PLUSS/MINUS ALT DU TRENGER Å VITE OM SYN OG ØYEHELSE

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "PLUSS/MINUS ALT DU TRENGER Å VITE OM SYN OG ØYEHELSE"

Transkript

1 PLUSS/MINUS ALT DU TRENGER Å VITE OM SYN OG ØYEHELSE

2 BRILLEKUNSTNEREN Når du kjøper briller hos Krogh Optikk kan du være sikker på å få brilleglass i verdensklasse. De aller fleste kommer fra franske Essilor, som er verdens største leverandør av brilleglass. Men før du får dem, skal glassene innom Vegard Schøyen og hans kolleger på verkstedet i Oslo, hvor de tilpasses og ferdigstilles etter ekte håndverkertradisjon. Theodor Jacobsen (12) STARTET MED LINSER SOM NIÅRING Theodor (12) har brukt briller siden han var to år. Da han var ni ba han selv om å få prøve linser. Birgit Sundal (30) GLAD JEG OPERERTE SYNET Det skulle mye til for å overbevise den tidligere optikeren Birgit Sundal om at en laseroperasjon var noe for henne. Men etter at det først var gjort, ville hun ikke valgt annerledes. Og hun vil mer enn gjerne anbefale inngrepet til andre. INNHOLD Leder 3 Ser du godt nok? 5 En forsikring for din øyehelse 6 Dette skjer under øyeundersøkelsen 9 En nærmere titt på brilleglass 10 Brillekunstneren 12 Et skritt nærmere det perfekte 14 Masse nytt under solen 16 Kontaktlinser 18 Ofte stilte spørsmål om linser 20 På nett med linser 21 Startet med linser som niåring 22 Barn liker linser 25 Kan min synsfeil opereres? 26 Birgit Sundal Glad jeg opererte synet 28 Slik jobber øyet 30 God øyehelse - slik vi ser det Helt siden oppstarten i 1877 har vår filosofi vært enkel; vi skal være best. Best på optikk, best på mote og best på øyehelse. Ambisjonen om å være best på øyehelse krever høy kompetanse og lang erfaring, det beste teknologiske utstyret og et tilbud som er tilgjengelig for mange. Vi er stolte av å kunne si at det har vi. Vår viktigste oppgave er at du skal få et forbedret syn, enten det er med briller, linser eller laseroperasjon. Samtidig har vi et stort ansvar; ansvaret for din øyehelse. Med dette magasinet ønsker vi å vise deg vår kunnskap, bredden i våre tilbud og betydningen av god øyehelse. Her kan du lese om vår grundige øyeundersøkelse, hvor vi ved bruk av ny teknologi og digitale bilder av netthinnen får en unik innsikt i din øyehelse. Og glem ikke barna - så mange som hvert femte barn kan ha et uoppdaget synsproblem og bør sjekkes før de begynner på skolen. Du møter Theodor (12), som har brukt linser siden han var ni, Birgit Sundal som synes det er deilig å være brillefri etter å ha laseroperert øynene - og du får tips om hvordan du finner den perfekte linsen for deg. God lesning! Vennlig hilsen Nicolai Krogh Adm. direktør, Krogh Optikk Layout og tekst: Schjærven Reklamebyrå. Foto forside: Kimm Saatvedt. Foto leder: Ida Bjørvik. Modell cover + side 10: Cornelia/Pholk. 2+3

3 SER DU GODT NOK? SER DU DÅRLIGERE NÅR DU KJØRER BIL I MØRKET? HER ER TEGNENE PÅ AT DU KAN TRENGE SYNSHJELP. Selv om du synes at du ser godt nok, kan det likevel hende at du burde hatt synshjelp i form av briller eller linser. At du ofte føler deg kveldstrøtt, sliten eller rød i øynene etter endt arbeidsdag, kan være tydelige signaler på at du bør ta en synsundersøkelse. Foto: Anette H. Mork Modell: Elisabeth Vaar Austheim HODEPINEN KAN SKYLDES SYNET Mange opplever at de ser godt nok i det daglige, og kobler derfor ikke plagene de har med at de kan ha behov for synshjelp. De synes selv at de ser godt, mens øyet og musklene likevel jobber unødvendig mye, sier optiker og fagsjef i Krogh Optikk, Rita Aadne Ludviksen. Et typisk eksempel er de som går til legen med stadig hodepine. Et av spørsmålene de ofte får fra legen, er om de har sjekket synet. Det er fordi et udekket behov for synshjelp kan være årsaken til hodepinen, sier Ludviksen. FEM TEGN PÅ AT DU SER FOR DÅRLIG Selv om du føler at du ser godt nok, kan du altså likevel ha behov for synshjelp. Men hva bør man se etter? Nedenfor har vi fem spørsmål som kan avdekke om du bør få sjekk et synet ditt. Ser du dårlig når du kjører bil i mørket? Har du ofte hodepine? Opplever du at du ser ting senere enn andre? Har du ofte røde og slitne øyne? Er det vanskeligere å lese liten skrift nå enn tidligere? Svarer du ja på ett eller flere av punktene ovenfor, anbefaler vi deg å undersøke synet ditt. SER DÅRLIGERE NÅR MAN KJØRER BIL De aller fleste som kommer til øyeundersøkelse første gang, har likevel mistanke om at de trenger synshjelp. De opplever at de ser dårligere enn før. Typisk er at man ser dårligere når man kjører bil, spesielt i mørket. At man får mer problemer med å lese liten skrift, eller at man ser ting senere enn andre. Å sammenlikne synet sitt med de rundt seg, er en fin måte å selvteste synet på, sier Ludviksen. Andre ting man ofte legger merke til når synet svekkes, er at det blir vanskeligere å lese liten skrift som SMS eller innholdsdeklarasjoner, hva som står på tavlen/storskjermen, TV-en eller nettbrettet, legger hun til. SJEKK SYNET ANNET HVERT ÅR Selv om du tidligere har hatt falkeblikk, vil synet ditt gradvis endres. Ved 40-års alderen blir øyets evne til å fokusere dårligere. Det som skjer er ikke en muskulær endring, men en endring i selve øyelinsen, sier Ludviksen. Hun for teller at de som alltid har sett spesielt godt, ofte er de som drøyer lengst med å få undersøkt synet. Det er imidlertid ikke skadelig for synet å ha gått lenge uten briller, selv om man trenger det. Konsekvensen er plagene nevnt ovenfor og at redusert syn kan være en sikkerhetsrisiko. Vi anbefaler derfor alle å sjekke synet hvert andre år. FEIL STYRKE? Opplever du å ha trette og røde øyne selv om du bruker briller eller linser, er det kanskje på høy tid med en ny grundig synsundersøkelse. Årsaken kan være feil styrke, at du bruker brillene for sjelden eller at du bør prøve andre typer linser. 4+5

4 BESTILL VÅR GRUNDIGE SYNSUNDERSØKELSE PÅ KROGHOPTIKK.NO EN FORSIKRING FOR DIN ØYEHELSE Godt syn er ekstremt viktig, og øynene står for 80 prosent av sanseinntrykkene våre. Derfor er grundige øyeundersøkelser viktig. Hos oss i Krogh Optikk inneholder synsundersøkelsen mye mer enn hvilken styrke man skal ha i brilleglassene sine. Gjennom øyeundersøkelsen vi tilbyr, kan man oppdage øyesykdom og blant annet tegn på diabetes og høyt blodtrykk. - En slik grundig gjennomgang av øyehelsen din er en forsikring om at alt står bra til med øynene dine, sier optiker og fagsjef i Krogh Optikk, Rita Aadne Ludviksen. Foto: Per Oscar Skjellnan SKARPT SYN OG GODE SYNSOPPLEVELSER Riktig korreksjon i briller og kontaktlinser er grunnleggende i synsundersøkelsen. Vi gjør målinger og tester for å se om øyene dine har de beste forutsetningene for et optimalt syn. - Det viktigste er at kundene våre får et forbedret syn, enten det er gjennom briller, linser eller ved operasjon. Øyeundersøkelsen bidrar til å finne riktig alternativ for den enkelte, sier Ludviksen. I synsundersøkelsen gjøres det målinger av hele synsfunksjonen. Hvert øye styres av 6 øyemuskler som jobber sammen for et perfekt samsyn. Optikerne har ulike tester for å undersøke om dette systemet fungerer som det skal. Mange blir slitne i øynene ved lesning og nærarbeid, og noen opplever at de ser dobbelt. Da kan det være samsynet som svikter. ØYEHELSE I synsundersøkelsen får du også spørsmål om din generelle helse. De endringene som skjer i kroppen generelt, vil også gjelde for øynene. - Det fantastiske er at vi i øyet kan se direkte inn på blodårestrukturen. Øyet er faktisk det eneste området hvor man kan undersøke de små blodårene uten å gjøre kirurgisk inngrep, forteller Ludviksen. Alt henger sammen. Av generelle sykdommer er det spesielt høyt blodtrykk og diabetes som gir endringer bak i øyet. OPTOMAP EN REVOLUSJON INNEN ØYEHELSE Vurdering av netthinnen er en viktig del av undersøkelsen. Det finnes mange ulike metoder for å se inn på netthinnen som faktisk dekker hele den indre veggen av øyet. Tidligere har det ikke vært noen gode metoder for å kunne se netthinnen i sin helhet. Krogh Optikk introduserte Optomap allerede i 2007 som en av de første i Norge. Dette instrumentet regnes som en revolusjon innen undersøkelse av netthinnen. Instrumentet skanner opptil 200 grader av netthinnen hvor andre instrumenter får med ca Øyeundersøkelsen kan avdekke tegn på øyesykdom, diabetes, høyt blodtrykk og i sjeldne tilfeller kreft, og er en forsikring om at alt står bra til med øynene dine. grader. Det revolusjonerende med instrumentet er nettopp at man får med en så stor del av netthinnen, noe som igjen gir et fantastisk oversiktsbilde. Hvor nyttige disse bildene er, kan best illustreres ved å skulle forsøke å finne en ball i en mørk idrettshall kun ved hjelp av en lommelykt, kontra det å slå på lyset. - Bruken av Optomap gir oss et helhetlig og presist bilde som er helt uvurderlig for oss optikere, forteller fagsjefen i Krogh Optikk. GIR TRYGGHET Vi tilbyr grundige øyeundersøkelser i alle våre butikker, og Krogh Optikk er den eneste optikerkjeden der denne grundige gjennomgangen av øyehelsen er standard for alle kunder. - For de aller fleste er øyeundersøkelsen en bekreftelse på at alt står bra til med øynene. Men unntakene finnes. Derfor velger vi å ta en slik gjennomgang av øyehelsen til alle våre kunder. Det er en stor fordel å kunne følge utviklingen på øynene over tid, uansett alder. Det gir en trygghet om at eventuelle uregelmessigheter fanges opp, sier Ludviksen, som i likhet med mange av sine optikerkolleger hos Krogh Optikk har en mastergrad i klinisk optometri. TRYKKMÅLING At det å måle trykket i øynene er viktig, er kjent for mange. Men at denne målingen alene har liten verdi, er mer ukjent. Grønn stær er en snikende øyesykdom hvor regelmessige undersøkelser er avgjørende for å kunne oppdage sykdommen på et tidlig stadium. Trykket i øyet er en av flere målinger som er viktig. Det viktigste med trykkmålingen er å kunne se variasjoner hos den enkelte over tid. I tillegg vurderes synsnerven i øyet og netthinnens sensitivitet. Denne måles med et instrument som kalles synsfeltscreener. Her måles hvert øye for seg. Det vi er opptatt av å undersøke, er at synsinformasjonen kommer helt frem til synssenteret i hjernen. Ved tidlig oppdagelse av grønn stær, kan sykdommen enkelt holdes i sjakk ved øyedråper. Ved mistanke henvises man videre til øyelege som tar seg av den medisinske behandlingen. ANBEFALER SJEKK FØR SKOLESTART Når det gjelder barn anbefaler Krogh Optikk en øyeundersøkelse i forbindelse med skolestart, uavhengig av om barnet har tegn på nedsatt syn eller ikke. - Det skal ikke mer enn 0,5 i nærsynthet før man får problemer med å se tavla fra bakerste rad i klasserommet. Fanger man opp synsproblemer før barn begynner å lese, får de en mye bedre start på læringen, sier Ludviksen. Riktig korreksjon er det grunnleggende i alle synsundersøkelser. Det høyteknologiske apparatet Optomap gir unike digitale bilder av øyet. Den kanskje største fordelen med øyeundersøkelsen er at man med digitale bilder kan følge øyets utvikling fra gang til gang. Optiker og fagsjef Rita Aadne Ludviksen i Krogh Optikk anbefaler at alle tar en øyeundersøkelse hvert annet år. 6+7

5 DETTE SKJER UNDER ØYEUNDERSØKELSEN: Innledende tester for øyets bevegelsesmuskulatur, fokuseringsevne og nerveimpulser Styrkebestemmelse og samsyn Kontroll av synsfelt Bilde av øyets netthinne Scan av netthinnen - Optomap Kontroll av trykket i øyet HVOR OFTE BØR DU TA EN SYNSUNDERSØKELSE? Vi anbefaler alle å ta en synsundersøkelse hvert annet år med mindre det ikke er gjort funn som krever tettere oppfølging. HVA GJØR VI PÅ ØYEUNDERSØKELSEN? Under en øyeundersøkelse foretar vi målinger og tester som skal sjekke at øynene dine har de beste forutsetninger for optimalt syn. Det er flere faktorer som kan påvirke synet. De vanligste er alder, stress, medisinbruk, graviditet, systemiske sykdommer, feil linsebruk og arvelige faktorer. Under en øyeundersøkelse foretar vi tester for å avdekke nettopp dette. Vi sjekker selvfølgelig også styrken din. Dersom det skulle være behov for oppfølging hos lege eller øyelege, vil vi gi deg beskjed om dette. Når du er til øyeundersøkelse hos oss stiller vi også en del spørsmål, blant annet om sykdommer, medisinbruk og allergier. Noen av disse kan virke litt personlige, men husk at optikerne er helsepersonell og har taushetsplikt. Synet endrer seg stort sett gradvis, og da er det en ny brille eller ny styrke på kontaktlinser som er løsningen. Men av og til haster det å undersøke synet. KONTAKT OSS UMIDDELBART VED: Rødt øye Smerter ved bevegelse av øynene Smerter i øyet Nylig oppstått dobbeltsyn Nylig oppstått «fluer»/forstyrrelser i synsfeltet Lysglimt Skygge i synsfeltet Kraftig lysømfindtlighet Foto: Per Oscar Skjellnan 8+9

6 PLAST ELLER GLASS? Tidligere ble alle brilleglass produsert i mineralsk glass. I dag er omtrent 98 % av alle solgte brilleglass laget av plast. Grunnen er ganske enkelt at disse ikke bare er vesentlig lettere, de tåler også mer enn mineralske glass. Brilleglass laget av plastmateriale har faktisk halve vekten av vanlige glass og er nesten uknuselige. I dag leveres det derfor stort sett bare plastglass i nye briller. KAN TYNNE BRILLEGLASS HA HØYE STYRKER? Ingen liker tykke brilleglass. Heldigvis trenger ikke lenger styrken være avgjørende for brillens utseende. Hvor stor evne et glassmateriale har til å bryte lyset, kalles brilleglassets brytningsindeks. Et glass med høy brytningsindeks kan produseres vesentlig tynnere enn et med lavere indeks. Det betyr at selv brillebrukere med høye styrker nå får tynne og lette brilleglass. BRILLEGLASS FOR LANGSYNTE En langsynt ser tåkete på nært hold fordi lysstrålene bryter slik at de ikke treffer med fokus på netthinnen. Langsynthet korrigeres med konvekse brilleglass. Disse glassene er tykkest på midten og bryter strålene slik at de samler seg og havner med fokus på netthinnen. Resultatet er et klart og tydelig syn på alle avstander. BRILLEGLASS FOR NÆRSYNTE Nærsynthet korrigeres enkelt med briller med konkave brilleglass, det vil si at de er tynnest på midten. Konkave glass bryter lysstrålene slik at de bøyes utover og treffer med fokus på netthinnen. Resultatet er at du ser klart og tydelig på alle avstander. PROGRESSIVE GLASS ALT I ETT Fra 40-års alderen skjer det noe med øynene hos de aller fleste. I begynnelsen merker man at det blir vanskeligere å lese avisen på så nær avstand som vanlig, og øynenes evne til å raskt omstille seg fra syn på lang avstand til nær avtar. Dette gjelder uansett om man har briller fra før eller ikke. I praksis betyr det at synet på nær blir dårligere, mens synet på lang avstand vanligvis forandrer seg mindre. Endringen av øyets manglende evne til å se på nært hold kan korrigeres med ulike typer brilleglass. Den enkleste løsningen er en vanlig lesebrille som forstørrer bokstavene og kompenserer for øyets manglende evne til fokusering på nært hold. Men en vanlig lesebrille som er tilpasset en leseavstand på 40 centimeter, vil tåkelegge dataskjermen og gi uklart syn jo lengre ut i rommet du flytter blikket. Resultatet blir at lesebrillen må tas av og på for å veksle mellom syn på avstand og nær. Hvorfor ikke velge en enklere løsning med et par briller som du ser perfekt med på alle avstander? Når du er såkalt presbyop har du problemer med å se skarpt på nært hold ettersom linsen i øyet ditt ikke lenger bryter lyset med fokus rett på netthinnen. Dette korrigeres aller best ved hjelp av progressive brilleglass. De har en meget avansert konstruksjon med ulike styrker som justerer lysets brytning på alle avstander. Den grunnleggende idéen med et progressivt glass er å erstatte øyets manglende evne til innstilling på nært hold. Forstørrelsen øker gradvis uten synlige delelinjer når blikket senkes nedover i glasset. NB. Når du kun skal bruke nærsynet en god stund, for eksempel når du setter deg til med en god bok, vil en dedikert lese/pc-brille likevel være å foretrekke. Foto: Kimm Saatvedt EN NÆRMERE TITT PÅ BRILLEGLASS Vi i Krogh Optikk stiller svært høye krav til våre brilleglass. Vi er opptatt av at du opplever å ha et perfekt syn med briller uansett hvilken synsfeil du har. Når du har funnet en brilleinnfatning du liker, vil vår optiker i samråd med deg velge ut de glassene som er best egnet til ditt bruk. Våre brilleglass produseres blant annet i Frankrike, hvor de også overflatebehandles for å fjerne sjenerende reflekser. Alt i alt går glasset gjennom hundre ulike prosesser for å oppnå best mulig kvalitet. Vår glassleverandør investerer årlig 150 millioner euro i forskning og utvikling, og er rangert på «Forbes top 100» over de meste innovative bedrifter i verden. For deg betyr dette at du til enhver tid er sikret markedets nyeste og beste brilleglass. Det finnes i hovedsak 5 faktorer som avgjør kvalitet og komfort i glassene: 1. Hvilken synsfeil de skal korrigere. 2. Hvilket materiale de er laget av. 3. Hvilken styrke de har. 4. Hvilken behandling de har. 5. Eventuelle individuelle behov og krav du har som brillebruker. HVILKET SYNSBEHOV HAR DU? De vanligste synsfeilene er nærsynthet, langsynthet, skjeve hornhinner (astigmatisme) og alderslangsynthet (presbyopi). Felles for alle disse synsfeilene er at øyet av ulike grunner ikke klarer å bryte lyset riktig, slik at man opplever å se uskarpt. Husk at det er svært viktig å se godt i trafikken. Undersøkelser viser at altfor mange bilførere ikke tilfredsstiller synskravet i førerkortforskriftene. Av disse undersøkelsene går det også frem at et stort flertall av disse ikke er klar over at de har for dårlig syn. En riktig tilpasset brille ville løst problemet. Gucci Saint Laurent SOLBRILLER MED STYRKE Selv om du bruker briller trenger du ikke å myse på solfylte dager eller bruke solbrilleklips som tross alt ikke er veldig stilig. Det finnes et stort utvalg designersolbriller som egner seg godt til solbrilleglass med styrke. Ta en tur innom og se alle de lekre solbrillene fra blant annet Prada, Gucci, Saint Laurent, Dior, Marc Jacobs, Ray-Ban og Oakley. Vi kan hjelpe deg med å finne en modell som passer din brillestyrke og ønsket bruksområde. Oakley Prada Produktfoto: Svein-Erik Tøraasen 10+11

7 Et lite stykke kunst. - Vi tror på ny teknologi i kombinasjon med godt håndverk, sier verkstedsjef gjennom snart 30 år, Vegard Schøyen. Hos Krogh Optikk ferdigstilles alle briller for hånd. BRILLEKUNSTNEREN Når du kjøper briller hos oss kan du være sikker på at du får brilleglass i verdensklasse. Før du får dem skal glassene innom Vegard Schøyen og hans kolleger på verkstedet i Oslo, hvor de tilpasses og ferdigstilles etter ekte håndverkertradisjon. Foto: Per Oscar Skjellnan Det finnes vel knapt en kombinasjon av brilleglass og innfatninger Vegard Schøyen ikke har vært borti. Han har jobbet ved verkstedet til Krogh Optikk i snart 30 år. - Da jeg utdannet meg til optiker var optikerutdannelsen veldig teknisk rettet. Optikerutdannelsen lå den gang inn under ingeniørutdannelse, mens optikerfaget i dag ligger under helsefag, forteller Schøyen. Gjennom alle disse årene har Vegard kunnet følge den teknologiske utviklingen av brilleglass hvor det har skjedd enorme forandringer, kanskje spesielt de siste 10 årene. - De aller største fremskrittene har skjedd innen progressive glass, forteller Schøyen. - En progressiv brille består av mange tusen optiske punkter. Tidligere lå det en utfordring i at overgangen mellom disse punktene i glasset ble så markerte. Dagens teknologi gjør at disse punktene flyter umerkelig i hverandre og følger øyets bevegelse på en naturlig måte, forteller verkstedsjefen. VERDENS FREMSTE De aller fleste av Krogh Optikks brilleglass kommer fra franske Essilor, som er verdens største leverandør av brilleglass. Selskapet sto bak utviklingen av den aller første progressive brillen i 1959, og har siden fortsatt å ligge helt i tet innen utvikling av teknologi ved produksjon av brilleglass og linser. Forskning prioriteres høyt, noe vi eksempelvis ser av den rivende utviklingen som har skjedd innen progressive brilleglass fra starten i Når du kjøper brilleglass hos oss kan du være sikker på at du får brilleglass i verdensklasse med den nyeste teknologien som finnes på markedet, sier Schøyen, og legger til at kvalitet og pris henger tett sammen. Han forklarer at det er mange faktorer som spiller inn for at en brille skal bli perfekt. - Hemmeligheten bak en perfekt brille foruten høy kvalitet på glassene, er en kombinasjon av at styrke og korreksjonsbehov er nøyaktig og individuelt tilpasset, at brilleglass og brilleinnfatning passer sammen, og at sliping og montering er utført med stor nøyaktighet, presiserer Vegard. - For eksempel er brilleglass for nærsynthet flatere i front og lar seg vanskeligere kombinere med en krum innfatning, forklarer Schøyen. - Jo sterkere styrke, jo tykkere er glassene og dette må man ta hensyn til når man velger innfatning, legger han til. PERFEKT HÅNDVERK Når brilleglassene kommer til Vegard og kollegene på Krogh Optikks verksted, ser de omtrent ut som store runde forstørrelsesglass. Før de kan monteres i brille innfatningen, må de slipes, tilpasses og monteres med kirurgisk presisjon. - Vi snakker hundredels millimeter. Gjøres det en liten feil, vil det forringe kvaliteten på brillen, sier Schøyen. - Vi mener bestemt at den beste løsningen er ny teknologi i kombinasjon med godt håndverk, og håndverket tar vi hånd om selv, slik vi har gjort i over 135 år. Våre kunder får fortsatt håndlagde briller, noe som etter vår mening gir et perfekt resultat, sier Schøyen. Glassliping. Slik ser brilleglassene ut når de kommer til verkstedet. Kirurgisk presisjon. - Gjøres det en liten feil, vil det forringe kvaliteten på brillen, sier Schøyen. Etter at de er ferdig slipt, er de klare til å monteres i brilleinnfatningen

8 ET SKRITT NÆRMERE DET PERFEKTE Visioffice er et presisjonsinstrument med en ny og banebrytende teknologi som vi anser som så viktig at du finner den i alle våre forretninger. INDIVIDUELL OPTIMALISERING Ved å måle avstanden mellom øynene helt nøyaktig, i tillegg til å beregne hvert enkelt øyes rotasjon og øyedominans, kan vi optimalisere dine progressive brilleglass. Selve målingen med Visioffice foretas etter at du har valgt den innfatningen du skal ha. Hvordan innfatningen sitter i ansiktet ditt, påvirker faktisk lysbrytningen i brilleglassene. Å KNEKKE ØYEKODEN Ved hjelp av en ny teknologi som kalles Eyecode, kan våre optikere ved hjelp av Visioffice ta 3Dmålinger av øyet og avdekke det viktigste parametret for optimale brilleglass: Øyets optiske rotasjonssenter. Grundige analyser av tusenvis av målinger viser at dette kan variere med så mye som 30% fra en person til en annen. Disse funnene har vakt oppsikt. Både med hensyn til hvor unikt hvert enkelt øye er, og i hvor stor grad optimalt syn med brilleglass krever individuell tilpasning. Nå er vi endelig i stand til å avdekke hver enkelt brillebrukers individuelle fysiologi. Siden hvert øye er unikt, må hvert brilleglass også være det for å få optimal avbildning. Veldig spennende synes vi, for det er på sett og vis slik at alle øyne har sin egen hemmelige kode som vi nå har fått nøkkelen til. Gjør deg klar til å oppleve forskjellen et skritt nærmere det perfekte! Visioffice er navnet på det måleinstrumentet vi i Krogh Optikk benytter på alle som skal ha progressive briller. Dette er ny teknologi som for enkelthets skyld kan sammenlignes med å gi skreddersøm til hvert enkelt brilleglass. Foto: Per Oscar Skjellnan 14+15

9 MASSE NYTT UNDER SOLEN GENERELLE TIPS: Sørg for god UVbeskyttelse (se etter CE-merket). I dag finnes det et enormt tilbud av spesialiserte solbriller. Disse skiller seg fra de tradisjonelle solbrillene ved at det settes helt andre funksjonelle krav til produktet. Den mest spennende og fasinerende delen ved sportssolbrillene er glassene og hvordan de ulike fargene og filtrene kan bidra til å forbedre dine prestasjoner. Sikkerhet er også en viktig faktor. En sportsbrille skal ofte også beskytte øynene mot kvister, steinsprut, sand, insekter, staver og lignende. Lifestyle damemodell som sitter perfekt under hele joggeturen, uten å skli på nesen. Her med polariserte og kontrastøkende glass. Polariserte glass fjerner reflekser fra snø, vann og blanke flater. Brilleglass av polykarbonat er splintsikre og tåler støt bedre. Optisk slipte glass sikrer perfekt gjengivelse. Solbrille med VR28/blå irridium-linser som slipper gjennom 26% av lyset og øker kontrastene. Brillen har Switchlockteknologi som gjør at man kan bytte linser etter ulike lysforhold. Oakleys modell Canopy ser du her med fire iridium glass som fungerer best i solskinn. SOLBRILLER FOR ULIKE AKTIVITETER: KLATRING Klatring på høyt nivå krever et perfekt skarpt syn, samt god beskyttelse mot skarp sol, reflekser og ting som kan falle ovenfra (glass av polykarbonat). Solbrillene trenger et godt synsfelt, gjerne en wraparound solbrille som er optisk slipt. Det kan også være en fordel med fargeskiftende glass som tilpasser seg ulike lysforhold langs ruten. Og naturligvis, brillene må sitte godt og veie så lite som mulig. GOLF Golf er et spill med små marginer. En god solbrille skal både hjelpe deg å vurdere banens kvalitet og spillbarhet og følge golfballens flukt gjenom luften. For optimalt nærspill er det en fordel med god størrelse på brillen, og et fargefilter som optimaliserer banens lesbarhet. Med fargeskiftende glass vil brillen tilpasse seg de ulike lysforholdene på banen. fargefilter sikrer optimal gjengivelse av tennisballen mot underlaget. SEILING Havet reflekterer UV-stråler og sender dem i store mengder mot øynene dine. 100 % UV-absorbasjon opp til 400 nm er en forutsetning. Polariserte glass fjerner sjenerende reflekser. Sørg for å skylle brillen i ferskvann etter bruk, salt utgjør en fare for å skade glassene. Foto: Shutterstock.com. Modell med golflinser som øker kontrastene og gjør at man lettere ser endringene i gress-strukturen på banen. Produktfoto: Svein-Erik Tøraasen OFFROAD SYKLING Tøffe kjøreforhold og stor variasjon i lysforhold stiller store krav til utøverens syn, samtidig som man bør beskytte øynene mot skader (polykarbonatglass ). Det er en klar fordel å bruke en wraparound solbrille med optisk slipte glass. Og det kan være smart å bruke glass med kontrastøkende farger slik at variasjoner i underlaget registreres raskere. Under ekstreme kjøreforhold bør goggles med og uten tear-off vurderes. LANGRENN Polariserte glass fjerner reflekser fra snøen. Briller med god utlufting. Mulighet for å skifte glass etter lys forholdene er optimalt, og her har Oakley mange gode løsninger. TENNIS For en tennisspiller stilles det høye krav til optimalt dybdesyn og et godt synsfelt. Med raske ballvekslinger bør glassene være av polykarbonat for å best beskytte øynene. Et godt ALPINT Goggles gjør kjøringen både sikrere og mer behagelig for øynene. Polykarbonatglass beskytter best mot farer som kan gi fysiske skader. Med goggles er god utlufting og antidugg meget viktig, og helst bør du ha mulighet til å skifte glass etter lysforhold. Et godt syn når det er overskyet krever andre glass enn når det er full sol i bakken. Lifestyle herremodell som passer medium og store ansikter

10 PRØVD DET FØR? Prøvde du linser for noen år siden, vil du bli forbauset over hva som finnes på markedet i dag. Den teknologiske utviklingen har gitt en ny generasjon linser som oppleves langt mer behagelig enn hva som fantes for bare noen få år siden. Komforten er mye bedre, og du kan bruke linsene lengre uten å føle ubehag som for eksempel tørrhet. Er det en stund siden du fant ut at linser ikke var noe for deg, vil vi anbefale deg å prøve igjen. VURDERER DU KONTAKTLINSER? Det finnes mange forskjellige typer linser. Noen kan du ha på hele døgnet i flere uker, andre linser skal kastes etter én dags bruk. Andre igjen kan brukes i en lengre periode, men må tas ut og renses daglig. Og det kommer stadig nye produkter på markedet. ØYEHELSE Før du setter en kontaktlinse inn på øyet ditt må du først ta en øyeundersøkelse. Øynene skal du ha hele livet, det er viktig å ta godt vare på dem. Alle har ulike behov og vil trives med ulike typer linser. Begynn for all del ikke å tukle med ukjente produkter på egenhånd eller lån linser av vennene dine. ca. 70 % vann og gjør de enkle og behagelige å bruke. En-dags-linser har ofte en svak farge slik at du lettere ser dem, noe som gjør det enklere å ta linsene på og av. DØGNLINSER Døgnlinser er den mest fleksible linseløsningen på markedet. Linsene er laget av et silikonmateriale som «puster», det vil si at de slipper gjennom opp til seks ganger mer oksygen enn tradisjonelle linser. Dermed kan du ha dem på deg døgnet rundt i opptil 30 dager, noe som i stor grad har bidratt til at disse linsene har blitt veldig populære. Fordi dette er en veldig sunn linse er det mange som også bruker døgnlinsene som en vanlig daglinse og tar dem ut hver kveld hvis det passer seg sånn. Er man for eksempel på en hyttetur, kan man jo bare beholde linsene på når man går til sengs. Nå kan du også få døgnlinser som korrigerer for skjeve hornhinner, samt multifokale døgnlinser for deg som er «godt voksen». REGELMESSIGE ØYEUNDERSØKELSER Som kontaktlinsebruker holder det normalt med én til to øyeundersøkelser i året. Å ha mindre enn én øyeundersøkelse i året, mener vi er uforsvarlig dersom du bruker linser. Hos oss har vi satt hele øyeundersøkelsen i system, slik at vi over en to års periode får tatt alle målinger som er relevante for deg. Det betyr at du vil oppleve at vi ikke gjør det samme hver gang vi undersøker øynene dine. Foto: Thinkstock KONTAKTLINSER NOE SOM PASSER FOR DEG? Kontaktlinser blir for stadig flere like mye et supplement som et rent alternativ til briller. I dag er det helt vanlig å veksle mellom linser og briller, alt etter hvilke aktiviteter man holder på med. Først og fremst opplever mange at linser gir større frihet ved sportslige aktiviteter og at de er praktiske å bruke sammen med solbriller. EN-DAGS-LINSER Over halvparten av alle linsebrukere i Norge bruker en-dags-linser som tas av og kastes hver kveld. I tillegg til å være enkelt og praktisk, får man gleden av å ta på rene og friske linser hver eneste morgen. En-dags-linsene er idéelle for alle som veksler mellom linser og briller, for eksempel under sports- og fritidsaktiviteter hvor briller ofte er litt i veien. Dette er også en super linse for de yngre som slipper å huske på daglig renhold, for med en-dags-linser slipper du jo alt som heter oppbevaring, rengjøring og linsevæske. Og skulle du miste en linse, har du alltid en ny for hånden. Det avanserte linsematerialet i en-dags-linsene inneholder Foto: Shutterstock.com

11 MULTIFOKALE LINSER: SE FJERNT OG NÆRT 8. KAN JEG SVØMME MED LINSER? Myke linser kan benyttes til de fleste former for vannsport. Men vannet kan skylle ut linsen bruk svømmebriller! 9. KAN JEG SOLE MEG MED LINSER? Ja! Linser kan benyttes ved soling. Men beskytt øynene med solbriller, eller med beskyttelsesbriller i solarium. 10. HVOR OFTE MÅ LINSENE RENGJØRES? En-dags-linser og døgnlinser krever ingen rengjøring! Alle andre linser må rengjøres hver dag. Fett og eggehvitestoffer fra tårefilmen danner et belegg som kan skape infeksjoner. Derfor må linsene rengjøres og desinfiseres i spesialvæsker etter bruk. Det er viktig å gni linsene. Multifokale linser er et flott alternativ for deg som har passert den første ungdomstiden, og som fortsatt lever et aktivt liv. Enten du golfer, spiller tennis eller går tur, er dette et veldig godt alternativ til briller. De multifokale linsene gir deg godt syn på alle avstander, men gir ikke like bra nærsyn som lesebriller. De er derfor ikke det beste alternativet når du «rigger» deg til med en god bok, men for de hundre andre anledningene i løpet av dagen når du er i aktivitet og plutselig trenger å sjekke noe med liten skrift, som SMS-meldinger, prislapper og restaurantmenyer. OFTE STILTE SPØRSMÅL 1. KAN JEG BRUKE LINSER? Det finnes kontaktlinser for nesten enhver synsfeil, for deg som har skjeve hornhinner, og for deg som bruker progressive briller. Du må kun bruke linser som er tilpasset deg og husk å alltid ha et par i reserve. Kontakt oss så finner vi en løsning som passer for deg 2. KAN BARN OG UNGDOM BRUKE LINSER? En-dags-linser er idéelle å bruke for barn og undgom. Disse linsene brukes og kastes etter hvert bruk, og man slipper å tenke på rensing og oppbevaring. Mindre barn kan bruke linser, kontakt våre fagfolk. 3. ER DET VANSKELIG Å SETTE LINSENE PÅ ØYET? Dette har med trening å gjøre. Første gangen kan det føles uvant å plassere et fremmedlegeme på øyet. Men etter noen ganger har det blitt rutine, og du bruker lenger tid på tannpussen enn på linsene. Vi gir deg grundig opplæring i hvordan du enkelt tar linsene av og på. 4. HVOR LENGE KAN LINSENE SITTE PÅ? Dette avhenger av linsetype samt hvordan øynene dine reagerer. Etter mange timers bruk kan øynene trenge hvile, avhengig av hvor du befinner deg. Tørr luft og arbeid foran dataskjerm kan gi irritasjon i øynene når du bruker kontaktlinser. Våre linsetilpassere vil fortelle deg hvordan du best skal bruke linsene dine. 5. KAN JEG BRUKE SMINKE NÅR JEG BRUKER KONTAKTLINSER? Ja, men ha alltid på sminke etter at du har satt inn linsene. Dette vil begrense hvor mye sminke som kan komme i kontakt med linsene. 6. KAN JEG SOVE MED LINSER? Hovedregelen er at linser ikke skal benyttes om natten. Men med døgnlinsene som slipper igjennom opptil seks ganger mer oksygen enn vanlige linser, kan du ha på linser dag og natt i samråd med din linsetilpasser. 7. ER DET SKADELIG FOR ØYET Å BRUKE LINSER? Dagens moderne linser og kontrollrutiner har gjort linsebruken meget sikker. Men sørg for at du følger rutinene, renser linsene og gir øynene den hvile de trenger. Øyet er et levende organ som trenger fuktighet, oksygen og hvile. Foto: Shutterstock.com 11. ER DET MULIG AT LINSEN FORSVINNER INNE I ØYET? Det trenger du ikke være redd for, linser kan ikke komme bak øyet. Hvis de glir opp eller ned, kan det hende at du trenger hjelp av noen til å få øye på dem og få dem tilbake på plass, men dette vil ikke skade øyet ditt. 12. MÅ JEG BRUKE LINSEVÆSKE? Noen linser har du på en dag og kaster dem etter bruk, du oppbevarer altså ikke disse i linsevæske. Har du linser som trenger oppbevaring, bruker du ny linsevæske hver dag. Bruk den linsevæsken og det linseetuiet du har blitt anbefalt, og følg for øvrig de instrukser linsetilpasseren anbefaler deg. Linsevæske som er åpnet, har begrenset holdbarhet, se bruksanvisning. 13. KAN JEG BRUKE LINSER NÅR JEG ER SYK? Ved sykdom eller skade på øyet må linser kun benyttes i samråd med lege eller linsetilpasser. Du må alltid si fra at du bruker linser ved lege- og synsundersøkelser. 14. HVOR VIKTIG ER GOD HYGIENE? Hornhinnen er det mest ømfintlige og sårbare vevet på kroppen. Den er øyets «frontrute» og en beskyttelse mot mikrober. Derfor er det viktig at hornhinnen holdes hel, frisk og gjennomsiktig. Vask hendene før du berører øynene eller linsene. Skyll godt, slik at du fjerner alle såperester. Bruk et håndkle som ikke loer. Husk at det ofte er mange bakterier på badet, derfor bør du ikke oppbevare linsene dine her. Bestill linser på kroghoptikk.no Som linsekunde hos oss skal det være enkelt å kjøpe kontaktlinser som garantert passer deg og dine behov. PENGER SPART? Mange handler linser på nettet fordi de ønsker å spare mye penger. På de mest besøkte nettstedene er det imidlertid små prisforskjeller på de beste linsene sammenliknet med vanlige butikkpriser. Selvfølgelig kan du finne «kjempebillige» linser på nettet. Men vær klar over at disse linsene gjerne selges billig fordi de er laget med gårsdagens teknologi. ØYEHELSE FØRST Regelmessige synsundersøkelser er meget viktig med tanke på godt syn og god øyehelse. Selv om du handler linsene over nettet, er det viktig å ta en grundig øyeundersøkelse minst en gang hvert år. VÅR NETTBUTIKK I vår nettbutikk på kroghoptikk.no kan du kjapt og enkelt bestille og få linsene rett hjem i din egen postkasse. Vi sees også en eller to ganger i løpet av året når du tar din regelmessige helsesjekk av øynene. Foto: Shutterstock.com

12 THEODOR JACOBSEN (12) STARTET MED LINSER SOM NIÅRING LØPER MED LINSER: Det er mye bedre for meg å bruke linser når jeg løper og går på ski, sier Theodor, som selv ønsket å prøve linser da han var ni år gammel. FAN AV SPORTSSOLBRILLER: Noe av det beste med å bruke linser er at jeg kan bruke solbriller, sier Theodor. Oakley, som han har på seg her, er favoritten. Theodor (12) har brukt briller siden han var to år. Da han var ni ba han selv om å få prøve linser. Foto: Per Oscar Skjellnan Jeg hadde tidlig lyst på linser, jeg. Så jeg var glad da jeg endelig kunne starte. Ikke fordi noen mobbet meg for at jeg brukte briller eller noe, men mest fordi det var slitsomt, og at det var bedre for meg å slippe å bruke briller når jeg gikk på ski eller var på løpetrening, sier Theodor. Han er nemlig lidenskapelig opptatt av begge deler, men synes selv det er løping han er aller best i. Han løp Oslo Halvmaraton som 10-åring, og nylig kom han på 3.plass i sin aldersklasse i Sentrumsløpet. Theodor bruker fortsatt briller morgen og kveld, men når han er på skolen og på trening, er det linser som gjelder. SKJELING OG LAPP PÅ ØYET Theodor har brukt briller siden han var to år. Vi oppdaget at han begynte å skjele på det ene øyet, spesielt når han var sliten. Dette hadde han ikke gjort tidligere, forteller pappa Kolbjørn. Theodor ble da henvist til øyelege og fikk påvist strabisme, mer kjent som skjeling, hvor øynene ikke fokuserer på samme punkt. Theodor skulle bruke briller og lapp på det ene øyet, slik at det svake øyet skulle styrkes. Noe han brukte helt frem til skolealder, forteller Kolbjørn. Helt siden han startet med briller, og senere linser, har han gått til oppfølging hos Krogh Optikk på Majorstuen. De har vært en god støtte, og ikke minst har de vært kjempeflinke til å gi Theodor oppmerksomhet og gjøre det stas å bruke briller og linser, legger han til. Foto: Per Oscar Skjellnan 22+23

13 LINSER - NO PROBLEM!: I begynnelsen fikk han litt hjelp med å ta av og på linsene av mamma Karoline, men det tok ikke lang tid før han klarte det selv. FAKTA OM BARN & SYN: TEGN PÅ AT BARNET DITT SER DÅRLIG: Barnet har problemer med å sitte stille/ konsentrere seg Barnet lukker ofte ett av øynene Barnet blir fort sliten ved nærarbeid og klager ofte over hodepine Barnet er lyssky og myser mye i dagslys Barnet ser ikke det som er skrevet på tavla fra bakerst i klasserommet Barnet ser ikke objekter på avstand, selv når det blir pekt ut Barnet klager over doble/ hopp ende bokstaver og uklart syn Barnet unngår lesing/nærarbeid og hvisker ved stillelesning Barnet har dårlig pennegrep og håndskrivning Barnet snubler oftere enn før eller dunker borti ting SJEKK BARNAS SYN FØR SKOLESTART Selv om du ikke mistenker at barnet ser dårlig, er det et godt råd til foreldre å sjekke barnas syn i forbindelse med skolestart. Hvis alt ser ok ut, bør du ta en ny sjekk etter ca. 3 år. Fordi barnas syn kan forandre seg raskt, er det en gylden regel å sjekke synet før de skal starte leseopplæringen samt når de skal begynne å lære gjennom lesing. SÅ INGENTING I SKISTUA Fra han startet med briller og frem til i dag, har Theodor hatt rundt ti brillepar. Da han var ni ba han selv om å få prøve linser. Jeg følte at brillene ble mer og mer i veien, spesielt når jeg løp eller gikk på ski. Noen ganger når jeg kom inn i skistua etter en skitur, så jeg ingenting fordi det dugget så mye, forteller Theodor. Når jeg ble svett ramlet brillene ned på nesen, og når det var sol ga de mye gjenskinn. Det blir det ofte hvis det er mye riper i brilleglassene, synes Theodor. BLE KURSET I LINSEBRUK Da Theodor hadde bestemt seg for at han ville prøve linser, dro han og mamma Karoline på opplæringskurs i regi av Krogh Optikk. Her lærte vi blant annet hvordan man tar på og av linsene, og hva det er viktig å tenke på når det gjelder linser, for eksempel å vaske hendene godt, forteller Theodor. FIKK LITT HJELP AV MAMMA I starten hjalp mamma meg med å ta på linsene, men hun ville gjerne at jeg også skulle prøve. Etter ca. to måneder klarte jeg det helt selv, forteller Theodor, som får tett oppfølging av Krogh Optikk for å følge med på om linsebruken går som det skal. I begynnelsen syntes jeg det var kjempevanskelig linsen må liksom balanseres på midten av fingeren når du skal sette den inn, og da gjelder det å ikke miste den, forteller han. Men etterhvert gikk det veldig bra, og nå synes jeg det er kjempelett, legger han til. DILLA PÅ MAT OG SOLBRILLER En annen god ting med linser, er at det nå er mye enklere å bruke solbriller. Før brukte han nemlig solbriller med styrkeglass, men det å kunne velge mellom flere par var viktig for Theodor. Jeg er veldig glad i solbriller, skjønner du. Spesielt Oakley de samler jeg på, forteller Theodor. Og så er han veldig glad i god mat. Kanskje ikke så rart når oldefar startet den anerkjente kvalitetsmatbutikken Jacobs på Holtet på Bekkelaget, bare et steinkast fra der Theodor og familien bor. Hvis han ikke blir profesjonell idrettsutøver (aller helst i løping), vil han kanskje jobbe med mat i fremtiden. Eller design. Det hadde jo vært kult å være designer for Oakley-solbriller da, smiler Theodor. KOMBINERER: Theodor bruker linser mesteparten av dagen, men bruker briller morgen og kveld for å la øynene få hvile. BARN LIKER LINSER Det er ingen nedre aldersgrense for når barn kan starte med linser. For noen barn er linser til og med det mest gunstige for synet. - Det mest optimale er som oftest en kombinasjon av briller og linser, sier optiker og fagsjef i Krogh Optikk, Rita Aadne Ludviksen. De fleste blir veldig overrasket over å få vite at med de gode og skånsomme produktene som finnes på markedet i dag, er det ingen nedre aldersgrense for når man kan starte med linser, forteller Ludviksen. - Det er en fordel at barnet kan håndtere linsene selv, spesielt med tanke på å kunne sette inn en ny linse dersom man skulle være uheldig å miste en, men det er ingen nødvendighet. Av og til velger vi å tilpasse linser på et barn i samarbeide med foreldrene slik at de kan ta linsene av og på barnet, legger hun til. MOTIVERTE BARN OG ØKT SELVTILLIT Hennes erfaring er at barn tar linsebruk lettere enn man kanskje skulle tro. - Ofte er det foreldrene som er litt avventende. Kanskje de har testet ut linser selv og ikke likte det, eller at de ikke har noen erfaring med linser og av den grunn er usikre. Barna selv er faktisk ofte veldig motiverte og tar linsebruk imponerende bra, forteller Ludviksen. Hennes oppfordring til foreldre er å være støttende og positivt innstilt til barnas linsebruk samt være innstilt på at det kan ta litt tid før man blir vant til dem. En av de største fordelene med linsebruk hos barn er at de kan utfolde seg slik de vil i sport og lek. - Med linser ser barna verden slik den faktisk er, hverken forstørret eller forminsket. Noe som er en fordel blant annet ved sport og fritids aktiviteter hvor presisjon er viktig. De kan leke fritt uten å være redd for å falle, snuble og bli dultet borti og slipper problematikken med at det dugger på brillene, forteller Ludviksen. - Samtidig ser jeg mange eksempler på at linser kan gi en boost til selvtilliten, spesielt hos litt større barn, som kanskje synes at brillene har vært til sjenanse, legger hun til. KOMBINASJON BEST FOR DE FLESTE Fagsjefen hos Krogh Otikk mener at en kombinasjon av briller og linser er det beste for de aller fleste. - Man trenger ikke å velge enten briller eller linser. Fleksibruk er gunstig for de fleste. Noen har en ekstra fordel med briller, for eksempel hvis man er veldig langsynt. Da kan det være fornuftig å bruke briller i skolesammenheng og linser på fritiden eller ved idrett. En av barrierene til at foreldre ikke ønsker at barna skal begynne med linser, er at de tror at linsene gir slitasje på øynene og at det er best å vente lengst mulig før man begynner med linser. - Dersom det gjøres riktig, er det ingenting som tilsier at de gode linseproduktene som finnes på markedet i dag, gir slitasje på hornhinnen. Så lenge man sørger for god opplæring og tett oppfølging fra optiker slik at man kan følge utviklingen på øynene, er linsebruk hos barn ingenting å bekymre seg for, avslutter Ludviksen. I utgangspunktet kan alle barn bruke linser. De finnes i alle styrker, også for skjeve hornhinner Foto: Shutterstock.com.

14 KAN MIN SYNSFEIL OPERERES? VURDERER DU Å LASEROPERERE ØYNENE DINE? Vi i ABC Synskirurgi har et tett samarbeid med Krogh Optikk. Hos oss treffer du den anerkjente og erfarne øyekirurgen Trond Thilesen, som tilbyr de beste og siste metoder innen synskirurgi. Dårlig syn legger begrensninger på vår opplevelse av verden rundt oss. Hverdagen blir bedre når man ser klart, helt uten hjelpemidler. Du får faktisk et nytt og bedre syn på verden. ET KLART SYN PÅ LIVET Tenk deg en real regnværsdag uten dugg og vann på brillene. Eller følelsen av å lukke opp øynene og se perfekt uten linser på en tindrende klar sommermorgen. Topp moderne teknologi og dyktige kirurger gjør det mulig å få klart syn nesten uansett utgangspunkt. For oss i ABC Synskirurgi, er målet å gjøre prosessen så enkel og vennlig som mulig for alle som ønsker å få korrigert synet. Vår øyekirurg nyter stor faglig anerkjennelse, og stiller med erfaring fra tusener av øyeoperasjoner og det mest moderne utstyret innen laserkirurgisk behandling. HVEM KAN VI HJELPE? Vi i ABC Synskirurgi liker å si at vi kan hjelpe alle som ikke ser perfekt. Er du over 18 år med stabil brillestyrke de siste to årene, kan du opereres. Med laser kan vi effektivt korrigere synsfeil fra 8 til +4. Det finnes andre metoder som gjør at vi også kan korrigere styrker utover dette. Er du over 45 år og sliter med å se klart på nært hold, kan blant annet skifte av selve øyelinsen hjelpe. Det finnes noen få tilfeller der øye kirurgi ikke kan utføres eller der det oppstår grunner til at en operasjon må utsettes. Dette avklares etter nærmere konsultasjon hos oss. SLIK KOMMER DU I GANG Fra du kontakter oss for å få time til forundersøkelse til du har fått nytt syn, behøver det ikke gå mer enn et par uker. Selve inngrepet er over på noen minutter. Med Lasik kan begge øynene opereres samtidig. Du behøver bare å hvile resten av dagen neste dag kan du jobbe som normalt. VÅRT FØRSTE MØTE Forundersøkelsen er det første møtet med våre øyespesialister. En optiker med mastergrad i klinisk optometri vil foreta en grundig synsundersøkelse med blant annet topografimåling for å kontrollere hornhinnens tykkelse og kurvatur. På den måten får vi full oversikt over synet ditt og hvilke muligheter du har for å korrigere det. Avslutningsvis går vi gjennom resultatene sammen med deg, besvarer spørsmål og anbefaler operasjonsmetode. Du vil også få full oversikt over hva det vil koste. Deretter avtaler vi time for operasjon i nærmeste fremtid. Begge øynene opereres som regel samtidig slik at veien til målet blir kortest mulig. HVA KOSTER DET Å FÅ NYTT SYN? Du vil få en eksakt pris når vi har gjennomført forundersøkelsen og vi vet hva som må gjøres. De fleste synskorrigeringer koster mellom ,- og ,- kroner. KONTAKT OSS PÅ TLF Ring eller mail oss for en uforpliktende samtale om ditt syn og dine muligheter. Du treffer oss på telefon eller Mer informasjon finner du også på våre nettsider Øyekirurg Trond Thilesen i samarbeid med Krogh Optikk Foto: Kimm Saatvedt 26+27

15 Birgit Sundal (30) Glad jeg opererte øynene VERDT Å VITE De ulike klinikkene benytter forskjellige metoder ved øyelaseroperasjon, og prisene kan derfor variere. Vurderer du en rimelig metode, bør du sjekke hva dette innebærer med tanke på smerter og hvor lang rekonvalesens du må regne med. Birgit Sundal ble operert med IntraLase øyelaser, og operasjonen kostet kroner. - Mitt råd er å velge en metode som både er effektiv og skånsom. For meg var det viktig å få umiddelbare resultater, at jeg slapp ubehag og smerter etter operasjonen og at jeg var i full fart igjen dagen etter inngrepet, sier Birgit. Det skulle mye til for å overbevise den tidligere optikeren om at laseroperasjon var noe for henne. Men etter at det først var gjort ville hun ikke valgt annerledes. Den aktive jenta fra Inderøya i Nord-Trøndelag utdannet seg til optiker på Kongsberg og jobbet etter det i fire år hos Krogh Optikk. Deretter gikk hun i gang med nye studier innen fornybar energi ved Universitetet for Miljø- og Biovitenskap i Ås. Nå er Birgit Sundal student på fulltid. Hun er fremdeles aktiv på fritiden, særlig på ski og med løping, og trives godt ute i naturen. - Jeg liker veldig godt å trene ute i friluft, både på sommer- og vinterstid. Da jeg bodde på Inderøya var jeg veldig aktiv innenfor håndball, og det var i forbindelse med håndballen at jeg først begynte med linser. Da var jeg vel rundt 15 år og hadde brukt briller siden jeg var 11, forteller Birgit. FRA BRILLER OG LINSER TIL LASER Selv om hun har byttet litt på å bruke linser og briller, har hun brukt linser mesteparten av tiden. For noen år siden begynte hun imidlertid å slite litt med linsebruken. - For de aller fleste fungerer linser veldig godt, men enkelte kan oppleve problemer med tørrhet, særlig hvis inneluften om vinteren er tørr. Denne opplevelsen av tørrhet kan komme periodevis, for eksempel i forbindelse med graviditet og amming, eller at man får problemer etter hvert som man blir eldre, forteller Birgit. - Selv valgte jeg å bruke brillene stadig oftere, og nesten alltid når jeg var på jobb. Kombinasjonen med briller og linser krevde også mer og mer planlegging. Jeg måtte alltid tenke gjennom hva jeg skulle gjøre etter jobb, hva jeg trengte av utstyr, og så videre. LANG PROSESS Hun begynte å leke med tanken på at en laseroperasjon ville gi henne friheten hun ønsket seg, men kjente at selv om hun var trygg på både fagpersoner og metode, var modningsprosessen lang. - Jeg kan ikke helt sette ord på hvorfor, men for meg var terskelen høy og jeg trengte lang tid før jeg var klar for laseroperasjonen. Selv om det er et aldri så trygt og enkelt inngrep, så hadde jeg en naturlig skepsis. Kanskje var det noe med det å la seg operere frivillig, eller tanken på at noe kunne gå galt, forteller Birgit. Til slutt var det en kollega som fikk henne til å bestille time til en forundersøkelse hos ABC Synskirurgi, som er Krogh Optikks samarbeidspartner på området. - Her traff jeg også øyelege Thilesen og han bare oste av kunnskap, trygghet og erfaring. Det var veldig tillitsvekkende og gjorde at jeg følte meg veldig sikker på hans vurderinger og de resultater han mente jeg kunne forvente av synskirurgi, forteller Birgit. - En viktig forutsetning for å operere synet, er at det har vært stabilt i minst to år, noe mitt syn hadde vært i flere år. Jeg har også skjeve hornhinner, litt mer enn vanlig, men ikke slik at det ville hindre et vellykket resultat. Jeg fikk veldig god informasjon, og Thilesen sa tydelig at synskirurgi ikke sikrer et godt syn for resten av livet. Han mente at jeg ville kunne se uten briller eller linser i mange år fremover, men at jeg på et tidspunkt antagelig ville trenge lesebriller eller progressive briller, forteller Birgit. Etter kort tid i tenkeboksen bestemte hun seg for at dette var noe hun ville gjøre. Livet er litt enklere uten briller og linser. Ikke minst på joggeturene POSITIV ERFARING - Da dagen kom var jeg litt nervøs, men det roet seg da jeg ble tatt godt i mot av personalet, fikk smertestillende dråper på øynene og tilbud om en beroligende tablett. Selve inngrepet gikk veldig raskt og greit. Det var ikke smertefullt i det hele tatt bare litt ubehagelig. Litt på samme måte som hos tannlegen, sier Birgit. Hun merket at synet ble bedre umiddelbart etter operasjonen. - Jeg la merke til en klokke inne på operasjonssalen, og selv om man ser litt tåkete med en gang på grunn av væskeansamling i øyet, var det ikke tvil om at synet var skarpere enn før, forteller Birgit. Hun forteller at den virkelige aha-opplevelsen kom et par timer etter at hun kom hjem. - Jeg sto på verandaen hjemme hvor jeg har stått så mange ganger før. Plutselig kunne jeg se hvordan det faktisk så ut! Jeg kunne til og med se hva alle naboene hadde på verandaen, smiler Birgit fornøyd. Tiden etter operasjonen har vært helt smertefri og ukomplisert for Birgit. - I den første tiden etter inngrepet må man gå med en slags solskjerm når man er ute, eller eventuelt bruke mørke solbriller. Man må også dryppe øynene relativt hyppig, men utover det kan man gå på jobb som vanlig dagen etter inngrepet, forteller Birgit. Hun er i dag veldig glad for at hun opererte synet og synes at livet er litt enklere nå uten briller og linser. - Jeg har aldri tvilt på at jeg tok et riktig valg. Kirurgen ved ABC Syns kirurgi har jeg fått så stor tillit til, at jeg føler meg helt trygg på å anbefale laseroperasjon hos ham også til andre, avslutter den tidligere optikeren. Full oversikt. - Jeg sto på verandaen jeg har stått så mange ganger før. Plutselig kunne jeg se hva naboene hadde på sine verandaer, forteller Birgit om timene etter operasjonen. Foto: Per Oscar Skjellnan 28+29

16 LANGSYNTHET (HYPERMETROPI) Er du langsynt, ser du klart på avstand, men kan ha vanskeligheter for å se skarpt på nært hold. Symptomer på langsynthet er anstrengte øyne og tretthet eller hodepine etter pirkearbeid. Langsynthet kan ha forskjellige årsaker, som at øyeeplet er for kort eller at hornhinnens bue er for flat. Uansett vil lyset brytes slik at fokus blir bak netthinnen i stedet for rett på, noe som gir et tåkete bilde. Langsynthet kan enkelt korrigeres med kontaktlinser, briller eller synskorrigerende kirurgi. NÆRSYNTHET (MYOPI) Er du nærsynt, ser du klart på nært hold, men har problemer med å se skarpt på avstand. Et av symptomene på nærsynthet er mysing. Årsaken til nærsynthet er at øyeeplet er lengre enn normalt eller at hornhinnens bue er for krum. Dermed brytes lyset slik at fokus havner foran i stedet for rett på netthinnen, og bildet oppfattes som uklart. Det foregår svært mye forskning på nærsynthet. Antall nærsynte er økende og mye tyder på at større grad av nærarbeide som lesing og pc-bruk er en viktig årsak i tillegg til arv. Nærsynthet kan enkelt korrigeres med kontaktlinser, briller eller synskorrigerende kirurgi. SLIK JOBBER ØYET Øyet består av mange små muskler som gjør deg i stand til å bevege blikket hurtig mellom ulike objekter på ulike avstander. Hvis du har et normalt syn, vil øyet justere seg slik at lysstrålene alltid treffer netthinnen og du ser skarpt på alle avstander. Hvis dette ikke fungerer normalt, har du et synsproblem. SKJEVE HORNHINNER (ASTIGMATISME) Skjeve hornhinner betyr forenklet sagt at hornhinnen har en ujevn krumning slik at lysstrålene brytes ulikt og ikke treffer netthinnen samlet, dermed oppstår et uklart bilde. Tegn på astigmatisme er at du aldri ser helt klart og at rette linjer oppleves som de er bøyde. Har du liten astigmatisme opplever du et nesten perfekt syn, men du må anstrenge deg for å se klart i visse situasjoner. Over tid blir øynene trette og du kan oppleve hodepine. Astigmatisme kan korrigeres med kontaktlinser, briller eller synskorrigerende kirurgi. ALDERSLANGSYNHET (PRESBYOPI) Presbyopi er den type langsynthet som er forbundet med at man blir godt voksen. Det oppstår langsomt fra førtiårene og merkes ved at du må anstrenge øynene når du skal lese liten skrift eller utføre pirkearbeid. Årsaken til presbyopi er at linsen i øyet gradvis mister sin fleksibilitet. Dette skjer fordi linsen fortsetter å vokse seg tykkere, selv om øynene slutter å vokse i løpet av tenårene. Resultatet er tap av evnen til å fokusere på nært hold. Et av hovedsymptomene på presbyopi er tendensen til å holde mobilen, en bok eller avis på armlengdes avstand. Det er også vanlig med hodepine og slitne øyne. Presbyopi kan ikke forhindres, men kan korrigeres med multifokale kontaktlinser, briller eller synskorrigerende kirurgi. Foto: Shutterstock.com 30+31

17 BESTILL TIME TIL VÅR GRUNDIGE SYNSUNDERSØKELSE PÅ KROGHOPTIKK.NO ELLER RING AKERSHUS Fornebu oktober 2014 Holmen Senter Kolbotn torg Lørenskog Storsenter Sandvika Storsenter Ski Storsenter Strømmen Storsenter Ås, Rådhusplassen 2 BERGEN Xhibition DRAMMEN Torget Vest LARVIK Pyramiden Helsesenter OSLO Byporten Shopping CC Vest Karl Johansgt. 2 Kirkeveien 64 Paleet Storgata 23C Storo Storsenter SANDEFJORD Rådhusgaten 14 TRONDHEIM Nordregt. 2 Sirkus Shopping TØNSBERG Øvre Langgate 50 kroghoptikk.no facebook.com/kroghoptikk

FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON

FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON 1 SNART ER DU KVITT SYNSFEILEN DIN Du har reservert tid for et linsebytte (RLE). Det betyr at synsfeilen din snart er korrigert. Det finnes en del retningslinjer som

Detaljer

ØYET. - Verdens fineste instrument

ØYET. - Verdens fineste instrument ØYET - Verdens fineste instrument Ta jevnlig service på øynene dine Du har regelmessig service på bilen og går jevnlig til tannlegen. Men hvor ofte sjekker du kroppens fineste instrument? At du mister

Detaljer

FØR OG ETTER DIN ØYELASEROPERASJON

FØR OG ETTER DIN ØYELASEROPERASJON FØR OG ETTER DIN ØYELASEROPERASJON 1 SNART ER DU KVITT SYNSFEILEN DIN Du har bestilt tid for en synslaseroperasjon. Det betyr at synsfeilen din snart er korrigert. Uansett om du skal behandle langsynthet,

Detaljer

NOE Å TENKE PÅ FØR OG ETTER DIN ØYELASERBEHANDLING

NOE Å TENKE PÅ FØR OG ETTER DIN ØYELASERBEHANDLING NOE Å TENKE PÅ FØR OG ETTER DIN ØYELASERBEHANDLING 1 Jeg hadde et stort problem som toppidrettsutøver. Brillene dugget og linsene falt ut. Memira ble løsningen! Hedvig Bjelkevik, skøyteløper og kunstner,

Detaljer

Avdeling for øyesykdommer St. Olavs Hospital

Avdeling for øyesykdommer St. Olavs Hospital Avdeling for øyesykdommer St. Olavs Hospital Grå stær fører til at synet blir dårligere fordi linsen er uklar. Ved operasjonen byttes den uklare linsen med en ny kunstig linse. Risikoen ved inngrepet er

Detaljer

THE WORLD IS BEAUTIFUL > TO LOOK AT. AMD (Aldersrelatert Makula Degenerasjon) En brosjyre om aldersrelatert synstap

THE WORLD IS BEAUTIFUL > TO LOOK AT. AMD (Aldersrelatert Makula Degenerasjon) En brosjyre om aldersrelatert synstap THE WORLD IS BEAUTIFUL > TO LOOK AT AMD (Aldersrelatert Makula Degenerasjon) En brosjyre om aldersrelatert synstap Det er viktig at vi passer på øynene for å beskytte synet, særlig fordi synet kan bli

Detaljer

AMD (Aldersrelatert Makula Degenerasjon) En brosjyre om aldersrelatert synstap

AMD (Aldersrelatert Makula Degenerasjon) En brosjyre om aldersrelatert synstap NO Leaflet 176x250 AMD ptt 25/01/08 14:39 Side 1 AMD (Aldersrelatert Makula Degenerasjon) En brosjyre om aldersrelatert synstap NO Leaflet 176x250 AMD ptt 25/01/08 14:39 Side 2 For mange mennesker er synet

Detaljer

En orientering om folkesykdommen katarakt (grå stær)

En orientering om folkesykdommen katarakt (grå stær) Øyesykdommer- en hefteserie En orientering om folkesykdommen katarakt (grå stær) Norges Blindeforbund - synshemmedes organisasjon Skarpt syn: Slik ser barna ut med friske øyne og klar øyelinse. Grå stær

Detaljer

For more information visit Visianinfo.com

For more information visit Visianinfo.com For more information visit Visianinfo.com For mer informasjon besøk: www.visianinfo.eu/no STAAR Surgical Head Office 1911 Walker Ave. Monrovia, CA 91016 (800) 352-7842 STAAR Surgical International Head

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

GIVERGLEDE. Er det noen som har sett brillene mine? Hver dag spør tusenvis av nordmenn seg: Informasjon for Norges Blindeforbunds givere NR.

GIVERGLEDE. Er det noen som har sett brillene mine? Hver dag spør tusenvis av nordmenn seg: Informasjon for Norges Blindeforbunds givere NR. GIVERGLEDE Informasjon for Norges Blindeforbunds givere NR.6 2004 Hver dag spør tusenvis av nordmenn seg: Er det noen som har sett brillene mine? For alle har vi vel opplevd det; det ene øyeblikket sitter

Detaljer

Innhold. Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 7 Side 8 Side 9 Side 10 Side 11 Side 12 Side 12 Side 13 Side 14 Side 15 Side 19

Innhold. Side 3 Side 4 Side 5 Side 6 Side 7 Side 8 Side 9 Side 10 Side 11 Side 12 Side 12 Side 13 Side 14 Side 15 Side 19 Innhold Hold øye med synet Viktige tegn på at du har synsproblemer Slik utvikles synet ditt Barnehage- og førskolebarn Skolen stiller store krav til synet ditt Slik fungerer øyet Nærsynthet Langsynthet

Detaljer

NATURFAG. Lys og syn øyet som ser (Tellus 10, side 116 132) Rita Sirirud Strandbakke, Dokka ungdomsskole

NATURFAG. Lys og syn øyet som ser (Tellus 10, side 116 132) Rita Sirirud Strandbakke, Dokka ungdomsskole NATURFAG Lys og syn øyet som ser (Tellus 10, side 116 132) BAKGRUNNSKUNNSKAP / FØRLESINGSAKTIVITET Se på bildene. Hva ser du? Skriv tre stikkord: ORDKUNNSKAP Nedenfor ser du ei liste med ord som finnes

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

Den gule flekken er det området på netthinnen som har flest tapper, og her ser vi skarpest og best i dagslys.

Den gule flekken er det området på netthinnen som har flest tapper, og her ser vi skarpest og best i dagslys. Netthinnen inneholder to typer sanseceller: staver og tapper. Når lyset treffer dem, dannes det nerveimpulser som går videre til hjernen gjennom synsnerven. Det området på netthinnen hvor synsnervene går

Detaljer

Synspedagogtjenesten på ytre Nordmøre

Synspedagogtjenesten på ytre Nordmøre Synspedagogtjenesten på ytre Nordmøre Helsehuset, Fosnagata 13 6509 Kristiansund Tlf 71 57 52 55, sentralbord. Runar Alstad Fungerende synspedagog/optiker. Kan synet være årsak til mine problemer? Plageskjema

Detaljer

Glaukom - grønn stær (medfødt Glaukom)

Glaukom - grønn stær (medfødt Glaukom) Glaukom - grønn stær (medfødt Glaukom) Informasjonsskriv til foreldre Hva er Glaukom (grønn stær)? Glaukom (grønn stær) er en livslang øyesykdom som er vanligst hos voksne over 65 år, men som også forekommer

Detaljer

OPPLEV FRIHETEN UTEN BRILLER OG LINSER

OPPLEV FRIHETEN UTEN BRILLER OG LINSER OPPLEV FRIHETEN UTEN BRILLER OG LINSER 1 Øyelaser 5 Behandlingsmetoder 6 Trinn for trinn 8 Vanlige spørsmål 10 Bivirkninger & risiko 11 Linsebytte (RLE) 13 Behandlingsmetoder 14 Trinn for trinn 16 Vanlige

Detaljer

PRESISJON SIKTING BRILLENE, ETC.

PRESISJON SIKTING BRILLENE, ETC. VEDLEGG 2 1 PRESISJON SIKTING BRILLENE, ETC. Hvis du har to øyne, bruk dem begge når du sikter og skyter. Ja, sikt med begge øyne åpne, og stol på at lederøyet ditt tar utfordringen. Dette kan vise seg

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Verdt å vite om kontaktlinsene dine

Verdt å vite om kontaktlinsene dine Verdt å vite om kontaktlinsene dine Instruksjonsbok 1 Innhold INNLEDNING s. 05 ØYETS OPPBYGGING OG FUNKSJON s. 06 HYGIENE s. 10 KOM I GANG s. 11 SETTE INN LINSENE s. 12 TA UT LINSENE s. 14 GODE RÅD s.

Detaljer

Hva i all verden er. epilepsi?

Hva i all verden er. epilepsi? Hva i all verden er epilepsi? Hei, jeg heter Rudy. Jeg finner alltid på en masse artige ting. Jeg elsker å klatre høyt i trærne! Plutselig en dag, mens jeg lekte med Theodora, var det som om jeg fikk et

Detaljer

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO:

Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: Actionhefte for. Fra INSPIRASJON til ACTION LUCKY LINDA PERSEN STARTDATO: SLUTTDATO: 14 dagers Actionhefte Start i dag! En kickstart for det du ønsker å endre i ditt liv! Gratulerer! Bare ved å åpne dette

Detaljer

Øyesykdommer en hefteserie. En orientering om folkesykdommen Katarakt (grå stær)

Øyesykdommer en hefteserie. En orientering om folkesykdommen Katarakt (grå stær) Øyesykdommer en hefteserie En orientering om folkesykdommen Katarakt (grå stær) Sykdomsutvikling og årsaker Skarpt syn: Slik ser barna ut med friske øyne og klar øyelinse. Grå stær har ingenting med fugler

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

RETNINGSLINJER FOR KJØP AV DATABRILLER

RETNINGSLINJER FOR KJØP AV DATABRILLER Retningslinje for kjøp av databriller Emne: Hjelpemidler Personal Fagansvarlig: TRL Utarbeidet: 21.10.09 Reglement Godkjent av: AMU [17.04.12] PERSONAL RETNINGSLINJER FOR KJØP AV DATABRILLER 1 Retningslinje

Detaljer

Overslag FRA A TIL Å

Overslag FRA A TIL Å Overslag FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til overslag 2 2 Grunnleggende om overslag 2 3 Å gjøre overslag 6 4 Forsiktighetsregler 7 4.1 Når overslaget ikke

Detaljer

ET LITT ANNERLEDES LIV EN INFORMASJONSBROSJYRE OM CYSTISK FIBROSE

ET LITT ANNERLEDES LIV EN INFORMASJONSBROSJYRE OM CYSTISK FIBROSE ET LITT ANNERLEDES LIV EN INFORMASJONSBROSJYRE OM CYSTISK FIBROSE INTRO HVA ER CYSTISK FIBROSE? Informasjon for foreldre, pårørende og de som selv har fått diagnosen Har barnet ditt eller du fått diagnosen

Detaljer

Til deg som har sykdom i skjoldbruskkjertelen og øyeproblemer

Til deg som har sykdom i skjoldbruskkjertelen og øyeproblemer Til deg som har sykdom i skjoldbruskkjertelen og øyeproblemer 1 Thyreoideascintigrafi gir en grafisk fremstilling av skjoldbruskkjertelen. 2 Graves øyesykdom Graves sykdom er en autoimmun sykdom der skjoldbruskkjertelen

Detaljer

sunn sterk frisk 24 timers livsstil

sunn sterk frisk 24 timers livsstil Anne Mette Rustaden Anette Skarpaas Ramm Rebekka Th. Egeland sunn sterk frisk 24 timers livsstil Foto: Daniel Sannum Lauten Copyright Forlaget Vigmostad & Bjørke AS 2016 Foto: Daniel Sannum Lauten Tilrettelagt

Detaljer

Carl-Johan Vallgren. Havmannen. Roman. Oversatt av Bjørn Alex Herrman

Carl-Johan Vallgren. Havmannen. Roman. Oversatt av Bjørn Alex Herrman Carl-Johan Vallgren Havmannen Roman Oversatt av Bjørn Alex Herrman DET FINS INGEN begynnelse, og det fins ingen slutt. Jeg vet det nå. For andre fins det kanskje fortellinger som fører noe sted, men ikke

Detaljer

Et hundefaglig tidsskrift for aktive hundeeiere. Årgang 13. Nr. 6/10. Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.no

Et hundefaglig tidsskrift for aktive hundeeiere. Årgang 13. Nr. 6/10. Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.no Et hundefaglig tidsskrift for aktive hundeeiere Nr. 6/10 Årgang 13 Canis vi forandrer hundeverden! www.canis.no Adferd & læring FRIVILLIGE STARTER FRA UTGANGSSTILLING Tekst: Cecilie Køste & Morten Egtvedt

Detaljer

Pasientinformasjon. om øyeproteser av glass

Pasientinformasjon. om øyeproteser av glass Norsk SIDEN 1860 F. AD. MÜLLER SÖHNE Spesialist i øyeproteser Pasientinformasjon om øyeproteser av glass Kjære pasient Å måtte operere bort et øye kan være en opprivende opplevelse som er vanskelig å akseptere.

Detaljer

Øyesykdommer- en hefteserie. Orientering om Glaukom (grønn stær) - en snikende fare. Norges Blindeforbund - synshemmedes organisasjon

Øyesykdommer- en hefteserie. Orientering om Glaukom (grønn stær) - en snikende fare. Norges Blindeforbund - synshemmedes organisasjon Øyesykdommer- en hefteserie Orientering om Glaukom (grønn stær) - en snikende fare Norges Blindeforbund - synshemmedes organisasjon Normalt syn: Her er en trapp, sett med friske øyne. Øyesykdommen grønn

Detaljer

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no

FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG. Cecilie Flo www.cecilieflo.no 7 EFFEKTIVE TIPS FOR Å TA BEDRE VARE PÅ DEG SELV Cecilie Flo www.cecilieflo.no ARBEIDSHEFTE FOR AUTISME- OG ADHD-MAMMAER 2 av 13 Velkommen! Du har nå et arbeidshefte i hånden med 7 effektive tips for å

Detaljer

Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende.

Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt layer-by-layer metode og deretter en metode for viderekommende. Hannametoden en finfin nybegynnermetode for å løse Rubik's kube, en såkalt "layer-by-layer" metode og deretter en metode for viderekommende. Olve Maudal (oma@pvv.org) Februar, 2012 Her er notasjonen som

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

TIL DEG SOM HAR HØYT STOFFSKIFTE - GRAVES SYKDOM

TIL DEG SOM HAR HØYT STOFFSKIFTE - GRAVES SYKDOM TIL DEG SOM HAR HØYT STOFFSKIFTE - GRAVES SYKDOM Thyreoideascientigrafi gir en grafisk framstilling av skjoldbruskkjertelen. Hva er Graves sykdom? Graves er en sykdom der skjoldbruskkjertelen danner for

Detaljer

Foto: Veer Incorporated. Spørsmål om døden

Foto: Veer Incorporated. Spørsmål om døden Foto: Veer Incorporated Spørsmål om døden Hvilken plass har døden i samfunnet og kulturen vår? Både kulturell og religiøs tilhørighet påvirker våre holdninger til viktige livsbegivenheter, og i alle kulturer

Detaljer

Vi og de andre. Oss og dem. Vi som vet og de andre som ikke skjønner noenting.

Vi og de andre. Oss og dem. Vi som vet og de andre som ikke skjønner noenting. 1 Vi og de andre Jeg heter Lene Jackson, jeg er frivillig i Angstringen Fredrikstad og i Angstringen Norge. Jeg begynte i Angstringen i 2000 og gikk i gruppe i 4,5 år, nå er jeg igangsetter og frivillig.

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Skyting med hagle. Førstehjelp for nybegynnere. Her ser vi nærmere på hvordan du holder hagla, kropsstilling og sikting.

Skyting med hagle. Førstehjelp for nybegynnere. Her ser vi nærmere på hvordan du holder hagla, kropsstilling og sikting. Skyting med hagle Førstehjelp for nybegynnere Her ser vi nærmere på hvordan du holder hagla, kropsstilling og sikting. 1 Skyting med hagle. Ei hagle er beregnet på skudd ut til 25 meter. Haglsvermen dekker

Detaljer

Fra valp til førerhund

Fra valp til førerhund Fra valp til førerhund Førerhundskole siden 1971 Norges Blindeforbund etablerte i 1971 førerhundskole i Vestby (Østfold). Siden 1985 har skolen ligget på Bestum i Oslo. Her trener vi opp inntil 30 førerhunder

Detaljer

ØNSKER DU BEDRE SYN UTEN BRILLER OG LINSER?

ØNSKER DU BEDRE SYN UTEN BRILLER OG LINSER? 1 2 ØNSKER DU BEDRE SYN UTEN BRILLER OG LINSER? Å korrigere en synsfeil oppleves alltid som en befrielse. Følelsen av å våkne om morgenen og se klart uten å ta på seg brillene beskriver mange av våre kunder

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Litt generell info om registreringene:

Litt generell info om registreringene: Litt generell info om registreringene: Foreldrene til 5 av barna skrev kommentarer og eksempler, mens to av barna mangler dette. En av foreldrene skrev kun kommentarer på registrering nummer 2. Det gjøres

Detaljer

Du er klok som en bok, Line!

Du er klok som en bok, Line! Du er klok som en bok, Line! Denne boken handler om hvor vanskelig det kan være å ha oppmerksomhets svikt og problemer med å konsentrere seg. Man kan ha vansker med oppmerk somhet og konsentrasjon på

Detaljer

Når mamma, pappa eller et søsken er syk

Når mamma, pappa eller et søsken er syk MIN BOK Når mamma, pappa eller et søsken er syk Forord Dette heftet er utarbeidet i sammenheng med Føre var prosjektet i Helse Nord, av Elisabeth Heldahl og Bjørg Eva Skogøy. Ideen er hentet fra den svenske

Detaljer

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog For 10 år siden: kursrekke for alle diagnosene våre over 45 år. jeg hadde ivret for lenge, opplevde det som kurs som

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden!

E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E. Nr. 1/11 Årgang 14. Canis - vi forandrer hundeverden! E T H U N D E F A G L I G T I D S S K R I F T F O R A K T I V E H U N D E E I E R E Nr. 1/11 Årgang 14 Canis - vi forandrer hundeverden! www.canis.no Tilvenning og innlaering av kontaktfelthinder AGILITY

Detaljer

The agency for brain development

The agency for brain development The agency for brain development Hvor er jeg, hvem er jeg? Jeg hører pusten min som går fort. Jeg kan bare se mørke, og jeg har smerter i hele kroppen. Det er en ubeskrivelig smerte, som ikke vil slutte.

Detaljer

Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter

Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter Torun Lian Alice Andersen Illustrert av Øyvind Torseter Forfatteromtale: Torun Lian (født i 1956) er forfatter, dramatiker og filmregissør og har mottatt en lang rekke norske og utenlandske priser for

Detaljer

La din stemme høres!

La din stemme høres! Internserien 5/2015 Utgitt av Statens helsetilsyn La din stemme høres! Unge om tilsyn med tjenestene 14 oktober 2015 Kontaktperson: Bente Smedbråten 2 LA DIN STEMME HØRES! Unge om tilsyn med tjenestene

Detaljer

Kristina Ohlsson. Glassbarna. Oversatt av Elisabeth Bjørnson

Kristina Ohlsson. Glassbarna. Oversatt av Elisabeth Bjørnson Kristina Ohlsson Glassbarna Oversatt av Elisabeth Bjørnson Om forfatteren: Kristina Ohlsson (f. 1979) omtales som Sveriges nye barnebokforfatter, og sammenliknes med Maria Gripe. Glassbarna er hennes første

Detaljer

Fillere tilpasset alle områder av ansiktet. Elsk utseendet ditt. Oppdag hvordan millioner oppnår et naturlig vakkert utseende

Fillere tilpasset alle områder av ansiktet. Elsk utseendet ditt. Oppdag hvordan millioner oppnår et naturlig vakkert utseende Fillere tilpasset alle områder av ansiktet Elsk utseendet ditt Oppdag hvordan millioner oppnår et naturlig vakkert utseende Møt verden med selvtillit og et flott utseende Når vi blir eldre blir vi rikere

Detaljer

Aniridi - spørsmål og svar

Aniridi - spørsmål og svar 1 Aniridi - spørsmål og svar fra 1st European Conference on Aniridia 8.-10. juni 2012 i Oslo Sommeren 2012 ble den første europeiske kongressen om aniridi arrangert i Oslo. Her finner du et utvalg spørsmål

Detaljer

Nyt utelivet. Hagestuer og Balkonginnglassing

Nyt utelivet. Hagestuer og Balkonginnglassing Nyt utelivet Hagestuer og Balkonginnglassing NYT LIVET TIL FULLE Er det bare naboen som skal hygge seg ute uavhengig av temperatur, vind og regn? Du er velkommen til en av våre dyktige forhandlere for

Detaljer

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå

Benedicte Meyer Kroneberg. Hvis noen ser meg nå Benedicte Meyer Kroneberg Hvis noen ser meg nå I Etter treningen står de og grer håret og speiler seg i hvert sitt speil, grer med høyre hånd begge to, i takt som de pleier. Det er en lek. Hvis noen kommer

Detaljer

KUN EN EKTE GARANTI GIR DEG TRYGGHET PÅ BADET! 10 års GARANTI - tett bad uten tillegg i prisen!

KUN EN EKTE GARANTI GIR DEG TRYGGHET PÅ BADET! 10 års GARANTI - tett bad uten tillegg i prisen! KUN EN EKTE GARANTI GIR DEG TRYGGHET PÅ BADET! 10 års GARANTI - tett bad uten tillegg i prisen! DET ER KUN BADEMILJØ SOM TILBYR DEG 10 ÅRS GARANTI - TETT BAD! Det å bygge nytt, eller totalrehabilitere

Detaljer

Lisa besøker pappa i fengsel

Lisa besøker pappa i fengsel Lisa besøker pappa i fengsel Historien om Lisa er skrevet av Foreningen for Fangers Pårørende og illustrert av Brit Mari Glomnes. Det er fint om barnet leser historien sammen med en voksen. Hei, jeg heter

Detaljer

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Om du føler at du trenger mer bakgrunn, gå tilbake å lytt til webinaropptaket # 3. Der forteller jeg mer om hvorfor og hva som

Detaljer

ADDISJON FRA A TIL Å

ADDISJON FRA A TIL Å ADDISJON FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til addisjon 2 2 Grunnleggende om addisjon 3 3 Ulike tenkemåter 4 4 Hjelpemidler i addisjoner 9 4.1 Bruk av tegninger

Detaljer

Leve med kroniske smerter

Leve med kroniske smerter Leve med kroniske smerter Smertepoliklinikken mestringskurs Akutt smerte Menneskelig nær - faglig sterk Smerte er kroppens brannalarm som varsler at noe er galt. Smerten spiller på lag med deg. En akutt

Detaljer

eye * MAGAZINE LotuTec - en tropisk nyhet Ser du godt nok? Gradal Individual - verdens smarteste progressive glass

eye * MAGAZINE LotuTec - en tropisk nyhet Ser du godt nok? Gradal Individual - verdens smarteste progressive glass eye * MAGAZINE Gradal Individual - verdens smarteste progressive glass Nybegynner på progressive glass? Premiererabatt! LotuTec - en tropisk nyhet Ser du godt nok? Prøv vår enkle synstest Progressive glass

Detaljer

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp GIVERGLEDENR. 2 2004 Informasjon for Norges Blindeforbunds givere Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp Jeg har selv opplevd at synet har sviktet meg. Og vet hvor vanskelig

Detaljer

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag

Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Nyhetsbrev for helsearbeiderfag Helsefagarbeider på nattevakt s. 2 Hverdag med turnus s. 4 En smak på yrkeslivet s. 6 God lønnsutvikling for helsefagarbeidere s. 8 IS-1896 02/2011 Helsefagarbeider på nattevakt

Detaljer

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug.

Jeg håpte på gevinst og overskudd, men var usikker på om overskuddet ville holde så lenge som 4 uker og til NM 1.aug. Jeg hadde ingen forventning til NM Triathlon normaldistanse (1500 m svøm, 40 km sykling, 10 km løp), spesielt med tanke på opplevelsen jeg hadde under NM langdistanse i Haugesund for 4 uker siden der la

Detaljer

Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2

Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2 Løpehjerte Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2 Innholdet i denne boka er beskyttet av åndsverkloven og fotografiloven. Før du setter i gang

Detaljer

Forberedelse av barn til narkose Velkommen til Dagkirurgisk avdeling Rikshospitalet

Forberedelse av barn til narkose Velkommen til Dagkirurgisk avdeling Rikshospitalet Forberedelse av barn til narkose Velkommen til Dagkirurgisk avdeling Rikshospitalet Informasjon fra anestesiavdelingen Dette heftet er en hilsen fra oss på Dagkirurgisk avdeling på Rikshospitalet. Heftet

Detaljer

Fagområder: Kommunikasjon, språk og tekst, Kropp, bevegelse og helse, Etikk, religion og filosofi, Antall, rom og form. Turer I månedens dikt for

Fagområder: Kommunikasjon, språk og tekst, Kropp, bevegelse og helse, Etikk, religion og filosofi, Antall, rom og form. Turer I månedens dikt for Hei alle sammen I oktober har vi jobbet mye med ulike formingsaktiviteter. Vi har holdt på med gips til å lage en liten forskerhule til å ha på avdelingen, vi har laget drager når den blåste som verst

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

Rene avløp. Løsninger for gulvplane sluk.

Rene avløp. Løsninger for gulvplane sluk. Rene avløp. Løsninger for gulvplane sluk. Sluk i plan med gulvet blir mer og mer populært. Flere og flere ønsker å ha en åpen design i sin dusjsone. Våre systemer for sluk i plan med gulvflisene tilbyr

Detaljer

Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. TRUSOPT 20 mg/ml øyedråper, oppløsning, uten konserveringsmiddel dorzolamid

Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren. TRUSOPT 20 mg/ml øyedråper, oppløsning, uten konserveringsmiddel dorzolamid Pakningsvedlegg: Informasjon til brukeren TRUSOPT 20 mg/ml øyedråper, oppløsning, uten konserveringsmiddel dorzolamid Les nøye gjennom dette pakningsvedlegget før du begynner å bruke dette legemidlet.

Detaljer

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen

Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen Pedagogisk arbeid med tema tristhet og depresjon i småskolen (basert på «Rettleiingshefte for bruk i klasser og grupper») Undersøkelser har vist at for å skape gode vilkår for åpenhet og gode samtaler

Detaljer

Infrarødt øretermometer BIE120. Bruksanvisning

Infrarødt øretermometer BIE120. Bruksanvisning Infrarødt øretermometer BIE120 Bruksanvisning Før du tar i bruk det nye øretermometeret ditt, må du lese denne bruksanvisningen nøye, slik at du kan bruke produktet riktig og trygt. Oppbevar bruksanvisningen

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

Hjelp til oppfinnere. 01 Beskyttelse av dine ideer 02 Patenthistorie 03 Før du søker et patent 04 Er det oppfinnsomt?

Hjelp til oppfinnere. 01 Beskyttelse av dine ideer 02 Patenthistorie 03 Før du søker et patent 04 Er det oppfinnsomt? Hjelp til oppfinnere 01 Beskyttelse av dine ideer 02 Patenthistorie 03 Før du søker et patent 04 Er det oppfinnsomt? 05 Å få et patent 01 Beskyttelse av dine ideer Hvis du har en idé til et nytt produkt

Detaljer

Hvorfor kontakt trening?

Hvorfor kontakt trening? 1 Hva menes med kontakt? Med kontakt mener jeg at hunden skal ta blikkontakt med deg og at den er oppmerksom og konsentrert på deg. Hvorfor kontakt trening? Kontakt trening tørr jeg påstå er den viktigste

Detaljer

Magne Helander. Historien om Ylva og meg. Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug

Magne Helander. Historien om Ylva og meg. Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug Magne Helander ENGLEPAPPA Historien om Ylva og meg Skrevet i samarbeid med Randi Fuglehaug 2014 Kagge Forlag AS Omslagsdesign: Trine + Kim designstudio Omslagfoto: Bjørg Hexeberg Layout: akzidenz as Dag

Detaljer

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015

Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Månedsbrev fra Rådyrstien Mars 2015 Februar startet med et smell det også, da vi nå måtte fyre av hele fire raketter for Sigurd som fylte år. Første 4-åring er på plass på Rådyrstien, og det er selvfølgelig

Detaljer

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken!

nr.1 å rgang: 16 Unngå frykt hos valpen TEMA Superkrefter Klikkpunkt LEK Forebygging og reduksjon Når du trenger det! Et nytt begrep i gang med leken! nr.1 å rgang: 16 Et fag- og aktivitetsmagasin for hundeeiere Unngå frykt hos valpen Forebygging og reduksjon Superkrefter Når du trenger det! Klikkpunkt Et nytt begrep TEMA LEK Kom i gang med leken! vi

Detaljer

Start et nytt Scratch-prosjekt. Slett kattefiguren, for eksempel ved å høyreklikke på den og velge slett.

Start et nytt Scratch-prosjekt. Slett kattefiguren, for eksempel ved å høyreklikke på den og velge slett. Norgestur Introduksjon Bli med på en rundreise i Norge! Vi skal lage et spill hvor du styrer et helikopter rundt omkring et kart over Norge, mens du prøver å raskest mulig finne steder og byer du blir

Detaljer

SVØMMETRENING MED COLLIE

SVØMMETRENING MED COLLIE SVØMMETRENING MED COLLIE av Linda Solli Årsaken til at at jeg startet med svømmetrening, er at Samson har slitt med forkalkning i skuldre, rygg og hofter. Jeg var til alternativ behandling med ham på en

Detaljer

Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg

Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg Ufrivillig barnløs? om sorg og omsorg Til deg og dine nære Fra Ønskebarn, norsk forening for fertilitet og barnløshet Visste du dette? For de fleste mennesker er det en selvfølge å få barn. Ønsket om barn

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Din behandling med XALKORI (crizotinib) - viktig sikkerhetsinformasjon

Din behandling med XALKORI (crizotinib) - viktig sikkerhetsinformasjon Dette legemidlet er underlagt særlig overvåking for å oppdage ny sikkerhetsinformasjon så raskt som mulig. Du kan bidra ved å melde enhver mistenkt bivirkning. Se avsnitt 4 i pakningsvedlegget for informasjon

Detaljer

Øyesykdommer en hefteserie. Kort om seks vanlige øyesykdommer

Øyesykdommer en hefteserie. Kort om seks vanlige øyesykdommer Øyesykdommer en hefteserie Kort om seks vanlige øyesykdommer Aldersrelatert macula degenerasjon Svekket skarpsyn Aldersrelatert macula degenerasjon (AMD/forkalkninger) er en netthinnesykdom der området

Detaljer

Liv Køltzow Melding til alle reisende. Roman

Liv Køltzow Melding til alle reisende. Roman Liv Køltzow Melding til alle reisende Roman Om forfatteren: Liv Køltzow (f. 1945) debuterte i 1970 med novellesamlingen Øyet i treet. I 1972 kom hennes første roman, Hvem bestemmer over Bjørg og Unni?,

Detaljer

Kvalitet fremfor kvantitet!

Kvalitet fremfor kvantitet! Jeg heter Stine Moen, og startet Studio Vest for over 10 år siden. Min lidenskap for fotografi startet da jeg fikk mitt første kompaktkamera i plast som 12 åring. Jeg gjorde ikke annet enn å ta bilder

Detaljer

Aldersrelatert macula degenerasjon svekket skarpsyn

Aldersrelatert macula degenerasjon svekket skarpsyn Øyesykdommer - en hefteserie Kort om seks vanlige øyesykdommer Aldersrelatert macula degenerasjon svekket skarpsyn Aldersrelatert macula degenerasjon (AMD/forkalkninger) er en netthinnesykdom der området

Detaljer

Atle Næss. I Grunnlovens hus. En bok om prinser og tjenestejenter, riksforsamlingen og 17. mai. Illustrert av Lene Ask

Atle Næss. I Grunnlovens hus. En bok om prinser og tjenestejenter, riksforsamlingen og 17. mai. Illustrert av Lene Ask Atle Næss I Grunnlovens hus En bok om prinser og tjenestejenter, riksforsamlingen og 17. mai Illustrert av Lene Ask To gutter og en kongekrone VED VINDUET I DEN SVENSKE KONGENS slott sto en gutt på nesten

Detaljer

Bjørn Ingvaldsen. Far din

Bjørn Ingvaldsen. Far din Bjørn Ingvaldsen Far din Far din, sa han. Det sto en svart bil i veien. En helt vanlig bil. Stasjonsvogn. Men den sto midt i veien og sperret all trafikk. Jeg var på vei hjem fra skolen, var sein, hadde

Detaljer

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter

Gruppesamling 1. Hovedfokus: Sykdom og muligheter Gruppesamling 1 Hovedfokus: Sykdom og muligheter Aktiv deltagelse Å være aktiv gir grunnlaget for at noe skjer med deg Mennesker lærer best og har lettere for å forandre vaner ved å gjøre og ikke bare

Detaljer

TEKST/ MAI-LINN STRAND FOTO/ GRO MIKKELSEN

TEKST/ MAI-LINN STRAND FOTO/ GRO MIKKELSEN Maria Mork (38) har en visjon om å skape en ny trend: at par investerer i forholdet mens de har det godt sammen. Målet er å påvirke samlivsstatistikken til det bedre. TEKST/ MAI-LINN STRAND FOTO/ GRO MIKKELSEN

Detaljer

Slik får du et ryddig og harmonisk hjem

Slik får du et ryddig og harmonisk hjem Slik får du et ryddig og harmonisk hjem Her er mine beste råd og tips når det gjelder Feng shui og rot. Hva gjør ROT med oss? Problemer med å TENKE KLART? Har du MYE å gjøre? Alltid noe som «HENGER» over

Detaljer