30 rekorder på 2 år! Foto: Bo Norseng

30 rekorder på 2 år! Foto: Bo Norseng

[Innhold] 4 17 Tre B-finaler i ungdoms-ol 8-14 Rekordenes mesterskap Det ble rekordenes norske mesterskap i Oasen i Namsos i midten av juli, hvor mange av utøverne viste internasjonalt tilsnitt. Kongepokalene gikk til Ingvild Snildal, Asker Svømmeklubb og Alexander Dale Oen, Vestkantsvømmerne, Foto: Bo Norseng 15-16 Verdensrekord i NM Askerjenta Siri Eva Kristiansen var Norges eneste utøvere i ungdoms-ol,og hun kvitterte med 3 B-finaler i Beograd. Foto: Bo Norseng 20-21 Morsomt på treningsleir Det krydde av norske svømmere på treningsleir i Syden i sommer. Foto: Pie-Christine S. Norseng Mariann Vestbøstad (bildet) fra Vestkantsvømmerne kvitterte for H.M. Kongens Pokal for de funksjonshemmede med verdensrekord i et norsk mesterskap. Det er definitivt ikke hverdagskost! Foto: Bo Norseng 22-24 Sterke stup-profiler Sterke stup-profiler skilte seg klart ut i junior-nm. Norges Svømmeforbund Tlf. 21 02 90 00 Fax 21 02 96 71 post@svomming.no www.svomming.no Generalsekretær Bjørn Soleng tlf. 21 02 96 75 bjorn@svomming.no Systemutvikler John Erlend Christiansen, tlf. 909 73 709 jech@medley.no Idrettskonsulent Kristin Homb, tlf. 21 02 96 73 kristin@svomming.no Idrettskonsulent Brit Wormdal, tlf. 21 02 96 79 brit@svomming.no Idrettskonsulent Tore de Faveri, tlf. 21 02 96 72 tore@svomming.no Administrasjonskonsulent Tor Arne Volden, tlf. 21 02 96 74 tor.arne@svomming.no Sekretær Joacim Lilleåsen, tlf. 21 02 96 78 joacim@svomming.no Økonomikonsulent Leif Håvard Bakken tlf. 21 02 96 77 haavard@svomming.no Sportssjef Petter Løvberg tlf. 97 06 07 95 petter@medley.no

Postboks 153-2302 Hamar Nr. 4, 2007-59. årgang Offisielt organ for Norges Svømmeforbund Serviceboks 1 Ullevål Stadion (US) Sognsveien 75, 0840 OSLO Tlf. 21 02 90 00, fax 21 02 96 71 www.svomming.no Official Magazine for The Norwegian Swimming Federation (NSF) Redaktør Bo Norseng Mobil 950 68 540 Telefax 62 53 53 94 Epost bnorseng@online.no Redaksjon Bjørn Soleng Tlf. 21 02 96 75/934 21 799 Epost bjorn@svomming.no Tore de Faveri Tlf. 21 02 96 72/480 62 662 Epost tore@svomming.no Terrie Miller Tlf. 970 28 207 Epost tmiller@modest.no Utgivelse og abonnement Foto-, Presse- & PR-service Postboks 153, 2302 Hamar Mobil 950 68 540 Telefax 62 53 53 94 Epost pressepr@online.no Abonnement Kr. 410,- pr. år Abonnementet løper til det blir skriftlig oppsagt. Lagspliktig abonnement 5 eks. av hvert nr. kr. 500,- 6 utgaver pr. år. Bladet selges ikke i løssalg. Bankgirokontonr. 6161.05.34707 Opplag 6.600 eks. Redaksjonen avsluttet 28. august 2007 Utgivelsesdato 7. september 2007 Grafisk produksjon Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar Epost pressepr@online.no Trykk DMT 62 35 18 30 Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt under forutsetning av kildeangivelse. Signerte artikler er nødvendigvis ikke Norges Svømmeforbunds offisielle eller redaktørens syn, og står således for artikkelforfatterens egen regning. For signerte artikler står forfatteren selv ansvarlig. Norsk Svømming gjør oppmerksom på at alt innhold i dette bladet også publiseres på NSFs internettsider. Forsidebildet Ingvild Snildal (19) ble NMs største triumfator. Asker-jenta satte seks junior-, og like mange individuelle seniorrekorder i Namsos. I tillegg var hun med på fire rekorder på lagsvømmingen. Foto: Bo Norseng Glad i vann FORBUNDS- STYREMEDLEM Vi skal nå målene! Etter at vi har lagt bak oss et meget godt langbanemesterskap i Namsos med èn verdensrekord, èn nordisk, 10 senior- og 20 junior-rekorder, har jeg stor tro på at vi skal kunne nå de målene vi satte for konkurransevirksomhet i svømmepolitisk dokument under Tinget i Kirkenes i våres. Der sier vi blant annet at det er realistisk å forvente at Norge skal nå finaler i alle internasjonale mesterskap. Videre har vi satt som mål for perioden å oppnå en større bredde i toppen i internasjonale mesterskap for junior og senior. Når det gjelder OL har vi som målsetting å ha flere utøvere med i finaler. For å nå disse målene ligger det nok likevel noen utfordringer i klubbene, og en av oppgavene blir å øke kompetansen på flere nivåer i elitemiljøene. Mange klubber har trenere med god kompetanse, men de mangler ofte ledere og støtteapperat i klubben som har kompetanse på det å drive toppidrett. NSF ønsker å bidra til kompetanseheving på alle nivåer blant trenere og ledere i klubbene. Jeg tror derfor det blir viktig at klubbene selv viser interesse og melder sine behov til Svømmeforbundet slik at vi kan få full utnyttelse av veiledere som nå står klare for å gjøre en jobb ute i svømme-norge. Får vi til et godt samarbeide, samtidig som vi drar veksler på den kunnskapen som allerede finnes lokalt, kan vi sammen løfte svømmeidretten enda et steg nærmere internasjonalt nivå. Til slutt ønsker jeg alle utøvere tilknyttet NSF lykke til i den nye sesongen som nå starter opp. Tor Aage Dæhli Ny sesong - ny konkurransestruktur - nye muligheter Vi er ved starten av en ny sesong med en ny konkurransestruktur som ble vedtatt på svømme- REDAKTØR Tinget i Kirkenes i våres. Med ny konkurransestruktur følger et nytt og forbedret tilbud til de mange utøverne lander over som nedlegger timesvis med trening ukentlig for å nå sine ulike målsettinger. Junior-NM er justert rent aldersmessig (alder hevet til 19 år) og i tillegg skal nå et nytt, parallelt tilbud - Ungdomsmesterskapet (UM) for klassene 13-15 år - integreres i det tradisjonelle junior-norgesmesterskapet. UM skal avvikles på samme måte som dagens langbane-nm. Utøvere i klassen 13-15 år må melde seg på ungdoms-mesterskapet, og kvalifiserer seg til finalene i juniormesterskapet gjennom oppnådde resultater i UM. Kravene er satt med den hensikt å øke deltagervolumet i jr.-nm til ca. 4 heat pr. øvelse. Årsklassemønstringen står også foran endringer for å få en rød tråd for de yngste, og samtidig ivareta det øvelsesspekter det er ønskelig at de yngste skal svømme. Nytt er nemlig Landsdels Årsklassemønstring. Dette tilbudet erstatter den tradisjonelle kretsvise mønstringen, men vil altså som betegnelsen tilsier, gi et bredere geografisk nedslagsområde som bør fange opp flere utøvere som får et mål å strekke seg mot - for på den måten å heve den nasjonale standarden. Landsdels Årsklassemønstringen vil bli arrangert likt som den nasjonale, men arrangeres som to helt adskilte mønstringer. Alt i alt har nå svømmeutvalget i NSF - etter en grundig høringsrunde - lagt rammene for et tilbud for våre yngste svømmere til det beste for videre utvikling i svømme-norge. Når den nye sesongen starter opp i disse dager, gir denne nye, forbedrede stevnestrukturen forhåpentligvis inspirasjon til enda flere ungdommer til å delta og bli i en av våre fantastiske idretter. Lykke til! Bo Norseng President Per Rune Eknes Lambertseter SK Visepresident Trude Halvorsen Tønsberg SK Styremedlem Tor Aage Dæhli Hamar IL svømming Styremedlem Dag Bergslien Stavanger Stupe Club Styremedlem Marit Pedersen Bergens Svømme Club Varamedlem Brita Blenne Lien Lørenskog/Rælingen KK Varamedlem Eivind Kjerstad Bærumsvømmerne «Utstyrsleverandør til landslagene i svømming» «Samarbeidspartner til NSF» «Leverandør av energitilskudd til elitelandslaget i svømming» Har du tilbakemeldinger å komme med, eller ønske om innlegg, send oss en epost på pressepr@online.no (alle manus må sendes elektronisk).

[Langbane-NM junior, senior og funksjonshemmede] Damene holder koken, men herrene sliter Med minst mulig margin har damene fremgang fra i fjor, og holder dermed trenden om fremgang i alle langbanemesterskap fra og med Hamar 2003. Fem år med sammenhengende fremgang. På herresiden ser det mørkere ut. Asker-NM i mars viste det tydelig, og jeg etterlyste da et gutteprosjekt slik jentene har hatt. Resultatene fra Namsos viser at vi ikke har én dag å miste! PER IRGENS ANALYSERER LANGBANE-NM BO NORSENG [FOTO] Damene holder altså nivået fra i fjor, med en knappest mulig økning slik det fremgår av tabell 3. De fleste øvelsene ligger i toppsjiktet på statistikken, med 100 og 200m brystfinale som beste noen gang (tabell 1). Interessant også å registrere 200, 400, LANGBANE-NM DAMER. En sammenligning øvelse for øvelse mellom årene 2005 og 2007, NAMSOS Gj.snitt for de 8 finalistene Gj.snitt for de 16 beste i forsøkene År/Øvelse 2005 2007 Avvik sek Avvik % 2005 2007 Avvik sek Avvik % 50 fri 27.35 27.35 0 0 27.98 27.93-0.05-0.17 100 fri 1.00.37 59.95-0.42-0.69 1.01.37 1.01.15-0.21-0.34 200 fri 2.10.84 2.08.74-2.10-1.60 2.12.54 2.11.25-1.29-0.97 400 fri 4.36.79 4.35.40-1.39-0.50 4.43.14 4.38.99-4.15-1.46 800 fri 9.31.41 9.23.78-7.63-1.33 9.45.04 9.34.99-10.05-1.71 1500 fri 18.12.63 18.08.41-4.22-0.38 18.35.81 18.38.92 +3.11 +0.27 50 bfl 29.32 29.04-0.28-0.95 29.83 29.67-0.16-0.53 100 bfl 1.06.07 1.05.39-0.68-1.02 1.07.76 1.07.26-0.50-0.73 200 bfl 2.30.01 2.26.36-3.65-2.43 2.34.01 2.30.61-3.40-2.20 50 bryst 34.07 33.72-0.35-1.02 34.58 34.52-0.06-0.17 100 bryst 1.14.89 1.13.35-1.54-2.05 1.15.96 1.15.02-0.94-1.23 200 bryst 2.41.91 2.40.63-1.28-0.79 2.46.98 2.45.29-1.69-1.01 50 rygg 31.78 31.57-0.21-0.66 32.52 32.51-0.01-0.03 100 rygg 1.08.33 1.08.30-0.03-0.04 1.10.06 1.09.52-0.54-0.77 200 rygg 2.28.88 2.28.13-0.75-0.50 2.32.43 2.30.87-1.56-1.02 200 IM 2.28.34 2.27.76-0.58-0.39 2.31.64 2.29.83-1.81-1.19 400 IM 5.14.61 5.08.90-5.71-1.81 5.24.96 5.19.00-5.96-1.83 4x100 fri 4.07.93 4.08.53 +0.60 +0.24 4x200 fri 9.06.18z 8.59.93-6.25-1.14 4x100med 4.35.67 4.37.05 +1.38 +0.50 % av 05 0% -0.82% 0% 0.88% Tabell 1 viser gjennomsnittstidene for de 8 finalistene og 16 beste fra forsøkene for damer i 1993 (basisår) og 2006, og forskjellen dem imellom i sekunder og i prosent. Nederste linjen angir gjennomsnittet av alle øvelsene. x=7, y=6 800m fri og 200m butterfly, alle med god fremgang fra sist år. Det kan tyde på at damene trener mer utholdenhet enn herrene. Det er lett å tenke seg at årsaken kan ligge i en holdning en del av de yngre jentene har fått gjennom NSFs jenteprosjekt, gjennomført av Øyvind K. Røsland. Få trenere i Norge legger større vekt på en bunnsolid grunntrening i bassenget som basis for videre utvikling. Herrene har en betydelig større oppgave foran seg. Mesterskapet i 2004 ga oppløftende resultater, men deretter har det - med et lite unntak av mesterskapet sist år i Langbane utvikling siste tre årene Herrer Damer Finaler Forsøk Finaler Forsøk 2005 basisår basisår basisår basisår 2006-0.46% - 0-35% - 0.80% - 0.82% 2007-0.02% + 0.06% - 0.82% - 0.88% Tabell 3 oversikt over utviklingen av langbane-mesterskapene i perioden 2005-2007. Brystsvømming for damer Analysen viser god fremgang, spesielt på 200m bryst. Anne-Mari Gulbrandsen fra Bærumsvømmerne vant alle tre distanser i NM. 4 [NORSK SVØMMING 4/2007]

LANGBANE-NM HERRER. En sammenligning øvelse for øvelse mellom årene 2005 og 2007, NAMSOS Gj.snitt for de 8 finalistene Gj.snitt for de 16 beste i forsøkene År/Øvelse 2005 2007 Avvik sek Avvik % 2005 2007 Avvik sek Avvik % 50 fri 24.17 24.59 +0.42 +1.73 24.66 25.35 +0.69 +2.79 100 fri 53.20 53.74 +0.54 +1.01 54.41 54.88 +0.47 +0.86 200 fri 1.57.83 1.58.17 +0.34 +0.28 1.59.81 2.00.28 +0.47 +0.39 400 fri 4.16.66x 4.13.30-1.36-0.52 4.17.97 4.17.90-0.07-0.02 800 fri 8.46.37 8.41.05-5.32-1.01 9.01.95 8.50.15-11.80-2.17 1500 fri 16.56.50 16.35.36-21.14-2.07 17.15.91 17.00.06-15.85-1.53 50 bfl 25.94 26.10 +0.16 +0.61 26.42 26.45 +0.03 +0.11 100 bfl 59.02 58.34-0.68-1.15 59.72 59.41-0.31-0.51 200 bfl 2.11.55x 2.12.51 +0.96 +0.72 2.14.60 2.15.79 +1.19 +0.87 50 bryst 30.59 30.78 +0.19 +0.62 31.11 31.25 +0.17 +0.54 100 bryst 1.07.85 1.07.07-0.78-1.14 1.09.97 1.09.42-0.55-0.78 200 bryst 2.29.06 2.28.42-0.64-0.42 2.34.02 2.32.09-1.97-1.29 50 rygg 28.41 28.77 +0.36 +1.14 29.33 29.68 +0.35-1.19 100 rygg 1.02.35 1.03.39 +1.04 +1.66 1.03.52 1.04.62 +1.10 +1.73 200 rygg 2.15.69 2.14.48-1.21-0.89 2.18.65 2.18.67 +0.02 +0.01 200 IM 2.14.12x 2.15.97 +1.85 +1.37 2.16.87 2.18.95 +2.08 +1.51 400 IM 4.49.66 4.46.56-3.10-1.07 4.56.03 4.55.37-0.66-0.22 4x100 fri 3.42.00 3.39.23-2.77-1.24 4x200 fri 8.10.35 8.08.65-1.70-0.30 4x100med 4.04.41 4.05.58 +1.17 +0.47 % av 05 0% -0.02% 0% 0.06% Tabell 2 som tabell 1, men for herrer. DAMER Finaler år 2007 Forsøk år Forsøk 2007 50 fri 27.07 96 27.35 100 fri 1.00.69 88 1.01.15 100 fri 59.66 88 59.95 400 fri 4.36.15 88 4.38.99 200 fri 2.08.59 95 2.08.74 800 fri 9.28.88 94 9.34.99 400 fri 4.29.36 88 4.35.40 200 rygg 2.31.53 88 2.30.87 800 fri 9.15.89 88 9.23.78 200 IM 2.29.21 88 2.29.83 400 IM 5.08.07 88 5.08.90 400 IM 5.21.23 88 5.19.00 4x200 fri 8.56.69 90 8.59.93 Tabell 4 en sammenligning med beste resultater i perioden 1986-97 og dagens nivå i utvalgte øvelser for damer. Pirbadet - gått jevnt tilbake. Det vil si at vi har hatt mer enn to år på oss fra fremgangen stoppet opp. To år uten at det settes inn tiltak for å stoppe en negativ trend er lang tid. Da er det, som jeg skriver i mesterskapsomtalen annet sted i bladet, ikke én dag å miste. Det er vanskelig å endre en utvikling vi ikke har kontroll på. Men når vi har hatt skriften på veggen i 2 år, med jevne påminnelser om hvilken vei det går... Mange var fornøyd etter mesterskapet i Oasen, men jeg opplevde vel atskillig flere som ga uttrykk for misnøye med egne prestasjo- ner. Til dels svært misfornøyde var de. Det betyr at det, ut fra dagens treningsnivå, stadig er mye å gå på for å heve nivået mange hakk. Stabilitet og bedre timing i nedtrappingen ville gitt superresultater i Namsos. Neida, jeg forventer ikke at "alle" skal lykkes i samme mesterskap. Men når så mange ikke traff formtoppen, er det en kilde til mange trener-ettertanker. Ikke minst når vi ser på påmeldte tider - resultater oppnådd de siste 12 måneder - i forhold til det de presterte denne langhelgen. For mengdetrening er stadig - etter min oppfatning - grunnlaget for all utvikling over tid. Også for sprinterne! En trener her hjemme vi så absolutt bør låne øre til, utbrøt under herrenes sprint-finale søndag - som apropos til speakers kommentarer vedrørende sprint og grunntrening; Popov snittet 70.000m i uken i tre uker opp til han satte sin siste/gjeldende verdensrekord (i 2000). Jeg skulle overlatt mikrofonen til treneren, som kunne gnidd sine facts inn i samtlige norske trenere/ svømmere. For det virker åpenbart lite når undertegnede skriver og sier det samme. Selv diskusjoner kollega Pedersen og meg imellom synes å ha liten effekt. Joda, alle er for så vidt enige, men å omgjøre det til praktisk arbeid, det mangler det mye på. Så la oss håpe at de få hardt-trenende miljøene vi har kan bli treningsledende. For alle klubber. Vi er så få her på berget at det ikke holder med 3-4 klubber som trener mye og riktig. For all del, situasjonen er ikke dramatisk. Nei, faktisk er det ett viktig lyspunkt; 1500m fri-forsøket. 17.00.06 (tabell 2) i snitt for de 16. beste, er "all time" best. Riktignok stammer det nest beste resultatet, 17.00.98, helt tilbake til 1986 (!). Men med 10-15 sekunder svakere snitt de to siste årene, er resultatet oppløftende. NB! - hvis a) de samme svømmerne fortsetter å svømme, og b) at de, pluss en god del til, fortsetter å trene de samme mengdene - eller mer. Utviklingen på herresiden Analysen viser at gutta ligger litt etter, men et defintivt unntak er Alexander Dale Oen fra Vestkantsvømmerne som noterte nordisk rekord i NM på 200m bryst. [NORSK SVØMMING 4/2007] 5

HERRER Finaler år 2007 Forsøk år Forsøk 2007 200 fri 1.56.03 88 1.58.17 100 fri 54.34 96 54.88 400 fri 4.06.45 88 4.13.30 200 fri 1.58.03 88 2.00.28 1500 fri 16.35.27 86 16.35.36 400 fri 4.12.69 88 4.17.90 200 bfl 2.09.25 90 2.12.51 200 bfl 2.14.76 90 2.15.79 100 rygg 1.01.91 87 1.03.39 100 bryst 1.08.65 96 1.09.42 200 rygg 2.11.77 91 2.14.48 200 bryst 2.30.98 97 2.32.09 200 IM 2.12.90 95 2.15.97 100 rygg 1.02.90 94 1.04.62 400 IM 4.44.08 95 4.46.56 200 rygg 2.16.67 87 2.18.67 4x100 fri 3.38.59 95 3.39.23 200 IM 2.15.83 95 2.18.95 4x200 fri 8.06.03 88 8.08.65 400 IM 4.49.57 94 4.55.37 4x100med 4.02.35 95 4.05.58 Tabell 5 en sammenligning med beste resultater i perioden 1986-97 og dagens nivå i utvalgte øvelser for herrer. For å underbygge mine uttalelser viser jeg tabell 4 og 5. Her har jeg satt opp resultatene fra tidligere års analyser mot tilsvarende øvelser i år. I hovedsak 200 meter og lengre, men også finaleresultatene på 50 og 100m fri for damene. Tabellen viser de tilnærmet beste resultatene oppnådd i analyseperioden fra 1986 og frem til i dag. Selv om det de siste mesterskapene har vært en solid fremgang nettopp på noen av de fokuserte distansene, ser vi at det - spesielt for damene i 1988 - ble lagt ned mye mer mengdetrening enn dagens svømmere gjør. På samme måte på 90- tallet på herresiden, med det brede spekter av sterke 22-26-åringer daværende landslagstrener Frank Pedersen hadde under sine vinger. Når jentene i 1988 hadde et snitt i finalen på 400m fri på 4.29 mot dagens (gode etter norsk standard) 4.35, er det ikke nok å vise til Irene Dalby. Norsk svømming var så mye mer enn henne i de årene, også på damesiden. Bak toppene i årets mesterskap, og dem er det gledelig mange av, er det imidlertid store sprang. Med så mange rekorder, og så mange utøvere som snuser på plasseringer i internasjonale mesterskap, skulle snittresultatene ha vært klart sterkere enn tilfellet er, hvis bredden hadde fulgt samme trend. Men finalelistene viser snarere hvilke store sprang det er mellom 1.-2. plass og nedover. Jeg har trukket frem en del eksempler: 400m IM damer (d), 21 sek fra. 1. til 4. plass, herrer (h) 13,5 sek 1. til 2., 200m IM d, 7,1 sek 1. til 3., h, 9 sek 1. til 3., 200m ry d, 5,7 sek 1. til 2., h, 5,8 sek 3. til 5. Eksemplene er mange, mange flere. Hva kan vi gjøre for å få med også de nest beste på et høyere nivå? Vel, mer og riktigere trening vil selvsagt alltid gi resultater. Om ikke straks, så over tid. Vel så viktig er det at majoriteten faktisk svømmer livstids- eller sesong-beste på årets hovedmål - langbanemesterskapet. Altfor mange gjorde ikke det i år. Det betyr at mange svømmere legger ned mye arbeid uten at de ser resultatene. På lengre sikt er det et problem... Elin Slaatmo fra Hamar IL vant lørdag 18. august Riddarfjärdssimningen som er et Open Water-arrangement i Stockholm. Hun hadde meldt seg på 3200m, men distansen ble redusert til 1600m pga. litt for dårlig vær. Resultater damer: 1) Elin Slaatmo, Norge, 21.28, 2) Johanna Olsson, Södertörn, 22.23, 3) Therese Weylandt, Neptun, 22.40. 200m butterfly for damer Analysen viser at denne øvelsen - som ble vunnet av Karoline Brudvik Sanderud fra Hamar IL - har størst fremgang på damesiden i årets NM. Rekord-raceren Ingvild Snildal fra Asker Svømmeklubb bidrar sterkt til damenes positive utvikling i årets NM-analyse. 6 [NORSK SVØMMING 4/2007]

[Langbane-NM senior] Internasjonalt i rekordenes mesterskap Slik ser den historiske NM-listen ut mot internasjonalt nivå: *Alexander Dale Oen 100 og 200m bryst, medaljekandidat *Anne Mari Gulbrandsen, 100 og 200m bryst semifinale/finalekandidat *Katharina Stiberg 50m butterfly, VM-semifinalenivå *Ingvild Snildal 50m rygg, EM-semifinalenivå *Sara Nordenstam 400m IM, EM-11. plass-nivå *Henriette Brekke 50m fri, VM-21. plass-nivå *Henriette Martinsen 100m bryst, EM-21. plass-nivå, 3. beste nordiske *Karoline Brudvik Sanderud 200m butterfly, EM-18. plass-nivå *Aleksander Hetland 100m bryst, 0,5 sekund fra EM-semifinale *Elin Slaatmo 1500m fri, VM-17. plass-nivå PER IRGENS [TEKST] BO NORSENG [FOTO] Kongepokaler i årets NM til Alexander Dale Oen fra Vestkantsvømmerne, og Ingvild Snildal, Asker Svømmeklubb. Alle målt opp mot siste års internasjonale mesterskap. Sammen med Gard Kvales 2.03,35 fra Melbourne - klart semifinalenivå i Budapest-EM, sitter vi igjen med et snaut dusin internasjonale deltakere etter rekord-mesterskapet i Namsos. I tillegg har vi 3-4 interessante nykomlinger/etablerte svømmere, som banker på neste års EM-lag. Og best av alt; samtlige ovennevnte er hete finale/ semifinale-kandidater. Rekordenes mesterskap bød svømmere, trenere, ledere og arrangører på i Oasen. For det er ikke enkeltmannsverk, det som skjedde i Namsos disse fire dagene. Et skikkelig felles løft av alle involverte over tid frembragte 1 Aleksander Hetland presterte bra i NM. verdensrekord, 1 nordisk, 10 senior- og 20 junior-rekorder. Sammen med listen i ingressen viser det at norsk topp-svømming aldri har stått sterkere. Kongepokal til Dale Oen Alexander er fremdeles i en klasse for seg her hjemme. Og han er ikke lenger kun 100m-svømmer. For fredagens 200m nesten rystet oss som overvar løpet. Undertegnede sto på øverste trinn i speakerbua og registrerte en åpning på 30,11. Kontrollert fin svømming. God 200mrytme. Så - 1.03,53 halvveis, en styggfort åpning. Enda bedre, 1.37,37 vending 150m etter 33,42- og 33,84-splitter. Med gledestårer i øynene, og en rusten stemme kunne speaker formidle at 36,5-splitt var nok for norsk rekord og en internasjonal sluttid. Det ble 34,61, 2.11,98 og en tid i ypperste verdensklasse! Ikke rart forventningene var skyhøye foran 100-meteren dagen etter. Finn frem Europarekorden til Sludnov, Per, sa en innsider før 100m bryst. 59,94, Fukuoka 2001. Joda, jeg var langt fra fremmed for tanken selv. Han fikk et perfekt løps-opplegg første 8 [NORSK SVØMMING 4/2007]

Mestvinnende Gard Kvale. Nordisk rekord Alexander Dale Oen presterte i verdensklasse i Namsos. 50m, Dale Oen. For det var navnebror Hetland som åpnet ballet. Ledet til 40m, nesten likt til 50m og opp fra vending. Men så sa Dale Oen takk for følget. Kraftfull, rytmisk svømming. Men var det fort nok? 8-10m fra mål var det klart at Sludnov beholdt rekorden. 1.00,76 er bra. Meget bra. Verdensklasse! Men vi satt vel med en følelse at Øygardens sterke svømmer - en av to - ikke hadde fått ut alt. Men jeg bøyer meg i støvet. Takk igjen, Alex! Aleksander Hetland gikk altså raskt ut på 100m bryst, slik seg hør og bør en yards-spesialist fra USA. Men det var en ny Hetland vi fikk se. Han viste det allerede i forsøket på formiddagen. Plutselig var det langbane-frekvens på SMU-sprinteren, og vi fikk en definitiv bekreftelse på torsdagens gode 100m butterfly. 1.02,83 mangler enda to små sekunder på verdensklasse også for Bærums-gutten, men det varmet godt i undertegnedes Superrask Henriette Brekke. svømme-hjerte å se en ny norsk herresvømmer helt der oppe. Ryktene sier at han vil satse kortbane, hvor han allerede er blant de ypperste. Jeg håper han tenker seg om en gang eller to. For det han viste i Oasen bar bud om en ny norsk OL-svømmer i Beijing... Kongepokal til Snildal Ingvild har åpenbart også ambisjoner om en tur kloden rundt om ett år. Med seniorrekorder både på formiddag og ettermiddag i sine tre første starter, tok hun pusten fra noen og enhver. Når du er i ditt livs form synes alt oppnåelig, og Askerjenta ble da også belønnet med Kongens pokal for sitt første finaleløp, 50m rygg. Selv ikke en Anne-Mari Guldbrandsen i tilnærmet toppslag kunne frariste henne det gjeveste troféet. Vent til 200-meteren, sa Ingvild til undertegnede da hun kom opp etter kongepokal-løpet. Hun visste så godt at Sterk Anne-Mari Gulbrandsen. det var løpet jeg gledet meg mest til. 100m rygg og 100m butterfly bekreftet at hun mente alvor. Solide rekorder, i utilnærmelige løp. Men søndagens juniorfinale på den lange ryggøvelsen gikk uten rekord. Verken junior eller senior. Hardkjøret begynte å kreve sitt. Selv for Snildal. 12 starter og 16 (!) rekorder på tre dager. 1.07,98 ut på første 100m i junior-finalen. Rekorden lå i luften. Men med 36,4 på 3. lengden var det klart at motoren begynte å fuske litt. Heller ikke i ettermiddagens finale ble det rekord. Før den hadde hun et forrykende 50m butterflyoppgjør mot venninnen og konkurrenten Stiberg fra Bjerkvik. 2/100 for sent til jr.- gull, 5/00 bak sin egen rekord. Mesterskapet ebbet ut for NM-dronningen med et nytt rekordløp - uten at den ble registrert. Butterflyfinalen gjorde hun unna godt under sin egen rekord. Men nok en gang var jevngamle Katharina bedre. Mye bedre. Så det ble med de 16 rekordene og de 8 individuelle gullmedaljene. Pluss kongepokalen da. Noen bedre? Noen gang? Jeg diskonterer ikke noen OL-billett. Dit er det ennå et stykke jobb å gjøre. Men takk for fire flotte dager til Ingvild og coach Kenneth Olsen. Gulbrandsen og Nordenstam er nok vél så nær en OL-billett. Anne- Mari glapp kampen om sin 5. kongepokal. Med 5 små poeng var hun for sent ute i rekordløpet på 50m bryst. Storfavoritten, som kanskje var i sitt livs form, er imidlertid neppe lei seg for å få kamp på spinnesiden. Hun har altfor lenge vært alene i norsk langbanesammenheng. Verken for henne eller Ingvild står imidlertid deres poengmes- [NORSK SVØMMING 4/2007] 9

sige sterkeste øvelser på OL-programmet. Veteranen fra Bærumsvømmerne er nok nærmere en start i Beijing på de to lengste brystøvelsene enn Askerjenta. Sara, som er vel tilbake i Lambertseterdrakten, la allerede i åpningsøvelsen lista for rekordmesterskapet i Oasen. Hun var nærmere Kathrine Bomstads mosegrodde rekord på 400m IM enn noen annen norsk kvinne, da hun svømte inn til 4.49,43. Med litt mer trøkk på den avsluttende 100m fri og veteranen er hyperaktuell til Beijing. Bak denne kvintetten står de altså i kø med sine internasjonale resultater. Mestvinnende Gard Kvale, med sine syv individuelle gull. Men BSCgutten var særdeles misfornøyd med distansen som etter hvert er blitt hans Rekordsetteren Ingvild Snildal. Sara Nordenstam presterer igjen sterke tider i bassenget. viktigste internasjonalt, 200m IM. Nesten forbanna var han etter å ha registrert 2.05,54 i vinnerløpet. Undertegnede sto også som et spørsmålstegn. Etter 1.35,62 passering 150m, og "bare" 28 på frien for igjen å se 2.03-tallet. Crawl så fort ut, jeg følte selv at det gikk godt unna på fri'en, som han sa etter målgang. Desto større vår skuffelsen og frustrasjonen. Fremst på verdensrankingen bak Alexander D. O. rangerer Katharina Stibergs 50m butterfly. Suveren seier og norsk rekord med 27,13 gir en 27. plass på rankingen pr. 1. juli. Den talentfulle Bjerkvikjenta startet mesterskapet famlende, men svømte seg opp, og avsluttet sterkt! Samme tendens hadde jevngamle Henriette Brekke. Aldri mer 200m utbrøt hun etter torsdagens junior-finale. Men så løsnet det for bergensjenta fra Vestkantsvømmerne. Tre rekordløp, hvor hun først brøt 26 sekunders-grensen på 50m fri, og deretter 57-grensen på den doble distansen. Ja, 56,57 var et skikkelig puff i riktig retning. Yngstejenta på skryte-lista over, Hamars 15-åring Elin Slaatmo, fortsetter å kutte sine bestenoteringer og juniorrekorder på langdistansene. Hennes 17.08,61 i solo-løpet søndagen står det stor respekt av. Sammen med 8-tallet på 800 meter er hun allerede på finale-nivå i europeiske juniormesterskap, en meget eksklusiv norsk gruppe! Klubbvenninne Karoline Brudvik Sanderud hadde mange intense oppgjør med seks år eldre Nordenstam. På medleyøvelsene måtte hun se seg slått, men på 200m butterfly overrasket hun de fleste med et velberegnet løp på 2.16,38 og Elin Slaatmo fra Hamar IL imponerte på langdistansen. Sterk Karoline Brudvik Sanderud. 10 [NORSK SVØMMING 4/2007]

Henriette Martinsen fra TSLK presterte sterkt på 100m bryst i Oasen. klar seier. Men ennå står altså begge Bomstads rekorder. Siste navnet på min liste, TSLKs Henriette Martinsen, er i ferd med å utvikle seg til en internasjonal svømmer etter at hun sa farvel til Stavanger. Hennes 1.11,26 ga en flott 10. plass på 20-beste lista, og tiden er bedre enn fem av de syv nordiske deltakerne i Budapest-EM sist sommer! Og bak dem halser mange talentfulle juniorer med bl.a. Ålesunds Victoria S. Løken i spissen. Bedre rustet har vi aldri vært! Stafettmedaljene gikk i favør av Bærumsvømmerne, med 3 gull og èn bronse. Asker-jentene tok begge fristafettene mens Vestkantsvømmerne sikret ett gull og to sølv. Hele seks stafett-medaljer til Bergensvømmerne, men ingen av edleste valør. Ett sølv hver til Hamar og Lambertseter, mens 99-åringen BSC tok den siste bronsemedaljen. Norsk rekord på Katharina Stiberg. Bærumsvømmerne ble også mesterskapets klart beste klubb, målt på poengskalaen. Drøye 50 poeng foran toer Vestkantsvømmerne, Medaljeopptelling senior langbane-nm 2007 og det uten et eneste poeng for funksjonshemmede. 10 gull, ett foran rivalen. En dobling fra i fjor, og fem-dobling fra 2005. Mest bemerkelsesverdig på minussiden noteres av Bergensvømmerne med null gull. Ingen løpsfinish gikk i deres favør. Dyktige arrangører synes å være standarden de siste årene. Der har det vært en solid utvikling, og Namsos fulgte så visst opp - og vel så det. Nok et av de beste på mange områder. Satset utradisjonelt, med debut for to speakere, flytting av medaljeutdeling til skolen etter finalene, og oppnådde dermed særdeles kompakte finaler. Det ga raske skiftninger, fortettet stemning og vesentlig kortere tid i bassenget. Særdeles vellykket for de fleste, selv om det alltid vil være noen som aldri ønsker endringer. Namdalingenes femte mesterskap ble også deres beste. Hvil på laurbærene! 1 Gard Kvale Bergens SC 7 0 0 2 Ingvild Snildal Asker SK 4 1 0 3 Alexander Hetland Bærumsvømmerne 3 2 0 4 Anne-Mari Gulbrandsen Bærumsvømmerne 3 0 1 5 Alexander Dale Oen Vestkantsvømmerne 3 0 0 Kim Torry Simmenes Vestkantsvømmerne 3 0 0 7 Sara Nordenstam Lambertseter SK 2 2 0 8 Henriette Brekke Vestkantsvømmerne 2 0 1 9 Elin Slaatmo Hamar IL 2 0 0 10 Katharina Stiberg Bjerkvik SK 1 3 1 11 Cecilie Johannessen Karmøy SK 1 2 2 12 Karoline Brudvik Sanderud Hamar IL 1 2 0 Victoria S. Løken Aalesund SLK 1 2 0 14 Petter Fagelund Bærum/NTG 1 1 1 15 Lars Andre Tolås Stavanger SC/NTG 0 3 0 16 Robert Aronsen Bærumsvømmerne 0 2 1 Mikkel Brudvik Sanderud Hamar IL 0 2 1 Elisabeth Jarland BS/Delfana 0 2 1 Sander Smørdal BS/Arna 0 2 1 20 Clarissa van Rheenen Skjetten Svømming 0 1 2 21 Bjørnar Gaasvik IL Varg 0 1 1 Henriette Martinsen Trondheim SLK 0 1 1 23 Eirik Ravnan Hamar IL 0 1 0 Øystein R. Hetland Bærum/NTG 0 1 0 Gina B. Andersen Skjetten Svømming/NTG 0 1 0 Øivind A. S. Reinertsen Kristiansand SA 0 1 0 Kim Henriksen BS/Delfana 0 1 0 28 Ingrid N. Knutzen Lambertseter SK 0 0 2 Elise Utne Narvik SK 0 0 2 Thomas Ole Fadnes Stavanger SC 0 0 2 Dominik Borkowski Skjetten Svømming 0 0 2 Alexander Broberg Skeltved Tromsø SK 0 0 2 33 Celinn Daviknes BS/Delfana 0 0 1 Ronnie Anstensen Skjetten Svømming 0 0 1 Martin Steffensen BS/Arna 0 0 1 Marcus Tesdal BS/Åstveit 0 0 1 Per Osland BS/Delfana 0 0 1 Sebastian Wigstrøm Bærumsvømmerne 0 0 1 Maj Hillesund Mandal SK 0 0 1 Line Løvberg Lambertseter SK 0 0 1 Ørjan Cato Johnsen BS/Bergen SLK 0 0 1 Ina Kr. Pedersen Moss SK 0 0 1 Tommy Pedersen er ny trener i Larvik Svømmeklubb. Han er selv fra Larvik, men har de siste årene gått på Norges Idrettshøgskole i Oslo. Tommy har det siste halvåret også vært trener i Lambertseter SK. [NORSK SVØMMING 4/2007] 11

[Langbane-NM junior] 20 jr.-rekorder i jentedominert mesterskap *Ingvild Snildal 6 rekorder *Henriette Brekke 3 rekorder *Katharina Stiberg 2 rekorder *Karoline Brudvik Sanderud 1 rekord *Elin Slaatmo 1 rekord *Asker-jentene 4 rekorder *Lars Andre Tolås 1 rekord *Bærumsgutta 2 rekorder 17 jente-rekorder - 3 av gutta. Joda, jentene fortsetter utviklingen, og dominerer norsk juniorsvømming. Per Irgens [tekst] Bo Norseng [foto] Kongepokal Ikke rart Asker-trener Kenneth Olsen er stolt over elev Ingvild Snildal. Lyspunktene sto i kø blant jentene under årets juniormesterskap på langbane i Oasen badet. Med 13 individuelle og 4 stafett-rekorder skriver årets mesterskap seg inn som ett av de aller beste på jentesiden. Guttene sto for én individuell rekord samt to i stafettene. Nå iler jeg imidlertid til med litt malurt i rekord-begeret; med den nye junioralderen på 19 år fra og med 2007, er det hovedgrunnen til suksessen. 12 av rekordene ble satt av 19-åringer, og alle stafett-rekordene hadde avgjørende innslag av 19-åringer på lagene. Sammenlignet med tidligere år ville kun Brudvik Sanderud og Slaatmo stått som rekordsettere. Ingvild Snildal ble den store frontfiguren med sine 6 individuelle rekorder, 4 gull og ett sølv, i tillegg til hennes delaktighet på Askers lag på stafettene. At hun også ble en suveren vinner av topp-20 listen med sin norske rekord på 50m rygg, 29,60 og 883 poeng, er slik det skal være. Et fantastisk mesterskap, hvor hun har fått full uttelling for sin betydelige økte treningsmengde siste året. Det er ingen selvfølge at økt mengde umiddelbart gir bedre resultater, men trener Kenneth Olsen og Ingvild selv har mestret utfordringene forbilledlig. Sterk junior-hetland. Norsk junior-rekord på Lars André Tolås fra Stavanger Svømme Club/NTG på 50m rygg. 12 [NORSK SVØMMING 4/2007]

Tre NM-medaljer på Sindri T. Jakobsson. Syv jenter øverst på topp-20 listen. De følger som perler på en snor, med Katharina Stiberg, Bjerviks sisteårs-junior nærmest. Hun vant tre distanser; 100m bryst åpningsdagen på pene 1.11,75, den halve distansen på norsk junior rekord 32,84 - nest beste på 20-topp lista, og 50m butterfly, hvor hun var eneste på Namsos som klarte å straffe Snildal. Skulder mot skulder fightet de 50m butterfly-lengden, og i mål skilte det kun to hundrededeler. Karoline Brudvik Sanderud (18) jaktet allerede i mesterskapets første øvelse, 400m IM, på juniorrekorden til tidligere klubbvenninne Irene Dalby. Norges beste svømmer gjennom tidene beholdt rekorden, men Karoline har ennå ett år på seg på hjemmebane i 2008. Gull også på 200m butterfly, og sitt tredje mesterskap tok Karoline på den korte medleyøvelsen. Hun er helt uten konkurranse på juniorsiden i sine øvelser, selv etter sykdom og minimal trening flere uker opp til mesterskapet. Ikke enkelt, når øvelsene er 200 og 400 meter lange. Da er det godt å ha et bunnsolid grunnlag i bunnen. Det reddet nok den treningsvillige Hamar-jenta. Ny vri med premieutdeling etter finalene på skolen - vellykket! Treningsvillighet kjennetegner i aller høyeste grad også klubbvenninnen Elin Slaatmo. 15-åringen vant oppskriftsmessig 800m fri, hvor hun også brøt 9-minutters barrièren med 2/10 sekund, hele 20 sekunder foran sølvvinner Cecilie Johannessen, Karmøy (17). Dagen etter var rollene byttet om på 400m fri, med 1,4 sekund i Cecilies favør. Elin kom som en kule på slutten, men Cecilies ledelse var for stor. Slaatmo avsluttet mesterskapet med en knusende seier i siste øvelse, 1500m fri. 17.08,61 er ny juniorrekord med godt over 20 sekunder. Hamars Irene Dalby har seniorrekorden, Slaatmo den nye for junior, og den gamle hadde Karoline Brudvik Sanderud. De trener godt i Mjøsbyen. Først under Håkon Iversøn, nå under Øyvind K. Røsland. Henriette Brekke, (19) fra Vestkantsvømmerne startet mesterskapet med å skuffe seg selv på 200m fri. Etter kanonløpet fra kortbane-nm i Asker var hun særdeles misfornøyd med 2.08,19 (bronse). Aldri mer 200m, utbrøt hun etter løpet. Så kom hun sterkt tilbake på de to Sterk lagsvømming av Bærums Stian Werner Erichsen. korteste fri-øvelsene med oppskriftsmessige seire, og 3. plass på 20-topp lista med 57,68 på 100-meteren. Plassen bak på lista tok 16-årige Victoria S. Løken etter 200m fri åpningsdagen. I en durabelig fight med Cecilie Johannessen slo hun inn til 2.05,34, små 26/100 foran Cecilie. Minuttet blank ut på Victoria med beina i veggen. Det minnet nesten om Henriettes åpning i Asker. 32,55 på 3. lengden var mer menneskelig, og vi fryktet den helt store sprekken. Med 32,71 på sistelengden uteble totalsprekken, og seieren var sikret foran fremadstormende Johannessen. Flotte løp av begge. Frisk på håret Benjamin Marum. Mange finaler på Ina Kristine Pedersen. 200m bryst var en helt åpen øvelse. Verken gull- eller sølvvinner fra 2006 stilte, og i deres fravær grep Ine Charlotte Hagen muligheten. Sammen med bronsevinneren på torsdagens 100m, Iselin Meisler, gikk hun rett i tet, og ga aldri fra seg ledelsen. Lørenskog/Rælingens første gull på mange år var et faktum. 2.41,62, 15/100 sek. foran sterkt avsluttende Meisler, som tok Tverlandets to første NM-medaljer i historien. [NORSK SVØMMING 4/2007] 13

Trine A. Olsen sterk på medley og bryst. Beste gutt på topp-20 lista Eirik Ravnan, Hamar IL, kom altså først på 8. plass. 200m IM ga samme poengsum som Lambertseters Karoline Bergene, og i år som i fjor går Ravnan foran på bedre 2. øvelse i et av sine fem bronseløp. Bak disse to plasserte Bærums Øystein R. Hetland seg. Han ble mestvinnende medaljør blant guttene med gull på 100m fri på gode 52,45, samt på sprinten og den doble distansen, i tillegg til to sølvmedaljer. Like bak fulgte klubbkammerat Petter Fagelund, som vant samtlige tre distanse-gull. SSC/NTGs Lars Andre Tolås sikret seg gullet i alle tre ryggøvelsene, Ronny Anstensen tok seieren på den lengste brystøvelsen samt 400m IM i tillegg til to sølvmedaljer, og Marcus Tesdal, BS/Åstveit sørget for at Bergensvømmerne i alle fall kunne reise hjem med to juniorgull i bagasjen etter seire på de to korteste brystløpene. Butterflyøvelsene ble likelig fordelt på tre svømmere. Jørgen Møllerop. TS/Madla, seiret på 100-meteren, i tillegg til at han kapret tre sølv og en bronse, KSAs Øivind A. S. Reinertsen forsvarte tittelen fra sist år pluss 100m-sølv, og sprintgullet gikk også til sørlandet da Alexander B. Havre svømte inn Mandals første gull på guttesiden samt 50m rygg sølvmedalje. Kristine Mella med 2 medaljer. Bærumsvømmerne ble også klart best i poengsammendraget med 217 poeng. 35 poeng bak fulgte Hamar IL, knapt foran Bergensvømmerne. Så var det et langt sprang ned til Asker, som tross sine flotte resultater ennå har mye igjen til bredden i nabo-klubben. Lambertseter SK, som ser med spenning frem til Pelle Wikström er på plass som hovedtrener til høsten, var ytterligere 6,5 poeng bak Asker. Harde konkurrenter Eirik Ravnan og Ronnie Anstensen. Medaljeopptelling junior langbane-nm 2007 Asker og Bærum gjorde rent bord i stafettene. Begge lag satt i tillegg rekorder på fristafettene, både den korte og lange, mens Bærum viste styrke med også å ta bronsemedalje på guttenes langstafett med sitt 2. lag. Hamar IL ble den tredje store stafettklubben da de sikret alle tre sølvmedaljene på guttesiden i tillegg til den lange jentestafetten. 1 Ingvild Snildal Asker SK 4 1 0 2 Øystein R. Hetland Bærum/NTG 3 2 0 Katharina Stiberg Bjerkvik SK 3 2 0 4 Petter Fagelund Bærum/NTG 3 0 0 Karoline Brudvik Sanderud Hamar IL 3 0 0 Lars Andre Tolås Stavanger SC/NTG 3 0 0 7 Ronnie Anstensen Skjetten Svømming 2 2 1 8 Marcus Tesdal BS/Åstveit 2 1 0 Elin Slaatmo Hamar IL 2 1 0 10 Henriette Brekke Vestkantsvømmerne 2 0 1 11 Cecilie Johannessen Karmøy SK 1 4 2 12 Jørgen Møllerop TS/Madla SK 1 3 1 13 Victoria S. Løken Aalesund SLK 1 1 2 14 Øivind A. S. Reinertsen Kristiansand SA 1 1 0 Alexander B. Havre Mandal SK 1 1 0 16 Eirik Ravnan Hamar IL 1 0 5 17 Ine Charlotte Hagen Lørenskog/Rælingen 1 0 0 18 Sindri T. Jakobsson Delfana 0 2 1 19 Martin Steffensen BS/Arna 0 2 0 Dominik Borkowski Skjetten Svømming 0 2 0 21 Line Løvberg Lambertseter SK 0 1 1 Christian Aaserud Asker SK 0 1 1 Trine A. Olsen Fauske SK 0 1 1 Clarissa van Rheenen Skjetten Svømming 0 1 1 Kristine Mella Bærumsvømmerne 0 1 1 Iselin Meisler Tverlandet IL 0 1 1 Elise Utne Narvik SK 0 1 1 28 Gina B. Andersen Skjetten Svømming/NTG 0 1 0 Karoline Bergene Lambertseter SK 0 1 0 30 Ingrid N. Knutzen Lambertseter SK 0 0 3 Mikael Bergene Lambertseter SK 0 0 3 32 Ina Kr. Pedersen Moss SK 0 0 1 Monica Johannessen Karmøy SK 0 0 1 Elisabeth H. Svensson Ski SK 0 0 1 Johannes Framnes BS/Arna 0 0 1 Christer Koch Kvam Bærum/NTG 0 0 1 Erlend Alvestad Vestbyen IL 0 0 1 Sindre Nilo Sandefjord SK/NTG 0 0 1 Ole-Wilhelm Norseng Hamar IL 0 0 1 I medaljekonkurransen var det et tett løp mellom naboene. Bærumsvømmerne trakk igjen det lengste strået med 9 medaljer av edleste valør foran Askers 7. Hamar IL fulgte hakket bak med 6 seire foran Bjerkvik og Stavanger SC, tre gull hver. Sist år var det åtte jenter på toppen av 20-lista, én mer enn i år. Med hevet aldersgrense til 19 år fra og med 2007, skulle vi kunne forvente en utjevning i den forskjellen. Med mindre jentene da er så mye bedre enn guttene for øyeblikket? Kun én plass opp for beste gutt - sogar delt med 8. beste jente, tyder på at det siste er tilfelle. Vi lot oss imponere av de 11 rekordene sist år. Hva skal vi da si om årets 20? Joda, konstatere at toppene i norsk svømming blir bedre. Betydelig bedre. Spennende da, å se på vår neste analyse opp mot det internasjonale nivået. Luringen Marcus Tesdal. 14 [NORSK SVØMMING 4/2007]

[Langbane-NM funksjonshemmede] "Æres"-kongepokal og v-rek. til Mariann Vestbøstad Vestkantsvømmerne har satset hardt på de funksjonshemmede, og denne trioen har klubben all mulig grun til å si seg fornøyd med - f.v. Linn Haugen, Marianne Vestbøstad og Ingvill S. Hilleren. Medaljeopptelling funksjonshemmede langbane-nm 2007 1 Mariann Vestbøstad Vestkantsvømmerne 6 0 0 2 Jørgen Tadvin Kolbotn IL 5 2 0 3 Stian I Helgeland Team Stavanger 2 1 0 4 Anne Ask Rasmussen TS/Madla SK 1 3 0 5 Linn Haugen Vestkantsvømmerne 1 2 2 6 Hanne Farestvedt Åstveit SK 1 2 1 7 Ingvill S. Hilleren Vestkantsvømmerne 0 2 2 8 Linn Blummenfelt Vestkantsvømmerne 0 0 1 Ingrid Djupskås Asker SK 0 0 1 Verdensrekord i et norsk mesterskap i svømming er ikke hverdagskost - Mariann Vestbøstad her fotografert på starten i sitt rekordløp på 50m rygg. Hun er en ener, Vestkantsvømmernes Mariann Vestbøstad. Internasjonalt gull, Kongens sølv og verdensrekorder. Slik oppsummeres 23-åringens meritter i kortversjonen. I et syltynt mesterskap mht. deltakere, veier Mariann opp for det meste. PER IRGENS [TEKST] BO NORSENG [FOTO] Marianns 50m rygg var alene verdt min 1000 km reise til Namsos. Med små 2 sekunder smadret hun sin egen rekord. Fra 39 blank til 37,21. For et løp! Under mesterskapets åpning ble hun hedret med Kongepokalen for sine fantastisk prestasjoner i 2006-sesongen. En ærespokal, slik hun også fikk for 2005. Så kunne man forventet en viss utladning i mesterskapet, når altså landets høyeste utmerkelse innen en særidrett var utdelt på forhånd. Men neida, superrekord på 50m rygg, deretter fosser hun inn til 1.19,96 på den doble distansen - drøyt sekundet bak en ny rekord, og presterer en tid i ultra verdensklasse også på 50m butterfly med tiden 35,42. Mer enn sterkt, Mariann! Invill S. Hilleren også hun fra Vestkantsvømmerne, var klart nærmest Mariann med sin 50m rygg på 49,64 og sølvmedalje. Riktignok svømte klubbvenninnen Linn Haugen [NORSK SVØMMING 4/2007] 15

raskere, men med klassifiseringssystemet, hvor utøverne plasseres i forskjellige klasser i forhold til sitt handicap, gikk Ingvill klart foran Linn. Det settes verdensrekord i hver klasse, og så regnes alle resultater ut i forhold til den prosentmessige avstanden til gjeldende rekord og rangeres i samme øvelse. Kongepokal nr. 2 Ikke rart at trener Stig Leganger Hansen er stolt av Mariann. Saras første perser på 5 år Sara Nordenstam (24) har fått et sportslig løft etter at hun kom hjem fra USA ved juletider. RUNE HELLE [TEKST] BO NORSENG [FOTO] Jeg er veldig godt fornøyd med langbanesesongen. For første gang på fem år har jeg satt personlige rekorder, sier Lambertseter-jenta, som har slått seg ned i Oslo inntil videre. Resten av familien har forlengst flyttet hjem til Sverige. Blir i Oslo På kort sikt blir jeg boende i Oslo. Jeg kommer til å ta min OL-satsing i Lambertseter og landslagsmiljøet. Det er heller ikke utenkelig at jeg kommer til å slå meg ned i Norge når jeg gir meg med svømmingen. Der er her jeg føler meg hjemme, og jeg har egentlig vært norsk i hele mitt voksne liv, sier Sara, som hadde både norsk og svensk pass til hun var 18. Etter det svømte hun flere år for en svensk klubb. I 2002 bestemte hun seg for å flytte til USA. Det var tunge år. Jeg er nå ferdig utdannet innen markedsføring og reklame, og i grove trekk var dette det beste som kom ut av mitt USA-opphold. Jeg var en dårligere svømmer når jeg kom hjem enn når jeg reiste, og sportslig var dette tunge år, sier Sara, som presiserer at hun fikk sitt både ved skader, tvar, sykdom og overtrening. Styrket av USA-oppholdet Mye gikk galt, men som menneske er jeg kommet styrket ut at dette, sier den blide Lambertseter-jenta. Hun presiserer at det som ikke knekker henne vokser hun på. Jeg begynte å svømme i Sverige, men familien flyttet til Oslo så tidlig som i 1993. Personlig regner jeg meg som et produkt av Lambertseter Svømmeklubb. Det var her jeg bodde, det var her jeg trente, og det var her jeg hadde min sosiale forankring også årene da jeg svømte så bra i Sverige, forteller Sara, som da prioriterte SM foran NM. Etter at jeg ble 18 år hadde jeg ikke noe valg. Frem til det kunne jeg svømme nasjonale mesterskap i begge land, understreker hun. Sara perset i USA Sara Nordenstam deltok i Conoco Philips National Championships i Indianapolis i USA i månedsskift juli/august, og der ble det personlig rekord med 2 tideler på 200m bryst med 2.31,25 - en tid som holdt til A- finale. I finalen måtte hun imidlertid dessverre litt opp i slutttid, og hun ble totalt nr. 8 med 2.31,70. I NM i Namsos fikk hun sølv bak Anne-Mari Gulbrandsen (2.30,19) med tiden 2.33,17 på distansen. Med kun 9 deltakere i mesterskapet sier det seg selv at det blir mange gjengangere på pallen i de 16 øvelsene som ble avviklet. Det jobbes iherdig med å nå ut med tilbudet til langt flere, men i påvente av at det lykkes, kan vi altså glede oss over resultater i verdensklasse. Ingen dårlig kompensasjon. Sara Nordenstam har denne våren satt personlige rekorder. Det har hun ikke gjort siden før hun dro til USA i 2002. Det er derfor med god grunn at Lambertseterjenta koster på seg et smil etter NM i Namsos. Vil til OL Sara var for noen år siden helt i Europatoppen på medley og 200m butterfly. Hun har fremdeles svenske rekorder. I NM i Namsos vant hun 200 og 400m medley, mens det ble sølv på 200m bryst og 200m buterfly. To naturlige mål for meg året som kommer er å ta norsk rekord på 400m medley og kvalifisere meg for OL, sier Sara, som skal jobbe deltid i Lambertseter Svømmeklubb fremover. Jeg har sydd sammen et for meg perfekt opplegg for min OL-satsing. Det håper jeg skal gi resultater, avslutter kongepokalvinneren fra 2004. Johannes Nordenstam (Saras bror) som ikke har svømt i Norge etter at han ble senior, har nå lagt opp. Hans perser på 200m medley og 200m butterfly er det imidlertid fortsatt bare Gard Kvale av norske svømmere som straffer. 16 [NORSK SVØMMING 4/2007]

[Ungdoms-OL] Siri Eva Kristiansen med 3 B-finaler i ungdoms-ol Askerjenta Siri Eva Kristiansen (-93) var Norges eneste utøver i svømming under ungdoms-ol (EYOF) i Beograd i slutten av juli. Selv om hun ikke var helt i slag, ble fasit allikevel 3 B-finaler i det harde selskapet. JOACIM LILLEÅSEN/BO NORSENG [TEKST] PIE-CHRISTINE S. NORSENG/ELSA KRISTIANSEN [FOTO] Ungdoms-OL arrangeres annet hvert år, og Lambertseter-jenta Ingrid N. Knutzen var eneste norske svømmer for to år siden. For 4 år siden var det en ganske stor svømmetropp, mens i 2001 deltok Alexander Dale Oen og Ann-Helen Pridesis. Førtse gang Norge var med var i 1999 med Gard Kvale og Jonas Noreng Ravn. Ikke helt i slag men Siri Eva svømte allikevel bra i mesterskapet. Hun har hatt en infeksjon i kroppen i hele sommer. Selv kunne hun nok godt tenkt seg å svømme litt fortere, men det er Ikke lett være alene norsk svømmer i et kanonvarmt i Beograd. Fordelen til Siri Eva er at junior-em skal arrangeres i samme basseng neste år. Hun hadde klart kravet i år allerede rent tidsmessig, men er ikke gammel nok for å delta i junior-em før i 2008. Ungdoms-OL var en kjempeopplevelse, og med over 40 nasjoner på startblokka, var dette en fin erfaring å ta med seg, sier den alltid blide Siri Eva til Norsk Svømming. Jeg er priviligert som fikk anledning til å delta. Det var dessuten kjempemoro da de norske håndballjentene tok sølvmedalje! Ungdoms-OL Siri Eva Kristiansen kvalifiserte seg til 3 B-finaler i EYOF, her fotografert sammen med trener Rune Flaathen i Beograd. Resultatene Innledningsvis ble det tider litt i overkant av personlig rekord på de tre første tre øvelsene i Beograd. Aller først svømte hun 200m bryst på 2.46,38 som holdt til en 14. plass og B-finale som hun imidlertid valgte å stryke seg fra. Personlig rekord på denne øvelsen er 2.46,17 fra Speedo langbanecup i mai. Deretter stod 100m fri med 1.00,75 på (18. plass) på programmet, etterfulgt av 200 medley på 2.31,46 (21. plass). Pers på 100m fri er 1.00,40 fra NM i Namsos, mens hun har 2.27,88 på 200m medley fra Mjøs Svøm i juni. Etter en hviledag stod 50m fri på programmet. Her ble det 27,97 som til tross for å være er et lite stykke over personlig rekord (27,43 fra Speedo Langbanecup), allikevel holdt til en B-finale. I B- finalen forbedret hun tiden ørlite til 27,93 som ga 13. plass. På 100m bryst gikk hun på 1.17,50, rett over personlig rekord, og sikret seg en ny B-finale med 16. plass i Beograd. Personlig rekord er 1.17,20 fra Mjøs Svøm i år. I B-finalen ble det en 15.-plass med tiden 1.17,86. Hun svømte også 200m fri der hun gjorde et jevnt løp på 2.13,63 som holdt til en 21. plass. Personlig rekord er såpass bra som 2.10,42 fra det nordiske ungdomsmesterskapet i fjor sommer der hun vant denne øvelsen. [NORSK SVØMMING 4/2007] 17

[Junior-EM] Morsomt å være norsk i Antwerpen Junior-EM Dette trekløveret var vår deltagelse i årets mesterskap i Antwerpen, f.v. Elin Slaatmo, Victoria S. Løken og Ingrid N. Knutzen. Det var utrolig morsomt å være i junior-em med norsk deltagelse også på ettermiddagen. Det er sjelden vi de siste årene hatt svømmere som har vært så godt med på et europeisk nivå, sier juniorlandslagstrener Øyvind K. Røsland. Resultater junior-em svømming Antwerpen 2007 Øvelse Tid Pers Plassering Elin Slaatmo (-92) 1500m fri 17.11,32 nei 5 800m fri 9.05,85 nei 10 Ingrid Knutsen (-91) 400m fri 4.33,03 nei 19 800m fri 9.16,37 ja 20 Victoria Løken (-91) 100m fri 58,66 ja 22 50m fri forsøk 27,34 nei 15 50m fri semifinale 27,42 nei 16 100m butterfly forsøk 1.03,12 nei semi 100m butterfly semifinale 1.02,25 ja 9 50m butterfly forsøk 28,6 nei semi 50m butterfly semifinale 28,5 nei finale 50m butterfly finale 28,39 ja 8 BO NORSENG/JOACIM LILLEÅSEN [TEKST] PIE-CHRISTINE S. NORSENG [FOTO] Jeg er veldig optimistisk med tanke på fremgangen på damesiden i norsk svømmeidrett. Fremgangen viste seg også i junior-em, fortsetter Røsland som påpeker at det er mange pliktoppfyllende jenter som faktisk gjør jobben i bassenget daglig. Jentene er også mentalt tøffere enn gutta, hevder han. Juniorlandslagstreneren oppsummerer: Ingrid N. Knutzen (-91) perset på 800m fri - for første gang på et år med 9.16,37 (gml. pers 9.21,42), men gjorde en svak 400m fri først. Dårlig mesterskapsstart, men hentet seg opp på 800-meteren. 18 [NORSK SVØMMING 4/2007]

Victoria Løken (-91) også hun, i likhet med Ingrid, siste års deltaker i jr.-em, satte personlige rekorder (50 og 100m butterfly og 100m fri). Det ble finale siste dagen på 50m -fly, og hun måtte utsette flyreisen hjem... Interessant forøvrig å merke seg at Victoria gjorde 2.04,52 på 200m fri i NM. Denne tiden ville ha holdt til en finaleplass i jr.-em, men det hjelper så lite når hun ikke var påmeldt på denne øvelsen... Elin Slaatmo (-92) kan også delta neste år sammen med 93-jentene. Hun satte ikke perser men fikk en sterk 5.-plass, og svømte 1500m fri veldig nært det hun hadde i NM. 17.08 i Namsos og 17.11 i Antwerpen er bra. Hun avsluttet NM med 1500m fri søndag, hadde så én reisedag mandag, EM-innsvømming tirsdag, og så rett på startpallen igjen onsdag på ny 1500m! Elin er en typisk frontsvømmer og liker å ligge i tet, og tacklet nok ikke helt den uvante situasjonen med ikke å ligge først i det harde selskapet. Dag for dag... Første mesterskapsdag svømte Victoria Løken fra Aalesund SLK 100m fri på 58,66 som er en solid personlig rekord fra 59,16. Det holdt til en 22. plass, 46 hundredeler fra semifinale. Elin Slaatmo fra Hamar IL svømte seg inn i en ganske eksklusiv klubb av norske svømmere da hun ble nummer fem i finalen på 1500m fri første dag. Kun en håndfull svømmere har de siste årene hatt plasseringer blant de åtte beste i Junior-EM Ingrid N. Knutzen. junior-em. Tiden 17.11,32 er litt over den norske juniorrekorden hun satte i Namsos, men allikevel en meget god tid, og plasseringen står det respekt av også med tanke på at Elin er i yngste klasse i junior-em. Elin har nå den nest beste tiden oppnådd på 1500 fri for 15-åringer i Europa i år med 17.08,61, og kun èn svømmer på samme alder var foran henne i Antwerpen. Med andre ord skal det bli meget spennende å følge Hamarjenta neste sesong for da vil hun være eldst i mesterskapet. Ingrid N. Knutzen fra Lambertseter klarte dessverre å sette pers på 400m fri andre mesterskapsdag. 4.33,03 holdt til en 19. plass. Ingrid svømte på 4.30,49 under NM i Namsos. EM-finale på Victoria S. Løken fra Aalesund SLK på 50m butterfly. Junior-EM Elin Slaatmo. Victoria Løken svømte seg tredje dag videre til semifinale på 100m butterfly med tiden 1.03,12 og 15. plass i forsøkene. Tiden er et lite stykke bak personlig rekord på 1.02,30, som hun satt under NM i Namsos uken forut for jr.-em. I semifinalen på kvelden ble det personlig rekord med 1.02,25 og 9. plass. Elin Slaatmo og Ingrid Knutzen gjorde begge to fine tider på 800m fri 4. dag. Elin hadde nest beste påmeldingstid med 9.05,85, men ble nr. 10 med en tid rett i overkant av pers. Ingrid satte personlig rekord med tiden 9.16,37 og fikk dermed en fin opptur etter en litt skuffende 400m fri innledningsvis. Nest siste dag svømte Victoria seg til en ny semifinale. Denne gang på 50m fri hvor hun noterte 27,34. I semifinalen ble det 16. plass med 27,42. På siste dag av junior-em fikk så endelig Victoria Løken fra Aalesund SLK sin finale etter flere gode løp tidligere i uka der hun var nærme finaleplass flere ganger. På 50m butterfly svømte hun seg videre til semifinale med 28,60. I semifinalen ble hun nr. 7 med 28,50 og kom altså til finalen. Der gjorde hun sitt beste løp og satt personlig rekord med 28,39. Det holdt imidlertid bare til en 8. plass men alt i alt gjorde Victoria et godt EM og hun er dermed den femte norske svømmer med finaleplass i et junior-em de siste åtte årene. Svensk svømmedoping Ei svensk svømmejente har testet positivt for bruk av østrogenhemmende middel. Ansvarsnämden har vurdert det positive prøveresultatet som "misstagsdoping", og svømmejente fikk derfor en mild dom på kun 6 måneder utestengning. På bakgrunn av dette har den svenske landlagsledelsen gått ut med en meddelelse om at de fraråder alle former for kosttilkudd. [NORSK SVØMMING 4/2007] 19