Aktiv fritid for barn og unge i Rælingen Smestad skole
Aktiv fritid i Rælingen kommune Visste du at helsedirektoratet anbefaler barn og unge å være i aktivitet minimum 60 minutter hver dag? Ta med deg familie og venner og vær aktiv i Rælingen kommune! Kryss av for hver aktivitet du har utført. Hvor mange kryss klarer du å få i løpet av dette skoleåret? RT = Rælingstrimmen (se kommunens nettsider for informasjon, eller hent informasjonsbrosjyre på servicetorget) = topptur Lekeplasser/klatrestativ Klatrestativ på Nordby skole Klatrestativ på Smestad skole Hinderløype ved Smestad skole Treningsapparater for barn foran Marikollen ungdomsskole Klatrestativer i Marikollparken Styrketreningsapparater i Marikollparken Klatrestativ på Rud skole Balanseløype og klatrevegg bak Løvenstad skole Klatrestativ foran Løvenstad skole Klatrestativ på Blystadlia skole Blystadlia skole
Ballspill Ballbinge Blystadlia skole Fotballbane Blystadlia Kunstgressbane Sandbekken Basketbane Sandbekken ungdomsskole Sandvolleyball Sandbekken ungdomsskole Ballbinge Rud skole Basketbane Rud skole Ball/aktivitetsplass Rud skole Sandvolleyball Torva Gressbane Torva Sandvolleyball Marikollparken Basketbane Marikollparken Kunstgressbane Marikollen Basketbane Fjerdingby skole Sandvolleyball Myrdammen Gressbane Åsvang samfunnshus Fotballbane Nordby skole Basketbane Nordby skole Rud skole
Marikollparken Sykkelturer Sandbekkstua til Åmodtdammen Blystadlia til Marikollen over skogen Kommunen på langs fra Nordby til Blystadlia Årnestangen til fugletårnet Nebbenrunden fra Rælingen Losby til Morterudvann i Rælingen Losby til Setertjern i Rælingen Byevegen/Ulleråsen til Abborvann Fugletårnet på Årnestangen
Turmål Rælingsåsen N ( ) Rælingsåsen S ( ) Toppen av Marikollen alpinbakke (RT, ) Marikollslottet (RT, ) Bjønnåsen (RT, ) Ramstadslottet (RT, ) Fjerdingbyhøgda ( ) Barlindåsen (RT, ) Tristilåsen (RT, ) Hektnerhøgåsen (RT, ) Tjuvstuåsen (RT, ) Trollåsen (RT) Stormyrstien (RT) Huldrekolonien (RT) Speiderhytta (RT) Setertjernstua (RT) Fjerdingbyseter Åmodtseter Årnesseter Årnestangen (RT) Kongevegen fra Blystadlia til Marikollen Kongevegen fra Rælingen Kirke til Hektner Vann/tjern Åmodtdammen (RT) Tristilen Ramstadsjøen Fiskelausa Gryta Merratjern Nordre Mørkåstjern Langvann Myrdammen Nordbysjøen (RT) Svarttjern ved Fjeldstad Bjønnåsen
Bade Åmodtdammen Myrdammen Marikollen svømmehall Sandbekken svømmehall Myrdammen Skateboard/rollerblades/sparkesykkel/bmx BMX bane nedenfor Nordby skole Skatepark Marikollparken Skatepark ved Sandbekken ungdomsskole Marikollparken
Vinteraktiviteter Snowboard eller ski i Marikollen alpinbakke www.marikollen.no Langrenn fra Myrdammen Langrenn fra Smestad/Hektneråsen Langrenn fra Marikollen Langrenn fra Blystadlia Ake i Marikollen Ake i Furukollen hoppbakke Skøyter i Blystadlia Skøyter på Løvenstad Skøyter i Marikollparken Skøyter på Smestad/Hektneråsen Marikollen Kulturminneløypa Fra Sandbekkstua til Årnestangen, få kart på servicetorget. Stolpejakten i Rælingen kommune Last ned app eller få kart på servicetorget. Geocaching i Rælingen kommune Skattejakt med mobil, last ned geocaching app.
Tristilen Løvenstadtunet helsestasjon Løvenstadvegen 16 2006 Løvenstad Telefon: 64 80 24 20 Kl. 08.30-11.00 og 13.00-15.00 Fjerdingby helsestasjon Rælingen rådhus, Inngang A Bjørnholthagan 6 2008 Fjerdingby Telefon 63 83 52 60 Kl. 08.30-11.00 og 11.30-15.00 Utgitt: Desember 2018. Enhet for familie og helse, Forebyggende helsetjenester Alle foto: Rælingen kommune RÆLINGEN KOMMUNE Bjørnholthagan 6, 2008 Fjerdingby Postboks 100, 2025 Fjerdingby Telefon: 63 83 50 00 E-post: postmottak@ralingen.kommune.no