 07. november 17.00 18.00 Allmøte* Mandag 07. november 17.30 20.00 Åpen lederstyrt gruppe for menn* Mandag 07. november Aktivitet: Matlaging/kyllingsuppe Tirsdag 08. november 17.00 19.15 Musikkgruppe* Torsdag 10. november Aktivitet: juleverksted Fredag 11. november 13.30-14.30 Fredagskaffe* Uke 46 Mandag 14. november 16.30 18.30 Ung-voksen kveld* Mandag 14. november Aktivitet: Strikke/heklekveld. Vil du lære? Kom. Mandag 14. november 17.00-19.00 Selvhjelpsgruppe for partnere* Tirsdag 15. november 08.30 10.00 Morgenforum for fagfolk* Tirsdag 15. november Ungdomsgruppe# Torsdag 17. november 16.00 Aktivitet: Styrketrening med Kristine* Torsdag 17. november 17.00 Aktivitet: Yoga med Anja* Torsdag 17. november 12.00 14.00 Gratis advokathjelp* Fredag 18. november 13.30-14.30 Fredagskaffe* Lørdag 19. november Verdensdagen for forebygging av seksuelle overgrep mot barn Lør -søndag 19-20 november 10.00-15.00 Kurs i selvforsvar* Uke 47 Mandag 21. november 17.30 20.00 Åpen lederstyrt gruppe for menn* Mandag 21. november Aktivitet: knekkebrødbaking Tirsdag 22. november 17.30 19.30 Ungdomsgruppe# Tirsdag 22. november 17.00-19.15 Musikkgruppe* Torsdag 24. november Aktivitet: Matlaging/suppe Fredag 25. november 13.30-14.30 Fredagskaffe* Uke 48 Mandag 28. november Kreativitet: Tegne/male/perle/mandala Torsdag 01. desember 12.00 14.00 Gratis advokathjelp* Fredag 02. desember 13.30-14.30 Fredagskaffe* Lørdag 03. desember 12.00 17.00 Dagsamling for menn, SMI Oslo i Akersgata 1, 4.etg.* (* = se omtale i Nyhetsbrevet, # = lukket tilbud, % = oppslag om tilbudet kommer på SMI eller på hjemmesiden/facebook)

Hva er Nyhetsbrevet? Dette nyhetsbrevet blir sendt ut for å informere alle brukere av Støttesenter mot Incest Oslo og fagfolk om hva som skjer av kurs, temakvelder osv. Vi forbeholder oss retten til å gjøre endringer ved behov, og oppfordrer alle til å sjekke oppdateringer på vår hjemmeside www.sentermotincest.no Hvis du ikke ønsker å motta Nyhetsbrevet eller annen post fra oss lenger, må du melde skriftlig i fra om dette til post@smioslo.no. Du kan selvsagt fortsatt stå registrert som bruker.

Allmøte Mandag 07. november Kl. 17.00 kl. 18.00 Ledes av Marta Allmøtet den 07. november ledes denne gang av Marta. En gang i måneden er det Allmøte ved støttesenteret. Møtet avholdes første mandag i måneden fra kl. 17.00 til kl. 18.00. Møtet er åpent for alle brukere og pårørende. Allmøtet er et svært viktig organ for senteret vårt og vi oppfordrer alle de som bruker senteret til å delta på disse møtene. Vårt mål er å drive senteret i takt med brukernes behov og ønsker. Det å dele erfaringer og kunnskap gjennom samtaler og diskusjoner er avgjørende. Et eksempel er da vi endret åpningstiden midt på dagen slik at senteret var stengt i en time før åpning for kvelden. Dette ble veldig dårlig mottatt av brukerne. Vi endret på det etter innspill fra Allmøtet. Referat fra tidligere Allmøter eller innspill dertil kan du se i permen som står på kjøkkenet. Faste poster på agendaen er: Velkommen Informasjon og status senteret Betydningen og viktigheten av evalueringsskjemaer Saker og innspill fra møtedeltakere Eventuelt Dersom du har saker du ønsker å melde i forkant av møtet kan disse sendes til: post@smioslo.no. Vi oppfordrer alle til å komme, siden vi blant annet skal diskutere navnet til senteret. Hjertelig velkommen!

Åpningstider Innomstikk: Mandag: Kl. 12.00 kl. 20.30 Tirsdag: Kl. 10.00 kl. 15.30 Onsdag: Kl. 10.00 kl. 15.30 Torsdag: Kl. 12.00 kl. 20.30 Fredag: Kl. 10.00 kl. 15.30 Huset stenger kl. 15.30 på tirsdager og åpner igjen når tilbudet begynner Telefon: Mandag til fredag: Kl. 10.00 kl. 15.30. Mandager og torsdager mellom kl. 15.30 kl. 16.00 har personalet overlapping. Du er velkommen til å være på senteret i den tiden, men da må du som bruker åpne døren om noen ringer på. I dette tidsrommet er også telefonen stengt. Kontaktinformasjon: Støttesenter mot Incest Oslo Telefonnummer: 23 31 46 50 Telefaksnummer: 23 31 46 51 E-post: post@smioslo.no Hjemmeside: www.sentermotincest.no Besøksadresse: Akersgt. 1 Postadresse: Postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo

Vi minner om at SMI Oslo holder stengt Uke 44 Fra mandag 31. oktober til og med fredag 04. november Uke 44 er senteret stengt fra mandag 31. oktober til fredag 04. november. Denne uken skal personalgruppen bruke til å jobbe med fagfordypning og organisasjonsarbeid. Formålet med dette er å gjøre senteret og de ansatte i stand til å gi et enda bedre tilbud til våre brukere. Trenger du å snakke med noen ta kontakt med døgnåpen landsdekkende telefon for incest og seksuelt misbrukte 800 57 000. Vennlig hilsen Marta Trzcinska Daglig leder

Aktiviteter på dagtid! Den ansatte som har ansvar for stua, har sammen med telefonvakta, flere muligheter til å finne på aktiviteter, temamøter og annet. Dette kan planlegges i god tid i forveien og det kan også planlegges kortere tid i forveien. Kom gjerne med ideer til aktiviteter, temamøter etc. til oss! Følg med på vår Facebookside om ting som skjer her på senteret, og på vår hjemmeside, der annonserer vi aktiviteter som ikke har kommet med i Nyhetsbrevet.

Gratis advokathjelp Drop-in eller timeavtale Torsdag kl. 12.00 kl. 14.00 i partallsuker Vi er så heldige å få midler av Justis- og beredskapsdepartementet til å ha en advokat her to timer annenhver torsdag. Advokattilbudet er også et drop-in tilbud, det vil si at det vil være en advokat her fra kl. 12.00 - kl. 14.00 annenhver torsdag i partallsuker. Hvis du vil være sikker på å få en samtale, kan du reservere tid på forhånd. Ved stor pågang er det mulighet for å få time utenom oppsatt tid. Det er også mulig å bli ringt til om man heller ønsker det. Dersom du ønsker mer informasjon om tilbudet, kan du ta kontakt med personalet på telefon: 23 31 46 50 eller til post@smioslo.no.

Fredagskaffe Kl. 13.30 kl. 14.30 Har du lyst til å lage det hyggelig for deg selv og andre til fredagskaffen? Vi samles til kaffe i stuen hver fredag fra kl. 13.30 kl. 14.30. Det er fint å kunne avslutte uken på denne måten. Om noen har lyst til å bake eller bidra på annen måte er det veldig hyggelig. Si fra til personalet om det er nødvendig med innkjøp av ingredienser. Dersom det ønskes servering av kake etc. til kaffe eller te, er det brukere som står for innkjøp, og å tilberede noe godt for alle. Mot kvittering dekkes utgiftene. Om du/dere har lyst til å lage til fredagskaffen er det bare å komme en god stund før fredagskaffen starter kl. 13.30. SMI Oslo har åpent fra kl. 10.00 på fredagene. Det er valgfritt hva dere ønsker å lage til kaffen. Våre innomstikk ansatte hjelper gjerne med gode råd om det trenges. Takk for at du har lyst til å lage til fredagskaffen og gjøre felleskapet på huset enda bedre. Du kan sende en e-post til: www.sentermotincest.no eller du kan ringe en ansatt som kan sette deg opp på listen, om du i forveien vet dette er et arrangement du vil være med på. Telefon: 23 31 46 50

Sommerleir 2017 SMI Oslo har gleden av å invitere til årets SOMMERLEIR 2017 i uke 27 fra søndag 02. juli - fredag 07. juli. Vi er stolte og glade for å kunne fortelle at vi har fått muligheten til å bo på Stine Sofie Stiftelsens nye senter for voldsutsatte barn, i Grimstad. Når det gjelder tema for sommerleiren og all praktisk informasjon, vil dette annonseres på nyåret. Vi håper at du har lyst til å være deltager i år. Denne muligheten er unik, og vi håper på at alle vil få stort utbytte av å være med på årets sommerleir i Grimstad. Hvis du er interessert i å delta neste år, hold av denne uken. Beste hilsen fra oss i sommerleirkomiteen Nina Haugaard og Kari Hillås

Aktiviteter som skjer på huset mandag og torsdag kveld Her får du en oversikt over hvilke aktiviteter som skal skje i november måned. Noen av aktivitetene finner du litt mer informasjon om i nyhetsbrevet. Vi ønsker dere alle velkommen og gleder oss til mer liv her på huset Mandag 07. november: Kyllingsuppe Torsdag 10. november: Juleverksted Mandag 14. november: Strikke/heklekveld. Vil du lære? Kom. Torsdag 17. november: Styrketrening m/kristine og Yoga med Anja. Mandag 21. november: Knekkebrødbaking Torsdag 24. november: Matlaging/suppe Mandag 28. november: Kreativ kveld. Tegne/male/perle/mandala Hilsen kveldsvaktene

Aktivitet Torsdag 17. november: Styrketrening med Kristine Kl. 16.00 Yoga med Anja. Kl. 17.00 Endring i planene som gir muligheter for å være aktiv Vi startet en lukket gruppe nå i september med et fokus på fysisk aktivitet. Dette gjør vi om til et åpent tilbud. Fra nå blir det annonsert fra gang til gang hva som skal skje. Dette vil komme frem i nyhetsbrev og/eller facebook og hjemmeside. I styrketreningen kjører vi gjennom hele kroppen med øvelser som blir veiledet og forklart. Det vil være fokus på de store muskelgruppene. Programmet som blir kjørt i yoga er et traumesensitivt program. Det dreier seg om å bli bevisst hvordan traumer påvirker kroppen. Vi gjør en serie som ikke er for fysisk utfordrende og der fokuset ligger på å komme i kontakt med pusten og evnen til å følge egne behov. Øvelsene kan også tilpasses individuelt dersom noen sliter med skader eller opplever at en øvelse kan trigge for mye vonde følelser. Kom på begge eller bare en av dem

Musikkgruppe Tirsdag 08. og 22. november Kl. 17.00-19.15 Musikkterapistudent Ingeborg ønsker velkommen til åpen musikkgruppe ved SMI! Musikkgruppa er åpen for alle som ønsker å være med. Det er ingen krav til erfaring eller forkunnskaper om musikk for å delta, og det er heller ingen oppmøteplikt. I gruppa kan vi blant annet lytte til musikk og dele sanger med hverandre, synge og spille sammen, lage sanger og snakke om musikk og opplevelser. Hvis du lurer på noe angående musikkgruppa kan du sende en e-post til Ingeborg på ingeborg.naess@gmail.com. Velkommen! Tirsdag 8. november kl. 17.00 kl. 19.15 Tirsdag 22. november kl. 17.00 kl. 19.15

Vi inviterer til ung-voksen kveld Mandag 14. november Kl. 16.30 og vi avslutter senest kl. 18.30 Dette gjelder alle incestutsatte unge-voksne mellom 18 og 24 år til en kveld sammen med oss. Vi har tidligere hatt egne grupper for de unge-voksne, og ønsker å få i gang igjen dette gruppetilbudet. Vi som skal være med på dette har mange tanker og ideer, og vil gjerne høre hva dere ønsker og tenker om det. Håper mange er nysgjerrig på dette og blir med oss mandag 14. november og melder seg på! Har du noe spørsmål så bare ta kontakt! Vi gleder oss! Hilsen fra Kristine ( kristine@smioslo.no) Vigdis (vigdis@smioslo.no) Else-Gro (else-gro@smioslo.no) Påmeldingsfrist er mandag 7. november Jeg melder meg på ung-voksen kveld 14. november 2016 kl. 16.30 Navn: Alder: Mail: Mobil: kan legge beskjed på svarer: Ja Kan sende sms: Ja Nei Nei Denne slippen oppbevares på SMI Oslo frem til ung-voksen kvelden er ferdig.

Åpen, lederstyrt gruppe for menn Mandag 07. og 21. november Kl. 17.30 kl. 20.00 Dette er en gruppe for incestutsatte menn over 18 år. Gruppa er åpen slik at man ikke binder seg til deltakelse hver gang, derfor er det også med en ansatt. I gruppen har du mulighet til å ta opp problemer som du sliter med i dag, som følge av de overgrepene du ble utsatt for som barn. Her kan du møte andre menn som har opplevd noe av det samme som deg. Du kan selv velge hvor mange ganger du ønsker å delta. Aktuelle temaer som kan dukke opp i en slik gruppe kan være skam, skyld, ensomhet, samlivsproblemer, seksuelle problemer, dårlig selvbilde, angst, eller det å føle seg annerledes. Om det skulle bli noen endringer på gruppetidspunktene, kommer vi til å informere om dette på Facebooksiden, og på vår hjemmeside så følg med! Ta gjerne kontakt om det er noe du lurer på. Med vennlig hilsen Peder peder@smioslo.no, telefon; 23 31 46 50

Selvhjelpsgruppe Har du lyst til å begynne i selvhjelpsgruppe? Vi har ledige plasser. Vi jobber med å sette sammen nye grupper nå. Hvis du har tenkt at støttegruppe kan være noe for deg, ta kontakt med oss for en uforpliktende samtale. Alle deltagere får hjelp til å finne sin personlige målsetting. Er det noe du lurer på eller er usikker på så spør oss. Støttegruppe 2016 Vennlig hilsen Nina og Kari Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Man kan også melde sin interesse til nina@smioslo.no eller kari@smioslo.no.

Morgenforum for fagfolk Tirsdag 15. november Kl. 08.30 kl. 10.00 Sted: Støttesenter mot Incest Oslo, Akersgata 1, 4 etasje Tema: Møte med det flerkulturelle hvordan jobber senteret med å nå ut til ulike organisasjoner, møte med flerkulturelle brukere og deres utfordringer! Innleder: Senior konsulent Amina Benattou, ansatt ved SMI Oslo og ansvarlig for det flerkulturelle arbeidet på senteret. Forumets formål er nettverksbygging for fagfolk hvor aktuelle temaer innen incest og seksuelle overgrep løftes frem og diskuteres. Målgruppe: Alle fagpersoner og studenter som møter overgrepsproblematikken i sitt arbeid. Adresse: Støttesenter mot Incest Oslo`s lokaler, Akersgata 1, 4 etasje. Velkommen til høstens Morgenforum! Påmelding senest fredag 11. november til trude@smioslo.no eller telefon 23 31 46 50

GRUPPE FOR 50 + Jeg har i ca. ett år drevet en gruppe for de over seksti. Flere har kommentert at det hadde vært fint med en gruppe for de over 50. Derfor vil jeg sette i gang en slik gruppe. Når man er over femti har man ofte kommet i en ny livsfase. Barn har blitt store og fløyet ut av redet og livet har kanskje kommet i et litt roligere tempo. Ofte har man tatt tak i og jobbet med det verste av senvirkningene, for noen dukker det nye problemstillinger opp og andre kan kjenne på en ny ensomhet/følelse av å være alene. Jeg har erfaring med at det kan være veldig godt å møte mennesker i samme livsfase. Jeg håper at minst 5 personer, menn eller kvinner, vil melde seg. Når mange nok har meldt seg vil jeg sette opp noen datoer for møter. Jeg tenker hver annen mandag kveld noen ganger. Etter hvert vil vi se hvor ofte og hvilke dager. Hvis du er interessert så meld deg på. Velkommen skal du være! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- PÅMELDING TIL 50 + Navn: Alder: Telefon:.. Mail:. Sendes pr. mail til nina@smioslo.no Påmelding pr. telefon 23 31 46 50 Pr. post Postboks 568, Sentrum, 0105 Oslo

Selvhjelpsgruppe for partnere Mandag 14. november Kl. 17.00 19.00 Tilbud til deg som er partner Dette er en lukket gruppe. Har du lyst til å begynne i en lukket selvhjelpsgruppe på kveldstid? Vi jobber med å sette sammen nye gruppe nå. Hvis du har tenkt at selvhjelpsgruppe kan være noe for deg, ta kontakt med oss for en uforpliktende samtale eller fyll ut selvhjelpsgruppeskjemaet som du finner på senteret eller kan få tilsendt. Alle deltagere får hjelp til å finne sin personlige målsetting. Er det noe du lurer på eller er usikker på så spør oss. I en selvhjelpsgruppe er det fra fire til seks deltakere. Møtene er her på sentret og varer i to-tre timer. Alle selvhjelpsgruppene får tildelt en veileder som følger gruppen så lenge den eksisterer. Veileder er i gruppen de 2-4 første gangene, deretter ved behov og siste gang for en evaluering. Selvhjelpsgruppene følger en fast struktur, hvis du vil være med i en gruppe binder du deg for 12 møter, en gang i uken. Hvordan sette ord på egne behov og følelser overfor seg selv og andre? Hvordan er det for deg å leve som partner til en incestutsatt? På bakgrunn av dette utarbeider hver enkelt gruppedeltaker en målsetting med arbeidet i gruppen. Dersom du er interessert i å være med i en gruppe sender du inn slippen nederst på siden. Ønsker du mer informasjon kan du ringe til oss på telefon 23 31 46 50. Spør etter Kari eller send oss en e-post: post@smioslo.no Navn: Alder: Telefon: E-post adresse: Påmeldingsslippen leveres eller sendes til SMI Oslo, postboks 568 Sentrum, 0105 Oslo. Man kan også melde sin interesse til nina@smioslo.no eller kari@smioslo.no

Kurs i selvforsvar 19-20 november Kl. 10.00 kl. 15.00 begge dager Selvforsvar er å kunne ta vare på seg selv, og å kunne forsvare seg mot angrep. Du lærer enkle, men effektive teknikker for å kunne yte fysisk motstand. I tillegg er selvforsvar mer enn fysiske teknikker og hurtighet eller styrke. Det er også å lære å unngå en farlig situasjon, ved blant annet å lære grensesetting og kunne vurdere situasjoner før det kommer til fysisk vold. Instruktøren som skal holde kurs for oss heter Tone Andersen, hun har 3. Dan sort belte i Tae Kwon Do og har også vært selvforsvarsinstruktør i 16 år. Tone jobber som enhetsleder i bydel Stovner i Oslo og har spesialisert seg på kurs for unge jenter. Vigdis og Peder kommer til å være med som ansatte fra SMI. Påmelding innen 1. november til vigdis@smioslo.no eller peder@smioslo.no. Det er plass til mellom 6 og 20 deltagere på kurset, hvis det blir for få påmeldte blir kurset avlyst og hvis det blir fullt er det de første 20 påmeldte som får plass. Kurset er gratis, men du må ta med/kjøpe lunsj selv. Du må ha med mykt behagelig tøy og sklisikre sokker eller gå barbeint. Oppmøte utenfor inngang 1 på Bislett stadion senest klokken 09.45 på lørdag, så går vi i følge til lokalene.

Temakveld om skam Foredragsholdere: Gry Stålsett og Einar Øverenget Tirsdag 06. desember Kl. 18.00 kl. 20.00 Sted: Litteraturhuset Sammen med Dixi og Kirkelig Ressurssenter arrangerer SMI Oslo temakveld på Litteraturhuset som du er hjertelig velkommen til å delta på. Vi er så heldige og får besøk av Gry Stålsett og Einar Øverenget til å holde foredrag for oss. Dette tror vi blir både interessant og gir rom for læring. Vi gleder oss og håper på å se deg der Arrangement med mer informasjon kommer på facebook. Følg med

Ikke Stikka 2017 Tema: Barnet Som nevnt i forrige nyhetbrev vil ikke stikka ikke bli utgitt inneværende år Dette innebærer at vi ikke kommer til å jobbe med bladet gjennom hyppige redaksjonsmøter på senteret, men heller ha regelmessig oppfølging av bidragsyterne enkeltvis og via epost. Vi vil også sende ut regelmessige oppdateringer om hvor bladet står til alle som ønsker å bidra til bladet. Vi ønsker bidragsytere fra hele landet og av begge kjønn. Dette er fordi vi ønsker at bladet skal representere brukere og ansatte uavhengig av kjønn og geografisk tilhørighet. Bidrag kan være dikt, bilder, tekster eller annet egenprodusert materiale som kan beskrive og tydeliggjøre denne utgavens tema. Med «barnet» ønsker vi å få fram hvilke roller barnet kan stå i når konteksten er seksuelle overgrep. Dette kan være som utsatt, pårørende og så videre. Vi ønsker å synliggjøre hva barnet står i de forskjellige rollene, samt hvilke tilbud barnet har å benytte seg av. Tekstene i bladet vil være skrevet av voksne som reflekterer tilbake til sin oppvekst og barndom. Alle bidrag ønskes velkommen, men vi kan dessverre ikke garantere for at alt mottatt materiale blir brukt i bladet. Dersom mottatt materiale må endres ut over rettelser tar vi kontakt med innsender. Legg også ved om du ønsker å stå med fullt navn, eventuelt kallenavn eller anonym. Eventuelle spørsmål og materiale kan sendes til post@smioslo.no eller Stiftelsen Støttesenter mot Incest Oslo, Postboks 568 sentrum, N-0105 Oslo.

Student i praksis på SMI OSLO Med jevne mellomrom tar SMI Oslo imot studenter som ønsker å ha sin praksisperiode hos oss. Nå er tiden her igjen og vi ønsker hjertelig velkommen til Caroline som er student på Barnevernlinja på Høgskolen i Oslo og Akershus. Caroline startet praksisen sin hos oss 29. august, og blir frem til 25. november. Det er Amina som kommer til å være Coroline`s veileder. Jeg heter Caroline Syvaldsen Øren og er 26 år gammel. Opprinnelig er jeg fra Oslo, men har nylig flyttet til Vestby sammen med min samboer og datter. Jeg er så utrolig heldig at jeg får lov til å være i praksis på SMI i forbindelse med min utdannelse som barnevernspedagog! Det er både spennende og utfordrende for meg å være i praksis på senteret, men mange av dere har gjort det mye lettere ved å ønske meg varmt velkommen! Er det noe dere lurer på er jeg mer enn villig til å svare på alle spørsmål, eller bare ta en hyggelig prat. Gleder meg til den resterende tiden jeg har her og til flere gode stunder sammen med dere. Hilsen Caroline (Dere må forresten unnskylde bildet. Selfier er ikke min sterke side.)

TAUSHETSPLIKT VED SMI OSLO: Taushetsplikten innebærer at det andre brukere / ansatte forteller om seg selv i fellesskapet ikke formidles videre. Du gjør direkte avtale med andre brukere dersom dere synes det er ok å hilse på hverandre utenfor senteret. Hvis du treffer noen av de ansatte utenfor senteret, vil ikke de hilse på deg uten at du hilser først. De ansatte har en streng taushetsplikt utad, og i forhold til brukere. Innad i personalgruppen er det ingen taushetsplikt. Du har taushetsplikt om det ansatte forteller om seg selv. Taushetsplikten gjelder også ved telefonhenvendelser fra pårørende, fagfolk eller venner. De blir informert om taushetsplikten i forhold til enkeltbrukere. Vi kan bistå med generelle opplysninger som knytter seg til incest og seksuelle overgrep.

TRIVSELSREGLER PÅ STØTTESENTER MOT INCEST OSLO: SMI Oslo jobber etter metoden hjelp til selvhjelp. Vi har et organisert tilbud der brukeren kan løse sine problemer ved å dele erfaringer, styrke og håp i et tilrettelagt fellesskap med andre i tilsvarende situasjon. Vi fokuserer på den enkeltes ressurser til selv å ta styring over eget liv og tror på et felleskap som bygger på gjensidig støtte, solidaritet og vennskap mellom brukere. I vårt fellesskap praktiserer vi: 1. Taushetsplikt er grunnleggende for trygghet og tillit på senteret. Se presisering. 2. Alle aktiviteter foregår i et rusfritt miljø. 3. Brukere av senteret ber om tillatelse før berøring, for eksempel en klem. 4. Mobiltelefoner settes på lydløs og telefonsamtaler foregår i enerom. 5. Alminnelig høflighet, vennlighet og gjensidig respekt. 6. Alle rydder etter seg. Taushetsplikt utenfor senteret Vi minner om at det ikke er lov til å hilse på hverandre utenfor senteret, med mindre det er gjort en konkret avtale om det. Dette er for at du som bruker skal kunne være anonym og slippe å havne i situasjonen hvor du må forklare hvor du kjenner vedkommende fra. Miljøbevisst SMI Oslo ønsker å fremstå som en miljøbevisst organisasjon. Derfor sendes Nyhetsbrevet ut pr e-post til våre abonnenter. Hvis du ikke allerede mottar nyhetsbrevet på e-post kan du sende oss din e-postadresse til: post@smioslo.no. Nyhetsbrevet kan også lastes ned på www.sentermotincest.no

Informasjon om skjemaer og statistikk for bruker B-skjema Alle som er innom SMI Oslo bes vennligst om å registrere seg ved hvert besøk på et aktivitetsskjema vi kaller B-skjema. Ved registrering er det viktig at alle rubrikkene som er aktuelle for den enkelte utfylles. Tallene er viktige for oss fordi de sier noe om hvilken tid på dagen dere kommer, kjønn, om dere kommer for første gang, for første gang i 2016 eller har brukt oss gjentatte ganger. De sier også noe om hva besøket gjelder. Disse registreringene er helt anonyme, og vi sender registreringene videre inn til Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (BUF-dir). Det er blant annet BUF-dir som finansierer SMI Oslo. Vi er også avhengige av at alle brukere (utsatte, pårørende, partnere osv.) må fylle ut c- skjema for dette året. Alle sentrene i landet er pålagt av BUF-dir at alle brukerne av senteret skal fylle ut dette skjemaet én gang i året. Registreringen er anonym. Vi ønsker at alle skal fylle ut skjemaet sammen med en ansatt. Det er fint om den ansatte kan lese opp spørsmålene sammen med deg. Det skjer mange feil under utfylling av c-skjemaet, så husk å lese hvert spørsmål nøye! Vi setter pris på at dere spør oss ansatte dersom dere har spørsmål rundt utfylling av skjemaer. Takk for at dere fyller ut alle sammen! Dette er den eneste måten direktoratet får vite hvor mange som bruker vårt senter, og dermed får vi penger til å fortsette vårt viktige arbeid!

Viktig informasjon C-skjema Alle brukere (utsatte, pårørende, partnere osv.) må fylle ut c-skjema for dette året. Alle sentrene i landet er pålagt av Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet at alle brukerne av senteret skal fylle ut dette skjemaet en gang i året. Registreringen er anonym. Vi kommer til å skrive opp fornavnene til de som fyller ut skjemaet og alder på et eget ark. Dette er for å holde litt oversikt over hvem som har fylt ut, og hvem som ikke har det. Erfaringsvis ser vi at når vi kommer litt utpå året, er det mange som har glemt om de har fylt ut c-skjemaet for dette året. Dermed kan vi gå inn for å se om deres navn står på listen over de som har fylt ut, og så slipper vi at det blir dobbel registrering! Hilsen Peder Statistikkansvarlig ved SMI Oslo

Vil dere hjelpe oss med vår fremtid? I disse dager ber vi alle brukere som kommer innom her på senteret å fylle ut et evalueringsskjema om ulike tilbud og hvordan man blir møtt ol.her på senteret. Denne informasjonen er av stor betydning for hvor mye vi senere kan få i bevilgninger. Skjemaene ble lagt ut 01. oktober og siste frist for innlevering er 15. november. Har du ikke fylt ut når du har vært her så ber vi deg om å fylle ut neste gang du kommer. Jo flere skjemaer vi har å sende inn, desto bedre. Vi ønsker dere alle en riktig fin november måned. Håper du vil finne hjelp og støtte i tilbudene SMI Oslo tilbyr deg.