LANDSLAGSMODELL 2019 TURN MENN

LANDSLAGSMODELL 2019 TURN MENN

Landslagsmodell 2019 Turn menn Revidert 14.juni 2019 Struktur, krav og kriterier Innholdsfortegnelse 1 Bakgrunn... 3 2 Målsetning Turn menn... 3 2.1 Overordnet mål mot 2030... 3 2.2 Mål konkurranser 2019 2022 vedtatt i NGTF sin Strategiske plan.... 3 3 Utviklingsfilosofi/utviklingstrapp... 4 3.1 Utviklingsfilosofi... 4 3.2 Utviklingstrapp... 5 3.3 Nettressurser... 5 3.3.1 Aspirant 8 10 år... 5 3.3.2 Rekrutt 11 12 år... 5 3.3.3 Gutter 13 14 år... 6 3.3.4 Junior 14 17 år... 6 3.3.5 Senior fra 18 år... 7 4 Landslagsstruktur... 7 4.1 Uttak og uttakskriterier til guttegruppe, landslag, internasjonale konkurranser og mesterskap.... 7 4.2 Treningsmengde... 8 5 Sentermodell for toppidrett... 8 5.1 Olympiatoppen sin tilbakemelding på sentermodell... 8 5.2 Lokalisering av landslagssenter... 9 5.3 Hva tilbyr NGTF gymnaster på landslagssenteret... 9 5.4 Krav til gymnaster på junior- og seniorlandslag - landslagssenter... 10 5.4.1 Krav til gymnaster på seniorlandslag... 10 5.4.2 Krav til gymnaster på junior landslag... 10 6 Generelle krav og retningslinjer... 10 7 Medisinsk støtteapparat... 11 7.1 Støtteapparatet består av følgende... 11 7.2 Retningslinjer for Medisinsk støtteapparat... 11 7.2.1 For utøvere som står i guttegruppe/landslagsgruppe, men som ikke tilhører landslagssenteret... 11 7.2.2 For utøvere på landslagssenteret (Sentermodellen)... 12 7.2.3 Kompetanseoverføring fra støtteapparatet til trenergruppen... 13 1

8 Samarbeid med trenere og klubber... 13 8.1 For klubber/trenere med gymnaster i landslagssenter spesielt... 13 8.2 For klubber/trenere med gymnaster i landslag og guttegruppe... 13 8.3 Ansvar for nasjonale konkurranser... 14 9 Landslagssenter og utdanning... 14 9.1 Ungdomsskole... 14 9.2 Videregående skole - Wang Toppidrett... 14 9.2.1 Videregående Skole utover Wang... 14 9.3 Toppidrett og utdanning etter videregående... 15 9.3.1 Norges Idrettshøgskole... 15 9.3.2 Universitet/Høgskole... 15 9.4 Toppidrett og førstegangstjeneste... 15 9.5 Toppidrett og jobb... 15 10 Økonomi... 15 10.1 Landslagssenter... 15 10.2 Landslag/guttegruppe... 16 10.3 Stipender... 16 10.3.1 Utøver- og trenerstipend.... 16 10.3.2 Toppidrettsstipend turn menn... 16 11 Antidoping... 17 12 Internasjonal utøverlisens... 17 13 Utvidet konkurranseforsikring- og trenerlisens... 17 14 Bestemmelser for representasjon i regi av forbundet.... 18 2

1 Bakgrunn Forbundstinget i 2004 vedtok en toppidrettssatsing turn menn mot OL 2016. Som et ledd i å styrke satsingen ble det i 2013 etablert et landslagssenter på Hasle i samarbeid med Oslo TF og Wang Toppidrett. På forbundstinget i 2016 ble toppidrettssatsingen til turn menn vedtatt videreført med en sentralisert modell, og med et mye større fokus på lagmålsetninger. Vi ønsker å videreutvikle en norsk sentermodell som ble startet i 2013, en modell i stadig utvikling. Denne modellen er vedtatt i NGTF og har støtte fra Olympiatoppen, og som et ledd i utviklingen flyttet landslagssenteret til Norges Idrettshøgskole i 2018. NGTF har vedtatt svært tøffe målsetninger for turn menn. Disse er krevende og er helt avhengig av at de beste gymnastene trener minst like mye og til og med bedre enn de vi skal konkurrere mot internasjonalt. Sannsynligheten for å lykkes med dette mener vi er størst når de beste trener sammen, noe vi mener gjøres best med sentermodellen. 2 Målsetning Turn menn Turn menn sin aktivitet fra bredde til toppidrett bygger på Strategisk plan som ble vedtatt på forbundstinget i 2018. Denne planen gir oss også føringer for hvordan vi skal drive vår toppidrett. 2.1 Overordnet mål mot 2030 Turn menn skal ha en etablert toppidrettskultur og et attraktivt landslagssenter, med deltakelse i OL med lag og individuelle finaler i mangekamp eller enkeltapparater. Skal ha jevnlige finaleplasser i World Cup og enkelte medaljer. 2.2 Mål konkurranser 2019 2022 vedtatt i NGTF sin Strategiske plan. Sportslige resultater 1. Vi er best i Norden i alle klasser. 2. Mangekampfinale OL 2020. 3. Jevnlig kvalifisere utøvere til finaler i store internasjonale mesterskap, herunder EM, VM og European Games, og World Cup. 4. Topp 24 med lag i VM og topp 8 med lag i European Games. 3

3 Utviklingsfilosofi/utviklingstrapp 3.1 Utviklingsfilosofi Turn menns utviklingsfilosofi baserer seg på LTAD (Long Term Athlete Development) modellen. I dette dokumentet finner du utviklingstrappen for turn menn og de ressursene som er tilgjengelig. I de åtte stegene som LTAD modellen inneholder, er det stegene 3-7 som TM spesifikt dekker, merket med blått i LTAD modellen. 1 Aktiv start, 0-6 år. Lære grunnleggende bevegelser. 2 3 Grunnlagsperioden, 6-8 år. Utvikle grunnleggende motoriske og fysiske ferdigheter. Ferdighetsperioden, 8-10 år. Lære og utvikle grunnleggende idrettslige ferdigheter. 4 Lære å trene perioden, 10-12 år. Utvikle evne til å gjennomføre systematisk trening med langsiktig mål 5 6 Lære å konkurrere perioden, 13-14 år. Lære å forberede, gjennomføre og evaluere konkurranser. Trene for å konkurrere perioden, 14-17 år Videreutvikle evner til å forberede, gjennomføre og evaluere konkurranser og lære å se sammenhenger mellom forberedelser og utvikling. 7 8 Trene for å vinne perioden, 18, år. Utvikle og praktisere toppidretslige ferdigheter og kvaliteter. Aktiv for livet, alle aldere 0-100 år. Mosjonere, sosialisere, aktiviteter som landsturnstevner, gym for life, gymnastrada, veterankonkurranser, oppvisningsgrener osv. 4

3.2 Utviklingstrapp SR 18-, ASPIRANT 8-10 Grunnstige nivå 1-3 Aktivitetsveiledning: Konkurransesystem: LUM, ingen rangering. Trenernivå: Trener 1 NGTF REKRUTT 11-12 år Grunnstige nivå 1-3 Fysisk test LUM Trenernivå: Trener 2 NGTF GUTTER 13-14 Basiselementer Fysisk test Nivå 1: COP Nivå 2: Klasse 1 Trenernivå: Trener 3 NGTF FIG academy level 1 JR 14-17 Fysisk test, basiselementer Nivå 1: COP Age development Nivå 2: Klasse 1 (14 år), Klasse 2 (15-16 år) Klasse 3 (17 år) Trenernivå: FIG academy level 2 Fysisk test, basisøvelser Aktivitetsveiledning: Konkurransesystem: Aktivitetsveiledning: Konkurransesystem: Aktivitetsveiledning: Konkurransesystem: Aktivitetsveiledning: Konkurransesystem: Nivå 1: COP Nivå 2: Klasse 3 Trenernivå: FIG academy level 3 3.3 Nettressurser 3.3.1 Aspirant 8 10 år Aktivitetsveiledning o Grunnstige nivå 1-3 Konkurransesystem o LUM Trenernivå o Trener 1 3.3.2 Rekrutt 11 12 år Aktivitetsveiledning o Grunnstige nivå 1-3 o Fysisk test (Turn menn fysisk test gutter) Konkurransesystem o LUM Trenernivå o Trener 2 5

3.3.3 Gutter 13 14 år Aktivitetsveiledning o Fysisk test og basiselementer (Turn menn fysisk test gutter) Konkurransesystem o Code of Points (CoP): https://www.gymnastics.sport/site/rules/rules.php#2 Reglement og bestemmelser Turn menn MAG Specific Rules, engelsk versjon General Judges Rules, engelsk versjon FIG MAG News letter 31, engelsk versjon FIG MAG News letter 32, engelsk versjon o Klasse 1,2,3: Reglement og bestemmelser Turn menn 2017-2020 Norsk reglement, tillegg til CoP Trenernivå o Trener 3 o FIG academy level 1: https://www.gymnastics.sport/site/education.php 3.3.4 Junior 14 17 år Aktivitetsveiledning o Fysisk test og basiselementer (Turn menn fysisk test og basiselementer Junior) Konkurransesystem o Code of Points (CoP): https://www.gymnastics.sport/site/rules/rules.php#2 Reglement og bestemmelser Turn menn MAG Specific Rules, engelsk versjon General Judges Rules, engelsk versjon FIG MAG News letter 31, engelsk versjon FIG MAG News letter 32, engelsk versjon o FIG Age development: Reglement og bestemmelser Turn menn Turn menn konkurransesystem nasjonale konkurranser FIG Age Group developement 2017 o Klasse 1,2,3 Reglement og bestemmelser Turn menn 2017-2020 Norsk reglement, tillegg til CoP Trenernivå o FIG academy level 2: https://www.gymnastics.sport/site/education.php 6

3.3.5 Senior fra 18 år Aktivitetsveiledning o Fysisk test og basiselementer (Turn menn fysisk test og basiselementer Senior) Konkurransesystem o Code of Points (CoP): https://www.gymnastics.sport/site/rules/rules.php#2 Reglement og bestemmelser Turn menn MAG Specific Rules, engelsk versjon General Judges Rules, engelsk versjon FIG MAG News letter 31, engelsk versjon FIG MAG News letter 32, engelsk versjon Trenernivå o FIG academy level 3: https://www.gymnastics.sport/site/education.php 4 Landslagsstruktur Turn menn sin landslagsstruktur er i hovedsak bygd opp av et juniorlandslag og et seniorlandslag. I tillegg har vi en nasjonal guttegruppe som skal fungere som en rekrutteringsarena opp til junioralder. Antall gymnaster i de ulike gruppene varierer noe fra år til år, men ligger normalt mellom 10 og 15 personer per gruppe. Tidligere målsetninger har tydelig dreid fokuset mot mangekampgymnaster, men med de nye målsetningene som er vedtatt har vi i mye større grad mulighet til å jobbe med å komplettere gruppen med gymnaster som også satser på enkeltapparater. Det er nivået på gymnastene som avgjør om man blir tatt ut til en av gruppene etter gitte uttakskriterier. Uttakskriteriene baseres på en bred evaluering av nivå og utvikling på gymnastene, det samme gjelder uttak til konkurranser. Når man begynner på videregående og er en del av junior eller seniorlandslaget så er det ønskelig at så mange som mulig blir en del av vårt landslagssenter. Det avholdes samlinger for både guttegruppen, junior- og seniorlandslag i løpet av sesongen, men antallet kan variere i forhold til hvilke mål som skal nås. tillegg vil det legges opp til samlinger for uttatte gymnaster i forkant av noen internasjonale mesterskap. Utover dette trener man daglig på landslagssenteret eller i egen klubb. 4.1 Uttak og uttakskriterier til guttegruppe, landslag, internasjonale konkurranser og mesterskap. Det utarbeides årlig kriterier for uttak til guttegruppen og våre landslagsgrupper. Det utarbeides også kriterier for uttak til internasjonale konkurranser og mesterskap. Disse sendes ut til aktuelle klubber før hver sesong og legges på nettsiden til NGTF https://www.gymogturn.no/medlemmer/aktiviteter/turn-menn/landslag-menn/. I tillegg blir kriteriene gjennomgått med aktuelle klubbtrenere ved første anledning, enten på siste samling før nyttår eller første samling i den nye sesongen. 7

4.2 Treningsmengde Treningsmengde for de som trener utenfor landslagssenteret både for mangekampgymnaster og gymnaster som satser på enkeltapparat/enkeltapparater: Seniorlandslag: Juniorlandslag: Guttegruppe: minimum 27-28 timer per uke. minimum 20-22 timer per uke. minimum 16 18 timer per uke. Vi understreker at med landslagssenteret sin mengde på opp mot 30 timer per uke, eller mer i perioder (gjelder for både juniorer og seniorer), så er det ønskelig at gymnaster som ikke har mulighet til å være på landslagssenter eller er yngre har en progresjon i treningsmengde og kvalitet som tilsvarer at overgangen til et eventuelt landslagssenter eller landslagssamling blir så god som mulig. Også gymnaster som satser på enkeltapparater og er en del av landslagssenteret har samme treningsmengde som de som satser på mangekamp! 5 Sentermodell for toppidrett Dette skal være en modell som integrerer de aktuelle gymnastene i landslagets arbeid og filosofi. En modell vi mener er riktig for å kunne nå høyere internasjonalt nivå. Toppidrett er svært krevende uansett idrett og vi ønsker å utnytte de ressursene vi har best mulig. Vi understreker at dette er en modell som skal ivareta de som ønsker å drive med toppidrett og de som søker om plass på landslagssenteret. Landslagets primære oppgave er å skape toppidrett og resultater. 5.1 Olympiatoppen sin tilbakemelding på sentermodell Etter å ha lest gjennom dette dokumentet har Olympiatoppen, ved coach Michael Jørgensen, kommet med følgende tilbakemelding: «For å lykkes innen toppidrett er den daglige treningskvalitet helt avgjørende. Det medfører at man gjennomfører lik mengde eller tilnærmet samme mengde som de beste i verden, med bedre kvalitet. For å hele tiden kunne utvikle seg er det viktig at de beste trener sammen med de beste, hver gang. For de individuelle idretter, med begrenset økonomi er en sentraliseringsmodell den mest ressursnyttige og energisparende måten å organisere seg på, både for trenere og utøvere. Olympiatoppen bemerker at de idretter som benytter seg av en sentraliseringsmodell ofte får bedre prestasjoner og har en økt resultatutvikling. I tillegg utvikler utøverne en solid trenings- og prestasjonskultur, samt de blir gode forbilder for resten av forbundet.» 8

5.2 Lokalisering av landslagssenter Fra 2013 til og med desember 2017 har Haslehallen vært tilholdssted for vårt landslagssenter. Her har NGTF leid treningstid av Oslo Turnforening og NGTF, Oslo Turnforening og Wang Toppidrett har dermed hatt et samarbeid rundt senteret. Samarbeidet med Oslo Turnforening rundt landslagssenteret har vært veldig viktig i etableringen av en sentermodell for turn menn og således avgjørende for en langsiktig modell. I januar 2018 flyttet landslagssentret til Norges Idrettshøgskole (NIH) på Sognsvann. I forbindelse med utbygging og rehabiliteringen av NIH ble også turnhallen helt ny og NGTF har fått en mulighet til å komme inn som leietaker og samtidig bidro vi i prosessen med innredning av hallen og innspill til valg av apparater. Vi tror dette er et riktig steg i utviklingen av landslagssenteret for turn menn. Som leietaker på NIH vil NGTF blant annet ha større fleksibilitet i forhold til treningstider og vi vil kunne trene alene. Vi vil også kunne utnytte nærheten til Olympiatoppen som vil være viktig både med tanke på utviklingen av NGTF sin toppidrettskultur og tilgang på kompetanse. I tillegg vil man kunne knytte enda tettere samarbeid med NIH som utdanningsinstitusjon i forhold til kombinasjonen med toppidrett og utdanning. 5.3 Hva tilbyr NGTF gymnaster på landslagssenteret Trene sammen med Norges beste gymnaster. NGTF har ansatt tre trenere fordelt på 1,8 stillinger. Dette er landslagssjef Gabriel Negru i 100%, samt Alexander Nissen og Flemming Solberg i tilsammen 80 % stilling. Trening opp til 30 timer pr uke fordelt på 11 økter. Tilpasset treningstid - Trening hele året. Landslagstrenerne vil lage treningsplaner for alle utøverne. Samarbeid med WANG videregående på morgentrening/skole. Tettere tilknytning til NIH og Olympiatoppen gjennom trening på NIH. Dekker 2 måltider hver dag, mandag til fredag. Medisinsk oppfølging: o Tilgang til gratis fysioterapeut 2 dager per uke o Tett oppfølging vedr forebygging og behandling av skade. o Tilgang til hurtig behandling/mr/røntgen. o Blodprøver/screening. Høy internasjonal trenerkompetanse. Treningskort på NIH sitt Fitness senter. Tilgang på basseng ved behov og etter avtale med landslagssjef. Oppfølgingsmøte for foresatte til gymnaster, primært for de under 18 år. Regelmessige møter mellom landslagsledelse og sentergymnaster. NGTF dekker halleie, trenere og støtteapparat. Gymnastene betaler ikke medlems- eller treningsavgift til NGTF. Gymnaster betaler ikke egenandel for landslagssamlinger. Gymnaster som besøker senter betaler ikke for trening, men dekker reise og opphold selv. 9

5.4 Krav til gymnaster på junior- og seniorlandslag - landslagssenter For å kunne utvikle oss videre og ta nye steg er det naturlig at kravene for å drive toppidrett turn menn settes noe høyere. Dette er en naturlig del av utviklingen. Deltakelse på landslagssenteret er derfor et tilbud til de som ønsker å satse på toppidrett gjennom NGTF og kravene er satt ut fra dette og en totalitet rundt bruken av våre ressurser. NB! Kravene som er satt for seniorlandslag i forhold til deltakelse på landslagssenter gjelder etter endt videregående skolegang uavhengig av bosted! 5.4.1 Krav til gymnaster på seniorlandslag Etter endt videregående skole skal gymnaster som ønsker satse på toppidrett, og blir tatt ut på landslaget for seniorer, trene i regi av landslagssenteret (med det menes at man skal trene på landslagssenteret). Dette kravet trer i kraft fra skolestart høsten 2019. NB! De som er tatt ut til seniorlandslaget for 2019 og ikke oppfyller kravene p.t vil likevel ha en landslagsplass frem til sommer 2019. De som ønsker å bli en del av landslagssenteret til turn menn må sende søknad om plass til landslagssjef innen 1. desember hvert år. Søknadsskjema og mer informasjon finner under Landslags- og sentermodell Turn menn. Utøver blir evaluert blant annet etter resultater, samt at turn er hovedprioritet og utøver deltar på alle treninger. Det er en kontinuerlig evaluering av utøvere, både av de som er på senteret og de som søker om plass på senteret. 5.4.2 Krav til gymnaster på junior landslag Det er ikke krav til at gymnaster i juniorlandslaget skal være en del av landslagssenteret. Turn menn ønsker likevel at de som tenker seg en utvikling mot toppidrett vurderer deltakelse på landslagssenter allerede når man skal starte på videregående skole. De som ønsker å søke om plass på landslagssenter må sende søknad til landslagssjef. Link til søknadsskjema finner du i pkt. 5.4.1. Spesielt ser vi dette som naturlig om man er bosatt i Oslo. I samarbeidet med Wang Toppidrett ligger det blant annet til rette for dette selv om det kan være flere videregående skoler som lar seg kombinere med landslagssenteret. 6 Generelle krav og retningslinjer For gymnaster i guttegruppen og junior- og seniorlandslag Krav og retningslinjer er, i tillegg til kriterier for uttak og samlinger, i hovedsak regulert gjennom følgende to dokumenter som ligger på hjemmesiden til NGTF: Utøverkontrakt junior- og seniorlandslag turn menn. Kriterier og forutsetninger for uttak av gymnaster til rekruteringsgruppen for gutter. 10

7 Medisinsk støtteapparat 7.1 Støtteapparatet består av følgende Bente Amundsen o Fysioterapeut og osteopat, lokalisert i Trondheim. Ansvarlig fysioterapeut på samlinger samt reiser med landslaget til konkurranser av lengre varighet (EM, VM etc.). Fungerer som koordinator for det medisinske støtteapparatet i Siri sin permisjon. Vil også fungere som vikar på landslagssenter ved behov. Øyvind Erås o Fysioterapeut og manuellterapeut, lokalisert i Oslo. Ansvarlig fysioterapeut på landslagssenteret, men deltar også på samlinger ved behov. Stig Palm Therkelsen o Lege, lokalisert i Tønsberg. Ansvarlig for medisinsk screening av utøverne på landslagssenteret samt Turn Menns faste lege. Siri Sjetne Lund (permisjon) o Fysioterapeut og manuellterapeut, lokalisert i Drammen. Koordinator for det medisinske støtteapparatet og fast vikar på landslagssenteret. 7.2 Retningslinjer for Medisinsk støtteapparat Skadeforebygging og oppfølging av skader/sykdom 7.2.1 For utøvere som står i guttegruppe/landslagsgruppe, men som ikke tilhører landslagssenteret Alle nye utøvere i guttegruppe og på junior landslag skal gjennomgå en screening. Retest skal gjennomføres ved behov. Screeningen er spesifikk med tanke på herreturn inkludert fysiske krav i de ulike apparatene. Dette er ikke en styrketest, men kartlegger faktorer som er nødvendige for å kunne utføre teknisk korrekt turn (herunder inkludert adekvat bevegelighet samt balansert styrke/stabilitet). Etter gjennomført screening får den enkelte utøver veiledning i en eller flere øvelser som har til hensikt å bedre forutsetninger for teknisk riktig turn. Det er klubbtrener og det lokale støtteapparatet som har hovedansvar for treningsplanlegging herunder inkludert intensitetsstyring. For utøvere som takker ja til landslagsplass, men som ikke er på senteret, oppfordres det sterkt til at klubb/utøver knytter til seg et lokalt behandlernettverk som kan bistå ifht skadeforebygging og oppfølging av skader/sykdom. Ved skader som medfører helt eller delvis avbrekk i planlagt turntrening i to uker eller mer skal dette meldes til landslagssjefen og koordinator for medisinsk støtteapparat. Dette i henhold til utøverkontrakt punkt 4.1 og 4.5. Følgende informasjon skal inngå: Kort beskrivelse av problemet inkludert om det er en akutt eller belastningsskade Hva som er gjort av tiltak så langt (avlastning, oppsøkt helsepersonell evt. hvilke undersøkelser som er gjort eller er planlagt inkludert bildediagnostikk som røntgen, MR og ultralyd. Evt. forventet prognose. Oversikt over planlagt behandling/rehabilitering, oversikt over hva som gjøres av alternativ trening, opptrappingsplan for turnspesifikk trening. Om det er behov for bistand fra landslagets støtteapparat i form av undersøkelse/second opinion. Dette behovet kan selvfølgelig meldes senere i forløpet også. 11

Hensikten med innrapporteringen er å kvalitetssikre at utøverne får adekvat oppfølging. I tillegg sikre at støtteapparatet har nødvendig informasjon for best kunne bistå landslagssjefen med å gjøre kvalifiserte vurderinger av hvilke gymnaster som er aktuelle for ulike konkurranser og treningssamlinger. Koordinator for støtteapparatet skal videreformidle relevant informasjon til resten av støtteapparatet. Fysioterapeut eller andre i det medisinske støtteapparatet som deltar på samlinger eller representasjonsoppgaver for Norge er tilgjengelig for alle gymnastene under oppholdet. Ved stor pågang vil støtteapparatet, i samråd med trenerteamet gjøre en faglig prioritering. Tilbud om undersøkelse/vurdering/second opinion Dersom det er kapasitet på senteret kan gymnaster komme inn for en undersøkelse etter avtale. Hvis så ikke er tilfellet tilbys konsultasjon på klinikk hos henholdsvis Bente Amundsen i Trondheim og Øyvind Erås i Oslo - men mot betaling (klubb/utøver). For utøvere som har oppfølging via behandler på hjemsted skal det dersom gymnasten kommer inn på senter/til vurdering hos fysio/lege i støtteapparatet gis skriftlig tilbakemelding til lokalt støtteapparat. Turn Menns lege Legen kan kontaktes for idrettsmedisinske forhold dvs. helsemessige forhold som får konsekvens for deltakelse i turnrelatert aktivitet. Forespørsel kan rettes direkte til legen eller gå via landslagssjef/koordinator for medisinsk støtteapparat. Ved oppstått skade under representasjon for Norge Fysioterapeuten skal gi tilbakemelding til utøverens lokale støtteapparat/trener og evt. foresatte om utøver er under 18 år. Herunder informasjon om det er behov for ytterligere undersøkelser og behandling. 7.2.2 For utøvere på landslagssenteret (Sentermodellen) På Landslagssenteret skal det være tett samarbeid mellom trenerteamet, utøvere og fysioterapeut. Når det er full aktivitet på senteret skal fysioterapeuten skal være til stede på to treninger i uken. I enkelte perioder med mye aktivitet eller reisevirksomhet for flere gymnaster og trener, kan antall besøk i uken bli redusert, men dette er en løpende vurdering av behov. Fysioterapeuten har ansvar for å fortløpende vurdere skadestatus på gymnastene, veilede med tanke på treningsbelastning/tilpasninger samt følge opp med behandling ved behov. Gymnaster og trenere ved landslagssenteret har ansvar for følge dette opp i det daglige treningsarbeidet. Ved mindre alvorlige skader som kun medfører tilpasning av trening fremfor avbrekk fra ordinær turntrening skal dette koordineres muntlig mellom fysioterapeut, gymnast og ansvarlig trener på landslagssenteret. Ved alvorlige skader (dvs. skader som medfører avbrekk fra ordinær turntrening i mer enn to uker skal det etableres et skriftlig alternativt treningsopplegg. Dette skal skje i samarbeid mellom gymnast, fysioterapeut og ansvarlig trener på landslagssenteret. Fysioterapeuten har ansvar for videre utredning, diagnostisering og behandling. Ved behov skal det konfereres med resten av støtteapparatet. 12

Dersom en utøver får oppfølging eksternt (f.eks. postoperativ opptrening etter en operasjon) skal ansvarlig fysioterapeut koordinere oppfølging med ekstern behandler(e). I tillegg skal det etableres et alternativt treningsopplegg for gymnasten slik at helheten ivaretas i perioden der det ikke kan trenes for fullt. Dette treningsopplegget utformes i samarbeid mellom gymnast, fysioterapeut og landslagssjef/ansvarlig trener på landslagssenteret. Alle nye gymnaster som kommer inn på landslagssenteret har en kartleggingssamtale med Turn Menns lege for orienterende samtale og eventuelle undersøkelser eller blodprøver. For utøverne på landslagssenteret vil legen primært ha ansvar for idrettsmedisinske forhold, men vil også være behjelpelig i andre medisinske problemstillinger (evt. koordinere/henvise disse til rett instans). 7.2.3 Kompetanseoverføring fra støtteapparatet til trenergruppen Det skal gjennomføres årlig workshop med trenergruppen. Omfang avhenger av budsjettmidler. I tillegg skal naturlige møteplasser som treningssamlinger og mesterskap der fysioterapeut deltar benyttes til å gi trenerne/gymnastene individuell veiledning ved behov. Det forventes at aktuelle trener tar med seg kompetansen tilbake til egen klubb og bruker denne kompetansen i praksis. Støtteapparatet skal ellers tilbyr kurs i skadeforebygging på forespørsel. 8 Samarbeid med trenere og klubber Siden oppstart av landslagssenter har vi alltid sagt at døren er åpen for trenere som ønsker å komme på våre treninger. Enten for å følge opp egne gymnaster eller bare for å observere uavhengig av om klubbens gymnaster er en del av landslagssenter eller ikke. 8.1 For klubber/trenere med gymnaster i landslagssenter spesielt Vi legger til rette for at klubbtrener kan følge opp sin gymnast og som nevnt tidligere er landslagssenteret helt åpent for besøk. o Hyppigheten av oppfølgingen er noe trener og klubb må enes om. o I prinsippet er det mulig for klubbtrener å delta på alle treninger til landslagssenteret. o For klubbene med kort reise til landslagssenteret kan en løsning være å følge klubbens gymnast på et gitt antall økter per uke. Det være seg morgen eller ettermiddagstrening. Individuelle planer for gymnastene på senter gjøres av landslagstrenere/landslagssjef 8.2 For klubber/trenere med gymnaster i landslag og guttegruppe Stille med trener på samlinger. o Det vil ved uttak av gymnaster være slik at klubbtrenere deltar på landslagssamlinger/konkurranser der det er naturlig og etter behov. Trenere til konkurranser/invitasjonskonkurranser: Trener/trenerteam tas ut av landslagssjef. Det honoreres kr 1000,- per dag for samlinger. Anbefales at dette går til klubb for å brukes på vikar. 13

Det bør være i klubbens interesse/mål å løfte utøvere frem til en plass på senteret og landslaget. o Dette vil kunne bidra til rekruttering i egen klubb blant annet gjennom å frigjøre ressurser når utøver kommer på landslagssenter/landslag. I løpet av samlinger og internasjonale konkurranser gis det informasjon, kompetanse gis og deles og planer, krav m.m diskuteres og gjennomgås. Vi tilgjengeliggjør det vi kan skriftlig, men for å optimalisere kommunikasjonen settes det også krav til deltakende klubbtrener også rapporterer aktuell informasjon fra samlinger og konkurranser til aktuelle personer i egen klubb. 8.3 Ansvar for nasjonale konkurranser Det er klubbenes ansvar og melde på gymnaster som representerer sin klubb, gjelder også gymnaster i landslagssenteret, til nasjonale konkurranser. o Dette gjøres etter kommunikasjon med landslagssjef. Klubbtrener har ansvar for å følge gymnaster i nasjonale konkurranser, selv om de trener daglig på landslagssenteret. o Det er en fordel at klubbtrener har kontakt med- og besøker senteret og «sin gymnast» i forkant av konkurransene slik at samhandlingen mellom trener og gymnast er så optimal som mulig. o Landslagssjef eller landslagstrener vil være tilstede på nasjonale konkurranser og vil kunne bistå ved spesielle tilfeller. Dette må avklares på forhånd. Dette bør også ses på som en viktig del av kontakten med gymnasten og et samarbeid med landslagssenter. 9 Landslagssenter og utdanning NGTF ønsker å tilrettelegge for utdanning. Men igjen, toppidrett er krevende så når du nærmer deg junior- og senioralder, spesielt i forhold til valg av videregående, så er det viktig for gymnastene å tenke nøye igjennom de utdannings- og yrkesvalgene man skal ta. I noen tilfeller og i noen perioder lar det seg kanskje ikke gjøre å kombinere toppidrett med skole eller arbeid og i andre perioder kan det være mulig å ta litt mer skole og arbeid. Erfaringen er at svært få greier en kombinasjon av satsing med fullt studieløp. Da tar man gjerne på seg for mye og totalbelastningen blir for stor og man mislykkes kanskje både med idretten og med skole/arbeid. Men alle er forskjellig og det vil være individuelt hva men klarer å kombinere. 9.1 Ungdomsskole Vi ser mulighet for elever til å vurdere Wang ungdomsskole eller liknende, men det er per i dag få alternativer. Det er generelt mer utfordrende å få fri til blant annet morgentrening og trening som starter før skoledagen er avsluttet. 9.2 Videregående skole - Wang Toppidrett NGTF og landslagstrener har tett dialog med Wang Toppidrett for at videregåendeelever på landslag i turn menn får plass. Landslagstrener Flemming Solberg er også turnansvarlig på Wang. Utøvere på landslagssenteret har hatt prioritet. 9.2.1 Videregående Skole utover Wang Her vil vi kunne gå inn i hvert enkelt tilfelle og ved behov kunne bidra i dialogen med skolen. 14

9.3 Toppidrett og utdanning etter videregående Olympiatoppen har mer informasjon her: http://www.olympiatoppen.no/fagomraader/utdanning_og_karriere/toppidrettogstudier/page1 614.html 9.3.1 Norges Idrettshøgskole De beste gymnastene har mulighet til å få toppidrettsutøver status, med tilrettelagt studieforløp. Det kan allikevel være en utfordring med 1.år bachelor da praktiske idretter er obligatorisk. Bør times ifht olympisk syklus. http://www.olympiatoppen.no/fagomraader/utdanning_og_karriere/toppidrettogstudier/studie steder/norges_idrettshoegskole/page3060.html 9.3.2 Universitet/Høgskole Olympiatoppen har avtale med mange skoler som kan tilrettelegge for toppidrett. Her finner du oversikten: http://www.olympiatoppen.no/fagomraader/utdanning_og_karriere/toppidrettogstudier/studiesteder/ avtaler_og_ordninger/page6907.html 9.4 Toppidrett og førstegangstjeneste Vi får fritak for landslagsutøvere som satser på toppidrett. Det er derfor viktig at gymnaster kontakter forbundskontoret til riktig tid. Informasjon om når og hvordan dette skal foregå finner dere her: http://www.olympiatoppen.no/fagomraader/utdanning_og_karriere/verneplikt/page762.html 9.5 Toppidrett og jobb Informasjon fra Olympiatoppen: https://www.olympiatoppen.no/forutovere/utdanning_og_karriere/page7713.html 10 Økonomi 10.1 Landslagssenter Her viser vi til pkt. 5.3 i forhold til hva NGTF dekker. Utøvere dekker selv: Reise til og fra senter (NGTF dekker dette i forbindelse med samlinger og konkurranser i regi av NGTF). Bolig Bevertning, med unntak av de måltidene vi dekker i henhold til pkt. 5.3. Gymnastene betaler medlemskap til egen klubb, samt konkurranselisens. 15

10.2 Landslag/guttegruppe NGTF dekker: Reise og opphold for gymnaster til mesterskap og internasjonale konkurranser med uttak som er definert i budsjett og landslagets terminliste. o Det kan settes opp internasjonale konkurranser med uttakskriterier hvor gymnast likevel må betale, men dette blir det opplyst om i forkant og slik deltakelse vil være frivillig. Reise og opphold for trenere som blir tatt ut til representasjonsoppgaver i regi av NGTF. o Det gis ikke honorar ved mesterskap og konkurranser. Reise og opphold på samlinger for guttegruppe og junior- og seniorlandslag i regi av NGTF mot egenandel. Honorar for trenere på kr 1000,- per dag på samlinger for guttegruppe og junior- og seniorlandslag i regi av NGTF. Denne utbetales i hovedsak til klubb om ikke annet er avtalt mellom klubb og trener og skal brukes til å skaffe vikar mens trener er på samling for NGTF. Gymnast/klubb har ansvar dekker: Deltakelse på internasjonale klubbkonkurranser. o NB! Klubbene må likevel søke NGTF om å få godkjent deltakelsen, noe som normalt innvilges. Klubbene står selv ansvarlig for alle påmeldinger med mindre det kreves forbundets signatur (da sendes påmeldinger via NGTF). Alle samlinger for guttegruppe og junior- og seniorlandslag i regi av NGTF medfører en egenandel per utøver på kr 700,- per dag på samling. Denne faktureres klubbene. Vi oppfordrer klubbene til å hjelpe utøvere med denne egenandelen. 10.3 Stipender Utøvere i turn menn har mulighet til å bli tildelt to stipender i regi av NGTF. 10.3.1 Utøver- og trenerstipend. Dette lyses ut av NGTF på våre plattformer og er søknadsmasser. Normal søknadsfrist før jul. 10.3.2 Toppidrettsstipend turn menn Dette er ikke søkbart, men blir tildelt etter oppsatte kriterier. Kriteriene finner du under Landslagsog sentermodell Turn menn. Stipendet er delt inn i 3 nivåer som for 2019 er som følger: Nivå1: 105.000,- Nivå 2: 125.000,- Nivå 3: 150.000,- 16

11 Antidoping Utøveren er forpliktet til å etterleve de til en hver tid gjeldende dopingbestemmelser, herunder NIFs og WADAs dopingbestemmelser. Utøveren skal holde seg løpende orientert om disse reglene. Utøveren er også kjent med at han plikter å underkaste seg dopingkontroll. Mer informasjon finner du på hjemmesiden til Antidoping Norge: https://antidoping.no/ Utøvere i guttegruppen og på junior- og seniorlandslaget er forpliktet til å gjennomgå alle modulene i e-læringsprogrammet til Antidoping Norge www.renutover.no og registrere seg slik at NGTF får informasjon om dette. Utøvere på junior- og seniorlandslag er forpliktet til å gjennomgå alle modulene i e- læringsprogrammet til WADA som kalles ALPHA. Mer informasjon om dette finner dere her: https://adel.wada-ama.org/. Dette er obligatorisk for alle som skal ha FIG lisens, ref. pkt. 12 i landslagsmodellen. 12 Internasjonal utøverlisens FIG krever at alle utøvere som skal delta i internasjonale konkurranser som er sanksjonert av FIG skal ha godkjent utøverlisens (FIG-lisens). Mer informasjon kan du finne i FIG sitt reglement «Licence Rules» og «Licence Rules Changes» her: http://www.gymnastics.sport/site/rules/rules.php. Som utgangspunkt krever NGTF at alle gymnaster på junior- og seniorlandslaget har denne lisensen så vi ikke står i en situasjon at noen ikke har godkjent lisens ved påmelding til konkurranser. Lisensen må fornyes hvert andre år. NGTF ordner lisensen til alle utøvere, samt dekker kostnaden på 30 sveitserfranc per lisens, men utøvere/foresatte må fremskaffe relevante dokumentasjon for å kunne få lisensen registret. Dette gjelder i hovedsak passbilde og kopi av pass. Passet blir forskriftsmessig lagret i systemet til NGTF i henhold til regler om GDPR. 13 Utvidet konkurranseforsikring- og trenerlisens Utøvere er forpliktet til å tegne utvidet konkurranseforsikring (konkurranselisens). Dette er en forsikring som også gjelder trening. Det er et krav om at gymnaster skal ha tegnet utvidet konkurranseforsikring før første aktivitet i kalenderåret i regi av NGTF. Det være seg trening på landslagssenter, samlinger eller konkurranser. Det anbefales også på det sterkeste å ha dette i orden fra første trening i egen klubb. 17

Trenere som er tatt ut til å representere NGTF på konkurranser eller samlinger er forpliktet til å ha tegnet trenerlisens som innkluderer yrkesskadeforsikring. Utøvere og trenere som ikke har dette i orden får ikke delta på aktivitet i regi av NGTF. Mer informasjon om konkurranseforsikring og trenerlisens finner dere her: https://www.gymogturn.no/medlemmer/om-ngtf/forsikring/ 14 Bestemmelser for representasjon i regi av forbundet. Alle som representerer Norge, også i klubbregi, forplikter seg til å følge bestemmelsene for representasjon i regi av forbundet. Mer informasjon om dette og andre bestemmelser finner du under Lover, regler og retningslinjer på NGTFs nettside. Med vennlig hilsen Gabriel Negru Landslagssjef turn menn Asbjørn Sorteberg Leder TKTM Ole Kristian Storsve Utviklingskonsulent 18