Hofteortoser.
|
|
|
- Andreas Lund
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1
2 NewCamp hofteortose Rigid hofteortose med aluminiumskinner. Hoftedel og lårdel som kobles sammen med et justerbart ledd i fleksjon/ekstensjon og i abduksjon. Ortosens fleksible hoftedel gjør det mulig å bruke samme ortose til både dame og herre. Polstring som kan skiftes ut festes med borrelås. Bruksområder: Pre- og postoperativt. For å unngå dislokasjon i hofteleddet etter primær eller revidert hofteartroplastikk. Annet: For komplett ortose må både hoftedel og lårdel bestilles. Art. nr. Modell Størrelse Midje Ve/Hø Lårmål Hoftedel m/ledd Small cm Bilateral Hoftedel m/ledd Large cm Bilateral Lårdel Small Bilateral cm Lårdel Large Bilateral cm Ekstra polstring hofte Small Bilateral Ekstra polstring hofte Large Bilateral Ekstra polstring lår Small Bilateral Ekstra polstring lår Large Bilateral Reservedelskit Small Bånd og skruer Reservedelskit Large Bånd og skruer Tlf: Fax: [email protected]
3 Lerman Haro hofteortose Hofteortose med flere ulike innstillingsmuligheter: Rotasjonsinnstilling i transversalplanet, kontroll, og innstilling i både fleksjon/ekstensjon og abduksjon/adduksjon. Plastkonstruksjon med stål/aluminium ledd. Passer både dame og herre. Bruksområder: Postoperativt. Annet: Ekstra polstring kan kjøpes separat. Art. nr. Størrelse Midje Ve/Hø Small cm Ve/Hø Medium cm Ve/Hø Large cm Ve/Hø X-Large cm Ve/Hø Small Ekstra polstring hofte Ve/Hø Medium Ekstra polstring hofte Ve/Hø Large Ekstra polstring hofte Ve/Hø X-Large Ekstra polstring hofte Ve/Hø Small Ekstra polstring lår Ve/Hø Medium Ekstra polstring lår Ve/Hø Large Ekstra polstring lår Ve/Hø X-Large Ekstra polstring lår Ve/Hø Tlf: Fax: [email protected] 147
4 Hip Flexion Assist Device - HFAD HFAD er beregnet for personer med Multippel Sklerose (MS) som har generell svakhet i benet. HFAD er tenkt å øke styrken i det benet hvor HFAD brukes, forbedre gåprestasjonen og øke det daglige aktivitetsnivået. Ortosen består av et behagelig hoftebånd og to elastiske gummibånd som festes i skoen. Båndene assisterer ved hofte-, kne- og dorsalfleksjon i ankelen. Nivået på assistansen kan lett instilles etter brukerens behov. HFAD kan brukes over vanlige klær eller under løstsittende klær. Finnes i utførelse for ett eller begge bena. Bruksområder: HFAD kan være fordelaktig for pasienter med MS som har: svakhet i hofte-, kne- og fotleddsbøyeren, begrenset utholdelse og eventuell utmattelse ved gange, vanskelig for å løfte ben og fot. Bruker kompensasjonsbevegelser som f.eks. bekkentipping, sirkumduksjon og/eller tyngdeoverføring til motsatt side, har forsøkt å bruke en AFO for å kompensere for droppfot, men har fortsatt vansker med å gå på grunn av svakhet i hofte og knefleksorene, forhøyet tonus og får ved hjelp av ortosen til lettere å slappe av og dermed oppnår en bedre gange. Art. nr. Modell Størrelse Midje Ve/Hø Enkel HFAD Small cm Ve/Hø Enkel HFAD Medium cm Ve/Hø Enkel HFAD Large cm Ve/Hø Dobbel HFAD Small cm Bilateral Dobbel HFAD Medium cm Bilateral Dobbel HFAD Large cm Bilateral Slynge for rotasjonskontroll Bekkenbelte med slynge til bruk for å korrigere og motvirke kraftig rotasjon i de nedre ekstremitetene. Ortosen bidrar til å normalisere gåmønsteret ved hjelp av en langsom stretch fra ankel til hofte. Slyngen følger benet og festes i skoens snøring. Bruksområder: Nevrologiske skader og svakhet i nedre ekstremiteter. Art. nr. Modell Størrelse Bredde Funksjon B Barn B 5,1 cm Utover rotasjon venstre ben/ innover rotasjon høyre ben A Barn A 5,1 cm Utover rotasjon høyre ben/ innover rotasjon venstre ben D Voksen D 7,6 cm Utover rotasjon venstre ben/ innover rotasjon høyre ben C Voksen C 7,6 cm Utover rotasjon høyre ben/ innover rotasjon venstre ben Tlf: Fax: [email protected]
5 S.W.A.S.H. rett posisjonering når man står, går og sitter. Når hofteleddet flekteres når man sitter, skapes en triangulær sittebase som øker stabiliteten og gir barnet en mer oppreist holdning. Dette øker forutsetningene for en bedre holdning og en mer funksjonell sitteposisjon, noe som gjør at barnet i større utstrekning kan bruke hendene aktivt. Med SWASH Uten SWASH Primære funksjonsmål ved bruk av SWASH-ortosen: 1. Økt abduksjon og stretching av hofteadduktorene for å forbedre hofteleddsplasseringen. 2. Å forhindre overdrevet adduksjon ved sittende, stående og gående posisjon. 3. Å forbedre holdningen i sittende og stående posisjon. 4. Med samme ortose å muliggjøre forflytting fra nøytral (gå og stå) til abduksjon (sittende) med punkt 1, 2 og 3 opprettholdt. SWASH-ortosen er en team-innsats. Det er viktig at hele teamet er involvert i utprøvingen, og at det settes rimelige mål for behandlingen. SWASH-ortosen sin unike konstruksjon medvirker til en bedre hofteleddsplassering. Ortosen gir nok abduksjon for å hindre saksing og medial femurrotasjon, både ved stående posisjon og ved gange. Tlf: Fax: [email protected] 149
6 S.W.A.S.H. rett posisjonering når man står, går og sitter. Velg abduksjonsvinkel Til SWASH-ortosen er det mulig å velge to ulike abduksjonsvinkler - en som gir en bredere sittebase og en som gir en noe smalere sittebase. Minsket abduksjon - benstag 115º Om barnet bruker en smal rullestol. Ved veldig stramme adduktorer. Økt abduksjon - benstag 123º Gir større mulighet til tøying av musklene ved sittende posisjon. Gir en mer oppreist holdning. Bruksområder: Spastisk hemiplegi. Spastisk diplegi. Spastisk quadriplegi. Risiko for hofteforskyvning. I samband med Botox-behandling. Postoperativt. Nattskinne Kontraindikasjoner: Om hoften er ute av ledd. Hoftefleksjonskontrakturer > 20º Manualer Mer om utprøving, tilpassing og oppfølging kan leses i manualene som finnes for SWASH-ortosen: Clinical Manual for deg som er fysioterapeut eller pårørende. Fitting & Customization for deg som er ortopediingeniør. Kontakt oss gjerne for mer informasjon Tlf: Fax: [email protected]
7 SWASH STEADY Midjedel SWASH STEADY, som erstatter SWASH Classic, er en videreutvikling med utførte forbedringer og et nytt friskt utseende. Målet med SWASH er å forhindre overdreven hofteadduksjon ved sittende, stående og gange, som er vanlig ved Cerebral parese. Ortosen er et godt alternativ ved saksende gange. Den tillater bevegelse i alle tre bevegelsesplan. I sittende blir basen bredere for støtte, noe som hjelper barnet til å få en oppreist, balansert holdning og samtidig strukket på adduktorene. Hoftseksjonen bestående av polyethylene strekker seg fra L2/L3 til den distale marginalen av halevirvelen, noe som gir maksimal støtte til hofte og bol. Pasienter med svak bolmuskulatur og/eller meget begrenset bolstabilitet, kan dra nytte av den økte posteriore og laterale støtten modellen tilbyr. STEADY har et mykt, attraktivt og slitesterkt trekk og klikkspenner for lettere og raskere av- og påtaking. Størrelsene 2-4 har leddhus med lav profilform. Benstagene er 6 mm i diameter for størrelse I. For størrelsene 2, 3 og 4 er benstagene 8 mm i diameter. Benstagene finnes i vinklene 115º og 123º. For å få et komplett produkt kreves også lårdel og benstag. Bruksområder: Cerebral parese med saksende gange eller instabilitet ved sittende på grunn av overdrevet abduksjon eller hofte subluksasjon.når maksimal bolkontroll er nødvendig, f.eks. pasienter som mangler muskelstyrka eller har nok bolkontroll for å kunne sitte oppreist. Når pasienten primært er urørlig. Mål: For mer detaljert informasjon om mål henvises til SWASH Fitting Manual. Kontraindikasjoner: Dislokerte hofter. Hoftefleksjonskontrakturer større enn 20º (dynamiske eller fikserte). Når adduktorene er for sterke for ortosen. Når adduktorene er for korte for å bruke SWASH ved sittende. Art. nr. Modell Størrelse Hoftemål STEADY Midjedel ,5 cm STEADY Midjedel cm STEADY Midjedel cm STEADY Midjedel cm Tlf: Fax: [email protected] 151
8 SWASH GO Midjedel SWASH GO, som erstatter SWASH Low Profile, er en videreutvikling med utførte forbedringar og et nytt friskt utseende. Målet med SWASH er å forhindre overdreven hofteadduksjon ved sittende, stående og gange, som er vanlig ved Cerebral parese. Ortosen er et bra alternativ ved saksende gange. Den tillater bevegelse i alle tre bevegelsesplan. I sittende gjøres basen bredere for støtte, noe som hjelper barnet med å få en oppreist, balansert holdning og samtidig strekke på adduktorene. Mål: For mer detaljert informasjon om mål henvises til SWASH Fitting Manual. SWASH GO har en lavere støttende hofteprofil med bøyelige iliacastag. Den anbefales for pasienter med bedre stabilitet i bolen og som er mer aktive og f.eks. går. Ortosen har et mykt, attraktivt og slitesterkt trekk og klikkspenner for lettere og raskere av- og påtaking. Benstagene er 8 mm i diameter i alle seks størrelsene. Benstagene finnes i vinklene 115º og 123º. For å få et komplett produkt kreves også lårdel og benstag. Bruksområder: Cerebral parese med saksende gange eller instabilitet ved sittende på grunn av overdreven abduksjon eller hofte subluksasjon.swash GO er beregnet for pasienter med bra ryggkontroll og som er mer aktive. Kontraindikasjoner: Dislokerte hofter. Hoftefleksjonskontrakturer større enn 20º (dynamiske eller fikserte). Når adduktorene er for sterke for ortosen. Når adduktorene er for korte for å bruke SWASH ved sittende. Art. nr. Modell Størrelse Hoftemål GO Midjedel ,5 cm GO Midjedel cm GO Midjedel cm GO Midjedel cm GO Midjedel cm GO Midjedel cm Tlf: Fax: [email protected]
9 SWASH STEADY og GO Lårdel For å få et komplett SWASH STEADY eller GO produkt kreves midjedel, lårdel og benstag. Midjedelen og lårdelene har et mykt, behagelig og slitesterkt trekk samt klikkspenne for lettere og raskere av- og påtaking. Fordi benstagene har samme diameter i alle størrelser (unntatt størrelse 1) er det enkelt å kombinere ulike størrelser på midjedelen med annen størrelse på lårdelene. Benstagene er 6 mm i diameter i størrelse I. I størrelsen 2, 3 og 4 er benstagene 8 mm i diameter. Benstagene finnes i vinklene 115º og 123º. Art. nr. Modell Størrelse Omkrets lår STEADY Lårdel cm GO Lårdel cm STEADY og GO Lårdel cm STEADY og GO Lårdel cm STEADY og GO Lårdel cm STEADY og GO Lårdel cm STEADY og GO Lårdel cm Mål 1: Lårdel omkrets/benstag diameter Mål 2: Benstag lengde Tlf: Fax: [email protected] 153
10 SWASH STEADY og GO Benstag For å få et komplett SWASH STEADY eller GO produkt kreves midjedel, lårdel og benstag. Fordi benstagene har samme diameter i alle størrelser (unntatt størrelse 1) kan man enkelt kombinere ulike størrelser på midjedelen med en annen størrelse på lårdelne. Benstagene er 6 mm i diameter i størrelse I. I størrelsene 2, 3 og 4 er benstagene 8 mm i diameter. Benstagene finnes i vinklene 115º og 123º. Art. nr. Modell Størrelse Lengde Diameter STEADY benstag sett cm 6 mm GO benstag sett cm 8 mm STEADY og GO benstag sett ,5 cm 8 mm STEADY og GO benstag sett cm 8 mm STEADY og GO benstag sett cm 8 mm STEADY & GO benstang sæt cm 8 mm STEADY og GO benstag sett cm 8 mm STEADY benstag sett cm 6 mm GO benstag sett cm 8 mm STEADY og GO benstag sett ,5 cm 8 mm STEADY og GO benstag sett cm 8 mm STEADY og GO benstag sett cm 8 mm STEADY og GO benstag sett cm 8 mm STEADY og GO benstag sett cm 8 mm Tlf: Fax: [email protected]
11 SWASH Tilbehør Til SWASH STEADY og GO finnes ulike tilbehør og varianter, f.eks. tekstile midjedeler som finnes til modellene STEADY og GO. Tekstil lårdel er lik for STEADY og GO. Mageplate finnes også i lik variant til STEADY og GO. I tillegg kan diverse tilbehør bestilles. Annet: For mer detaljer om SWASH tilbehør, vennligst se komponentliste i SWASH Fitting Manual. Art. nr. Modell Størrelse Pk STEADY tekstil midjedel 1 1 sett STEADY tekstil midjedel 2 1 sett STEADY tekstil midjedel 3 1 sett STEADY tekstil midjedel 4 1 sett GO tekstil midjedel 1 1 sett GO tekstil midjedel 2 1 sett GO tekstil midjedel 3 1 sett GO tekstil midjedel 4 1 sett GO tekstil midjedel 5 1 sett GO tekstil midjedel 6 1 sett STEADY og GO tekstil lårdel 1 1 par STEADY og GO tekstil lårdel 2 1 par STEADY og GO tekstil lårdel 3 1 par STEADY og GO tekstil lårdel 4 1 par STEADY og GO tekstil lårdel 5 1 par STEADY og GO tekstil lårdel 6 1 par STEADY og GO mageplate 1 1 stk STEADY og GO mageplate 2 1 stk STEADY og GO mageplate 3 1 stk STEADY og GO mageplate 4 1 stk STEADY og GO mageplate 5 1 stk STEADY og GO mageplate 6 1 stk STEADY skruesett 6 mm 1 1 sett STEADY og GO skruesett 8 mm sett STEADY låsering sett 6 mm 1 1 sett STEADY og GO låsering sett 8 mm stk STEADY Plasthette til ledd 1 2 stk STEADY Gummiplugg til benstag 6 mm 1 2 stk STEADY og GO Gummiplugg til benstag 8 mm stk STEADY messingforing 1 10 stk STEADY Hofteleddssett 6mm 1 2 stk STEADY Hofteleddssett 8 mm stk GO Hofteleddssett 8 mm stk STEADY og GO Sekskantnøkkel sett STEADY og GO Plastspenne 25 mm stk STEADY og GO Plastspenne 38 mm stk. Tlf: Fax: [email protected] 155
12 STEADY & GO RESERVEDELER (kun for Steady str. 1) 12 (kun for Steady str. 1) Nr. Beskrivelse Enhet STEADY GO 1 Tekstil midjedel inkl. mageplate 1 sett Mageplate 1 stk Benstag 6 mm 115º, str. 1 Par Benstag 8 mm 115º Par Benstag 6 mm 123º, str. 1 Par Benstag 8 mm 123 º Par Tekstil til lårdel Par Skruesett, str Skruesett, str Låsering, str. 1 2 stk Låsering, str stk Plasthette for ledd, str. 1 2 stk Gummiplugg for benstag, str. 1 2 stk Gummiplugg for benstag, str stk Messingforing, str stk Hofteleddssett, str. 1 2 stk Hofteleddssett, str stk Sekskantnøkkel 1 sett Plastspenne 25 mm, str stk Plastspenne 38 mm, str stk Tlf: Fax: [email protected]
13 Abduksjonsskinne C29 Abduksjonsskinne i plast med myke fôrede kanter. Rustfrie stålskinner mellom benhylsene foran og bak. Ryggplate med bånd rundt brystkassen gir sidestabilitet. Bruksområder: Kongenitale hofteleddsluksasjoner. Art. nr. Størrelse Mål X-Small cm Small cm Medium cm Large cm Mål: Avstand mellom knærne i abduksjon Abduksjonsskinne, justerbar Abduksjonsskinne i polyeten med stålskinner som enkelt justeres med borrelås. Justerbar abduksjonsvinkel i 30 resp. 80, med en fleksjonsvinkel større enn 90. Bruksområder: Kongenitale hofteleddsluksasjoner opp til 1 års alder. Art. nr. Størrelse En størrelse Hofteabduksjonsortose Prefabrikert ortose for barn med uttagbar polstring. Brukes ved behandling av Perthes sykdom samt ved andre hofterelaterte sykdommer. Ekstensjon og fleksjon kan innstilles med 20 intervall. Formstøpt plast med stålskinner for lav vekt. Polstringen kan maskinvaskes. Uttagbar polstring. Bruksområder: Perthes sykdom og andre hofterelaterte sykdommer. Annet: Ekstra polstring kan bestilles separat. Art. nr. Modell Størrelse Bekkenvidde M-L Hofteabduksjonsortose Small <21 cm Hofteabduksjonsortose Large >21 cm Ekstra polstring Small Ekstra polstring Large Tlf: Fax: [email protected] 157
14 Maple Leaf hofteortose Ortose med uttagbar polstring som opprettholder musklenes lengde for å forhindre tilbakefall av deformiteter etter mykdelsoperasjoner relaterat til hoften. Leddet gjør det mulig å posisjonere hofteleddet nære den anatomiske linjen. Justerbar i bredde og lengde. Mulighet for å stille inn i intervaller med 20 fleksjon/ ekstensjon, 9 abduksjon/adduksjon samt rotasjon i transversalplanet. Størrelse X-Small er forhåndsinnstilt med en abduksjonsvinkel på 15, noe som kan økes eller minskes ved justering. X-Small kan ikke roteres i transversalplanet. Formstøpt plast med stålskinner. Uttagbar polstring. Bruksområder: CP og postoperativt. Annet: Ekstra polstring kan bestilles separat. Art. nr. Størrelse Bekkenvidde M-L X-Small cm Small cm Medium 25-29,5 cm Large 30-34,5 cm Tlf: Fax: [email protected]
15 Maple Leaf DE Maple Leaf finnes også med en distal forlengelse for leggen for pasienter som har behov for ytterligere rotasjonskontroll av hoften. Kneleddet kan låses samt stilles inn i intervaller med 20 fleksjon/ekstensjon, 9 abduksjon/adduksjon. Forøvrig har ortosen samme egenskaper og innstillinger som Maple Leaf art.nr Formstøpt plast med stålskinner. Hofte-, lår- og leggdel har polstring og bånd som kan skiftes ut. Bruksområder: Cerebral Parese og postoperativt. Ved behov av ytterligere rotasjonskontroll av hoften. Annet: Ekstra polstring kan bestilles separat. Art. nr. Modell Størrelse Bekkenvidde M-L Komplett Maple Leaf DE Small cm Komplett Maple Leaf DE Large 30-34,5 cm Ekstra polstring leggdel Small Ekstra polstring leggdel Large Ekstra bånd til leggdel Small Ekstra bånd til leggdel Large Ekstra polstring hoftedel Small Ekstra polstring hoftedel Large Ekstra polstring lårdel Small Ekstra polstring lårdel Large Ekstra bånd til hoftedel Small Ekstra bånd til hoftedel Large Ekstra bånd til lårdel Small Ekstra bånd til lårdel Large Tlf: Fax: [email protected] 159
16 Egne notater Tlf: Fax:
Hofteortoser. www.camp.no
www.camp.no NewCamp hofteortose Rigid hofteortose med aluminiumskinner. Hoftedel og lårdel som kobles sammen med et justerbart ledd i fleksjon/ekstensjon og i abduksjon. Ortosens fleksible hoftedel gjør
MultiMotion. Dynamisk korrigerende ortosesystem for både ekstensjon og fleksjon
Dynamisk korrigerende ortosesystem for både ekstensjon og fleksjon NO Et dynamisk korrigerende ortosesystem som sikrer en rask, effektiv og adekvat behandling av kontrakturer forårsaket av nevrologiske
Arm- og skulderortoser. www.camp.no
www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate. Beskytter huden på albuen og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Mål Pk. 53600 Gul Small 15-20 cm
Arm- og skulderortoser.
www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate. Beskytter huden på albuen og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Mål Pk. 53600 Gul Small 15-20 cm
Arm- og skulderortoser.
www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate. Beskytter huden på albuen og forebygger trykksår. Art. nr. Størrelse Mål Farge Pk. 53600 Small 15-20 cm Gul
Arm- og skulderortoser.
www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate. Beskytter huden på albuen og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Mål Pk. 53600 Gul Small 15-20 cm
Dere ønsket. Vi lyttet! BlueROCKER. www.camp.no. 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions. ToeOFF 2.
BlueROCKER Dere ønsket Vi lyttet! 2.0 Addition Beige 2.0 Addition Svart 17 Years As The World Leader In Carbon Composite AFO Solutions www.camp.no Familien Introduksjon -familien er en unik serie produkter
Stadig utvikling i over 10 år
ORTOSELØSNINGER VED BEHANDLING AV DROPPFOT OG ANKELINSTABILITET Stadig utvikling i over 10 år 07 08 KIDDIEGAIT Dynamisk ankelortose for barn ComfortKIT/CoverSole Tilbehør 05 BLUEROCKER Når pasienten trenger
FUNKSJONELLE KNEORTOSER
FUNKSJONELLE KNEORTOSER En del av Camp sin strategi er å kunne tilby et komplett sortiment av ortoser. Ortoser som holder høy kvalitet både med hensyn til materiale og funksjon er noe vi nå oppfyller.
Krabat Pilot. Bruksanvisning
Krabat Pilot Bruksanvisning Krabat Pilot er CE-merket. Dette er din garanti for at produktet oppfyller alle europeiske helse og sikkerhetskrav. Produktet er CE-merket i henhold til EN12182. Holdbarheten
Tekniske data J L. Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.
Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et
FUNKSJONELLE KNEORTOSER
FUNKSJONELLE KNEORTOSER En del av Camp sin strategi er å kunne tilby et komplett sortiment av ortoser. Ortoser som holder høy kvalitet både med hensyn til materiale og funksjon er noe vi nå oppfyller.
Ortose- og protesekomponenter
www.camp.no Shearban Materiale utviklet for å kontrollere friksjonskreftene i ortose- og protesekonstruksjoner. ShearBan gjør at friksjonskoeffisienten kan minskes dramatisk på områder der risikoen for
Krabat Pilot. Bruksanvisning
Krabat Pilot Bruksanvisning Sikkerhet Alle Krabats produkter er CE-merket i henhold til 93/42/EØF, klasse 1 av 14. juni 1993 Direktiv om medisinsk utstyr. Dette er din garanti for at produktet oppfyller
Tekniske data. Produktvarianter
Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H MÅL Beskrivelse Størrelse 1 Størrelse 2 SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat
Kneortoser. www.camp.no
www.camp.no Patellavator Patellavator kneortose gir ved hjelp av kompresjon mot patellasenen lindring av smerte i kneet ved patella tendinitis. Ortosen er laget av et CoolFlex materiale som puster for
Tekniske data. Utmerkelser
Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E SITTE Krabat Jockey Utmerkelser F F H H Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre.
Stolen er svært lett, og kan legges sammen slik at det er enkelt å frakte stolen med seg. En egen bag fåes som tilleggsutstyr.
Krabat Jockey Plus SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey. Krabat Jockey Plus har et høyere komfortnivå enn tradisjonell Jockey,
Tekniske data. Produktvarianter
Krabat Jockey Plus Tekniske data A B I K M J L C D E G N O F H MÅL Beskrivelse Størrelse 1 SITTE Krabat Jockey Plus Krabat Jockey Plus tilbyr mer støtte og flere tilpasningsmuligheter enn Krabat Jockey.
Personer med sterkt nedsatt følelse må oppfordres til å kontrollere benet sitt flere ganger daglig.
Skjema for bestilling av ToeOFF/Blue Rocker Custom og Custom AFO Standard/Rigid. Les nøye igjennom instruksjonene før bestilling. ToeOFF/BlueRocker-Custom er begge CE-merket og følger vanlige garantiregler
SITTE Krabat Jockey. Utmerkelser
Krabat Jockey SITTE Krabat Jockey Utmerkelser Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den bredbente sittestillingen gjør sammen med
Krabat Jockey. Tekniske data. Utmerkelser. Produktvarianter
Krabat Jockey Tekniske data A I B A B I C C J J D D G G E E F F H H SITTE Krabat Jockey Krabat Jockey er en aktiv barnestol fra Krabat. Barnet sitter på et sal-sete som skiller bena fra hverandre. Den
Kneortoser. www.camp.no
www.camp.no Patellavator Patellavator kneortose gir ved hjelp av kompresjon mot patellasenen lindring av smerte i kneet ved patella tendinitis. Ortosen er laget av et CoolFlex materiale som puster for
medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol
medemagruppen Bruksanvisning Niga barnestol Hva er en NIGA stolen? NIGA-stolen er en stol for barn opp til ca. fire år, og utformingen bygger på moderne behandlingsmetoder. Den kan brukes til aktiv sitting,
Fot- og ankelortoser. www.camp.no
Fot- og ankelortoser www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate som beskytter huden og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Omkrets ankel Pk.
Bruksanvisning. Timo Xtra
Bruksanvisning Timo Xtra 1 Innholdsfortegnelse Beskrivelse av produktet 2 Vedlikehold 2 Viktig! 2 1. Frontal eller dorsal 3 2. Måling og justering 4 3. Brukers posisjonering 5 4. Tekniske mål og teknisk
Sittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013.
Sittemoduler Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Utfordringer i sittende posisjonering Ved posisjonering i sittende er det tre nøkkelområder som krever spesiell fokus, posisjonering
Operasjoner på barn med cerebral parese. Per Reidar Høiness Barneortopedisk seksjon Rikshospitalet
Operasjoner på barn med cerebral parese Per Reidar Høiness Barneortopedisk seksjon Rikshospitalet 2 GMFCS 3 GMFCS 4 GMFCS nivåer hos norske barn med CP 5 GMFCS og type operasjoner GMFCS 1 til 3: Operasjoner
Ryggortoser. www.camp.no
Ryggortoser www.camp.no Camps Korsettsortiment Fra 1908 og fram til i dag har vi lyttet til pasienter og kunder og deres behov. Vi har alltid lagt stor vekt på innovasjon, god passform, høy kvalitet og
Shape modeling system for POSISJONERING i et 24-timers perspektiv Produktliste v.2012.1
Shape modeling system for POSISJONERING i et 24-timers perspektiv Produktliste v.2012.1 Tlf: 625 26 272 Faks: 625 21 211 E-post: [email protected] Grunnleggende prinsipper Målsettingene for en inngrepen i
CEREBRAL PARESEREGISTERET I NORGE Et nasjonalt medisinsk kvalitetsregister
CEREBRAL PARESEREGISTERET I NORGE Et nasjonalt medisinsk kvalitetsregister CPRNung Motorisk funksjon Fødselsnummer ( siffer): Fylles ut av CPRN Skjemanummer: Grovmotorisk funksjon Dato for denne kliniske
Sittemoduler. Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013.
Sittemoduler Prisforhandlede produkter - gjelder fra 1. desember 2013. Utfordringer i sittende posisjonering Ved posisjonering i sittende er det tre nøkkelområder som krever spesiell fokus, posisjonering
puter og pøller til posisjonering
puter og pøller til posisjonering for voksen Kilepute Curera Kilepute Curera brukes til posisjonering og leieforandring. Brukes blant annet til å plassere en bruker i sideleie for avlastning av korsbenet,
Voksen Manuelle rullestoler. Etac Cross 3A rygg. For optimal støtte og funksjon!
Voksen Manuelle rullestoler Etac Cross A rygg For optimal støtte og funksjon! Etac Cross A rygg Utviklet av dedikert fagpersonell for å møte de tøffeste posisjoneringsutfordringer Nå dine posisjoneringsmål
Barnehjelpemidler.
www.varodd.no Jenx Hjørnesete Det ideelle første sete. Hyggelig utseende og gode funksjonelle utformingsdetaljer kombineres her og gir et sete som regnes blant de beste som er tilgjengelig. En sikker posisjon
Krabat Pirat. Bruksanvisning
Krabat Pirat Bruksanvisning Krabat Pirat er CE-merket. Dette er din garanti for at produktet oppfyller alle europeiske helse og sikkerhetskrav. Produktet er CE-merket i henhold til EN 13138-3. Holdbarheten
Krabat pilot Bruksanvisning
Krabat pilot Bruksanvisning Bruksanvisning Krabat pilot 1 Generelt Krabat pilot er et hjelpemiddel til bruk for trening i 4-fotstilling og krabbing. Produktet har en patentert bevegelse som løfter hoftene
Ergonomi i praksis. Unik detalj gjør stor forskjell
RH Extend HOVEDKONTOR RH Form AB Vallgatan1, Box 294, 571 23 Nässjö Tlf. + 46 380 55 53 00, Faks + 46 380 182 85 SALG OG UTSTILLING RH Stolen AS Drammensveien 130 B3, 0277 OSLO Tlf. 24 11 73 73, Faks 24
Ryggortoser.
www.camp.no Camps Korsettsortiment Fra 1908 og fram til i dag har vi lyttet til pasienter og kunder og deres behov. Vi har alltid lagt stor vekt på innovasjon, god passform, høy kvalitet og design. Vi
Nyhet! INNOWALK Large. Bedre mental og fysisk helse med bevegelsestrening. For voksne med funksjonsnedsettelse
Nyhet! INNOWALK Large Bedre mental og fysisk helse med bevegelsestrening For voksne med funksjonsnedsettelse STILLESITTENDE VOKSNE Voksne med funksjonsnedsettelse har ofte en hverdag preget av mye stillesitting
TRENINGSPROGRAM STYRKE OG BALANSE FOR VIDEREKOMMENDE
TRENINGSPROGRAM STYRKE OG BALANSE FOR VIDEREKOMMENDE Hefte 6 av 6 Det viktigste du kan gjøre når du får Parkinsons sykdom er å leve en aktiv hverdag og finne en treningsform du liker. Hvis du som har parkinson
Fot- og ankelortoser.
Fot- og ankelortoser www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate som beskytter huden og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Mål Pk. 53600 Gul
Test, trening og behandling. www.camp.no
www.camp.no TensoWrap TensoWrap er Camp sitt sortiment av materialet Fabrifoam. TensoWrap kan brukes innen mange ulike områder. Til produksjon av myke ortoser, ortosebånd, stabiliserende forbinding og
Matrx ryggsystem. Invacare. Ergonomisk utformet og fleksibelt ryggsystem
Ergonomisk utformet og fleksibelt ryggsystem Invacare Matrx er et fleksibelt ryggsystem som gir unike muligheter for optimal posisjonering av brukere i alle typer rullestoler. Matrx har et moderne, lett
Støtteputer for god posisjonering - i sittende og liggende.
1 Støtteputer for god posisjonering - i sittende og liggende. De forskjellige støtteputene har flere bruksområder. De kan brukes under hodet, for å understøtte armer, ben eller i sidene for å gi tilleggsstøtte
CDS Albue Extension. Bruksanvisning
CDS Albue Extension Bruksanvisning 1 CDS Albueortose Extension Indikasjoner: Leddkontrakturer Etter operasjon Etter konservativ behandling av leddkapselskader Før og etter leddprotese Artrose og kronisk
INNEBANDY / NIVÅ 1 1
INNEBANDY / NIVÅ 1 1 1. Ettbens balanse med pasninger Hensikt: Bedre stabiliteten i ankler og knær Stå på ett ben 2. Hopp over kølle Hensikt: Bedre stabiliteten i bena Hopp over køllen Land mykt på to
Fot- og ankelortoser.
Fot- og ankelortoser www.camp.no Albue-/hælbeskytter Heelbo Elastisk strømpe med trykkavlastende uttagbar gelplate som beskytter huden og forebygger trykksår. Art. nr. Farge Størrelse Mål Pk. 53600 Gul
Beskyttelse barn. 26 + 27 / Beskyttelse
26 + 27 / Beskyttelse Beskyttelse barn 1. Rustning Wind Raceware Barn Høykvalitets sprøyteinjisert polypropylene plastikk (gjennomsiktig materiale er laget i polykarbonat) Avtagbare armbeskyttere Beskyttelse
Krabat Pirat. Bruksanvisning
Krabat Pirat Bruksanvisning Sikkerhet Alle Krabats produkter er CE-merket i henhold til 93/42/EØF, klasse 1 av 14. juni 1993 Direktiv om medisinsk utstyr. Dette er din garanti for at produktet oppfyller
Krabat Pilot. Bruksanvisning
Krabat Pilot Bruksanvisning Krabat Pilot er CE-merket. Dette er din garanti for at produktet oppfyller alle europeiske helse og sikkerhetskrav. Produktet er CE-merket i henhold til EN12182. Holdbarheten
Hånd- og håndleddsortoser.
www.camp.no Vission fingerskinne Fingerskinne for immobilisering av fingre etter skade eller operasjon som har til hensikt å forebygge kontrakturer i fingerleddene. Kan også brukes ved konservativ fingerterapi
Jack PCL-ortose. Bruksanvisning
Bruksanvisning Festing av ortosen 1 2 1. Forberedelse Juster lengden på alle båndene på ortosen til maksimal lengde. Båndene trenger ikke løsnes fra sidestykkene. Løsne de nederste båndene ved å åpne spennene,
PINO Tandemsykkel. Alle våre HASE produkter har oppnådd topp poengsummer på tester for funksjonalitet, tilpasningsmuligheter og kvalitet i Europa.
Tredjeplass post 14 2-hjuls tandemsykkel med gir og hjelpemotor Alle våre HASE produkter har oppnådd topp poengsummer på tester for funksjonalitet, tilpasningsmuligheter og kvalitet i Europa. Meget gode
PPAS. } Posture and Postural Ability Scale MANUAL
PPAS } Posture and Postural Ability Scale MANUAL PPAS er et kartleggingsverktøy for å vurdere holdning og posisjoneringsevne i liggende, sittende og stående stilling. PPAS er validert for både barn og
Familien. Azalea. Prisforhandlet* Komfortstoler - en stor familie
Prisforhandlet* Familien + Kroppslengdekompensasjon + Vektfordeling = Komfortstoler - en stor familie Invacare Rea komfortstoler tilbyr brukerne den perfekte passform og komfort samt et bredt utvalg av
2:1 Verktøy. 2:2 Montering/demontering av rygg
Innholdsfortegnelse Verktøy 2:1 Fotstøtte 8:1 Montering/demontering av rygg 2:2 Fotstøtte hel, justerbar 8:2 Justering av sittevinkel 3:1 Fotstøtte delt, justerbar 8:3 Justering av hoftevinkel 4:1 Leggstøtte
Hand. Silversplints. aid. Griet van Veldhoven. Biterudveien 5 N-1383 Asker +47 99359305 [email protected]
Hand aid Silversplints Griet van Veldhoven Biterudveien 5 N-1383 Asker +47 99359305 [email protected] Swanneck splintring Denne ringen forhindrer hyperekstensjon i PIP- eller DIP-ledd samtidig som den
2496200 175987 Paraply S7 7,5 kg 140 kg yes/yes 59 cm cc 54 cm max. 74 cm
Volaris S mart rollatorer Volaris S7 Smart rollatorer - mobility for everyone TM Large wheels Volaris Smart rollatorer utvikles med fokus på design, funksjonalitet og sikkerhet for økt livskvalitet for
Produktkatalog camp.no. Support for Better Life!
Produktkatalog 2019 camp.no Support for Better Life! Camp Scandinavia i utvikling! Lars Adde Administrerende direktør Siv Berthagen Markedssjef Helle Thomas Salgssjef Norge, Danmark og Finland Anders Jemth
Kneortoser.
www.camp.no Patellavator Patellavator kneortose gir ved hjelp av kompresjon mot patellasenen lindring av smerte i kneet ved patella tendinitis. Ortosen er laget av et CoolFlex materiale som puster for
NORDICARE ORTOPEDI + REHAB AB
Belter & brokkbukser KOMFORTABLE STOMIBELTER Vårt mål er å gjøre hverdagen enklere. NordiCares belter skal gi riktig støtte og avlastning for ethvert bruk. For eksempel kan våre postoperative belter brukes
Bruksanvisning Lasse ståstativ
Bruksanvisning Lasse ståstativ Tiltenkt bruk Lasse ståstativ er et dorsalt ståstativ designet for barn. Maksimal brukervekt for str. 1 er 50 kg, og 60 kg for str. 2. Alle sikkerhetsinstruksjoner, råd og
Smidighetstrening/Uttøying
Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke
Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150
Bruks- og monteringsanvisning til Abilica Stretch Art. nr. 724 150 KOMPLETT DELELISTE Del nr. Beskrivelse Ant. 1 Hovedramme 1 2 Justeringsstag 1 3 Liggeplate 1 4 Hengsler 2 5 Håndtak 2 6 Støttestag 2 7
KIT - Sittestilling, funksjon og komfort
KIT - Sittestilling, funksjon og komfort KITs unike design fokuserer på de spesifikke behovene til tenåringer og unge voksne med større utfordringer i sittende stilling. Bekkenstabilitet Den viktigste
Krabat Jockey. Bruksanvisning
Krabat Jockey Bruksanvisning Sikkerhet Etterlat aldri et barn i stolen uten tilsyn av en voksen. Kontroller jevnlig at hoftebeltet er korrekt justert og fungerer. Hoftebeltet er barnets sikkerhet mot å
Spicheren Treningssenter
1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet
Trykkavlastning Muskelspenninger. Forebygging og behandling Liggesår
Trykkavlastning Muskelspenninger Forebygging og behandling Liggesår -labben NORSKE PRODUKTER TIL FOREBYGGENDE BRUK OG BEHANDLING AV TRYKKSÅR Avlaster områder som er utsatt for trykk-/liggesår Bedrer mulighetene
ELLA STÅSTATIV. Str. 1 Str. 2 Str. 3 Str. 4 Alder
ELLA STÅSTATIV Hodestøtte Sidestøtter, brystbelte & bord Hoftestøtter & hoftebelte Knestøtter Fotskåler 90 Tilt Manuell / Elektrisk Justerbar for å dekke store brukergrupper Aluminiumsøyle Sammenleggbar
STYRKETRENING FOR FOTBALLSPILLERE
Alder 4 år ØVELSE - Situps ball Fokus er å klemme på ballen mens man tar en jevn sit-up. Rolig opp og rolig ned. Nivå : 5 stk serier Nivå : 0 stk serier ØVELSE - Alle 4 Fokus er at hofte og korsrygg skal
Personen instrueres til å ligge på ryggen så rett som mulig, eller plasseres så rett som mulig i ryggleie og slappe av.
Manual- PPAS PPAS, postural kontroll i ryggleie personen kan rettes ut og plasseres i ryggleie av noen andre (nivå 2) eller om personen, pga. fikserte feilstillinger, ikke kan rettes ut og plasseres i
BRUKSANVISNING
NICO SITTESYSTEM STR 1 & 2 BRUKSANVISNING WWW.ERGOSEAT.NO NICO SITTESYSTEM Gratulerer med ditt nye Nico sete fra Ergoseat. Vi håper du vil ha stor glede av produktet, og vil bli fornøyd med funksjonaliteten
Funksjonell magetrening - et dynamisk perspektiv
ell magetrening - et dynamisk perspektiv Ola Eriksrud MSPT, CSCS Stipendiat, Seksjon for Fysisk Prestasjonsevne [email protected] Introduksjon Ola Eriksrud MSPT, CSCS Utd: MSPT, University of Connecticut
gazelle ps Norsk bruksanvisning 2010 R82 A/S. All rights reserved. The R82 logo and the Gazelle ps are registered trademarks of R82 A/S. 06.
gazelle ps TM orsk bruksanvisning 2010 R82 /S. ll rights reserved. The R82 logo and the Gazelle ps are registered trademarks of R82 /S. 06.2011 IHOLDSFORTEGELSE Sikkerhet... 4 Garanti... 4 Verktøy... 4
Produktkatalog.
2018 Produktkatalog www.camp.no Camp Scandinavia med fokus på service, kvalitet og Norden! Lars Adde Administrerende Direktør Anders Jemth Distribusjonssjef Helle Thomas Salgssjef Siv Berthagen Markedssjef
Se rett fremover. Stolt og rett holdning i ryggen. Stå skulderbredt med føttene pekende ca. 15 utover. Ha tyngden på hælene under hele knebøyen.
ØVELSESBANK STYRKE TYRKETRENIN / Knebøy inn 1. Assistert knebøy Se rett fremover. Stolt og rett holdning i ryggen. Stå skulderbredt med føttene pekende ca. 15 utover. Ha tyngden på hælene under hele knebøyen.
Test, trening og behandling.
www.camp.no TensoWrap TensoWrap er Camp sitt sortiment av materialet Fabrifoam. TensoWrap kan brukes innen mange ulike områder. Til produksjon av myke ortoser, ortosebånd, stabiliserende forbinding og
BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner
BRUKERMANUAL for EXERFIT 730 Spinner UF-9.2F-F-XXL 05.03.2007 V01 BUILT FOR HEALTH 1 INNHOLD *SIKKERHET OG VEDLIKEHOLD.... 3 *TILBEHØR... 4-5 *MONTERING Deleliste...... 6 Trinn for trinn....7-9 *OPERASJONER
13 STEG TIL EN GRUNNLEGGENDE SITTESTILLING Komfort rullestoler
Introduksjon Denne sjekklisten er laget som et hjelpemiddel for å gjøre de basisinnstillinger og tilpasninger som trengs for brukeren i komfort rullestoler. Det finnes en mengde tilbehør tilgjengelig,
Kneortoser.
www.camp.no Patellavator Patellavator kneortose gir ved hjelp av kompresjon mot patellasenen lindring av smerte i kneet ved patella tendinitis. Ortosen er laget av et CoolFlex materiale som puster for
1. Hoftemobilisering. 2. Krum og svai av korsrygg ved å bevege bekken. 3. Rotasjoner. 4. Knebøy med rotasjon. 5. Core stabilitet partner
STUP / NIVÅ 1 1. Hoftemobilisering Skyv annenhvert ben til siden Rolige og avslappede bevegelser på hvert ben 2. Krum og svai av korsrygg ved å bevege bekken Hensikt: utvikle evne til å sitte i riktig
Test, trening og behandling.
www.camp.no TensoWrap TensoWrap er Camp sitt sortiment av materialet Fabrifoam. TensoWrap kan brukes innen mange ulike områder. Til produksjon av myke ortoser, ortosebånd, stabiliserende forbinding og
5. Merkelapp for seilstørrelse Gjør det lett og oversiktlig å finne den riktige størrelsen på seilet.
ABC løfteseil ABC løfteseil 1 4 5 6 2 3 7 8 9 10 1. Fargede stropper Fargede stropper sikrer et symmetrisk løft. 2. Materiale Produsert av smussavvisende polyester, som har stor styrke og smidighet. 3.
Jockey & Jockey Plus. Bruksanvisning
Jockey & Jockey Plus Bruksanvisning Sikkerhet Etterlat aldri et barn i stolen uten tilsyn av en voksen. Kontroller jevnlig at hoftebeltet er korrekt justert og fungerer. Hoftebeltet er barnets sikkerhet
LANGT BEN ( A-G1 ) Made to Order og Målsydd. Målekart for størrelser ( Made to Order)
LANGT BEN ( A-G1 ) Made to Order og Målsydd LE - AG1 Langt ben med 12,5 cm høyere lateralt De langsgående kanalene vist på bildene under, er laget for sekundære lymfødem. Væske blir ledet vekk fra lymfeknuter
Maren Stjernen. Screening av idrettsutøvere
Maren Stjernen Screening av idrettsutøvere Funksjonell screening av idrettsutøvere Hva? - Functional movement screen - 9 test screening battery Hvorfor? - Screene for kjente risikofaktorer for skade -
Trener: Trener: Core, armer. Core, skuldre FUNCTIONAL FITNESS BASISTRENING KONDISJON STYRKE Vi leverer over hele landet
BASISTRENING MED THEA NÆSS Thea Therese Vingmark Næss er 7 x verdensmester og 7 x europamester i kickboxing. Hun sverger til kjernemuskulturtrening som en av de viktigste basistreningene for henne, da
AKTIV SIDDESTILLING FOR FOLK MED KRUM RYG. - Ryggputen for krumme rygger
AKTIV SIDDESTILLING FOR FOLK MED KRUM RYG - Ryggputen for krumme rygger Netti Kyphotic er laget for brukere med behov for optimal stabilisering av krum bryst rygg = kyfose. Puten er konstruert for å følge
Guide til din perfekte skjorte
Guide til din perfekte skjorte Vi er opptatt av kvalitet og nøyaktighet. Vi vet at ingen er like. Din størrelse, holdning og kroppsform endrer hvordan en skjorte passer. Derfor har vi laget en utførlig
Lasal flyteputer. Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne
Hjelpemidler for funksjonshemmede barn, unge og voksne Lasal flyteputer KDB Consult - Trykk: Merkur Trykk AS September 2018 Hjelpemiddelspesialisten AS, Rosenholmveien 22, 1252 Oslo +47 66 81 60 70 [email protected]
«Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet. Stabilitet i vannet. Maksimal mobilitet
«Alle har glede av gode opplevelser i vannet» LASAL Flyteputer gir brukeren: Komfort og trygghet Stabilitet i vannet Maksimal mobilitet Maksimal bevegelighet Maksimal glede Rosenholmveien 22, 1252 Oslo
1. Ryggekstensjon. 2. Elefanten. 3. Knebøy. 4. Utfall forover. 5. Korte skøytehopp. 6. Ettbens hopp med dytt. 7. Sideplanke
SHORT TRACK / NIVÅ 1 1. Ryggekstensjon Hensikt: Styrke bevegelighet i rygg Ligg på magen over ballen Bøy og strekk ryggen Ha rolige bevegelser 2. Elefanten Hensikt: Utvikle mobilitet bakside ben Prøv å
Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.
Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne
Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.
Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller
Plus[6] Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8]
Plus[6] & Plus[8] 2 Plus[6] & Plus[8] Plus[6] Den beste måten å sitte ergonomisk på er å holde kroppen i bevegelse. Høres det underlig ut? Det er det ikke. Plus[6] med FreeFloat-gynge oppmuntrer til bevegelse.
