Folkehelseuka juni 2016

Transkript

1 Folkehelseuka juni 2016

2 Folkehelseuka Folkehelseuka nærmer seg og det er med glede vi kan invitere alle nesbuer til en uke full av arrangementer, spredt rundt om i bygda. Majoriteten av arrangementene i folkehelseuka skjer i regi av frivillige organisasjoner, det er et stort engasjement, noe jeg synes er fantastisk! Velg deg ut et eller flere arrangement som du synes virker spennende. Kom gjerne alene, eller ta med venner og familie. Kanskje du finner et arrangement i ditt nærmiljø, eller hvorfor ikke besøke en ny del av bygda? Mulighetene er mange, og i folkehelseuka er det noe for alle. For den som ønsker å bli med meg på tur, så er det bare å møte opp 8. juni, kl ved Dragsjøhytta, så går vi sammen. Velkommen til folkehelseuka i Nes Hilsen Grete Sjøli, ordfører 2 Folkehelseuka 2016

3 40 ulike foreninger, næringsdrivende og offentlige institusjoner står bak 34 arrangementer i Folkehelseuka i Nes 2016: Aktivitører og frivillige ved Nes sykehjem Biofot fotterapi Ergo/fysio, Hverdagsrehabilitering og aktivitørene i Nes kommune Familiens hus Åpen barnehage Feltarbeiderne i Nes kommune Fenstad Fotballklubb Fenstad JFF Fenstad Skiklubb Fenstad sport Fenstad Vel Fjellfoten sykkelklubb Folkehelseuka på Brårud Frisklivssentralen Godt & Blanda Hvam IL Kampåvegen Kulturminnebøndene Nes frivilligsentral Nes hagelag Nes husflidslag Nes kulturskole Nes kunstforening Nes Orienteringslag Nes pensjonistbowling KULA Nes revmatikerforening Nes Sykkelklubb Nes turlag Nes Villmarksforum Neskollen skole Norges Asma og allergiforbund. Øvre Romerike storlag Personalavdelingen i Nes kommune Raumnes & Årnes Idrettslag, friidrettsgruppe Rådet for mennesker med nedsatt funksjonsevne Skogbygda Historielag Stiftelsen Dragsjøhytta Stiftelsen Nes Skianlegg Tahirlekene Tomteråsen vel Vestre Fenstad vel Årnes tannklinikk Ekstratrekning i Stolpejakten! Det blir ekstratrekning i Stolpejakten for alle som registrerer stolper i folkehelseuka. 10 personer vil vinne 2 kinobilletter hver. Folkehelseuka

4 Lørdag 4. juni Kl Årnes stadion Idrettsmerkeprøver Trening og prøvetaking for idrettsmerke. For alle fra 16 år og oppover. Arrangør: Raumnes og Årnes Idrettslag, friidrettsgruppe Kl Auli Mølle Kunsthåndverksutstilling Avslutningsdag for utstilling med kunsthåndverk. 16 utstillere. Vi har utekafé på møllerboligen med nystekte vafler og kaffe/te. Hva med en sykkeltur opp til oss? Mølla ligger vakkert til ved Sagstuåa. Arrangør: Nes kunstforening Mandag 6. juni Kl Hvam videregående skole, ved andedammen Planteloppemarked og auksjon Auksjon av planter og hagerelaterte produkter, og auksjonarius er Ole Erik Eier. Arrangør: Nes hagelag Kl Storstua på Nes sykehjem Lukten av bingo Bingo og vafler. For beboere og venner. Nystekte vafler og bingo, en uslåelig kombinasjon. Kjenner du noen på sykehjemmet, som liker å spille bingo og/eller som er glad i nystekte vafler? Kom på besøk og bli med. Arrangør: Aktivitører og frivillige ved Nes sykehjem 4 Folkehelseuka 2016

5 Tirsdag 7. juni Kl Utenfor Årnes gamle skole Stolpejakt for alle Tur rundt på Årnes for å finne stolper til stolpejakt. Vi avslutter med lunsj ute hvis det er fint vær, inne om det er dårlig vær. Ta med eget mat og drikke. Arrangør: Nes frivilligsentral Kl Bowling 1 på Jessheim Seniorbowling For pensjonister. Pris 135. Vi er spreke pensjonister i alderen år som møtes hver tirsdag og spiller bowling. Dette er et lavterskeltilbud til alle og meget sosialt. Kom og bli med å spille bowling! Kaffe og vaffel er inkludert i spilleavgiften. Arrangør: Nes pensjonistbowling KULA Kl Nes sykehjem Turgruppe For beboere og venner. Turgruppa tar med seg beboere ut på tur i nærmiljøet ved sykehjemmet, hver tirsdag hele året. Ønsker du å bli med oss på tur, så er det absolutt bruk for deg! Kontakt Ellinor, aktivitør, på telefon: , eller møt opp i vestibylen på sykehjemmet. Arrangør: Aktivitørene ved Nes sykehjem Kl Elvestien, oppmøte Årnes brygge Frisklivstrening Treningen tilpasses alle nivåer. 18år+. Arrangør: Frisklivssentralen Folkehelseuka

6 Tirsdag 7. juni Kl Neskollen skole Felles fysisk økt Gåtur og ballspill for ansatte. Arrangør: Neskollen skole Onsdag 8. juni Kl Biofot, Silovegen 42, Årnes Åpen klinikk For alle. Føttene skal bære oss hele livet, og god fothelse er en viktig del av folkehelsen. Jeg ønsker å vise frem hva fotterapeuten jobber med, og hva vi kan bidra med for å fremme folkehelse og forebygge helseproblemer. Vi viser frem arbeidsmetoder, analysemetoder, demonstrerer «riktig gangavvikling», forteller om ulike fotlidelser knyttet til sykdommer som revmatisme, diabetes mm og om ulike fotproblemer knyttet til for eksempel idrett, arbeidsplass, miljø mm. Jeg demonstrerer også hvordan ulike faktorer i sko kan påvirke foten negativt, i forhold til DIN fot. Enkel servering. Arrangør: Biofot fotterapi Kl Fra Brårud skole Tur til Askdammen Merket sti fra Brårud skole, gjennom byggefeltet og gjennom skogen til Askdammen. Grilling m.m. Arrangør: Folkehelseuka på Brårud 6 Folkehelseuka 2016

7 Kl Årnes stadion Treningsstevne, friidrett Øvelser for alle: 60 m, 200 m, 600 m, 800 m, høyde, kule, tresteg. Fotballkiosken er åpen. Arrangør: Raumnes og Årnes idrettslag, friidrettsgruppa Kl Årnes gamle skole Strikkekafé For alle. Strikkekafe, ta med deg håndarbeid stikking eller lignende. Vi kommer sammen for sosialt samvær, og kanskje kan du få inspirasjon eller lære en ny teknikk på strikkefronten. Mulighet for å kjøpe kaffe og noe å bite i. Arrangør: Nes husflidslag Kl Dragsjøhytta Tur med ordfører Grete Sjøli og historieforteller Frits Wahlstrøm For alle. Turen går rundt Dragsjøen, ca sju kilometer. Ta med kaffe og evt mat. Arrangør: Nes turlag Kl Dragsjøhytta Revmatikertrim med noe attåt Gåtur og apparatbruk med veiledning av fysioterapeut. Mat. Vi går en tur i området, og fysioterapeut vil vise hvordan apparatene som er plassert utenfor Dragsjøhytta skal brukes. Deretter vil det bli servert spekemat. Arrangør: Nes revmatikerforening Folkehelseuka

8 Torsdag 9. juni Kl Årnes sentrum Brukerorganisasjoner på stand Stand med informasjon og mulighet for å prøve hjelpemidler. Arrangør: Rådet for mennesker med nedsatt funksjonsevne Kl Oppmøte, Nes rådhus Stolpejakt for ansatte For ansatte i Nes kommune Arrangør: Personalavdelingen i Nes kommune Kl Dragsjøhytta Tahirlekene for alle 6. klassinger i Nes Arrangør: Tahirlekene og Stiftelsen Dragsjøhytta Kl Nes Skianlegg Allsidighet i Nes Skianlegg Vel, Kampåvegen, Nes Orienteringslag, Nes Sykkelklubb, Stiftelsen Nes Skianlegg Bommen vil være åpen i tiden kl Muligheter for grilling. Saft til barna. Grønn tur med kart og kompass, Presisjonskasting med sluk og flue, Natursti, Skiskyting på rulleski/løp på beina, Sykling, Fotballaktiviteter. Arrangør: Fenstad Fotballklubb, Fenstad JFF, Fenstad Skiklubb, Fenstad Vel, Kampåvegen, Nes Orienteringslag, Nes Sykkelklubb, Stiftelsen Nes Skianlegg Kl Flolangen skogscamp Åpen dag på Flolangen For alle. Her kan dere få padle kano og kajakker, skyte med pil og bue og teste 8 Folkehelseuka 2016

9 balansen på slakkline med kyndige instruktører. Vi fyrer opp bål eller tenner på grill. Arrangør: Feltarbeiderne i Nes kommune Kl Årnes sentrum, oppmøte utenfor Rådhuset Nes Ski åpen fellestrening Trening ute. Vi ønsker å vise frem noen av rekruttene på barmarkstrening (lek og styrkesirkel) + rulleski og hva de holder på med etter skolestart på høsten og frem til snøen faller. Det vil bli anledning til å få prøve rulleski for de minste som ønsker det. Vi legger også opp til at utenforstående skal få et innblikk i hva Nes ski sin juniorgruppe holder på med når det ikke trenes med ski på beina. De vil kjøre sin torsdags-trening i Årnes sentrum med og uten rulleski. Her kan selvfølgelig de over 13 år bli med på treningsøkten Vi stiller med et enkelt «quick fix» telt og med smørevogna som brukes igjennom vinteren når vi er ute i Norges lange land og går renn. Vi legger opp til enkelt salg for inntjening til klubben. Arrangør: Nes Ski Kl Skihytta i Nes skianlegg Allsang Vi inviterer til tradisjonell allsangkveld for alle. For de som trenger skyss, kontakt Kate Liberg Wattengård, telefon: Arrangør: Godt & Blanda Fredag 10. juni Kl Amfi Årnes God oral helse Stand med informasjon og utdeling av tannstellprodukter. For alle. Vi informerer om viktigheten med god oral helse og riktig kosthold. Vi vil også gi ut gratis prøver på diverse tannstellprodukter (vannflasker, fluorskyll & tannkrem). Arrangør: Årnes tannklinikk Folkehelseuka

10 Fredag 10. juni Kl Ergo/fysio, Nes sykehjem Frisklivstrening Treningen tilpasses alle nivåer. 18år+. Arrangør: Frisklivssentralen Kl Nes kirkeruiner Tur til Nes kirkeruiner for småbarnsfamilier Oppmøte i Åpen barnehage kl eller direkte oppmøte på kirkeruinene. Ta med matpakke og drikke! Vi leker, utforsker og er sammen i de flotte omgivelsene. Arrangør: Familiens hus Åpen barnehage Kl Nes sykehjem Rullatorløp For beboere og venner. Dette blir en dag med fokus på aktiviteter, som fremmer gode opplevelser for sykehjemmets beboere. Vi oppfordrer pårørende og andre til å komme og ta med seg sine på sykehjemmet, for å bli med på spennende og hyggelige opplevelser denne dagen! Arrangør: Ergo/fysio, Hverdagsrehabilitering og aktivitørene i Nes kommune Kl Hvamsetra Kveldstur til Hvamssetra For alle. Felles avgang kl fra Badstudalen og Neskollen (på toppen av feltet, der siste delen av utbyggingen starter, krysset Jomfrustien /Melkeveien). Ta med kveldsmat, mulighet for grilling. Aktiviteter for store og små. Arrangør: Hvam IL og Tomteråsen vel 10 Folkehelseuka 2016

11 Kl Vandring fra Skogbygda skole (eller Fagerheim kl ) Smaken av Skogbygda Påmelding innen 1.juni til: Bjørg Hauger, mobil: eller Gerd M. Husås, mobil: Kr 100,- betales ved inngangen. Smaksprøver og servering av suppe. Visste du at det meste vi finner ute i naturen kan spises? Underveis finner vi spiselige vekster og lærer om naturens smaker og mangfold. Vi smaker på mat vi har tilberedt med råvarer fra naturens spiskammer. Lar du deg friste av neslesuppe eller smørdampede løvetannblader eller annet næringsrikt ugress? Vi serverer suppe, og deler oppskrifter og tips med hverandre. Anne Siri Brandrud, matkulturekspert, forteller om smaker og dufter og spennende urter vi finner i naturen. Arrangør: Skogbygda Historielag Lørdag 11. juni Kl Årnes stadion Idrettsmerkeprøver Trening og veiledning for prøvetagning til Idrettsmerket. 16 år og eldre. Arrangør: Raumnes & Årnes Idrettslag, friidrettsgruppe Kl Nes bibliotek Markering av verdens strikkedag Ta med deg håndarbeidet og bli med å strikk i fellesskap. Arrangør: Nes husflidslag Folkehelseuka

12 Lørdag 11. juni Kl Sport 1, Årnes Hele Nes på sykkel! Fjellfoten SK ønsker få så mange som mulig til å ta frem sykkelen denne dagen. Alle er velkommen til vår stand v/sport1 for registrering. Alle som sykler en runde på 2,7 km (Silovegen Tverrvegen Runnivegen Kirkevegen) Alle som er med på runden tilbake til vår stand blir med i trekningen av flotte uttrekkspremier. Det vil også bli mulig å få prøve tandem sykkel for de som ønsker det. For de som er interessert i å bruke sykkel for trim eller trening på et lavterskel nivå vil det være representanter fra vår klubb på stand for informasjon. Arrangør: Fjellfoten sykkelklubb Kl Årnes sentrum Stand med informasjon Det blir fokus på matallergi og pollenallergi. Smaksprøver på noen allergivennlige produkter. Info også om astma, eksem og overømfintlighet. Arrangør: Norges Asma og allergiforbund. Øvre Romerike storlag Kl Veslesjøen Aktivitetsdag ved Veslesjøen Miljøarbeidertjenesten i Nes Kommune inviterer alle innbyggere i Nes kommune til aktivitetsdag på Veslesjøen lørdag 11. juni kl Av aktiviteter vi tilbyr kan vi nevne kanopadling, fisking, sporlek, quiz og ballspill. Ta med mat og drikke selv, vi har varme griller/ bål under hele arrangementet. Ta med familie og venner og møt opp! Vi gleder oss til å treffe dere! Arrangør: Miljøarbeidertjenesten i Nes kommune 12 Folkehelseuka 2016

13 Kl og Nes kulturhus, Storsalen Kulturskolens minifestival For alle. Kr 60 for voksne, kr 30 for barn. Billettsalg: Nes kulturskoles store sommeravslutning! Elevene opptrer med teater, dans, sang og musikk! For å få plass til flest mulig elever og innslag har vi satt opp 2 ulike forestillinger denne lørdagen. Hjertelig velkommen! Arrangør: Nes kulturskole Søndag 12. juni Kl Veset gård Ville vekster i ravinelandskapet Ravinevandring fra Veset til Huser, med biolog Kåre Homble. Søndagsvandring gjennom det særegne ravinelandskapet mens naturen er på sitt grønneste og villblomstene på sitt vakreste. Kom med ned i de bratte elvedalene og få en forståelse av hvorfor naturtypen er rødlistet. Se både giftige og spiselige vekster. Biologen guider. Turen vil minimum ta tre timer og krever godt fottøy og gode bein. Stabburskafeen på Huser er åpen til kl Matretter fra naturens spiskammer. Se våre «ravinebilder»: Arrangør: Kulturminnebøndene Kl Oppmøte ved Vestsiden stadion, Brårud Aktiviteter for familien Ta med grillmat til grilling. Masse aktiviteter, bl.a. tautrekking og hinderløype! Salg av kaffe, brus og vafler. Arrangør: Folkehelseuka på Brårud Folkehelseuka

14 Søndag 12. juni Kl Slakterplassen, Brårud, eller på skolen for samkjøring til Slakterplassen Gåtur til Vardehaugen og tårnet For alle. Guidet tur, ta med nistemat og kaffe. Arrangør: Folkehelseuka på Brårud Kl Nes Villmarsforum, Langvatn Skattejakt med kano eller ta bena fatt Kanopadling med skattejakt eller gåtur rund Langvatnet. Padle kano på Langvatn, og finn en liten skatt på øya! Passer for alle som har lyst og vi håper å få deltagere i alle aldre! For turglade er det fint å parkere ved Nes Villmarksforum og spasere på merket skogsti rundt Langvatn ca 6 km, og gjerne avslutte med et måltid i kafeen. Det er en fin sykkeltur fra Årnes til Villmarksforum på ca 13 km med 120 meter høydeforskjell, og vi håper å få gjester på sykkel, på beina, eller selvfølgelig også med bil! Kafeen holder åpen for servering fra kl Vi kombinerer norsk elgkjøtt og lokale grønnsaker med Cornish mattradisjon! Pasties er kjøtt og rotgrønnsaker innbakt i butterdeig. Tradisjonelt var paien lunsj for gruvearbeidere, med kjøtt som lunsj i den ene halvparten og frukt som dessert i den andre. Pastiesene er smakfulle, sprøe og kjempegod skogsmat! Arrangør: Nes Villmarksforum ( 14 Folkehelseuka 2016