Skiskolen i 0slo Skisenter Grefsenkollen

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Skiskolen i 0slo Skisenter Grefsenkollen"

Transkript

1 Skiskolen i 0slo Skisenter Grefsenkollen Avdeling av Tryvann Skiskole Se kursene på din smartphone. Scan QR-koden. Online booking: Tlf NYE PRISER PÅ SESONGKORT Familiepris: Før 1/12 kr. 5000,- Etter 1/12 kr. 5750,- Barn/Voksen Før 1/12 kr. 2000,- Etter 1/12 kr. 2300,-

2 Finn oss på Facebook - søk etter Nordica Norge Ramo AS Industriveien Lørenskog Telefon: e-post: Vi er en kunnskapsbedrift, og våre kvalifiserte skiinstruktører er grunnmuren i vår virksomhet. Vår viktigste jobb er å gi våre kunder positive opplevelser og gode ferdigheter i skibakken. Når du deltar på kurs hos oss får du: INNHOLD Din skiopplevelse - vår jobb 3 Trollklubben slalåmkurs 4-7 år 5 Carvingklubben, slalåmkurs 6-13 år 6 Snowboardkurs 6 år og eldre 7 Helgekurs - en eller to helger 8 Juleferiekurs 9 Langrennskurs, klassisk eller skøyting 10 Privattimer, slalåm, snowboard, telemark eller langrenn 11 Privatelessons, alpine, cross country, telemark, snowboard 13 Løypekart Oslo Skisenter, heiskortpriser, skiutleie Gode skiferdigheter Våre instruktører gjør deg bedre på ski i glade og trygge omgivelser. Snøgaranti Vi gir deg pengene tilbake hvis kurs må avlyses på grunn av snømangel. Punktlighet Vi starter og avslutter til avtalt tid. Instruktørene er på plass minimum ti minutter før kurset starter. Oppmerksomhet Alt du forteller oss skal bidra til å øke kvaliteten på våre tjenester. Tilgjengelighet Du kan kontakte oss på telefon eller epost. Kunnskap Vi er autoriserte skiinstruktører, og skal gjøre vårt beste for at du får en god skiopplevelse. Hvis våre tjenester ikke tilfredsstiller dine forventninger, og du ikke er helt fornøyd, skal du ta kontakt med oss. Da tilbyr vi deg andre kursalternativer til samme eller høyere verdi. 3

3 hestragloves.com I Trollklubben vil barna utvikle skiferdigheter gjennom skiglede, lek og spenning. Trollklubben gir barna en spennende og morsom vinter. Meld dere på kurs idag. Nybegynnerkurs 4-5 og 5-7 år. Kurset er beregnet for barn som prøver slalåm for første gang. Vi trener på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng. Deretter er det heistrening, før alle er klare for første tur med heisen. Når barna blir tryggere på ski vil instruktøren ta dem med på nye utfordringer. Videregående kurs 5-7 år. Dette kurset er for barn som kan svinge, stoppe og kjøre sammen med andre barn i en gruppe. Sammen med instruktøren får barna utvikle ferdigheter i preparerte bakker, skogsløyper og portløyper. Kveldskursene starter uke 3 og varer i 8 uker. Kurspris kr. 2650,- m/heiskort For mer informasjon og booking, se Nå har vi tatt et helt nytt grep. Slik ser hånden ut hvis du slapper fullstendig av. Konstruksjonen kalles Ergo Grip. Den følger håndens naturlige kurver, og passformen er den beste vi har laget siden Eller noensinne, med andre ord. Besøk oss på hestragloves.com. Der kan du lese mer om Downhill Comp Ergo Grip og 313 andre modeller. 5

4 Skikurset er for alle barn i alderen 7-13 år som ønsker en spennende og morsom vinter på slalåmski. Nybegynnerkurs 7-9 og 9-13 år Kurset er beregnet for dere som prøver slalåm for første gang. Vi trener på å ploge, stoppe og svinge i flatt terreng. Når dere blir trygge på ski, venter nye utfordringer. Videregående kurs 6-9 og 9-13 år På dette kurset kjører vi sammen i skogsløyper og portløyper. Her gjør vi spennende og morsommer øvelser, hvor vi trener balanse og svingteknikk. Kveldskursene starter uke 3 og varer i 8 uker. Kurspris kr. 2650,- m/heiskort For mer informasjon og booking: Burton Learn To Ride - programmet ble utviklet i 1998 av Burton sammen med snowboardinstruktører over hele verden for å gjøre det morsomt og enkelt å lære seg snowboard. Vårt mål er tilby den beste snowboardopplevelsen. Instruktører og skianlegg over hele verden har utviklet et tilpasset program for å gi deg en positiv Learn To Ride opplevelse. Velkommen til Burton Learn To Ride Snowboardskole. Kveldskursene starter uke 3 og varer i 8 uker. Kurspris kr. 2650,- m/heiskort For mer informasjon og booking: 6 7

5 Helgekurs - lørdag-søndag slalåm - snowboard Julferiekurs slalåm - snowboard - Kursene går over en helg og gjennomføres annenhver helg fra jan jan febr. osv. Leie av utstyr: Ønsker du kurs inkl. utstyr, kan ski eller snowboard bestilles sammen med kurset på Internett. Utstyret henter du i bunnen av heisen i Trollvannskleiva Kurspris m/heiskort: Kr. 1090,- For mer informasjon og booking: Juleferiekursene: Kursene gjennomføres 27-29/12 eller 30-31/12 Leie av utstyr: Ønsker du kurs inkl. utstyr, kan ski eller snowboard bestilles sammen med kurset på Internett. Utstyret henter du i bunnen av heisen i Trollvannskleiva Kurspris m/heiskort: 3 dager Kr. 1190,- 2 dager kr. 1090,- For mer informasjon og booking: 8 9

6 Langrennskurs Frognerseteren Privattimer personlig trener slalåm - snowboard - telemark - langrenn Klassisk Nybegynner: Dette er kurset for deg som aldri har stått på langrennski før og som ønsker en innføring i klassisk. Vi trener mye på balanse og koordinasjon. Litt øvet/videregående: Er du allerede oppe og går og trenger å finslipe teknikken for mer effektiv trening, er dette kurset for deg. Mye øving på posisjon, tyngdeoverføring, fraspark og stavbruk. Skøyting Nybegynner: For deg som har gått klassisk tidligere og ønsker å prøve deg på skøyting. Mye trening på balanse for å tørre og gi seg utpå de ulike skøyteteknikkene. Litt øvet: For deg som har skøytet litt før og trenger finsliping av teknikk for mer effektiv trening. Her er fokus enkeldans, dobbeldans og padling. Er du på jakt etter nye ferdigheter og nye opplevelser, er en privattime med en skilærer den beste snarveien. Ta kontakt på tlf så finner vi en ledig instruktør til deg. Privattime 55, 85 eller 115 min. Pris/person/leksjon/ 1 pers. Ekstra deltagere Undervisning 55 min. kr. 645,- kr. 240,- pr. person Undervisning 85 min. kr. 915,- kr. 260,- pr. person Undervisning 115 min. kr. 1160,- kr. 280,- pr. person Halv dag, 3 timer Ønsker du en skilærer på formiddagen eller på ettermiddagen? Vi kan tilby en skilærer i tre timer. Pris/person 1 pers. Ekstra deltagere 1 leksjon av 3 timer kr. 1795,- kr. 440,- pr. person Privatpakke 85 min. 3, 4 eller 5 ganger Når du bestiller minst tre 85 minutters privatleksjoner til samme person/personer gir vi deg rabatt. Pris/person/leksjon/ 1 pers. Ekstra deltagere 3 leksjoner a 85 min 10% rabatt kr. 2470,- kr. 702,- pr. person 4 leksjoner a 85 min 15% rabatt kr. 3111,- kr. 884,- pr. person 5 leksjoner a 85 min 20% rabatt kr. 3660,- kr. 1040,- pr. person Kursene arrangeres for barn, ungdom og voksne på kveldstid og i helger. For mer info: eller tlf

7 Private lessons personal trainer alpine - cross country - snowboard - telemark You decide! Whatever your level, taking private lessons is in. Whether you are seeking new skills or new thrills, we can adapt the lesson content to suit your needs. Why are more and more people choosing to take private lessons? As well as all the above benefits, you get the freedom to choose when you want to go, the frequency and duration of each lesson. Private lessons can be ordered at: tlf Private lessons 55, 85 or 115 min Price/person/lession 1 person Additional participants Teaching 55 min NOK 645 NOK 240 per person Teaching 85 min NOK 915 NOK 260 per person Teaching 115 min NOK 1160 NOK 280 per person Half day, 3 hours Do you want a skiinstructor for the morning or the afternoon? We can offer you an instructor for 3 hours. Price/person 1 person Additional participants 1 lessons of 3 hours NOK 1795 NOK 440 per person VI TILBYR OVERNATTING, BESPISNING, JULEBORD, SELSKAP, KURS & KONFERANSE VELKOMMEN Private package You get a discount if you book 3 lessons of 85 min duration for the same person/group. The more lessons you order the greater the discount. Price/person/lession 1 person Additional participants 3 lessons of 85 min 10% discount NOK 2470 NOK 702 per person 4 lessons of 85 min 15% discount NOK 3111 NOK 884 per person 5 lessons of 85 min 20% discount NOK 3660 NOK 1040 per person

8 Se løypekartet på din smartphone. Scan QR-koden. SKIUTLEIE Slalåm, snowboard 1 dag 2 dager 3 dager 4 dager Ekstra Skole Snowblade dag Kompl. utstyr voksne Kompl. utstyr barn Ski og staver, voksne Ski og staver barn Støvler voksne Støvler barn Staver Åpningstider: Mandag-fredag kl , lørdag-søndag kl Juleferien og påskeferien: kl PRISER PÅ HEISKORT Barn 0-15 år Voksen 1 dag Skipass dager dager dager dager timer timer Sesongkort før 1/ Sesongkort etter 1/ RABATTER 20% familierabatt på dagskort når 3 eller flere i familien kjøper dagskort sammen. 2 for 1 på fredager. Når en kjøper 1 dagskort på fredager får man tilsvarende fritt kort til venn som er med. Gjelder ikke klippekort eller timekort. Barn under 7 år med hjelm gratis sammen med voksen som har heiskort Familiesesongkort før 1/12 kr etter 1/12 kr Seniorer over 60 år betaler barnepris.

9 torshovalpin.no Klar for vinteren! Vi tar forbehold om trykkfeil. Deltakere ved Tryvann skiskole får rabatter hos Torshov Sport og Vinderen Sport. 20% rabatt ved kjøp av komplett skiutstyr! Besøk skispesialisten i Oslo! Vi hjelper deg med riktig utstyr til bakken. Nybegynner eller ekspert, vi sørger for at du får utstyret som passer deg! STØVELTILPASNING Ønsker du spesialtilpasning av alpinstøvler? Vi foamer innerstøvler, støper såler og tilpasser skall etter dine føtter på Torshov Sport! SKIVERKSTED I vårt skiverksted på Torshov tilbyr vi slip og prepp av alle typer ski og snowboard. Vi har god kapasitet og kan levere raskt. Meny og priser finner du på torshovalpin.no. Innlevering av ski kan også gjøres til Vinderen Sport. Stort utvalg av kjente merkervarer!...og mange flere! SJEKK VÅR NETTBUTIKK FOR GODE TILBUD! Torshov Sport Vogts gt torshovalpin.no Vinderen Sport Holmenveien vinderensport.no

Tryvann Skiskole. Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann.

Tryvann Skiskole. Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann. Tryvann Skiskole Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann. Tlf. +47 99122030 www.tryvannskiskole.no booking@skikurs.no

Detaljer

Tryvann Skiskole. Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann.

Tryvann Skiskole. Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann. Tryvann Skiskole Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann. Tlf. +47 99122030 - www.tryvannskiskole.no booking@skikurs.no

Detaljer

Tryvann Skiskole. Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann.

Tryvann Skiskole. Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann. Tryvann Skiskole Alle ski- og snowboardkursene gjennomføres i Oslo Skisenter Grefsenkollen. Langrennskurs og privattimer gjennomføres på Tryvann. Tlf. +47 99122030 www.tryvannskiskole.no booking@skikurs.no

Detaljer

Velkommen til Solheisen!

Velkommen til Solheisen! Velkommen til Solheisen! Solsiden! en liten perle for skientusiaster et eldorado for både barnefamilier og off piste-kjørere et sted med alle rettigheter og muligheter! Det finnes et sted ikke så langt

Detaljer

Skiskole side 2. Pr. pers. 3 dager/3 days 885 4 dager/4 days NY/NEW 995 5 dager/5 days NY/NEW 1090

Skiskole side 2. Pr. pers. 3 dager/3 days 885 4 dager/4 days NY/NEW 995 5 dager/5 days NY/NEW 1090 Skiskole Side 1 Priser Snowsports Skeikampen vinter 2013/2014. Individuelle gjester. Prices Snowsports Skeikampen winter 2013/2014. Individual guests. Gruppeundervisning, voksne, ungdom og Fjellbandidos

Detaljer

Velkommen til oss i Furuholmen Friluft

Velkommen til oss i Furuholmen Friluft Velkommen til oss i Furuholmen Friluft Vi bruker skogen som klasserom, gymsal og lekerom og foretar en reise i nysgjerrighet, fantasi og kreativitet. Selv om vi har skogen rett utenfor døren, er det mange

Detaljer

Skiskole FOR BARNEHAGER, SKOLER OG AKTIVITETSSKOLER/SFO. I samarbeid med. Stian Elton

Skiskole FOR BARNEHAGER, SKOLER OG AKTIVITETSSKOLER/SFO. I samarbeid med. Stian Elton Skiskole 2012 FOR BARNEHAGER, SKOLER OG AKTIVITETSSKOLER/SFO I samarbeid med VELKOMMEN TIL BARNAS SKISKOLE! Skiforeningen er stolte over å arrangere Norges største skiskole for barn. Sist vinter fikk over

Detaljer

Velkommen til oss i Furuholmen Friluft

Velkommen til oss i Furuholmen Friluft Velkommen til oss i Furuholmen Friluft Vi bruker skogen som klasserom, gymsal og lekerom og foretar en reise i nysgjerrighet, fantasi og kreativitet. Selv om vi har skogen rett utenfor døren, er det mange

Detaljer

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no

Norgeshus skiskole. www.skiskole.teamnorgeshus.no Norgeshus skiskole www.skiskole.teamnorgeshus.no Velkommen til Norgeshus Skiskole Vi i Team Norgeshus setter stor pris på å kunne få spillerom og en hjelpende hånd fra NSF til å vise at også eliteaktivitet

Detaljer

Rimelige skipakker! Sjekk prisen! skibillett.no 2011/12. Nyhet! SKI Fjord Pass. Røldal Stranda Stryn Harpefossen

Rimelige skipakker! Sjekk prisen! skibillett.no 2011/12. Nyhet! SKI Fjord Pass. Røldal Stranda Stryn Harpefossen Rimelige skipakker! Sjekk prisen! skibillett.no GEILO VOSS MYRKDALEN 2011/12 Nyhet! SKI Fjord Pass Røldal Stranda Stryn Harpefossen SKIBILLETT GEILO Skibillett inkluderer Tog t/r Geilo, alle avg. Heiskort

Detaljer

Rimelige skipakker! Sjekk prisen! SKIBILLETT.NO 2011/12 GEILO VOSS MYRKDALEN. Nyhet! SKI FJORD PASS. Røldal Stranda Stryn Harpefossen

Rimelige skipakker! Sjekk prisen! SKIBILLETT.NO 2011/12 GEILO VOSS MYRKDALEN. Nyhet! SKI FJORD PASS. Røldal Stranda Stryn Harpefossen Rimelige skipakker! Sjekk prisen! SKIBILLETT.NO GEILO VOSS MYRKDALEN 2011/12 Nyhet! SKI FJORD PASS Røldal Stranda Stryn Harpefossen SKIBILLETT GEILO SKIBILLETT INKLUDERER TOG t/r Geilo, alle avg. HEISKORT

Detaljer

Alpint på. Rauland. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter. Sesong 09/10

Alpint på. Rauland. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter. Sesong 09/10 Alpint på Rauland Rauland Skisenter Vierli Skisenter Sesong 09/10 Gratis skibuss i Rauland Her finner du oss Rutetidene g jelder i perioden: 21.12.2009 05.04.2010 Raulandsfjell-Vierli alle dagar: Tur 1

Detaljer

Skikurs for bedrift - alle nivåer. Dyktige instruktører Sammen med kollegaer Bedre skiteknikk - mer skiglede!

Skikurs for bedrift - alle nivåer. Dyktige instruktører Sammen med kollegaer Bedre skiteknikk - mer skiglede! Skikurs for bedrift - alle nivåer Dyktige instruktører Sammen med kollegaer Bedre skiteknikk - mer skiglede! Vi vil gjøre mørketiden lys Velkommen til skikurs Merk forskjellen Langrenn er vår nasjonalsport.

Detaljer

SkiKURS. Skikurs for barn. Skikurs for ungdom og voksne. Instruktørkurs. Turid Strand Neksta. Nancy Bundt. Mattis Schrøder. Turid Strand Neksta

SkiKURS. Skikurs for barn. Skikurs for ungdom og voksne. Instruktørkurs. Turid Strand Neksta. Nancy Bundt. Mattis Schrøder. Turid Strand Neksta Turid Strand Neksta SkiKURS 2 0 0 7 Skikurs for barn Skikurs for ungdom og voksne Turid Strand Neksta Mattis Schrøder Nancy Bundt Instruktørkurs Illustrasjon: Heidi Asdal Velkommen til Skiforeningens Skiskole!

Detaljer

Tirsdag 8. mars 2016

Tirsdag 8. mars 2016 Tirsdag 8. mars 2016 Holtet videregående skole ønsker å arrangere en felles aktivitetsdag for hele skolen! Alle elever skal velge en aktivitet som de ønsker å delta på. De kan velge mellom følgende aktiviteter:

Detaljer

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 6 kvelder. Sesong 11/12. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 6 kvelder. Sesong 11/12. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter Alpint på Rauland Sesong 11/12 Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter Kveldskjøring 6 kvelder i uken 3 skisenter 1 heiskort Telemarks største skidestinasjon Her finner du oss Gratis

Detaljer

Fire skiområder. Skiglede i de beste bakkene. Trysil er variert. Ett fjell med fire store skiområder byr på noe for alle i familien!

Fire skiområder. Skiglede i de beste bakkene. Trysil er variert. Ett fjell med fire store skiområder byr på noe for alle i familien! Skiglede i de beste bakkene Fire skiområder Det er flere grunner til at Trysil er Norges mest populære skisted. Velpreparerte bakker, skikjøring i alle himmelretninger og hele 71 km nedfarter er bare noen

Detaljer

SKIBILLETT.no. 33% rabatt 2013/2014 VOSS MYRKDALEN GEILO. Bestill hele skireisen. Spar penger! Inntil

SKIBILLETT.no. 33% rabatt 2013/2014 VOSS MYRKDALEN GEILO. Bestill hele skireisen. Spar penger! Inntil .no VOSS MYRKDALEN GEILO 2013/2014 Inntil 33% rabatt Bestill hele skireisen. Spar penger! VOSS 26 % PÅ VOSS FÅR DU OPPLEVE 40 km preparerte alpinløyper 12 heiser 19 nedfarter 3 barneområder Skiskole Big

Detaljer

Teknikk i skøyting og klassisk. Grunnprinsipper. Grunnprinsipper i skøyting

Teknikk i skøyting og klassisk. Grunnprinsipper. Grunnprinsipper i skøyting Teknikk i skøyting og klassisk Grunnprinsipper Grunnprinsipper i skøyting 1.Grunnposisjon Hofta i balanse (Ikke knekke av) med fall framover. God vinkel i ankelleddet. Linjene rygg\ legg er parallelle.

Detaljer

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 15/16. www.visitrauland.com. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 15/16. www.visitrauland.com. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter Telemarks største skidestinasjon! Alpint på Rauland Sesong 15/16 www.visitrauland.com Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter 3 skisenter 1 heiskort Gratis skiutstyr 0-6 år Her finner

Detaljer

Britt Andersen. Barnas skiskole FOR BARNEHAGER / SFO/AKS. I samarbeid med

Britt Andersen. Barnas skiskole FOR BARNEHAGER / SFO/AKS. I samarbeid med Britt Andersen Barnas skiskole 2016 FOR BARNEHAGER / SFO/AKS I samarbeid med VELKOMMEN TIL BARNAS SKISKOLE! Skiforeningen har gleden av å ønske velkommen til Barnas skiskole 2016. De siste årene har 10

Detaljer

Tom Stiansen valgte Nesbyen

Tom Stiansen valgte Nesbyen Tom Stiansen valgte Nesbyen Jeg valgte Nesbyen fordi alpinanlegget har veldig fine bakker som passer alle. Hytteområdet ligger fantastisk til i forhold til sol og utsikt. Langrennsterrenget er helt topp

Detaljer

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 15/16. www.visitrauland.com. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 15/16. www.visitrauland.com. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter Telemarks største skidestinasjon! Alpint på Rauland Sesong 15/16 www.visitrauland.com Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter 3 skisenter 1 heiskort Gratis utlån alpin- / brettutstyr

Detaljer

Medlemsblad for for Trondhjems Skiklub Skiklub

Medlemsblad for for Trondhjems Skiklub Skiklub NR.1 2015 Medlemsblad for Trondhjems Skiklub Medlemsblad for for Trondhjems Skiklub Skiklub Leder Barneskikursene 2015 Trim og treningsgrupper Klubbdrakten Årsmøte 2015 Postboks 1185, Nyborg 7420 Trondheim

Detaljer

Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter

Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter Påskeprogram 2013 Nesbyen Alpinsenter HEISENE GÅR 10.00 17.00 FRA LØRDAG 23. MARS OG MED MANDAG 1.APRIL, MEN LANGFREDAG STENGER HEISEN KL 1530 FOR PREPPING TIL NATTEN GRAND PRIX. Lørdag 23.03: Familiens

Detaljer

Nasjonalanleggene Hafjell & Kvitfjell - for alle disipliner

Nasjonalanleggene Hafjell & Kvitfjell - for alle disipliner Nasjonalanleggene Hafjell & Kvitfjell - for alle disipliner Hafjell nasjonalanlegg Storinvesteringer når OL vender tilbake til Hafjell. Etableringen av Nasjonalanlegget i Hafjell medfører betydelige investeringer

Detaljer

Den Norske Skiskoles utdanningsstige

Den Norske Skiskoles utdanningsstige ! Den Norske Skiskoles utdanningsstige Praksis Alpint Nordisk mellom Snowboard Telemark kursene Trinn 1. Trinn 1. Trinn 1. Trinn 1. 50 praksis timer Trinn 2. Trinn 2. IVSI Godkjenning Trinn 2. Trinn 2.

Detaljer

F j e r d e g i r E n k e l d a n s

F j e r d e g i r E n k e l d a n s Fjerde gir Enkeldans I «enkeldans» brukes stavene på annethvert beinskyv som i padling. Stavtaket utføres under hengskiens glidfase. Denne teknikken brukes mest på flate partier og slakt nedover, men også

Detaljer

Hemsedal Vinter 06/07

Hemsedal Vinter 06/07 Hemsedal Vinter 06/07 Velkommen tilbake til Hemsedal Vi i Hemsedal gleder oss som små barn til det blir vinter og skiføre igjen. Den gleden deler vi gjerne med deg. Det finnes vel knapt noe bedre enn å

Detaljer

PRISER - PRICES VINTER / WINTER 2011 12. www.skeikampen-skiskole.no

PRISER - PRICES VINTER / WINTER 2011 12. www.skeikampen-skiskole.no PRISER - PRICES VINTER / WINTER 2011 12 www.skeikampen-skiskole.no Gruppeundervisning, voksne, ungdom og Fjellbandidos (6-12 år) Mandag til Fredag med start Mandag og minimum 3 sammenhengende dager. 90.

Detaljer

Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli. Oslo, januar 2016

Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli. Oslo, januar 2016 Hovedlandsrennet i alpint 2016, Bjorli Oslo, januar 2016 Hovedlands 2016 - Oppsummering Hovedlandsfinale i alpint 2016 arrangeres på Bjorli av Rauma Alpin (www.raumaalpin.no) Både fartsfinale og tekniske

Detaljer

Skiskolen. i Trysilfjellet

Skiskolen. i Trysilfjellet 2014 2015 Skiskolen i Trysilfjellet Private lessons T o be a good guide is all about seeing people and to hear what is not said. S o do yourself a favour and make your vacation the best one yet by renting

Detaljer

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 12/13. www.visitrauland.com. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 12/13. www.visitrauland.com. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter Telemarks største skidestinasjon! Alpint på Rauland Sesong 12/13 www.visitrauland.com Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter 3 skisenter 1 heiskort Gratis utlån alpin- / brettutstyr

Detaljer

Velkommen til oss i Furuholmen Friluft

Velkommen til oss i Furuholmen Friluft Velkommen til oss i Furuholmen Friluft Vi bruker skogen som klasserom, gymsal og lekerom og foretar en reise i nysgjerrighet, fantasi og kreativitet. Selv om vi har skogen rett utenfor døren, er det mange

Detaljer

www.nesbyen.no AlpinGuiden 09-10

www.nesbyen.no AlpinGuiden 09-10 www.nesbyen.no AlpinGuiden 09-10 Tom Stiansen valgte Nesbyen Jeg valgte Nesbyen fordi alpinanlegget har veldig fine bakker som passer alle. Hytteområdet ligger fantastisk til i forhold til sol og utsikt.

Detaljer

PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER 13. 17. MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG

PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER 13. 17. MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG PROGRAM 2013 NORDISKE SKIDAGER 13. 17. MARS 2013 BEITOSTØLEN GJØVIK SYKEHUS BEDRIFTSIDRETTSLAG Arrangementskomiteen ønsker hjertelig velkommen til Nordiske skidager 2013! Rolf Vifladt, Kari Holter, Elisabeth

Detaljer

Geilo Skiguide 2015/2016

Geilo Skiguide 2015/2016 Geilo Skiguide 2015/2016 1 MAT OG DRIKKE Uten mat og drikke, duger skiløperen ikke! Velkommen inn til en matbit på våre kroer: TAUBANEKROA KIKUTKROA SLAATTASTUGU STUGU KAFE TOPPEN KAFE HAVSDALSKROA D R

Detaljer

BSK ALPINT Skiglede for barn i alle aldre

BSK ALPINT Skiglede for barn i alle aldre BSK ALPINT Skiglede for barn i alle aldre Meld inn barna nå og få maksimalt ut av vinteren! Hei alle skientusiaster! Mitt navn er Felix McGrath og jeg er daglig leder i BSK Alpint. Jeg har vært så heldig

Detaljer

WE GET YOU THERE! EDUCATION HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE!

WE GET YOU THERE! EDUCATION HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE! EDUCATION WE GET YOU THERE! HØSTEN 2014 WE GET YOU THERE! WE GET YOU THERE! ELIXIA Education er for deg som ønsker å jobbe med trening. Har du erfaring som instruktør og ønsker å ta steget videre? Vi kan

Detaljer

Welcome to one of the world s coolest golf courses!

Welcome to one of the world s coolest golf courses! All Photography kindly supplied by kevinmurraygolfphotography.com Velkommen til Verdens råeste golfbane! Lofoten Links er en spektakulær 18-hulls mesterskapsbane som ligger vakkert i naturen. Her kan sola

Detaljer

PÅMELDING: WWW.IDRETTSLEIREN.NO

PÅMELDING: WWW.IDRETTSLEIREN.NO PÅMELDING: Pris: 2050,- pr. deltager - NB: Søskenmoderasjon for barn 2, 3 på kr 400,-. (Ledsager: 1000,-) Påmeldingsfrist: 20. mai Nyttig info på Facebook: Idrettsleiren Meld deg på via vår hjemmeside!

Detaljer

Informasjonsmøte Damegruppen 09.01.2014

Informasjonsmøte Damegruppen 09.01.2014 Informasjonsmøte Damegruppen 09.01.2014 Agenda Velkommen Damedag Aktiviteter/konkurranser/trening Lavterskeltilbud/fadderrunder Bane Informasjonsaktiviteter Damedag Damedag onsdag kl. 17.30, 9 hull front,

Detaljer

Velkommen til informasjonsmøte 25 mars 2015

Velkommen til informasjonsmøte 25 mars 2015 Velkommen til informasjonsmøte 25 mars 2015 Agenda Målgruppe og målsetting Tilbakeblikk og erfaringer fra tidligere sesonger 2015 sesongen Påmeldinger Målgruppe Målgruppe: Jenter og gutter i alderen 7-16

Detaljer

Gålå VinterGuide 2008/2009 NYHETER: BamseKlubben og ny skiutleie. Vinter på Gålå. opplevelser. i en klasse for seg

Gålå VinterGuide 2008/2009 NYHETER: BamseKlubben og ny skiutleie. Vinter på Gålå. opplevelser. i en klasse for seg Gålå VinterGuide 2008/2009 NYHETER: BamseKlubben og ny skiutleie Vinter på Gålå opplevelser i en klasse for seg TIDLIG- TILBUD PÅ SESONGKORT 2008/2009: ved kjøp innen 20. november Velkommen til Gålå Ski

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 26. august 2013 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 26. august 2013 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Mandag 26. august 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert

Detaljer

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 14/15. www.visitrauland.com. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 14/15. www.visitrauland.com. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter Telemarks største skidestinasjon! Alpint på Rauland Sesong 14/15 www.visitrauland.com Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter 3 skisenter 1 heiskort Gratis utlån alpin- / brettutstyr

Detaljer

Skibussen Lillehammer

Skibussen Lillehammer BUSSRUTER 20.12.14-06.04.15 Ferskvann Foto: Jens Haugen Skibussen Lillehammer Ruteopplysningen 177 Åpningstider: Man-fre: 07:00-21:00 Lørdag: 09:00-17:00 Søndag: 10:00-18:00 Utenfor Oppland fylke, ring

Detaljer

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 13/14. www.visitrauland.com. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter

Rauland. Alpint på. 3 skisenter 1 heiskort. 0-6 år. Sesong 13/14. www.visitrauland.com. Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter Telemarks største skidestinasjon! Alpint på Rauland Sesong 13/14 www.visitrauland.com Raulandsfjell Alpinsenter Rauland Skisenter Vierli Skisenter 3 skisenter 1 heiskort Gratis utlån alpin- / brettutstyr

Detaljer

Velkommen til IL Skrim

Velkommen til IL Skrim Velkommen til IL Skrim Er du aktiv eller vanlig mosjonist? Eller vil du være med i støtteapparatet vårt? Uansett aktivitets og ambisjonsnivå er du velkommen i IL Skrim. Hos oss skal alle trives og finne

Detaljer

Skiaktivitet for funksjonshemmede i Oslo og Akershus

Skiaktivitet for funksjonshemmede i Oslo og Akershus Skiaktivitet for funksjonshemmede i Oslo og Akershus INNLEDNING I dette heftet finner du informasjon om skiarrangementer, nye tiltak, skikurs samt ulike møter/seminarer hvor skiidrett for funksjonshemmede

Detaljer

EMSEDAL DE SKANDINAVISKE ALPER En ny vinter nærmer seg, og i Hemsedal står vi klare til å gi deg sesongens beste skiminner.

EMSEDAL DE SKANDINAVISKE ALPER En ny vinter nærmer seg, og i Hemsedal står vi klare til å gi deg sesongens beste skiminner. O7/O8 Innledning H EMSEDAL DE SKANDINAVISKE ALPER En ny vinter nærmer seg, og i Hemsedal står vi klare til å gi deg sesongens beste skiminner. Hemsedal har lange tradisjoner med å skape de gode opplevelsene

Detaljer

Norgescup + konkurranse for KIDS 9.02.2013 Norgesmesterskap 10.02.2013 Snowboardcross Kongsberg

Norgescup + konkurranse for KIDS 9.02.2013 Norgesmesterskap 10.02.2013 Snowboardcross Kongsberg Norgescup + konkurranse for KIDS 9.02.2013 Norgesmesterskap 10.02.2013 Snowboardcross Kongsberg VELKOMMEN til NC og NM i Snowboardcross på Kongsberg. Norges Snowboardforbund, KIF Snowboard og Kongsberg

Detaljer

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Vinter 2015. Marienlyst Aktivitetsskole

MAKS 2.trinn. Tilbudskatalog. Vinter 2015. Marienlyst Aktivitetsskole MAKS 2.trinn Tilbudskatalog Vinter 2015 Marienlyst Aktivitetsskole Gledelig vinter! Endelig har skolen begynt etter den lange, harde juleferien! ;) Vi på MAKS gleder oss skikkelig til å begynne, og avslutte,

Detaljer

Fjøsstell. (Frivillig, men vi ser gjerne at alle er en tur innom fjøset). Kjøkkentjeneste Værobservasjon/Fotografering Rydding av fellesrom

Fjøsstell. (Frivillig, men vi ser gjerne at alle er en tur innom fjøset). Kjøkkentjeneste Værobservasjon/Fotografering Rydding av fellesrom 1 Ukeprogram vinter Faste plikter: Elevene blir delt inn i 4 arbeidsgrupper som har ulike oppgaver fra dag til dag. Elevene har faste oppmøtetider å forholde seg til hver dag før det pedagogiske opplegget

Detaljer

KOM I FORM! Stokke idrettslag. Turngruppa Sesongen 2008-2009

KOM I FORM! Stokke idrettslag. Turngruppa Sesongen 2008-2009 Stokke idrettslag Turngruppa Sesongen 2008-2009 Vi tilbyr: Lek Turngøy Turnskole Foreldre/Barn Rygg-nakke-skuldre Apparattrening Step-Aerobic Troppsgym Godt miljø Stavgang MRL KOM I FORM! Turngruppa har

Detaljer

Bedre teknikk Bedre idrettsglede

Bedre teknikk Bedre idrettsglede Kurstilbud 2016 Bedre teknikk Bedre idrettsglede Learn2 tilbyr korte kurs i populære utendørsidretter med proffe instruktører. Alle idrettene våre er utendørsaktiviteter som gir god fysisk og psykisk helse.

Detaljer

Treningsprogram fredag Periode: 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn

Treningsprogram fredag Periode: 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn Treningsprogram fredag Periode: 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn Stordalshallen 1. Pål leiar generell oppvarming 10-15 min. 2. Hovuddel styrkje 100

Detaljer

HAGLEBUPOST Nr. 245 AFTERSKI --- PARTYYY!!!!!

HAGLEBUPOST Nr. 245 AFTERSKI --- PARTYYY!!!!! HAGLEBUPOST Nr. 245 Dato: 17.februar 2015 Temp: -2 varmegrader Været: Sol og nydelig vær Snødybde: ca.1 meter Skiløyper: Alle løyper kjørt opp, men følg dem på skisporet.no og Eggedal Turlag. Åpningstider

Detaljer

Pris: Kr. 385,- (legges til skolepengene) / Kr. 195,- dersom du har skikort.

Pris: Kr. 385,- (legges til skolepengene) / Kr. 195,- dersom du har skikort. SKIDAG PÅ HAFJELL Onsdag 2/3-16 Avreise/retur: Oppmøte på skolen kl.07.30 (presis). Bussen går fra Josefinesgate. Retur fra Hafjell kl. 16.00. Møt ved bussen kl. 15.45. Ankomst Oslo kl. 18.30-19.00. Pris:

Detaljer

SKIDAG I TRYVANN VINTERPARK

SKIDAG I TRYVANN VINTERPARK SKIDAG I TRYVANN VINTERPARK Torsdag 26/2-15 Oppmøte: Meld deg til lærer på toppen av bakken (ved billettsalget) mellom kl.10.00 og 10.30. Da får du utlevert heiskort. Ta Frognerseterbanen (bane 1) til

Detaljer

Innhold. English versjon 56-61 Cross-country 56-57 Alpine 58-59 Activities 60-61 Events (see www.visithallingdal.no) 60-61 Children s Winterland 61

Innhold. English versjon 56-61 Cross-country 56-57 Alpine 58-59 Activities 60-61 Events (see www.visithallingdal.no) 60-61 Children s Winterland 61 Innhold Highlights 5 Langrenn/Cross-country 6-7 Ål 8-9 Gol/Golsfjellet 12-13 Nesbyen 16-17 Alpint/Alpine 18-19 Ål 18-23 Gol/Golsfjellet 24-27 Nesbyen 28-33 Alpintraseer/Alpine slopes Ål, Gol/Golsfjellet

Detaljer

BSK ALPINT Skiglede for barn i alle aldre

BSK ALPINT Skiglede for barn i alle aldre BSK ALPINT Skiglede for barn i alle aldre MELD INN BARNA NÅ OG FÅ MAKSIMALT UT AV VINTEREN! Hei alle skientusiaster! Mitt navn er Felix McGrath og jeg er daglig leder i BSK Alpint. Jeg har vært så heldig

Detaljer

Trysil videreutvikler suksessen fra i fjor. Nye skiarenaer

Trysil videreutvikler suksessen fra i fjor. Nye skiarenaer Pressekontakt: SkiStar Trysil Markeds- og eventansvarlig Sondre Amdahl Tel: +47 99 28 00 17, sondre.amdahl@skistar.com SkiStar AB PR Ansvarig Linda Wasell Tel: +46 70 674 74 74 linda.wasell@skistar.com

Detaljer

Årets nyheter SkiStar Sälen 10/11

Årets nyheter SkiStar Sälen 10/11 Pressekontakt: Linda Morell SkiStar Sälen Tlf: +46 280-860 02 Mob: +46 761 18 60 02 E-post: linda.morell@salen.com Adresse: Sälfjällsgården, 780 67 Sälen Presseweb: http://pressrum.skistar.com Årets nyheter

Detaljer

Statoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo. Oslo, januar 2015

Statoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo. Oslo, januar 2015 Statoil Hovedlandsrennet i alpint 2015, Hemsedal og Geilo Oslo, januar 2015 Statoil Hovedlands 2015 - Oppsummering Statoil Hovedlandsfinale i alpint 2015 arrangeres to steder: - Fartsfinale (utfor og super

Detaljer

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011. Oslo, 10. januar 2011

Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011. Oslo, 10. januar 2011 Presentasjon av foreløpig OSK program for Alpint Hovedlandsrenn, Voss 2011 Oslo, 10. januar 2011 Hovedlandsrennet 2011 Oslo Skikrets sitt program for Hovedlandsrennet 2011 foregår i perioden 18 til 27

Detaljer

Opplevelser for alle WWW.VIERLI.NO

Opplevelser for alle WWW.VIERLI.NO Opplevelser for alle WWW.VIERLI.NO VELKOMMEN TIL TOPPEN AV RAULAND Vierli (1010 m.o.h.) har lange tradisjoner for å ta imot gjester fra alle verdens kontinenter. Det begynte for mer enn 40 år siden med

Detaljer

Skiaktivitet for funksjonshemmede i Oslo og Akershus

Skiaktivitet for funksjonshemmede i Oslo og Akershus Skiaktivitet for funksjonshemmede i Oslo og Akershus INNLEDNING I dette heftet finner du informasjon om skiarrangementer, nye tiltak, skikurs samt ulike møter/seminarer hvor skiidrett for funksjonshemmede

Detaljer

Presentasjon av Bærums Skiklub

Presentasjon av Bærums Skiklub Presentasjon av Bærums Skiklub Fakta: BSK SIDE 2 Grunnlagt 1885 1.350 medlemmer 7 fast ansatte 50 timebaserte trenere 7 avdelinger (alpint, snowboard, freeski, langrenn, skiskyting, orientering, og Kirkerudbakken

Detaljer

Velkommen til ekte skiglede på Skeikampen!

Velkommen til ekte skiglede på Skeikampen! VINTERGUIDEN 2015 1 Velkommen til ekte skiglede på Skeikampen! Skeikampen Resort er en familiedestinasjon på høyfjellet, 800 meter over havet, og er kjent som et trygt og godt familiested. Totalt på Skeikampen

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Utsatt individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012 Utsatt individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Tirsdag 28. august 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert

Detaljer

SPECIAL OLYMPICS NM I LANGRENN OG TRUGER 2014

SPECIAL OLYMPICS NM I LANGRENN OG TRUGER 2014 INNBYDELSE SPECIAL OLYMPICS NM I LANGRENN OG TRUGER 2014 BIRKEBEINEREN SKISTADION, LILLEHAMMER 28. februar 2. ars Idrettsglede arrangert av: Sponsorer: Norge Arrangør: Special Olypics og Civitan Norge

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Fredag 30. mars 2012 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Fredag 30. mars 2012 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2011/2012 Individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Fredag 30. mars 2012 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 7 sider inkludert forsiden

Detaljer

UT I VERDEN. Jens-Morten Øvervoll/jmfoto.no

UT I VERDEN. Jens-Morten Øvervoll/jmfoto.no Jens-Morten Øvervoll/jmfoto.no UT I VERDEN Kalde fakta Du får kanskje ikke glühwein i bakken, men derimot får du viddene og nedfartene mer eller mindre for deg selv. Magiske vinterlandskap, sug i magen,

Detaljer

vi sees i morgen! 15% medlemsrabatt/ discount for members

vi sees i morgen! 15% medlemsrabatt/ discount for members vi sees i morgen! 15% medlemsrabatt/ discount for members Velkommen til Oslo Vandrerhjem Holtekilen! Oslo Vandrerhjem Holtekilen er et sommeråpent vandrerhjem, og drives i lokalene til Holtekilen Folkehøgskole.

Detaljer

Bussruter / Bus schedule. 242 Hafjell. 262 Sjusjøen. 260 Nordseter. 265 Skeikampen 1.12.08-26.04.09 BUSSRUTER

Bussruter / Bus schedule. 242 Hafjell. 262 Sjusjøen. 260 Nordseter. 265 Skeikampen 1.12.08-26.04.09 BUSSRUTER BUSSRUTER 1.12.08-26.04.09 Bussruter / Bus schedule Vinterbussen 242 Hafjell 265 Skeikampen 260 Nordseter 262 Sjusjøen Informasjon/Information Lillehammer Turist tlf 61 28 98 00, www.lillehammerturist.no

Detaljer

MAKS-1. Tilbudskatalog! Vinter 2016. Marienlyst Aktivitetsskole

MAKS-1. Tilbudskatalog! Vinter 2016. Marienlyst Aktivitetsskole MAKS-1 Tilbudskatalog! Vinter 2016 Marienlyst Aktivitetsskole Gledelig vinter! Velkommen til nye kurs her på MAKS! Vi på MAKS gleder oss skikkelig til å begynne, og avslutte, dagen med dere barna. Vi har

Detaljer

LEKSJONSOPPLEGG B-14

LEKSJONSOPPLEGG B-14 LEKSJONSOPPLEGG B-14 Tid for lek (repetisjon) 1. Stafett med puck: Spillerne står i skyttelformasjon. a. På signal starter X1 med pucken og fører den med seg til merket hvor han passer til X2 og fortsetter

Detaljer

32 Gausdal Skilag. Skiguiden 2007/2008. Styret: Økonomiutvalg: Hopp-/kombinertutvalg: Langrennsutvalg: Alpint: Turløpere: Samarbeidende Skilag:

32 Gausdal Skilag. Skiguiden 2007/2008. Styret: Økonomiutvalg: Hopp-/kombinertutvalg: Langrennsutvalg: Alpint: Turløpere: Samarbeidende Skilag: 32 Gausdal Skilag Styret: Leder:... Ivar Fyksen... tlf. 61 22 74 15 Nestleder:... Arne Norsletten... tlf. 61 22 95 55 Kasserer... Mona Houm... tlf. 61 22 95 22 Sekretær:... Andreas Holen... tlf. 61 22

Detaljer

Påskeprogram Vrådal. Velkommen til Vrådal påsken 2016

Påskeprogram Vrådal. Velkommen til Vrådal påsken 2016 Påskeprogram Vrådal 2016 Vi i Vrådal ønsker alle hjertelig velkommen til herlige påskedager. I dette programmet finner du litt informasjon om forskjellige aktiviteter, åpningstider samt annen nyttig informasjon.

Detaljer

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 22. april 2013 kl. 10.00-12.

BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013. Individuell skriftlig eksamen. IDR 105 Aktivitetslære 2. Mandag 22. april 2013 kl. 10.00-12. BASISÅR I IDRETTSVITENSKAP 2012/2013 Individuell skriftlig eksamen i IDR 105 Aktivitetslære 2 Mandag 22. april 2013 kl. 10.00-12.00 Hjelpemidler: ingen Eksamensoppgaven består av 6 sider inkludert forsiden

Detaljer

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015

Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015 Innbydelse til NM junior nordiske grener Hommelvik/Trondheim 6.-8.mars 2015 Arrangør Hommelvik il, i samarbeid med Norges Skiforbund og Byåsen il (teknisk arrangør hopp), har gleden av å invitere til NM

Detaljer

På Bogstad Aktivitetsskole

På Bogstad Aktivitetsskole Kurskatalog Vinteren 2016! På Bogstad Aktivitetsskole A-BASEN Kjære store og små ved Bogstad AKS! Vi starter 2016 med denne katalogen fullspekket av kurs og aktiviteter for barna! Noen av kursene er organisert

Detaljer

Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016. Oppdatert per 24. februar 2016

Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016. Oppdatert per 24. februar 2016 Kjelsås Alpin U10/U8 Informasjon for sesongen 2015-2016 Oppdatert per 24. februar 2016 Kjelsås Alpin Kjelsås IL Alpint er en mål og mestringsorientert klubb. Vi fokuserer på at utøverne skal mestre oppgaver

Detaljer

Påskeprogram Vrådal. I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag!

Påskeprogram Vrådal. I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag! Påskeprogram Vrådal I Vrådal kan du stå på ski og spille golf på samme dag! 2015 Vi i Vrådal ønsker alle hjertelig velkommen til herlige påskedager. I dette programmet finner du litt informasjon om forskjellige

Detaljer

REMA 1000 Skjærgårdscup 2012

REMA 1000 Skjærgårdscup 2012 REMA 1000 Skjærgårdscup 2012 Langesund Sport og Fritid vil ha stand i hallen under hele cupen. Her vil det være knalltilbud på alt av fotballutstyr, fritidstøy og annet sportsutstyr. LIF Fotballs sponsorer

Detaljer

BEST i idrett, BEST i skole

BEST i idrett, BEST i skole Persbråten Alpin Oslo 2014/2015 «Best i idrett, Best i skole» BEST i idrett, BEST i skole Persbråten Alpin Oslo Formål Utvikle løpere i nærmiljøet i et langsiktig perspektiv, ved hjelp av en god skole

Detaljer

MAKS. Tilbudskatalog. 3. og 4. trinn. Vinteren 2016. Marienlyst Aktivitetsskole

MAKS. Tilbudskatalog. 3. og 4. trinn. Vinteren 2016. Marienlyst Aktivitetsskole MAKS Tilbudskatalog 3. og 4. trinn Vinteren 2016 Marienlyst Aktivitetsskole Gledelig vinter! Nå er høsten over og vinteren har gjort sitt inntog, men vi på MAKS lar oss ikke stoppe av det. Vi fortsetter

Detaljer

OppLEvELSEr FOr hele FAmILIEN DEt Er DE Små FOrSkJELLENE SOm GJør StOrE SkIDAGEr

OppLEvELSEr FOr hele FAmILIEN DEt Er DE Små FOrSkJELLENE SOm GJør StOrE SkIDAGEr GEILO FJELLANDSBY Et vintereventyr Opplevelser for hele familien Geilo Fjellandsby ligger solrikt plassert på Geilos tak. Dette er norsk høyfjell på sitt aller flotteste. Geilo Fjellandsby kan skilte med

Detaljer

VELKOMMEN TIL HANDLEKVELD I KLUBBHUSET TIRSDAG 27.OKT KL 17.30-20.00. - Butikken For. Bankvn. 11, Asker Tlf. 66 78 33 65. Åpningstider 10-20 (9-17)

VELKOMMEN TIL HANDLEKVELD I KLUBBHUSET TIRSDAG 27.OKT KL 17.30-20.00. - Butikken For. Bankvn. 11, Asker Tlf. 66 78 33 65. Åpningstider 10-20 (9-17) VELKOMMEN TIL HANDLEKVELD I KLUBBHUSET TIRSDAG 27.OKT KL 17.30-20.00 ASKER De Aktive Bankvn. 11, Asker Tlf. 66 78 33 65. Åpningstider 10-20 (9-17) - Butikken For Foto: Craft/Madshus HANDLEKVELD FOR ALLE

Detaljer

Skikurs for voksne på alle nivåer. Små grupper Skikurs nær deg Dyktige instruktører Bedre skiteknikk - mer skiglede!

Skikurs for voksne på alle nivåer. Små grupper Skikurs nær deg Dyktige instruktører Bedre skiteknikk - mer skiglede! Skikurs for voksne på alle nivåer Små grupper Skikurs nær deg Dyktige instruktører Bedre skiteknikk - mer skiglede! Vi vil gjøre mørketiden lys Velkommen til skikurs Merk forskjellen Langrenn er vår nasjonalsport.

Detaljer

Treningsprogram fredag Periode 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn

Treningsprogram fredag Periode 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn Treningsprogram fredag Periode 19.00-21.00 Emne: Generell styrkjetrening Fokus: Uthaldande styrkjetren. for langrenn Stordalshallen 1. Pål leiar generell oppvarming 10-15 min. 2. Hovuddel styrkje 100 min

Detaljer

MARKER 2016. Gyldig fra VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS

MARKER 2016. Gyldig fra VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS MARKER KOMMUNE 2016 2016 Gyldig fra JANUAR VI HENTER OG KJØRER DEG TIL BUSSPRIS OM FLEXX Flexx er bestillingstrafikk og inngår som en del av det ordinære kollektivtilbudet i Østfold, men er ikke som en

Detaljer

Kursplan Trener 2 Alpint. November 2015 KURSPLAN. Trener 2 TRENERLØYPA ALPINT

Kursplan Trener 2 Alpint. November 2015 KURSPLAN. Trener 2 TRENERLØYPA ALPINT November 2015 KURSPLAN Trener 2 TRENERLØYPA ALPINT 1 Forord 1. Mål Trener 2 Alpint kurset er beregnet for skitrenere som arbeider med ungdom i utviklingsfasene; Trening for å trene - aldersklasser U14,

Detaljer

KURS VÅREN 2014 TRIKKEHALLEN L Æ R Å S P I L L E! KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER E L.

KURS VÅREN 2014 TRIKKEHALLEN L Æ R Å S P I L L E! KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER E L. KURS FOR BARN OG UNGE I BYDEL NORDRE AKER VÅREN 2014 TRIKKEHALLEN KULTUR- OG UNGDOMSHUS, KJELSÅS L Æ R Å D A N S E B A L L E T T! K U N S T H Å N DV E R K D A N S T E AT E R L Æ R Å S P I L L E! E L. B

Detaljer

HEMSEDAL 09/10 DE SKANDINAVISKE ALPER

HEMSEDAL 09/10 DE SKANDINAVISKE ALPER HEMSEDAL 09/10 DE SKANDINAVISKE ALPER ALLTID BILLIGST ONLINE Bestill på skistar.com hemsedal når kun det beste er godt nok Hemsedal de Skandinaviske Alper Hemsedal ligger lett tilgjengelig midt mellom

Detaljer

Trener 1. Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet

Trener 1. Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet Trener 1 Modul 1.1 Utvikling av skiferdighet Hva utvikler god skiferdighet? # 7 åring (klubbnivå) # 13 åring (kretsnivå) # 25 åring (elitenivå) Hva er viktigst i Trener 1? MEST MULIG AKTIVITET Lek Variasjon

Detaljer

INNBYDELSE TIL NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2009 NORDISKE GRENER. 20 22. mars 2009. Skillevollen - Mo i Rana

INNBYDELSE TIL NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2009 NORDISKE GRENER. 20 22. mars 2009. Skillevollen - Mo i Rana INNBYDELSE TIL NORD NORSK MESTERSKAP PÅ SKI 2009 NORDISKE GRENER 20 22. mars 2009 Skillevollen - Mo i Rana Arrangør: Bossmo & Ytteren IL ønsker velkommen til Nord-Norsk Mesterskap på ski 2009 nordiske

Detaljer