Andreas Roman. «Det her kan være den mest spennende svenske thrilleren jeg noen gang har lest. Ufattelig spennende.»

Transkript

1

2 2 «Det her kan være den mest spennende svenske thrilleren jeg noen gang har lest. Ufattelig spennende.» Veckorevyen Andreas Roman VOKTEREN Krimdebuten til Andreas Roman fikk rosende omtaler i svensk presse. Vokteren er en ulidelig spennende historie om Marcus, grafisk designer, kampsportutøver og selvoppnevnt samfunnsrefser, som tar på seg oppgaven med å rydde opp i Gøteborgs underverden. Han er ikke alene: I skyggene følger noen hans opprør med stor interesse. Noen som søker kontakt eller er det hele noe som bare skjer inne i Marcus hode? En drivende thriller med et høyt tempo om hva som skjer med et samfunn der den enkelte tar seg til rette. Falling down møter Fight club. Eller omvendt. Les selv. Oversatt av Sverre Knudsen Hft., kr 149,- ISBN «Vokteren er svært spennende! Rene realityen!» Fredriksstad Blad

3 BODIL JÖNSSON, PROFESSOR I REHABILITERINGSTEKNIKK OG FORFATTER MARIA ABRAHAMSSON, LEDERSKRIBENT I SVENSKA DAGBLADET. fikk diagnosen type-2 diabetes (aldersdiabetes) i en var da overvektig og helsen var gjennomgående dårlig. traks på en fettfattig diett for at han skulle gå ned i t som er problemet, du må kutte ut smør og slikt,» sa. Etter et halvt år hadde den fettfattige dietten ikke nedgang på mer enn 2 3 kilo. Et hjerteinfarkt fulgte n til å ta saken i egne hender, og Litsfeldt fant frem ld på nettet. Det er han glad for i dag har han ikke dommen på fire år, blodsukkeret er optimalt og vekten erfri - nøkkelen for å knekke diabeteskoden gir han en l alle som sliter med sukkersug, overvekt, befinner til eller allerede er rammet av diabetes eller andre motvekt til igmet! Flott, tsfeldt! LM CITY «Jeg hadde ikke blitt overrasket om utgivelsen av Spis deg sukkerfri blir det som endelig velter det rådende lavfettparadigmet over ende.» LEGE ANNIKA DAHLQVIST Lars Erik Litsfeldt SPIS DEG SUKKERFRI Nøkkelen for å knekke diabeteskoden Lars Erik Litsfeldt fikk diagnosen type-2 diabetes (aldersdiabetes) da han var 43 år. Han var overvektig og i dårlig form, og legen satte ham straks på en fett fattig diett for at han skulle gå ned i vekt. Etter et halvt år hadde kostomleggingen ført til en vektnedgang på bare et par tre kilo. Kort tid etter fikk Litsfeldt et hjerteinfarkt. Det inspirerte ham til å ta saken i egne hender. Han fant frem til en lavkarbodiett, og i dag fire år senere er både vekten og blodsukkeret under kontroll, og helsen er fortreffelig. I denne boken deler han sine erfaringer med deg. Han gir her en hjelpende hånd til alle som sliter med sukkersug, befinner seg i et forstadium til eller allerede er rammet av diabetes. Oversatt av Jens og Kirsti Veiersted Innb., kr 299,- I dag tror de fleste at den eneste metoden for å påvirke ISBN Er det ikke viktigere å ha kroppens fettlagring er ved å endre energiinntaket eller kroppens energiomsetning. et bevisst forhold til hva man spiser på hvor mye? enn å fokusere ensidig «Spis mindre, tren mer!» er et mantra går igjen og igjen. Men det finnes gode «Den er litt er eller middels morsom, overvektig, har fått diabetes eller kanskje er i faresonen. Han tar et kraftig oppgjør med de evinnelige advarslene mot «det farlige fettet». oversiktlig og lettlest. ( ) «lette og magre» matvarer og formaningene om mosjon hver eneste dag. Etter at Spis deg sukkerfri Spis deg sukkerfri nøkkelen for å knekke diabeteskoden kan være en av de viktigste ble skrevet er det kommet flere studier som styrker forfatterens påstander.» alternativer! Lars Erik Litsfeldt presenterer i denne boken en vei ut av uføret, enten du Denne boken gir en hjelpende hånd ut av det evige maset om «mer frukt og grønt», bøkene du noen sinne kommer til å lese. Den gir et svar på hvordan man kan motvirke en verdensomspennende epidemi der medisiner og gamle kostholdsråd kommer til kort. tidsskrift for den norske legeforening LARS ERIK LITSFELDT SPIS DEG SUKKERFRI NØKKELEN FOR Å KNEKKE DIABETESKODEN «Det er kjempebra at denne boken er skrevet. Godt skrevet er den også!» Lars Erik Litsfeldt SPIS DEG SUKKERFRI Nøkkelen for å knekke diabeteskoden Wolfgang Lutz/Jens Veiersted BEDRE UTEN BRØD Steinalderkosten et kosthold uten sukker, mindre karbohydrater og mer sunt, naturlig fett er medisin for kroppen og hjelper mot en rekke alvorlige sykdommer. Denne boken, som er skrevet av den østerrikske legen Wolfgang Lutz, er bearbeidet for norske forhold av ernæringsterapeut Jens Veiersted, som i likhet med forfatteren har utmerkede resultater med steinalderkosten. Vi spiser mindre og mindre fett, men vi blir samtidig fetere og fetere og sykere og sykere. Diabetes er en av våre raskest voksende livsstilssykdommer. Spis deg sukkerfri nøkkelen for å knekke diabeteskoden er en inspirasjonskilde til alle som vil kvitte seg med suget etter søtsaker, gå ned i vekt og få et stabilt blodsukker. Oversatt av Dag Biseth Innb., kr 349,- ISBN «Spis deg sukkerfri er en fascinerende bok som med grundige empiriske data stiller spørsmålstegn ved den gjengse oppfatningen av hvilket kosthold som bør anbefales til diabetikere eller andre som vil få orden på blodsukkeret og gå ned i vekt. Som type 1-diabetiker har Spis deg sukkerfri gitt meg atskillig å tenke over, og jeg er overbevist om at boken kan bidra til et lykkeligere og mer fullverdig liv for alle som måtte lese den.» «På en utrolig god måte greier forfatterne å forklare hvordan maten vi spiser påvirker alt fra hormonbalansen, til vekt og hvordan vi føler oss. Dette er en av de beste kostholdsbøkene jeg noen gang har lest!» L leseromtale fra bokkilden.no 3

4 4 r k- en a er n ld LO Sten Sture Skaldeman: GI-NULL Sten Sture Skaldeman GI-NULL Oppskrifter for en slankere kropp uten sukker og stivelse av forfatteren som skrev «Spis deg ned i vekt» og gikk ned fra 140 til 80 kg Maksimal fettforbrenning! «VI ER ALLE FORSKJELLIGE, og derfor trenger vi forskjellige råd,» sier Skaldeman. «v Uansett vekt og helsetilstand har jeg et opplegg for deg. Den trinnvise fremgangsmåten gjør at boken passer for alle.» «VI TAR EN LANG REKKE HELSEVALG hver eneste dag,» fortsetter han. «En del av disse valgene virker hverdagslige, man kan være livsviktige. GI-Null! hjelper deg med å velge riktig. Hvor stor gevinsten blir, får du først vite senere.» GI-Null! ER ET VALG kanskje det viktigste Sten Sture valget du Skaldeman kan ta i ditt liv. Og du vil ikke angre, det vil gi deg velsmakende måltider på bordet og en kropp du kan være stolt av! GI-NULL! Oppskrifter for en slankere kropp uten sukker og stivelse Her Boken er anbefales Sten ikke Sture Skaldemans beste oppskrifter for av sukkerindustrien! deg som vil spise deg slankere og friskere. Disse oppskriftene gjenoppretter din hormonelle balanse, gir deg stabilt blodsukker og øker fettforbrenningen. ADVARSEL Skaldeman er superslankeren som fulgte de offisielle kostholdsrådene til punkt og prikke, men opplevde å legge på Å slutte med sukker, og varer som seg mer og mer. Først da han kom over steinalderdietten og ligner sukker, åpner øynene dine begynte og får deg å til spise å endre mindre livsstil karbohydrater til og mer fettholdig mat, begynte det bedre! kiloene å forsvinne. I dag er han 65 kilo lettere! I tillegg til et vell av inspirerende og velsmakende oppskrifter inneholder denne boken egne opplegg for den som veier henholdsvis 10, 25 og 50 kilo for mye. Oversatt av Dag Biseth Innb., kr 299,- ISBN

5 Sten Sture Skaldeman Spis deg ned i vekt uten å sulte Oversatt av Ellen Holm Stenersen Hft., kr 199,- ISBN Sten Sture Skaldeman Frågor och svar om Skaldemans diet Etter at Spis deg ned i vekt kom ut i Sverige og Norge har titusener av mennesker gått ned i vekt etter å ha fulgt Skaldemans prinsipper. Forfatteren drukner i mail og takkebrev, og nå har han samlet svarene på de 200 vanligste spørsmålene i denne lille boken, som er en samling banebrytende råd for din helse. Boken er på svensk Hft., kr 199,- ISBN An Extraordinary Antioxidant-Rich Palm Fruit AÇAI Alexander G. Schauss, PhD, FACN Alexander G. Schauss AÇAI Den ekstraordinære antioksidanten fra Amazonas Det ER neppe en kontroversiell påstand å si at et økt inntak av frukt og grønnsaker kan sees i sammenheng med en nedgang i hjerte- og karsykdommer. Men hvilken frukt eller grønnsak er best for deg? Denne boken handler om et bær som vokser på en palme i Amazonas, kjent under sitt latinske navn som Euterpe oleracea og av indianerne som holder til i den brasilianske delen av Amazonas som «açai» (asaiï). Açaibærets økende popularitet, er sterkt voksende. I denne boken får vi vite om dets potensial, og hva det kan bety for hele Amazonas. Oversatt av Dag Biseth Cirka november/kr 250,- ISBN

6 6 Malcolm Kendrick DET STORE KOLESTEROLBEDRAGET Hva forårsaker egentlig hjertesykdom? Statiner er den medisinske gullstandarden i behandlingen av høyt kolesterol. I Norge omsettes det kolesterolsenkende medikamenter (statiner) for over 1 milliard kroner årlig, og sterke krefter ønsker at friske mennesker skal settes på kolesterolsenkende midler «jo før, jo heller». Den britiske forskeren og legen Malcolm Kendrick viser i Det store kolesterolbedraget hvordan vi har blitt forledet til å tro at statiner er mirakelkuren mot hjerte- og karlidelser. Han har skrevet en krass, underholdende og tankevekkende bok om hvordan kolesterolet ble folkefiende nummer én, og hvordan forestillingene om «det farlige fettet» er basert på fakta som det er på tide å se på med nye øyne. Norsk fagredaktør: Dag Viljen Poleszynski Forord ved lege Tor Ole Kjellevand Innb., kr 329,-

7 Stefan Einhorn KUNSTEN Å VÆRE SNILL Å være snill er den egenskapen vi mennesker bør legge størst vekt på å utvikle, sier Stefan Einhorn. I Kunsten å være snill kan du lese om hva ekte snillhet er, og om hvilke motkrefter som hindrer oss i å være snille. Boken presenterer også noen oppsiktsvekkende fakta fra vitenskapelig forskning, og gir konkrete råd og tips om hvordan vi kan bli fremgangsrike ved å være snille. Oversatt av Stefan Øyan Hft., kr 149,- ISBN Stefan Einhorn EINHORN Sida 1 DEn syvende dagen Jann Lipka D E N S Y V E N D E D A G E N «Tiden er inne for oss å samtale. Vi må snakke sammen, slik jeg og min far en gang gjorde.» Slik starter de syv samtalene mellom en dødssyk far og hans nå voksne sønn Benjamin. Faren vil på dødsleiet innlemme sønnen i en mun- STEFAN EINHORN er kreftforsker ved Det karolinska sjukhuset og overlege ved Radiumhemmet. tlig Tiden er inne oss å samtale. Vi må snakke sammen, Han jødisk har tidligere skrevet både tradisjon, fakta- og religionsfilosofiske bøker, deriblant den kritikerroste En dold Gud fra slik jeg og min far en gang gjorde. skjult for omverden og overført Slik starter de syv samtalene mellom en dødssyk far og hans nå voksne sønn Han begynte spesielt å interessere seg for etiske og religiøse spørsmål etter en livskrise for elleve år siden, hvor han hadde opplevelser fra som vanskelig far lot seg beskrive: til Det sønn handlet ikke gjennom utallige generasjoner. om flygende bord eller at jeg så engler. I stedet opplevde jeg Ben-jamin, selv far til en liten gutt som er i ferd med å dø av aplastisk anemi. en merkelig følelse av mening og formål, som etterpå sakte Faren vil på dødsleiet innlemme sønnen i en muntlig jødisk tradisjon, skjult for tonet bort. I de syv samtalene som omverden følger og overført fra far lærer til sønn gjennom utallige Benjamin generasjoner. I de syv sin samtalene som følger lærer Benjamin sin far å kjenne på en ny måte, samtidig I stedet for å avfeie opplevelsen som kun en følelsesmessig reaksjon, valgte Einhorn å tro at det dreide seg om en ekte som han får overraskende ny kunnskap om forholdet mellom vitenskap og religion, om menneskehetens samtidig umåtelige ansvar og muligheter, som og et hemmelig han får far åndelig å opplevelse: kjenne Framtidens vitenskapsmenn på kommer en til ny måte, mene at man i begynnelsen av 2000-tallet ikke visste noen gudsnavn, som sies å inneha uforklarlige krefter. ting. Inntil vi har utforsket mer, synes jeg det er forutinntatt av vitenskapen å utelukke at det kan finnes en skjult kraft i ny universet. kunnskap Alle har vi et stort potensial og altfor om ofte oppfyller vi det ikke. Det spiller ingen rolle om man er statsminis- som grubler over menneskets eksistens og religionens relevans. forholdet mellom Jeg tror rett og slett denne boken vitenskap vil være til hjelp for alle og ter, arbeidsløs eller hva det måtte være, man har fremdeles SVENSKA DAGBLADET en oppgave å utføre. Våre handlinger sprer seg som ringer i religion, vannet, alle menneskers liv om griper inn i hverandre menneskehetens og vi styres umåtelige ansvar og inn på veier som vi ikke tidligere kunne forutse. Anbefales varmt! ISBN LÆKARTIDNINGEN Stefan Einhorn har vært på besøk i Norge flere ganger, han er muligheter, en ettertraktet foreleser og foredragsholder og og gjorde om stor et hemmelig gudsnavn, som sies suksess med boken Kunsten å være snill. Den syvende dagen er hans første roman. å inneha uforklarlige krefter. Den syvende dagen er en sjelden rørende leseopplevelse. Oversatt av Sverre Knudsen Innb., kr 299,- ISBN opplag STEFANEINHORN DENSYVENDEDAGEN S T E FA N E I N H O R N D E N S Y V E N D E D A G E N En bok for den vitebegjærlige, en trøst for den sorgfulle, tanker for den rådville. GEFLE DAGBLAD Oppland Arbeiderblad Stefan Einhorn er en suverent dyktig forteller. VÆRNAMO NYHETER Et spennende eksempel på religionsfilosofi i skjønnlitterær form! TROTS ALT Den syvende dagen gir leseren en lett tilgjengelig guiding i mange av tidens såvel filosofiske og religiøse som vitenskaplige spørsmål. STRENGNAS TIDNING Det er voldsomt spennende at en så aktet intellektuell autoritet som Stefan Einhorn åpner opp for betydningen av bønn og hvordan kontakten med det guddommelige kan forandre vår hverdag. Hvis samtaler mellom troende og søkende kan foregå på samme måte som i denne boken, da er noe nytt på vei til å skje. HEMMETS VÆN «Boken gir deg ny forståelse og innsikt, og du sitter faktisk igjen med lyst til å bli et snillere og bedre menneske.» H «Dette er en helt spesiell bok. Jeg har aldri lest noe liknende.» tidsskrift FOR NORSK LEGEFORENING «Jeg tror rett og slett denne boken vil være til hjelp for alle som grubler over menneskets eksistens og religionens relevans.» S svenska DAGBLADET henne 7

8 8 David Lynch CATCHING THE BIG FISH Meditasjon bevissthet kreativitet I denne sjarmerende boken forteller en av verdens mest spennende filmregissører hvordan han ved hjelp av meditasjon har lært seg å «dykke ned» i dypet av bevisstheten og fange og holde fast ved ideene som napper. Oversatt av Sverre Knudsen Innb., kr 249,- ISBN Nancy O Hara SINNSRO I HVERDAGEN Er du blant dem som blir frustrert over at tiden ikke strekker til, eller gjerne tar bekymringene på forskudd? Denne kloke boken lærer deg å ta øyeblikkene som de kommer. Sinnsro i hverdagen handler om å finne ro i sjelen hvor som helst og når som helst. Oversatt av Bente Heill Kleven Innb., kr 199,- ISBN «Klok og inspirerende (...) En vakker innledning til kunsten å meditere. Boken gir en hjelpende hånd på veien mot indre fred og lykke.» Brian L. Weiss, forfatter

9 Eckhart Tolle LEV HER OG NÅ Lev i nået få ny energi og balanse Gi slipp på bekymringene om fremtiden og minnene fra fortiden og konsentrer deg om her og nå. Når du lærer å leve i Nået, vil lidelser og problemer opphøre. Lev her og nå kan leses fra perm til perm, eller du kan slå opp og gjøre noen av de mange meditasjonsøvelsene som gjør dette til en lærebok i å leve i øyeblikket. Oversatt av Erik Frisch Innb., kr 249,- ISBN opplag Eckhart Tolle STILLHETENS STEMME Stillheten kan bli din venn. Her får du korte tekster til å reflektere over og bruke tid på å fordøye. Bak ordene og mellom linjene finner vi kraften i stillheten: Stillhetens stemme. Oversatt av Trude Monssen Innb., kr 198,- ISBN

10 10 Don Miguel Ruiz KJÆRLIGHETENS KUNST Indiansk visdom for et rikere liv Bestselgeren Kjærlighetens kunst belyser de fryktbaserte antakelser og oppfatninger som undergraver kjærligheten og fører til lidelse og drama i våre forhold. Gjennom innsiktsfulle historier viser don Miguel Ruiz hvordan vi kan lege følelsesmessige sår, gjenvinne friheten og gleden, og gjenopprette lekenheten som er så viktig i ethvert kjærlighetsforhold. Oversatt av Lisbeth Lyngaas Innb., kr 298,- ISBN Don Miguel Ruiz er meksikansk indianer og født i n i en familie med helbredere. Han er utdannet lege, men etter en nær døden-opplevelse har han vendt tilbake til sine indianske røtter. Bøkene hans er oversatt til en rekke språk, og har vært bestselgere i alle land de er utgitt

11 11

12 12 Marianne J. Legato HVORFOR HUN ALLTID SNAKKER, OG HAN ALDRI FORSTÅR Hvorfor vil han aldri spørre om veien? Hvorfor vil hun alltid snakke om forholdet? Det er forskjeller mellom kjønnene, og stilt overfor de samme utfordringene, får de oss til å handle ulikt. I denne boken presenterer forfatteren de nyeste forskningsresultatene om hvordan hjernen vår er innrettet, avhengig av kjønn. Boken presenterer ulike strategier og råd for å lære å tenke som det motsatte kjønn. Oversatt av Eirik Talleraas Hft., kr 99,- ISBN pocket Shaun Belding SJEFEN FRA HELVETE en praktisk overlevelsesguide Vanskelige sjefer kommer i mange forkledninger. Denne boken hjelper deg til å avdekke din variant. Her presenteres teknikker for å gjenkjenne og avvæpne den vanskeligste sjef og langsomt omskape ham eller henne til en «pusekatt». Oversatt av Sverre Knudsen Innb., kr 299,- ISBN

13 Michael Losier LOVEN OM TILTREKNING Denne boken forteller deg det du trenger å vite for å få loven om tiltrekning til å fungere for deg. Du kan gjøre noen små forandringer, eller foreta en total omkalfatring. Uansett får du veileding i denne boken. Opplev selv hvor enkelt det er å bruke loven om tiltrekning til å: tiltrekke deg større rikdom og overflod finne den perfekte jobben tiltrekke deg din idealpartner slutte å tiltrekke deg det du ikke ønsker Oversatt av Kari Kahrs Innb, kr 229,- ISBN opplag En praktisk arbeidsbok for alle som vil ha større utbytte av The Secret/Hemmeligheten. «Hvilken enestående bok! Forfatterens korte og enkle oppskrift for å komme nærmere det du begjærer vil slå ut i full vigør for den som følger hans metode. Prinsippene i denne boken bør du ta med deg i hverdagen resultatene vil ikke la vente på seg!» Zev Satlas, forfatter av Motivation that works 13

14 14 Rodolphe Kasser/Marvin Meyer/ Gregor Wurst/Bart D. Ehrman JUDASEVANGELIET Det fullstendig tapte evangelium til Judas Isakariot Denne banebrytende og utfordrende boken rommer den første utgivelsen av Judasevangeliet i nyere tid. I motsetning til evangeliene i Det nye testamentet fremstilles Judas Isakoriot som en rollemodell for dem som ønsker å være Jesu disipler. Han er den apostelen som virkelig forstår Jesus. Judasevangeliet er oversatt til klar og tydelig prosa og ledsages av kommentarer som forklarer dets fascinerende historie innenfor den første kirkens rammer. Det gir et nytt grunnlag for å forstå Jesu Kristi budskap. Norsk forord ved Einar Thomassen, professor i religionsvitenskap ved Universitetet i Bergen. Oversatt av Grete Helene Moen Innb., kr 249,- ISBN Elaine Pagels DE GNOSTISKE EVANGELIER Evangeliene som kirken holdt skjult I 1945 fant en egyptisk bonde en krukke som inneholdt flere nesten to tusen år gamle skrifter. Nag Hammadi-funnet, som det ble kjent som, omfatter flere evangelier og vitnesbyrd om Jesu liv som på vesentlige punkter avviker fra de etablerte skriftene. I De gnostiske evangelier behandles de store spørsmålene som jomfrufødselen, den legemlige oppstandelsen, fordrivelsen av det kvinnelige elementet i guddommen og kvinnenes utelukkelse fra presteskapet, på en helt annen måte enn i Det nye testamentet. Oversatt av Torbjørn Bergane Innb., kr 298,- ISBN «Dette er den viktigste og mest oppsiktsvekkende boken om funnene ved Naq Hammadi i Pagels har gjort de gnostiske tekstene tilgjengelige for allmennheten på en utmerket måte.» T the New York Times Book Review

15 Kathleen Keating DEN STORE KLEMMEBOKEN Klemming er godt og sunt! Gi en god klem til noen du er glad i, eller til noen som trenger trøst eller oppmuntring. Det finnes forskjellige klemmer å velge mellom. Denne boken gir deg hele oversikten og rådene du trenger for å bli en klemmeekspert. Oversatt av Fartein Døvle Jonassen og Trude Monssen Innb., kr 198,- ISBN Kathleen Keating KLEMMEBOKEN Klemmetips for alle De fleste liker å tro at de kan kunsten å klemme. Men klemming er så mangt, og det finnes utalllige varianter av en god klem. Hvem vil du gi en klem til i dag og hva slags klem? Her får du et variert og godt utvalg. Klem til! Oversatt av Trude Monssen og Fartein Døvle Jonassen Hft., kr 79,- ISBN Kathleen Keating DEN LILLE BOKEN OM KJÆRLIGHET Slipp k jærligheten løs, l ær litt om kjærlighetsterapi og se hva som skjer! Den lille boken om kjærlighet hjelper deg til å bli mer følsom når det gjelder måten å gi og ta imot kjærlighet på. Oversatt av Jorunn Carlsen Innb., kr 99,- ISBN

16 16 Stig Arnesen FEM KJAPPE! Quiz for hele familien Innb, kr 248,- ISBN Revidert utgave av familiens store spørrebok. Her er noe for enhver smak, og alle finner noe å bryne seg på. Boken er selvskreven på hytta og kvelder der familie og venner er samlet. Inneholder 3500 spørsmål fra alle tenkelige kategorier. Oppdatert og revidert i Rainer Moritz/Ole Könnecke FLØRTEBOKA Flørting for nybegynnere Denne underfundige og humoristiske boken, oversatt til norsk av Ragnar Hovland, gjør deg bevisst på hvordan en flørt oppstår, utvikler seg og (mis)lykkes. Uansett om du er på jakt etter en livsledsager eller bare vil oppnå litt spenning i hverdagen gjennom flørtende blikk på bussen, vil denne boken gjøre deg til en bedre flørter. Flørt oftere! Norsk utgave ved Ragnar Hovland Innb., kr 99,- ISBN Forlaget Lille Måne AS Tlf Faks E-post: post@lillemaane.no jan@lillemaane.no Besøksadresse: Pilestredet 8, 6. etage Postadresse: Postboks 7044, St. Olavs Plass 0130 OSLO