Aktiv fritid for barn og unge i Rælingen

Transkript

1 Aktiv fritid for barn og unge i Rælingen Smestad skole

2 Aktiv fritid i Rælingen kommune Visste du at helsedirektoratet anbefaler barn og unge å være i aktivitet minimum 60 minutter hver dag? Ta med deg familie og venner og vær aktiv i Rælingen kommune! Kryss av for hver aktivitet du har utført. Hvor mange kryss klarer du å få i løpet av dette skoleåret? RT = Rælingstrimmen (se kommunens nettsider for informasjon, eller hent informasjonsbrosjyre på servicetorget) = topptur Lekeplasser/klatrestativ Klatrestativ på Nordby skole Klatrestativ på Smestad skole Hinderløype ved Smestad skole Treningsapparater for barn foran Marikollen ungdomsskole Klatrestativer i Marikollparken Styrketreningsapparater i Marikollparken Klatrestativ på Rud skole Balanseløype og klatrevegg bak Løvenstad skole Klatrestativ foran Løvenstad skole Klatrestativ på Blystadlia skole Blystadlia skole

3 Ballspill Ballbinge Blystadlia skole Fotballbane Blystadlia Kunstgressbane Sandbekken Basketbane Sandbekken ungdomsskole Sandvolleyball Sandbekken ungdomsskole Ballbinge Rud skole Basketbane Rud skole Ball/aktivitetsplass Rud skole Sandvolleyball Torva Gressbane Torva Sandvolleyball Marikollparken Basketbane Marikollparken Kunstgressbane Marikollen Basketbane Fjerdingby skole Sandvolleyball Myrdammen Gressbane Åsvang samfunnshus Fotballbane Nordby skole Basketbane Nordby skole Rud skole

4 Marikollparken Sykkelturer Sandbekkstua til Åmodtdammen Blystadlia til Marikollen over skogen Kommunen på langs fra Nordby til Blystadlia Årnestangen til fugletårnet Nebbenrunden fra Rælingen Losby til Morterudvann i Rælingen Losby til Setertjern i Rælingen Byevegen/Ulleråsen til Abborvann Fugletårnet på Årnestangen

5 Turmål Rælingsåsen N ( ) Rælingsåsen S ( ) Toppen av Marikollen alpinbakke (RT, ) Marikollslottet (RT, ) Bjønnåsen (RT, ) Ramstadslottet (RT, ) Fjerdingbyhøgda ( ) Barlindåsen (RT, ) Tristilåsen (RT, ) Hektnerhøgåsen (RT, ) Tjuvstuåsen (RT, ) Trollåsen (RT) Stormyrstien (RT) Huldrekolonien (RT) Speiderhytta (RT) Setertjernstua (RT) Fjerdingbyseter Åmodtseter Årnesseter Årnestangen (RT) Kongevegen fra Blystadlia til Marikollen Kongevegen fra Rælingen Kirke til Hektner Vann/tjern Åmodtdammen (RT) Tristilen Ramstadsjøen Fiskelausa Gryta Merratjern Nordre Mørkåstjern Langvann Myrdammen Nordbysjøen (RT) Svarttjern ved Fjeldstad Bjønnåsen

6 Bade Åmodtdammen Myrdammen Marikollen svømmehall Sandbekken svømmehall Myrdammen Skateboard/rollerblades/sparkesykkel/bmx BMX bane nedenfor Nordby skole Skatepark Marikollparken Skatepark ved Sandbekken ungdomsskole Marikollparken

7 Vinteraktiviteter Snowboard eller ski i Marikollen alpinbakke Langrenn fra Myrdammen Langrenn fra Smestad/Hektneråsen Langrenn fra Marikollen Langrenn fra Blystadlia Ake i Marikollen Ake i Furukollen hoppbakke Skøyter i Blystadlia Skøyter på Løvenstad Skøyter i Marikollparken Skøyter på Smestad/Hektneråsen Marikollen Kulturminneløypa Fra Sandbekkstua til Årnestangen, få kart på servicetorget. Stolpejakten i Rælingen kommune Last ned app eller få kart på servicetorget. Geocaching i Rælingen kommune Skattejakt med mobil, last ned geocaching app.

8 Tristilen Løvenstadtunet helsestasjon Løvenstadvegen Løvenstad Telefon: Kl og Fjerdingby helsestasjon Rælingen rådhus, Inngang A Bjørnholthagan Fjerdingby Telefon Kl og Utgitt: Desember Enhet for familie og helse, Forebyggende helsetjenester Alle foto: Rælingen kommune RÆLINGEN KOMMUNE Bjørnholthagan 6, 2008 Fjerdingby Postboks 100, 2025 Fjerdingby Telefon: E-post: postmottak@ralingen.kommune.no