Med ønske om en god høst for oss alle! Solfrid Slettholm, avdelingsleder

Transkript

1 KJÆRE BEBOERE, BRUKERE OG ØVRIGE GJESTER Ensjøtunet Omsorg+, et bokonsept for eldre med trygghet, tilhørighet og aktivisering som bærende verdier, har nå eksistert i fire år. Vi ønsker at alle som bor hos oss skal leve sitt eget liv i tilrettelagt leilighet så lenge som mulig. Vi ønsker å være et levende hus for alle som bruker Ensjøtunet. Hos oss skal du finne gode møteplasser, deltakelse, engasjement, hyggelig atmosfære, spennende opplevelser og god, næringsrik og rimelig mat. Personalet på Ensjøtunet ønsker å tenke nytt og være aktuelle, lydhøre og bevisste på hva som er vår oppgave. Vi må noen ganger jobbe med "hendene på ryggen", slik at både beboere og andre kan nyttiggjøre seg sine egne ressurser så godt som mulig. Høstprogrammet viser deg ulike tilbud og arrangementer. Vi fortsetter vår satsing på fysisk aktivitet for alle brukere. Vi er stolte av vårt velutstyrte trimrom, at to aktive trimgrupper møtes hver uke og at vi har idrettspedagog som gir individuell veiledning også denne høsten. Ensjøtunet har i alle år vært velsignet med mange flotte frivillige hjelpere, og vi håper at den frivillige aktiviteten vil fortsette også i framtiden. Vi oppfordrer derfor alle som har lyst til å yte en frivillig tjeneste om å kontakte frivillighetsansvarlig Gerd Trageton. Frelsesarmeen driver Ensjøtunet Omsorg+ med midler fra Oslo kommune. Våre grunnverdier skal være synlige i alt vi gjør, slik at hele mennesket ivaretas. Samlokalisering med oppsøkere, kapellan, over-de-seksti-gruppe og administrasjon gjør at Ensjøtunet nyter godt av et bredt samarbeid. Les høstprogrammet nøye, og merk gjerne av spesielle arrangementer. Du er hjertelig velkommen! Med ønske om en god høst for oss alle! Solfrid Slettholm, avdelingsleder

2 INNHOLD VELKOMMEN TIL ENSJØTUNET!... 4 ÅPNINGSTIDER... 4 HVOR FINNER DU HVA?... 4 TRANSPORT... 4 AKTIVITETER... 5 HOBBYROM... 5 TRIMROM... 5 TRIMGRUPPER... 5 SNEKKERVERKSTED... 5 BIBLIOTEK... 6 LITTERATURGRUPPE... 6 ENGLISH CONVERSATION GROUP... 6 DATAKLUBB... 6 GUTTEKLUBB... 6 STRIKKEKLUBB... 6 KURS I DÉCOUPAGE... 7 BETA-KURS/ALPHA-KURS... 7 CARPE DIEM... 7 SANGSTUND... 7 ANDAKT... 7 KAPELLANTJENESTE... 7 OPPSØKERTJENESTE... 8 FRISØRSALONG... 8 FOTPLEIESALONG... 8 VELVÆREROM... 8 FYSIOTERAPI/FOTSONETERAPI/MASSASJE... 8 UKEPROGRAM... 9 MÅNEDSPROGRAM... 9 AUGUST... 9 SEPTEMBER... 9 OKTOBER NOVEMBER DESEMBER BLI FRIVILLIG! REPRESENTANTER I BRUKERRÅDET TELEFONNUMMER ENSJØTUNET OMSORG BYDEL GAMLE OSLO NØDNUMMER

3 VELKOMMEN TIL ENSJØTUNET! ÅPNINGSTIDER Mandag-fredag kl Lørdag-søndag kl HVOR FINNER DU HVA? 1./2./3. etasje Leiligheter Grupperom Fellesterrasse Underetasje Kjelleretasje Hovedinngang (fra avkjørsel på Ensjøveien) Kafé Kontorer Snekkerverksted Hobbyrom Trimrom Bibliotek Frisørsalong Fotpleiesalong Velværerom Det er heis/trappeoppgang og handikap-toalett i alle etasjene. TRANSPORT Trenger du transport fram og tilbake til Ensjøtunet, ta kontakt med resepsjonen på tlf Vi kjører innen bydelen torsdag. finner du også på Facebook og på Frelsesarmeen.no 4

4 AKTIVITETER Registrer deg som bruker av aktivitetssenteret ved å kjøpe brukerkort i resepsjonen. Brukerkortet koster 100 kroner og må fornyes årlig. HOBBYROM Åpent: mandag, torsdag og fredag kl Kontakt: aktivitør Tove Runar, tlf Hobbyrommet er åpent for håndarbeidsaktiviteter. Aktivitetene er tilrettelagt for brukere med ulike funksjonsnivå, så her kan alle delta. Det er mulig å ta med håndarbeid hjem etter avtale med aktivitør. Vi trenger også flittige hender som kan produsere til messe og utlodning. TRIMROM Åpent: mandag-fredag kl , og på forespørsel I trimrommet i kjelleretasjen har vi treningssykler, tredemølle, ellipsemaskin, ribbevegg og vekter. NB! Si fra i resepsjonen når du kommer og når du forlater trimrommet. TRIMGRUPPER Tidspunkt: tirsdag kl : trimgruppe med instruktør onsdag kl : trim med Tom fredag kl f.o.m. september t.o.m. november: individuell trim med idrettspedagog SNEKKERVERKSTED Åpent: etter ønske Kontakt: Torgeir Vange, tlf Dette er drømmen for alle som liker treskjæring og snekkerarbeid, eller som kanskje bare vil stikke innom og slå av en prat. Her finner du verktøy og maskiner av ulike slag. Du kan snekre til privat bruk eller produsere i samarbeid med hobbyrommet. Maskinene kan først benyttes etter at opplæring er gitt. Det er plass til flere snekkere, så ta kontakt hvis du vil bli med. Velkommen! 5

5 BIBLIOTEK I biblioteket i kjelleretasjen kan du lese blader og tidsskrifter, eller hygge deg med en god bok. Hvis du har brukerkort kan bøkene også lånes med hjem. LITTERATURGRUPPE Tidspunkt: onsdag kl Kontakt: aktivitør Tove Runar, tlf I litteraturgruppen leses det høyt fra og samtales om en bok. ENGLISH CONVERSATION GROUP Tidspunkt: onsdag kl Dette er et tilbud til tidligere deltagere på våre engelskkurs og andre som ønsker å holde sine språkkunnskaper ved like. Det samtales over en felles bok og gruppen er selvdreven. DATAKLUBB Tidspunkt: torsdag kl Kontakt: frivillighetsansvarlig Gerd Trageton, tlf Torgeir Vange, tlf Datainteresserte samles i dataklubben Ensjøsurfen. Ensjøsurfen er medlem av Seniornett, et medlemskap klubben har stor hjelp og nytte av. GUTTEKLUBB Tidspunkt: onsdag kl Kontakt: kapellan Olivur Joensen, tlf Dette er en hyggelig gubbegjeng som besøker museer, spiser middag eller tar en kopp kaffe sammen. Møt opp og bli med! STRIKKEKLUBB Tidspunkt: onsdag kl Kontakt: Torill Stensrud 6

6 KURS I DÉCOUPAGE Tidspunkt: tirsdag 15. september kl og de syv påfølgende tirsdagene (siste samling 3. november) Kontakt: aktivitør Tove Runar, tlf Découpage er en fransk dekorasjonsteknikk. BETA-KURS/ALPHA-KURS Tidspunkt: torsdag 10. september kl og de åtte påfølgende torsdagene (siste samling 29. oktober) Undervisning og samtale om tro og tvil med sosialt samvær og god mat. Kurset består av ni samlinger og deltakere får gratis kursmateriale. CARPE DIEM Tidspunkt: tirsdag (se månedsprogram for detaljer) «Grip dagen» hver tirsdag formiddag! består av blant annet foredrag, mannekengoppvisning og underholdning med sang og musikk. Se månedsprogrammet for detaljer om de ulike Carpe Diem-arrangementene. SANGSTUND Tidspunkt: fredag kl Vi synger sammen i kaféen! Alle som ønsker å spille eller synge, eventuelt lese et dikt eller annet, er velkommen til å bidra. ANDAKT Tidspunkt: torsdag kl Velkommen til andakt med sang og musikk i det hvite huset på Ensjøtunet. Andaktsprogram med oversikt over andaktsholdere finner du på oppslagstavlene på Ensjøtunet. To tirsdager i halvåret er det nattverdgudstjeneste med presten i Kampen menighet. KAPELLANTJENESTE Kontakt: kapellan Olivur Joensen, tlf Kapellantjenesten er et tilbud til alle, ikke bare de som har et avklart og definert forhold til den kristne tro. Det er et tilbud til de som strever med spørsmål eller har andre tanker de ønsker å dele med noen. Kapellanen har taushetsplikt. 7

7 OPPSØKERTJENESTE Kontakt: sosionom Gunhild Sannes Larsen, tlf sosionom Kristina Åbyholm, tlf De to oppsøkerne tilbyr informasjon om dine rettigheter som pensjonist, hjelp til søknader og brev og helse- og sosialrådgivning. Trenger du noen å prate med? Tjenesten er gratis og oppsøkerne har taushetsplikt. Ta kontakt direkte eller legg igjen en beskjed i resepsjonen for å avtale et møte. FRISØRSALONG Åpen: mandag-fredag kl Kontakt: frisører Elin og Laila, tlf Frisørene tilbyr blant annet vask, klipp, legg, permanent, striper og farging, og foretar også farging av bryn og vipper. Bestill time eller kjøp gavekort for å glede noen du er glad i. FOTPLEIESALONG Kontakt: fotterapeuter Kenneth Næsvald og Irene Lundby, tlf Stell godt med bena! Bestill time eller kjøp gavekort for å glede noen du er glad i. NB! Timer som ikke avbestilles senest 24 timer før belastes kunden. VELVÆREROM Kontakt: hudterapeut Claudia Pelz, tlf Clinique Care tilbyr kroppsskrub, dyprens av huden, fuktighetsbehandling, manikyr og make-up. FYSIOTERAPI/FOTSONETERAPI/MASSASJE Kontakt: fysioterapeut Ragnhild Harborg, tlf Har du vondt i muskler og ledd kan fysioterapi og massasje gjøre underverker. Eller synes du det helt enkelt bare er godt å få massasje? Ta kontakt! 8

8 UKEPROGRAM Tirsdag kl Trimgruppe Kl (se månedsprogram for detaljer) Onsdag kl Trim med Tom kl Gutteklubb kl Strikkeklubb kl Litteraturgruppe Torsdag kl Dataklubb kl Andakt (se andaktsprogram for detaljer) Fredag kl Sangstund kl Bingo Middag med dessert serveres hver dag (unntatt lørdag) fra kl ; lørdag serveres risgrøt fra kl Det forbeholdes rett til å endre ukeprogrammet. Eventuelle endringer omtales i månedsprogrammet. Tirsdag Tirsdag MÅNEDSPROGRAM AUGUST Ut på tur med Tove og Olivur Ut på tur med Tove og Olivur Onsdag Kommunevalg på Ensjøtunet Valgurner er satt opp og klare til kommunevalg på Ensjøtunet SEPTEMBER Tirsdag May Hansen fra DNT (Den norske turistforening) viser bilder og forteller om senioraktiviteter. 9

9 Lørdag Kulturkafé Musikkafé med klassisk meny med Aasheim og Graff Tirsdag Magne Henriksen, kjent fra Terje Fjærns orkester, og Jan Thoresen, kjent fra Kjell Karlsens orkester og Countryloftet, spiller musikk. Tirsdag Tirsdag Tirsdag Sang og musikk med Hilde Fjørtoft Senior Shop kommer til Ensjøtunet og har mannekengoppvisning «Kjellvis» synger viser fra vår tid OKTOBER Lørdag Kulturkafé Per Vollestad, syngende historieforteller, fremfører Lytt til mine toner, kjære frue. Magnar Osland og Yngve Slettholm deltar. Tirsdag Stop Shop selger sko på Ensjøtunet Onsdag Tirsdag Hyggekveld Hjemforbundet ved Bjørg og Martin Baksvær Filmtime med popcorn 10

10 Tirsdag Torsdag Anne Lise Gjøstøl synger musikalske perler fra Broadway til Hovedøen Internasjonal smaksmesse Mat og drikke fra blant andre Filipinene, Pakistan, India og Thailand. Pris: 100 kr. Påmeldingsfrist: 22.okt NOVEMBER Tirsdag Magne Henriksen, kjent fra Terje Fjærns orkester, og Jan Thoresen, kjent fra Kjell Karlsens orkester og Countryloftet, kommer tilbake for å spille mer musikk. Lørdag Kulturkafé Lyrikkafé med forfatteren Torgeir Rebolledo Pedersen Tirsdag Tirsdag Tirsdag Søndag Vi får besøk av Aspheim Oldtimers, som består av kjente musikere som har spilt på jazzfestivaler i inn- og utland. Gled dere til en time med ekte New Orleans-jazz! Madam Klær kommer til Ensjøtunet og selger klær Et spennende liv med Donald Ødegård fra Frelsesarmeen Adventsgudstjeneste 11

11 DESEMBER Tirsdag Julemarked Lørdag Kuturkafé Førjulskonsert med musikkstudenter fra Fjellhaug internasjonale høgskole Søndag Adventsgudstjeneste Tirsdag Personalets time Fredag Søndag Onsdag Søndag Julaften Feiring av Luciadagen Ensjøtunet får besøk av en barnehage som går i Luciatog Adventsgudstjeneste Julemiddag Pris: 220 kr Påmeldingsfrist: 9. desember Adventsgudstjeneste Julefrokost Pris: 60 kr Påmeldingsfrist: 17. desember Nyttårsaften Nyttårslunsj Pris: 220 kr Påmeldingsfrist: 23. desember Vær oppmerksom på at det kan forekomme endringer i månedsprogrammet. Eventuelle endringer oppgis på oppslagstavlene på Ensjøtunet. Lurer du på noe? Henvend deg i resepsjonen! 12

12 BLI FRIVILLIG! Hvorfor? Noen trenger deg. Ditt bidrag teller. Du har tid, lyst og anledning. Du får nødvendig opplæring. Du får gleden av å være til nytte. Du får nye venner. Du blir en del av et arbeidsfellesskap. Du blir satt pris på. Du opplever sosialt fellesskap. Du bestemmer selv din arbeidstid. Du kan ta deg fri når du selv ønsker eller trenger det. Din erfaring er nyttig for oss. Dine interesser er til glede for andre. Du er en person man kan stole på. Vi ønsker å få kontakt med deg. Du er velkommen hos oss. Grunn god nok? Bli frivillig! Ønsker du å melde deg som frivillig eller er nysgjerrig på hva dette innebærer, ta kontakt med frivilligansvarlig Gerd Trageton på tlf / REPRESENTANTER I BRUKERRÅDET Eldbjørg Berg representant Torgeir Vange representant Randi Bakkejord representant Gro Arntzen representant Asbjørn Skolbekken vararepresentant Esther Aasterud vararepresentant Gerd Trageton representant fra ledelsen på Ensjøtunet Ingeborg Øie representant fra bydelens eldreråd 13

13 TELEFONNUMMER ENSJØTUNET OMSORG+ Resepsjon Husvert Avdelingsleder Solfrid Slettholm Frivilligansvarlig Gerd Trageton / Aktivitør Tove Runar Kafé Frisørsalong Fotpleiesalong Kapellan Olivur Joensen Oppsøker Gunhild S. Larsen Oppsøker Kristina Åbyholm BYDEL GAMLE OSLO Oslo kommune Oslo legevakt Vern for eldre Servicetorget NAV Søknadskontoret Hjemmetjenesten Boligkontoret Hjelpemiddellageret Oslo Taxi Pasientreiser NØDNUMMER Brannvesen 110 Politi 112 Ambulanse

14 Returadresse: Ensjøtunet Omsorg+ Malerhaugveien 10 B 0661 Oslo epost: solfrid.slettholm@frelsesarmeen.no 15