ASK NYTT. First Edition. Viktige datoer. 5 kjappe. trivsel, trygghet og prestasjon i vann

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "ASK NYTT. First Edition. Viktige datoer. 5 kjappe. trivsel, trygghet og prestasjon i vann"

Helen Klausen
6 år siden
Visninger:

ASK NYTT trivsel, trygghet og prestasjon i vann Viktige datoer ASK: Påmeldingsfrist til oppstartsleir på Holmen (14-19 august) er 1. august. Sendes til admin@askersvom.

5 kjappe Navn: Ella Alder: 14 Gruppe: Elite Sr Hvor mange økter trener du i uken? 8 Hva synes du er morsomst med å svømme? Alt. Og de gode vennene i klubben.

1 ASK NYTT trivsel, trygghet og prestasjon i vann Viktige datoer ASK: Påmeldingsfrist til oppstartsleir på Holmen (14-19 august) er 1. august. Sendes til admin@askersvom.no Høstens trening starter opp 21. august. Svømmeskolen: Påmelding til høstens kurs er nå åpen på Trygg i Vann og fylles opp raskt. 5 kjappe Navn: Ella Alder: 14 Gruppe: Elite Sr Hvor mange økter trener du i uken? 8 Hva synes du er morsomst med å svømme? Alt. Og de gode vennene i klubben. First Edition Welcome to the first edition of the ASK NYTT, the Asker Svømmeklubb newsletter. ASK NYTT will serve as an essential tool, guiding and documenting our journey to become one of Norway s top performing clubs. ASK NYTT will be a platform from which we will deliver educational materials and commentary; updates associated with day-to-day training; and, performance highlights. ASK NYTT will benefit all ASK members, swimmers and parents; please take the time to read and understand it s content and join the Board and the trainers in our QUEST TO BE THE BEST! Two competitions remain: Sommerstevne Nebbursvollen (24/6/17) will be the final competition of the year for many. However, 9 swimmers (Sander Klev, Magnus Brandt Lågøyr, Didrik Backen, Carl-Fredrik Bengtsson, Thea Krugerud Skjeggestad, Kristine Huan Hytenget, Siri Tian Halden Leistad, Kristine Bjellvåg Braathen and Aleksandra Røys Stranden) will continue to attend a 10 day training camp (Torremolinos, Spain) in preparation for the NM-Junior NM Championships (8-11/7/17 Trondheim). GOOD LUCK TO ALL!!! Linck Bergen Head Coach Hva gjør du når du ikke er i vann? Spiser, sover eller gjør skolearbeid. Mamma synes jeg er mye på mobilen. Hva motiverer deg? Ønske om å bli bedre. Hvordan ser fremtiden ut? Mye hard trening og flere timer i vann. Masse gøy. Foto: Kristine Bjellvåg Braathen

Kontakt oss Følgende ansatte og frivillige svarer gjerne på spørsmål: Petra Hedenstrøm Jensen - Daglig leder admin@askersvom.no Ingvild Youngblom Eknes - Svømmeskolen kurs@askersvom.

sorli@ikano.no Linck Bergen - Hovedtrener linck@askersvom.no Sven Jaeger - Trener sven@askersvom.no Rolf Arne Narten Nordang - Trener rolf@askersvom.no Følg oss Hjemmeside www.askersvom.no Facebook Holmen Svømmehall Etter 7 uker som «prøvekaniner» på Holmen svømmehall er det nå klart for offisiell åpning søndag 25/6 kl.

2 Kontakt oss Følgende ansatte og frivillige svarer gjerne på spørsmål: Petra Hedenstrøm Jensen - Daglig leder admin@askersvom.no Ingvild Youngblom Eknes - Svømmeskolen kurs@askersvom.no Lasse Kloppbakken - Stup lasseklopp@gmail.com Hilde Skaslien - Synkronsvømming hilde.skaslien@gmail.com Leif Basberg - Styreformann styret@askersvom.no Sigurd Sørli - Sponsoransvarlig sigurd.sorli@ikano.no Linck Bergen - Hovedtrener linck@askersvom.no Sven Jaeger - Trener sven@askersvom.no Rolf Arne Narten Nordang - Trener rolf@askersvom.no Følg oss Hjemmeside Facebook Holmen Svømmehall Etter 7 uker som «prøvekaniner» på Holmen svømmehall er det nå klart for offisiell åpning søndag 25/6 kl.12. Hallen er helt fantastisk! Vi gleder oss til mange treningstimer i årene som kommer og ønsker Asker kommune lykke til videre. Håper vi sees på åpningen når snoren skal klippes av ordfører Lene Conradi. Støtte ASK har mottatt støtte fra Danske Bank Engasjement. Styreformann Leif Basberg stilte på hyggelig arrangement i Danske Banks lokaler på Aker Brygge. Takk til Rolf for godt tips og oppfordring til alle å finne noen som vil være med å sponse klubben. Ta kontakt med Sigurd Sørli ellet Leif Basberg hvis du vet om noen potensielle sponsorer. Foto: Slawek Dziedzic Foto: Leif Basberg askersvommeklubb/

Utgave 1 Open Water Til høsten starter Asker svømmeklubb Open water kurs i samarbeid med Norseman vinner og en av Norges beste Open Water svømmere Kari Flottorp Lingsom!

Etter endt kurs har du bedre teknikk og kjennskap til sikkerhetsaspekter i Open Water slik at utesvømming foregår trygt og sikkert for både deg og dine treningskamerater.

juni hadde de stand på Holmen bryggemarked med mange engasjerte synkronsvømmere. 19. juni var det sommeravslutning med oppvisning på Holmen badet.

Foto: Hilde Skaslien Nye Facebookgrupper ASK har oppdatert de lukkede Facebookgruppene slik at de reflekterer de nye treningsgruppene.

3 Utgave 1 Open Water Til høsten starter Asker svømmeklubb Open water kurs i samarbeid med Norseman vinner og en av Norges beste Open Water svømmere Kari Flottorp Lingsom! Hensikten med kurset er å gjøre deg trygg i åpent vann. Du blir kjent med Open Water svømming til mosjon, trening og konkurranse. Etter endt kurs har du bedre teknikk og kjennskap til sikkerhetsaspekter i Open Water slik at utesvømming foregår trygt og sikkert for både deg og dine treningskamerater. 23 Juni 2017 Synkronsvømming Asker Synkron har travle dager. 9. juni hadde de oppvisning for FutureBuilt i forbindelse med befaring av Holmen badet og 17. juni hadde de stand på Holmen bryggemarked med mange engasjerte synkronsvømmere. 19. juni var det sommeravslutning med oppvisning på Holmen badet. 8 x 90 minutter; 4 ganger på Holmen svømmehall (teori og svømming) og 4 ganger på Semsvann. Er du interessert? Ta kontakt med admin@askersvom.no for mer informasjon og påmelding. Foto: Hilde Skaslien Nye Facebookgrupper ASK har oppdatert de lukkede Facebookgruppene slik at de reflekterer de nye treningsgruppene. Alle foreldre må sjekke at de er medlemmer av de nye gruppene eller be om å bli medlem. Gruppene heter ASK og navnet på treningsgruppen, f.eks. ASK - Elite Sr, ASK - Elite Junior etc. Gruppene brukes til å spre informasjon fra trenere og ledelsen i klubben, samt organisere felles aktiviteter for gruppen etc. Ved problemer, ta kontakt med Tone Lauritzen (tone_lauritzen@yahoo.no). Foto: Ella Magnussen

competition results we intend to highlight individual achievements: PBT s or Personal Best Times; event champions; medal winners and finalists; individual heat winners; and, other special

4 Våre sponsorer Tusen takk til våre sponsorer! Vi ønsker gjerne flere sponsorer velkommen. Er du interessert så ta kontakt med Sigurd Sørli, sponsoransvarlig, (kontaktinformasjon listet under Kontakt Oss over) Mjøssvøm (Hamar 9-11 June 2017) COMPETITION RESULTS: In publishing all competition results we intend to highlight individual achievements: PBT s or Personal Best Times; event champions; medal winners and finalists; individual heat winners; and, other special achievements. 29 Swimmers traveled to Hamar to compete at Mjøssvøm. Performances included 149 PBT s (67%); 39 Individual event (age) champions; 9 heat winners; and, distinction as the 2017 Mjøssvøm Best Club! Mjøssvøm 2017 Beste Klubb fotografert av Leif Basberg Best of the Best: 39 Individual Event Champions Carl-Fredrik Bengtsson (1998) 50ryg (2 nd 200ryg/50-100bf; 3 rd 100fri; 4 th 50fri) (3) Siri Tian Halden Leistad (1999) br (3 rd 50fri/50-100ryg; 4 th 100fri-50bf) Andreas Nordang (1999) 200br (3 rd 100ryg/50-100br; 4 th 50ryg; 5 th 50bf) (6) Kristine Bjellvåg Braathen (2000) 100fri/ br/50-100bf (2 nd 100ryg; 3 rd 400im; 5 th 200ryg) (5) Christian Groth Dyrkorn (2001) fri/100br/50bf (2 nd 200br; 3 rd 100bf) Thea Krugerud Skjeggestad (2001) 200br (2 nd 200bf; 5 th 400fri/100br/ 100bf/200im; 6 th 50bf) Kristian Fisketjøn Nilsen (2001) 200im (2 nd fri; 3 rd 100ryg; 4 th 400fri/50-200ryg) (2) Synne Amalie Pretorius (2002) ryg (2 nd 50ryg; 3 rd 100br; 4 th br; 6 th 50bf)

5 Adam Kasper Hvass (2002) 200br (2 nd 400fri/50-100br/200im; 4 th 50fri; 5 th 200fri/50bf; 6 th 100fri) (5) Ella Magnussen (2003) fri/50-100ryg (2 nd 100ryg/200im; 3 rd 50fri) (4) Joakim Tronstad (2003) fri/ ryg (5 th 50br; 6 th 50bf) (2) Ane Hanh Basberg (2005) br (3 rd 100br; 5 th 200im) (7) Kristian Tronstad (2006) fri/ ryg/50-100bf Top Performers: 26 Individual Event Finalist (Top 6) Kristine Huan Hytenget (2002) 2 nd bf; 3 rd ryg; 4 th 100fri Didrik Backen (2001) 2 nd bf; 4 th 50ryg; 6 th fri Kristian Swakhoven (2003) 2 nd 100bf; 3 rd 100fri/200bf; 4 th 50fri/400fri/50bf/200im Emma Lu Eikemo (2000) 2 nd 50ryg; 3 rd 100bf; 4 th ryg Mina Victoria Stensland (2002) 2 nd 200ryg; 4 th 50ryg/5 th 100ryg Julius Aarnes (2004) 2 nd 400im; 4 th 100ryg; 5 th 200im Sofie Helena Østbye (2005) 2 nd 100br; 4 th 50br; 6 th 200ryg Caroline Phuong Trinh Tran (2002) 3 rd 400im; 6 th 100fri/50ryg Idunn Jørgensen Mohr (2002) 4 th 200ryg; 5 th 50ryg; 6 th 100ryg Eira Ytre-Eide (2000) 4 th 50fri; 5 th fri; 6 th 100fri/100bf Emily Must (2002) 4 th 400im; 6 th 200ryg Szymon Dziedzic (2003) 6 th 50ryg/100ryg Linnea Must (2005) 5 th 100br; 6 th 200fri/50br (Andreas, Kristian FN, Ella, Eira) 3 rd 4*50 fri (Andreas, Siri, Carl-Fredrik, Kristine BB) 4 th 4*50 medley (Emma, Thea, Didrik, Christian) 6 th 4*50 medley Great Racers: 9 Heat Winners Szymon Dziedzic (2), Emma Lu Eikemo, Ella Magnussen, Siri Tian Halden Leistad, Idunn Jørgensen Mohr, Sofie Helena Østbye, Kristian Swakhoven and Kristian Tronstad. Personal Best Times Didrik Backen (5:6) 50fri; 50ryg; 50/100/200bf *Ane Hanh Basberg (8:8) 100/400fri; 100/200ryg; 50/100/200br; 200im

6 Liv Hanh Basberg (6:9) 200fri; 50ryg; 50/100/200br; 50bf Carl-Fredrik Bengtsson (4:7) 50fri; 50/200ryg; 100bf Kristine Bjellvåg Braathen (2:6) 200br; 400im Christian Groth Dyrkorn (6:7) 50/100/200fri; 100br; 50/100bf Szymon Dziedzic (5:9) 200fri; 100/200ryg; 50/100bf Emma Lu Eikemo (5:7) 50fri; 50/100/200ryg; 50bf Adam Kasper Hvass (7:9) 100/200/400fri; 100/200br; 50bf; 200im Kristine Huan Hytenget (3:5) 50/100/200bf Siri Tian Halden Leistad (5:8) 50/100ryg; 50/200br; 50bf Ella Magnussen (6:9) 200/400fri; 50/100ryg; 50bf; 200im Idunn Jørgensen Mohr (8:9) 100/400fri; 50/100/200ryg; 200br; 100bf; 200im *Emily Must (8:8) 50/100/200ryg; 50/100/200br; 50bf; 400im *Linnea Must (8:8) 50/200/400fri; 50/100/200ryg; 50/100br Kristian Fisketjøn Nilsen (5:8) 100/200fri; 50/100ryg; 200im Andreas Nordang (6:8) 100fri; 100ryg; 50/100/200br; 50bf Kristina Hovland Nordang (4:6) 100fri; 200ryg; 50/100bf Synne Amalie Pretorius (5:9) 100fri; 50/100/200ryg; 100br Thea Krugerud Skjeggestad (1:9) 200bf Kesia Steen (5:8) 200fri; 100ryg; 100/200br; 400im Mina Victoria Stensland (5:8) 100fri; 200ryg; 50/100bf; 200im Kristian Swakhoven (4:8) 50/100fri; 100bf; 200im Edvard Wilborn Sørli (8:8) 50/100/200fri; 100ryg; 100br; 50/100bf; 200im Caroline Phuong Trinh Tran (2:8) 200bf; 400im Kristian Tronstad (5:8) 50/100fri; 100/200ryg; 100bf Eira Ytre-Eide (2:8) 50fri; 100bf *Sofie Helena Østbye (5:5) 100fri; 200ryg; 200br; 100bf; 200im *Julius Aarnes (7:7) 200fri; 100ryg; 100/200br; 100bf; 200/400im *A special congratulations goes to Ane, Emily, Linnea, Sofie and Julius for achieving 100% PBT s!!! Thank you to Leif Basberg and Per Must for their assistance as Lagleder, as well as Petra Jensen in making arrangements for travel, housing and meals. GREAT JOB FOR ALL!!!

Like dokumenter

Påmeldinger til Asker Open Asker SK

Påmeldinger til Asker Open Asker SK Påmeldinger til Asker Open 2017 Asker SK 05 Ane Hanh Basberg Øvelse 1. 400m fri, jenter 2004-2006 6.06,42 Øvelse 7. 200m bryst, jenter 2004-2005 3.27,45 Øvelse 13. 200m rygg, jenter 2004-2005 3.05,61 Øvelse