På Garen, der Roald Amundsen har sin karakteristiske profil i fjellet, ventar ein spent velkomstkomite på å ta imot heltane frå Vidda!

Like dokumenter
Hardinglaup: Øystese Voss Palmelaurdag 28. mars 2015

Utstyrsliste *l vinterkurs

Kilimanjaro Utstyrsliste

I 2011 er det 100 år sidan Roald Amundsen nådde sydpolen. Dette skal markerast.

REFERAT FORELDREMØTE 24.02

Velkomen til minifolkehøgskule i Nordfjord

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3

INFORMASJON TIL VG1 VG2 VG3

Hvordan mestre vinteren? Tips Triks Råd

Alle deltakarar må lese og forstå dette dokumentet før dei stiller på startstreken til Dynafit Hardangerjøkulen Ultra

Velkommen til Profesjonshøgskolen ved UiN

Oppstart og informasjon om Brandheia leirskole

mmm...med SMAK på timeplanen

FRI 30 STUDIESTART HAUSTSEMESTERET 2008

PAKKING AV SEKK. Disse punktene kan fungere som en huskeliste for deg når du pakker:

Kom skal vi klippe sauen

Søk regionale miljøtilskudd elektronisk

Eidsdal Idrottslag og Geiranger Idrottslag innbyr til Uoffisielt Norgesmeisterskap i Motbakkesykling dame og herre. Laurdag 13.

Velkommen til Hornindal og den 9. utgåva av Hornindal Rundt Noregs tøffaste fjelløp

INFORMASJON OM LEIRSKOLEOPPHOLDET PÅ SKALLSTUGGU - 9. TRINN 2010

Røldal. Informasjon. Leilegheit 101 & 103. Ve og Vel V/Turid Tveit / turid.tveit@stord.kommune.no

Info om Norway Cup 2015

LANGVASSHEIMEN MARS

Velkomen til Amundsen treningsamling!

BUFF Fanaråken Opp. Den største motbakkefesten i Nord-Europa som har mål over 2000 moh. Mål ved Fanaråkhytta moh

Info om Norway Cup 2015

«Ny Giv» med gjetarhund

VINTERLEIREN LESJASKOG

Foto: Kai-Otto Melau RACE MANUAL

Til topps på Norges tak, Galdhøpiggen moh, med Hamar Skiklubb

HORDABLÆSTEN Infosending nr 1

Brekurs - Fjellsportkurs - Klatrekurs - Firmaturar

Alle fra og med 7. klasse og eldre inviteres med til årets vinterhappening!

Til: Kultur og ressursutvalet Dato: 13. desember 2012 Frå: Fylkesrådmannen Arkivsak: /HANESPE Kopi til: Arkivnr.: 626

Pressemelding. Kor mykje tid brukar du på desse media kvar dag? (fritid)

Sommermiljøsamling i Jotunheimen med Hamar skiklubb 2013

Taubruer. Leik med tau Utvikla av Friluftsrådet for Ålesund og omland ved Christer Lundberg Nes, fagleiar aktivitet

Invitasjon til Vinterfestivalen i Myrkdalen 2012

Prisar på porto for 2015

VEL MØTT TIL ETNE CUP 2008!

Kunnskap, kvalitet og trivsel

Du kan skrive inn data på same måte som i figuren under :

BREOPPLEVING BREKURS, KLATREKURS OG FJELLFØRING SIDAN 1994

Ute mat Korleis laga god mat UTE

Sommartur til Sverige,

Foto: Agurtxane Concellon RACE MANUAL

Kjære føresette. Nok ein månad er snart over! Tida går veldig fort, spesielt når vi har det kjekt. Og det er akkurat det vi har på SFO:-)

SKIFEST I KOLLEN // MARKAGUIDE 2018

På tur med barnehagen. Mars 2015-juni 2015 Fokusområde 11

Klær og utstyr i barnehagen

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

Påmelding til renn i kretsen og utanfor kretsen.

Hei alle Tiomiladeltakere!

Kvifor er dei fleste mobiltelefonar rektangulære?

Sommer Tilbud til deg mellom 9 og 18 år, bosatt i Bydel Stovner.

Tenk på det! Informasjon om Humanistisk konfirmasjon NYNORSK

Foto: Kai-Otto Melau RACE MANUAL

BRUKARUNDERSØKING MOTTAK AV FLYKTNINGAR MOTTAK AV FLYKTNINGAR

Prisar på porto for 2016

VEILEDER PÅKLEDNING KLÆR OG UTSTYR

Nasjonale prøver Matematikk 7. trinn

6. trinn. Veke 24 Navn:

VEILEDER. Klær og utstyr

Invitasjon til kurs og haustsamling oktober 2015

Velkommen til. Askim Speidergruppe. Viktig informasjon til nye og gamle speidere (og foreldre til speidere) i Askim Speidergruppe

Referat frå MINTA møte

KROPPSØVING LUSTER UNGDOMSSKULE Ved graden av måloppnåing er det naturleg å vurdere : styrke, spenst, hurtigheit, uthald og ballteknikk.

Månadsbrev for GRØN mars/april 2014

Landskyttarstemnet 2008 FØRDE 25.juli 2.august Epost:

Til... Frå... God Jul, Kald Kaffi Sauen!

UNG I RADØY SOMMARCAMP FOR UNGDOM 2017

LIKNINGA OM DEN VERDIFULLE PERLA

BEKLEDNING For A og B HUNDEFØRERE PÅ TRENING, ØVELSER OG AKSJONER

Enkel veske med fotostoff på kvar side som blikkfang.

SERVICESKYSSEN -EIT INKLUDERANDE TILBOD

Månadsbrev frå oktober, Grøn avd.

Serviceskyssen - eit inkluderande tilbod Vårkonferanse Mandal 1

SØKNAD OM SKJENKING AV ALKOHOLHALDIG DRIKK

UNDERWEAR. -for bruk hele året. PRODUKTKATALOG -idrettens egen merkevare

Molde Domkirke Konfirmasjonspreike

NYE FRISTAFETTEN ARNA IDRETTSPARK TIRSDAG 14. APRIL KL. 18:00

AURE KOMMUNE. Nordlandet barnehage. Veileder Påkledning klær og utstyr. Visjonen til Nordlandet barnehage:

NCF NORGESCUP 3, 24. JUNI (UCI C1) NCF NORGESMESTERSKAP, 25. JUNI NORHEIMSUND HARDANGER SK

Base Camp Rondane august. DNT fjellsport Arendal

TERMINLISTE SKISESONGEN

INVITASJON FERIE FOR ALLE VINTERFERIE FEBRUAR SKINNARBU

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

Nasjonalpark FESTIVALEN. i Skjåk PROGRAM

Til deg som bur i fosterheim år

2 Gjenta setningane. Begynn med adverbialet. Leo speler fotball. Kvar onsdag speler Leo fotball.

KRETSLEIR SMÅSPEIDERE

SØRLANDETS STØRSTE SPORTSMESSE! SPORTSMESSE VÅGSBYGDHALLEN NOV. ÅPNER TORSDAG KL RYGGSEKK

Rapport Camp Svalbard vinter 2015

Rettleiing aktivering av fritekstleverandørar i ehandel

Stemnehandboka for NKSF

Velkommen til songarstemne i Florø!

Ungdom i klubb. Geir Thomas Espe

SEEK AND FIND inviterer deg til årets. Kjeller n fritidssenter Kråkstad fritidsklubb Siggerud fritidsklubb

TEIKNSETJING... 2 Punktum... 2 Spørjeteikn... 2 Utropsteikn... 3 Kolon... 3 Hermeteikn... 3 Komma... 5

FRISTAFETTEN 2014 ESPELAND IDRETTSPLASS ONSDAG 2. APRIL KL. 18:00

Transkript:

I 2011 er det 100 år siden Roald Amundsen nådde sydpolen. Dette skal markerast. I februar 2011 inviterer me til eit historisk pulk kappløp I Amundsens skispor over Hardangervidda. Løpet startar på Haukelisæter og endar opp på Feet/Garen i Sysendalen, det er ca 100 km langt. I 1896 ville Amundsen og broren kryssa vidda, som førebuing i si polforsking. Dei nådde aldri heilt fram til Garen, men snudde då dei var redde dei var på veg vidare nordover. Turen kosta dei nær livet. Det dei rekna med skulle ta 3 dagar, brukte dei 8 dagar på, mest utan mat. 30 år seinare skreiv Roald Amundsen: Turen på Hardangervidda var fylt av likeså hårde påkjenninger og store farer som nogen av dem det senere har vært min lodd å møte i polaregnene Så dette vil verta eit tøft løp som stiller store krav til deltakarane. For å kunna delta her må du vera godt trent, ha det utstyret som krevst og kunna klara deg sjølv i vinterfjellet over lengre tid. Pulken må vega mellom 40 og 50 kg. (Innhaldliste ved påmelding). Det er eit individuelt løp, utan support. Det er 3 sjekkpunkt undervegs + ein obligatorisk kvile på 8 timar. På Garen, der Roald Amundsen har sin karakteristiske profil i fjellet, ventar ein spent velkomstkomite på å ta imot heltane frå Vidda! Vi bevegar oss innom villreinens rike i Hardangervidda Nasjonalpark, og løypa kan verta forandra fra år til år for ikkje å uroa reinen. For 2011 har vi satt eit tak på antall deltakarar, så her er det førstemann til mølla!! Trimklasse og konkurranse Påmelding og meir info: e-post: kari@visiteidfjord.no Spørsmål ang. trening og utstyr: info@hvitserk-eventyrreiser.no Tirsdag 15. februar på Haukelisæter Fjellstue Kl 15.00-18.00 Registrering, sjekking av utstyr for trimklasse Kl 19.00 Pliktig info møte Kl 20.00 Felles middag Onsdag 16. februar på Haukelisæter Fjellstue Kl 10.00 Fellesstart Trimklasse Kl 14.00 17. 00 Registrering, sjekking av utstyr for konkurranseklasse Kl 19.00 Pliktig info møte Kl 20.00 Felles middag Torsdag 17. februar Kl 09.00 Fellesstart Konkurranseklasse Fredag 18. til søndag 20. februar på Feet i Sysendalen Målgang, premiering, mat, drikke, liv & røre i forbindelse med Vøtrafestivalen ; ein vinterfest i Amundsens ånd.

Pulkløp I Amundsens skispor over Hardangervidda Reglar Oppmøte på Haukelisæter Fjellstue dagen før start. Tirsdag 15. februar for trimklassen - Registrering og sjekk av utstyr kl 14.00 18.30 Pliktig info-møte kl19.00 Middag kl 20.00 Onsdag 16. februar for konkuranseklasse - Registrering og sjekk av utstyr, veging av pulkar kl 14.00 18.30 Pliktig info-møte kl19.00 Middag kl 20.00 Alle pulkar i konkuranseklassen skal vega minimum 40 kilo og inneholda det som står under MÅ i sjekklista + 4 kg forsegla mat + 2 kg/ liter forsegla fuel. Viss ikkje pulken vert 40 kg med alt nødvendig utstyr, vert det lagt i sandsekker. Det som ikkje er med i desse 40 kg ved start er: 4 frukostrasjonar, 4 lunsjrasjonar, 4 middagrasjonar, 3 l drikke, 4 dagars fuel, eit sett med undertøy, eit mellomlag, skallbekledning, hue, vottar, sokkar, skisko, slalombriller. Evt liten ryggsekk (camelbag) I trimklasse kan fleire gå i lag og dele på telt og anna lag utstyr, og Må gå i lag heile vegen. Alt skal vera med frå sjekklista så pulkane vert rundt 30-40 kg her og. Kan og gå aleine med same krav til utstyr og erfaring som i konkuranseklasse. Det er lik vekt for herre- og kvinneklasse i konkurranse. Løypa kan verta lagt om pga villreinen og reglar for løpet kan vert forandra fram til rett før start. Individuelt løp Det vil sei at alle må ha med det utstyret og mat som skal til for å klare seg åleine i vinterfjellet i min. 6 dagar. Og at det er første mann/kvinne til mål som gjeld! Alle må fylle ut eigenerklæringskjema Dette må alle fylle ut for at arrangøren skal kunne vurdere om alle er i stand til å gjennomføre eit slikt løp. Eit minimumskrav er at deltakarar er i generell god fysisk og psykisk form og har erfaring fra å ligga ute vinterstid i telt. Dei må kunna bruke primusen sin, og orienteringsevnen må vere god. Løpet er unsupported Det er ikkje lov å motta hjelp frå funksjonærane eller andre. Og det er ikkje mobil dekkning frå Haukeli til du er forbi Viersla. Deltakarane seg i mellom kan hjelpe kvarandre med å få opp telt viss det er veldig sterk vind, eller til navigering, trakke spor, gode råd, og alle er pliktige til å hjelpe kvarandre viss det skulle oppstå ein nødsituasjon. Må innom alle 3 sjekkpunkta Amundsen passet vert stempla av funksjonærar på kvart sjekkpunkt for at vi skal ha kontroll på løparane, og for at dei går der vi vil dei skal gå. Det er ikkje lov å motta hjelp her. Alt nødvendig utstyr skal vera med til mål Alt utstyr som står under MÅ på sjekklista skal vera med i pulken heilt til mål. Alt boss skal vera med til mål, og må leversat i mål - eit prosjekt under Destinasjon Eidfjord AS, Postboks 74, N-5786 Eidfjord

Pulkløp I Amundsens skispor over Hardangervidda Reglar Løparane er pliktig å dra med seg søppelet sitt, og vert diska viss det ikkje er med til mål. 4 kg mat som er forsegla, skal vera med til mål Dette er nødproviant og skal berre brukast viss ein vert liggjande vêrfast. 2 liter fuel som er forsegla, skal vera med til mål Dette er nødfuel og skal berre brukast viss ein vert liggjande vêrfast. Alle 3 sjekkpunkta må vera stempla for å få løpet godkjent Deltakarane må vera kome i mål innan søndag kl 18.00 for å få løpet godkjent Praktisk informasjon: Påmeldingsavgift: kr 2.500 i trim, kr 3.000 i konkuranse (bindande) blir ikkje refundert etter 1. jan 2011 med mindre arrangementet vert avlyst pga. uforutsett høgare vald. Du er påmeldt når eigenerklæring er utfylt og sendt i retur til oss: pr. faks (+47) 53673401 / epost kari@visiteidfjord.no eller pr. post til Destinasjon Eidfjord /, Postboks 74, 5786 Eidfjord. Du vil få tilsendt faktura med kort betalingsfrist. I påmeldingsavgifta inngår middag på Haukelisæter kveld en før start og middag laurdag kveld på Vøtrafestivalen i Sysendalen (vinterfest) i lavo i Sysendalen. Premiering: til dei 3 beste menn og kvinner. Diplom til alle De må sjølv bestilla overnatting på Haukelisæter og i Sysendalen. Eller de vel å liggja i eige telt.. Overnatting Haukelisæter Fjellstove Ved Anders Sten Nessem 35062777 Overnatting i Eidfjord: Destinasjon Eidfjord AS www.visiteidfjord.no Sponsorar for løpet er Fjellpulken og Åsnes og gjev gode rabatter på pulk og ski for deltakarane:-) Oppdatert informasjon om løpet finn de på - eit prosjekt under Destinasjon Eidfjord AS, Postboks 74, N-5786 Eidfjord

Pulkløp "I Amundsens skispor over Hardangervidda" Sjekkliste Løparane må stille med klær og utstyr som dei har erfaring med og veit fungerer i vinterfjellet. For deltakarane sin eigen sikkerheit vert dette kontrollert ved frammøte. Dette MÅ du ha med deg Tilleggsinformasjon kryss av 2 stk. undertøy, over og under (eit å starte i Ull er bra + eit skift, vanntett pakka) Mellomlag (eit skift, vanntett pakka) Fleece eller ull. Det du har best erfaring med. Skalljakke / ytterjakke Gore-Tex eller tilsvarende. Her er mye å velge mellom. Må tåle MYKJE vind og ha GOD HETTE. Skallbukse / ytterbukse Selebukse dvs. bukse med elastiske bukseselar, er bra. Glidelås i sidene er eit must, gjerne drop-sit som gjør do-besøk enklare. Gore- Tex eller liknande er tingen. Dunjakke / varm allversjakke Dette er eit knallplagg! Kjappt å ta på seg, når du tek korte eller lengre pausar. Og når du slår leir. Bør ha hette, og gå litt ned over rumpa. Overtrekksvottar / vindvottar Pass på at du har god plass inni, og at dei går godt oppover underarmen. Bør vere mjuke og gi godt grep, sjølv med innervottar. Solide skisko Tjukke vottar Tynn innersokk (ikkje bomull) Tjukke sokkar Hue Slalombriller Hovudlykt Ski (Fjellski) StavarAL Bør verre inngått Ull eller gode solide fleecevottar. Korleis du bygger opp sokkar på foten er opp til deg sjølv, men 2 par (tjukk + tynn) er eit godt tips. Ein innersokk bør vere mjuk og god mot foten. Nye sokkar er best. Jo tjukkare jo bedre, med god spenst (det vil seie at dei ikkje skal vere gått flate under hælen og tåballane). Nyare sokkar tåler fleire dagar enn gamle. Vindtett. Det beste i snøvær/sterk vind. Gir også god beskyttelse mot kulde. Gult eller raudt glas gir best kontrast. Diode Åsnes Amundsen (tidligere Rago) med kortfell, er å anbefale. Men her brukar du den skia du veit fungerer i høgfjellet. Vanlige fjellstavar som tåler litt. Bør vere kortare når du drar pulk. Pulk Ekspedisjonspulk, fjellpulk, ekspedisjonsbrett,transportpulk Trekksele med tauverk/ eller faste drag Her må du velge det du likar best.. og utifrå terrenget. Nødbluss / signalpenn Min. 3 stk. GPS Denne må du kunne. Kartmappe Kart blad Hardangervidda 1:100.000 eller 1:50.000 Kompass Vintertelt Dette må tåle mykje vind, og vera laga for vinterbruk. Fjellduk Super å krype inn i for ein rast, og som nødbiuvak. Jerven fjellduk vil verta demonstrert og kan kjøpast til redusert pris på Skinnarbu. Kan evt leigast. Liggeunderlag 2 liggeunderlag, oppblåsbar, celleplast eller skinn. Ein kombinasjon e bra. Sovepose Det bør vera konfortabelt å ligga ute i -20. Dun / eller syntetisk, vanntett pakka. Ekstrem -30. Drikkeflasker med isolasjonstrekk 2 solide plastflasker. Hugs trekk, da frys dei ikkje fullt så fort. Ein tjukk ullsokk eller biuvaksokk utanpå trekka hjelper godt på og held drikken lenger varm. Nalgene flasker med stor åpning (gir mindre søl og damp i teltet når du fyller den opp) er topp. Termos Ein god ståltermos med stor opning. Spisekar med lokk Det beste og billegaste er ein rund plastbolle (0,8-1,0 l) med lokk - polstrast med bobleplast. Bør romme ein stor porsjon, og i tillegg kunne rørast i med skei. Spiseskei Lette i lexan plast som passar i spisekaret. Drikkekopp Thermo kopp m/ hank og lokk. Primus m/ primusplate Denne må du kunne Kokekar m/ lokk Førstehjelpssaker Multiverktøy Fyrstikker Spade Bør inneholde: sportstape, compeed, plaster, smertestillande tablettar, støttebandasje Vanntett pakka - Eit prosjekt under Destinasjon Eidfjord AS, Postboks 74, N-5786 Eidfjord side 1 av 2

Pulkløp "I Amundsens skispor over Hardangervidda" Dette BØR du ha med deg Anbefalast kryss av Hanskar, tynne Desse bør du kunne jobbe litt i, så pass på at dei ikkje er for skjøre. Her finst også ekstra tynne vottar i softshell materiale som er bra. Fotposar Gamasjar Balaklava (finlandshette) Solbriller Ansiktsmaske Skifeller Skismurning Batteri Kniv Tau Isøks Reparasjonsutstyr Toalettsaker Karbinkrokar Til å trekke over skiskoa når du teltar. Tips:Forsvaret sine. Lag såle av sitteunderlag til å ha inni. Deiligt og varmt med gode tova ullester oppi. Solide Kan brukast på mange måtar, som skjerf, øyrevarmar/hue/natthue. Neopren eller Windstopper er det vanlege. Bør tilpassast så dei sit behageleg. Så smale som mulig, ofte klipper ein av bakerste del som vi så brukar som en liten hjelpefell under vanskelege forhold. Etter ver og føre. Hugs ekstra batteri til GPS og hovudlykt Til for eks. telt, pulk, klær m.m. F.eks toalettpapir - Eit prosjekt under Destinasjon Eidfjord AS, Postboks 74, N-5786 Eidfjord side 2 av 2