Treningsplan for 2011 Sverresborg Fotball Junior / senior 2011
Defensiv: 1. og 2. forsvarsarbeid for å tilriv oss ballen for å score mål m nærmeste mann påp ballfører er 1. forsvarer ved forbigåing ing måm det være v en 2.forsvarer ganske nært n nærmere ballfører jo nærmere vårt v mål m innenfor 18 m er det markering sideforskyvning/lagpress for å skap minst mulig rom for motstanderne ta over defensiv jobbing ved evnt.. brudd. Hovedmål: hindre motstanderen i å score mål. m ( hele laget ) Sverresborg Fotball 2011 Kjell Myrenget / John Marius B. Nilsen
Offensiv: Sidebackene ser etter mulig spill til midtbane spiller enten første f bevegelsen eller andre bevegelsen opp på flankespiller opp påp spiss i bakrom vridning av spill se også om evnt.. Mulighet for overlapping. Midtstoppere se etter oppspill i midten til MB bruk SB i oppspillfasen se etter bakrom mulig rom, gåg med ball hvis det er fornuftig. Midtbanespillerne/flankespillerne vær r i bevegelse, møtende, i rom, skap rom prøv å vær rettvent, bedre flyt i spillet - rasker igangsetting Spisser være i bevegelse møt/stikk se etter bakrom bueløp,, unngå offside. Hovedmål: fåf til mest mulig avslutninger påp mål. ( hele laget ) 21.01.2011 Sverresborg Fotball 2010 Kjell Myrenget/John Marius B. Nilsen
Det vil bli tatt ut en junior og en seniortropp. Det vil bli 1 seniorlag og 2 juniorlag. Delta påp så mange treninger du kan (sykdom kan ingen gjøre noe med) Vise engasjement påp trening. Vise holdninger både b påp juniornivå og seniornivå. Vise kvaliteter både b teknisk taktisk. Vise ydmykhet for ny input fra trenerne. Sverresborg Fotball 2011 Kjell Myrenget / John Marius B. Nilsen
Antall treninger? Fra januar ut vinteren til beskjed om stopp kommer -> > innetrening hver søndag s på Flatåsen skole 13.00 15.00 -> oppmøte nedre bygg. Man. tirs. tors kl. 19:30 21:00 påp Havsteinbanen. Sverresborg Fotball 2011 Kjell Myrenget / John Marius B. Nilsen 21.01.2011
RESPEKTREGLER: Respektreglene gjelder spillere, trenere, lagledelse, og foreldre. Alle har en oppgave i å fremvise en holdning på p og utenfor banen som Sverresborg kan være v stolt av! Respektreglene ble laget påp spillermøte 15.12. og er noe alle fremmøtte ble enige om å følge i 2011! Sverresborg Fotball 2011 Kjell Myrenget / John Marius B. Nilsen 21.01.2011
Hva er gyldig grunn for ikke å møte påp trening og kamp? Prøver, bursdag til nære n slektninger, jobb, skader og sykdom. (Personlige årsaker) Hvordan regler skal vi ha for å melde fra til trener? Ring helst, eller send SMS til trener uansett hvilken av de overnevnte årsaker er. Si i fra i god tid, slik at trenerne kan planlegge gode treninger/kamper.
Hva er målet m vårt v for å dra påp treningstur til Spania? Bedre miljø,, sammensveiset gruppe. Måle M seg mot utenlandske lag. Offensivt spillemønster. Gode dødballtrekk. d dballtrekk. Hva måm vi gjøre i etterkant for at treningsleiren skal ha noen hensikt. Fokus på p treningskamper og trening. Ta med det vi har lært l og bygge videre på p det i enhver treningssituasjon/kamp etc
Er vi påp trening for å trene eller bli trent? 100 % innsats, det kreves for å bli best i Kampsituasjon. Innsats på p trening = innsats på p kamp
Hvordan oppfører vi oss i forhold til trenere, foreldre, dommere og medspillere på trening og i kamp? Vise respekt! Ikke krangle om treningsmetodikk med trener under treningen. Det skal tas i garderoben etter trening/kamp. Ikke skjeft på medspillere. Gi konstruktive tilbakemeldinger, det løfter laget, men etter trening/kamp. Dommere: prøv å unngå bannord i spontanreaksjonen, ikke driv med utredning til dommer. Laget er enig om å ti stille. Gjelder også for trenere og foreldre. Ønske fra Spillerne til foreldre: Hei på laget!! Unngå negative kommentarer fra sidelinjen!
Hvordan skal et spillermøte være? I garderoben -> det skal være helt stille mens trener gjennomgår strategien for kamp/trening. Hvis du er uenig i metode skal det tas etter trening/kamp eller i pause på en konstruktiv møte. På spillermøte på klubbhuset gis det muligheter til dialog. Kapteinene er også kontaktpersoner som kan ta opp saker med trenerne. Husk også å gi positive tilbakemeldinger til trenerne.
Topping av lag? Enig i topping i lag på senior og 1. div. junior. På reisekamper skal alle uttatte få minimum en omgang. 2. laget junior skal fange opp de som ikke får spille 1. div. I cup så skal det diskuteres fra cup til cup. De som må sitte på benken må få vite årsaken til at de blir benket, skal få beskjed av trenerne mens de andre varmer opp.
Hvordan skal man reagere om man ikke får spille på den plassen man vil, blir satt på benken, eller blir tatt av banen under kamp? Får du spille, er det ingen grunn til å klage hvis du ikke får spille på den plassen du vil. Trenerne skal gi deg tilbakemelding etter kampen om hvorfor du er tatt av banen. Du som spiller har også et delansvar sammen med trener for å få en dialog om hvorfor du er tatt av banen.
Skal vi ha noen sanksjoner om reglene våre ikke blir fulgt? I tilfelle, hvilke? Opp til trener, bruk sunn fornuft, men bli strengere enn i dag. Større åpenhet mellom spillergruppe og trenere. Alle skal bestrebe seg til å holde en hyggeligere tone. Alkohol skal ikke nytes dagen før kamp, og i seng kl. 00.00 dagen før kamp. Som spiller skal du ha respekt for dine medspillere og stille opplagt til kamp.